Toz tedavisine alerjik rinit. Ev tozu alerjisi

Bir değerlendirme listesi seçin Alerjik hastalıklar Alerji belirtileri ve belirtileri Alerji teşhisi Alerji tedavisi Hamile ve emzikli Çocuklar ve alerjiler Hipoalerjenik yaşam Alerji takvimi

Toz belirli bir madde değildir, şunları içerir:

Bir evde, tozun ana yayıcıları yumuşak oyuncaklar, diğerinde - ev tekstili, üçüncüsü - büyük bir kütüphane, birkaç neslin gururu (kağıt tozu). Ve yol tozu, geçen araçlardan kaynaklanan çok sayıda çok çeşitli element ve kimyasalları içerir.

Şiddetli alerjik reaksiyona neden olabilen çeşitli toz türlerinin bir parçası olan maddelerdir.

İnsanların çok tatsız komşuları da ev tozu - toz akarlarında yaşar. Toplamda, bir insan konutunda yaşayabilen yaklaşık 150 çeşit kene bilinmektedir. Toz akarları genellikle 3 alt gruba ayrılır:

• ahır.
• ilk alt gruptaki benzerleriyle beslenen yırtıcı türler.
• yanlışlıkla eve giren, evin koşullarında çoğalmayan keneler.

Toz akarının en sevdiği yaşam alanı, çeşitli iç eşyalarla dolu bir dairedir. Kene, döşemeli mobilyalarda, yumuşak oyuncaklarda, battaniyelerde, şiltelerde, yatak çarşaflarında ve kitaplarda başlar. Sıcaklık ve nem artışı ile kene hızla çoğalmaya başlar. Kene yemi, insan epidermisinin, derisinin, tüylerinin ve evcil hayvan tüylerinin en küçük ölü parçacıklarıdır.

Bu böceğin ısırıklarından ev tozu akarı alerjisi görülmez. Kenenin atık ürünlerinin reaksiyonunu provoke edin.

Toz sadece ev tipi değil, aynı zamanda "profesyonel" de olabilir.: en küçük ahşap parçacıkları, çimento, beton tozu, yün ve çiftlik hayvanlarının derisinin küçük parçacıkları. Çoğu zaman bu durumda reaksiyon kimyasallar, üretilen ürünlerin bileşenleri, reaktifler vb. üzerinde gelişir. Bu durumda terimi kullanmak uygundur.

Bu durumda, yeni başlayan bir meslek hastalığının (asbestoz, silikoz vb.) semptomları ile toz alerjisi belirtilerini karıştırmanın çok kolay olduğuna dikkat edilmelidir.

Ev tozu bileşimi (akarlar, polen, epidermal parçacıklar)

hakkında birkaç kelime çapraz alerji ağrılı belirtiler bir değil, amino asit yapısı benzer olan birkaç alerjeni kışkırttığında.

1. Bu nedenle, ev tozu alerjisi genellikle deniz ürünlerine (yengeçler, karidesler, ıstakozlar, ıstakozlar, vb.) aşırı duyarlılık ile birleştirilir. Bu durumda, balığa karşı aşırı duyarlılık genellikle gözlenmez.
2. Ek olarak, "toz" aşırı duyarlılığı genellikle küf ve alerji ile birleştirilir.

Ev tozunun yanı sıra içinde yaşayan mantar ve akarların yıl boyunca bir fenomen olmasına rağmen, ev tozu alerjisi ilkbahar ve yaz aylarında daha sık şiddetlenir. Sıcak mevsimde, toz akarları ve küf mantarları için özellikle uygun koşullar yaratılır.

Toz alerjisi belirtileri

Bu reaksiyon oldukça yaygın olduğu için ev tozu alerjisinin kendini nasıl gösterdiğini bilmekte fayda var. İşte yetişkinlerde en sık görülen toz alerjisi belirtileri.

• alerjik rinit(hapşırma, burundan berrak akıntı, mukoza zarının şişmesi, nazofarenkste terleme, kaşıntı);
• konjonktivit(aşırı gözyaşı, göz beyazlarında kızarıklık, kaşıntı ve yanma, göz kapaklarının şişmesi, görmede geçici azalma, fotofobi);
• kurdeşen(döküntü, kaşıntı, kabarcıklar, deride hiperemi)
• astım(bronkospazm, öksürük, hırıltı)

Bazen alerjik bronşiyal astımın belirtileri bronşite benzer. Bir kişinin ev tozuna alerjisi varsa, odadan çıktığında kendini çok daha iyi hissettiğini fark eder.

Sabahları ve geceleri bu aşırı duyarlılığın belirtilerinin en belirgin tezahürü ile, toz akarlarına karşı alerjiden şüphelenmek için her türlü neden vardır.

Alerji semptomları aşağıdaki gibi faktörlerle şiddetlenebilir:

• Uyku düzensizliği,
• Stresli durumlar
• kronik hastalıkların alevlenmesi.

Tedavinin etkinliği büyük ölçüde hastalığın ne kadar zamanında teşhis edildiğine ve antialerjik tedavinin başlatıldığına bağlıdır.

Bir çocukta toz alerjisi de benzer şekilde kendini gösterir.

Özelliği, bronşiyal astıma çok daha hızlı geçmesi, şiddetli bronkospazm ve boğulma olasılığının daha yüksek olmasıdır.

Bir bebekte toza karşı alerji ölümcül bile olabilir, çünkü. küçük çocuklar, hiç kimse gibi, küçük uyaranların etkisi altında bile nefes almayı bırakmaya eğilimlidirler.

Ek olarak, içlerinde aşırı duyarlılık belirtileri sadece rinit, konjonktivit ve döküntü ile değil, aynı zamanda:

• ateş (konvülsiyonlara kadar),
• gözyaşı
• yemek yemeyi reddetme,
• hazımsızlık ve uyku bozuklukları.

teşhis

Tam ve doğru bir teşhis için bir doktora danışmalısınız. Bir alerji uzmanına danışarak evde ve işyerinde toz kaynakları hakkında konuşmanız gerekir. Analiz için bu yerlerden toz numunelerinin sağlanması tavsiye edilir.

Örnek toplama için kısa talimatlar

1. Perdelerden, döşemeli mobilyalardan ve diğer yüzeylerden toz toplayın, ancak yer döşemelerinden (halılar vb.) almayın.
2. Bunun için önceden temizlenmiş filtreleri ve toz toplama kabı olan bir elektrikli süpürge kullanın. Gerekli toz miktarı yaklaşık çeyrek çay kaşığıdır.
3. Elde edilen miktar ince bir elekten elenmeli ve temiz bir kaba konulmalıdır.

Tanı koymak için cilt testleri ve immünoglobulin E için kan testi yapılır.

Tezahürlerinde, toza karşı alerjik bir reaksiyon, birçok yönden soğuğa benzer, ancak farklılıklar vardır.

Alerjiler ve soğuk algınlığı nasıl ayırt edilir?

Soğuk algınlığı ve alerji belirtileri çok benzer. Öksürük, burun akıntısı, hapşırma, baş ağrısı her iki durumun da karakteristiğidir. Bir hastalığı diğerinden ayırt etmek için, acı verici olayların ortaya çıktığını fark etmek gerekir.

Soğuk algınlığı tedavisi için kural olarak bir hafta yeterlidir.

Muayeneden sonra alerji uzmanı tedaviyi seçecektir.

Alerji Tedavi Yöntemleri

Anlamak önemlidir:

zamanında başlamazsanız, toza alerjinin belirtileri daha da kötüleşebilir. Örneğin, rinit bronşiyal astıma dönüşebilir.

Tedavi üç yönde gerçekleştirilir:

• alerjenle temasın dışlanması veya en aza indirilmesi;
• ilaç tedavisi;
• Bağışıklığı iyileştirmek için önlemler;

İlk yön, evdeki toza karşı mücadeledir ve daha çok kapsanacağı önleme bölümü ile ilgilidir.

İlk yardım: akciğer spazmları ile nasıl başa çıkılır

Alerjisi olan bir astım krizi (bronkospazm) oldukça hızlı gelişir. Hasta nefes almada zorluk yaşar. Nefes darlığına, karakteristik ıslık sesleriyle birlikte hırıltılı solunum eşlik eder. Alerjik bir kişi için ilk yardım algoritması şöyle bir şeydir.

• Hastanın alerjenle temasını derhal durdurun.
• Hastayı rahatlatın. Tedavinin başarısı buna bağlıdır.
• Kurbanı "üstte" (sandalyenin arkasına bakacak şekilde) bir sandalyeye oturtun, göğsünün altına bir yastık yerleştirin. Vücudun bu pozisyonunda akciğerler solunum hareketlerini en kolay şekilde yapar.
• Temiz hava sağlayın.
• Bronkodilatör (Brikanil, Salbutamol) içeren bir inhaler kullanın.
• Alerjisi olan kişiye bir antihistamin tableti (Tavegil, Diazolin, Claritin) verin.
• İyi astım önleyici ilaçlar Efedrin veya Eufillin'dir. Tabletler 40 dakika sonra etki etmeye başladığı için enjeksiyon yapılması tavsiye edilir.
• Ambulans çağırdığınızdan emin olun.

tıbbi yöntemler

Fotoğraf: Burnu salinle durulamak

Tıbbi tedavi oldukça çeşitlidir. İlaç ve ilaç rejimi, ilgili doktor tarafından reçete edilir, çünkü ilaçların kontrolsüz kullanımı sadece refahı kötüleştirebilir.

