Siyatik sinir siyatik belirtileri ve tedavi ilaçları. Siyatik sinir iltihabının ilaç tedavisi

Siyatik olarak adlandırılan sıkışmış siyatik sinir, çok sayıda insanı etkiler. Dayanılmaz bir acı yaşıyorum, ondan mümkün olan en kısa sürede kurtulmak ve sıkışmış bir siyatik siniri tedavi etmenin yollarını bulmak istiyorum. Enflamasyon ve sıkışmış sinirlerin birçok nedeni vardır: vücudun sürekli hipotermisi, aşırı fiziksel aktivite, omurga hastalıkları. Vücudun ağrılı durumunu hafifletmek ve siyatikten bir an önce kurtulmak için ne tür bir hastalık olduğunu, hangi nedenlerle ortaya çıktığını ve nasıl doğru bir şekilde tedavi edileceğini bulmanız gerekir.

Siyatik sinirin sıkışması, lumbosakral omurga bölgesinde lokalize olan sinir uçlarının sıkışmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu felaketle karşı karşıya kalan birçok insan, belden başlayıp kalça boyunca bacaklara doğru inen şiddetli, zayıflatıcı ağrının farkındadır. Ağrının bu lokalizasyonu, siyatik sinirin insan vücudundaki en büyük sinir olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Bel bölgesinden başlayarak bacaktan aşağı inerek birçok sinir ucuna ayrılır. Bu nedenle, hafifçe telaffuz edilebilen veya bir kişinin uyumasına veya çalışmasına izin vermeyecek kadar güçlü olabilen ağrı sendromunun tezahürleri, çok fazla sinir enerjisini alır.

Siyatik aşağıdaki nedenlerle gelişir:

• lomber bölgede lokalize olan omurga fıtığı;
• intervertebral disklerin deformasyonuna, çıkıntılarına (çıkıntı) ve yer değiştirmesine neden olan ileri bir aşamadan osteokondroz;
• omurların yer değiştirmesi nedeniyle spinal kanalın daralması;
• özellikle fiziksel çalışma veya ağır sporlarla ilişkili vücut üzerinde aşırı stres;
• insan sinir sistemi üzerinde güçlü olumsuz etkisi olan bulaşıcı nitelikteki hastalıklar - bruselloz, tüberküloz, herpes zoster;
• vücuttaki kötü huylu oluşumlar, daha doğrusu çürüme süreci, ilaçlarla zehirlenme, toksinler;
• vücudun hematopoietik sisteminde patolojik değişiklikler;
• alkolizm;
• şeker hastalığı;
• omurilik yaralanması.

Çocukların siyatik gelişimine duyarlı olmadıklarına dikkat edilmelidir. Kıstırma, vücuttaki yaşa bağlı değişikliklerin arka planında meydana gelen patolojik değişiklikler nedeniyle en sık yaşlılıkta görülür. Her ne kadar giderek daha sık, lumbosakral bölgedeki vasküler bozukluklardan muzdarip genç insanlar doktorlara dönmeye başladı.

Belirtiler

Sıkışmış bir siyatik siniri gösteren ana semptom şiddetli ağrıdır. İlk ağrı hissi, siyatik sırasında, kural olarak, geceleri, özellikle bir gün önce kişi şiddetli stres veya hipotermiye maruz kaldığında ortaya çıkar. İlk olarak, ağrı bel bölgesinde lokalize olur ve ancak o zaman kalçalara, uyluklara, bacaklara ve ayaklara yayılmaya başlar. Ağrının doğası yanıyor, kesiyor, keskin. Aniden, lumbago şeklinde ortaya çıkarlar, sonra aniden durabilir ve aynı keskinlikte yeniden ortaya çıkabilirler.

Sıkışmış bir sinir aşağıdaki belirtilerle tanınabilir:

• değişmiş yürüyüş Yürürken ağrıyı hafifletmek için, kişi hareket sırasında hafif bir rahatlama yaşarken, iltihaplanmanın tersine doğru eğilmeye başlar;
• vücudun siyatik atağının meydana geldiği tarafında ciltte uyuşukluk hissi ve hassasiyet kaybı. Duyarlılığın ya tamamen ortadan kalkması ya da hastalık biraz gerilediğinde ortaya çıkması karakteristiktir;
• etkilenen tarafta azalmış kas tonusu;
• şiddetli ağrının arka planında (bayılmaya kadar) otonomik bozukluklar nedeniyle ayakların, avuç içlerinin terlemesi ve cildin şişmesi ve kızarıklığı.

Tedavi

Sıkışmış bir siyatik siniri için en iyi seçenek, size siyatiği nasıl tedavi edeceğinizi ve dayanılmaz ağrıyı nasıl gidereceğinizi söyleyecek bir doktora hemen danışmak olacaktır. Doğru tanı, hastanın ön muayenesi ile ve özellikle muayene sonuçlarına dayanarak yapılabilir:

• alt sırt ve küçük pelvis kemiklerinin ve organlarının röntgen muayenesi;
• vücudun etkilenen bölgelerinin ultrason muayenesi;
• bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme;

Yapılan çalışmalar vücuttaki iskelet sisteminde ciddi değişiklikler olup olmadığının anlaşılmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, doktor gerekli görürse, birkaç laboratuvar testi yapılması gerekecektir - kan ve idrar.

Kıstırma tedavisi, entegre bir yaklaşım ilkesine dayanmaktadır. Bu nedenle çok nadir durumlarda hasta ancak ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar alarak başa çıkabilir. Tedavinin uzun süreli olumlu etkisi için ilaç tedavisini yardımcı prosedürlerle birleştirmek gerekir. Tüm rehabilitasyon önlemlerini ayrı ayrı dikkate almak gerekir:

1. Tıbbi tedavi

Ağrı ve iltihaptan kurtulmak için, anti-inflamatuar nonsteroidal ilaçlar grubundan ilaçlar kullanılır. Bunlara İbuprofen, Diklofenak, İndometasin, Ketorolak ve diğerleri dahildir. Doktor, hastanın genel geçmişine dayanarak hangi ilacın tedavi için daha uygun olduğunu söyleyecektir. NSAID grubunun ilaçlarını aşırı dikkatle kullanmak gerekir, çünkü aşırı alımları kan pıhtılaşmasında bir azalmaya, böbrek ve gastrointestinal hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Mide ve bağırsaklarda sorun olması durumunda, doktor reçete için Movalis, Nimesulide, Arcoxia'yı seçecektir. Bu ilaçlar mide mukozasını ilaçların yan etkilerinden koruyacak olan Omeprazol ile eş zamanlı olarak alınmalıdır. Belirgin bir ağrı sendromu ile, hızlı bir analjezik etki sağlayan bir novokain blokajı yapmak mümkündür.

Ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar alarak eşzamanlı olarak, hastaya damar geçirgenliğini iyileştirmek, sinir uçlarını eski haline getirmek ve yenilemek için B, B12, E vitamini grubu vitaminlerin yanı sıra karmaşık vitamin preparatları verilir.

1. Fizyoterapi

Fizyoterapi, yalnızca ilaç tedavisi ile birlikte reçete edilir, çünkü ayrı ayrı analjezik etki sağlarlar, ancak sıkışmış siyatik sinirin gerçek nedenini ortadan kaldıramazlar. Fonoforez, parafin ve ozoserit uygulamaları, manyetoterapi, etkilenen bölgenin UVR'si, elektro uyku, UHF tedavisi iyi bir etki sağlar. Antispazmodikler, kas gevşeticiler ve antienflamatuar ilaçlar grubundan ilaçlarla en sık kullanılan elektroforez. Fizyoterapi düzenli olarak yapılmalıdır, ancak o zaman kalıcı bir olumlu etki sağlarlar - kas spazmını hafifletir, etkilenen bölgeye kan akışını iyileştirir ve ağrıyı giderir.

1. Masaj

Siyatik akut enflamatuar sürecinin azalma döneminde yapılan masaj seansları, doku şişmesini, aşırı kas gerginliğini giderebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Siyatik siniri sıkıştırmanın yanı sıra akupresür, çukurlaştırma veya aplikatörlerin kullanılması için belirtilen normal bir masaj olarak kullanılır.

1. Fizyoterapi

Akut inflamasyon dönemi geride kaldığında terapötik egzersizlerle tedaviye başlayabilirsiniz. Egzersiz tedavisi egzersizleri, kas gerginliğini önlemek için ilgili doktorun gözetiminde yapılmalıdır. Sabit bir bisiklet üzerinde etkili egzersizler, pelvisin dönüşü, germe egzersizleri, yerde kalça üzerinde yürüme. En önemli şey, ani hareketlerden kaçınarak egzersizleri düzgün ve dikkatli bir şekilde yapmaktır.

Önleyici bir önlem olarak, tekrarlanan kıstırma nöbetlerinden kaçınmak için sert bir şilte üzerinde uyumanız, fiziksel efordan ve ağır kaldırmaktan kaçınmanız, sıkışmış sinir köklerini serbest bırakmaya yardımcı olan düzenli olarak germe egzersizleri yapmanız gerekir. Ayrıca, Kuznetsov'un günlük aplikatörünün yanı sıra 6-7 günde bir okaliptüs, meşe veya huş ağacı süpürgesi ile banyo prosedürleri kullanılarak iyi bir etki elde edilebilir.

Siyatik, lumbosakral omurgada inflamatuar bir sürecin varlığı olan siyatik sinirin sıkışmasıyla tetiklenen bir hastalıktır.

Hastalığın başka isimleri vardır: siyatik sinir nevraljisi / siyatik. Patolojik süreç, akut ağrı sendromunun ve diğer olumsuz sonuçların gelişmesine yol açar.

Hastalık genellikle hamile kadınlarda görülür, pozisyondaki kadınlar özel önleyici tavsiyelere uymalıdır. Ağrı tespit edilirse siyatik derhal tedavi edilmelidir.

Ne olduğunu?

