Избавление от ложной гинекомастии у мужчин. Форум о бодибилдинге, пауэрлифтинге, спортивном питании и тренировках Ложная гинекомастия и отличие от истинной

Практически каждый атлет, занимающий регулярно в тренажерном зале, знает о гинекомастии или даже наблюдал данный недуг в реальности. Это явление представляет собой доброкачественное увеличение размеров молочной железы у представителей сильной половины человечества. Оно, как правило, вызвано гипертрофией жировой ткани и желез. Чаще всего развитие гинекомастии характерно для тех бодибилдеров, кто принимает анаболические стероиды. Недуг может быть вызван и другими причинами.

Увеличение молочной железы у культуристов провоцируют: ожирение различной степени, прием стероидных препаратов, подростковый переходной воздух, разнообразные болезни, сопровождаемые уменьшением концентрации тестостерона на фоне увеличения эстрогена. Гинекомастию в культуризме довольно часто называют «гино». Развитие этого недуга боятся большинство бодибилдеров. Это обусловлено тем, что он становится главным препятствием для каждого выступающего на соревнованиях культуриста.

Характерные особенности гинекомастии в бодибилдинге

У такого явления, как гино в бодибилдинге есть свои характерные черты, о которых следует знать:

• тренировки не могут вызывать этот недуг;
• болезнь не развивается и из-за спортивного питания, если оно не на гормональной основе;
• никакой связи между такими заболеваниями, как рак молочной железы и гинекомастией не существует;
• недуг не вызывают стероиды, если он развивается через длительное время после окончания курса;
• гинекомастию проще предотвратить, нежели лечить;
• профилактикой гино является прием антиэстрогенных препаратов.

Гино в бодибилдинге представляет собой достаточно неприятный недуг, который может постигнуть не только начинающих, но и опытных культуристов, принимающих участие в соревнованиях и проходящих курсы на анаболических стероидах. АС - это производные тестостерона, которые после попадания в кровь подвергаются воздействую ароматазы - фермента, синтезируемого надпочечниками, и превращаются в эстрогены - женские гормоны. Высокая концентрация эстрогена в мужском организме и становится главной причиной гино.

Стадии заболевания

Существует три основные формы гинекомастии, каждая из которых имеет свои характерные особенности и требует различного подхода к лечению:

1. Развивающаяся. Обратимая стадия гино, которая продолжается в течение четырех месяцев.
2. Промежуточная. За редким исключением не требует хирургического вмешательства, имеет длительность от четырех месяцев и до года.
3. Фиброзная. Запущенная стадия, избавиться от которой можно только после проведения операции.

Гинекомастию вызывает не каждый анаболический стероид, применяемый бодибилдерами. Некоторые АС обладают склонностью к ароматизации, а другие, наоборот, не имеют склонности к воздействию фермента ароматазы, то есть не приводят к увеличению эстрогенов и развитию гино. Тестостерон, Метилтестостерон, Метандростенолон относятся к наиболее опасным анаболическим стероидам, а Оксандролон, Станозолол, Болденон, Оксандролон - к безопасным.

Профилактика гинекомастии, препараты от гинекомастии

Предотвратить развитие гино позволяет прием блокираторов рецепторов эстрогенов на курсе анаболических стероидов. Антиэстрогенными препаратами, употребляемыми в бодибилдинге, являются Тамоксифен, Кломид. Иногда принимают Провирон. Этот препарат препятствует выработке эстрогена.

Чувствительность к эстрадиолу у каждого атлета различна, поэтому гинекомастия у бодибилдеров развивается не настолько часто, как ошибочно полагают многие. Грамотно составленная программа курса, профилактика, послекурсовая терапия, регулярный мониторинг гормонального фона позволяют свести риски развития гино к минимуму.

Предотвратить появление гинекомастии в бодибилдинге можно разнообразными способами, но излечиться от этого недуга возможно лишь операционным путем. Хирургическое вмешательство, как правило, не оставляет после себя никаких видимых следов, позволяет вернуться к тренировочному процессу уже через 2 недели. Полное восстановление занимает от 1 и до 2 месяцев. Повторное развитие гино встречается, но достаточно редко.

Избавление от ложной гинекомастии у мужчин

Слово гинекомастия древнегреческого происхождения и обозначает буквально «женская грудь». Понятно, что это патология, или эстетический дефект, у мужчин. Мужская грудь может увеличиваться как за счет роста мышечной ткани (накачиваться), так и по женскому типу – за счет роста жировой, соединительной и железистой ткани, и именно последний вариант называется гинекомастией, которая бывает истинная и ложная гинекомастия.

Кто находится в группе риска?

Гинекомастия может возникать в результате приема стероидных препаратов у спортсменов и бодибилдеров, а может появляться в результате гормонального сбоя. Всем любителям бодибилдинга нужно понимать, что при приеме сильнодействующих препаратов, таких как стероиды, почти всегда возникает ряд побочных эффектов. Это может быть облысение или повышенная волосатость, высыпание прыщей и много других. Но ничто так сильно не привлекает далеко не восторженные взгляды, как ложная гинекомастия.

Причем, в начале процесса большинство молодых мужчин стесняются обращаться с этой проблемой к медикам, в результате процесс запускается настолько, что в конце концов приходится делать дорогостоящую операцию.

Особенно безобразно выглядит гинекомастия в случае тотального сброса веса после ожирения, т.е. Сильного похудения, сброса веса больше 15-20 кг. Грудь обвисает, соски становятся просто огромными. Всё это причиняет мужчине серьезный психоэмоциональный и эстетический дискомфорт. Но даже при регулярном использовании эластичных бинтов и других средств скрытия обвисшей груди, состояние это настолько серьезно, что у мужчин даже меняется осанка, появляется выраженная сутулость.

Ложная гинекомастия и отличие от истинной

Начнем с того, что истинная и ложная гинекомастия у мужчин мало отличаются внешне. В обоих случаях сначала на груди в области сосков появляются уплотнения, в результате грудь постепенно становится женской. То есть, соски начинают расплываться и вытягиваются, волосы выпадают и грудь приобретает более женскую форму. При ложной гинекомастии уплотнение и увеличение груди происходит за счет скапливания жира, он откладывается по женскому типу.

При истинной гинекомастии рост происходит за счет железистой ткани, которая вначале прощупывается возле соска в виде уплотнения, похожего на горошину или фасолину. Довольно часто встречается и комбинированный тип гинекомастии, когда развиваются все виды тканей (железистая, жировая, соединительная). Но женская грудь на 90% состоит именно из жировой ткани. Поэтому и у мужчин самой выразительной и внешне заметной является ложная гинекомастия.

