Причины плача новорожденного ребенка во сне. Почему новорожденный ребенок всхлипывает и плачет во сне, не просыпаясь: выясняем причины

Большинство родителей воспринимает детский плач абсолютно нормально, ведь это всего лишь способ донести информацию о каких-то потребностях малыша до взрослых. Хотя в большинстве случаев причина плача находится на поверхности, встречаются также ситуации, когда угадать выражаемые таким способом пожелания ребенка проблематично. Если же ребенок плачет во сне, причем делает это регулярно, некоторые родители способны по-настоящему запаниковать – вдруг маленький столкнулся с серьезной проблемой и нуждается в помощи врачей?

По этой причине вопрос о возможных поводах для плача во сне представляет огромный интерес для молодых семей, ну а мы попробуем дать ответ, стоит ли в этой ситуации переживать.

Специфика сна младенца

Чаще всего во сне плачут именно дети до года, а если аналогичная проблема наблюдается у детей старшего возраста, то зачастую они могут словами выразить причину происходящего. Именно поэтому мы не будем рассматривать детей дошкольного возраста, а сконцентрируемся на младенцах.

Тут нужно сразу уточнить, что если ребенок до года вздрагивает во сне, стонет, дергает ногами, выгибается или даже всхлипывает, то ничего странного или плохого в этом на самом деле нет.

Дело в том, что большую часть своего отдыха малыши проводят в фазе так называемого «быстрого сна», характерного и для взрослых, но только в момент засыпания и сразу перед постепенным пробуждением.

Подобное отличие от взрослой нормы вызвано стремительным развитием мозга ребенка, в результате чего нервная система фактически не отдыхает никогда. Именно в такой фазе сна человек видит сны, поэтому неудивительно, что родители могут наблюдать видимую реакцию на происходящее в виде:

• «Бегающих» зрачков при закрытых глазах;
• Активных движений конечностями;
• Срабатывающего сосательного рефлекса;
• Гримасничания;
• Различных звуков, включая плач.

Подобные явления получили название «физиологический ночной плач», и по мнению медиков, они не свидетельствуют о наличии какого-либо раздражителя.

В некоторых случаях таким раздражителем может выступать, собственно, сновидение, в котором малыш может оказаться в некомфортных или даже пугающих условиях – в такой ситуации разговаривает во сне, кричит и плачет даже гораздо более старший ребенок. В целом же, плач является обыкновенным способом выбросить эмоциональное напряжение, так что слезы малыша во сне, если он не просыпается и быстро успокаивается, не должны вызывать волнения.

Психологи также считают, что при помощи физиологического плача дети инстинктивно проверяют обстановку вокруг себя – готова ли мама прийти на помощь, если что-то случится? Именно поэтому вовремя покачав не успевшего проснуться малыша можно сделать так, чтобы он продолжал спать.

Специалисты не советуют успокаивать малыша слишком активно, потому что сам он просыпаться пока не собирается, а рьяное укачивание запросто может прервать его сон; в данном случае достаточно будет легонько его покачать или даже просто тихонько что-то напеть – маленький подсознательно поймет, что все в порядке, и уснет опять.

Если же ребенок не наблюдает никакой реакции, его мозг сигнализирует о незащищенности, и тогда малыш просыпается и начинает кричать уже значительно громче, чтобы привлечь к себе внимание взрослых.

Приблизительно к концу первого года жизни такой рефлекс «сканирования» пространства должен исчезнуть.

Слишком много эмоций

В первые месяцы жизни младенец не обладает достаточно развитой психикой, чтобы происходящее вокруг вызывало какие-то сильные эмоции – по сути, он реагирует только на дискомфорт. Однако в возрасте 3-4 месяцев происходит сильный эмоциональный сдвиг, являющийся первым серьезным шагом на пути к психологическому взрослению личности.

Взрослым это может не казаться очевидным, однако на данном этапе ребенок уже начинает активно воспринимать окружающий мир и пытаться его запомнить или понять. Накопленные за день эмоции, даже положительные, не позволяют ребенку быстро уснуть, возбуждают его и будоражат, что приводит к плохому качеству сна, в том числе с плачем.

На данном этапе родителям стоит отойти от строгого следования расписанию, и в большей степени ориентироваться на текущие потребности детей. Так, если ребенок в предыдущий раз спал плохо, следующий период бодрствования необходимо сократить. Если этого не сделать, из-за недосыпания у ребенка снова накопится стресс, а это приведет к дальнейшему недосыпанию, в результате чего образовывается замкнутый круг.

Чтобы эмоциональные причины не мешали ребенку спать и не провоцировали его на слезы во сне, придерживайтесь нескольких простых правил:

• Недопустимо отбирать у малыша часть времени, отведенного для сна, на убаюкивание. Дабы гарантировать, что он заснет вовремя, начинайте укладывать его заранее. Не ждите момента, когда ребенок начнет наглядно демонстрировать признаки усталости – это уже показатель излишнего переутомления.
• Яркие эмоции, даже положительные, для младенцев до года не рекомендуются вообще. Особенно это утверждение актуально во второй половине дня, в противном случае можно потерять слишком много времени на убаюкивании.
• Телевизор для маленьких детей очень вреден именно благодаря большому количеству эмоций. Даже спокойные мультики дают очень много различной информации, взбадривают большим количеством ярких красок, да и в целом для малыша не кажутся такими уж простыми и доступными, как для взрослого, потому могут стать причиной плохого сна и плача ночью.

