Солнечный герпес лечение. Солнечный герпес: пятна не на солнце… Можно ли пойти в солярий с герпесом

Герпес обостряется не только из-за снижения иммунитета, но и от яркого солнца. Как не допустить его активизации?

Несмотря на то что лето не балует нас своим теплом, мы не теряем надежду, что солнце ещё порадует нас своими яркими лучами. Мы подготовили специальный материал о том, как насладиться солнышком в полной мере и уберечь себя от такой неприятной проблемы как герпес. Нас консультирует врач-дерматовенеролог с многолетним опытом работы Николай Владимирович Барамзин.

Солнечный герпес

Ошибочно полагать, что герпес может вызвать лишь переохлаждение. Существует такое понятие, как солнечный герпес. Под воздействием солнечных лучей вирус герпеса может заявить о себе кожными высыпаниями и другой типичной симптоматикой. Связано это с тем, что в результате длительного пребывания на солнце иммунитет человека угнетается и не может бороться с вирусной герпесной инфекцией.

Кто предрасположен к солнечному герпесу?

Часто случается, что вирус герпеса обостряется во время отдыха на море или после возвращения из отпуска. Виной этому длительное пребывание на солнце, акклиматизация, переохлаждение в воде, употребление холодных напитков.

Бывает, что солнечный герпес встречается у людей, которые раньше не страдали от герпесной инфекции . Вирус может передаться через плохо вымытые столовые приборы и посуду, предметы личной гигиены.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у абсолютно любого человека, но можно выделить категории людей, которые ему особенно подвержены:

• люди с белой, чувствительной кожей;
• лица, страдающие болезнями печени или надпочечников;
• дети;
• люди с большим количеством родинок;
• любители много загорать;
• «сгорающие» на солнце – встречается герпес и после солнечного ожога.

Симптомы солнечного герпеса

Симптоматика солнечного и типичного герпеса абсолютна идентична. Ему характерны высыпания на коже и слизистой поверхности губ, покраснение кожи и болезненность в районе рта, повышение температуры (в некоторых случаях озноб), ухудшение самочувствия, головная боль и ломота в костях.

Эффективное лечение

Лечение солнечного герпеса ничем не отличается от лечения обычного герпеса. При первом подозрении, что неприятные высыпания могут проявиться, следует начать применять гель или мазь, а также начать прием противовирусных препаратов.

Партия «Родина»: новогодний калейдоскоп

Кировские родинцы провели в разных районах области новогодние и рождественские акции, поздравили с праздниками всех, с кем сотрудничали в минувшем году, пожелали добра и успеха соратникам и сторонникам Партии «РОДИНА».

09 января 2020 313

«Куприт»: В праздники отработали без сбоев

Региональный оператор по обращению с ТКО в Кировской области подвел итоги работы в новогодние праздники. С 28 декабря прошлого года по решению руководства АО «Куприт» твердые коммунальные отходы с общих мест накопления вывозились ежедневно.

09 января 2020 230

Кировские общественники встретились с коллегами из Иваново

В канун Нового 2020 года общественные инспекторы по охране окружающей среды Кировской области провели встречу в комитете по лесному хозяйству Ивановской области, обсудили актуальные вопросы с председателем комитета Михаилом Яковлевым, который рассказал о проводимой на территории региона работе, направленной на сохранение лесных ресурсов, и важной роли общественности в этой работе.

09 января 2020 91

ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ

Алексей Клюкин: Как живёт бывший кировский телеведущий

Многие кировчане помнят Алексея Клюкина как ведущего новостей на «33 канале». Клип с его участием «Чё начинается в 19.30?» «крутился» по местному ТВ в начале 2000-х с утра до вечера. В 2008 году Клюкин переехал в Москву по приглашению телеканала НТВ, где до сих пор и работает. На днях Алексей вместе со своей рок-группой «У-лица» на пару концертов «заглянул» в Киров, перед выступлением мы встретились с ним в ресторане GAUDI.

