Jak překonat závislost na počítačových hrách? Proč je všechno tak těžké? Vášeň a láska.

21.09.2019 -

Počítačové hazardní hry se staly skutečnou katastrofou pro mnoho rodin, nejen pro nevěřící, ale i pro ty, kdo chodí do kostela: něčí syn se utopil ve virtuálním světě, něčí manžel celé dny bojuje s monstry... A je dobré, když to člověk nějak pochopí něco s ním není v pořádku, ale hráči jsou zpravidla spokojeni se svým hazardním životem, ba co víc, nepovažují se za nemocné. Mezitím se již dlouho uznává, že hazardní hry nejsou jen nemocí, ale také silnou posedlostí vášní, která poškozuje lidskou duši.

Jak být? Jak se s touto nemocí vyrovnat tomu, kdo jí trpí? Jaké léky církev nabízí? A jak mohou hráči pomoci jeho příbuzní? Pastoři sdílejí své rady.

Je důležité rozpoznat svou závislost

Pokud si člověk uvědomuje svou závislost a je připraven s ní bojovat, pak případ vítězí. Bude-li se často zpovídat, z hloubi srdce si něco vyčítat a nasadit svou vůli, aby tuto škodlivou závislost ze svého života vypudil, Boží pomoc nezdrží a závislost bude odmítnuta. Pokud se poškozený sám považuje za šťastného, pokud má možnost dosáhnout dalšího stupně degradace pro úspěšné dokončení virtuálních úkolů, pak je špatně. Zbývá se za něj modlit, a pokud nad ním máte moc, jednoduše zakažte používání těchto zařízení drtících duši.

Písmo říká: „Všechno je mi dovoleno, ale ne všechno je prospěšné; všechno je mi dovoleno, ale nic mě nesmí vlastnit“ (1. Korintským 6:12). A jakékoli bolestivá vášeň nebo závislost jsou pro člověka nebezpečné. Neboť, jak známo: „kdo je přemožen, ten je jeho otrokem“ (2. Petrův 2:19). Jinými slovy, když se člověk sám stane předponou počítačové hry, tak to už je neduh a problém.

V domě hráče není místo pro počítač

Závislost na počítačových hrách je problém, který už lékaři rozpoznali jako nemoc podobnou závislostem na alkoholu nebo drogách. Bohužel, populární hry, podle oficiálních statistik, které berou v úvahu ty, kteří používají licencované verze těchto her, mají několik milionů „fanoušků“, k nim se přidávají miliony a miliony těch, kteří mají nainstalované pirátské verze ...

Závislost rozvíjejí zejména síťové hry, protože ve hře vytvářejí iluzi komunikace s „partnery“. Navíc vzrušení, adrenalin. A pokud se jedná například o hru poker, pak je zde také závislost na vášni chamtivosti, protože člověk přirozeně chce vyhrát. Vášeň pro hru je tedy mnohonásobně znásobena dalšími vášněmi s ní spojenými. Z těchto důvodů se závislost na počítačových hrách ukazuje jako závažnější než závislost na internetu, se kterou je stále jednodušší se vypořádat.

Pokud to neovládám, pak mi může pomoci pouze Pán. Pochopení toho je prvním krokem k uzdravení.

Co dělat někomu, kdo chce překonat závislost na hrách? Zbavit se jakékoli vášně začíná tím, že si uvědomím svou slabost, s pochopením, že to nejsem já, kdo už ovládá svůj život, ale ovládá ho moje vášeň, tento démon, který mě nutí sedět a hrát si celé dny, zapomenout na své milované a blízkých, o práci, o důležité záležitosti, jak přiměje narkomana nosit poslední peníze drogovému dealerovi, aby si od něj koupil dávku. A pokud nad sebou nebudu mít žádnou moc, nemůžu v žádném okamžiku přestat hrát. A pokud situaci nezvládnu, pak mi může pomoci pouze Pán. Pochopení toho je prvním krokem k uzdravení. Druhým krokem je samozřejmě obrácení se k Bohu. Protože obecně je jakákoli vášeň vyhnaná modlitbou a půstem. Musíme se modlit: „Pane, dej mi sílu, pomoz mi! Nemůžu nic dělat! Neovládám život, ale tato vášeň ... “

Dalším krokem je zdržet se této vášně. Máte-li doma neustále zapnutý počítač s placeným internetem, bude to velmi vážné pokušení, je to stejné, jako byste v domě člověka se sklonem k alkoholismu drželi bar nebo naplnili ledničku pivem. Mimochodem, nejdůležitějším faktorem alkoholizace a drogové závislosti je dostupnost alkoholu a drog. A když jsou alkohol nebo drogy v docházkové vzdálenosti, je nemožné, aby se jich člověk zbavil. Tak je to i s hazardem. Proto vám radím, abyste svůj domácí počítač úplně opustili. Udělejte rázné rozhodnutí a odřízněte internet, dejte někomu počítač. Je to velmi těžké, ale když si člověk uvědomí, že jeho život jde z kopce, myslím, že tuto oběť udělá – a hned to pro něj bude mnohem jednodušší.

