Силиконова чаша за менструация. Как да използвате менструална чаша: поставете и извадете правилно

10.05.2020 -

„Не харесваш котки?
Да, просто не знаете как да ги приготвите!”
Сериалът "Алф" (1986-1990)

Когато за първи път чух за менструалните чаши, веднага разбрах, че светът напълно е полудял. Страстта към „вълшебните“ китайски тампони, които лекуват всичко възможно, току-що е угаснала и ето го - ново нещастие.

Идеята за поставяне на някакъв контейнер във вагината за събиране на менструалния поток ми се стори толкова дива, че трябваше да проуча въпроса подробно.

Първото разкритие беше, че идеята, меко казано, не е нова. През 1930 г. Леона Чалмърс (САЩ) патентова първата конусовидна чаша за събиране на менструалния поток. Оттогава формата на купите остава същата, само материалите за нейното производство са се променили фундаментално. Вместо твърда гума е използван хипоалергичен медицински силикон.

Първото промишлено производство се оказа нерентабилно. Възможността за многократна употреба и дългият експлоатационен живот на „устройството“ изигра жестока шега на иноваторите. Основното предимство на продукта се превърна в негов основен недостатък. Очевидно е, че хигиенните продукти за еднократна употреба са по-изгодни за производителите: жените са принудени да ги купуват ежемесечно, а някои - с обилна менорагия - дори правят покупки „в индустриален мащаб“.

Ето първата ви полза!

Цената на дребно на менструална чаша днес е около 1500 рубли. Много скъпо? Сравнете с цената на тампони или подложки. Ако смените подложката/тампона според очакванията, тоест на всеки 4 часа, за една менструация ще отидат 30 броя. За годината - 360, за целия 37-годишен репродуктивен период (от 13 до 50 години) за 444 менструални кръвотечения една жена ще използва 13 320 подложки/тампона.

Обичаш ли природата толкова, колкото и аз?

Ясно е, че това е много, много приблизителна аритметика, но само си представете мащаба на проблема – над 10 милиарда използвани хигиенни продукти се озовават всяка година на сметища у нас. Влагоустойчивият слой на подложките и суперабсорбентът на тампоните са продукти от рафинирането на масло. Според еколозите за производството на едно уплътнение са необходими около 100 г от тази запалима течност.

На пазара има и тампони от целулоза. В Русия има петрол, има и доста гори, но много жени, водени от желанието да запазят света около себе си, са решили да използват менструални чаши. Наивно? Не споря, но такава гледна точка съществува и заслужава уважение.

Колко кръв губим?

Обективното уточняване на размера на менструалната кръвозагуба е сериозен медицински проблем. Всяка жена оценява цикъла си по различен начин, но никой със сигурност няма да отговори: „О, губя около 40 ml кръв за пет менструални дни. Дори при загуба на кръв от около 200 ml на цикъл, пациентката може да свие рамене и да каже: „Да, имам нормална менструация, като всички останали...“.

Купичките за многократна употреба са градуирани, обемът им е точно известен, така че е много лесно да се определи количеството загубена кръв с тяхна помощ. Понякога препоръчвам да използвате купа точно за тази цел.

Четете ли и инструкциите?

Помня много добре онзи доста дълъг слънчев летен ден, когато купих първата си опаковка тампони Tampax. Внимателно проучих инструкциите, запознах се със снимките и за първи път научих за TSS - синдром на токсичен шок.

Това страшно състояние се развива при жени, които използват тампони по време на менструация, поради бързия растеж на колониите Staphylococcus aureus. За щастие, TSS е много рядък и се смята, че е повлиян от генетично предразположение. Заболяването е свързано с използването на суперабсорбиращи тампони и продължителен престой на тампона във влагалището.

Това повдига въпроса: съществува ли рискът от развитие на това тежко, а понякога и фатално заболяване, все още при използване на менструални чаши? За 13 години – от 1996 до 2009 г. – над 100 милиона менструални чаши са продадени по целия свят. През цялото това време не е регистриран нито един случай на ТСС. FDA получи седем оплаквания от здравни специалисти (затруднено премахване на чашата, вагинална инфекция и алергична реакция) и две оплаквания от потребители (затруднено отстраняване). Разбира се, това ни позволява да говорим за високата безопасност на продукта.

Наистина ли е удобно?

Жените, които избягват тампоните, са особено предпазливи към идеята за менструални чаши.

„Кубите вероятно са ужасно неудобни. Пробвах да използвам тампони - толкова е отвратително! Пречат, търкат и през цялото време изглежда, че са на път да изпаднат.

Женската вагина е замислена от природата с извивка под формата на "рафт". С правилното - достатъчно дълбоко - въвеждане на тампон, той спокойно "лежи на рафт" и не се движи никъде, не се трие и не се подува. Една жена просто не усеща правилно инсталиран тампон. Ако тампонът ви притеснява, помислете: какво грешите?

Жените, които успешно използват тампони, са по-малко консервативни и желаят да изпробват ново устройство. Те намират дамските превръзки за напълно неудобни заради неприятното усещане за „аргумент” и дразнещата миризма.

Колкото и „дишащи“ да са съвременните подложки, влагоустойчивият филм все още създава „парников ефект“, нарушавайки обмена на въздух и топлина.

Менструалната чаша запазва всички предимства на тампоните: позволява да носите бикини с всякаква форма и дори (!) - със забранени връзки. Всички купи могат да се използват по време на плуване и спорт. Днес на пазара се появи нова разновидност – меки менструални чаши. Те могат да бъдат за еднократна употреба и многократна употреба (използвани в рамките на един цикъл). Меките чаши дори ви позволяват да правите секс в „тези“ дни.

Не е хигиенично!

Много жени се притесняват от необходимостта от обработка и стерилизация на необичайно устройство, казват: „Това не е хигиенично!“. Всъщност не е хигиенично да носите една подложка през целия ден. Като цяло всичко не е толкова страшно.

