ჩვენ ვუფრთხილდებით სახის კანს: როგორ სწორად ჩავატაროთ სახლის პროცედურები. სახის მოვლა: წესები, რჩევები, რეცეპტები სილამაზისა და სახლის სამკურნალო საშუალებების შესახებ როგორ მოვუაროთ თქვენს სახეს სახლში

ქალის სახე გარეგნობის ერთგვარი „ვიტრინაა“. ამიტომ ყოველდღიური კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარებისას აუცილებელია სახის კანის მოვლის ეტაპების გათვალისწინება. ადამიანი ხომ ექვემდებარება გარეგანი და შინაგანი პირობების მოქმედებას.

სხეულის ფუნქციონირების დარღვევა, უძილო ღამეები, ქარის ზემოქმედება ან, პირიქით, მზის სხივები, ეს ყველაფერი, თითქოს ნახატივით აისახება ნაზ კანზე. ამ მიზეზით, მასზე ზრუნვა უნდა იყოს სისტემატური, კომპეტენტური და ეტაპობრივი.

არსებობს რამდენიმე ძირითადი, უნივერსალური წესი, რომელიც ვრცელდება აბსოლუტურად ნებისმიერი ტიპის კანზე (ეს მოიცავს ზოგიერთი კოსმეტიკის წასმის ეტაპებს). მაგრამ დანარჩენი ზრუნვა უნდა მორგებული იყოს მკაცრად თქვენთვის.

მოდით დაგეხმაროთ იმის გარკვევაში, თუ რა სჭირდება თქვენს კანს!

სახის კანის მოვლის წესები

სახის კანის სრული, და რაც მთავარია, მაღალი ხარისხის მოვლისთვის, სიიდან უნდა აირჩიოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ და გჭირდებათ კანის თითოეული ტიპისთვის. მოვლის სია, ზოგადად, მცირეა და მოიცავს მხოლოდ რამდენიმე ნივთს ყოველდღიური სახის მოვლისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ერთი შეხედვით მთელი ეს კომპლექსი ზოგს მრავალრიცხოვანი და რთულად განსახორციელებელი მოეჩვენება, მასში არაფერია რთული. მთავარია გამოიკვეთოს კონკრეტული ქალის კანისთვის აუცილებელი ნაბიჯები და მიზანმიმართულად და სისტემატურად იმოძრაოს მოცემული მიმართულებით.

იყავი რეგულარული

სილამაზის მთავარი კანონი სახის კანის ყოველდღიური მოვლის საჭიროებაა. დაღლილობა, დროის უქონლობა, ბანალური სიზარმაცე არ უნდა შეაფერხოს სილამაზესა და მოვლას. მაკიაჟი აუცილებლად უნდა დაიბანოთ, წაისვათ კანის მოვლის საშუალებები, რეგულარულად გაიკეთოთ პილინგი და ნიღბები. ეს არის საფუძველი. საფუძველი, რომლის გარეშეც დერმის გარეგნობა არასოდეს გახდება მოვლილი და სასიამოვნო თვალისთვის. ამიტომ ეტაპობრივი ზრუნვა პრაქტიკულად უნდა „გადაიტანოს“ ყოველი საკუთარი თავის მოყვარული ქალის ყოველდღიურობაში.

გამოიყენეთ კანის მოვლის საშუალებები სწორად

კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება დღის განმავლობაში და საღამოს მოვლა აუცილებლად უნდა განხორციელდეს მასაჟის ხაზების გასწვრივ. ეს დაეხმარება კოსმეტიკას უფრო სწრაფად შეიწოვოს და თავიდან აიცილოს დერმის დაჭიმვა, რაც შეიძლება მოხდეს თითების არასწორად მოძრაობის შემთხვევაში. მასაჟის ძირითადი ხაზები შემდეგია:

• ნიკაპიდან ყურის ბიბილოებამდე;
• ტუჩების კუთხეებიდან ყურების წილებიმდე;
• ცხვირის ხიდიდან ტაძრამდე;
• თვალის გარე კუთხეებიდან შიგნითაკენ (მოძრაობები ზედა და ქვედა ქუთუთოების გასწვრივ);
• კისრის ძვლებიდან ნიკაპამდე კისრის ცენტრამდე;
• ყურის ბიბილოებიდან კისრის გვერდებზე მხრებამდე.

სახის კანის მოვლის ძირითადი ეტაპები შემდეგია:

• გაწმენდა;
• მატონიზირებელი;
• დამატენიანებელი;
• კრემის გამოყენება.

სახის კანის მოვლა სახლში გულისხმობს პილინგის და ნიღბების გამოყენებას. მაგრამ ეს ეტაპები განიხილება პერიოდულად, რადგან ისინი არ ტარდება ყოველდღიურად.

კანის წმენდა

პირველი ნაბიჯი კანის სრული ყოველდღიური მოვლის რუტინაში არის კანის გაწმენდა. მტვერი, კოსმეტიკა, ცხიმი, თანამედროვე გარემოს ტოქსიკური ნივთიერებები თითქმის ყოველ წუთს ადვილად ხურავს სახის ფორებს. რა თქმა უნდა, დღის განმავლობაში დაგროვილი ყველა ზედმეტი უნდა მოიხსნას. წინააღმდეგ შემთხვევაში სახეზე დიდი ალბათობით გამოჩნდება კომედონები (შავი წერტილები), აკნე, ანთება და სხვა უმნიშვნელო და ძირითადი პრობლემები. ამ მიზეზით, დერმის გაწმენდა უნდა იყოს საფუძვლიანი და რეგულარული.

მატონიზირებელი

მოვლის თანმიმდევრობის შემდეგ გაწმენდას მოჰყვება მატონიზირებელი პროცესი. ტონიკები აშორებენ სახიდან გამწმენდი კოსმეტიკური საშუალებების ნარჩენებს და კანს ახალ იერს ანიჭებენ. მატონიზირებელი ხელს უწყობს ფორების შევიწროებას, უჯრედების განახლებას, მჟავა ბალანსის აღდგენას და ანთების მოცილებას.

სახის დატენიანება

შეიტყვეთ მეტი სახის კანის მოვლის ეტაპების შესახებ:

კრემი, შერჩეული კანის ტიპის გათვალისწინებით, გამოდგება როგორც ყოველდღიური მოვლის საშუალება. ძალიან მნიშვნელოვანია კოსმეტიკური პროდუქტის სწორად გამოყენება. მაშინ საუკეთესო ეფექტი ექნება. ძირითადი მოვლის დანარჩენი წინასწარი ეტაპების დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ კრემის განაწილება სახეზე.

კრემის მცირე რაოდენობა იწურება ხელისგულზე. ფრთხილად გაანაწილეთ პროდუქტი. დატოვე კრემი სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. დანარჩენი ხელების ზედაპირზე შეიზილება.

Მნიშვნელოვანი! თანხის ოდენობაზე დაზოგვა არ არის საჭირო, მაგრამ არც ზედმეტის გამოყენება ღირს.

თანამედროვე ადამიანი ძალიან მობილურია. ჩვენ გამუდმებით ვისწრაფვით სადღაც, სირბილით, ფეხით - ავტობუსში, კარიერის კიბეზე, ჩვენი მიზნებისკენ. მაშ, რატომ არ დაიწყოთ სიარული საოცარი და ახალგაზრდული კანისკენ? უფრო მეტიც, ეს ნაბიჯები არ საჭიროებს რაიმე ზედმეტ ძალისხმევას.

ასე რომ, ყოველდღიური სახის მოვლის ეტაპობრივი ინსტრუქციები ასე გამოიყურება:

ნაბიჯი 1. დაიბანეთ ხელები. შეეხეთ სახეს მხოლოდ სუფთა ხელებით.

ნაბიჯი 2. თვალის მაკიაჟის მოცილება. ამ მიზნით შესაფერისია სპეციალური პროდუქტი (ჰიდროფილური ზეთი, მიცელარული წყალი), რომელიც უნდა წაისვათ ბამბის დისკზე და ნაზად წაისვათ ქუთუთოების გასწვრივ, მოიცილოთ მაკიაჟის ნარჩენები.

