Как эфирными маслами ароматизировать комнату. Эфирные масла для дома, ароматы для дома

К ароматерапии относятся по-разному: кто-то увлекается и видит результат, кто-то относится снисходительно, но не более того, а кто-то и вовсе считает это направление ересью. Но даже самый заправский скептик вряд ли будет спорить с тем, что запахи в нашей жизни играют важную роль. А раз так, то и базовые знания о теории ароматов никому не помешают, верно?

Дело в том, что наша ольфакторная система (система восприятия и обработки информации об окружающем мире с помощью обоняния) — очень древний аппарат, гораздо древнее, чем аппарат логический. Разные запахи и ароматы по-разному воздействуют на разные зоны мозга, одни способны успокаивать и даже вызывать сонливость, другие возбуждать, третьи вызвать состояние тревожности, четвертые – заставлять нас испытывать чувство голода и т. д. И умение пользоваться силой запахов чтобы создавать “погоду в доме” – очень полезный навык.

ароматерапия для дома

Есть два способа ароматизации помещений. Самый распространенный – аромолампы или курильницы: в емкость наливается вода, в воду капается эфирное масло или смесь масел, вниз ставится греющая свеча. Разновидностью этого метода можно считать использования фумигатора, который наши предприимчивые граждане пристроили к ароматерапии: на металлическую пластинку фумигатора капается эфирное масло, после чего аппарат оставляют включенным на 30-40 минут.

Второй способ – ароматизация комнат с помощью стеклянного или керамического пульвелизатора (пластиковые пульвелизаторы не подходят, эфирные масла разъедают пластик). Этот способ, кстати говоря, очень эффективен для стерилизации воздуха во время эпидемии гриппа, например. В 1 столовой ложке спирта растворяют 5 капель масла чайного дерева или мирры, и вливают эту смесь в 1 литр воды в пульвелизаторе. Перед употреблением раствор обязательно встряхивать.

Также для длительной ароматизации отлично подходят сухие цветы и травы, они хорошо впитывают эфирные масла и долго потом испаряют их аромат. Классический способ – ваза с сухими бутонами и лепестками, масла можно капать прямо на цветы, потом лепестки осторожно перемешать и оставить. Когда запах выветрится, можно просто еще раз нанести смесь. Ароматерапевты советуют взять вазу с узким голом, накапать в нее масла или смесь масел, поставить букет сухих цветов и залепить горлышко воском – букет будет долго ароматизировать комнату.

По такому же принципу ароматизируются шкафы – в полиэтиленовый или тканевый мешок набиваются сухие травы и цветы, на них капается эфирное масло, после чего мешочек завязывают (в полиэтиленовом прокалывают дырочки) и кладут в шкаф. Классический рецепт наших бабушек для борьбы с молью: 5 к эфирного масла лаванды на один мешочек, лучше класть по мешку в каждое отделение шкафа.

ароматические смеси для дома

Итак, составляем ароматическую смесь. Все основные ароматы можно разделить на группы:

• успокаивающие масла: герань, лаванда, пачули, иланг-иланг, мелисса, нероли, роза, кедр, валериана;
• эфирные масла, применяемые при нервном переутомлении : мята, майоран, гвоздика, розмарин, лимон, тимьян, базилик, камфора, имбирь;
• эфирные масла, применяемые при депрессии : бергамот, герань, лаванда, иланг-иланг, лемонграсс, кедр, жасмин, мелисса, фиалка, кедр, ваниль, тысячелистник, нероли;
• масла, используемые для повышения тонуса и работоспособности : мята перечная, бергамот, эвкалипт, лемон-грасс, пачули, розмарин, герань, шалфей мускатный, нероли, мелисса, апельсин, роза, розовое дерево, иланг-иланг, кедр, грейпфрут;
• эротические масла : иланг-иланг, пачули, жасмин, роза, грейпфрут, сандал, ветивер.

В аромалампе вы можете использовать как чистое масло, так и составленные заранее смеси. Грамотно составленные смеси ощущаются едва-едва, запах не давит, он еле чувствуется. Если какой-то из запахов слишком агрессивный и вы постоянно его замечаете и думаете о нем, значит, он вам не подходит, составляйте другой рецепт.

Вот несколько рецептов от известного ароматерапевта Л. Дмитриевской. Если в доме постоянные ссоры, и все члены семьи напряжены, то можно попробовать чуть-чуть разрядить обстановочку с помощью смеси:

смесь, снижающая напряжение:

* лаванда — 2 капли;
* герань — 1 капля;
* мелисса — 3 капли.

У этой смеси тонкий травяной аромат, который успокаивает и расслабляет, хочется перестать скандалить и завалиться на селовал, считать звезды в летнем ночном небе.

смесь, улучшающая умственную активность

В комнате, где ребенок делает уроки можно использовать смесь, усиливающую активность мозга:

* шалфей мускатный — 2 капли;
* иланг-иланг — 1 капля;
* грейпфрут — 3 капли;
* лемонграсс — 2 капли;
* розмарин — 2 капли.

А если ребенок боится засыпать и оставаться в комнате один, то бороться со страхом поможет другая смесь:
мирра — 2 капли;
ромашка — 1 капля;
нероли — 2 капли.

