Doğum yaptıktan sonra çok terlemeye ve kokmaya başladı. Doğumdan sonra şiddetli terleme - normal bir reaksiyon mu yoksa patoloji mi? Doğum sonrası ilk aşama

Doğumdan sonra aşırı terleme - stresin sonucu olabilir

Doğumdan çok korkan birçok ilk doğan anne, bir bebeğin doğumundan sonraki ilk haftanın birçoğu için “tam bir cehenneme” dönüşeceğinin tamamen farkında değildir ve doğumdan sonra terleme bunun olası nedenlerinden biridir. kabus. 3-4 çocuğu doğuran anneler bu konuda onlardan biraz farklı olsa da ...

Ve bunun nedeni banal - bir çocuğun doğumundan sonra onları bekleyen çok zor bir yük için anne adaylarını hazırlayamamamızdır.

Uzmanlaşmış "Aile Planlama Merkezlerinde" bile, esas olarak bir şeyi öğretirler - hamilelik sırasında ne yapılması gerektiği (ve tüm bunlar kesinlikle haftalara göre planlanmıştır), doğum için nasıl hazırlanılacağı, bunların uygulanması sırasında olası komplikasyonlar vb.

Ve bu tür Merkezlerde ve kliniklerde doğum sonrası dönem nedense geçerken değinilmekte ve temelden yanlış olan hamile kadınların zihninde ertelenmemektedir.

Doğumdan sonraki ilk hafta - bir güç testi

Bu arada, bu pratikte "suçlu cehalet", tanım gereği bir çocuk doğuran kadınların, her şeyin yolunda gitmesine delice sevinmeleri gerektiği gerçeğiyle doludur ve o kadar korkutucu değildi. Ancak "ünlü" ilk hafta, doğum hastanesinden taburcu olduklarında, aniden ve beklenmedik bir şekilde yüz tonluk bir taş gibi üzerlerine düşer ve anne bebekle baş başa kalır.

Kelimenin tam anlamıyla ilk gün, artık neşe hissetmiyor, ancak şok, şiddetli stres ve bizim için “olağan” doğum sonrası depresyonu başlıyor, bu da zaten zor bir durumu daha da kötüleştiriyor. Ve bu aynı zamanda oldukça açık nedenlerden kaynaklanmaktadır. Ve eğer bir kadın hamilelik sırasında aşırı ter ile ilgili sorunlar yaşamadıysa, o zaman kesinlikle kafasına kar gibi gelecektir (100 vakadan 90'ında!), Ayrıca “ilk stres haftası” için diğer birçok olumsuz neden. Ve doğumdan önce bu rahatsızlıktan zaten muzdarip olan kadınlar, genel olarak bütün gün ve gece terlerler. Ve bu üzücü tablo kökten kırılmalı, yoksa her şey bugün olduğu gibi kalacak ...

Doğumdan sonra terleme - nedir bu?

Ancak doğumdan sonra, özellikle geceleri, ne yazık ki, yaygın bir durumdur ve özellikle doğumdan hemen sonra kendini gösterir ve haftalar, aylar sürer ve yatkınsanız veya zaten aşırı terlemeden muzdaripseniz, o zaman sizi neyin beklediğini bilmeden. bu zor ayları yapamam.

Ancak bu hastalığın kaynağının ne olduğunu hemen anlamak zordur. Böbrekler, tiroid bezi, hormonal yapınızın bir özelliği vb. sonsuza kadar olabilir.

İşin garibi, ancak bu güne kadar jinekologlar arasında, doğum sonrası terlemenin tek nedeninin, zamanla kendi kendine geçeceği varsayılan yeni annelerin vücudundaki östrojende keskin bir düşüş olduğu konusunda yerleşik bir görüş var. Ama durum böyle olsaydı, o zaman problemler - aşırı terleme hiç olmazdı, ama durum hiç de öyle değil! ..

Ona ve kendinize karşı sorumluluğunuz zaten ikiden fazla katlanmış durumda.

Ve sağlıklı kadınlarda doğum sonrası terleme genellikle 7-12 haftadan fazla sürmezse, şanssız olanlar için bu sorun hiç bitmeyebilir. Ve buraya şiddetli terlemenin sıklıkla bulaştığı gerçeğini eklersek ve o zaman görev çok daha karmaşık hale gelir.

Ve bu nedenle, bu “mutsuzlar listesinde” olduğunuz için, artan terleme ile ilgili her şeyi yeniden öğrenmelisiniz. Sonuçta, şimdi çocuğunuz zaten ayrı bir organizma olarak yaşıyor, zaten kendi fizyolojisine, özgüllüğüne, biyokimyasına, hormonlarına sahip, hepsi bu. Ve ona ve kendinize karşı sorumluluğunuz artık iki ile değil, daha ciddi bir rakamla çarpılıyor ...

Doktorunuza daha sık danışın, ancak bu durumda bir jinekologla değil (o da önemli olmasına rağmen), ancak aşırı terleme ile, çocuğun ve muhtemelen kendinizin normal gelişimi ve tedavisi (!) için ihtiyacınız olan her şey. Yardım istemekten korkmayın, burada bazen fazladan bir saat kaybı çok şeye karar verebilir. Şimdi ne yemeniz gerektiğini öğrenin. Anne sütünü, kalitesini izleyin. Daha az olumsuz duygu, ancak ilk başta sadece bir kabus gibi görünen yeni hayatınıza yalnızca dürüst, gerçekçi, açık bir bakış, ancak yalnızca inanmakla kalmaz, aynı zamanda ne kadar zor olursa olsun her şeyi yaparsanız her şeyin üstesinden gelirsiniz. Senin için olmak.

Doğum sonrası en zor dönem olarak geceleri aşırı terleme

Her annenin vücudunda radikal değişiklikler meydana gelir.

Neredeyse tüm annelerin ve yenidoğanların doğumdan sonra geceleri terlediği uzun zamandır biliniyor ve bu kimseyi şaşırtmayacak. Ve her zaman gündüzden çok daha boldur. Ve bu yine her annenin vücudunda meydana gelen tüm bu radikal değişikliklerle açıklanır, bu doğanın doğasında vardır ve onu hiçbir şekilde değiştiremeyiz.