Mimochodem, podotýkám: závislost se zpravidla vyvíjí u těch, kteří nejsou profesně spojeni s počítačem. Protože když celý den pracuješ na počítači, tak doma už na to nemáš a na počítačové hry ne. A všichni moji přátelé počítačoví vědci se nemohou dívat na počítač doma. Minimálně budou zkontrolovány e-maily.

Ale co situace, kdy nemůžete odmítnout domácí počítač, protože někdo z vašich blízkých doma pracuje nebo jej používá ke studiu? Stanovte si velmi jasné časové limity pro své „počítačové relace“ a používejte počítač pouze k podnikání a zdržujte se hraní her. Lepší je ale zkusit se počítače úplně zbavit.

Takže opakuji: výzva k Bohu s prosbou o podporu v boji proti vášni, půstu a zdrženlivosti od předmětu vášně. Ale to nestačí. Svaté místo, jak víte, není nikdy prázdné. A proto, když je nějaká vášeň vypuzena, její místo musí být nutně něčím zaplněno. Toto je zákon. Evangelium o něm mluví: „Když z člověka vyjde nečistý duch, chodí po suchých místech, hledá odpočinek, a nenalézá ho, říká: Vrátím se do svého domu, odkud jsem vyšel; a když přijde, najde to zameteno a uklizeno; pak jde a vezme s sebou sedm jiných duchů horších, než je on sám, a když vešli, přebývají tam a poslední pro toho člověka je horší než ten první“ (Lukáš 11:24-26). S čím prázdné místo vyplnit? Přirozeně s nějakými normálními lidskými dominantami, takovým způsobem trávení volného času, který bude příjemný i užitečný: komunikace s přáteli, společné dělání nějakých věcí s nimi, sport, rybaření, jiné koníčky... Čtení, tato zapomenutá užitečná činnost . Po nějaké době si člověk na tyto činnosti vypěstuje návyk a bude ho bavit.

A velmi důležitý bod: musíte zjistit, proč hrajete. Člověk se často ve virtualitě skrývá před některými problémy reality. Například z problémů v rodině. Nebo z komunikačních problémů – kvůli jejich nedostatečné komunikaci resp škodlivý. Hledá tedy virtuální přátele a hraje si s nimi. Ano, před životními potížemi prostě uniká. Člověk jde do alkoholu jak okamžitě, aby si udělal radost, tak tady. Vybudovat si vztahy se skutečnými lidmi, dělat dobré věci vyžaduje úsilí. A abyste mohli jít do internetové kavárny nebo začít hrát doma, není třeba žádného úsilí, peněz je také potřeba velmi málo ...

Zbavit se závislosti – jakékoli závislosti – je obrovská práce. Tomu je třeba jasně rozumět. Samotná závislost se získává snadněji a rychleji, dobré dovednosti je třeba rozvíjet určitou dobu.

Kde nemůže pomoci medicína nebo psychologie, pomůže Boží milost

Závislost na počítačových hrách je jednou z nejnebezpečnějších a nejzákeřnějších. Navenek se člověk nezdá, že by dělal nic špatného, neopije se, nepíchá si drogu, nesmilní, ale jen sedí před monitorem a mačká tlačítka. Ve skutečnosti se s jeho duší dějí hrozné změny. Ve skutečnosti je závislost na počítači jak droga, tak smilstvo a intoxikace. Protože duše ztrácí celistvost, ztrácí kontakt s blízkými, vyměňuje je za virtuální drogu, opíjí se hrami a nemůže bez nich žít, stejně jako narkoman bez drog nemůže.

Vědomí takového hráče žije spíše v barevném světě hry, procházení úrovní a dosahování nových vítězství, než v reálném životě. Všechno kolem něj se zdá šedé a obyčejné, ale tam, uvnitř počítačové zábavy, - “ reálný život". Kvůli ní obětuje všechno: volný čas a zdraví, peníze a kariérní růst komunikace s blízkými a elementární péče o sebe. Je to také druh duševní choroby, rozdvojení osobnosti: člověk se zdá být tady, ale ve skutečnosti se zcela propadl do pseudoreality. Samotné počítačové hry jsou modly, kterým je obětováno vše, ale které jsou samy o sobě bez duše a démoni nás skrze ně svádějí.

Co dělat?

Nenechte se oklamat: zbavit se závislosti na počítačových hrách je nesmírně obtížné. Potíž spočívá právě v tom, že taková závislost deformuje osobnost, virtuální hra se pro ni stala životem, odebrání hry je vnímáno jako odebrání života. A to znamená, že odejít je možné pouze tehdy, když hráč cítí jakýsi nový, vyšší a bohatší život s vnitřními barvami.

Dovolte mi uvést pozemský příklad. Pokud se mladý muž zamiloval do dívky, pak se vše v něm změní, dokonce i zájmy se mohou změnit a to, co dříve přitahovalo, ztrácí smysl, protože všechny myšlenky jsou o něčem jiném. Je nepravděpodobné, že pro něj budou nějaké mizerné hračky relevantní, protože bohatství osobních životních zkušeností je nesrovnatelně vyšší než cokoliv umělého. Ten, kdo se zamiloval, je zcela zajat myšlenkami na milovaného, tyto myšlenky vše vytlačují, dřívější sklony ztrácejí na atraktivitě. Paleta niterných pocitů v živé komunikaci a v živé lásce je vždy vyšší a atraktivnější než ploché vzrušení z honiček a stříleček na plátně.

