Hangi tarafta uyumak tavsiye edilir. Uyku sırasında başın doğru yönü
Feng Shui, Çin'de ortaya çıkan ve zamanımızda diğer birçok ülkede popüler hale gelen uzaydaki nesnelerin nasıl doğru bir şekilde düzenleneceğine dair eski bir bilimdir. Bu, evin veya dairenin içinde farklı odaların (mutfak, yatak odası, çalışma vb.) Doğru yerleştirilmesinin yanı sıra, doğanın güçlerine göre konutun konumudur.
Modern insan, çeşitli teknolojilerin yardımıyla kendini doğadan uzaklaştırdı, ancak elementlerin ve bugünün yaşam gücü üzerindeki kuvvetleri, yüzlerce yıldan daha az değildir.
Sürekli enerji ile dolu hissetmek ve sağlık, şans ve maddi refahı çekmek için, bir kişinin çevredeki alanın enerjileriyle uyum içinde olması gerekir.
Uyku, iyileşmenin ana kaynağıdır. Bir kişi yatağa gittiğinde rahatlar, beynin bazı bölümlerinin aktivitesi azalır, diğerleri ise tam tersine artar, uyuyan kişi etrafındaki dünyayla enerji alışverişini çok daha büyük bir seviyeye uyumlu hale getirmeye hazırdır. uyanık olandan daha fazla.
Uykunun maksimum fayda sağlamasını istiyorsanız, Feng Shui'de kafanızla nerede uykuya dalmanız gerekir?
Feng Shui'de kafanızla nerede uyuyabilirsiniz?
Uyuyan kişinin pozisyonundaki en önemli faktör başın yönüdür. Batı büyü geleneği bu konuyu aşırı basitleştirir: Halk işaretlerine göre ayaklarınız kapılar yönünde uyuya kalamazsınız ve başınızı kuzeye doğru yatırmanız gerektiğine inanmak da yaygındır.
Doğa güçlerinin insan üzerindeki etkisine ilişkin eski öğretilerin daha iyi korunduğu doğuda, buna
sorun daha ciddiye alınır. Bu nedenle Feng Shui'de kafanız nerede uyur sorusuna cevap vermek biraz daha zordur.
Kesin olarak kötü ve iyi yönler yoktur, bütün mesele, dünyanın şu ya da bu tarafının belirli bir kişiye uygun olup olmadığıdır. Yani kuzeye veya doğuya doğru yön, kişiye başarı ve refah getirirken, kişiye zarar verir ve başarısızlığa yol açar. Nasıl yatmanız gerektiğini belirlemek için Gua numarasını sayarak bireysel feng shui'nizi belirlemeniz gerekir.
Gua numarası nedir ve tam olarak nasıl belirlenir?
Gua numarası, belirli bir kişinin enerjisini gösteren kişisel bir dijital değerdir. Doğum tarihine göre hesaplayabilirsiniz, formül oldukça basittir ve olağanüstü özen gerektirir.
Bir erkek için, doğum yılına bağlı olarak Gua sayısı aşağıdaki gibi kabul edilir:
- x 19 ab =10-(a+b), burada x 19 ab, yirminci yüzyılda doğmuş bir kişinin Gua sayısıdır, ab, doğum yılının son iki hanesidir;
- х 20 ab =9-(a+b), burada х 20 ab, 21. yüzyılda doğan bir kişinin Gua sayısıdır.
Bir kadın için bu sayı biraz farklı bir formüle göre hesaplanır:
- x 19 ab \u003d 5 + (a + b) veya x 20 ab \u003d 6 + (a + b)
Lütfen sayı serisinin 5 hariç 1'den 9'a kadar olan tüm sayıları içerdiğini unutmayın. Bu nedenle, bunun yerine erkek için 2, kadın için 8 değerini alıyoruz.
Günümüzde, numaranızı belirlemenin daha kolay bir yolu ortaya çıktı - sizin için her şeyi hesaplayacak özel bir çevrimiçi hesap makinesi kullanabilirsiniz, sadece cinsiyetinizi ve doğum tarihinizi girmeniz yeterlidir. Hesaplarken, bu bilgi sistemini geliştiren eski bilgelerin her zamanki takvimimizi değil, Çin takvimini kullandıklarını ve ona göre yeni yılın 1 Ocak'ta değil 4 Şubat'ta başladığını unutmayın. Yani, örneğin bir kişi 5 Ocak 1987'de doğduysa, 8 + 7'yi değil, 8 + 6'yı eklemeniz gerekir.
Doğu yönleri grubu 1, 3.4 ve 9 sayılarını içerir. Batı - 2, 6, 7 ve 8. İlk grup için, pozitif yönler kuzey veya güney, doğu ve güneydoğu ve ikinci - batı için. , kuzeydoğu veya kuzeybatı ve güneybatı. Hayırlı yönlerinizden herhangi birinde başınızla yalan söyleyebilirsiniz, bundan bir zarar gelmez. Ancak hayatınızın belirli bir alanında değişiklik istiyorsanız, talimatları daha ayrıntılı olarak anlamanız gerekecektir.
Sağlık, şans, sevgi ve refahı çekmek için Feng Shui'ye göre kafanızla uyumak daha iyi nerede?