Първо, купата е индивидуална. Да й дадете „очерняване“ на приятелка със сигурност не си струва. Самият плашещ процес на стерилизация е прост и непретенциозен. Ние от своя страна сме спокойни за стерилизирането на буркани за домашно консервиране или необходимостта от стерилизиране на бебешки зърна и шишета.

В началото на всеки цикъл купата може да се вари в тенджера или да се използва стерилизиращ разтвор, след което е достатъчно само да се измие със сапун и вода под течаща вода. Поставете и извадете купата с чисти ръце. Същото правило важи и за смяната на дамски превръзки/тампони.

След края на менструацията продуктът трябва да се измие, изсуши и да се съхранява в платнена торбичка (обикновено включена). Не носете чашата без изпразване за повече от 12 часа с оскъдно течение. Общото схващане, че чашата и тампонът „жертват инфекцията вътре“ не е нищо повече от популярно погрешно схващане. Никой нищо не спасява. Тампонът попива, купичката просто събира. Тампонът се сменя, чашата се изпразва. Не са планирани спестявания.

Все още е ужасно!

Всъщност има много жени по света, за които такъв близък контакт с менструалния им поток е просто неприемлив, а самата мисъл за поставяне на предмет във влагалището предизвиква чувство на отвращение. Това означава, че "ексцентричните" менструални чаши не са за тях. Всъщност някои странности и необичайни са основният недостатък на устройството.

Разбира се, има и случаи на алергична реакция към хипоалергенен силикон. Една жена може също да се притеснява, че няма да разбере, когато чашата вече е пълна и е време да я изпразните спешно. С течение на времето потребителите разбират колко често трябва да се прави това и не изпитват много притеснения относно „течовете“.

За гинеколога е важен само един аспект - менструалните чаши не вредят на здравето на жената, така че могат да бъдат удобна, безопасна, икономична и екологична алтернатива на обичайните хигиенни продукти. Така че, не е срамно да препоръчате - опитайте!

Оксана Богдашевская

Снимка thinkstockphotos.com

Сред хигиенните продукти, които се използват от жените по време на менструация, менструалната чаша (нарича се още капачка или капачка) е най-малко известна. Той е изобретен преди почти 100 години като тампони и подложки, но все още отстъпва от тях по популярност. Въпреки че перфектно изпълнява задачата (осигурява хигиена). И най-важното е, че напълно решава най-големия „женски проблем“ по време на менструация – предотвратява изтичането.

Продуктът представлява малка капачка, която се поставя във влагалището. В него се натрупва кръв, изтичаща по време на менструация. Когато се напълни, продуктът се отстранява, изпразва и инсталира отново. Менструалната чаша напоследък стана по-търсена, много жени, които са опитали този хигиенен продукт, станаха негови фенове.

За тези, които искат да се запознаят с този продукт, тази статия ще бъде полезна и интересна. В него ще разгледаме подробно всички характеристики на този хигиенен продукт, ще разберем какво представлява, как да използваме продукта, ще се запознаем с характеристиките и нюансите на оразмеряването. Ще ви информираме и за положителните и отрицателните характеристики на хигиенната купа и нейните предимства от гледна точка на потребителите.

Защо имате нужда от менструални чаши

За какво е? Както подсказва името, този хигиенен продукт е предназначен да натрупва кръвни секрети по време на менструация. Това е специална капачка, която се поставя във влагалището и служи като резервоар за изтичане на кръв.

Чашите могат да се използват във всеки ден от цикъла, независимо от изобилието на секрети. Изработени са от хипоалергенен материал. Следователно те ще се превърнат в отлична алтернатива за жени, които са алергични към съвременните хигиенни продукти. Произвеждат чаши като продукт за еднократна употреба или за многократна употреба, в различни размери и дори цветове. Следователно всяка жена ще може да избере идеалния вариант за себе си, като вземе предвид характеристиките на тялото си (в линията има големи размери за събиране на обилни секрети). Това напълно ще премахне потока и ще позволи на жената да прави обичайните си неща, без никакви ограничения.

Според производителите е позволено дори плуване в открити води, басейни или лежане във ваната. Кратък (максимум 20 минути) престой във водата ще премахне нежеланите последици. Освен това ще има минимален риск от инфекция в момент, когато матката е особено уязвима. Менструалната капачка създава идеална бариера, която предотвратява контакта с външната среда по време на менструация. Както виждате, продуктът има много предимства, но преди окончателно да решите дали имате нужда от менструална шапка, вижте основните характеристики на този хигиенен продукт.

История на външния вид

Първите менструални чаши се появяват в началото на миналия век, те са разработени и пуснати почти едновременно с други хигиенни продукти. Въпреки тяхното удобство, този продукт все още е малко известен сред жените. Експертите обясняват този факт по различни начини. Но основната причина е разликата в цената. Тампоните и менструалните чаши се появиха на пазара почти едновременно, но абсорбиращите продукти за еднократна употреба бяха много по-евтини от силиконовите резервоари. Освен това първите капачки бяха за многократна употреба, а жените предпочитаха тампони, които могат да бъдат изхвърлени и заменени с нови.

С развитието на съвременните производствени технологии, менструалните чаши станаха все по-търсени. Първо се появиха предпазители за уста за еднократна употреба. Второ, при производството на менструални чаши започнаха да използват медицински силикон, от който се изработват съвременни импланти, сърдечни клапи и др. Този материал също се използва активно в производството на стоки за деца (залъгалки, бутилки). Трето, те станаха по-достъпни. И ако вземете предвид, че менструалната чаша за многократна употреба е предназначена за много години работа, тогава икономическата полза става очевидна.

Предимства и недостатъци

Менструалните чаши, както всеки друг хигиенен продукт, имат своите предимства, но не са лишени от някои недостатъци. Помислете подробно за положителните и отрицателните характеристики на този продукт.