Что касается ночных кошмаров, то их существование в возрасте младше одного года не доказано. В старшем возрасте дети могут плакать из-за них, но обычно это одноразовое, а не повторяющееся явление. Если же ребенок жалуется на регулярно снящиеся страшные сны с повторяющимся сюжетом, есть смысл обратиться к специалисту-психологу.

Неподходящий микроклимат

Поскольку малыши, как мы уже говорили, спят куда более чутко, нежели взрослые, неудивительно, что и в целом они куда более требовательны к условиям в помещении. Еще больше усугубляет ситуацию то, что ребенок в возрасте до года мало влияет на ситуацию – он ведь не может самостоятельно укрыться, когда холодно, или раскрыться, когда жарко. Ребенок может не проснуться, но почувствовать дискомфорт и заплакать во сне, что ухудшит качество отдыха и способно привести к полному пробуждению.

Во избежание подобных ситуаций родители должны огромное внимание уделить созданию действительно комфортных условий в детской и их постоянной поддержке. Идеальный комфорт в понимании младенца выглядит так:

• Температура – около 18-22 градусов. Тут все зависит как от индивидуальных качеств малыша, так и от количества и толщины пеленок, в которые он завернут. Аргумент «пар костей не ломит» здесь совершенно не действует! Если малышу некомфортно засыпать, он будет плакать во сне регулярно.
• Влажность – в пределах 40-60%. Слишком сухой воздух заставляет пересыхать слизистые оболочки верхних дыхательных путей и испаряет из организма малыша слишком много жидкости, мы же хотим, чтобы он крепко спал, тем более, что самостоятельно попить он не может и будет плакать. В наших широтах воздух обычно именно пересушенный, а решить эту проблему можно при помощи увлажнителя воздуха. Слишком влажный воздух для нашей страны не характерен.
• Отсутствие пыли. Попадая в носик малыша, пыль забивает дыхательные пути и мешает нормальному обогащению организма кислородом, хотя мозг ребенка, активно развиваясь даже во сне, остро в нем нуждается. Поскольку закладывание происходит постепенно, пыль является одной из самых распространенных причин плача во сне без пробуждения. Для устранения пыли проветривайте комнату и проводите регулярную влажную уборку, а также минимизируйте количество книг, ковров, мягкой мебели и игрушек в детской.
• Свежий воздух. Растущему организму кислород нужен критически, поэтому проветривание является практически обязательным условием перед сном. Если из-за особенностей климата или аллергии на пыльцу это неприемлемо, обратите внимание на сложные современные системы кондиционирования воздуха, способные решить эту проблему.

Как решить проблему голода и жажды?

Младенцы хотят кушать намного чаще, чем взрослые, поэтому желание подкрепиться посреди ночи вплоть до плача для них вполне нормально, ну а захотеть попить ночью может человек любого возраста. Тем не менее, ребенка после таких пробуждений каждый раз придется усыплять заново, что не дает выспаться ни маме, ни ему самому, потому приходится придумывать способы сократить количество подобных подъемов.

В первые месяцы жизни совсем избежать ночных кормлений не получится – просыпаться придется все равно, но можно уменьшить количество ночных тревог, если интенсивнее кормить малыша днем. Если взрослому человеку не рекомендуется кушать перед сном, то для грудничка такая процедура не только возможна, но и полезна, поскольку обеспечит стабильный сон.

О том, как некачественный отдых может стать причиной постоянного ночного плача, мы уже упоминали, поэтому вечером следует плотно покушать, ведь ребенок такого возраста все равно не употребляет в пищу ничего такого, что сложно переваривать.

При этом специалисты рекомендуют интенсифицировать питание грудничка не так количеством (будь то фактический вес пищи за один прием или количество приемов в день), как качеством. С теми детьми, что вскармливаются детским питанием, ситуация понятна – нужно просто обратить внимание на более калорийную пищу.

Что касается малышей, питающихся материнским молоком, то здесь есть очень важный момент, о котором знают не все: дело в том, что при прикладывании ребенка к груди сначала выделяется так называемое переднее молоко. Оно имеет сравнительно невысокую питательность, но по объему-то грудничку много и не нужно – он чувствует, что животик полон, и отказывается пить дальше, вот только питательных веществ, полученных с передним молоком, хватает ненадолго. В результате малыш, казавшийся сытым, очень быстро хочет кушать снова, а потому и плачет во сне.

Если младенец потребляет явно немного молока за раз, следует его предварительно сцеживать, чтобы он получал только наиболее калорийный продукт.

Грудничкам воду во время ночных кормлений необходимо предлагать только в жару, а вот если малыш вскармливается искусственно, то водичка обязательно должна сопровождать каждый сеанс кормления.

Зубы

Очень часто причиной ночного плача оказывается явление, характерное для всех без исключения младенцев – прорезывание зубов. Таким малышам приходится очень нелегко, поскольку зуд и боль во рту у них ощущается постоянно.