Bol gece terlemelerinin ana nedeni açıktır - bunların hepsi hormonal sisteminizdeki aynı değişikliklerdir. Düşük östrojen seviyeleri hipotalamusu bozar. Yani, hipotalamus insan vücudunun sıcaklık rejimini düzenler. Ve bu aşırı terleme hastalığını bilmiyorsanız, yakında her şey bitecek.

Ancak “terli barikatlar”ın diğer tarafında yer alan anneler, östrojen seviyelerindeki değişimlerin hipotalamus tarafından hatalı algılandığını ve vücutlarının normalden çok daha fazla ısı üretmeye başlayacağını ve aşırı ısıdan yavaş yavaş kurtulacağını bilmelidir. hastalarda hiperhidrozun alevlenmesinin nedeni olan aşırı terleme. Neden geceleri? Geceleri vücut dinlenir, dinlenir, ısı gündüzden çok daha fazla birikir ve bu nedenle gece rahatsızlıkları daha belirgindir, hepsi bu.

Bu arada, yeni doğanlar (tamamen sağlıklı olanlar bile) genellikle bu “sıradan” nedenden dolayı geceleri ağlarlar. Nasıl tedavi edilir? Bu soruya uzaktan, hastayı görmeden, olası tüm nedenlerin kapsamlı bir analizini yapmadan cevaplamak imkansızdır, bu, aşırı terlemenin tüm zorluğunun yanı sıra küçük bir çocuk, onun ve kişiliğiniz ve vücudunuzdaki sert değişikliklerdir. bu dönemde organizmalar bu sorunun çözümünü birçok kez daha zor hale getirir. Ama ne olursa olsun, bir dakika bile pes edemezsiniz ve iyileşmenin yollarını aramanın başka bir yolu yoktur ...

Doğumdan sonra terleme nasıl tedavi edilir ve tedavi edilir

Bu hastalığa yakalanan birçok bebek annesinin umutsuzluğuna ve ıstırabına bakarak, tüm bunlardan bir an önce sonsuza dek kurtulmalarına yardımcı olmak istiyorum. Ancak, her şey o kadar basit değil - şu anda bunun için hızlı iyileşme için tek bir evrensel yöntem yok ve bunun nedenlerini yukarıda açıkladık. Ancak umutsuzluk da yardımcı olmayacak ve en temel ve en önemli olanla başlamalıyız.

Anne ve çocuğun kapsamlı bir analizinin tüm sonuçlarını aldıktan sonra, doktorun ilk tavsiyelerini aldıktan sonra, kesinlikle onları takip edin, ancak bu hastalık için belki de doktorun söylemediği temel kriterler olduğunu unutmayın. sen, onları tanıdığından emin olmak. Ancak uygulama, herkesin bunu bilmediğini söylüyor. Öyleyse onları listeleyelim.

Annenin diyetinin büyük ölçüde değişmesi gerekiyor. Bir çocuk için en iyi beslenme, hem gıda hem de ilaç olarak onun için çok gerekli olan tüm unsurları içeren yüksek kaliteli sütünüzdür! Herkes için tek bir tarif veya diyet yoktur, ancak ne yemeniz gerektiğini ve neyin kesinlikle imkansız olduğunu çok çabuk anlayacaksınız. Doğru beslenip beslenmediğiniz nasıl belirlenir? Burada laktat ve eser elementler için biyokimyasal bir analizden geçebilirsiniz. Ve yüzyıllardır kanıtlanmış bir yöntem var: İdrarınız aşırı bol ve soluk bir renge sahipse, o zaman diyetiniz tamamen doğru değildir ve çok önemli bazı ek bileşenlerden yoksundur. Menünüzü gözden geçirin ve içinde olmayan ama hayati önem taşıyan bir şey bulun...

Az yağlı süt ürünleri, baklagiller, yumurtalar, balık (somon en iyisidir), tatlı patatesler, biraz yağsız et, yaban mersini, muz, tam tahıllı tahıllar ve saf su aldığınızdan emin olun. Bu gözler için yeterlidir.

Doğum sonrası dönemde aşırı terlemenin spesifik tedavisine gelince, ne yazık ki, ne siz ne de çocuk henüz herhangi bir ilaç alamaz ve birçok tıbbi prosedür alabilir. Bir yıla kadar, belki biraz daha erken, tedaviniz aynıdır: doğru, dengeli beslenme, temiz hava, hijyen ve daha önceki bir makalede yazdığımız halk ilaçları.

Bu dönem için ancak böyle: Sabır ve inançlı olun, her şeyin yeri ve zamanı var sevgili anneler. Ve bunu kırılma, gözyaşı ve umutsuzluk olmadan yaparsanız, o zaman kesinlikle bu hastalıktan kurtulacağınız ve sonsuza dek unutacağınız gün gelecektir. Bunun gibi milyonlarca örnek var ve neden onlardan daha kötüsünüz? ..

Ve sonuncusu. Çocuğunuz sizi kendisi gibi hissediyor, ilk başta hiçbir şey görmemesi, duymaması veya anlamaması saçmalığı, çocuğun ruh halinizdeki en ufak bir değişikliği ve hatta üçünde öfke nöbetleri veya kükreme yakalama konusundaki benzersiz yeteneği ile hiçbir şekilde ilgili değildir. sağlığına yansıyan akıntılar, herhangi bir hastalıktan daha kötüdür. Ve sadece sıcaklığınız, sevginiz, gülümsemeniz, eylemlerin ve düşüncelerin saflığı, hastalığı yenmek için ona görünmez enerji verecektir!

Doktorun aşırı terleme konusundaki görüşünü dinleyin:

Muhtemelen her anne, doğumdan sonra hormonların hem davranışları hem de vücudun durumunu ve hatta düşüncelerinizi kontrol edeceğini duymuştur. Bunun abartılı olup olmadığı tartışılabilir, ancak hormonal değişikliklerin nadiren farkedilmediği bir gerçektir. Hamilelik sırasında kadın bedeni yaklaşan doğum krizine hazırlanır. Hormonal arka plan çok değişir ve her hamile kadın bunu farklı şekilde ifade eder. Doğumdan sonra vücut diğer yönde çalışmaya başlar - onu bir iyileşme aşaması, yeni bir hormonal geçiş bekler ve bu da her zaman sessiz ve sakin bir şekilde ilerlemez. Bu nedenle, bazı genç anneler doğumdan sonra aşırı terlemeden şikayet ederler.

