Можно ли новорожденному спать на животе ночью. Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе – плюсы и минусы Почему грудничок спит только на животе

09.11.2019 -

После рождения ребенка у родителей возникает масса вопросов о том как правильно . Новорожденные дети кажутся совершенно беспомощными и хрупкими, поэтому любое действие родителей по отношению к ребенку является очень осторожным. Как правильно держать малыша? Необходимо ли заставлять малыша лежать на животе? И, конечно, как правильно укладывать спать недавно появившееся на свет чудо? В какой позе лучше спать новорожденному? Эти и многие другие вопросы не дают покоя молодым родителям.

Сон новорожденного – это время, когда он отдыхает и набирается сил. Очень важно сделать его комфортным и безопасным. Давно замечено, что новорожденный ребенок, как правило, спит на спине. Однако, проходит пара месяцев и малыш начинает переворачиваться самостоятельно сначала на бок, а потом и на живот. Кроме счастья и радости от этого долгожданного события, родители испытывают страх можно ли положить ребенка спать на животе и стоит ли перевернуть его на спинку, если он уснул на животике или на боку. Какое положение наиболее безопасно для сна ребенка и почему? Как подстраховать его, если он любит спать на боку? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Многие родителя замечают, что в положении лежа на животе ребенок, как правило, спит крепче, чем лежа на спине, и реже просыпается. Однако безопасен ли такой сон? Не представляет ли он риска для здоровья и развития малыша?

Специалисты отмечают, что если , то он раньше начинает держать головку. Действительно, всем известно, что несколько раз в день малыш должен лежать на животике, чтобы обеспечит тренировку важнейшим мышцам шеи. Более того, во время сна на животе у малышей легче отходят газы, что является немаловажным. Это происходит благодаря массажу живота во время сна.

Если у сна на животике так много преимуществ, почему же не укладывать малыша спать на живот с рождения? Так ли необходимо контролировать, чтобы он спал на спине? Многие родители опасаются, что во время сна на животе ребенок может задохнуться, уткнувшись носиком в матрац. Действительно, маленькие дети не всегда могут контролировать свои движения, и если в дневное время родители могут следить за положением малыша, то ночью постоянное наблюдение является практически невозможным. Так правда ли, что лежа на животике малыш может задохнуться?

Ответ доктора Комаровского на этот важный вопрос прост: страхи и опасения напрасны. Главное — это соблюдать меры предосторожности. Они являются совершенно несложными и заключаются в том, чтобы не класть ребенка на подушку и не использовать мягкий матрац.

Действительно, жесткий матрац и отсутствие возвышения в виде подушки сводят риск случайно уткнуться в них носиком к минимуму.

Кроме вышеприведённого опасения, многие родители не знают верить ли в то, что существует вероятность свернуть шею при сне на боку. Действительно, есть распространенный миф, согласно которому лежащий на боку ребенок, оказавшийся без подушки, весьма вероятно свернет себе шею. Доктор Комаровский же спешит успокоить родителей, утверждая, что оба высказывания не имеют ничего общего с действительностью.

Единственное, на что обязательно стоит обратить внимание, рекомендует , это то, что если ребенок спит на животе, то его голова не должна быть постоянно повёрнута в одну сторону. Сам малыш далеко не обязательно будет во сне поворачивать голову в разные стороны. Поэтому рекомендуется следить за положением в котором уснул ребенок и менять сторону, на которой малыш уснул.

Кроме положения на спине, на животе и на боку, существует так называемое “промежуточное” положение – между положением на боку и на животе. Действительно, многие дети вполне могут спать и на боку, и в вышеописанном промежуточном положении. Однако в таком случае, нужно подложить под бочок ребенка свернутую пеленочку, чтобы ему было удобно.

Противоположная точка зрения

Многие специалисты сегодня утверждают обратное: ни в коем случае нельзя позволять малышу спать на животе. Они убеждены, что до года дети должны спать лишь на спине. Почему же?

Объясняется это категоричное утверждение тем, что дети, спящие на животе, больше подвержены риску . Кроме сна на животе, среди причин указываются недоношенность, юный возраст матери (до 18 лет), привычка мамы курить, а также перегревание и слишком мягкий матрац в кровати.

