Какая кость в теле человека самая крепкая? Самая хрупкая кость Какая кость в организме самая крепкая.
- У каждого человека индивидуальное количество костей . Ответить точно, сколько их в теле не сможет ни один академик. Дело в том, что у некоторых людей есть «лишние» кости - шестой палец, шейные рёбра, к тому же с возрастом кости способны срастаться и укрупняться. При рождении ребёнок имеет более 300 костей, что позволяет ему легче пройти через родовые пути. С годами мелкие косточки срастаются, и у взрослого человека их насчитывается более 200.
- Кости не белого цвета . Природная окраска костей имеет тона коричневой палитры от бежевого цвета до светло-коричневого. В музее нередко может встретить экземпляры белого цвета, это достигается путём их очищения и вываривания.
- Кости - единственный твёрдый материал в организме . По прочности они превосходят сталь, но намного легче её. Если бы мы состояли из стальных костей, то вес скелета достигал 240 кг.
- Самая длинная кость в теле - бедренная
. Она составляет ¼ часть всего роста человека и способна выдержать нагрузку давления до 1500 кг.
4
- Бедренная кость растёт вширь . При наборе веса она утолщается, что позволяет ей не искривиться и не поломаться под тяжестью веса человека.
- Самые маленькие и лёгкие косточки - слуховые - наковальня, молоточек, стремечко . Каждая из них весит всего 0,02 г. Это единственные косточки, которые не меняют свой размер с рождения.
- Самая прочная - большеберцовая кость
. Именно кости ног рекордсмены по прочности, поскольку они не только должны выдерживать вес хозяина, но и переносить его с места на место. Большеберцовая кость на сжатие выдерживает до 4 тыс. кг, тогда как бедренная до 3 тыс. кг.
7
- Самые хрупкие кости у человека - рёбра . 5–8 пара не имеет соединительных хрящей, поэтому даже при ударе средней силы они могут поломаться.
- Самая «костлявая» часть тела - кисти рук вместе с запястьями . Она состоит из 54 косточек, благодаря которым человек играет на фортепиано, смартфоне, пишет.
- У детей нет коленных чашечек . У ребёнка до 3 лет, вместо чашечки находится мягкий хрящ, который со временем затвердевает. Этот процесс называется окостенением.
- Лишнее ребро частая аномалия у людей . У каждого 20-го человека вырастает лишняя пара. Взрослый человек обычно имеет 24 ребра (12 пар), но иногда из основания шеи вырастает одна или несколько пар рёбер, которые назвали шейными. У мужчин такая аномалия встречается в 3 раза чаще, чем у женщин. Иногда она вызывает проблемы со здоровьем.
- Кости постоянно обновляются . Обновление костей происходит непрерывно, поэтому на ней есть и старые, и новые клетки одновременно. На полное обновление в среднем требуется 7–10 лет. С годами процесс замедляется, что сказывается на состоянии костей. Они становятся хрупкими и тонкими.
- Подъязычная кость - автономная . Каждая кость соединена с другими костями, образуя целостный скелет, кроме подъязычной. Она имеет подковообразную форму и находится между подбородком и щитовидным хрящом. Благодаря подъязычной, нёбным костям и челюстям человек говорит и жуёт.
Мы надеемся Вам понравилась подборка с картинками - Интересные факты о костях человека (15 фото) онлайн хорошего качества. Оставьте пожалуйста ваше мнение в комментариях! Нам важно каждое мнение.
Вопрос, как спят кони, напрашивается из-за того, что животное очень часто можно встретить стоящим с закрытыми глазами и поджатой задней ногой. Люди, которые лишь немного контактировали с лошадьми, часто делают преждевременные выводы, что эти элегантные животные высыпаются стоя, вертикально. Животное ни на что не реагирует, разве что хвост и уши иногда дергаются. Потому кажется, что это его типичная форма сна. Это правда, но не совсем. Технически говоря, лошади спят стоя, но данное состояние является скорее полудремой.
