Radikální změna v sobě. Jak se úplně změnit a jak začít šťastný život

Být krásná a okouzlující je hlavním povoláním dívky. Není nutné mít hollywoodský vzhled, abyste potěšili muže a cítili se sebevědomě. Každá žena si alespoň jednou v životě položila otázku: „Jak se můžete změnit navenek?“. Drobné reinkarnace jsou vyžadovány samotnou povahou žen. Když se navenek měníme, přinášíme změny do obrazu, cítíme se obnoveni. K tomu není nutné používat plastická chirurgie a kupovat drahé kosmetika.

Jak změnit vzhled k nepoznání

Každý zástupce něžného pohlaví přemýšlí o tom, jak změnit svůj vzhled lepší strana, vytvořit mimořádný obraz. Kupodivu někdy stačí malé detaily. Výrazné oční linky, kypré rty, sebevědomé vystupování, snadná chůze a vaši přátelé a známí ve vás nepoznají bývalou skromnou ženu.

co změnit?

Jak se navenek změnit, vypadat přitažlivě a obklopit se okouzlenými pohledy? Dívka může začít s proměnou:

• účesy;
• makeup;
• oblečení;
• způsoby řeči;
• prvky chování.

Chcete-li se změnit k nepoznání, začněte u svého oblečení, make-upu, vlasů. Analyzujte silné a slabé stránky svého vzhledu. Co byste rádi viděli nového ve svém odrazu? Vyzvedněte si vhodné sady oblečení, přidejte do obrazu závažnost nebo lehkost, luxus, milost, ženskost. Není nutné radikálně měnit celý šatník. Pečlivě prozkoumejte věci ve skříni, kombinujte stávající oblečení a doplňte je doplňky.

Jak změnit svůj vzhled doma?

Neměli byste začít měnit svůj vzhled s plastická chirurgie. Zkuste si zvednout make-up, za tímto účelem cvičte doma, před zrcadlem, nebo kontaktujte vizážistku. Nový obrázek by se neměl příliš lišit od obvyklého. Pokud přemýšlíte, jak radikálně změnit svůj vzhled, zvažte jak nový vzhled zapadnout do života, na který jste zvyklí. Seberte odvahu a ozdobte své tělo tetováním, pokud jste o něm dlouho snili, nebo se nechte ostříhat nakrátko, změňte tvar a barvu obočí.

Jak změnit obrázek?

Nevíte, jak změnit svůj vzhled k lepšímu? Vyberte si image herečky nebo zpěvačky, která vás nejvíce osloví, vyzkoušejte její make-up nebo účes. Chcete-li odpovědět na otázku, jak změnit obraz dívky, rozhodněte se o vzhledu jednoho dne. Pro každodenní vzhled ženskosti si kupte boty na malém podpatku, udělejte si bujné kadeře z rovných pramenů, vyměňte batoh nebo pytlovinu za elegantní a stylovou.

kde začít?

Chcete-li se změnit externě i interně, měli byste denně pracovat:

• Vstaňte o 40 minut dříve a proveďte ranní cvičení. Tento zdravý návyk promění tělo a dodá energii na další den.
• Jezte správně, pouze zdravé jídlo stimuluje zachování pozitivních závazků.
• Buďte vždy elegantní, i když jdete do obchodu.

Už vás nebaví kancelářské oblečení, chcete trochu kreativity? Světlé létající halenky a džíny s originálním vzorem pak pomohou vytvořit pocit lehkosti. Hlavní věcí je nebát se změn, ale jít vstříc svým touhám. V případě pochybností se poraďte s profesionálním stylistou. Kompetentně vybere nový obrázek na základě vašich externích dat. Domluvte si schůzku s manikérkou a vizážistkou, dejte si ruce do pořádku a vyzvedněte si krásný make-up.

Jak změnit svůj styl?

Zdokonalujte se, jen pocit vnitřní harmonie ostatní vnímají jako přitažlivost. I ta nejpůvabnější dívka z prvních frází v sobě dokáže rozdat šedou myš. Bez ohledu na vzhled by měl být vnitřní svět bohatý a rozvinutý, myslet pozitivně a hodně se usmívat. Pár tipů:

• číst knihy;
• najít si koníčka;
• Trávit čas s přáteli;
• radovat se každý den.