расслабляющая смесь

В зависимости от задач, в спальне (пропорция дана на комнату 15-20 м, если комната меньше, уменьшите объем каждого масла на каплю) можно ставить курильню с расслабляющим ароматом:

* корица — 3 капли;
* мелисса — 4 капли;
* ромашка — 3 капли;
* лаванда — 4 капи.

эротическая смесь

А если расслабление не входит в планы, то попробуйте возбуждающую смесь :

* Иланг-иланг — 2 капли
* Лиметт — 2 капли
* Роза — 1 капля
* Сандал — 1 капля

Не стоит лить в аромалампу масла больше, чем указано в рецепте – слишком резкий и сильный запах скорее всего приведет к противоположному от желаемого результату.

Пробуйте, ароматерапия – это интересно!

Ароматизация жилища — пожалуй, наиболее распространённый способ применения эфирных масел. В древности эфирные масла воскуривали в святилищах.

А разве ваш дом — не ваш личный храм? Рассмотрим основные способы, позволяющие справиться с дурными запахами и помогающие облагородить атмосферу в доме или офисе.

Для чего ароматизировать помещения?

Причин для этого множество, перечислим лишь несколько:

• Для избавления от дурных запахов. Каждое помещение обладает своим неповторимым запахом, и не всегда эти запахи приятны. С помощью эфирных масел вы сможете обеспечить себе именно ту атмосферу, которая вам нужна.

• Для дезинфекции воздуха. Эфирные масла запросто справятся почти с любой болезнетворной и нежелательной флорой и фауной, от вирусов до грибков и даже назойливых насекомых.

Это качество совершенно бесценно во время эпидемий, от которых многие пытаются защититься, скажем, с помощью чеснока. Едва ли эфиры помогут против вампиров, но с вирусом гриппа справятся лучше, чем чеснок, а вам не придётся благоухать как старый дракон.

• Для модуляции настроения. Связь органов обоняния с теми частями головного мозга, которые определяют настроение, известна давно. Эфирные масла помогут вам на работе сохранять бодрость и внимательность, а дома будут успокаивать и умиротворять.

• В терапевтических целях. Ароматерапия давно доказала свою эффективность в профилактике и лечении многих заболеваний. Вы занимаетесь своими делами — и вместе с тем лечитесь, вдыхая разлитый в воздухе вашего дома целебный аромат.

Основные инструменты

• Аромалампы. Принцип их работы очень прост: в керамическую или каменную чашу наливается вода и добавляется несколько капель эфирного масла. Свеча, расположенная под чашей, нагревает воду, вода испаряется вместе с эфирным маслом, наполняя комнату ароматом.
• Аромакамни — небольшие камни из пористого материала (глина, гипс и т. п.). Вы наносите несколько капель на поверхность аромакамня, и эфирное масло впитывается в поверхность. Аромакамни хорошо удерживают аромат, медленно отдавая его в воздух в течение длительного времени. Аромакамни идеально подходят для ароматизации белья, шкафов, сумок.
• Жидкость для уборки. Ещё один очень простой способ заполнить дом приятным и полезным ароматом — это мытьё полов водой, в которую добавлено эфирное масло. Для этого необходимо растворить 5-10 выбранного эфирного масла в чайной ложке полисорбата и смешать с водой (дозировки указаны на среднее ведро воды).
• Аромасаше. Это небольшие мешочки или подушечки из натуральных дышащих тканей, наполненные сухими цветами, специями, травами. Для поддержания сильного аромата рекомендуется периодически наносить на них несколько капель эфирного масла.
• Диффузоры. В магазинах имеются разнообразные готовые диффузоры. Но вы можете сделать аромадиффузор своими руками.

• Гелевый диффузор. Такой вид диффузора особенно удобен в автомобиле. Вам понадобятся: баночка с крышкой, обычный пищевой желатин или агар-агар, глицерин и эфирные масла по вашему вкусу. Разведите желатин или агар по инструкции на упаковке, дождитесь его остывания до комнатной температуры, затем добавьте глицерин и эфирные масла. Тщательно перемешайте и вылейте в баночку. Поставьте в прохладное место на несколько часов до застывания. Рекомендуемые пропорции: на 100 г разведённого желатина - столовая ложка глицерина и 30 капель эфирного масла (или смеси масел).

• Тростниковый диффузор. Для изготовления тростникового диффузора вам понадобятся: небольшая бутылочка с узким горлом из стекла или керамики, несколько тростниковых палочек (можно использовать бамбуковые шпажки для мини-шашлыков), миндальное масло, одно или несколько эфирных масел. Добавьте в 50 г миндального масла 30-50 капель эфирных масел. Перемешайте и перелейте в бутылочку. Опустите в бутылочку несколько тростниковых палочек (длина палочек должна быть значительно выше высоты бутылки). Где-то через сутки палочки полностью пропитаются ароматизированным маслом и начнут отдавать аромат в окружающее пространство.

