Если выпадает в день 100 штук волос. Какая норма выпадения волос в день

Пряди для наращивания волос бывают двух типов: искусственные и натуральные . Первые более недолговечны, для них подходит не каждая технология наращивания.

Вторые от года до нескольких лет, за ними ухаживают так же, как за натуральными волосами.

Искусственные волосы нельзя укладывать, на них не наносят защитные средства, они могут вызвать аллергию у некоторых женщин.

Давайте поговорим о каждом из видов волос более подробно.

Искусственные пряди

Их изготавливают из материала, который называется канекалоном . Иногда используется для наращивая другой искусственный материал – фибра.

Оба вида синтетического волоса изначально были созданы для афропричесок: африканских , зи-зи и пони. Срок их службы обычно не превышает 4-6 месяцев.

У некоторых женщин при контакте искусственных прядей с кожей лица или головы может возникнуть аллергическая реакция. Канекалон мало похож на натуральный волос, и обычно заметен при наращивании, так как структура собственных прядей и синтетических сильно различается.

Наращивание при помощи канекалона обычно производят методом вплетения в собственные волосы, либо с помощью клея. Иногда делают такое наращивание на капсулах.

Основные характеристики искусственных прядей таковы:

• малый срок службы ;
• нельзя подвергать воздействию высоких температур;
• наиболее оптимальны для наращивания на короткие волосы;
• метод наращивания – предпочтительно вплетение на короткую косичку;
• нельзя использовать на прядях бальзамы или укладочные средства;
• нельзя часто мыть ;
• могут вызвать аллергическую реакцию.

Обычно канекалон выбирают для наращивания при желании ненадолго сменить прическу. Он стоит недорого, полный комплект прядей обойдется от 1400 до 2 000 рублей.

Если вы хотите временно изменить имидж, поменять и не предъявляете к волосам повышенных требований, канекалон неплохо подойдет.

Так же его можно использовать в качестве пробного , чтобы посмотреть, насколько вам вообще пойдут длинные волосы.

Искусственные волосы представлены богатейшей палитрой оттенков: от натуральных цветов, до кислотных, бывает цветное омбре.

Натуральные пряди

Если вы планируете смену имиджа на длительный срок, лучше покупать натуральные . Они различаются по странам происхождения, типам прядей и методе наращивания.

Натуральные волосы можно купить на вес (срез), попрядно, на готовых капсулах, на трессе (для пришивного наращивания или собственноручного формирования прядей), на лентах.

Для натуральных локонов подходят все существующие технологии наращивания, кроме афроплетения.

По стране происхождения различают следующие типы прядей :

1. Европейские . Средний класс, хорошее качество, средняя цена.
2. Славянские . Элитный материал высокого качества. Цена от средней до высокой.
3. Бразильские . Плохо поддаются окрашиванию в светлые цвета, подходят брюнеткам с жесткими и густыми локонами. Хорошо показывают себя в носке, долго служат. Среднее качество, бывают волос класса люкс. Цена демократичная.
4. Азиатские . Подходят исключительно брюнеткам с прямыми, негустыми, средней жесткости волосами. Недолговечны в носке. Отличаются невысоким качеством. Цена, как правило, низкая.
5. Индийские . Далеко не часто встречаются на российском рынке. Идеальны для брюнеток, качество волос обычно высокое. Долго носятся, отлично подходят для капсульного наращивания и наращивания на кольцах. Цена средняя.

Пряди необходимо подбирать с учетом структуры и цвета собственных локонов. Если у вас волосы очень , то пряди подбираются соответствующие. При хорошем уходе натуральные пряди носятся несколько лет. Для придания им первоначального внешнего вида необходимо раз в 3-4 месяца делать ламинирование и избегать частого окрашивания.

Натуральные пряди можно красить в любые цвета, стричь, завивать, укладывать, выпрямлять – они абсолютно идентичны собственным.

Сбором материала занимаются парикмахерские и специальные постижерные мастерские.

Женщины по разным причинам продают свои локоны, получая за них плату в зависимости от качества прядей. Далее их обрабатывают, отбирая только пригодные для наращивания пряди, подготавливают к продаже и поставляют на российский рынок.

Как отличить натуральные пряди от искусственных вы узнаете из предлагаемого видео.

Сколько прядей надо для наращивания волос?

Мастера редко пользуются словом «пряди». В основном «волосы». И так, для наращивания сколько нужно волос?

Необходимое количество материала рассчитывается по объему. Нарастить пряди волос средней длины и густоты – 120-140 прядей, — называется «полный объем». Наращивание густых волос требует от полутора до двух объемов (в редких случаях).