Chcete-li změnit svůj styl, představte si nový obrázek, vizualizujte jej. Pak věnujte pozornost detailům tohoto obrázku - snům. Jak se liší od současné reality? Načrtněte nový obrázek, pak vyzvednutí oblečení, make-upu, doplňků nebude obtížné. Ovládněte cenné vlastnosti, jako je sebevědomí, ženskost, smyslnost, fyzické zdraví.

Program pro změnu vzhledu na fotografii

Někdy nemáme radost z našeho obrazu na fotografii. To proto, že nevíme, jak se chovat před kamerou. Než se vyhnete fotoaparátu, zjistěte, jak změnit vzhled fotografie. Pomocí počítačových programů, které opravují obraz, je možné:

• udělat postavu štíhlejší;
• vybrat si účes, barvu vlasů;
• experimentujte s make-upem a dokonce i barvou očí.

Video: jak se změnit navenek

Jak zdůraznit individualitu, dovedně skrýt nedostatky, zaměřit se na zásluhy? Dívky s nestandardními formami se naučí, jak si vybrat správné oblečení, dovedně skrýt nedokonalosti postavy. Z videa se dozvíte, jak se navenek radikálně změnit, zdůraznit blahodárné aspekty dobře zvolenými doplňky, účesem, líčením.

Dámy se změnou vzhledu by měly začít návštěvou kosmetického salonu. Hlavní složkou jakéhokoli ženského obrazu je účes, takže jeho změnou se můžete změnit za pár hodin. Majitelé dlouhých kadeří si mohou udělat krátký účes. Ty dámy, které vždy chodily s krátké vlasy naopak kudrlinky mohou růst.

Ujistěte se, že radikálně změňte barvu vlasů - například se ze světlé blond proměňte v hořící brunetu. Po změně účesu a barvy vlasů se výrazně změní vnímání nového obrazu ostatními.

Pak je třeba věnovat pozornost make-upu.

Pokud byl vždy matný, pak stojí za to udělat odvážnější. Barevná paleta z kosmetické tašky musí nutně odpovídat novému účesu a barvě kudrlin.

Nyní můžete přejít ke změně obrazu a aktualizovat svůj šatník. Aby ostatní nepoznali bývalou obchodní dámu, můžete změnit obchodní obleky na sportovní. Nebo se z romantického člověka proměňte v upíra. A nezapomeňte si vybrat pohodlné a vhodné boty pro obrázek.

Nejrůznější doplňky nebudou zbytečné, zvláště pokud jim dáma předtím nevěnovala žádnou pozornost. Svůj vzhled můžete doplnit elegantním kloboukem nebo roztomilým šátkem.

Taky zásadní změny vzhledu lze dosáhnout resetováním kila navíc. Můžete jít na dietu, ale neměli byste se vyčerpávat hladovkou - je lepší si vybrat správné menu a dodržujte ji alespoň 1-2 týdny.

A to nejsou všechny způsoby, kterými se něžné pohlaví navenek mění. Dámy jsou v této věci velmi vynalézavé, což jim umožňuje změnit svůj život bez cizí pomoci.

Jak se může muž změnit za týden?

Muži mají mnohem méně možností pro změnu image než ženy. A tak často potřebují pomoc odborníka, který pomůže k radikální změně. Ale přesto mohou muži změnit svůj vzhled sami. Pro začátek se můžete pustit do sportu, abyste si vytvořili krásné a tvarované tělo.

Pak můžete změnit image – místo business obleků začněte nosit ležérní oblečení, nechte si narůst knír a vousy, nebo si je naopak oholejte. Nebo si můžete úplně oholit hlavu a překvapit všechny své přátele a známé.

Změna k nepoznání vám umožňuje změnit svůj vlastní pohled na svět. Proto se vše v životě začíná měnit k lepšímu.

V životě každého člověka je období, kdy se chce změnit. Můžete se donekonečna měnit k lepšímu, protože dokonalosti se meze nekladou. Touha po změně pozitivně ovlivňuje jak charakter člověka, tak jeho postoj k okolnímu světu. Důvodů pro takovou touhu může být mnoho, ale abyste uspěli, musíte si nic nenalhávat. Je nutné jasně pochopit, co přesně dráždí a způsobuje pocit nespokojenosti. Po odstranění zdrojů úzkosti najde člověk harmonii a stane se šťastným.

