इलेक्ट्रिक टूथब्रश कसा वापरायचा. इलेक्ट्रिक टूथब्रश: रुग्ण आणि दंतवैद्यांचे पुनरावलोकन

इलेक्ट्रिक टूथब्रश ही लक्झरी राहणे फार पूर्वीपासून थांबले आहे. या मौखिक काळजी उपकरणाच्या असंख्य फायद्यांमुळे ते एक अपरिहार्य सहाय्यक बनले आहे आधुनिक माणूस. तथापि, त्याच्या अनुप्रयोगामध्ये, कृतीची मूलभूत तत्त्वे मोजणे आणि समजून घेणे महत्वाचे आहे. मग या तांत्रिक उपकरणाचा वापर हानीकारक नसून फायदेशीर ठरेल. या पुनरावलोकनात, आम्ही आपले दात दीर्घकाळ निरोगी आणि संपूर्ण ठेवण्यासाठी इलेक्ट्रिक टूथब्रशने कसे घासायचे याचे विश्लेषण करू. लांब वर्षेपुढे

इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या कृतीची यंत्रणा

पारंपारिक क्लासिक टूथब्रशच्या विपरीत, इलेक्ट्रिक डिव्हाइस उर्जा स्त्रोताद्वारे समर्थित असते - बॅटरी किंवा संचयक. कॉम्पॅक्ट मोटर किंवा जनरेटर (अल्ट्रासोनिक उपकरणांमध्ये) यंत्राच्या डोक्यावर ऊर्जा निर्देशित करते आणि ब्रिस्टल्सला एका विशिष्ट दिशेने हलवते. या उपकरणांचे नोझल सुमारे 8 हजार परस्पर रोटेशनल मॅनिपुलेशन आणि सुमारे 20 हजार पल्सेशन प्रति मिनिट तयार करण्यास सक्षम आहेत. या तीव्रतेबद्दल धन्यवाद, आपण प्लेग आणि अन्न मलबा पासून आपल्या दातांची पृष्ठभाग सहजपणे स्वच्छ करू शकता.

याव्यतिरिक्त, उच्च-गुणवत्तेची साधने टूथपेस्टची प्रभावीता वाढवतात. ते एक फोम तयार करतात जे सर्व अंतरांमध्ये आणि पोहोचण्यास कठीण ठिकाणी प्रवेश करतात, अन्न कण आणि हानिकारक सूक्ष्मजीव धुवून टाकतात. दंत काळजीसाठी असे उपकरण त्याच्या यांत्रिक समकक्षांपेक्षा जास्त प्रमाणात मौखिक स्वच्छतेचा क्रम प्रदान करते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात घासण्याचे फायदे

फायदा # 1: क्लासिक टूथब्रश प्रमाणे मुलामा चढवलेल्या मऊ पट्टिका काढून टाकण्यासाठी दुप्पट प्रभावी

परिणाम क्लिनिकल संशोधनइलेक्ट्रिक टूथब्रश नेहमीच्या टूथब्रशपेक्षा दुप्पट साफ करतो हे सिद्ध करा. जेव्हा तुम्ही प्रक्रिया स्वहस्ते पार पाडता, तेव्हा दबाव शक्ती, हालचालींचे स्वरूप आणि घासण्याची वेळ भिन्न असू शकते. हात थकतो, तुमची घाई असते, या सगळ्याचा त्रास गुणवत्तेला होतो. इलेक्ट्रिक उपकरणासह, आपल्याला फक्त इन्स्ट्रुमेंटचे डोके एका दातापासून दुस-या दातावर योग्यरित्या हलवावे लागेल. सर्वात दुर्गम भागात पोहोचण्यासाठी आणि मऊ ठेव काढून टाकण्यासाठी नोजल फिरते.

स्वतंत्र संशोधक त्यांच्या कामात वारंवार या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देतात की ज्या लोकांनी प्रथम पारंपारिक यांत्रिक ब्रशेस वापरल्या आणि प्रयोगादरम्यान इलेक्ट्रिक वापरल्या, ते तोंडी पोकळीची स्थिती सुधारण्यास, हार्ड प्लेकचे प्रमाण कमी करण्यास आणि स्थिती सुधारण्यास सक्षम होते. हिरड्या त्याच वेळी, दंतवैद्यांनी या तथ्यांची पुष्टी केली.

प्लस क्रमांक 2: संपूर्ण पृष्ठभाग प्रभावीपणे साफ करते

अशा ब्रशचे नोझल डोक्याच्या आकारावर अवलंबून एक किंवा दोन दात पूर्णपणे झाकण्यासाठी अशा प्रकारे केले जाते. याचा अर्थ असा आहे की ब्रिस्टल्स दाढांच्या फिशरमधून आणि त्यांच्या हिरड्यांच्या जंक्शनवर तसेच इंटरडेंटल स्पेसमधील घाण काढून टाकतात.

प्रो #3: तोंडी काळजी अधिक मनोरंजक बनवते

कालांतराने, स्वच्छता ही एक नित्याची, कंटाळवाणी प्रक्रिया बनते जी आपण जलद पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतो. आधुनिक गॅझेट ही प्रक्रिया नवीन दृष्टीकोनातून उघडू शकते. नेत्रदीपक देखावा, उपयुक्त कार्ये (उदाहरणार्थ, एक टाइमर), आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एक प्रभावी परिणाम दैनंदिन प्रक्रियेस एक आनंददायी विधी बनवेल जो तुम्हाला आनंदाने आठवेल.

हे विशेषतः अशा मुलांसाठी खरे आहे जे सहसा दात घासण्यास खूप आळशी असतात. लहान मुलांची उपकरणे बर्‍याचदा चमकदार रंगांमध्ये, अल्ट्रा-सॉफ्ट ब्रिस्टल्समध्ये आणि आवडत्या कार्टून कॅरेक्टर्ससह स्टिकर्स, तसेच इतर अॅड-ऑन (जसे की इंटरएक्टिव्ह लर्निंग अॅप्ससह सिंक करणे) मध्ये येतात ज्यामुळे बाळाचे लक्ष विचलित होते आणि त्यांचे मनोरंजन होते. याबद्दल धन्यवाद, दात घासल्याने नकार मिळत नाही आणि सकारात्मक भावनांशी संबंधित आहे. याव्यतिरिक्त, काही स्वतंत्र संशोधकांच्या मते, उत्सर्जित आवाजांमुळे अशा प्रगत उपकरणांमुळे, ड्रिलबद्दल मुलांची भीती कमी होऊ शकते.

