Сильная плаксивость. Излишняя плаксивость у женщин при климаксе: провоцирующие факторы и лечение

Прочитайте про причины плаксивости у женщин. Слезы – это эмоциональный рефлекс организма на разные жизненные обстоятельства, позволяющий освободиться от причины переживаний, уберечь душу от мучительной боли.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .

Большинство людей начинают чрезмерно плакать. Такое расстройство появляется из-за внутреннего срыва нервной системы, темперамента и своеобразности человека.

Плаксивость у женщин – причины

Причинами плача будут:

• Обида;
• Несчастье;
• Плохое расположение духа;
• Стресс;
• Недосып;
• Счастье или радость;
• Просмотр кинофильма;
• Переутомление;
• Критика или похвала начальника;
• Повышенный интерес посторонних.

Если слезливость недавно возникает все чаще и по необъяснимым причинам, то это свидетельствует о разных недомоганиях в организме. Из-за постоянного плача страдает психическое состояние здоровья, потому что со слезами идет злость, нервозность, вялость.

Если непродолжительные слезы пробуждают у окружающих намерение успокоить, то беспрерывные слезы зарождают у них чувство утомления, раздраженности.

Плаксивость у женщин и мужчин

Причины плаксивости у женщин:

1. Стресс – напряженные ситуации будут время от времени появляться в жизни. А когда мы испытываем сильное потрясение, наша нервная система просто не справляется, и тогда на глазах у нас появляются слезы.
2. Эмоционально неустойчивое состояние – зависит от характера, темперамента человека.
3. Депрессия – у каждого из нас бывают случаи, когда все валится из рук, на душе грустно, никто не может нас понять.
4. Агрессия – проблема, которая чаще происходит во время панических атак или при неврологических расстройствах.
5. Травмы головы – нарушение мозговой деятельности в результате физического воздействия.
6. Климакс – организм подготавливается к старости, в гормональном фоне происходят изменения.
7. Предменструальный синдром – длится в течение нескольких дней. Идет подготовка нашего организма к менструациям.
8. Беременность – женщина в течение 9 месяцев плачет, потому что становится сентиментальной и слишком чувствительной, благодаря играющим гормонам.
9. Щитовидная железа – в организме тиреоидные гормоны вырабатываются сверх нормы.

Причины плаксивости у мужчин:

• Эмоционально неустойчивое состояние;
• Травмы головы;
• Стресс;
• Мужской климакс – происходит старение организма;
• Агрессия;
• Злоупотребление алкогольных напитков;
• Эндокринные нарушения – понижается выработка тестостерона и происходит увеличение женских гормонов.

Диагностика невинного заболевания

Под диагностикой этого состояния понимают комплекс мер, с помощью которых выявляется причина нестабильного эмоционального состояния.

Диагностированием занимается невролог.

Врач записывает всю информацию о расстройстве в историю болезни пациента, не забывая описать продолжительность, частоту слезливости и ее характер, все сопутствующие ей симптомы.

Сопровождающие симптомы:

• Сонливость;
• Бессонница;
• Вспыльчивость;
• Нервозность;
• Равнодушие;
• Агрессивность;
• Тревога;
• Повышенная усталость;
• Потливость;
• Непроизвольное дрожание рук и ног.

Так как плаксивость вызвана изменением гормонального фона, то врач просит больного сдать анализ на гормоны. Он обследует щитовидную железу, эндокринные железы, мочеполовую систему.

Если результаты обследования ничего не покажут, то врач назначает ЭКГ (чтобы исключить психическое заболевание), приступает к тестам для диагностики.

По полученным результатам тестирования специалист подбирает лечение, и прописывает успокоительные препараты.

Видео

Способы лечения

Как найдена причина постоянного хотения плакать, врач приступает к лечению.

Лечение бывает:

1. Медикаментозное – врач, прежде чем подобрать успокоительное больному учитывает его возраст, клинические симптомы, наличие других заболеваний и особенности. Самыми действенными препаратами от этого заболевания являются:
   • Баю-Бай;
   • Лорафен;
   • Персен;
   • Нотта;
   • Симпатил.
2. Лечение с психотерапевтическим подходом – специалисты дают, например такие советы: записать то, что раздражает, а потом его проанализировать, высыпаться, не поддаваться апатии, перестать критиковать себя.

Чаще врач использует медикаментозное лечение совместно с психотерапевтическими методами.

Как избавиться от проблемы

Если проблема в физическом здоровье, то нужно обратиться к докторам, которые, обследуют и назначат курс лечения. Если у вас в глубине души залегли тревоги, смятения, внутренние страхи, то здесь потребуется психолог, который избавит от них.

Если причина не в заболевании, то вам совет такой – научитесь владеть своими эмоциями.

Например, вы чувствуете, что вот-вот начинаете плакать, просто вспомните курьезные случаи из своей жизни, постарайтесь отвлечься.

Профилактические меры предупреждения

Под профилактикой понимается совокупность методов, помогающих ликвидировать нервную эмоциональность и повышенную слезливость.

1. Ощутив, что слезы вот-вот потекут, вспомните, что это рефлекс организма.
2. Сделайте глубокий вдох и выдох. Постарайтесь реже моргать, сконцентрируйте свое внимание на любом предмете.
3. Мысленно досчитайте до 10.
4. Переключите свое внимание с подступающих слез на действие, например, отойдите в сторону, к балкону или сходите в другую комнату. Попытайтесь свои эмоции перевести в другое русло.
5. Постарайтесь вспомнить любую курьезную ситуацию или как вам подарили подарок.
6. Но если вы хотите поплакать сильно, то уйдите в любую комнату, закройте двери и сделайте это. Выбросы отрицательных эмоций тоже нужны, потому что вы потом сможете держать себя в руках, а нервы будут находиться под контролем.

Сама плаксивость зависит от разных поводов, которые вызывают эмоциональный всплеск. Плаксивость имеет положительный прогноз, поскольку слезы не представляют опасности для жизни.

Так как повышенная слезливость вызывается разными обстоятельствами и причинами, то ждать осложнения симптома не стоит, а лучше сразу обратиться к врачу. Врачи обследуют вас, выявят причину, назначат вам лечение.

Слезы – наши эмоции, их следует выражать адекватно, по ситуации. Контролируйте себя всегда и везде.

Особенности питания состоянии

Лечение такого заболевания начинается с правильного и сбалансированного питания. Стоит уменьшить количество жаренных, жирных, острых блюд. Рекомендовано как можно больше продуктов с серотонином – гормоном счастья.

Он есть в продуктах:

• Бананы;
• Клубника;
• Орехи и семечки;
• Лосось;
• Тунец;
• Семена льна;
• Авокадо;
• Батат;
• Коричневый рис;
• Черный шоколад.

При таком состоянии нельзя употреблять алкоголь, который может только ухудшить состояние. Рекомендуется употреблять как можно больше железосодержащих продуктов:

• Телятина;
• Печень куриная;
• Гранаты;
• Свекла.

При таком состоянии нужно есть цельные необработанные злаки, они содержат много клетчатки, улучшат настроение. Кроме коричневого риса к ним относятся ячмень, полба, дикий рис.

Мясо птицы содержит много протеинов и триптофана, которые полезны для организма, помогают вырабатывать гормон счастья. Но не нужно злоупотреблять мясными продуктами, лучше есть овощи, фрукты. Проведенные исследования доказали, что переход на растительную пищу помогает поддерживать хорошее настроение весь день.

Помощь народных средств

Чтобы избавиться от плаксивости, можно не лечиться препаратами, ведь народные методы помогают эффективно. Для укрепления нервов стоит принимать ванны с настоем листьев тополя. Хорошо работает ванная с такими травами: валериана, тысячелистник и пустырник. Взять по ложке каждой травы, залить кипятком, настаивать 1 час, добавить в ванну с горячей водой. Принимать такую терапию стоит не дольше получаса, постоянно поддерживая температуру воды.

Эффективно борется с повышенной плаксивостью фитотерапия.

Лучшие рецепты:

1. Вместо чая стоит пить настой из таволги, который помогает успокоить нервы. Для приготовления залить ложку травы стаканом кипятка. Настоять на протяжении получаса, принимать каждый день на протяжении месяца.
2. Рекомендуется пить такую настойку на меду. Для приготовления нужно смешать 0,5 чайной ложки настойки валерианы и такое же количество боярышника. Пропустить через мясорубку 3 лимона, несколько ложек миндальных орехов. Это высыпать в большую емкость, добавить 0,5 л меда. Каждый день перед едой употреблять по ложке.
3. Успокаивающим эффектом обладает настой из любистка. Готовить его нужно так: залить ложку измельченных корней любистка стаканом холодной воды и настаивать на протяжении нескольких часов. Пить дважды в день по половине стакана.
4. Вместо чая стоит пить ромашку лекарственную. Заливать кипятком ложку измельченной травы, настаивать на протяжении 15-20 минут.
5. Эффективно успокаивает нервную систему настой из иван-чая, таволги, крапивы и мяты. Иван-чая нужно класть вдвое больше, всех остальных трав в одинаковом количестве – по одной чайной ложке. Это перемешать, одну ложку таких трав залить стаканом кипятка, можно пить через 30 минут. Заваривать дважды в день.
6. Чтобы вернуть душевное равновесие, успокоиться, можно приготовить настой из пустырника и лимона. Сначала натереть цедру одного лимона на мелкой терке, высыпать в емкость с крышкой. Добавить ложку измельченного пустырника, залить водой, прокипятить. Настаивать на протяжении 3 часов, пить по чайной ложке.
7. Корень цикория. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять на протяжении 1-2 часа, пить по ложке 3 раза в день.
8. Смешать по чайной ложке листья сенны, корень солодки, корень алтея, добавить по 10 г семян аниса и корня ревеня. ложку полученной смеси залить кипяченой водой, поставить на огонь, довести до кипения. Настаивать несколько минут, пить каждый день перед сном.

Возможные последствия и осложнения повышенной плаксивости

Повышенная плаксивость у женщин имеет неприятные последствий, которые затрагивают социальную жизнь. Они влияют на межличностные отношения, нарушают работоспособность психических, физических функций организма.

Плаксивость станет первым симптомов многих неврологических заболеваний.

Возможными последствиями станут:

• Депрессии;
• Хроническая усталость;
• Неврастения;
• Тревожные расстройства;
• Неврозы.

Общее мнение об эффективности лечения, какие средства действительно оказались эффективными

Вылечиться можно, если проводить комплексное лечение народными средствами, медицинскими препаратами.