İlaç reçete ederken, eşlik eden hastalıklar, hamilelik veya emzirme gibi faktörleri dikkate almak gerekir. Antihistaminikler, bir uzmanın sıkı gözetimi altında hamile veya emzikli bir kadına son çare olarak reçete edilebilir.

1. Cetrin, Claritin ve diğerleri gibi toz alerjisi hapları, alerji semptomlarını hızla giderecektir. antihistaminikler.
2. Doktorunuz haplara ek olarak, konjonktivit ve/veya alerjik rinitin hafifletilmesine yardımcı olmak için burun damlaları veya göz damlaları yazacaktır. Nazal preparatlardan, örneğin: Nasonex, Avamys. Salin, Aquamaris gibi burun damlaları hamile kadınlar ve bebekler için bile güvenlidir.
3. Mümkün olduğunca sık, burnun yıkanması önerilir. Bu, tuzlu su veya özel müstahzarlar ile yapılabilir - AquaLor, vb.

Toz alerjileri için Zyrtec'i ne kadar süre alabilirim?

Sık sık tekrarlayan alerji atakları ve mevsimsel alerjilerde, kursun süresi 20 ila 25 gün arasındadır, ardından 2 ila 3 hafta ara verilir.

Alerjik reaksiyonları tedavi etme yöntemlerini açıklarken ASIT -'e özel dikkat gösterilmelidir. Bu yöntemin diğerleri ile arasındaki temel fark, hastalığın belirtilerinin ortadan kaldırılmasında değil, oluşumunun kökenlerine karşı mücadelededir.

Teknik, alerjenin küçük dozlarının hastanın vücuduna kademeli olarak verilmesinden oluşur. Yavaş yavaş, vücutta alerjene duyarlılık azalır. Bunun sonucu, uzun süreli bir remisyon ve alerjik reaksiyonun tezahürlerinin sayısında ve gücünde bir azalmadır. ASIT, ev tozu bileşimindeki belirli bir alerjenle ilgili olarak gerçekleştirilir.

Yürütme olasılığı alerji uzmanı tarafından belirlenir. Çocuklar 5 yaşından itibaren tedavi edilir.

Ev tozu alerjisini tedavi etmezseniz ne olur?

Bir alerjinin semptomlarına dikkat etmezseniz, "geçeceğini" umarsanız veya daha da kötüsü kontrolsüz bir şekilde ilaç alırsanız, semptomlar kronikleşebilir veya daha ciddi bir hastalığa dönüşebilir. Örneğin, bronşiyal astımda.

Toz alerjileri için halk ilaçları

Halk ilaçları ile tedavi gerçekleşir, ancak bunun sadece semptomatik tedavi olacağını ve her zaman etkili olmadığını hatırlamak önemlidir. Bu yöntemleri ve tedavi araçlarını kullanmadan önce, bunları ilgili doktorla koordine etmek gerekir.

Hoş olmayan semptomlardan kurtulacak geleneksel tıp alanından birkaç yöntem düşünün:

• Alerjik rinit ile burun boşluğunun sulanması için iyi yardımcı olur nergis çiçeklerinin tentürü. Bir çay kaşığı çiçek bir bardak kaynar su ile dökülür, soğutulur ve süzülür.
• Alerjik rinit ve yaygın hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olur. tuzlu su çözeltisi(1/3 çay kaşığı tuz bir bardak kaynamış suda eritilir)
• Alerjik konjonktivit kurtulmak yardımcı olacaktır Peygamber Çiçeği çiçeği kaynatma kullanarak sıkıştırın. Bir çay kaşığı çiçek 0,5 su bardağı kaynar suya atılır ve 20 dakika demlenir.
• Okaliptüs yağı toz akarını hızla yok etmeye yardımcı olacaktır. Yıkamadan önce, 2-3 damla okaliptüs yağı eklenmiş suda yarım saat bekletin.

Alternatif tıp

Toz alerjisi için hirudoterapi, ancak yalnızca kan pıhtılaşma sistemi, hipotansiyon ve aneminin yanı sıra hamilelik patolojisinin yokluğunda gerçekleşir. Genel olarak, bu tedavi yöntemi vücudun genel direncini ve tonunu artırabilir, ancak alerjinin patokimyasal süreçlerini hiçbir şekilde etkilemez.

Speleoterapi de faydalı olacaktır.

Homeopati ile toz alerjisi nasıl tedavi edilir?

Bu yöntemle tedaviye başlamadan önce klinik etkinliklerinin ciddi çalışmalarla desteklenmediğini bilmek önemlidir.

Homeopatik doktorlar tarafından kullanılan temel tedavi prensibi "bir kama bir kamayı nakavt eder" dir. Bu, hastanın tedavisi için alerjenin çok küçük ("homeopatik") dozlarının kullanılmasından başka bir şey değildir.

Homeopatik ilaçların özelliği vücutta birikmemeleri ve yan etki yapmamalarıdır. İlaç seçimi tamamen bireyseldir. Homeopati, vücudun alerjilerle kendi başına başa çıkmasına yardımcı olur.

Şifalı bitkiler kullanan bitkisel tıbbın aksine, homeopatlar çare yapmak için bitkiler, mineraller ve hatta zehirli maddeler kullanırlar.

Homeopatik ilaç örnekleri:

• Luffel. Liana benzeri otsu bitkiler temelinde yapılırlar. Alerjik rinite iyi gelir.
• Rinitol-edas. Papatya, soğan ve sırt ağrısı otuna dayalı alerjik rinit ilacı.
• Karşat Edaş. İlaç yulaf, yaban mersini, ekinezya, kömür ve arsenik içerir.
• Cinnabsin. Goldenseal, ekinezya ve ayrıca minerallere (potasyum dikromat ve kırmızı cıva sülfit) dayalı tabletli antialerjik ilaç. Alerjik rinit ve sinüzit fenomenini ortadan kaldırır.

Belirli bir ilacı reçete ederken, homeopatik doktor vücudun bireysel özelliklerini ve diğer mevcut hastalıkları dikkate alır.

önleme

Aşağıdaki önlemler, havadaki toz konsantrasyonunu azaltmaya ve ayrıca alerjik reaksiyon olasılığını azaltmaya yardımcı olacaktır:

• Odaların düzenli ıslak temizliği. Mobilya ve zeminlerin temizliği alerjik reaksiyonlara karşı en iyi çözümdür. Islak temizlik sırasında, ulaşılması zor yerlerden (örneğin ısıtma radyatörlerinden) tozu çıkarmak için tembel olmayın;
• Nemlendirme ve hava temizleme için cihazların kullanımı;
• HEPA veya hatta ULPA filtreli kaliteli havalandırma cihazlarının kullanılması
• Geleneksel bir elektrikli süpürgeyi bir toz torbasıyla, ıslak temizleme işlevine sahip modern bir modelle değiştirmek.
• Klima filtrelerinin düzenli temizliği, kartuşların değiştirilmesi.
• Tüm "toz toplayıcıların" ortadan kaldırılması - halılar, kuru çiçekler, yumuşak oyuncaklar (plastik kaplarda saklanabilirler), hatta kitaplar;
• Özel yatak örtüsü ve yastık kılıfı kullanımı;
• Haftada yaklaşık 2 kez nevresim değişimi, nevresimlerin yüksek sıcaklıkta yıkanması.
• Kuş tüyü dolgulu yorgan ve yastıkların sentetiklerle değiştirilmesi (toz akarları için çekici değildir).
• Yatakları soğukta veya sıcak yaz güneşinde tutmak toz akarlarından kurtulmanıza yardımcı olur. Toz akarı, hem çok yüksek hem de çok düşük sıcaklıkları eşit olarak "terbiye etmez".
• Her bir buçuk yılda bir battaniyenin ve her üç yılda bir şiltelerin değiştirilmesi. Toz akarlarına karşı iyi bir çare, yatak takımlarının, halıların, yumuşak oyuncakların buharlı temizleyiciyle işlenmesidir. Prosedürün kendisi basittir, ancak etkinliği övgünün ötesindedir.
• Evdeki nemi azaltmak için banyo ve mutfaktaki fanlar iyi bir araçtır.

Alerjiye neden olduğu ortaya çıkarsa, en iyi seçenek şudur: tüylü veya kabarık bir evcil hayvanı emin ellere teslim etmek. Ancak bu mümkün değilse, evcil hayvanı daha sık yıkamak veya anti-alerjik mendil kullanmak, ebeveyn yatak odasından uzak tutmak ve onunla teması en aza indirmeye çalışmak gerekir.

Sadece alerjiden muzdarip bir kişinin odasında değil, evin her yerinde hipoalerjenik bir yaşam kurulması, hastalığın başarılı tedavisinin temelidir. Alerji bir cümle değildir, ancak kendinizi sipariş vermeye alıştırmanız gerekir. Hastalığın acı verici belirtilerinden kurtulmanın tek yolu budur.

Yüzmenin faydaları hakkında

Yüzme, toza alerjisi olan kişiler için faydalı olan sporlardan biridir. Ancak yüklerin dozlanması gereklidir. Deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde derslerin yapılması tavsiye edilir.

Toz alerjileri için en iyi yataklar hangileridir?

Hipoalerjenik yatak Erland (Perrino)

Alerjisi olanlar için en iyi seçenek lateks yataklardır. Lateks, patojenlere ve toz akarlarına karşı tamamen çekici olmayan, pratik, dayanıklı bir malzemedir. Doğal bir lateks yatak alamıyorsanız, daha ucuz ve hipoalerjenik yapay lateks ürünler var.

Alerjilerle mücadele açısından iyi bir seçenek, sentetik kışlayıcı ve köpük kauçuk dolgu maddesi. Bu ürünlerin tek dezavantajı oldukça çabuk yıpranmalarıdır.

