Cara meningkatkan hemoglobin setelah melahirkan. Mengapa hemoglobin rendah setelah melahirkan?

Sekitar setengah dari wanita selama kehamilan dihadapkan dengan diagnosis seperti hemoglobin rendah. Paling sering ini terjadi antara minggu ke-20 dan ke-30, ketika janin membentuk sistem dan organ peredaran darahnya sendiri, ini membutuhkan lebih banyak nutrisi, protein, mineral. Jika ada cukup segalanya di tubuh ibu, maka hemoglobin mungkin sedikit berkurang, tetapi dengan menambahkan makanan yang mengandung zat besi dan vitamin ke dalam makanan, mudah untuk meningkatkannya. Lebih buruk lagi bila hemoglobin rendah pada trimester pertama kehamilan, saat penanda sedang berlangsung. organ dalam, pembentukan anak. Penurunan hemoglobin menyebabkan perlambatan pertumbuhan dan perkembangan, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan dan tidak diinginkan.

Apa itu hemoglobin dan seberapa penting setelah melahirkan?

Hemoglobin adalah molekul protein-besi yang penting untuk berfungsinya tubuh. Hemoglobin karena zat besi memiliki warna merah dan memberikan warna yang sama pada eritrosit, yang meliputi. Eritrosit disebut juga sel darah merah. fungsi utama eritrosit adalah transportasi molekul oksigen ke seluruh tubuh, yang menyediakan "pernapasan" bagi setiap sel.

Pertama-tama, hemoglobin rendah memiliki konsekuensi buruk bagi wanita itu sendiri, dan terlebih lagi bagi janin, dan setelah melahirkan tidak boleh ada hemoglobin yang rendah. Selama hipoksia menderita tanggal kemudian perkembangan otak bayi di tempat pertama, pertumbuhan dan perkembangan melambat. Jika masalahnya tidak diselesaikan sebelum melahirkan, maka kelahirannya mungkin prematur. Ini adalah awal keluarnya air, dan peningkatan kehilangan darah saat melahirkan. Dalam kasus terburuk, kematian bayi dapat terjadi pada hari pertama kehidupan.

Setelah melahirkan, hemoglobin rendah dapat disebabkan oleh beberapa alasan. Jika tidak cukup perhatian diberikan pada indeks hemoglobin selama kehamilan. Jika banyak darah yang hilang saat melahirkan. Jika ada penyakit sistem sirkulasi, gagal jantung, beberapa penyakit menular. Jika gejala di atas muncul, maka Anda harus mempertimbangkan kembali diet Anda, menambahkan daging, ikan laut berlemak, lidah sapi, kuning telur, apel hijau ke dalam diet, kenari, buah kering. Pada saat yang sama, produk susu harus dimakan dalam jumlah kecil dan tidak bersamaan dengan makanan yang mengandung zat besi, karena dalam hal ini, zat besi yang diperlukan untuk meningkatkan hemoglobin diserap jauh lebih buruk.

Anda tidak boleh menunda menjaga kesehatan Anda sampai nanti, karena tidak akan ada kekuatan untuk merawat bayi, pingsan, sakit kepala mungkin menjadi lebih sering. Jika nutrisi tidak lagi membantu, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk penunjukan obat khusus yang mengandung zat besi yang diizinkan selama menyusui. Jika bayinya makanan buatan, maka ini memudahkan tugas meningkatkan hemoglobin, daftar makanan yang mengandung zat besi dapat diperluas dengan memasukkan buah delima, bit, buah jeruk dalam makanan untuk mendapatkan lebih banyak vitamin yang diperlukan untuk penyerapan zat besi dari makanan.

Saat melahirkan, seorang wanita kehilangan sekitar 200-300 ml darah. Jika persalinan berlangsung secara patologis, maka volume darah yang hilang bisa besar. Selain itu, sebagian darah yang keluar juga hilang bersamaan dengan sekret pascapersalinan selama satu minggu (ditambah dua sampai tiga hari). Dengan demikian, anemia setelah melahirkan merupakan fenomena alam.