Благодаря особому строению коленных суставов (при необходимости они могут блокироваться, фиксируя связки и кости), животное может равномерно распределять вес тела между четырьмя ногами, почти не чувствуя своей тяжести при релаксации мышц. В таком состоянии, с немного прогнутой поясницей, опущенной головой, репицей хвоста и немного отвисшей нижней губой животные и дремлют. Но глубоким сном это назвать сложно, потому то, как обычно спит лошадь, может варьироваться.
Разберемся, почему лошади спят стоя. Причина такой вертикальной дремы необходимость поддержания безопасности. Животное не видит защиты в вольерах и прочих охранных мерах, предпринимаемых человеком. Инстинкт подсказывает ему, что необходимо при первой же опасности оперативно сорваться с места и бежать, скрываясь, например, от хищников. А они в реальном мире, в дикой природе, могут появиться в любой момент. И из такой дремы животное может выйти почти что мгновенно. Если бы скакун высыпался горизонтально, то понадобилось бы какое-то время, чтобы встать и проснуться окончательно и эти секунды могли бы оказаться роковыми. Вот почему коням выгоднее спать стоя большую часть времени.
Но это не значит, что сон на боку не нужен. Напротив, только он является для этого создания полноценным, тогда как стоя скакун скорее просто отдыхает, восстанавливает свои силы. Лучший вариант убедиться в безопасности и лечь. Считается, что иначе фазы глубокого сна не достичь а это значит, если животное не ляжет, то оно попросту рискует не выспаться. Сложно убежать от хищника, будучи сонной. Потому лошади спят лежа лишь будучи уверенными в безопасности а в этом убедиться достаточно сложно, особенно если вокруг нет табуна сородичей, которые могут предупредить об опасности в случае её возникновения.
Рассмотрим, сколько времени спят лошади. Продолжительность их сна сильно отличается от человеческой. От четырех до пятнадцати часов сон протекает в положении стоя. Лежа же кони могут отдыхать от нескольких минут до пары часов причем реальное восстановление сил происходит преимущественно в лежачем положении, потому именно оно является приоритетным. Интересно, что дрема у этих животных чуткая даже если скакун дремлет стоя пятнадцать часов подряд, этот промежуток все равно дробится на маленькие фрагменты дремы по несколько минут. Потому, когда кони дремлют стоя, проснуться для них крайне просто, они оперативно могут отреагировать на любую изменившуюся обстановку.
Откуда пошло оправдание “у меня кость широкая” – сказать сложно. Но можно опубликовать текст о том, сколько весит скелет и как сильно его вес может отличаться у разных людей.
Сухой, обезжиренный и обезвоженный скелет человека (то есть то, что останется от нас с вами в этом мире) в среднем весит всего лишь около 4 кг у мужчин и около 2,8 кг – у женщин . В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека.
Плотность костей вносит коррективы
Все мы знаем из курса школьной программы, что такое плотность – так вот при тех же объемах скелеты разных людей человека могут иметь немного разный вес, т.е. у кого-то кости будут более плотные, у кого-то менее. Насколько большая разница может быть и от чего это зависит?
Минеральная плотность костей может изменяться с возрастом (в том числе из-за остеопороза), с сопутствующими заболеваниями, питанием (уменьшаться при неполноценном питании, и наоборот – при достаточном питании). Также плотность костей зависит от похудения или набора веса: ученые подсчитали, что с потерей каждого 1 кг жира в теле, теряется в среднем порядка 16,5 г минералов в костях , собственно, при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается (Jensen et al., 1994, ), на фоне наличествующего тренировочного объема .
Приведем среднетиповые нормальные значения плотности костей, включая данные по спортсменам и атлетам, у которых развивается адаптация костной ткани к ударной нагрузке, и примерный расчет разницы в граммах между этими значениями, чтобы наглядно можно было понять, какое вообще значение для общего веса костей/ скелета, имеет плотность костной массы.
