Как убрать головную боль в домашних условиях. Как снять головную боль без таблеток: простые лайфхаки в домашних условиях Как избавиться от головной боли без таблеток и лекарств

13.03.2020 -

В наш век стремительно развивающихся технологий мы все меньше и меньше уделяем внимание собственному здоровью. Болезнью нынешнего времени становятся частые, периодические или систематические головные боли. Современный человек зачастую не тратит свое драгоценное время на походы в клинику для установления причин недуга, а предпочитает снимать болевые спазмы новомодными лекарственными средствами. Мы стали забывать, что наши предки, живя в согласии с природой и пользуясь ее дарами, имели недюжинное здоровье русских богатырей и знали, как облегчить головную боль без таблеток и пилюль.

Современный же человек предпочитает:

прогулке пешком - передвижение на транспорте, ссылаясь на усталость от трудового дня,
трехразовому режиму полноценного питания - обед в фаст-фуд,
выбирать наименее активную в физическом плане работу, а при наступающей боли - заглушить ее активно рекламируемыми препаратами без выяснения причин возникновения.

Лечение лекарственными препаратами

Задумываясь над тем, как облегчить головную боль, стоит помнить, что химические обезболивающие препараты, конечно, помогают, они обезболивают, но не искореняют полностью причины возникновения неприятного симптома. Гарантировать, что дискомфортное состояние больше не вернется, не приходится.

Своевременное и регулярное посещение врача обезопасит пациента от неверного самолечения и серьезных заболеваний. Почти все современные препараты имеют побочные эффекты, пагубно отражающиеся на функционировании остальных органов. Влияние многих аптечных лекарств на организм человека в массе своей не оглашается, и потребитель покорно приобретает то, что навязывают фармацевтические компании, ради избавления от наступившей боли. Но есть способы, которые ответят на вопрос, как быстро снять головную боль без лекарств, когда нет возможности обратиться за помощью к специалисту.

Способы снятия приступов головной боли

Быстро и безопасно снять головную боль, если неизвестна причина возникновения, помогут компрессы, массажи, ароматерапия, иглоукалывание. Эти способы избавления от недуга достаточно эффективны и непременно пригодятся при возникших проблемах беременным женщинам, детям, людям с индивидуальной непереносимостью обезболивающих препаратов.

Компрессы - снимаем спазмы

Как облегчить головную боль при шейном остеохондрозе? При используют теплый компресс. Грелка с теплой водой, расположенная на основании шеи, расслабит мышечный спазм, что приведет циркуляцию крови в норму и, соответственно, стабилизирует сосудистое давление. Если в аптечке не предусмотрено наличие грелки, то ее заменит пластиковая бутылка. Вполне грелку сможет заменить и соль, либо крупа, разогретая до нужной температуры на сковороде и упакованная в мешочек из ткани.

При пульсирующей боли необходим холодный компресс, в качестве которого подойдет лед, свернутая в несколько раз и смоченная в холодной воде салфетка. Салфетку необходимо периодически охлаждать, по степени ее нагрева от тела. Такой компресс накладываем на лоб и на виски. Если состояние больному позволяет уверенно передвигаться, то в обоих случаях не лишним будет принять душ. Также достаточно эффективным является массаж головы.

Успокаивающая ароматерапия

Ароматерапия - лучший ответ на вопрос, как облегчить головную боль при беременности и укрепить общее состояние. Беременные женщины с осторожностью относятся к приему лекарственных препаратов, переживая за здоровье будущего ребенка. Все больше будущих мам прибегают к лечению народными средствами и использованию натуральных природных продуктов.

Лавандовое масло, добавленное в горячую воду, создает неповторимый аромат, который обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Использовать его можно для массажа висков и лба.

Чай, заваренный с шалфеем и розмарином, не только порадует волшебным ароматом, но и приведет в норму общее состояние. Массаж лба и висков эвкалиптовым маслом снимет тонус мышц головы.

Точечный массаж

Как еще облегчить головную боль? Правильным решением может стать массаж. Он выполняется кончиками пальцев давящими круговыми движениями. Массируют точки в районе висков, в основании переносицы между бровями, в основании черепа, а также точки на запястьях рук над большими пальцами. Такой тип массажа не требует особых медицинских знаний и выполняется без привлечения посторонней помощи. Этот вариант избавления от головной боли незаменим для метеозависимых людей, состояние которых тесто связано с погодными условиями, атмосферным давлением. Массаж поможет расслабить все тело, привести в норму кровообращение и стабилизировать насыщение крови кислородом.

