Rüyalar veya rüyalar bağlıdır. Rüyalar nereden geliyor? neden kötü rüyalar görüyorsun

Hemen hemen her insan uyku sırasında bir tür “görüş” yaşar. İnsanları, yerleri, olayları, bazı nesneleri veya fenomenleri hayal ederiz. Çoğu zaman, bir kişi ilk kişide bir rüya görür ve sabah rüyanın çoğunu unutur. Bazı rüyalar duyguları etkiler ve çok gerçekçi olabilir. Bugün bilim adamları, rüyaların neden oluştuğunu tam olarak söyleyemezler, ancak bu fenomeni açıklayan birkaç iyi teori var.

bir insan neden uyur

İlk olarak, neden uykuya ihtiyacımız olduğunu bulalım.

Uyku, vücudun birkaç döngü içeren doğal bir halidir. Bu süre zarfında, dış uyaranlara verilen tepki gibi beyin aktivitesi de azalır.

Uzun bir süre, rüya halinin mekanizması ve rüya görmenin nedeni gizemle örtüldü ve farklı zamanların bilim adamları, varsayımlarına dayanarak varsayımlarda bulundular. Modern teknolojiler uyku sırasında insan beynini incelemeyi mümkün kıldı ve insanlar sadece bazı sorulara cevap aldı.

Şimdiye kadar birçok kişi uykunun beynin geri kalanı ve bir bütün olarak vücut için gerekli olduğuna inanıyor. Ancak 20. yüzyılda bunun tamamen doğru olmadığı ortaya çıktı: uyku sırasında, beyin aktivitesi sığ bir şekerleme sırasında olduğundan sadece %10-15 daha düşüktür., ve kaslar iyi dinlenebilirler, sadece dinlenirler. Öyleyse neden hayatımızın neredeyse üçte birini özel koşul uyku?

bugün fizyolojik fenomen sadece dinlenme olarak değil, vücudun kendi kendini düzenleme mekanizması olarak kabul edilir. Uyku durumunda, anıların sistemleştirilmesi gerçekleşir, ruh boşaltılır, stres seviyesi düşer, hücreler yenilenir ve toksinler atılır.

uyumazsan ne olur

REM uykusu sırasında bir kişi, bazıları sabahları hatırlanabilen canlı rüyalar görür. Her aşama birbirini birkaç kez değiştirir, süreler eşit değildir ve yavaş yavaş REM uykusu giderek daha fazla zaman alır.

Eski zamanlarda rüyalar, bir kişinin geleceği ile ilgili bilgileri içeren, diğer dünyadan şifreli mesajlar olarak algılandı. "Bilen" insanlar bu mesajların deşifre edilmesine yardımcı oldu (). Zamanla, bugün hala popüler olan rüya kitapları ortaya çıktı.

Bununla birlikte, psikoloji ve fizyolojinin gelişmesiyle birlikte, bu fenomen hakkında çeşitli teorilere yansıyan yeni görüşler ortaya çıkmaya başladı.

Teori 1: Rüyalar, insan arzularının görüntüleridir

Ünlü psikoterapist Sigmund Freud, bir kişinin rüyalarda gördüğünü öne sürdü. bastırılmış arzular ve gizli özlemler. Bilinçaltı bizimle rüyalar aracılığıyla iletişim kuruyor gibi görünüyor. Bu bazen tam bir görüntüdür, bazen de bazı semboller (görüntüler) ile örtülür.

Freud, rüyaları bir psikoterapistle tartışmanın içsel sorunları çözmeye yardımcı olabileceğine inanıyordu. psikolojik problemler kişi. Hatta farklı insanlar için benzer anlamlar taşıyabilecek rüyalardaki tipik sembollerden bahsettiği Rüyaların Yorumu adlı bir kitap bile yazdı.

Teori 2: Beynin özelliği

Ancak ünlü psikiyatrist John Hobson, tam tersine, rüyaların anlamsal bir yük taşımadığını söyledi. Fizyolojik bir bakış açısından bir rüyanın tam olarak nasıl ortaya çıktığını inceledi. Beyin sapından gelen rastgele sinyallerin makul bir gerçekliğin vizyonuna yol açtığı ortaya çıktı.

Beyin bir şekilde rastgele dürtüleri yorumlamaya çalışır ve onları belirli planlara koyar.. Genellikle anıları temel alır.

İlginç gerçek! Kedi ve köpek gibi memelilerin de rüya gördüğü deneysel olarak kanıtlanmıştır.