Když přemýšlíte o tom, jak se změnit navenek, musíte se nejprve naladit pozitivně. Jakékoli změny začínají zevnitř, jen ony mohou změnit světonázor a postoj k životu.

Jak se změnit navenek?

Ženy vždy chtějí vypadat dobře a vynakládají na to hodně úsilí. Někdy jde celý život hledáním svého obrazu. Chcete-li přidat nové barvy a emoce do každodenního života, stojí za to změnit svůj vlastní odraz v zrcadle. A pak vyvstává otázka: „Jak se změnit navenek? Kde začít?" Poté, co se žena zhodnotila a analyzovala každý detail, ani potom vždy nerozumí tomu, co chce a co je třeba změnit.

Změna začíná u vlasů

Odborníci radí, abyste svůj styl začali vytvářet účesem. Radikálně odlišný střih nebo barva vlasů může zcela zvrátit pohledy ženy. Je lepší svěřit proces mistrům salonu, abyste nepochybovali o kvalitě výsledku. Nebojte se experimentovat, někdy se nečekané řešení stane tím nejvhodnějším.

Ne každá žena je připravena utrácet peníze za služby stylistů, takže mnozí se zajímají o to, jak se změnit navenek doma. Lesklé časopisy, fotografie vám pomohou najít váš obrázek. slavní lidé a odborné poradenství. Nejprve však stojí za to určit, jak chce žena vypadat ideálně. Obrázek by měl být promyšlen do nejmenších detailů.

Barva vlasů

Barvy vlasů, jako je blond, lilek, odstíny červené nebo modro-černé, dodají obrazu jas. Pro výběr správné barvy si můžete „pohrát“ s toniky, která se rychle smývají. Nejlepším řešením je ale využít pomoci profesionálního stylisty.

Dívky s Světlá kůže nevybírejte agresivní tmavé tóny, je lepší se rozhodnout pro jemné odstíny. Ale ženám tmavé pleti bude slušet černá nebo odstíny kaštanu.

Střih a styling

Pomocí účesu můžete zdůraznit atraktivní rysy obličeje a skrýt nedostatky. Je lepší skrýt velké čelo pod ofinou a vyčnívající uši - pod účes Bob. Pokud je obličej baculatý, měla by dívka narůst dlouhé vlasy.

Přemýšlíte o tom, jak se navenek změnit a vybrat si účes, nezapomeňte na stav vlasů. Dokonce i dlouhé kadeře pravděpodobně nepřitahují obdivné pohledy, pokud jsou rozdělené a oslabené. V tomto případě je lepší dát přednost krátkým střihům nebo nosit středně dlouhé vlasy.

Dnes se dá koupit ve specializovaných prodejnách různé prostředky pro ošetření vlasů. Kadelám rychle vrátí lesk a sílu, ale na jejich kvalitě byste neměli šetřit.

Pokud je žena majitelkou hustých a těžkých vlasů, asymetrický účes, mírně nedbalý, je pro ni ideální. Tak obecný obraz bude lehčí a vzdušnější. Kudrnaté vlasy znesnadňují výběr účesu, ale lze je snadno upravovat pomocí pěn a pěn. Proto je lepší je pěstovat a dělat úhledné kadeře.

Možností, jak se navenek změnit, je spousta. V první řadě by žena měla naslouchat sama sobě a svým touhám.

Brýle a doplňky

Pokud má žena špatný zrak, je čas odhodit komplexy a stereotypy a nasadit brýle. Nyní je jejich výběr obrovský a můžete si vybrat model pro jakýkoli vzhled. Pomocí brýlí navíc můžete skrýt nedokonalosti, jako jsou váčky pod očima nebo vrásky.

Ženy, které nosí brýle, si je mohou vyměnit kontaktní čočky. To nejen aktualizuje obrázek, ale také vám umožní změnit barvu očí. světlé oči přitahovat pozornost mužů a přitahovat zainteresované pohledy.

Makeup

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak změnit svůj vzhled, je změnit svůj make-up. Musíte jednat metodou "naopak" - pokud bývala žena Trochu jsem se nalíčila, můžete zkusit světlejší make-up. Musíte se ale zaměřit buď na oči, nebo na rty. Chcete-li správně používat paletu a naučit se složitosti vizáže, stojí za to navštívit stylistu. Bude pracovat s obličejem a dá cenná doporučení.

Jak se chovat v buticích?