Лечим детей лекарством от природы

У детей головные боли - явление редкое, но если наступила такая неприятность, то будет не лишним знать, как их облегчить.

Ка облегчить головную боль ребенку? Поможет обыкновенный лимон. Применить его несложно в любом из перечисленных вариантов. Лимон, добавленный в сладкий чай, насытит кровь сахаром и витамином С, что ускорит поступление в сосуды головы кислорода. Приложенная к вискам или ко лбу цедра лимона имеет не только лечебный, но и отвлекающий от боли эффект. Дети быстро реагируют на новые обстоятельства, поэтому есть шанс, что организм переключится на новые ощущения. Однако стоит обратить внимание на сам факт возникновения недомогания. Головная боль может оказаться симптомом какого-то серьезного заболевания. Медицинский осмотр при частых приступах должен быть безотлагательным и всесторонним. Причиной возникновения головных болей у детей может стать повышенная физическая и умственная утомляемость, нарушение режима питания и сна.

Остеохондроз - болезнь века

Огромный процент населения страдает поражением опорно-двигательной системы. К докторам все чаще обращаются люди, имеющие диагноз "остеохондроз". Причиной возникновения этой болезни является неправильный образ жизни человека, малоподвижность, пренебрежение или нерациональное распределение физических нагрузок, сидячая работа. Чем облегчить головную боль при остеохондрозе?

Данная патология распространяется на другие органы, в том числе вызывает сильнейшие боли в различных участках головы. Но когда нет возможности получения скорой медицинской помощи, базилик станет тем средством, которое облегчит головную боль при остеохондрозе. Эта пряность обладает лечебными и профилактическими свойствами. Чай, приготовленный из листьев растения и настоянный в течение 15 минут, снимет напряжение в мышцах спины и поспособствует их эластичности. А пряный аромат уберет нервное напряжение. При сильных головных болях листья базилика рекомендуется употреблять в свежем виде.

Головная боль как следствие гайморита

Как облегчить Несколько несложных процедур, направленных на избавление от самой болезни, помогут легче ее перенести. Носовые ходы промываются раствором с использованием яблочного уксуса, им же протираются надбровная область лица и основание переносицы носа. Не менее эффективным способом является и удержание во рту корня хрена, теплое питье из листьев эвкалипта, эхинацеи.

Как облегчить головную боль при мигрени: способы

Мигрень - не изученное до конца заболевание, поэтому четкой формы лечения данной проблемы не выявлено. Мигрень позиционируют как болезнь наследственную либо как последствие хронического алкоголизма. Среди подверженных мигрени выделяется больше женщин, чем мужчин. А как облегчить головную боль при мигрени, подскажут народные средства. Например, массаж определенных мест конечностей. Необходимые для воздействия точки находятся у основания ногтя и центра подушечки пальцев. Облегчение наступает через 15 минут, если совершать плавные скользящие движения от середины подушечки к краю ногтя.

Популярны также чаи с ромашкой, багульником, мятой, валерианой. Горизонтальное положение тела с применением холодного компресса облегчит состояние больного. Такие нехитрые процедуры обеспечат качественную доврачебную помощь.

«Засор» в организме

Еще одной причиной возникновения головной боли могут стать шлаки в организме. Шлак - это засор, закупорка организма токсичными кислотами. Шлаки имеют свойство накапливаться в организме, и если не способствовать их выведению, то столкновение с головными болями неизбежно. В этом случае больного спасет обильное теплое питье с успокоительными ингредиентами, а также нахождение в тихом и слабоосвещенном, хорошо проветриваемом помещении.

Стабилизация давления

При наличии головных болей на фоне давления консультация специалиста очень важна. В этом случае необходима терапия под присмотром лечащего врача. Артериальное давление обуславливается работой сердца. В силу действия внешних факторов на наш организм давление может повышаться или понижаться относительно нормального (120/80). Скачки давления могут проявляться у людей, имеющих не одно заболевание, а целый букет - от сужения сосудов до сахарного диабета. Поэтому заниматься самолечением в этом случае категорически запрещено!

Но как облегчить головную боль при давлении до прихода медиков? Вполне разрешимая проблема. Принятие ножных ванн нормализует циркуляцию крови в организме. Время проведения процедуры не более 20 минут при температуре 40-45 градусов Цельсия. Зачастую в скачках давления виноваты пережитые стрессовые ситуации, поэтому совсем нелишне будет употребить успокоительные средства, чаи, настои.