Данные по плотности костей у взрослых людей (173 человека, 18-31 год), разного вида спорта: бегуны (R), велосипедисты (C), триатлонисты (TRI), дзюдоисты и борцы (HA), футболисты и гандболисты и баскетболисты и волейболисты (TS), студенты атлеты, неспециализированные по видам спорта (STU), и нетренирующиеся (UT).
Средние значения для плотности костной массы у взрослых людей составляют в районе 1.0 – 1.2 г /см2. Грубо говоря, это можно перевести как +/-10% у разных людей в зависимости от фактора.Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр. Но в среднем примерно где-то так.
Данные по весу скелета и плотности костей людей разных возрастных групп:
BMC – вес скелета в граммах, BMD – плотность костей в г/см2. BF – темнокожие женщины, WF – белые женщины. BM – темнокожие мужчины, WM – белые мужчины.
Возьмем для примера данные последней таблицы и возьмем пограничные значения: самую низкую плотность костей (у белых женщин, случай самой низкой плотности – 1.01 г / см2 ) и самую высокую плотность костей (у темнокожего мужчины, случай самой высокой плотности – 1.42 г / см2 ). Это дает нам разницу между человеком с самой низкой (самые легкие кости среди сотен испытуемых) и человеком с самой высокой плотностью костей (самые тяжелые кости из всех) всего лишь порядка 0,7 кг при среднем весе скелета .
Кстати, даже гормон роста не вносит существенные коррективы в плотность костей. Ученые провели контролируемое 15-летнее исследование, в котором инъекции гормона роста давали более 100 людям. Итог: за 15 лет средний прирост костной массы составил всего 14 граммов.
Широкая, но легкая
В конечном итоге, что мы имеем: что общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет что-то около 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин.
Внутри этих же границ, масса может колебаться, в зависимости от плотности костной массы, но опять же эта разница не столь будет существенна, в любом случае – до 1 кг в зависимости от плотности костной массы.
По большому счету, разговоры про “широкую кость”, “мощный костяк”, которые кардинально влияют на общий вес тела человека, на “жировую мощь” и генетическую предрасположенность к повышенному набору веса, на самом деле, не совсем сопоставимы с реальным положением вещей.
Да разница в росте и комплекции безусловно дает свои сдвиги в различных показателях костной массы от человека к человеку, но эти показатели не разнятся на 5-10 килограммов, а составляют в среднем не более 2-3 кг от человека к человеку .
1. Jensen, L.B., F. Quaade, and O.H. Sorensen 1994. Bone loss accompanying voluntary weight loss in obese humans. J. Bone Miner. Res. 9:459–463.
2. “Дорогой Лайл …”: плотность костей и тренировки” by Znatok Ne.
3. Trotter M, Hixon BB. Sequential changes in weight, density, and percentage ash weight of human skeletons from an early fetal period through old age. Anat Rec. 1974 May;179(1):1-18.
4. Schuna JM Jr et al. Scaling of adult regional body mass and body composition as a whole to height: Relevance to body shape and body mass index. Am J Hum Biol. 2015 May-Jun;27(3):372-9. doi: 10.1002/ajhb.22653. Epub 2014 Nov 8.
5. Wagner DR, Heyward VH. Measures of body composition in blacks and whites: a comparative review. Am J Clin Nutr. 2000 Jun;71(6):1392-402.
6. Nilsson M, Ohlsson C, Mellström D, Lorentzon M. Sport-specific association between exercise loading and the density, geometry, and microstructure of weight-bearing bone in young adult men. Osteoporos Int. 2013 May;24(5):1613-22. doi: 10.1007/s00198-012-2142-3. Epub 2012 Sep 26.
7. Petra Platen et al. Bone Mineral Density in Top Level Male Athletes of Different Sports. European Journal of Sport Science, vol. 1, issue 5, ©2001 by Human Kinetics Publishers and the European College of Sport Science
8. Rothney MP et al. Body composition measured by dual-energy X-ray absorptiometry half-body scans in obese adults. Obesity (Silver Spring). 2009 Jun;17(6):1281-6. doi: 10.1038/oby.2009.14. Epub 2009 Feb 19.