İtibaren sentetik materyaller alerjisi olanlar ve holcon (polyester liflerinden yapılmış malzeme) için uygundur. Bu malzeme yeni doğanlar için de önerilir.

Şilteler alerjisi olanlar için çok uygundur. hindistan cevizi dolgusu(hindistan cevizi lifi). Malzemenin olağanüstü havalandırma özellikleri, mikroorganizmaların ve akarların üremesi için elverişsiz koşullar yaratır.

Hipoalerjenik kategorisi, şilteler için dolgu maddeleri içerir. karabuğday kabuğu, at kılı, yosun. Ama burada bazı özellikler var. Bitki lifleri aşındığında, şilte pedine nüfuz eden tozlu parçacıklar oluşur.

Yatak örtüsünün kendisine gelince, en iyi seçenek, özel emprenye veya sentetik içeren pamuklu malzemedir.

Yatak ne sıklıkla değiştirilir?

Toza alerjiniz varsa hangi elektrikli süpürgeleri seçmelisiniz?

Fotoğraf: Nera filtresi

Alerjisi olanlar için elektrikli süpürgeler için temel gereksinimler aşağıdaki gibidir.

• Yüksek emiş gücü (350 - 400 W).
• Tek kullanımlık toz torbaları. Aynı zamanda folyoya karşı korumalı olmaları ve özel hijyenik valflerle donatılmış olmaları gerekmektedir. Bu durumda, çantanın tasarımı alerjisi olan kişiyi tozla temastan iyi korur.
• Bir su filtresinin varlığı. İyi bir filtre neredeyse tüm tozu tutar.
• Islak temizleme fonksiyonu. Sonuçta, sık ıslak temizlik hipoalerjenik yaşamın önemli bir parçasıdır.
• Su filtresi ile donatılmış buharlı elektrikli süpürgelere dikkat edin. Geleneksel halı temizliğine ek olarak, buharlı elektrikli süpürge laminat parke temizliği, döşemeli mobilyaların temizliği ve camların yıkanması için mükemmeldir.

Toza alerjiniz varsa hangi battaniyeyi seçmelisiniz?

Alerjisi olanlar için silikon, suni kuğu tüyü veya holofiber gibi dolgulu battaniyeler en uygunudur. Bu malzemeler ısıyı iyi tutar, aşınmaya karşı dayanıklıdır ve makinede yıkanabilir. Doğal malzemeden bir battaniye örtüsü seçilmesi tavsiye edilir.

Toz alerjisi olan halının yerini ne alabilir?

Ailede bu tepkiden muzdarip bir kişi varsa, büyük tüylü halılardan kurtulmanız gerekir. Ne de olsa onlar en iyi “toz toplayıcılar”. Yerdeki halıyı kilim veya kaba malzemeden yapılmış tüy bırakmayan yollar ile değiştirebilirsiniz.

Halı kullanılmışsa, vinil, ahşap veya laminat ile değiştirebilirsiniz.

soruların cevapları

Toz alerjisi ile kedi alerjisi arasındaki fark nedir?

Toza alerji durumunda, reaksiyona, toz akarlarının kitinli örtüsünün atık ürünleri ve parçacıklarının yanı sıra tozda bulunan mikroorganizmalar (mantar sporları dahil) ve kedilerin ölü deri epiteli parçaları da dahil olmak üzere diğer birçok element neden olur. .

Bir kediye alerji, yün ve (veya) hayvansal atık ürünlere (tükürük, idrar), ölü deri epiteli parçalarına verilen bir reaksiyondur. Yukarıda belirtildiği gibi, ev tozu da mevcut olabilir. Bu arada, bazı kedi ırklarının (Sfenksler, Ukraynalı Levkoy, tel saçlı ırklar) hipoalerjenitesi hakkındaki ifade bir efsaneden başka bir şey değildir.

askerlikten tecil. Bununla birlikte, alerji bronşiyal astım nedeniyle komplike ise, askerlik rezervine transfer edilebilir. Tıbbi kanıtlarla.

Çocuğumun toza alerjisi var, kutu yapabilir miyim?

Prensip olarak, doğrudan bir yasak yoktur. Ancak bir çocuğu bölüme kaydettirmeden önce bir doktor konsültasyonu gereklidir.

Ortodokslukta ev tozu alerjisi nasıl tedavi edilir?

Alerji duaları, yalnızca bir kişi iyileştirici güçlerine içtenlikle inanırsa yardımcı olur. İşte bu dualardan birinin metni.

"Günaydın meleğim, evimin üzerinden uçtuğunda kanat çırp, güzel hava çocuğumu temizlesin, dertleri, hastalıkları bilmesin, yaşatsın, hayatın tadını çıkarsın ve beni mutlu eyle, amin, amin, amin."

Sabahleyin Allah'a dua edilir. Dua ettikten sonra Tapınağa gidin ve Wonderworker Aziz Nikolaos'un simgesine bir mum koyun. Bu aziz, alerjiler de dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.

Kütüphane tozuna alerjiniz varsa okulda nasıl ders çalışabilirsiniz?

Kütüphane tozuna karşı alerji, kağıdı oluşturan bileşenlere ve eski kitaplarda bulunan mantar sporlarına (dolayısıyla özel koku) verilen tepkiden başka bir şey değildir.

Alerjik reaksiyon olasılığını en aza indirmek için daha fazla elektronik bilgi kaynağı kullanın. Alerjiler açısından uygun, uygun fiyatlı ve tamamen güvenlidirler.

Ev kitaplarını kapalı dolaplarda tutun ve yılda en az bir kez süpürün. Küflenmeyi önlemek için aktif kömür tabletlerini raflara yerleştirin.

Toz gerçekten her yerde bulunur. Her ev hanımı, kapsamlı temizliğin bile ondan sonsuza dek kurtulmaya yardımcı olmayacağını ve evde saatlerce, kepek ve yün pulları içeren parçacıkların birikmesi, en küçük yiyecek artıkları, böcek gövdesi parçaları ve diğer bileşenlerin mükemmel temizliğini garanti etmeyeceğini bilir. devam ediyor. Böyle çeşitli bir bileşim, farklı bireysel bağışıklık duyarlılığı türlerinden (örneğin, rinit veya bronşiyal astım) muzdarip insanlar üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Araştırmacılar ve uygulayıcılar, toz alerjisinin en yaygın patolojilerden biri olduğunu söylüyor. Genellikle kronik veya tekrarlayan (tekrarlayan) bir biçimde gözlenen üst ve alt solunum yollarında hasar ile karakterizedir ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini azaltmaya yardımcı olur. Neden oluştuğuna ve durumun kötüleşmesiyle başa çıkmanın en etkili yollarının neler olduğuna bakalım.

nedenler

Birçok kişi toza duyarlılıktan şikayet eder, ancak bu her zaman bağışıklık mekanizmalarının tetiklenmesine dayanmaz. Evdeki genel temizliğin son bölümünü hatırlayın: Kitaplığı silerken siz veya çevrenizdeki biri hapşırmaya başladınız mı? Büyük olasılıkla, hoş olmayan bir semptom meydana geldi, ancak solunum yolunun mukoza zarının toz parçacıkları ile mekanik tahrişi ile ilişkilidir. Burnunuzu durular ve temiz havaya çıkarsanız, boğazda gıdıklama ve hapşırma hemen kaybolur, tezahürleri haline gelen koruyucu refleks alaka düzeyini kaybeder.

Aynı zamanda, ev tozu alerjisi her zaman temizlikle ilişkili değildir. Minimum miktarda kışkırtıcı bir ortamla temasın bir sonucu olarak kendini gösterebilir, örneğin, bir dolapta kitap okurken veya zemini yumuşacık bir halıyla kaplı bir odada kalırken, pencereler kalın perdelere sahiptir. kalın kumaş ve hava kuru, aşırı ısınmış ve klima veya havalandırma ile soğutulmamış. Toz, genellikle protein yapısında olan ve spesifik bir bağışıklık duyarlılığının oluşumuna neden olabilen birçok madde içerir. Reaksiyon, aşağıdaki gibi bileşenlerden kaynaklanır:

1. Yün, hayvan tüyü.
2. Deri parçacıkları, insan saçı.
3. Mikro yiyecek artıkları, giysiler.
4. Kitap, gazete tozu.
5. Kuş tüyü unsurları.
6. Böcek gövdelerinin parçaları ve dışkıları.
7. Mantar sporları (küf, maya).
8. bakteri.

En agresif alerjen, ölü deri parçacıklarıyla beslenen özel bir ev tozu akarıdır. Yatak takımlarında, şiltelerde, döşemeli mobilyalarda, perdelerde, halılarda ve kitaplarda yaşar.

Bu sadece mikroskop altında görülebilen küçük bir böcek. Isırmaz, ancak özellikle büyük miktarlarda solunduğunda solunum yolunun mukoza zarına girer ve bağışıklık tepkilerinin aktivasyonunu tetikler. Duyarlılığın tüm hoş olmayan tezahürlerini açıklayan alerjik iltihaplanma meydana gelir.

belirtiler

Solunum yolunun farklı bölümlerine verilen hasar ile karakterize edilir:

• burun
• farinks;
• trakea;
• bronşlar.

İçindeki toz ve kışkırtıcı maddeler (akarlar dahil) ne kadar yüksek olursa, hava akışıyla birlikte olumsuz parçacıkların alt solunum yollarına taşınması o kadar olasıdır. Sık temas, bronşiyal astım, alerjik rinit gelişimi için bir risk faktörü olarak kabul edilir; zaten bu patolojilerden muzdarip insanların toza tepki verdiği ters bir ilişki de var.