Не болеть в старости - позаботиться о здоровье в молодости

Головная боль имеет самые разные причины возникновения. Необходимо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни. Зависимость от приобретенных привычек вытекает в постоянный стресс, который влечет за собой нарушение сна, отказ от пищи (либо чрезмерное ее потребление), частые перепады настроения, ухудшение работоспособности. Профилактика заболеваний избавит от тяжелых последствий, которые могут значительно ухудшить качество жизни и восприятие окружающего мира. Если в силу своего возраста либо занятости нет возможности для занятий активными физическими упражнениями - не беда!

Совмещение полезного с приятным доставит еще большее удовольствие - посещайте танцевальные кружки, принимайте участие в мероприятиях общественников своего города, заимейте хобби и вступите в клуб по интересам. избавят от стрессов, накопившихся за день, поспособствуют глубокому сну, помогут мозгу в спокойном состоянии проработать текущие проблемы и составить планы на следующий день. Утренние прогулки зарядят человека энергией и настроением на трудовые будни.

Для питания следует выбирать натуральное продовольствие с низкой жирностью, отдавая предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки. Рынки и магазины в наше время изобилуют широким ассортиментом фруктов и овощей в любое время года. Создать альтернативу пакетированной пище быстрого приготовления не только можно, но и нужно. Нарубленный "на скорую руку" салат из свежих трав и овощей окажется намного полезнее и вкуснее, чем лапша китайского производства.

Теперь вам известно, как облегчить головную боль без медикаментозных препаратов. Помните, что живя в единении с природой и следуя ее законам, человек необратимо становится ее частью, обретает гармонию с самим собой и окружающим миром.

Видимо, каждый из нас сталкивался хотя бы раз в своей жизни с таким состоянием, как головная боль. Сколько дискомфорта и даже мучений может доставить данное состояние. Прежде чем подробно рассмотреть, как снять головную боль без лекарств быстро, и без применения медикаментов, следует разобраться, каковы бывают виды головной боли, и какова специфика каждого из них.

Виды головной боли

Зачастую головную боль может вызвать банальный стресс или переутомление. Но не стоит забывать, что причиной данного состояния может послужить и скрытая патология со стороны некоторых органов и систем.

Тензионная головная боль. Наиболее распространённый вид головной боли, причину которой довольно трудно установить. В большинстве случае, причиной данного вида головной боли становятся повседневные стрессы, недосыпания и наличие вредных привычек. Тензионная головная боль появляется так же внезапно, как и исчезает, а вероятность её перехода в хроническую форму составляет не более 2%. Во время приступа тензионной головной боли, человек ощущает следующие симптомы:

Давящая или сжимающая головная боль в области темени.
Напряжение глазничных и лобных мышц.
Общая слабость.

Чаще всего, приступ тензионной головной боли возникает в послеобеденное время, во второй половине дня. Продолжительность приступа составляет около получаса.
Кластерная головная боль. Принято считать наиболее редким видом головной боли, потому что страдает данным недугом около 1,5% населения всего земного шара, подавляющее большинство из которых - мужчины. Проявляется данная патология в виде сильнейшей головной боли пульсирующего характера, которая затрагивает только одну половину головы (правую или левую). Кроме головной боли отмечается болезненность в области глаза на стороне поражения, насморк или повышенная слезоточивость. Амплитуда головной боли может достигать такого уровня, когда человек не может даже передвигаться, боясь при этом усиления болевого синдрома. Характерной особенностью данного вида головной боли является повтор приступов через одинаковый промежуток времени. Длительность приступа составляет не более 20 минут.

Мигрень. Стоит на втором месте после кластерной головной боли по степени тяжести течения и выраженности болевого синдрома. Характерной особенностью мигрени является сильная головная боль, которая локализуется только в одной половине головы. Длительность приступа мигрени составляет около 3 часов подряд. Кроме болевого синдрома, клиническая картина мигрени дополняется головокружением, тошнотой, рвотой, а также светобоязнью. Перед тем как наступает приступ, человек может ощущать ряд специфических признаков (аура), которые являются предшественниками. В качестве ауры могут выступать зрительные аномалии (виденье ярких полос или кругов), а также чувство жжения или покалывания в отдельных частях тела, или по всему его периметру.

Появление приступов мигрени напрямую связывают с нарушением функционирования некоторых структур головного мозга. Также спровоцировать приступ мигрени может употребление алкоголя, табакокурение, резкие запахи и звуки.

Во всех остальных случаях, причиной появления головной боли могут послужить более серьёзные причины, например, злокачественное новообразование, сосудистые патологии и травматические повреждения структур головного мозга.

