Наш эксперт – врач-гинеколог Марина Веделеева .

Опасная тридцатка

Тема очень прозаична – заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП). Практически каждый из нас хоть раз в жизни встречался с ними лично. Между прочим, их более 30: от смертоносной ВИЧ-инфекции до банального хламидиоза, который, кстати, тоже пустячным не назовешь. Тем более по распространенности в России он на втором месте после гриппа.

Конечно, большинство ЗППП излечимы, но не все. Например, с генитальным герпесом расстаться никогда не удастся – лечение только смягчает течение болезни и уменьшает частоту и тяжесть рецидивов. Навсегда избавиться от (ВПЧ) есть шансы только у тех, кто моложе 25. Позже уничтожить вирус не удастся, смысл лечения – в ликвидации изменений тканей, на которые воздействует вирус. Кстати, считается, что вирус папилломы человека может спровоцировать рак шейки матки, влагалища, вульвы и полового члена. Вирус полового герпеса влияет и на сперму, а также, если им заразилась женщина во время беременности, это может вызвать тяжелые врожденные заболевания плода.

Успешным лечение будет лишь в том случае, если начать его без опоздания и довести до конца. Как же заметить самые первые сигналы опасности?

Объявлена тревога!

Есть семь основных признаков, обнаружив которые, не стоит тянуть с визитом к врачу.

Зуд и жжение в интимной зоне.

Покраснение в области половых органов и заднего прохода, иногда – язвочки, пузырьки, прыщики.

Выделения из половых органов, запах.

Частое, болезненное мочеиспускание.

Увеличение лимфатических узлов, особенно в паховой области.

У женщин – боль внизу живота, во влагалище.

Дискомфорт во время полового акта.

Однако, например, сифилис или хламидиоз могут проявиться спустя несколько недель после заражения, а иногда ЗППП вообще долгое время могут протекать скрыто, переходя в хроническую форму.

Познакомимся поближе

Хламидиоз

Симптомы . Через 1–4 недели после заражения им у больных появляются гнойные выделения, болезненное мочеиспускание, а также боли внизу живота, в пояснице, кровотечения между менструациями у женщин, у мужчин – боли в области мошонки, промежности.

Чем опасен? У женщин может привести к воспалению маточных труб, шейки матки, патологиям беременности и родов, заболеваниям печени, селезенки; у мужчин – к воспалениям придатков яичек, предстательной железы, мочевого пузыря, нарушению потенции. У новорожденных детей может развиться конъюнктивит, поражение носоглотки, воспаление легких.

Трихомониаз

Симптомы . Они могут проявиться на 4–21‑й день после инфицирования, иногда позже. У женщин возникают обильные пенистые выделения белого или желтовато-зеленого цвета с резким запахом, вызывающие сильный зуд и раздражение половых органов, а также боли, жжение при мочеиспускании, болезненность при половом акте. У мужчин возникает жжение при мочеиспускании, слизисто-гнойные выделения из уретры. Однако нередко это заболевание протекает бессимптомно.

Чем опасен? У женщин поражаются шейка и внутренний слой матки, маточные трубы, яичники, мочевые пути. Инфекция может вызвать даже перитонит! У мужчин страдают предстательная железа, яички и их придатки, мочевые пути.

Микоплазмоз (у мужчин – уреаплазмоз)

Симптомы . Может обнаружить себя через 3 дня после заражения, а может и через месяц, проявляясь зудом и дискомфортом в области гениталий, скудными прозрачными выделениями, болезненным мочеиспусканием.

Чем опасен? Частое осложнение трихомониаза у женщин – воспаления половых органов, у мужчин – нарушение сперматогенеза.

Гонорея

Симптомы . Через 3–7 дней после заражения у женщин появляются желтовато-зеленоватые выделения из влагалища, учащенное, болезненное, мочеиспускание, боль внизу живота, иногда кровянистые выделения. Однако у большинства представительниц слабого пола заболевание долгое время протекает незаметно. У мужчин появляются боли и жжение при мочеиспускании, желтовато-зеленоватые гнойные выделения из мочеиспускательного канала.

