Milyen vizsgálatok értékelik a légzőrendszer állapotát. A funkcionális állapot meghatározása, értékelése

Stange teszt. Az ülő helyzetben lévő vizsgázó mély levegőt vesz és kilélegzi, majd belélegzi és visszatartja a lélegzetét. Normális esetben a Stange-teszt 40-60 másodperc a nem sportolóknál, 90-120 másodperc a sportolóknál.

Genchi teszt. A vizsgázó ülő helyzetben mély levegőt vesz, majd hiányos kilégzést vesz, és visszatartja a lélegzetét. Normális esetben a teszt -20-40 másodperc (nem sportolók), 40-60 másodperc (sportolók). Rosenthal teszt.Öt VC mérés 15 másodperces időközönként. N-ben minden VC egyforma.

Serkin teszt. Három szakaszban hajtják végre: 1. fázis: a lélegzet visszatartása belégzés közben ülő helyzetben; 2. fázis: lélegzetvisszatartás belégzés közben 20 guggolás után 30 másodpercen belül, 3. fázis: egy perccel később, az 1. fázis megismétlése. Ez a kitartás próbája. Egészséges edzett embernek 1. fázis = 45-60 mp; 2. fázis = az 1. fázis több mint 50%-a; 3. fázis = 100% vagy több 1. fázis. Egészséges edzetlen embernek: 1. fázis = 35-45 mp; 2. fázis = az 1. fázis 30-50%-a; 3. fázis = az 1. fázis 70-100%-a. Lappangó keringési elégtelenséggel: 1. fázis = 20-30 mp, 2. fázis = kevesebb, mint az 1. fázis 30%-a; 3. fázis = kevesebb, mint az 1. fázis 70%-a.

Funkcionális tesztek a szív- és érrendszer állapotának felmérésére Martinet-Kushelevsky teszt (20 guggolással)

10 perces pihenő után ülő helyzetben, az alany pulzusát 10 másodpercenként számolja, legfeljebb háromszor, és ugyanazokat a számokat kapja. Ezután megmérik a vérnyomást és a légzésszámot. Minden talált érték kezdeti. Ezután az alany 20 mély guggolást végez előrevetett karokkal 30 másodpercig (metronóm alatt). Guggolás után az alany leül; az első 10 az 1. perctől kezdve felépülési időszak, vegye figyelembe a pulzust, és a fennmaradó 50 másodpercben mérje meg a vérnyomást. Először is, a 10 másodperces szegmensek felépülési periódusának 2. perce határozza meg az impulzust az eredeti értékek 3-szoros ismétlődéséig. A vizsgálat végén vérnyomást mérnek. Néha a helyreállítási időszakban az impulzus a kezdeti adatok alatt csökkenhet ("negatív fázis"). Ha az impulzus "negatív fázisa" rövid (10-30 másodperc), akkor a kardiovaszkuláris rendszer reakciója a terhelésre normotonikus.

A vizsgálat eredményeinek kiértékelése a pulzus, a vérnyomás és a gyógyulási időszak időtartama alapján történik. Normotoniás reakció: megnövekedett pulzusszám 16-20 ütemre 10 s alatt (az eredeti érték 60-80%-ával), az SBP 10-30 Hgmm-rel nő (legfeljebb az eredeti érték 150%-a), a DBP állandó marad vagy 5-tel csökken -10 Hgmm

Atipikus reakciók : hipotóniás, hipertóniás, disztóniás, lépcsőzetes.

Atipikus reakciók. Hipertóniás- az SBP (200-220 Hgmm-ig) és a DBP jelentős növekedése, az impulzus akár 170-180 ütés / perc. Ez a fajta reakció időseknél fordul elő, a magas vérnyomás kezdeti szakaszában, a szív- és érrendszer fizikai túlterhelése esetén.

Hipotonikus- enyhe vérnyomás-emelkedés a szívfrekvencia nagyon jelentős növekedésével 170-180 ütés / percre, a helyreállítási időszak az első terhelés után 5 percre nő. Ez a fajta reakció figyelhető meg VVD-vel, fertőző betegségek után, túlterheltséggel.