Dünyanın her bir tarafı kendi yaşam alanından sorumludur, ancak bu yönler her Gua sayısı için kendi yollarıyla ilişkilidir. Aşağıdaki tablo, numaraya göre kafanızla yatmanız gereken yönleri göstermektedir.
Gua, böylece uyku belirli bir alanda iyileşme sağlar:
Bu nedenle, sonucunuz 1 ise ve amacınız gerçekten gerçek aşkla tanışmaksa, yatak başlığını güneye yerleştirmeniz gerekir ve 6 olduğunda, o zaman aynı amaç için başınız yönünde uzanmanız gerekir. güneybatıdan.
Tablodan da anlaşılacağı gibi, doğru yön bireysel bir meseledir, hem kişinin kişisel Feng Shui'sine hem de hedeflerine bağlıdır.
Ayrıca yukarıdaki hesaplamaların kendi kendine uyuyan bir kişi için olduğunu da unutmamalısınız.
Eşler birlikte uyurlarsa, yatağı kocanın olumlu yönünü takip edecek şekilde kurmak gerekir, çünkü çiftin hayatından geçtiği yolu belirleyen odur.
Küçük bir çocuk ebeveynleri ile aynı yatakta yatarsa, onlardan enerji alır ve uygun konumunu belirlemeye henüz gerek yoktur.
Ancak beşiğinde küçücük bir bebek bile uyuyorsa, beşik çocuğa sağlık çekecek şekilde yerleştirilmelidir.
Feng Shui'de kafanızın nerede uyuyacağını belirlemek oldukça basittir: oldukça basit bir formül kullanarak hesaplamalar yapmanız ve hayatınızın hangi yönünü bu şekilde etkilemek istediğinizi net bir şekilde belirlemeniz yeterlidir.
Hayati bir enerji kaynağı olarak uyku, her birimiz için son derece önemlidir. Kafanla nerede uyuduğun önemli mi? Birçoğu, en uygun şekilde rahatlamanız gerektiğini söyleyecektir. Vücudun kendisi size yatakta başın doğru pozisyonunu ve yönünü söyleyecektir. Aslında, o kadar basit değil! Ana noktalara karşılık gelen, bir yetişkin ve bir çocuk için kafanızla nerede uyumanız gerektiğinin çok önemli olduğu çok sayıda öğreti, dini talimat vardır.
Uyku sırasında başın yönünün büyük önem taşıdığına dair bir görüş var.
Hindu destinasyonları
Ayurveda
Bu, hayatınızı nasıl uzatacağınıza dair çok eski bir Hint öğretisi. Ayurveda, fiziksel bedeni, zihni, ruhu, duyu organlarını birleştirerek insan vücudunu çevreleyen doğa ve kozmos ile birleştirir. Doktrin, herhangi bir hastalığı ruh ve beden arasındaki uyum kaybı olarak görür. Ayurveda açısından, bir rüyada bir kişi kozmik enerjiyle yüklenir, canlılığını yeniler, bilge olur. Bütün bunlar ancak vücudun ve özellikle başın doğru konumu nedeniyle mümkündür.
Başın kuzeydeki pozisyonunun çok elverişli olduğuna ve bir kişiyi ilahi olana yaklaştırdığına inanılıyor. Doğu yönü en iyisidir, sezgiyi, manevi eğilimleri, zihni geliştirir. Görünüşe göre, bu doğudaki gün doğumundan kaynaklanıyor. Eski halklar, yükselen güneşin ilk ışınlarının insanlara özel, eşsiz bir enerji verdiğine inanıyorlardı. Hem fiziksel hem de ruhsal birçok hastalığı iyileştirebilen kişidir.
Hint tıbbına göre, kafanız doğu yönünde uyumak daha iyidir.
Japon doktorlar şafakta (sabah 4-5) metabolizmada önemli değişiklikler olduğunu keşfettiler, metabolizma daha iyi! Kanın bileşimi bile değişir!
Başınız güneydeyken uyumanıza izin verilir, ancak batıda kesinlikle imkansızdır. Son yön, güçten, enerjiden mahrum kalır, hastalık ve yorgunluk getirir.
Vastu
Bu, eski zamanlarda ortaya çıkan dini Hint öğretilerinin bir parçasıdır. İlkesi, beden ve doğa arasındaki uyum ve dengeye dayanır. Bu yön Vedalara yakındır. Vastu'nun uyku sırasında başın konumu için bilimsel bir açıklaması olduğu gerçeğine dikkat etmeye değer. Bu öğretinin savunucuları, başınızı güneye veya doğuya koymanızı önerir.
Dünya Anamızın iki manyetik kutbu vardır: kuzey ve güney. Aralarında görünmez elektromanyetik ve burulma alanları vardır. Güney kutbundan eski çıkış ve kuzeyden geri girin. Böylece, başımız kuzeye bakacak şekilde uyursak, vücudumuz elektromanyetik dalgaların hareketine karşı koyacak ve sağlık, psişe, ruh yok edilecektir. Bu yüzden ayaklarınızı kuzeye doğru yatırmanız doğru olacaktır. Vastu ayrıca, gök cisimlerinin hareketine göre başı doğuya gelecek şekilde uyumayı tavsiye eder.