Teori 3: Kalıcı aktivasyon

Psikiyatrist Zhang Jie, rüyaların neden olduğu konusunda hemfikirdir. sinir uyarıları. Bu sadece onun görüşüne göre, tesadüfi değiller.

Beyin, uyku sırasında anıları düzenler ve kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe geçtikleri anda kısmen etkinleştirilebilirler ve rüyalar görürüz.

Teori 4: Tehdit Modelleme

Bu, neden rüya gördüğümüzün oldukça sıra dışı bir açıklamasıdır. Bu yeteneğin, rüyaların yardımıyla potansiyel olarak tehlikeli durumları taklit edebilen eski atalardan bir kişi tarafından miras alındığına inanılmaktadır.

Aslında rüyalar koruyucudur biyolojik mekanizma tehditlerden kurtulmak için "eğitmenizi" sağlayan. saat modern adamöyle değil tehlikeli hayat, ataları gibi, bu yüzden rüyaların işlevlerinin biraz değiştiğine dair bir görüş var. Dolayısıyla bir sonraki teori.

Uykunun kutsal olduğuna inanılan bir dönem vardı. hastalık durumu insan vücudunda biriken zehirlerden kaynaklanır.

Teori 5: Düşüncelerin Doğal Seçilimi

Psikolog Mark Blencher, şu durumları önermektedir: uykudaki beyin modelleri, en iyi duygusal tepkileri seçmesine izin verir. Onları ezberler ve zaten kullanır gerçek hayat.

Yani, bu durumda biz de eğitiyoruz, ancak modern hayatımızda en sık olanları hesaba katıyoruz.

İlginç bir şekilde, özel bir uyku türü berrak rüya bir kişi rüya gördüğünü fark ettiğinde ve hatta bazen bir rüyayı yönettiğinde. Bazı araştırmacılar, herkesin uygun hazırlıkla bu konuda ustalaşabileceğine inanıyor.

Neden her gün rüya gördüğü sorusu, onları nadiren gördüklerine inanan insanlar tarafından daha sık sorulur. Bazıları bunun gece dinlenmelerine engel olup olmayacağından endişe ediyor, diğerleri tekrarlayan rüyalar veya kabuslardan endişe ediyor.

Uyku hayatımızın nezih bir bölümünü işgal etmesine rağmen, bazı sırları henüz çözülememiştir. Bilim adamları, rüyaların neden hayal edildiği ve neden ihtiyaç duyulduğu sorusuna hala doğru bir şekilde cevap veremiyorlar. Ancak, onları ne sıklıkta görmemiz gerektiğini ve ne anlama gelebileceğini zaten söyleyebilirler. sık rastlanan olay veya tersine, yokluk.

Bir kişinin sürekli rüya görmesinde anormal bir şey yoktur. Bazı insanlar onları nadiren görür veya hiç görmezler ve bu nedenle rüyalar onları çok sık ziyaret etmeye başladığında şaşırırlar. Aslında, hepimiz her gece ve bir kereden fazla rüya görürüz.

Rüyalar REM uykusu sırasında gelir.

Şu anda beyin daha aktif çalışmaya başlar ve bu tüm vücudu etkiler:

• gözler hızla hareket etmeye başlar ve rastgele pozisyon değiştirir;
• kalp atışı hızlanır;
• nefes alma ritmi değişir;
• vücut istemsiz hareketler yapabilir;
• uyuyan kişi konuşmaya, inlemeye veya çığlık atmaya başlayabilir.

Bu işaretlerden herhangi biri, bir kişinin bir rüya gördüğünü gösterir. Onu aktif aşamada uyandırırsanız, rüyayı ayrıntılı olarak hatırlaması muhtemeldir. Ancak bunu uykunun yavaş evresine geçişten sonra yaparsanız, gördüklerini unutması çok olasıdır.

Fiziksel aktivite hayalperest içeriğine bağlıdır. Yani bir kabus çığlık atmaya ve yatakta savrulmaya neden olabilir ve erotik bir rüya uyanıkken orgazmla sonuçlanabilir.

Yavaş dalga ve REM uykusunun aşamaları (hızlı hareket aşaması - REM olarak da adlandırılır) bir buçuk saat süren tek bir döngü oluşturur. 7-8 saatlik uyku için 4-5 kez tekrarlamayı başarır. Ve her döngünün sonunda bir kişinin hayal kurma şansı vardır. Ancak, basitçe hatırlamayabilir.