Конечно, даже в такой ситуации ребенку все равно нужно спать, поэтому убаюкать его возможно, но в моменты, когда боль усиливается, он может вскрикивать, начинает резко плакать и просыпается. Проблема особенно обостряется в том случае, если у малыша в данный момент режется не один зубик, а сразу несколько.

Конечно, причин для ночного плача может быть сразу несколько, но если ребенок постоянно пытается грызть одежду, игрушки и любые другие доступные предметы, можете быть уверены в том, что прорезывание зубов – одна из них.

Долгое время эта проблема считалась практически нерешаемой, но современная медицина уже способна предложить решение в виде специального обезболивающего геля. Обязательно учтите, что этот медицинский препарат, как и практически все остальные медикаменты, в случае с маленькими детьми может применяться исключительно после консультации с доктором.

«Почесать» зудящую челюсть ребенку помогут специальные силиконовые прорезыватели, которые несколько снижают дискомфорт от происходящего и позволяют уберечь другие предметы от попыток погрызть их, тем более, что это даже может быть опасно для малыша.

Виновата погода?

Не секрет, что резкие изменения погоды могут отрицательно влиять на самочувствие некоторых людей. Если раньше было принято считать, что такая чувствительность характерна преимущественно для людей старшего возраста, то сегодня многие специалисты считают, что даже некоторые младенцы способны реагировать на причуды климата.

Выделены даже группы риска: затруднения при родах и кесарево сечение, а также заболевания в бытность плодом или повышенное внутричерепное давление якобы увеличивают вероятность того, что ребенок проявит синоптический «дар», который, в свою очередь, будет мешать его отдыху и может стать причиной ночного плача.

На примере взрослых людей замечено, что особенно сильно ощущаются следующие явления:

• Аномальная активность Солнца;
• Порывистый ветер;
• Скачки атмосферного давления;
• Перемена погоды с солнечной на дождевую;
• Осадки любого вида.

При этом медики не могут дать точного ответа на вопрос, почему одни дети реагируют на перемены погоды, а другие – нет. Более того, они вряд ли поставят такой диагноз как «метеочувствительность», поэтому не посоветуют конкретного лечения.

Если вы сами усматриваете определенную закономерность в поведении своего ребенка, связанную с изменениями погоды, и все же хотите получить врачебную помощь, лучше всего обратиться к неврологу, поскольку любые вопросы повышенной чувствительности решает именно он.

Как улучшить сон малыша и выспаться? Доктор Комаровский даст ответ в этом видео.

• Доктор Комаровский
• Советы психологов
• Плачет или кричит во сне

Паниковать не стоит, если ребёнок плачет во время сна, это вовсе не означает, что он заболел или виной тому психические нарушения. Но выяснить, почему же это происходит, конечно, нужно.

Перечислим самые частые причины детского плача во сне.

Нервное перевозбуждение

И такое явления можно наблюдать часто. К примеру, днём вы возили малыша в цирк, вечером к вам приходили гости (было шумно, многолюдно), а перед сном он посмотрел не один выпуск любимого мультика. И если для взрослого человека такая вереница событий нормальна, то психика ребёнка к этому просто не готова.

Только представьте: всё привычное для вас, малыш воспринимает совершенно иначе. Десятки открытий за день, море впечатлений, быстрая смена внешней картинки – это каким же должен быть мозг малыша, чтобы никак не отреагировать на подобные события?

Малыш не только может капризничать во сне, ребенок может ещё и плакать перед сном, даже впадать в истерику. Так почему же ребенок сильно плачет перед сном и во время него?

Проанализируйте, не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Не засиживаются ли у вас гости допоздна, не много ли впечатлений за день получает ваш «маленький хвостик»?

И самое важное – не сбит ли привычный ?

Попомните, для ребенка определённый распорядок – залог здорового развития

Чувство одиночества

Почему ребенок плачет по ночам? Совсем не редкая причина, особенно для детей до трёх лет. А если уж мама привыкла с младенчества спать вместе с малышом, отвыкать ему придётся непросто.

Даже сон в одной комнате лучше завершить до того, как ребёнку исполнится год. Иначе, взрослея, ребёнок будет крайне болезненно относиться к тому, что спит в своей комнатке он один.

И винить ребёнка в том нельзя : это не его каприз, а ваше упущение. Как можно исправить ситуацию? Только разумными, постепенными действиями:

• Уделяйте больше внимания ребёнку днём, чтобы он не так нуждался в нём в ночное время
• Чередуйте «вечернюю маму» с «вечерним папой», чтобы малыш не относился болезненно к смене привычного лица (в противном случае, о ночёвках у бабушек-дедушек вы даже не сможете задуматься лет до 4-5)
• Назначайте игрушку, которая будет «за старшего», прямо при ребёнке просите мишку поспать с Машенькой сегодня
• Не решайте проблему за один день, дескать, всё, отныне ты спишь один
• Игрушки-светики, детские бра, цветные яркие наклейки на стене немного отвлекут малыша от печальных мыслей в темноте
• от колыбельной или сказки на ночь отказываться нельзя, но старайтесь не ложиться рядом с малышом, а сидеть у постели, поглаживая ребёнка по голове

Приснился страшный сон

А вы думали, дети ещё не видят снов? Конечно, видят, и ещё как. И от этого не застрахован ни один малыш, только испугаться страшного сна он больше, чем взрослый.