Yoga
Yogilerde kafanız nerede uyumalısınız? Vücudumuzun bir mıknatıs gibi olduğunu (Dünya gezegeni gibi) savunarak ayaklarınız güneye doğru uzanmanızı önerirler. Kuzey kutbu kafayla, güney kutbu ise bacaklarla çakışır. Sadece bu pozisyonda (manyetik çizgiler boyunca) geceleri beden ruhsallaştırılmış enerji ile yüklenir, gücünü yeniler, gençleşir. İlginç bir şekilde, kafanız doğuya dönük olarak uyumak hiçbir yerde yasak değildir. Yukarıda belirtildiği gibi, bunun nedeni güneşin doğuşudur.
Çin yönü
Feng Shui
Feng Shui uzun zamandır birçok insanın hayatına girmiştir. Bu öğretiye göre, apartmanda mobilya düzenliyoruz, yatak için bir yer, yemek masası seçiyoruz, yemek yiyoruz, önemli toplantılar planlıyoruz ve sorumlu etkinliklere başlıyoruz. Feng Shui'ye göre nasıl uyunacağı ve başın nerede Gua sayısına göre belirlenebileceği. Bu, doğduğunuz yılın son iki basamağını ekleyerek hesaplanabilen sihirli bir sayıdır.
Yani, batıdaki insan grubu için Gua sayısı: 2, 6, 7, 8. Doğu kategorisi için: 1, 3, 4 ve 9. Toplarken beş olmamalı! İlk grup için, başınız dünyanın batı tarafında veya kuzeyde (aşırı durumlarda, kuzeydoğu, güneybatı) uyumanız gerekir. İkinci grup için baş doğuya, kuzeye veya güneye doğru yönlendirilmelidir.
Feng Shui'ye göre kafanızla nerede uyumanın daha iyi olduğunu bulmak için Gua numaranızı belirlemeniz gerekir.
İlginç bir şekilde, eşler farklı kategorilere (doğuda koca ve batıda eş) aitse, o zaman kadın erkeğe boyun eğmelidir.
Feng Shui kurallarına göre Gua sayısını belirlemeye ek olarak şunları yapmanız gerekir:
- Başınız kapıya, ayaklarınız pencereye dönük uyumak daha iyidir (pencere açıklıkları nereye giderse gitsin!).
- Yatağı kapı aralığı olan bir duvara monte etmeyin.
- Aynanın karşısına uzanmayın ve gece yansımanıza da bakmayın.
- Sırtsız bir yatakta uyumayın, çünkü ikincisi bir kişiyi negatif kozmik enerjiden korur. Sırt yuvarlak veya kare olmalı, ancak üçgen olmamalıdır!
Genel olarak, Çin halkının Doğu enerjisinin birçok olumlu yönü vardır: başarı, refah, sağlık, gençlik. Ama batılı o kadar iyi değil! Ancak, Gua sayısı 2, 6, 7, 8 olan insanlar umutsuzluğa kapılmamalı, başları kuzeye doğru yatmaları daha iyi! Bu doğrultuda enerji her zaman yaratıcıdır. Bu nedenle, Feng Shui'ye göre, doğum yılına bağlı olarak başınızla uyumanız gerekir, ancak güneşin doğduğu yerden doğuya gitmek daha iyidir.
Müslümanlar kafaları nerede yatmalıdır?
İslam ümmetinin başı hangi yöne yatmalıdır? Kuran, müminlerin yüzlerinin Mescid-i Haram'a doğru çevrilmesi gerektiğini, bu yüzden başınızı kıbleye (kutsal Kabe'nin bulunduğu taraf) doğru yatırmanız gerektiğini söyler.
Kabe - Müslüman türbesi
Kabe - Mekke'de (Arabistan) Müslüman bir caminin avlusunda bir yer!
Öte yandan, herhangi bir molla, gece boyunca kafanız herhangi bir yöne uzanabileceğinizi söyleyecektir. Müslümanların bu konuda net bir inancı yoktur. Kuran'ın kıble ile ilgili ayetlerine gelince, bu tamamen farklı bir anlama gelir. Bu, vücudun bir rüyadaki konumu ile ilgili değil, her İslam insanının Allah'a ve peygamberi Muhammed'e tüm yaşam durumlarında derin inancı ile ilgilidir.
Ortodoks nasıl?
Dünyada pek çok din vardır ve her biri başınızı nereye koyacağınız konusunda kendi görüşünü tanımlar. Hristiyanların nasıl uyuyacağı ve başın hangi yöne çevrileceği konusunda hiçbir farkı yoktur. Mukaddes Kitap bu konuda özel olarak bir şey söylemez. Ancak Ortodoks halkı, kökleri eski Slavlardan uzanan çok şeyi kabul edecek. Örneğin, yatak odasına ayna takamazsınız, ayaklarınız çıkışa doğru uzanın. Başın konumu kuzey ise, güneye uzun ömür ve sağlık getirecek - bir kişi sinirlenecek, küsecek ve sinirlenecek. Başınız batıya dönük uyuya kalırsanız çok hastalanabilirsiniz.
Hristiyan burçlarına göre, bebekler veya yaşlılar için en başarılı pozisyon, evin girişine doğru başın olduğu pozisyon olarak kabul edilir. Eski Slavlar, uzun süre böyle uyursan, hastalıklar ortadan kalkar, yaşam uzar, vücut enerjiyle beslenir, Tanrı'ya daha yakın olur, diye düşündü.Kilise tüm işaretleri reddediyor ve rahipler buna ihtiyacın olduğunu söylüyor. rahat bir şekilde uyuyun ve başın nereye döndüğü önemli değil.