Neden bazı insanlar her gün rüya görürken bazıları hiç rüya görmediğinden kesinlikle emindir? Her şey kişinin ruhuna bağlıdır, onun Fiziksel durumu, yaşam tarzı ve mizaç.

Kim sık sık rüya görür ve neden:

Kabuslar veya yinelenen kötü rüyalar endişe kaynağı olabilir, ancak tam yokluk rüyalar - çok daha fazlası Uyarı işareti. Bir kişi gerçekten hiçbir şey hayal etmezse, gece döngüsünde REM aşaması yoktur ve vücut normal bir şekilde dinlenmez.

Sık sık canlı rüyalar görmenizin nedeni aşırı yükse gergin sistem aşırı stresi hafifletmeye yardımcı olun iyi tatil. Meditasyon ve otojenik eğitim gibi rahatlatıcı uygulamalar yardımıyla da aşırı stresten kurtulabilirsiniz.

Rüyaların kökeniyle ilgili bazı teoriler, beyne giren bilgileri işlemek ve sıralamak için gerekli olduğunu iddia eder. Aynı zamanda gerekli veriler uzun süreli bellekte saklanır ve gereksiz her şey silinir. Bu hipotezlere göre, unutulmuş rüyalar bilgi çöplüğüne atılır.

Beynin, bunlara verilen tepkiye dayanarak, neyin saklanması ve neyin atılması gerektiğine karar vermek için belirli görüntüler şeklinde özel olarak bilgi verdiğine dair öneriler var. Böylece bilincimiz gün içinde biriken verilerden kurtulmuş olur.

Rüyalarınızı hatırlamak istiyorsanız, bunu yapmanın birkaç yolu vardır:

Sık sık rüya görmeye başladıysanız, önceden endişelenmeyin. Büyük olasılıkla, sebep sizin durumunuzda veya dış koşulların etkisinde yatmaktadır.

Rüyalar bilinçaltından bir ipucu veya uyarı taşıyabilir, onları bir rüya kitabı kullanarak yorumlamaya çalışabilirsiniz. Tekrarlayan kabuslar durumunda, bir somnolog ziyaretine değer.

Her birimiz er ya da geç neden rüya gördüğümüzü düşünürüz? Bu soru yüzyıllardır insanlığı endişelendiriyor.

Rüyaların nereden geldiği sorusu şimdi ortaya çıkmadı. En şanlı beyinler de dahil olmak üzere eski atalarımız tarafından bile sorulmuştur. Aristoteles'e göre uyku sırasında insan vücudu bir barış durumuna dalar ve çevredeki dünyayla uyum bulur. Ruhun öngörü yeteneği vardır.

20. yüzyılın bilim adamları, her gece rüyaların, dinlenme sırasında vücutta meydana gelen fizyolojik süreçlerle ilişkili olduğuna inanıyorlardı. Bazıları çeşitli dağılma teorisini öne sürdüler. kimyasal maddeler gün boyunca beyinde birikir. Makul bir versiyon, bir kişinin beyninin gereksiz bilgilerden kurtulabilmesi ve “yeniden başlatabilmesi” için rüya görebileceğini öne sürüyor.

Neden rüya görürüz sorusunun %100 doğru cevabı yoktur. Bununla birlikte, bilim adamları uzun zamandır REM uykusunda olduğunu kanıtladılar. tansiyon beyinde keskin bir şekilde artar. ana organ aktif olarak çalışmaya başlar ve bu durumda uyanan bir kişi tüm arsayı doğru bir şekilde yeniden anlatabilir. Başka bir deyişle, bir kişinin iyi hatırladığı her rüya, hızlı aşamada aklına geldi. İnsanlar rüyalarını hatırlamıyorlarsa, onları hatırlamazlar. Bu, rüyaların neden nadir olduğu sorusunun cevabı olabilir, tamamen onları unutmakla ilgilidir.

Rüyaların nereden geldiği sorusunda ünlü bilim adamı Pavlov'un gözlemleri oldukça önemlidir. Bunu kanıtlayan ilk kişiydi yarım küreler beyin, rüyaların nasıl göründüğünden sorumludur. O sinir hücreleri tüm organlara iletilen ve yüksek reaktiviteye sahip kontrol sinyalleri. Bir kişi fazla çalışırsa, hücreler korumayı açar - yavaşlamaya başlarlar, bunun sonucunda gün boyunca içlerinde biriken tüm bilgiler işlenir ve silinir. Bu şekilde, beyin bölümlerinin inhibisyonu sürecinden dolayı her gün rüya gördüğümüz açıklanabilir.