Siyatik, siyatik sinirin herhangi bir bölgede sıkışması sonucu ortaya çıkan inflamatuar olmayan bir lezyondur. Buna göre, siyatik nedenleri, örneğin bacaklar, pelvis, lomber veya sakral omurga yaralanmaları, uzun süreli hareketsizlik sırasında sinirin sıkışması gibi siyatik sinirin geçtiği doku alanlarının sıkışmasına yol açan herhangi bir faktör olabilir. fibröz bantlar, tümörler, hematomlar vb. ile ihlal Çoğu zaman, siyatik, vücutta biriken patolojik değişikliklerden kaynaklanan ve siyatik sinirin sıkışmasına neden olabilen 40-60 yaşlarındaki insanlarda gelişir.

Siyatik klinik belirtilerine neyin neden olduğunu açıkça anlamak ve hayal etmek için siyatik sinirin nasıl ve nereden geçtiğini bilmeniz gerekir. Bu sinir, omurların yanında sakrumda bulunan sakral sinir pleksusundan kaynaklanır. Sinir pleksus, üst üste duran omurların oluşturduğu omurilik kanalının içinde değil, dışında bulunan omuriliğin kökleri tarafından oluşturulur. Yani, bu kökler her bir omurun yanlarında bulunur ve birbirine çok yakındır, bunun sonucunda lokalizasyon alanlarına sakral sinir pleksus adı verilir.

Bu sakral sinir pleksusundan büyük bir siyatik sinir ayrılır ve bu sinir daha sonra pelvik boşluktan kalçanın arka yüzeyine çıkar ve oradan uyluğun arkası boyunca inerek çok alt bacağa iner. Alt bacağın üst kısmında, siyatik sinir, alt bacağın arka yüzeyinin sağ ve sol kenarları boyunca uzanan peroneal ve tibial olmak üzere iki büyük dala ayrılır (bkz. Şekil 1). Siyatik sinir eşleştirilmiş bir organdır, yani sağda ve solda bulunur. Buna göre, iki siyatik sinir, sağ ve sol bacaklar için sakral sinir pleksusundan ayrılır.

Hastalığın gelişim nedenleri

Bu patolojinin ana önkoşulları, komplikasyon olarak görünen diğer mevcut hastalıklardır:

1. Lomber osteokondroz - intervertebral disklerde değişikliklere yol açan komplikasyonlarının bir sonucudur. Burada omurganın deformasyonu, düzleşmesi ve diğer patolojileri ayırt edilir.
2. Omurlar arası fıtık oluşumu - disk halkalarının yırtılması, disk çekirdeklerinin boşluklardan dışarı çıkması nedeniyle omuriliğin köklerine sıkışma ve müteakip hasar vardır.
3. Zaten teşhis edilmiş spondilolistezis - disklerin kayması, siyatik sinir sisteminden köklerde sıkışmaya veya hasara yol açar.
4. Faset eklem sendromu - disklerin dejenerasyonunu hızlandıran omurganın işlevlerinin ihlali var.
5. Piriformis kasının spazmı - siyatik sinirlerin geçtiği gluteal kasın altında bulunur. Bir kişinin şiddetli ağrı yaşamasının bir sonucu olarak gerilme ve tahrişe dayanırlar.

Bu nedenlere ek olarak siyatiği kışkırtan anlar da vardır. Aralarında:

• ağır yükler;
• omurga deformiteleri;
• omurgadaki tümörler;
• artrit;
• hipotermi;
• bulaşıcı ve kadın hastalıkları;
• tromboz.

Diabetes mellitus, kalçada apse ve siyatik sinir sistemi ile ilişkili bazı faktör ve hastalıklar da buna katkıda bulunur.

sınıflandırma

Siyatik sinirin hangi bölümünün etkilendiğine (sıkışmış, sıkılmış) bağlı olarak, hastalık aşağıdaki üç tipe ayrılır:

1. Üst siyatik - lomber vertebra seviyesinde omuriliğin boğulmuş kordu ve sinir kökleri;
2. Orta siyatik (pleksit) - sakral sinir pleksus seviyesinde sıkışmış bir sinir;
3. Alt siyatik (siyatik sinirin nöriti) - kalçadan ayağa kadar olan bölgedeki siyatik sinirin ihlali ve hasarı.

Siyatik sinirin nevriti, sinir iltihabı olarak da adlandırılır. Ve en yaygın olan alt siyatik olduğundan, aslında “siyatik sinir iltihabı” ve “siyatik” kavramları, bu tamamen doğru olmasa da, eşanlamlı olarak algılanır.

Siyatik belirtileri

Siyatik kronik bir patolojidir. Genellikle sinsi başlar ve yavaş yavaş gelişir. Birçok insan siyatiğin ilk belirtilerini yorgunluk veya fazla çalışma ile karıştırır. Sonuçta, bel omurgasında kalçaya yayılan küçük ağrılar ve bacakta rahatsızlık ile kendini gösterir. Genellikle bu hisler fiziksel efordan sonra ortaya çıkar ve dinlendikten sonra kaybolur. Bazen bu durum, bir şey bir saldırıya neden olana kadar birkaç yıl devam eder. Ani hareket, ağır kaldırma veya hipotermi olabilir.

Siyatiği karakterize eden ana semptom ağrıdır. Hastanın hareketliliğini ciddi şekilde sınırlar ve buna otonomik ve nörolojik semptomlar eşlik eder. Siyatik sinirin hangi liflerinin etkilendiğine bağlı olarak duyusal veya motor rahatsızlıklar gelişebilir. Genellikle tüm bu işaretler sadece bir tarafta görülür. Şiddet ve süre bakımından farklılık gösterebilirler. Çoğu zaman, hastalık periyodik alevlenmelerle paroksismal ilerler.

Bazen siyatik ile ağrı o kadar güçlü değildir, ancak hasta esas olarak nörolojik semptomlardan rahatsız olur. Bu, duyarlılığın ihlali, kas atrofisi, doku trofizminde bir değişiklik. Her şey hangi sinir köklerinin etkilendiğine bağlıdır. En şiddetli vakalarda, pelvik organların bozulma belirtileri de vardır. Bu, idrar veya dışkı kaçırma, bağırsak rahatsızlığı, jinekolojik hastalıkların görünümü ile ifade edilir.

Ağrının özellikleri

Siyatik ağrısı farklı olabilir. Bir alevlenme sırasında keskin, yoğun, ateş ediyor, yanıyorlar. Her hareket hastaya ağrı verir. Bükülürken, otururken yoğunlaşırlar. Genellikle sırtüstü pozisyonda bile ağrı azalmaz. Kronik bir seyirde, duyumlar o kadar güçlü değildir. Ağrı ağrıyor, çekiyor, devam ediyor veya sadece egzersizden sonra ortaya çıkıyor olabilir. Ağrı, eğilirken, bacağı kaldırırken, uzun süre oturduktan veya hareketsiz bir pozisyonda ayakta durduktan sonra artar.

Çoğu zaman ağrı, lumbosakral omurga bölgesinde veya sinir köklerinin etkilendiği yerde lokalizedir. Ancak patolojinin bir özelliği, ağrının sinir boyunca yayılmasıdır. Kalça bölgesi, uyluğun arkası, baldır kası yakalanır. Bazen ağrı ayak parmaklarına kadar uzanır.

Motor ve duyusal bozukluklar

Bacak sırtında doku hassasiyetini ve kas hareketini sağlayan siyatik sinirdir. Bu nedenle, ihlal edildiğinde, motor veya duyusal köklere verilen hasarla ilişkili çeşitli semptomlar ortaya çıkar. Değişen derecelerde şiddete sahiptirler, birkaç veya bir semptom olabilir.

Siyatik hastalığının en yaygın belirtileri şunlardır:

• cilt hassasiyetinin ihlali;
• karıncalanma, yanma, uyuşma veya emekleme hissi var;
• hasta vücudun zorla pozisyonunu alır - öne ve ağrılı bacağa doğru eğilir, böylece ağrı daha az hissedilir;
• uyluk ve alt bacağın arkasındaki kasların çalışması bozulur, bu da diz ve ayak bileği ekleminin bükülmesindeki problemlerle kendini gösterir;
• bu nedenle yürüyüş değişir, topallık ortaya çıkar;
• kasların boyutu azalır, yavaş yavaş atrofi olabilir;
• bacaktaki cilt kırmızıya döner veya soluklaşır;
• cilt kurur ve incelir, tırnaklar sıklıkla kırılır;
• artan terleme var;
• en şiddetli vakalarda, nedeni felç veya kas atrofisi olan osteoporoz gelişir.

nörolojik semptomlar

Bu tür siyatik belirtileri, patolojinin doğası veya türünden bağımsız olarak her zaman ağrıya eşlik eder. Ancak değişen derecelerde şiddette olabilirler. Nörolojik semptomlar, sinir iletiminin ihlali ve reflekslerin kaybolması ile kendini gösterir. Bu belirtiler genellikle hastalığı teşhis etmek için kullanılır. Gerçekten de, siyatikli insanlarda ortak olan reflekslerin çoğu neredeyse hiç görülmez veya tamamen yoktur:

• Aşil tendon refleksi;
• diz refleksi;
• plantar refleks.

Ek olarak, doktorun doğru tanı koymasına yardımcı olan birkaç işaret vardır. Muayene sırasında kontrol edilen ana nörolojik semptom, düz bir bacağın yatar pozisyondan kaldırılmasıdır. Bu durumda hastanın belinde, kalçasında ve uyluğun arkasında şiddetli ağrı olur. Ve bacağını bükerken azalır.

Etkilenen uzvun durumu

Siyatikte genellikle siyatik sinirin sadece bir dalı etkilenir. Bu nedenle, bir yandan tüm ihlaller gözlenir. Aynı zamanda, hastalıklı bacak, görünüm ve işlev açısından sağlıklı olandan giderek daha fazla farklılık gösterir.