Чем опасна? У женщин поражаются мочеиспускательный канал, влагалище, задний проход, матка, яичники, фаллопиевы трубы. У мужчин – внутренние половые органы, развивается хроническое воспаление придатков яичек, семенных пузырьков, простаты, что грозит импотенцией, бесплодием.

Сифилис

Симптомы . Инкубационный период болезни от 3 до 6 недель. Первый признак – язвочка округлой формы (твердый шанкр). У женщин она обитает на половых губах или слизистой влагалища (иногда – в области заднего прохода, во рту, на губах), у мужчин – на половом члене или мошонке. Сама по себе она безболезненна, но через неделю-другую после ее появления увеличиваются ближайшие лимфатические узлы. Именно в это время необходимо начать лечение! Это первая стадия болезни, когда все еще обратимо. Через 2–4 месяца после заражения развивается вторая стадия – по всему телу «разливается» сыпь, появляются высокая температура, головная боль, увеличиваются почти все лимфатические узлы. У некоторых больных выпадают волосы на голове, разрастаются широкие кандиломы на половых органах и в области заднего прохода.

Чем опасен? Эту болезнь называют медленной смертью: если вовремя недолечиться до конца, возникают серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, происходят необратимые изменения во внутренних органах, нервной системе – начинается третья стадия болезни, при которой примерно четверть больных погибает.

Забудьте об Интернете!

Заметили, что что-то не так? Лучше перестраховаться и поторопиться к врачу, а не искать в Интернете симптомы и способы лечения.

Как диагностируют ЗППП? Сначала – осмотр врачом, дальше – анализы и исследования. Самый современный метод ДНК-диагностики: ПЦР (полимеразная цепная реакция). Для исследования берут соскоб из мочеиспускательного канала, влагалища и шейки матки.

Врачи используют также метод ИФА (берется кровь из вены или делается соскоб и определяется наличие антител к ЗППП), бактериоскопию (чаще всего выявляет гонококки и трихомонады) и многие другие способы диагностики.

Лечат ЗППП антибактериальными препаратами, а также местными процедурами (промывания мочеиспускательного канала у мужчин, санация влагалища у женщин и другие процедуры). По окончании курса лечения обязательно нужно пройти контрольное обследование – сдать нескольких анализов, чтобы убедиться в отсутствии инфекции в организме.

Как защититься?

Классика самообороны от ЗППП – это презерватив. Качественный и правильно подобранный по размеру.

Используется и экстренная медикаментозная профилактика – одноразовый прием или инъекция антибактериальных препаратов, которые может назначить только врач-дерматовенеролог. Процедура позволяет предотвратить гонорею, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, сифилис и трихомониаз. Но к такому методу нельзя прибегать часто.

А вот что касается спринцеваний после полового акта специальными гелями или хлорсодержащими антисептиками, то большинство специалистов считают: это не снижает риск заражения.

Некоторые заболевания могут подкрасться к вам без единого признака или симптома. Или симптом будет настолько специфический, что поставит врача в тупик. Недаром иногда нужно потратить много времени, чтобы поставить правильный диагноз. Поскольку раннее выявление недуга приводит к более эффективному лечению, болезни, которые не попадают в поле вашего зрения (или врача) могут быть особенно опасными. Таким образом, очень важно найти время для медицинского осмотра, и ознакомиться с некоторыми молчаливыми болезнями.

Какие заболевания проходят бессимптомно?

1.Тромбоз глубоких вен (ТГВ) . Он начинается с тромба, который закупоривает вену, чаще всего в ногах. Затем тромб может двигаться вверх и блокировать приток крови к легким, провоцируя состояние, известное как тромбоэмболия легочной артерии, которое может привести к серьезным повреждениям внутренних органов и даже смерти. Иногда боль и отечность в ноге может указывать на ТГВ, но часто это заболевание не имеет каких-либо предупреждающих знаков.

2.Рак поджелудочной железы . Такие симптомы, как желтуха, боли в животе и потеря веса проявляются только тогда, когда рак поджелудочной железы находится в запущенной стадии. Это заболевание считается одной из самых страшных форм рака. Курильщики, а также люди с ожирением или семейной предрасположенностью к раку поджелудочной железы, подвергаются наибольшему риску пострадать от этого недуга.