Disztonikus- éles visszaesés DBP a "végtelen" tónus jelenségének megjelenése előtt (az értónus megváltozásával). Ennek a jelenségnek a megjelenése egészséges sportolókban a szívizom magas kontraktilitását jelzi, de lehet. Ez a fajta reakció VVD-vel, fizikai túlterheléssel fordul elő serdülőknél a pubertás időszakában.

Lépésben - Az SBP a felépülési időszak 2-3 percében emelkedik. Az ilyen CCC-reakció a vérkeringés szabályozásának megsértése esetén fordul elő, és összefüggésbe hozható a vér nem kellően gyors újraelosztásával a belső szervek edényeiből a perifériára. Leggyakrabban egy ilyen reakciót 15 másodperces túledzéssel járó futás után észlelnek.

KombináltPRob Letunova

A teszt 3 terhelést tartalmaz: 1) 20 felülést 30 másodpercig, 2) 15 másodperces futást, 3) helyben futást 3 percig, percenkénti 180 lépéssel. Az első terhelés bemelegítés, a második a vérkeringés gyors fokozásának képességét, a harmadik pedig a szervezet azon képességét, hogy fenntarthatóan fenntartsa a fokozott vérkeringést. magas szint viszonylag hosszú időn keresztül. A fizikai aktivitásra adott választípusok hasonlóak a 20 guggolás teszthez.

Ruffier teszt - a pulzus rövid távú terhelésre adott válaszának kvantitatív értékelése és a felépülés sebessége.

Módszertan: 5 perc pihenő után ülő helyzetben az impulzust 10 másodpercig számoljuk (percenkénti újraszámítás - P0). Ezután az alany 30 s-ig 30 guggolást végez, majd ülő helyzetben 10 mp-re meghatározzák a pulzust (P1). A harmadik alkalommal a pulzus mérése a 10 másodpercig tartó felépülési időszak első percének végén történik (P2).

Ruffier index \u003d (P0 + P1 + P2 - 200) / 10

Az eredmények értékelése: kiváló - IR<0; хорошо – ИР 0-5, удовлетворительно – ИР 6-10, слабо – ИР 11-15;

nem kielégítő - IR > 15.

A szív- és érrendszeri válasz minőségének mutatója.

PCR \u003d (RD2 - RD1) : (P2 - P1) ( P1 - pulzus nyugalomban, WP1 - pulzusnyomás nyugalomban, P2 - pulzus edzés után, WP2 - pulzusnyomás edzés után) . A szív- és érrendszer jó funkcionális állapota RCC-vel = 0,5-1,0.

A szív- és érrendszer, mint a sportteljesítmény tényezője

A szisztematikus sportolás folyamatában
az edzések fejlesztik a funkcionális
alkalmazkodó változások a munkahelyen
szív- és érrendszeri
rendszerek,
melyik
megerősített
morfológiai
peresztrojka
("szerkezeti
nyomon követni",)
keringési készülék és néhány
belső
szervek.
Integrált
szerkezeti-funkcionális
peresztrojka
a szív-érrendszer biztosítja
neki
magas
teljesítmény,
lehetővé téve
sportember
teljesíteni
intenzív és hosszan tartó fizikai
terhelések

A sportolók számára a legfontosabbak a szerkezeti és funkcionálisak
változtatások
rendszerek
keringés és légzés. Ezek
rendszerek at a fizikai aktivitás szigorúan
neurohumorális szabályozás által koordinált,
aminek köszönhetően lényegében működik,
egységes oxigénszállító rendszer be
szervezet, amelyet más néven
kardio-légzőrendszer. Magába foglalja
a külső légzőkészülékbe, a vérbe,
szív- és érrendszeri
rendszer
és
rendszer
szöveti légzés. A munka hatékonyságától
szív- és légzőrendszer sok tekintetben
attól függ
szint
sport-
teljesítmény.
Annak ellenére, hogy külső légzés nem
a fő korlátozó tényező
O2-t szállító rendszerek komplexuma, it
egy
vezető
ban ben
képződés
a szervezet szükséges oxigénrendszere.

Sportolók és sportolók szív- és érrendszeri állapotának meghatározása, felmérése.