प्रो #4: तुमचा वेळ नियंत्रित करते

दंतवैद्य तोंड स्वच्छ करण्यासाठी किमान 2-3 मिनिटे घालवण्याचा सल्ला देतात. जर आपण हे दिलेल्या वेळेपेक्षा कमी केले तर पेस्टच्या सकारात्मक गुणधर्मांवर कार्य करण्यास वेळ लागणार नाही आणि घाण आणि प्लेगचा काही भाग दातांवर राहील. ही वस्तुस्थिती असूनही, बरेच लोक साफसफाईसाठी किती वेळ घालवतात याचा मागोवा ठेवत नाहीत. हा महत्त्वाचा मुद्दा नियंत्रित करण्यासाठी इलेक्ट्रिक ब्रश मदत करतो. अनेक मॉडेल्स अंगभूत टायमरसह सुसज्ज आहेत जे तुम्हाला पुढील विभागात कधी जायचे ते सांगतील. त्यामुळे आपण मुलामा चढवणे वर जास्त ताण टाळा आणि एक चांगला परिणाम साध्य.

विद्युत उपकरणे वापरण्यासाठी contraindications

व्यावसायिक दंतचिकित्सक शिफारस करतात की इलेक्ट्रिक ब्रशच्या मालकांनी यांत्रिक ब्रशेसचा पर्यायी वापर करावा. अन्यथा, कमकुवत, unmineralized मुलामा चढवणे असलेल्या लोकांना समस्या असू शकतात. वेगवेगळे ब्रशेस बदलल्याने मुलामा चढवणे-डेंटाइन लेयर, क्रॅकिंग आणि नुकसान टाळण्यास मदत होईल अतिसंवेदनशीलतामुलामा चढवणे

इलेक्ट्रिकल उपकरणांच्या वापरासाठी अनेक contraindications देखील आहेत. आणि जर तुम्हाला तुमचे दात आणि हिरड्या निरोगी हवे असतील तर त्यांच्याकडेही दुर्लक्ष करू नये:

• हिरड्यांची जळजळ: उदाहरणार्थ, हिरड्यांना आलेली सूज, पीरियडॉन्टल रोग आणि पीरियडॉन्टायटिस. गॅझेटच्या वापरामुळे दाहक प्रक्रियेचा त्रास होऊ शकतो,
• दात मुलामा चढवणे कमी घनता: ही स्थिती मुलामा चढवणे वाढविण्याशी संबंधित आहे आणि इलेक्ट्रिक ब्रशच्या कृतीमुळे परिस्थिती आणखी वाढेल,
• उपचार न केलेल्या क्षरणांची उपस्थिती,
• दातांचे गैर-कॅरिअस जखम: पाचर-आकाराचा दोष, मुलामा चढवणे हायपोप्लासिया, फ्लोरोसिस, हायपरस्थेसिया. गोष्ट अशी आहे की प्रभावित क्षेत्रे भिन्न आहेत कमी सामग्रीखनिजे ते घर्षण आणि नाशाच्या अधीन आहेत, याचा अर्थ असा की तीव्र दबाव त्यांच्यासाठी घातक आहे. इलेक्ट्रिक ब्रशचा वापर डॉक्टरांद्वारे पुनर्खनिजीकरण किंवा फ्लोरायडेशन प्रक्रियेनंतरच शक्य आहे.

इलेक्ट्रिक ब्रशने दात, रोपण, मुकुट, लिबास आणि फिलिंग्स साफ करणे शक्य आहे की नाही या प्रश्नाच्या उत्तराबद्दल देखील बरेच जण चिंतित आहेत. तोंडात ऑर्थोपेडिक संरचनांची उपस्थिती अल्ट्रासाऊंडसारख्या विशिष्ट प्रकारच्या उपकरणांच्या वापरासाठी एक contraindication असू शकते. ते ऑर्थोडोंटिक स्ट्रक्चर्सचे सेवा जीवन लक्षणीयरीत्या कमी करतात आणि त्यांच्याद्वारे निर्माण होणाऱ्या कंपनांमुळे कृत्रिम पदार्थांचे नुकसान होऊ शकते.

महत्वाचे!गर्भवती महिला आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग असलेल्या लोकांनी सावधगिरीने इलेक्ट्रिक डेंटिफ्रिस वापरावे.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरणे शक्य आहे का, प्रत्येक बाबतीत दंतवैद्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर निर्णय घेणे चांगले. केवळ एक पात्र डॉक्टर आपल्या मौखिक पोकळीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करू शकतो आणि पुढील काळजीसाठी शिफारस करू शकतो.

आपले दात कसे घासायचे: विद्युत उपकरण वापरण्याच्या सूचना

आता आम्ही इलेक्ट्रिक टूथब्रशिंग डिव्हाइसेसच्या ऑपरेशनची तत्त्वे आणि वैशिष्ट्ये तपासली आहेत, आम्ही अशा उपकरणांचा योग्य वापर कसा करावा याबद्दल बोलू शकतो. प्रक्रिया प्रभावीपणे आणि सुरक्षितपणे पार पाडण्यासाठी, अनेक मुद्द्यांवर बारीक लक्ष दिले पाहिजे.

प्रक्रियेची तयारी

साफसफाई करण्यापूर्वी, आम्ही टूलच्या ब्रिस्टल्सला पाण्याने चांगले ओलसर करतो आणि वरून पेस्टचा एक छोटा बॉल पिळून काढतो. आपल्याला जास्त गरज नाही, अन्यथा खूप फोम तयार होईल, जे आपल्याला सामान्यपणे आवश्यक हाताळणी करण्यापासून प्रतिबंधित करेल. वाटाणा-आकाराचे सर्व्हिंग पुरेसे असेल. दंतवैद्य 40-50 युनिट्सच्या प्रदेशात अपघर्षक मूल्य असलेल्या पेस्टसह डिव्हाइस वापरण्याची शिफारस करतात. असे संकेतक मुलामा चढवणे सुरक्षित आहेत, आपल्या डिव्हाइसची तीव्रता लक्षात घेऊन.