Однако, все это предположения. Единственное, что можно утверждать точно, это то, что нельзя допускать сжимание ноздрей у малышей. В случае их сжимания, малыш перестает дышать. Важно помнить, что первые месяцы жизни дети этого не понимают и вероятнее всего не будут стараться освободить носик.

Именно поэтому, нельзя подушку, в которую можно уткнуться. По этой же причине не рекомендуется приобретать и мягкий матрац.

Еще одним важным моментом является своевременное лечение насморка у малышей. При появлении симптомов простуды, необходимо очень тщательно следить за ребенком, не допуская образования большого количества слизи в носовых ходах. При температуре 23 градуса тепла и выше, в комнате, где находится ребенок, насморк может привести к образованию плотных корочек в носике малыша, что не позволит ему дышать.

Правила детского сна, детский сон, сон ребенка (видео):

Таким образом, ничего страшного в сне на животе нет, и ответ на вопрос можно ли новорожденному спать на животе однозначно положительный. Однако, важно помнить, что в кроватке ребенка не должно быть подушки, матрац должен быть достаточно жестким и правильной формы, в комнате должно быть свежо, а также ни в коем случае нельзя курить при малыше.

Порой молодые родители оказываются в затруднении, обсуждая вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе. Заботливая мама часто просыпается ночью, чтобы прислушаться к дыханию крохи, и волнуется о физиологичности позы, в которой он находится. Ведь ребенок может выбрать сон на спине, животе или боку, и что лучше - вопрос, который часто задают педиатрам.

Особенности сна на животе

Большинство родителей отметили, что сон на животе более крепкий и младенец долгое время не просыпается. Связывается данный факт с тем, что ребенок не мешает сам себе ручками, да и отхождение газов в таком положении происходит лучше.

Но некоторые мамы переживают, что малыш еще не способен самостоятельно переворачивать головку и неосторожное движение перекроет органы дыхания. Однако младенцев нельзя укладывать на подушки и предпочтительна ровная и достаточно жесткая поверхность. В таких условиях удушье не произойдет.

Преимущества сна на животе

Задумываясь над проблемой, можно ли новорожденному спать на животе, необходимо рассмотреть преимущества данной позы для младенца:

крепкий сон из-за отсутствия лишних движений;
легкое и быстрое отхождение газов, соответственно, колики не беспокоят малыша;
если ребенок срыгнет, то содержимое не попадет обратно в дыхательные пути;
поза способствует более быстрому укреплению шейного отдела позвоночника;
профилактика потнички в жаркий период, когда ребенок часто лежит в коляске на спине.

Большинство противников сна на животе приводят в доказательство статистику, которая собиралась американскими учеными. Согласно ей, было установлено, что большинство внезапных младенческих смертей наступило именно во время сна в таком положении. Однако в то время американские родители часто использовали для своих грудных детей слишком мягкие матрасы.

Мнение детских врачей

Частый вопрос, который задают детскому врачу, - "Можно ли новорожденного класть спать на животе?" Педиатры знают, что до двух месяцев жизни младенец не умеет дышать ртом. Именно поэтому любая причина, вызывающая затруднение с дыханием, может привести к опасным последствиям. Сон на животе несколько сдавливает органы дыхания, нарушая естественный кровоток.

Но врачи также предупреждают, что поза на животе тоже вовсе не безобидна. Младенец, страдающий от заложенности носика, может испытывать трудности, а при срыгивании рвотные массы могут вызвать удушье. Поэтому большинство специалистов сходятся во мнении, что предпочтительно укладывать грудничка на бок, периодически меняя его положение.

Что говорит Комаровский

Сейчас очень многие родители прислушиваются к словам известного детского врача Комаровского. Его принципы успешно применяются при воспитании и лечении малыша. Так, на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе, Комаровский отвечает, что ребенку важно дать возможность самому выбрать удобную для него позу.

Поза кверху попкой помогает укреплению мышц спины, соответственно, детки раньше начинают удерживать голову и переворачиваться. Малышей не мучают газы, поэтому сон крепче.

Педиатр даже советует молодым родителям укладывать младенца спать на животик, если его мучают колики. Важно при этом использовать ровный и жесткий матрас. Полное и легкое отхождение газов делает все споры о том, можно ли новорожденному спать на животе при коликах, полностью бессмысленными.