05 января 2020 1257

Екатерина Кузина: После «Голоса» я чинила машины

Кировчанка Екатерина Кузина, ставшая известной в стране благодаря участию в проекте «Голос» на Первом канале, уже несколько лет живёт в Московской области и активно занимается любимым делом. В день своего рождения певица приехала в родной Кирове и выступила с концертной программой «Запомни моё имя». А 31 декабря Екатерина представит наш регион на федеральном телевизионном проекте «Новая звезда», который будет транслировать телеканал «Звезда» (0+). Обо всём подробно наша землячка рассказала «Источнику» в перерыве между новогодними выступлениями.

Можно загорать при герпесе или нет? Этот вопрос начинает волновать людей, подверженных данному заболеванию, накануне долгожданного летнего отпуска. Ведь поехать на море и при этом вернуться без загара никто не хочет. Кроме того, этот вопрос очень важен и для любительниц круглогодичного шикарного загара, полученного с помощью солярия.

Можно ли загорать при герпесе?

Вирусом герпеса поражено более 90% населения планеты. Однако не у всех он проявляется. Для того чтобы спящий вирус активизировался и вышел наружу, нужны определенные условия. Это могут быть снижение общего или местного иммунитета, переохлаждение, стрессы, переутомление и даже перегрев и чрезмерно долгое пребывание под яркими солнечными лучами.

Можно ли загорать на солнце во время обострения герпеса? К сожалению, этого делать категорически нельзя. Ведь по определенным причинам вирус уже активизировался, а под палящими лучами солнца он не только не исчезнет, а вспыхнет с новой силой. Это сразу же отобразится на внешних проявлениях данного заболевания — высыпания увеличатся в размерах и начнут осваивать новые территории. Кроме того, может подняться температура тела, появиться озноб и другие неприятные симптомы.

Если же герпес у вас периодически обостряется, следует предпринять все возможные меры, чтобы его появление не испортило вам отдых. Для этого нужно попытаться укрепить иммунитет с помощью закаливания, витаминов или других медикаментозных препаратов.

Кроме того, во время отдыха нужно следовать определенным правилам, и вы сможете избежать появления герпеса. В первую очередь нужно избегать длительного пребывания под солнцем. Если вы хотите загорать, это нужно делать с раннего утра и максимум до 11:00. Понежиться под ласковым солнышком можно и после 17:00. В это время вы сможете легко заполучить столь желанный загар. При этом вы защитите кожу от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.

В час пик нужно обязательно уходить с открытого пространства. Даже в сумрачный день ультрафиолетовые лучи легко проходят сквозь облака. В такой день получить солнечный ожог намного легче, чем при ярком солнце. Вода также не станет защитой от солнечных лучей. Скорее послужит своеобразным проводником, при помощи которого кожа подвергнется более сильному воздействию ультрафиолета. По этой же причине необходимо обязательно вытираться полотенцем после купания, чтобы капли не притягивали лучи.

Кожу обязательно следует смазывать специальными косметическими средствами с высокой степенью ультрафиолетовой защиты. Даже губы должны быть защищены. Это можно сделать с помощью бальзама для губ, добавив туда немного крема для загара. При этом фактор защиты должен быть не менее 15. Лучше всего воспользоваться специальными средствами для губ.

Ни в коем случае нельзя ходить без головного убора. Казалось бы, какая здесь может быть связь с появлением герпеса, однако она существует. Ведь перегревание является одной из многих возможных причин активизации вируса в организме человека.

Наслаждаясь купанием, следует помнить о том, что не меньший вред, чем перегрев, может принести и переохлаждение. Кроме того, нежелательно употреблять слишком холодные напитки непосредственно из холодильника.

Воздействие солнечных лучей

Если заболевание активизировалось летом, его еще очень часто называют солнечный герпес. Это обусловлено тем, что главной причиной обострения герпеса становятся солнечные лучи. В некоторых случаях симптомы заболевания могут появиться еще во время отпуска, что не позволит насладиться в полной мере долгожданным отдыхом. Однако чаще всего он появляется после его окончания. И вместо того, чтобы с гордостью продемонстрировать свой великолепный загар, вам придется лечить герпес и прятать лицо.