ब्रश स्थिती

दातांच्या सापेक्ष दोन प्रकारच्या उपकरणांची स्थिती असते: क्षैतिज आणि अनुलंब. आम्ही बाह्य आणि अंतर्गत भाग तसेच च्यूइंग पृष्ठभागाच्या उपचारादरम्यान डिव्हाइस क्षैतिजरित्या धरतो. समोरच्या incisors साफ करताना उभ्या स्थितीत सोयीस्कर असेल. ब्रिस्टल्स स्वतःच, नियमानुसार, दाताच्या संपूर्ण पृष्ठभागावरील घाण काढून टाकण्यासाठी अशा कोनात स्थित असतात, मुलामा चढवणे आणि हिरड्या स्क्रॅच करत नाहीत.

बाहेरची साफसफाई

प्रथम, आम्ही दात बाहेरून प्रक्रिया करतो. कोणत्या जबड्याने सुरुवात करावी - वरच्या किंवा खालच्या - इतके महत्वाचे नाही. आम्ही डिव्हाइस चालू करतो, डोके दातांवर आणतो जोपर्यंत ते ब्रिस्टल्सच्या संपर्कात येत नाहीत. टूलला एका कोनात थोडेसे धरून ठेवा जेणेकरून पृष्ठभाग आणि ब्रिस्टल्स मधील कोन सुमारे 45 अंश असेल. आम्ही जास्त दबाव न घेता काम करतो. आपण एका दातावर काही सेकंद रेंगाळतो आणि दुसऱ्या दातावर जातो. आम्ही खात्री करतो की विलीने प्रत्येक दात वरपासून खालपर्यंत झाकून ठेवला आहे. यापुढे कोणतीही हाताळणी करण्याची आवश्यकता नाही - सर्व हालचाली आपल्या डिव्हाइसच्या प्रोग्राममध्ये समाविष्ट केल्या आहेत.

मोलर्सकडे विशेष लक्ष द्या, कारण त्यांच्यामध्ये अन्नाचे अवशेष बहुतेकदा अडकतात, ज्याचे ऑक्सिडेशन क्षय होण्यास कारणीभूत ठरते.

आतून साफसफाई करणे

प्रक्रिया पूर्ण झाली बाहेर, आत जा. येथे नवीन काहीही नाही: प्रत्येक क्षेत्राकडे लक्ष देऊन हळूहळू दातांच्या बाजूने जा. समोरील incisors साफ करण्यासाठी, डिव्हाइस उभ्या चालू करा आणि दोन्ही बाजूंनी चालत रहा.

प्रक्रिया पूर्ण करणे

घासण्याची एकूण वेळ दोन मिनिटे असावी. अंगभूत टायमर किंवा तुमच्या स्मार्टफोनवरील अॅप्लिकेशन तुम्हाला वेळेचा मागोवा ठेवण्यात मदत करेल. हे वैशिष्ट्य महाग मॉडेलमध्ये उपलब्ध आहे जे आपल्याशी संवाद साधतात भ्रमणध्वनी Bluetooth द्वारे आणि वापरकर्त्यासाठी वैयक्तिक प्रोग्राम तयार करा. पूर्ण केल्यावर आवश्यक क्रिया, तोंड स्वच्छ धुवा स्वच्छ पाणीकिंवा मदत स्वच्छ धुवा. वाहत्या पाण्याने साधन स्वच्छ धुवा आणि टॉवेलने कोरडे करा. ओले ब्रिस्टल्स सूक्ष्मजंतूंच्या सक्रिय पुनरुत्पादनासाठी एक वातावरण बनतील, म्हणून या नियमाकडे दुर्लक्ष करू नका.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कसे वापरावे याबद्दल अधिक माहितीसाठी, व्हिडिओ देखील पहा.

कोणत्याही आरोग्य किंवा स्वच्छता प्रक्रियेप्रमाणे दात घासण्याचा मुख्य नियम - कोणतीही हानी करू नका. आम्ही काही देऊ उपयुक्त टिप्स, जे शक्य तितक्या कार्यक्षमतेने आणि सुरक्षितपणे इलेक्ट्रिक टूथब्रशसह दैनंदिन तोंडी स्वच्छता प्रक्रिया पार पाडण्यास मदत करेल:

1. ब्रश फक्त टूथपेस्ट आणि इतर स्वच्छता उत्पादनांच्या संयोजनात वापरा. वस्तुस्थिती अशी आहे की खाल्ल्यानंतर, मऊ अन्न दातांमधील मोकळ्या जागेत राहते, जे ब्रश विली स्वतःहून काढू शकत नाही. हे कण मुलामा चढवणे नष्ट करणार्‍या जीवाणूंसाठी एक आदर्श प्रजनन भूमी आहेत. त्यांना काढून टाकण्यासाठी, तुम्हाला इरिगेटर आणि डेंटल फ्लॉसची आवश्यकता असेल,
2. योग्य नोजल निवडा आणि टूथपेस्ट. ही स्वच्छता उत्पादने वैयक्तिक आहेत आणि मौखिक पोकळीच्या स्थितीशी संबंधित असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, कठोर ब्रिस्टल्स आणि अत्यंत अपघर्षक पेस्टसह ब्रश हेड वापरणे चूक होईल संवेदनशील दात. ब्लीच नोजलसह सावधगिरी बाळगणे योग्य आहे. डॉक्टर तुम्हाला योग्य स्वच्छता उत्पादने निवडण्यात मदत करेल,
3. प्रोग्रामद्वारे प्रदान केलेला ब्रशिंग वेळ ओलांडू नका आणि ते स्वतः कमी करू नका. आपण आपल्या दातांवर खूप लवकर किंवा अनियमितपणे प्रक्रिया केल्यास लक्षात येण्याजोग्या परिणामाची अपेक्षा करू नये. आणि खूप वारंवार (दिवसातून 2 वेळा पेक्षा जास्त) आणि दीर्घकाळ घासणे (2-3 मिनिटांपेक्षा जास्त) तुमचे दात अधिक कार्यक्षमतेने स्वच्छ करण्यास मदत करणार नाही, परंतु केवळ मुलामा चढवणे हानी पोहोचवेल, ते नुकसान करेल आणि ते अधिक संवेदनशील बनवेल. म्हणून, इलेक्ट्रिक ब्रश वापरण्याच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन करा,
4. वेळेवर नोजल बदला. जवळजवळ सर्व उपकरणांचे उत्पादक दर तीन महिन्यांनी किमान एकदा डोके बदलण्याची शिफारस करतात. या शिफारसींचे पालन करणे महत्वाचे आहे, कारण दीर्घकाळापर्यंत वापर केल्याने, ब्रिस्टल्सवर रोगजनक जीवाणू जमा होतात. अशा उपकरणाचा वापर केवळ अप्रभावीच नाही तर हानिकारक देखील आहे. ऑपरेशन दरम्यान ब्रिस्टल्स स्वतःच विकृत होऊ शकतात. या प्रकरणात, प्रभावी आणि सुरक्षित काळजी प्रश्नाच्या बाहेर आहे,
5. साधन स्वच्छ ठेवा. प्रत्येक वापरानंतर डिव्हाइसचे डोके पूर्णपणे स्वच्छ धुण्यास आळशी होऊ नका. सहमत आहे, ज्यावर फलक किंवा अन्नाचे कण राहतात असे उपकरण उचलणे आपल्यासाठी अप्रिय असेल. अशा परिस्थितीत, साफसफाईची नोजल सूक्ष्मजंतूंच्या पुनरुत्पादनासाठी "ब्रिजहेड" मध्ये बदलते. धुतलेले आणि वाळलेले नोजल विशेष प्रकरणांमध्ये सर्वोत्तम साठवले जातात.

तर, इलेक्ट्रिक टूथब्रश तुमचा असू शकतो. सर्वोत्तम सहाय्यकसुंदर, सुसज्ज आणि साठी संघर्षात निरोगी दात. गॅझेटच्या निवडीकडे सर्व गांभीर्याने संपर्क साधणे आणि ते योग्यरित्या कसे वापरायचे ते शिकणे महत्वाचे आहे. याशिवाय, सर्वात प्रगत उपकरण देखील चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान करू शकते. तुम्ही कितीही महाग आणि उच्च-गुणवत्तेचे साधन वापरत असलात तरी, दात स्वच्छ करण्याची गुणवत्ता नेहमीच जागरूकता आणि जागरूकतेवर अवलंबून असते.

1 निकोलायव्ह अलेक्झांडर इव्हानोविच, शशमुरिना व्ही.आर., गिनाली एन.व्ही., त्सेपोव्ह एल.एम. परस्पर रोटेशनल आणि पल्सेटिंग हालचालींच्या तंत्रज्ञानासह इलेक्ट्रिक टूथब्रशबद्दल दंतचिकित्सकांच्या मताचा अभ्यास करणे. रशियन डेंटल जर्नल, 2016.

जे लोक त्यांच्या दातांच्या आरोग्याची काळजी घेतात त्यांच्यासाठी, इलेक्ट्रिक टूथब्रश एक वास्तविक शोध बनला आहे. 15 वर्षांपूर्वी पहिल्यांदाच असा अभिनव ब्रश बाजारात आणण्यात आला होता, या काळात अशा उपकरणाला प्राधान्य देणाऱ्या लोकांच्या संख्येत लक्षणीय वाढ झाली आहे. इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात कसे घासायचे?

इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे फायदे

अग्रगण्य इलेक्ट्रिक टूथब्रश कंपन्यांना त्यांच्या ब्रेनचाइल्डवर इतका विश्वास का आहे?

दंतचिकित्सकांनी लक्षात घेतले:

• इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरुन, एखादी व्यक्ती सरासरी 2 ते 5 मिनिटे जास्त वेळ दात घासते;
• दात स्वच्छ करणे दातांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर समान रीतीने होते;
• इलेक्ट्रिक टूथब्रश मुलामा चढवणे पुसून टाकत नाही;
• इलेक्ट्रिक ब्रश हिरड्यांना त्रास देत नाही, ज्यामुळे रक्तस्त्राव आणि जळजळ होण्याची शक्यता कमी होते.

हे सर्व क्षरण प्रतिबंध अधिक प्रभावी करते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश अतिरिक्त वैशिष्ट्यांसह सुसज्ज केले जाऊ शकतात:

फीड करणारा टाइमर ध्वनी सिग्नलआपण शिफारस केलेल्या वेळेसाठी दात घासल्यानंतरच;

एक प्रेशर कंट्रोलर जो तुम्हाला ब्रशवर जास्त दबाव टाकल्यावर तुम्हाला सूचित करतो. हे वैशिष्ट्य मुलामा चढवणे आणि हिरड्यांचे नुकसान टाळण्यास मदत करेल;

पांढरे होणे किंवा संवेदनशील दात यासाठी विशेष उपचार.

ही वैविध्यपूर्ण वैशिष्ठ्ये तुम्हाला तुमच्या तोंडी गरजेनुसार सर्वात योग्य ब्रश निवडण्यात मदत करतील.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. काही बॅटरीवर चालतात, तर काही बॅटरीवर चालतात. कॉर्डलेस मॉडेल अधिक सोयीस्कर आणि अधिक पर्यावरणास अनुकूल आहेत: मृत बॅटरीमुळे ते सर्वात अयोग्य क्षणी अयशस्वी होणार नाहीत आणि आपल्याला नियमितपणे बॅटरी बदलण्याची काळजी करण्याची गरज नाही, अशा मॉडेल्सला एका विशेष स्टँडमध्ये आउटलेटमधून चार्ज केले जाते. त्यांच्याकडे फक्त एक नकारात्मक बाजू आहे: किंमत. अशी मॉडेल्स त्यांच्या बॅटरी-चालित समकक्षांपेक्षा खूप महाग आहेत.

