மாதவிடாய்: சாதாரண அல்லது நோயியல். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் மாதவிடாய் நின்ற காலம் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

மேற்கோளுக்கு:செரோவ் வி.என். மாதவிடாய்: சாதாரண அல்லது நோயியல். மார்பக புற்றுநோய். 2002;18:791.

மகப்பேறியல், பெண்ணோயியல் மற்றும் பெரினாட்டாலஜி அறிவியல் மையம், ரஷ்ய மருத்துவ அறிவியல் அகாடமி, மாஸ்கோ

TOலிமாக்டெரிக் காலம் முதுமைக்கு முந்தியுள்ளது, மேலும் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதைப் பொறுத்து, மாதவிடாய், மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என பிரிக்கப்படுகிறது. ஒரு சாதாரண நிலையில் இருப்பதால், மாதவிடாய் முதுமையின் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. க்ளைமேக்டெரிக் சிண்ட்ரோம், கார்டியோவாஸ்குலர் நோயியல், மரபணு அமைப்பில் ஹைப்போட்ரோபிக் வெளிப்பாடுகள், ஆஸ்டியோபீனியா மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் - இது முதுமை மற்றும் கருப்பை செயல்பாடு நிறுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் மாதவிடாய் நோயியலின் முழுமையற்ற கணக்கீடு ஆகும். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு மாதவிடாய் அறிகுறியின் கீழ் செல்கிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், உதவியுடன் மாதவிடாய் காலத்தில் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறு உள்ளது ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (HRT), மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறியை குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இருதய நோய்க்குறியியல், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றை 40-50% குறைக்கிறது.

முன் மாதவிடாய்கருப்பை செயல்பாட்டின் அழிவு காரணமாக உடலியல் மற்றும் உளவியல் மாற்றங்கள் மூலம் மாதவிடாய் முன். அவர்களின் ஆரம்பகால கண்டறிதல் கடுமையான மாதவிடாய் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். பெரிமெனோபாஸ் பொதுவாக 45 வயதிற்குப் பிறகு தொடங்குகிறது. முதலில், அதன் வெளிப்பாடுகள் அற்பமானவை. பெண்ணும் அவளது மருத்துவரும் பொதுவாக அவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை அல்லது அவர்களை மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புபடுத்துவதில்லை. சோர்வு, பலவீனம், எரிச்சல் போன்றவற்றைப் புகார் செய்யும் 45 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து பெண்களிலும் ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசம் விலக்கப்பட வேண்டும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மிகவும் சிறப்பியல்பு வெளிப்பாடு மாதவிடாய் முறைகேடுகள் ஆகும். மாதவிடாய்க்கு முந்தைய 4 ஆண்டுகளில், இந்த அறிகுறி 90% பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

மெனோபாஸ்- இயற்கையான வயதான செயல்முறையின் ஒரு பகுதி, உண்மையில், கருப்பை செயல்பாட்டின் அழிவின் விளைவாக மாதவிடாய் நிறுத்தமாகும். கடைசி மாதவிடாயின் 1 வருடத்திற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வயது பின்னோக்கி தீர்மானிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சராசரி வயது 51 ஆண்டுகள். இது பரம்பரை காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் தேசியத்தின் பண்புகளை சார்ந்து இல்லை. மெனோபாஸ் புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் நுண்ணிய பெண்களுக்கு முன்னதாகவே ஏற்படும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்மாதவிடாய் நின்ற பின் ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் சராசரியாக மூன்றில் ஒரு பங்கு நீடிக்கும். கருப்பைகள், இது உறவினர் ஓய்வு காலம். ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசத்தின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை, அவை ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் விளைவுகளுக்கு ஆரோக்கிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இதுபோன்ற போதிலும், மாதவிடாய் நின்ற HRT க்கு மருத்துவர்கள் சரியான கவனம் செலுத்துவதில்லை, இருப்பினும் இது வயதான பெண்களில் பல்வேறு நோய்க்குறியியல் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்றாகும். ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசத்தின் விளைவுகள் மெதுவாக (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) வளர்ச்சியடைவதால் இது தோன்றுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் வயதானதால் (இருதய நோய்) ஏற்படுகிறது.