წაისვით გამწმენდი სახეზე და კისერზე თითის წვერებით. ერთი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ნაბიჯი 3. დაასველეთ ბამბის საფენი ტონიკით. ნაზად შეიზილეთ კანი მასაჟის ხაზების გასწვრივ.

Ჰო მართლა. თუ მატონიზირებელი საშუალება გამოიყენება სპრეის სახით, მას ასხურებენ სახეზე და თითების წვერების მსუბუქი მოძრაობებით ნაზად შეჰყავთ დერმისში. ინსტრუმენტი შეიძლება გადანაწილდეს ბამბის ბალიშით.

ნაბიჯი 4: წაისვით დამატენიანებელი. ეს პროცესი ტარდება დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს, პროდუქტის განაწილება მასაჟის ხაზებზე.

Მნიშვნელოვანი! დღის კრემს სვამენ ჰაერში გასვლამდე ნახევარი საათით ადრე (ზამთარში - ერთი საათით), რათა დრო ჰქონდეს შესაწოვად. ღამის კრემი გამოიყენება ძილის წინ დაახლოებით ერთი საათით ადრე.

როგორი წყლით უნდა დაიბანოთ სახე?

იდეალურ შემთხვევაში, გამოიყენეთ გაფილტრული წყალი ქლორის გარეშე. მაგრამ ასევე დასაშვებია ონკანის წყლით გარეცხვა. მისი კონტაქტი დერმისთან დაბანის დროს გრძელდება არა უმეტეს რამდენიმე წამისა და შემდგომში გამოყენებული ტონიკი ანეიტრალებს ყველა „არასასურველი“ ნივთიერების ეფექტს.

შესაძლებელია თუ არა კანი საერთოდ არ დაიბანოთ წყლით, მაგრამ ეს გააკეთოთ მიცელარული სითხით ან რძით?

დიახ. შეუძლია. მაგრამ ასეთი პროცედურის შემდეგ, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ კანი წყალში ან მატონიზირებელი ბამბის დისკით. ეს ამოიღებს დარჩენილ გამწმენდ საშუალებებს.

რამდენად ხშირად უნდა დაიბანოთ?

სახის ნაზი კანის მოვლისას არ უნდა დაივიწყოთ ყოველდღიური დაბანა. სახის კანის სრული მოვლა მოიცავს მინიმუმ ორ სარეცხს - დილით და საღამოს. ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ გაიწმინდოთ კანი ძილის ან მძიმე დღის შემდეგ და მოამზადოთ მოვლის შემდგომი ეტაპებისთვის.

აუცილებელია ღამის კრემის გამოყენება?

სახის კანის მოვლის პროცესის დახვეწილობა დამოკიდებულია ქალის ასაკზე. არ არის აუცილებელი ძალიან ახალგაზრდა გოგოებისთვის ღამის კრემის წასმა. საკმარისია სახის გაწმენდა და ტონიკის წასმა.

ოცდახუთი წლის ეტაპს გადალახვის შემდეგ, ქალბატონებს ურჩევენ განახორციელონ ყველა მოვლის პროცედურა გამონაკლისის გარეშე.

განსხვავდება კანის მოვლის რუტინა ზაფხულში და ზამთარში?

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სახის მოვლის დროს სეზონურობაც. სახის მოვლა ზაფხულში განსხვავდება ზამთარში იგივე პროცედურისგან. მიუხედავად იმისა, რომ ეტაპების ძირითადი თანმიმდევრობა ჩვეულებრივ შენარჩუნებულია. ზამთარში ღირს დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება, რომელიც იცავს კანს ამინდის უარყოფითი გავლენისგან. დამატენიანებელი კრემი გამოიყენება მხოლოდ ღამით. დაუშვებელია პროდუქტის გამოყენებისთანავე გარეთ გასვლა.

საზაფხულო მოვლა მიზნად ისახავს დერმის დატენიანებას. თბილ ამინდში რეკომენდებულია ნიღბების უფრო ხშირად წასმა ნატურალურ საფუძველზე: ხილი, თიხა, ბოსტნეული და ა.შ.

ყველას სჭირდება ტონიკის გამოყენება?

ბევრ გოგონას ეჭვი ეპარება სახის მოვლისას ტონიკის გამოყენების მიზანშეწონილობაში. მაგრამ სასურველია ყველასთვის ტონიკის გამოყენება. სასურველია აირჩიოთ პროდუქტი თქვენი კანის ტიპისთვის, რომელიც ასრულებს შესაბამის ფუნქციებს. ასე რომ, ფუნქციონირების მიხედვით ტონიკები იყოფა დამატენიანებელ, გამაგრილებელ, შემკვრელ, ამქერცლავ და სხვად.

სახის კანის მოვლის მოქმედებების თანმიმდევრობა არის პირობა, რომელიც უნდა შესრულდეს. სამი ძირითადი ნაბიჯი - გაწმენდა, დატენიანება, ტონირება - ქალმა უნდა გადადგას ყოველდღე, მოვლილი და ახალგაზრდა კანისკენ სვლა. მაღალი ხარისხის კოსმეტიკურ საშუალებებთან ერთად მოვლის პროცედურების რეგულარულობა ხელს შეუწყობს განსაცვიფრებელი შედეგების მიღწევას.

წარმოუდგენელი! გამოარკვიე ვინ არის ყველაზე ლამაზი ქალი პლანეტაზე 2020 წელს!

ლამაზი ჯანსაღი კანის ქონა სულაც არ არის რთული, ამისთვის საჭიროა მხოლოდ ყოველდღიური და სათანადო მოვლა. ბუნებრივია, თქვენი ბუნებრივი გენები დიდ როლს თამაშობენ, მაგრამ ბუნების დახმარება გარკვეული ნაკლოვანებების გამოსწორებაში თქვენი პასუხისმგებლობაა. და რაც უფრო ადრე დაიწყებთ სახის კანის მოვლას, მით უკეთესი იქნება ის, განურჩევლად ასაკისა და გარე გარემოს უარყოფითი ზემოქმედებისა. სათანადო და რეგულარული მოვლის საშუალებით თქვენ დაიცავთ თავს ნაოჭებისგან, გამონაყარისგან, პიგმენტაციისგან, შავი ლაქებისგან, აკნესგან, სიმშრალისგან, აქერცლისგან. როგორი უნდა იყოს სწორი მოვლა?

სახლის პირობებში სახის მოვლის წესები

ყოველდღიური მოვლის პროცედურები მარტივია, მთავარია აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებსაც გამოიყენებთ. პირველი პროცედურა არის კანის გაწმენდა, შემდეგ მოდის დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, მკვებავი და ბოლო პროცედურა არის კანის დაცვა. ყველა ეს მოვლის კომპონენტი გამოიყენება ყველა ტიპის კანისთვის გამონაკლისის გარეშე. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ არასწორად შერჩეულმა მოვლის საშუალებებმა და თავად მოვლამ შეიძლება არასწორად იმოქმედოს კანზე და საზიანოც კი იყოს. ასევე, სახის მოვლა შეიძლება დაიყოს სეზონის მიხედვით, ვინაიდან წელიწადის სხვადასხვა დროს კანს აქვს საკუთარი დაუცველობა. მოდით დავაფიქსიროთ სახის კანის მოვლის მნიშვნელოვანი პუნქტები:

• ყოველდღიური მოვლა.
• კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.
• კომპეტენტური მოვლა.

ჩვენ დეტალურად აღვწერთ სახის კანის მოვლის ყველა ეტაპს, ასევე საშუალებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ პროცედურებში.