Uzuv soluklaşır, dokunuşa soğuk, cilt kuru ve pul pul olur. Kas atrofisi nedeniyle boyutu küçülür. Eklemler iyi çalışmıyor, hassasiyet de bozuluyor. Hareket ederken, etkilenen bacak kararsızdır, zayıflar ve bunun sonucunda yürürken problemler ortaya çıkar.

teşhis

Siyatik teşhisi, hastalığın karakteristik semptomlarının belirlenmesine dayanır. Ayrıca, bir kişi bir doktora ağrı, hareket bozukluğu ve hassasiyet hakkında aktif olarak şikayet eder ve doktor ayrıca muayene sırasında nörolojik semptomlar ortaya çıkarır.

Bundan sonra, siyatiğin olası nedenlerini belirlemek ve uzuv, bel ve sakrum eklemlerinin ve kemiklerinin durumunu belirlemek için aşağıdaki enstrümantal muayeneler yapılır:

1. Etkilenen uzuv, sakrum ve alt sırtın röntgeni. X-ışınlarının sonuçları, siyatiğin omur ve omurlararası disklerin patolojisi ile ilişkili olup olmadığını bulmamızı sağlar.
2. Manyetik rezonans görüntüleme. Bilgisayarlı tomografi işe yaramaz olsa bile, her durumda siyatik nedenini belirlemeye izin veren en bilgilendirici tanı yöntemidir.
3. Elektronöromyografi. Siyatik nedenlerini teşhis etmek için değil, etkilenen uzuvdaki sinir iletim bozukluklarının ve kas kasılma derecesini belirlemek için kullanılan bir araştırma yöntemi. Çalışma, bacağın farklı bölümlerinde sinir uyarılarının geçişini ve bunlara yanıt olarak kas kasılmalarının gücünü kaydetmeyi içerir.
4. Etkilenen uzuv, sakrum, alt sırt ve pelvisin bilgisayarlı tomografisi. Bilgisayarlı tomografinin sonuçları, neredeyse tüm durumlarda siyatiğin kesin nedenini belirlemenizi sağlar. Bilgisayarlı tomografi kullanırken hastalığın nedenini belirlemek mümkün olmayan tek durumlar, siyatik nedenlerinin omurilik ve zarlarının patolojileri, omuriliğin kökleri ve sakral sinir pleksusunun damarları tarafından kışkırtılmasıdır. .

komplikasyonlar

Doktorlar neredeyse tüm siyatik nedenlerini etkileyebilir ve buna göre siyatik siniri sıkmayı bırakabilir. İstisnalar, malign tümörler ve omurganın ciddi deformiteleridir, bunlar her zaman cerrahi yardımı ile ortadan kaldırılamaz, ancak neyse ki nadirdir. Bu nedenle siyatikte asıl mesele zamanında teşhis konup tedaviye başlamaktır. O zaman prognoz olumlu olacaktır.

Patoloji başlarsa, sinir gövdesinin bir kısmı ölebilir, bu da elbette bu liflerin innerve ettiği alanı etkiler: cilt duyarsız hale gelir, kaslar hareket etmeyi durdurur ve yavaş yavaş atrofi olur, vb. Böyle bir olay gelişiminin nihai sonucu, hastanın sakatlığıdır.

Siyatik tedavisi

Siyatik hastalığının hızlı ve etkili tedavisi, bu patolojinin altında yatan nedene değinilmeden başarılı olamaz. Öte yandan, tüm çabalar yalnızca nedenin ortadan kaldırılmasına yönelikse, şu anda şiddetli ağrı çeken hasta açısından insanlık dışı olacaktır. Bu nedenle, siyatik tedavisi, hem sinir hasarının kaynağına hem de klinik semptomlara yönelik kapsamlı olmalıdır.

İlk aşamada, hastaya iltihaplanma sürecini azaltmayı ve ağrılı atakları hafifletmeyi amaçlayan konservatif (cerrahi olmayan) bir tedavi verilir. Bu amaçla hem antienflamatuar hem de analjezik ilaçlar kullanılır, ayrıca fizyoterapi prosedürleri (elektroforez, UHF, manyetoterapi vb.)

Ek olarak, aşağıdaki muhafazakar yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır:

• akupunktur,
• manuel terapi,
• elektriksel kas stimülasyonu,
• emniyet kemerleri takmak.

Bununla birlikte, siyatiğin semptomatik tedavisi hastanın durumunu sadece hafifletir, ancak onu iyileştirmez. Hastalıktan tamamen kurtulmak için etiyotropik tedavi paralel olarak kullanılmalıdır, yani. Hastalığın kaynağına yönelik tedavi. Siyatik, pelvik organların patolojisinin sonucuysa, altta yatan hastalık tedavi edilmelidir. Siyatik sinir, bulaşıcı patojenlerin saldırısı sonucu hasar görmüşse, uygun antibakteriyel veya antiviral tedavi gereklidir.

Ne yazık ki, konservatif tedavi yöntemleri her zaman etkili değildir. Siyatik, fıtıklaşmış bir disk veya bir tümör tarafından sinir köklerinin sıkıştırılmasının arka planında ortaya çıkarsa, siyatiğin cerrahi tedavisi kaçınılmazdır.

Tıbbi tedavi

Akut siyatik döneminde, güçlü bir ağrı sendromunu durdurmak için bir dizi anti-inflamatuar ve analjezik ilaç reçete edilir. Bu amaçla, NSAID grubundan (Diclofenac, Ortofen, Indometacin, Meloxicam, Ketoprofen) ilaçlar ve ayrıca güçlü narkotik olmayan analjezikler (Sedalgin, Sedalgin Neo, Baralgin, Pentalgin) kullanılır.

Şiddetli vakalarda, hasta yukarıdaki ilaçlarla tedavi edilemeyen şiddetli ağrıdan muzdarip olduğunda, doktor opioid analjezikler (Tramadol, Tramal, Tramalin) reçete edebilir. Kısa süreli olarak doktor kontrolünde alınmalıdır, çünkü bu ilaçlar hızla bağımlılık yapıp uyuşturucu madde bağımlısı hale gelebilirler, birçok kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır. Ek olarak, yorucu ağrıları gidermek için novokain veya ultrakain blokajları reçete edilir.

Akut dönemde reçete edilen kortikosteroid hormonları (Prednisolone, Hydrocortisone), iltihaplanma sürecinin gelişimini hızla bastırmaya, şişliği hafifletmeye ve uzuv hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, her durumda hormonal ajanların kullanılması mümkün değildir, sadece omurganın lumbosakral bölgesindeki şiddetli ödem için reçete edilir.

Kas gevşeticiler, antioksidanlar, vitamin kompleksleri ve diğer ilaçlar, etkilenen sinirlere kan akışını ve beslenmesini geri kazanmaya ve işlevlerini normalleştirmeye yardımcı olmak için bakım tedavisi olarak kullanılır.

Kas gevşeticiler (Sirdalud, Tizanidin, Mydocalm, Tolperison) gergin kasları iyi gevşetir, bu da sinir liflerinin sıkışmasını ortadan kaldırır, ağrıyı azaltmaya, etkilenen uzuv hassasiyetini ve hareket aralığını geri kazanmaya yardımcı olur.

B grubu vitaminleri (Kombilipen, Milgamma, Binavit) içeren kompleks müstahzarlar, nevraljik semptomların şiddetini azaltır ve uzuvları eski hassasiyetlerine döndüren, uyuşukluğu ve diğer rahatsız edici semptomları hafifleten lifler yoluyla sinir impulsunun geçirgenliğini geri kazandırır.

Bozulmuş kan beslemesini ve doku beslenmesini eski haline getirmek için anjiyoprotektörler ve kan mikrosirkülasyon düzelticileri (Actovegin, Curantil, Trental) kullanılır. Böyle bir ilaç, atrofik kas değişiklikleriyle savaşır ve siyatik sinirin hasarlı yapılarını onarır. Aynı amaçla, C, E vitaminleri, eser elementler - bakır, selenyum ve diğer faydalı maddeleri içeren vitamin kompleksleri antioksidanlar olarak reçete edilir.

Mildronate, Inosine, Riboflavin, Elkar gibi metabolik ilaçlar, omurilik ve sakral pleksusun sinir köklerinin beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olur, böylece boğulmuş siyatik sinirin işlevini geri kazandırır ve uzuvların duyarlılığını ve motor aktivitesini geri getirir.

Fizyoterapi

Fizyoterapi yöntemi siyatikte yüksek verimlilik gösterdi. Etkilenen sinir veya kas dokusunu çeşitli fiziksel faktörlerin yardımıyla etkilemekten oluşur - çeşitli frekansların elektrik akımı, ultrason, manyetik alan, lazer ve ultraviyole radyasyon. Fizyoterapi, etkilenen bölgedeki kan dolaşımını iyileştirir, şişliği ve ağrıyı hafifletir.

Fizyoterapi çeşitlerinden birinin yardımıyla - elektroforez, vücuda çeşitli ilaçlar verilebilir - antispazmodikler, kas gevşeticiler, antienflamatuar ilaçlar. Fizyoterapi hem alevlenme döneminde hem de hastalığın remisyon döneminde gerçekleştirilebilir. Gerekli prosedür bir doktor tarafından reçete edilir.

Fizyoterapi

Siyatik için etkilenen bölgedeki kas spazmını hafifletmek, ödemi ortadan kaldırmak için metabolik süreçleri uyarmak için fizyoterapi egzersizleri gereklidir. Sert ve düz bir yüzeye yatarak egzersiz yapmanız önerilir. Aşağıdaki egzersizler en etkili olarak kabul edilir:

1. Sırt üstü yatın, sırayla dizlerinizi bükün, önce sola, sonra sağa ve göğsünüze çekin, kalçalarınızı arkadan ellerinizle tutun. Yarım dakika bu pozisyonda kalın, ardından yavaşça doğrulun ve tamamen rahatlayın. 10 set yapın.
2. Yan yatarak, dizlerinizi bükerek bacaklarınızı göğsünüze doğru çekin. Sonra düzeltin ve çoraplarınızı çekin. Bunu 10 kez yapın.
3. Karnına yat, ellerini omuz genişliğinde aç. Gövdeyi kaldırın, pelvis ve bacaklar yerinde kalmalıdır. Bunu 10 kez yapın.