Ženy, které přemýšlejí o tom, jak se za týden navenek změnit, musí jít nakupovat. Pomocí oblečení můžete nejen skrýt nedostatky postavy, ale také radikálně změnit obraz. V šatníku každé ženy by mělo být oblečení různých stylů a pro každou příležitost.

Není třeba se v obchodě stydět a cítit se nejistě. Všechny komplexy by měly zůstat v minulosti, dobře, nebo alespoň za prahem butiku. Za vyzkoušení neberou peníze, takže stojí za to experimentovat a zkoušet i ty možnosti, které se dříve zdály zcela nepřijatelné. Často při tom žena začíná hodnotit sebe a své tělo jiným způsobem, zvyšuje se její sebevědomí a objevuje se sebevědomí. A tohle hlavní tajemstvíúspěch. Žena, která se miluje, potěší muže a rozbuší jejich srdce.

Postava a tělo

Na cestě ke změně by se nemělo zapomínat na postavu. ženské tělo by měl být vždy dobře upravený a fit, takže byste neměli trávit čas sportem. Pro dívky v těle je odpověď na otázku, jak se změnit navenek k nepoznání, odpověď zřejmá: zhubnout! Na tréninku si můžete udělat nejen pořádek, ale také poznat zajímavé lidi.

Každá změna je krokem k lepší budoucnosti! Při řešení vzhledu ale nezapomínejte na vnitřní svět.

V životě každého člověka je období, kdy se chce změnit. Můžete se donekonečna měnit k lepšímu, protože dokonalosti se meze nekladou. Touha po změně pozitivně ovlivňuje jak charakter člověka, tak jeho postoj k okolnímu světu. Důvodů pro takovou touhu může být mnoho, ale abyste uspěli, musíte si nic nenalhávat. Je nutné jasně pochopit, co přesně dráždí a způsobuje pocit nespokojenosti. Po odstranění zdrojů úzkosti najde člověk harmonii a stane se šťastným.

Když přemýšlíte o tom, jak se změnit navenek, musíte se nejprve naladit pozitivně. Jakékoli změny začínají zevnitř, jen ony mohou změnit světonázor a postoj k životu.

Jak se změnit navenek?

Ženy vždy chtějí vypadat dobře a vynakládají na to hodně úsilí. Někdy jde celý život hledáním svého obrazu. Chcete-li přidat nové barvy a emoce do každodenního života, stojí za to změnit svůj vlastní odraz v zrcadle. A pak vyvstává otázka: „Jak se změnit navenek? Kde začít?" Poté, co se žena zhodnotila a analyzovala každý detail, ani potom vždy nerozumí tomu, co chce a co je třeba změnit.

Změna začíná u vlasů

Odborníci radí, abyste svůj styl začali vytvářet účesem. Radikálně odlišný střih nebo barva vlasů může zcela zvrátit pohledy ženy. Je lepší svěřit proces mistrům salonu, abyste nepochybovali o kvalitě výsledku. Nebojte se experimentovat, někdy se nečekané řešení stane tím nejvhodnějším.

Ne každá žena je připravena utrácet peníze za služby stylistů, takže mnozí se zajímají o to, jak se změnit navenek doma. Lesklé časopisy, fotografie slavných lidí a rady od profesionálů vám pomohou najít vaši image. Nejprve však stojí za to určit, jak chce žena vypadat ideálně. Obrázek by měl být promyšlen do nejmenších detailů.

Barva vlasů

Barvy vlasů, jako je blond, lilek, odstíny červené nebo modro-černé, dodají obrazu jas. Pro výběr správné barvy si můžete „pohrát“ s toniky, která se rychle smývají. Nejlepším řešením je ale využít pomoci profesionálního stylisty.

Dívky se světlou pletí by neměly volit agresivní tmavé tóny, je lepší se rozhodnout pro jemné odstíny. Ale ženám tmavé pleti bude slušet černá nebo odstíny kaštanu.

Střih a styling

Pomocí účesu můžete zdůraznit atraktivní rysy obličeje a skrýt nedostatky. Je lepší skrýt velké čelo pod ofinou a vyčnívající uši - pod účes Bob. Pokud je obličej baculatý, měla by dívka narůst dlouhé vlasy.