Причины появления гинекомастии

Для эффективного лечения этой патологии нужно сначала разобраться, по какой причине она начала развиваться. А появиться она может и в подростковом возрасте, и на склоне лет. Выделяют основные три причины, запускающие процесс роста груди у мужчин:

1. Стресс, приводящий к гормональному дисбалансу.
2. Ожирение на фоне эндогенного гормонального сбоя.
3. Гормональный сбой в результате приема стероидных препаратов.

Первый вариант довольно часто наблюдается у подростков до 18 лет, то есть в период полового созревания. В этом возрасте идет перестройка организма, и могут запросто произойти нарушения в гормональной системе.

Если вы страдаете ожирением, нужно понимать, что на избыток жировой ткани влияет выработка эстрогенов, то есть женских гормонов. Эти гормоны могут также поступать в большом количестве с пищей, если вы увлекаетесь мясом цыплят-бройлеров. Чем толще человек, тем большее количество женских гормонов скапливается в организме, даже если это мужская особь.

Ну и, конечно же, прием анаболических стероидов непосредственно влияет на нарушение гормональной системы, в том числе провоцирует увеличение выработки женских гормонов для стабилизации организма.

Лечение недуга

Вначале всегда есть смысл попробовать принимать препараты, подавляющие выработку эстрогенов. Но делать это самостоятельно нельзя, пока не посоветуетесь с врачом. Нужно понимать, что шутки с гормональными препаратами могут плохо закончиться. Прежде, чем начинать прием таких препаратов, нужно пройти полное обследование у эндокринолога и сдать кучу анализов.

Обязательная составляющая правильного лечения гинекомастии – это здоровый образ жизни, диета для похудения и занятия спортом. Но довольно часто бывает, что при абсолютно нормальном весе или даже легкой анорексии избавиться от жировых отложений все равно не получается. В этом случае приходится идти на радикальное лечение ложной гинекомастии – хирургическую операцию, которая в данном случае представляет собой фактически липосакцию в области груди либо для женщин уменьшению груди.

Как делается операция?

Перед операцией обязательно проводится УЗИ молочных желез для дифференциации ложной гинекомастии от истинной. Также сдаются анализы на гормоны эстрадиол и пролактин. Если их показатели выше нормы, то пациенту назначают соответствующие ингибиторы. В ходе предварительного обследования выясняются также другие важные моменты, которые позволяют избавиться от ложной гинекомастии раз и навсегда.

Пластическую операцию проводят под общим наркозом. Делается надрез в области соска, через который удаляется вся железистая (если она есть) и жировая ткань. Часто бывает необходимо удалить часть растянутой кожи. В конце все зашивается и через сутки-двое пациент выписывается из клиники домой. Позже может понадобиться еще одна косметическая операция по уменьшению сосков и ареол, если они слишком растянуты. Стоимость стандартной операции около 1500 долларов.

Особенности послеоперационного периода

Первые 2 недели (пока не снимутся швы) нужно избегать всяких физических нагрузок. Интенсивные занятия в спортзале запрещены так же, как и баня или сауна. Заживление полностью завершается в течение 4 месяцев. Желательно носить компрессионный трикотаж или бинты. Особенно важно это в первые недели, для профилактики отеков.

Бывает, что на месте удаленных тканей скапливается большое количество ликвора и для его удаления приходится даже ставить дренаж. Чтобы этого не произошло, важно обеспечить прооперированной груди достаточную компрессию. Сама операция не представляет никакой опасности, но после нее придется внимательно следить за своим гормональным фоном, питанием и образом жизни, чтобы неприятности не вернулись.

Как избавиться от гинекомастии в домашних условиях

Гинекомастией называется заболевание, при котором мужская грудь увеличивается в размере. Такое состояние вызывает не только дискомфорт, а также серьезную проблему со здоровьем, так как связано оно с нарушением гормонального фона. Эта патология, к сожалению наблюдается достаточно часто, и многие мужчины не знают как от нее избавиться. Помочь в этом вопросе сможет только доктор.

Причины развития гинекомастии

Этиология заболевания связана с недостатком в мужском организме гормона тестостерона и избытком эстрогенов. В некоторых случаях такой гормональный сбой обусловлен поступлением в организм натуральных эстрогенов, содержащихся в продуктах, например, в пиве.

Кроме этого, к развитию заболевания могут привести следующие патологии:

• гиперпролактинемия;
• прием стероидов;
• цирроз печени;
• заболевания почек и надпочечников;
• эндокринные нарушения;
• рак яичек, желудка, легких, поджелудочной железы;
• опухоли гипофиза;
• туберкулез;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гипогонадизм.

Самым распространенным видом гинекомастии является – ложная, которая встречается у мужчин, страдающих ожирением.

Существует также физиологическая гинекомастия, которая наблюдается:

1. У младенцев, когда гормоны матери передаются через плаценту, признаки заболевания сохраняются до месячного возраста и проходят без каких-либо последствий;
2. У мальчиков-подростков, в случаях, когда наблюдается временный гормональный дисбаланс, проходит в течение двух лет;
3. В престарелом возрасте, когда у мужчины наблюдается снижение гормона тестостерона и значительное увеличение веса.

Зачастую гинекомастия развивается на фоне наследственной предрасположенности. В некоторых случаях причину гинекомастии установить достаточно сложно: такой вид заболевания называют идиопатическим.

Симптоматика заболевания

Заболевание может проявляться очень неприятной симптоматикой:

• импотенцией;
• нарушением либидо;
• усталостью и слабостью.

У малышей наблюдается опухание в области груди, в редких случаях появляется выделение молозива.

У взрослых мужчин наблюдается увеличение молочных желез до 10 см в диаметре и до 150 г в весе. Также можно обнаружить набухание соска и потемнение ореола вокруг него – это явление характерно для женщин в период лактации. Часто проявляется болезненность сосков, дискомфорт и напряжение, но чаще увеличение молочных желез у мужчин не связано ни с какими ощущениями.

У заболевания выделяют следующие стадии:

1. Пролиферирующая (развивающаяся): в этом случае достаточно будет медикаментозного лечения.
2. Промежуточная, во время которой происходит созревание железистой ткани. Эта стадия может длиться до года.
3. Фиброзная – в этот период развивается и разрастается соединительная и жировая ткань. Остановить эту патологии при помощи лекарственной терапии становится практически невозможно.