Есть несколько эффективных лекарств, которые помогут успокоить нервную систему, эффективно убрать слезливость. Принимать любые лекарства надо после консультации у врача, чтобы не усугубить состояние. К медикаментозному лечению относится принятие таких лекарств как:

1. “Баю-бай”. Это детские препарат, он помогает успокоиться, улучшает настроение и помогает эффективно укрепить нервную систему.
2. “Лорафен”. Он помогает людям при сильном эмоциональном напряжении, убирает плаксивость.
3. “Персен”. Его можно использовать для лечения плаксивости даже у детей от 3 лет. Он обладает седативным действием и помогает успокоить нервную систему.
4. “Симпатил”. Препарат нужно принимать при повышенном эмоциональном напряжении.

Хороший эффект при таком расстройстве дают:

1. Регулярные занятия спортом. Нужно как можно больше выполнять физических упражнений на свежем воздухе. Неплохой результат дает бег по утрам. Выполнять упражнения стоит каждый день на протяжении как минимум 30 минут. Занятия спортом помогут отвлечься от депрессивного состояния, улучшать настроение.
2. Постоянный режим сна. Нужно приучить организм ложиться и вставать каждый день в одно время – это поможет стабилизировать психическое здоровье, восстановить правильный режим дня.
3. Не употребляйте алкоголь и кофеин, они плохо влияют на состояние всего организма, влияют на психическое здоровье.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Плаксивость – это эмоциональное состояние, с которым человек сталкивается на протяжении всей жизни. Рассмотрим основные причины и симптомы синдрома плаксивости, методы лечения и профилактики.

Слезы – это нормальная реакция организма на различные факторы. Слезный рефлекс проявляет себя еще в детском возрасте, когда с помощью слез ребенок выражает свои чувства и эмоции. То есть плач можно назвать физиологической реакцией организма на определенные раздражители, вызывающей особую мимику. Слезы в свою очередь – это отличная эмоциональная разрядка, которая позволяет избавиться от эмоциональной боли.

В отличие от плача, плаксивость это чрезмерная слезливость по любому даже самому незначительному поводу. Это может быть трогательный фильм, замечания начальника или наоборот похвала, чрезмерное внимание посторонних и многое другое. Но самое неприятное в том, что не всегда удается контролировать позывы к плаксивости. Если кратковременные слезы вызывают желание утешить, то постоянная плаксивость вызывает усталость и раздражение у окружающих.

Если плаксивость возникает по непонятным причинам, то это может указывать на различные расстройства и заболевания организма. Из-за регулярных слез существенно страдает психическое здоровье, так как плач сопровождается агрессией, плохим настроением, раздражительностью и даже сонливостью. В этом случае требуется обследование и лечение, как медикаментозное, так и психологическое.

Причины плаксивости

Причины плаксивости весьма разнообразны. Но одно известно точно, что слезы – это реакция организма на потрясения или эмоциональный всплеск. Плач необходим для душевной разрядки и выхода негативной энергии, но если слезы льются каждый день и без видимой на, то причины, то это отклонение.

Рассмотрим основные факторы, вызывающие плаксивость:

• Из-за сильного негативного эмоционального потрясения. Это может быть сильный стресс, неприятные воспоминания, обида. В этом случае психика не выдерживает и человек страдает от нервозности и плаксивости.
• Предменструальный синдром также может вызвать плаксивость и раздражение. Но, как правило, длительность подобного состояния 3-5 дней. Причина кроется в гормональной перестройке женского организма.
• Климакс – это еще одна причина плаксивости, как и ПМС вызванная гормональным дисбалансом. Женщина страдает от частых перепадов настроения, обидчивости.
• Период беременности и родов довольно интересное время в жизни каждой женщины и ее окружающих. Беременная становится очень слезливой и чувствительной. Но плач в этот период считается нормой, так как связан с гормональной перестройкой организма.
• Депрессия – одно из психических состояний, которое сопровождается плаксивость. Основные причины в том, что человеку кажется, что его никто не понимает, а постоянно угнетенное настроение и плохое эмоциональное самочувствие вызывают слезы.

Плаксивость и гормоны

Плаксивость и гормоны тесно взаимосвязаны, так как в большинстве случает повышенная обидчивость и слезы возникают из-за гормонального дисбаланса в организме. Плаксивость может быть вызвана гормональным всплеском в предменструальный период, при климаксе, при беременности и после родов.

В этом случае плаксивость преследует только представительниц прекрасного пола. Кстати, повышенная слезливость очень часто наблюдается у девочек подросткового возраста и опять-таки из-за гормональной перестройки организма.

Но плаксивость может выступать признаком гипертиреоза, то есть повышенной функции щитовидной железы. В этом случае, кроме слез, у больного появляется нервозность, нарушения сна, суетливость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность. Но кроме нарушения нервной деятельности появляются и другие патологии нервной системы, такие как, тремор и чрезмерная потливость. Это все связано с тем, что гормон щитовидной железы отвечает за регуляцию основного обмена, а увеличение или снижение его выработки влечет за собой ряд негативных симптомов, один из которых плаксивость.

Синдром плаксивости

Синдром плаксивости относится к психическим расстройствам. Степень расстройства зависит от выраженности симптомов синдрома. Причина недуга может быть в гормональных всплесках, внутренних заболеваниях и другом. Синдром плаксивости преследует человека с раннего детства. Существует определенная возрастая шкала, указывающая на пики возможной слезливости и обидчивости у детей, это от 2 до 6 лет и подростковый период.

Но желание поплакать может возникать не только из-за нарушений или гормонального дисбаланса. В некоторых случаях накопившиеся обиды и разочарования выливаются в виде плаксивости и раздражительности. Синдром плаксивости встречается и у мужчин, основная причина данного явления – хронические стрессы, злоупотребление спиртными напитками и алкоголем.

Еще одна причина желания постоянно плакать – это внутриличностный конфликт. В этом случае за пациентом замечается беспричинная агрессия, длительное повышение температуры тела (на несколько недель) и обострение хронических заболеваний. Чаще всего внутриличностный конфликт, провоцирующий излишнюю плаксивость, появляется у женщин на руководящих должностях. Это объясняется тем, что женщине приходится выбирать или разрываться между домом и успешной карьерой.

Основные симптомы данного расстройства одинаково проявляются у пациентов обоих полов. Прежде всего, это набор лишнего веса, чувство постоянной усталости, резкие перепады настроения, снижение или отсутствие полового влечения. В некоторых случаях нарушение метаболических процессов, истощающих нервную систему.

Симптомы плаксивости

Симптомы плаксивости во многом зависят от причины, вызвавшей слезы. Но чаще всего плаксивость сопровождается такой симптоматикой, как:

• Повышенная раздражительность.
• Нервозность.
• Беспричинная усталость.
• Недосыпание.
• Сонливость.
• Апатия.
• Перепады настроения.
• Обидчивость.
• Вегетативные проявления (покраснение лица, повышенное потоотделение, учащение пульса, повышение давления).

Помимо этого, слезливость может сопровождаться легким ознобом, вызывая незначительное повышение температуры и головные боли. Очень часто плаксивость возникает на фоне неврологических заболеваний и панических атак. Поэтому к симптомам можно отнести гормональный дисбаланс в организме, проблемы с щитовидной железой. Иногда избыточная масса тела и проблемы с женским здоровьем под действием гормонов вызывают частые беспричинные слезы.

Повышенная плаксивость

Повышенная плаксивость относится к одному из симптомов, указывающих на психическое расстройство. Но слезы могут появляться из-за плохого настроения, стрессов, недосыпаний и переутомления даже у психически здоровых людей. Слезы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Душераздирающая история, неприятная ситуация, повышенное внимание или наоборот похвала могут вызывать беспричинные слезы. Очень часто плаксивость появляется с детских лет и может сохраняться на протяжении всей жизни. В этом случае расстройство возникает из-за особенностей высшей нервной деятельности и характерологических особенностей человека.

Повышенная плаксивость возникает не только у детей, но и у людей позднего возраста. В этом случае слезы существенно снижают качество жизни и доставляют неудобства. Расстройство вызывает повышенное волнение, переживания по пустякам, злобно-тоскливое настроение и сниженный фон настроения.

Излишняя сентиментальность может быть связана с низким уровнем серотонина в крови. Повышенная слезливость может возникать при психических расстройствах. К примеру, при депрессии, синдроме хронической усталости, менопаузе или ПМС, неврозах, стрессе, астении, неврастении. В этом случае проблему можно вылечить с помощью медикаментозных препаратов и длительной психологической терапии.

Плаксивость и раздражительность

Плаксивость и раздражительность, как правило, появляются одновременно. И это не удивительно, так как из-за угнетенного эмоционального состояния появляется не только беспричинная раздражительность, но агрессивность и обидчивость. Раздражительность представляет собой ответ чрезмерной реакцией агрессии или гнева на обычные стимулы. Выражается она громким тоном в разговоре, быстрыми движениями глаз, жестикуляцией и прочее.

Очень часто плаксивость и раздражительность приводят к появлению нервозности. Причина такого состояния в нервном истощении из-за постоянных слез, посттравматическом стрессовом расстройстве, депрессии, хронической усталости. Подобные симптомы возникают при наркомании и алкоголизме. Слезливость и повышенная возбудимость нервной системы появляются из-за эмоционального стресса, недосыпания, при физическом переутомлении и даже при длительном пребывании на солнце.

Некоторые соматические заболевания могут провоцировать плаксивость и раздражительность. Это могут быть заболевания нервной системы, тиреотоксикоз, травмы и поражения головного мозга. Климакс, как мужской, так и женский характеризуется пониженной выработкой половых гормонов, поэтому легкая агрессивность и эмоциональность также могут проявляться. Период беременности и изменение гормонального фона, вызванное женский циклом или недостаток витаминов и минералов в организме, тоже провоцируют слезы и раздражительность.

Частая плаксивость

Частая плаксивость указывает на нестабильное эмоциональное состояние вызванное нарушениями уровня гормонов в организме или каким-либо заболеванием. От частой плаксивости страдают дети, многие ученные объясняют данное явление тем, что слезы защищают организм от стресса. Исходя из этого, можно сделать вывод, что чрезмерное подавление желания поплакать может вызвать тяжелые расстройства нервной системы.

Но повышенная плаксивость во взрослом возрасте, как правило, служит признаком развивающейся депрессии. Частые слезы указывают на проблемы с гормонами (заболевания щитовидной железы, беременность, климакс, предменструальный синдром). Хроническое недосыпание, длительное состояние стресса и нервное истощение, также провоцируют частые слезы. В этом случае человек страдает не только от неустойчивого эмоционального состояния, но и от общей слабости, вызванной нервным расстройством из-за слез.

Постоянная плаксивость

Постоянная плаксивость характерная для маленьких детей, которые с помощью слез выражают свое негодование или просто пытаются привлечь внимание. Во взрослом возрасте частые слезы связаны с рядом патологий, как нервной системы, так и организма в целом. Желание поплакать возникает при ощущении бессилия, стрессах, переутомлениях, недосыпании, истощении организма, в том числе и нервном. Иногда неправильно брошенное слово и недобрый взгляд со стороны провоцируют слезы. В этом случае причина может быть в гормонах или же в серьезных неврологических нарушениях.