предимства:

различни размери ви позволяват да изберете идеалния вариант, като вземете предвид изобилието от секрети, дължината на влагалището и възрастта на жената;
можете да изберете продукти за еднократна употреба или многократна употреба;
материалът, избран от производителите за производството на съвременни капачки, е хипоалергичен, което предотвратява появата на алергични реакции;
при правилно използване на менструалната чаша изтичането е напълно изключено, тя е плътно фиксирана и създава вакуумен ефект, който няма да позволи на продукта да се движи;
за разлика от тампоните, капачката не абсорбира секретите, а служи само като резервоар за тях, така че по никакъв начин не засяга естествената микрофлора на влагалището, естествената смазка остава непокътната;
може да се справи дори с най-обилните периоди;
не се нуждае от постоянно изпразване (може да остане във влагалището, без да се изпразва до 12 часа), и първоначално е предназначен за повече секрети от подложките или тампоните;
служи като надеждна бариера за патогенни микроорганизми;
плътно фиксиран вътре във влагалището, така че не пречи на физическата активност и ви позволява да водите нормален живот;
тъй като чашата за многократна употреба е предназначена за дългосрочна употреба (различните производители дават гаранция за 5, 10 или дори 15 години), жените ще могат значително да спестят от продукти за интимна хигиена по време на менструация;
Продуктът е лесен за поддръжка и използване.

С всички предимства, този хигиенен продукт има някои недостатъци, така че жените също трябва да научат за тях.

Недостатъци на менструалната чаша:

ефектът върху женското тяло не е достатъчно проучен;
практически не се продават в аптеки и други точки за продажба на хигиенни продукти, най-често можете да поръчате предпазител за уста само на специализиран уебсайт;
отнема време, за да се овладее технологията на правилното вмъкване, изборът на размер може да предизвика някои трудности;
има индивидуална реакция към ефекта на вакуумното напрежение (някои потребители отбелязват дискомфорт);
тъй като във влагалището се създава вакуумен ефект, съществува риск от развитие на аеробни инфекции (но има такъв риск при използване на други хигиенни продукти, ако те не се сменят навреме);
тъй като кръвта се натрупва в резервоара и матката е отворена в този момент, съществува теоретична възможност за обратно гипсиране. И такъв процес се счита за една от причините за развитието на ендометриоза (обективно няма такава статистика, както няма консенсус относно етиологията на това заболяване).

Както можете да видите, основните негативни моменти са свързани повече с липсата на изследвания, отколкото с реалните факти.

Противопоказания за употреба

Капачките за менструация практически нямат отрицателни характеристики и ограничения за употреба, те могат да се използват от повечето жени. Въпреки че преди да купите, все пак трябва да се консултирате със специалист. Той ще може да вземе информирано решение дали да опита този хигиенен продукт или не.

Противопоказания за употреба:

менструалната чаша определено не се препоръчва за девици, тъй като постоянният вакуумен ефект по време на поставянето на капачка може да доведе до разтягане на химена;
жените, които използват вътрематочна контрацепция (спирала), също не трябва да използват такава капачка;
тъй като дългосрочните ефекти от употребата на менструални чаши не са напълно изяснени, те не трябва да се избират от тези, които имат някакви гинекологични заболявания (поне без одобрението на лекуващия лекар).

Тоест здрава жена на всяка възраст, независимо дали е родила или не, може да избере този продукт за лична хигиена по време на менструация.

Видове менструални чаши

В момента производителите са готови да предложат на жените различни опции за менструални чаши. Те се отличават:

информирам;
по размер;
по капацитет.

Основните производители на този продукт предлагат най-често силиконови предпазители за уста, има продукти от TPE пластмаса, рядко се срещат продукти от латекс. За производството на модели за еднократна употреба се използва полиетилен.

В зависимост от формата има:

менструална чаша лале (продълговата);
кръгла форма.

Дръжката на такива чаши е под формата на пръстен, топка или стебло.

Размерите на менструалните чаши са маркирани, както следва:

за жени след естествено раждане - "А";
за нераждали или след цезарово сечение - "В".

Няма единни стандарти за капацитет, дължина и ширина, всеки производител може да има малко различни размери (несъответствията са незначителни, диаметрите почти винаги съвпадат, дължината може да се различава). Най-често срещаните маркировки са:

S - с диаметър 4 см и същата дължина, с вместимост 10 мл;
М - в диаметър и дължина 4,5 см, с максимален капацитет 15 мл;
L - съответно диаметър 4,5 см, дължина 5,4 см, вместимост 24 мл.

Най-големият диаметър на продукта от 4,7 см и дължина 5,7 см може да се намери от производителя Yuuki.

Силиконов предпазител за многократна употреба може да бъде прозрачен или многоцветен. Тази характеристика на практика няма значение при избора на продукт. Но експертите препоръчват използването на прозрачна чаша. Първо, по-лесно е да се поддържа в ред (можете визуално да оцените чистотата на измития продукт). Второ, той ще бъде подложен на редовна дезинфекция (термична или химическа), което ще доведе до обезцветяване с течение на времето.

Как да изберем правилната купа

Менструалната чаша ще бъде идеален хигиенен продукт само ако отговаря на индивидуалните характеристики на структурата на влагалището на всяка жена. Тоест, когато избирате, трябва да се съсредоточите върху всички основни параметри: дължината и ширината на продукта, неговия капацитет, както и да вземете предвид към коя категория („A“ или „B“) принадлежи.

За да изберете размера според дължината, можете да се свържете с гинеколога, той ще може да прецени дължината на влагалището. Тъй като предпазителят за уста не е поставен твърде дълбоко и не трябва да излиза извън него, трябва да се вземат предвид анатомичните особености на структурата на вагината (може да бъде както къса, така и дълга). Можете самостоятелно да определите този параметър, ако поставите пръст и се опитате да докоснете шийката на матката. Ако беше лесно да се достигне до нея, тогава вагината е къса, ако е трудно - дълга.

Изборът на правилната купа е много важен, ако продуктът не отговаря на поне един параметър, тогава съществува риск от изтичане. И ако е повече от необходимо, една жена може да изпита дискомфорт по време на монтаж, смяна и експлоатация. Тъй като е по-добре да се консултирате с гинеколог, преди да купите, по време на посещението можете да използвате неговата помощ при определяне на размера на нов хигиенен продукт.