Да и понять сразу, что всё это померещилось-показалось, не сможет. Только спокойное лицо мамы и папы, нежные поглаживания, тихий добрый голос вернут ребёнку привычное состояние комфорта и защищённости.

Опять же, следите за тем, чтобы днём малыш эмоционально не перенапрягался. Ведь такое перевозбуждение и будет главной причиной ночных кошмаров. Кстати.

Не нужно будить малыша, если он захныкал во сне! Посмотрите, не выпала ли пустышка, не раскрылся ли малыш, просто погладьте ребёнка. Он тут же может мирно заснуть.

Ребёнок 1-3 года плачет во сне

Детки постарше тоже могут плакать во сне.

Здоровый ребенок начинает плакать во сне при гипервозбудимости. Часто это следствие ошибок родителей, когда все активные игры и просмотр мультфильмов приходится на время перед сном.

Наоборот, за час до сна нужно заняться чем-то спокойным: лепкой, рисованием, чтением книг. Всё это пусть будет под музыкальное сопровождение: тихие, спокойные мелодии будут хорошим фоном.

Если при должном режиме дня ребенок всё равно сильно плачет во сне, при этом он не болен, есть повод обратиться к невропатологу. Детские страхи, пережитый испуг могут преследовать малыша и ночью.

Возможно, без специальных лекарств не обойтись.

Дошкольник плачет во сне

Ребёнок дошкольного возраста уже может пожаловаться и на жар, и на боль в горлышке (ушке, носике и т.д.), поэтому распознать болезнь в этом случае просто. Почему же тогда ребёнок может плакать во сне? Это может быть следствием:

• высоких нагрузок (садик, кружки, большой круг общения)
• переживаний (ссоры в семье)
• страшных снов (о некоторых своих страхах и тревогах он не рассказывает, а молча терпит их, что выливается в ночные кошмары)
• пережитого стресса (наказали родители, обидели в саду, испугала собака)

Консультация детского психолога вполне уместна в таких случаях: он поможет родителям выяснить истинные причины детского плача во сне, определить дальнейший путь решения проблемы.

Надеяться на «перерастёт» и «покричит да успокоиться», конечно, нельзя. Помните, что многие страхи комплексы родом из детства. Помогите своему ребёнку, который пока сам не умеет справиться со сложными ситуациями.

Иногда родители с удивлением отмечают, что их новорожденный кроха или грудничок может плакать даже во сне. Не просыпаясь, малыши хнычут и вскрикивают, вздрагивают, просыпаются и снова засыпают. Опасаясь самого страшного, родители начинают искать ответ на вопрос о таком поведении в медицинских справочниках и интересоваться мнением детских врачей. Однако повода для волнений нет. О том, почему ребенок плачет во сне, мы расскажем в этой статье.

Причины ночного плача

Спонтанный плач малышей во сне называют физиологическим ночным плачем. О болезни он свидетельствует редко. Обычно такое поведение ребенка связано с обилием новых впечатлений, полученных в течение дня. Новорожденные и грудные дети не умеют выразить свои эмоции иначе, они не могут рассказать, пожаловаться, попросить о помощи. Единственное доступное для них средство коммуникации - громкий плач.

Нервная система и двигательные функции малыша еще недостаточно развиты. Любое изменение импульсов, проходящих по сложной системе нервных сплетений, способно вызвать плач. У ночного ора во сне чаще всего именно такие причины – особенности нервной организации младенца. Ничего опасного, страшного, тревожного в этом нет.

По мере роста малыша его нервная система будет крепнуть, восприятие развиваться. Он научится выражать свои эмоции - улыбкой, мимикой, жестами, а потом и словами. Приступы внезапного ночного плача прекратятся. Еще одна вероятная причина физиологического плача во сне - переход от быстрой фазы сна к медленной. Даже у взрослых людей такой переход может сопровождаться появлением ярких сновидений и непроизвольным пробуждением, что уж говорить о грудничках!

Да, им тоже снятся сны, причем, по мнению детских врачей, сны младенцам снятся еще в материнской утробе. Тревожным и неспокойным сон малыша может стать после дневных впечатлений.

Если в доме было много гостей, если ребенку было оказано много внимания, если он устал перед сном, то с большой долей вероятности сон его будет весьма неспокойным.

Психологи указывают еще на одну возможную причину ночного рева во сне - на психологическую потребность ребенка в защите. За девять месяцев, проведенных в материнской утробе, кроха привык чувствовать себя защищенным, окруженным мамой. После появления на свет это чувство надежной защиты несколько пошатнулось, ведь мама теперь не постоянно рядом, и иногда ее приходится громко звать.

Кратковременный ночной плач, всхлипывания могут быть своеобразной «проверкой» родителей - на месте ли они, рядом ли. Если на писк мама бежит, то малыш может спокойно засыпать дальше. Именно поэтому наиболее удобно в первые месяцы разместить кроватку во взрослой спальне. Малыша иногда достаточно погладить во сне по спинке, и он успокаивается и спокойно засыпает снова.