Диагностика гинекомастии

Для проведения полного обследования и выявления причины развития заболевания следует обратиться к хирургу, маммологу, эндокринологу и андрологу.

• лабораторные анализы крови на гормоны;
• УЗИ молочных желез;
• томографию надпочечников или щитовидной железы.
• маммография;
• биопсия.

Лечение гинекомастии

Физиологическую и возрастную гинекомастию не лечат. Гормональные нарушения, связанные с этим типом заболевания проходят сами после того, как произойдет стабилизация. Если у мальчиков выявлены высокие концентрации эстрогенов, проводится терапия гормональными препаратами:

• Тамоксифеном;
• Дегидротестостероном;
• Кломифеном;
• Даназолом;
• Тестолактоном.

Консервативная лекарственная терапия гинекомастии очень эффективна на начальных стадиях заболевания и у взрослых. Такое лечение уместно проводить в первые 4 месяца с начала возникновения начальных симптомов.

Если эстрогенов обнаружено в избытке, проводится антиэстрогенная терапия препаратом Тамоксифеном, который блокирует женские гормоны и не позволяет молочным железам развиваться.

Лечения гинекомастии, которая возникла на фоне приема гормональных препаратов (стероидов), не требуется, заболевание проходит сразу после прекращения их приема.

Ложная гинекомастия лечится при помощи коррекции веса, в редких случаях требуется липосакция.

Когда консервативные методы неэффективны проводится хирургическое лечение гинекомастии с целью удаления железистых тканей в груди и восстановления ее нормального контура.

Хирургические методы

Когда болезнь переходит в третью стадию лекарственной терапией вылечить ее не удастся, потребуется помощь хирургов. Существует несколько методик хирургического вмешательства для удаления ткани молочной железы. Способ выбирает лечащий врач вместе с пациентом.

Хирургическое вмешательство проводится для лечения истиной и ложной гинекомастии. Проводятся следующие виды операций:

1. Обычная мастоэктотомия: полное удаление молочной железы вместе с околососковым ореолом. В настоящее время такие операции проводятся только при онкологических заболеваниях.
2. Подкожная мастоэктомия проводится с помощью параареолярного разреза, при этом сосок и околососковая область не повреждается.
3. Мастоэктомия с липосакцией. Удаление молочной железы проводится с помощью параареолярного разреза, затем производится удаление жировой ткани для того чтобы восстановить нормальную форму груди.
4. Эндоскопия. Такая мастоэктомия может проводиться в тех случаях, когда увеличение молочных желез незначительное.

Последствия операции
После любого хирургического лечения потребуется восстановительный период, иногда врач назначает обезболивающие препараты.

В области груди могут некоторое время оставаться синяки и отеки. Для облегчения этого состояния потребуется носить в течение месяца специальное сжимающее белье.

На некоторое время придется отказаться от половой жизни и от физических нагрузок.

Как избавиться от гинекомастии без операции

Для того чтобы вылечиться от этого заболевания, не прибегая к хирургическому вмешательству, нужно избавиться от вредных привычек и правильно питаться.

Если увеличение груди обусловлено лишним весом, помогут специальные физические упражнения.

Для регуляции нормального уровня тестостерона в мужском организме нужно включить в ежедневный рацион продукты, богатые цинком. К таким продуктам относятся:

• семена арбуза;
• баранина;
• говядина;
• устрицы;
• арахис;
• кунжут;
• говяжья печень.

Одновременно следует исключить продукты, в которых содержатся натуральные эстрогены:

Заболевание гинекомастия очень серьезное и требует тщательного диагностирования, в первую очередь необходимо исключить наличие онкологии. Главное не впадать в отчаяние и четко понимать, что это заболевание лечится. Однако, нужно помнить, что прежде, чем лечить гинекомастию, следует исцелиться от заболеваний, симптомом которых является увеличение молочных желез.

Как избавиться от гинекомастии у мужчин: лечение без операции в домашних условиях

Гинекомастией называется патология мужских молочных желез. Они увеличиваются, тяжелеют, пациент ощущает боль и неприятное чувство распирания.

При неконтролируемом росте желез возможно оперативное вмешательство, но во многих случаях можно ограничиться консервативным лечением.

В распоряжении врача и пациента целый список подходящих медикаментов и проверенных домашних рецептов.

В этой статье говорим на тему: гинекомастия у мужчин, лечение в домашних условиях.

Особенности заболевания

Гинекомастия не относится к числу опасных патологий. В некоторых случаях, если не лечить гинекомастию, разрастание железы может спровоцировать появление злокачественной опухоли, но чаще патологическому увеличению подвержены здоровые железистые или жировые ткани.

Они разрастаются из-за разных причин, к самым частым относится:

• длительный прием гормональных препаратов;
• последствия воспалительных или аутоиммунных заболеваний;
• прием стероидов;
• употребление наркотиков;
• алкоголизм;
• ожирение;
• нарушение обменных процессов при тяжелых заболеваниях (сахарном диабете, туберкулезе легких, диффузном токсическом зобе).

В группу риска попадают дети и подростки, чья гормональная система еще не сбалансирована, пожилые мужчины, организм которых вырабатывает повышенное количество эстрогена на фоне снижения уровня тестостерона. Гинекомастия бывает истинной или ложной, при отмене провоцирующих факторов она может исчезнуть без лечения. О симптомах и первых признаках гинекомастии вы можете узнать в данной статье.

Об особенностях заболевания в следующем видео:

Гинекомастия у мужчин: лечение без операции

Оперативное вмешательство показано при опухолевых поражениях или после длительного медикаментозного курса, не давшего положительных результатов. Однако чаще применяется консервативная терапия или лечение гинекомастии без операции.

1. В начале заболевания эффективны препараты, содержащие тестостерон.
2. Если в организме наблюдается повышенное содержание эстрогенов, пациент получает подавляющие препараты. Хорошо зарекомендовал себя Тамоксифен, уменьшающий влияние эстрогенов на молочные железы.
3. При гинекомастии у подростков и молодых людей часто назначаются препараты, стимулирующие самостоятельную выработку тестостерона. К ним относятся Кломифен, Даназол, Дигидротестостерон, Тестолактон.

Курс и дозировку назначает врач, обычно лечение не превышает 2-3 недель .