दात आणि तोंडी पोकळी प्रभावीपणे आणि दुखापत न करता स्वच्छ करण्यासाठी, दंतवैद्यासह ब्रशच्या कडकपणाचे मॉडेल आणि डिग्री निवडणे योग्य आहे, जे दात आणि हिरड्यांची स्थिती विचारात घेतील.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात कसे घासायचे

कॉर्डलेस टूथब्रशने दात घासण्याच्या संपूर्ण प्रक्रियेमध्ये अनेक टप्पे असतात:

डिव्हाइसवर चार्जिंगची उपलब्धता तपासत आहे;

ब्रशवर टूथपेस्ट लावणे;

सह साफसफाई सुरू करा वरचे दात, प्रत्येक दातावर आपल्याला 3-4 सेकंद थांबावे लागेल;

टूथब्रशने घासल्यानंतर 2-3 मिनिटांनंतर, आपल्याला हळुवारपणे, दबाव न घेता, हिरड्यांच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर चालणे आवश्यक आहे;

हळूवारपणे तुमची जीभ आणि टाळू ब्रश करा;

आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

संपूर्ण स्वच्छता प्रक्रियेस सुमारे 3-5 मिनिटे लागतील.

तुमचे डिव्हाइस वेळेवर चार्ज करण्याचे लक्षात ठेवा, प्रत्येक वापरानंतर साफसफाईचे डोके पूर्णपणे स्वच्छ धुवा आणि ते नियमितपणे बदला. आपल्याला दर 3 महिन्यांनी कमीत कमी एकदा साफसफाईचे डोके बदलण्याची आवश्यकता आहे आणि जर ब्रिस्टल्स विकृत झाले असतील किंवा आपल्याला विषाणूजन्य किंवा संसर्गजन्य रोग झाला असेल तर आपल्याला हे आधीच करणे आवश्यक आहे.

आता तुम्हाला इलेक्ट्रिक टूथब्रशने दात कसे घासायचे हे माहित आहे, व्हिडिओ तुम्हाला उपयुक्त गॅझेट निवडण्याच्या आणि वापरण्याच्या सर्व गुंतागुंत समजून घेण्यास मदत करेल.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश तुम्हाला तुमचे दात परिपूर्ण स्थितीत ठेवण्यास मदत करेल. खूप काही लिहिले आहे. परंतु हे डिव्हाइस योग्यरित्या कसे वापरावे हे आपल्याला माहित नसल्यास त्याचे सर्व फायदे अदृश्य होऊ शकतात.

काम सुरू करण्यापूर्वी

प्रथम, आपल्याला आपल्यासाठी योग्य निवडण्याची आवश्यकता आहे.

दुसरे म्हणजे, तुम्हाला तुमच्या इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रशच्या चार्ज लेव्हलचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. म्हणजेच, आपल्याला वेळेवर बॅटरी बदलण्याची आवश्यकता आहे (जर) किंवा बॅटरीच्या वापराचे निरीक्षण करा. जर चार्जर सिंकजवळ असेल तर ते चांगले आहे, परंतु अगदी जवळ नाही जेणेकरून शॉर्ट सर्किट होणार नाही.

तिसरे म्हणजे, ब्रिस्टल्सच्या पोशाखांचे निरीक्षण करणे योग्य आहे. बर्याच मॉडेल्समध्ये, मऊ नायलॉन ढीग प्रामुख्याने सामान्य आहे. परंतु काही महिन्यांनंतर ते निरुपयोगी होऊ शकते. यामुळे केवळ साफसफाईची गुणवत्ता कमी होणार नाही तर ब्रिस्टल्सवर सूक्ष्मजीवांचे पुनरुत्पादन देखील होईल.

दात घासण्यासाठी सूचना

प्रभावीपणे दात घासण्यासाठी, या चरणांचे अनुसरण करा:

• ब्रिस्टल्स पाण्याने ओलसर करा.
• थोडी टूथपेस्ट पिळून घ्या. खूप जास्त मोठ्या संख्येनेहे एजंट मोठ्या प्रमाणात फोमिंग करेल. त्यामुळे तुम्ही वेळेपूर्वी दात घासणे पूर्ण करा.
• तोंडाला सशर्तपणे 4 चतुर्थांशांमध्ये विभाजित करा: वरच्या, खालच्या, डावीकडे आणि उजव्या.
• ब्रशच्या शीर्षस्थानी 45 अंशाच्या कोनात गम स्तरावर ब्रश ठेवा.
• करा गोलाकार हालचालीब्रश, एका वेळी अनेक दात पकडण्याचा प्रयत्न करत आहे. स्वच्छता यंत्र स्वच्छतेचे काम स्वतः करेल.
• प्रत्येक तिमाहीत 30 सेकंद घालवा. दात, चघळण्याच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान केवळ बाहेरूनच नव्हे तर आत देखील स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
• ब्रशवर जोरात दाबू नका: यामुळे हिरड्या आणि मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते.
• हळुवारपणे जीभ घासून घ्या. यामुळे दुर्गंधी दूर होईल.
• आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• तुमचा टूथब्रश पाण्याखाली स्वच्छ धुवा आणि कोरडे होईपर्यंत ब्रिस्टल्सने चार्ज करा.

स्वच्छता प्रक्रियेच्या शेवटी, फ्लोराईड युक्त द्रवाने आपले तोंड स्वच्छ धुणे योग्य आहे. परंतु आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे: आपण ते गिळू शकत नाही.

नेहमीच्या टूथब्रशपेक्षा इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरोखरच तुमचे दात चांगले स्वच्छ करतो का? इलेक्ट्रिक आणि अल्ट्रासोनिक ब्रशचे साधक आणि बाधक, सर्वोत्तम मॉडेल निवडण्याचे नियम.

आपले दात योग्यरित्या कसे घासायचे?