ეტაპი პირველი. კანის წმენდა

1. წყლით დაბანით ვრეცხავთ ყველა მინარევებს. წყლის მიღების ტემპერატურა და წყარო შეიძლება განსხვავებული იყოს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ დნობა, წვიმა და რა თქმა უნდა ონკანის წყალი. ის ასევე შეიძლება იყოს ცივი, ყინულოვანი, ცხელი, თბილი, რბილი და ისეთივე მყარი. დასაბანად საუკეთესო წყალი რბილია. რბილი წყლის მიღება შეგიძლიათ წვიმის წყლის შეგროვებით ან ყინულის დნობით. მაგრამ ამის გაკეთება, ბუნებრივია, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, მაშინ მდუღარე წყალი 1 ჩ/კ ბორაქსით 2 ლიტრ ონკანის წყალში შეიძლება დაგვეხმაროს.
2. ყინულის კუბებს ასევე ბევრი კოსმეტოლოგი გვირჩევს დილის რეცხვის პროცედურებისთვის. მათი გამოყენება შეგიძლიათ სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე. ხოლო სახის კანისთვის დეკორქციის მომზადებით და მისი გაყინვით შეგიძლიათ კანს უზრუნველვყოთ სასარგებლო მატონიზირებელი მოვლა.
3. რეცხვის პროცედურის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ პილინგი სკრაბებით. სკრაბის გამოყენება საშუალებას მოგცემთ მოიცილოთ კანზე არსებული ყველა ღრმა მინარევები და მოიცილოთ მკვდარი უჯრედები. პილინგი უნდა ჩატარდეს ფრთხილად, სახის წყლით დატენიანების შემდეგ, სასურველია რამდენიმე დღის ინტერვალით. თუ ზედაპირზე გაქვთ სისხლძარღვები ან გაქვთ კანის რაიმე დაავადება, მაშინ პილინგის პროცედურა არ არის თქვენთვის.
4. ორთქლის აბაზანები შესანიშნავი საშუალებაა ფორებიდან მინარევების მოსაშორებლად. ფორებზე მოქმედი ორთქლი ხსნის მათ და კვებავს ჟანგბადით. ორთქლის აბაზანებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღრმა თასი, ეთერზეთები, სხვადასხვა დეკორქცია, ლიმონის წვენი და სქელი პირსახოცი. დეკორაციის, ზეთების და ერთი სუფრის კოვზი წვენის შერევის შემდეგ მიღებული ნახარში ჩაასხით თასში. თავი თასზე ჩამოწიეთ, დააფარეთ პირსახოცი და შეისუნთქეთ ბულიონის სასიამოვნო არომატი 15 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს, ჩამოიბანეთ სახე წყლით და შეიმშრალეთ პირსახოცით.

ეტაპი მეორე. კანის მატონიზირებელი

სახის მინარევებისაგან გაწმენდის შემდეგ აუცილებელია მისი შერბილების დაწყება. გაწმენდის პროცესში ხომ კანი გაღიზიანდა. ახლა აუცილებელია ამ გრძნობის მოცილება, მატონიზირებელი დახმარებით დამშვიდება. ამაში ტონიკი და ლოსიონი დაგეხმარებათ. ისინი შესანიშნავად ატონიზირებენ კანს და ანიჭებენ მას სიმკვრივესა და სიახლეს.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს პროდუქტები ალკოჰოლური ბაზით, ასევე სრულიად უალკოჰოლო. საბავშვო სერიების ლოსიონები ითვლება როგორც ნაზად, ასევე ძლიერად, ისინი თქვენს კანს უფრო საფუძვლიან მოვლას მიანიჭებენ.

ეტაპი სამი. დამატენიანებელი

თუ ფიქრობთ, რომ დაბანის პროცედურა ხელს უწყობს სახის კანის დატენიანებას, მაშინ ცდებით. სველდებით მხოლოდ ზედა ფენას, კანის სიღრმე რჩება დაუტენიანებელი.

კრემები, ნიღბები, გელები დაგეხმარებათ კანის დატენიანებაში, შეგიძლიათ წაისვათ სახლში. როგორ ინარჩუნებთ კანს დატენიანებას მუშაობის დროს? ეს არ არის პრობლემა, ახლა იყიდება დამატენიანებელი ტონიკები და თერმული წყალი. ისინი შესანიშნავად დაგეხმარებიან მშრალი კანის მოცილებაში როგორც სახლში, ასევე სამსახურში.

ეტაპი მეოთხე. კანის კვება

კანს სჭირდება ღრმა დატენიანება. დღის და ღამის კრემები, ისევე როგორც ნიღბები, გეხმარებათ. ამ თანხების შესაძენად ხანდახან ბევრი ფულია საჭირო, მაგრამ თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გააკეთოთ ისინი.

შეგიძლიათ გააკეთოთ მარწყვის, კიტრის, კარტოფილის, ხაჭოს ნიღაბი და სხვა. იმისათვის, რომ ნიღაბმა ყველა ღრმა ფენა დაასველოს და კანი გახადოს რბილი, არის ერთი საიდუმლო. ნიღბის წასმამდე აუცილებელია სხვადასხვა ტემპერატურის მქონე კომპრესების პროცედურა.

მონაცვლეობით წაისვით მარლის ცივი და ცხელი დეკორქცია სახის კანზე დაახლოებით 4-ჯერ. და უმჯობესია აპლიკაციის დასრულება ცხელი მარლით. ამ კომპრესების შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი ან კრემი.

ეტაპი მეხუთე. კანის დაცვა

სახლიდან ქუჩაში გამოსვლისას შეგხვდებათ გარემოს არასასიამოვნო გავლენა, ქარი, ყინვა, მზე, გამონაბოლქვი აირები, ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს თქვენს კანზე. როგორ დავიცვათ სახე მათგან?!ამ მიზნებისთვის არსებობს მთელი რიგი კოსმეტიკური საშუალებები. ნიღბები, ზეთები, ბალზამები, კრემები, ისინი თქვენი კანის შესანიშნავი დამცავია. შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი აფთიაქში, მაღაზიაში ან თავად გააკეთოთ.

ყოველდღიური სახის ვიდეო

კოლაგენის მაღალი შემცველობის გამო, მამაკაცის კანი უფრო სქელია, მკვრივი, ამიტომ ისინი ნაკლებად არიან მიდრეკილნი კოსმეტიკური დეფექტებისკენ ანდროგენების ჰორმონების მოქმედების, ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების მნიშვნელოვანი ზომის გამო. მამაკაცის კანი არ საჭიროებს დამატებით დატენიანებას, კარგად ინარჩუნებს ტენიანობას და გამოყოფს საკმარის ოფლს. ქალები იძულებულნი არიან ფრთხილად იზრუნონ კანზე, ჩაატარონ ღრმა წმენდა და სათანადო კვებით თავიდან აიცილონ კოსმეტიკური დეფექტები. სახის რეგულარული მოვლა აქრობს სიმშრალეს, ცხიმიანობას, არბილებს ნაოჭებს, აფერხებს და აცილებს შავ ლაქებს, ნაოჭებს და შავ წერტილებს.

სახლის კანის მოვლა

დღის განმავლობაში კანზე გროვდება მკვდარი ქერცლები, ცხიმოვანი ჯირკვლების გამონადენი, ქუჩის მტვერი. ცივი ქარი შრება, იწვევს სიწითლეს ან აქერცვლას. მზის სხივების მოქმედება ქმნის ნაოჭების ქსელს.

სტრესი და გამოცდილება არ უწყობს ხელს აყვავებული სახეობის შენარჩუნებას.

გაწმენდისთვის გამოიყენება სახის კანის მოვლის შემდეგი საშუალებები, ტიპის მიხედვით:

• მშრალი - კოსმეტიკური კრემი ან რძე;
• ნორმალური - სარეცხი გელი;
• ცხიმიანი ან კომბინირებული - ქაფი სარეცხისთვის.

გაღიზიანების თავიდან აცილების მიზნით, რძე წაისვით ბამბის ბალიშზე, კოსმეტიკა მტვერით და ჭუჭყით იხსნება მსუბუქი მოძრაობებით. გელი წაისვით ხელისგულებზე, ტარდება გაწმენდა. ქაფის გამოყენებამდე მსუბუქად ათქვიფეთ.