Комаровский считает сон кверху попкой полезным и безопасным. Но предупреждает, что, если малыш часто срыгивает, необходимо выбрать позу на боку и не укладывать ребенка спать до того, как у него отойдет воздух.

Противопоказания для сна на животе

Несмотря на лояльность многих педиатров в выборе позы для сна, есть противопоказания для положения на животике. По мнению специалистов, нельзя так укладывать ребенка, если:

У младенца диагностированы проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вены в районе шеи сдавливаются, что может привести к неприятным последствиям.
Обнаружены проблемы в развитии и функционировании шейного отдела позвоночника.
Малыш болен простудными заболеваниями, вызвавшими закупорку носовых проходов. Поза на животе ухудшает носовое дыхание.

В любом случае нельзя использовать для сна грудничка мягкий матрас, простыни, которые легко съезжают, и подкладывать подушку.

Важные условия здорового сна

Чтобы младенец хорошо себя чувствовал, развивался и сон его был безопасным, следует позаботиться о важных мелочах.

Матрас лучше использовать специальный детский, ортопедический. Простыни необходимо закреплять специальными резинками.
До года-полутора не пользоваться подушкой. Во-первых, это полностью обезопасит от удушья, а во-вторых, является гарантией правильного расположения позвоночника.
Во время сна на животе (да и в любой другой позе) лучше периодически проверять малыша. Рекомендуется вовремя очищать носовые ходы грудничка.
Во время отдыха младенца следует полностью убрать все игрушки с кроватки.
Постельное белье должно быть только из гипоаллергенных материалов.

Оптимальный возраст для отдыха на животе

На вопрос о том, можно ли укладывать новорожденного спать на животе, большинство врачей отвечают, что лучше подождать до 5 месяцев. Именно с этого времени такую позу можно считать полностью безопасной для ребенка, развивающегося без отклонений. С этого возраста ребенок уже умеет управлять телом и самостоятельно поворачивать голову.

Но вот, можно ли новорожденному спать на животе ночью, зависит от того, как часто мама имеет возможность подойти к кроватке. Если ребенок уже способен спать всю ночь, лучше выбрать другую позу. Ведь иначе шея долго будет находиться в сдавленном состоянии. Но когда чадо уже самостоятельно переворачивается, свое положение оно может выбрать самостоятельно.

Здоровый сон - залог правильного развития

Все родители знают о пользе качественного сна младенца, поэтому стараются обеспечить необходимые для этого условия. Чтобы дать грудничку возможность крепкого и здорового сна, следует прислушаться к советам педиатров.

Решая, можно ли новорожденному спать на животе, лучше подождать до 3-х месяцев ребенка. Но и поза на спине - не лучший вариант. В таком положении можно уложить младенца только под присмотром, особенно сразу после кормления. Наиболее физиологичной позой считается сон на боку, напоминающий нахождение ребенка в матке.
Если мучают колики, все врачи единодушно советуют выкладывать после кормления грудничка на животик взрослого. Причем это может быть не только мама, но и папа. На отхождение газов действует не только поза, но и тепло родного человека. К тому же важно единение ребенка с родителем и возникновение нежных чувств.
Если младенец спит в отдельной кровати, необходимо обеспечить безопасность спального места. Никаких мягких матрацев, подушек и сморщенных простыней быть не должно. Игрушки также убираются во время отдыха.
Комнату, где находится ребенок, следует чаще проветривать и увлажнять.
Периодически рекомендуется очищать носовые ходы малютки от скопившейся слизи и удалять образовавшиеся корочки.
При любой позе необходимо ее регулярно менять. Удобно делать это после кормления. Если малыш спал на спине, после положить его на бочок. Сон на животе перемежается с переворачиванием его на другую сторону.

Если придерживаться приведенных советов, вопрос о том, можно ли спать на животе новорожденному ребенку, у вас не возникнет, он отпадет сам собой. Однако следует учесть, что приведенные аргументы относятся к относительно здоровому малышу. Все неполадки в развитии влияют на выбор позы для сна и индивидуально обсуждаются с лечащим врачом.