Daha büyük bir etki elde etmek için karın kaslarını güçlendirecek egzersizler kullanılmalıdır. Yere sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı yere koyun. Ellerinizi çapraz pozisyonda göğsünüze koyun ve omuzlarınız yerden kalkıncaya kadar gövdenizi kaldırmaya başlayın. Bu egzersiz 15 defaya kadar yapılmalıdır. Sunulan egzersizler, evde siyatik tedavisi için talimatlardır.

Masaj

Masajı jimnastik ile birleştirmek fena değil - aynı zamanda evde hastalıktan kurtulmaya da yardımcı olur.

Günlük veya gün aşırı yapılmalıdır. Masaj sırasında ayak parmaklarından başlayarak kalça ve kalçalara kadar yoğun hareketler gereklidir. Bir masaj seansının süresi en az yarım saat, 10 prosedürden oluşan bir kurstur. Zarar vermez, aksine, diğer masaj türlerinin kullanımına yardımcı olur: hacamat, akupresür, ovma ve ısıtma etkileri.

Kuznetsov'un aplikatörü de yardımcı olacaktır, bu da lenf dolaşımını iyileştirir ve kas atrofisi riskini azaltır. Masaj, akut bir seyir sırasında bile yapılabilir, sadece keskin ve güçlü hareketler yapmayın. Kan akışını uyarmak ve kas gerginliğini azaltmak için sadece ovalama ve okşamaya izin verilir.

Halk ilaçları

Evde siyatik tedavisi önleme şeklinde yapılırsa evde siyatik tedavisine izin verilir. Etkilenen dokunun ana odakları restore edilirse ve ağrı pratik olarak rahatsız edilmezse, hasta o sırada hastaneden taburcu edilir. İlaç etkisi zaten önemli ölçüde azaltılabilir. Siyatik sinirinin akut iltihabı olan siyatik teşhisi konduğunda, çoğu kişi aktif olarak geleneksel tıbbın iyileştirici tariflerini kullanır. Buna izin verilir, ancak hastanın ilgili hekime bunu ayrıntılı olarak anlatması ve hastalığın nasıl tedavi edileceğine dair tavsiyelerini sonuna kadar vermesi şartıyla izin verilir.

Evde tedavi için en ünlü halk ilaçlarını listeliyoruz:

sıkıştırır

1. Yarım litre ayçiçek yağında ısırgan otu yaprağı, frenk üzümü, dulavratotu kökü karışımı kaynatın, yüz gram tuz ekleyin ve kompresler için kullanın.
2. Kaynar suyla haşlanmış lahana yaprağını kompres olarak uygulayın.
3. Terebentini 1: 2 su ile karıştırın ve karışıma batırılmış gazlı bezi çeyrek saat boyunca vücuda uygulayın.

Uygulamalar

1. Doğal balmumunu mikrodalgada veya su banyosunda yumuşayana kadar ısıtın. Çabucak bir tabak oluşturun, ağrılı bölgeye koyun, örtün, gece için yalıtın.
2. Un ve sıvı bal ile yoğrulmuş hamurdan bir kek oluşturun. Balmumu gibi kullanın.
3. Patatesleri yaklaşık 500 g rendeleyin, suyu boşaltın, kekin içine bir çorba kaşığı kerosen dökün. İki gazlı bez arasına koyun ve sırt üstü yerleştirin, önce cildi yağla yağlayın.

sürtünme

1. Bir hafta boyunca votka (300 g) ve beyaz akasya (100 g kuru çiçek) infüzyonu hazırlayın. Ardından ağrı noktalarına sürün. Akasya yerine beyaz Farsça leylak kullanabilirsiniz.
2. Siyah turp suyunu 3:1 bal ile karıştırın ve ağrıyan noktaları ovalayın.
3. Taze (kurutulmamış) defne yaprağı (20 yaprak), üç gün boyunca bir bardak votkada ısrar ediyor.

banyolar

1. Otların kaynatılması: nergis, papatya, köknar yağı. Su sıcak olmamalı, banyo süresi bir saatin üçte biri olmalıdır.
2. Ham yaban turpu kökünü ezin ve gazlı bez torbaya koyun. Su dolu bir banyoya daldırın (bir banyo - 100 gr yaban turpu). Suda 5 dakikadan fazla kalmayın.
3. Bir kilogram genç çam filizi, üç litre kaynar suya indirilir, on dakika ısıtılır, dört saat ısrar edilir ve bir banyoya dökülür. Çeyrek saat boyunca kendinizi buna bırakın.

yutma

1. At kestanesi tohumları - bir çorba kaşığı, yarım litre kaynar su dökün, çeyrek saat ısıtın (su banyosu). Her yemekten önce 100 ml soğuk alın.
2. Calendula çiçekleri - bir bardak kaynar suda bir çorba kaşığı. Dökün ve örtün (pişirmeyin). Her yemekten önce yarım bardak soğutulmuş süzülmüş infüzyon içilir (günde dört defadan fazla değil).
3. Kurutulmuş ve ezilmiş dulavratotu kökü bir bardak Cahors şarabında karıştırılır ve minimum ısıda beş dakika ısıtılır. Bu doz kahvaltıdan önce ve akşam yemeğinden önce olmak üzere iki doz olarak içilir.

Siyatik ameliyatı nedir?

Konservatif tedavi uzun ama oldukça etkili bir süreçtir. Ancak, bazı durumlarda çalışmıyor. Ek olarak, bazen başlangıçta tedavi etmenin tek yolunun ameliyat olduğu görülür.

Başka bir yöntem etkili olmadığında ameliyat için mutlak endikasyonların listesi

1. Lomber omurgada malign bir rezektabl tümör - hastalığın erken evrelerinde (örneğin, kondrosarkom).
2. İyi huylu tümör: osteoblastoklastoma, kondroma ve diğerleri.
3. Pelvik organların ciddi şekilde bozulması - örneğin üriner ve / veya fekal inkontinans.
4. İlaçla 6 hafta içinde düzelmeyen uzun süreli ve şiddetli ağrı.

Diğer tüm durumlarda, operasyon kararı her durumda cerrah tarafından ayrı ayrı verilir. Aynı zamanda hastanın altta yatan ve eşlik eden hastalıklarının seyrini de dikkate alır.

Bununla birlikte, operasyona mutlak kontrendikasyonlar vardır:

1. Herhangi bir zamanda hamilelik.
2. Alevlenme sırasında ve iyileşmeden sonraki iki hafta boyunca bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar.
3. Diabetes mellitus, kanda yüksek düzeyde glikoz ile, ancak normal sayılara düşerse, operasyon gerçekleştirilir.
4. Şiddetli derecede solunum ve kalp yetmezliği.

önleme

Siyatiğin vücutta kendini göstermesini önlemek için basit önleyici tavsiyelere uymak yeterlidir:

1. Vücuda günlük olarak orta derecede bir yük verin. Ağrının ortaya çıkmaması için sadece yürümek yeterlidir. Yük anında kas tonusunun arttığını ve sinir sisteminin çalışmasının aktive edildiğini unutmayın. Antrenör gözetiminde spor yapabilirsiniz. Yoga, yüzme ve Pilates'i tercih edin;
2. Sürekli hareketsiz bir işiniz varsa, sırt üstü ısınma ile kısa molalar verin. Uzun süre otururken korse giymeniz gerekir. Ayrıca ortopedik özelliklere sahip kaliteli bir sandalye satın alın;
3. Kaliteli bir yatakta uyuyun. Vücut ağırlığından sarkmamalı veya çok sert olmamalıdır. Uyku sırasındaki yüzeyin çarpma ve sapma olmadan tamamen düz olması önemlidir. Ortopedik bir yastık ve şilte satın almanız önerilir;
4. Hasta olduktan sonra ağırlık kaldırmamaya çalışın. Ağır bir nesneyi kaldırmanız gerekiyorsa, bu sırada çömeldiğinizden ve hafifçe eğildiğinizden emin olun. Bu noktada sırt düz olmalıdır. Herhangi bir ağırlığı iki elinize eşit olarak dağıtın;
5. Beslenme kurallarına uyun, aşırı yemekten kaçının. Diyetinize meyve, sebze ve tahılları dahil edin. Fast food, baharatlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durmaya çalışın. Günde bol su için;
6. Sigarayı ve alkol almayı bırakın.

teşekkürler

Site, yalnızca bilgi amaçlı referans bilgileri sağlar. Hastalıkların teşhis ve tedavisi bir uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Uzman tavsiyesi gereklidir!

Siyatik siyatik sinirin geçtiği bölgelerde şiddetli ağrı ile karakterize bir sendromdur. Sendroma, omurilik köklerinin lomber bölgede veya sinirin kendisinin bölümlerinde sıkışması neden olur. Omurilik ve sinir köklerinin sıkışmasının birçok nedeni olabileceğinden, siyatik sinir boyunca ağrıya ek olarak sendromun belirtileri de çok çeşitli ve polimorfik olabilir.

Şu anda, "siyatik" terimi sadece sendroma atıfta bulunmak için kullanılmaktadır ve gelişimi ile kendini gösteren hastalığa denir. lumbosakral siyatik. Ayrıca radikülopati, radiküloiskemi ve radikülomiyeloishemi terimleri, farklı nitelikteki nedenlerden kaynaklanan siyatik varyantlarını belirtmek için kullanılabilir.