Menurut statistik, seperlima wanita menderita kekurangan zat besi laten, dan sepersepuluh mengalami anemia nyata.

Bagaimana anemia bermanifestasi?

Perhatikan bahwa ada 2 periode anemia:

• kekurangan zat besi laten;
• anemia yang jelas.

hemoglobin rendah setelah melahirkan. Gejala umum:

• perasaan kelemahan umum;
• pekerjaan yang dulunya mudah dilakukan sekarang membutuhkan biaya tenaga kerja yang tidak biasa;
• timbulnya kelelahan fisik dan mental yang cepat;
• kesulitan untuk dapat berkonsentrasi pada sesuatu untuk waktu yang lama;
• sakit kepala;
• kemungkinan pingsan.
• Perhatian: dengan sendirinya, gejala-gejala ini dapat menunjukkan banyak penyakit lain, termasuk psikologis ( kelelahan kronis, depresi). Tes darah adalah konfirmasi terbaik.

Gejala spesifik:

1. Penyimpangan nafsu makan. Tubuh membutuhkan zat besi. Dan menemukannya, misalnya, di kapur. Jika seseorang makan kapur - ini adalah penyimpangan nafsu makan, gejala tertentu, yang menunjukkan bahwa pengobatan harus dimulai sesegera mungkin. Orang seperti itu harus segera dikirim untuk berkonsultasi dengan spesialis.
2. Kerapuhan paroki dan hilangnya kilau biasa, kuku rapuh.
3. Pucat parah pada kulit.

Gejala spesifik - konsekuensi serius dari hemoglobin rendah setelah melahirkan.

Tingkat keparahan keluhan dan gejala akan tergantung pada durasi dan perkembangan anemia. Juga, seseorang tidak boleh melupakan usia, keadaan kesehatan wanita secara umum, karakteristik jalannya persalinan dan keadaan kesehatan pada periode postpartum.

Di tempat dokter

Anda harus mempersiapkan resepsi. Seorang wanita harus menjelaskan secara rinci kepada dokter:

1. Bagaimana kehamilan, persalinan.
2. Keluhan apa tentang kondisinya yang dia miliki.
3. Apakah ada penyakit kronis.
4. Fitur nutrisi. Anda dapat menggambarkan diet khas Anda.
5. Tidak akan berlebihan untuk menggambarkan apakah ada penyakit yang sudah ada saat ini dan perawatan apa yang sedang dijalani wanita itu.
6. Selain itu, wanita tersebut akan diminta untuk melakukan tes darah. Hasil analisis akan menunjukkan derajat penurunan kadar hemoglobin dan jumlah sel darah merah.

Indikator rata-rata anemia:

• hingga 110-90 g / l - derajat ringan;
• 89-70 g / l - derajat sedang;
• 69 g / l dan di bawahnya - tingkat yang parah.

Tergantung pada hasil tes dan kondisi kesehatan saat ini, diet dan, jika perlu, obat akan diresepkan.

Tentang pemulihan

Perhatikan bahwa tubuh kita mampu menyembuhkan diri sendiri, dengan kondisi yang menguntungkan dan keadaan umum baik. Ada kemungkinan bahwa tubuh sendiri akan mulai meningkatkan sintesis hemoglobin dan produksi sel darah merah. Benar, ini tidak selalu terjadi, terutama jika anemia telah berkembang secara nyata.

Sebelum mulai bekerja pada pemulihan, perlu untuk menentukan penyebab anemia bermain-main.

Penyebab hemoglobin rendah setelah melahirkan:

• di diet harian mungkin tidak memiliki cukup zat besi;
• defisiensi dapat berkembang alasan pasca melahirkan: diperbarui siklus menstruasi, gusi berdarah;
• peradangan kronis internal dapat mengganggu penyerapan normal zat besi di lambung dan usus;
• menyusui mungkin memerlukan sejumlah besar zat besi dalam tubuh wanita.