• Восковые пластинки. Этот специально ароматизированный воск представляет собой очень удобную форму ароматизатора, и может использоваться практически везде: от шкафов с одеждой до салона автомобиля. Растопите на водяной бане 50 г пчелиного воска, добавьте 30-40 капель эфирного масла и вылейте застывать в силиконовую формочку. Ароматизированный воск будет отдавать свой тонкий аромат в течение нескольких месяцев.

Примеры эфирных композиций для ароматизации воздуха

Для изготовления собственного ароматизатора вы можете подобрать любые масла на свой вкус. Эфирное масло может использоваться как в моноварианте, так и в различных композициях. Вот несколько примеров таких сочетаний:

Для кухни и ванной . Воздух в таких помещениях часто бывает сырым, а это может привести к риску появления плесени. Поставьте в таких помещениях диффузор с эфирными маслами монарды дудчатой и лимона. На 50 г масла в диффузоре - по 20 капель монарды и лимона.

Для спальни . Спальное помещение - это царство таких ароматов, как лаванда, нард, жасмин, ладан, сандал, мускатный шалфей, роза, нероли.

Для рабочего кабинета. Эфирные масла розмарина, бергамота, лимона, лимонного эвкалипта, цитронеллы помогут повысить продуктивность вашего труда. А эфирное масла сандала придаст вашему рабочему кабинету в глазах посетителей атмосферу респектабельности.

Для детской комнаты. Количество эфирных масел, разрешённых для детей, крайне ограничено. Очень осторожно можно использовать эфирные масла лаванды, ромашки, ладана. Буквально 1-2 капли на всё пространство комнаты. Например, если ваш ребёнок плохо засыпает, нанесите на аромакамень 1-2 капли эфирного масла лаванды, и положите этот камушек возле кровати.

Во время эпидемий гриппа. Использование эфирных масел поможет очистить воздух от вирусов и бактерий, а также будет способствовать укреплению вашего иммунитета. Выбирайте следующие масла: равенсара, эвкалипт лимонный, монарда, все хвойные эфирные масла.

В жаркое время года. Некоторые эфирные масла могут слегка «охладить» атмосферу помещения, улучшить ваше самочувствие, устранить головную боль. Тройка лидеров среди таких масел: мята, лимон, петитгрейн лимонный.

В холодное время года . Использование некоторых видов эфирных масел поможет вам не только согреться в морозные дни, но и сохранять бодрость в серые тёмные дни. Лучший выбор: все цитрусовые масла, корица, гвоздика, анис.

Экспериментируйте! И пусть атмосфера вашего дома будет насыщена натуральными ароматами настоящей Природы.

Дата публикации: 2016-08-01 15:46:26

Вопросы, комментарии и отзывы

Добавить сообщение

Нам важно Ваше мнение. Пожалуйста, прокомментируйте.

Чтобы написать сообщение, необходимо зайти на сайт под своим e-mail и паролем.

Виктория Г.17 февраля 2018 в 15:23 (ID-12992)

Максим, сырье я заказываю с XXx, думаю, с качеством сырья все прекрасно. Навык смешивания миндального масла с эфирным в определенных пропорциях? Есть какие-то хитрости смешивания?) Делаю диффузоры со спиртом и эм, и навык не подводит и аромат прекрасный по всему дому:)
Решила сделать с базовым маслом, и результат получился совсем не таким как описано. Буду благодарна, если подскажете что именно не так. Спасибо.

Максим Ж. (Aromashka team)17 февраля 2018 в 16:24 (ID-12995)

Ну первое, вопрос качества тут для меня не очевиден. Второе, не всегда понимаю позицию людей, которые покупают в одном месте, а консультируются в другом;)

Татьяна С.21 ноября 2018 в 10:31 (ID-17403)

Ольга Никитина

Время на чтение: 9 минут

А А

У каждого дома свой запах. По запаху мы определяем, кто живет в квартире – заядлый курильщик, собаки с кошками или новорожденные дети. А иногда нам просто хочется, чтобы поскорее выветрился запах — у всех хоть раз, да что-нибудь подгорало.

Ароматерапия заботится о вашем здоровье, так как в эфирных маслах нет вредных веществ , которые содержатся, например, в чистящих средствах и освежителях воздуха. Но это только при условии, что вы приобретете масла, сделанные из органически выращенных растений.

Читайте также:

Домашние способы применения эфирного масла крайне просты:

• Если у вас есть ароматическая лампа – смешайте три капли выбранного эфирного масла с тремя ложками воды и оставьте на полчаса зажженную свечку.
• Добавьте 5 капель в 50 мг воды в механическом пульверизаторе и распылите ароматное облачко.
• Примените пылесос . Намочите кусочек ткани эфирным маслом и дайте пылесосу втянуть его. Вслед за пылесосом по маршруту уборки будет распространяться приятный запах.
• А если вам катастрофически не хватает времени – просто намочите кусочек ткани и положите где-нибудь .

Для справки:
Ароматерапия применяется для лечения людей, причем на различных этапах лечения, как индивидуально — так и в комбинации с другими медикаментами, как с использованием химических препаратов — так и при их полном отсутствии. Регулярное использование ароматерапии позволяет иногда снижать дозировки сильнодействующих препаратов. Во многих случаях ароматерапия со временем даже замещает лекарства. Само собой, применение ароматерапии в целях оздоровления, тем более — при наличии каких-либо заболеваний, всегда должно происходить после консультации у врача, по рекомендации специалиста .