Uzmanlar ne diyor?
İyi bir dinlenme için sözde uyku hijyenine uymak gerekir.
Pek çok somnolog, kendi hislerinize odaklanmanızı ve sabah esenliğinize ve ruh halinize göre bir uyku pozisyonu seçmenizi önerir. Bu nedenle, kafayı tam olarak ana noktalara yönlendirmenin bir anlamı yoktur, asıl mesele uykunun sağlıklı olması ve yatak odasının rahat olmasıdır.
Sadece birkaç tıp uzmanı, Dünya'nın manyetik alanlarının, Ay'ın evrelerinin bir kişinin refahını, ruhunu ve metabolizmasını büyük ölçüde etkilediğine inanıyor. Alanların vücudun etrafında akması ve onu enerji ile doldurması için başın kuzeye doğru uzanması gerekir. Hızlı ve kolay uykuya dalmanın, kabuslardan, sık uyanmalardan ve uykusuzluktan kaçınmanın tek yolu budur.
Burulma alanlarının etkisi:
- Baş doğuya çevrilir - ilahi ilke gelişir, maneviyat, öz-bilinç, bilgelik (bazı ülkelerde yenidoğan başı sadece doğuya yerleştirilir).
- Batıya gidin - kibir, öfke, bencillik, kıskançlık ortaya çıkıyor.
- Güneye gidin - uzun ömür.
- Kuzeye gidin - ruhun ve bedenin iyileşmesi.
Deneysel gözlemde, şiddetli yorgunluk durumundaki çoğu insan, tamamen sezgisel olarak başlarını doğuya ve heyecanlı, tahriş olmuş bir durumda - kuzeye yayar!
Araştırmacıların hangi şekilde uyuyacağına dair görüşleri bölündü
Diğer uyku araştırmacıları, en iyi uykunun başın doğuya, kuzeye doğru olduğunu, ancak güney ve batıya doğru olmadığını iddia ediyor. Her ne kadar içsel enerjinin hareketinin bireysel özelliklerine sahip insanlar olduğu fark edilse de. Aksine, başları güneye ve batıya yatarken sağlıkları ve ruh halleri düzelir, bazı hastalıklar kaybolur, neşe, neşe ve ilham duygusu ortaya çıkar.
Özetliyor
Görüldüğü gibi, farklı dinlerde ve öğretilerde, vücudun bir gece uykusu sırasındaki konumu hakkında farklı görüşler vardır. Neden dinleyelim ki? Kim haklı: Müslüman mı, Hindu mu, Ortodoks mu? Somnologlar kendi vücudunuzu dinlemenizi önerir. Sadece vücudumuz bize nasıl uyuyacağımızı en doğru şekilde söyleyecek, ortaya çıkan ihlaller hakkında zamanında sinyal verecektir. Sabahları yorgunluk, halsizlik nedeninin rahatsız edici bir yatak, yastık, odadaki koşullar, duruş (karın veya yan yatma) olması, ancak başın yönü olmaması mümkündür.
Hint ve Çin öğretileri hakkında konuşursak, aşağıdaki sonuçları çıkarabiliriz:
- Başın kuzeye yönü, evlilik bağlarını güçlendirmek, eşler arasındaki ilişkileri geliştirmek, duyguları canlandırmak ve sevgiyi canlandırmak için çiftlere daha çok tavsiye edilir. Ayrıca, kuzey refahı arttırır, sağlığı geri kazandırır.
Eşler için en uygun konum kuzeydedir.
- Güney, kariyerciler, çalışmalarının fanatiği, liderler için uygundur, çünkü zihni, yetenekleri, düşünmeyi, yaratıcılığı geliştirir, başarıyı, parayı ve hayatta iyi şansları çeker.
- Doğu, herhangi bir kişi, özellikle bir çocuk için idealdir. Başınızı doğuya yaslarsanız, bir kişinin uzun ve mutlu bir hayat yaşayacağına, mükemmel bir sağlığa sahip olacağına ve her sabah neşeli bir ruh hali içinde uyanacağına inanılmaktadır.
- Batı sanat insanlarına (sanatçılara, yazarlara, müzisyenlere, şairlere) yakışır, yetenekleri ortaya çıkarır, yeni fırsatlar sunar.
- Yaşlı insanlara, refahlarını iyileştirmek, yorgunluğu gidermek ve depresyondan kurtulmak için kuzeydoğu yönünde uykuya dalmaları tavsiye edilir.
Başınız kuzeydoğuya gelecek şekilde uyumak insan sağlığını iyileştirir
- Güneydoğu ve güneybatı, uyumak için en iyi taraflar değildir. Başınızı bu yönlerde dinlendirirseniz, sinirlilik, yorgunluk, sinir krizleri ve beyin hastalıkları ortaya çıkabilir.
Kendinizi dinleyin, bir pusula edinin ve farklı uyku pozisyonları deneyin. Gerekirse, duygularınızı bir günlüğe yazın ve analiz edin. Sonunda, herkes kesinlikle en uygun ve konforlu yeri bulacaktır!