Так же следует помнить, что не все пряди продаются поштучно. Пряди на трессах или в срезе продают на вес. Сколько грамм волос нужно для наращивания? Для прически средней густоты необходимо от 80 до 120 граммов волос, для густых и тяжелый от 100 до 160 граммов.

При покупке прядей на лентах (OneTouch) для данного типа наращивания, следует помнить, что в комплект может входить от 20 до 40 прядей.

Комплекты по 20 прядей обычно продаются для удлинения прически в области челки и висков, или добавления объема. Комплекты по 40 прядей – непосредственно для наращивания. Необходимо приобретать 60 или 80 прядей. Для наращивания волос сколько необходимо прядей? Для средней густоты волос понадобится в среднем 60-65 прядей, для густых – 75-80 прядей.

Если вы покупаете канекалон, на полное наращивание потребуется от 6 до 10 упаковок материала.Всегда лучше брать материал с небольшим запасом. Часто бывает, что женщина сэкономила, взяв меньше прядей, чем было необходимо. В итоге прическа теряет объем, так как материала не хватает, и выглядит, как крысиный хвостик.

Как правильно выбрать материал для наращивания? Лучше всего покупать пряди для наращивания в специальном магазине.

Так вы сможете оценить качество материала воочию, и выбрать наиболее подходящие локоны для наращивания волос, 100 прядей фото прилагается ниже. При этом надо хорошо изучить все наращивания волос.

Цены в розничных магазинах обычно немного выше, чем при покупке прядей в интернет-магазине. Во втором случае возможен возврат, если вас не устроит качество товара. Если вы решились на наращивание волос, 100 прядей фото прилагается ниже.

Фото 100 прядей

Как правильно выбрать волосы?

Сделать правильный выбор прядей для наращивания вам поможет видеоматериал.

Теперь можно делать покупку

Проверить качество материала можно, ощупав прядь. Если она мягкая, блестящая, волосы эластичные и не рвутся от неосторожного прикосновения – материал хорошего качества, и его можно покупать.

Пряди не должны быть жесткими, сухими на вид, без блеска. Это означает, что вам пытаются продать некачественный товар.

В заключение хотелось бы сказать пару слов о том, как продлить срок службы нарощенных прядок. Регулярно питайте их масками и маслами, избегая попадания средств на место крепления.

Не злоупотребляйте средствами для укладки и приборами типа плоек и фена. И тогда ваши пряди будут служить вам долго, и радовать своим видом.

По разным источникам у человека в день в норме может выпадать 80-100 волос без потери густоты шевелюры.

На самом же деле все нормы условны, так как срок жизни волос от начала роста до выпадения у людей различается почти в два раза и составляет 3-5 лет. А значит и количество выпавших в норме волос в сутки будет отличаться почти в два раза.

Так же следует учитывать то, что смена волос может происходить неравномерно в зависимости от времен года, погрешностей в питании, заболеваний и других причин.

Чаще куда более значимым является то, насколько количество вновь появившихся волос соответствует количеству выпавших. Даже если в течение короткого времени волосы выпадали что называется клоками, а спустя неделю-две появился легкий пушок на проборе, то можно считать, что все в норме: организм пережил стресс, но рост волос нормальный и густота волос не пострадает.

Обычно на такое повышенное выпадение волос обращают внимание женщины без привязки эпизода выпадения к конкретной причине (жесткой диете, резкой смене климата, острому заболеванию и др.). Если причина устранена, то никакого специального ухода или лечения им не требуется.

Волосы, которые на данный момент перешли в фазу катагена (старения волоса), все равно выпадут, а рост новых не нарушится.

Другое дело, когда в день выпадает не так уж много, а новые практически не появляются. Сначала это будет не очень заметно, и не будет доставлять беспокойства обладателю локонов, но впоследствии это выльется в выраженное снижение густоты волос.

Фото: андрогенетический тип

Обычно такое характерно для мужчин с андрогенетической алопецией, особенно в том случае, если ее проявление начинается сравнительно поздно (после 40 лет) и облысение прогрессирует медленно.

У детей повышенное выпадение волос может иметь свои причины, характерные для их возраста. Это может быть и глистная инвазия, и грибковые заболевания волосистой части головы, и заболевания желудочно-кишечного тракта, и врожденная тотальная алопеция. Потому такой проблемой должны заниматься педиатр и трихолог.

Выпадение или ломкость?