Нормальный физиологический ночной плач не бывает продолжительным, истошным, громким, настойчивым. Он носит более спонтанный характер, не повторяется в одно и то же время. В применении успокоительных средств и в обследовании он не нуждается. Если ребенок просыпается и начинает требовательно или резко плакать во сне, то стоит рассмотреть иные причины такого поведения.

Когда ребенку нужна помощь?

Хныкать и кричать во сне малыш может не только из-за возрастных особенностей нервной системы, но и по ряду других внешних и внутренних причин, которые обязательно нуждаются во вмешательство родителей.

Голод

Новорожденные и груднички примерно до 6 месяцев испытывают физиологическую потребность в ночном кормлении, а то и не в одном. Поэтому пробуждение и настойчивое требование еды - вполне нормально до определенного возраста. Такой плач отличается настойчивостью.

Ребенок, который проснулся от голода, не успокоится и не уснет снова, пока не получит то, что ему нужно. Выход прост - накормить и снова уложить в постель.

Дискомфорт

Неудобная постель, тугое пеленание, раздражающая одежда - все это поводы для ночного пробуждения и требования изменить обстоятельства. В этом случае пробуждение будет нерезким, постепенным. Сначала малыш начнет хныкать во сне, тужиться, «возиться». Постепенно плач станет более настойчивым.

Сам по себе кроха не успокоится. Нужно проверить, не натирают ли ему швы одежды, не затекли ли у него ручки в пеленке, которую туго завернули, нет ли на матраце выступов, ямок, неудобных складок.

Вопрос пеленания - дело выбора семьи. Но вот одежда должна быть обязательно бесшовной и сшитой из натуральных тканей, которые не раздражают кожу. В идеале ребенок должен спать на жестком матраце без подушки.

Неподходящие температура и влажность

Постепенное и плавное пробуждение с переходом от сонного хныканья до громкого крика может говорить о том, что ребенку жарко или холодно. Проверить это просто - если затылок малыша потный, значит, родители перестарались с обогревом помещения, если ручки и носик холодные, значит, карапуз замерз.

Для того чтобы крохе спалось комфортно, следует поддерживать определенную температуру - не выше 20-21 градуса тепла и определенную влажность воздуха - 50-70%. 20 градусов на комнатном термометре могут показаться слишком прохладными для взрослых. У детей иная терморегуляция, они чувствуют себя при такой температуре очень комфортно.

А слишком сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, в результате малышу не только становится труднее дышать, но и повышаются риски возникновения респираторных заболеваний.

Мокрый подгузник

Залог крепкого ночного сна - хороший и качественный подгузник, который будет «выдерживать» минимум 8 часов. Однако выделительные способности у крох разные, к тому же малыш может сходить в туалет по большой нужде.

Пробуждение и плач в случае мокрого или грязного подгузника обычно случаются не чаще одного раза за ночь. Следите за тем, чтобы подгузник был не только сухим, но и удобным, не жал в боках и складках кожи, не болтался и не натирал ребенку кожу.

Боль

Плач при ощущении боли трудно перепутать с другим. Боль у детей связана с криком на уровне рефлекса. При острой боли малыш начинает кричать истошно и резко, сразу просыпается, его сложно успокоить. Так случается, например, при отите, при кишечных коликах .

Если боль носит ноющий или тупой характер, ребенок в целом плохо спит, просыпается почти каждый час, плачет жалобно, протяжно, иногда монотонно, порой до конца не просыпаясь. Такое бывает при прорезывании первых зубов, при повышенном внутричерепном давлении, которое вызывает головную боль.

Как улучшить сон ребенка?

Физиологический ночной плач обычно исчезает сам по себе, когда грудной ребенок дорастает до 4 месяцев. Нервная система пятимесячных малышей уже более устойчива, хотя сильное переутомление способно вызвать нарушения сна и у них.

Чтоб улучшить сон младенца от 1 месяца и старше, следует помнить, что режим дня для крохи имеет очень большое значение. Днем кроха должен достаточно времени проводить на свежем воздухе. Все новые впечатления, игры и знакомства следует сместить на первую половину дня. Вечером ребенок не должен общаться с большим количеством незнакомых людей. На пользу пойдут приглушенный свет, тихие голоса, общеукрепляющий массаж перед купанием.

Если кроха плохо спит, родители могут попробовать проводить купания в прохладной воде по методу доктора Евгения Комаровского.

Нельзя перекармливать ребенка , поскольку это тоже распространенная причина беспокойного сна по ночам. В предпоследнее вечернее кормление лучше, чтобы ребенок не наелся досыта, но в последнее, которое завершает все вечерние процедуры, нужно накормить ребенка вдоволь, но не избыточно. В проветренной комнате с увлажненным воздухом чистый и накормленный ребенок будет спать значительно крепче.