Ama en yüksek olduğu birçok rüya var sinir aktivitesiörneğin kehanet, erotik veya gerçeklikle hiçbir şekilde ilgili olmayan ilişkilere sahip olamaz. Psikolog Sigmund Freud'a göre, bir kişi bilinçaltından dolayı garip rüyalar görür. Serebral korteks, daha önce bilinmeyen bilgileri alır.

Bilim adamları uzun zamandır nadiren veya sık sık, ancak herkesin hayalleri olduğu sonucuna varmışlardır. Bazıları sadece bellekte saklanmaz. Ve aniden "gece görüşleri" görmeye başlarsanız endişelenmeyin. Daha önceydiler ve her zaman, ama unutulmaz değillerdi.

Kim parlak hikayeler hayal eder?

İnsanlar neden rüya görür? Bu soru, onları diğerlerinden daha sık görenlere göre cevaplanabilir:

• Gece hikayeleri, canlı algısı ve hareketli bir ruhu olan insanlar tarafından sürekli olarak hayal edilir, yani. hayalperestler. Tam rahatlama ve dinlenme sırasında, sadece bildikleri olayları ve hikayeleri düşünürler.
• Bir kişinin rüya görmesinin nedenlerinden biri sürekli zihinsel çalışmadır. Bütün gün yoğun bir şekilde düşünürseniz, beyniniz geceleri aktif olarak çalışmaya devam eder. Uyanık olduğunuzda bilincinize açık olmayan bir şey bulacaktır.
• Yaratıcı insanlar genellikle "hayal ederiz" derler. Bu, dinlenme sırasında bile bilinçaltında bir şeyler yaratmaya çalıştıkları için olur.
• Etkileyici insanlar, melankolik insanlar, kendilerinin veya başkalarının sırlarını saklayan insanlar - hepsi uyuyacak ve farklı hikayeler görecek.

Bilimsel açıklamalar

Her gün, beyin çok sayıda olayı hatırlar ve belirli bir şekilde tepki verir. Uyuyorsun, ama sadece vücudun dinleniyor. Ve beyin bilgiyi tekrarlamaya ve pekiştirmeye devam ederek onu bir tür senaryo haline getirir.

Senaryo, geçen ayki olayların, yakın zamandaki veya mevcut durumların tekrarı olabilir. Kaygı, düşünceler ve rüyalar, kesinlikle gerçekçi olmayan entrikalara, gülünç vizyonlara ve kabuslara yol açabilecek ek bilgiler oluşturur. Bilime göre uyku nedir?İç deneyimlerin ve gerçekliğin genelleştirilmiş bir resminden başka bir şey değil.

Psikologların görüşleri

Psikologlar, herhangi bir rüyanın bir kişinin psikolojik durumunu yansıttığını söylüyor. Güzel ve olumlu vizyonlar, mutlu ve kaygısız olanları ziyaret edecek. Fobileri ve korkuları olanlara kabuslar gelir. Beynin payı o kadar çok olumsuz duygudan sorumlu olduğundan, onlarla başka hiçbir şekilde başa çıkamaz. Psikologlar, siyah beyaz rüyaların, gerçekte her türlü ve sık görülen deneyimler nedeniyle ortaya çıktığından emindir.

İnsanlar neden kabus görür?

Kabuslar birkaç ana nedenden dolayı beyin tarafından oluşturulur ve yansıtılır. Genellikle bazı görkemli durumlara duygusal bir tepkidirler. Beyin onları tekrar tekrar işler ve deneyimler. Bir dönüm noktasında hayatta kaldınız mı? O zaman bir rüyada korkunç vizyonların size geleceği gerçeğine hazırlıklı olun.

Kabuslar hayati önem taşır çünkü beynin gerçek korkuyla baş etmesine ve onunla ilgili bilgileri işlemesine izin verir. Aksi takdirde, zihinsel sorunlar mümkündür. Düzenli veya sürekli kabus görüyorsanız, hayatınızdaki tüm olumsuzluklarla baş edemezsiniz. Dinlenirken bile kafanızda kalır ve size eziyet eder. Bir uyku uzmanından veya psikologdan yardım istemek en iyisidir.