Кломифен при гинекомастии и другие препараты

Препараты от гинекомастии для мужчин :

Подавить избыточную выработку женских половых гормонов помогут антиэстрогенные препараты – такие, как Кломифен. Средство выпускается в виде таблеток, переносимость организмом хорошее. Препарат усиливает выработку пролактина, подавляет деятельность эстрогенов, уменьшает жировые отложения по женскому типу.

Препарат не назначают при почечной или печеночной недостаточности и аутоиммунных заболеваниях. После окончания курса желательно сделать спермограмму. В день принимают до 50 мг препарата, разбив его на 2 дозы, курс лечения – 3-4 месяца.

Аналогичным действием обладает Ранитидан. Таблетки, покрытые оболочкой, принимают 1-2 раза в день до еды, запивая большим количеством воды. Дневная доза – от 75 до 150 мг. Точный курс рассчитывается врачом.

Препарат помогает уменьшить разросшуюся жировую и железистую ткань, улучшает обмен веществ, способствует нормальному пищеварению. Не назначается при злокачественных опухолях, сахарном диабете, болезнях сердца и индивидуальной непереносимости .

Для лечения истинной или ложной гинекомастии применяются препараты, содержащие тестостерон. Одно из популярных средств – Андрогель. Лекарство представляет собой жидкий гель, расфасованный в пакетики объемом в 25 или 50 мг. Препарат содержит тестостерон, изопропилмиристат, этанол, карбопол, натрия гидроксид и очищенную воду.

Средство положительно влияет на развитие вторичных мужских половых признаков, уменьшает жировые прослойки и стимулирует естественный рост мышц. Не рекомендуется при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, злокачественных опухолях, эпилепсии и повышенной чувствительности к тестостерону.


Андрогель при гинекомастии наносят на мышцы груди, плеч и живота сразу же после вскрытия пакетика. Втирать препарат не нужно. Разовая доза – 5 г, постепенно ее можно увеличить до 10-15 г. Количество тестостерона начинает увеличиваться на 3 день лечения . Курс назначается врачом, передозировка может вызвать раздражение кожи, тошноту и другие побочные эффекты.

В следующем видео описание действие антиэстрогенных препаратов, назначаемых при гинекомастии:

Народная медицина: лучшие рецепты

На вопрос, как убрать гинекомастию без операции, так же есть ответ и в народной медицине. В аптеке можно приобрести биодобавки, содержащие экстракт женьшеня, гинкго билоба, эхинацеи, коры йохимбе.

Эти растения стимулируют выработку тестостерона и естественным образом снижают количество женских половых гормонов .

Ликвидировать гормональный дисбаланс поможет домашняя настойка. Свежий корень любистока тщательно промывают и измельчают.

2 ст. ложки сырья заливаются 500 мл сухого красного вина. Смесь подогревается на медленном огне до появления пенки. Кипятить напиток нельзя.

После снятия с плиты он настаивается 3 дня под закрытой крышкой. Принимать настойку нужно каждый день в течение 2 недель. Обычная доза – 1 небольшая рюмка через час после ужина.

Уменьшить отеки в области молочных желез поможет травяной сбор.

100 г корня женьшеня и 50 г женьшеня сибирского смешиваются с 50 г корня солодки и 50 г измельченных листьев малины. 1 ст. ложка смеси заливается 2 стаканами кипятка и настаивается под крышкой полчаса.

Готовый настой выпивают в течение дня небольшими порциями, предпочтительно перед едой или спустя 2 часа после нее. Курс лечения – 1-2 недели.

Улучшить обмен веществ и нормализовать гормональный фон поможет отвар тимьяна. 2 ст. ложки сухой или свежей травы тимьяна заливают литром воды и кипятят 5-10 минут на слабом огне. Затем жидкость настаивается 1 час, процеживается и выпивается перед едой.

Дневная доза – 1 стакан. Готовый отвар можно добавлять в ванну. Курс лечения – 10-14 дней, при необходимости его повторяют после короткого перерыва.

Образ жизни, питание, упражнения

В продолжение темы: гинекомастия, как лечить дома, поговорим об образе жизни и правильном питании. Дополнить медикаментозное лечение необходимо изменением образа жизни.

Чтобы препараты действовали :

• важно исключить стрессы;
• больше отдыхать;
• обеспечить полноценный ночной сон.

Желательно увеличить двигательную активность .

1. Полезны прогулки на свежем воздухе, пробежки, плаванье, езда на велосипеде.
2. Возможны и занятия в спортзале без перенапряжения.
3. Утро стоит начинать с зарядки, запускающей обменные процессы и улучшающей общее состояние организма.
4. Важно укреплять мышцы груди и плечевого пояса, а также спину и пресс. Подойдут упражнения с гантелями, эспандером, резиновым жгутом.

Задача пациента – развить мышцы и уменьшить жировую прослойку, стимулирующую выработку эстрогена . Это поможет, как скрыть гинекомастию, так и улучшить самочувствие.

Обязательный пункт – отказ от вредных привычек. Алкоголь угнетает выработку тестостерона и вызывает резкий гормональный дисбаланс . Безобидное на первый взгляд пиво содержит фитоэстрогены, вызывающие рост массы тела с отложением жира по женскому принципу.

При имеющейся предрасположенности даже незначительные дозы этилового спирта способны ускорить развитие патологии и сильно ослабить эффективность медицинских препаратов.

Теперь вы точно знаете, как избавиться от гинекомастии в домашних условиях. Не забывайте и про еще один очень важный момент – сбалансированная диета. Мужчинам с лишним весом необходимо похудеть, употребляя в день не более 2500 килокалорий (при условии средней физической нагрузки).

Необходимо исключить :

• копчености;
• соленья;
• гидрогенизированные жиры и сладости.

В меню включаются продукты, понижающие уровень эстрогенов.

К ним относится :

Полезны томаты в свежем виде, а также томатные соусы и соки, богатые ликопеном. Как видите, гинекомастия без операции вполне подлежит лечению.

Гинекомастия – неприятный дефект, вызывающий моральный и физический дискомфорт. Если необходимости в оперативном вмешательстве нет, вы знаете, как лечить гинекомастию у мужчин в домашних условиях. Медикаменты, подобранные врачом, дополняют народными рецептами, сбалансированной диетой и отказом от вредных привычек.