Nyugalmi pulzus. Ülő helyzetben mérve
a temporális, carotis, radiális szondázáskor
artériák vagy szívimpulzus hatására. pulzusszám be
nyugalomban, átlagosan férfiaknál (55-70) ütés/perc, in
nők - (60–75) ütés / perc. A fenti frekvenciákon
ezek
számok
impulzus
számít
felgyorsítva
(tachycardia),
nál nél
kevesebb
frekvencia
-
(bradycardia).
Artériás
nyomás.
Megkülönböztetni
maximum (szisztolés) és minimum
(diasztolés)
nyomás.
Normál
mennyiségeket
artériás
nyomás
számára
fiatalok számítanak: a maximum tól
100-129 Hgmm Art., minimum - 60-tól
79 Hgmm Művészet. Vérnyomás magasabb
normák
hívott
hipertóniás
állapot, lent - hipotóniás.

A vérnyomás megfelelő értékeinek meghatározása a következő képletekkel:
DSBP \u003d 102 + 0,6 x életkor (év),
DDAD= 63+0,4 x életkor (év), Hgmm
A tényleges vérnyomás esedékességtől számított részének meghatározása
vérnyomásértékek a képlet szerint:
a vérnyomás tényleges értéke Hgmm. Művészet. x 100 (%)
a vérnyomás megfelelő értéke Hgmm. Művészet.
Általában a tényleges BP értékek
a megfelelő értékek 85-115%-a, kevesebb -
hipotenzió, több - magas vérnyomás.
A szisztolés térfogat (SO) kiszámítása és
percnyi vérkeringés (MOV)
Starr formula:
CO = [ (100 + 0,5 PD) – 0,6 DBP] – 0,6 V (évek)
(ml), ahol PD (impulzusnyomás) = SAD - DBP;
IOC \u003d (SO x HR) / 1000; l/perc;
Az eredmények értékelése: képzetlen embereknél
normál CO = 40-90 ml, sportolóknak - 50-100
ml (legfeljebb 200 ml); Az IOC edzetleneknél normális
- 3-6 l / perc, sportolóknak - 3-10 l / perc (legfeljebb
30l/perc).

A szív- és érrendszer funkcionális állapotának mutatóinak kiszámítása:

Kitartási együttható (CV): CV=HR/PP
Edzés közbeni növekedése jelzi
a CCC képességeinek gyengülése, csökkentése - vel
az alkalmazkodóképesség növekedése.
A Kushelevskaya reakció minőségi mutatója
(RCC) a keringési rendszer a fizikai
terhelés (30 guggolás 45 másodperc alatt) -
közvetített jellemző a NOB-ra
RCC \u003d (PD2 - PD1): (HR2 - HR1),
ahol a HR1 és PD1 a percenkénti impulzus és az impulzus
nyugalmi nyomás; HR2 és PT2 - után is
a fizikai aktivitás.
SCR - átlagos értékek 0,5 - 0,97; eltérést
az átlag csökkenést jelez
a CCC funkcionalitása.

A CCC funkcionális állapotának mutatóinak kiszámítása:

Vegetatív
index
Kerdo:
VIC=(1-ADD
/HR)*100%
A 10 feletti VIC a normál állapotnak felel meg
adaptáció, 0-tól 9-ig - adaptációs feszültség,
negatív - a helytelen alkalmazkodás bizonyítéka
Robinson index: IR=HR*BPS/100
Értékelés: átlagos értékek - 76-tól 89-ig; magasabb
átlagos - 75 és kevesebb; átlag alatti - 90 és felette.
Keringési elégtelenség index: INC =
ABP/HR.
hanyatlás
a képzés minden szakaszában
összehasonlítás
val vel
a kezdeti
méret,
tükrözi
a szív- és érrendszer normalizálása
Hemodinamikai paraméterek:
impulzusnyomás PD = ADS-ADD;
átlagos dinamikus nyomás SDD = 0,42PD + ADD;

Rufier index (IR)

funkcionális értékelésére használják
a test tartalékai az edzés során
(30 guggolás 45 másodperc alatt)
IR=/10
ahol HR1 a 15 másodperces nyugalmi impulzus, a HR2 az
impulzus
mögött
15
mp
a
első
perc
felépülés, pulzusszám3 - pulzus 15 másodperc per
a gyógyulás második perce.
Értékelési algoritmus:
Kevesebb, mint 3.0
magas
3,99 – 5,99
átlag feletti
6,00 – 10,99
átlagos
11,00 – 15,00
az átlag alatt
15 óra felett
rövid

A keringési rendszer funkcionális vizsgálatainak osztályozása

Minták izometrikus fizikával
terhelések.
Dinamikus fizikai minták
terhelések.
Gyógyszerkísérletek.
Minták a külső körülmények változásával
környezet.