Фото: алопеция у девочки

Стоит обратить внимание на такой важный момент, чем являются те волосы, которые вы видите на расческе или в ванной . Это целый выпавший волос? Или обломавшийся кончик волоса, пусть и длинный?

Чтобы это выяснить, необходимо рассмотреть оба конца волоса. Если на одном из кончиков расположено белое округлое утолщение, то это волос, выпавший с корнем.

Если оба кончика одинаковые и утолщений на них нет, то волос просто обломан.

В первом случае подойдут средства для укрепления волос против выпадения, а во втором средства против ломкости волос.

Видео: Программа - Облысение

Сегодня существует довольно много лечебных препаратов от облысения, созданных для стимулирования роста волосяного покрова. Узнайте, насколько эффективны .

Если волосы начали сильно выпадать, остановить потерю волос могут помочь маски, которые довольно просто готовятся. .

Норма при мытье

Для того, чтобы выяснить, превышена ли у вас норма выпадения волос в сутки, необходимо выделить день, а еще лучше несколько дней, которые будут не сильно загружены делами, чтобы подсчитать выпавшие волосы.

Следует помнить, что выпавшие волосы подсчитываются не ранее третьего-четвертого дня после мытья головы. Все дело в том, что волосам, которые готовы выпасть, нужен какой-то провоцирующий физический фактор, который поможет им выйти из узкого устья волосяного фолликула. Такими факторами является мытье волос и расчесывание.

При мытье цифра намного большая, чем норма выпадения при расчесывании, и очень сильно зависит от того, насколько часто вы моете голову.

Чем чаще вы моете голову, тем меньше волос у вас выпадает при каждом мытье. Соответственно, если голову мыть редко, то количество выпавших волос за одну уходовую процедуру будет значительным.

Так же способствует выпадению отмерших волос массаж головы, прически, которые выполняются со значительным натяжением волос.

Итак, количество подсчитывается на третий-четвертый день после мытья головы.

Видео: Сколько волос должно выпадать в день?

• утром те волосы, которые остались на подушке и пижаме;
• волосы, которые остались на расческе после каждого расчесывания.

Расческа должна быть не массажная, а обычная, с достаточно частыми зубчиками. Сумма всех волос и является количеством выпавших волос за сутки. Работа очень кропотливая и требует терпения и времени. Но она того стоит, если выпадение волос для вас важно и это вас беспокоит. Вполне возможно, что количество выпавших волос будет настолько мало, что можно будет успокоиться и переключиться на другие задачи.

Особенно полезно это обладателям длинных волос: чем длиннее волосы, тем объемнее они смотрятся на расческе. И вполне возможно, что избыточного выпадения у вас нет, потому и переживать нечего. Недостаток информации, желание иметь привлекательную внешность, обилие рекламы привело к тому, что об этом люди стали думать намного чаще, чем это на самом деле нужно. Выпадение волос обросло рядом слухов и мифов, которые мы сейчас с вами и рассмотрим.

Легенды и мифы

• Легенда первая и моя самая любимая: Кофеин, содержащийся в кофе, приводит к спазму сосудов кожи головы и провоцирует выпадение волос.

Кофеин содержится в кофе, в черном чае, а особенно много его в зеленом чае. А еще он входит в состав ряда лекарств, например, в состав того же цитрамона, который многие принимают как средство от головной боли.

Так устроена наша сердечно-сосудистая система, что препараты, содержащиеся в крови (а кофеин из кофе попадает из желудочно-кишечного тракта в кровь), влияют на все сосуды тела. А это значит, что изолированно спазмировать только сосуды, питающие волосы, кофеин не может. Точно также можно утверждать, что от кофе выпадают зубы, страдает сетчатка глаза и отваливаются ногти.

На самом деле спазм сосудов имеет значение для выпадения волос, но это уже результат влияния нервной системы, например, спазм сосудов головы может происходить в ответ на стресс, испуг.

Если провоцирующий фактор возник лишь единожды, то вреда волосам и всему организму в целом не будет. Если стресс принимает хроническую форму и спазм сосудов становится постоянным, то и состояние волос будет нарушено.

• Легенда вторая: Чем длиннее волосы, тем сложнее волосяному фолликулу их удержать, потому чем длиннее волосы, тем сильнее они выпадают.

Нет никакой зависимости между длиной волос и скоростью их выпадения. Значительное снижение густоты волос может быть и у лиц с короткими стрижками, если для облысения есть причины.

• Легенда третья: шампуни, бальзамы, ампулы помогают остановить выпадение волос.