Hormonlar ve daha fazla hormon

Hamilelik döneminde hormonal dengedeki değişiklikler anlaşılabilir - kadın bedeninin kendi içinde yeni bir yaşam yetiştirmek için uzun bir sürece hazırlanması gerekiyor. Kalp ve kan damarlarındaki, diğer iç organlardaki yük değişiyor. Kadın vücudunun görevi sadece hamileliği sürdürmek değil, aynı zamanda sistemlerin artan çalışmasını bu hamileliğin yararına dengelemektir.

Hormonlar "hareketsiz kalsaydı", annenin vücudu bu kadar güçlü bir progesteron desteğine sahip olmayacaktı. Hormonal arka planda bir değişiklik, sadece bu 9 ayı güvenle geçirmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sinir sistemini de düzenli tutar. Ve doğumdan sonra yeni değişikliklerin takip etmesi oldukça mantıklı.

Doğumdan sonra hipofiz bezi yoğun olarak oksitosin ve prolaktin hormonlarını üretmeye başlar. Emzirmenin normalleşmesi için maddeler önemlidir. Ve hipofiz bezinin üretimiyle ilgilenmesi gerektiğinden, üzerindeki yük artıyor. Çalışıyor, "fazla mesai" diyebilir ve bu tür çalışmaların yan etkileri, sinir sisteminin ve tüm organizmanın aşırı yüklenmesidir. Vücudun doğumdan sonra artan terlemeyi sağlayabilen özel bir soğutmaya ihtiyacı vardır.

Hormonal denge "atlarsa", sinir sistemi dengesizleşebilir ve bu da ter bezlerine hatalı uyarıların iletilmesine neden olabilir. Ve prolaktin hormonunun kendisi de cilt durumu ve terleme ile ilişkili olan su-tuz dengesini etkiler.

Neden Terliyorum: Nedenlerin Listesi

Doğumdan sonra aşırı terleme çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır. Örneğin, annenin vücudundaki sıvı miktarında ani bir değişiklik. Gerçek şu ki, son trimesterde böbreklerin çalışması önemli ölçüde değişiyor, bu nedenle sıvı miktarı da değişiyor. Bu, gebeliğin nüansları ve daha önce de belirtildiği gibi kadın bedeni üzerinde ciddi bir yük ile ilişkilendirilebilir. Üreterler üzerindeki basınç artar, sıvının alışılmış salımı zordur.

Doğum arifesinde lenf, kan ve diğer biyolojik sıvıların hacmi artar (bazen üç kez). Ancak bu fenomen doğal, fizyolojik olarak adlandırılabilir. Doğumdan sonra sıvı sadece idrarla değil, terle de dışarı çıkar, bu da doğumdan sonra artan terlemeyi açıklayabilir.

Bu sürecin ne kadar süreceği genç annenin yaşına, kilosuna, sağlık durumuna, böbrek fonksiyonuna vb. bağlıdır.

Hiperhidrozun diğer nedenleri:

• Fazla ağırlık. Aşırı kilo, terlemeyi kesin olarak etkiler ve arttırır. Vücuda ekstra bir yük olacaklar ve daha da büyük bir yağ tabakası termoregülasyonda arızalara yol açacaktır. Ancak bundan emziren bir annenin sıkı diyetler yapması gerektiği sonucu çıkmaz. Doğru beslenmenin tüm ilkelerine bağlı kalırsa, fazla kilo yavaş yavaş gider.
• Sinir gerginliği. Stres, öfke, korku sırasında avuçlarınızın veya alnınızın ne kadar terlediğini hatırlıyor musunuz? Bunun nedeni ter bezlerinin sinir merkezleri tarafından kontrol edilmesidir. İmpuls gönderirler ve vücut tepki verir. Doğumdan sonra yeterince stres var - doğumun kendisi şok olabilen bir süreçtir. Sinir gerginliği kesinlikle terlemeyi artırır.

Hemen hemen her genç annenin yüksek doğum sonrası terleme ile karşı karşıya olduğunu söylemeliyim. Ancak birileri bunu hafif bir ciddiyetle fark eder ve biri ciddi şekilde acı çeker. Aşırı terlemenin doğumdan 2 hafta ila 2 ay sonra kaybolması normaldir. Bu, vücudun aktif olarak normal çalışma moduna döndüğü kısa iyileşme dönemidir. Ancak zaman geçerse ve sorun acilse doktora gidin.

Aşırı terleme ile nasıl baş edilir

Doğumdan sonra bir kadın çok terlemeye başladıysa, bu göz ardı edilmemelidir. Hemen eczaneye gitmeye gerek yok: tıbbi ter önleyiciler, öncelikle bir doktor tarafından reçete edilmelidir ve ikincisi, emzirme ile uyumlu olduklarının garantisi yoktur. Son olarak, çoğu durumda durum daha az radikal yollarla düzeltilebilir.

Terlemeyle mücadele için 5 ilke:

1. Artık kesinlikle artan vücut hijyeni gösterdiniz. Birçok genç anne buna şüpheyle tepki verecektir - bazen günde iki kez saçınızı taramak için zamanınız olmaz, günde iki kez duşa gidebilirsiniz. Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, “anne zaman yönetimi” püf noktalarını kullanmayı başaran anneler, mucizevi bir şekilde her şey için zaman bulurlar. Ciddi derecede terliyorsanız, 10 dakika sabah duşu ve aynı miktarda akşam duşu şarttır. Epidermisin yüzeyinden yıkanmayan ter gözenekleri daha da tıkar ve problemler kartopu yapar.
2. Yalnızca doğal malzemelerden yapılmış giysiler giyin. Daha hafiftirler, iyi havalandırılırlar, bu nedenle ılık hava ile ısıtılan vücutta ter birikmez. Ve aşırı aşırı ısınma, yalnızca yüksek terleme ile değil, aynı zamanda dehidrasyon ve damarlara darbe vb.
3. Bebeğinizin izin verdiği kadar uykunuza özen gösterin. Gece terlemesinden muzdaripseniz, neyle uyuduğunuza bakın. Nevresimler de doğal kumaşlardan yapılmalı, mümkün olduğunca sık değiştirilmelidir. Sıcak bir odada uyumayın, yatmadan önce havalandırdığınızdan emin olun. İç mekan nem seviyelerine de dikkat edin.
4. Diyetinizi kontrol edin. Emzirmiyorsanız, teorik olarak yağlı, kızarmış, baharatlı ve tütsülenmiş yiyecekleri karşılayabilirsiniz. Bütün bunların doğru beslenme ile ilgisi yoktur. Bu yiyecek sindirim sisteminin duvarlarını tahriş eder, üzerindeki yükü arttırır ve ayrıca iç organları ısıtır. Bu artan terlemeye yol açar.
5. Hareket hakkında unutma. Hamilelik sırasında kazanılan fazla kilo yaklaşık dokuz ay daha sürer - biri daha hızlı, biri biraz daha yavaş. Ancak bebek arabasıyla uzun süre yürürseniz, hafif egzersizler yaparsanız, gün içinde daha fazla hareket ederseniz, iyileşme daha hızlı olacaktır.