Побороть постоянную плаксивость можно самостоятельно. Для этого необходимо вспомнить, в каких конкретно ситуациях появляются слезы. Определив причину, в следующий раз, когда возникнет желание поплакать, постарайтесь разложить спровоцировавшую плач ситуацию по полочкам. Это поможет контролировать свои эмоции и найти варианты выхода из сложившейся ситуации. Если самостоятельно не получается справиться с постоянной слезливостью, то стоит обратиться к невропатологу или психиатру и пройти обследования на наличие различного рода заболеваний.

Сонливость и плаксивость

Сонливость и плаксивость часто возникают одновременно. Но в данном случае оба симптома не связаны с плохим характером, а могут быть вызваны аскетическим синдромом. Заболевание возникает на фоне хронических инфекций, черепно-мозговых травм, повышенного артериального давления и при интоксикации организма. Независимо от причины патологии, баланс процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга нарушен. Именно из-за этого появляется частое желание плакать и сонливость.

Лечить недуг необходимо у невролога. Врач проведет ряд обследований и назначит необходимую терапию. Существует ряд рекомендаций, которые позволят избавиться от симптомов сонливость и неустойчивого эмоционального состояния.

• Прежде всего, прекратите часто пить кофе. Как известно кофеин провоцирует перевозбуждение нервной системы, а зеленый чай наоборот обладает успокоительными и тонизирующими свойствами.
• В первой половине дня рекомендуется принимать лекарственные настойки, которые наполняют энергией, а вот во второй половине дня лучше выпить чая из боярышника или настой валерианы для успокоения нервной системы.
• Не стоит забывать, про рациональное питание и ежедневные физические нагрузки, которые придадут силы и позволят расслабиться.

Перепады настроения, плаксивость и раздражительность

Перепады настроения, плаксивость и раздражительность появляются из-за хронической усталости или каких-либо проблем. Но если симптомы проявляются даже по самому незначительному поводу, то это указывает на психическое отклонение, которое требует медицинской помощи. Постоянное раздражение, слезы и перепады настроения зачастую проявляются у людей с неуравновешенной психикой, как острая реакция на какие-либо проблемы. Конечно, терпеть постоянные перепады настроения и плаксивость очень сложно, поэтому необходимо определить причину нервозности.

Причина перепадов настроения и плаксивости может быть как физиологической, так и психологической.

• Если плаксивость и частая смена настроения имеют физиологический характер, то, как правило, это происходит при заболеваниях эндокринной системы, органов пищеварения и хронических недугах. Больше всего нервозности подвержены женщины, это связано с предменструальным периодом, родами, климаксом, то есть периодами гормональной перестройки в организме.
• Психологические причины могут крыться в постоянном переутомлении, стрессах, хроническом недосыпании и депрессивном состоянии. В результате нестабильного эмоционального фона и постоянных слез, может произойти нервный срыв. Если подобные симптомы проявляются в течение многих лет, то нервозность и плаксивость принимают хронический характер и такое состояние очень сложно вылечить.
• Раздражительность и плаксивость сопровождаются усталостью, чрезмерной сонливостью или бессонницей, быстрой утомляемостью. В некоторых случаях может появляться немотивированная агрессия, злость и гнев. Для лечения необходимо обратиться за медицинской помощью к невропатологу. Но существует ряд рекомендаций, которые помогут самостоятельно вернуть нормальное эмоциональное здоровье.
• Сдерживайте негативные эмоциональные всплески. Старайтесь переключаться на приятные моменты и воспоминания. Такая методика сдерживания слезливости или раздражительность при частом использовании войдет в норму.
• Соблюдайте двигательную активность, следите за своим рационом и полноценно отдыхайте. Придерживаясь этих трех правил можно вылечить даже запущенную нервозность.

Но при тяжелом психоэмоциональном состоянии лучше обратиться за медицинской помощью. В этом случае врач может назначить антидепрессанты или транквилизаторы для стабилизации эмоционального фона.

Плаксивость и нервозность

Плаксивость и нервозность возникают в результате повышенной раздражимости нервной системы. Подобное состояние встречается при многих патологических состояниях. К примеру, при заболеваниях центральной нервной системы, как органических, так и функциональных. Зачастую слезливость и нервозность выступают симптомом таких психологических заболеваний, как: депрессия, сенильные психозы, неврозы, шизофрения, истерия. В свою очередь алкоголизм, наркомания, игромания и курение, также вызывают нервозность, которая сопровождается повышенной эмоциональностью и плаксивостью.

Эндокринная и нервная системы представляют собой единую нейроэндокринную систему. Именно поэтому плаксивость и нервозность появляются при различных гормональных нарушениях (ПМС, климакс, беременность). Заболевания соматического характера и некоторые онкологические недуги, также сопровождаются раздражительностью, нервозностью, частым плачем. Подобные симптомы могут возникать на ранних стадиях заболеваний и имеют важное диагностическое значение. Именно поэтому при частой беспричинной раздражительности и плаксивости лучше обратиться к врачу.

Плаксивость у детей

Плаксивость у детей возникает из-за неустойчивости нервной системы и повышенной чувствительности к внутренним и внешним факторам. Но в некоторых случаях детская нервозность выступает признаком определенных заболеваний. Поэтому если ребенок неожиданно стал капризным и плаксивым, стоит обратиться к врачу, для того чтобы исключить патологические заболевания.

Но даже у здоровых детей, плаксивость и нервозность могут быть обычным явлением. Как правило, это проявляется в кризисные периоды развития. Данные периоды имеют ряд общих особенностей. Прежде всего, это неуправляемость, ребенок плохо поддается влиянию взрослых. Происходит бунт-протест, который направлен против окружающих, ребенок становится упрямым, происходит ломка старых стереотипов поведения.

Рассмотрим основные кризисные периоды развития детей, в которые даже у здоровых детей появляется повышенная плаксивость и раздражительность:

• Первый год жизни и появление речи. Данный период протекает подостро из-за тесной связи физического и психологического развития. Возможно нарушение сна и бодрствования, проблемы с аппетитом. В некоторых случаях наблюдается незначительная задержка в развитии и временная утрата приобретенных раннее умений и навыков.
• Второй возрастной рубеж – это три года. В этот период у малыша формируется собственное «Я» и воля. Первые посещения детского сада, переезды и общение с новыми людьми могут спровоцировать плаксивость и раздражительность.
• Кризисный период семи лет связан с осознанием сложности, но важности социальных связей. В этот период ребенок теряет наивность и непосредственность, которые характерны для более раннего детского возраста.
• Подростковый возраст и период юношества также могут провоцировать обострение плаксивости, раздражительность и нервозности. Это связано с быстрым ростом и развитием, окончательным формированием ценностей и будущих ориентиров в жизни.

Плаксивость ребенка 3 лет

Плаксивость ребенка 3 лет вполне нормальное явление. Так как именно в этот период ребенок начинает активно изучать все вокруг себя и выяснять, что можно, а что нельзя делать. Это позволяет определить границы дозволенности и ощутить на себе безопасность. Многие психологи объясняют данное явление очень просто. Малыш формирует модель поведения на основе реакции родителей на то или иное свое действие. Родители в свою очередь должны понимать, что ребенку это необходимо для того, чтобы убедиться, что он в зоне комфорта, то есть в безопасности. Но не стоит забывать, что малышу рано или поздно придется столкнуться с сопротивлением окружающих. Поэтому в этот период лучше установить четкие рамки, что можно, а что нельзя делать.

Для борьбы с детской плаксивостью и истерикой существует действенный метод, который заключается в том, чтобы родители на время оставили капризы и истерики ребенка без внимания. Отсутствие публики успокоит малыша. Не рекомендуется потакать прихотям капризули, лучше постараться обсудить возникшую ситуацию, но не отталкивать.

Плаксивость у детей 4 лет

Плаксивость у детей 4 лет может возникать одновременно с истериками, упрямством и частыми вспышками гнева. Это все связано с тем, что ребенок начинает проявлять свою волю и позиционировать себя как личность. Для того чтобы ребенок не плакал и не истерил, родители должны позволить малышу самостоятельно принимать некоторые решения. К примеру, какую футболку надеть на улицу или из какой тарелки кушать.

При этом истерические припадки в данный период можно считать нормой, но только в том случае, если это не повторяется несколько раз на день. Родители должны помнить, что при приступе плаксивости или раздражительность нельзя давать малышу то, что стало причиной такого поведения. Так как это войдет в норму, и ребенок постоянно будет капризничать для получения желаемого. Но плаксивость у детей 4 лет не всегда проявляется. Это связано с тем, что данные период проходит весьма быстро и не откладывает существенных отпечатков на характере и поведении ребенка.

Плаксивость у детей 6 лет

Дети, посещающие дошкольные учреждения, различные кружки и секции, редко сталкиваются с плаксивостью и признаками кризиса 6 лет. Поэтому если ребенок стал капризным или наоборот замкнутым, то это явный повод расшить круг его общения со сверстниками.

Плаксивость у детей 7 лет

Плаксивость у детей 7 лет сопровождается частой и резкой сменной настроения. Кризис данного возраста может быть связан с началом учебной деятельности. В этот период ребенок отступает от дозволенных рамок, то есть может пререкаться, не реагировать на просьбы взрослых и оговариваться. Основная причина плаксивость кроется в том, что происходит переоценка возможностей.

Плаксивость возникает из-за уязвимости самолюбия малыша. Ребенок стремиться повзрослеть, поэтому в данный период у него появляются кумиры, которым он будет подражать и копировать их поведение. Для того чтобы плаксивость у детей 7 лет не возникала, родители должны помочь ребенку реально оценивать свои силы и возможности, сохранив уверенность в себе. Старайтесь оценивать поступки малыша не целиком, а по определенным элементам. Объясните дитю, что все что не получается сейчас, в будущем обязательно получится.

Плаксивость у подростков

Плаксивость у подростков – это распространенное явление, так как подростковый период относится к самым сложным этапам жизни. Примерно с 13 и до 18 лет ребенок находится в пубертатном периоде, который характеризуется физиологическими изменениями и активным ростом. То есть происходит своеобразный переход от детства к взрослой жизни. Меняется психология, ребенок начинает осознавать свою значимость и взрослость.

Частые колебания настроения и плаксивость у подростков могут быть вызваны высокими учебными нагрузками, проблемами во взаимоотношениях с родителями или сверстниками и многим другим. Любая стрессовая ситуация вызывает физическое и психическое перенапряжения и как результат слезы. Родители должны свести к минимуму стрессовые ситуации и постараться контролировать эмоциональное состояние чада. К примеру, если ваш ребенок застенчив, не нужно поддерживать педагогов, которые ругаются из-за отказа принимать участие в каком-либо мероприятии. Наоборот, повышайте самооценку подростка, помогайте с самореализацией, показывайте свою поддержку и любовь.