Поза ребенка после кормления

Порой сложно ответить на вопрос о том, можно ли новорожденному спать на животе после кормления. Понятно, что сразу ребенка не стоит вообще укладывать, а рекомендуется поносить некоторое время «столбиком». Как только отойдет излишек воздуха, малыша можно положить на живот. В этом случае улучшается пищеварение. А младенец рефлекторно поджимает ножки под себя, что способствует выведению газов из кишечника. К тому же в такой позе происходит мягкий массаж внутренних органов.

После кормления, если младенец переворачивается с боку на спину, лучшей позой будет сон на животе. Так можно избежать захлебывания массами после срыгивания. В любом случае выбор за родителями, но не стоит бояться, если малыш упорно предпочитает засыпать на животе.

Заключение

Несмотря на то что сон попкой кверху поддерживается многими знаменитыми детскими врачами, такое положение продолжают связывать с внезапной младенческой смертностью. Статистические данные подтверждают этот факт, но следует принять во внимание усугубляющие факторы.

Поэтому родителям, которые решают, можно ли новорожденному спать на животе, необходимо посоветовать следовать за инстинктом своего чада и вовремя проходить необходимые медицинские обследования.

Родители ответственны за своего ребенка и сами решают, как ему лучше. В какой бы позе ни спал их малыш, всегда необходимо внимательно наблюдать за спящим ребенком. Те, кто планирует переселять наследника в отдельную детскую, должны знать, что необходимо подождать до достижения ребенком возраста 5-6 месяцев, когда он начинает контролировать свои движения.

Большинство мам утверждают, что дети спят на животе гораздо дольше, чем в любой другой позе. И у крохи лучше отходят газики, к тому же он не мешает себе ручками во сне. Но детские врачи заявляют об опасности сна младенца в такой позе, и, естественно, это очень пугает молодых родителей. Педиатры говорят о том, что ребенок, лежащий во время сна на животике, может задохнуться, уткнувшись носом в подушку или матрасик. Дело в том, что новорожденные дети примерно до 3 месяцев не имеют дыхательного рефлекса и к тому же не умеют дышать ртом. Сон младенца в позе на животе чреват внезапной смертью – главные доказательства теории неприятия сна в такой позе. Однако небезопасной считается и поза на спине, так как, срыгивая, малыш тоже может задохнуться. Остается поза на боку. И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни. В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи. Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
у него лучше отходят газики;
его меньше беспокоят колики;
у него улучшается работа кишечника;
он не может задохнуться при срыгивании;
у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку, усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух, который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ .

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок. Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

возраст до 6 месяцев;
преимущественно мужской пол;
холодное время суток;
слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
простудные явления и заложенность носа;
недоношенность или низкий вес малыша;
сухость в помещении, где он спит;
курение родителей во время беременности и после;
злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а также алкоголем матери во время беременности и после;
родовые травмы и проблемы во время родов;
ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти, очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе, является необоснованным и не доказанным!

Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3 месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

Ведите здоровый образ жизни!

Каждый раз, укладывая малыша в кроватку, разворачивайте его голову набок, при этом постоянно меняйте стороны.

Всегда будьте начеку и спите в одной комнате с малышом, чтобы у вас была возможность в любой момент убедиться в безопасности крохи и в случае чего, прийти к нему на помощь.

И помните, что каждый ребенок – это личность, а желание личности нужно учитывать. Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается и не желает спать никак иначе, кроме как на животике, позвольте ему это. Не беспокойтесь о том, что ребенок может задохнуться, ведь если он сам находит себе позу для сна, значит, он сам может и избавиться от дискомфорта при затрудненном дыхании или хотя бы дать понять вам это.

Ребенок спит на животе? Если ему нет еще 3-х месяцев – будьте аккуратны и внимательны. Примите все меры для того, чтобы дыханию малыша через носик ничего не мешало. Малыш уже сам ворочается и спит только на животе? Не препятствуйте ему. Уважайте его желание, но обеспечьте ему правильную кровать и безопасное спальное место. Сладких вам снов, спокойствия и долгих лет жизни!

Сон на животе — минусы

Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш , для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.

Сон на животе — плюсы

Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются .
Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше )) кровь быстро поступает к головному мозгу.
Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!