Ağır içmenin daha fazla terlemeye neden olacağını düşünüyorsanız, bu reddetmek için bir neden değildir. Genç bir annenin kesinlikle çok içmesi gerekir: günlük su miktarını azaltmayın - yine de günde yaklaşık 8 bardak (veya daha fazla) olmalıdır.

Emzirme normal bir içme rejimi gerektirir ve günde yaklaşık 1.5-2 litre saf su, süt kanallarının tıkanmasının en iyi önlenmesi olacaktır.

Bu bir patoloji ise: hormonal yetmezlik

Normalde, yakın zamanda doğum yapmış bir kadının hormonal arka planı kendi kendini düzenlemelidir. Ancak bazen başarısızlıklar ve oldukça ciddi olanlar vardır. Her ne kadar arka planda yeniden yapılanma anları bile bir kadın için zor dönemler olabilir. Çoğu zaman östrojen, progesteron, dihidrotestosteron dengesi bozulur. Hem hamilelik aşamalarında hem de doğumdan sonra kadın hormonlarında dalgalanmalar ve zayıflamalar gözlenir.

Bu nedenle, bu dönemlere aşağıdakiler eşlik edebilir:

• Ruh hali değişiklikleri (günde birkaç kez bile);
• Tat tercihlerinin kararsızlığı;
• Hiperhidroz (artan terleme).

Emzirme döneminde bol terleme neredeyse her zaman normal aralığa uyan bir fenomen olarak kabul edilir.

Doğumdan sonra östrojen ve progesteronda keskin bir düşüş ile ilişkilidir. Evet ve emziren bir annede süt akışına aşırı terleme eşlik edebilir.

Ancak bazı durumlarda, hiperhidroz gibi bir semptom bir patolojiyi gösterir. Diabetes mellitus, yumurtalık hastalıkları ve endokrin hastalıklarının bir işareti olabilir. Doğumun üzerinden üç ay veya daha fazla zaman geçtiyse ve hala hiperhidrozdan muzdaripseniz, bir doktora danışın. Genellikle, bir kadının test yapması, hormonal testlerden geçmesi, EKG ve tiroid bezinin ultrasonunu yapması gerekir.

Doğumdan sonra aşırı terlemenin önlenmesi

Çok sayıda genç anne, doğum yaptıktan sonra neden çok terlediğinizi merak ediyor. Kural olarak, 100 anneden 92'si terlemede bir artış olduğunu not eder, yani çoğu durumda, böyle bir semptom perestroika, iyileşme aşaması için norm olacaktır. Ayrıca, bu nahoş fenomenin önlenmesini anne kendisi yapabilir.

Aşırı terleme nasıl önlenir:

• Sentetik giysiler giymeyi reddetme (iç çamaşırı dahil);
• Ayakkabılar nefes alabilir olmalıdır - moda ısrar etse bile spor ayakkabılarda sıcakta yürümeyin;
• Cildiniz için en iyi destek kontrastlı bir duş olacaktır (sabah ve akşam vakit bulursanız harika);
• Terapötik banyolar - düzenli bir banyoya şifalı otların bir kaynağını ekleyin, bu aynı zamanda sorunun çözülmesine de katkıda bulunacaktır;
• Psiko-duygusal durumunuzu kontrol edin - bazı durumlarda doktorlar genç bir anneye yağ salgı bezlerinin uyarılmasını azaltmak için hafif yatıştırıcılar içmesini tavsiye eder;
• Kronik hastalıkları tedavi edin - bazen terleme doğum sonrası iyileşme ile doğrudan ilişkili değildir, ancak kronik rahatsızlıkların bir sonucudur, durumu başlatmayın.

Doğumdan sonra neden çok terliyorum sorusunun cevabı, doğumdan sonraki fizyolojik değişikliklerin açıklamasına hemen hemen her zaman uyuyor. Ancak durumlar farklı olabilir: Alarmı çalmanız ve acilen doktorlara başvurmanız gereken durumlar vardır.

Aşırı Terleme Tehlike Olduğunda

Bir bebeğin doğumundan sonraki ilk günlerde genç anneler olağandışı terlemeden şikayet edebilirler. İyileştikçe kaybolur. Ama her zaman değil.

Aşağıdaki durumlarda doktora başvurduğunuzdan emin olun:

• Çok bol ter, kelimenin tam anlamıyla sağanak;
• Alışılmadık, keskin, kokuşmuş bir kokusu vardır;
• Gün içinde kendinizi sürekli zayıf ve bunalmış hissedersiniz;
• Susamışsın;
• Yüksek vücut ısınız var, ateş başlıyor;
• Doğum sonrası dönem bitti ama kendinizi yorgun hissediyorsunuz.

Ne yazık ki, doğum sonrası dönem de enfeksiyon riski ile ilişkilidir. Olağandışı vajinal akıntı, 37-37.5 derece aralığında sabit bir sıcaklık, dikiş bölgesinde ağrı, idrara çıkma zorluğu, şiddetli anksiyete hissi, solunum yetmezliği, baş dönmesi fark ederseniz, bir doktora başvurun. ev. Bir enfeksiyon olabilir (sezaryen sonrası riski artar), tehlikeli bir endometrit (hücre dokularının iltihabı), süt kanallarını tıkayan mastitis, doğum sonrası komplikasyon olarak kanama ve hatta doğum sonrası depresyon olabilir. Ve şiddetli terleme, bu patolojik durumların belirtilerinden sadece biridir.

Dikkatli olun: “Doğumdan sonra çok terliyorum - ne yapmalı” kategorisindeki bir soru cevabını bulmalıdır. Hamileliğinizi yöneten doktorla iletişim halinde olun, planlanan tüm randevulara gittiğinizden emin olun.