Závislosti se neoddělují od něčích zápisů, ale když se změní vnitřní svět člověka

Pro vysvětlení jsem uvedl tento příklad: závislosti se neoddělují od zápisů někoho jiného, ale když se změní vnitřní svět, když to, co bylo dříve hodnotou, nyní ztrácí smysl. To znamená, že je důležité přepnout pozornost z umělého na skutečný svět a samotné vědomí hráče je třeba přeformátovat. A pokud je zamilovanost stále pozemský a krátkodobý pocit, na chvíli vzrušující a inspirující, pak může při osobním intimním setkání s Bohem v hloubi srdce přijít opravdová proměna. Obsese hry se vzdalují od skutečné superhodnotné myšlenky, která zahrnuje duši, a takovou superhodnotou může být pouze Bůh.

Toto je obecně známá skutečnost: lidé radikálně mění své životy, když se obracejí k Bohu, když jsou odříznuty staré hříšné závislosti a objevuje se zcela nová zkušenost - zkušenost s překonáním hříchu. Další věc je, že obracet se k Bohu je v jistém smyslu tajemství, nemůžete někoho obrátit silou, můžeme se pouze modlit a prosit Pána, aby našel způsoby a prostředky, jak zachránit člověka, který trpí závislostí na hazardních hrách. On sám na sobě bude muset tvrdě pracovat, bojovat se svou připoutaností.

Boj se závislostí na počítači je zážitkem stejného boje jako s každou hříšnou vášní. Vše uvnitř bolí, vášeň si žádá uspokojení, duše je rozervaná, ztrácí aktivitu. Passion říká: "No, zkus to ještě aspoň jednou, nevadí." Proto je třeba vzít jako zásadu: „Raději zemřu, ale nebudu sedět u her. Je lepší rozbít všechny počítače, jít někam do kláštera a najít si práci jako dělník, vyplnit všechen čas prací, skutky a modlitební pravidlo padnout večer vyčerpáním do postele, než strávit svůj život v tak ubohém zničujícím stavu.

Osvobození od vášně nebylo nikdy dosaženo snadný způsob. Svobodu je snadné ztratit, je velmi těžké ji znovu získat. Kde ale nepomůže medicína nebo psychologie, tam pomůže Boží milost. Nakonec je jen jedna cesta ven: jít tam, kde je milost Ducha svatého – do chrámu, komunikovat přímo se zpovědníky, snažit se získat milost a ono to samo ve vás způsobí změny, o kterých ani nevíte. .

Musíte začít „napravovat milovanou osobu“ u sebe

Jakákoli závislost je velmi vážným a obtížným problémem, nemocí, která má svou historii vývoje a dlouhý „ocas“ příčin, takže o „okamžitém“ uzdravení většinou není nutné mluvit. Samozřejmě víme, že okamžité uzdravení je možné, ale to vyžaduje takovou víru, takovou kombinaci okolností (včetně těch, které si neuvědomujeme, které nazýváme Prozřetelností Boží), že k těmto případům pravděpodobně dojde. sto, ne-li méně často. Víme, že Pán, když byl zde na zemi, neustále uzdravoval nemocné a posedlé. Ale jaké bylo „procento“ těch, kteří byli okamžitě uzdraveni z celkového množství nemocných, kteří se obrátili k Pánu? Zdá se také, že je malý. A podstata zde, jak víme, je především ve víře těch, kteří se obrátili ke Spasiteli, ale také v těch nám neznámých „cestách“, podle kterých se někdo uzdravil a někdo ne a nadále onemocněl. . Možná pro pokoru, možná pro odčinění některých předchozích hříchů, možná proto, aby se vyhnul případným hříchům, kterých by se člověk nepochybně dopustil, kdyby byl zcela zdravý...

Účinnost naší modlitby za milovaného člověka přímo závisí na tom, jak moc se sami snažíme napravit svůj život.

Ale v každém případě se od těch, kteří jsou nemocní duší pro své blízké, posedlí destruktivní vášní závislosti na hazardních hrách, vyžaduje, aby vážně přehodnotili svůj život a přivedli práci na nápravu. V obraze „přátel ochrnutých“, když viděl, v jejichž víře Pán uzdravil nešťastné. To je náš hlavní příspěvek k příčině uzdravení. milovaného člověka- naplnění víry vlastním způsobem života, protože sám Pán říká: „Proč mi říkáš: Pane! Bůh! a neuděláš, co říkám? (Lukáš 6:46). Síla, účinnost naší modlitby za milovaného člověka přímo závisí na tom, jak moc se sami snažíme napravit svůj život. A když se o to pokusíme, pak – „mnoho zmůže vroucí modlitba spravedlivého“ (Jakub 5,16), a můžeme říci, že zde mluvíme nejen o některých lidech mimořádně vysokého duchovního života, o světcích, ale o každém křesťanovi, který se skutečně snaží žít podle pravdy Boží.