Еще одна причина, по которой малыш может плохо спать ночью - избыточный дневной сон. Новорожденный в норме спит до 20 часов в сутки. Нужно составить режим таким образом, чтобы на ночной сон уходило не менее 12-13 часов. Остальное время можно дробно распределить на дневной отдых. Если наладить режим не удается, следует не давать ребенку спать днем. Обычно 2-3 суток столь решительного и жесткого поведения взрослых вполне хватает, чтобы режим встал на место, и малыш начал спать ночью.

Другие причины ночного плача тоже достаточно легко устранимы - голодного кроху надо покормить, сырого - переодеть. Сложнее всего помочь малышу при болезненном ночном крике, поскольку трудно понять, что именно у него болит. В этом родителям поможет небольшая шпаргалка:

• Ребенок кричит и постоянно тужится, поджимает ножки, у него вздутый и жесткий живот - дело в коликах. На животик можно приложить проглаженную утюгом теплую пеленку, сделать легкий массаж вокруг пупочка по часовой стрелке, дать укропной воды или любой препарат на основе симетикона – «Эспумизан » или «Боботик ». Обычно колики являются физиологической «неприятностью», которая сама проходит, когда ребенку исполняется 3-4 месяца.

• Ребенок всхлипывает во сне, а затем просыпается и резко кричит, «заходится» – причина может крыться в воспалении среднего уха. Отит случается с грудными детьми довольно часто. Проверить это просто - при нажатии на козелок (выступающий хрящ у самого входа в ушную раковину) боль усиливается, и ребенок начинает плакать еще сильнее. Если из ушка не выделяется гноя, крови и другой жидкости, можно закапать «Отипакс » или «Отинум », дождаться утра и вызвать врача.

Если выделения есть, капать ничего нельзя, следует не ждать до утра и вызвать «Скорую помощь».

• Ребенок хнычет во сне, беспокоится, но не просыпается, а если и просыпается, то не перестает плакать. Возможно, причина такого поведения кроется в прорезывании зубов. Чистым пальцем следует проверить десны малыша, если имеются бугорки, болезненные на ощупь, то стоит воспользоваться одним из стоматологических гелей, разрешенных по возрасту – «Калгель », «Метрогил Дента ». Они несколько облегчат состояние ребенка, и он сможет уснуть.

• Вялый плач во сне, похожий на нытье, который продолжается долго и повторяется по несколько раз за ночь, должен насторожить родителей. Если при этом у ребенка «родничок» выглядит вздутым и напряженным, вполне возможно, речь идет о повышенном внутричерепном давлении. Обязательно нужно показать ребенка врачу.

• Ребенок хорошо засыпает, но часто вздрагивает во сне, плачет эпизодами по 5-7 раз за ночь, будит сам себя. Причина такого поведения может крыться в психологическом дискомфорте. Обычно такое наблюдается в семьях, где много скандалят, ссорятся, кричат, конфликтуют. Малыши все чувствуют, просто еще не могут ничего сказать, кроме того, они получают с материнским молоком кортизон - гормон стресса, если мама сильно нервничает и переживает. Кортизон возбуждает нервную деятельность. Определенные нервные проявления родители смогут заметить у малыша не только по ночам, но и после сна. Это вздрагивания, пугливость, беспокойство и капризность. Выход один - перестать нервничать маме.

И еще несколько полезных советов:

• Ночные приступы плача всегда имеют причину. Но если новорожденный обычно плачет только по физиологической необходимости - голод, жажда, холод, то двухмесячный малыш уже достаточно эмоционально развит, чтобы плакать среди ночи по поводу страшного сна, пугающего ощущения одиночества, беззащитности. К каждому конкретному случаю родители должны подходить с учетом индивидуальности и возраста чада.
• Истинные мотивы хныканья и крика в темное время суток станут понятны родителям далеко не сразу. Первые недели малыш привыкает к новой обстановке, к окружающему миру, а его родители привыкают к малышу и знакомятся с ним. Постепенно по характеру плача, по продолжительности, интонации крика и другим только маме и папе понятным сигналам, они безошибочно угадывают, что именно нужно малышу в тот или иной момент. Нужно просто набраться терпения.

• Физиологический ночной плач – явление непродолжительное. Если оно затянулось на полгода, стоит показать ребенка педиатру и неврологу. Вполне возможно, что есть иные причины, которые мешают малышу нормально спать по ночам, и они могут нуждаться в медикаментозном лечении.
• Достаточно часто затянувшийся ночной плач и капризы у малышей являются следствием педагогических ошибок родителей. Шкала АПГАР
• Когда начинает слышать и видеть

Полноценный дневной и ночной сон очень важен для детей любого возраста. Во время сна детская нервная система отдыхает и перезагружается, а сам ребенок активно растет. Проблемы со сном негативно влияют на умственное и физическое развитие малыша. Нарушения часто встречаются у грудничков: они плачут и кричат, не просыпаясь. Выясним причины такого поведения у грудных детей и ребят постарше. Рассмотрим варианты того, как родителям наладить ночной отдых своего чада.

Особенности детского сна

Сон детей отличается от сна взрослых рядом особенностей. Новрожденные детки и малыши до 6 месяцев большую часть суток спят. Норма сна для грудничков 20-22 часа, для годовалых крох - 14-18 часов. Сон позволяет восполнить энергетические затраты и закрепить те впечатления, которые получил малыш во время бодрствования. По мере взросления дети будут спать все меньше. К году у ребенка в расписании будут числиться дневной отдых (не более 3 часов) и ночной сон (около 9 часов).