Přemýšlíte o tom, jak se navenek změnit a vybrat si účes, nezapomeňte na stav vlasů. Dokonce i dlouhé kadeře pravděpodobně nepřitahují obdivné pohledy, pokud jsou rozdělené a oslabené. V tomto případě je lepší dát přednost krátkým střihům nebo nosit středně dlouhé vlasy.

Dnes ve specializovaných obchodech můžete zakoupit různé vlasové kúry. Kadelám rychle vrátí lesk a sílu, ale na jejich kvalitě byste neměli šetřit.

Pokud je žena majitelkou hustých a těžkých vlasů, asymetrický účes, mírně nedbalý, je pro ni ideální. Takže celkový obraz bude světlejší a vzdušnější. Kudrnaté vlasy znesnadňují výběr účesu, ale lze je snadno upravovat pomocí pěn a pěn. Proto je lepší je pěstovat a dělat úhledné kadeře.

Možností, jak se navenek změnit, je spousta. V první řadě by žena měla naslouchat sama sobě a svým touhám.

Brýle a doplňky

Pokud žena špatně vidí, je na čase odhodit komplexy a stereotypy a nasadit brýle. Nyní je jejich výběr obrovský a můžete si vybrat model pro jakýkoli vzhled. Pomocí brýlí navíc můžete skrýt nedokonalosti, jako jsou váčky pod očima nebo vrásky.

Ženy, které nosí brýle, je mohou vyměnit za kontaktní čočky. To nejen aktualizuje obrázek, ale také vám umožní změnit barvu očí. Světlé oči přitahují pozornost mužů a přitahují zainteresované pohledy.

Makeup

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak změnit svůj vzhled, je změnit svůj make-up. Musíte jednat metodou „naopak“ - pokud se žena malovala jen trochu, můžete zkusit jasnější make-up. Musíte se ale zaměřit buď na oči, nebo na rty. Chcete-li správně používat paletu a naučit se složitosti vizáže, stojí za to navštívit stylistu. Bude pracovat s obličejem a dá cenná doporučení.

Jak se chovat v buticích?

Ženy, které přemýšlejí o tom, jak se za týden navenek změnit, musí jít nakupovat. Pomocí oblečení můžete nejen skrýt nedostatky postavy, ale také radikálně změnit obraz. V šatníku každé ženy by mělo být oblečení různých stylů a pro každou příležitost.

Není třeba se v obchodě stydět a cítit se nejistě. Všechny komplexy by měly zůstat v minulosti, dobře, nebo alespoň za prahem butiku. Za vyzkoušení neberou peníze, takže stojí za to experimentovat a zkoušet i ty možnosti, které se dříve zdály zcela nepřijatelné. Často při tom žena začíná hodnotit sebe a své tělo jiným způsobem, zvyšuje se její sebevědomí a objevuje se sebevědomí. A to je hlavní tajemství úspěchu. Žena, která se miluje, potěší muže a rozbuší jejich srdce.

Postava a tělo

Na cestě ke změně by se nemělo zapomínat na postavu. Ženské tělo by mělo být vždy dobře upravené a tónované, takže byste neměli trávit čas sportem. Pro dívky v těle je odpověď na otázku, jak se změnit navenek k nepoznání, odpověď nasnadě: zhubnout! Na tréninku si můžete udělat nejen pořádek, ale také poznat zajímavé lidi.

Každá změna je krokem k lepší budoucnosti! Při řešení vzhledu ale nezapomínejte na vnitřní svět.

Často se stává, že člověk, který chce změnit svůj život, se soustředí pouze na určité oblasti života a jiné zanedbává.
Pokud má například zájem o nalezení sebe sama a seberealizaci, nemusí přemýšlet o fyzickém rozvoji. Pokud se zajímá o svou postavu nebo osobní život, nemusí přemýšlet o kariéře nebo financích atd.

Ale jak ukazuje praxe, tento přístup je chybou.
Abyste dosáhli výsledků v kterékoli z oblastí života, nesmíte zapomenout jak na celou osobní strategii, tak na ty konkrétní oblasti, které se vám zdají nedůležité, ale ve skutečnosti hrají významnou roli. Jedině tak lze vyřešit konkrétní problém a změnit život obecně.

Pokud nevíte, kde začít, začněte vylepšením svého vzhledu.