Летом герпес может появиться у любого человека, имеющего в анамнезе частые обострения герпеса на коже и слизистых оболочках. Однако больше всего ему подвержены следующие категории людей:

• светлокожие и светловолосые;
• легко сгорающие на солнце;
• дети;
• имеющие хронические заболевания печени и почек;
• любители шоколадного загара;
• имеющие множество родинок.

Можно ли загорать в солярии?

Ходить в солярий с герпесом категорически запрещено. Однако при этом нельзя сказать, что герпес и солярий -вещи несовместимые. Получить искусственный загар можно, но только во время ремиссии. Желательно, чтобы после последнего обострения прошло как можно больше времени, минимум 6 месяцев. Главное — придерживаться рекомендаций специалистов и помнить о том, что все должно быть в меру.

Необходимо выбрать минимальную длительность сеансов. Перед процедурой следует намазать кожу специальными средствами, дающими высокую защиту от действия ультрафиолетовых лучей. Волосы необходимо покрыть косынкой или специальной шапочкой. Губы также должны быть защищены.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять посещением солярия. Как только вы достигнете необходимого эффекта, нужно сократить количество сеансов. И ходить в солярий только для поддержания ровного загара.

Многие привыкли думать, что герпес может вызвать лишь переохлаждение. В то же время в медицине существует такое понятие, как солнечный герпес. Оно подразумевает, что под воздействием солнечных лучей вирус герпеса может заявить о себе кожными высыпаниями и другой типичной симптоматикой. Связано это с тем, что в результате длительного пребывания на солнце иммунитет человека угнетается и не может бороться с вирусной герпесной инфекцией.

Кто предрасположен к солнечному герпесу

Под воздействием ультрафиолетовых лучей герпес может возникнуть у абсолютно любого человека, но можно выделить категории людей, которые ему особенно подвержены. Это:

1. Люди с белой, чувствительной кожей.
2. Страдающие болезнями печени или надпочечников.
3. Дети.
4. Люди с большим количеством родинок.
5. Фанаты загара.
6. «Сгорающие» на солнце - встречается герпес после солнечного ожога.

Часто случается, что вирус герпеса обостряется во время отдыха на море или после возвращения из отпуска. Виной этому длительное пребывание на солнце, акклиматизация, переохлаждение в воде, употребление шипучих холодных напитков.

Очень редко встречается солнечный герпес у людей, которые раньше не страдали от герпесной инфекции. Однако и эту ситуацию невозможно полностью исключить, ведь вирус может передаться через плохо вымытые столовые приборы и посуду, предметы личной гигиены.

Симптомы солнечного герпеса

Симптоматика солнечного и типичного герпеса абсолютна идентична. Ему характерны высыпания на коже и слизистой поверхности губ, покраснение кожи и болезненность в районе рта, повышение температуры (в некоторых случаях озноб), ухудшение самочувствия, головная боль и ломота в костях.

Солнечный герпес - лечение должно быть эффективным

Лечение солнечного герпеса ничем не отличается от лечения обычного герпеса. При первом подозрении, что неприятные высыпания могут проявиться, следует начать применять гель или мазь, к примеру, Зовиракс или Панавир, а также начать прием противовирусных препаратов, например, Ацикловира. Можно также использовать народные средства, бесспиртовые настойки, отвары ромашки, масла, сок алоэ и другие.

Профилактика солнечного герпеса

Стопроцентно уберечься от обострения герпесной инфекции невозможно, но можно значительно минимизировать риск ее появления, если соблюдать некоторые меры предосторожности.