До того как режим «бодрствование - сон» наладится, суточные биоритмы ребенка будут меняться, что отразится на продолжительности и качестве ночного отдыха.

В первые месяцы жизни ребенок всхлипывает во сне, часто просыпается, и это считается нормальным явлением. Режим дня еще не установился, кроха не может отличить день от ночи, поэтому путем экспериментов подбирает для себя комфортное время для отдыха.

Другие особенности сна связаны с его фазами. У малышей преобладает фаза быстрого сна. В это время мозг активно перерабатывает всю увиденную и услышанную информацию, полученную за день. Во время фазы быстрого или глубокого сна детский организм полностью расслабляется и восстанавливает запас потраченной энергии. Именно в этот период клетками мозга вырабатывается гормон роста.

Во время быстрой фазы у ребенка отмечаются движения зрачков под веками, шевеление верхних и нижних конечностей. Малыш гримасничает и причмокивает губами, имитируя процесс кормления. В этот момент ребенок может издавать звуки, всхлипывать. Сон в период быстрой фазы очень чуткий. Ребенок способен от собственных движений и звуков проснуться, вскрикнуть и самостоятельно уснуть. Беспокойство ребенка во сне может возникнуть в ответ на переживания, испытываемые в период бодрствования.

Причины детского плача по ночам

По мнению известного врача Комаровского, причиной плача у младенцев во сне является повышенная возбудимость нервной системы. Начиная с 5 месяцев, кости и зубы малышей начинают активно расти, при этом организму необходим кальций - основа любых костных структур. Если организм ребенка не будет получать достаточное количество этого элемента из еды, малыш станет чрезмерно возбудимым.

Причины, по которым дети плачут ночью, зависят и от возраста. Так, груднички могут вскрикивать от кишечных колик, а дети старшего возраста - от ночных кошмаров.

Дети до года

Ребенок плачет во сне при любом неудобстве: мокрое белье, высокая или низкая температура в комнате, чувство голода. Родители обязаны следить, как малыш спит, и реагировать на его поведение во время сна, если оно вышло за привычные рамки. Проснуться ночью, беспокойно спать и плакать во сне ребенок до года может по таким причинам:

Дети старшего возраста

Если у малюток до года проблемы со сном возникают больше из-за условий внешней среды или болезней, то у детишек старшего возраста все связано с эмоциональной сферой. Почему так происходит? Мир ребенка с 2 лет и старше постоянно расширяется. На смену домашней обстановке приходит садик, ограниченный круг родственников сменяется воспитателями, другими детьми. Отсюда новые впечатления и эмоции, с которыми не всегда справляется детская нервная система. Самые распространенные причины того, почему маленькие дети плачут во сне:

Что делать, если малыш плачет по ночам?

Если ребенок плачет во сне, Комаровский и другие педиатры советуют обратить внимание на частоту таких случаев. Если плач у новорожденного редкое явление, то бить тревогу не стоит.

Когда малютка постоянно издает беспокойные звуки, а истерики у старших детей при засыпании становятся «нормой», вопросом нужно заняться серьезно. Комаровский рекомендует выяснить и устранить факторы, которые препятствуют нормальному засыпанию. Врачи рекомендуют придерживаться правил, чтобы сон новорожденных и детей постарше был крепким и здоровым.

Зря вы полагаете, что новорожденные и грудные дети не умеют разговаривать. Еще как умеют! Каждый раз, когда кроха начинает плакать, он пытается донести до окружающих, а главным образом до мамы, что ему что-то от нее требуется. Причин плача у малыша много, но особенно тревожным кажется мамам ночной. Отчего же грудничок во сне плачет?

Причины слез малыша во сне можно разделить на две группы:

• Крохе некомфортно
• Ребенок заболел

А вот внутренних подпунктов тут может быть много. Разберемся по порядку.

Я проголодался!

Самой главной причиной беспокойства грудничка всегда являлось пресловутое чувство голода. Малыш с рождения точно знает главную формулу своей жизни: проголодался – закричал — покормили. Маме может показаться слишком частым требование крохи позднего ужина, но у каждого грудничка свои потребности, свой режим, а в первые месяцы жизни его попросту может не еще не быть.

Главная задача мамы — отвечать на зов ребенка и кормить его по требованию. Если кроха сразу успокаивается, значит, ясно, почему ваш грудничок во сне плачет – просто он слишком любит мамино молочко!

Я мокрый!

Есть такие капризные и нежные создания, которые с первых дней своей жизни не выносят дискомфорта. Подумаешь, уписался, скажете вы, это норма для младенца. Но именно для вашего малыша это может быть как раз диссонансом – если он чувствует влагу на своей коже, то будет яростно вопить до тех пор, пока вы не смените ему пеленки. В отношении малой нужды в наши дни такое поведение грудничка – редкость, так как современные памперсы практически полностью сохраняют кожу крохи сухой.