3.«Тихий» инфаркт миокарда . ИМ происходит, когда прерывается кровоснабжение какого-то участка сердца. К симптомам можно отнести боль в груди, одышку, тошноту, рвоту, чувство беспокойства, бледность и головокружение. Пугает то, что примерно у 25% всех случаев ИМ проходит бессимптомно. Такие сердечные приступы наиболее распространены среди пожилых людей и диабетиков.

4.Диабет . Это серьезное заболевание может оставаться не диагностируемым длительное время, потому что такие симптомы, как чрезмерная жажда, частое мочеиспускание и раздражительность не особо походят на признаки болезни, особенно если вы ведете беспорядочный образ жизни. Почти треть больных даже не подозревают о том, что у них диабет. Нередко, будучи не диагностированной, эта болезнь может привести к возникновению гипертонии и повреждению кровеносных сосудов.

5.ВИЧ . Вирус, который вызывает синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), изначально никак себя не проявляет, хотя некоторые из инфицированных могут иметь симптомы гриппа в течение первых двух-четырех недель после заражения. Однако, как только человек заражается ВИЧ, он сразу может передать его кому-то еще, особенно при незащищенном половом контакте или обмене игл для подкожных инъекций. Поэтому лучшим способом защитить себя и людей вокруг будет прохождение тестирования на наличие ВИЧ-инфекции.

Ревматология и нефрология Интервью с экспертом

Алексей Денисов: «Многие заболевания почек протекают бессимптомно»

2014-03-13

Каждый год во второй четверг марта отмечается Всемирный день борьбы с заболеваниями почек. Сегодня более 500 млн жителей планеты — примерно каждый десятый взрослый — имеют ту или иную патологию почек. Около 15 млн россиян страдают различными почечными заболеваниями. Люди с хроническими заболеваниями почек находятся в группе риска по гипертонии, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Всемирный день почки отмечается по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций с целью повышения знаний населения в целом о функциях почек, о болезнях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний. МЕД-инфо побеседовал с заведующим отделением гемодиализа ФГУ ЦКБ УД Президента РФ, кандидатом медицинских наук Алексеем Юрьевичем Денисовым.

— Для начала давайте напомним нашим читателям о том, какие функции выполняют почки в человеческом организме.
— Важнейшая роль почек — поддержание стабильного неравновесия внутренней среды организма. Я не оговорился. Именно того неравновесия, которое и является жизнью . Ведь постоянство нашей внутренней среды наступает только после смерти, да и то не сразу. А почки обеспечивают такую регуляцию параметров внутренней среды, которая позволяет постоянно колебаться важнейшим показателям, подстраиваясь под постоянно меняющиеся условия жизни. Строго говоря, нет такой стороны обмена веществ в человеческом организме, которая не была бы так или иначе связана с почками.

Почки выводят конечные продукты обмена веществ, то есть те, которые организм уже не может использовать. Они очищают кровь, отфильтровывая из нее токсичные вещества. Вся кровь в организме человека проходит через почки за пять минут. Кроме того, они позволяют вывести из организма избыток солей и воды или, напротив, при необходимости задержать их. Управление кислотно-щелочным равновесием тоже является одной из функций почек.

Почки производят некоторые гормоны , регулирующие артериальное давление, например, ренин, а также участвуют в активации гормона, управляющего обменом фосфора и кальция в организме. Кроме того, нормально функционирующие почки обеспечивают то состояние среды организма, в котором важнейшие гормоны человеческого тела могут работать успешно.

Крайне важной функцией почек является выработка эритропоэтина, фактора, стимулирующего производство новых эритроцитов, клеток крови , как раньше говорили, «красных кровяных телец». Есть также гипотеза, что почки участвуют в терморегуляции организма.