1. Не бывать на солнцепеке и не увлекаться загаром «до черноты».
2. Пользоваться специальными солнцезащитными средствами.
3. После купания пользоваться полотенцем, чтобы капельки влаги не оставались на коже и не «собирали» солнечный цвет.
4. Носить головные уборы на солнце.
5. Не переохлаждаться в воде.
6. Избегать простуд.
7. Контролировать прием лекарств. Следует проконсультироваться с врачом, можно ли во время жары принимать лекарственные средства. Ведь некоторые виды антибиотиков, сульфаниламиды и мочегонные могут повысить чувствительность кожи к ультрафиолету. Это в полной мере относится и к некоторым гигиеническим средствам, эфирным маслам и определенным видам косметики.
8. Женщинам следует пользоваться специальными губными помадами для защиты от ультрафиолета.

Солнечный герпес на губах, конечно, может доставить много неприятных хлопот, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы его избежать. Если же это не удалось, то нужно своевременно принять меры, препятствующие прогрессированию заболевания.

Солнечный герпес – это распространенное заболевание, которое может появиться под воздействием ультрафиолетовых лучей. Вирус герпеса имеется у большинства людей, просто он находится в «спящем» состоянии. Когда можно загорать при герпесе? При длительном нахождении под солнечными лучами возникает перегрев тела, в результате чего инфекция становится активной. У человека появляется сыпь возле губ и на других участках кожи, повышается температура и ухудшается самочувствие. В некоторых случаях может возникнуть озноб.

Причины

Герпес, после воздействия солнечных лучей, может возникнуть у любого человека, который ранее страдал герпесной инфекцией. При перегреве тела иммунитет снижается и не может бороться с вирусом.

Чаще всего этим недугом страдают:

• люди с чувствительной кожей;
• дети любых возрастов.

Факторами, влияющими на появление герпеса, может быть наличие на теле множество родинок, сильный загар и солнечный ожог.

При повышенной чувствительности кожи нужно внимательно относиться к ультрафиолету. Любые косметические средства, эфирные масла или лекарственные препараты могут разбудить инфекцию. Часто герпес беспокоит людей с тонкой и белой кожей или с многочисленными родинками.

Здоровые люди также могут заразиться герпесом через посуду, предметы, вирус будет находиться в их организме. Под палящими лучами он начнет проявляться, на теле появятся герпесные высыпания.

Поэтому если герпес появляется по нескольку раз в год, нужно с осторожностью принимать солнечные лучи и загорать в солярии.

Последствия солнца

Во время обострения герпеса загорать на солнце и ходить в солярий не рекомендуется. При перегреве вирус станет активным и на теле могут появиться новые высыпания. Болезнь может протекать с такими осложнениями, как озноб, повышение температуры, усталость. Кроме того, ходить в общественные места при герпесе нельзя, так как можно заразить других людей.

Многих беспокоит такой вопрос, после перенесенного герпеса можно загорать или посещать солярий?

Ходить на море или в солярий не запрещено, только нужно соблюдать определенные правила:

1. Ограничить пребывание под солнцем, желательно бывать на море до 11 часов дня и после 17 часов, когда не так жарко.
2. Вода способствует притягиванию солнечных лучей, поэтому от загара и купания в водоемах с 12 до 16 часов лучше отказаться.
3. Надо пользоваться солнцезащитным кремом. Губы можно смазывать специальным бальзамом для губ от солнечных лучей.
4. Носить головной убор, чтобы не было перегрева тела.
5. В жару нельзя пить холодные напитки из холодильника.

Загорать в солярии при герпесе не рекомендуется. Существует мнение, что солярий высушивает пузырьки с жидкостью и быстрее образуется корочка. Это неправда, перегрев и солярий в период обострения заболевания противопоказаны, так как можно вызвать ожог пораженной кожи. Если кожа при загаре обгорела, то на следующий день обязательно появляется герпес на губах. Впоследствии могут остаться светлые пятна на лице или шрам от ожога после герпеса.

Инфицированный человек может заразить других людей, которые пришли в солярий. Ведь инфекция продолжает жить несколько часов после прикосновения к пораженной кожи.

Посещать солярий можно только в период ремиссии, когда после герпеса не осталось и следа.