İyi uyku, iyi sağlık ve esenliğin garantisidir. Bu arada, birçoğu gün boyunca yeterince uyumak ve iyi hissetmek için kafalarıyla hangi şekilde uyuyacağını bile düşünmüyor. Düzgün uyuma konusunda farklı görüşler ve inançlar vardır. Hintli ve Çinli bilgelerin kadim bilgilerine ve insanın sağduyusuna dayanırlar.
Yatak seçimi
Bir kişi genellikle günde 7-8 saat uyur, ancak buna ek olarak, yatakta yatarken okumayı, TV izlemeyi de sever. Birçoğu genellikle ondan kalkmamaya hazırdır. Bu nedenle, bir gece istirahati sırasında vücudun doğru pozisyonunu belirlemek öncelikle önemlidir.
Düz bir pozisyonda, sol veya sağ tarafta uyumak arzu edilir. Yarım daire şeklinde katlamak istenmeyen bir durumdur, çünkü baş yatakta yastıksız olduğundan boyun uyuşabilir. Bu pozisyonda, vücut oksijen eksikliği yaşayacaktır. Sürekli bu şekilde uyursanız ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.
Ortopedik veya normal bir yatak satın almanız önerilir, ancak sarkacağı için çok yumuşak değildir. Yeni bir yatak seçerken bunu ciddiye almanız gerekir. Ne olması gerektiğine dair birkaç inanç var:
Doğru yatak, birikmiş sorunlardan kurtulmanıza ve ertesi gün için güç kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Yogi görüşü
Hint bilgeleri, nasıl uzanacağınız ve kafanızla nerede uyuyacağınız sorusuna cevap vermeye yardımcı olacaktır. Bir insanın Dünya gibi elektromanyetik alanlardan oluştuğuna inanıyorlar. Bu teoriye göre kuzey insanların kafasında, güney ise ayaklarının altındadır.
Yogilerin öğretilerine göre, yatak, başlık ile birlikte dairenin kuzey kısmına veya kuzeydoğuya yerleştirilmelidir. Enerji direğinin uyumu ve çekiciliği bu pozisyonda sağlanabilir. Bir pusula, yönü doğru bir şekilde belirlemenize yardımcı olabilir.
Yatağın konumuna karar verdikten sonra bir süre kendinizi izleyebilirsiniz. Sağlık durumu ve ruh hali düzeldiyse, işte iyi şanslar vardı, bu, biyolojik alanın tamamen dünyanın elektrik alanıyla çakıştığı anlamına gelir.
feng shui öğretimi
Bu eski bir Çin öğretisi. Modern insanda ortaya çıkan birçok sorunun cevabını burada bulabilirsiniz. Ev eşyalarını nasıl düzgün bir şekilde düzenleyeceğiniz hakkında konuşuyor ve ayrıca kafanızla nasıl ve nerede uyuyacağınızı belirlemeye yardımcı oluyor.
Feng shui'ye göre, yatak için bir yer seçmek, birkaç basit kuralı takip etmek önemlidir:
Çin'de alışılmadık bir şekilde inşa edilmiş evler bulabilirsiniz. Binanın cephesi devasa, devasa - bu, Su'nun (Yang) tarafı. Binanın arkasında başka bir bölüm (Yin) görebilirsiniz - Dağın yanı. Bu yönde ve bir yatak var.
Şu anda mimarlar bu tür anları dikkate almıyor, antik çağda saygı gören tüm gelenekler yavaş yavaş modern kültürden ayrılıyor.
Yön Vastu Shastra
Vastu Shastra'nın Evrenin uyumuna dayanan kadim bir öğretisi vardır. Astroloji temelinde oluşturulmuştur ve güneşin ve ayın insan vücudu üzerindeki etkisiyle ilişkilidir.
Sanskritçe yazılmış ve Rusça'ya çevrilmiş eski el yazmaları, kafanızla hangi şekilde uyumanız gerektiğini öğretiyor. Bu teori, Yogilerin öğretilerine tamamen zıttır. Destekçileri, Dünya'nın enerjisinin insanların durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olduğuna inanıyor.
Vastu Shastra'ya göre basit tavsiyelere uyarak uyumanız gerekiyor.:
Kardinal noktaların uyku üzerindeki etkileri
Uygun uyku sorunları hakkında konuşan farklı öğretiler vardır. Ancak herhangi bir teorinin destekçisi olmayan insanlar var. Sadece kafalarıyla hangi şekilde uyuyacaklarını bilmek istiyorlar. Sağlıklı kalmak ve istediğinizi elde etmek için:
Ortodoks dini ne diyor
Ortodoks inancında, dünyanın hangi tarafında başınız üzerinde uyumanız gerektiğine dair net bir kavram yoktur. Kişi istediği gibi yatmakta özgürdür. Aynı zamanda ana şey, kendisiyle yalnızlık elde etmek ve kötü düşünceleri uzaklaştırmaktır.
Yıllar içinde bazı nasıl düzgün uyuyacağına dair batıl inançlar ve gelenekler:
- Bir kişi kuzeyde uyuduğunda, ilahi güçlerle bağlantı zayıflar ve doğu yönünde uzanırsanız, tam tersine onu güçlendirebilirsiniz.
- Güney tarafında yatarak yaşam yıllarını uzatabilirsiniz.