Ароматерапия в прихожей

Прихожая – визитка вашего дома или квартиры. Это первый запах, с которым встречается ваши гость, и этот запах может его настроить как негативно, так и позитивно. Вместе с этим необходимо, чтобы ароматы прихожей имели антисептическое и антибактериальное воздействие . Мы ведь помним, что хранится в прихожей: обувь, меховая одежда, шапки, варежки.

• Таким образом, для прихожей в первую очередь пригодился бы запах лаванды . Лаванда – известный борец с молью. А как вам такие запахи: сосна, кедр, кипарис, а перед приходом гостей – лимон, бергамот, грейпфрут, гвоздика, перечная мята ?
• Аромат и дезинфекция. Во время уборки прихожей, как и всей квартиры, рекомендуется для дезинфекции добавлять несколько капель эфирного масла с ароматом ели, герани, чайного дерева, эвкалипта, лаванды, шалфея, мускатного ореха на тряпку, которой вытираете пыль, или просто распылите в воздухе.

Ароматерапия в гостиной — для Вас и Ваших гостей

В гостиной мы отдыхаем, разговариваем, решаем важные задачи, принимаем гостей. Целью ароматизации гостиных является снятие напряжения, усталости после тяжелого рабочего дня, создание хорошего настроения и уютной атмосферы .

• Аромат для гостиной должен выбираться в соответствии со вкусом и состоянием здоровья обитателей этой комнаты. Здесь можно с успехом использовать сандал, герань, лаванду, иланг-иланг .
• Когда вы принимаете гостей, будут хороши ароматы цитрусовых плодов , они создают приятную, возбуждающую атмосферу. И увидите, что друзья будут с удовольствием вас навещать вновь и вновь.

Секреты ароматерапии для рабочего кабинета

У некоторых счастливчиков он имеется. Ну или хотя бы рабочий уголок.

• Кабинет — место, где нужна высокая степень концентрации и работоспособности. Помогут вам в этом ароматы лимона, розмарина, гвоздики, шалфея, можжевельника, полыни лимонной .
• Успокоиться, но при этом не уснуть, а продолжать работу, вы сможете, благодаря тонким запахам базилика, бергамота, грейпфрута, сандала .
• Многие из нас дни напролет работают у компьютера. Вам интересно, какие запахи способствуют снижению усталости, уменьшению количества ошибок, созданию атмосферы творчества, оказывают благодатное воздействие на уставшее зрение? Это ароматы лимонника, имбиря, розмарина, жасмина . Читайте также:

Ароматерапия в спальне — для здорового сна и приятных сновидений

• Спокойный сон, приятное пробуждение нам обеспечит запах герани, сандала, ромашки или нерола .
• Если вас мучает бессонница, прерывистый сон, разговор во сне, лунатизм, рекомендуется распространять в спальне ароматы лаванды, кедра, иланг-иланг, майорана, розы, дикого тимьяна .
• В спальне можно положить рядом с собой ароматическую подушечку , нанести ароматическое масло на свою подушку или простыню.

Свежесть, польза и дезинфекция — цель ароматерапии на кухне

Вот и мы добрались до кухни.

• Уничтожить неприятный запах, освежить, очистить и дезинфицировать воздух вам помогут тимьян, лимон, герань, лаванда, розмарин, эвкалипт, апельсин, фиалка, мята, сандаловое дерево, анис, шалфей и аромат хвойных.
• Кухня должна пахнуть чистотой или вкусной едой. Но в кухне мы выбрасываем и отходы. Часто на кухне едят и домашние животные. Поэтому здесь смешивается огромное количество запахов, в том числе и неприятных, плесени и бактерий. Кроме того, в воздухе часто присутствуют молекулы конденсированного пара или жира, выделяющиеся во время варки, выпечки и жарки. Если вы разбрызгаете эфирные масла в воздухе , они послужат оболочкой молекулам жира, избавят их от запаха и внесут в кухню запах свежести.
• Укротителей вредоносных микробов – гвоздику, лимон розмарин, тимьян — используйте во время мытья кухонных плит, холодильников и рабочих поверхностей. Для генеральной уборки достаточно восьми капель эфирного масла на пять литров воды.
• Для дезинфекции поверхностей, особенно с загрязнениями плесневого характера, рекомендуется раз в неделю проводить влажную уборку с применением такого раствора: в один литр воды добавим пять капель эфирных масел (могут использоваться по отдельности или вместе) лаванды, чайного дерева, эвкалипта, гвоздики, розмарина, сандалового дерева, корицы, сосны, герани .
• Нет ничего хуже неприятного запаха из холодильника! Прежде всего надо, конечно, удалить источник этого запаха, вымыть холодильник и затем положить в холодильник кусочек марли или пористый камень, смоченные всего одной каплей масла лаванды или лимона . Читайте также:
• Чтобы удалить неприятный запах из микроволновой печки, в небольшую емкость с водой добавьте 3 капли лимонного масла , поставьте в печку и включите ее на 2-3 минуты.