Zde je to, co říká slavný plastický chirurg a psychiatr:

Když změníte tvář člověka, téměř vždy změníte i jeho budoucnost. Změnou jeho vnímání jeho vzhledu téměř ve všech případech změníte samotného člověka – jeho individuální vlastnosti, chování – a někdy i talenty a schopnosti❞

Toto tvrzení platí nejen pro zásadní změnu sebe sama pomocí plastické chirurgie, ale také pro všechny pozitivní změny vzhledu. Když jste zhubli pět kilogramů nebo udělali nový účes, začnete se vnímat jinak, cítíte se sebevědoměji a atraktivněji.

Analyzujte své návyky

Dalším krokem jsou návyky. Naše zvyky jsou jádrem našeho charakteru. Pamatovat slavný aforismus Aristoteles, kterého mnozí znají od dětství:

❝Pokud zaseješ myšlenku, sklidíš čin; zaseješ čin, sklidíš zvyk; zasít zvyk, sklidit charakter; zaseješ postavu, sklízíš osud.

Návyky jsou vzorce našeho chování, které řídí náš život. Opravdu je necháme, aby za nás o všem rozhodovali a následovali jejich příklad?

Metoda: Pečlivě analyzujte každý ze svých návyků a jeho dopad na váš život. Odstraňte ty, které brání vašemu úspěchu, nahraďte je novými, zdravými návyky.

Pro ty, kteří se opravdu rozhodli na sobě pracovat, nabízím Diář úspěchu - klasický diář s aplikacemi pro dosažení úspěchu a práci na sobě

4. Podmíněné reflexy
Není divu, že vědec Pavlov potrápil psy: podmíněné reflexy- základ základů. S tímto klíčem si můžete vytvořit jakýkoli zvyk, který potřebujete.

Metoda: Opakované akce s posilováním rozvíjejí nové dovednosti a návyky. Když je nová dovednost opravena, dostane se do podvědomí a vy budete dělat vše automaticky, čímž uvolníte svůj mozek pro nové úspěchy.
Odměňte se za úspěch nebo si něco odeberte, pokud ustoupíte od svého plánu změnit sami sebe. Ať je pro vás vaše nová kvalita potřebná a žádoucí.

5. Eradikace
Co nelze přeměnit v plus, stačí vymýtit.

Jak rozpoznat své negativní vlastnosti a jak se vidět zvenčí, přečtěte si článek. Můžete si také stáhnout tabulku negativních lidských vlastností.

6. Dvojí život
Technika je vhodná pro rozvoj nových charakterových vlastností a výraznějších změn v sobě samém.

Metoda: Představte si sami sebe, jakými chcete být. Znovu a znovu mentálně zkoušejte novou roli. Abyste byli přesvědčivější, kupte si věci, které vám pomohou dostat se do charakteru a podtrhnou vaše nové vlastnosti. Noste je jen pro svůj druhý život.
Je nepravděpodobné, že vás vaše prostředí okamžitě přijme nového, takže komunikujte s těmi, kteří vás neznají! Nacvičte si na nich své nové vlastnosti. Jak moc budou věřit vaší image? A pokud se něco nepovede, vždy můžete změnit místo a prostředí a zkusit to znovu.

7. Použijte svou představivost

V průběhu experimentu bylo prokázáno, že pokud člověk denně tráví určitou dobu před terčem a představuje si, že na něj hází šipky, jeho výsledky se zlepší stejně, jako kdyby šipky skutečně házel do cíle. cíl každý den.

Mentální obrazy nám umožňují „procvičovat“ nové vztahy a charakterové rysy, které by jinak byly nedosažitelné. Náš nervový systém nedokáže rozlišit realitu od toho, co živě malovala naše představivost. Když si představíme, že děláme něco konkrétním způsobem, je to téměř stejné, jako bychom to skutečně dělali. Mentální cvičení pomáhá dosáhnout dokonalosti.

Metoda: Každý den ráno a před spaním si v duchu představte sami sebe, jakými toužíte být. Jak mluvíte, jak se pohybujete, co máte na sobě, jak reagujete na situace. Dělejte to znovu a znovu. Tento imaginární obrázek bude mít silný vliv na vaše chování. A pamatujte si, že to, jak se vidíte zevnitř, do značné míry určuje, jak vás a ostatní vidí ostatní.

8. Šok
Pokud se chcete změnit, ale stále nenacházíte dostatečnou motivaci začít, nechť je vaší motivací neúspěch.