Как да използвате менструална чаша

Не е трудно да използвате правилно менструалната чаша. Обикновено трудностите възникват само при първите опити, след което жената лесно овладява технологията за инсталиране и смяна на продукта.

въведете този хигиенен продукт в най-удобната позиция, желателно е да се постигне пълно отпускане на мускулите;
трябва да се смени внимателно, за предпочитане над тоалетната или ваната, за да не се разлее случайно съдържанието;
не забравяйте да спазвате основни хигиенни умения: измийте ръцете си, изплакнете обилно самата капачка всеки път, не забравяйте да я дезинфекцирате след края на цикъла (преди да я опаковате за съхранение до следващата менструация);
въпреки че тавата се оставя за няколко часа (до максимум 12), по-добре е да не чакате този период, а да я изпразвате малко по-често. Това значително ще намали риска от развитие на аеробни патогени.

Инструкциите за употреба са доста прости, всички стъпки са описани подробно и ясно показани. Това се случва така:

преди монтаж, измийте добре ръцете си (задължително със сапун);
навлажнете чашата с вода или специален аптечен разтвор на водна основа. Когато става въпрос за първата употреба на нов продукт за многократна употреба, той трябва да бъде дезинфекциран. Как да направите това ще бъде описано в Грижа и почистване на предпазителя за уста;
преди да поставите менструалната чаша, сгънете я наполовина и я поставете вътре (дръжката трябва да е достъпна, обикновено върхът й е на разстояние 1-2 см от входа на влагалището);
завъртете сгънатия предпазител за уста около оста му, така че да се изправи и да се отвори напълно.

След поставяне на капачката, материалът й леко омеква и се фиксира здраво върху стените на влагалището. Постепенно резервоарът се запълва, като същевременно не позволява на кръвните секрети да проникнат извън него. Правилната употреба напълно елиминира изтичането. Ако това се случи, тогава:

не успяхте да поставите правилно капачката;
размерът не е правилен;
продуктът е повреден.

Няма други причини за нарушаване на стягането, всяка жена може бързо да овладее технологията, особено ако практикува няколко пъти преди началото на менструацията.

Как правилно да извлечете

Изпразването на менструалната чаша също е лесно. Процедурата е както следва:

жена мие ръцете си със сапун;
опипва върха на менструалната чаша и го натиска леко. Това ви позволява да нарушите херметичността на връзката на капачката и стените на влагалището;
капачката се отстранява внимателно от вагината (по-добре е да направите това над ваната, за да избегнете случайно разливане на съдържанието);
менструалната чаша се изпразва, измива се под течаща вода и сапун, подсушава се леко и се въвежда отново във влагалището. Ако се използва продукт за еднократна употреба, той просто се заменя с нова менструална чаша.

Грижа и почистване на предпазителя за уста

Менструалната чаша за еднократна употреба не се нуждае от допълнителни средства за стерилизация. Друго нещо е, когато става въпрос за многократна употреба хигиенни продукти, предназначени за дългосрочна употреба. Инструкциите подробно описват как правилно да съхранявате и използвате менструалната чаша.

Стерилизирайте продукта преди първата употреба и след края на всеки менструален цикъл. Това може да се направи у дома по следните начини:

кипене (за 5 - 10 минути, производителите често посочват, че 2 са достатъчни) в обикновена вода или физиологичен разтвор;
стерилизация с пара: на водна баня (някои производители препоръчват да се прави това в микровълнова фурна);
химическа дезинфекция: третиране с разтвор на оцет (3%, студен или загрят) или водороден прекис (12%).

В "полевите условия" се допуска обработка с мокри кърпички. След това менструалната чаша се поставя в специална торбичка и се оставя в този вид до следващата менструация. По време на редовна смяна това третиране не е необходимо, достатъчно е продуктът да се измие обилно със сапун и да се подсуши леко, преди да се постави отново във влагалището. Многократното използване на менструалната чаша е разрешено от 5 до 10 години. Причината за смяната може да бъде:

повреда на продукта, в резултат на което започва изтичане;
анатомични промени в структурата на влагалището, които могат да настъпят след раждане или поради възрастта (отслабването и разширяването на мускулите са естествени процеси, свързани с възрастта на женското тяло).

Как да поставите менструална чаша?

Менструалната чаша се поставя във влагалището за събиране на менструална течност, когато поставяте чашата, трябва:

Измийте добре ръцете си. Ако е необходимо, нанесете лубрикант на водна основа върху чашата и във влагалището.
Седнете или застанете в удобна позиция с широко разтворени крака или поставете единия си крак на тоалетната.
Сгънете купата (подробности за това как да сгънете купата са по-долу)
Вземете чашата по такъв начин, че ръбът да е отгоре, а опашката да е отдолу, и я поставете във влагалището.

Как да разбера дали менструалната чаша е поставена правилно?

Има няколко ясни признака, че менструалната чаша не е поставена правилно, а основният признак е изтичане. Ако чашата тече, най-вероятно е била поставена неправилно и може да се наложи да повторите процеса на поставяне на чашата няколко пъти, преди да разберете как работи.

Друг симптом на неправилно поставена менструална чаша е дискомфортът. Ако чувствате, че нещо се реже във влагалището ви или че чашата не е достатъчно дълбоко във влагалището ви, може да сте поставили чашата неправилно. Правилното поставяне на купата изисква известна практика, но определено ще знаете, че сте усвоили това умение, когато купата не изтича и дори няма да го усетите вътре.
|

Каква е най-добрата позиция за поставяне на менструална чаша?

Различните жени предпочитат различни техники за поставяне на менструална чаша. Въпреки това, в нашето изследване открихме, че най-добрата позиция за поставяне на чаша е да поставите крака си на ръба на тоалетна или вана, което е най-удобната позиция за поставяне на чашата във вагината.
|

Слагам менструална чаша, а опашката стърчи от влагалището, какво да правя?