«Важнейшая роль почек — поддержание стабильного неравновесиявнутренней среды организма. Я не оговорился. Именно того неравновесия, которое и является жизнью»

— Это все-таки необратимое состояние? Можно ли излечиться от ХБП?
— Хроническая болезнь почек необратима в том смысле, что при ней уже нельзя все вернуть в исходное здоровое состояние или существенно улучшить функцию почек. Но на ранних стадиях ХБП в ряде случаев можно успешно тормозить угасание почечной функции. На поздних стадиях утраченную функцию , как я уже сказал, можно заместить, начав диализ или выполнив трансплантацию почки, но и здесь есть свои нюансы. Самое важное — это своевременное начало заместительной терапии.

— Есть ли взаимосвязь между ХБП и сердечно-сосудистыми заболеваниями? Вроде бы даже есть такое понятие как «почечное давление»?
— О да, здесь имеется тесная взаимосвязь. Ведь артериальная гипертензия и атеросклероз способны привести к развитию как сердечной, так и почечной недостаточности . Практически нет пациента с сердечной недостаточностью, у которого не имелось бы небольшой почечной недостаточности. Кроме того, хроническая болезнь почек признается независимым фактором, провоцирующим развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А насчет «почечного давления» — я на самом деле не знаю, что это такое. Так говорят, но это только фикция, ничего не обозначающая в действительности.

«Практически нет пациента с сердечной недостаточностью, у которого не имелось бы небольшой почечной недостаточности»

— Может ли почечная недостаточность спровоцировать инфаркт или инсульт ?
— Может. Но справедливо и обратное — инфаркт или инсульт могут осложниться развитием почечной недостаточности. Cнижение функции почек приводит к повышению риска развития инфарктов миокарда и инсультов в 6-8 раз. Причем, с прогрессированием болезни эта цифра возрастает в десятки и сотни раз.

— Как таким пациентам бороться с повышенным артериальным давлением?
— Во-первых, назначенные врачом препараты следует принимать аккуратно и регулярно. Во-вторых, предписанные врачом ограничения в потреблении соли следует рассматривать как обязательные. Ну, и в-третьих, диетические рекомендации у наших больных могут включать ограничение потребления белка и продуктов, содержащих большое количество калия и фосфатов. Мне кажется, сама регулярность наблюдения за пациентом с ХБП должна быть строже, чем при многих других заболеваниях.

— Расскажите о современных подходах к диагностике и лечению ХБП. Отличается ли российская практика в этом плане от зарубежной?
— Российские нефрологи хорошо знакомы со всеми современными тенденциями, методами диагностики и лечения, умеют применять самые передовые из них. Основная проблема заключается в острой нехватке специалистов-нефрологов и недостаточном финансировании данной отрасли медицины. Нефрологическая помощь в России беднее, чем в развитых странах Европы или Америки, но богаче, чем в некоторых странах Африки . Практическая нефрология в России занимает положение где-то между Пакистаном и Бангладеш, если сравнивать число проведенных диализов, например.

— В чем преимущества и недостатки гемодиализа ? Может ли заместительная терапия компенсировать функцию здоровых почек?
— Главное преимущество диализа, как гемодиализа, так и перитонеального диализа, состоит в том, что он спасает жизнь, дает возможность вести достойную жизнь пациентам с предельно сниженной или отсутствующей функцией почек. Конечно, терапия, замещающая функцию, почек компенсирует утраченную функцию не полностью (лишь на15%), с некоторыми проявлениями почечной недостаточности приходится бороться медикаментозными методами. Так, например, теперь уже можно, вводя эритропоэтины и препараты железа , успешно компенсировать анемию , с которой сталкиваются практически 80% диализных больных. Можно, применяя новые медикаменты, регулировать фосфорно-кальциевый баланс и лечить тяжелое осложнение ХБП — гиперпаратиреоидизм, который развивается примерно у половины пациентов и грозит глубокой инвалидизацией на фоне разрушения костной ткани.

«Нефрологическая помощь в России беднее, чем в развитых странах Европы или Америки, но богаче, чем в некоторых странах Африки»

— Есть ли какие-то возможности медикаментозного лечения ХБП или единственным спасением для таких больных является диализ?
—На ранних стадиях ХБП возможно применение некоторых медикаментозных схем для уменьшения темпа снижения скорости клубочковой фильтрации. Это задача нефролога, работающего с такими пациентами, — выработать стратегию нефропротекции, защиты угасающей функции почки. На поздних стадия ХПБ нужны заместительная терапия и медикаментозная коррекция сопутствующих патологий.