Сон младенца — правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас () и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — ) позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см ). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, . Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат ( , воздух чистый, увлажненный).
Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!

Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

Видео: Положение новорожденного во время сна

Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.

Отвечает Лариса Свиридова (Мама Лара):

Вот что пишут мамочки на форумах:

Opolina:

Если ребёнку удобно спать на животе пускай спит, это для него совершенно безопасно! Это не страшно. Пусть спит на здоровье.

Стоп, стоп, стоп — ни в коем случае — новорожденным, нельзя спать ни на животе, ни на спине, как раз таки это и видно на фото — все они чуть чуть повернуты на бок!

Видите? А почему?

Да просто потому — что новорожденным младенцам характерно иногда срыгивать, и при этом если он будет спать на спине, он может захлебнуться, а на животе ребенок может просто-напросто задохнуться.

У меня спали на животе все трое по очереди, живы здоровы. Контроль,конечно, нужен, но сон на спине куда опасней,чем на животе.

Я, конечно, не врач, но исходя из собственного опыта, сон на животе (с постоянным контролем со стороны родителей, кАнешнА:winks:) не противопоказан младенцам. Среди явных плюсов — снижение интенсивности колик, более крепкий сон (к взрослым, как считают врачи, тоже относится). Единственное, я постоянно следила, чтобы ре не уткнулся лицом в простынку, чтобы был свободный доступ воздуха.

Некоторые родители замечают, что их малыш начинает спать на животике, в таком случае папа и мама беспокоятся, как это отразится на здоровье ребенка. Специалисты полагают, что если ребенок спит на животе, то в его организме затрудняются многие процессы, по причине чего возникает плохое самочувствие и разные нарушения. Медики сообщают что малыш, лежа на животе, сдавливает грудную клетку и брюшную полость, из-за этого появляются расстройства пищеварения и даже останавливается дыхание, поэтому данное положение является опасным, и иногда становится причиной летального исхода.

Так ли важна поза?

Если грудного или годовалого ребенка уложить спать на бочок или на спину, а он ночью самостоятельно перевернется на живот, и будет спать так на протяжении всей ночи, то утром вряд ли у него будет хорошее настроение и бодрость. Сон на животе часто становится причиной, почему кроха чувствует себя после пробуждения усталой, вялой и разбитой. Иногда у малютки появляются болезненные ощущения в различных частях тела, из-за чего плохое самочувствие становится только хуже.

Врачи советуют в вечернее время детям в любом возрасте засыпать в комфортной и удобной позе, однако очень важно, чтобы позвоночник при этом был без изгибов, ровным. Наилучшее положение – это лежать во время сна на боку, однако не нужно сгибать спину, например, засыпать, свернувшись калачиком или загибать, запрокидывать конечности, подгибать их под себя. Папа с мамой должны подобрать правильную подушку для своего ребенка, которому уже исполнился 1 год, чтобы шейный отдел позвоночника был ровным, и на нем не было изгибов. В противном случае, головной мозг маленького ребенка будет снабжаться кровью и кислородом в недостаточном объеме. Хотя во время беременности, находясь в утробе матери положение плода было совсем не ровное.

Медики говорят, что поза во время ночного отдыха очень важна для здоровья и хорошего самочувствия новорожденного ребенка, малыша в 6 месяцев, карапуза в 2 года и старше. Если положение тела малютки является не физиологичным, то ночью затрудняются следующие процессы:

перистальтика кишечника;
кровообращение различных частей организма;
нарушается работа внутренних органов;
угнетается дыхание.

Если ребенок в 4 месяца или старше начинает постоянно спать на животике или другой неудобной позе, то маленький организм будет усиленно работать для компенсации нагрузки, создаваемой неправильным расположением тела.