Если применять перечисленные выше средства против выпадения волос в комплексе с другими мероприятиями, направленными на выявление и устранение причины облысения, то результат будет. При обильном выпадении волос в результате эндокринных заболеваний и некоторых других причин ни шампуни, ни ампулы не помогут.

• Легенда четвертая: Народные средства бессильны в лечении облысения.

Ну, тут надо смотреть, с каким облысением мы имеем дело. Если у человека стойкий спазм сосудов кожи головы на фоне постоянного стресса, то ему горчичная маска очень поможет, при условии ее регулярного применения. Если речь идет о андрогеногенетической алопеции, то да, отвары и травы не помогут.

• Легенда пятая: Облысение можно вылечить.

Опять же, нужно смотреть, о каком облысении идет речь. Если это диффузное облысение, которое является результатом заболевания, длительной жесткой диеты, постоянного переутомления, то такое облысение лечится комплексом общеукрепляющих средств и мер. Если имеется ввиду гнездное облысение или андрогенетическое, то мы имеем дело с обычными рекламными обещаниями. Не попадайтесь на рекламные обещания. Если проблема выпадения волос вас беспокоит, подсчитайте количество выпавших волос за сутки и смело обращайтесь к трихологу, если у вас есть такая необходимость.

Выпадение волос у мужчин и женщин – это естественный процесс. Но существует определенная норма, и если она регулярно превышается, то нужно задуматься над тем, нет ли какой-либо патологии. При сильном выпадении необходимо предпринимать меры. Но вначале следует подсчитать, сколько волосинок теряется каждый день, в том числе при мытье головы или расчесывании.

До 80 % от всего количества волос находятся в фазе роста. В фолликулах образуются новые корни, из которых и растет стрежень. В норме этот период длится 3-7 лет, но только при условии, что волосы и кожа на голове здоровы. Переходная фаза продолжается всего пару недель. Одновременно в ней бывает около 9% всех волос. В это время луковица постепенно отмирает. Волоски истончаются и начинают интенсивно выпадать.

Сильное выпадение волос сигнализирует о начале фазы покоя. На этой стадии запускаются процессы восстановления волосяных фолликулов с образованием новых клеток. Длительность фазы покоя составляет от 3 до 4 месяцев и охватывает всего 1 % от общей массы локонов.

Находясь в фазе покоя, ослабленные волоски выпадают по 25-100 штук ежедневно. Это необходимо, чтобы на их месте могли вырасти новые, здоровые. Поэтому суточной нормой выпадения волос считается не более 150 штук.

Но ученые выяснили, что на потерю волос влияет цвет шевелюры:

• Блондинки имеют тонкие по структуре волоски. Их количество – 150 тысяч.
• У брюнеток средние по густоте локоны, количество которых составляет около 110 тысяч.
• Наименее густая шевелюра у шатенок и рыжих – примерно 100 тысяч, но зато волоски у них наиболее толстые.

Так как в переходной фазе волоски истончаются, а в стадии покоя выпадают, то у блондинок они теряются в большем количестве. Но такое положение является нормой.

У женщины в день выпадает до 150 волосинок в сутки, если она блондинка. Шатенки и рыжие теряют по 80 штук в день. У брюнеток норма выпадения волос составляет 100 штук в сутки.

Что влияет на количество потерянных волос?

На потерю волос влияет множество факторов, как внешних, так и внутренних. Проанализировав их, можно понять, является ли определенное количество нормальным или нет. При мытье головы выпадает много волос, если проводить его раз в неделю. При ежедневной процедуре потери обычно минимальны.

Кроме выпадения волос при расчесывании и мытье на темпы этого процесса влияют возраст и толщина прядей. Переход в фазу покоя также ознаменовывается сильным облысение. Выпадение может быть сезонным. Но чаще всего оно связано с какими-либо нарушениями в деятельности организма.

Причинами выпадения могут быть:

1. Использование некачественной косметики для локонов.

2. Плохая экология.

3. Резкая смена климата.

4. Грубое расчесывание с выдиранием прядей.

5. Перепады температур.

6. Отсутствие нормального ухода.

7. Частое стягивание женщинами прядей в тугие прически.

8. Травмы кожи головы.

9. Нарушение кровообращение, сужение сосудов.

10. Прием некоторых лекарств, контрацептивов.

11. Гормональные нарушения у женщин.

12. Авитаминоз.

13. Сниженный иммунитет.

14. Частые окрашивания, химические завивки.

15. Плохая наследственность, раннее облысение у родителей. В основном патология встречается у мужчин.

16. Старение организма.