Для справки:
Избавиться от насекомых — мух, комаров, ос и муравьев вам помогут герань, гвоздика, лимонник, мята, аир, полынь, можжевельник, лаванда, тимьян, шалфей, лавровые, рябина, базилик, эвкалипт, лимон, пачули.
С тараканами успешно борется хмель, пастернак, черемуха, эвкалипт.
Мыши не любят запах бузины, черемухи и лавровых листьев.

Что касается отходов, старайтесь не оставлять мусор на ночь, отходы скоропортящихся продуктов выбрасывайте сразу, иначе не помогут никакие эфирные масла.

Ароматерапия в ванной комнате

Сверкающая и ароматная — так должна выглядеть ваша ванная комната после «арома-уборки».

• Когда вы будете мыть раковину, ванну или душевую кабину , добавьте в чистящее средство прямо на губку эфирное масло эвкалипта, лимона, лаванды узколистной, шалфея или сосны.
• Несколько капель такого же масла можете капнуть и внутрь рулона туалетной бумаги . Масло впитается в картон и будет медленно выделяться в воздух в виде ароматных молекул.
• Можете также 6-7 капель масла капнуть на маленькое махровое полотенце и повесить в том месте, где расположена сушилка белья.
• А еще можно положить на полочку ароматический камешек с излюбленным запахом и обновлять его по мере необходимости.

И последний совет: не переусердствуйте в ароматизации своего жилища! Запахи не должны быть навязчивыми и уж ни в коем случае не должны перебивать естественные запахи свежевыпеченных пирогов или букета сирени на столе.

Силу природных запахов трудно переоценить. Они способны менять настроение человека, его физическое состояние, повышать работоспособность и даже развивать определённые способности. С помощью ароматов можно бороться с вирусами и бактериями, обитающими в затхлом воздухе помещения, а также вредными насекомыми. Ароматерапия – один из самых приятных и необычных способов лечения множества заболеваний.

Ароматизация воздуха в помещении

Для ароматизации помещения используются эфирные масла.

Проще всего проводить ароматизацию в том случае, если у вас есть специальное оборудование или предметы.

К предметам, специально предназначенным для ароматизации комнат, относятся ароматические свечи и благовония в виде бамбуковых ароматических палочек. В состав ароматических свечей уже входят эфирные масла, аромат выделяется во время горения. В состав ароматических палочек могут входить не только эфирные масла, но также смолы, кора деревьев и сушеные растения. Некоторые из палочек имеют довольно резкий аромат, поэтому их не стоит использовать в течение длительного времени или в маленькой комнате.

Для ароматизации можно подобрать камни с пористой структурой (например, песчаник), нанося на них 2-3 капельки эфирного масла. Аромат при этом получается еле уловимый, зато масла отлично сохраняют свои полезные свойства.

Удобный и простой способ ароматизации – использование аромалампы, которая может быть простой или электрической. Простая аромалампа представляет собой чашу, в которую сверху наливается вода с добавлением эфирного масла (1-2 капли на 5 квадратных метров комнаты), а снизу помещается свеча. Когда горит свеча, вода с эфирным маслом испаряется, а помещение наполняется чудесным ароматом. Нельзя использовать аромалампу дольше двух часов, а также важно следить, чтобы в ней постоянно оставалась вода.

Электрическая аромалампа – самый эффективный способ ароматизации, так как она работает по принципу холодного испарения. Это означает, что масла, не теряя своих лечебных свойств, расщепляются на микроскопические частицы, а потом глубоко проникают в кожу и дыхательные пути человека. Ещё одно преимущество электрическойаромалампы– небольшой расход эфирных масел (в два раза меньше, чем при использовании обычной аромалампы). При этом аромат держится в течение долгого времени.

Есть ещё один элементарный способ ароматизации комнаты, который по каким-то причинам редко используется. Достаточно взять кусочек влажной хлопчатобумажной ткани, добавить на него 1-3 капли эфирного масла и положить на батарею. Принцип ароматизации будет примерно такой же, как при использовании обычной аромалампы (хоть и не такой романтичный).

Ароматизация помещения и домашнее хозяйство

Ароматизацию можно сделать неотъемлемым атрибутом работ по домашнему хозяйству. Во время влажной уборки добавляйте в ведро с водой 2-3 капли эфирного масла, предварительно разведённого в «основе» (например, в столовой ложке соли).

После проветривания комнаты добавьте несколько капель эфирного масла в пульверизатор с водой и распылите. После такой процедуры дышать станет намного легче и приятнее.

Добавляйте эфирные масла в стиральную машину, когда стираете постельное белье. Только будьте осторожными с белыми тканями – некоторые эфирные масла могут оставлять на них следы. Желательно использовать следующие масла: лаванду, герань, жасмин, шалфей. Они хорошо расслабляют человека и помогают ему победить бессонницу.

Как изготовить аромаподушку?