ონკანის წყლის ქიმიური შემადგენლობა შორს არის იდეალურისგან. ამიტომ გასარეცხად გამოიყენება გაფილტრული ადუღებული წყალი, სადაც ბუნებრივი pH ბალანსის აღსადგენად დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი.

მაკიაჟი მოიხსნება ნებისმიერი არარაფინირებული მცენარეული ზეთით, სასურველია ცივი დაჭერით.

• წაისვით პროდუქტი კანზე ბამბის ტამპონით.
• ორიოდე წუთის შემდეგ ამოიღეთ კიდევ ერთი ტამპონით, რომელიც დაასველეთ თბილი წყლით.

კანს ესაჭიროება პერიოდული პილინგი ზედაპირიდან კერატინიზებული ნაწილაკების გასასუფთავებლად.

ცხიმიანი კანის მოვლისას პილინგი ტარდება კვირაში ერთხელ, სხვა ტიპებისთვის - არა უმეტეს თვეში ერთხელ.

ხელნაკეთი შვრიის პილინგი:

• ერთი მუჭა მარცვლეული გახეხეთ ყავის საფქვავში, შეურიეთ თბილ წყალს, არაჟანს ან იოგურტს.

ნაზად შეიზილეთ შუბლი, ლოყები, ნიკაპი გრილით - შეასრულეთ მსუბუქი მექანიკური პილინგი. იზრუნეთ და გაიწმინდეთ სახის კანი ამ გზით 2 კვირაში 1-ჯერ.

ყავის ნალექის პილინგი:

1. გაიწმინდეთ კანის ზედაპირი, ოდნავ დატენიანეთ.
2. თბილი პასტა წაისვით სახეზე, გააშრეთ.
3. შეასრულეთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები ერთი-ორი წუთის განმავლობაში, თანდათანობით ამოიღეთ შემადგენლობა.
4. დანარჩენი ჩამოიბანეთ.

ხელნაკეთი სახის ნიღბები

დამატენიანებელი, მათეთრებელი, გამაახალგაზრდავებელი, დამარბილებელი სახის ნიღბები გამოიყენება 15-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კვერცხის ნიღბები მშრალი კანისთვის:

1. შეურიეთ კვერცხის გული, არასრული სუფრის კოვზი არაჟანი.
2. ნარევს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. ზეითუნის ან ატმის ზეთი, 1 ს.კ. ადუღებული წყალი.

• გახეხეთ კვერცხის გული 1 ჩ.კ. თაფლი.

წაისვით 20 წუთის განმავლობაში.

• კვერცხის გული გახეხეთ 1 ჩ.კ. თაფლი, დაუმატეთ 1 ს.კ. არაჟანი, კარგად აურიეთ.

ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.

გამაახალგაზრდავებელი ნიღბები:

• შეურიეთ 2 ს.კ. თაფლი 1 ს.კ. ძლიერი შავი ჩაი, დაუმატეთ 2 ს.კ. შვრიის ფაფა, ცოტა თბილი წყალი.

წაისვით სახეზე ხელსახოცით დაიფარეთ. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ. პროდუქტი ეფექტურია მშრალი კანისთვის, არბილებს ნაოჭებს.

რეცეპტი 2. თბილი დაფქული კარტოფილი არბილებს მშრალ კანს, აცილებს ნაოჭებს:

• წაისვით 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

რეცეპტი 3. კიტრის წვენის დამატენიანებელი ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის.

ათქვიფეთ ქაფამდე:

1. 2ს.ლ. კიტრის წვენი.
2. 1ს.ლ. კრემი.
3. 20 წვეთი ვარდის წყალი.

წაისვით სქელ ფენაში 20 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ რბილი ქსოვილით, შეიწმინდეთ სახე ვარდის წყლით.

მცენარეული ზეთები კანის მოვლისთვის

ზეითუნის ზეთი დიდი ხანია გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ეფექტურია მგრძნობიარე, მშრალი ან დაბერებული კანისთვის, არ იწვევს ალერგიას, წყვეტს ორ მნიშვნელოვან ამოცანას: ატენიანებს და ამავდროულად ტოვებს კანის ფორებს ღიად. მშვენიერი კოსმეტიკური პროდუქტი თვალების ირგვლივ ნაოჭების მოვლისა და გასწორებისთვის.

ზეითუნის ზეთის ნიღაბი:

• გააცხელეთ მცირე რაოდენობით ზეთი კონტეინერში, რომელიც მოთავსებულია თბილ წყალში.
• წაისვით ბამბის ტამპონით, ნახევარი საათის შემდეგ მოაცილეთ ნარჩენები რბილი, სუფთა ქსოვილით.
• წამალი განსაკუთრებით სასარგებლოა პილინგის წინააღმდეგ.

მშრალი კანის შემთხვევაში ნიღაბი გამოიყენება კვირაში ორჯერ. ნორმალური - ნაკლებად ხშირად, კანის ელასტიურობის პროფილაქტიკისთვის, შენარჩუნებისა და აღდგენისთვის.

ნიღბები მშრალი კანისთვის სელის ზეთით:

• აურიეთ 1 ჩ.კ. ზეთები კვერცხის გულით და 1 ჩ.კ. თაფლი, დაშლის დასაჩქარებლად, კონტეინერი ჩადეთ თბილ წყალში.

20 წუთის შემდეგ ამოიღეთ რბილი ქსოვილით, ჩამოიბანეთ ნარჩენები.

მატონიზირებელი ნიღაბი ყველა ტიპის კანისთვის:

• შეურიეთ 1 ჩ.კ. ფხვნილად დაფქული ლიმონის ცედრა, კვერცხის გული, 1 ს.კ. არაჟანი. 15 წუთის შემდეგ დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თბილი სელის ზეთი.

წაისვით კომპოზიცია სახეზე, 20 წუთის შემდეგ მოიშორეთ ნარჩენები რბილი ქსოვილით.

კრემები სახლის კანის მოვლისთვის

პეპტიდების და ხილის მჟავების შემცველი კრემები ყველაზე ეფექტურია. ისინი აღმოფხვრის შეშუპებას, მუქ წრეებს თვალების ქვეშ.

აქტიური ნივთიერებები ასტიმულირებს ლიმფის ცირკულაციას, სწრაფად იძლევა კოსმეტიკურ ეფექტს. კანი იკვებება, განსაკუთრებით თვალის მიდამოში - ადგილები, სადაც წრეები, ყვავის ფეხი, ნაოჭები ყალიბდება.

თვალის ირგვლივ მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის გამოიყენება კრემები რეტინოლით და K ვიტამინით, რომლებიც აქრობენ მუქ წრეებს.

ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემები შეიცავს რეტინოლს, ის აძლევს საჭირო კვებას, არბილებს. უმჯობესია აირჩიოთ ასეთი კრემი დერმატოლოგის კონსულტაციის შემდეგ - რეტინოლის მომატებულმა კონცენტრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია.

სანამ კრემი თვალის ირგვლივ ან სახეზე წაისვით, ოდნავ გაათბეთ - თითზე დაიწექით, დაელოდეთ. როდესაც თბილია, კრემი უკეთესად შეიწოვება, არ იწვევს ფორების შევიწროვებას და დისკომფორტს.

როგორია კანის ყოველდღიური მოვლა სახლში? როგორ მოვუაროთ კანს სახლში და შევინარჩუნოთ სახის სილამაზე, სახლში განხორციელებული როგორი მოვლა იქნება ყველაზე ეფექტური სახისთვის, კანის მიერ კარგად აღქმული. როგორი უნდა იყოს მოვლის ეტაპები და რა წესები უნდა დავიცვათ, რომ არ დააზიანოთ კანი? ყველა პასუხს იპოვით ამ სტატიაში.

კანის მოვლა სახლში, სილამაზის საიდუმლოებები.