В някои случаи опашката на менструалната чаша може да стърчи от влагалището. Това може да се дължи на факта, че опашката е твърде дълга (след това може да бъде отрязана), чашата е твърде дълга или не е поставена достатъчно дълбоко във влагалището. Най-добрата стратегия за този проблем е да подрежете опашката или да поставите отново чашата, за да се уверите, че е достатъчно дълбока.
|

Какъв е най-добрият начин да сгънете чашата за поставяне?

Има много начини за сгъване на менструалната чаша за поставяне. Всеки от методите е уникален и има своите предимства, някои са подходящи за купи на едни марки, но не са подходящи за други. Ще трябва да научите и опитате различни начини, за да видите кой ви харесва най-добре въз основа на марката, размера, дизайнерските характеристики и формата на вашата купа.

С-образна форма:

Седем и триъгълник:

удар надолу:

S-образна форма:

оригами:

Ромб и полуромб:

Двойна седем:

Е-форма:

устни:

Може ли да се използва лубрикант за улесняване на поставянето на менструална чаша?

Да, можете да използвате лубрикант, за да улесните поставянето на чашата, но трябва да използвате само нетоксични лубриканти на водна основа, които са одобрени за употреба с интимни продукти (нещо подобно). Не използвайте растителни масла или други неестествени лубриканти, тъй като това може да повреди менструалната ви чаша и да ви изложи на риск от различни вагинални инфекции.
|

Трудно ми е да овладея техниката на поставяне на менструална чаша, това нормално ли е за начинаещи?

да. Доста обичайно и нормално е начинаещ да използва менструални чаши, за да има проблеми с поставянето на чашата. Този процес изисква известна сръчност, която често се споменава в прегледите на менструалната чаша и често задаваните въпроси. Важно е да разберете, че всичко е преодолимо, трябва само малко търпение и практика.
|

Имам чувството, че купата е на път да падне, какво да правя?

Ако чувствате, че менструалната ви чаша е разхлабена и на път да падне, попитайте се това. Вкарали ли сте чашата достатъчно дълбоко във влагалището си? Може би си купил купа? Вие и използвате ли дълга купа?

Можете да опитате да поставите чашата отново, за да се уверите, че е поставена достатъчно дълбоко и също така отворена правилно (това може да реши проблема незабавно). Ако наистина сте поставили купата правилно, тогава трябва да определите дали сте избрали правилния размер и в случай на грешка да закупите нова купа с правилния размер или друга форма, която по-добре отговаря на изискванията на вашето тяло.
|

Какъв е най-добрият начин да отрежете опашката на менструалната чаша?

Опашката на менструалната чаша винаги може да бъде подрязана за по-голямо удобство. Ако обаче подрежете опашката неточно, рискувате да повредите самата купа.

Най-добре е да подрязвате опашката парче по парче, за да не я съкратите случайно твърде много с едно погрешно движение на ножицата. По този начин няма да повредите купата и можете да подрежете опашката до перфектната дължина.
|

Не се чувствам удобно да се разхождам с менструална чаша, какво правя нередно?

Ако сте чели за основните причини за дискомфорт при използване на менструална чаша (грешен размер, неправилно поставяне, твърде твърда чаша и т.н.), тогава можете да припишете този дискомфорт на производителя на менструалната чаша. В този случай трябва да изберете различен модел менструална чаша, за да получите положително изживяване.

Но помислете какво точно е причинило дискомфорта, като например, че чашата е твърде мека или твърда, или проблем с диаметъра, дължината, текстурата, опашката или формата на чашата. Това ще ви помогне да изберете купа, с която се чувствате по-удобно следващия път.
|

Имам дълги нокти, безопасно ли е да използвам менструална чаша?

Дългите нокти и менструалната чаша вървят добре заедно. Трябва да внимавате да не се надраскате в процеса на поставяне на чашата, но търпението и постоянството ще ви помогнат в процеса.

Също така за здравето и хигиената е важно да миете ръцете и под ноктите си, за да сте сигурни, че не въвеждат бактерии във вагината ви, които могат да причинят инфекции, дразнене и дискомфорт.

Много жени все още не знаят какво е менструална чаша (капачка, капачка), въпреки факта, че популярността на този инструмент нараства всеки ден и някои от нежния пол вече успяха да го изпробват върху себе си.

Менструалната чаша не е нищо повече от нов вид продукт за хигиенна грижа за жените.Екологичност, икономичност, безопасност за женското тяло - това са определения, които много точно описват какво означава менструална чаша. И така, какво е менструална чаша и как да използвате това устройство? Какви са ползите от използването му?

Силиконовите чаши са изработени от хипоалергенна пластмаса, която лесно може да придобие различни нюанси. Този тип пластмаса, подобна на силикон, все още се използва широко в производството на стоки за деца.

Иновативно изобретение в областта на женската хигиена

Менструалната чаша е иновативно изобретение в областта на женската хигиена за използване в критични дни от цикъла. Външно този продукт има куполообразна форма, която ви позволява да го поставите във вагиналната кухина.

Менструалната капачка, или чашата, е изработена от специален медицински силикон, който е напълно безвреден за човешкото тяло и външната среда. Този тип материал се използва от няколко десетилетия за създаване на изкуствени клапи за сърдечни и гръдни импланти. Предпазителите за уста се предлагат от уникална TPE пластмаса, тествана за годност за употреба от деца под формата на залъгалки и шишета с адаптирано мляко или от естествен латекс.

Идеята за менструална чаша е оптимална за тези жени, които имат някакви кожни или алергични проблеми (напр. алергия към обикновени тампони или подложки, екзема).

Във вагиналната кухина се поставя капачка за менструация, която я задържа поради работата на мускулния апарат и вакуума. Ако го сравним с обикновените тампони, тогава предимствата му са очевидни: той също е невидим, но събира кръв вътре в себе си, а не върху стените си, което не позволява на секретите да влизат в контакт със стените на влагалището. Тъй като чашата и стените на вагината са плътно притиснати една към друга, съдържанието на устройството не може да се разлее. Освен това капачките осигуряват плътност във влагалището, блокирайки достъпа до различни външни фактори.