Tentang nutrisi

Bagaimana mengatur nutrisi jika ada anemia setelah melahirkan? Disarankan untuk meningkatkan proporsi produk daging dalam diet harian Anda, mereka adalah semacam "pemegang rekor" dalam hal jumlah zat besi.

Pada catatan: tubuh kita menerima 6% zat besi dari produk daging, 3% dari produk ikan dan telur, dan hanya 2% dari makanan nabati.

1. Produk daging dari 120 g hingga 200 g per hari.
2. Produk ikan dari 150 g hingga 250 g.
3. Sayuran dan buah-buahan sekitar 800 g (lobak, wortel, kol dan apel khususnya).
4. Ahli gizi juga merekomendasikan makan sereal, sereal dan roti. Ini akan menjadi pilihan ideal untuk menggabungkan bubur dengan lauk daging.

Tentang batasan: susu harus dikonsumsi secara terpisah dari makanan lain (terutama yang kaya zat besi). Dianjurkan untuk mematuhi interval 1-2 jam. Teh dan kopi juga harus dikonsumsi lebih jarang, dan minuman ini tidak boleh diminum segera setelah makan, agar tidak mengganggu penyerapan zat besi. Kopi bisa diganti dengan kakao.

Untuk menghilangkan kekurangan zat besi, kacang polong dan buncis sering direkomendasikan. Namun, jika seorang wanita menyusui, maka usus bayi bisa "memprotes". Jika makanan itu buatan - tolong, kacang polong dan kacang-kacangan memiliki efek yang sangat menguntungkan pada tingkat zat besi dalam tubuh. Disarankan juga untuk menggabungkan makanan kaya zat besi dengan makanan kaya vitamin C - ini akan meningkatkan proses penyerapan zat besi.

Namun, jawaban khusus untuk pertanyaan "Apa yang harus dimakan setelah melahirkan dengan hemoglobin rendah?" dapat memberikan dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu perempuan.

Seperti yang sudah Anda ketahui, semakin parah tingkat anemia, semakin cepat Anda membutuhkannya perawatan medis. Obat-obatan harus diminum secara ketat sesuai dengan rekomendasi dokter.

Kesimpulan

Seringkali pengobatan anemia adalah proses yang panjang. Selama tiga minggu, diberikan diet dan asupan obat, kadar hemoglobin mulai kembali normal. Dalam dua bulan, normalisasi lengkap tingkat hemoglobin dan eritrosit terjadi.

Perhatikan kesehatan Anda.

Penurunan kadar hemoglobin ditandai dengan malaise umum, sering menggigil, lesu, sakit kepala, kelelahan, pusing. Kondisi seperti itu, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh, sulit untuk ditoleransi oleh siapa pun, tetapi sangat sulit bagi seorang ibu menyusui, yang juga bertanggung jawab atas kesehatan bayinya.

Metode untuk meningkatkan kadar hemoglobin pada ibu menyusui

Di antara yang umum dan tips bermanfaat Pilihan tradisional adalah:

• diet harus bervariasi dan seimbang secara optimal;
• dengan kekurangan hemoglobin, Anda harus terus-menerus mengonsumsi makanan dan vitamin yang kaya zat besi.

Daftar makanan kaya zat besi cukup luas, tapi kita sedang berbicara tentang kategori masalah khusus: Anda perlu meningkatkan hemoglobin ibu menyusui, jadi Anda harus selalu ingat bahwa produk apa pun yang baru dimasukkan ke dalam makanan dapat memengaruhi kondisi bayi baru lahir. Jika seorang anak memiliki kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alergi, maka sayuran berwarna cerah harus dihindari, dan cokelat dan hematogen yang direkomendasikan oleh banyak orang tidak boleh digunakan.

Daging sapi matang dan hati sapi adalah produk serbaguna. Karena vitamin C diperlukan untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, apel hijau harus ada dalam makanan.

Luar biasa dalam segala hal kol parut ditambahkan ke sup kubis dalam jumlah kecil. Di musim semi, bagian atas jelatang muda segar harus dimasukkan ke dalam makanan, yang juga ditambahkan ke sup kubis (segenggam rumput per liter air).