Hala hastanedeyken bir aşamada terleme oluyorsa, bunun normal olup olmadığını doktorlara sormaktan çekinmeyin. Doktor sadece soruyu cevaplamakla kalmayacak, aynı zamanda bazı önerilerde bulunacaktır. Sağlığınıza iyi bakın. Doğum doğal bir süreç olmasına rağmen doğumdan sonraki ilk günler bazı riskler taşır. Bebeğin sağlıklı bir anneye ihtiyacı var, bu da artan terleme sorununun bile düşünülmesi ve çözülmesi gerektiği anlamına geliyor.

Merhaba sevgili okuyucular! Makalede, doğum sonrası dönemde kadınlarda aşırı terleme konusunu inceliyoruz. Hoş olmayan bir fenomenin nedenlerini öğrenirsiniz, böyle bir durumun tehlikeli olup olmadığını öğrenin. Burada ayrıca, “Doğumdan sonra çok terliyorum!” ifadesinin çok alakalı olduğu genç anneler arasındaysanız, kendinize nasıl yardım edeceğinizi de öneriyoruz.

durum tanımlaması

Yakın zamanda bir bebek doğurmuş bir kadın, uyanma anına yakın bir zamanda geceleri artan terlemeyi gözlemler. Bazen gün boyunca veya anne sütünün gelişinin arifesinde hastaya hoş olmayan bir semptom eşlik eder.

Genç bir annenin koltuk altları, sırtı, boynu, kalçaları terler. Bazen ter güçlü kokar. Böyle bir durumun olağan süresi doğumdan sonraki ilk 7 gündür. Sürenin 2 ay veya daha fazla uzatılması durumları hariç değildir. Emziren kadınlar emzirme boyunca rahatsızlık yaşayabilirler.

Dikkat! Normal şartlar altında, bir kadın ateş, migren, mide bulantısı, titremeden muzdarip değildir. Bu belirtiler ortaya çıkarsa, hasta bir doktora danışmalıdır. Aynı etki prensibi, 2 aydan fazla artan terleme ile takip edilmelidir.

sebebini tespit ediyoruz

Genellikle genç bir annenin böyle bir durumu fizyolojik faktörlerle açıklanır. Bu durumda, aşağıdakiler dahil aktif terlemenin doğal nedenlerinden birinden bahsediyoruz:

• hamilelik sırasında biriken sıvının çıkarılması;
• vücuttaki hormonal değişiklikler;
• yorgunluk, stresli durumlar;
• doku yapısının ilkeleri.

Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk 7 gün içinde vücut gereksiz sıvıyı “sıçrayır”. İç süreç kendini sadece terleme şeklinde göstermez. Böbreklerin aktif çalışması gözlenir ve bu da sık sık tuvalete gitme dürtüsüne yol açar.

Doğum sonrası dönemde hormonların kadın bedeni üzerindeki etkisi çok yönlüdür. Şu anda, kandaki tarhun konsantrasyonu keskin bir şekilde azalır, bu da ısı salınımı sürecinden sorumlu olan hipotalamusu etkiler. Ter salınımını uyaran aşırı ısınma nöbetleri vardır. En büyük ısı miktarı dinlenme sırasında meydana gelir - bu nedenle gece hiperhidrozu.

Aynı hormonal nedenler emziren bir annenin terlemesine neden olur. Emzirme döneminde salgılanan prolaktin devreye girer. Hormon, özellikle süt akışından önce sıvı salınımını uyarır.

Doğum sonrası yorgunluk, sürekli stres ve fiziksel aktivitenin olumsuz etkisi gerçeği açıktır.

Hoş olmayan bir fenomen için en sıra dışı açıklama, kadın göğsünün yapısıdır. Meme bezleri yapısal olarak ter bezlerine benzer. Belki de bu yüzden vücudun emzirme için “emrini” yanlış yorumluyorlar ve aktif çalışmaya başlıyorlar.

Ne zaman ilgilenmelisiniz?

Kadının durumunun doğal olmayan kökenli vakaları hariç tutulmaz. Bir doktora görünmek ne zaman gereklidir? Aşağıdaki durumlarda acil önlem alınmalıdır:

1. Artan terleme anneyi çok endişelendirir, kadın sorunu kendi başına çözemez. Aktif terlemeye yol açan başka faktörler yoksa, fenomenin nedeninin doktor tarafından yapıcı bir şekilde yorumlanması, duygusal bir arka plan oluşturulmasına yardımcı olacaktır.
2. Vücut ısısında bir artış var, kadın titriyor. Bu, bir enfeksiyonun gelişimini gösterebilir.
3. Olumsuz belirtiler ortaya çıkar: tiroid bezi ile ilgili sorunlar, böbreklerde ağrı, hormonal düzeyde ciddi bozulmalar vb.
4. Artan terleme kayboldu, sonra tekrar başladı. Belirti, bulaşıcı bir hastalığın gelişimini gösterebilir.

Açıklanan durumlarda, bir kadın bir jinekoloğa başvurmalıdır. Yeni doğmuş bir bebeği ziyaret eden bir çocuk doktoruna da danışabilirsiniz.

Kendinize nasıl yardımcı olunur: alınan önlemler

Terli bir kadın ne yapmalı? Bebek bir yaşına gelene kadar durumu düzeltmek isteyen bir annenin tüm eylemleri dengeli beslenmek, temiz havada düzenli yürüyüşler yapmak ve kişisel hijyen kurallarına uymaktan geçer.

Aşağıdaki tablo özel tıbbi tavsiyeler sunmaktadır:

etnobilim

Doğum sonrası dönemde aşırı terlemeden kurtulmak için emziren bir anne, şifalı otlar ile çay içmekle kendini sınırlamak zorunda kalacaktır. Rusya'da uzun süre adaçayı yardımıyla kötü kokulu ter giderildi. Eski tarif alaka düzeyini kaybetmedi.

Adaçayı, güvenilir ve zararsız bir çözümdür

Bir çorba kaşığı adaçayı çiçeği alıp bir bardak sıcak su döküyoruz (kaynar su kullanmamak daha iyidir). Rahat bir sıcaklığa soğuyana kadar demlenmesine izin verin. 30 günden fazla olmamak üzere günlük küçük yudumlarda içiyoruz. Daha sonra terapötik kurs tekrar edilebilir (bir hafta aradan sonra). Adaçayının iyileştirici özelliği, bitkinin çiçeklerindeki yüksek magnezyum içeriği ile açıklanmaktadır.