Izometrikus gyakorlati tesztek

A lábak egyenes tartása
lábmagasság 1 percig, fekve
hátul.
A csuklódinamométer összeszorítása azzal
a lehetséges maximum 50%-a
erőfeszítést 1 percig.
Norma: terhelés alatt BP
kevesebb, mint 20 Hgmm-rel emelkedik
az eredetitől.
Hipertóniás: fokozottabb
mint 20 Hgmm az eredetihez képest

Minták dinamikus fizikai aktivitással

kerékpáros ergométer,
futópad,
lépés
–
szabványosítás
terhelések
tovább
intenzitás
(1
W=6
kg/m)
és
időtartama (3-5 perc).
Kombinált Letunov-teszt
Betöltés,
nem
igénylő
Bármi
eszközök (20 guggolás, 15 mp
helyben futni maximális tempóval, 3
perc helyben futás)
Próbálja meg
Martine-Kushelevskaya
(20
guggolás 30 másodpercig).
GCIFK teszt (60 helyben ugrás)
Kotov-Demin teszt (3 perc futás
spot, 180 lépés percenként)

A terhelésre adott reakció típusai

Normotonikus - pulzusszám> 60-80%, SBP
>15-30% DBP<10-15%, восстановление
- 3 perc
Hipertóniás - pulzusszám> több mint 100%, SBP
> több mint 30%, DBP > , helyreállítás -
több mint 3 perc.
Aszténiás - pulzusszám> több mint 100%, SBP nem
változtatások
vagy
jelentéktelen
ingadozik
DBP
nem
változtatások
helyreállítás - több mint 3 perc.
Disztonikus - pulzusszám > 100%, SBP >
nem több, mint 50%, DBP > végtelen
hang, helyreállítás - több mint 3 perc.
Léptetett - pulzusszám, SBP, DBP változás
2-3 perc gyógyuláshoz, pulzusszám > több

Minták gyógyszerekkel

Kálium-kloriddal, β-blokkolókkal, β-adrenerg stimulánsokkal, α-adrenerg stimulánsokkal,
nitroglicerin, dipiridamol.
Eredmény: a változások kiértékelésre kerülnek
EKG a pihenéshez viszonyítva.

Minták a környezeti feltételek változásával

Hideg: Nyugalomban a tárgyban
a brachialis artérián háromszor a befogadásig
stabil számok mérik a vérnyomást. Aztán neki
ajánlja fel a jobb kezét 1 percre
kezek (kicsit a csuklóízület felett)
+4°C hőmérsékletű vízbe. A vérnyomást azonnal megmérik
a hideghatás megszűnése után, és
majd minden perc elején azért
a gyógyulás első 5 percében és minden
3 perc a következő időszakból a pillanatig
az eredetinek megfelelő vérnyomás regisztráció
értékeket.
Értékelés: normál funkciójú embereknél
a vazomotoros központok növekednek
BP nem több, mint 5-10 Hgmm, és
a kezdeti
szint
nyomás
3 percen belül helyreáll.

A légzőrendszer állapotának felmérése

A tényleges VC meghatározása. Záró
orrát bilinccsel vagy ujjakkal, csináld
maximális lélegzetet és fokozatosan (5-7 másodpercig)
lélegezzen ki a spirométerbe, ismételje meg a mérést 23-szor, rögzítse a maximális eredményt.
A Due VC összekapcsolja a VC értékét a
egy személy magassága, életkora és neme:
WSH férj. = (27,63 -0,122 X B) X L
KÍVÁNJ feleségeket. \u003d (21,78 - 0,101 X B) X L, ahol B -
életkor években; L - testhossz cm-ben.
Az esedékes tényleges VC aránya.
NÁL NÉL normál körülmények között A SÁRGA nem történik kevésbé
esedékes értékének 90%-a; sportolók
ez több mint 100%.