No, to je to, co se týká modlitby, a pokud mluvíme o zbytku, pak jak vám Pán řekne, protože jak lidé, tak okolnosti se liší a rozmanitost je nekonečná. Někomu může stačit jen odstranit počítač z domu a je to. Zavřete toto vlákno jednou provždy. A dítě poslechne a pak se odvyká od své závislosti. A někdo, i při splnění tohoto požadavku, musí být stále trpělivý, protože dítě může být v šeru vzteklé a drzé a jít někam „navzdory“, hledat příležitost k realizaci své vášně jinde a tady je třeba projevit velkou trpělivost a pevnost v modlitbě. Musíme tuto dobu přežít a nechat vše v rukou Božích. A někde je třeba se uchýlit k pomoci specialistů – psychologů. Ale v každém případě by se mělo, myslím, chovat k dítěti samotnému s láskou, se zármutkem, snažit se mu pomoci přepnout pozornost na něco jiného - užitečného a dobrého. Pozornost není jen v momentálním smyslu, ale ve smyslu zájmů a priorit života...

Jedním slovem, způsobů, jak pomoci bližnímu, může být mnoho, ale jasná je jen jedna věc - musíte začít „napravovat svého milovaného“ u sebe a pracovat na sobě, spojené s srdečnou a neúnavnou modlitbou k Bohu, to jistě přinést své dobré výsledky. Možná ne hned, ale určitě. O tom není pochyb, protože Pán vidí jak bolest a smutek našeho srdce pro milovanou osobu, tak naši pokoru a námahu a nikdy nenechává bez odpovědi. Vždyť On sám řekl: „Proste a bude vám dáno“ (Matouš 7:7).

Za hráče se musíte modlit ze všech sil a způsobů

Samozřejmě se za hráče musí modlit se všemi silami a metodami, které jsou v Církvi.

Hlavní modlitba se koná na božské liturgii. Častěji zasílejte poznámky na památku zdraví - Nekrvavou oběť - a na liturgie na zakázku. Můžete si objednat straky - tam, kde každý den slouží liturgii: například v klášterech. Sorokoust je připomínka po dobu 40 po sobě jdoucích dnů.

Můžete se také modlit čistě doma a přečíst si určité pravidlo, které kněz požehná. Musíte přijít do chrámu a vzít si požehnání za další modlitby ke svému pravidlu, abyste mohli prosit svého souseda, který je nemocný hazardem. Jaké modlitby by se měly číst, řekne kněz.

A samozřejmě, aby se naše modlitby Bohu líbily, my sami musíme být aktivními členy Církve, líbit se Bohu a sloužit mu. Naplň Jeho svatou vůli. Choďte na liturgii každou neděli a večer před večerní bohoslužbou od začátku do konce, vyznejte a přijímejte Tělo a Krev Kristovu alespoň jednou za tři týdny, čtěte každý den celé ráno a večerní modlitby.

Když člověk slouží Bohu, plní Jeho svatou vůli, začíná pro něj zajímavý život, naplněný různými dobrými událostmi a velkou radostí, ví, pro co žije.

A hazard vzniká z toho, že lidé neplní vůli Boží, nepřijímají přijímání, zřídka chodí do kostela nebo dokonce nechodí vůbec. A jejich život se stává nezajímavým, skrovným, neradostným. A pak utíkají z tohoto života do virtuální reality – světlé, zajímavé, dynamické – ale neexistující. A protože se stali závislými na tomto fiktivním světě, nemohou jej již dlouho opustit, jsou zotročeni hříchu hazardu.

Proto, pokud si člověk uvědomuje tuto svou duchovní nemoc a chce se z ní uzdravit, musí užívat ony duchovní léky, o kterých jsem psal: zpověď, přijímání, modlitba a intenzivní modlitba za uzdravení z tohoto i jiných hříchů.

Pokud si člověk svou duchovní nemoc neuvědomuje a nechce se jí zbavit, pak musíme tvrdě pracovat a udělat to místo něj za něj.

A milostivý Pán nám pomůže, vyslyš naše prosby. Neboť někdy dovoluje zármutek našim milovaným za naše napomenutí. Abychom přišli k Bohu. A přivedli k Němu i naše sousedy. Pomoz ti Pane! Tvrdě pracujte a buďte zachráněni z hříšného zatracení a pomáhejte našim bližním, aby byli spaseni.

Pokud je člověk závislý na počítačových hrách, je potřeba s tím zkusit bojovat. Omezte používání počítače. Je rozumné posoudit, kolik času věnuje počítačovým hrám a kolik například četbě vážné literatury. Nebo kolik času věnuje modlitbě, pokud je věřící - to se také stává. Církevní lidé jsou bohužel také náchylní k fascinaci počítačovými hrami. Takže se musíte podívat: jak jsem strávil čas od doby, kdy jsem začal hrát hry? A z toho vyvodit příslušné závěry a v modlitbě k Bohu se pokusit něco napravit.

Nejdůležitější je modlitba. Modli se k Bohu a pros Pána, aby se zbavil závislosti, daroval svobodu, dodal sílu v boji se závislostí a řídil život tak, aby se rozvíjel ve službě Bohu a bližnímu.