Bit yang tersedia dapat digunakan dalam berbagai variasi: bahan dalam borscht atau salad, jus, yang direkomendasikan untuk diminum selama sebulan dalam gelas setiap hari. Penggunaan bit rebus secara teratur bermanfaat.

Campuran jus yang efektif yang terbuat dari bit, lobak, dan wortel dalam proporsi yang sama. Itu diambil dalam satu sendok makan selama dua bulan tiga kali sehari.

Di pagi hari bermanfaat untuk makan 150 g wortel segar parut dengan minyak sayur atau krim asam.

Dari daftar produk yang direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam makanan untuk meningkatkan hemoglobin ibu menyusui, dipilih yang tidak menyebabkan intoleransi individu. Untuk setiap orang, dan terlebih lagi untuk bayi, menyusui, ada kesulitan dalam asimilasi produk tertentu.

1. Rumput laut.
2. Bayam.
3. Jus delima segar, diencerkan dalam proporsi yang sama dengan air.
4. Kuning telur (satu per hari). Makan tiga telur puyuh di siang hari sangat efektif.
5. Kompot buah kering.
6. Produk susu.
7. Stroberi segar dan beku, stroberi liar, raspberry, honeysuckle, dogwood.
8. , anggur.
9. Melon, semangka.
10. Buah merah rowan (segenggam beri atau satu sendok makan jus per hari).
11. Rebusan rosehip setiap hari.
12. Kenari (150 g) dengan satu sendok makan madu.
13. Kacang-kacangan, tomat, millet, kacang hijau.
14. Sarden, salmon, herring, kedelai yang mengandung vitamin B12.

Resep Campuran Kaya Besi

Soba panggang, digiling dalam penggiling daging dengan kacang dan madu, disimpan di lemari es. Semua bahan diambil dalam proporsi yang sama. Ini digunakan di pagi hari sebelum makan dalam satu sendok makan.

Segelas aprikot kering, kismis diadu, kenari dengan tambahan lemon (potong dan buang bijinya), lewati semuanya melalui penggiling daging dan tuangkan segelas madu. Gunakan satu sendok makan dua kali sehari.

Kadar hemoglobin merupakan salah satu indikator kunci menyatakan tubuh wanita setelah melahirkan. Hemoglobin adalah sejenis protein yang bertanggung jawab untuk menyediakan oksigen ke semua jaringan, sistem, dan sel-sel tubuh. Ini berarti bahwa tidak hanya kesejahteraan umum kita, tetapi juga pekerjaan semua organ bergantung padanya.

Fungsi utama yang dilakukan hemoglobin:

• Ini mengikat molekul oksigen dan mentransfernya dari paru-paru ke jaringan;
• transfer karbon dioksida dari jaringan ke paru-paru
• Menjaga keseimbangan asam-basa darah (ph).

Anemia defisiensi besi setelah melahirkan cukup umum. Untuk mempertahankan semua proses fisiologis dalam tubuh, penting untuk memantau tingkat indikator ini dan mencegah penurunan yang signifikan.

Mengapa hemoglobin menurun setelah melahirkan dan cara meningkatkannya, kami akan memberi tahu di artikel ini.

Penurunan kadar hemoglobin dapat terjadi selama kehamilan. Selama masa mengandung anak, akumulasi dan penundaan terjadi di tubuh ibu. Darah pada saat yang sama kehilangan kepadatannya, menjadi seolah-olah diencerkan. Konsentrasi hemoglobin dalam darah menurun. Tetapi konsumsi zat besi meningkat karena fakta bahwa tubuh ibu memasok janin yang sedang berkembang dengan semua elemen yang diperlukan dari cadangan tubuhnya.