Burun akması

Bu, bağışıklık mekanizmaları nedeniyle burun mukozasının iltihaplanmasıdır. Uzmanlar "rinit" terimini kullanır; genellikle farenks farenjitinin yenilgisi ile birleştirilir. Aşağıdaki toz alerjisi belirtileri gözlenir:

1. Burun solunumunda zorluk.
2. Büyük bir hacimde berrak mukus izolasyonu.
3. Kaşıntı, gıdıklama, hapşırma, paroksismal.
4. Öksürme, boğazda yanma.
5. Uykudan sonra boğazda kuruluk hissi.

Bu belirtilere, aşağıdaki gibi toz alerjisi semptomları ile karakterize edilen göz bozuklukları (konjonktivit) eşlik edebilir:

• kırmızılık;
• ödem;
• lakrimasyon;
• fotofobi.

Şişmiş göz kapakları şiddetli bir şekilde kaşınır, ödem nedeniyle palpebral fissür daralabilir ve buna yüksek kaliteli görsel algılama yeteneğinde bir azalma eşlik eder. Burun tıkanıklığı ile bağlantılı olarak, bir kişi kötü uyur, uyuşukluk, yorgunluk ve genellikle genel halsizlikten şikayet eder.

bronkospazm

Bu, özellikle ekshalasyon sırasında hava akışının yeterli geçişine engel oluşturan alt solunum yolu lümeninin daralmasıdır. Bronşiyal astım gibi bir hastalık da dahil olmak üzere farklı duyarlılık reaksiyonları ile gözlenir. Hasta, çok sayıda toz alerjisi belirtisinden endişe duymaktadır:

1. Göğüste sıkışma hissi, nefes darlığı.
2. Hışıltı ile paroksismal öksürük.
3. Nefes almada önemli zorluk.

Balgam pratik olarak tahsis edilmez, eğer öyleyse, viskoz, "camsı", az miktarda. Nefes almayı kolaylaştırmak için hasta ellerini kullanarak destek bulmaya çalışır.

Geceleri ve sabahları bir saldırının ortaya çıkması karakteristiktir - bunun nedeni bir rüyadaki tozun solunmasıdır.

Bununla birlikte, temizlik yaparken, bir kitap arşivini, eski bir kütüphaneyi ziyaret ederken, günün herhangi bir saatinde ihlal belirtileri gelişebilir.

Bazı hastalarda duyarlılık, verimsiz bir doğanın (balgam üretimi olmadan) obsesif bir öksürük ile sınırlıdır, rahatlama getirmez ve hastayı büyük ölçüde yorar.

Doğada tekrarlayıcıdır, toz ve hayvan kılı ile temasında şiddetlenir. Genellikle orta derecede burun tıkanıklığı ile birlikte. Semptomlar rahatsızlığa neden olsa da, akut olarak ortaya çıkmazlar, bu da patolojik değişikliklerin ciddiyetinin hafife alınması nedeniyle duyarlılığın geç saptanmasına yol açar. Ek olarak, dermatitin, toz akarlarıyla temasın olası bir sonucu olduğunu bilmeye değer. Cildin ödem ve kızarıklığının arka planında ortaya çıkabilen, epizodik olarak görünen kaşıntılı bir döküntü ile karakterizedir.

teşhis

Alerjik reaksiyona bağlı bozulmanın nedenini ararken, toz her zaman olası bir provokatör olarak kabul edilir. Bir kişi akarlar da dahil olmak üzere parçalarına doğrudan duyarlı olmasa bile, sürekli temas, vücudun bir “antijenik saldırısı” (yabancı maddelerle temas) olan mukoza zarının tahriş olması nedeniyle semptomları ağırlaştırır.

Anamnez toplanması

Hastanın doktora yaşam koşullarını tanımlaması, tozu ortadan kaldırmak için temizliğin ne sıklıkta yapıldığını değerlendirmesi gerekir. Uzman ayrıca evin şu özelliklere sahip olup olmadığını açıklayacaktır:

• halılar;
• ağır perdeler;
• kitaplıklar;
• döşemeli mobilyalar, oyuncaklar.

Evcil hayvan bulundurma gerçeğinden bahsetmek önemlidir. Hastanın alerjik rinit, dermatit, bronşiyal astımdan muzdarip olup olmadığı, gıda ürünlerine, ev kimyasallarına, bitki polenlerine karşı bir reaksiyon olup olmadığı da semptomların ne kadar süre önce ortaya çıktığını teşhis için önemlidir. Anamnez toplama ile birlikte bir inceleme yapılır: mukoza zarlarındaki değişikliklerin görsel bir değerlendirmesi, bir fonendoskop kullanarak akciğerlerin oskültasyonu (dinlenmesi).

Cilt testleri

İddia edilen alerjenlere verilen tepkiyi objektif olarak değerlendirmek için bu çalışmalara ihtiyaç vardır:

• kalıba dökmek;
• Hayvan saçı;
• toz akarları vb.

Kışkırtıcı maddeler içeren omuz derisine özel olarak hazırlanmış müstahzarlar uygulanır, aynı anda birkaç tane olabilir. Karışıklığı önlemek için notlar alınır. Daha sonra temas alanının yüzeyi hafifçe çizilir ve ardından reaksiyon gözlemlenir. Şişlik, kızarıklık, kaşıntı, kabarcık görünümü, belirli bir tahriş ediciye karşı alerjik duyarlılığın varlığını gösterir. Gerekirse, test solüsyonları bir şırınga ile intradermal olarak enjekte edilebilir.

Laboratuvar araştırması

Aşağıdaki gibi yöntemleri içerir:

1. Lökosit sayımı ile tam kan sayımı.
2. Burun boşluğundan salgıların mikroskopisi, balgam.
3. Antikor seviyesinin, yani immünoglobulin E'nin (hem genel hem de spesifik) değerlendirilmesi.

Alerjenle doğrudan temas, hasta için potansiyel olarak zararlıysa ve aşırı reaksiyona neden olabilirse, cilt testleri ile birlikte veya bunların yerine kullanılır. Ev tozunda bulunan çok sayıda provokatöre duyarlılığı test etmeyi mümkün kılarlar. Testi yapmak için kılcal veya venöz kanın yanı sıra burun boşluğundan bronşlardan mukus kullanılır.

Tedavi

Duyarlılığın varlığını öğrenen birçok insan, toza alerjilerle ne yapacağını düşünür. Hafif formda oluşan reaksiyonlar ile evde kalabilirsiniz, şiddetli semptomlar hastanede yatış gerektirir. Bununla birlikte, her durumda, bir doktora danışmak ve tedaviyi sadece onun gözetiminde yapmak gerekir.

Eliminasyon

Bu, provoke edici maddelerle teması en aza indirmek için tasarlanmış bir dizi tekniktir. Ev tozu akarlarına alerjiniz varsa şunları yapmalısınız:

1. Düzenli olarak ıslak temizlik yapmayı bir kural haline getirin (maske, gözlük takarken). Hasta tarafından değil, sağlıklı bir kişi tarafından yapılması daha iyidir.
2. Daireyi kışın bile periyodik olarak havalandırın.
3. Ağır perdelerin, halıların, çok sayıda kitabın (özellikle eski kitapların) toz parçacıklarının "akümülatörlerinden" kurtulun.
4. Duvarlardan, kanepelerden ve dolaplardan tabloları, figürleri, yumuşak oyuncakları çıkarın.
5. Yatak takımlarını, perdeleri sık sık yıkayın, kıyafetleri sürekli silinen kapalı çekmecelerde tutun.

Temizlemek için özel filtreli bir elektrikli süpürge kullanmak daha iyidir. Evcil hayvan tüyü ve kepeğine karşı hassasiyetiniz varsa, onlarla teması kesmelisiniz. Hastanın güvenli bir şekilde uyumasını sağlamak için yatak yapılırken yatak örtüsü kullanılması, şilte, yastık ve battaniyeler için özel toz geçirmez örtüler satın alınması gerekir.

İlaçlar

Toz alerjisi tedavisi farmakolojik ajanların kullanımına dayanmaktadır:

• antihistaminikler (Cetrin, Erius, Zirtek);
• beta2-agonistleri (Salbutamol);
• topikal glukokortikosteroidler (Pulmicort, Mometasone), vb.

Alerjik reaksiyonları tedavi etme yöntemi olarak homeopatinin kanıtlanmış bir etkinliği yoktur.

Burun hijyeni ve mukozal nemlendirme için doktor %0,9 sodyum klorür (tuzlu su) veya deniz suyu spreyleri (Marimer) kullanılmasını önerebilir. Vazokonstriktör ajanlar (Xylometazoline) kötüye kullanılmamalıdır; onların yardımıyla toz akarı alerjisi ortadan kalkmaz, ancak 7 günden fazla kullanıldığında artan ödem ve burun akıntısı ile kendini gösteren ilaca bağlı rinit oldukça olasıdır. Herhangi bir ilaç bir kez veya sadece bir uzman tarafından reçete edildiği şekilde alınır.

ONUN GİBİ

Toz bileşenlerine duyarlılığı azaltmak için tasarlanmış alerjene özgü bir immünoterapidir. Bronşiyal astım komplikasyonlarının oluşumunu veya gelişmesini önler, hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirir ve olumsuz ajanlara karşı uzun süreli bağışıklık elde edilmesini sağlar. Aşağıdakilerin yardımıyla artan dozlarda vücuda provoke edici maddelerin sokulmasına dayanır:

• damla;
• enjeksiyonlar.