Слово гинекомастия древнегреческого происхождения и обозначает буквально «женская грудь». Понятно, что это патология, или эстетический дефект, у мужчин. Мужская грудь может увеличиваться как за счет роста мышечной ткани (накачиваться), так и по женскому типу – за счет роста жировой, соединительной и железистой ткани, и именно последний вариант называется гинекомастией, которая бывает истинная и ложная гинекомастия.

Кто находится в группе риска?

Гинекомастия может возникать в результате приема стероидных препаратов у спортсменов и бодибилдеров, а может появляться в результате гормонального сбоя. Всем любителям бодибилдинга нужно понимать, что при приеме сильнодействующих препаратов, таких как стероиды, почти всегда возникает ряд побочных эффектов. Это может быть облысение или повышенная волосатость, высыпание прыщей и много других. Но ничто так сильно не привлекает далеко не восторженные взгляды, как ложная гинекомастия.

Причем, в начале процесса большинство молодых мужчин стесняются обращаться с этой проблемой к медикам, в результате процесс запускается настолько, что в конце концов приходится делать дорогостоящую операцию.

Особенно безобразно выглядит гинекомастия в случае тотального сброса веса после ожирения, т.е. Сильного похудения, сброса веса больше 15-20 кг. Грудь обвисает, соски становятся просто огромными. Всё это причиняет мужчине серьезный психоэмоциональный и эстетический дискомфорт. Но даже при регулярном использовании эластичных бинтов и других средств скрытия обвисшей груди, состояние это настолько серьезно, что у мужчин даже меняется осанка, появляется выраженная сутулость.

Ложная гинекомастия и отличие от истинной

Начнем с того, что истинная и ложная гинекомастия у мужчин мало отличаются внешне. В обоих случаях сначала на груди в области сосков появляются уплотнения, в результате грудь постепенно становится женской. То есть, соски начинают расплываться и вытягиваются, волосы выпадают и грудь приобретает более женскую форму. При ложной гинекомастии уплотнение и увеличение груди происходит за счет скапливания жира, он откладывается по женскому типу.

При истинной гинекомастии рост происходит за счет железистой ткани, которая вначале прощупывается возле соска в виде уплотнения, похожего на горошину или фасолину. Довольно часто встречается и комбинированный тип гинекомастии, когда развиваются все виды тканей (железистая, жировая, соединительная). Но женская грудь на 90% состоит именно из жировой ткани. Поэтому и у мужчин самой выразительной и внешне заметной является ложная гинекомастия.

Причины появления гинекомастии

Для эффективного лечения этой патологии нужно сначала разобраться, по какой причине она начала развиваться. А появиться она может и в подростковом возрасте, и на склоне лет. Выделяют основные три причины, запускающие процесс роста груди у мужчин:

1. Стресс, приводящий к гормональному дисбалансу.
2. Ожирение на фоне эндогенного гормонального сбоя.
3. Гормональный сбой в результате приема стероидных препаратов.

Первый вариант довольно часто наблюдается у подростков до 18 лет, то есть в период полового созревания. В этом возрасте идет перестройка организма, и могут запросто произойти нарушения в гормональной системе.

Если вы страдаете ожирением, нужно понимать, что на избыток жировой ткани влияет выработка эстрогенов, то есть женских гормонов. Эти гормоны могут также поступать в большом количестве с пищей, если вы увлекаетесь мясом цыплят-бройлеров. Чем толще человек, тем большее количество женских гормонов скапливается в организме, даже если это мужская особь.

Ну и, конечно же, прием анаболических стероидов непосредственно влияет на нарушение гормональной системы, в том числе провоцирует увеличение выработки женских гормонов для стабилизации организма.

Лечение недуга

В начале всегда есть смысл попробовать принимать препараты, подавляющие выработку эстрогенов. Но делать это самостоятельно нельзя, пока не посоветуетесь с врачом. Нужно понимать, что шутки с гормональными препаратами могут плохо закончиться. Прежде, чем начинать прием таких препаратов, нужно пройти полное обследование у эндокринолога и сдать кучу анализов.

Обязательная составляющая правильного лечения гинекомастии – это здоровый образ жизни, диета для похудения и занятия спортом. Но довольно часто бывает, что при абсолютно нормальном весе или даже легкой анорексии избавиться от жировых отложений все равно не получается. В этом случае приходится идти на радикальное лечение ложной гинекомастии – хирургическую операцию, которая в данном случае представляет собой фактически липосакцию в области груди либо для женщин уменьшению груд и.

Как делается операция?

Перед операцией обязательно проводится УЗИ молочных желез для дифференциации ложной гинекомастии от истинной. Также сдаются анализы на гормоны эстрадиол и пролактин. Если их показатели выше нормы, то пациенту назначают соответствующие ингибиторы. В ходе предварительного обследования выясняются также другие важные моменты, которые позволяют избавиться от ложной гинекомастии раз и навсегда.

Пластическую операцию проводят под общим наркозом. Делается надрез в области соска, через который удаляется вся железистая (если она есть) и жировая ткань. Часто бывает необходимо удалить часть растянутой кожи. В конце все зашивается и через сутки-двое пациент выписывается из клиники домой. Позже может понадобиться еще одна косметическая операция по уменьшению сосков и ареол, если они слишком растянуты. Стоимость стандартной операции около 1500 долларов.

Особенности послеоперационного периода

Первые 2 недели (пока не снимутся швы) нужно избегать всяких физических нагрузок. Интенсивные занятия в спортзале запрещены также, как и баня или сауна. Заживление полностью завершается в течение 4 месяцев. Желательно носить компрессионный трикотаж или бинты. Особенно важно это в первые недели, для профилактики отеков.

Бывает, что на месте удаленных тканей скапливается большое количество ликвора и для его удаления приходится даже ставить дренаж. Чтобы этого не произошло, важно обеспечить прооперированной груди достаточную компрессию. Сама операция не представляет никакой опасности, но после нее придется внимательно следить за своим гормональным фоном, питанием и образом жизни, чтобы неприятности не вернулись.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Увеличение молочных желез за счет разрастания жировой ткани может стать для представителей сильного пола большой психологической проблемой. И хотя ложная гинекомастия у мужчин не представляет опасности для их здоровья, мужское самомнение страдает существенно. Кроме того, вызывающие ложную гинекомастию факторы могут быть небезобидны. Поэтому при появлении роста груди у мужчины ему необходимо обследоваться у врача. Отчего же у представителей сильного пола появляется ложная гинекомастия, какая диагностика и лечение при этом требуются – читайте в статье.