9. Tomlinson DJ et al. Obesity decreases both whole muscle and fascicle strength in young females but only exacerbates the aging-related whole muscle level asthenia. Physiol Rep. 2014 Jun 24;2(6). pii: e12030. doi: 10.14814/phy2.12030.
10. Human Body Composition, b.918, Steven Heymsfield, Human Kinetics, 2005, р-291.
11. Elbornsson M1, Götherström G, Bosæus I, Bengtsson BÅ, Johannsson G, Svensson J. Fifteen years of GH replacement increases bone mineral density in hypopituitary patients with adult-onset GH deficiency. Eur J Endocrinol. 2012 May;166(5):787-95. doi: 10.1530/EJE-11-1072. Epub 2012 Feb 8.
12. Locatelli V, Bianchi VE. Effect of GH/IGF-1 on Bone Metabolism and Osteoporsosis. Int J Endocrinol. 2014;2014:235060. doi: 10.1155/2014/235060. Epub 2014 Jul 23
И с помощью или без него.
Обратите внимание: есть несущественная разница между уязвимыми местами и болевыми точками. Места — это достаточно крупные области. А точки — куда нужно именно тыкать, прицеливаться, метить. Тогда как в места можно лупить почти не глядя — всё равно попадёшь. Естественно, бить в места предпочтительнее, чем в точки — выше шансы на успех.
Разница между болевыми точками и уязвимыми точками также существенна. Например, есть болевая точка за скулой у человека. Но! Кроме как болеть, причём не очень сильно, она ничего не может. Её можно использовать, чтобы помучить кого-нибудь. Но никак не для эффективной самообороны. Так что не сильно увлекайтесь болевыми точками. Скорее обращайте внимание на уязвимые места.
Расположение уязвимых точек на теле человека
К зонам, где находятся уязвимые точки корпуса , относятся промежность, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, селезенка, подмышки, почки, копчик.
Через область промежности проходит много крупных сосудов и нервов, выше располагаются половые органы, которые сами по себе очень чувствительны. Удар в промежность вызывает болевой шок и опасность разрыва мочевого пузыря.
Точка солнечного сплетения располагается в центре груди. Около солнечного сплетения располагаются многие жизненно важные органы (сердце, печень, желудок). Здесь находится самое большое скопление нервов. Ребер в данной области нет, поэтому она оказывается незащищенной и удар по ней производит очень сильный болевой эффект. Болевой шок, затруднение дыхания, желудочные кровотечения, перебои в работе сердца, потеря сознания – вот далеко не полный перечень последствий такого удара.
Кстати, про уязвимые места есть хорошая книга — .
По своей структуре ребра – самые хрупкие кости у человека. Поэтому переломы 5-8-го ребер происходят даже при ударах средней силы. Сломанные ребра становятся причиной болевого шока, а их осколки могут повредить жизненно важные органы.
В области нижних ребер находятся печень и селезенка . Особенно эффективен удар по печени, так как, даже не будучи очень сильным, он приводит к поражению органа, что влечет за собой полное выведение противника из строя. Печень расположена под нижними ребрами с правой стороны, и следует производить удар левой рукой (кулаком, локтем, ребром ладони) и коленом в ближнем бою или применять прямой удар левой ногой со средней дистанции и правой ногой с боковой (внешним ребром стопы). Аналогично удары наносят в область селезенки, с учетом что она находится слева.
В подмышечных впадинах проходят крупные кровеносные сосуды и нервы. В отличие от многих других областей тела они не имеют ни костной, ни мышечной защиты, поэтому ощущения от удара в область подмышек напоминают сильное поражение током. Вследствие такого удара возникают болевой шок и невозможность функционирования руки.