Instagram, Twitter, Vkontakte a tak dále. A to nepočítám obrovské množství instant messengerů nainstalovaných na každém v moderním smartphonu. V určitém okamžiku začínáme mít pocit, že bez vibrací telefonu každou minutu zažíváme určité nepohodlí a myšlenka na obnovení naší stránky se stává rušivou. stránka se rozhodla přijít na to, jak se vypořádat se závislostí na sociálních sítích.

Dnes mnozí hrdě říkají, že se nedívají na televizi a nekouří, ale málokdo se může pochlubit absencí sociální závislosti. Telefon nepustíme ani na minutu, abychom nepropásli něco důležitého. I když, jak všichni víme, všechny nejdůležitější věci se dějí v reálný život a sociální sítě mohou fungovat pouze jako průvodce a asistent pro dobré vztahy offline.

Dříve nebo později přijde okamžik, kdy začneme akutně cítit tento druh závislosti jako problém. Přesněji chápeme, že se tomu tak říká a má Negativní důsledky. Jak tedy bojovat proti zvyku neustále zírat do obrazovky telefonu nebo počítače?

Závislost na faktech a číslech

Více než 1 miliarda světové populace je registrována v různých sociálních sítích.
Každý registrovaný uživatel stráví na sociálních sítích cca 11 hodin měsíčně.
Každý majitel smartphonu stráví na sociálních sítích s příslušnými aplikacemi v průměru 130 minut denně.
70 % uživatelů chytrých telefonů kontroluje své stránky na sociálních sítích každý den.
50 % majitelů chytrých telefonů kontroluje své stránky i v kině.
4 z 5 registrovaných uživatelů kontrolují své účty na sociálních sítích během prvních 15 minut po probuzení každé ráno.

Rozpoznat problém a pochopit příčiny

Dokud v problém nevěříme, neexistuje. Proto je nejdůležitější při řešení jakékoliv obtížná situace je přiznat si, že existuje problém. Jakmile si řeknete „ano, je“, uděláte první krok k úspěchu.

Závislost na sociálních sítích vzniká postupně. Stále častěji to začíná tím, že se prostě zaregistrujeme, protože to „dělají všichni“ a protože Facebook už je na novém telefonu nainstalován a nám nezbylo nic jiného.

Mít stránku na sociálních sítích je někdy potřeba. Při ucházení se o práci se vás personalista pravděpodobně zeptá, zda ji máte, a lidé, se kterými se znáte nebo se teprve chystáte spřátelit, si vás automaticky přidají do přátel. Všichni do tohoto příběhu spadáme, protože je relevantní, módní a důležitý. Ukazujeme své aktivní společenské postavení, zveřejňujeme své fotografie a mluvíme o tom, že „my také žijeme a náš život není o nic horší než ten váš“.

Hlavní a nejrelevantnější důvod je tedy jistý sociální nutnost ve kterém jsme se přesvědčili.

Upřednostňovat

Zamyslete se nad tím, k čemu přesně sociální sítě využíváte. Vyměňovat si informace, komunikovat, získávat nejnovější zprávy, sledovat filmy nebo poslouchat hudbu? Určete, co je pro vás nejdůležitější.

Například, pokud je pro vás na prvním místě schopnost neustále komunikovat se svými přáteli a známými, pak abyste se zbavili závislosti, měli byste pro sebe zavést určitá omezení. Řekněme, že místo používání čtyř typů komunikace si pro sebe nechejte jen jeden.

Pokud vás nejvíce přitahuje možnost vyměňovat si fotografie a diskutovat o nich na sociálních sítích, vyberte si pro sebe pouze jednu virtuální platformu, která vám to umožní. Bylo by lepší, kdybyste si pro sebe vytvořili něco jako online magazín, kde můžete zveřejňovat své fotografie a vést dialog s příznivci svého blogu, ale nedívat se na aktualizace Instagramu každé tři minuty.

Používejte „živé“ informace

Pokud ke čtení knih používáte tablet, který má nainstalované i hry a další aplikace, vyměňte jej za běžnou papírovou knihu. Nenechte se při čtení ničím rozptylovat, pak se můžete ponořit do sebe literární světyúplně, bez reakce na vnější podněty.

Pokud také používáte gadget výhradně na fotografie, zkuste alespoň jednou týdně podnikat výlety po městě s běžným fotoaparátem, můžete dokonce použít filmový fotoaparát. Pociťte tento rozdíl a vzpomeňte si na kouzlo vyvolávání obrázků, když chvíli počkáte a neukážete celému světu během vteřiny digitální fotografii.

Láska je úžasný pocit, ale jsou situace, kdy se promění a už nepřináší potěšení. V tomto případě říkáme, že existuje milostná závislost, což může vést ke katastrofálním následkům, takže je třeba s tím bojovat.

Co je to závislost na lásce?

Když si člověk nedokáže představit svůj život bez předmětu zbožňování, pak se takový stav nazývá závislost na lásce. Zažívá skvělé pocity a je připraven na jakoukoli oběť v zájmu své spřízněné duše. Paradox spočívá v tom, že ve většině případů lidé existenci problému nerozpoznají a jakoukoli radu berou nepřátelsky. Závislost na lásce působí v člověku utrpení a dokáže se rozčílit i kvůli maličkostem, které jsou pro normální lidé jsou považovány za normální.