Но из-за длительных стрессовых ситуаций, которые остались без внимания родителей у подростка может развиваться депрессия. Основные ее симптомы: печаль, снижение самооценки, утрата интереса к общению, усталость, сонливость или бессонница, проблемы с аппетитом и другое. В этом случае задача родителей показать подростку всю свою любовь и тепло, и, конечно же, проконсультироваться у врача. Это связано с тем, что длительная подростковая депрессия приводит к серьезным расстройствам личности.

Плаксивость у женщин

Плаксивость у женщин имеет множество причин. Слезы появляются из-за обид или наоборот какой-либо радости, при гормональных изменениях, стрессе, усталости и многом другом. Рассмотрим основные факторы, провоцирующие плаксивость у женщин.

• Стрессовые ситуации вызывают негативное эмоциональное потрясение и как результат, плаксивость. Объяснение этому довольно простое, нервная система и психика не выдерживают груз стресса, поэтому появляется нервозность и слезливость.
• Неустойчивое эмоциональное состояние, это еще одна причина плаксивости у женщин. Лабильность зависит от типа темперамента и характера, то есть каждый человек будет по-разному реагировать на одну и ту же ситуацию. Плаксивости подвержены меланхолики, поэтому очень важно научиться контролировать свое настроение.
• Депрессия и апатия провоцируют не только приступы плаксивости, но и нервозность и раздражительность. В этот период кажется, что все вокруг против вас, и никто вас не понимает, поэтому руки опускаются, и появляется слезливость.
• Заболевания щитовидной железы вызывают неустойчивое эмоциональное состояние и плаксивость. Причина частых слез может быть в гиперфункции органа, поэтому стоит пройти обследование у эндокринолога.
• Агрессия очень часто сменяется плаксивостью. Слезы появляются при многих неврологических заболеваниях и панических атаках.
• Предменструальный период, который длится от трех до пяти дней, провоцирует гормональную перестройку и как результат плаксивость.
• Период беременности считается самым эмоциональным временем в жизни каждой женщины. Это объясняется тем, что в течение всех девяти месяцев в организме будущей матери происходят гормональные изменения, поэтому женщина становится сверхчувствительной к различным факторам.
• Климакс вызывает изменения на гормональном фоне, это связано с тем, что яйцеклетки больше не вырабатывают гормоны. То есть, женский организм готовится к старости, а это провоцирует перепады настроения и гормональные всплески.
• Травмы головы могут сопровождаться нарушениями в функционировании головного мозга. Из-за этого человек страдает от частой беспричинной плаксивости и резких перепадов настроения. Как правило, подобные патологии не поддаются лечению.

Лечить женскую плаксивость лучше всего у невролога или психолога, в зависимости от причины слез. Помните, что нестабильное эмоциональное состояние требует диагностики и лечения, так как может быть симптомом многих заболеваний организма.

Плаксивость во время месячных

Плаксивость во время месячных связана с изменением гормонального фона. В предменструальный период в женском организме происходит множество изменений, как физиологических, так и психологических. Женский организм это настоящая загадка с массой особенностей, поэтому период месячных у каждой девушки индивидуален. Основные различия касаются симптоматики и длительности цикла. Все это связано с адаптированием организма к грядущим гормональным перестройкам. Именно на этом фоне появляется плаксивость, которая дает о себе знать в первые дни менструации.

Во время месячных отмечаются незначительные психические расстройства, которые вызывают вялое унылое состояние, рассеянность, апатию, частую плаксивость и нервозность. Именно из-за подобных нервных расстройств появляется тяга к сладкому и повышается аппетит. Для того чтобы плаксивость во время месячных не давала о себе знать, рекомендуется укреплять организм, принимать обезболивающие препараты (при болях внизу живота и в пояснице) и больше отдыхать.

Плаксивость перед месячными

Плаксивость перед месячными или так называемый предменструальный синдром – это нормальное явление, которое каждый месяц появляется у девушек и женщин. Этот период сопровождается частыми перепадами настроения, повышением аппетита, болью в груди и внизу живота и другими малоприятными симптомами. И это не удивительно, так как гормоны в полной мере контролируют все процессы нашего организма. Поэтому даже небольшие изменения гормонального фона влияют на самочувствие и могут вызывать плаксивость, раздражение, сонливость, апатию.

Для борьбы с ПМС и плаксивостью, рекомендуется использовать различные гомеопатические препараты, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни. Сексуальная активность также влияет на выраженность предменструального синдрома и слезливость. Но не стоит забывать про общее состояние здоровья, так как различные недуги могут сказываться на выраженности симптомов ПМС.

Плаксивость при климаксе

Плаксивость при климаксе вызвана падением уровня женских половых гормонов. Именно дефицит гормонов провоцирует множество неприятных симптомов, таких как раздражительность, приливы, повышенная потливость и эмоциональность. К 35 годам в женском организме начинает истощаться запас яйцеклеток, но все еще сохраняются репродуктивные функции, но эстрогенов вырабатывается все меньше и меньше. К 45 годам гормональный уровень падает до критической отметки и начинается климакс. Врачи выделяют несколько фаз климакса, которые имеют различное проявление:

• Пременопауза – в этот период гормонов все еще достаточно для наступления менструации, но их уменьшение приводит к тому, что месячные становятся нерегулярными. Женщина страдает от частых перепадов настроения и беспричинной плаксивости, начинает падать уровень прогестерона.
• Менопауза – менструация прекращается, так как количество половых гормонов падает до критического уровня. В этот период все еще возникают скачки настроения, раздражительность, обидчивость, слезливость и беспричинная агрессия.
• Постменопауза – это последняя фаза климакса, во время которой гормоны вообще не вырабатываются. Яичники и матка уменьшаются в размерах, угасают функции яичников. Этот период считается наступлением биологической старости.

Гормональные изменения провоцируют многочисленные нарушения обмена веществ. Кроме плаксивости, женщины жалуются на приливы и резкое повышение давления. Гормональные нарушения вызывают различные нервные расстройства: депрессию, панику, истерику, тревожность и другие. Все это сопровождаются повышенной потливостью, нарушениями функций надпочечников и щитовидной железы.

Для борьбы с плаксивостью при климаксе необходимо проводить заместительную гормональную терапию. Для этих целей используют специальные витаминные препараты, содержащие аналоги женских половых гормонов (прогестерон, эстроген). Гормональная терапия восполняет недостаток гормонов и позволяет вернуть полноценное женское здоровье.

Плаксивость при беременности

Плаксивость при беременности считается нормой, так как вызвана существенными гормональными изменениями, как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Многие будущие мамы страдают от раздражительности, плаксивости, замкнутости, нервозности. Резкие перепады настроения характерны для первых недель беременности. Из-за повышения уровня прогестерона женский организм перестраивается и готовится к беременности. Но прогестерон угнетающе действует на нервное состояние, вызывает подавленность, плаксивость и раздражительность.

При такого рода гормональных изменениях, слезливость можно считать абсолютно нормальной реакцией. Будущая мама может ощущать подавленность, сонливость или наоборот страдать от бессонницы. Но оставлять подобное состояние без внимания нельзя, так как частая плаксивость приводит к депрессивному состоянию, которое опасно для будущей мамы. Поэтому для женщины ожидающей малыша очень важно не замыкаться в себе, больше общаться, вести активный образ жизни, заниматься любимыми делами, полноценно питаться и спать. Если и это не помогает справиться с частой плаксивостью, то стоит обратиться за медицинской помощью, врач назначит безопасные успокаивающие препараты.

Плаксивость на ранних сроках беременности

Плаксивость на ранних строках беременности согласно народным приметам указывает на то, что у женщины будет дочь. Но появление данной приметы не известно и не обосновано. Так как повышенная плаксивость возникает у большинства будущих мам.

Причины сентиментальности, повышенной плаксивости и чувстве сострадания у беременных легко объясняются с медицинской точки зрения. Все дело в том, что через несколько дней после оплодотворения женский организм начинает вырабатывать гормон беременности, который возбуждает кору головного мозга и нервную систему. Такие физиологические реакции сказываются на настроении, ведут к раздражительности, слезливости и обидчивости.

Но существует и психологическая сторона плаксивости на ранних сроках беременности. Каждая будущая мама переживает за здоровье ребенка, а грядущее материнство несет на себе груз ответственности. Страхи будущих родителей вполне оправданы, но не должны превращаться в фобии. Хорошим лекарством от эмоциональных нагрузок считается подготовка к будущему материнству и родам. В большинстве случаев плаксивость проходит сама по себе, но если настроение постоянно ухудшается, то стоит оградить себя от эмоциональных нагрузок и потрясений. Необходимо помнить, что в период беременности зарождается не только физиология ребенка, но и основные черты характера. Поэтому будущая мама должна быть счастливой и чувствовать себя уверенно.

Плаксивость перед родами

Плаксивость перед родами связана с изменением концентрации вырабатываемых гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности и физиологическое течение родов. Любые сбои в данной системе ведут к необратимым осложнениям (выкидышам, недоношенным детям). Гормональные изменения считаются естественным процессом, который запускается автоматически и не зависит от нашего желания. Особую роль играет гипофиз, который отвечает за регуляцию и выработку окситоцина, гормона стимулирующего родовую деятельность.

У многих женщин перед родами может увеличиваться щитовидная железа, которая усиленно вырабатывает гормоны. Очень часто и после родов наблюдаются сбои в работе данного органа. В конце третьего семестра, за пару недель до предполагаемых родов, гормональные изменения вступают в новую фазу. Уровень прогестерона снижается, а количество эстрогенов наоборот увеличивается. Это стимулирует производство простогландинов, которые отвечают на сокращения матки и возбуждают родовую деятельность. Именно на этом фоне возникает частая беспричинная плаксивость, резкие перепады настроения и нервозность.

Плаксивость после родов

Плаксивость после родов отмечается у многих молодых мам и это явление распространенное. Причины плаксивости в этот период кроются в том, что гормоны все еще не успели прейти в нормальное состояние и организм продолжает работать в режиме беременности. Гормональные всплески могут быть вызваны не идеальной формой и внешним видом, так как эти моменты волнуют многих молодых мамочек. Но это все поправимо, стоит только немного подождать.

Иногда поплакать даже полезно, так как будущие мамы должны получать разрядку. После рождения малыша появляется куча забот, постоянное недосыпание, нервозность и даже агрессивность. С проблемой плаксивости можно обратиться к врачу, доктор назначит безопасные растительные препараты для восстановления нервной системы. Но все, же не стоит забывать, что после родов женская нервная система в нестабильном состоянии, поэтому плаксивость не относится к каким-либо патологиям или недугам. Чаще отдыхайте, старайтесь расслабляться и поддерживайте нервную систему витаминами и минералами.