Sadece alerjenin doğasına güvenerek gerçekleştirilir, kontrendikasyonları vardır:

1. İmmün yetmezlik.
2. Hamilelik, emzirme.
3. 5 yaşın altındaki yaş.
4. Beta blokerlerle tedavi vb.

Bazen kursun başlamasının önündeki engeller, örneğin akut enfeksiyon, rutin aşılama gibi geçicidir. ASIT olasılığı, etkinliği ve ilişkili riskleri doktorla bireysel olarak tartışılır.

Toz, özel bir aldatma ile karakterize edilen bir alerjendir. Mücadele, hassas bir kişinin dikkatli bir şekilde ilgilenmesini gerektirir. Olumsuz reaksiyonlardan kaçınmak için şunları yapmalısınız:

• yıkanabilir mobilyaları tercih edin;
• daireyi hediyelik eşyalar, kitaplar, tablolar, oyuncaklarla "çöplük" yapmaktan kaçının;
• filtreli modern elektrikli süpürgeler kullanın;
• kıyafetleri her zaman dolaba koyun, sandalyelerin arkasına asmayın;
• sokaktan döndükten sonra kıyafetlerinizi değiştirin ve ayakkabılarınızı çıkarın;
• odadaki nemi ve sıcaklığı sırasıyla% 50 ila 70 ve 19 ila 22 ° C arasında izleyin.

Bir çocuğun toz akarına alerjisi varsa, odasındaki halıları kaldırın, yumuşak oyuncaklarla uyumasına izin vermeyin, oğlunuza veya kızınıza yıkanabilir bir seçenek sunmak daha iyidir.

Ayrıca tüy ve kuş tüyü, hayvan yünü bazında yapılan yastıkları suni dolgulu türlerle değiştirmeye değer. Giysileri yıkamak için özel akarisit (akar önleyici) katkı maddeleri, sıcak su (yaklaşık 55-60 ° C sıcaklıkta) kullanın, haftada en az 1-2 kez tekrarlayın.

Şehirlerdeki hava kirliliğinden ve olumsuz çevre koşullarından şikayet etmeye alışkınız, ancak çok azımız dairelerimizdeki veya ofislerimizdeki havanın sağlığa dış havadan çok daha tehlikeli olduğunu biliyoruz. Yapılan araştırmalara göre dış havadan 8 kat daha zehirli ve 4 kat daha kirli.

WHO'ya göre, dünya sakinlerinin yaklaşık %40'ı toz alerjisinden muzdariptir ve çoğu durumda alerjik reaksiyon gelişimine neden olan akarlardır. Hapşırma, öksürme, göz iltihabı, deri döküntüsü veya yeterli tedavi yapılmadığında gibi tehlikeli bir hastalığın gelişmesine neden olabilirler. Bu yazıda, toz alerjilerinin nedenleri, ana semptomları ve tedavileri konusunda size yol göstereceğiz.

nedenler

Halılar, çeşitli alerjenler içeren çok miktarda toz toplar.

Bazı insanların bağışıklık sistemi, bazı spesifik maddelerle - alerjenlerle temasa sert tepki verebilir. Böyle bir yanıt, onlardan mümkün olan en kısa sürede kurtulmayı amaçlamaktadır. Toz alerjisi, tüm alerjik reaksiyonların en yaygın olanıdır ve istatistiklere göre, Rusya'da yaklaşık 7 milyon insan bundan muzdariptir.

Ev tozunun bileşimi sabit değildir ve büyük ölçüde ikamet yerine ve evin sakinlerinin alışkanlıklarına bağlıdır. Kural olarak, içinde aşağıdaki bileşenler bulunur:

• mineral parçacıklar;
• epidermis ve saç pulları (insan ve evcil hayvanlar);
• kağıt ve tekstil lifleri;
• duman ve kurum parçacıkları;
• küf sporları;
• polen;
• ev tozu akarları ve atık ürünleri.

Otoyolların yakınında bulunan odalarda ev tozunun bir diğer yaygın bileşeni, araba lastiklerinin sürtünmesi sırasında oluşan kauçuk tozudur. Bu tür tozlar ağırdır ve yalnızca I-III. katların sakinlerinde görülebilir.

Ev tozunun yukarıdaki bileşenlerinin tümü alerjen haline gelebilir, ancak ev tozu akarları alerjik reaksiyonun en yaygın nedenidir. Her zaman bize görünmez bir şekilde bitişikler ve boyutları sadece 100-300 mikron. Saprofit akarları, epidermisin ölü kısımlarıyla beslenir ve bir kişi onlara yılda yaklaşık 2 kg bu tür yiyecek "sağlar".

Her kene, kendi ağırlığından 200 kat daha fazla büyük miktarda dışkı üretir ve tüm bu hayati aktivitelerinin israfı ve ölü kenelerin kendileri, sıradan tozla birlikte dairenin havasındadır. Birçok insan için en güçlü alerjen olan yaşamsal aktivitelerinin israfıdır.

Toz akarları en çok yatak takımlarında, halılarda ve döşemeli mobilyalarda yoğunlaşır. Örneğin 3 yıldan uzun süredir kullanılan bir yatakta 2 milyondan fazla saprofit akar yaşayabilir. Cildimizin parçacıklarına ek olarak, eski yastık veya battaniyelerdeki tüy dolguları ile beslenirler. Ancak akarlar yatak odalarımızla sınırlı değildir. Toz evimizin her köşesine yayılır ve herhangi bir köşesinden 1 gr tozu mikroskop altında incelerseniz içinde 10 ile 100 bin arası toz akarına rastlayabilirsiniz.

Başka bir parlak alerjen, yapı tozu olarak kabul edilebilir. Onunla temas özellikle bebekler ve küçük çocuklar için tehlikelidir. Çeşitli kimyasallardan, beton veya çimentodan oluşur ve sadece onarımın yapıldığı odadan çıkarak etkilerini durdurabilirsiniz. Bununla temas, burun akıntısı, öksürük, lakrimasyon veya kızarıklık şeklinde akut alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Onarım çalışmasının tamamlanmasından sonra bu semptomlar kaybolur, ancak alerjenle temas yeniden başladığında tekrar ortaya çıkabilir.

Toza karşı alerji, alerjenle ilk temasta anında gelişmez. İlk olarak, kışkırtıcı maddeye karşı duyarlılık süreci gerçekleşir - vücut alerjeni tanımlar, ona karşı antikorlar üretir (IgA, IgD, IgE, IgG, IgM), bu özel kışkırtıcı bileşene duyarlı olmaya hazırlanır. Ancak bundan sonra, alerjenle temasa karşı spesifik bir bağışıklık tepkisi meydana gelir - girişine yanıt olarak serotonin, histamin ve heparin gibi maddelerin salınması. Tüm bu süreçlere alerji semptomlarının ortaya çıkması eşlik eder: burun akıntısı, öksürük veya deri döküntüsü.

belirtiler

Geleneksel olarak, toz alerjisinin semptomları hafif ve akut olarak ayrılabilir.

Hafif semptomlar

Hapşırma ve burun akıntısı

Toz solunduğunda vücut alerjenlerin girmesine tepki verir ve kişi hapşırmaya başlar. Hasta ağır, uzun süreli veya sürekli hapşırma yaşayabilir. Hapşırma eylemi bir savunma tepkisidir: bu şekilde vücut istilacı alerjenden kurtulmaya çalışır.

Agresif bir ajanın girişine yanıt olarak salınan maddeler, burun boşluğunun zarlarının iltihaplanmasına neden olur. Şişerler ve kişinin burun tıkanıklığı vardır. Burun akıntısı, toz alerjisinin erken belirtilerinden biridir ve alerjik reaksiyonun diğer belirtileri biraz sonra ortaya çıkar.

Burun boşluğunun arka duvarı boyunca mukus drenajı

Bol miktarda mukus akıntısı ile burun boşluğunun arkasında birikebilir ve boğaza akabilir. Bu burun akıntısı, boğaz ağrısına ve öksürüğe neden olabilir.

Öksürük

Toz içeren havayı solumak neredeyse anında öksürüğe neden olabilir. Kural olarak, uzun süre devam eder (birkaç hafta veya ay), burun akıntısı veya gözlerin mukoza zarının tahrişi eşlik eder ve uzun süreli ataklarda (2-3 dakika) ifade edilir. Toza alerjisi olan öksürüğe balgam ve ateş eşlik etmez. Can sıkıcıdır ve tamamlandıktan sonra rahatlama getirmez.

Boğaz ağrısı

Sık hapşırma, burun akıntısı ve öksürük eşliğinde toza alerjiniz varsa, boğaz ağrısı gibi ikincil bir semptom ortaya çıkabilir. Hapşırma ve öksürme sırasında boğaz dokularında basınç artışı olur. Böyle bir darbeye tepki olarak şişerler ve hastanın derin nefes alma veya yutma sırasında ağrıları olur.

göz tahrişi

Toz gibi bir alerjene yanıt olarak, gözün mukoza zarı ve konjonktiva iltihaplanabilir. Kural olarak, alerjik konjonktivit belirtileri toza maruz kaldıktan 12-24 saat sonra ortaya çıkar:

• göz kapaklarının ve konjonktivanın derisi şişer ve kızarır;
• göz bölgesinde kaşıntı, ağrı veya yanma şeklinde hoş olmayan hisler var;
• gözlerin beyazlarının kızarıklığı;
• lakrimasyon;
• fotofobi (ağır vakalarda).

Genellikle, her iki göz de alerjik konjonktivit ile iltihaplanır.