Melisa çayı da aynı şekilde hazırlanabilir. Böyle bir çay partisi rahatlamanıza, depresyon durumundan çıkmanıza izin verecektir. Ayakları terlerken meşe kabuğu kaynatma vazgeçilmez olacaktır. Bir kadın: “Çok terliyorum!” Dediğinde, genellikle koltuk altlarında terlemenin tezahürü anlamına gelir. Bu durumda, sorunlu alanlarda (koltuk altı) kompreslerin yapıldığı hatmi kökü kurtarmaya gelecektir.

Önemli! Bazı halk yöntemlerinin kullanılması, anne veya çocukta alerjik reaksiyonların sonucu olabilir. Karakteristik semptomların (cilt kızarıklığı, kızarıklık, kaşıntı vb.) saptanması durumunda derhal bir uzmana başvurmalısınız.

Ne yapılamaz?

Yeni doğmuş bir anne, bir çocuğun doğumundan sonra aktif terlemenin çoğu zaman tehlikeli olmayan bir fenomen olduğunu hatırlamalıdır. Bunun için fazla endişelenme, kendine eziyet et. Annenin duygusal durumu sadece sağlığını değil, aynı zamanda yenidoğanın durumunu da etkiler.

Bu sorunla karşılaşan birçok kişi “Geceleri terliyorum!” diye şikayet ediyor. ve sorunu çözme umuduyla tüketilen sıvı miktarını büyük ölçüde azaltmaya başlarlar. Bunu yapmak kesinlikle imkansız! İlk olarak, bu yaklaşım üretilen süt miktarında bir azalmaya yol açacaktır. İkincisi, su metabolik süreçte temel bir bağlantıdır. Gün boyunca yeterli miktarda sıvı içen bir kişi, tüm organ sistemlerinin uygun şekilde çalışmasını sağlar, terlemenin normalleşmesine katkıda bulunur.

Bu gibi durumlarda hiperhidroz için ilaç tedavileri bebeğe zarar verebilir. Bu nedenle, ilaçların ve terapötik önlemlerin çoğunun genç anneler tarafından kullanılması yasaktır.

Sonuçlara geçelim

Sonuç olarak, burada hatırlamanız gereken birkaç önemli nokta var.

Kadınların doğumdan sonraki dönemde aşırı terlemesi en sık normal süreçlere bağlanır. Genç bir annenin bu durumu, yakın zamanda bir hamilelik ve doğumla ilişkili faktörlerle açıklanır. Ana şey hormonal değişikliklerdir.

Nadir durumlarda, bir semptom bulaşıcı bir hastalığın seyrini gösterebilir. Durumu ağırlaştırmaktan kaçınmak için, bir kadının klinik tablonun özelliklerini, seyrini izlemesi gerekir. Endişe verici belirtiler varsa (ateş, titreme, baş ağrısı vb.), anne bir doktora danışmalıdır.

Emziren bir anne durumunda terapötik kurs, ilaç kullanımını hariç tutar. Sorundan kurtulmak isteyen bir kadının diyetini izlemesi, içme rejimini izlemesi, daha sık yürümesi ve kişisel hijyeni unutmaması gerekir. Ek kontrendikasyonların yokluğunda, yardımcı bir önlem olarak geleneksel ilaç tarifleri kullanılabilir.

Neden çoğu kadın doğumdan sonra çok terler? Fizyolojik bir norm mu, patoloji mi yoksa geçici bir fenomen mi? Nedeni zamanında nasıl belirleyebiliriz ve bebek doğduktan hemen sonra aniden ortaya çıkan aşırı terlemeden nasıl kurtuluruz - bunu anlamaya çalışacağız.

Hamilelik ve doğum, bir kadının vücudunun tüm sistemleri için önemli bir testtir. Bebek taşımak sadece hoş bir yük değil, aynı zamanda bir kadının çeşitli iç sistemlerinin işlevlerinde bir değişiklik olur. Şimdi çalışmaları yeni bir yaşamın korunmasına ve geliştirilmesine ayarlandı, doğum ve emzirme için hazırlıklar devam ediyor. Ve bir çocuk doğduğunda, tüm organların ve işlevlerin hayati aktivitesi yeniden çarpıcı biçimde değişir ve olağan seyrine döner.

En önemli değişikliklerden biri hormonal sistemle ilgilidir. Bazı hormonların diğerlerinin büyümesinin arka planına karşı baskılanması fizyolojik dengeyi bozar. Doğumdan sonra denge sağlanmazsa, hoş olmayan sonuçlara yol açan bir başarısızlık meydana gelir: saç problemleri, aşırı kilo, terleme vb.

Doğumdan sonra aşırı terlemenin nedenleri

Yakın zamanda doğum yapmış bir kadında genel veya lokal nokturnal hiperhidroz (aşırı terleme) görülmesi sık görülen bir durumdur. Bu, daha önce biriken fazla sıvının vücudunu temizlemenin bir yoludur. Ana yük böbreklere düşer. Hamilelik sırasında aşırı terleme gözlenmezse, bebeğin doğumundan hemen sonra (10 vakadan 9'unda) kendini ilan edecektir. Ayrıca, diğer hoş olmayan sonuçlar da eklenecektir. Ve hamilelik sırasında acı çeken kadınlar da gün içinde benzer bir sıkıntı yaşıyor ve.

Bu dönemde artan terlemeyi hormonal sistemdeki bir dengesizliğe (östrojen üretiminde azalma) bağlayan çalışmalar vardır. Beynin bölümlerinden biri olan hipotalamusta, bu fenomen yanlış yorumlanır ve bu nedenle, bozulduğu iddia edilen sıcaklık dengesinin restorasyonu ile ilişkili olarak vücudun reaksiyonu başlar.

Sonuç olarak - artan terleme (denge bu şekilde geri yüklenir). Bu neden genellikle geceleri oluyor? Çünkü şu anda tüm vücut sistemleri dinlenir ve fazla ısı biriktirir.

Doğum sonrası terleme ne kadar sürer?

Bu süreç bireyseldir, ancak ortalama olarak 2 ila 6 hafta sürer. Bir kadın emziriyorsa, genellikle devam eder. Süt üretimi terlemeyi artırır. Artan ter üretiminin kendi başına tehlikeli olmadığını anlamalısınız, ancak sıcaklık dalgalanmaları ile bir uzmana gitmeli ve test yaptırmalısınız.