В этот период также нужно соблюдать следующие рекомендации:

• ходить в солярий, выбрав минимальный сеанс для поддержания ровного загара;
• перед процедурой кожу обрабатывают солнцезащитным кремом;
• губы и волосы должны быть защищены.

После того как необходимый тон загара достигнут, солярий отменяют. Можно изредка его посещать, чтобы выровнять тон загара.

Профилактика

Ходить в солярий можно только здоровому человеку, ведь при любом заболевании страдает иммунная система и справиться с герпевирусом она не может. Перегрев является одним из факторов, который способствует пробуждению инфекции.

В летнее время солнечный удар и длительное купание в холодной воде (переохлаждение) может быть причиной появления герпеса. Поэтому следует носить головной убор и своевременно менять мокрую одежду, не купаться в холодной воде.

Предупредить недуг можно заранее, когда после загара или посещения солярия кожа около губ чешется и пощипывает, ее нужно обработать противовирусными средствами: Ацикловир, Валтрекс, Зовиракс. Если это сделать до появления герпесных пузырьков, то можно предотвратить развитие недуга.

По разным статистическим данным от 80 до 95 процентов людей во всем мире являются носителями вируса герпес, который может за всю жизнь человека так никак себя и не проявить. В случае же появления герпеса на губах, многие связывают это со стрессом, переохлаждением, простудой. Очень часто герпес на губах появляется после загара или при долгом нахождении человека в кондиционированном помещении.

Да, это провоцирует появление герпеса, который все время находится в организме и «ждет» своего часа. «Простуда на губах» всегда появляется внезапно и не вовремя, доставляя эстетический, психологический и физический дискомфорт, особенно для представительниц слабого пола. Дремлющий коварный вирус просыпается при снижении иммунитета. Если проявления герпеса носят эпизодический характер, протекают легко, то существует достаточно много способов, как быстро вылечить герпес на губах.

Это симптоматические препараты с подсушивающим, дезинфицирующим, эпителизирующим эффектом. Но у 15% населения рецидивы герпеса настолько часты, иногда каждые полгода или даже ежемесячно, это требует уже серьезной длительной комплексной терапии под контролем врача. Кроме противовирусных препаратов, которые назначает врач по схеме, необходимо использование иммуномодуляторов. До сих пор медицина не знает способов, избавляющих организм от вирусов навсегда. Поэтому человек может пока только бороться с его проявлениями.

Попадая в организм, вирус «встраивается» в генетический аппарат нервных клеток. Происходит это зачастую в раннем детстве, и на протяжении всей жизни окончательно избавиться от него невозможно. Герпес постоянно находится в организме в дремлющем состоянии. Активировать его могут несколько факторов: простудные заболевания, «критические» дни, беременность, переохлаждение или перегревание организма. То есть состояния, при которых иммунитет, способный противостоять развитию заболевания, значительно ослабляется. А иногда противный вирус может дать о себе знать даже без видимых на то причин.

Протекает герпес в четыре этапа. На первой стадии мы чувствуем жжение и зуд в уголках рта, на внутренней поверхности губ, или на других участках лица. Затем на коже появляется небольшой, но довольно болезненный пузырек, это стадия воспаления. Третья стадия – самая болезненная, пузырек лопается, из него выходит жидкость, содержащая множество вирусных клеток. Образуется небольшая язва, которая и вызывает дискомфорт: боль, зуд и чувство жжения. На последней стадии появляется корочка. Важно не повредить ее, поскольку это очень болезненно, и может привести к образованию рубца.

Пути передачи заболевания

Следует помнить, что эта болезнь может передаваться контактным путем. Вам достаточно прикоснуться к человеку той рукой, которой вы прикасались к ранке, и вирус перейдет к другому. Поэтому во время болезни соблюдайте элементарные правила гигиены.

Старайтесь не прикасаться к пораженным участкам кожи, а если это не удается, тщательно мойте руки горячей водой с мылом.