Závislost na lásce v psychologii

Tento problém je podrobně studován odborníky a popisují několik forem závislosti na lásce.

Ztráta vlastní individuality a touhy zachovat si náklonnost v důsledku nahrazení svého psychického území partnerem. Závislost na lásce je touha člověka věnovat celý svůj život druhému, takže odmítá přátele, cíle, zájmy a tak dále. Tato forma se vyznačuje masochistickými sklony.
Zasahování do osobních hranic, psychologických území a individuality partnera. Existuje přílišná kontrola a příkladem je přílišná žárlivost.
Destrukce psychického území člověka za použití agrese. Taková závislost na lásce se může projevit sadistickými sklony. Dochází k destrukci a úplnému potlačení individuality partnera.

Příčiny závislosti na lásce

Podle statistik ženy více podléhají závislostem, protože jsou emocionálnější a mohou se zcela rozpustit v partnerovi. Závislost milostné vztahy může být způsobeno těmito důvody:

Nízké sebevědomí. Člověk, který se považuje za nehodného, zkouší roli oběti a je připraven ve všem potěšit svůj idol.
Psychická méněcennost. K tomu dochází v páru, kde se lidé stávají na sobě závislými, protože pro sebe nacházejí příznivé chvíle v partnerovi. Díky tomu se spojí jako siamská dvojčata.
Nezkušenost. Mladí lidé, kteří se poprvé zamilují, podlehnou silný pocit a ve většině případů je to nepravdivé. Tím, že se poddají závislosti na lásce, prostě nevědí, že existuje i jiný druh vztahu.
Těžké dětství. Lidé, kterým se nedostalo dostatečné pozornosti od rodičů nebo utrpěli duševní trauma, jsou ohroženi těmi, kteří se mohou stát závislými.
Strach být sám. Jsou lidé, kteří jsou připraveni se podřídit a dát svůj život jako oběť pro druhého, jen aby nezůstali bez milence.

Závislost na lásce - známky

Ve většině případů lidé v takových vztazích nedokážou určit přítomnost problému, ale jejich okolí bude moci bez velkého úsilí identifikovat hlavní příznaky.

z lásky se změníte a člověk začne kopírovat zájmy a zvyky své milované. Navíc přestává komunikovat se svými přáteli a je jakoby chráněn před událostmi, které se kolem něj odehrávají.
Narkoman se necítí ze své lásky, jak by měl, ale začne si stěžovat na život a vyčítat partnerovi nedostatečnou pozornost. Nespokojenost se objevuje téměř neustále.
Postupně se rozvíjející deprese je považována za jasný příznak, i když je touha v životě dobře.
Narkoman svými činy a činy ničí vztahy s rodinou a přáteli, vzdaluje se od nich.
Všechny rozhovory vedou k jedné věci - k předmětu obdivu a všechny rozhovory mají pozitivní barvu, to znamená, že milovaný je postaven v nejlepším světle.

Jak se láska liší od závislosti?

Mnoho lidí tyto dva pojmy často zaměňuje, takže stojí za to zvážit hlavní rozdíly.

Když je normální láska, pak se milenci v odloučení cítí normálně, a když jsou závislí, trpí.
Při zjišťování, jak odlišit lásku od závislosti, stojí za zmínku, že v prvním případě mají partneři vnitřní svoboda, a ve druhém - chybí.
Pravá láska inspiruje, dává pozitivní emoce a pomáhá být šťastnější a silnější, zatímco závislost je destruktivní.
Když jsou mezi lidmi upřímné pocity, pak je v páru rovnost, protože milenci si navzájem dávají příležitost k rozvoji. Když dojde k závislosti na lásce, pak jeden z partnerů potlačuje své touhy.

Jak končí závislost na lásce?

Vztahy, ve kterých se člověk potlačuje, nemohou vést k žádným dobrým událostem, protože způsobují bolest a utrpení i oběma partnerům. Silná závislost na lásce vede k tomu, že se jedinec necítí být úplný bez spřízněné duše, ze ztráty své individuality a zájmu o život. Rozpad vztahu může skončit tragicky, protože existuje mnoho zpráv o lidech, kteří páchali sebevraždu z lásky.

Jak se zbavit závislosti na lásce?

Když si člověk uvědomí, že jeho vztah není normální, je potřeba s tím včas skoncovat a osvobodit se z okovů. Existuje několik způsobů, jak překonat závislost na lásce, takže můžete vyzkoušet několik z nich najednou. Předpokládá se, že problém je vážný, takže bez psychologická pomoc je téměř nemožné se z toho dostat.