Плаксивость у мужчин

Плаксивость у мужчин связывают с возрастными изменениями и гормональным угасанием. Мужской климакс наступает постепенно, то есть его нельзя связать с какими-либо жизненными событиями. Но недавние исследования показали, что большинство мужчин в возрасте 50-60 лет имеют серьезные эндокринные нарушения в организме. В этот период снижается выработка тестостерона и увеличивается производство надпочечниками женских гормонов. То есть плаксивость у мужчин может быть связанна именно с этими изменениями.

Но патологические нервно-психические расстройства, провоцирующие слезливость могут появляться из-за частых стрессов и перенесенных эмоциональных травм. Возникает склонность к депрессии, ослабление памяти и интеллектуальных данных, половые расстройства, сужение круга интересов. При этом данный период характеризуется повышенным сердцебиением, потливостью и другими симптомами, характерными для женского климакса.

Существует и патологическая плаксивость у мужчин, которая вызвана тяжелым климаксом. Подобное явление встречается редко и является предвестником тревожных депрессивных состояний. Лечением плаксивости и другой побочной симптоматики занимается андролог. Пациентам проводят комплексную терапию. В некоторых случаях для лечения используют транквилизаторы, физиотерапевтические методы, прием витаминов и минералов. Медикаментозное лечение проводится строго по показаниям врача и с особой осторожностью. Прогноз устранения нервозности и плаксивости у мужчин благоприятный, так как опасных для жизни нарушений, гормональные всплески не вызывают.

Плаксивость после инсульта

Плаксивость после инсульта возникает в результате повреждений головного мозга. Многие врачи называют подобный недуг «слезами правого полушария». Человек страдает не только от неустойчивого эмоционального фона, но и от агрессивности, эйфории, раздражительности и других побочных проявлений. Как правило, плаксивость после инсульта проходит самостоятельно. То есть мозг, полностью компенсирует степень поражения. Но длительность восстановительного периода зависит от компенсаторных способностей мозга, площади и локализации поражения.

Существует несколько народных методов, которые позволяют облегчить состояние больного после инсульта и устранить частые слезы. Рассмотрим популярные лечебные рецепты:

• Возьмите 50 г меда и разбавьте их в 500 мл кипяченой воды. Медовый напиток рекомендуется принимать 3-4 раза в день по 150 г.
• Залейте кипятком две ложки мелисы, поставьте на водяную баню и доведите до кипения. Средство должно настояться 1-2 часа, после этого его необходимо процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.
• Залейте кипятком 20 г Иван-чая и доведите до кипения. Напиток должен настояться в течение часа, после чего его нужно процедить. Принимать средство рекомендуется 2 раза в день по ½ стакана.

Старческая плаксивость

Старческая плаксивость является одним из симптомов органического психического расстройства, то есть деменции. Данная патология сопровождается не только плаксивостью, но и снижением интеллекта и нарушениями памяти. Точные причины подобного состояния не установлены. Что касается симптоматики, то у пациентов пожилого возраста появляются кратковременные провалы памяти, агрессивность и повышенная эмоциональность.

При появлении подобных симптомов рекомендуется пройти ряд обследований. Обязательным является диагностика головного мозга и щитовидной железы. Если нарушений не обнаружено, то пациенту назначают психосоциальную терапию и лекарственные препараты. Терапия предусматривает поддержку и заботу о пожилом пациенте со стороны родственников. А из лекарственных средств могут назначить препараты для улучшения мозгового кровообращения и поддержания иммунной системы.

Диагностика плаксивости

Диагностика плаксивости представляет собой комплекс методов, направленных на установление причины неустойчивого эмоционального состояния и слезливости. Диагностикой занимается невролог, который при необходимости дает направление к другим специалистам.

Врач собирает анамнез, ориентируясь на длительность, частоту и характер слезливости, также важны сопутствующие симптомы. Пациенты могут жаловаться на сонливость или бессонницу, нервозность, раздражительность, апатию, приступы агрессии и беспокойства. Зачастую плаксивость сопровождается повышенной усталостью, кроме этого может возникать повышенная потливость, напряжение мышц, затрудненное дыхание, тремор конечностей.

Поскольку плаксивость зачастую возникает из-за изменения гормонального фона, пациенту назначают сдачу крови на уровень гормонов. Обязательно проводят обследование щитовидной железы, надпочечников и мочеполовой системы. Если плаксивость не сопровождается физическими признаками, то причина слез психологическая. В этом случае врач проводит диагностические тесты и ЭКГ для исключения психического расстройства. По результатам диагностики подбирается лечение, как правило, это средства для успокоения нервной системы.

Лечение плаксивости проводят как медикаментозно, так и с использованием психотерапевтических средств. Врач назначает успокоительные средства и гормональные препараты для снижения порога раздражительности, нервозности и как результат, плаксивости. Лечение должно включать в себя полноценный сон и отдых, здоровое питание, физические нагрузки и минимум стресса.

Как избавиться от плаксивости?

Как избавиться от плаксивости – данным вопросом задаются многие люди, которые страдают от постоянных беспричинных слез, резких перепадов настроения и обидчивости. Для начала необходимо обратиться к неврологу и определить возможные причины эмоциональной неустойчивости. Не лишними будут консультации у терапевта и психолога для выяснения состояния физического здоровья. Так как в некоторых случаях слезливость появляется под действием гормонов и заболеваний внутренних органов.

При ярко выраженной плаксивости категорически запрещено самостоятельно принимать какие-либо препараты. Медикаментозное лечение возможно только по назначению врача. Так как самостоятельный прием таблеток или настоев может усугубить ситуацию. Но можно существенно ускорить процесс лечения, для начала необходимо разобраться в своих эмоциях и себе, определить, что вызывает негативные эмоции, раздражение и слезы. Выявив причину можно найти выход из сложившейся ситуации. Не стоит забывать, что хороший сон и отдых, здоровое питание и отсутствие стресса – это лучшие спутники хорошего физического и психического самочувствия.

Препараты от плаксивости

Препараты от плаксивости должен назначать только лечащий врач. При выборе медикаментозного средства учитывается возраст пациента, симптоматика сопровождающая плаксивость, наличие заболеваний и другие индивидуальные особенности организма. Рассмотрим несколько препаратов от плаксивости, которые эффективно справляются с данной проблемой:

• Баю-Бай

Биологически активная добавка для детей. Препарат оказывает мягкое успокоительное действие, повышает работоспособность, улучшает настроение, укрепляет нервную систему. В его состав входят только растительные компоненты, которые оказывают общеукрепляющее, болеутоляющее, противовоспалительное и желчегонное действие. Длительное применение средства не вызывает привыкания и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт ребенка и мочевыделительную систему.

Лекарство рекомендуется принимать детям при частой плаксивости, для облегчения засыпания и как помощь в адаптации к различным нагрузкам на нервную систему. Баю-Бай противопоказано использовать при индивидуальной непереносимости действующих веществ препарата.

• Лорафен

Препарат из группы транквилизаторов (бензодиазепинов). Обладает седативным, снотворным, противосудорожным и противорвотным действием. Рекомендуется к применению людям с острыми тревожными состояниями, при эмоциональном напряжении и беспокойстве, постоянной плаксивости. Режим дозировки устанавливается индивидуально для каждого пациента. Препарат противопоказано использовать в период беременности и лактации, а также при миастении, тяжелой дыхательной недостаточности и глаукоме.

Лорафен может вызывать ряд побочных эффектов, которые проявляются как сонливость, усталость, спутанность сознания. При несоблюдении дозировки возможны дерматологические реакции, тошнота и рвота. Но, как правило, побочные эффекты слабо выражены и исчезают при снижении дозы препараты или прекращении его приема.

• Персен

Растительный препарат седативного действия. Лекарство обладает спазмолитическим и седативным действием. Таблетки назначают как взрослым, так и детям. Для взрослых и подростков максимальная доза 2-3 таблетки в сутки, а для детей 1 таблетка в день. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев. Персен рекомендуется принимать при повышенной нервной возбудимости, плаксивости, раздражительности и бессоннице.

Препарат противопоказано использовать для лечения плаксивости у детей младше трех лет, для пациентов с артериальной гипотензией и повышенной чувствительностью к компонентам медикамента. При несоблюдении дозировки или превышении рекомендуемого курса лечения, возможны побочные действия. Чаще всего возникает тошнота, аллергические реакции на коже, запоры, головокружение. При появлении подобных симптомов рекомендуется провести симптоматическую терапию.

• Нотта

Комплексный гомеопатический препарат, используемый для лечения повышенной нервной возбудимости и проблем сна. Средство обладает анксиолитическим эффектом, нормализует физиологически ритмы сна и работу нервной системы. Лекарство рекомендуется применять при плаксивости, чрезмерной раздражительности, тревожности, повышенной утомляемости. Нотта эффективно справится с психическим напряжением, нарушениями функций сна и астенией.

Дозировка препарата подбирается индивидуально для каждого больного. Лекарство противопоказано применять для лечения плаксивости у пациентов младше трех лет и при возможных аллергических реакциях на компоненты препарата. Побочные действия возникают крайне редко и проявляются как аллергические реакции на коже.

• Симпатил

Седативный препарат для устранения повышенной тревожности, плаксивости, нервозности и других вегетативных нарушений. Лекарство назначают пациентам в состоянии эмоционального напряжения, при повышенной возбудимости, утомляемости, тревоге и страхе. Курс лечения составляет 3-4 недели, а дозировка по 1-2 таблетки два раза в сутки.

Симпатил противопоказано использовать пациентам младше 18 лет, с тяжелой почечной недостаточностью и при индивидуальной непереносимости компонентов. При несоблюдении дозировки возможны побочные действия, которые приводят к задержке мочи, диареи и болям в эпигастральной области. Лечение передозировки и побочных эффектов симптоматическое.

Кроме вышеописанных препаратов от плаксивости, для устранения неустойчивого эмоционального фона и резкой смены настроения можно использовать такие лекарственные средства: Мебикс, Стрезам, Эстазолам, Фронтин и другие. Не стоит забывать и про растительные препараты для успокоения нервной системы, к примеру, настойка Пустырника, Пиона или Валерианы.

Профилактика плаксивости

Профилактика плаксивости представляет собой комплекс методов, направленных на устранение нервной возбудимости и частой слезливости. Итак, если вы ощущаете, что скоро слезы с глаз покатятся ручьем, необходимо вспомнить, что это всего лишь физиологический процесс. То есть можно самостоятельно регулировать свое состояние. Рассмотрим несколько методов, которые являются отличной профилактикой плаксивости:

• Глубоко вдохните и выдохните полной грудью. Перестаньте часто моргать, сосредоточьтесь на каком-то предмете. Мысленно сосчитайте до десяти.
• Постарайтесь перейти от эмоций к действиям, то есть отойдите в сторонку, к окну или другую комнату, покопайтесь в сумке. Сделайте то, что сможет переключить внимание с накатывающих слез.