ஹார்மோன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள்மாதவிடாய் முன் படிப்படியாக ஏற்படும். ஏறக்குறைய 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கருப்பைகள் பாலியல் ஹார்மோன்களை சுழற்சி முறையில் சுரக்கும் போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் சுரப்பு படிப்படியாக குறைந்து, ஒரே மாதிரியாக மாறும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் வளர்சிதை மாற்றம் மாறுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், கருப்பைகள் அவற்றின் நாளமில்லா செயல்பாட்டை முழுமையாக இழக்காது, அவை தொடர்ந்து சில ஹார்மோன்களை சுரக்கின்றன.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கார்பஸ் லியூடியத்தின் செல்களால் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் பின்னர் உருவாகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், மாதவிடாய் சுழற்சிகளின் அதிகரித்துவரும் விகிதமானது அனோவுலேட்டரியாக மாறும். சில பெண்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் ஆனால் கார்பஸ் லியூடியம் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பு குறைகிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் கருப்பைகள் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சுரப்பு நடைமுறையில் நிறுத்தப்படும். இது இருந்தபோதிலும், சீரம் உள்ள அனைத்து பெண்களும் எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் எஸ்ட்ரோன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறார்கள். அவை அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் ஆண்ட்ரோஜன்களிலிருந்து புற திசுக்களில் உருவாகின்றன. பெரும்பாலான ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோனிலிருந்து பெறப்படுகின்றன, முதன்மையாக அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் சிறிதளவு, கருப்பைகள் மூலம் சுரக்கப்படுகின்றன. இது முக்கியமாக தசை மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் ஏற்படுகிறது. இது சம்பந்தமாக, உடல் பருமனால், சீரம் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இல்லாத நிலையில் கருப்பை உடலின் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஒல்லியான பெண்களுக்கு சீரம் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். சுவாரஸ்யமாக, பருமனான பெண்களில் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் இருந்தாலும் கூட மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறி சாத்தியமாகும்.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பு நிறுத்தப்படும். குழந்தை பிறக்கும் காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் எண்டோமெட்ரியம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளை ஈஸ்ட்ரோஜன் தூண்டுதலிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது உயிரணுக்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளின் உள்ளடக்கத்தை குறைக்கிறது. மாதவிடாய் நின்ற மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், சில பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் எண்டோமெட்ரியல் செல் பெருக்கத்தைத் தூண்டும் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும். இது, அத்துடன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சுரப்பு இல்லாததால், எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர் பிளாசியா, கருப்பை மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் உடலின் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

உளவியல் விளைவுகள்வயதானவுடன் தொடர்புடையது பொதுவாக குழந்தை பிறக்கும் செயல்பாட்டின் இழப்புடன் தொடர்புடையதை விட அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகிறது. நவீன சமுதாயத்தில், இளைஞர்கள் முதிர்ச்சியை விட அதிகமாக மதிக்கப்படுகிறார்கள், எனவே மாதவிடாய், வயதின் உறுதியான ஆதாரமாக, சில பெண்களில் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உளவியல் விளைவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு பெண் தன் தோற்றத்திற்கு எவ்வளவு கவனம் செலுத்துகிறாள் என்பதைப் பொறுத்தது. விரைவான தோல் வயதானது, குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், பல பெண்களை கவலையடையச் செய்கிறது. பெண்களில் வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள் ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசத்தால் ஏற்படுகின்றன என்பதை பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

மாதவிடாய் காலத்தில், பல பெண்கள் கவலை மற்றும் எரிச்சலைப் புகாரளிக்கின்றனர். இந்த அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறியின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகவும் மாறியுள்ளன. அவை ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசத்துடன் தொடர்புடையவை என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இதுபோன்ற போதிலும், நடத்தப்பட்ட எந்த ஆய்வுகளிலும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடனான கவலையின் உறவு மற்றும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் போது அது காணாமல் போவது உறுதி செய்யப்படவில்லை. பல்வேறு சமூகக் காரணிகளால் பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. வயதான பெண்களில் இந்த பொதுவான அறிகுறிகளை மருத்துவர் அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான உளவியல் ஆதரவை வழங்க வேண்டும்.

அலைகள்- ஒருவேளை ஹைப்போஸ்ட்ரோஜெனிசத்தின் மிகவும் பிரபலமான வெளிப்பாடு. வியர்வை, படபடப்பு, பதட்டம், சில சமயங்களில் குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து வெப்பத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட குறுகிய கால உணர்வு என நோயாளிகள் விவரிக்கின்றனர். சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஒரு விதியாக, 1-3 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 5-10 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு 30 ஹாட் ஃப்ளாஷ்களைப் புகாரளிக்கின்றனர். இயற்கையான மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், பெண்களில் பாதியில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்படுகின்றன, செயற்கையானவை - மிகவும் அடிக்கடி. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் நல்வாழ்வில் சிறிது தலையிடுகின்றன.