Doğumdan sonra terle nasıl baş edilir?

Emzirme döneminde hiçbir durumda özel ilaçlar kullanmamalı, şifalı balsamlar, merhemler kullanmamalı, sağlıklı yaşam tedavileri almamalısın.

Bebek bir yaşına gelene kadar kendinizi dengeli beslenme, temiz havada sık yürüyüşler, güneşlenme ile sınırlandırmalı ve kişisel hijyen kurallarına uymalısınız.

Birkaç basit ipucu, genç bir annenin aşırı terleme sorunuyla başa çıkmasına yardımcı olacaktır:

• Kilo vermemeli ve şifalı açlıkla kendinize işkence etmemelisiniz. Hamilelik ve doğum geçiren bir organizma, hayati aktivitesinin tüm sistemlerini geri yüklemeli, vitamin, eser elementler ve diğer besin maddelerini yenilemelidir. Ek olarak, emzirme ve bebeğe sürekli bakım ile, kaynağı besin olan çok fazla güç ve enerjiye ihtiyacınız vardır.
• Besinler sağlıklı, kaliteli ve dengeli olmalıdır. Sadece annenin diyeti doğruysa, bebek gerekli miktarda tam teşekküllü süt alacaktır. Emzirirken, günde en az 4 kez yemelisiniz. Vitamin eksikliğini telafi etmek için demir, magnezyum, kalsiyum ve amino asitler, sağlıklı yiyecekler, taze ve doğal, yardımcı olacaktır. Temel çorbalar, et suları, buğulanmış yiyecekler olmalıdır. Kızarmış ve baharatlı kaçınılmalıdır.
• Süt ürünlerini unutmayınız: kefir, ekşi krema, yoğurt, süzme peynir, çocuğa iskelet sistemi ve gastrointestinal sistem oluşumu için gerekli eser elementleri verir. Çeşitli tahıllar, taze sebze ve meyveler, yeşillikler ve tahıl ekmeği fayda sağlayacaktır. Aynı zamanda, bebekte olası alerjik reaksiyonlarla ilişkili gıda kısıtlamalarını da unutmayın.
• Daha fazla sıvı iç. Su, süt, kefir - herhangi bir faydalı sıvı dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Birçok genç annenin inandığı gibi, aşırı terleme günlük tüketilen su miktarına bağlı değildir. Emzirme döneminde günlük oranı yaklaşık 1,5 kat artırmak ve 8 ila 12 bardak sıvı içmek gerekir. Böylece süt miktarı normal olur, ayrıca su dengesi normalleşir ve laktasyon kanallarının tıkanma olasılığı önlenir.

• Optimum bir uyku ve uyanma programı sürdürün. Bebek uyurken dinlenme fırsatını kaçırmamak için günde en az 8-9 saat uyumak gerekir. Temiz havada uzun yürüyüşlerin anne ve çocuk için faydalı olduğunu unutmayın. Stres ve zorlanma sonrası sinir sistemini yeniler.
• Temel hijyen kurallarını unutmayınız. Mümkünse kontrastlı bir duş, hafif bir ovma, doğal kozmetiklerin kullanımı terlemeyi azaltmaya yardımcı olacak ve hoş olmayan bir döneme dayanmayı kolaylaştıracaktır. Doğal, nefes alabilen kumaşlar giymek, vücudun sıcaklık dalgalanmalarıyla daha hızlı baş etmesini sağlar ve ter üretimini azaltır.

Doğumdan sonra yeni yapılan anneler, vücudun restorasyonunun oldukça ilginç bir semptomatolojisi ile karşı karşıyadır. Alışılmadık sorunlardan biri terlemenin artmasıdır - bu, uzun süreli spor veya fiziksel emekten sonra görülen terleme değil, tamamen beklenmedik ve mantıksız. Böylece, genç bir anne çocuğu biraz kucağına aldıktan sonra terleyebilir - sadece birkaç dakika ve hoş olmayan bir sorun kendini tekrar hissettirir.

Doğumdan sonra çok terlemeye başlarlarsa ne yapmalı - nedenini belirlemek neredeyse imkansız olduğu için bu soruyu tam olarak cevaplamak imkansızdır. Terleme, vücut bezlerinin (ter, yağ ve diğerleri) artan çalışmasına neden olan artan kan dolaşımına normal bir tepkidir. Kan dolaşımını artırmak için fiziksel emek yapmak yeterlidir - az hareketlilik ile hızlı bir adım bile terlemeye neden olur.

Terleme bir problem değil, vücuttaki su-tuz dengesini düzenleyen normal yaşam için gerekli bir süreçtir. Ama neden genç anneler sunulan sorunla “iki katına” çıkmak zorunda kalıyor? Sonuçta, gövdeyi aşağı eğmek bile - nesneyi yerden kaldırmak gerekliydi - terlemenin artmasına ve genel halsizliğe yol açar. Makalede daha sonra tartışılacak olan, sunulan sorunlara yol açan fiziksel faktörler vardır.

ilk başta ne olur

Doğumdan sonra artan terleme vücudun normal bir reaksiyonudur. Gerçek şu ki, hamilelik sırasında, anne adayı fiziksel aktivite ile kendini depresyona sokmasa bile, vücut ciddi stres yaşadı. Bir çocuğun doğumundan sonra şiddetli terleme, vücudun karşılık gelen restorasyonuna bir tepkidir.

• Her şeyden önce, genel zayıflık kavramı vardır - bir kişi hasta olduğunda, en ufak bir yük terlemede artışa neden olur. Bunun nedeni, sırasıyla kan basıncındaki bir artış ve genellikle bir azalma ve buna karşılık gelen kan damarlarının daralması veya genişlemesidir. Doğumdan sonra bir kadın zayıftır, bu nedenle ilk birkaç gün içinde artan sıvı ayrımından muzdarip olabilir.
• ikinci olarak, doğumdan sonra kadınlar, bakımı da bir çaba yatırımı gerektiren çocuğa aktif olarak bakmak zorunda kalırlar. Hamilelikten sonra zayıflamış genç bir anne için, kucağında bir bebekle giyinmek ve yürümek bile önemli bir fiziksel aktivitedir.
• Üçüncüsü, hamilelikten sonra bir çocuğa bakmak, genç bir anne için psikolojik strestir. Kural olarak, ilk başta nasıl çözeceğini bilmediği sayısız sorun ve soruyla karşı karşıyadır. Bu, kısa süreli de olsa, kan basıncında bir artışa neden olan ve böylece terlemenin artmasına neden olan duygusal strese dönüşür.