Плаксивость может быть вызвана многими факторами и причинами, поэтому лучше не ждать усугубления данного симптома, а сразу обратиться за медицинской помощью. Врач проведет обследование, выявит причину и назначит лечение. Помните, что слезы это эмоции, поэтому выражайте их адекватно, согласно ситуации и окружению, а не только внутреннему состоянию.

Время на чтение: 3 мин

Слёзы представляют собой вполне физиологический процесс, возникающий при определённых факторах, таких как попадание инородного предмета в глаз, физическая или эмоциональная боль, а также при других сильных переживаниях. Но часто люди оказываются абсолютно беспомощными в ситуациях, когда пытаются понять, почему иногда хочется плакать без причины.

Это случается, когда логически проанализировав ситуацию, понимает, что причин для печали нет, но подступающие слезы и комок в горле говорят об обратном. Тут мы имеем дело не с отсутствием причин для расстройства и его выражения в слезах, а с неосознаванием травмирующих процессов. Так случается часто, что наша психика использует рационализацию и объясняет даже фрустрирующие вещи с точки зрения необходимости и даже полезности, когда при этом подсознание продолжает сопротивляться, раниться и кричать о том, что происходит что-то не то при помощи беспричинных слёз.

Разбираясь, почему постоянно хочется плакать, необходимо анализировать не то, что сейчас, но также учитывать всю жизненную историю человека. Накатывающие слезы могут свидетельствовать о стрессе, накапливаемом годами, а могут говорить о надвигающихся неприятностях, переживания относительно которых запрещены на сознательном уровне. В некоторых случаях удаётся разобраться самостоятельно или, поговорив с друзьями, если же чувствуете, что выход не приближается, то есть смысл записаться на консультацию к психотерапевту и там, на специализированной сессии узнать свои истинные причины плача, а дальше разработать план стабилизации ситуации.

Причины, почему хочется плакать

Если не брать во внимание основные и понятные причины плача (когда это критическая или болезненная ситуация, когда человек сталкивается с беспомощностью и т.д.), то можно взглянуть на проблематику шире и заметить множественные факторы, вызывающие слезы. Так длительное состояние стресса и неврозы, пребывание в негативных ситуациях и атмосфере постепенно истощают нервную систему. Это микронапряжение, присутствующее в нашей жизни постоянным фоном – плохое настроение начальника, от которого страдают окружающие, хамство в общественном транспорте, бесцеремонность некоторых знакомых, погодные условия и случайные мелкие неприятности. Чем больше таких мелочей, сочетаясь, регулярно присутствует в жизни конкретного человека, тем выше вероятность, что скоро незначительное неприятное событие, например, перерыв в магазине может вызвать истерику. Это не значит, что человек потерял адекватность или ему правда больно от закрытых дверей – это результат длительного накопленного напряжения.

Сильный стресс в недавнем времени может заставлять периодически плакать. Такую реакцию вызывают мелодии, фильмы, слова прохожих, даже запахи и цвета, косвенно напоминающие о произошедшем. Стресс имеет как позитивную, так и негативную окраску и когда человек постоянно плачет после смерти близкого, его все понимают, поддерживают и даже слезы на пустом месте находят оправдание. В случае положительных событий, таких как свадьба или рождение ребёнка психика может реагировать сходным образом, только слёз никто не ожидает вследствие положительных, хоть и стрессовых эмоций.

Гормональные сбои могут повышать как физическую, так и эмоциональную чувствительность. Особенно понятно это женщинам, но подобное может быть при нарушении щитовидной железы и других гормонов, а также при беременности. Когда человек с гормональными нарушениями попадает в ситуацию эмоционального напряжения или стресса, то его психика не готова сопротивляться и воспринимает происходящее как катастрофические события, выдавая соответственно реакцию плача.

Расстройства аффективного спектра, такие как и апатия провоцируют излишнюю слезливость и требуют медикаментозной коррекции состояния. Скрытые формы таких расстройств могут проявляться вопросами человека, почему хочется плакать, но не получается. Невозможность высвободить пусть и непонятные эмоции свидетельствует о глубине или нарушениях психики.

Почему в церкви хочется плакать

Слёзы в стенах храма не являются чем-то уникальным, но причины для этого не лежат в сфере сверхъестественного. Данные эмоциональные реакции вполне объяснимы с психологической точки зрения. Так верующий человек, приходя в храм, открывает свою душу и эмоциональную сферу. Обычно мы приходим либо за помощью, либо с покаянием – в обоих случаях человеческая психика уязвима для любых слов. Поэтому слова проповеди могут поднимать собственное чувство или вины за совершённые грехи.

Если человек приходит для того, чтобы его простили высшие силы, значит чувство вины в нём настолько сильно, что освободить от этого переживания никто не способен. Жить с ощущением вины невозможно, она съедает изнутри, а придя в церковь, она становится ярче, все проступки кажутся ещё ужаснее на фоне благости храма. Вслед за актуализацией своего плохого состояния человек, искренне просящий об избавлении и получающий его, снова может начать обливаться слезами, теперь от положительных эмоций. Это аналогично позитивному и негативному стрессу, переживаемому в обычной жизни.

Вторая составляющая острой эмоциональной реакции заключается в том, что атмосфера церкви сильно контрастирует с окружающей реальностью. Мир начинает казаться более жестоким и несовершенным, а место служения на его фоне еще более освящается. Люди обычно в таких местах не хамят, выслушивают друг друга, помогают или просто относятся с терпением. Не находя долгое время подобной поддержки снаружи, человек может быть растроган до глубины души такими проявлениями.

Приходя на поминки, люди заново оплакивают своих близких, и если дома память о них может переживаться спокойно, то в церкви обычно можно пообщаться с теми, кто ушёл, прослушать благословение об их ушах, что в итоге создает ощущение, что человек жив, но просто далеко. Потеряв кого-то однажды и найдя его вновь, мы испытываем радость, но стрессовая реакция организма столь сильна, что выражается слезами. Именно это происходит при литургиях и даже при зажжении свечи за упокой.

Почему беременной хочется плакать

Плаксивость беременных является нормальным состоянием, которому не удивляются ни врачи, ни близкие, ни сами беременные, однако переносить его довольно трудно и хочется понять, чем это обусловлено. Первоначально свою роль играет физиологическая составляющая, а именно изменение гормонального фона, причём настолько сильное, что организм испытывает большие стрессовые перегрузки. Каждая клеточка и система органов начинают работать в особом режиме, когда повышается чувствительность к любым средовым воздействиям.

Дополнительного стресса добавляют постоянные переживания, связанные со своим состоянием и состоянием малыша. Формируется привязанность к ребёнку, и для многих ещё невозможно увидеть в этом чувство тревоги и заботы, а только повышенную чувствительность и переживательность, проявляющиеся слезами. Для многих присуще изменение самовосприятия и самооценки, поскольку теперь добавляются новые роли для этого.

Огромное количество страхов, преследующих женщину в течение всей жизни, в период беременности не только актуализируются, но возрастают и притягивают новые. Просмотренная передача может заставить переживать весь день, накрутить себя до самых плохих прогнозов и соответственно плакать из-за ничего. Но только отсутствие истинной причины плача можно заметить исключительно с помощью анализа ситуации или помощи близких, растолковывающих, что всё хорошо.

Из психологических составляющих, провоцирующих слёзы – это вхождение в полную неизвестность. Женщина понимает, что теперь изменится её тело, взаимоотношения с мужчиной, работа и возможность обеспечивать себя, основная деятельность и даже режим. Больше не будет ничего, что чётко соответствует её прежней жизни, но и понимания, как будет выглядеть новый виток, этапы и особенно детали ещё не появились. Тут поднимаются все экзистенциальные кризисы и страхи, связанные с неизвестностью, а значит, снижать количество слёз можно максимально определяя и организовывая новое пространство будущего.

Как избавиться от привычки плакать

Когда человек начинает плакать без особых причин и по любому поводу, то речь идёт о сформированной привычке реагировать именно так. Возможно, когда-то человека пожалели, сняли вину, забрали его работу себе или произошло ещё что-то хорошее и выгодное после того, как он расплакался – это вызывает в психике установку, что так можно решать проблемы.

Для того чтобы перекроить свои реакции необходимо начать работать с эмоциональной сферой. Например, если слёзы подступают от ощущения обиды, то данное чувство необходимо рассматривать с позиции того, что вас не устраивает в сложившейся ситуации и искать оптимальные пути разрешения. Если слёзы начинают подступать от ощущения своей вины или несовершенства, то необходимо адекватно оценить ситуацию. Когда есть действительно промах, то нужно просить прощения и думать, что сделать, чтобы ситуация выровнялась, а не втаптывать себя в землю и уничижать.

Если кто-то другой прошёлся по больным местам, зацепил самооценку, и это привело к слезам, то лучше работать над собственными психологическими границами и устойчивостью мнения. Это оптимально делать вместе со специалистом, по крайне мере на начальных этапах, пока состояние немного не стабилизуется.

Учитесь откладывать плач хотя бы на некоторое время и тогда со временем заметите, что можно обойтись вообще без слёз. Простые техники глубокого дыхания, переключения внимания на другие темы помогают удержать истерику.

Подступающий к горлу ком может пройти, если выпить много воды большими глотками или совершить хоть какую-то физическую нагрузку – присесть, пару раз отжаться, потянуть мышцы. Если ни один из приведённых способов не работает, а слёзы не держатся вообще никак, то имеет смысл обратиться за медикаментозной помощью в психоневрологию, где психотерапевт или психиатр пропишут курс антидепрессантов или транквилизаторов, после чего необходима будет индивидуальная психотерапия.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы редко видим мужские слезы и полагаем, что это нормально. Конечно, это не так, всему виной стереотипы о том, что мужчины не должны плакать ни при каких обстоятельствах. Но сейчас поговорим о других, более частых слезах – плаксивость у женщины. Прекрасный пол готов пустить их по любому поводу, при просмотре мелодрамы, детских шалостей, из-за неаккуратно сказанного слова. И что интересно, все привыкли к такому положению дел. Но иногда все же есть смысл понять, почему заплакала мама, сестра, подруга. Ведь причиной не всегда является банальный слезливый фильм или обида. Она может крыться в куда более серьезных моментах, напрямую вредящих здоровью женщины.

Что такое слезы

Человеческая плаксивость – это особое, психическое, эмоциональное состояние, сопровождающее каждого человека. У всех нас от природы присутствуют защитные рефлексы. Они всем нам знакомы с первого дня его рождения – дыхание, чихание, кашель, питание, питье и другие. Среди них также обязательно присутствует плачь. Как только человек появляется на свет, он делает первый вдох и… плачет. Некоторые кричат так, что уши закладывает. И так по жизни, ударился, порезался, обидели – тут же слезы. Но нельзя считать нормой, если человек плачет совершенно без причины. Но для начала давайте выясним, почему женщины плачут?