Не трогайте руками, не трите глаза: вы рискуете занести инфекцию на слизистую, и получить вдобавок к простуде на губах еще более экзотическую болезнь.

Не целуйтесь, пока болеете. Человек, которого вы хотите приласкать, гарантированно получит вирус. И уж тем более, откажитесь на этот период от орального секса. Генитальный герпес еще более неприятен, чем обычная простуда на губах.

Пользуйтесь только индивидуальной посудой, столовыми приборами, и личными средствами гигиены. Если простуда не прошла в течение 10 дней, обязательно обратитесь к специалисту, герпес чреват серьезными последствиями.

Осложнения герпеса

Особенно опасен герпес для беременных. Как и краснуха, он может вызвать выкидыш в первом триместре беременности. Семьдесят из ста инфицированных малышей погибают от такой болезни, как герпесный энцефалит. Причем инфекция может передаваться ребенку во время зачатия, в родах, и даже с материнским молоком.

Простуда на губах повышает риск возникновения сердечных заболеваний. Ученые провели исследование 600 человек. Оказалось, что участники, в организме которых были обнаружены антитела к герпесу, страдали от сердечных приступов в два раза чаще, чем остальные. Всем известно, что лучшее лечение – это профилактика. Чтобы предотвратить повторное возникновение простуды на губах, нужно соблюдать несколько предельно простых и доступных каждому правил. Это не займет слишком много сил и времени, зато избавит вас от неприятных ощущений и возможных последствий.

Заботьтесь о защите кожи губ от воздействия солнца, мороза или ветра. Используйте для этого кремы, губную помаду, и другие средства. Вовремя начинайте лечение простудных заболеваний. Старайтесь не переохлаждаться и не перегреваться. Вспомните, что регулярная и разумно дозированная физическая нагрузка укрепляет иммунитет, а значит, предотвращает развитие болезней.

Лечение герпеса

В давние времена досадная простуда на губах лечение предполагала одно-единственное: несчастная отправлялась к местной бабушке-ведунье. Та читала заговор и свято верившая в ее искусство исцеления больная возвращалась домой, якобы здоровой. Сегодня на потусторонние силы надежды мало, да и бабушек таких днем с огнем не найдешь, а лечение герпеса предполагает два вида: медикаментозный и народными методами.

Врачи советуют начинать медикаментозное лечение сразу же, как появятся первые симптомы болезни. То есть на первой стадии, когда чувствуется зуд и жжение. Основным компонентом, который входит в состав всех мазей от герпеса, является ацикловир. Это вещество вступает в сложные биохимические реакции, в результате которых предотвращается появление новых клеток вируса. Интересно, что создатели ацикловира даже были награждены Нобелевской премией.

Весьма действенными при лечении простуды на губах являются народные методы. Это действительно быстрое лечение герпеса на губах. Среди народных методов – применение настоев целебных трав, эфирных масел – пихтового или из мелиссы.

• Мята

Чтобы вылечить герпес, часто используют примочки с мятой: необходимо сделать настой, заварив одну столовую ложку листочков мяты стаканом кипятка. Готовый настой процедить, и каждый час смачивать им пораженные участки кожи.

• Малина

Поможет вылечить герпес и малина. Достаточно свежие веточки измельчить до кашицеобразного состояния и смазывать этой массой больное место.

• Настойка березовых почек

Если вы часто подвержены высыпаниям герпеса, можно заранее приготовить настой березовых почек: на стакан спирта добавляют две столовые ложки почек и дают настояться в течение двух недель. Теперь его можно наносить ватным тампоном на болезненные участки. Как правило, этим средством вирус герпеса можно вылечить буквально за сутки.

• Яичная скорлупа

В борьбе со зловредным вирусом все средства хороши. Если же под рукой не оказалось ничего вышеперечисленного, а вы чувствуете, что опять появляется простуда на губах, быстрое лечение можно осуществить самым известным народным методом: пленочкой от яичной скорлупы. Ее прикладывают на воспаленную кожу и оставляют до полного высыхания. Подобным средством можно вылечить герпес за один день.