दिवसातून किमान दोनदा दात घासणे हे सर्वात महत्वाचे आहे स्वच्छता प्रक्रिया. तथापि, दंतचिकित्सकांनी शिफारस केलेल्या प्रत्येक साफसफाईचा कालावधी 2-3 मिनिटांचा असतो आणि टूथब्रश डावीकडे आणि उजवीकडे जाऊ नये, परंतु दातांच्या 45 डिग्रीच्या कोनात स्वीपिंग मोशनमध्ये जाऊ नये हे तुम्हाला आठवते का?

बहुतेक लोक दात घासताना वेळेचा मागोवा घेत नाहीत आणि ब्रश आडव्या दिशेने हलवतात, फक्त तोंडाच्या काही भागांकडे लक्ष देतात आणि जोरात दाबतात. असा सक्रिय दबाव हिरड्यांना हानी पोहोचवतो आणि दातांमधील मुलामा चढवणे पुसून टाकतो, ज्यामुळे दूरचे क्षेत्र पूर्णपणे स्वच्छ होत नाही.

तुम्हाला इलेक्ट्रिक टूथब्रशची गरज आहे का?

इलेक्ट्रिक टूथब्रश वापरल्याने तुमची दैनंदिन तोंडी काळजी घेणे मोठ्या प्रमाणात सोपे होऊ शकते. अशा ब्रशेसमध्ये दोन मिनिटांचा टाइमर असतो या वस्तुस्थितीव्यतिरिक्त, ते प्लेक काढून टाकण्यास अधिक चांगले असतात आणि दात आणि हिरड्यांच्या ऊतींवर अधिक सौम्य असतात.

बाजारात इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे अनेक मॉडेल्स आहेत, ज्यात ब्रश हेड्स निर्जंतुकीकरणासाठी अंगभूत यूव्ही स्त्रोतासह आदिम आणि बॅटरीवर चालणाऱ्या महागड्या अल्ट्रासोनिक टूथब्रशपर्यंत आहेत. तथापि, संयम, नेहमीप्रमाणे, सर्वोत्तम आहे.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश: साधक आणि बाधक

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केवळ इलेक्ट्रिक टूथब्रशचा योग्य वापर आरोग्यदायी आणि सुरक्षित आहे. वापरण्यासाठीच्या सूचना वाचणे महत्वाचे आहे, ते कसे वापरायचे ते स्पष्ट करणे - आपल्याला आक्रमक क्षैतिज हालचाली न करता तोंडाचे प्रत्येक क्षेत्र स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

तसेच, इलेक्ट्रिक टूथब्रशचे फायदे AA बॅटरीवर चालणाऱ्या नमुन्यांना लागू होत नाहीत. असे ब्रश केवळ भाषांतरात्मक हालचाली करतात, दात स्वच्छ करण्याची इच्छित पातळी प्रदान करत नाहीत. याव्यतिरिक्त, त्यांच्या ब्रिस्टल्ससाठी कमी-गुणवत्तेची सामग्री वापरली जाते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशसाठी प्रमुख

इलेक्ट्रिक टूथब्रशच्या फायद्यांविषयी किंवा धोक्यांबद्दल बोलण्यात निर्णायक महत्त्व म्हणजे बदलण्यायोग्य नोजल कोणत्या सामग्रीपासून बनविले आहे. स्वस्त नोजल अत्यंत मऊ किंवा कठोर प्लास्टिकचे बनलेले असतात: पहिल्या प्रकरणात, दात पूर्णपणे स्वच्छ राहणार नाहीत, दुसऱ्या प्रकरणात, ते स्क्रॅच केले जातील.

हे देखील महत्त्वाचे आहे की टूथब्रशचे डोके नियमितपणे बदलणे आवश्यक आहे ( चांगले मॉडेलपरिधान संकेतक आहेत), आणि अंतर्गत बनावट प्रसिद्ध ब्रँड, जरी ते अनेक पटींनी स्वस्त आहेत आणि मूळ सारखेच दिसत असले तरी, ते दात स्वच्छ करण्याची योग्य पातळी प्रदान करत नाहीत.

इलेक्ट्रिक कसे निवडायचे दात घासण्याचा ब्रश?

नोजलच्या हालचालीच्या गतिशीलतेचे मूल्यांकन करा. दंतचिकित्सक म्हणतात की इलेक्ट्रिक टूथब्रश पारंपारिक लोकांपेक्षा अधिक प्रभावी असतात जेव्हा कार्यरत भाग एकाच वेळी फिरतो आणि कंपन करतो - यामुळे आपल्याला 7% अधिक प्लेक काढता येतो आणि हिरड्यांचे आजार 17% कमी होतात.

चांगला ब्रश = चांगली बॅटरी. तुमची टूथब्रशची बॅटरी जितकी जास्त काळ टिकेल तितकी तुम्ही ती वापरू शकाल. याव्यतिरिक्त, चांगल्या बॅटरीमध्ये केवळ मोठी क्षमताच नाही तर लहान वजन देखील असते - प्रकाश असल्याने हे महत्वाचे आहे इलेक्ट्रिक ब्रशेसअधिक आरामदायक.

ब्रशिंग टाइमर तपासा. उच्च-गुणवत्तेच्या मॉडेल्समध्ये अंगभूत ब्रशिंग टायमर असतो जो केवळ एकूण 2 मिनिटेच मोजतो असे नाही तर प्रत्येक 30 सेकंदाला चार मुख क्षेत्रांपैकी एक बदलण्यासाठी सिग्नल देखील देतो. हे आपल्याला शक्य तितक्या योग्यरित्या दात घासण्याची परवानगी देते.

अदलाबदल करण्यायोग्य नोजलची आगाऊ काळजी घ्या. "प्रगत" इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपल्याला अनेक प्रकारचे अदलाबदल करण्यायोग्य हेड वापरण्याची परवानगी देतात - तथापि, हे हेड विक्रीवर आहेत हे महत्वाचे आहे. आपण बदली डोके खरेदी करू शकत नसल्यास, ब्रश पूर्णपणे निरुपयोगी होईल.