- Ancak batıya yönelik rüya, bireyin bencil niteliklerinin gelişmesine katkıda bulunur.
- Ayaklarınız kapıya kadar yatmak için iyi bir şey vaat etmiyor - ölüler böyle gerçekleştirilir.
- Yüzün aynaya dönükken uyumak kesinlikle imkansız. Sağlığınızı kaybedebilir ve hayatınıza olumsuzluklar getirebilirsiniz.
Bu işaretlere inanmak ya da inanmamak ve kafanızla uyumanın daha iyi olduğu yerler - herkes kendisi için karar verir.
Bazen evin alanı ve düzeni, yatağı feng shui veya dinin gerektirdiği şekilde yerleştirmenize izin vermez. Ancak, belki de bir rüyada vücudun konumuna büyük önem vermek gerekli değildir, ancak vücudun ihtiyaçlarına dikkat etmeye değer.
Bir deney olarak, yerde bir süre uyuyabilir, hareketlerinizi serbest bırakabileceğiniz rahat ve özgür bir yer seçebilirsiniz. İsteğe bağlı bir pozisyonda yatmak ve sabahları duruşun aynı kaldığını veya gece boyunca değişip değişmediğini görmek için gereklidir. Deney birkaç gün boyunca yapılmalı ve vücudun pozisyonunun sabah hangi tarafta değişeceği gözlemlenmeli ve yatak oraya yerleştirilmelidir.
Bilim adamları, farklı insanların aynı yönde yatması gereken bir deney yaptılar. Sabah, fiziksel ve psikolojik durumları kontrol edildi. Gün içinde çok yorulanların içgüdüsel olarak başlarını doğuya çevirdiği ortaya çıktı. Ve aşırı heyecanlı veya gergin insanlar - kuzeye.
Deneyimler, belirli anlarda bir kişinin sırasıyla farklı durumlarda olduğunu ve her seferinde pozisyonunda uyuması gerektiğini göstermiştir. Bu nedenle, artık istediğiniz gibi ve rahatça uyuyabileceğiniz yuvarlak yataklar çok popüler.
Herhangi bir vücut bireyseldir ve herkesin bir rüyada kendi doğru pozisyonu vardır. Ancak her durumda, belirli bir kişi için en uygun yön, uyumasının uygun olduğu yön olacaktır, böylece uyandığında bir güç ve güç dalgası hisseder.
Yeni bir daireye taşınırken veya mobilyaları yeniden düzenlerken, gerekli tüm iç eşyaların odaya "akmasını" ve yalnızca fayda sağlamasını istersiniz. Bir kişi zamanının çoğunu içinde geçirdiği için yatak odasında özel bir yer yatak tarafından işgal edilmelidir. Haftada yaklaşık 40 saat uyuyarak, diğer on saati ise dinlenerek, kitap okuyarak veya film izleyerek geçirilir. Bu nedenle, birçok insan yatağını nasıl düzgün bir şekilde yerleştireceğini düşünür.
Başınızla nasıl ve nerede uyuyacağınız sorusu birkaç açıdan ele alınabilir. Popüler Feng Shui yönünün uzmanları bir şeyi tavsiye ediyor, yogiler konuya diğer taraftan yaklaşıyor ve ayrıca Vastu Shastra ve basit insan doğası ve sağduyu hakkında tavsiyeler var.
Yogiler ne önerir?
Yogiler "manyetik alan" teorisine bağlı kalırlar. Buna göre, kişi başı kuzeye veya kuzeydoğuya gelecek şekilde yatağı yerleştirmelidir. Dünya gezegeni gibi insanların da kendi elektromanyetik alanları vardır. Kuzey başımızın ucunda, güney ise ayaklarımızın altındadır. Uykudan sonra harika hissetmek, enerjik ve neşeli olmak için insanın ve Dünyanın kutuplarının “çekilmesi” gerekir. Ve Dünya'nın elektromanyetik kuzeyi coğrafi güney kutbunda ve manyetik güney kuzeyde olduğu için, başımızı kuzeye çevirmeliyiz.
Feng shui'ye göre uyu
Bu alandaki uzmanlar, bir kişiye canlılık, sağlık, başarı ve sevgi verenin “doğru” yön olduğuna inandıkları için bu konuyu çok ciddiye alıyorlar.
Dört yönün tümü uyku için uygundur, ancak her insanın kendisi için doğru olan “kendi” yönü vardır. Örneğin, bir kişi için başı kuzeyde uyumak sağlık ve enerji verir ve diğeri için - aşk. “Olumlu” tarafınızı bulmak için Gua sayısını hesaplamanız gerekir:
- Bir kağıda doğum yılınızı yazın.
- Son iki sayıyı toplayın. Sayı iki basamakta kalırsa, tekrar ekleyin (örneğin, 1982: 8+2= 10; 1+0= 1).
- Ortaya çıkan sayı ile aşağıdaki işlemlerden birini yapın:
- erkekseniz, numaranızı 10'dan çıkarın;
- 2000 doğumlu bir erkek çocuk 9'dan çıkarılmalıdır;
- zayıf cinsiyetin bir temsilcisiyseniz, ortaya çıkan sayı 5'e eklenmelidir;
- 2000 ve sonrasında doğan bir kızın numarasını 6'ya eklemesi gerekir.