Hemoglobin rendah bertahan dalam 2-3 bulan pertama setelah melahirkan karena beberapa alasan:

1. Kehilangan darah saat melahirkan
   Rata-rata selama persalinan alami seorang wanita kehilangan 200-400 ml darah. Mari kita tambahkan ini pelepasan pascapersalinan yang berlanjut setidaknya satu bulan setelah melahirkan.
2. Kekurangan vitamin B, asam folat, zat besi
   Kehilangan zat besi juga terjadi selama menyusui. Untuk produksi air susu ibu Tubuh menggunakan vitamin dari cadangannya sendiri. Diet ketat pascapersalinan dapat menyebabkan penipisan sumber daya dan anemia.
3. Pengeluaran zat besi yang berlebihan pada trimester ketiga kehamilan
   Pada bulan-bulan terakhir melahirkan, kebutuhan janin akan zat besi meningkat untuk pembentukan organ dan jaringannya.

Kekurangan zat besi dalam darah ibu berbahaya tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk anak, yang dapat mengembangkan anemia defisiensi besi.

Tanda-tanda penurunan hemoglobin

Wanita setelah melahirkan sering mengabaikan gejala anemia, menghubungkan tanda-tanda kelelahan, kurang tidur, dll. Namun, setelah melahirkan, Anda harus memantau kondisi Anda dengan cermat agar tidak memperburuk situasi dengan kekurangan hemoglobin.

Penurunan hemoglobin dimanifestasikan oleh gejala yang cukup spesifik:

• Kelemahan, kantuk, kelelahan;
• Pusing, sakit kepala, pingsan;
• Kerapuhan kuku, kerusakan rambut;
• pengusir hama hitam di depan mata;
• Ubah dan bahkan penyimpangan kebiasaan rasa (keinginan makan kapur, tanah liat).

Kondisi umum dan penampilan seseorang menunjukkan tanda-tanda anemia:

• Kulit pucat, penampilan kuyu
• bibir biru
• Permukaan lidah berwarna merah cerah

Norma kandungan hemoglobin

Anemia diklasifikasikan ke dalam bentuk berikut:

1. Anemia derajat ringan
   Penurunan hemoglobin dalam 90-110 g/l. Paling sering terjadi setelah melahirkan. Pada derajat ringan anemia, seorang wanita merasa kelelahan terus-menerus, menderita kuku rapuh, rambut rontok. Anemia pada bentuk ringan dapat diperbaiki dengan makan makanan yang mengandung zat besi: daging merah, soba.
2. Gelar rata-rata
   Hemoglobin berkurang menjadi 70-90 g / l. Dimanifestasikan oleh gangguan, mual, pusing. Memerlukan perhatian medis dan janji temu obat-obatan mengandung besi.
3. Anemia derajat berat
   Kadar hemoglobin kurang dari 70 g/l. Performa terganggu dan terjadi penurunan vitalitas. Membutuhkan perhatian medis segera, karena dapat berbahaya bagi ibu dan anak.

Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin?

berurusan dengan anemia defisiensi besi Diet seimbang dan asupan suplemen zat besi akan membantu.

Makan makanan yang kaya vitamin B, C, asam folat(yang bertanggung jawab untuk penyerapan zat besi) dan zat besi.

Daftar makanan yang meningkatkan hemoglobin darah terlihat seperti ini:

1. Daging, ikan, hati, keju cottage, kuning telur.
   Produk hewani mengandung zat besi, yang diserap sepenuhnya oleh tubuh manusia.
2. Soba, millet, oatmeal.
   Sereal memberi tubuh karbohidrat jangka panjang dan terlibat dalam mekanisme hematopoiesis.
3. Buah-buahan (delima, apel, kurma), sayuran dalam jumlah banyak.
   Tubuh dalam keadaan kekurangan zat besi juga membutuhkan sejumlah besar vitamin yang dikandung buah-buahan.
4. Rebusan mawar liar, kismis hitam, hijau.
   Makanan yang mengandung vitamin C memainkan peran penting dalam memerangi anemia. Namun, harus diingat bahwa vitamin C hancur jika dipanaskan di atas 40 ° C. Kaldu rosehip dapat dibuat dalam termos, mengisi beri dengan air hangat.