Менструалната чаша е лесна и удобна за използване. Може да служи на жена както ден, така и нощ. Можете да го носите с обичайния премерен живот и с повишено физическо натоварване. Не се изисква често изпразване на купата. Не изсушава вагиналната лигавица и не влияе върху състава на нейната микрофлора, не провокира алергии и не води до възпаление на пикочо-половите органи.

Животът на менструална чаша при правилна грижа и поддръжка е 5-10 години, което елиминира месечните разходи за подложки или тампони.

Какви са недостатъците на използването на капачка?

Недостатъкът на използването на този продукт за женска хигиена е, че ефектът им върху тялото не е напълно изяснен.

Някои гинеколози не могат уверено да класифицират това средство като хигиенично. Те твърдят, че носенето на менструална чаша може да провокира стагнация на кръвта във влагалището: при 37 ° C и при липса на кислород се създават идеални условия за възпроизвеждане на бактериалната среда. В тази връзка гинеколозите препоръчват смяна на чашите поне на всеки 4 часа.

9zNMWzxgYYY

Има обаче друго мнение на лекарите, които твърдят, че при липса на контакт на менструалния поток с въздуха не се създава среда за активиране на бактерии. Това мнение има съвсем реална обосновка: съдържанието на капачката няма остра миризма, характерна за бактериална среда.

Друго негативно твърдение на лекарите по отношение на капачката е, че по време на менструация шийката на матката се отваря леко, за да освободи всичко излишно от нея. Следователно те не изключват версията, че когато една жена заеме хоризонтално положение на тялото (например по време на нощна почивка), съдържанието на чашата може да се излее обратно. Което според тази група лекари е пряк път към развитието на ендометриоза, тоест заболяване, при което ендометриалните клетки растат извън границите на предвиденото им съществуване в матката. Този факт обаче не е научно доказан и няма точна основа. Това е просто версия, която има право на съществуване.

С инсталирано вътрематочно устройство, жената трябва да се консултира с гинеколог, преди да използва чашата.

Използването на шапки от девици е противопоказано, тъй като не е изключено вредното въздействие на това лекарство върху химена и неговата цялост.

Струва си да се въздържате от използването на чашата за тези жени, които знаят за наличието на проблеми с пикочно-половата система и на които е забранено да използват тампони. В такава ситуация е по-добре да обмислите опцията за избор на памучни подложки за многократна употреба.

Как да използвате капачката

Инструкциите за използване на капачката са доста прости. Почти всяка жена, която е използвала тампони поне веднъж, ще може бързо и лесно да се адаптира към използването на предпазител за уста.

Инструкцията показва спазването на едно от основните условия за качествена настройка на капачката: пълно отпускане на мускулите на тазовото дъно.

Много важен нюанс при използването на менструалната чаша е, че тя може да бъде във влагалището дълго време, от 4 до 12 часа. Извадете, изпразнете съдържанието от него, изплакнете лекарството се счита за достатъчно два до три пъти на ден за менструален поток.

Избор на размер

Различните производители на менструални капачки имат различни размери на продуктите. Например, се разграничават следните размери:

A - за момичета на възраст под 30 години и за тези, които не са имали естествено раждане (раждане от CS);
B - за жени над 30 години или за тези, чиито раждания са се случили по естествен път.

На пазара на хигиенни продукти за жени можете да намерите и други размери:

S - дължината, както и диаметърът на продукта, е 40 мм. Дръжката може да има различни форми: топка - 6 мм, пръстен - 8 мм, стебло - 15 мм. Вместимост на продукта - 15 мл, вместимост до отворите под ръба - 10 мл.
M - дължината, както и диаметърът на купата, е 45 мм. Дръжките се предлагат в различни конфигурации: под формата на топка - 7 мм, пръстеновидна - 10 мм, стебло - 17 мм. Общата вместимост на продукта е 21 мл, вместимостта до дупките под ръба е 15 мл.
L - с диаметър на продукта 45 мм, дължината е 54 мм. Дръжките са с различни форми и дължини: топка - 8 мм, пръстен - 14 мм, стебло - 16 мм. Общият капацитет на продукта е 32 мл, капацитетът до дупките под ръба е 24 мл.

Изборът на размера на менструалната капачка зависи от размера на влагалището, обема на освободената кръв, заемането на определена позиция от матката и мускулния тонус.

Продукти с размери S или M се препоръчват за жени, които не са раждали. Те трябва да се съсредоточат върху интензивността на изхвърлянето. За раждалите са предназначени M- или L-размери. Размерът на предпазителя за уста обаче не може да бъде избран веднъж за цял живот. Най-вероятно след известно време ще трябва да се промени, поради свойството на вагиналните мускули да губят еластичност през целия живот. Въпреки че някои жени (които редовно изпълняват специални упражнения за поддържане на тазовите мускули) могат да избегнат това.

SddmJ8QrOr8

Подготовка за процедурата

Преди да използвате менструалната чаша, тя трябва да бъде стерилизирана. Защо продуктът се вари във вода за 5 минути. Тъй като се използва предпазител за уста, се изисква редовна стерилизация преди всяка менструация.

За да почистите чашата след следващото използване, достатъчно е да я измиете и изплакнете под течаща вода. Или избършете с влажна кърпа. Чиста капачка е готова за следващата настройка. Препоръчително е да инсталирате купата с ръце, предварително измити със сапун, тъй като това до голяма степен ще определи стерилността на употребата на продукта.

Процедурата по поставяне включва жената заемане на удобна позиция и подготовка на тазовите мускули (тоест пълното им отпускане). Можете да поставите капачката от различни позиции:

от изправено положение;
от наведено положение;
от клекнало положение.

След многократно поставяне на купата, удобната позиция за това ще стане ясна сама.