გაწმენდა, დამატენიანებელი, მატონიზირებელი, მკვებავი და დაცვა არის ის, რაც თქვენს კანს სჭირდება, მიუხედავად მისი ტიპისა. სხვა საქმეა, როგორი კოსმეტიკური საშუალებებით ჩაატარებთ ამ სამ მარტივ პროცედურას. აქ არჩევანი ფრთხილად უნდა გაკეთდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ იყენებთ პროდუქტებს, რომლებიც არ შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს, დახმარების ნაცვლად, გაუნათლებელმა კანის მოვლამ შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს. გარკვეული სეზონების, კანის ტიპებისა და სახის პრობლემებისთვის, კანის ყოველდღიური წმენდა ხდება სხვადასხვა ბუნებრივი ნაზავითა და ინგრედიენტებით.

წარმატებული და ეფექტური სახლის კანის მოვლის სავალდებულო კომპონენტები:

მოვლის რეგულარულობა;

სახის და კანის სწორი მოვლა

სწორად შერჩეული კოსმეტიკა;

რა პროცედურების ჩატარებაა საჭირო, რა საშუალებები იქნება საჭირო სახის სისუფთავის, სილამაზისა და სიახლის შესანარჩუნებლად?

კანის მოვლის პირველი ნაბიჯი არის გაწმენდა.

წყალი:წყლით ჩამოვბანთ ჭუჭყს კანის ზედაპირიდან. როგორც ჩანს, ასე მარტივია. მაგრამ წყალი განსხვავებულია: ცივი წყალი, ცხელი, თბილი, ონკანი, წვიმა, დნება, რბილი, მყარი და ა.შ.

ყველა კოსმეტოლოგი გვირჩევს, განურჩევლად კანის ტიპისა, დაიბანოთ სახე რბილი წყლით. ასეთ წყალში შედის - წვიმა და დნება. დიახ, რეცხვისთვის - იდეალური იქნებოდა, მაგრამ ასეთი წყლის შეგროვების პროცესი ძალიან რთულია, განსაკუთრებით ქალაქელებისთვის. ასე უფრო ადვილი იქნება წყლის უბრალოდ დარბილება მისი ადუღებით და 1 ჩაის კოვზი ბორაქსის დამატებით 2 ლიტრ წყალში.

ყინული:კოსმეტოლოგების უმეტესობა გვირჩევს, დილის წყლით დაბანის ნაცვლად, სახისთვის ყინული გამოიყენოთ და მისით სახისა და კისრის კანი მოიწმინდოთ. კოსმეტიკური საშუალებების თანამედროვე მწარმოებლები აწარმოებენ სპეციალურ ყინულის კუბებს, რომლებიც შექმნილია დაბერების პროცესის შესანელებლად, კანის ჯანსაღი ტონის აღსადგენად და სხვა. ყინული შესანიშნავად ატონიზირებს კანს, ხელს უწყობს ფორების შევიწროვებას და აუმჯობესებს სახის ტონს.

ლოსიონები და ტონიკები:თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ ჭუჭყიანი გამწმენდი ლოსიონი ან ტონიკი. ისინი ასევე განსხვავდებიან - ალკოჰოლური და უალკოჰოლო, მაგალითად, დეკორქციის საფუძველზე, ტუტე და მჟავე. სახის კანის მოვლის ეს პროდუქტები არა მხოლოდ აშორებს ჭუჭყს სახიდან, არამედ, მათი თვისებებიდან გამომდინარე, ატონიზირებს და არბილებს, ამშვიდებს და დეზინფექციას უკეთებს კანს.

ბავშვთა ლოსიონები საოცრად წმენდს სახეს, მინერალური წყალი კი შეიძლება გამოვიყენოთ მატონიზირებლად. ბავშვთა პროდუქცია გადის უფრო საფუძვლიან კონტროლს და ხარისხიანი პროდუქტის მიღების შანსი გაცილებით მეტია.

სკრაბი ან პილინგი:გარდა დაბანისა, ჭუჭყის მოცილებისა, საჭიროა კანის უფრო ღრმა დონეზე გაწმენდა - ძველი უჯრედების და კანის ნაწილაკების აქერცვლა.

ამისათვის საჭიროა სახის სკრაბი ან პილინგი.

ორივე მათგანს ძალიან ფრთხილად უნდა მოეპყროთ. სკრაბი და პილინგი თავისი ეფექტით ძალიან ძლიერი პროდუქტია, ამიტომ მათი ყოველდღიური გამოყენება არ შეიძლება. ხშირი გამოყენება გამოიწვევს კანის თხელს და გამოშრობას და, შესაბამისად, დროულად არ ნაოჭებს. სკრაბები და პილინგი გამოიყენება სველ კანზე.

უკუჩვენებები: თუ გაქვთ კანის რაიმე დაავადება ან სახის სისხლძარღვები ზედაპირთან ძალიან ახლოსაა, სკრაბის გამოყენებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს!

ორთქლის აბაზანები:ცხელი ორთქლის მოქმედებით ფორები იხსნება, სისხლი მიედინება, რაც ნიშნავს, რომ უმჯობესდება ჟანგბადის მიწოდება კანზე. ეს არის იგივე ორთქლის ოთახი მუხის ან არყის სათქვეფით, მხოლოდ სახისთვის. ცოცხის როლს კი სახის ინფუზია მიიღებს, რომლითაც ორთქლის აბაზანა დამზადდება. ორთქლის აბაზანის გაკეთება საკმარისია კვირაში ერთხელ, ნებისმიერი ტიპის კანისთვის.

უკუჩვენებები: კანის დაავადებები და სისხლძარღვები კანის ზედაპირთან ახლოს.

დაგჭირდებათ აბაზანის პირსახოცი და ქვაბი ან ღრმა თასი. როგორც აბაზანის საფუძველი, მოადუღეთ ლიმონის მცენარეული ჩაი. ამისათვის აირჩიეთ ნებისმიერი ბალახი: გვირილა, პიტნა, სალბი, წმინდა იოანეს ვორტი, ევკალიპტი, ლიმონის ბალზამი, ცაცხვი. მოხარშეთ პროპორციების მიხედვით: 2 ს.კ. მწვანილის კოვზები 1 ლიტრ წყალში. ნახარშს დაუმატეთ ეთერზეთები ან 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ჩაასხით ცხელი ბულიონი ქვაბში.

ჩამოიბანეთ სახე წყლით ან ლოსიონით, რომ ჩამოიბანოთ ზედაპირის ჭუჭყიანი, დაადექით ცხელ ქვაბს და გადააფარეთ პირსახოცი. ასე რომ, დადექით თქვენს „სახლში“, შეისუნთქეთ არომატული მწვანილი, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც სახეზე ნაზად შეიზილეთ პირსახოცი და კვლავ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ ორთქლის აბაზანა მთელი სხეულისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა წახვიდეთ ორთქლის ოთახში და იცოდეთ აბანოში ან საუნაში სახის კანის მოვლის წესების დაცვა.

მატონიზირებელი

კანის გაწმენდის პროცესის დასრულების შემდეგ აუცილებელია მისი პროტონიზაცია. წმენდის პროცედურა, მიუხედავად იმისა, რომ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნაბიჯია სახის კანის მოვლის საქმეში, მაინც ცოტა სტრესულია. რა ხდება როცა კანს ვასუფთავებთ? ჩვენ მას ვაღიზიანებთ. სისხლის მიმოქცევა უმჯობესდება, მაგრამ კანის ზედაპირიდან ტენიანობაც უფრო სწრაფად იწყებს აორთქლებას.

ამის თავიდან ასაცილებლად, გაწმენდის შემდეგ აუცილებელია ჩვენი კანის დამშვიდება და პროტონაცია. სახის ლოსიონი ან ტონიკი დაგეხმარებათ ამაში. ისინი დაგვეხმარებიან: საბოლოოდ გაწმენდენ, ამშვიდებენ, საზრდოობენ ტენით. გარდა ამისა, ტონიკები ან ლოსიონები (რომლებიც შეირჩევა კანის ტიპის მიხედვით) ეხმარება თითოეულ ტიპს სპეციალურად გაუმკლავდეს მათ ნაკლოვანებებს.