Когда слезы – это нормально?

Для большинства представительниц женского пола вполне нормально часто плакать. И большое значение в этом играет . И если для других сложившаяся ситуация не означает ничего серьезного, то для дам с особым темпераментом любой поступок, слово, событие вызывают целый водопад. Поэтому есть смысл изучить четыре главных типа человека – холерики, сангвиники, меланхолики и флегматики.

Холерики – это страстные, порой не совсем уравновешенные люди. Они могут смеяться, веселиться, а через мгновение залиться горькими слезами. У них особый темперамент, в котором бушуют страсти, и нет спокойствия. Часто впадают в депрессию и от любой шалости, шутки могут заплакать, начать страдать, а то и впасть в глубокую депрессию.

Сангвиники – это горячие, пылкие, подвижные лица, у которых также возникают частые перепады настроения. Но они не страдают от перипетий судьбы и могут стойко переносить вызовы. Да, иногда они могут отдаться своим страданиям, плакать. Но чаще всего стараются держаться до конца и не выдавать проблем.

Флегматики – золотая середина, лучший тип человеческого темперамента. Обладают люди данного типа стойким, уравновешенным, спокойным и невозбудимым характером. Они устойчивы и никогда не впадают в депрессии, истерики без уважительных на то причин. Но даже в самые тяжелые минуты они в состоянии держать себя в руках и не давать волю эмоциям.

Меланхолики – самый неуравновешенный тип людей. Именно они и податливы на слезы и по любой причине, а то и без повода могут зареветь как «белуга». Это очень сложные люди, с ними тяжело построить гармоничные отношения, так как они не радуются настоящему, не думают о хорошем будущем, а постоянно живут негативным прошлым.

И даже если прошлая жизнь была спокойной, такие люди все равно роются в памяти и изыскивают негатив. Их-то и можно чаще всего застать с мокрыми от слез глазами, и любая беседа, которую поднимают на позитивном тоне, заканчивается слезами, недовольством меланхоличного человека.

Помимо того, что к слезливым лицам можно отнести меланхоликов, следует обратить внимание на такие вещи, как генетическая предрасположенность к унылому настроению.

К женским слезам все окружающие относятся с пониманием, но когда данный момент переходит все границы, то вполне закономерно наступает раздражительность, гнев на ту, что то и дело пускает «сопли». Если не контролировать собственные эмоции, то можно совсем «размякнуть» и превратиться в «наемную плакальщицу», которую приводит в уныние даже отсутствие причины для слез.

Когда нужно плакать

Жизнь – это черная и белая полоса. Бывает так, что черной попросту нет конца и конечно, любой человек впадает в депрессию. И что бы он ни делал – ничто не способствует решению проблем. Также мы нередко страдаем от того, что провожаем в мир иной близких, дорогих для нас людей. В такие моменты опускаются руки и единственное, что мы можем себе позволить – заплакать. И это правильно!

Специалисты утверждают, что слезы являются одним из методов снижения стресса, болевого порога нашей психики. Таким образом, организм защищает от психического срыва, иначе страшное горе приводило бы к тому, что все без исключения сходили бы с ума (мы говорим о людях с нормальной психикой).

Причины плаксивости женщин

Когда дамы заливаются слезами и не объясняют, что же с ними происходит. Все дело в том, что она и сама не знает, почему ей так «тошно» на душе. Да, при менструальном цикле у дамы происходит банальная настройка гормонов, вот и льются слезы. Но на первом месте виновников плаксивости все же стоит переутомление, нервное напряжение, стрессы.

Стрессы, усталость. В отличие от детей, взрослые ближе «к сердцу» воспринимают все, что происходит вокруг. Жизненные ситуации, проблемы на работе, отношение детей, супруга, родителей, неурядицы с приятельницами – все это может привести к нервному срыву.

И если не предпринять меры, не привести в порядок свою психику, то есть обратиться к специалисту, то нервное перенапряжение может привести к серьезным психическим расстройствам, например депрессии. При данной патологии возникает сбой в гормональной системе, недостаточно вырабатываются жизненно важные эндорфин, допамин и др.

Соматика. Другая причина плаксивости – соматические типы болезней. К ним относятся проблемы с щитовидной железой, сосудами, нервной системой. Они способствуют чрезмерному слезоотделению и человек, как будто всегда плачет. Но также эндокринная система действует при недостаточной выработке гормонов негативно – женщина чувствует страдания, душевную боль. В таких случаях важно вмешательство специалиста по психологии, психотерапии, а то и психиатрии.

Также необходимо обратиться к эндокринологу, терапевту, неврологу. Ведь причиной постоянного плача может быть такая болезнь, как сахарный диабет, заболевание сосудов – Альцгеймера, Паркинсона, атеросклероз, воспалительные процессы головного мозга, инфекционные проблемы и т.д.

Выздоровление. При нормализации состояния организма, нервная система также восстанавливается и «желает» избавиться от накопленного напряжения. По этой причине, текут слезы, человек как бы плачет, что означает, что он выздоравливает. Это, скорее, слезы радости, успокоения, возвращающейся энергии и бодрости.

Климакс и менструальный цикл. Гормональный дисбаланс, перепады настроения, чрезмерная эмоциональность, плаксивость может быть причиной ПМС – предменструального синдрома, а также наступления климакса. И в первом и во втором случае возникает проблема с выработкой гормонов. Дама может попросту заплакать, что говорится, на ровном месте, безо всякой на то причины.

В таких случаях, тяжелее всего не только ей самой, но и окружающим. Помимо слез, она может стать агрессивной, неадекватной, идти на конфликты, кричать, ругаться и придираться без причины, быть раздражительной, скандальной.

Раздражительность. Нервное перенапряжение, частые стрессы, проблемы на работе, в семье могут привести к срыву, из-за которого женщина может впасть в настоящую истерику. Причем плакать она может долго, без остановки. Что примечательно, плачь не всегда возникает во время очередной тяжелой ситуации. Слезы могут градом залить лицо при просмотре банального сюжета, который становится спусковым крючком.

Если говорить коротко, то необходимо обратить внимание, не плачет ли женщина на фоне простого момента, но долго не способна остановить свои страдания. И если ответ позитивный – у человека явное переутомление, накопилось много негативных эмоций, стресса и произошел срыв, выток негатива. Также такая реакция может произойти из-за какой-то небрежной, но безобидной шутки, реплики, малейшего замечания. В данном случае может прийти на помощь специалист по психотерапии, психолог.

Рутина. Да рутина, монотонность каждого дня способна вывести из себя самую сдержанную женщину. Каждый день одно и то же – утром всех поднять, приготовить завтрак, накормить семейство, отвезти в школу, сад, затем отправиться самой на работу. Если у мужчин с окончанием рабочего часа труды заканчиваются, то у женщин еще уйма дел: приготовить ужин, прибраться в доме, за всеми помыть посуду, постирать, погладить, искупать детей, накормить, уложить спать. В конце концов, она совершенно обессиленная падает на подушку и долго не может уснуть. , тревожного сна несколько:

• мысли о завтрашнем дне, быте. Много проблем, нужно купить вещи, сделать ремонт и т,д;
• перенапряжение – причина тревожного сна. Многие ошибочно полагают, что физический труд способствует хорошему сну. Но если перетрудиться, то организм не способен сконцентрироваться на спокойствии и человек не может уснуть.

Получается, у женщины накапливается не просто усталость, а невыносимая рутина, постоянное движение как «белка в колесе». Она не может тратить энергию на интересные дела – отдых, развлечения, поездки по интересным местам, общение с интересными людьми и т.п. Тут хочешь ты того или нет – заплачешь горькими слезами!

Воспитание. Плаксивые женщины и в детские годы только и делали, что плакали, топали ножками, падали на пол, устраивали истерики, лишь бы добиться своего. Так и повелось, даже будучи взрослыми, они не изменились. А как мы знаем, характер формируется в детские, подростковые годы. И если родители не пресекали капризы доченьки, то она обязательно вырастит в плаксу, которая по любому поводу начнет устраивать истерики, таким образом добиваться от окружающих своего.

Пагубные привычки. Сюда чаще можно отнести алкоголизм и наркоманию, увлечение психотропными препаратами. Пьющая женщина, наркоманка – существа неадекватные. И не нужно обижаться на слово «существо», ведь ничего другого в таком состоянии из себя не представляет. Да и из женского у нее уже ничего не остается. Спиртное, наркотические и психотропные препараты губительно действуют на нервную систему, из-за чего возникают срывы, истерики.

Подсознательно, она чувствует свою вину, но не может остановиться, это тоже важная причина для плаксивости. Градусы – при чрезмерном возлиянии спиртными напитками, очередной дозе лекарств или наркотиков, женщина не способна сдержать эмоции. Она впадает в депрессию, так как вредными веществами блокировали выработку гормонов радости, счастья, удовольствия. Она плачет и не может остановиться.

Депрессия. Плаксивость – один из главных признаков наступающей депрессии, серьезной патологии в психике человека. Здесь важно обратить внимание, как часто человек плачет в течение дня. Если слезы льются несколько раз, и нет на то уважительных причин – срочно обратитесь к врачу. Сам страдающий развивающейся депрессией человек этого не сделает. А вот любящие окружающие обязаны «бить» в колокола и тревожиться – депрессивное состояние может стать спусковым крючком для полной деградации личности, привести к суициду, общественной опасности.

Плаксивость как синдром. Нередко плаксивость женщины может быть признаком психической патологии. Она возникает «на ровном месте», без причин. Поводом может стать сломанный цветочек, стрелка на колготах. Причем настроение у больной женщины переменчивое. После сильной истерики без повода, она может тут же начать смеяться, далее стать резко раздражительной, на кого-то разозлиться, накинуться с грубыми выражениями.

При беременности на ранних сроках. Будущая мама плачет часто и это вполне нормально. Близким и любящим её людям нужно с большой осторожностью относиться к её психике и беречь её нервы. Причина её слез – гормональная перестройка. Организм будущей мамочки испытывает мощный стресс.

Внутри нее развивается эмбрион, а он, как бы парадоксально это ни звучало, является инородным телом. И чтобы материнское тело не отторгало своего малыша, полностью переформатируется её гормональная система. Уровень прогестерона и других гормонов растет, угнетается нервная система. Беременная становится чрезмерно сентиментальной, ранимой, раздражительной, агрессивной и по любому поводу у нее текут слезки.

Плаксивость женщины после родов. Не стоит переживать, если у женщины в первый месяц после рождения ребенка то и дело мокнут глаза. Это отголоски беременности – гормональная система «приходит» в себя, но все же еще есть проблемы с уровнем женских гормонов, прогестерона. Но если плаксивость сохраняется больше 2-х месяцев – начинайте тревожиться.