Но вот с туалетным делом посерьезней мало какой малыш готов мириться. И ему не важно, хотите ли вы, мамочка, в этот момент спать. Так, что прежде чем задаваться вопросом, почему малыш плачет во сне, первым делом проверяйте его памперс.

Мне неудобно так лежать!

Не забывайте, что новорожденный младенец не может самостоятельно перевернуться, поменять положение ног или рук. И тут же вспомните себя: сколько раз вы переворачиваетесь за ночь? Если кроха заплакал во сне, поменяйте его положение в кроватке, но будьте готовы к тому, что сразу он не уснет. Ведь маленькое создание уже разнервничалось, расстроилось. Его необходимо теперь убаюкать, успокоить. Похлопайте нежно по попе или плечику, погладьте ему брови, лоб, макушку.

Если причина была в неудобстве позы, то он быстро успокоится. Главное правило тут – проявлять терпение, не нервничать. Ночью очень сложно бесконечное количество раз просыпаться, но это ваше испытание. Если мама будет нервничать, малыш точно не заснет!

Я выспался, и мне скучно!

Вы ломаете голову над тем, почему ваш грудничок плачет во сне каждую ночь? Проанализируйте его режим сна и бодрствования. Постарайтесь днем давать ему меньше спать, больше играйте с ним, чтобы ночью он восстанавливал недополученное количество сна днем.

Я перевозбудился и не могу успокоиться.

Вот это проблема уже посерьезней, так как легко она не решается. У мамы есть два основных пути решения: днем необходимо очень четко контролировать режим младенца, равномерное чередование сна и бодрствования, купание перед сном, температурный и влажный режим в комнате. Весь микроклимат дома должен работать на комфорт ребенка, а не наоборот. В противном случае у крохи будет напрягаться еще нестабильная нервная система.

Второй путь (если первый не подействовал)- обратиться к педиатру и попросить выписать успокоительные средства. Это может быть банальный настой травы валерианы или фармацевтические препараты-аналоги. Тут ни в коем случае нельзя ничего советовать, так как только опытный доктор определит, что именно нужно вашему крохе.

Мне жарко\холодно\сухо\влажно\неприятно (нужное подчеркнуть).

Следите за микроклиматом комнаты менее бдительно внимательно, чем следите за стулом ребенка. Окружающий мир новорожденного младенца должен быть колыбелью для него. Для ребенка до года даже слишком натопленная комната — уже стресс. Используйте градусники, увлажнители воздуха. Ни в коем случае не сушите пеленки в комнате малыша, не стелите под простынку клеенки, от которых он потеет, днем обязательно проветривайте помещение.

Я соскучился! Это, вероятно, самая распространенная причина плача грудничков во сне. Они настоятельно требуют спать рядом с мамочкой, и рано или поздно побеждают в этой битве с пытающейся дисциплинировать кроху мамашей. Есть такие младенцы, с которыми невозможно спорить – они будут кричать до тех пор, пока мама не возьмет их к себе в кровать.

Грудничок плачет во сне из-за болезни

У меня зуд.

Аллергические реакции в столь нежном возрасте – явление распространенное. Причем сыпь может быть не только на щечках или ягодицах младенца, но и на внутренних органах. От этого крохе очень некомфортно, он по-настоящему страдает, а особенно остро это проявляется ночью, так как все болезни обостряются во сне.

Тут важно не только помочь малышу избавиться от зуда, но и полностью устранить аллерген. Маме следует пересмотреть питание, продумать, что из окружающих предметов может мешать грудничку, и, возможно, придется подавать антигистаминные препараты, которые назначает педиатр.

У меня болит животик.

Если ваш кроха слишком часто просит ночью грудь, но при этом никак не успокаивается, значит, велика вероятность, что его мучают колики. У младенцев бессознательный рефлекс на дискомфорт в области живота – любые неприятности они воспринимают как необходимость утолять голод. Поэтому и ищут так жадно грудь или бутылочку.

Но проблема не решается, и ребенок плачет во сне вновь и вновь. Тогда необходимо помочь крохе избавиться от боли. Эспумизан, укропная водичка, Плантекс и другие аналоги – только с разрешения педиатра. Теплые пеленки или грелки на животик иногда решают проблему. Газоотводная трубочка – тоже один из вариантов, но только после консультации хотя бы с патронажной медсестрой, которая покажет маме, как пользоваться трубочкой.

Один из безупречно действенных методов борьбы с ночными коликами – это укладывание малыша животиком на грудь или живот мамы. Материнское тепло и запах, ощущение близости, как до родов, когда ему было так комфортно внутри, мамин убаюкивающий голос и нежные руки – эти несложные манипуляции зачастую решают проблему плача грудничка во сне.

Я заболел!

Температура, дискомфорт, боль в мышцах, заложенный носик, першение в горлышке и многие другие симптомы начинающегося заболевания могут заставлять грудничка плакать во сне. Что же тут посоветуешь? Только вызвать врача на дом! Больше ласки малышу, внимания, не спускайте его с рук, если он сильно беспокоен, старайтесь отвлечь кормлением, убаюкиванием, качайте кроватку или носите его на руках. Когда ребенок болен, он нуждается в материнском внимании не меньше, чем в медикаментозном лечении!