Anemia ringan cepat sembuh dengan memasukkan makanan yang diperlukan ke dalam makanan. Tetapi derajat yang lebih parah memerlukan pengakuan persiapan medis mengandung besi.

Sebagai aturan, dokter meresepkan obat dalam bentuk tablet. Suntikan digunakan dalam kasus darurat penurunan hemoglobin. Misalnya, dalam kasus perdarahan pascapersalinan. Apotek menawarkan 2 jenis obat yang mengandung zat besi. Preparat besi, dan preparat yang mengandung besi dan lain-lain Eksipien membantu penyerapan zat besi. Dokter harus meresepkan obat setelah memeriksa dan melakukan tes darah. Obat yang mengandung zat besi diperbolehkan untuk diminum selama menyusui.

Tablet zat besi paling baik dikonsumsi di antara waktu makan. Satu jam sebelum makan dan 1,5 - 2 jam sesudahnya. Anda tidak bisa minum obat dengan teh, kopi, susu atau makan produk susu segera setelah minum. Ini mengganggu penyerapan zat besi.

Video: efek hemoglobin rendah pada anak. Pendapat Dr. Komarovsky.

Perasaan lebih baik datang dengan cepat. Namun agar kadar zat besi dalam darah menjadi tinggi secara konsisten, dibutuhkan waktu 2-3 bulan. Karena itu, Anda harus terus makan makanan seimbang dan minum obat jika diresepkan.

Selama menyusui (GF), ibu muda terpapar berbagai patologi lebih dari wanita lain. Dengan laktasi, kebutuhan akan banyak zat meningkat, dan tidak selalu mungkin untuk menebusnya. Anemia pada hepatitis B terjadi karena kekurangan zat besi. Ini penuh dengan penurunan kondisi ibu muda, penurunan kekebalan, yang juga memengaruhi perkembangan bayi.

Pada wanita, saat menyusui, jumlah hemoglobin harus dalam kisaran 115-145 g / l. Data ini tidak berbeda dengan data pada wanita yang tidak menyusui.

Derajat anemia ditentukan oleh jumlah hemoglobin:

• ringan - 110-90 g / l;
• derajat sedang - 90-70 g / l;
• parah - kurang dari 70 g / l.

Feritin serum - 12-128 mcg / l.

Kandungan besi normal untuk wanita adalah 7,16-25,85 mol/L atau 40-150 g/dL.

Transferin - 3-3,8 g / l.

Kapasitas pengikatan besi total adalah 54-72 mol/l.

Indeks warna adalah 0,85-1,05.

Mengapa hemoglobin menurun selama menyusui?

Prasyarat untuk perkembangan anemia selama menyusui terjadi pada awal trimester ketiga kehamilan dan selama persalinan. Volume darah di tempat tidur vaskular meningkat, karena sebagian besar terus-menerus di plasenta, mengoksidasi ibu dan janin, tetapi sel darah merah tidak signifikan, yang mengarah pada "pengenceran" hemoglobin.

persalinan

Pada seorang wanita setelah 30 minggu, penurunan relatif hemoglobin adalah fisiologis - ini berarti ada lebih banyak plasma daripada elemen berbentuk. Ini adalah mekanisme untuk beradaptasi dengan kelahiran yang akan datang sehingga jumlah cairan ini tidak mempengaruhi keadaan umum wanita, ketika seorang wanita secara bersamaan dapat menonjol hingga 500 ml darah.

Dengan adanya komplikasi, kehilangan darah dapat melebihi volume ini, akibatnya hemoglobin menurun. Proses ini berhubungan dengan anemia postpartum, yang meluas ke periode menyusui.

Lochia

Setelah melahirkan, lokia berdarah dikeluarkan dari saluran genital untuk beberapa waktu, yang juga merupakan "konsumen" zat besi.

Komplikasi

Jika sebuah periode pascapersalinan rumit proses inflamasi, maka ini juga menjadi fokus hilangnya hemoglobin pada ibu menyusui.