Siyatik siyatik (siyatik sinir siyatiği)

"Siyatik" teriminin kendisi Yunanca'dan "siyatik sinirin iltihabı" olarak çevrildiğinden, "siyatik siyatik" ve "siyatik sinir siyatiği" isimleri aşırı açıklama örneğidir - yani, "yağ yağı" olarak adlandırılan şeydir. günlük konuşma. Bu nedenle, bu tür "ortak", "dağıtılan" terimler yanlıştır. Sonuçta, siyatik hakkında konuştuklarında, her zaman sorunun siyatik sinirde olduğu anlamına gelir, çünkü patolojinin adı zaten bu sinirin bir göstergesini içerir.

Siyatikte hangi sinir etkilenir?

Siyatik ile, sakral sinir pleksusundan başlayıp yumuşak dokulardan ayaklara kadar geçtiği için insan vücudundaki en büyük ve en uzun olan siyatik sinirin inflamatuar olmayan bir lezyonu (sıkışması) meydana gelir.

Hastalığın özü ve kısa açıklaması

Siyatik, siyatik sinirin herhangi bir bölgede sıkışması sonucu ortaya çıkan inflamatuar olmayan bir lezyondur. Buna göre, siyatik nedenleri, örneğin bacaklar, pelvis, lomber veya sakral omurga yaralanmaları, uzun süreli hareketsizlik sırasında sinirin sıkışması gibi siyatik sinirin geçtiği doku alanlarının sıkışmasına yol açan herhangi bir faktör olabilir. fibröz bantlar, tümörler, hematomlar vb. ile ihlal Çoğu zaman, siyatik, vücutta biriken patolojik değişikliklerden kaynaklanan ve siyatik sinirin sıkışmasına neden olabilen 40-60 yaşlarındaki insanlarda gelişir.

Siyatik klinik belirtilerine neyin neden olduğunu açıkça anlamak ve hayal etmek için siyatik sinirin nasıl ve nereden geçtiğini bilmeniz gerekir. Bu sinir, omurların yanında sakrumda bulunan sakral sinir pleksusundan kaynaklanır. Sinir pleksus, üst üste duran omurların oluşturduğu omurilik kanalının içinde değil, dışında bulunan omuriliğin kökleri tarafından oluşturulur. Yani, bu kökler her bir omurun yanlarında bulunur ve birbirine çok yakındır, bunun sonucunda lokalizasyon alanlarına sakral sinir pleksus adı verilir.

Bu sakral sinir pleksusundan büyük bir siyatik sinir ayrılır ve bu sinir daha sonra pelvik boşluktan kalçanın arka yüzeyine çıkar ve oradan uyluğun arkası boyunca inerek çok alt bacağa iner. Alt bacağın üst kısmında, siyatik sinir, alt bacağın arka yüzeyinin sağ ve sol kenarları boyunca uzanan peroneal ve tibial olmak üzere iki büyük dala ayrılır (bkz. Şekil 1). Siyatik sinir eşleştirilmiş bir organdır, yani sağda ve solda bulunur. Buna göre, iki siyatik sinir, sağ ve sol bacaklar için sakral sinir pleksusundan ayrılır.

Resim 1– Sağdaki siyatik sinirin şematik gösterimi.

Siyatik ile, kural olarak, iki sinirden sadece biri etkilenir, bunun sonucunda semptomlar sadece sağ veya sol uzuv ile ilgilidir.

Siyatik ana semptomu bacağın veya kalçanın herhangi bir yerinde sinir boyunca oluşan güçlü ve keskin bir ağrıdır. Ek olarak, etkilenen sinirin seyri boyunca, karşılık gelen uzuv ve ayağın arka yüzeyinde paresteziler (uyuşma ve "kaz dikeni" hissi) ve zayıflık görülür. Parestezi, uyuşukluk ve halsizlik yıllarca devam edebilir, giderek ilerleyebilir.

muayenede siyatik ile, etkilenen sinirin yanından alt bacağın arka yüzeyinde ağrı ve ayrıca diz reflekslerinde azalma, Aşil tendonu, Lasegue semptomları vb. Gibi nörolojik semptomlar tespit edilir. Vakaların yaklaşık üçte birinde , bir kişi, vakaların yarısında ayağın dış kenarına karşı artan bir duyarlılığa sahiptir - zayıf bacak ve ayak kasları. Bacağını kalça ve dizde bükülü çevirmeye çalıştığınızda, kalçada keskin bir ağrı sabitlenir.

teşhis için siyatik, omurilik köklerinin hangi seviyede sıkıştığını ve ayrıca sıkışmalarına (tümör, hematom, fıtıklaşmış disk vb.) ).

tedavi için siyatik, antioksidanlar, metabolitler, mineraller ve vitaminler grubundan çeşitli ilaçlar, kan dolaşımını ve mikro dolaşımı iyileştiren ajanlar, kas gevşeticiler ve NSAID'ler kullanılmaktadır. Ayrıca karmaşık tedavinin bir parçası olarak ilaç tedavisine ek olarak masaj, fizyoterapi, post-izometrik gevşeme, novokain veya hidrokortizon blokajları kullanılır. Siyatik tedavisinin tüm araçları ve yöntemleri, omuriliğin köklerinin sıkışmasını ortadan kaldırmanın yanı sıra, bir kişi için ağrı, uyuşma ve uzuvların zayıflığı gibi sendromun ağrılı belirtilerini durdurmayı amaçlar.

Hastalığın nedenleri

Siyatik nedenleri, omuriliğin köklerini lomber omurga seviyesinde veya siyatik sinirin ayrı bölümlerinde sıkıştıran herhangi bir durum veya hastalık olabilir. Siyatiğin bu tür olası nedensel faktörleri aşağıdaki hastalıkları ve durumları içerir:

1. Lomber omurgada fıtıklaşmış disk (fıtık çıkıntısı, siyatik sinirin kaynaklandığı omuriliğin köklerini sıkıştırır ve böylece siyatik neden olur).

2. Bulaşıcı hastalıklar (siyatik sinir, patojenler tarafından salınan toksinlerden etkilenir):

• Sepsis (kan zehirlenmesi);
• Tifüs tifo veya tifüs;

3. Çeşitli toksik maddelerle zehirlenme, örneğin:

• Alkol (siyatik, kronik alkolizmin arka planında veya çok miktarda düşük kaliteli içeceğin tek bir tüketiminden sonra ortaya çıkabilir);
• Ağır metal zehirlenmesi (cıva, kurşun);
• Arsenik zehirlenmesi.

4. Atılmayan toksik metabolik ürünlerin dokularda biriktiği kronik sistemik hastalıklar:
5. Vücudun şiddetli hipotermi bölümleri (kural olarak, soğutma, aslında siyatik tetikleyen kronik bir enfeksiyonun aktivasyonuna katkıda bulunur).

Cerrahi tedavi siyatik ile, son derece nadirdir - sadece sendromun, omurilik veya omurilik köklerini ihlal eden omurga veya fıtıklaşmış disk tümörleri tarafından kışkırtıldığı durumlarda. Bu durumda, ağrının giderilmesinden sonra, nedeni ortadan kaldırıldığı için hastalık tamamen tedavi edildikten sonra planlı bir operasyon yapılır. Ayrıca, siyatik sinirin arızalanması nedeniyle, bir kişinin ciddi idrara çıkma ve dışkılama bozukluklarından (örneğin, idrar veya dışkı kaçırma) muzdarip olduğu durumlarda siyatik cerrahi tedavisi yapılır.

Siyatik için çareler

Siyatiğin karmaşık semptomatik, etiyolojik ve bakım tedavisi için şu anda aşağıdaki ajanlar kullanılmaktadır:

• İlaçlar(ağrıyı gidermek, mikro dolaşımı normalleştirmek, uzuvun duyarlılığını ve hareketliliğini normalleştirmek için kullanılır).
• masaj ve manuel terapi (ağrıyı gidermek, kas tonusunu gevşetmek ve normalleştirmek ve ayrıca omurların doğru pozisyonunu geri yüklemek için kullanılır, bunun sonucunda uzun süreli remisyonlar elde etmek ve hatta siyatiği tamamen iyileştirmek mümkündür).
• Fizyoterapi(mikro dolaşımı iyileştirmek, sinir uyarılarını iletmek, kas kasılmalarının hassasiyetini ve gücünü ve buna bağlı olarak uzuv hareketliliğini geri kazanmak için kullanılır).
• Akupunktur (akupunktur), ağrıyı gidermek, mikro dolaşımı iyileştirmek ve hem etkilenen uzuv dokularını hem de omuriliğin boğulmuş köklerini beslemek için kullanılır. Beslenmeyi iyileştirerek, omurilik ve bacak dokularının köklerinin durumu iyileşir ve sonuç olarak siyatik sinirin işlevleri normale döner.
• Fizyoterapi- remisyon dönemlerinde omurgadaki kasları gevşetmek ve omuriliğe, köklerine ve sakral sinir pleksusuna kan akışını iyileştirmek için kullanılır.
• Apiterapi (arı sokması ile tedavi) - siyatik sinirin kelepçesini ortadan kaldırmak için ağrıyı gidermek ve kasları gevşetmek için kullanılır.
• Hirudotherapy (sülük tedavisi) - sıkışan sinir bölgesindeki şişliği gidermek için kullanılır, bunun sonucunda doku hacmi azalır, sinir kelepçeden ayrılır ve normal şekilde çalışmaya başlar.
• Sanatoryum tedavisi (tedavi edici çamur kullanımı, banyo vb.).

Siyatik için tıbbi tedavi

Siyatik tedavisinde aşağıdaki ilaç grupları kullanılır:

Masaj

Remisyon dönemlerinde kullanılır ve dokulara ve sinirlere kan akışını iyileştirir, şişliği ve lenf stazını ortadan kaldırır, yüksek kas tonusunu giderir ve ağrıyı giderir. Siyatik ile, bel ve gluteal bölgelerin yanı sıra uyluk, alt bacak ve ayağın arka yüzeylerinin masajı kullanılır. İyi ve kalıcı bir etki elde etmek için 30-35 dakika süren yaklaşık 10 masaj seansı yapmak gerekir. Masajın merhem uygulaması ve terapötik egzersizlerle birleştirilmesi önerilir.