- erkekseniz, numaranızı 10'dan çıkarın;
- ÖNEMLİ! 5'e eşit bir Gua sayısı yoktur! Sonuç 5 ise, o zaman bir erkek için 2 ve daha zayıf cinsiyetin bir temsilcisi için - 8 olacaktır.
- Sonucunuzu görün. Batı yönü - 2,6,7,8. Doğu yönü - 1,3,4,9.
| bireysel numara |
elverişli pozisyon |
| 1 | |
| 2 | kuzeydoğu, kuzeybatı, batı ve güneybatı |
| 3 | kuzey, güney, doğu, güneydoğu |
| 4 | kuzey, güney, doğu, güneydoğu |
| 6 | kuzeydoğu, kuzeybatı, güneybatı, batı |
| 7 | kuzeydoğu, kuzeybatı, güneybatı ve batı |
| 8 | güneybatı, batı, kuzeybatı, kuzeydoğu |
| 9 | güneydoğu, kuzey, güney, doğu |
Feng Shui sisteminin taraftarları ayrıca aşağıdaki kuralları da dikkate alır:
- başınız ve ayaklarınız kapı yönünde uyuyamazsınız;
- yatağı, baş pencereye doğru olmayacak şekilde yerleştirin;
- yatağı aynanın önüne koymayın.
Vastu şastra
Vastu Shastra, insan zihni ve fizyolojisi üzerindeki güneş, ay ve zamansal etkide kendini gösteren tüm Evrenin uyumuna dayanan bir yöndür. Vastu, Feng Shui gibi, Vedik astrolojiye dayanır ve Ayurveda ile de ilişkilidir. Tüm Vastu öğütler, bir kişinin mükemmelliğine ulaşması, Tanrı'yı ve özünü anlayabilmesi için verilir.
Vastu-shastra'ya göre, kuzey ve kuzeydoğu hariç, kafanız herhangi bir yönde uyuyabilirsiniz. Böyle bir pozisyonun açıklaması yogilerin teorisine benzer.
- başınız kuzeydeyken uyuyamazsınız, çünkü bu durumda bacaklarınızın güneye, ölüm tanrısı Yama'nın krallığına yönlendirildiği ortaya çıkıyor;
- başın güneye dönük yatarsan zengin olursun: bacakların seni kuzeyin efendisi ve zenginlik tanrısı Kuver'in topraklarına götürecek;
- başı doğuya bakacak şekilde uyumak, ruhsal büyümeyi teşvik eder ve su tanrısı Varun'un batı yönüne sahip olması nedeniyle bir kişinin hayatına nezaket getirir;
- başın batıda uyumak maddi zenginlik ve ihtişamın ortaya çıkmasına katkıda bulunur: doğuda tanrıların kralı Indra yönetir.
İnsan, her şeyin doğanın kendisi tarafından düşünüldüğü ve ortaya konduğu eşsiz bir yaratıktır. Vücudunuza ve iç benliğinize güvenin. Sezgisel olarak bir taraf seçebilirsiniz. Ve eğer sezgi yoksa veya sadece zayıf bir şekilde gelişmişse, bir süre için kafanızla uyumanın, uyanık ve enerjik olduğunuzda ve uyuşuk olduğunuzda sizin için nasıl ve nerede daha iyi olduğunu gözlemleyin. Hatta daha sonra bireysel uyku yönünüzü belirlediğiniz bir "Uyku Günlüğü" başlatabilirsiniz.
Normal bir şekilde uzanmamıza rağmen bazen yatağın karşısında uyandığımızı unutmayın. İşte cevap: vücut dinlenme yönünü kendisi seçti. Ve her gün farklı olabilir. Kendini dinle.
Rahatsız yerleşimlere sahip küçük dairelerimizde, baş tarafı kuzeye veya güneye gelecek şekilde yatağı yerleştirmenin bir yolu yoktur, bu yüzden yatağı en uygun yere yerleştiririz. Daha az önyargı, daha olumlu duygu ve hisler ile her zaman neşeli, enerjik ve iyi bir ruh halinde uyanacaksınız.
Feng Shui, Vedalar ve İslam'a göre uyku sırasında başın yönünün etkisinin tanımı.
Birçok insan oldukça batıl inançlıdır. Bu yüzden işaretlere ve çeşitli inanışlara inanırlar. Uyku kutsallığı hakkında birçok söylenti ve varsayım vardır. Bu yazıda, nasıl düzgün uyuyacağımızı bulmaya çalışacağız.
Genel olarak, Ortodoks kanonları, dinlenme sırasında başınızı hangi yöne çevirmeniz gerektiğini ve nasıl düzgün bir yatak yapacağınızı söylemez. Ancak ölen kişinin ayakları ile ileriye taşındığı bilinmektedir. Bu nedenle din adamları, bacakların kapılara bakması için uzanmamalarını tavsiye ediyor.
Din adamları, yatmadan önce dua etmeniz, gün için Tanrı'ya şükretmeniz ve ertesi gün için iyi düşünceler ve olumlu bir tavırla yatağa gitmeniz gerektiğine inanırlar.
Feng Shui, bir uyku yeri için birçok gereksinim belirler. Uzmanlar, yatak odasında elektrikli alet olmaması ve keskin mobilya köşelerinin yatağa doğru yönlendirilmemesi gerektiğine inanıyor. Ek olarak, yatak en iyi şekilde çapraz olarak yerleştirilir. Böylece yatak odasının ziyaretçileri tarafından görülebilir.