— Необходима ли таким пациентам специальная диета? В чем она заключается?
— Да, такая диета нужна. Так как тема эта огромная, то лучше всего ознакомится с ней на моем сайте «Жизнь вопреки ХПН». Вкратце можно посоветовать пациентам, находящимся на диализе, потреблять не менее 1,2 г белка на 1 кг веса в сутки, предостеречь их от обильного потребления жидкости, соли , продуктов, содержащих много калия и фосфора.

— Как вообще жить таким пациентам? Можно ли вести активный образ жизни на диализе?
— Эффективный диализ позволяет большинству из наших пациентов вести активный образ жизни — учиться, работать, создавать семьи, воспитывать детей, заниматься физическими упражнениями, даже путешествовать . Диализ не блокирует такого рода активность, он создает для нее необходимое условие — жизнь. Правда, он отнимает некоторое время и делает образ жизни довольно необычным.

— Как можно защитить себя от ХБП?
— Ведите здоровый образ жизни: курение и алкоголь — одни из самых страшных врагов почек. Не злоупотребляйте обезболивающими препаратами! Хотя бы раз в год проверяйте состояние почек, консультируйтесь с врачом. Избегайте шарлатанов .

— Какой должна быть национальная стратегия в области ХБП?
— Я — врач, а не государственный деятель или депутат , поэтому достаточно сложно ответить на этот вопрос (Задумывается .) Но даже мне ясно, что нужно учить нефрологов, создавать федеральный почечный регистр , внедрять в практическое здравоохранение принципы нефропротекции. Необходимо выделять значительные бюджетные средства, стимулировать открытие нефрологических центров, увеличивать количество диализных мест и число трансплантаций , рассказывать людям о путях борьбы с заболеваниями почек и с их последствиями. Строить доверительные отношения врач — пациент и повышать престиж профессии врача.

Фотография из личного архива А. Денисова

Автор:

К сожалению, не все заболевания в наше время можно определить и выявить по определенным симптомам. Ведь мы привыкли к тому, что если болит живот, тошнит и рвет, значит нужно идти на консультацию к гастроэнтерологу, если у женщины из влагалища белые творожистые выделения, то в таком случае поможет гинеколог, если болит сердце, то идем к кардиологу. Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные бессимптомные заболевания, о которых нужно знать каждому или же хотя бы иметь какое-то представление.

Рак яичников

Это тяжелое заболевание, которое действительно может привести к летальному исходу при отсутствии его лечения. Рак яичников протекает без каких-либо беспокоящих женщину симптомов. Только в том случае, если опухоль достигла очень больших размеров, то пациентка может жаловаться на вздутие живота. Но, даже на этом этапе женщины не всегда идут к врачу, а считают, что у них временно нарушено пищеварение.

Важно! При раке яичников вздутие живота – это специфическая реакция организма на увеличивающуюся в размерах опухоль.

Как избежать рака?

Врачи-гинекологи акцентируют внимание на том, что – это обратимое заболевание, которое можно предупредить заблаговременно. Для этого женщине необходимо 2 раза в год посещать врача-гинеколога и в обязательном порядке делать УЗИ малого таза и УЗИ брюшной полости.

В случае, если в вашей семье женщины болели раком яичников в любой форме, то вам обязательно нужно сдать кровь на онкомаркеры. Этот анализ можно сделать в частной лаборатории без направления от врача. Для чего нужен этот анализ? Для того, чтобы определить, какой в ваше случае риск заболевания раком яичников или же другими видами злокачественных новообразований.

Итак, если вы хотите избежать рака яичников, то:

• 2 раза в год посещайте врача-гинеколога для профилактического осмотра;
• 1 раз в год делайте УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
• Сдайте анализ крови на онкомаркеры.