Kullanılan literatür listesi:

• Kovrov G.V. (ed.) Hızlı rehber klinik somnoloji üzerine M: “MEDpress-inform”, 2018.
• Poluektov M.G. (ed.) Somnoloji ve uyku tıbbı. Ulusal liderlik A.N.'nin anısına Wayne ve Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.
• AM Petrov, A.R. Giniatullin Uykunun Nörobiyolojisi: modern görünüm (öğretici) Kazan, GKMU, 2012

Dünyanın dört bir yanındaki psikologlar rüyaların anlamını anlamaya çalışırken, bilimsel zihinler onların kökenini araştırıyor. topladık en son gerçekler bilmediğiniz rüyalar hakkında: neden bazı insanlar her gün gece görüşü görürken diğerleri görmez ve rüya kitaplarına güvenilip güvenilmeyeceği.

Fotoğraf bymuratdeniz/E+/Getty Images

Çoğu insan, elbette, genellikle merak eder: neden ve neden belirli rüyalar görüyoruz? Ne yazık ki, bilim adamları hala bu soruyu kesin olarak cevaplayamıyorlar. Sadece birkaç hipotez var. Böylece ünlü Rus ve Sovyet bilim adamı Ivan Petrovich Pavlov gece görüşlerinin, beynin gün boyunca biriken büyük bir bilgi akışının neden olduğu yorgunluğa karşı koruyucu bir tepkisi olduğunu öne sürdü. Aynı zamanda, rüyaların mekanizması, onun görüşüne göre, hemisferlerin korteksini düzenler, sinir hücreleri tüm organlara gelen sinyallerden sorumludur. Aşırı çalışmaları nedeniyle, gün için birikmiş tüm bilgilerin silindiği ve kişinin belirli görüntüleri gördüğü bir inhibisyon meydana gelir.

Fena bir hipotez değil. Ve çoğu rüya bu açıklamaya girer. Fakat her birimizin hayatımızda en az bir kez görebileceği kehanet veya fantastik rüyalarla ne yapmalı? Bunun yüksek sinir sisteminin çalışmasına atfedilmesi olası değildir. Ve burada Avusturyalı psikologun teorisini hatırlamaya değer. Sigmund Freud. Bir rüyada, sadece subkorteks tarafından bilinen ve bir kişinin bilinçaltında bulunan bilgilerin beyin korteksine girdiğine inanıyordu.

Bu arada, birçok modern bilim adamları bir rüyanın ortaya çıkış mekanizmasını aktif olarak inceleyenler, bunun sadece flaşlar sonucu oluşan rastgele oluşturulmuş bir resim olduğu sonucuna varıyorlar. elektriksel aktivite Beyin tarafından rastgele seçilen uyaranlar.

Rüyaların beynimiz tarafından dışarı atılan psikolojik çöpler olduğuna dair bir görüş de vardır. Ve onları yorumlamak gerçekten mantıklı değil. Ve dahası, uyandıktan hemen sonra gece görüntülerini hatırlamamalısınız. Sadece mantıklı değil.

Neden her gece rüyalar gelir?

Uykuya dalmak, vücudumuza rahatlama ve yeni güç kazanma fırsatı veririz. Ancak beyin tüm organların çalışmasından sorumludur, bu nedenle tamamen kapanamaz ve tamamen rahatlayamaz. Beyin, biz uyurken bile sürekli çalışır. Geceleri, gündüzleri aldığı bilgileri analiz etmeye devam eder, ancak bunu farklı bir biçimde sunabilir. Bu nedenle her gün hayal kurma fırsatını elde ederiz.

Yukarıdakilerin tümü göz önüne alındığında, şu sonuca varılabilir: sağlıklı insanlar rüyalar her gün rüya görürler, ancak onları sadece hızlı fazda uyandıklarında hatırlarlar. Bir kişi rüya görmediğini iddia ederse, büyük olasılıkla uzun bir aşamada uyanır.

Bu arada! Rüyalar kör insanları bile ziyaret eder. Ancak, bir kişi kör olarak doğduysa, rüyalarında hiçbir görüntü olmayacak, onların yerine kokular ve duyumlar gelecek.

Bu nedenle, günlük gece görüşleri mutlak normdur, böylece hoş olurlar, yatmadan önce dinlenmeye çalışın ve sadece hoş şeyler hakkında düşünün.

Uyku kalitesi nasıl iyileştirilir

nörolog sağlık Merkezi"Atlas", tıp bilimleri adayı, doçent

Vücut fonksiyonlarının geri kazanılması için uyku gereklidir. Uyku kalitesinden melatonin hormonu sorumludur. Vücutta yeterince üretmek için birkaç ipucu izlemeniz gerekir:

Mutlak karanlıkta uyu. Yatak odasında tüm elektrikli aletleri kapatmanız gerekir, küçük ampuller ve göstergeler bile melatonin üretimine müdahale eder. Perdeler ışığa izin veriyorsa, karartma perdeleri satın almak daha iyidir.