Gözlerin ikincil enfeksiyonu ile, gözün köşesinde biriken ve kirpiklerin yapışmasına neden olabilen (özellikle uykudan sonra) gri veya sarımsı bir rengin opak ve viskoz pürülan akıntısı ortaya çıkar. Yeterli tedavinin yokluğunda enfeksiyon gözün diğer bölgelerine yayılarak iridosiklit, keratit, apse oluşumu, balgam ve görme keskinliğinde azalmaya neden olabilir.

Döküntü

Bazen, nadir durumlarda, ciltte kızarık, keskin tanımlanmış kaşıntılı alanların ortaya çıkması toz alerjisine eşlik eder. Birkaç saat sonra üzerlerinde sıvı ile dolu ve kırmızı kenarlı kabarcıklar veya kabarcıklar oluşur. Dışa doğru, ısırgan yanığı izlerine benzeyen alanlar. Bazen dev odaklarda birleşebilirler. Kural olarak, ürtiker hızla geçer ve ciltte iz bırakmaz.

Yorgun hissetmek

Bazı durumlarda, yorgun hissetmek, toza karşı yeni başlayan bir alerjik reaksiyonun ilk işareti olabilir. Bir kişi şiddetli zayıflık, halsizlik ve hissedebilir. Toz alerjisi epizodunun tüm süresi boyunca hastaya bir yorgunluk hissi eşlik edebilir.

Akut semptomlar

Tozun solunması alerjik bir kişide astım krizine neden olabilir.

sert nefes

Toza alerjisi ve onunla uzun süreli teması olan bir kişi, alerjenin sürekli istilasına yanıt olarak üretilen mukus ile solunum yollarında tıkanma yaşayabilir. Aynı zamanda, nefes almak zorlaşır, hasta hava eksikliği hissi yaşar (nefes alamıyor ve nefes alamıyor gibi görünüyor).

Önemli göğüs ağrısı

Toza karşı alerjik bir reaksiyon göğüste sıkışmaya ve ağrıya neden olabilir, çünkü alerjenle temas göğüs dokularının iltihaplanmasına neden olur ve kesilmeyen ve dinmeyen öksürük, üst vücut kasları üzerinde ek strese neden olur. Toza alerjinin böyle bir tezahürü, zorunlu ve acil tıbbi gözetim gerektirir.

nefes darlığı

Alerjik bir reaksiyon, solunum yollarının spazmına neden olabilir ve gelişmeye yol açabilir. Her nefes hareketinde ıslık sesi veya hırıltı oluşabilir. Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa hasta mutlaka bir doktora başvurmalıdır.

egzama

Şiddetli vakalarda toz alerjileri egzamanın gelişmesine neden olabilir. Deri yüzeyinde döküntüler, soyulmalar, sıyrıklar ve iltihaplanma veya epidermisin kalınlaşması alanları görülür.

Astım atakları

Bronşiyal astımlı hastaların %80'inde ev tozuna karşı alerjik bir reaksiyon gözlenir. Bazı durumlarda, çocuklarda veya yetişkinlerde astım gelişimi için kışkırtıcı bir an haline gelen toz alerjisidir. Astımlı bir hasta, şiddetli nefes darlığı, ağrılı öksürük ve astım atakları yaşadığı ataklar geliştirir.

Toza alerjiden nasıl kurtulurum?

Ne yazık ki, ilaç henüz bir kişinin alerjilerden tamamen kurtulmasına yardımcı olamıyor, ancak belirli farmakolojik preparatların ve önleyici tedbirlerin kullanılması, bu nahoş ve tehlikeli hastalığın komplikasyonları ile tezahürlerini en aza indirebilir. Tedavisinin taktikleri bireysel olarak belirlenir ve alerjik reaksiyonun tezahür derecesine bağlıdır.

Kendinizi yukarıdaki belirtilerden birini bile bulursanız ve görünümü her zaman tozla temasla ilişkiliyse, bir alerji uzmanına danışmanız gerekir. Alerjinin kendi kendine tedavisinin etkili bir sonuç vermeyeceğini ve hastalığın ilerlemesinin, toz alerjisi veya bronşiyal astım gibi komplikasyonların gelişmesine yol açabileceğini unutmayın.

Alerjeni tanımlamak ve netleştirmek için hastanın bir dizi teşhis muayenesinden geçmesi gerekecektir:

• cilt testleri;
• spesifik IgE antikorlarının incelenmesi;
• kışkırtıcı testler;
• eliminasyon testleri;
• Voll'un yöntemiyle bilgisayar teşhisi.

Tedavi ve önleme

Alerjenle temasın ortadan kaldırılması ve toza karşı alerjik reaksiyonun alevlenmesinin önlenmesi

Evde kapsamlı ve düzenli ıslak temizlik, alerji belirtilerini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Toz alerjisinin tedavisi için öncelikle toza maruz kalmanın mümkün olduğunca sınırlandırılması önerilir. Bu, yalnızca tesislerin kapsamlı ve düzenli bir şekilde temizlenmesini değil, aynı zamanda “toz toplayıcıların imha edilmesini” de gerektirir.

Toza maruz kalmayı mümkün olduğunca nasıl sınırlayabilirsiniz? Bunun için ihtiyacınız olan:

1. Tozun biriktiği yerlerin sayısını azaltın. Evinizin içini tamamen yeniden gözden geçirmeniz ve kolayca toz biriktiren tekstillerin sayısını azaltmaya çalışmanız gerekir: halıları çıkarın, perdeleri temizlemesi kolay panjurlarla değiştirin, kumaş döşemeli mobilyaları deri ile değiştirin, dekoratif kumaş sayısını azaltın. toz biriktiren, kitap kaldıran, hediyelik eşyalar, camlı dolaplardaki yumuşak oyuncaklar, ağır kumaşlardan yapılmış yorganlar kolay yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir. Yumuşak oyuncaklar seçerken, yıkanması ve kurutulması kolay ürünleri tercih edin.
2. Yatak takımlarını (şilteler, battaniyeler, yastıklar, battaniyeler vb.) temizlemesi veya yıkaması kolay ve pürüzsüz kumaştan yapılmış ürünlerle değiştirin. Polar, flanel, yün veya kuştüyünden yapılmış ürünlerin kullanılması önerilmez. Kuş tüyü yastıkları sentetik dolgulu ürünlerle değiştirmek ve yılda 2-3 kez değiştirmek daha iyidir. Tüm yeni yatak takımları düzenli olarak yıkanmalı, vakumlanmalı veya çalkalanmalıdır. Yatak günlük olarak iyice vakumlanmalı ve yoğun kumaştan yapılmış ve her tarafını kaplayan özel bir toz örtüsü ile örtülmelidir. Yatak her 8-10 yılda bir yenisiyle değiştirilmelidir - kimyasal olmayan yöntemlerle işlenebilen hindistancevizi dolgulu veya dolgulu ürünleri seçmek daha iyidir. Battaniyeler, yastıklar ve çarşaflar haftada en az iki kez silkelenmeli ve havalandırılmalıdır. Nevresimler haftada en az 2 kez sıcak su (65 °C'nin üzerinde) ve toz akarlarını yok edebilecek özel katkılı deterjanlar kullanılarak yıkanmalıdır.
3. Döşemeli mobilya veya halılardan tamamen kurtulmak mümkün değilse, bitki bileşenleri, tanenler, boratlar ve benzil benzoatlar (örneğin Acarozan) bazlı özel ürünler kullanılarak temizlenmelidir. Bu mobilya temizleyicileri, epidermal veya akar alerjenlerini denatüre eder ve insan vücudu üzerindeki etkilerini en aza indirir.
4. Binanın kapsamlı ve düzenli temizliği Binayı alerjisi olan kişinin evde olmadığı bir zamanda temizlemek daha iyidir. Bu durum sağlanamıyorsa alerjisi olan kişi, solunum yollarının mukoza zarlarını ve gözleri tozdan koruyacak bir maske takmalıdır. Temizlik için, havadaki alerjen konsantrasyonunun artmasını önlemenizi sağlayan HEPA filtreli özel elektrikli süpürgeler kullanmalısınız. Tüm yüzeyleri iyice süpürmek gerekir - her 0,5 m 2'de 1,5-2 dakika. Bu tür cihazlara alternatif olarak su filtreli elektrikli süpürgeler (HEPA filtre de içermelidirler) veya kalın cidarlı ve valf sistemli filtreler kullanılabilir. Elektrikli süpürgeleri yıkarken özel akarisit (toz akarlarına etki eden) ve anti-alerjenik katkı maddeleri kullanılmalıdır. Zemin düzenli olarak yıkanmalı ve çeşitli yüzeylerden gelen tozlar nemli bir bezle silinmelidir.
5. Alerjenleri etkisiz hale getirmek için temizlik odaları ve çamaşırhane özel ev kimyasalları için kullanın. Örneğin: X-MIT, AllerDust, ODRX, AllerMold, All-Up, All-Rug, Alerjen Wash, ADMS, ADS, Allergoff, Easy Air, vb.
6. Havayı toz alerjenlerinden daha fazla arındırmak için hava temizleyicileri, ek nemlendirme sistemli klimalar ve iyonlaştırıcılar kullanın. Odadaki optimum nem seviyesi en az %40-60 olmalıdır. Cihazlardaki filtreler sistematik olarak yenileriyle değiştirilmelidir.