Sunulan ön koşullar genellikle ilk haftalarda genç bir anneye musallat olur. Gelecekte, kademeli bir stabilizasyon var, bu nedenle semptomlar her gün belirgin şekilde azalır.

Bu ilginçtir: Çoğu durumda, genç anneler doğumdan sonra ilk 1-2 haftada artan terlemeden muzdariptir. Nedeni, hamilelikten hemen sonra önceki rejimlerine geri yüklenen hormonal değişikliklerdir.

normlar hakkında

Doğumdan sonra aşırı terleme bir patoloji değildir. Ancak bu, yalnızca ilk 2-3 ayda bol terleme yapılması koşuluyla düşünülmelidir, ancak normlara göre, kırıntıların doğumundan sonraki ilk iki hafta içinde hoş olmayan bir sorun geçmelidir.

Norm, hareket sırasında ter salınımı olarak anlaşılır. Gündüz istirahatte, gece uykuda, odadaki optimum sıcaklığa bağlı olarak terleme meydana gelirse, bir doktora danışmalısınız.

Bu önemlidir: Hamilelik sırasında ve doğumdan sonra istirahatte artan terleme genellikle vücutta iltihaplanma sürecinin varlığını gösterir. Ayrıca, sıvı birikimine neden olan ter bezlerinin veya böbreklerin arızalandığını gösterir - böyle bir patolojinin gelişmesiyle, bir kadının sabahları veya gün boyunca şişmesi vardır. Bu nedenle, sorun yaşamamak için muayene için bir doktora danışmalısınız.

Fizyolojik açıklamalar

İstirahatte artan terlemenin norm olmamasına rağmen, her ikinci genç anne hamilelikten sonra bununla karşı karşıya kalır. Bu, termal enerjideki bir artıştan kaynaklanmaktadır - bu rakam, geceleri spor yaptıktan sonra gündüz olduğundan daha fazla artmaktadır. Bu nedenle, ek belirtilerin yokluğunda - ağrı sendromu, artan vücut ısısı, genel halsizlik ve ağrıyan kemikler - alarmı çalmamalısınız, ancak doğumdan sonraki ilk 2 hafta içinde. Bu süre fazla sıvıyı vücuttan atmak için yeterli olmalıdır. Bu neden oluyor?

sıvı giderme

Artan terlemenin ilk nedeni, vücuttan fazla sıvıyı atmayı amaçlayan böbreklerin artan çalışmasıdır. Hamilelik sırasında, vücut fetüsün uygun gelişimini sağlamak için suyu iyi bir şekilde depoladı - bu, böbrekler üzerinde fazladan bir yüke neden oldu ve bu da kadının terlemesine neden oldu.

Şimdi, doğumdan sonra, tekrar su dengesi ile ilgili bir soruna katlanmak zorundasınız - ilk haftada, böbrekler tüm fazla sıvıyı atmaya çalışarak gelişmiş bir modda çalışır. İşlem bir hafta daha sürebilir, ancak daha fazla değil.

Hormonal bozukluklar

İkinci neden, genç bir annenin vücudundaki östrojen hormonunun düşük seviyesi ile ilgilidir. Kural olarak, östrojen, kadın üreme sisteminin normal işleyişinin bir göstergesidir. Hormon miktarındaki azalma hipotalamusa bir sinyal verir - beynin bu kısmı vücut sıcaklığından sorumludur. Bir sinyal alan hipotalamus, yaklaşan hipotermiye benzer şekilde stresli bir durumun geliştiğini anlar. Bu nedenle, sorunu bol terleme ile telafi etmelisiniz. Sıvının ayrılmasıyla ilgili gelişmiş sorunun bu nedeni, genellikle sezaryen sonrası, özellikle acil durumlarda ortaya çıkar - vücut ve hormonal arka plan zaten tanıdık modda "çalıştı", ancak aniden kesildi.

endokrin bozuklukları

Üçüncü neden, endokrin sistemin işleyişinin bozulmasıdır. Tiroid bezinin aşırı çalışması varsa, hormon seviyesi normu aşar - bu, kadınlarda menopoz semptomlarına daha benzer. Doğumdan sonra aşırı terleme normalden uzaktır, bu nedenle bir çocuğun doğumundan sonra daha hızlı iyileşmek için muayene olmak ve hormon tedavisi almak için bir doktora danışmak daha iyidir.

terleme için ne yapılmalı

Artan terlemeyi önlemek için, bir çocuğun doğumundan sonra genç bir anne aşağıdaki uzman tavsiyelerine uymalıdır:

• Rakamı eski haline getirmek için hemen diyet beslenme uygulamasına başvurmamalısınız. İlk olarak, kadının, bir çocuğun doğumundan sonra daha hızlı iyileşme için vitaminlere ve faydalı mikro elementlere ihtiyacı vardır. İkincisi, yeni doğan bebeğin besleyici süt sağlaması gerekir.
• Genç bir anne doğru beslenmeye uymalıdır - günde en az 4-5 kez yemek yer, menü esas olarak ilk derslerden oluşur. Sütlü karabuğday da diyetin kalbinde bulunmalıdır - bu anne sütü, çocuk ve kadın için yararlıdır, çünkü bu tahıl su dengesini normalleştirir ve terlemeyi önler.
• Bir kadın günde en az 1,5 litre bol su yani su içmelidir. Sıvı eksikliği terlemeyi ortadan kaldırmaz, sadece arttırır.
• Dinlenmek ve uyumak zorunludur - çocuğun doğumundan hemen sonra mevcut olan genel zayıflık ile yüzleşmeniz gerektiğinde yorgunluk genel bir iç karartıcı duruma yol açacaktır.

Yukarıdakilerden, bir çocuğun doğumundan sonra aşırı terlemenin bir patoloji olmadığı, sadece belirli durumlarda ve durumlarda olduğu sonucuna varılmalıdır. Doğumdan sonraki ilk 2 haftada, komplekste ek bir sıkıntı yoksa sunulan işaretlere dikkat edilmemelidir. İlerleyen haftalarda terin azalmasına dikkat edilmelidir. Herhangi bir iyileşme olmazsa, hemen bir doktora danışmalısınız.