Uyuma odasındaki sessizliğe ve sıcaklığa dikkat edin. Sıcaklık 18-20 derece olmalıdır.

Yatmadan birkaç saat önce, gadget'larınızı sıcak sarı ışığa çevirin veya kullanmamaya çalışın ve odadaki aydınlatmayı kısın. Ayrıca mavi olanlardan ziyade sarı spektrum lambaları kullanmak daha iyidir.

Spor için gir. Fiziksel aktivite, melatoninin öncüsü olan serotonin hormonunun üretimini teşvik eder. Ek olarak, egzersiz sırasında stres hormonlarından yararlanılır - sonsuz yoldaşlar uyanıklık. Dinlendirici, derin uyku için serotonin seviyenizi artırın ve stres hormonlarınızı azaltın.

Rutini takip edin. Yaklaşık olarak aynı saatte yatmak önemlidir.

Gece 12'ye kadar uyu.

İnsan hayatında her gün beyin tarafından hatırlanan ve belirli reaksiyonlara neden olan birçok olay vardır. Uyku sırasında sadece insan vücudu dinlenir. Bu süre zarfında beyin, bir rüya için sözde bir senaryo haline gelebilecek tüm bilgileri tekrarlar ve birleştirir.

Bir kişi bir rüyada geçmiş günün olaylarını, yakın zamandaki durumları veya uzak geçmişi görebilir. Düşüncelerimizin, endişelerimizin ve hayallerimizin etkisi altında beyin oluşur. ek bilgi kabuslara, absürt vizyonlara ve tamamen mantıksız durumlara neden olabilir. Bir rüya, gerçekliğin ve içsel deneyimlerin genelleştirilmiş bir resmidir.

Psikoloji açısından uyku

Psikolojik açıdan bakıldığında, bir rüya bir kişinin psikolojik durumunun bir yansımasıdır. Mutluysanız ve hayatınız olumsuzluk tarafından gölgelenmiyorsa, bir rüyada güzel olumlu rüyalar görürsünüz. Korkularınız veya fobileriniz varsa, kesinlikle rüya senaryolarınızda görüneceklerdir. Bu, beynin gerçek hayatta deneyimlediğiniz olumsuz duygularla başa çıkamayacağı anlamına gelir. Rüyalar siyah beyaz olur ve rüya durumları daha da fazla endişeye neden olur.

Rüyalar neden rüya görmeyi bırakır?

Rüya görmeyi bıraktığınızı fark etmeye başlarsanız, Özel dikkat onun psikolojik durum. Benzer durumlar, kural olarak, düzenli olarak maruz kalan kişilerde meydana gelir. Stresli durumlar veya dengesizdir. Nadir durumlarda, bir rüyayı hatırlayamama, zihinsel bir bozukluğun işareti olabilir.

Araştırma bilim adamları tarafından onaylanan başka bir bakış açısı daha var. Gerçek şu ki, uyku birkaç aşamadan oluşur ve bunların her biri özel anlam uyanış sırasında. Bir kişi derin uyku evresindeyse rüyalar hatırlanmaz. Bu genellikle uyku yüksek sesle bölündüğünde, bir kişiyi uyandırmaya çalıştığında veya çok uzun süre uyuduğunda olur.

Yorgunluk ayrıca rüya görmemenize de neden olabilir. Az uyuyan ve çok çalışan insanlarda beyin bilgi ile aşırı doygun hale gelir. Uyku sırasında zihnimizde o kadar hızlı yanıp sönerler ki pratikte hafızada saklanmazlar.

Rüyalar için mistik mantık

Büyük bilim adamı Aristoteles, uyku sırasında bir kişinin kendisiyle ve doğayla uyum bulduğu görüşünün destekçisiydi. Bu zamanda ruh, geleceği bir rüya yoluyla gösterebilir. Böyle bir hipotez, basiret armağanıyla ilgili sonuçların temeli oldu. Platon'a göre uyku, yaratıcı bir enerji ve ilham kaynağıdır.

Rüyalar için mistik gerekçe çok yaygındır. Elbette her insan, gören korkunç rüya, rüya kitabındaki yorumuna baktığınızdan emin olun. Bazı sembollerin açıklaması, insanlığın varoluşunun neredeyse tüm zamanı boyunca gelişir.

hakkında oybirliği ile görüş