Je jich mnoho psychologické metody, které poskytují pomoc v takových situacích, například psychoanalýza, hypnotická separace a další. Jak překonat závislost na lásce muži radí odborníci:

Dobrá medicína, která je pro mnohé vhodná, je koníčkem. Činnost, která odvádí pozornost a dává pozitivní emoce, učiní život rozmanitějším a jasnějším.
Práce pomáhá zvládat psychické problémy. Úspěch na pracovišti, kariérní postup, komunikace s odlišní lidé, tohle všechno dobrý lék při rozchodu.
Zbavit se závislosti na lásce lze pomocí sportu. Tělesné cvičení vyzdvihnout vitalita a sebevědomí a také pomáhají zlepšit jejich vzhled. Výbornou možností je jóga, která má pozitivní vliv na emoční stav osoba. Pro plýtvání nahromaděnou energií se doporučuje tančit.
Psychologové radí neuzavírat se do sebe a vést aktivní život, komunikovat s ostatními lidmi. Podpora v takové situaci je velmi důležitá.

Modlitba za závislost na lásce

Kněží radí lidem s odlišné typy závislosti k rychlejšímu vyřešení problému. Je důležité se zpovídat a přijímat přijímání, chodit na bohoslužby a pravidelně komunikovat s Bohem a prosit ho o pomoc. Pokud vás zajímá, jak se zbavit závislosti na lásce pomocí víry, pak se doporučuje číst modlitbu prezentovanou každé ráno a večer.

Spiknutí ze závislosti na lásce

Existuje silný rituál, který pomáhá ochladit pocity a je nutné jej provádět při ubývajícím Měsíci, aby se spolu se zemským satelitem snížila i závislost. Ženy musí používat magii dny žen: středa, pátek a sobota. Praxe, jak se zbavit závislosti na lásce, zahrnuje použití přírodní vlastnosti voda.

Odejděte do místnosti, abyste se izolovali od vnějšího hluku, to znamená, že zavřete dveře a okna.
Připravit studená voda a je lepší, když je jarní nebo studna, ale v případě nouze se hodí i kohoutková kapalina.
V další fázi techniky, jak se zbavit závislosti na lásce, je míněno spiknutí nad sklenicí vody, které by se mělo opakovat třikrát. Poté polovinu tekutiny vypijte, druhou částí se umyjte a pokropte se s ní.

Afirmace pro závislost na lásce

Předpokládá se, že člověk může přitahovat události do svého života, takže je důležité sledovat vaše slova. Pokud vás zajímá, jak se zbavit závislosti na lásce, pak byste měli používat afirmace, tedy pozitivní prohlášení. Četná opakování působí jako autohypnóza nebo autohypnóza. Předpokládá se, že čím častěji se budou afirmace opakovat, tím snazší bude zbavit se závislosti na lásce. Je důležité je říkat v pozitivním tónu. Příklad afirmace: „Přestal jsem záviset na (jménu). Kontroluji a řídím svůj život tím, že chráním své srdce.“

Mantra, jak se zbavit závislosti na lásce

Existují speciální verše, které mohou ovlivnit vědomí člověka a také napomáhají duchovní dokonalosti a říká se jim mantry. Jsou opakovány, poslouchány a meditovány. Pro ty, kteří se zajímají o to, jak překonat závislost na lásce, se doporučuje nejen vyslovovat mantry, ale také používat duchovní praktiky. Předložený text je lepší opakovat každý den 108x na ubývajícím Měsíci. Je důležité zpívat mantru při výdechu.

Filmy o závislosti na lásce

Existuje mnoho filmů, které využívají téma milostné posedlosti. Nejoblíbenější filmy o závislosti na lásce lze rozlišit:

"Lolita". Film je založen na slavném románu a vypráví o bláznivé lásce muže k mladé dívce.
"Strach". Příběh vypráví o mladé dívce, která se poprvé zamiluje, aniž by tušila, že její vyvolený je horlivý a tvrdý majitel.
"Fanoušek". Tento film vypráví o životě chlapa, v jehož třídě se objeví nová dívka, která se do něj zamiluje a po chvíli je jím posedlá.

Knihy o závislosti na lásce

"Pryč s větrem" M. Mitchell. Známá klasika, která popisuje lásku Scarlet k Ashley. Příliš pozdě si uvědomuje, že zvyk lásky dávno vytlačil cit samotný.
Velký Gatsby F. S. Fitzgerald. V tomto díle se čte i milostná závislost na člověku. Hlavní hrdina se stal bohatým a mocným mužem, ale zamiloval se do dívky, která se ukázala jako figurína. V důsledku toho ho nevysvětlitelná závislost na lásce přivedla ke smrti.
"Dopis od cizince" C. Stefan. Tato kniha popisuje příběh zamilované ženy, která se rozhodla napsat dopis svému předmětu zbožňování a text zabral až 30 stran. Neví, jestli jsou city vzájemné.

Závislost na nikotinu, stejně jako každá jiná droga popř závislost na jídle, má dvě složky – fyzickou a psychickou. A jako každá závislost i ona nepříznivě ovlivňuje fyzické zdraví a dále psychický stav. Pravděpodobně nyní i děti v mateřská školka vědět, že nikotin je nebezpečný jed. Ano, malé dávky nikotinu mohou mít tonizující účinek, který zlepšuje práci myšlení, zvyšuje fyzická aktivita, pocit hladu je otupený. Tím se však neruší toxický účinek nikotin na nervy a krevní cévy.