ცხიმიანი კანის ტონერი ამკვრივებს ფორებს და ანიჭებს კანს მქრქალი ელფერით. მშრალი კანისთვის უალკოჰოლო ტონერები არბილებს კანს და ზრდის მის უნარს შეინარჩუნოს ტენიანობა. თუ ტონიკი არ შეიცავს ალკოჰოლს, მაშინ მას შეუძლია თვალების ირგვლივ მგრძნობიარე კანიც კი დაასველოს, რაც უდავოდ დადებითად აისახება მის მდგომარეობაზე.

დამატენიანებელი

შემდეგი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი სახის კანის კვება და დატენიანებაა: უბრალოდ სახის წყლით ჩამობანა თითქმის იგივეა, რაც ექვსი ჰექტარი ბაღის მორწყვა ერთი სარწყავით. არა, ჩამოიბანეთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის, კარგია, მიუხედავად ამისა, კანი მიიღებს წყლის გარკვეულ ნაწილს, მაგრამ ის მიიღებს ძირითად ნაწილს ჩვენი შინაგანი რეზერვიდან.

და თუ თქვენი კანი ზედმეტად გამომშრალია, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ეს შინაგანი რეზერვები ამოიწურება, არამედ უბრალოდ, რომ თქვენმა კანმა დაკარგა ტენიანობის შენარჩუნების უნარი. ტონიკები, ნიღბები, კრემები, სახის დამატენიანებელი ზეთები შექმნილია ამ უნარის აღსადგენად.

როგორ დავატენიანოთ კანი:დღეში რამდენჯერ უნდა დატენიანოთ კანი? ადრე ფიქრობდნენ, რომ მხოლოდ ერთხელ, დილით, გაწმენდის შემდეგ. მაგრამ ახლა კოსმეტოლოგები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ თუ კანი გრძნობს დისკომფორტს, მაშინ ეს უნდა გაკეთდეს "მოთხოვნით". შეგიძლიათ თან იქონიოთ ბოთლი დამატენიანებელი ტონიკი ან თერმული წყალი და დროდადრო წაისვით სახეზე.

კვება

თქვენ გაასუფთავეთ, დაატენიანეთ კანი, მოვლის ბოლო ეტაპი იქნება კანის კვება მისთვის მნიშვნელოვანი ელემენტებით. ამისთვის საჭიროა მკვებავი ან ღამის სახის კრემი (და ღამის კრემი ყოველთვის მკვებავი კრემია) ან მკვებავი ნიღაბი. იმისათვის, რომ სახემ უკეთესად მიიღოს კრემი ან ნიღაბი, თქვენ უნდა გააკეთოთ ცივ-ცხელი აპლიკაციები.

ცივ-ცხელი აპლიკაციები:

აიღეთ ორი თასი. ერთში დაასხით ცივი წყალი ყინულით, მეორეში ცხელი წყალი. უმჯობესია, თუ ეს არის მწვანილის ან წყლის ნახარში, ცოტაოდენი წვენის დამატებით. მოათავსეთ პირსახოცები თასებში. სახის გაწმენდის შემდეგ კი რიგრიგობით დაიწყეთ სახეზე წინასწარ გახეხილი პირსახოცების წასმა. საკმარისია 4-ჯერ ცივი და 4-ჯერ ცხელი. დაასრულეთ ცხელი პირსახოცით. ახლა კი შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღაბი ან წაისვათ კრემი.

ბანდიტების დაცვა, რომლებმაც შეიძლება ზიანი მიაყენონ ჩვენს კანს, თურმე არც ისე ცოტაა! ამ ბანდის ლიდერი მზეა, მისი მარჯვენა ხელი ყინვაა, მარცხენა კი ქარი. ისე, ნუ ვისაუბრებთ პატარა ბიპოდებზე, როგორიცაა ცენტრალური გათბობა ჩვენს სახლებში, დაბინძურებული ატმოსფერო არც კი არის საჭირო.

ამ პრობლემებისგან თავის დასაცავად იწარმოება სპეციალური პროდუქტები, მაგალითად, სახის მზისგან დამცავი საშუალება, მათი ნახვა შეგიძლიათ აფთიაქებში და მაღაზიებში.

ოთხი კლიმატური ზონა მოითხოვს საკუთარი თავის პატივისცემას და ამიტომ, სახის მოვლისას ყოველთვის ყურადღება უნდა მიაქციოთ სეზონს და ამინდს.

ზაფხულის სიცხე მთავრდება და ცივი საღამოები შემოდგომის მოახლოებაზე მეტყველებს? ზაფხულის შემდეგ კანის საჭირო მოვლა დაგეხმარებათ მოამზადოთ თქვენი სახე მომავალი ყინვისა და ქარისთვის.

სახის გამაგრებას, კვებას და მომზადებას ზამთრის ყინვებისთვის, კანის სათანადო მოვლა დაგეხმარებათ შემოდგომაზე, იმ დროს, როდესაც ხილი და ბოსტნეული სრულად მომწიფებულია და შეუძლია კანისთვის მაქსიმალური სარგებელი მოიტანოს.

ზამთარში კანს განიცდის ტემპერატურის ცვლილებები, მშრალი ჰაერი, ცივი ქარი და ყინვა. ზამთარში კანის ძირითადი მოვლა უნდა მოიცავდეს დატენიანებას, კვებას, კანის დაცვას და სახის ნაზ წმენდას. გაზაფხულის დადგომასთან ერთად აუცილებელია კანის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების შეცვლა, კანის გაწმენდის, დატენიანებისა და კვების წესები.

საგაზაფხულო კანის კომპეტენტური მოვლა დაიცავს თქვენს სახეს პილინგის, სიმშრალისა და ბერიბერის ზემოქმედებისგან. თუ გრძნობთ, რომ კანი იტანჯება ზაფხულის მცხუნვარე მზისგან და მშრალი ხდება, მაშინ სცადეთ ბანანის ნიღაბი. ასეთი ნიღაბი სასარგებლოა ცივ სეზონზეც, როცა გახურებულ ოთახებში ძალიან მშრალი ჰაერის გამო კანს აკლია ტენიანობა.

დამცავი ბანანის ნიღბის რეცეპტი

აიღეთ ერთი ბანანი და კარგად გახეხეთ, სანამ არ გახდება გლუვი პასტა. მიღებულ პურს დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი რძე. ნიღაბი მზად არის. ნაზად წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. არ დაგავიწყდეთ კანის გახეხვა ყინულის კუბიკით.

ნებისმიერმა ქალმა, რომელიც საკუთარ თავზე ზრუნავს, იცის, რომ მოვლილი სახე არ არის მხოლოდ სილამაზე, ფერის ერთგვაროვნება და კანზე რაიმე ნაკლის არარსებობა, ეს არის კომფორტი და სიმსუბუქის და საკუთარი დაუძლევლობის განცდა. სახეს ბევრი რამის თქმა შეუძლია მის მფლობელზე, მას აუცილებლად გამოავლენს უძილობისა და სტრესის მდგომარეობაში ყოფნის ნიშნები. ცუდი ჩვევების არსებობა და საკუთარი თავის მოვლის მარტივი უუნარობა ასევე იმოქმედებს სახის კანის მდგომარეობაზე. მაგრამ სახის სწორი სახლის მოვლა სილამაზისა და თავდაჯერებულობის მთავარი გარანტიაა.

მოვლის ძირითადი კომპონენტები

სახის მოვლა სახლში რეალურად არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ზრუნვის საქმიანობის მთელი კომპლექსი შედგება შემდეგი მოქმედებებისგან:

1. კომპეტენტური გაწმენდა;
2. რეგულარული დატენიანება;
3. ეფექტური მატონიზირებელი;
4. ხარისხიანი საკვები.