Аневризма головного мозга

Аневризма кровеносных сосудов головного мозга – это патологическое расширение кровеносных сосудов, которое начинается по причине слабости сосудов. Заболевание протекает без симптомов. Опасность аневризмы заключается в том, что в любой момент (который никоим образом нельзя предсказать), она может резко разорваться. Что в таком случае происходит? Большое количество крови сразу же проникает в полость головного мозга. Это приводит к стремительному отеку мозга, передавливанию тканей, обширному отеку, а это ведет к полному нарушению функционирования всех клеток мозга. Если аневризма лопается в головном мозгу, то в этом случае человек ощущает сильную головную боль, резко теряет сознание, и наступает летальный исход.

Что делать при аневризме сосудов головного мозга?

• Необходимо сделать компьютерную томографию или же магнитно-резонансную томографию – таким образом, врач сможет определить – есть ли у вас аневризма сосудов головного мозга;
• Если будет обнаружена аневризма небольших размеров, то в таком случае врач будет рекомендовать регулярное наблюдение, если же крупных размеров и разрастается, то в таком случае патологию нужно лечить;
• В случае угрозы разрыва аневризмы кровеносных сосудов, вам будет рекомендовано провести хирургическое вмешательство – вставить в сосуды проволоку, которая поможет укрепить стенки сосуда и не даст ему разорваться в случае воздействия негативных внешних факторов.

Рак поджелудочной железы

На ранней стадии невозможно выявить рак поджелудочной железы. Если уже заболевания достигло своего пика (последняя стадия), то первым признаком его является сахарный диабет. Почему? Потому что физиологически поджелудочная железа направлена на выработку необходимых нам пищеварительных ферментов, а также на производство инсулина. Когда поджелудочная железа поражена раковой опухолью, то выработка инсулина прекращается, а это означает резкое повышение сахара в крови.

Самопомощь заключается в:

• Том, чтобы сделать УЗИ брюшной полости для определения изменений клеток органа на злокачественность;
• Желательно УЗИ брюшной полости делать для профилактики каждый год;
• Профилактикой рака поджелудочной железы является отказ от переработанных продуктов в виде колбас и сосисок, так как они в большом количестве содержат нитрита и нитраты. При проникновении в желудочно-кишечный тракт и затем – в кровоток, эти вещества превращаются в канцерогенные (то есть, отравляющие, ядовитые);
• Сдайте анализ крови на уровень сахара в крови для выявления сахарного диабета;
• Пройдите проверку на онкомаркеры – если они выше нормы, то в таком случае вы подвержены риску стремительного перерождения здоровых клеток в злокачественные.

Воспалительные процессы половых органов

Как правило, все воспалительные процессы половых органов протекают в организме в скрытой форме. Возникают они из-за инфекций, передающихся половым путем. Первые органы, которые поддаются негативному воздействию – яичники, матка. К примеру, симптомом является обильная менструация, но почему-то женщины считают, что боль при месячных – норма, а не повод обратиться к врачу-гинекологу.

Что делать?

Чтобы избежать возникновения воспалительных процессов половых органов, необходимо раз в полгода (женщинам) проходить консультацию у врача-гинеколога. Большинство заболеваний в виде кисты яичников, доброкачественных и злокачественных опухолей на ранней стадии можно вылечить. Но, к сожалению, не все женщины обращаются к врачу на первоначальном этапе развития болезни.

Резюме: мы все подвержены неблагоприятному воздействию болезней, а это значит, чтобы сохранить себе жизнь и здоровье, необходимо не только принимать витамины и вести здоровый образ жизни, но и периодически – раз в год (а, лучше – раз в полгода) проходить профилактический осмотр у врача-терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога и гинеколога (уролога для мужчин).

Часто мы не придаем значения внезапно возникшей головной боли, сухости во рту или затяжному кашлю. Однако именно эти симптомы могут стать знаками болезней, которые незаметно живут в теле человека. Что это за болезни и как их избежать?

1. ДИАБЕТ
Вопреки известному мнению, нормальный уровень сахара в крови не всегда означает, что у человека нет диабета. На ранней стадии развития у этой болезни почти нет явных симптомов. Поводом для беспокойства могут стать жажда, сухость во рту, нечеткое зрение, частое мочеиспускание. К сожалению, эти симптомы почти всегда игнорируются человеком до самого последнего момента.