17. Недавно перенесенные серьезные заболевания.

18. Неправильное питание.

19. Грибковые и бактериальные инфекции.

20. Стригущий лишай.

21. Стрессы.

22. Вредные привычки.

23. Химиотерапия.

24. Хирургическое вмешательство.

25. Недавние роды.

26. Дефицит микроэлементов и витаминов, в частности, железа.

Симптомами выпадения является сильное истончение и значительная потеря волос при расчесывании или мытье.

Методы подсчета выпавших волосинок

Чтобы заранее не паниковать по поводу того, что началось облысение, подсчитайте количество выпавших волосков. Легче всего это сделать у женщин при расчесывании и мытье головы.

Существует несколько основных способов:

1. В конце дня пересчитать волосинки, оставшиеся на расческе и в ванне после того, как мыли голову. Стоит также осмотреть постель и подушку. К полученной цифре прибавляют 10–20, которые могли быть потеряны на улице. Если результат превышает норму выпадения волос в день, то стоит задуматься над профилактическими мероприятиями по предупреждению облысения.

2. Захватывают большой пучок локонов пальцами и проводят вниз. Если в ладони останется примерно 10 волосинок – все нормально, если больше, то имеет место выпадение. Возможно, нужно посетить трихолога.

3. Не моют голову в течение 3 суток, а, проснувшись утром, считают волоски, найденные на подушке и пижаме. После мытья пересчитывают волосинки в сливном отверстии. Пряди сушат феном или естественным путем и расчесывают их деревянным гребнем. Считают общее количество. Если локоны длинные, то можно заплести их в косу, а перед сном распустить и расчесать. Считают волоски и прибавляют их к общему количеству. На основании этих данных констатируют выпадение.

После этих тестов делают вывод о наличии или отсутствии облысения. Если количество превышает нормальные показатели, то следует обратиться к специалисту.

Эти меры помогут предотвратить выпадение и уменьшить ежедневные потери волос:

1. При пониженном иммунитете стоит заняться спортом и наладить нормальное питание, обогатив его витаминами.

2. Для улучшения кровообращения полезно снизить употребление кофе, чая и алкоголя.

3. Употребляют больше свежих необработанных овощей и фруктов.

4. Нужно бороться со стрессами, хорошо высыпаться и больше отдыхать.

5. От выпадения волос и облысения применяют народные средства – маски, ополаскивания травами.

6. Нельзя мыть голову горячей водой.

7. Для того чтобы выявить точную причину, стоит обратиться к трихологу. Особенно если имеются проблемы с кожей головы.

8. Тщательно подбирают средства, которыми моют голову.

9. При выпадении нельзя злоупотреблять диетами.

10. Обогащают рацион железом, дефицит которого часто вызывает выпадение. Для этого кушайте больше яблок, гречневой каши, печени, гранатового сока и ржаного хлеба.

11. Необходимо контролировать уровень гемоглобина в крови, чтобы избежать анемии.

12. Ограничивают использование фена, плойки и утюжка.

13. Вредно делать прически с начесом и тугим захватом прядей.

14. Голову обязательно защищают от ветра, дождя, мороза и интенсивного ультрафиолетового излучения.

15. При выпадении волос нельзя использовать для окраски средства с аммиаком.

Внимательное отношение к изменениям в состоянии локонов поможет сохранить их здоровье и красоту надолго.

Все люди на земле мечтают о пышной и здоровой прическе и очень расстраиваются, когда видят, что волосы у них выпадают. Однако не стоит так уж отчаиваться, ведь они сами по себе все равно выпадают, даже если со здоровьем все в порядке.

Дело в том, что выпадение волос – это обычный и естественный процесс. Новые волосы растут, а старые, которые уже изжили свое, конечно, должны выпасть. Существует примерная норма выпадения волос. В сутки она составляет примерно 100-120 волос в день. То есть за 30 дней потерять 3000 волос – это нормально. Не стоит из этого делать панику и бежать покупать дорогие средства. Но бывает, что волос начинает выпадать гораздо больше. А с этим уже надо бороться.

Выпадение волос при мытье головы

Если ваша прическа начинает редеть именно при мытье головы, то есть когда вы моете голову, вы видите в ванной около 100 волос, то это уже сигнал к действию! Норма выпадения волос уже выполнена, а еще целый день впереди. Очень важным шагом будет в это время вовремя обратится к специалисту-трихологу. Иначе вы начнете лысеть, а при облысении уже будет достаточно сложно восстановить прежнюю шевелюру. В такие моменты нужно пользоваться маслом репейника, оно очень благотворно влияет на рост новых локонов и предотвращает выпадение старых.