Metoda: Spojte se s lidmi, kteří vámi budou otevřeně pohrdat. Využijte výsměch ostatních ve svůj prospěch. Dokažte jim, že můžete být lepší, hezčí, chytřejší. Tato metoda nikdy neselhala.

9. Mimozemšťan
Často se ke svým blízkým chováme jako prase. Hamim, my je zanedbáváme a vůbec si jich nevážíme. Kdežto s cizími lidmi jsme úplně jiní, zvlášť s nadřízenými. Pokud chcete změnit své chování, vyzkoušejte tuto metodu.

Metoda: Představte si na místě otce nebo matky pro vás úplně cizího člověka, na kterého chcete udělat dojem. Chovejte se k nim jako k šéfovi, na kterém závisí váš plat. Zkuste se na ně dívat z dálky, jako byste je viděli poprvé.

10. Nalaďte se

Metoda: změňte prostředí a komunikujte s lidmi, kterým se chcete podobat. Osvojte si jejich zvyky, jejich způsob myšlení. V každé knize úspěchu komunikace s úspěšných lidí, jak to funguje?

V průběhu komunikace s druhým člověkem se naladíme na jeho vlnu - na mentalitu partnera a jeho světonázor. Bez toho je komunikace nemožná. V důsledku této úpravy dočasně měníme své představy, stereotypy myšlení a chování na někoho jiného. A čím častěji se to děje, tedy čím častěji komunikujeme, tím více přijímáme, dokud se cizí obraz světa nestane naším.

11. Studená sprcha"budoucnost"
Když opravdu vyrostete a budete přemýšlet o budoucnosti, najednou si uvědomíte, že by bylo načase zbavit se mnoha zvyků a povahových rysů. Myšlenka na to, co se bude muset brzy postavit nový život s rodinou - vystřízlivění. Už nechci utrácet, být volitelný, pít celou noc s přáteli.

Metoda: Přemýšlejte o budoucnosti a životě, který chcete mít, a sami zjistěte, jak se musíte změnit a jaké návyky vymýtit.

Ale chci tě varovat neberte si toho moc. Slabě přístupný ke změně vrozeného temperamentu.

Introvert (člověk hluboko v sobě) se samozřejmě může změnit a stát se svým opakem – extrovertem. Brzy ho však tato „role“ omrzí a bude nešťastný, bude na očích, tajně bude chtít být sám se sebou a svými myšlenkami. Dostaví se pocit prázdnoty. Vzniká úbytkem energie, protože ji introverti čerpají ze svého nitra a utrácejí ji pouze v komunikaci s ostatními. Ukazuje se, že vést tak dlouhý život je obtížné a vyčerpávající.

Nezapomeňte si zaznamenat své výhry a prohry do deníku úspěchu, který je nezbytností, pokud usilujete o seriózní výsledky.

Nebo možná nepotřebujete měnit?

Najděte si svůj kruh, kde vás budou přijímat takové, jací jste, a tam budete šťastní. Každý má svůj hodnotový systém a je docela možné, že vaším snem je změnit se a stát se populárnějším, úspěšnějším atd. nepřinese požadovanou radost.

Nebo sublimujte svou energii do kreativity. Jak nám může pomoci tento nesrozumitelný freudovský termín? To, že můžeme přesměrovat sebe, život, ostatní do kreativity, užívání obranné mechanismy naši psychiku.

Leonardo da Vinci, velký malíř, vědec a inženýr, to udělal. Cokoli na sebe vzal, dovedl to k dokonalosti. Je však spolehlivě známo, že o sex neměl zájem. Takovou sublimaci lze vysledovat u mnoha kreativních lidí. Jednoduše nemohou tvořit, když jsou šťastní.

Sublimujte (přesměrujte) svou energii a touhy do kreativity, k novým koníčkům. Jste obrýlený muž se špatnou postavou, a proto máte potíže s opačným pohlavím? Existují dva způsoby, jak to udělat - změnit se tím, že na sobě budete pracovat: vyčerpávající tréninky a kurzy pro vyzvednutí. Nebo - najděte vášeň svého života a tvořte. Váš talent nám moc chybí!

Jak měníte sebe, nezapomeňte změnit prostor kolem vás. Ukliďte si zaneřáděný byt a vyměňte šatník, jak na to snadno a rychle – v motivující knize Erin Doland „Zjednodušte si život“ ().