Подходящие условия для сна

Мама с папой должны научать своего ребенка в возрасте 3 месяца или старше отдыхать в правильном положении. Если малыш очень маленький, например, если он месячный, или ему два-три месяца от роду, то ему невозможно объяснить, какое положение нормальное, а какое неприемлемое. Чтобы приучать его отдыхать в правильной позе, необходимо создать комфортные и благоприятные условия для сна. Важно сделать следующее:

выбрать подходящий матрас средней жесткости. Наилучшим вариантом является ортопедическая модель;
подушку нужно выбирать небольших размеров. Специалисты говорят, что сразу после рождения и даже в возрасте 7 месяцев ребенку не нужна подушка. Этот аксессуар необходимо класть в детскую кроватку, когда малышу исполнится 1-2 года. Наполнителем для подушки лучше выбирать гречневую шелуху, благодаря этому натуральному материалу детки быстрее засыпают, шейный отдел позвоночника не изгибается, голова не поджимается, поэтому мозг в достаточной мере снабжается кислородом;
для детей в 4 месяца и старше нужно приобретать кроватку с бортиками, ведь малыши в этом возрасте начинают шевелиться и переворачиваться со спины на живот, и даже могут падать на пол;
перед тем как укладывать ребенка в кроватку, необходимо проветривать спальню, окна должны быть открытыми на протяжении 15-20 минут, чтобы комната наполнилась свежим воздухом. Кроме того, когда кроха в 5 месяцев или в другом возрасте укладывается спать, температура воздуха должна быть в диапазоне 18-22 градусов. Во время бодрствования температура может быть выше;
нельзя укладывать ребенка в очень мягкую или чрезмерно теплую кровать, ведь маленький организм может начать быстро перегреваться, температура тела начнет подыматься. Более того, мягкий матрас зачастую способствует неправильному расположению тела во сне;
детское постельное белье и пижама должна быть изготовлена из натуральных, не синтетических материалов.

Если пятимесячный, шестимесячный ребенок или малыш в другом возрасте любит спать на боку, то родителям необходимо класть его на левый бочок. Благодаря этому пищеварительная система и сердце работают гораздо лучше, поэтому кроха будет реже болеть. Положение тела является нормальным, если у ребенка во время сна:

позвоночник не имеет изгибов;
ноги немного согнуты в коленях. Если малютка любит спать на боку, то между коленами можно располагать подушку небольших размеров, а если карапуз спит на спинке, то подушку рекомендуется подложить под изгиб коленей;
позвоночник расслабляется во всех отделах, изгибы тела являются естественными;
не нарушается кровообращение. Если ребенок поджимает под себя руки или ноги, то они в недостаточном количестве снабжаются кровью, начинают затекать и охлаждаться.

Достоинства и недостатки отдыха на животике

Все специалисты на вопрос родителей: можно ли месячному ребенку спать на животике всю ночь, категорически отвечают «нет», ведь это опасно для здоровья месячного грудничка, малыша в 8 месяцев или какого-либо другого возраста. Однако сон на животе имеет несколько плюсов:

если у карапуза кишечные колики и вздутие животика, то дремать он будет очень беспокойно. Если положить его спиной кверху, то состояние и самочувствие улучшится;
когда у маленьких деток в полгода или в другом возрасте болит спина, они часто просыпаются, в некоторых случаях врачи советуют определенное время отдыхать на животике, благодаря чему уменьшается нагрузка напряженных мышц;
если трехмесячный малыш, карапуз в семь-восемь месяцев или постарше имеет проблемы с почками, то ему будет очень больно спать на спинке, а сон на животике оптимизирует работу почек и улучшает общее состояние.
Недостатков или минусов этой позы намного больше, нежели преимуществ. Отдых на животике зачастую имеет следующие негативные последствия:
в начале нарушается мозговое кровообращение, независимо от того, сколько ребенку лет, это может быть двухмесячный младенец или карапуз в 5 лет. Когда он ложится спиной к верху, то голова обязательно будет поворачиваться в левую или правую сторону. Это расположение приводит к передавливанию кровеносных сосудов, которые находятся в районе шеи и снабжают кровью мозг;
дыхание будет затрудненным, так как грудная клетка сдавливается. При сжатии легких они не могут раскрываться полностью, поэтому ухудшается газообмен, происходит застой воздуха, богатого углекислым газом. Это приводит к снижению качества отдыха малютки, требуется намного больше часов для полноценного восстановления сил. В том случае, если у крохи развивается синдром апноэ (многочисленные остановки дыхания), дремота на животике для него противопоказана, является очень вредной, как можно скорее необходимо отучить его от этого положения, иначе он может задыхаться;
если родители ребенка в 10 месяцев или в несколько лет укладывают спать на живот, то репродуктивная система и мочевыводящие пути будут работать со сбоями, так как сдавливаются многие внутренние органы;
увеличивается вероятность развития опухолей в молочных железах девочек, так как эти железы во время их активного роста деформируются, наблюдаются застойные процессы, приводящие к возникновению рака;
если ребенок в 5 месяцев или старше привыкает спать в такой позе, то повышается риск появления язвы желудка или гастрита, так как содержимое двенадцатиперстной кишки забрасывается обратно. Чтобы избежать этих болезней, малышам необходимо воздерживаться от приема пищи за 3-4 часа до ночного отдыха, не кушать после пяти-шести часов вечера;
если давать возможность маленьким детям на третьем-четвертом месяце или старше крепко спать на животике, то у них будет возникать болезненность в районе грудного и шейного отдела позвоночника;
начнут появляться косметические дефекты, проявляемые провисанием лицевой кожи и ранним возникновением морщинок.