VC normalizált kijelzője,
a testsúllyal kapcsolatos
létfontosságúnak nevezik
index (vagy relatív
VC), LI = VC / MT
A férfiak normája 5065 ml / kg, a nők esetében - 40-56
ml/kg.

Funkcionális tesztek a külső légzés értékelésére

Rosenthal-teszt - határozza meg a VC-t 5-ször
15 másodperces időközönként építsd fel
menetrend. Értékelés: növelés - jó
funkcionális állapot, változatlan -
kielégítő, csökkenés -
elégtelen.
Shafranovsky tesztje. A VC definíciója
edzés előtt, 1,3 és 4 perccel edzés után
(fel és le a lépcsőn 4 percig;
sportolók - 3 perc futás 180 lépéses ütemben
percenként). Az egészséges emberek nem változnak
a csökkenés a működőképesség mutatója
rendellenességek a légzőrendszerben.

Súlyzó teszt meghatározása
utáni lélegzetvisszatartás időtartama
maximális inspiráció, testhelyzetben végrehajtva
ülés. Gyermekeknél a Stange-teszt elvégezhető
három mély lélegzet után. Felnőtteknél
akik nem sportolnak normálisak
a Stange-teszt eredménye 40-60 s,
sportolóknak - 90-120 s.
Genchi teszt időtartam meghatározása
lélegzetvisszatartás a maximum után
kilégzés (az orr ujjakkal be van szorítva). Nál nél
felnőttek, akik nem sportolnak
Általában a Genchi-teszt eredménye 2040 s, a sportolók esetében - 40-60 s. Csökkentéssel
hipoxiával szembeni ellenállás
a lélegzetvisszatartás időtartama
a be- és kilégzés csökken.

Pneumotachometria

Pneumatikus fordulatszámmérő méri a térfogati sebességet
légáramlás a légutakban
kényszerített be- és kilégzés, kifejezve
l/perc A pneumotachometria szerint ítélje meg kb
belégzési és kilégzési erő. Egészségesen
képzetlen emberek erőaránya
belégzés a kilégzési erő közel egy. Nál nél
beteg emberek ez az arány mindig
egynél kevesebb. A sportolók viszont
erő
belélegzés
meghaladja
(néha
lényeges) kilégzési teljesítmény; hányados
belégzési erő: a kilégzési erő eléri
1,2-1,4. Relatív teljesítménynövekedés
a belégzés sportolóknál rendkívül fontos, így
hogy a légzés elmélyülése főleg mögé megy
belégzési tartalék térfogat felhasználása.
Ez különösen nyilvánvaló az úszásban:
mint tudod, egy úszó lélegzete rendkívüli
rövid a kilégzés,
folyamatban lévő
ban ben
víz,
sokkal
hosszabb.

Stange-teszt. Normál lélegzetvétel után az alany visszatartja a lélegzetét, ujjaival tartja az orrát. A légzésvisszatartás időtartama az életkortól függ, és 6 és 18 év közötti egészséges gyermekeknél 16-55 másodpercen belül változik.

Genchi teszt.Az alany kilégzéskor visszatartja a lélegzetét, ujjaival tartja az orrát.Egészséges iskolásoknál a késleltetési idő 50%-kal 12-13 s.

Azokon kívül funkcionális tesztek, széles körben elterjedtek és mások, amelyek életkor szempontjából nem különböznek egymástól.

V.N. Kardasenko, L.P. Kondakova-Varlamova, M.V. Prokhorova, E.P. Stromskaya, Z.F. Stepanova (96b)

29. Szervezett csoportok táplálkozásának tanítása.
A szervezett csoportok táplálkozásának vizsgálata egyensúlyi módszerrel, az élelmiszerek fogyasztásáról szóló havi és éves beszámolók elemzésével történhet. E jelentések alapján megállapítják az egy főre jutó napi élelmiszer-fogyasztást. Továbbá a fogyasztási adatok szerint számolnak kémiai összetételés tápérték diéta.
A táplálkozás menüelrendezés szerinti tanulmányozását gyermek- és serdülőcsoportokban végzik, éjjel-nappal táplálékkal.