Tüzük:
- Bacaklarınız kapıya bakacak şekilde yatak yerleştirmemelisiniz. Ne de olsa Çin'de ölüleri odadan böyle çıkarıyorlar.
- Ayrıca pencerelere karartma perdeleri asılmalıdır. karanlıkta uyu
- Yatağın altında hava sirkülasyonunu destekleyen boş alan olmalıdır.
- Başlık duvara sıkıca bastırılmalı ve ayakların kenarları yüksek olmamalıdır.
Feng Shui'ye göre bir apartman dairesinde, bir evde kafanızla uyumak hangi yönde doğru: uzman tavsiyesi
Vastu bir Hint öğretisidir. Bu dine göre uyku, dinlenme ve enerji verme zamanıdır. İyi bir gece uykusu almak için dikkate alınması gereken birçok faktör vardır.
Vastu uyku kuralları:
- Başın kuzeydeyken uyuyamazsın. Vastu temsilcileri, bunun hastalığa neden olabilecek ince enerji kabuğunu yok ettiğine inanıyor.
- Başınız doğuya dönük olarak uyumak en iyisidir. Böylece hayati enerji en hızlı şekilde geri yüklenir.
- Batı'da uyumaya değmez, bu bencilliğin artmasına neden olabilir.
Vedalar kesinlikle bir din değil, eski gerçek bilgidir. Bu öğretiye göre kafanız güneye veya doğuya dönük olarak dinlenmeniz gerekiyor. Bu hayati enerjinin doygunluğuna neden olur. Uyku sırasında kendinizi kirli ve kötü düşüncelerden arındırabilirsiniz.
Vedalara göre bir apartman dairesinde, evde kafanızla uyumak hangi yönde doğru: uzman tavsiyesi
Birçok din, en talihsiz yatak pozisyonunun, başın kuzeye veya kuzeybatıya çevrildiği zaman olduğuna inanır. Auranın yıkımı ve tükenmesi bu yönde gerçekleşir. Kişi hastalığa yatkın hale gelir.
Genel olarak, her iki pozisyon da başarısız olarak kabul edilir. Gerçek şu ki, batıl inançlara göre, alt uzuvlar kapıya doğru yönlendirilecek şekilde uyumamalısınız. Ne de olsa ölüler böyle taşınır. Ancak aynı zamanda başınız çıkışa dönük uyumamalısınız.
Feng Shui'ye göre taç, cereyanlardan ve diğer hava akımlarından korunmalıdır. Bu nedenle uzmanlar, yüksek başlıklı bir yatak satın almanızı ve yatağı başı duvara dayayacak şekilde yerleştirmenizi önerir.
Çoğu din ve eski öğreti, kafanız pencereye dönük uyumamanız gerektiğini söylüyor. Bunun nedeni, geceleri kötü ruhların dünyayı dolaşmasıdır. İçeri bakabilir ve pencerelerden eve girebilir. Bu yüzden bir kişi uykuyu, hayati enerjiyi kaybedebilir. Sağlık sorunları olabilir. Ayrıca, soğuk algınlığı ile dolu pencere açıklığı alanında taslaklar var.
Bir kişinin uyku sırasında başı kuzeye veya kuzeydoğuya yönlendirilmelidir, bu, sağlığa fayda sağlayan ve refahı artıran vücudun en doğru pozisyonu olarak kabul edilir. Yatak odası yeniden tasarlanamıyorsa, yatağın başını doğuya çevirin.
Hiçbir öğretide, başın ısıtma elemanlarına doğru yönlendirileceği şekilde dinlenmenin mümkün veya imkansız olduğu belirtilmemiştir. Ancak doktorlar, ısıtma borularının yakınında uyumanın huzursuz olabileceğine inanıyor. Bunun nedeni, bu bölgedeki havanın çok kuru olmasıdır. Odayı yeniden düzenlemek mümkün değilse, uyku sırasında pilin üzerine bir karton kutu veya ısı reflektörü koymanız yeterlidir.
Evet, din adamlarının uyumayı tavsiye ettiği şey tam olarak budur. Tanrı'nın enerjisinin ikondan geldiğine ve tatilcinin kötü düşüncelerden arındığına inanılır. Birçoğu, kişinin ayakları simgelere yaslanmaması gerektiğine inanıyor, ancak kilise bakanları bu tür işaretleri reddediyor. Bu pozisyonda bir kişinin her zaman simgelere bakacağına ve Tanrı'yı hatırlayacağına inanıyorlar.
Aynanın diğer dünyaya bir tür rehber olduğuna inanılıyor. Çizginin ötesinde başka bir dünya var. Tüm enerjilerin ve dinlerin temsilcileri, uyku sırasında aynaya yansımanın genellikle imkansız olduğuna inanır. Bu, pozitif enerjinin yayılmasını yavaşlatır. Buna göre yatmadan önce aynanın üzerini örtmelisiniz.
Uyku ve dinlenme etrafında birçok batıl inanç ve işaret var. Ancak kilisenin temsilcileri, işaretlerin yalnızca onlara inandığınızda yürürlüğe girdiğine inanıyor.
VİDEO: Doğru uyku