Малыш в 9 месяцев и в другом возрасте может хотеть уснуть на животике, однако он должен научиться принимать правильное положение тела, чтобы его организм нормально функционировал. Если позвоночный столб в период ночного отдыха будет согнутым, то мышцы длительное время остаются напряженными, кровообращение нарушается, что приводит к возникновению различных болезней.

Доктор Комаровский советует родителям определить, имеются ли следующие факторы риска у малыша, если он спит на животе:

насморк или простуда. При этих заболеваниях нарушается дыхание через нос, к тому же сон на животе приводит к застою воздуха в легких, недостаточному поступлению кислорода в кровь, поэтому состояние крохи может значительно ухудшиться. А если карапуз еще уткнется носом и ртом в подушку или матрас, находясь на пузе, то это таит в себе опасность и большую угрозу, малый грудничок в годик или два может задохнуться, когда заснет в таком положении;
слишком мягкая подушка и матрас в кроватке могут стать причиной гибели малыша, если он ляжет на них лицом вниз, родителям не будет слышно голоса сына или дочери, когда они будут кричать;
чересчур теплый и сухой воздух в комнате;
слишком мягкое и жаркое одеяло;
курят ли родители.

Данные советы являются актуальными для деток возрастом от 1 недели до года.

Все специалисты в области педиатрии и психологии советуют папам и мамам начинать учить деток засыпать в правильной позе с младенчества. Чтобы ребенок не плакал во время укачивания, необходимо четко придерживаться режима бодрствования и сна, соответственно возрасту карапуза. Если нарушать распорядок дня, то страдать будет как малютка, так и все члены семьи, они долго не смогут сомкнуть глаз, полноценно отдыхать, малыш в первый или второй год жизни начнет часто истерить и капризничать. Благодаря применению следующих несложных советов можно значительно улучшить качество ночного отдыха и ускорить процесс засыпания:

размер детской кроватки должен соответствовать возрасту малыша, чтобы находясь в ней, ему не пригодилась сгибать спину, шею или конечности. Для маленьких грудничков безопасно, когда у кровати есть бортики, чтобы детки не падали и не могли уползать на четвереньках;
подушку необходимо выбирать не очень мягкую и не слишком большую. Этот аксессуар должен не поднимать голову, а поддерживать шею, чтобы она находилась в ровном положении. Наилучший вариант – ортопедическая подушка;
нельзя оставлять кроху даже на один часик поспать кверху попой, не стоит бояться разбудить малютку и перевернуть ее. А также долг родителей – следить, чтобы кроха спала на боку или на спине, и не поджимала под себя ручки, ножки или даже ладошки, иначе они могут отекать и неметь;
нельзя допускать, чтобы детская головка чересчур близко подгибались к груди, в этой позе мозговое кровообращение начинает нарушаться, это плохо отразится на здоровье. Важно правильно подбирать подушку и наблюдать, чтобы карапуз не привыкал утыкаться лицом в нее.

По вечерам родители должны создавать умиротворяющую, успокаивающую атмосферу в доме. Можно почитать младенцу сказку, включить или спеть колыбельную песню, поиграть в спокойные, неактивные игры, покупаться. Благодаря таким привычным занятиям, карапуз настроится на сон и будет отдыхать спокойно.