ეს არის სახის მოვლის ძირითადი კომპონენტები, რომლებიც აუცილებლად უნდა იყოს თქვენს ყოველდღიურ განრიგში, კანის ტიპისა და ასაკის მიუხედავად.

როგორ მოვუაროთ სახეს 20, 30 თუ 50 წელიწადში? მთავარია ყველა პროცედურის რეგულარულად და სწორად შესრულება. რაც შეეხება საშუალების არჩევას, რომლითაც სახის მოვლას განახორციელებთ, ეს მხოლოდ კანის ტიპზე, მის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ქალის ასაკსა და წელიწადის დროზე იქნება დამოკიდებული.

გაწმენდა

კანის გაწმენდის პირველი ასისტენტი წყალია. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ ეფექტურად მოაცილოთ მტვერი და ჭუჭყი კანზე დაცემული ზედაპირიდან გარემოდან. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს წყალი შეიძლება იყოს განსხვავებული:

• ცივი, თბილი, ცხელი;
• ონკანი, ჩამოსხმული, მინერალური;
• რბილი ან მყარი.

როგორი ტიპის კანიც არ უნდა გქონდეთ, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ დასაბანად გამოიყენოთ რბილი წყალი - წვიმა თუ გამდნარი წყალი. ასეთი წყალი იდეალური იქნება სახის მოვლისთვის, თუმცა მისი მოპოვების პროცესი ძალიან შრომატევადია. ამიტომ, წყლის რბილობის უმარტივესი გზაა მისი ადუღება და მასში ბორაქსის დამატება, 1 ჩაის კოვზი 2 ლიტრზე.

დილის რეცხვა ჩვეულებრივი წყლით უმჯობესია შეიცვალოს ყინულის ტილოებით. ყინული შესანიშნავად ატონიზირებს კანს, აუმჯობესებს სახის ფერს და ხელს უწყობს გაფართოებული ფორების შემცირებას. ასეთი კუბების მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ადუღებული წყალი ან მწვანილის დეკორქცია, როგორიცაა სალბი ან გვირილა, მწვანე ჩაი ამისთვის კარგად არის შესაფერისი.

საღამოს აუცილებელია კანის გასაწმენდად გელით ან მუსით გაწმენდა, რაც ხელს შეუწყობს მტვრის, ცხიმის და ნარჩენი მაკიაჟის ეფექტურად მოცილებას. გარდა ამისა, დაბანამდე კოსმეტიკური საშუალებების კანიდან მოსაშორებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები, მაგალითად, ან გელი.

თუმცა, ყოველდღიური დაბანა დილით და საღამოს არ იქნება საკმარისი კანის სიჯანსაღისა და სილამაზის შესანარჩუნებლად. ასევე საჭიროა მისი გაწმენდა სკრაბით, რომელიც კვირაში 1-2-ჯერ უნდა გაიკეთოთ. ასეთი წმენდა კარგია ორთქლის აბაზანასთან ერთად. სახის მოვლა სკრაბით 25-30 წლის შემდეგ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან ამ ასაკში კანის ჭუჭყისგან გაწმენდის გარდა აუცილებელია მისი მკვდარი უჯრედებისგან გათავისუფლება. აუცილებელია ასეთი პროდუქტების გამოყენება ძალიან ფრთხილად და არა უმეტეს კვირაში ორჯერ, წინააღმდეგ შემთხვევაში კანი გახდება თხელი და მშრალი და შედეგად, მასზე ნაოჭები უფრო სწრაფად გაჩნდება.

კანის გაწმენდის შემდეგ, იქნება ეს დილის დაბანა თუ საღამოს სახიდან ჭუჭყის, მტვრის და მაკიაჟის ნარჩენების მოცილება, ის უნდა იყოს ტონირებული. მიუხედავად იმისა, რომ კანის გაწმენდა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია სახის მოვლის საქმეში, ეს პროცედურა მისთვის სტრესულია. გარდა იმისა, რომ ჭუჭყიანი იხსნება, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა, ტენიანობა ძალიან სწრაფად აორთქლდება კანის ზედაპირიდან. კანის გაუწყლოების და მისი გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, გაწმენდის შემდეგ ის უნდა იყოს დამამშვიდებელი და მატონიზირებელი.

ლოსიონი ან ტონიკი კანისთვის დაგეხმარებათ ამის ეფექტურად და უსაფრთხოდ გაკეთებაში. ამ ხელსაწყოს შეუძლია საბოლოოდ გაასუფთავოს კანი, დაამშვიდოს ეპითელიუმი და კვებავს მას სამკურნალო ტენიანობით. უფრო მეტიც, კანის ტიპის მიხედვით შერჩეული ლოსიონები და ტონიკები დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ სხვადასხვა ნაკლოვანებებს, კერძოდ: ცხიმიანობას, ბზინვარებას, შავ წერტილებს, გაფართოებულ ფორებს, გაღიზიანების ტენდენციას და სხვა.

სახის მოვლის კიდევ ერთი სავალდებულო ნაბიჯი 20, 30 ან თუნდაც 50 წლის ასაკში არის მისი კვება და დატენიანება. კანის დასატენიანებლად საკმარისი არ არის მხოლოდ სახის წყლით დაბანა. თუ მოულოდნელად კანი ზედმეტად გაშრება, ეს ნიშნავს, რომ მას დაკარგული აქვს ტენიანობის შენარჩუნების უნარი. ტონიკის, კრემების და სხვადასხვა ნიღბების რეგულარული გამოყენება შექმნილია ამ უნარის აღსადგენად.

ადრე კოსმეტოლოგები და დერმატოლოგები შეთანხმდნენ, რომ საკმარისია კანის დატენიანება დღეში ერთხელ, კერძოდ, დილით დაბანის შემდეგ. დღეს ისინი მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ამის გაკეთება აუცილებელია აუცილებლობის გამო, როგორც კი დისკომფორტს იგრძნობთ. მაშინაც კი, თუ სახლიდან შორს ხართ, შეგიძლიათ და უნდა დაიტენიანოთ სახე თერმული წყლით.

დილით, დატენიანების ეტაპის შემდეგ, როგორც წესი, მოჰყვება დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. საღამოს გაწმენდისა და ტონუსის შემდეგ, კანის მოვლის საბოლოო ნაბიჯი არის კანის კვება. ამისთვის საჭიროა გამოიყენოთ კოსმეტიკა, რომელიც შეიცავს კანისთვის მნიშვნელოვან ელემენტებს - ღამის მკვებავი კრემი ან მკვებავი ნიღაბი.

იმისთვის, რომ გაიგოთ, როგორ მოუაროთ თქვენს სახეს სახლში 30, 40 ან თუნდაც 50 წლის ასაკში, ჯერ უნდა გაარკვიოთ, რა ცვლილებებია დამახასიათებელი კანისთვის კონკრეტულ ასაკში.

მოვლა 25 წლის შემდეგ

რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს აღიარება, მაგრამ 25 წლის შემდეგ ქალის კანი უკვე დაბერებას იწყებს. ეს შემობრუნება გამოიხატება როგორც კანის ნაწილობრივი დაკარგვა ასეთი სამკურნალო ტენიანობის შესანარჩუნებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროცესი ჯერ კიდევ არ არის განსაკუთრებით ინტენსიური და ვერ შეედრება იმ ცვლილებებს, რაც ხდება კანში ორმოცი წლის შემდეგ, სწორედ 25 წლის ასაკიდან უნდა დაიწყოს რეგულარული მოვლის პროცედურები. თქვენი კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად და სათანადო მოვლისთვის, თქვენ უნდა:

• შეამცირეთ მზეზე გატარებული დრო;
• ყოველთვის გამოიყენეთ დამცავი კოსმეტიკა (UV ფილტრებით);
• წყლის ბალანსის მონიტორინგი და ჯანსაღი დიეტის წესების დაცვა;
• დაიწყეთ სახისთვის სპეციალური ტანვარჯიშის შესრულება, რომელიც მიზნად ისახავს კუნთების ტონის გაუმჯობესებას;
• წაისვით კონტრასტული სარეცხი საშუალებები და გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი.