– опаснейшее состояние психики, при котором молодая мамочка способна на ужасные поступки. При этом она не дает отчета в своих действиях. Проблема возникает из-за радикальных перемен в жизни, банальной усталости, проблем, созданных её младенцем. Возникает состояние, при котором она чувствует себя в безысходности.

Причины плаксивости у женщин после 40 лет. К сожалению, с возрастом женский организм утрачивает свои функции из-за старения клеток. Возникают проблемы с эндокринной системой. Причина в щитовидке, сосудах, нервных окончаниях и других системах, за счет которых происходит баланс в психической, моральной и духовной сферах.

Снижение активности выработки женских гормонов – естественный процесс у женщин, возраст которых приближается к 50-60 годам. Поэтому не стоит удивляться тому, что пожилые дамы по любому поводу готовы пустить слезу. Ведь и в моральном плане им есть о чем страдать – годы прошли, скоро старость. Ну, кого вообще может радовать такая перспектива.

Лечение плаксивости

В первую очередь важно понять – от чего возникает состояние слезливости. Может причины кроются в отношении окружающих. Если так, то следует их пересмотреть, сесть и поговорить. Семейная рутина также должна уйти на второй план. Необходимо поделить обязанности по дому между всеми членами семьи, кто в состоянии выполнять работу.

Важно, чтобы супруг принимал активное участие в воспитании детей, домохозяйственных делах. Женщину нужно периодически радовать, развлекать, давать отдых.

Если причиной является перепад, особый темперамент – нужно переключаться с негатива на позитив. Особенно в этом помогает детский смех. Прогуляйтесь вдоль парка, где бегают малыши, детского сада, за забором которого всегда можно услышать щебетанье наших любимцев. В крайнем случае, включите Интернет и напишите в поисковике «Смешные малыши». Перед вами предстанет масса фотоснимков с детками, видео с потрясающими и уморительными съемками детских шалостей.

Упражнения для подъема настроения

В домашних условиях без уважительных причин с плаксивостью можно справиться с помощью простого упражнения. Подойти к зеркалу и растянуть губы так, как будто вы сильно улыбаетесь. Даже если нет никаких стимулов для радости, сделайте гримасу и держите губы в таком состоянии 2-3 минуты. По данным ученых, мы активируем точки, влияющие на выработку гормонов радости. И смех после искусственной гримасы возникнет сам по себе и будет естественным. Организм наполнит ощущение добра, радости, а может и веселья.

Как только наворачиваются слезы, можно проделать дыхательное упражнение. Следует дышать часто, но не глубоко. Таким образом, концентрируется внимание на состоянии организма. Важно не делать глубоких вдохов, иначе может закружиться голова. Повторять до тех пор, пока не пройдет момент плаксивости. Перед тем, как дышать, следует выпить стакан прохладной воды (чистой, негазированной).

Борьба со слезами в неудобном месте

Бывает так, что накатывает в самый неподходящий момент. Особенно нам неудобно, если слезы текут при людях в транспорте, на вечеринке, на работе и т.д. Специалисты рекомендуют в таких случаях проделать следующее упражнение:

1. Вдохните глубоко через нос и медленно, в два раза дольше выдыхайте через рот. Так повторить 10 раз.
2. Отвлеките свое внимание на что-нибудь другое. Начните искать в своем кармане или сумочке кошелек, телефон, другой предмет, главное сконцентрироваться на отвлекающем маневре. В это же время вспомните что-нибудь смешное – улыбку ребенка, шутку коллеги, супруга, пусть даже в голове всплывет деликатная, но смешная ситуация.

Носите с собой в сумке конфеты, жевательную резинку, яблоко. Начинайте грызть, жевать, есть – все это поможет перевести внимание с негатива на позитив.

Борьба с плаксивостью народными средствами

Бороться с данной проблемой народными методами можно только в том случае, если средства являются дополнением к предписаниям доктора или плаксивость не вызвана серьезными патологиями в организме. Применяются настои, отвары успокоительных трав: мяты, ромашки, календулы.

1. 2 столовые ложки сухой ромашки залить кипятком и 15 минут варить на водяной бане. Настоять еще полчаса, процедить через марлечку и добавлять по 2 столовые ложки отвара в кипяченую воду. Пить трижды в день и обязательно за полчаса до сна.
2. Календулу (столовую ложку) запарить кипятком, настоять на водяной бане 15 минут, добавлять в кипяченую воду по столовой ложке отвара. Пить перед сном по полстакана.
3. Листья мяты, мелиссы можно добавлять в обычный чай, лимонад.

Медикаментозное лечение плаксивости

При серьезных нарушениях психики, послеродовой депрессии, при климаксе и других проблемах важно вовремя обратиться к специалисту и принять адекватное, комплексное лечение. Если причиной является психологическая травма, стресс, доктор применит медикаментозное лечение и проводит сеансы с пациентом. При когнитивно-поведенческой терапии врач вызывает больного на откровенный разговор и «добирается» до причины расстройства, затем устраняет ее. Вместе с тем, проводятся сеансы и с родственниками, близким окружением пациента, ведь от их поведения также многое зависит.

Если проблема с плаксивостью связана с неурядицами на работе – нужно менять место трудоустройства, особенно, если негатив имеет регулярный характер. Лучше найти новую работу, чем потерять покой и сон.

Что касается соматических состояний – необходимо пройти детальное обследование организма. К сожалению, причиной перепада настроения, плаксивости и других психических состояний может быть любое заболевание: онкология, инфекция, воспаление и т.д.

И наконец, главный совет. Если вам хочется заплакать от усталости, накопленных обид и переживаний – плачьте. Ведь это природный способ снять напряжение. Обратите внимание, насколько становится легче после плача, ведь со слезами из нас уходит и негатив. Стесняетесь своих слез – сделайте это в одиночку. И вообще, нужно хотя бы раз в две недели выделять время для себя любимой, включить интересную мелодраму, налить бокал вина и выплакаться вдоволь, а затем вновь собраться силами и радоваться жизни.

Неуравновешенное эмоциональное состояние часто вызывает плаксивость. Причин появления слез – множество. Ребенок через слезный рефлекс выражает свои эмоции, а в более старшем возрасте они помогают снизить душевную боль. Однако, чрезмерная плаксивость не только мешает самому человеку, но и приносит некоторое раздражение окружающим людям. Поэтому, если вы замечаете за собой подобные симптомы необходимо выявить причину и устранить ее. Сегодня мы разберемся, что вызывает плаксивость, каковы ее признаки и как с ней бороться.

Симптом плаксивости

Повышенной плаксивости подвержены люди, которые регулярно замечают за собой:

• чрезмерную раздражительность;
• постоянную усталость;
• нервозное состояние;
• повышенную сонливость;
• апатию;
• резкую смену настроения;
• недосыпание;
• обидчивость.

Неприятное состояние сопровождается покраснением лица, повышенным потоотделением, увеличением сердечных сокращений. У некоторых, как последствие слезливости, появляются головные боли и повышение температуры тела. Один из основных симптомов, вызывающих плаксивость, является гормональный сбой в организме или проблемы с щитовидной железой. Поэтому часто следствием такого состояния становятся панические атаки и заболевания неврологического характера. У женщины причиной излишней плаксивости может быть даже лишний вес, приобретенный путем гормональных нарушений.

Но даже у абсолютно здоровых людей можно заметить слезы при плохом настроении, стрессе или переутомлении. У некоторых плаксивость отмечается с детских лет и сохраняется на всю жизнь. Это индивидуальная особенность личности.

Причины плаксивости

Слезы помогают быстро получить эмоциональную разрядку. Если это происходит не слишком часто, то это вполне нормально, но если заметили их появление ежедневно без какой-либо на то причины, обратите на это внимание. Среди факторов, вызывающих слезы, выделяют основные:

• негативные воспоминания, появление эмоционально потрясения, стрессовые состояния;
• гормональный сбой в организме в ;
• гормональные нарушения вызывают плаксивость во время климакса, в этот период женщине присуще обидчивость и смена настроения;
• – еще одна из причин проявления плаксивости;
• депрессивные состояния часто являются причиной появления слез - недопонимания со стороны окружающих, угнетенное настроение и плохое самочувствие приводит к плаксивости.

Как видите, основная причина слез – гормоны. Гормональные перестройки, происходящие в организме женщины на протяжении всей ее жизни приводят к повышенной плаксивости.

Если причиной слезливости выступает заболевание щитовидной железы, то кроме слезливости человек замечает нарушение сна, снижение работоспособности, излишнюю нервозность и повышенное потоотделение.

Синдром плаксивости может преследовать не только представительниц слабого пола, но и мужчин. Такое состояние приводит к нарушению обменных процессов в организме и негативно сказывается на нервной системе. К причинам, вызывающим данный симптом, относят стрессы, депрессии, усталость, гормональные нарушения, заболевания неврологического характера, агрессивные состояния или апатия.

Плаксивость при беременности

Причиной плаксивости во время беременности является гормональная перестройка, это состояние считается нормальным для будущей мамочки. Женщина в интересном положении часто испытывает раздражительность и плаксивость. Вырабатываемый организмом прогестерон на ранних сроках беременности усугубляет это положение.

Существует даже народная примета, которая говорит о том, что чрезмерная плаксивость на ранних сроках возникает у женщины, .

В основном, плаксивость проходит после родов, но если это беспокоит будущую маму, то нужно обратиться к специалисту. Помните, что именно во время беременности зарождается характер физиология будущего ребенка. Поэтому беременная женщина должна испытывать только положительные эмоции.

Перед родами изменяется количество вырабатываемых гормонов, что объясняет повышенную плаксивость на поздних сроках беременности.

Лечение плаксивости

Лечение слезливости начинают с определения причины. Лекарственные препараты специалист назначает только после проведения всех необходимых исследований. Иногда хороший результат показывают гормональные препараты, которые помогают снизить нервозность и раздражительность. Параллельно с медикаментами следует обратить внимание на правильное питание, сон и отдых. Заниматься самолечением в этом случае не стоит, а препараты принимать строго по назначению врача, ведь многие из них имеют множество побочных эффектов. Среди наиболее популярных медикаментов, применяемых при лечении плаксивости выделяют:

• Лорафен (относится к группе транквализаторов);
• Персен (растительный препарат);
• Нотта (гомеопатическое средство);
• Симпатил (седативный препарат).

Если ваш организм склонен к плаксивости, подумайте о профилактических мероприятиях, которые помогут избежать неприятных ситуаций. Многие со временем начинают сами регулировать свое состояние. Например, если вы ощущаете приближение слез, глубоко вдохните и выдохните, сосредоточьте взгляд на каком-либо предмете, задержитесь, не моргая на несколько секунд. Старайтесь контролировать эмоциональное состояние, вносите в жизнь больше позитива.

И еще, если все же хочется немного пролить слез, уединитесь в какой-нибудь комнате и дайте им волю. Иногда такой выход негативной энергии весьма полезен.