Аромаподушка поможет вам надолго забыть о проблемах со сном. А её изготовление – настоящий творческий процесс. Для начала подготовьте основу (наполнитель). Помимо традиционных пуха и перьев наполнитель изготавливают из сушеных трав, оказывающих расслабляющее действие: лаванды, розы, шалфея, мелиссы, розмарина, тимьяна.

Затем добавляются эфирные масла (3-5 капель на одну подушку). Наполнитель складывается в наволочку из натуральных тканей (лучше всего подходят хлопок или лён). Наволочку можно украсить красивой вышивкой.

Выбор эфирного масла в зависимости от типа помещения

Спальня. Традиционное место для отдыха и сна. Поэтому для спальни подойдут эфирные масла с расслабляющим, успокаивающим, гармонизирующим эффектом. Это лаванда, жасмин, роза, шалфей, магнолия, сандал, герань.

Гостиная. Часто используется для встречи гостей или общения в кругу семьи. Здесь нужны эфирные масла, которые улучшают настроение и помогают людям раскрепоститься: лимон, мандарин, апельсин, иланг-иланг, бергамот, грейпфрут.

Прихожая. Должна создавать ощущение домашнего уюта и гостеприимства хозяев. Как вызвать у членов семьи или гостей желание поскорее проследовать в дом? Использовать эфирные масла лимона, апельсина, розмарина, кедра, сосны.

Кухня. К сожалению, на кухне нам часто приходится вдыхать не самые приятные ароматы (испорченная еда, влажность, затхлость). А ведь запахи на кухне, наоборот, должны возбуждать аппетит. Решить эту проблему можно с помощью эфирных масел мяты, апельсина, лимона, розмарина, пачули, иланг-иланга, базилика, гвоздики.

Кабинет. Главная цель ароматизации такой комнаты – это повышение умственной активности, работоспособности и жизнерадостности человека. Вам в помощь масла жасмина, бергамота, имбиря, лимона.

Ванная и туалет. Здесь просто необходимы эфирные масла с сильным дезинфицирующим эффектом. Это сосна, ель, пихта, чайное дерево, эвкалипт и лимон.

Ароматизация помещения в период простудных заболеваний

Поздняя осень, зима и ранняя весна опасны тем, что в эти периоды люди практически лишены возможности полноценно питаться, на улице и в помещениях холодно, поэтому организм сильно подвержен действию вирусов.

Благодаря некоторым природным маслам можно не только избавить воздух в помещении от вирусов, но также укрепить иммунитет.

В холодное время года проводите ароматизацию помещения с использованием следующих эфирных масел: хвойных деревьев (сосны, пихты, кедра), чайного дерева, эвкалипта, тимьяна, лаванды, можжевельника, душицы.

У вас бывало такое: заходя в чей-то дом, невольно морщишь нос от резкого, неприятного запаха, а то и целого букета таковых, а все остальное пребывание в гостях сводится к посматриванию на часы и продумыванию плана корректного побега на свежий воздух? А может, и дома такое случалось? Если грустно кивнули или боитесь такой участи, пост очень в тему! Запах - едва ли не главная составляющая уюта. Он должен быть приятным и гостеприимным, чтобы всегда хотелось возвращаться домой. Выбор полностью зависит от вкусов хозяев.

Ароматы для дома можно разделить по составу:

• Парфюмированные - с высоким диапазоном цен. Это духи, которые продаются в парфюмерных магазинах и отделах для дома («ЦУМ»,« ZARA HOME», «H&M HOME», «THE BODY SHOP»)
• Синтетические - самые дешёвые ароматы для дома, которые обманывают наш организм. Кажется, что дышим цветами, на самом деле вдыхаем добавки. Яркие представители: магазины «IKEA», «АШАН», «FIX-PRICE»
• Натуральные. Продукция сделана на основе натуральных ингредиентов и масел. («BOTANIKA», «STYX», «IRIS», «ELFARMA».) При производстве природные эфирные масла не подвергаются ни химической обработке, ни смешиванию с искусственными отдушками

Лучше не использовать первые два варианта. Духи содержат до 30% парфюмерных масел и до 85 % спирта, не считая огромного количества неизвестных ингредиентов. Еще в 1986 году Американская Национальная академия наук опубликовала доклад, согласно которому 95% химических веществ, используемых в парфюмерии являются синтетическими соединениями, полученными из нефти. Они включают в себя токсичные вещества, вызывающие аллергические реакции, рак, врожденные дефекты.

Если попалась синтетическая парфюмерная отдушка, скорее всего, в ней есть эфиры фталевой кислоты. Фталаты добавляют для соединения ингредиентов и получения насыщенного запаха! Производители снизили себестоимость, а мы вдохнули ещё токсичного, нам же мало... Фталаты способствуют развитию болезней: сбой гормонов, трудности с тем, чтобы забеременеть, респираторные заболевания, онкология, а беременным угрожает нарушение нормального развития плода. Вот так вот.

Избегайте следующих обозначений: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, треугольник из стрелок, а внутри цифра 3 - все это фталевые соединения. Если же на упаковке указано phthalate Free- забирайте, хороший продукт!