Этиология

При ложной гинекомастии грудь у мужчины увеличивается за счет подкожного жира и поддерживающих его соединительнотканных перегородок. Поэтому другие названия данного заболевания – липомастия, жировая гинекомастия или адипозомастия (от лат. adipis – жир). Причинами локального отложения жира при липомастии могут быть следующие факторы:

• Избыточный вес (как на фото 1).
• Гормональный дисбаланс (атрофия яичек, хорионкарцинома, снижение функции щитовидной железы, подростковый и старческий возраст).
• Гормонпродуцирующие опухоли (надпочечников, гипофиза, яичек).
• Рак бронхов.
• Заболевания печени (алкогольная дистрофия, цирроз).
• Прием некоторых лекарств и препаратов для бодибилдинга.

Чаще всего ложную гинекомастию провоцирует банальное ожирение мужчин. Причем, как и в случаях гормонального дисбаланса, ожирение приводит к повышению в крови уровня женских половых гормонов. Определенный вклад в эти изменения вносит фермент жировой ткани – ароматаза, которая превращает тестостерон в женский гормон эстроген. Из-за повышенного содержания женских половых гормонов вся фигура пациента с гинекомастией приобретает расплывчатую женскую форму – жир у такого человека стремится откладываться на животе, бедрах и ягодицах (фото 2 и фото 3).

Болезнь может наступить в любом возрасте.

Повышение содержания женских половых гормонов наблюдается также при злокачественных опухолях дыхательных путей и приеме гормональных препаратов. А нарушение функции печени сопровождается сохранением механизмов утилизации мужских половых гормонов с одновременным снижением ее способности инактивировать эстрогены. В связи с этим концентрация женских гормонов также повышается.

Вышеперечисленные факторы характерны для взрослых мужчин. Однако липомастия наблюдается и в другом возрасте:

• У подростков.
• У пожилых.
• У новорожденных.

В подростковом возрасте рост груди наблюдается в результате гормональных колебаний. При этом чаще всего имеется смешанная, то есть одновременно и истинная, и ложная гинекомастия, когда в области молочной железы разрастаются и жир, и железистая ткань. Именно это обусловливает то, что подростковая липомастия является самой сложной для лечения формой среди жировых гинекомастий. Кроме того, соединительнотканные перемычки в этом возрасте очень плотные, и они способствуют сохранению жировых отложений, даже когда подросток худеет.

У пожилых мужчин гинекомастия также вызвана гормональным дисбалансом на фоне старения организма и снижения выработки тестостерона. У новорожденных липомастия может наблюдаться на фоне грудного вскармливания. Она обычно проходит через месяц после рождения.

Диагностирование

Обычно у пациентов с ложной гинекомастией никаких признаков ухудшения самочувствия не отмечается. Беспокойство причиняет лишь видимое увеличение груди. Однако прежде чем назначить лечение, врач всегда определяет, за счет чего увеличена грудь (разрослась железистая ткань или жир), и степень ее увеличения (фото 4).

Признаки ложной гинекомастии и ее отличия от истинной приведены в таблице.

Ложную гинекомастию необходимо отличать и от других доброкачественных и злокачественных заболеваний молочных желез. Для этого, а также с целью выявления возможной серьезной причины липомастии, проводят следующие виды лабораторных и инструментальных исследований:

1. Анализ крови на содержание женских и мужских половых гормонов.
2. Биохимическое исследование функции печени.
3. Рентген грудной клетки.
4. УЗИ грудных желез и близлежащих лимфоузлов.
5. УЗИ яичек.
6. КТ надпочечников.

По назначению врача могут понадобиться и другие исследования или наблюдения специалистов: маммолога, хирурга, уролога и т. д.

Для подтверждения диагноза, нужно сдать ряд анализов.

Приемы терапии

Поскольку липомастия приводит к существенному психологическому дискомфорту, в настоящее время разработано множество методов ее лечения.

Основными являются 2 приема, с помощью которых можно сбросить лишний вес и уменьшить объем жировой клетчатки в области груди:

• Диета.
• Спорт.

В диете очень важно соблюдать рекомендацию о превышении ежедневного расхода калорий над их потреблением. Для этого используются счетчики калорий, которых сейчас очень много в сети. Можно зарегистрироваться на любом сайте по снижению веса, где есть что-то подобное. Принцип их действия заключается в следующем:

1. Вначале по личным данным рассчитывается количество килокалорий, затрачиваемых на основной обмен (обеспечение всех жизненных процессов в покое при комфортной температуре). Питаться меньше, чем этот порог,крайне нежелательно. Иначе организм снизит скорость обмена веществ.
2. Затем рассчитывается норма потребления. Для этого величина основного обмена умножается на коэффициент, соответствующий вашей физической активности и скорости, с которой вы хотели бы сбросить вес.
3. Далее в этих калькуляторах необходимо отмечать вес всех съеденных в течение суток продуктов. Необходимо делать это максимально тщательно, т. к. от соблюдения суточного калоража зависит успех всего мероприятия.

Конечно, для того чтобы сжечь жир, лучше всего есть нежирную и малоуглеводную пищу. Однако основой похудения является именно баланс потребления и расхода энергии.

Поэтому если вы хотите есть вкусно, но мало, – ешьте, так тоже можно. В рацион необходимо включить большое количество продуктов, богатых белком и витаминами, а также употреблять достаточное количество несоленой жидкости. Соль лучше сократить до минимума.

При выраженных формах ожирения назначают препараты, повышающие обмен веществ и снижающие аппетит (Линдакса, Сибутрамин) или уменьшающие всасывание жиров (Листата, Ксеникал).

При неэффективности консервативного лечения, назначается операция.

Наряду с диетой и медикаментозными средствами для похудания назначаются и физические упражнения. Они направлены и на общее укрепление организма, и на укрепление грудных мышц: отжимания от пола, отжимания от стены и т. д.

Оперативная коррекция

При неэффективности консервативного лечения липомастии врач порекомендует операцию. Оперативное лечение бывает нескольких видов:

• Липосакция (лазерная и обычная).
• Метапексия с липосакцией.

Метапексией называют подтяжку кожи на груди, которая может потребоваться после удаления большого объема жира. Часто метапексию назначают, если оперативное лечение требуется подросткам, т. к. соединительнотканные перемычки плотно фиксируют жир и не позволяют убрать его только с помощью липосакции.