Оно как бы укрепляет их корни. Наносить его надо на кожу головы 2-3 раза в неделю и хоть на 30 минут. Также немаловажным будет исключить все стрессовые нагрузки на кожу вашей головы. Нужно будет на время отказаться от краски для волос, всевозможных лаков, плоек и фенов, а потом, впоследствии, следить, какое количество волос у вас выпадает при мытье головы.

Потеря густой прически после беременности

Потеря некоторого количества волос после родов – это нормально. Ведь ребенок забирает много полезных веществ из организма матери. Но со временем их рост нормализуется. Старые волосы, конечно, уже выпадут, зато новые будут замечательно расти дальше. Однако не у всех бывает такой счастливый конец. Многие молодые мамочки жалуются, что даже по прошествии года после беременности шевелюра все равно редеет, и хвостик на голове становится совсем куцым.

При таком раскладе нужно обязательно принимать витамины. Например, витамин Е, который, как мы знаем, является витамином молодости. Такие пилюли продаются в аптеках, стоят 10 рублей за упаковку. Сделаны они на основе рыбьего жира, но совершенно безвкусны, так как покрыты оболочкой, так что противного вкуса вы не почувствуете.

Народные средства лечения

Существует много народных средств, которые можно приготовить у себя дома. Они помогают восстановить структуру волос, укрепляют их корни, благотворно влияют на кожу головы.

Одним из таких средств, несомненно, можно назвать мед. Этим продуктом люди еще в древности укрепляли свои прически, и у них были такие шикарные и густые локоны, что нынешние красавицы им могут только позавидовать. Для того чтобы нанести маску из меда, надо сделать следующее: в кипяченую, но теплую воду положить 2 столовые ложки меда на 1 л воды, размешать это все и потом наносить на корни волос 2-3 раза в неделю. Волосы от этого будут расти как на дрожжах.

Еще отлично укрепляет волосы обычная поваренная соль. Ее нужно втереть в кожу головы после мытья. Массировать надо минут 10-15 и повторять эту процедуру чуть ли не каждый день. Древние верили, что такое средство помогает при облысении сухой кожи головы.

Еще можно использовать различные отвары трав. Вот, например, крапива еще издревле считалась травой от выпадения волос. Люди брали молодую крапиву, которая еще не жжет, готовили из нее отвар, то есть просто заваривали ее, а после мытья головы ополаскивали им свои локоны. И ведь неслучайно сейчас существует много средств по уходу за волосами именно на основе отвара крапивы или ее экстракта. Это средство действительно помогает!

В заключение хочется сказать, что все мы разные, кому-то подходит одно средство для укрепления волос, кому-то совершенно другое. Тут главное – для начала проконсультироваться со специалистом, чтобы не случилось такого, что вместо помощи себе вы только навредили своей шикарной прическе.

Как предотвратить выпадение волос?

Советует косметолог-дерматолог московского Центра эстетики и здоровья "City looks" Владислав Ткачев.

В отличие от мужчин, выпадение волос у прекрасной половины человечества не носит локального характера в виде появления объемных лысин. Как правило, заметное поредение волос охватывает всю поверхность головы. Причины потери волос у женщин связаны с состоянием здоровья и с неблагоприятным воздействием "наружных" факторов: стрессов, нарушенной экологии, радиации, бесконтрольного приема медицинских препаратов.

Когда бить тревогу?

Нормальным считается выпадение ста волосков в день. Это, конечно, при желании возможно подсчитать, но следует учитывать, что волосы остаются не только на расческе. Приблизительно половина оседает на одежде, подушке, падает на пол. Поэтому если при расчесывании вы теряете сто волос - это уже "перебор". К этой официальной цифре лично я отношусь достаточно скептически. Потому что у одного человека 50 тысяч волос на голове, у другого - 150. Следовательно, и норма выпадения должна разниться втрое. Скорее следует ориентироваться на собственные наблюдения и бить тревогу при появлении повышенного выпадения волос. Более точным представляется такой тест: взять прядь приблизительно из 15 волос и посильнее потянуть в области корня - при усиленном выпадении в руке остается более трех волосков.