Първо, чашата трябва да бъде сгъната и след това от страната на добавянето да започне да влиза във вагината. В случай на затруднения с въвеждането на продукта, можете да прибягвате до използването на водно смазване. Въвеждането дълбоко в купата трябва да се извършва, докато не се почувствате комфортно в нейното местоположение. Ако позицията е удобна, но в същото време дръжката е леко изложена отвън, трябва просто да я отрежете малко до необходимата дължина. Подрязването на дръжката трябва да се извършва много внимателно, за да не се повреди самата чаша. Позволено е да се подрязва само дръжката във формата на стебло. За други форми на дръжки (примка, топка) това не е предвидено.

След като инсталирате купата на място, хванете края и направете завъртане около оста. Това позволява на предпазителя за уста да се отвори напълно, предотвратявайки изтичането му.

dtqe9jCVGuM

Изпразването трябва да се извършва няколко пъти на ден. Честотата на изпразване се определя от скоростта на пълнене. Докато се определи честотата на изпразване, това трябва да се прави толкова често, колкото преди смяната на тампони или подложки.

Методи за извличане

Защитата за уста също трябва да се сваля с измити ръце със сапун. За да го извадите, първо трябва да заемете удобна позиция и да заемете отпуснато състояние. След като усетите края на капачката, трябва леко да я стиснете и да освободите въздуха. След това купата трябва да се завърти около оста. Тези мерки ще позволят на материала на купата да изостава от вагиналните стени, което значително ще улесни отстраняването му. Ако не е възможно да се намери края на капачката, тогава тя просто трябва да бъде издърпана нагоре с дръжката на купата. Няма нужда да се опитвате да извадите предпазителя за уста, като държите само една дръжка. Отстраняването на капачката в края няма да позволи течно вещество да се излее от него.

За бързо извличане на средствата трябва да се направи малко обучение. Важно е да останете хладни и търпеливи, за да не се стягат мускулите, докато дърпате.

След изваждане на купата съдържанието се изхвърля, като се излива в тоалетната. Самият агент се измива, за да се подготви за последваща инсталация.

Менструалната капачка се обработва внимателно, когато менструалният поток напълно спре. След това продуктът се стерилизира във вряща вода, изсушава се и се поставя обратно в торбичката за съхранение до следващия път.

Мерки за грижа

Стерилизацията на менструалната чаша се подлага на няколко случая:

преди първоначалното приложение;
след всяка екстракция от женските полови пътища.

Има няколко опции за почистване. Ето няколко начина за почистване и едновременно дезинфекция на хигиенни продукти от ново поколение:

Потопете го в подсолена вряща вода за минута-две (солта перфектно антисептична материала на продукта).
Възможно е просто потапяне във вряща вода за няколко минути.
Можете да го обработите с топла или стайна температура маса 3% оцет.
Избършете с водороден прекис с избрана концентрация от 12%.
Стерилизирайте менструалната чаша с помощта на водна баня, която е оборудвана в микровълнова фурна чрез нагряване на резервоар с вода.

Термопластът, от който е направен продуктът за женска хигиена, не се различава по полярност, поради което няма нагряване от директно действащи микровълни.

Инструментът се съхранява в специална чанта-чанта, която обикновено се доставя веднага в комплекта.

Съхранявайте на тъмно място, където пряка слънчева светлина не може да проникне. В крайна сметка, под тяхно влияние материалът на продукта може да придобие необичайна крехкост. При стерилизация продуктът не трябва да се нагрява над 140°C.

Лунната (или женската) чаша, както понякога я наричат, е известна на медицински език като менструална капачка. Колко от вас могат да кажат, че са запознати с подобно понятие? Вероятно не и това е разбираемо. В продължение на десетилетия рекламите за подложки и тампони се появяват по телевизионните екрани; тези продукти за женска хигиена се появяват в списания и банери и затова те са първите, които се запомнят, когато става дума за критични дни. Но има по-прогресивно средство за защита, въпреки че е изобретено доста отдавна. Днес жените започват да се интересуват от менструация, да я съветват на своите приятелки. Ето защо тази тема е доста актуална и има смисъл да я обсъдим по-подробно.

за какво е тя?

От фразата вече става ясно, че менструалната капачка се използва през критични дни. Това всъщност е обикновен съд с форма на камбана, изработен от силикон или латекс, който е предназначен да събира естествени секрети. И се случва там, където наистина е необходимо – вътре в тялото.

Ако менструалната капачка е поставена правилно, тогава тя напълно предотвратява възможността за изтичане, всички секрети се събират в нея, сякаш в чаша. За по-лесно извличане има малка опашка, с която капачката може да се издърпа от влагалището. Въпреки че много жени казват, че тази опашка следователно е отрязана до самия гръбначен стълб. Можете да вземете шапка и без нея.

Живот

На пръв поглед менструалните чаши (капачки) са доста скъпи. Изчислете обаче колко ще ви струва да купувате тампони и подложки всеки месец и ще разберете, че това е изгодна сделка. Само след няколко месеца ще се оправдае напълно, след което ще започне да работи.Срокът на валидност зависи от материала, от който са изработени продуктите. Има капачки, които трябва да се сменят ежегодно, други ще издържат 5-10 години. Има и предпазители за уста за еднократна употреба, които са изработени от полиетилен.

Всичко ново е добре забравено старо

Сякаш най-новото изобретение влезе на пазара днес менструални тави. Отзивите показват, че жените за първи път чуват за тях още в зряла възраст, съвсем случайно и очевидно затова веднага решиха, че това е новост на пазара. В крайна сметка какво представляват подложките, много от нас знаят много преди началото на пубертета.

Всъщност първите предпазители за уста навлязоха на пазара още през 30-те години на миналия век. Тоест до момента нищо ново не е измислено в областта. Защо тогава тези капачки не се използват широко? Всичко е свързано с култура, психологически бариери и социални табута. Тогава имаше много малко прогресивни дами, които не биха смятали физиологичните процеси, протичащи в тялото, за нещо срамно. Затова не всеки би се осмелил да попита лекар как да постави менструална капачка. Днес времената се променят, хората вече са напълно различни и жените отново си спомниха за удобно средство за защита през критичните дни.