Липосакция позволяет эффективно убирать мягкие жировые отложения при липомастии. Отсасывание жира может осуществляться вакуумом просто через канюлю или проводиться и после разрушения жировой ткани лазером. Лазерные методики предпочтительнее, поскольку дают отличный косметический эффект и не требуют длительного реабилитационного периода. Однако они могут применяться только при легких формах липомастии, т. к. лазер не разрушает грубые соединительнотканные перегородки.

Таким образом, наличие у мужчин ложной гинекомастии может причинять им существенное беспокойство. В большинстве случаев липомастия провоцируется избыточным весом, и ее лечение напрямую связано с нормализацией массы тела и обмена веществ. Но наряду с этим увеличение груди у мужчин может быть вызвано серьезными заболеваниями, которые необходимо лечить прежде всего. Поэтому перед тем как определить метод лечения, врач в обязательном порядке проводит широкую диагностику состояния всего организма мужчины.

И вот казалось бы, употребляй себе спокойно комбинацию метандростенолона и сустанона, но нет же… Вдруг ниоткуда появляется уплотнения в сосках. Сначала они начинают жутко чесаться (признак повышенного пролактина), а затем появляются и сами уплотнения, которые мы и называем гинекомастией.

Почему она появляется и откуда берется?

Во первых, следует сказать, что гинекомастия образуется благодаря пролактину. Именно пролактин ответственен за увеличение грудных желез (их мы называем в нашей статье «уплотнениями»). Прогестерон в свою же очередь отчасти ответственен за их формирование. Но сигналом для появления гинекомастии выступает именно повышенный эстрадиол (зачастую наряду с повышенным пролактином). Но вот, что самое интересное, что гинекомастия не способна образоваться при нулевом пролактине ни при каких обстоятельствах.

Именно поэтому погасить первые очаги гинекомастии тамоксифеном не получится. Если у Вас один раз образовалась гинекомастия, то даже если Вы ее загасите ингибиторами ароматазы, она все равно у Вас рано или поздно снова появится. Разумеется, если Вы раз и навсегда решите завязать со стероидами, то вероятность ее появления снизится в разы. Однако следует знать, что, например тот же пролактин может повыситься не только вследствие приема стероидов. Так перетренерованность или просто нервный стресс способны увеличить пролактин не хуже того же нандролона деканоата. Что касается самого эстрадиола, так его повышению могут способствовать еще большее количество факторов. Во-первых это сами жировые клетки.

Они есть у всех. У каждого второго в наше время есть небольшая жировая прослойка на животе. Во-вторых, возраст (особенно после 30 лет) способствует также увеличении. Эстрадиола. В третьих, продукты питания также не обходят соторонйо данный фактор. Тот же соевый протеин увеличивает эстрадиол. Алкоголь же не просто увеличивает эстрадиол, но еще способствует снижению на некоторое время тестостерона в крови. Финики также не являются полезным продуктом. Мало того, что они не хило увеличивают сахар в крови так еще считаются продуктом номер одни для увеличения этого самого эстрадола.

Таким образом, спровоцировать образование гинекомастии может, что угодно. Я наблюдал случаи образования у мужчин гинекомастии при пониженных эстрадиоле и пролактине, но при этом повышенном прогестероне (с точки зрения рекомендуемых норм). В то же время сам автор никто не ощущал никаких симптомов появления гинекомастии при употреблении больших количеств сустанона и метандростенолона, но в то же время ощутил эти симптомы в полной мере при употреблении 500 мг нандролона декаоната в неделю.

Именно нандролон является самым опасным стероидом из всех известных автору, так как в разы повышает как пролактин так и прогестерон. Если же употреблять нандролон совместно эфирами тестостерона (сустанон, тестостерона пропионат и другие), то образование гинекомастии Вам обеспечено. По сути ля образования гинекомастии Нужно лишь, чтобы один из трех женских гормоном повысился сверх нормы. Остальные два могут вполне оставаться в нормальном значении. Для образовании гинекомастии необходимо, чтобы в организме сохранялось нормальное значение пролактина и не обязательно, чтобы он был повышенным. Именно поэтому с точки зрения автора статьи, каким бы курс не был пролактин нужно снижать буквально до нуля.

Автор статьи не согласен с тем кто говорит, что ингибиторы пролактина нужно принимать только на курсе нандролона, оксиметалона и тренболона. Тот же каберголин (ингибитор пролактина) должен присутствовать даже на сольном курсе, казалось бы, безопасного нам тестостерона пропионата. Почему? Да потому, что тестостреон пропионат так или иначе приведет рано или поздно к завышенному уровню эстрадиола, а как мы уже гвоорили гинекомастия образовывается при условии завышения либо эстрадиола, либо пролактина, либо даже прогестерона.

С другой стороны, в плане появления гинекомастии все сугубо индивидуально. Я знаю ребят у которые годами сидят на больших дозировках тестостерона и нандролона (при этом не употребляя ни анастразол ни каберголин, ни даже тамоксифен) и у них нет никакой гинекомастии. То ли дело в темпераменте, то ли у них нет зачатков для гинекомастии. Непонятно…

Если же Вы имеете предрасположенность к гинекомастии, то никогда не употребляйте ни нандролон, ни тренболон, ни оксиметалон. Именно эти три стероида способствуеют существенному увеличению пролактина и прогестерона. Даже употребление 25 мг (пол таблетки) анастразола на протяжении месяца приводит к двухкратному увелиению как пролактина так и прогестерона. К увеличению прогестерона приводит и употребление тамоксифена.

Следует сказать, что тамоксифен, который многие употребляют на ПКТ не просто приводит к увеличению прогестерона, но и приводит также к существенному снижении соматомедина, без которого рост мышц попросту невозможен. К слову, цель курса гормона роста как раз и состоит в том, чтобы увеличить содержание соматомедина в крови.
Для людей у которых есть предрасположенность к гинекомастии я бы посоветовал не просто не употреблять стероиды с прогестагенной активностью, но и добавить к своему курсу каберголин. 1 таблетки каберголина (достинекс или берголак) будет вполне достаточно

Нужно ли опасаться появления гинекомастии после ее удаления хирургичеким путем?

К сожалению да. Дело в том, что при операции хирург лишь укорачивает грудную железу. Если он удалит ее полностью, то он попросту изуродует Вашу грудь. И так уж получилось, что после операции у каждого третьего вследствие приема стероидов гинекомастия образовывается снова. Почитайте формы… Таких случаев навалом.