Tıbbi tedavi

Toza karşı alerjik reaksiyon belirtilerini yönetmeye yardımcı olmak için doktorunuz aşağıdaki ilaçları almanızı önerebilir:

Gezegenin sakinlerinin neredeyse yarısında toza alerji görülür. Dışarıda ve içeride bulunan, vücuda nüfuz eden mikroskobik parçacıklar, bağışıklık sisteminin belirli bir reaksiyonuna neden olur. Tozla temastan kaçınılamadığı için bu sorun birçok soruna neden olur.

neden sorun var

Hoş olmayan belirtiler şu durumlarda ortaya çıkar:

1. Toz intoleransının ana nedeni olan genetik yatkınlık.
2. Kötü ev temizliği. Toz parçacıkları halılara, perdelere, kitaplara, mobilyalara ve diğer eşyalara yerleşerek alerjik reaksiyon gelişimine katkıda bulunur.
3. Bebeklik döneminde antibakteriyel ilaçların kullanımından sonra bağışıklık sisteminin işlevlerinin ihlali. Bağışıklık gelişiminde anormallikler ile.
4. Endokrin sistemin işlevlerinin ihlali.
5. Karaciğer ve böbreklerde patolojik süreçler.

Bir kişi ev ve sokak tozuna karşı aşırı duyarlılıktan muzdarip olabilir. Ev yapımı, kepek ve yün, toz akarları, ölü deri pulları, saç, selüloz, küf sporları ve diğer bileşenler gibi birçok bileşen içerir.

Sokak tozunun nüfuz etmesi daha az tehlikelidir. Çok daha az patojenik mikroorganizma içerir ve ultraviyole ışınlarının etkisi altında zararlılıkları azalır.

karakteristik semptomlar

Toza karşı alerji, hemen aşırı duyarlılığı gösteren belirtilerle kendini gösterir:

1. Hasta hapşırmaya başlar.
2. Hava yollarında şiddetli kaşıntı var.
3. Artan yırtılma.
4. Nefes almak zorlaşır.
5. Boğaz çok kaşınıyor. Uzun bir seyir ile karakterize edilen öksürüğü rahatsız eder.
6. Burun akıntısı yıl boyunca gözlenir ve burun spreyleri ile giderilmez.
7. Çalışma kapasitesi azalır, dikkat konsantrasyonu bozulur, baş genellikle ağrır.

Yavaş yavaş, alerjik reaksiyona belirtiler eklenir:

1. Alerjik göz nezlesi. Gözler kızarır, göz kapakları şişer, kaşıntı sürekli endişelenir. Bir süre ışığa duyarlılık oluşur ve görme bozulur.
2. Ürtiker ve dermatit. Deri döküntüler, kabarcıklar, çok kaşıntı ile kaplıdır, vücut ve yüz kırmızıya döner.
3. Bronşiyal astım. Hasta şiddetle öksürür, boğulma ataklarından muzdariptir. Bu, ev tozunun etkisi altında gelişen en ciddi sorundur. Saldırılar, saprofitlerin veya toz akarlarının etkisi altında meydana gelir. Yemek için, işlendikten sonra topları salgıladıkları ölü insan derisi pullarına ihtiyaçları vardır. Bu maddeler çok hafiftir, bu nedenle hızla havaya karışır ve solunum yollarına nüfuz ederek inflamatuar reaksiyonlara katkıda bulunur.

Çoğu zaman, toza aşırı duyarlılık soğuk algınlığı olarak algılanır. Bu sorunlarla bir kişi öksürme, burun akıntısı ve hapşırma muzdarip olduğundan. Alerjik reaksiyonu şu şekilde ayırt edebilirsiniz:

• soğuk algınlığı ile durum bir hafta içinde normale döner ve alerjilerde burun akıntısı ve öksürük çok daha uzun süre rahatsız eder;
• ev temizliği sırasında belirtiler ortaya çıkarsa, bu bir kişinin ev tozuna alerjisi olduğunu gösterir;
• Dışarı çıktıktan sonra daha iyi hissetmek.

Bu gibi durumlarda bir alerji uzmanına gitmeniz ve muayene olmanız gerekir.

Sorun bir yaşından önce bir çocukta ortaya çıkabilir. Ebeveynler, cilt yüzeyinde rinit, konjonktivit ve döküntü ile hassasiyet hakkında bilgi edinebilir. Alerjisi olan küçük çocuklar şunlardan muzdariptir:

1. Ayda birkaç kez meydana gelen sık burun akıntısı.
2. Balgam söktürücüler tarafından rahatlatılmayan kuru öksürük nöbetlerinden rahatsız. Özellikle geceleri güçlü öksürük görülür.
3. Nedensiz ağlama ve uyku bozuklukları görülür.
4. İştah kötüleşir. Sindirim sisteminin işlevleri bozulur.

Çocuk sokağa çıkarken kendini daha iyi hissediyorsa, bu ev tozuna karşı hoşgörüsüzlüğü gösterir.

Toza alerjinin çocukluk ve yetişkinlik döneminde çok rahatsız edici semptomları vardır. Sorunun tehlikesi, bronşiyal astım gelişiminin yavaş yavaş gerçekleşmesidir.

Uzman görüşü

Özellikle toz, bebeklerin vücuduna zarar verir. Solunum durmasına yol açacak bronkospazm olasılığı vardır.

teşhis

Sorunu belirlemek için bir alerji uzmanına başvururlar. Doktor, hastanın yaşam koşulları, rahatsız edici semptomlar ve kişide ve aile bireylerinde var olan hastalıklar hakkında bilgi toplar.

Aşağıdakileri kullanarak hastalığın alerjik yapısını tanımlayabilirsiniz:

1. Cilt testleri. İşlem sırasında cilt yüzeyindeki bir çizik üzerine olası bir alerjen uygulanır. Bir süre sonra cilt kırmızıya dönerse, iltihaplanma süreci gelişirse, bu, bu maddeye karşı artan bir duyarlılığı gösterir.
2. Kışkırtıcı testler. Gözlerin, burun veya ağız boşluğunun mukoza zarının tahrişini gerçekleştirin.
3. Vücuttaki immünoglobulin E seviyesini belirlemek için immünolojik kan testi.

Muayene sonuçlarını inceledikten sonra uygun bir tedavi seçeneği seçilir.

Tedavi

Çocuklarda ve yetişkinlerde toz alerjisinin tedavisi karmaşık yöntemlerle gerçekleştirilir. Sorunun tezahürlerini ortadan kaldırmak için şunları yapmalısınız:

• vücudu tahriş eden bir maddeyle temastan kaçının;
• ilaç kullanmak;
• immünosupresif tedavi almak.

Sadece entegre bir yaklaşım sayesinde, alerjik reaksiyonun tezahür etme faktörleri ortadan kaldırılabilir ve vücut güçlendirilebilir.

Sağlık durumunu hafifletmek için antihistaminikler kullanmanız gerekir. Onların yardımıyla, histamin üretimini azaltma özelliği nedeniyle konjonktivit, burun akıntısı ve cilt belirtileri ortadan kaldırılır. İlaçları aldıktan sonra hasta kaşıntı, hapşırma, gözlerde kızarıklık ve göz yaşarmasından kurtulur.

Duyarlılık sırasında hastanın durumunu iyileştirmek için araçlar şu şekilde sunulur:

1. Kaşıntıyı, şişmeyi, konjonktiva iltihabını gidermek için göz damlası.
2. Soğuk algınlığını gidermek için buruna spreyler ve damlalar.
3. Alerjik dermatit belirtilerini hafifleten kremler ve merhemler.
4. Toza karşı aşırı duyarlılık için tabletler.
5. Alerjik reaksiyonların gelişimini durdurmak için hormonal ilaçlar. Steroid hormonlu ilaçlar sadece hastalığın ciddi vakalarında kullanılır.

İlaç ayrı ayrı seçilir. Bir takım kontrendikasyonları olduğu ve olumsuz reaksiyonlara neden olabileceği için bunu sadece bir doktor yapmalıdır.

İlaçların etkisinin olmadığı durumlarda ev tozu akarlarına karşı oluşan alerji immünoterapi ile ortadan kaldırılır. İşlem sırasında hastaya belirli bir miktarda alerjen enjekte edilir. Seans haftada iki kez yapılabilir. Yavaş yavaş, vücut maddeye alışır ve immünoglobulin E üretimi durur.

Tedavi süreci oldukça uzundur ve birkaç yıl uzayabilir. Ancak teknik, alerjilerin tezahürlerinden uzun süre kurtulmanıza izin verecektir.

Tahmin ve önleme

Sağlığın bozulmasını önlemek için farklı toza karşı alerjinin nasıl ortaya çıktığını bilmek önemlidir. Duyarlılığın tezahürlerinin rahatsız etmemesi için şunları yapmalısınız:

1. Her gün odayı temizleyin ve tozu nemli bir bezle silin.
2. Oda havalandırması yapın.
3. Sigara içmekten kaçının.
4. İnşaat tozuna karşı toleranssızlık durumunda faaliyet kapsamı değiştirilir.
5. Doğru yiyin, kontrastlı duş alın, aktif bir yaşam tarzı sürün ve düzenli olarak temiz havada yürüyün. Bu, bağışıklık sisteminin işleyişini arttırır ve vücudu tahriş edici maddelere karşı daha esnek ve dirençli hale getirir.

Toz akarları rahatsız edici semptomlara neden olursa, şunlara başvururlar:

1. İyonlaştırıcıların ve hava temizleyicilerinin kullanımı, ultraviyole lambaları.
2. %50-70 aralığında odadaki nem kontrolü.
3. Günlük nevresim değişimi. Yıkamak için sıcak su kullanmanız ve balkonda kurutmanız gerekir. Kuruduktan sonra çamaşırlar buharla ütülenmelidir.
4. Tekstil mobilya döşemesinin deri ile değiştirilmesi.
5. Toz biriktirme özelliğine sahip tüm öğeleri ortadan kaldırın.
6. Perdelerin düzenli yıkanması. Ağır perdeler yerine sentetik perde ve tül kullanmak daha iyidir.
7. Evcil hayvanların reddedilmesi.