Опасно ли данное состояние

Для того чтобы ответить на этот вопрос однозначно, необходимо всё же выяснить истинную причину появления головной боли. Если она вызвана физическими и психологическими перегрузками, стрессами и переутомлением, то при правильном подходе данное состояние не представляет никакой опасности для жизни человека. Но если причиной головной боли стала серьёзная патология, то нельзя пытаться справится с данным состоянием самостоятельно, это может привести только к усугублению процесса. Лучше данное занятие оставить врачу, который сможет подсказать, как убрать головную боль, без риска возникновения последствий.

Немедикаментозное лечение головной боли

Если причиной головной боли не является какая-либо серьёзная патология, то можно воспользоваться нижеописанными советами, которые помогут справиться с ней без приёма медикаментов.

Совет № 1

Употребляйте больше жидкости. Именно обезвоживание зачастую приводит к появлению головной боли. Возникающая жажда и головная боль во время похмельного синдрома, является результатом потери большого количества жидкости. Если вы предчувствуете начало приступа головной боли, необходимо выпить 1-2 стакана воды комнатной температуры. Если причина крылась именно в обезвоживании, то после принятия воды, боль проходит в течение нескольких минут. Итак, запомните:

Для предотвращения обезвоживания, ежедневно следует выпивать не менее 7 стаканов воды.
После приёма алкоголя особенно важно восполнить потерянную жидкость. Поэтому количество выпиваемой воды после употребления алкоголя необходимо увеличить в два раза.

Совет № 2

Примените эфирное масло лаванды. Это растение уже давно славится своей способностью приводить нервную систему в “порядок”. Кроме расслабляющего и общеукрепляющего действия, лаванда с успехом лечит головную боль. Для избавления от головной боли необходимо взять эмалированную ёмкость с горячей водой, и добавить туда 2-3 капли эфирного масла лаванды. После этого необходимо склониться над ёмкостью и максимально глубоко вдыхать ароматные пары.

Кроме ароматерапии, лавандовое масло можно использовать для наружного применения. Лучше всего проводить сеансы самомассажа с использованием масла лаванды. Зоной массажа является область висков и лба.

Совет № 3

В качестве отличного средства от головной боли подойдёт эфирное масло розмарина. Необходимо проводить самомассаж области висков с использованием розмаринового масла. Кроме обезболивающего эффекта, розмарин славится своими противовоспалительными свойствами. Чтобы лечение было максимально эффективным, можно использовать для наружного применения чай из травы шалфея с добавлением розмарина.

Для приготовления данного чая необходимо смешать по 1 чайной ложке траву шалфея и розмарина, и залить стаканом кипятка. Полученный чай следует настаивать в течение получаса, после чего процедить и употребить в тёплом виде. Будет лучше, если употреблять данный чай вместо кофе или чёрного чая.

Совет № 4

Прибегните к помощи обыкновенной гвоздики. Для снятия болевого синдрома, гвоздику можно применять несколькими способами. К таким способам можно отнести:

Необходимо измельчить несколько сухих гвоздик, после чего их следует положить в льняной мешочек. Для снятия головной боли следует регулярно вдыхать запах содержимого этого мешочка.
Приготовьте специальное массажное масло. Для этого необходимо смешать эфирное масло гвоздики и морскую соль мелкого помола. Полученную смесь следует втирать в височную область плавными движениями.

Совет № 5

Базилик - не только пряность, а ещё отличное средство от головной боли. Его обезболивающий эффект основан на релаксации мышц всего организма, и как следствие снятии спазма. Для профилактики и лечения головной боли, достаточно выпивать 2 раза в день чай из травы базилика.

Для приготовления чая необходимо: в чашку или стакан необходимо положить несколько свежих листочков базилика и залить кипятком. Полученному чаю следует настояться в течение 15 минут, после чего он готов к употреблению.

В качестве альтернативы чаю, листья базилика можно употреблять в свежем виде, просто разжевывая несколько листочков в день.

Совет № 6

Воспользуйтесь целебными свойствами корня имбиря. Кроме обезболивающего эффекта, имбирь известен своей способностью снимать воспаление. Для снятия приступа головной боли необходимо добавить небольшой кусочек мелко нарезанного корня имбиря в чай, и дать настоятся полученному средству 10 минут. Абсолютным феноменом является способность имбиря снимать головную боль наравне с анальгином или аспирином.