"Útmutató a gyermekek és serdülők higiéniájáról szóló laboratóriumi órákhoz"

V.N. Kardasenko, L.P. Kondakova-Varlamova, M.V. Prokhorova, E.P. Stromskaya, Z.F. Stepanova (105b)

31. Laboratóriumi módszerek a gyermekek és serdülők étrendjének tanulmányozására szervezett csoportokban. A táplálkozás mélyreható tanulmányozása folyik laboratóriumi módszer, amelyben meghatározott időpontokban, például minden évszakban 10 napon belül naponta megvizsgálják a napi adag táplálékát a fő táplálkozási és biológiai értékmutatók meghatározásával. A táplálkozás tanulmányozásának ez a módszere meglehetősen pontos, és a legmegbízhatóbban tükrözi a vizsgált gyermekcsoport táplálkozásának valódi minőségét. A következő napi mintavételi mód javasolt: - adagolt ételeket teljes egészében, salátákat, első és harmadik fogásokat, köreteket legalább 100 g-os; - a kazánból (az elosztóvezetékről) steril (vagy főtt) kanálokkal mintát veszünk egy felcímkézett steril (vagy főtt) üvegedénybe, szorosan lezárt üveg- vagy fémfedelű. A mintákat legalább 48 órán keresztül tároljuk (kivéve a hétvégéket és Nemzeti ünnep) speciális hűtőszekrényben vagy a hűtőszekrényben erre a célra kijelölt helyen +2 .... + 6 C hőmérsékleten. speciális figyelem laboratóriumi ellenőrzést érdemel a készételek dúsítása és élelmiszer termékek tömeges fogyasztás.

18700 0

Funkcionális tesztek, amelyek értékelik az idegrendszer állapotát

Romberg teszt

Felajánlják, hogy csukott lábbal, felemelt fejjel, előre kinyújtott karokkal és csukott szemmel állnak.

A tesztet megnehezítheti, ha a lábakat egymás után helyezi el egy vonal mentén, vagy egy lábon állva is tesztelheti ezt a pozíciót.

Ujj-orr teszt

A kinyújtott kéz helyzetéből az alany csukott szemmel dugja az ujját az orra hegyébe.

Sarok-térd teszt

Helyezze a sarkát az ellenkező láb térdébe, és tartsa az alsó lábszár mentén fekvő helyzetben, csukott szemmel.

Voyachek tesztje

Az alany egy széken ül, feje 90°-ban döntött, és csukott szemmel. 10 másodperc alatt 5 fordulatot hajt végre.

Öt másodperces szünet után az alanynak fel kell emelnie a fejét. A forgatás előtt és után megszámolják a pulzust és megmérik a vérnyomást.

Értékelés: a forgásra adott reakció három súlyossági foka:

1 - gyenge (a törzs tolóereje a forgásirányban);

2 - közepes (nyilvánvaló törzshajlás);

3 - erős (esésre hajlamos).

Ezzel egyidejűleg értékelik a vegetatív tüneteket: az arc elfehéredése, hideg verejték, hányinger, hányás, szapora szívverés, vérnyomásváltozások.

VNIIFK minta

Vérnyomás és pulzusmérés után a vizsgálati alanynak egy feladatot kell végeznie a pontosság és a koordináció érdekében, majd testét 90 0 -kal előre dönti, behunyja a szemét és orvos segítségével a tengelye körül forog.

Forgási sebesség 1 fordulat 2 s alatt. 5 fordulat után a sportoló 5 másodpercig tartja a dőlésszöget, majd felegyenesedik és kinyitja a szemét. A pulzusszámlálás, a vérnyomásmérés és a nystagmus vizsgálata után ismét ugyanazt a mozdulatsort javasoljuk, mint a forgatás előtt. Minél kevésbé sérül az adott mozdulatok pontossága, változnak a pulzus- és vérnyomásértékek, annál nagyobb a vestibularis apparátus alkalmassága.

Yarotsky tesztje

Az alany felveszi a főállvány helyzetét, egy irányba forgatja a fejét 2 fordulat/1 másodperc sebességgel. A rendszer rögzíti azt az időt, ameddig az alany egyensúlyban van.