Egzersizler (jimnastik)

İleride siyatik ataklarını önlemek için remisyon döneminde terapötik jimnastik egzersizleri yapılması önerilir.

Bu nedenle, siyatik için jimnastik aşağıdaki egzersizleri içerir:

1. Sırtüstü pozisyondan, dizlerde bükülmüş bacakları göğse doğru çekin. 10 tekrar yapın.

2. Sırtüstü pozisyondan, düz bacakları yukarı kaldırın, birkaç saniye bu pozisyonda sabitleyin ve ardından yere indirin. 5 tekrar yapın.

3. Karnınızın üzerinde yatan bir pozisyondan, avuç içleriniz omzunuzun altına yerleştirilmiş, vücudunuzu ellerinizin üzerine kaldırın. 5 tekrar yapın.

4. Bir sandalyede oturma pozisyonundan gövdeyi dönüşümlü olarak sağa ve sola çevirin. Her yönde 5 dönüş gerçekleştirin.

5. Dizlerinizin üzerinde oturma pozisyonundan, kollarınızı başınızın üzerine kaldırarak öne doğru eğin. 5 tekrar yapın.

6. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak ayakta dururken vücudunuzu sağa ve sola yatırın. Her yönde 5 eğim gerçekleştirin.

Tüm egzersizler ani hareketlerden kaçınarak yavaş ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.

Siyatik: jimnastik (bir fizyoterapi uzmanından öneriler) - video

Siyatik: terapötik egzersizler - video

Evde siyatik tedavisi

Evde, siyatik tedavisi için sadece ilaç alabilirsiniz. Prensip olarak, bu, bir kural olarak, ağrıyı gidermek ve remisyona ulaşmak için yeterlidir, ancak masaj ve fizyoterapiyi içeren karmaşık tedavinin olmaması, tekrarlayan siyatik ataklarına yol açar.

Siyatik sinir iltihabı orta ya da yaşlı insanlarda görülen bir hastalıktır.

Bel bölgesinde alt ekstremitelere (ayaklara kadar) geçebilen dayanılmaz ağrı eşlik eder.

Tabii ki, böyle bir acı ile normal olarak var olmak neredeyse imkansızdır.

Ancak onlarla savaşmak mümkün ve gereklidir. Ana şey, doğru tedavi yöntemidir.

Bu durumda tedavi kursu karmaşık olacaktır.

Sizin durumunuzda hastalık akut bir biçimde ilerlerse, o zaman ilaç tedavisi olmadan kesinlikle mümkün değil.

Genellikle, bu hastalıkta bacakta ağrı hissi ortaya çıkar (ağrının temel nedeni omurilikteyken). Siyatik atakları, lumbosakral omurgadaki bir (veya daha fazla) spinal kökün iltihaplanması nedeniyle oluşur.

İstatistiklere göre, siyatik hastalarının en yüksek yüzdesi, multipl skleroz, diyabetes mellitus, çeşitli kökenlerden alerjik hastalıklar, kan damarlarının işleyişindeki bozukluklar, metabolizmadaki arızalar veya diğer herhangi bir patolojisi olan orta yaşlı ve yaşlı kişilerde görülür. omurga. .

Maalesef, siyatik size tekrar tekrar gelebilecek bir hastalıktır remisyon döneminde iyileşme “kavramanızı” biraz gevşetirseniz. Bu nedenle, sürekli ağrıdan kalıcı olarak kurtulmaya karar verirseniz, sabırlı olun, doktorunuzun tüm tavsiyelerine uyun ve yıldırım hızında sonuçlar görmezseniz umutsuzluğa kapılmayın.

Siyatik tedavisinin temel prensipleri

Daha önce de belirtildiği gibi, siyatik sinirin iltihabı, uzun ve karmaşık bir tedavi gerektirir. Öncelikle bir nöroloji uzmanına muayene olmanız gerekir. Teşhisin sonuçlarına dayanarak, doktor sizin için sorumlu bir şekilde takip edilmesi gereken bir tedavi kompleksi yazacaktır.

Genellikle, siyatik durumunda terapötik terapi, birkaç tür terapötik önlem içerir.:

Hastalığın akut aşamasında, hastaya yatak istirahati, minimum hareket, alternatif buz kompresleri ve ısıtma yastıkları verilir. Alevlenme dönemi aşıldığında, çamur banyoları, su özleri ve radon hidrojen sülfür banyolarının düzenleneceği bir sanatoryumda rehabilitasyon yapılması önerilir. Bu bağışıklık sistemini güçlendirecek, vücudun genel durumunu iyileştirecektir.

Video: "Paralitik siyatik sendromu"

İlaç tedavisine başlamadan önce tam bir muayeneden geçmeli ve doğru tanı koymalısınız. Doktorunuza danıştıktan sonra, sizi hastalığın hoş olmayan semptomlarından kurtaracak çeşitli tiplerde bir grup ilaç reçete edilecektir.

Siyatik tedavisinde hangi ilaç grupları kullanılır?

Siyatiğin karmaşık ilaç tedavisi, tedavi hedeflerine bağlı olarak kullanılan birkaç ilaç grubunu içerir (belirli semptomların ortadan kaldırılması, vücudun genel durumunun iyileştirilmesi).

Siyatik sinir iltihabını tedavi etmek için, aşağıdaki gibi ilaçlar:

• Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar. Bu ilaç grubu, vücutta inflamatuar reaksiyonları tetikleyen enzimlerin oluşumunu engellemek için tasarlanmıştır. Bağımlılık yapmazlar, ancak mide mukozası üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptirler, bu nedenle peptik ülserden muzdarip kişiler için bu tür ilaçların kullanılması önerilmez. Ayrıca, böbreklerin işleyişini olumsuz etkiledikleri için bu ilaçlara fazla kapılmaları önerilmez;
• Steroid ilaçları. Başka bir deyişle, hormonlar. Bu tür ilaçlar, diğer ilaçlar artık etkili olmadığında reçete edilir. Yarısı bazen hem doktorlar hem de ilaç üreticileri tarafından gizlenen çok sayıda yan etki listesine sahiptirler. İltihabı, şişmeyi gidermek için tasarlanmıştır;
• Kas gevşeticiler. Bu ilaç grubu, kas gerginliğini gidermeyi, aşırı kas tonusunu azaltmayı, ödemi gidermeyi, iltihabı azaltmayı amaçlar;
• Vitaminler ve mineraller;
• Antidepresanlar.

Olası ilaçların listesi ve nasıl kullanılacağı

Ve bunu biliyor muydunuz…

Sonraki gerçek

Steroid olmayan ilaçlar:

Steroid ilaçlar:

Kas gevşeticiler:

• Mydocalm. Oral kullanım için tabletler ve enjeksiyonlar şeklinde mevcuttur. İlaç kasları gevşetebilir ve şiddetli şişliği giderebilir. Ayrıca şiddetli ağrılarla baş edebiliyor. İlaç, hamilelik ve emzirme döneminde ve ayrıca miyastenia graviste lidokaine aşırı duyarlılık durumunda kontrendikedir;

Harici kullanım için merhemler ve jeller:

Grup	Başlıklar	Tanım
Anti-inflamatuar merhemler ve jeller:	ketoprofen Nurofen Fenal	Steroid olmayan ilaçlar temelinde oluşturulmuştur.
Ağrı kesiciler ve ısınma merhemleri ve jelleri:	viprosal kapıkam finalgon terebentin merhem	Bu ilaçlar kan akışını iyileştirir, böylece kas spazmlarını giderir ve ağrıyı ortadan kaldırır. Sinir sistemi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptirler, bu nedenle gündüz uygulanması tavsiye edilir. Uygulamadan sonra, ısının ciltten ayrılmaması için kendinizi yoğun bir yünlü beze sarmanız gerekir.
Merhemler ve karmaşık eylem jelleri:	Dimeksit jel dekspantenol	Enflamasyon seviyesini azaltmaya yardımcı olan nöronlardaki dürtülerin aktivitesini azaltırlar ve hamile ve emzikli kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Kondoprotektif merhemler ve jeller:	kondroksit kondroitin	Bağ dokusunun yenilenmesine ve eklem sıvısı üretimine katkıda bulunur.
Homeopatik merhemler:	Sabelnik Hezaren çiçeği virapin	Şişliği ve iltihabı azaltan bitkisel bileşenlerden oluşan tıbbi müstahzarlar. Bileşenlere alerjik reaksiyonlar ve bireysel hoşgörüsüzlük mümkündür.

vitaminler

Vitamin kompleksi, teşhis sırasında elde edilen verilere göre doktorunuz tarafından seçilir. Bu nedenle, burada belirli bir ilaç listesi yoktur. Olası olanlardan, kaydedilebilir Borivit, B6 ve B1 içeren vitamin enjeksiyonları. İlacın bir takım ciddi kontrendikasyonları vardır, bu nedenle kullanmaya başlamadan önce bunlara aşina olmanız gerekir.

antidepresanlar

Antidepresanlar, ilgili doktor tarafından kesinlikle bireysel olarak reçete edilir., hastanın vücudunu normal bir durumda tutmak için sinir gerginliğini azaltır ve sakinleşmesine yardımcı olur. Bu ilaçlar sadece reçete ile alınabilir.

Çözüm

Rağmen siyatik omurga hastalıkları grubuna aittir, onunla başa çıkmak aynı tipteki diğer birçok hastalıktan çok daha zordur.