Ещё одним способом применения корня имбиря являются ингаляции. Достаточно добавить в ёмкость с горячей водой небольшой кусочек нарезанного корня имбиря, и вдыхать пары, которые будут исходить.

И наконец наиболее простым способом применения корня имбиря можно считать обычное разжевывание кусочка корня во время приступа головной боли.

Совет № 7

Корица вместо таблетки. Ещё одним эффективным средством от головной боли является обычная пряность, которая добавляется в многие блюда и выпечку. Для снятия приступа сильной головной боли необходимо приготовить компресс из коричной кашицы. Для этого следует смешать порошок корицы с небольшим количеством воды, до состояния густой сметаны. Полученную смесь наносят на марлевую салфетку и прикладывают на область висков и лба. Держать компресс необходимо 20 минут.

Для внутреннего применения можно использовать коричный напиток. Для этого необходимо добавить 1 чайную ложку без горки порошка корицы в чашку тёплого молока. Для улучшения вкуса можно добавить сливочное масло или мёд.

Совет № 8

Мята перечная - как альтернатива таблеткам. Издревле эта трава славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Особое внимание следует уделить ею способности снимать головную боль любой силы. Для проведения самомассажа области висков можно использовать эфирное масло мяты перечной. Для быстрого снятия приступа головной боли, можно приложить компресс на область лба из свежих измельчённых листьев травы мяты.

Из свежих листьев мяты можно приготовить успокаивающий и общеукрепляющий чай. Для этого необходимо положить в чашку несколько листочков свежей мяты залить стаканом кипятка. Настаивается чай не менее 15 минут, после чего употребляется в тёплом виде.

Попробуйте добавить в ёмкость с горячей водой несколько капель эфирного масла мяты перечной, и глубоко подышать исходящими парами. Головная боль проходить спустя несколько минут.

Совет № 9

Включите яблоки в ежедневный рацион. Людям, которые страдают головной болью, необходимо употреблять эти фрукты в больших количествах. Вещества, которые содержатся в яблоках, способны нормализовать рН среду во всём организме. В качестве профилактики головной боли можно употреблять ежедневно стакан тёплой воды с несколькими каплями яблочного уксуса.

Несколько дополнительных советов

Для того чтобы снять головную боль без лекарств, можно воспользоваться следующими советами:

Чаще бывайте на свежем воздухе. Именно прогулки на свежем воздухе могут стать панацеей от головной боли, особенно если она спровоцирована переутомлением или стрессом. Лучшим местом для прогулок может стать парковая аллея, густо засаженная деревьями. В таких местах воздух особенно полезен.

Своё свободное время лучше проводить на природе, на пляже или в лесу. Если есть силы, то можно совершить небольшую пробежку по парку. Данный вид физической нагрузки существенно снижает интенсивность боли, и является отличной профилактикой многих заболеваний.

Примите горячую ванну. Если головная боль начала набирать обороты, а стресс, который был накоплен за день, не даёт расслабиться, то можно прибегнуть к помощи горячей ванный с добавлением эфирного масла лаванды.

Устройте сеанс самомассажа. Для этого необходимо указательным и большим пальцами аккуратно массировать и растирать область висков, лба, затылка и темени. Длительность такого массажа не должна превышать 15 минут. Если самостоятельное проведение массажа вызывает затруднение, то можно попросить об этом ближайшего родственника или вторую половинку.

Уделяйте больше времени сну. Только во время сна организм способен полноценно бороться с любыми недугами. Здоровый сон должен занимать не менее 8 часов в сутки. Во время приступа головной боли поможет именно сон, и желательно в хорошо проветриваемой комнате.

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с мигренью. Тех, кому удалось избежать такого состояния, можно по праву назвать счастливчиками. Данная статья расскажет вам о том, что делать при мигрени. Вы узнаете, какие есть лекарственные препараты и народные рецепты, разрешенные к применению в домашних условиях, а также как снять приступ мигрени без лекарств (при помощи гимнастики и окружающей обстановки).

Что такое мигрень?

Перед тем как узнать, что делать при мигрени и стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

Симптомы болезни

Очень часто мигрень сопровождается непереносимостью яркого света и громкого звука. Помимо того, боль может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой и рвотой. Однако перед ее возникновением пациенту часто хочется употребить какой-то определенный (необычный) продукт.

Боль во время приступа чаще занимает одну половину головы. При этом распространение может быть на шею, глаз и область плеча. Реже патология поражает сразу два полушария. При этом мигрень становится просто невыносимой. Длиться такие ощущения могут от одного часа до нескольких суток. Если человек сталкивается с раздражителем (свет, шум, резкий запах), то состояние может значительно ухудшиться.

Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
примите успокоительные препараты;
проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечение медикаментозными средствами

Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

Анальгетики

Эти средства могут выпускаться в разных формах. Наиболее распространены таблетки. Однако при тошноте и рвоте эта форма может быть просто неэффективна. Также есть сиропы, суспензии и шипучие (растворимые) капсулы. Они действуют несколько быстрее, но при торможении функционирования желудка также могут не помочь. Ректальные суппозитории и инъекции в этом случае будут гораздо более действенными.

Среди анальгетиков можно выделить следующие лекарства: «Парацетамол», «Солпадеин», «Миг», «Аспирин» и так далее. Все они имеют схожее действие. Попадая в организм, препараты всасываются в кровь и разносятся по всему телу. Средства обнаруживают источник болевого синдрома и устраняют его.

Стоит отметить, что при все эти препараты будут неэффективны. Мигрень зачастую спровоцирована именно сужением и расширением основных артерий головного мозга.

Спазмолитики

Если боль в голове вызвана спазмами сосудов, то можно использовать данную группу лекарственных веществ. Чаще всего они выпускаются в форме капсул, инъекций и Если есть возможность, то лучше ввести внутримышечный раствор.

Среди спазмолитиков можно выделить следующие препараты: «Но-Шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и многие другие. Попадая в тело человека, препарат быстро всасывается и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Если вас часто мучает мигрень, как снять боль до ее усиления? В этом случае вы можете пить и антидепрессанты. Учеными доказано, что зачастую патология возникает именно из-за стрессовых ситуаций.

Среди таких лекарств можно выделить следующие: «Афобазол», «Персен», экстракты валерианы, пустырника и так далее. Стоит отметить, что во время приступа использование исключительно данных средств ни к чему не приведет. Все эти лекарства нужно употреблять до начала боли.

Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на несколько расширяя их.

Триптаны

Есть еще более сильные средства от мигрени. Лечение в этом случае проводится лекарствами из класса триптанов. Они вступают во взаимодействие с основными рецепторами человеческого мозга и купируют неприятные ощущения.

К таким средствам можно отнести следующие: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» и многие другие. Стоит отметить, что все эти лекарства нужно принимать только по назначению врача после верно установленного диагноза.

Безлекарственные методы

Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

Гимнастика

Как избавиться от неприятных ощущений? Вы можете использовать простую гимнастику. Воздействие на мышцы шеи и плечевой пояс позволяет купировать боль и может стать прекрасной профилактикой рецидива.

Сядьте на стул и выпрямите спину. Наклоните подбородок к груди максимально близко. При этом нужно почувствовать, как растягиваются мышцы и связки шеи, расположенные сзади. Наклоните голову вправо. После этого повторите аналогичное движение в другую сторону. Выполнять гимнастику нужно медленно и с закрытыми глазами.

Помассируйте зону лба от центра к вискам. При этом совершайте надавливающие движения. От висков проведите аналогичные линии к затылку. От заднего основания шеи помассируйте голову по направлению к макушке.

После проведенной гимнастики нужно принять горизонтальное положение и немного отдохнуть.

Можно ли предотвратить мигрень?

Если вы не хотите бороться с симптомами болезни, то стоит позаботиться о профилактике. Безусловно, вы можете вылечить мигрень. Как снять боль (таблетки и безлекарственные методы) описано выше. Однако есть ряд правил, выполняя которые, вы сможете свести к минимуму риск возникновения боли:

старайтесь спать не менее 8, но не более 10 часов в сутки;
соблюдайте (питайтесь в одно и то же время);
избегайте употребления запрещенных продуктов (сыр, шоколад, спиртные напитки, газировка);
чаще пребывайте на свежем воздухе (больше двигайтесь и гуляйте);
пейте витамины (лучше всего выбрать комплекс витаминов группы В, например, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
избегайте стрессовых ситуаций (при необходимости используйте успокоительные препараты);
следите за здоровьем сосудов (регулярно посещайте врача и при необходимости сделайте МРТ).

Как снять головную боль в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие. Особенно это касается противников медицинских препаратов.

Действительно, если обладать некоторыми познаниями, то головную боль можно устранить и при помощи других действенных способов.

Первое, что приходит на ум, когда ощущается дискомфорт, это прием обезболивающего средства. Не всегда рекомендуется пить лекарства.

В некоторых случаях, можно обойтись подручными средствами или приготовить снадобье, которое не приносит побочного воздействия.