प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) टूथब्रश

प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) मॉडेल्स पारंपारिक इलेक्ट्रिक टूथब्रशपेक्षा वेगळे असतात जे क्लिनिंग हेडच्या उच्च पल्सेशन वारंवारता (प्रति मिनिट 96 दशलक्ष पर्यंत) असतात. प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) लाटा टार्टर तयार होण्यास प्रतिबंध करतात आणि मायक्रोबियल प्लेक काढून टाकतात, दीर्घकाळ टिकणारा श्वास ताजेपणा प्रदान करतात.

तथापि, पूर्ण वाढ झालेले अल्ट्रासोनिक टूथब्रश पारंपारिक इलेक्ट्रिकपेक्षा चांगले स्वच्छ करतात हे तथ्य असूनही, तुम्हाला त्यांच्या कामाची आणि दात घासण्याच्या यांत्रिकीची सवय लावणे आवश्यक आहे - जर तुम्ही आयुष्यभर नियमित टूथब्रश वापरत असाल तर ते अधिक चांगले आहे. हळूहळू "इलेक्ट्रॉनिक्सच्या जगात" संक्रमण करा.

येथे योग्य वापरआणि ब्रशचे डोके नियमित बदलणे, प्लेक काढून टाकण्यासाठी आणि हिरड्यांचे आजार कमी करण्यासाठी पारंपारिक टूथब्रशपेक्षा इलेक्ट्रिक टूथब्रश अधिक प्रभावी आहेत. हे देखील महत्त्वाचे आहे की चांगल्या मॉडेल्समध्ये अंगभूत टायमर असतो, जे तुम्हाला दंतवैद्यांनी शिफारस केलेल्या 2 मिनिटांसाठी दात घासण्यास शिकवतात.

तुम्ही इलेक्ट्रिक टूथब्रशने तुमचे दात कसे घासता याचा तुमच्या तोंडी आरोग्यावर आणि तुमच्या उपकरणाच्या आयुष्यावर परिणाम होतो. वापरण्याच्या तुलनेत पारंपारिक साधन, स्वयंचलित उपकरणांमध्ये अनुप्रयोगामध्ये मुख्य फरक आहेत.

जर तुम्ही नुकताच इलेक्ट्रिक ब्रश खरेदी केला असेल आणि तरीही तो नेमका कसा वापरायचा हे माहित नसेल, तर 6 नियम तुम्हाला नेव्हिगेट करण्यात मदत करतील.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश AA बॅटरी किंवा रिचार्ज करण्यायोग्य बॅटरीद्वारे चालवले जातात. साहजिकच, ते डिस्चार्ज झाल्यास तुम्ही ते वापरू शकणार नाही.

जर बॅटरी डिव्हाइससाठी उर्जेचा स्त्रोत असेल तर, तुमच्याकडे नेहमी दोन नवीन स्टॉकमध्ये असणे आवश्यक आहे. बॅटरीवर चालणारी उपकरणे नियमितपणे चार्ज करणे आवश्यक आहे - आठवड्यातून एकदा. ते 10 - 12 तासांसाठी स्टेशनवर ठेवले जातात.

लक्षात ठेवा!डिव्हाइस डिस्चार्ज केले आहे ही वस्तुस्थिती रंग निर्देशकाद्वारे दर्शविली जाईल.

चार्जरवर सर्व ब्रश सतत ठेवता येत नाहीत. परंतु काही मॉडेल आपल्याला हे करण्याची परवानगी देतात - उदाहरणार्थ, ओरल-बी, ब्रॉनची उत्पादने.

उपकरण सिंकच्या शेजारी ठेवा, परंतु ते पडू नये म्हणून खूप दूर ठेवा. अन्यथा, ते क्रॅक होऊ शकते आणि तुटलेल्या उपकरणावर पाणी आल्यास ते तुटू शकते किंवा विद्युत शॉक लागू शकते.

साफसफाई करण्यापूर्वी, नोजल पाण्याने ओलसर केले जाते - त्यामुळे आवेग अधिक चांगले पास होतील. डोक्यावर थोडी पेस्ट पिळली जाते. आपल्याला मटारच्या आकाराची पट्टी आवश्यक आहे, अंदाजे 5 मिमी.

तुम्हाला जास्त क्लिनर वापरण्याची गरज नाही. मेकॅनिकल डिव्हाईसने अनेक रोटेशन केल्यामुळे, पेस्ट खूप फोम करेल, ज्यामुळे साफसफाईची प्रक्रिया गुंतागुंतीची होईल.

महत्वाचे!इलेक्ट्रिक टूथब्रशसाठी पेस्टची अपघर्षकता 75 पेक्षा जास्त नसावीRDA.

पूर्वी, इंटरडेंटल स्पेसमधून अन्न मलबा आणि प्लेक काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते. जरी इलेक्ट्रिक ब्रशने पारंपारिक ब्रशेसच्या तुलनेत पृष्ठभाग कित्येक पटीने चांगले स्वच्छ केले तरी ते मुकुटांमध्ये खोलवर प्रवेश करू शकत नाहीत.

प्रक्रियेच्या शेवटी फ्लॉस देखील वापरला जाऊ शकतो. पण अन्नाचे कण तोंडात जातील आणि उपयुक्त साहित्यपेस्ट पासून दात दरम्यान स्थित संपर्क पृष्ठभाग मध्ये आत प्रवेश करण्यास सक्षम होणार नाही.

दात घासताना, आपल्याला कलतेचा कोन बदलण्याची आवश्यकता आहे विविध क्षेत्रे. त्यामुळे:

• पूर्ववर्ती मुकुटांच्या बाह्य पृष्ठभागाची साफसफाई करताना उपकरण 45° च्या कोनात अनुलंब धरले जाते;
• प्रीमोलर्स आणि मोलर्सची बाहेरील बाजू, दातांच्या आतील आणि चघळण्याच्या पृष्ठभागावर उपचार केल्यावर डोके आडवे केले जाते.

ब्रशवर दाबणे किंवा कोणतीही हालचाल करणे आवश्यक नाही. ती स्वतःच हे काम सांभाळेल. प्रत्येक भागात 1 - 2 सेकंद रेंगाळत, दातापासून दातापर्यंत सहजतेने हलविणे आवश्यक आहे.