Тут есть два варианта.
1. Лечение медикаментами. Необходимо сдать анализы в первую очередь на прогестерон и эстрадиол и узнать какой из этих гормонов завышен. Пролактин нам придется понижать в ноль в любом случае. Далее смотрим анализы. Если прогестерон и (или) эстрадиол завышены или приближены к верхнему рекомендуемому значению, то необходимо сделать все, чтобы эти значения уменьшились в несколько раз. Прогестерон можно уменьшить путем приема препарата Женале, а эстрадиол путем приема комбинации анастразола и тамоксифена (первый уменьшит эстрадиол а второй заблокирует рост повышения эстрадиола).

Если же процедуры глобального уменьшения эстрадиола, пролактина и прогестерона не дадут нужных результатов в течении месяца, то остается только хирургическое вмешательство. Если де процедуры приведут к необходимому эффекту, то также не следует радоваться. Рецидив возможен в любой момент. Если гинекомастия образовалась одни раз, то она может мгновенно образоваться в любой другой момент. К тому же снижение вышеупомянутых гормонов может привести к временному бесплодию, снижению спортивных результатов и иным побочным эффектам.

2. Нетрадиционные методы. Автор настоящей статьи (как и многие российские хирурги) пытался избавиться от гинекомастии инъекциями в эту самую гинекомастию различных противофиброзных препаратов, таких как Лидаза и т.п. Также были попытки устранить гинекомастию путем инъекций диклофенака. Мало того, что результат от таковых мероприятий не было никакого, так еще и произолшло, что как называется то, что никто уж точно не ожидал. Гинекомастия увеличилась еще больше. Дело в том, что любое возбуждение в области соска приводит лишь к увеличению грудной железы. Аналогичная ситуация происходит и у кормящих мам. Ребенок, когда начинает сосать грудь приводит к раздражению соска. Далее идет сигнал в головной мозг. В ответ на это мозг посылает телу сигнал увеличить пролактин и образование молока для кормления малыша. Разумеется, все это делается наряду с повышением иных гормонов.

3. Хирургический метод. Говоря о данном методе, следует сказать, что к нему прибегают, когда объем гинекомастии составляет не менее 5 см в окружности. Жить с гинекомастией, это не самый лучший вариант. Дело в том, что сама гинекомастия способствует дополнительной нагрузке на печень (повышению АЛТ и АСТ). Именно поэтому чем раньше Вы ее вырежете, тем лучше.
Таким образом, для того, чтобы гинекомастия никогда не появилась атлету следует употреблять на протяжении всего курса каберголин. Если риск появления гинекомастии велик, то не следует употреблять нандролон декаонат, оксиметалон и тренболон. Если есть возможность на курсе лучше всего употреблять короткие препараты такие как тестостерона пропионат, метандростенолон, станозолол и т.п. Если же гинекомастия уже появилась, то следует дождаться когда она существенно увеличиться в размерах и благополучно вырезать ее у хирурга.

Гинекомастия: операция глазами очевидца.

Итак, Вы решили сделать операцию по удалению гинекомастии. Опробовали кучу методов, и они как автору настоящей статьи не дали результатов. И все же решились.. Что нужно сделать в данном случае.
Во-первых, не стоит залезать на форумы и черпать информацию оттуда. Поверьте, мне все люди разные и каждый видит ситуацию по своему (не всегда правильно). Да, действительно, многие сделали операцию бесплатно в городском стационаре и у них после нее остались уплотнения (фиброзы). Но такие, же побочные эффекты есть и у пациентов, которые делали операцию платно и уверяю Вас, суммы там колеблются не малые, от 50-70 т.р. Побочные эффекты в виде появления фиброзов (хрящевая ткань) образуются, когда пациент не следует рекомендациям лечащего врача. Так например, многие перестают раньше срока носить эластичный бинт. Впрочем, никто не отрицает и хирургическую ошибку.

Автор настоящей стать не сторонник проводить подобные операции на платной основе, поэтому сделал себе операцию в бесплатной больнице. Как это было? Обо всем по порядку.
Для того, чтобы хирург Вам дал направление в стационар Вам необходимо записаться на платный прием к маммологу и на узи. Данная процедура обойдется Вам 500-1000 руб. На основании узи маммолог выдаст Вам заключение о двусторонней гинекомастии, с которым Вы и пойдете на прием к хирургу. Хирург на основании указанного заключения выпишет Вам направление на сдачу анализов. Как правило, они сдаются в двух кабинетах и занимают около двух часов. После получении результатов анализов хирург выдаст Вам направление в стационар в который после ряда бюрократических процедур (таких как оформление в регистратуре, упаковка Вашей одежды в гардероб и т.п) Вас оформят.

После того как Вы получите свою кровать в палате Вам предстоит встретиться с лечащим хирургом. Как правило, операции делают на следующий день после пребывание в стационаре. Моя операция была назначена на 8 утра. В итоге мне ее начали делать толькьо в 11.30. В 8 утра мне в свою очередь поставили инъекцию антибиотика. Операцию делали без наркоза с анестезией (инъекции 10 процентного новокаина в грудную мышцу возле соска). Зачастую лечащий хирург вырезает гинекомастию лишь на одном соске и спустя. недели на втором соске. В моем случае было именно так. Операция длится в среднем 25-30 минут. Перед операцией необходимо будет купить в аптеке 5 метровый эластичный бинт, который необходимо будет носить некоторое время после операции.

В случае автора операцию проводил известный хирург Набережных Челнов Шишкин Максим Андреевич, которому не просто удалось провести успешно операцию (он единственный кто делает подобную операцию бесплатно в Челнах), но и сделать ее таким образом, чтобы не образовалось после нее никаких уплотнений. После операции я лично чувствовал себя хорошо. Спустя час после операции боль появились тянущие боли в груди. Боль усиливалась, но вскоре мне поставили обезболивающее. После этого боль больше не появлялась. На следующее утро меня уже выписали.

Еще спустя сутки я не обнаружил никаких уплотнений в груди. Бинт я продолжал носить еще некоторое время пока мне не сняли швы уже в поликлинике. Что касается тренировок: они были и есть. Правда в лайтовом режиме, да и жим с детскими весами и в пол амплитуды.Так, что не стоит бояться операции. Как видите, не все так страшно как описывают. Сделать операцию успешно можно быстро и при этом бесплатно.
Может ли произойти рецидив после операции (повторное образование гинекомастии)? Увы, может. Именно поэтому не следует шутить с препаратами, обладающими прогестагенной активностью.