Depot untuk janin

Konsumen zat besi lainnya adalah janin. Sejumlah kecil zat besi disimpan dalam tubuhnya, dan diambil dari aliran darah ibu. Tetapi tidak semua wanita hamil berhasil mengisi kembali depot elemen pada saat menyusui.

Diet

Sehubungan dengan menyusui, wanita menyangkal diri mereka sendiri hidangan yang hanya diperlukan dengan penurunan hemoglobin. Tetapi seringkali produk ini tidak menyebabkan alergi pada anak: daging unggas, ikan, dengan perlakuan panas sederhana, tidak menyebabkan reaksi alergi. Oleh karena itu, karena delusi dan pembatasan makanan yang tidak bijaksana, seorang wanita mengalami anemia defisiensi besi.

produksi susu

Susu diproduksi oleh sel-sel di asinus payudara. Produknya meliputi protein, lemak, karbohidrat. Tetapi 0,2% dari volume ditempati oleh elemen makro dan mikro. Yang utama adalah besi. Dan meskipun ini jumlah yang kecil, tetapi dengan anemia yang sudah ada, hal ini mempengaruhi penurunan hemoglobin pada ibu menyusui.

Gejala anemia pada ibu

Tanda-tanda anemia pada wanita saat menyusui adalah sebagai berikut:

• kelemahan tanpa beban khusus, berkurangnya resistensi terhadap pekerjaan fisik;
• sering pusing, perasaan berdenyut di kepala, nyeri;
• kulit pucat;
• sensasi dingin di ekstremitas;
• munculnya selai di sudut mulut;
• takikardia;
• penurunan produksi ASI.

Tergantung pada derajat penurunan hemoglobin selama menyusui, kondisi ibu dapat memburuk.

Diagnostik

Untuk menentukan anemia selama menyusui, perlu untuk lulus analisis umum di laboratorium manapun. Selain datang ke ruang perawatan saat perut kosong, tidak perlu persiapan khusus lagi. Jika ada kebutuhan untuk studi rinci, maka tentukan:

• besi;
• feritin serum;
• transferin;
• kapasitas pengikatan besi total.

Efek

Jika seorang wanita tidak mengobati anemia, maka anemia dapat berkembang bayi selama menyusui. Untuk mencegah komplikasi ini, seorang ibu muda harus diperkenalkan dengan makanan pendamping sejak usia minimum yang dapat diterima.

Jika tidak mungkin mengembalikan kadar hemoglobin, maka wanita tersebut berkembang:

• gagal jantung;
• rambut rontok, ujung bercabang;
• kerusakan pada kulit;
• kehilangan susu.

Perlakuan

Dengan rendahnya hemoglobin pada ibu menyusui, maka perlu dimulai pengobatan sedini mungkin agar tidak terjadi anemia pada bayi baru lahir. Peran kunci dalam pengobatan anemia adalah diet, dan dalam kasus sedang dan berat, suplemen zat besi. Hanya dokter yang dapat meresepkannya.

Nutrisi

Diet penting untuk anemia dengan HB. Anda harus menggunakan produk tersebut dengan hemoglobin rendah:

• daging;
• sereal dan dedak;
• ikan laut;
• rebusan rosehip;
• kuning telur, terutama telur puyuh;
• produk susu;
• apel dan pir;
• kismis, aprikot kering, plum;
• soba;
• beri;
• lobak dan lobak;
• bayam.

Obat-obatan

Obat yang paling umum untuk hemoglobin rendah:

• totem;
• penyerap;
• Maltofer;
• Ferrum Lek;
• Fenyul;
• hemofer;
• Besi F

Anda juga perlu rutin mengonsumsi banyak vitamin untuk mencukupi penyerapan zat besi dalam tubuh.

Pencegahan

Untuk menjaga kesehatan bayi baru lahir dan ibu, Anda harus menjaga jumlah hemoglobin dalam darah selama kehamilan. Bahkan saat ini, preparat zat besi diresepkan agar tidak ada kekurangan saat melahirkan dan menyusui. Diet lengkap, kontrol jumlah darah merah adalah tindakan utama untuk mencegah perkembangan anemia selama menyusui.