अतिरिक्त माहिती!चघळण्याची पृष्ठभाग साफ करतानाच आपण मुकुटांवर हलके दाबू शकता.

शिवाय, व्यावसायिक गोल नोजलसह "स्मार्ट" आधुनिक मॉडेल्स तुम्हाला तुमच्या दातांवर जास्त दबाव आणू देणार नाहीत. आघाडीच्या कंपन्यांची उपकरणे (उदा. CS Medica, Donfell, Emmi-Dent) सेन्सरने सुसज्ज आहेत. दाब खूप जास्त असल्यास ते बीप करते. हे मुलामा चढवणे नुकसान पासून संरक्षण करण्यासाठी केले जाते.

इलेक्ट्रिक टूथब्रशने आपले दात योग्यरित्या घासण्यासाठी, या मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण करा:

• दृष्यदृष्ट्या जबड्यांना 4 भागांमध्ये विभाजित करा, प्रत्येकावर दोन फ्रंटल इंसिझरमध्ये एक काल्पनिक रेषा काढा;
• दातांवर पेस्टसह ब्रश लावा आणि जेव्हा ब्रिस्टल्स मुलामा चढवतात तेव्हाच डिव्हाइस चालू करा;
• ते समोरच्या पृष्ठभागावरुन पट्टिका पासून मुकुट स्वच्छ करण्यास सुरवात करतात, नंतर आतमध्ये जातात आणि नंतर चघळण्याकडे जातात.

लक्षात ठेवा!ब्रिस्टल्स मुकुटच्या वरच्या भागापासून त्याच्या पायापर्यंत पूर्णपणे वाढवायचे आणि हिरड्यांच्या मार्जिनला स्पर्श करणे इष्ट आहे.

संपूर्ण घासताना जबड्याच्या प्रत्येक चतुर्थांश भागासाठी सुमारे दोन मिनिटे - 30 सेकंद लागतील. शेवटी, तोंड स्वच्छ पाण्याने धुतले जाते.

मुख्य प्रक्रियेनंतर, प्लेकपासून तोंडातील श्लेष्मल त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

हे 2 प्रकारे केले जाऊ शकते:

• हिरड्या, जीभ, टाळूवर स्विच ऑफ ब्रशने चालणे, आतगाल - मागील बाजूपासून तोंडाच्या वेस्टिब्यूलपर्यंत जोरदार हालचाली करा;
• विशेष नोजल वापरा.

शेवटी, तोंड पुन्हा एकदा स्वच्छ पाण्याने सिंचन केले जाते आणि नंतर अँटीसेप्टिक स्वच्छ धुवा.

इलेक्ट्रिक टूथब्रश तोंडाची स्वच्छता सुधारण्यास मदत करतात. परंतु ते रुग्णांद्वारे वापरण्यास मनाई आहे:

• मल्टिपल फिलिंग्स, क्राउन्स, ब्रिज, लिबाससह - विद्युत आवेग दातांच्या ऊतींमधून आणि कृत्रिम पदार्थांमधून वेगवेगळ्या प्रकारे जातात, ज्यामुळे कृत्रिम अवयवांचे अकाली नुकसान होऊ शकते;
• ज्यांना हिरडयाचा दाह झाल्याचे निदान झाले आहे तीव्र टप्पापीरियडॉन्टायटीस, दाहक रोगतोंडी श्लेष्मल त्वचा किंवा निओप्लाझम;
• ब्रुक्सिझमने ग्रस्त पॅथॉलॉजिकल ओरखडामुलामा चढवणे, पाचर-आकार दोष, ;
• 6 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये अपूर्णपणे तयार झालेल्या मुलामा चढवणे, उपकरणे देखील किशोरवयीन मुलांनी काळजीपूर्वक वापरली पाहिजेत - त्यांच्या दात खनिजीकरणाची डिग्री प्रौढांपेक्षा कित्येक पट कमी आहे;
• गर्भवती महिला;
• पेसमेकर सह.

महत्वाचे!जरी एखादी व्यक्ती निरोगी असली तरीही, आठवड्यातून दोनदा नियमित उपकरणाने दात घासणे आवश्यक आहे. त्यामुळे इनॅमलवरील ताण कमी होईल.

टीप 6: इलेक्ट्रिक टूथब्रशची कार्यक्षमता आणि स्वच्छता राखा

डिव्हाइस शक्य तितक्या काळ टिकण्यासाठी, आपल्याला त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. खालील शिफारसींचे पालन केले आहे:

• प्रक्रियेनंतर, नोजल काढून टाका आणि दाबाने ते पूर्णपणे स्वच्छ धुवा उबदार पाणी, आपल्या बोटांनी पेस्टचे अवशेष काढून टाकणे;
• नोझलमधून पाणी झटकून टाका, ते परत जोडा आणि ब्रशला क्लिनिंग हेड वर ठेवा जेणेकरून ते कोरडे होईल;
• डिव्हाइस कशानेही झाकलेले नाही;
• डिव्हाइसमध्ये निर्जंतुकीकरण किंवा जंतुनाशक असल्यास, ते जंतू आणि जीवाणू नष्ट करण्यासाठी चालू केले जाते;
• नोजल दर 3-4 महिन्यांनी बदलणे आवश्यक आहे;
• जर ब्रिस्टल्स जीर्ण झाले असतील, विली गळू लागली, पडली किंवा त्यांचा चमकदार रंग गमावला, तर बदलण्यायोग्य नोजल वेळेपूर्वी विकत घेतले जातात.

आधुनिक उपकरणे स्वच्छता सुधारतात मौखिक पोकळीअनेक वेळा. परंतु केवळ इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरेदी करणे किंवा वेळोवेळी वापरणे पुरेसे नाही. आपले दात आणि हिरड्या निरोगी ठेवण्यासाठी, आपण अनुसरण करणे आवश्यक आहे योग्य तंत्रज्ञानउपकरणाची स्वच्छता आणि काळजी घेणे. केवळ अशा प्रकारे ते बराच काळ टिकेल आणि प्रत्येक प्रक्रिया उच्च दर्जाची असेल.