Почки располагаются в непосредственной близости к задней стенке брюшной полости. Они не имеют костной защиты, поэтому весьма уязвимы. При ударе по почкам возникают сильные болевые ощущения, возможны их разрыв и внутреннее кровоизлияние. Портал «Оружие, которое лучше оружия» рекомендует найти сначала почки у себя. И пару раз потыкать. На пробу. Нанося удар, следует учитывать, что почки располагаются примерно на одном уровне с локтевым суставом выпрямленной вдоль корпуса руки.
Удар в область копчика может повредить центральную нервную систему и вызвать сильную боль или даже паралич.
К уязвимым точкам головы относятся носовые кости, надбровная дуга, нижняя челюсть, уши, глаза, скуловые дуги, висок, затылочная часть.
Носовые кости располагаются в области соединения носового хряща и черепа, между бровями. Удар в носовые кости вызывает обильное кровотечение, которое затрудняет дыхание, а также ухудшает зрение и может привести к болевому шоку. Наиболее опасным является удар в нос снизу вверх основанием ладони. Его удобно применять в ближнем бою. При точном попадании и даже несильном ударе противник может быть убит.
На надбровной дуге располагаются скопления нервных окончаний и небольших кровеносных сосудов. При ударе в надбровную дугу сосуды лопаются, вызывая кровоизлияние в глаза, что ухудшает зрение, а воздействие на нервные окончания гарантирует сильный болевой эффект.
Скуловая дуга , расположенная под глазом, достаточно хрупка и легко травмируется от удара кулаком, что приводит к болевому шоку и потере зрения.
Глаза – самая уязвимая область головы. Глаза совершенно не защищены от механического воздействия. Даже незначительное касание их приводит к долговременной потере зрения. Поэтому любые удары по глазам или надавливание пальцами оказываются исключительно действенными.
Нижняя челюсть является подвижным костным образованием, и в этом заключается ее уязвимость, так как удар, нанесенный в это место, способен вызвать ее смещение с одновременным разрывом скрепляющихся с неподвижной частью черепа мышц, а также раздробить кость, что приводит к болевому шоку и потере сознания у противника. В боксе эта точка известна как область нокаута.
Удар в подбородок может стать причиной потери сознания противником в результате полученного сотрясения или выбитой нижней челюсти. В результате удара, нанесенного снизу, может быть сильно травмирован язык.
Удар ладонями по ушным раковинам приводит к повреждению наружного уха и, как следствие, к ухудшению слуха. В области около ушей проходит много кровеносных сосудов и нервов, поэтому удар сюда вызывает кровотечение и потерю сознания вследствие болевого шока.
В области виска кости черепа наиболее тонки и могут быть пробиты относительно слабым ударом. Последствия переломов в этих точках могут оказаться смертельными.
При разворотах противника, наряду с ударами по почкам, опасны удары в затылочную часть . В данном случае поражается основание черепа, и если удар достаточно сильный, то последствия могут быть самыми тяжелыми, а при не очень эффективной атаке противник временно теряет способность ориентироваться и испытывает боль.
Шея является местом расположения жизненно важных кровеносных сосудов по бокам, шейных позвонков со стороны спины и чрезвычайно уязвимого «адамова яблока» в горле. Сильные удары с повреждением позвонков могут вызвать паралич. Боковые удары по шее, выполненные ребром ладони, способны стать причиной резкого нарушения кровообращения мозга, что, в свою очередь, может привести к потере сознания. Точный удар по горлу помимо сильной боли вызывает остановку дыхания за счет резкого сокращения мышц в области горла.
К уязвимым точкам нижних и верхних конечностей относятся коленные чашечки, наружная и внутренняя части колена, голень, стопа, мышцы бедра на ногах и локтевой сустав, кисти и пальцы на руках.
Наиболее эффективны атаки в локтевой сустав и коленную чашечку опорной ноги. Удар в эти области вызывает сильные болевые ощущения и неподвижность суставов.
Прямой удар в наружную часть колена приводит к разрушению сустава вследствие его неестественного прогиба в другую сторону и вызывает сильную боль и неподвижность колена. Удар в область внутренней части колена повреждает связки и сухожилия вокруг коленной чашечки, вызывает сильные болевые ощущения и приводит к неподвижности коленного сустава. Удар в коленную чашечку вызывает ее смещение и делает конечность неподвижной.