Временное выпадение волос

Затормозить временное выпадение волос, снять прежде всего помогают домашние методы лечения:

1. Коньячная маска и лимонное ополаскивание . Столовая ложка коньяка, один яичный желток и десертная ложка меда - ингредиенты питательной укрепляющей маски, применяемой до мытья волос. При повышенной сухости разбавьте маску растительным маслом. Ополаскивайте волосы кипяченой водой, в которую добавлен сок половины лимона или уксусная кислота.
2. Травы. Заварить в термосе шалфей, зверобой, крапиву и бессмертник и оставить на четыре часа. Добавить бесцветную хну и нанести получившуюся кашицу на кожу головы перед мытьем. Если волосы сухие, то вместо крапивы можно использовать семя льна.
3. Соль и лук - разумные бабушкины рецепты. Соль вытягивает из кожи ненужный жир и избавляет от себореи. Это лечение проводится курсом - соль втирают в кожу головы еженедельно, перед мытьем, четыре раза. Луковая маска стимулирует кровообращение и оказывает антисептическое действие.
4. Добавки. Значение имеют добавки, которые содержит шампунь. При выпадении волос следует применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки и ментола, для окрашенных подойдут шампуни с пшеничным протеином и экстрактом конского каштана. При проблемных волосах, когда жирная кожа сочетается с окрашенными сухими волосами, следует использовать шампуни для жирных волос на кожу головы, а на волосы наносить бальзамы, питательные эмульсии для окрашенных волос. Жирную кожу головы обезжиривайте лосьонами и тониками. Не забывайте, что нужно выполнять капризы не волос, а кожи головы. Волосы - мертвый ороговевший белок, а кожа - живая структура, и к ней надо прислушиваться, выбирая средства ухода.
5. Не злоупотребляйте в периоды поредения волос средствами для укладки: гелями, муссами и лаками. Бальзамами-ополаскивателями надо пользоваться, если волосы путаются и их трудно расчесать. Несмываемые средства оправданы жарким летом, когда волосы нужно защитить от ультрафиолета. В остальных случаях они вызывают нежелательный эффект жирных волос.

Гормональное выпадение

Это выпадение вызывается резкой отменой гормональных препаратов, многие из которых создают для волос благоприятный фон. В данном случае только врач сможет прописать необходимую заместительную терапию. То же самое "гормональное поредение" происходит после абортов. Правда, оно чаще всего прекращается через полтора месяца. К этой же группе относится послеродовое выпадение волос. Оно легко объяснимо: во время беременности волосы отлично растут, их становится на 10% больше - ведь появляется плацента, дополнительный орган, выделяющий гормоны. Через девять месяцев плацентарный "допинг" заканчивается и кормящая мама сталкивается с интенсивной "линькой", которую не стоит расценивать как заболевание.

Нормальная физиологическая реакция - выпадение волос в течение восьми месяцев после родов. Чтобы послеродовое выпадение волос не перешло в хроническую форму, следует применять новое профилактическое финское средство для беременных и кормящих матерей "Система 4".

Оно продается в аптеках и в специализированных магазинах для будущих мам. Единственным фармацевтическим средством при поредении волос является "Регейн". Этот препарат позволяет улучшить рост волос и снизить их выпадение. Его принимают два раза в день, утром и вечером. Недостаток "Регейна" в том, что его необходимо применять постоянно. При отмене наступает рецидив.

Андрогенное поредение

Это острая проблема мирового масштаба, самая тяжелая хроническая форма "облысения". Как известно, в женском организме присутствуют мужские гормоны - андрогены, которые сокращают цикл жизни волоса. При дисфункции и надпочечников содержание андрогенов в женском организме резко увеличивается, в силу чего начинают выпадать волосы. "Андрогенное " вызывает также и генетическая предрасположенность.

В данном случае домашние средства бессильны. Нужна квалифицированная консультация, правильная и четкая постановка диагноза, подтверждение его лабораторными методами и лечение у трихолога. Это достаточно узкая врачебная специализация на стыке косметологии, дерматологии и эндокринологии. Лечение иногда включает гормональные препараты. Зачастую удается добиться прекращения выпадения волос и частичного восстановления объема средствами природного происхождения. Эффективна мезотерапия в виде микроинъекций гомеопатических, витаминно-минеральных компонентов или живых клеток фибробласта. Позволяют добиваться определенного успеха антисеборейные препараты, содержащие салициловую кислоту, деготь, фитокомпозиции.

Остерегайтесь диет

Выпадение волос связано и с модными диетами, к которым склонны дамы. Дело в том, что жировая ткань у женщины - не просто жир, а орган, который выполняет гормональную функцию. Если женщина теряет 10% массы тела, не страдая м, а стремясь к голливудским формам, то это, как правило, приводит к белковому дефициту и дисбалансу минералов. Спутниками изящной фигуры становятся поредевшие волосы и слоящиеся ногти.