Массаж головы

Как убрать головную боль без таблеток? Это, пожалуй, самый действенный и безобидный метод. Особых навыков при этом от человека не требуется.

Как известно, зачастую, причиной появления боли являются спазмы. Нарушенное кровообращение можно устранить при помощи массажа.

На голове сосредоточены определенные точки, которые при нажатии способны быстро уменьшить дискомфорт в этой области.

Помимо нормализации кровообращения происходит и расслабление. Даже опытные специалисты поддерживают такой эффективный метод.

Конечно, заменить лечение им не удастся, но избавится от симптомов в кратчайшие сроки, без использования таблеток, вполне реально.

Исследование доказывают, если человек часто подвергается головным болям, то массаж поможет сократить периодичность подобных вспышек. Желательно делать массаж не реже 2 раз в неделю.

Особой сноровки от человека не требуется. Достаточно проводить простые и плавные движения, двигаясь от затылка до лба. Стоит знать о главной точке, которая находится под затылочным бугром.

Именно она и отвечает за нормализацию кровяного давления. После ее массажирования головная боль исчезает примерно за 20 минут.

Массаж головы проводят в положении сидя. Активные точки массируют поочередно, каждую по 2 минуты. Особых усилий при этом не требуется.

Чтобы массаж был эффективным и быстро устранил головную боль, массируют важные биологические точки на голове. Специальные места:

Лобная часть. Находится между бровей чуть выше переносицы. Массируют точку большим пальцем. При этом ноготь должен смотреть вниз. Надавливать не более 2 минут.
Затылок. Самая главная точка находится под затылочным бугром. Ей уделять следует основное внимание. Желательно помимо затылка размять плечи и шею. Естественно совершить такие манипуляции сможет лишь посторонний человек. Самостоятельно добраться до этих мест бывает сложно и неудобно. Этот вариант массажа позволит расслабиться и снять напряжение мышц.
Височная область. В этой части головы находится так называемая солнечная точка. Ее место расположения – ямочка на виске. Приступать к массированию нужно одновременно с обеих сторон.

Подушечками средних пальцев массируют точку, плавно переходя на место, которое находится за верхней точкой уха. Надавливать на эту ушную точку следует в течении 1 минуты.

Горячий и холодный компрессы

Бывает неприятное чувство, когда начинает резко пульсировать в районе висков. В этом случае все можно устранить кусочками льда без приема лекарств.

Холодное воздействие замедляет кровообращение по сосудам, а ощущение болевых ощущений притупляется.

Кусочки льда можно разбить на более мелкие частицы. Их помещают в вафельное полотенце и прижимают ко лбу и вискам на 15 минут.

Если нет под рукой готовых кубиков льда, то их можно заменить на тряпочку, смоченную в холодной воде. Подойдет даже обычных носок. Можно чередовать холодный и горячий компресс.

Для горячего компресса понадобится тряпочка, смоченная в теплой воде. Прикладывать следует к затылочной части. Вместо теплой ткани можно использовать термос с наполненным чаем.

Также в ход могут пойти только что сваренные яйца или раскаленная соль на сковороде. Подобный способ очень хорошо устраняет головную боль.

Если приступ мигрени произошел прямо посреди рабочего дня, то облегчить головную боль поможет обычное умывание теплой водой.

Когда дискомфорт вызван остеохондрозом или стрессом, стоит сделать горячий компресс на впадину рядом с затылком.

Если нет возможности сделать компресс, то рекомендуется подставить заднюю часть шеи или головы под теплую струю из-под крана.

Такой способ больше всего подходит мужчинам с небольшой шевелюрой. Женщинам со своими укладками на голове подходит теплый компресс.

Как действует компресс на головную боль? Во-первых, это происходит из-за контраста температур. Подобное воздействие на сосуды головы замедляет циркуляцию крови, и она отливает от мозга.

Во-вторых, перепады температур уменьшают чувствительность нервных окончаний. За счет этого симптоматика снижается и человек ощущает облегчение.

При сильных болях желательно дополнить компрессы настойкой валерианы. Это средство обладает хорошим успокаивающим эффектом. Настойку валерианы нужно смешать с ледяной водой.

Головная боль исчезнет за 10 минут, если сразу после появления дискомфорта приложить к темечку или вискам кусочек замороженного мяса. А ноги при этом лучше поместить в теплую воду.

Это хороший способ, который применим в домашних условиях, и не требует долгого времени. Эффект получается в результате оттока крови от мозга и к нижним конечностям.