Наиболее эффективным ударом в голень является удар внешним ребром стопы примерно на уровне одной трети длины голени снизу. В этом месте кость наименее защищена и тонка, что может вызвать перелом, а при не слишком сильном ударе – весьма болезненные ощущения.
В стопе располагаются самые тонкие и хрупкие кости ног. Они легко могут быть подвергнуты разрушению, но арсенал ударов в эти уязвимые места небогат. Это в основном удары пяткой или подошвой стопы сверху вниз. Чаще они наносятся, когда противник находится за спиной атакуемого.
Удар, нанесенный по мышцам бедра, приводит к их параличу в результате резкого сокращения. В ближнем бою эффективным является удар коленом, на средней дистанции – боковой удар подъемом стопы.
Локтевые сгибы, кисти и пальцы рук в качестве объектов атаки оказываются в основном при проведении болевых приемов на излом суставов.
Уязвимые точки на теле человека вместе с другими статьями серии « » помогут надёжно сформировать .
Мышцы и кости - основа человеческого тела, которая позволяет нам ходить, прыгать или просто валяться на кровати.
1. Для того чтобы улыбнуться, нужно задействовать 17 мускулов, а для того, чтобы нахмуриться - 43. Если только Вы не хотите хорошенько размять мышцы лица, улыбка - самый простой вариант мимики. Те, кто много хмурится и щурится, знают, насколько это утомительно, что, вне всяких сомнений, не способствует хорошему настроению.
2. У новорожденного - 300 костей, но в процессе взросления их количество уменьшается до 206. Так происходит, потому что много костей младенца составляют кости меньших размеров, например - кости черепа. Это облегчает ребенку процесс рождения. Кости срастаются и стают тверже когда ребенок растет.
3. Утром человек приблизительно на сантиметр выше, чем вечером. Хрящ между костей сжимается вследствие стояния, сидения и т.д., что делает нас немного ниже под конец дня.
4. Самый сильный мускул человека - язык. Конечно, отжиматься при помощи языка не получится, но это факт: язык - самый сильный мускул человеческого тела в пропорции к собственному размеру. Задумайтесь - каждый раз, когда Вы жуете, глотаете или говорите, Вы используете свой язык, что служит неплохой физкультурой для него.
5. Самая крепкая кость человеческого скелета - челюстная кость. В следующий раз, когда Вам кто-то будет угрожать ударом в челюсть, улыбнитесь - ведь челюстная кость одна из самых крепких костей.
6. Человек задействует 200 мышц, чтобы сделать шаг. В зависимости от того, как Вы распределяете нагрузку, один единственны шаг задействует около 200 мышц. Это немалая нагрузка, учитывая, что человек в день делает в среднем 10 000 шагов.
7. Зуб - единственная часть человеческого тела, которая не умеет восстанавливаться. Если у Вас случался скол зуба, Вы подтвердите, что это печально, но факт. Поверхность зуба покрыта эмалью, которая не является живой тканью. И это означает, что восстановиться она не может, чем обеспечивает стоматологов работой.
8. Мышцы атрофируются в два раза медленнее, чем растут. Однако это не оправдывает любителей поваляться на диване - нарастить мускулы и привести себя в форму сравнительно просто, так что не стоит лениться и затягивать со спортом.
9. Кости прочнее некоторых видов железа. Это не означает, что кости сломать невозможно, поскольку они гораздо менее плотные, чем железо. Предел прочности костей в 3.5 раза меньше, чем у железа. Железо гораздо тяжелее костей, однако кость весом 1 килограмм прочнее железа с таким же весом.
10. В ногах находится четверть всех костей человека. Вы, возможно, об этом не задумывались, но в ногах - самое большое количество костей по сравнению с другими органами. Сколько именно? Из около двух сотен костей человеческого тела 52 две расположены как раз в ногах.