Избор на шапка, видове и размери

Коя е най-често срещаната менструална чаша в аптеката днес? Обикновено това е силиконов продукт, който лесно ще ви служи няколко години. Пластмасовите продукти за еднократна употреба не са получили такава популярност. Въпреки това, на избора на размер трябва да се обърне голямо внимание: нивото на комфорт на жената зависи от това. Производителите предлагат няколко размера за избор. S и M са малки, подходящи са за жени под 25 години, които нямат деца. малко по-голям, докато XL е за тези с много деца и тежки менструации. Трябва обаче да обърнете внимание на конкретния производител и размерите, които той посочва на опаковката. Случва се да вземете няколко парчета подред, за да намерите това, което пасва идеално в резултат. Например, предпазител за уста, произведен в Германия (размер S) е с диаметър 40 мм и дължина 40 мм. И същият S, произведен в Чехия, вече е с диаметър 46 мм и дължина 50 мм.

Как да използвате лунната купа

Всъщност, преди да продължите по-нататък, е необходимо да кажете какво е менструална капачка, как да използвате това изобретение. Повечето от проблемите се дължат на факта, че една жена, поради неопитност, поставя предпазител за уста неправилно. Всъщност в това няма нищо трудно, ще ви трябва малко практика, за да получите най-добрия резултат. Към всяка капачка са приложени инструкции, прочетете я внимателно, за да разберете незабавно всички неясни точки. На първо място, трябва да сварите продукта за няколко минути.

Техника

Сега нека разгледаме стъпка по стъпка как се поставя менструална капачка. Ръководството предлага най-лесния начин. За да направите това, стиснете чашата с пръсти, така че да стане плоска. След това го сгънете наполовина и стиснете колкото е възможно повече. Сега можете да го поставите във вагината в тази форма. Вътре тя ще се отвори сама и отново ще придобие формата на чаша. Защо предпазителят за уста предпазва от изтичане по-добре от другите хигиенни продукти? Всичко е много просто: създава се вакуумен ефект, поради който ръбовете на купата се сливат плътно със стените на вагината. Можете да спортувате и да водите нормален живот, този инструмент няма да ви подведе. За да извадите удобно купата, не дърпайте опашката. За да може пълната купа да излезе максимално спретнато, трябва леко да я натиснете отстрани, за да нарушите ефекта на вакуума. Сега купата може безопасно да се извади.

Какво е предимството на използването на капачка

На пръв поглед изглежда, че този инструмент е неудобен. Това обаче е само докато се научите как да го използвате правилно. Тогава жените започват да го съветват на всички свои познати и приятели. Наистина, най-добрият вариант е трудно да се измисли. Цялата течност остава вътре, без миризма и петна, достатъчно е да изваждате чашата веднъж на ден, да я изпразвате и да я поставяте отново във влагалището - и отново сте под надеждна защита.

На първо място е необходимо да се отбележи рентабилността на такъв инструмент. Вече не е необходимо да купувате предпазни средства за всеки месец, сега имате нужда само от един малък предпазител за уста, който винаги ще бъде под ръка. През годините на използване на една капачка спестяванията ще станат много забележими.

Съдейки по отзивите на жените, правилно поставената капачка изобщо не се усеща в тялото. Можете да забравите за дните си и да се насладите на живота. Още един плюс за истинските бизнес жени: сега не е нужно да се притеснявате, че внезапната поява на менструация ще съсипе лек бизнес костюм. Достатъчно е да сложите предпазител за уста няколко дни преди очакваната дата на тяхното начало. Вечерта го изваждаш и измиваш, а на сутринта го прибираш. Сега винаги си добре.

Ако по време на работа винаги сте на публично място и нямате възможност да сменяте често подложки и тампони, то този инструмент е за вас. Капа може да продължи 8-10 часа. При пътувания и пътувания, на бизнес срещи това е просто дар от божи. Можете да ходите и да плувате в басейна, предпазителят за уста няма мокра опашка, която може да наднича изпод банския. Капа е напълно безвредна и екологична, не предизвиква алергии и обрив от пелени. Имайте предвид, че използваните подложки и тампони са планини от боклук, които трябва да бъдат изхвърлени. И ако се използва капачка, това е един вид принос към околната среда.

Минуси и недостатъци

Монтирането на предпазител за уста може да причини дискомфорт в началото. Ако размерът е избран правилно, тогава просто трябва да практикувате малко и ще научите как да направите всичко правилно. Тогава изобщо няма да го усетите, дори имаше случаи, когато една жена се хвана само ден по-късно, когато капачката започна да изтича.

Основният недостатък е необходимостта да се научите как правилно да поставяте и премахвате предпазителя за уста. Особено трудно е внимателно да се свали пълната капачка, за да не се замърси. За да избегнете възпаление и гъбични инфекции, е необходимо внимателно да следите чистотата на предпазителя за уста. Преди и след въвеждането е необходимо да измиете старателно не само самата капачка, но и ръцете си със сапун. Това може да не е възможно в някои случаи, като например при пътуване с влак или излизане в провинцията. Ето защо понякога може да си струва да имате няколко подложки със себе си. При ходене, съдейки по прегледите, е необходимо да имате алкохолни кърпички или спрей - и всички проблеми могат да бъдат решени.

Как да съхранявате купата

Обикновено капачката се продава веднага с удобна опаковка. Това може да бъде пластмасов контейнер или ленена торба, между другото, последната се счита за правилната опаковка. След като менструацията приключи, е необходимо да изплакнете обилно и да сварите капачката и да я поставите в калъфа. Сега можете удобно да го държите в чантата си, така че да е винаги под ръка.

Цена на мундщука

Последният въпрос е колко струват менструалните чаши. Цената може да варира в зависимост от производителя и региона, в който се продава продуктът, но средно цената остава същата. Обикновено това е от 500 до 1500 рубли. Чашите могат да се продават поотделно или заедно с кърпички, специален калъф, лубрикант гел или мокри кърпички. Освен това някои производители произвеждат комплекти, които имат предпазители за уста с различни размери, предназначени за различни дни от цикъла. Те също могат да бъдат с различни цветове, за да ви е по-лесно да ги различавате.