Железо, калий, минералы, или 7 вредных мифов

Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что с проблемой резкого поредения волос сталкиваются большинство женщин.

И мало кого это не тревожит. Напротив - дамы начинают активно заниматься самолечением, не обращаясь к врачам. Определить лечение затянувшегося выпадения волос может только комплексное микроскопическое исследование волос на витаминно-минеральный баланс и эндокринное обследование. Самолечение вводит в плен распространенных заблуждений.

МИФ ПЕРВЫЙ : биодобавки и поливитамины - панацея. Опытный трихолог никогда не назначит поливитаминные препараты, так как существует определенный антагонизм между составляющими элементами. Приведу лишь один пример. Предположим, анализ показал недостаток в организме цинка и переизбыток меди. Прием поливитаминов, содержащих медь и цинк, усугубит состояние: меди станет еще больше, а цинка - меньше. Витамины и добавки должны выбираться с учетом сочетаемости определенных компонентов.

МИФ ВТОРОЙ : равнение на гемоглобин. Трихологи мира доказали, что часто вызывает железодефицитная , которая, к сожалению, встречается у каждой второй современной женщины детородного возраста. Многие судят об отсутствии железодефицита по нормальному уровню гемоглобина. Однако гемоглобин реагирует только на грубое состояние железодефицита, но не является показателем обмена железа в организме. Только подробный анализ крови выявляет скрытые формы анемии. Эта проблема устраняется легко и излечивается полностью. На протяжении 2-4 месяцев женщина принимает препараты железа. Далеко не всегда ими являются витамины. Никакие железосодержащие БАДы не способны устранить железодефицит. С этим справляются только лекарственные препараты в виде капель или таблеток. По окончании лечения во избежание рецидивов нужно принимать железосодержащие препараты во время менструации.

МИФ ТРЕТИЙ: потеря волос - нехватка кальция. Так большинство дам объясняет начавшееся "облысение". Но дефицит кальция редко встречается у молодых женщин, он характерен для дам, достигших климактерического периода. Кальций в чистом виде принимать бесполезно - он усваивается организмом слабо. Гораздо эффективнее заместительная гормональная терапия, включающая кальций. Или сильный негормональный препарат "Миокальцик".

И только на третье место можно поставить прием кальция, но следует учитывать, что он воспринимается организмом в сочетании с витамином D.

МИФ ЧЕТВЕРТЫЙ : от старинных рецептов зарастает залысина. Действительно, часто появившееся небольшое лысое пятнышко вскоре покрывается волосами. Такое очаговое , нередкое в трихологии заболевание, подвержено самоизлечению. Его причина - ошибка иммунной системы, которая "нападает" на собственные волосы, путая их с чужеродным белком. Обычно этот срыв носит разовый характер, и плешь исчезает без всякого вмешательства. И репейное масло, лук или яйца, которыми вы смазывали плешь, ни при чем. Если залысина увеличивается - немедленно обращайтесь к врачу. В ряде случаев это предвестник тотального облысения.

МИФ ПЯТЫЙ : польза вычесывания шевелюры. Этот бабушкин метод иногда полезен при симптоматическом, временном выпадении волос, когда одномоментно образуются волосы в фазе выпадения. Чем быстрее вычесать их, тем быстрее разрешится проблема. Если потеря волос продолжается, то этой процедурой вы нанесете вред - на месте удаленного волоса будет расти еще более слабый волосок.

МИФ ШЕСТОЙ : мойте голову реже. Не стоит придерживаться этой рекомендации - волосы следует мыть по мере необходимости. Вред наносит не частое мытье, а скопление сального секрета на коже, у основания волос. Если голова требует частого мытья - ее надо мыть ежедневно. При частом мытье следует комбинировать два средства: 5-6 раз в неделю использовать мягкие, щадящие шампуни, предназначенные для ежедневного применения, а 1-2 раза мыть голову более жестким шампунем для жирных волос с ярко выраженным вымывающим эффектом.

МИФ СЕДЬМОЙ: подстригите волосы - слабые корни их не выдерживают. На самом деле, никакой обратной связи между длиной волоса и его подкожной частью не существует. Как волос рос, так и будет расти. Да и не настолько он тяжелый, чтобы выпадать под собственной тяжестью. Положительное зерно этого совета - в ином. Короткие волосы реже расчесываются, а следовательно, меньше травмируются. На их лечение расходуется меньше средств, да и с психологической точки зрения короткие волосы не создают пугающего впечатления сильного выпадения.