• Зубная паста

Тот факт, что мы зачастую лечим недуги самыми неожиданными средствами, давно уже перестал кого-либо удивлять. Касается это и герпеса. Как только вы почувствуете зуд и жжение, свидетельствующие о скором появлении высыпаний, сразу же смажьте кожу на губах зубной пастой. Оставьте на 20 минут, после чего тщательно промойте теплой водой.

И даже в том случае, если высыпания уже появились, лечение зубной пастой также может помочь. Но смазывать пузырьки необходимо как минимум три раза в сутки. Продолжительность лечения – не больше одних суток. Обратите внимание – если вы почувствуете сильное жжение, или же если кожа покраснеет, сразу же смойте зубную пасту и больше к такому методу лечения не прибегайте.

Нанесите средство на герпес

Нанесение на герпес вазелина ускорит процесс заживления и поможет защитить кожу от вторичного заражения бактериями. Нанесение местной анестетической мази, содержащей бензокаин, также может помочь временно снизить боль. Однако, попытки замаскировать герпес с помощью макияжа часто усугубляют проблему, т.к. химические вещества в косметических средствах могут ухудшить состояние кожи. Не делитесь своей помадой и косметическими средствами.

Смените свою зубную щетку

Смените зубную щетку после образования пузырьков и снова после избавления от герпеса. Зубные щетки могут переносить вирус. Проконсультируйтесь с врачом, если у Вас частый или сильный герпес. В некоторых случаях может быть прописаны противовирусные средства, такие как ацикловир.

Защищайте свои губы от солнца

Нанесение солнцезащитных средств на губы может помочь предотвратить повторное появление герпеса. Ищите солнцезащитное средство, созданное специально для губ, которое имеет SPF 15 или более. Или купите бальзам для губ, который оказывает солнцезащитное действие.

Не прикасайтесь к герпесу

Не выдавливайте, не протыкайте или не сжимайте герпес. Это может привести к развитию бактериальной инфекции. Также избегайте поцелуев, совместного использования чашек, полотенец или других предметов, потому что герпес очень заразный. Чаще мойте руки, особенно после того, как Вы дотрагивались до герпеса. И старайтесь не трогать глаза и гениталии сразу после того, как Вы дотрагивались до герпеса. Лучше всего всегда иметь с собой дезинфицирующее средство для рук в случае, если Вы случайно задели герпес, и рядом нет раковины.

Попробуйте принимать болеутоляющие средства

При болезненном герпесе попробуйте принимать аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или другие обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Перед употреблением ознакомитесь со списком противопоказаний.

Избегайте инициирующих факторов

Когда герпес не появляется на Вашей губе, он дремлет в нервах под кожей, ожидая сигнала, чтобы проснуться.

Что может стать причиной проявления герпеса?

• Высокая температура
• Инфекция, простуда и грипп
• Ультрафиолетовое излучение, например, солнечный ожог
• Стресс
• Подавленность
• Изменения в иммунной системе
• Травма
• Пищевые аллергии
• Менструация
• Лечение зубов

Чтобы избежать некоторые из этих инициирующих факторов, попробуйте использовать техники подавления стресса, например, физические упражнения, медитации, йога или чтение. Не ешьте кислую или соленую пищу, такую как картофельные чипсы или цитрусовые, т.к. они могут раздражать поврежденную кожу и вызывать боль.

Прикладывайте молоко

Это средство не подразумевает питье молока. Смочите ватный диск в молоке и промокните герпес, чтобы облегчить боль. Будет лучше, если Вы начнете использовать молоко сразу после появления герпеса. Оно может помочь ускорить процесс излечения с самого начала применения.

Цинковые пастилки

Герпес может быть вызван стрессом. Рассасывание цинковых пастилок во время стрессовых ситуаций может укрепить иммунную систему. Герпес — не самое приятное, что может случиться. Но если Вы будете пытаться вылечить его с помощью этих простых, но действенных способов, Вы почувствуете намного меньше дискомфорта.