Прекрасно подойдут натуральные эфирные масла! Они создают неповторимый запах в каждой комнате. Оказывают оздоровительный эффект на организм человека: улучшают состояние кожи и волос, успокаивают или стимулируют нервную систему, восстанавливают нормальную работоспособность, гармонизируют эмоциональное состояние, избавляют от нарушений сна, обладают противоопухолевой активностью, многие масла – сильные эротические стимуляторы.

К примеру, с помощью сандала, нероли, ромашки можно ускорить процессы заживления ран. Интенсивный массаж с маслами апельсина, грейпфрута поможет избавиться от целлюлита. Добавив в ванну масла лаванды, иланг-иланга, мяты, можно устранить бессонницу.

Как применять эфирные масла?

Методы распыления эфирных масел:

1. Аромалампы

Классические состоят из 2 частей: нижняя предназначена для маленькой свечки, в верхнюю часть наливают воду и масла, в расчете 2 капли на 5 кв. м площади помещения. Каталитические выглядят как сосуд, наполненный маслом, туда помещают фитиль с каталитической горелкой (платиновое напыление+керамика). Горелку зажигают, через 2 минуты задувают пламя и накрывают специальным защитным абажуром. Помещение ароматизируется, плюс, удаляются неприятные запахи и уничтожаются бактерии, находящиеся в воздухе.

Установить аромалампу можно в любой комнате, но в зоне, недоступной для детей. Не ставьте её на легковоспламеняющиеся поверхности (скатерть, пластик, клеёнка). Перед использованием хорошо проветрите комнату, а затем зажгите лампу, закрыв все двери и окна, чтобы аромат не улетучился в пустоту.

2. Свечи из натурального воска: пчелиного, соевого, растительного, кокосового, абрикосового

Идеально подойдут для использования в спальне или во время принятия ванны. Свечи не сочетаются с электричеством, поэтому, когда вы зажигаете свечи, выключайте свет и наслаждайтесь. В такой атмосфере можно создать романтическое и даже интимное настроение или помедитировать.

Плюсов куча:

• Натуральность (100%!)
• Гипоалергенность ⠀
• Безопасны для детей
• Насыщенный запах
• Долго не выдыхается
• Экономичный расход (30-90 часов)

3. Саше

Подушечка с ароматизаторами, предназначенная для ароматизации помещения, белья. Ароматные саше можно размещать где угодно: на кухне, в детской комнате, в шкафу или ванной. К примеру, для спальни подойдет приятная смесь из лаванды, лепестков розы и тысячелистника, а в детскую можно положить саше с ромашкой, лавандой. Cаше кладут в шкаф с одеждой – белье всегда приятно пахнет. Поддержать иммунитет в период простудных заболеваний помогут мята, мелисса, розмарин. Плюс, этими милыми штучками можно декорировать интерьер дома.

4. Рум-спрей

Ароматизатор в аэрозольной упаковке. Можно купить или смешать воду и масла в пульверизаторе: пусть это будет небольшой домашний ритуал, маленькая медитация. Можно распылить по всей квартире воду с несколькими каплями лаванды для дезинфекции воздуха или поставить в туалет вместо искусственных спреев. Рум-спреи подходят и для ткани. Их можно распылять на постельное белье, обивку мягкой мебели, одежду. Аромат в воздухе ощущается интенсивнее, но на ткани сохраняется дольше.

5. Ароматические кубики

Восковые кубики для аромалампы. Хорошая альтернатива ароматическим свечам без открытого огня. Достаточно положить их в чашу, а когда воск начнёт плавиться, комната быстро наполнится ароматом.

6. Душистые смеси

Набор натуральных цветков, трав, насыпанных в открытую чашу и политых эфирными маслами. Такие ароматизаторы ставят на стол, подоконник, полку, их не подогревают, они уже готовы к использованию.

7. Диффузоры

Состоят из трех частей: флакон, комплект палочек, ароматический состав. Диффузор не надо поджигать, тушить, за ним не надо следить. Достаточно один раз отрегулировать интенсивность запаха: если хотите сильный аромат, поставьте все палочки. Если нравится слабый запах, уберите несколько. Если поставили все палочки и аромат кажется слабым - переверните палочки. Стоит диффузор примерно три месяца, но все зависит от объема.

8. Ультразвуковой аромадиффузор

Это небольшое устройство, предназначенное для распыления эфирных масел. В процессе работы прибор также регулирует уровень влажности в комнате. Интенсивность запаха в комнате определяете вы сами: От 5 капель эфирного масла (для легкого аромата) до 20 капель на емкость. Если хотите, чтобы в спальне царила атмосфера максимального расслабления или испытываете трудности со сном, поставьте недалеко от кровати такой диффузор. Можно также использовать в туалете, ванной комнате, гостиной.

Для какой комнаты какой аромат подходит?

1. Для кухни

Для кухни подойдут цитрусовые аромамасла: апельсин, грейпфрут, лимон, бергамот, лемонграсс. Они поднимают настроение и эффективно нейтрализуют запахи.