Как быстро убрать боль в голове? В домашних условиях можно эффективно устранить недомогание путем приема расслабляющей ванны. Особенно хорошо этот метод работает и в профилактических целях.

Все напряжение и стресс после рабочего дня нужно снимать в теплой ванне.

Теплая ванна снимает спазмы шейного отдела и восстанавливает правильную циркуляцию крови. Повысить эффект можно при помощи эфирных масел.

Успокоиться поможет и перечная мята. После такой ванны захочется поспать. Не нужно отказывать себе в этом удовольствии.

Снять боль в домашних условиях помогает и контрастный душ. Важное условия – у человека не должно быть проблем с сосудами, давлением и сердцем.

Дискомфорт уйдет быстро, а кровообращение будет восстановлено. Контрастный душ нужно принимать около 10 минут.

Народные средства

Убрать головную боль без таблеток в короткие сроки можно и при помощи рецептов народной медицины. Такие способы не менее эффективны, чем препараты.

В этом случае на помощь приходят различные растения, травы и лечебные ягоды. В народной медицине огромное множество рецептов. Достаточно подобрать подходящий вариант по индивидуальным предпочтениям.

Рецепт №1. Для приготовления лечебного снадобья в домашних условиях понадобятся листья и цветки душицы. Сухое растение необходимо измельчить до получения порошка. Существует 2 варианта. Можно просто вдыхать запах растения или приготовить отвар для употребления. Приготовление отвара: 1 ст.л. сухой душицы залить 0,5 л кипятка. Настаивать нужно полчаса, после чего процедить и разделить на 3 приема.
Рецепт №2. Снять головную боль можно при помощи обыкновенной мяты. Для этого понадобятся свежесобранные листочки растения. Мяту нужно растереть до получения кашицеобразного состояния и втирать в область висков, затылка и темечко. Движения должны быть непринужденными и легкими. Массирование мятой проводят в течении 15 минут.
Рецепт №3. Малина может убрать не только простуду, но и головную боль. Потребуется 100 грамм свежих ягод и 700 мл красного сухого вина. Настойка готовится 21 день. На это время средство необходимо поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой и поместить в темное место. При появлении симптомов настойку начинают употреблять по 120 мл 3 раза в день.
Рецепт №4. Кто выращивает зелень на балконе или имеет свой участок земли, может устранять боль при помощи обычного салата. Листья нужно предварительно измельчить. Для настойки смешивают 2 ст. л. растения и 0,5 л горячей воды. Настаивать необходимо в течение 2 часов. Готовую смесь процеживают и употребляют по 250 мл на ночь.
Рецепт №5. Без таблеток боль можно снять при помощи черноплодной рябины, которая славится своими лечебными свойствами. Симптомы исчезнут, если 3 раза в день употреблять по 50 мл сока черноплодной рябины.
Рецепт №6. Головную боль быстро убрать без лекарств получится при помощи марьиного корня. Для настойки потребуется 150 г измельченного растения и 350 мл кипятка. Посудину обернуть шалью или шарфом и убрать на час в теплое место. Перед употреблением настойку необходимо процедить. Пьют 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.
Рецепт №7. Отвар готовится из 1 ложки зверобоя и 400 мл горячей воды. Отвар нужно кипятить в течении 15 минут на медленном огне, а замет оставить еще настаиваться на 40 минут. Чтобы снять боль потребуется употреблять по ¼ стакана средства 3 раза в день.
Рецепт №8. Сухую ромашковую смесь помещают в стеклянную посудину и заливают маслом. Стоять раствор должен в теплом месте на протяжении 2 недель. Когда смесь будет готова, ее пропускают через плотное сито и используют при массаже шеи и лба.
Рецепт №9. Боль снять можно и лимонными корками. Их измельчают и заливают 1 стаканом горячей воды. Настаивается смесь ровно столько, пока температура не опустится до комнатной.

В лечебных целях снадобье используют внешним методом. Кусочек марли опускают в раствор, отжимают и протирают область висков и лба.

Боль снять можно и другими способами. Выбирают их по своему усмотрению. Люди, страдающие таким заболеванием, должны знать, как с ним справляться. В этих целях желательно делать различные лечебные заготовки.

Масла считаются одними из самых действенных средств. Массаж можно делать в любое время и даже на работе. Если на пальцы рук капнуть немного лавандового или мятного масла, то эффект увеличивается в разы.

Желательно иметь эти недорогие и безвредные средства всегда под рукой. Необязательно массировать этими маслами голову, можно просто вдыхать их пары.