Az edzetlen emberek normája legalább 27 másodperc, a sportolóknál magasabb.

Ortosztatikus teszt

A vegetatív funkcionális állapot vizsgálatára szolgál idegrendszer, szimpatikus osztálya. 5 perces vízszintes helyzetben való tartózkodás után 10 másodperces időközönként meghatározzuk az alany pulzusát, megmérjük a vérnyomást. Ezután az alany feláll, és álló helyzetben 10 másodpercig számolja a pulzust, és megméri a vérnyomását. A szimpatikus részleg normál ingerlékenysége esetén a szívfrekvencia az eredeti érték 20-25% -ával növekszik. A magasabb számok az autonóm idegrendszer szimpatikus részlegének fokozott (kedvezőtlen) ingerlékenységét jelzik. A vérnyomás felálláskor normális, a vízszintes helyzetben lévő adatokhoz képest keveset változik. Szisztolés nyomás±10 Hgmm-en belül ingadozik. Art., diasztolés - ± 5 Hgmm. Művészet.

klinosztatikus teszt

Az autonóm idegrendszer paraszimpatikus osztódásának tanulmányozására szolgál. 5 perc álló helyzetben végzett adaptáció után vérnyomást és pulzust mérünk, majd az alany lefekszik. A pulzust és a vérnyomást ismét rögzítik. Normális esetben a pulzusszám csökkenése az átmenet során vízszintes helyzetben legfeljebb 6-12 ütem. percenként, míg a lassabb pulzus a paraszimpatikus hatások túlsúlyát jelzi. BP ±10 Hgmm Művészet. - szisztolés, ±5 Hgmm. Művészet. - diasztolés.

Ashner teszt

Az alany fekvő helyzetében nyomjuk tovább szemgolyók 15-20 s. A pulzus általában 6-12 ütemben csökken. 1 percre a kezdőtől, ami az autonóm idegrendszer normális ingerlékenységét jelzi.

Minták a légzőrendszer funkcionális állapotának felmérésére

Stange teszt

Az ülő helyzetben lévő alany rövid pihenő (3-5 perc) után mély levegőt vesz és kifújja, majd ismét belélegzi (de nem maximálisan), és visszatartja a lélegzetét. Stopperóra segítségével rögzítjük a légzésvisszatartási időt. Férfiaknál legalább 50 év, nőknél legalább 40 év. Sportolóknál ez az idő 60 másodperctől több percig tart. 6 éves korig: fiúk - 20 évesek, lányok - 15 évesek, 10 évesek: fiúk - 35 évesek, lányok - 20 évesek.

Genchi teszt

Pihenés után ülő helyzetben az alany többször mély lélegzetet vesz, és kilégzéskor (nem maximálisan) visszatartja a lélegzetét. Egészséges, edzetlen egyéneknél a légzésvisszatartási idő 25-30 másodperc, sportolókban - 30-90 másodperc.

A Stange és Genchi tesztek lehetővé teszik a szervezet hipoxia-tűrő képességének felmérését, és orvosi ellenőrzésre használják CT-ben, wellnessben. testedzés, tömegsportban. Szív- és érrendszeri betegségek, légzőszervek, vérszegénység esetén a légzésvisszatartási idő csökken.

Rosenthal teszt

A VC ötszöri mérése spirométerrel 15 másodperces időközönként.

Fokozat:

• VC növekszik - jó;
• A VC nem változik mérésről mérésre – kielégítő;
• VC csökken - nem kielégítő.

Kombinált Serkin teszt

3 fázisból áll.

• 1. fázis - a lélegzet visszatartása belégzéskor (ülve),
• 2. fázis - 20 guggolás után 30 másodpercig tartsa vissza a lélegzetet belégzés közben,
• 3. fázis - lélegzetvisszatartás belégzés közben 1 perc pihenő után.

Az eredményeket a táblázat szerint értékeljük.

A légzésvisszatartási idő mutatói normálisak (Serkin-teszt)

Pirogova L.A., Ulashchik V.S.