Bu nedenle, tedavi ederken önemli noktaları unutmayın.:

• Tanınızı doğru bir şekilde bilmek için klinikte bir muayeneden geçmeniz gerekir. Ancak yapılan testler ve çalışmalardan sonra net teşhisinizi koyabilirsiniz. Siyatik, semptomları başka bir hastalığınkine benzer olabilen sinsi bir hastalıktır. Bu nedenle, alarmı çalmadan veya tedaviye başlamadan önce teşhisinizi doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir;
• Siyatik, uzun ve kalıcı bir tedavi gerektirir. Bu durumda, terapi karmaşık olmalıdır. Anında sonuç beklememeli veya en ufak bir remisyonda tedaviyi durdurmamalısınız, hastalık, sahibinin hayatını yenilenmiş bir güçle geri döndürme ve mahvetme alışkanlığına sahiptir. Bu nedenle sabırlı ve sorumlu olun;
• İlaçlarla tedavi ederken, unutmayın: tüm ilaç gruplarının kullanım için kendi endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Bu veya bu ilacı yalnızca doktorunuz reçete edebilir, ayrıca tedavi sürecini kontrol etmek, dozu artırmak veya azaltmak, ilaç türünü (hap, merhem, enjeksiyon vb.) seçmekle yükümlüdür. Normdan veya rahatsızlıkların ortaya çıkmasından en ufak bir sapmada, hemen onunla iletişime geçmeli ve tedavi sürecini ayarlamalısınız. Siyatik kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle yasaktır!

Bildiğiniz gibi, siyatik sinir lumbosakral pleksustan başlar ve bacaktan aşağı inerek iki yöne dallanır - tibial ve peroneal sinirler. Sıkışmasına, her iki uzuvları etkileyen ve hastanın hareketini sınırlayan akut ağrı eşlik eder.

Sadece fizyoterapi ve bir dizi özel egzersiz içeren karmaşık tedavi, siyatik sinir iltihabı semptomlarını hafifletebilir ve durumu kıstırma ile düzeltebilir. Ancak akut dönemde ilaç tedavisi kaçınılmazdır.

Bu yazıda, yetişkinlerde iltihaplanma, siyatik sinirin sıkışması için temel tedavi prensiplerini ele alacağız ve ayrıca bu hastalığın ilk belirtileri ve nedenleri hakkında konuşacağız. Herhangi bir sorunuz varsa, bunları yorumlarda bırakın.

Ne olduğunu?

Sıkışmış bir siyatik sinir, vücuttaki en uzun sinirlerden birinin iltihaplanmasıdır ve lumbosakral omurga bölgesinde şiddetli ağrı ile kendini gösterir. Tıpta bu fenomene siyatik denir.

Siyatik sinir iltihabı, diğer rahatsızlıkların semptomlarının bir sendromu veya tezahürüdür. Bu bağlamda, iltihaplanma, vücudun diğer organ ve sistemlerinin çalışmasındaki sorunlardan kaynaklanabilir, ancak çoğu durumda, patolojinin ortaya çıkması omurgadaki problemlerle ilişkilidir.

nedenler

Nedir ve neden gelişir? Hastalık 30 yaşın üzerindeki kişilerde daha yaygındır, ancak son zamanlarda daha genç insanlar da omurga etrafındaki yumuşak dokularda erken dejeneratif değişikliklerin oluşumu ile ilişkili patolojiden etkilenmiştir.

Siyatik sinir iltihabının gelişiminde en yaygın faktör, omurganın lomber ve sakral segmentinde lokalize patolojik bir süreçtir.

Bu nedenle, sıkışmanın en yaygın nedeni:

1. Siyatik sinirin sıkışması, spinal kanalın daralması, omurgada büyüme ile birlikte intervertebral diskin tamamen veya kısmen yer değiştirmesi;
2. Piriformis sendromu;
3. Yaralanmalar veya ağır fiziksel efor nedeniyle küçük pelvisin organlarında veya kas aparatında hasar;
4. Hipotermi, bulaşıcı süreçler;
5. Neoplazmların varlığı.

Siyatik sinirin iltihabı, nedenleri çoğunlukla hipotermi, bulaşıcı bir süreç ve travma olan birincil bir lezyonun karakterine sahip olabilir. Sekonder sıkışma, siyatik siniri oluşturan sinir köklerinin çıkıntı, bel fıtığı, omurga etrafındaki kemik büyümeleri, fiziksel aşırı yüklenmeye bağlı kas spazmı vb. nedenlerle sıkışması sonucu oluşur.

Siyatik sinir iltihabı belirtileri

Siyatik sinirin sıkışması ilerlerse, patolojinin semptomları akut bir biçimde ifade edilir ve hastanın normal yaşam kalitesini önemli ölçüde bozar. Hastalığın ana semptomu, yoğunluğu iltihaplanma nedenine bağlı olan ağrıdır:

• siyatik sinirin fıtık ile sıkışması;
• grip, sıtma ve iltihaplanmaya yol açan diğer enfeksiyonlar;
• stenoz;
• spondilolistezis.

Ağrının doğasını dikkate aldığınızdan emin olun. Bu, doktorların doğru bir teşhis koymasına ve ardından iltihabı tedavi etmeye başlamasına yardımcı olur. Bu nedenle, omurganın alt kısmındaki sıkışma üç gruba ayrılır:

• iniş semptomu - hasta oturamaz;
• Lasegue belirtisi - hasta düz bir bacağını kaldıramaz;
• Sicard'ın semptomu - ağrı, ayağın fleksiyonu ile artar.

Ağrıya ek olarak, motor ve duyusal lifler boyunca sinir uyarılarının iletiminin ihlali ile ilişkili siyatik sinir iltihabının karakteristik semptomları da vardır:

1. Duyu kaybı (parestezi)- ilk aşamada, arka yüzey boyunca kalça ve bacakların derisinin uyuşması, karıncalanması ile kendini gösterir. Semptomlar ilerledikçe, diğer duyarlılık türleri tamamen yok olana kadar azalır.
2. Pelvik organların işlev bozukluğu- siyatik sinirinden geçen otonom (sempatik ve parasempatik) sinir sisteminin liflerinin sıkışması sonucu oluşur. Kabızlık şeklinde idrara çıkma (idrar kaçırma) ve dışkılama ihlalleri vardır. Bu semptomatoloji, ciddi siyatik vakalarında, spinal köklerin önemli ölçüde ihlali ile gelişir.
3. Motor fonksiyonundaki arızalar- sinirin motor liflerinin ihlali sonucu. Bir kişinin gluteal, femoral ve alt bacak kaslarının zayıflığı vardır. Tek taraflı bir süreç sırasında yürüyüşte bir değişiklik olarak ifade edilir (ağrılı bir bacakta topallama).

Yukarıdaki semptomlar ortaya çıkarsa, tedaviye hemen başlanmalıdır, çünkü siyatik sinirin sıkışması bacaklarda tam bir his kaybına yol açabilir.

teşhis

Sıkışmış bir siyatik sinirin nasıl tedavi edileceğini belirlemek için etiyolojisini bulmak ve mümkünse hastalığın gelişimini tetikleyebilecek tüm faktörleri ortadan kaldırmak zorunludur.

Teşhisi netleştirmek için hastanın kapsamlı bir muayenesini yapmak gerekir - şunları içermelidir:

• klinik ve biyokimyasal laboratuvar teşhis yöntemleri;
• bir nöropatolog tarafından ve gerekirse bir vertebrolog, romatolog ve damar cerrahı tarafından muayene;
• omurganın röntgen görüntülerinin çeşitli projeksiyonlarda performansı (sırtüstü ve ayakta durma pozisyonunda zorunludur);
• tomografik çalışmalar.

Acil doktor konsültasyonuşu durumlarda gereklidir:

• ağrının arka planında vücut ısısı 38 ° C'ye yükselir;
• sırtta ödem belirdi veya cilt kırmızıya döndü;
• ağrı yavaş yavaş vücudun yeni bölgelerine yayılır;
• pelvik bölgede, kalçalarda, bacaklarda yürümeyi zorlaştıran şiddetli uyuşukluk var;
• idrar yaparken yanma hissi var, idrar ve dışkı tutma ile ilgili sorunlar var.

Bu çalışmalar, ağrıyı mümkün olan en kısa sürede gidermek ve siyatik sinirindeki iltihabı ortadan kaldırmak için ne yapılması gerektiğini anlamaya yardımcı olur.

Sıkışmış bir siyatik siniri nasıl tedavi edilir

Siyatik sinirin sıkışma belirtileri ortaya çıkarsa, teşhis sonucuna göre tedaviye mümkün olduğunca erken başlanmalıdır, uzman uygun tedaviyi reçete edecektir:

1. Her şeyden önce, belirleyin siyatik sinirin sıkışmasına neden olan şey. Tedavi nedene bağlı olarak değişebilir. Örneğin, neoplazmalar ameliyat gerektirebilir.
2. Tıbbi tedavi. Bu tedavinin ilk aşaması, ağrının giderilmesini ve iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılmasını amaçlamaktadır. Bunun için kas gevşeticiler ve NSAID'ler kullanılır.
3. B vitaminleri(kombilipen, milgamma) sinir hücrelerinde metabolizmanın normalleşmesine katkıda bulunur. Akut dönemde, 10 günlük bir süre boyunca kas içinden reçete edilir, daha sonra oral uygulamaya geçerler.
4. fizyoterapi tedavisi. Bu tür tedaviler arasında elektroforez, elektromanyetik alanların veya ultraviyole radyasyonun kullanımı, masaj (belirli noktalara darbe, çukurlaşma, vakumlu masaj türleri), parafin prosedürleri yoluyla terapi, hidroterapi yer alır.
5. alternatif tedavişu anda birçok farklı yöntemi içeren. Akupunktur, Kuznetsov'un uygulayıcılarının kullanımı, taş tedavisi, hirudoterapi, bitkisel ilaç, yakı içerir.
6. Halk tarifleri ile tedavi. Bu nedenle, çimdikleme sırasında at kestanesi, defne yaprağı tentürü, un ve ballı kekler, patates kompresleri, balmumu, ladin ve çam tomurcukları, karahindiba tentürü ve daha birçok yöntem kullanılır.
7. diüretikler sinir kökleri (furosemid) bölgesindeki şişliği azaltmak için kullanılır.
8. Fizyoterapi. Etkilenen bölgedeki kan akışını iyileştirmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Bu veya bu durumda hangi egzersizlerin yapılacağına, hastalığın ihmal derecesine, ağrı sendromunun ciddiyetine, inflamatuar bir sürecin varlığına ve diğer faktörlere bağlı olarak doktor karar verir.
9. Ameliyat. İlaçların ve fizyoterapik prosedürlerin etkisizliği ile, çimdiklenmeyi ortadan kaldırmak için tek seçenek cerrahidir: diskektomi ve mikrodiskektomi.