რაც შეეხება სალონურ პროცედურებს, 25-30 წლის ასაკში საკმარისია შემოიფარგლოთ კანის რეგულარული წმენდით კანისა და ხელით წმენდით, დამატენიანებელი ნიღბების გამოყენებით და მსუბუქი მასაჟით.

უკვე ახლა თქვენ უნდა შეწყვიტოთ საპნით რეცხვა, მაშინაც კი, თუ ის შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს, ასევე ალკოჰოლური მატონიზირებელი საშუალებების და ლოსიონების გამოყენებას. უმჯობესია გამოიყენოთ ქაფი, მუსები და გელები ბუნებრივი ზეთებით და მცენარეული ექსტრაქტებით დასაბანად, რომლებიც ხელს უშლიან კანის გამოშრობას. კანის ტონუსს ჯობია ყინულითა და მცენარეული კომპრესებით.

30 წლის შემდეგ მთელ სხეულში უჯრედების რეგენერაცია ნელდება, გამომუშავებული კოლაგენისა და ელასტინის რაოდენობა არასაკმარისი ხდება კანის ახალგაზრდობის შესანარჩუნებლად, ლიპიდური შრე თხელდება, რქოვანი შრე კი პირიქით სქელდება. ყველა ეს ცვლილება იწვევს კუნთების საერთო ტონუსის დაქვეითებას, კანის ფერის გაუარესებას და პირველი ნაოჭების გაჩენას - "ყვავის ფეხები".

როგორ მოვუაროთ სახეს 30 წელს ზემოთ? კანის მოვლა ამ ასაკში უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და უფრო საფუძვლიანი, ვიდრე ადრე. როგორც ადრე, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ დაიცვათ თავი მზის სხივებისგან და შეძლებისდაგვარად ნაკლებად ექვემდებარებოდეთ მათ. ძალზე მნიშვნელოვანია დაბალანსებული დიეტის დაცვა და საკმარისი რაოდენობის წყლის დალევა, მაგრამ მნიშვნელოვანია არ გადააჭარბოთ მას, რათა არ მოხდეს შეშუპება და თვალების ქვეშ ჩანთები. თუ არსებობს ისეთი მავნე ჩვევა, როგორიც არის მოწევა, დროა ერთხელ და სამუდამოდ მოიშოროთ იგი. ალკოჰოლის დალევა მინიმუმამდე უნდა იყოს დაყვანილი, აუცილებლად უნდა დაიძინოთ საკმარისად და უმიზეზოდ არ გრიმას.

კოსმეტოლოგს 4-6 კვირაში ერთხელ უნდა ეწვიოთ, უკვე შეგიძლიათ უფრო სერიოზულ პროცედურებს მიმართოთ - ლიმფოდრენაჟული მასაჟი, მეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, ოზონოთერაპია ან ღრმა პილინგი. რომელი პროცედურაა თქვენთვის სწორი, მხოლოდ კოსმეტოლოგი გეტყვით.

გამოყენებული კრემები ახლა უფრო ინტენსიურად უნდა იმოქმედონ. გარდა ვიტამინებისა, მათი შემადგენლობა ახლა უნდა შეიცავდეს ბიოსტიმულატორებს, კოენზიმ Q10-ს და აუცილებელ ამინომჟავებს. ყოველდღიური მოვლა უნდა დაემატოს ლიფტინგ შრატის გამოყენებას. ნუტრიენტები ახლა საჭიროა კვირაში ორჯერ, ხოლო 35 წლის შემდეგ - სამჯერ.

ამ ასაკში სხეულის ფიზიოლოგიური დაბერება სულ უფრო მკაფიოდ ვლინდება სახის კანზე. უჯრედების აქტივობა, რომელიც მიმართულია რეგენერაციაზე, მთლიანად შენელებულია და მათი ძირითადი სტრუქტურული ელემენტების განადგურების პროცესები, პირიქით, დაჩქარებულია. დაშლის პროდუქტები მთლიანად და ბევრად ნელა არ გამოიყოფა ორგანიზმიდან და კანი იღებს ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს. შედეგად, კანის ელასტიურობა იკარგება, დროთა განმავლობაში, საკუთარი წონის სიმძიმის ქვეშ, ის ცვივა და ცვივა. ბევრ ქალს აქვს მუქი წრეები თვალების ქვეშ, ნასოლაბიალური ნაკეცები უფრო მკაფიოდ არის გამოხატული, ის მატულობს და შესაძლოა გაჩნდეს ობობის ვენებიც.

სწორი კვება 40 წლის შემდეგ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. მენიუში აუცილებლად უნდა იყოს ზღვის პროდუქტები და თევზი, ახალი ბოსტნეული და ხილი. ძალიან მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება ხშირად ისუნთქოთ სუფთა ჰაერი, გაისეირნეთ ძილის წინ. კანის გასაწმენდად, მატონიზირებლად, დამატენიანებლად და კარგი კვებისთვის საჭიროა გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის დაბერების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა. მასში უნდა შედიოდეს: ჰიალურონის მჟავა, ხილის მჟავები, მცენარეული ექსტრაქტები და მათეთრებელი ინგრედიენტები. ზოგიერთ შემთხვევაში, კოსმეტოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ პროდუქტები ღეროვანი უჯრედებით ან ლოკოკინების სეკრეციით.

ამ ასაკში სილამაზის სალონში ვიზიტის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად საჭირო იქნება ინტენსიური პროცედურები, მაგალითად: RF-ლიფტინგი, მეზოთერაპია, ფილერებით კონტურირება და ფოტოთერმოლიზი.

ორმოცი წლის ასაკში ქალებს აშკარად შესამჩნევი აქვთ „სუსტი ლაქები“ სახის კანზე, რომელსაც მანამდე სათანადო ყურადღება არ ექცეოდა. ზოგს აქვს გამოხატული ნასოლაბიური ნაკეცები ან ნაოჭები შუბლზე და თვალის ირგვლივ, ზოგს მეორე ნიკაპი აქვს ჩამოშვებული, ზოგს კი ასაკობრივი ლაქები და როზაცეა. ამიტომ, საბაზისო ზრუნვა საჭიროებს პრობლემურ სფეროებს დამატებითი პროცედურების გაძლიერებას.

50 წლის შემდეგ ორგანიზმში ხდება შეუქცევადი ჰორმონალური ცვლილებები, დგება მენოპაუზა, რაც იწვევს დესტრუქციული პროცესების კიდევ უფრო დიდ გააქტიურებას. ხანდაზმული პიგმენტაცია, თმის გარეგნობა, ზედმეტი სიმშრალე და უხეშობა დაკავშირებულია ნაოჭებთან, კანის დაბინდულ ფერთან და მის გაბრწყინებასთან, როზაცეასთან. ადრე კარგად მოქმედი კოსმეტიკა არ იძლევა თვალსაჩინო სწრაფ ეფექტს, ახლა არც ისე ეფექტურია.

როგორი უნდა იყოს სახის მოვლა სახლში 50 წლის ასაკში? ახლა კოსმეტოლოგი შენი საუკეთესო მეგობარი უნდა გახდეს, რადგან მისი დახმარების გარეშე არ შეგიძლია. 50 წლის ასაკში ქალებს დახმარებას უწევს ცნობილი ბიორევიტალიზაცია, რომელიც უფრო ხშირად უნდა ჩატარდეს, ასევე სხვადასხვა მეზოძაფები და ფილერი, ღრმა პილინგი და ფოტოგაახალგაზრდავება. ბუნებრივია, არავის გაუუქმებია 50 წლის ასაკში სახის ყველაზე საფუძვლიანი ყოველდღიური მოვლა, კარგი კვება და კანის დაცვა.

გამოცდილი კოსმეტოლოგი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი და მართლაც სასარგებლო პროდუქტები და პროცედურები სახის მოვლისთვის ნებისმიერ ასაკში.