40179 0

A jelenleg használt különféle funkcionális kísérletekkel és tesztekkel Sport gyógyszer, leggyakrabban használt minták változó körülmények között külső környezet(légzésvisszatartás), a vér vénás szívbe történő visszafordításának megváltozásával (a test helyzetének megváltozása a térben), valamint különféle fizikai tevékenységekkel végzett vizsgálatok.

Stange teszt

Légzésvisszatartási teszt belégzéskor (Stange teszt). A vizsgálatot ülő helyzetben végezzük. Az alanynak mély (de nem maximális) lélegzetet kell vennie, és ameddig csak lehetséges, vissza kell tartania a lélegzetét (az ujjaival meg kell szorítani az orrát). A légzésvisszatartás időtartamát stopperóra rögzíti. A kilégzés pillanatában a stopper megáll. Egészséges, de edzetlen egyénekben a légzésvisszatartási idő férfiaknál 40-60 másodperc, nőknél 30-40 másodperc között mozog. Sportolóknál ez az idő férfiaknál 60-120 másodpercre, nőknél 40-95 másodpercre nő.

Genchi teszt

Légzésvisszatartási teszt kilégzés után (Genchi teszt). A normál kilégzés után az alany visszatartja a lélegzetét. A lélegzetvisszatartás időtartamát stopper is rögzíti. A stopper az inspiráció pillanatában leáll. A légzésvisszatartási idő egészséges, edzetlen egyéneknél 25-40 s a férfiaknál és 15-30 s a nőknél. A sportolók tovább tartják a lélegzetüket (férfiaknál 50-60 másodpercig, nőknél 30-35 másodpercig).

A légzésvisszatartással végzett funkcionális tesztek a légzőrendszer és a szív- és érrendszer funkcionális képességeit jellemzik, a Genchi teszt pedig a szervezet oxigénhiánnyal szembeni ellenállását is tükrözi. A hosszú lélegzetvisszatartás képessége bizonyos módon függ a légzőizmok funkcionális állapotától és erejétől.

A lélegzetvisszatartási tesztek elvégzésekor azonban szem előtt kell tartani, hogy ezek nem mindig objektívek, mivel nagymértékben függenek az alany akarati tulajdonságaitól. Ez bizonyos esetekben csökkenti e minták gyakorlati értékét.

Informatívabb a Genchi-teszt hiperventiláció utáni módosított változata. Ebben az esetben a maximum mély lélegzés(hiperventiláció), 45-60 másodpercig, majd regisztrálja a légzésvisszatartás időtartamát a maximális kilégzés után. Normális esetben 1,5-2-szeresére nő a légzés visszatartásának ideje kilégzéskor. A kilégzéskor a légzésvisszatartási idő növekedésének hiánya a szív- és légzőrendszer funkcionális állapotának megváltozását jelzi.

Serkin tesztje

A Serkin-teszt három szakaszban történik: meghatározzák a légzés visszatartásának idejét nyugalmi belégzéskor, majd 30 másodperc alatt 20 guggolás után belégzéskor, majd 1 perc pihenés után meghatározzák a belégzésre történő lélegzetvisszatartás idejét. .

Egészséges edzett egyéneknél a légzésvisszatartási idő belégzéskor a terhelés előtt 40-60 s, a terhelés után az első teszt 50%-a vagy több, egy perc pihenés után pedig az első teszt 100%-ára vagy többre nő. teszt.

Egészséges, edzetlen egyéneknél a belégzésre visszatartott légzés 36-45 s (30-50%, 70-100%). Ha a szív- és légzőrendszer funkcionális állapota megzavarodik, ez a mutató nyugalmi állapotban 20-35 s, edzés után a kezdeti érték 30%-ára vagy az alá csökken, és 1 perc pihenés után gyakorlatilag nem változik.

Rosenthal teszt

A Rosenthal-teszt a VC ötszörös meghatározásából áll. Teszt végrehajtása során a VC egyes mérései között nincs pihenőidő. Ez a teszt a megfelelő légzőizmok (bordaközi izmok és rekeszizom) állóképességének meghatározására szolgál. Ezen izmok kellő állóképességével mind az öt mutató megközelítőleg egyenlő. A légzőizmok gyors kifáradása vagy funkcionális gyengesége az eredmények minden további méréskor kifejezett csökkenésében nyilvánul meg.

Sakrut V.N., Kazakov V.N.