Evde siyatik sinir iltihabının veya sıkışmasının tedavisinin, her zaman hemen etki etmeyen karmaşık, uzun bir egzersiz olduğunu belirtmekte fayda var, bu nedenle sağlığınızla uzun süre uğraşmanız gerekiyor.

Ağrı birkaç ay içinde azalmazsa, hastaya etkilenen bölgeye epidural olarak uygulanan steroid ilaç enjeksiyonları reçete edilir. Bu prosedür, yerel düzeyde iltihaplanma semptomlarını azaltır ve anında geçici, ancak çok belirgin bir etki sağlar.

mod

Tedavinin ana bileşenlerinden biri, hasta için terapötik ve koruyucu bir rejimin oluşturulmasıdır.

Hasta sert bir yatakta yatmalıdır, parlak iltihap belirtileri azalıncaya kadar hareket olasılığının sınırlandırılması önerilir. Yatak istirahati ile uyum, durum düzelene ve ağrı sendromu ortadan kalkana kadar gösterilir.

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar

En etkili ağrı kesiciler -. Bu farmasötik ilaç grubu, COX enziminin etkisini durduran ve bir anti-inflamatuar etkiye sahip olan ilaçlarla temsil edilir, bunlar şunları içerir:

• Meloksikam (Movalis, Amelotex)- tablet ve enjekte edilebilir formlarda mevcuttur, NSAID grubundaki en güvenli ilaçlardan biridir.
• "Piroxicam" - bir çözelti (1-2 ml ampul), tabletler, fitiller, jel, krem ​​şeklinde mevcuttur, hem topikal olarak hem de enjeksiyonla kullanılabilir - akut ağrı atağını hafifletmek için günde bir kez 1-2 ml .
• "Nimesulid" ("Nise", "Nimesil")- tozlar, tabletler, kapsüller şeklinde mevcuttur. Olağan dozaj günde 100 mg'dır, ilk günlerde 200 mg'a çıkmak mümkündür.
• "Celebrex" - kapsüller, önerilen günlük doz 200 mg'a kadardır, ancak şiddetli ağrı ile ilk dozda 400-600 mg'a yükseltilebilir, ardından doz 200 mg'a düşürülebilir.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen")- hem ampullerde hem de kapsüllerde, tabletlerde, fitillerde ve bir merhem şeklinde bulunur, siyatik ile en sık kas içinden kullanılır (günde üç defaya kadar, her biri 2 ml), ancak topikal uygulama (merhemler) de rahatlatır semptomlar.

Ağrı ve iltihaplanmada bir artışla, steroid hormonları bazen reçete edilir, kısa kurslarda ağrıyı giderir, ancak iltihaplanma nedenini ortadan kaldırmaz ve kullanımlarının birçok yan etkisi ve kontrendikasyonu vardır.

Eklemlerin tedavisi için etkili olanların nasıl seçileceğini de görün.

Kas gevşeticiler ve vitaminler

Kas gevşeticiler refleks lokal kas gerginliğini azaltmak için reçete ağrı sendromu ile ilişkilidir. Bu:

• Thezalud;
• baklofen;

Aynı zamanda bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir B vitaminlerine dayalı multivitamin kompleksleri:

• nörobiyon;
• Milgamma;
• kombinipen;
• trigamma;
• Nörovitan.

Fizyoterapi ve ilaçlar yardımcı olmadığında, cerrahi yöntemlere başvururlar - mikrodiskektomi, diskektomi, diskin siyatik sinire baskı yapan kısmının çıkarıldığı.

alternatif tedavi

Özel kliniklerde ve tıp merkezlerinde, sıkışmış bir siyatik siniri tedavi etmek için çeşitli geleneksel olmayan yöntemler kullanılır:

• fitoterapi;
• akupunktur;
• akupresür;
• pelin purolarıyla ısınma;
• taş terapisi veya taş masajı;
• vakum veya masaj yapabilir;
• hirudoterapi-sülükler ve diğerleri ile tedavi.

kaplıca tedavisi

Sadece alevlenme olmadan, siyatik sinir iltihabının kaplıca tedavisi önerilir, çamur tedavisi, radon kullanarak hidroterapi, hidrojen sülfür, inci banyoları ve su altı çekiş kursları özellikle etkilidir.

İklim terapisi her zaman bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, soğuk algınlığı sıklığını azaltır, dinlenme ruh halini iyileştirir ve iyileşme için çok önemli olan olumlu bir tutum yaratır.

Masaj

Akut inflamatuar süreç azaldıktan sonra masaj prosedürlerinin yapılmasına izin verilir.

Bu teknik sayesinde hasarlı siyatik sinirin iletkenliği artar, lokal kan dolaşımı ve lenf akışı normalleşir, ağrı hissi azalır ve zaten gelişmiş kas hipotrofisi azalır.

Egzersizler

İyileşmeden sonra, yararlı fiziksel egzersizler özellikle gereklidir, ancak yalnızca yükün vücudun her iki tarafına eşit olarak dağıldığı egzersizler (hafif koşu, yürüyüş, yüzme, yavaş kayak).

Ayrıca remisyondaki tüm hastalar için ideal olan özel egzersizler vardır. İşte yerde yatarken evde kolayca yapılabilecek egzersizlere bir örnek.

Tüm egzersizler, daha sonra yükte bir artışla 10 kez gerçekleştirilir:

1. Bacaklarınızı vücuda getirin, dizlerin altına sarın. Ellerinizle bacaklarınızı mümkün olduğunca kendinize bastırın, bu pozisyonu 30 saniye koruyun, ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün.
2. Bacaklar düz, çoraplar yukarı dönük, kollar vücut boyunca. Topuklarınızı ve başınızın arkasını 15 saniye boyunca farklı yönlerde gerin, ardından rahatlayın.
3. Yana dönün, bacaklarınızı kendinize doğru çekin. Çoraplarını çek. Ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün ve diğer tarafa dönün.
4. Karnınızın üzerinde yuvarlanın, gövdenizi ellerinize kaldırın, şınav yapın. Bunu yaparken bacaklarınızı zorlamayın.

Bununla birlikte, siyatik sinirin sıkışması fıtıklaşmış bir disk tarafından kışkırtılıyorsa, doktorunuzla birlikte bir fizyoterapi egzersizleri kompleksi seçmeniz gerektiğini bilmelisiniz.

Halk ilaçları ile tedavi

Özellikle önemli olan, sıkışmış siyatik siniri tedavi etmek için geleneksel tıptır. Sonuçta, örneğin, hamile bir kadında bir sinir sıkışırsa veya alınan ilaçlar, fizyoterapi için herhangi bir kontrendikasyon varsa, fonları pratik olarak tedavi etmenin tek yolu haline gelir.

Evde, aşağıdaki tedaviyi yapabilirsiniz:

1. Defne yaprağı tentürü. 18 orta boy defne yaprağı almak, 200 ml iyi votka ile dökmek, 3 gün karanlık ve serin bir yerde bırakmak gerekir. Bu süreden sonra elde edilen infüzyon masaj hareketleriyle sakruma sürülmelidir. Dördüncü işlemden sonra olumlu bir etki gözlenir.
2. Geceleri ağrılı bir noktaya ballı kek yapıştırabilirsiniz.. Bunu yapmak için, bir su banyosunda bir çorba kaşığı bal ısıtın, bir bardak un ile karıştırın, bir kek oluşturun ve ağrılı bir yere koyun. Selofanla kapatın ve her şeyi sıcak bir eşarp ile sarın. Bu kompres ağrıyı hafifletecektir.
3. Patates filizi infüzyonu, filizlenmiş patateslerden veya daha doğrusu sürgünlerinden hazırlanır.. Bunu yapmak için bir bardak filiz alın ve zemini litre votka ile doldurun. Bu formda, karışım karanlıkta iki hafta demlenir. Hazır olduktan sonra günde iki kez etkilenen bölgeye sürmeniz ve bir süre ılık bir bezle sarmanız gerekir.
4. 10 tablet analgini 200 ml alkol solüsyonunda (en az %70) çözün ve bir şişe %5 iyot ekleyin.. Elde edilen karışım 3 gün boyunca karanlık bir yerde çıkarılmalıdır. Bitmiş tentürü yatmadan önce sorunlu bölgeye sürün, ardından alt kısmı bir fularla sarın ve sabaha kadar uyuyun.

Evde tedavilerin karmaşık ilaç tedavisinin yerini alamayacağını, yalnızca hastalığın belirtilerini azaltmak için tasarlandığını unutmayın.

önleme

Sıkışmış bir siyatik siniri teşhis edildiğinde, ilaçlar ağrıyı ve genel rahatsızlığı giderir; ancak nüksetmeyi önlemek için önleyici tedbirlerin incelenmesi de önerilir:

• sadece sert bir yüzeyde uyumanız gerekir,
• ağır kaldırmaktan kaçının
• ekstremitelerin hipotermisi,
• ani hareketler yapmayın.

Hangi doktorla iletişime geçilecek

Siyatik belirtileri ortaya çıkarsa, bir nöroloğa danışmalısınız. Tedaviye fizyoterapist, masaj terapisti, kiropraktör katılır. gerekirse hasta bir beyin cerrahı tarafından muayene edilir.