Отличительный симптом диабета – потемнение кожи в зоне шеи и подмышечных впадин, в результате чего кожа в этих местах кажется очень загорелой.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Диабет чаще всего появляется у людей старше 45 лет, поэтому, начиная с этого возраста, регулярно проверяйтесь у врача. В зону риска также попадают люди с повышенным давлением, лишним весом и высоким уровнем холестерина в крови.

2. СИНДРОМ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ
Около 10% женщин детородного возраста страдают от этой болезни. СПКЯ – это синдром, при котором в женском организме вырабатывается слишком много мужских гормонов, из-за чего нарушаются процессы менструального цикла и овуляции. Кроме того, синдром приводит к риску появления апноэ, диабета 2-го типа, рака эндометрия и проблем с сердцем.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Следите за изменениями в своем организме. Из-за СПКЯ нередко появляются прыщи, удлиняется менструальный цикл (более 35 дней), волосы на голове становятся тонкими, а на теле, наоборот, растут активнее. Если вы заметили у себя такие симптомы – не затягивайте с походом к врачу. Кстати, СПКЯ довольно просто контролировать: регулярные физические упражнения и низкоуглеводная диета приведут ваш организм в норму.

3. ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ
Ученые утверждают, что почти 50% людей даже не догадываются о своем повышенном давлении. Этот недуг может долго и незаметно жить внутри человека и медленно наносить вред сосудам. Но однажды он обязательно проявит себя болезнями почек, инфарктом или инсультом.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Даже если вы чувствуете себя прекрасно и считаете, что абсолютно здоровы, обязательно измеряйте давление хотя бы раз в год. Эта простая проверка не занимает много времени: если нет возможности сходить к врачу, то можно зайти в любую аптеку, где фармацевт измерит ваше давление. Кроме того, можно купить тонометр и проверять свое давление дома.

4. ГЛАУКОМА

Глаукома развивается очень медленно, а поэтому незаметно для человека. Эта болезнь появляется из-за повышенного глазного давления, которое затрудняет циркуляцию жидкости в глазу. В результате зрение человека затуманивается, поле видимости сужается, что в итоге может привести к слепоте.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Чаще всего глаукома развивается у людей страше 40 лет. Если вы находитесь в зоне риска, каждый год проверяйте свое зрение у специалистов.

5. ПРИСТУПЫ АПНОЭ (ОСТАНОВКИ ДЫХАНИЯ) ВО СНЕ
Многие ошибочно считают, что приступ апное может произойти только с человеком, страдающим ожирением. На самом деле – вне зависимости от веса – до 50% женщин от 20 до 70 лет страдают от этих опасных приступов. Апноэ – состояние, при котором во время сна у человека неожиданно прерывается дыхание. Причинами приступа могут быть возможные проблемы с сердцем и диабет 2-го типа.

«Жертвами» апное почти всегда становятся женщины. Признаками этой болезни могут быть колебания настроения, головная боль по утрами и легкое головокружение. Коварные симптомы нередко списываются на погоду, ПМС и др.

Еще одним тревожным симптомом апноэ является бессонница. Женщины просыпаются по нескольку раз за ночь из-за остановок дыхания.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Если вы заметили у себя симптомы апное – немедленно обращайтесь к врачу. Специалисты проведут нужные анализы и определят, есть ли у вас этот недуг. Если его обнаружат, то, скорее всего, врач назначит вам СИПАП-терапию. СИПАП-аппарат представляет собой устройство, которое подает постоянный поток воздуха в дыхательные пути и создает положительное давление.

6. РАК ЛЕГКИХ
Рак легких является одним из самых опасных видов рака для человека. На ранних стадиях эта болезнь практически никак не проявляется. В зоне риска находятся как заядлые курильщики, так и те, кто никогда не брал в руки сигарет.

КАК ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНИ?
Курильщикам со стажем следует регулярно наблюдаться у врача. Не оставляйте без внимания симптомы рака легких: боли в груди, хрипы, нехватка дыхания, сиплость и сухой кашель длительностью более 2-х недель.