V současné době móda pro kouření postupně mizí v zapomnění. V jednadvacátém století se lhostejnost k vlastnímu zdraví stala nemoderní a představa skutečného kuřáka – bledého kašlajícího člověka s halitózou, žlutohnědými zuby a dušností vytlačila falešnou představu pohledného macho filmaře. předvádění složitých triků s cigaretou skvěle zaťatou v zubech. Zdálo by se, že nejsnazší způsob, jak přestat kouřit, je silou vůle, ale závislost by nebyla závislostí, kdyby to bylo opravdu jednoduché. Mnoho lidí, kteří si uvědomují zhoubnost své závislosti na nikotinu, se s tím stále nedokáže vyrovnat.

Na začátku roku 2000 byly vynalezeny elektronické cigarety - jako další bezpečná náhrada přírodní cigarety s tabákem. Pokud se však zamyslíte, elektronická cigareta nepomáhá vyrovnat se s fyzickou ani psychickou závislostí. Směs použitá pro elektronické cigarety, obsahuje nikotin, to znamená, že se do těla dostává stejně jako při kouření běžných cigaret a způsobuje úplně stejné škody. Jedinou výhodou je, že nevznikají produkty spalování cigaretového papíru a jiných nečistot. Detailní složení ochucení kuřáckých směsí pro e-cigarety je ale drženo v tajnosti, a proto vůbec neplatí, že když se dostane do plic, je neškodnější než zplodiny, na které jsme zvyklí. tabákové výrobky. Z psychologického hlediska vůbec nezáleží na tom, co přesně člověk vloží do úst – ať už doutník, dýmka, cigareta nebo její elektronická náhražka, závislost zůstává závislostí.

Co udělat pro výhru závislost na nikotinu? Psychologové tvrdí, že nejvíc účinná metoda je nahradit jednu závislost jinou. Ale tento jiný už může být vybrán vědomě. Ať je to závislost cvičení, z zdravý životní stylživot, od procházek dál čerstvý vzduch, z pocitu veselosti bez dopingu po ránu, ze svěží vůně z úst. Zkuste nahradit závislost na nikotinu závislostí na zdraví a Mít dobrou náladu jednou provždy odložit cigaretu a místo ní okamžitě vzít do ruky činky nebo křupavé jablko.

Špatné návyky často ničí lidi. Někdy, aniž bychom to tušili, se věnujeme nějakým koníčkům.

Lidé se mýlí, když si myslí, že se to jednoho dne stane. Mezi takové koníčky, přesněji řečeno zlozvyky, patří alkoholismus, drogová závislost, gamblerství a gamblerství. Ten kreslí ne méně než hazardní hry.

Sebespoléhání na závislost

Někteří pacienti se nemoci zbaví sami.

Hlavním úkolem je provést následující kroky:

Uznejte sami, že skončit s takovou činností je těžké. Každý si myslí, že „ještě jednou a je to“, ale děje se to jinak, kde jsou dvě sázky, je jich deset. Je důležité si tuto skutečnost uvědomit po první sázce, kterou jste uzavřeli.
Pokud závislost trvá dlouho, pak zkuste zablokovat všechny účty v sázkových kancelářích. Kupodivu takový požadavek hráčů podporují. Toto řešení vám později ve hře způsobí určité potíže, abyste je znovu objevili.
Hledejte pomoc u blízkých. Řekněte své pocity a buďte s nimi co nejblíže. stát se zaneprázdněným rodinné záležitosti, podílet se na jejich životě, dělat domácí práce. O svém škodlivém koníčku můžete říct všem kolem sebe. Když znají vaše problémy, nebudou si od vás půjčovat peníze.
Virtuální závislost vás může nalákat a nebudete se uchylovat k finančním investicím. Některé kanceláře umožňují takové sázky na sport.
Zkuste změnit svůj postoj ke sportu. Nesledujte výsledky hry na počítači, ale získejte novinky od svých přátel. Je lepší věnovat se nějakému sportu sami.
Věnujte více času odpočinku, spánku, procházkám, hře s dětmi, choďte do knihovny nebo divadla.
Můžete navštívit klub anonymních hráčů a ludomanů. Taková komunikace vám umožní hlouběji poznat problém a sami si vyzkoušet jeho výsledek.
Zeptejte se svého lékaře, zda můžete užívat antidepresiva, sedativa a další léky, které zlepší vaši duševní rovnováhu.

V kombinaci s odbornými metodami psychoterapeutů je možné se závislosti na hazardních hrách zbavit. Ale pokud dojde k poruše, bude velmi obtížné to udělat.

Závěr

Ze všech špatné návyky sázková činnost nebo hazardní hry jsou stále méně problematické.

Takové tvrzení lze učinit pouze z hlediska fyziologického stavu Lidské tělo. Ale i přes to má pacient výrazné selhání mozkové aktivity.

Včasné rozpoznání onemocnění pacientů a poskytnutí psychologické pomoci pomůže vrátit člověka do plnohodnotného života.

K této nemoci jsou náchylní jak dospělí, tak teenageři, proto sledujte aktivity blízkých lidí a zapojte se do jejich života, abyste nemoc poznali v raném stádiu.