Лайфхаки для кухни:

• Можно приготовить смесь из 5 капель гвоздики и 4 капель масла лиметта (средиземноморский сладкий лимон).
• Хотите наполнить кухню ароматом кофе? Добавьте 4-6 капель цитрусового масла в молотый кофе
• Можно замочить в воде с маслами полотенца и салфетки. Помимо приятного аромата, уничтожаются бактерии и неприятные запахи
• Капните 2-3 капли розмарина в средство для мытья посуды, оно будет пахнуть идеально

2. Для спальни

Здесь нужны успокаивающие ароматы. Приоритет отдается розе, пихте, лаванде, фиалке, так как они лучше всего настраивают на здоровый сон.

Лайфхаки для спальни:

• Если хотите прекрасно провести ночь, знакомьтесь с запахом любви: амбра. Он повышает настроение и усиливает влечение к партнеру. Этот популярный афродизиак образуется в процессе пищеварения кашалотов, представляет собой плотное вещество с резким смолистым запахом. Можно использовать ароматы на его основе
• Ваниль - простой аромат, который нравится большинству людей.Запах ванили придает энергии, гармонизирует атмосферу вокруг, создавая обстановку доверия. Она дарит чувство радости, улучшает память, способствует концентрации, возрождает жажду к жизни
• Варим сонное зелье: 200 мл воды с 10 каплями эфирного масла лаванды. Перелейте во флакон с пульверизатором и распыляйте на постельное белье перед сном

3. Ароматы для прихожей

Чтобы заходя в дом чувствовать себя хорошо и приятно, используйте ароматы кофе, кедра, лимона, сосны, чайного дерева, бергамота, апельсина, лаванды.

Лайфхаки для прихожей:

• Для прихожей есть ароматические помощники, которые нейтрализуют неприятные запахи, доносящиеся из подъезда: цитрусовые и хвойные
• «Волшебные палочки» для шкафов тоже есть: лаванда. Она отгоняет моль. Но в последнее время предпочтения отдаются цветочным и свежим ароматам: хлопок, фиалка

4. Ароматы для гостиной

Тут принцип «подойдет то-то и то-то» не работает. Аромат может быть какой угодно. И лучше хозяев дома никто не сможет подобрать его. Найдите «свой запах». Часто выбирают фруктовые, цветочные композиции. Поэкспериментируйте с сандалом, мятой, мандарином, мёдом. Инжир многим нравится за его сладкий, экзотический аромат.

5. Ароматы для ванной и санузла

Ванная комната не только место для расслабления, но и важный элемент поддержания чистоты и свежести в доме. Тут используются стиральные порошки, гели и т.п. В ванной комнате хочется не только искупаться, но и провести приятное время, забыв о напряженном дне. Для этого идеальны цветочные ароматы: нежная роза, успокаивающая лаванда. Создайте атмосферу релакса свечами, лепестками и красивой музыкой, а аромат будет ненавязчиво окутывать и дарить приятные эмоции.

Немногие хозяйки знают, что можно изготовить ополаскиватель для одежды своими руками. Делимся рецептом: 1 литр воды, 150 мл уксуса, 0,5 стакана соды и несколько капель любимого эфирного масла. Перелейте в бутылку и пользуйтесь! На одну стирку – 100 мл средства

Чаще всего мы используем освежители воздуха в туалете: именно в нем появляются запахи, которые можно уничтожить только сильными ароматами. Покупные освежители содержат вредные ингредиенты, которые попадают в наш организм через легкие, поэтому лучше от них отказаться. Наполните диффузор свежими фруктовыми, цитрусовыми ароматами и отнесите в туалет. Рум-спрей можно использовать дополнительно. Можно нанести несколько капель масла внутрь рулона туалетной бумаги.

6. Ароматы для рабочего места

У многих есть свой рабочий уголок, вот, как в нем могут быть полезны ароматы:

• Чтобы повысить концентрацию, используйте запахи лимона, жасмина, мяты, розмарина
• Избавиться от раздражения и усталости помогут эфирные масла ромашки, иланг-иланга, майорана, розы, пальмарозы. Добавляем 35 капель понравившегося эфирного масла в 150 мл воды. Полученную смесь переливаем в бутылочку со спреем и хорошенько перемешаем, встряхнув ее. Используем смесь как спрей для тела
• Ароматы мандарина, невроли, кориандра, розы или бергамота помогут повысить творческий потенциал
• Уверенность в себе и оптимизм придаст масло грейпфрута

Использование эфирных масел в бытовых целях

Выбирая ароматы для дома помните, что все люди индивидуальны и с разными вкусами. Найдите свои любимые ароматы, которые будут вдохновлять, заряжать, успокаивать и дарить счастье. Не бойтесь экспериментировать - смешивайте разные запахи, создавайте свои композиции.

В уюте не бывает мелочей. Ароматы в доме - целое искусство, которое может стать семейной традицией или быть вашей визитной карточкой. Но не только это! Эмоции, ощущения, настроение, воспоминания неотделимы от запахов. От одних ароматов мы порхаем, как бабочки, другие способны вскружить голову, под влиянием третьих мы можем стать оптимистичнее или наоборот забраться под одеяло с горячим чаем. Ароматы бывают такими же, как люди: нежными, яркими или дерзкими. Чувствовать запах и ощущать жизнь во всем ее многообразии в своём уютном доме – это прекрасно.