Toza karşı aşırı duyarlılık her yaşta ortaya çıkabilir. Bu sorun genellikle kalıtsal yatkınlığı olan insanları sollar.

Tedavi doğru yapılırsa, astım, Quincke ödemi, kornea hasarı şeklinde çeşitli komplikasyonların gelişmesi önlenebilir. Terapinin önemli bir kısmı odanın temizliğini sağlamaktır.

Gözlerinde yaşlarla temizlemeye mi başladın? Tembellik değil, toz. Ev tozu alerjisi yaygın bir sorundur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya nüfusunun neredeyse %40'ı tozdan muzdarip. Alerji, astım ve çeşitli solunum yolu hastalıklarına neden olur.

Uzun zamandır şehir kirliliğinden şikayet etmeye alışkınız, ancak çok az kişi dairelerimizdeki havanın sokak havasından 4 kat daha kirli ve 8 kat daha zehirli olduğunu biliyor. Toz neden bu kadar tehlikelidir?

Ev tozu nedir?

Açıkçası, toz diye bir şey yoktur. Toz dediğimiz şey, çeşitli mikroskobik parçacıkların bir karışımıdır. İnsan epitelinin en küçük pullarını, evcil hayvan kılı, yiyecek parçaları, polen, keten ve giysilerden tekstil lifleri, kemirgen ve böcek dışkısı, küf ve maya sporları, bakteriler ve hatta canlılar - mikroskobik toz akarları saprofitleri içerebilir.

Boyutları sadece 100 ila 300 mikrondur. Saprofitler ölü deri pullarıyla beslenir. Ve bir kişi yılda yaklaşık 2 kg bu tür parçacıkları "düşürdüğü" için, keneler dairelerimizde gayet iyi yaşıyor. Keneler en iyi şiltelerde, yastıklarda ve çarşaflarda gelişir.

Bu böceklerin yaklaşık 300 milyonu sıradan bir çift kişilik yatakta beslenir. Üç yıldan uzun süredir kullanılan bir yatak, %10 ölü ve canlı keneler ile bunların atık ürünlerinden oluşmaktadır. Ancak, sadece yatak odasında yaşamıyorlar. Toz onların evidir ve dairenin herhangi bir köşesinden gelen 1 gram tozda en az 300 tanesi vardır. Saprofitlerin atık ürünleri, toz alerjisi ve bronşiyal astımın ana nedenidir.

Astımlıların yaklaşık %80'i kenelere karşı hassastır. En kötüsü, sıradan elektrikli süpürgelerin onlara karşı neredeyse güçsüz olmasıdır. İlkel mekanik filtreler, büyük toz parçacıklarını yakalar, ancak mikroskobik akarlar, bunların içinden kolayca geçer ve dairenin her tarafına dağılır. Bu nedenle toza alerjisi olan kişiler elektrikli süpürge ile temizledikten sonra daha da kötüleşir.

Bununla birlikte, akarlara karşı duyarsız olan %20'lik kısım hala tozdan muzdariptir. Toz parçacıkları alveollerin duvarlarına zarar vererek bağışıklık bariyerini bozar. Bu, enfeksiyonlara ve alerjenlere yol açar.

Toz alerjisi belirtileri

Toz alerjisi kendini farklı şekillerde gösterir, ancak tüm semptomları açıkça görülebilir ve son derece rahatsız edicidir.

rinit

Muhtemelen, toz alerjisinin belirtileri hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir. En sık görülen semptom, eskiden "saman nezlesi" olarak adlandırılan alerjik rinittir. Bu özellikle ciddi bir hastalık değildir, ancak hayatınızı büyük ölçüde mahvedebilir. Hapşırma, burundan berrak akıntı, nazofarenkste kaşıntı ve yanma hissi, baş ağrısı, göz yaşarması alerjik rinit belirtileridir.

Burunda hafif bir gıdıklama ile başlar ve sürekli, ağrılı bir hapşırmaya dönüşür. Zamanla alerjik rinit astıma dönüşebilir. Hemen hemen tüm alerjenlerden kaynaklanabilir - hayvan kılı, küf, hatta bazı yiyecekler. Ancak asıl suçlu hala aynı - toz.

Bir alerjenle temas üzerine reaksiyon anlık olabilir. Ama aynı zamanda yavaş olur. Böyle bir reaksiyon genellikle alerjenle sürekli temas halinde kendini gösterir. Tozlu bir kilere tırmanabilir ve herhangi bir rahatsızlık hissetmeyebilirsiniz. Ve birkaç saat sonra zaten rinit muzdarip, buna neyin sebep olduğunu anlamadan.

konjonktivit

Toz alerjisinin diğer bir yaygın semptomu konjonktivittir. Toplam nüfusun %15'i en az bir kez bu sorunla karşılaşmıştır. Bu durum, proteinlerin kızarması, gözlerde yanma hissi ve kaşıntı ile karakterizedir. Göz kapakları şişer ve kızarır ve gözler sürekli sulanır.

Bazı durumlarda, vizyonun kendisi acı çeker - nesneler "bulanık" görünür. Konjonktivit özellikle kontakt lens kullananlarda daha zordur. En kötü durumda, konjonktivit korneada ciddi hasara neden olabilir.

Astım

Rinit ve konjonktivit, refahı ve yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştiren son derece rahatsız edici hastalıklardır. Bununla birlikte, bronşiyal astım en tehlikelisidir. Alerjik astım en yaygın şeklidir. Rusya'nın her 12. sakini bundan muzdarip. Ve doktorların dediği gibi, hasta sayısı artıyor.

Alerjen solunum yoluna girer girmez bağışıklık sistemi uzaylı ile savaş başlatır. Hava yollarının kasları keskin bir şekilde kasılır. Ve hava yollarının kendileri iltihaplanır ve kalın mukusla dolar. Alerjik astım krizi, ağrılı bir kuru öksürük ile başlar. Solunum hızlanır, zorlanır ve ıslık çalar. Göğüste nefes darlığı ve ağırlık hissi var. Genellikle saldırıya panik eşlik eder.

Astım, özellikle küçük çocuklar için çok tehlikelidir. En ağır vakalarda ölüm bile mümkündür. Ne yazık ki, sıklıkla astım bronşit ile karıştırılır ve etkisiz tedavi reçete edilir.

Toza alerjiniz varsa ne yapmalısınız?

Tüm bu semptomlar en çok geceleri veya sabahları belirginleşirse ve pratik olarak evin dışında kaybolursa, rahatsızlığın nedeni tam olarak ev tozunda yatmaktadır. Bir alerji uzmanı tedaviyi reçete edebilir. Ancak hastalığın temel nedeni olan ev tozuyla savaşmazsanız işe yaramaz.

Ve onunla başa çıkmak çok zor. Sıradan elektrikli süpürgeler, daha önce de belirtildiği gibi, gözle görülür faydalar sağlamaz - sadece evi görsel olarak temizler, görünür tozu giderir. Ancak filtreleri alerjenleri yakalayamaz.

Üstelik - toz torbasının kendisi bir alerjen yatağı haline gelir - içindeki saprofitlerin ve zararlı mantar sporlarının sayısı sadece yuvarlanır. Toz alerjileriyle mücadele etmek için, ideal olarak alerjenlerle mücadele için özel olarak tasarlanmış HEPA filtreli iyi bir elektrikli süpürgeyle günlük ıslak temizlik şarttır. Açıklandığı gibi birinci sınıf elektrikli süpürgelere Bu videoda genellikle nemlendirme ve havanın tazelenmesi için ek aksesuarlar geliştirir.

Bu, özellikle evin çok fazla tekstil ürünü varsa - perdeler, halılar, kumaş döşemeli mobilyalar, yumuşak oyuncaklar varsa önemlidir. Mümkünse, kumaş perdeleri panjur, tekstil döşemeleri deri ve kuş tüyü yastık ve battaniyeleri sentetik olanlarla değiştirmek daha iyidir.

Tüm yatak takımları için özel hipoalerjenik örtüler almak da faydalı olacaktır. Yastıklar ve şilteler birkaç yılda bir değiştirilmelidir. Nevresimler 3-4 günde bir, perdeler ise haftada bir yıkanmalıdır.

HEPA filtreli hava temizleyicileri hayatı kolaylaştıracak. Kuru havada tozun çökmeden saatlerce asılı kalabileceğini unutmayın. Klima ve merkezi ısıtma sayesinde dairelerimizin iklimi Sahra ikliminden pek farklı değildir. Bu nedenle, bir nemlendiriciye de ihtiyacınız olacak.

Alerjiler çok zor. Bu doğuştan gelen bir hastalık değildir, her yaşta kendini gösterebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri, stres, hastalık - tüm bunlar bağışıklık sistemini zayıflatır ve hiç "saman nezlesi" geçirmemiş bir kişinin alerjik bir kişiye dönüşmesine neden olabilir. Bir alerji zaten hayatınızı mahvediyorsa, bir doktora görünmeniz gerekir, sadece doğru teşhisi koyabilir ve yeterli tedaviyi reçete edebilir. Kendi başınıza yapabileceğiniz tek şey, evinizi gerçekten temiz hale getirmeye çalışmak, kendinizi ve sevdiklerinizi sağlıklı tutmaktır.