இருப்பினும், ஏறக்குறைய 25% பெண்கள், குறிப்பாக இருதரப்பு ஓஃபோரெக்டோமிக்கு உட்பட்டவர்கள், கடுமையான மற்றும் அடிக்கடி சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு பகுதியாக, இந்த வெளிப்பாடுகள் அடிக்கடி இரவுநேர சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன் தூக்கக் கலக்கம் காரணமாக இருக்கலாம். ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், இந்த கோளாறுகள் தன்னியக்க கோளாறுகளின் விளைவாக ஏற்படலாம் மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

GnRH சுரப்பு அதிர்வெண் மற்றும் வீச்சில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மூலம் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் விளக்கப்படுகின்றன. GnRH இன் அதிகரித்த சுரப்பு சூடான ஃப்ளாஷ்களை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இது தெர்மோர்குலேஷன் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் CNS செயலிழப்பு அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

HRT பெரும்பாலான பெண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களை விரைவாக நீக்குகிறது. அவர்களில் சிலருக்கு, குறிப்பாக இருதரப்பு ஓஃபோரெக்டோமிக்கு உட்பட்டவர்களுக்கு, அதிக அளவு எஸ்ட்ரோஜன்கள் தேவைப்படுகின்றன. லேசான நிகழ்வுகளில், HRT க்கான பிற அறிகுறிகள் இல்லாத நிலையில் (உதாரணமாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்), சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சிகிச்சை இல்லாமல், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் 3-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு போய்விடும்.

யோனி, சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் அடிப்பகுதியின் எபிட்டிலியம் ஈஸ்ட்ரோஜனைச் சார்ந்தது. மாதவிடாய் நின்ற 4-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பெறாத பெண்களில் சுமார் 30% பேர் அதன் அட்ராபியை உருவாக்குகிறார்கள். அட்ரோபிக் வஜினிடிஸ்யோனி வறட்சி, டிஸ்பேரூனியா மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை வஜினிடிஸ் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் பின்னணியில் இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

அட்ரோபிக் யூரித்ரிடிஸ் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ்அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுதல், சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. எபிடெலியல் அட்ராபி மற்றும் ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனியாவால் சிறுநீர்க்குழாயின் சுருக்கம் ஆகியவை சிறுநீர் அடங்காமைக்கு பங்களிக்கின்றன. மாதவிடாய் நின்ற 50% நோயாளிகளுக்கு மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்களுக்கு HRT பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர் கவனக் கோளாறுகள்மற்றும் குறுகிய கால நினைவகம். முன்னதாக, இந்த அறிகுறிகள் சூடான ஃப்ளாஷ்களால் ஏற்படும் வயதான அல்லது தூக்க தொந்தரவுகள் காரணமாக இருந்தன. அவை ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று இப்போது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையானது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் உளவியல் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.

அல்சைமர் நோய்க்கான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் HRT இன் பங்கை தீர்மானிப்பது எதிர்கால ஆராய்ச்சிக்கான மிகவும் சுவாரஸ்யமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். அல்சைமர் நோயின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தில் ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசத்தின் பங்கு இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இந்த நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள்பல முன்னோடி காரணிகள் உள்ளன, அவற்றில் மிக முக்கியமானது வயது. ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வயதுக்கு ஏற்ப இருதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில் கரோனரி தமனி நோயால் இறப்பதற்கான ஆபத்து ஆண்களை விட 3 மடங்கு குறைவு. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், அது கூர்மையாக உயர்கிறது. முன்னதாக, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் இருதய நோய்களின் அதிகரிப்பு வயது மட்டுமே விளக்கப்பட்டது. அவற்றின் வளர்ச்சியில் ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது இப்போது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான மிக எளிதாக அகற்றப்படும் ஆபத்து காரணிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன்களைப் பெறுவதால், மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து 2 மடங்குக்கு மேல் குறைக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பெண்ணைக் கவனிக்கும் மருத்துவர் இருதய நோய்கள் மற்றும் அவற்றைத் தடுப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் பற்றி அவளிடம் சொல்ல வேண்டும். எந்த காரணத்திற்காகவும் அவள் HRT ஐ மறுத்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசத்திற்கு கூடுதலாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான பிற ஆபத்து காரணிகளை அகற்ற ஒருவர் முயற்சி செய்ய வேண்டும். அவற்றில் மிக முக்கியமானவை தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடித்தல். இவ்வாறு, தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை 10 மடங்கு அதிகரிக்கிறது, மேலும் புகைபிடித்தல் குறைந்தது 3 மடங்கு. மற்ற ஆபத்து காரணிகளில் நீரிழிவு நோய், ஹைப்பர்லிபிடெமியா மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவை அடங்கும்.

இயற்கையாகவோ அல்லது செயற்கையாகவோ மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்எலும்பு திசுக்களின் அடர்த்தி மற்றும் மறுசீரமைப்பு குறைவு. வசதிக்காக, சில ஆசிரியர்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸை அழைக்க முன்மொழிகின்றனர், இது எலும்பு அடர்த்தி குறைகிறது, இதில் எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன, அல்லது அவற்றின் ஆபத்து மிக அதிகமாக உள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எலும்பு முறிவு ஏற்படும் வரை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கச்சிதமான மற்றும் கேன்சல் எலும்பின் இழப்பின் அளவு தெரியவில்லை. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக முதுகெலும்புகளின் ஆரம், தொடை கழுத்து மற்றும் சுருக்க முறிவுகள் உள்ள வயதான பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது. சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதன் மூலம், அது, வெளிப்படையாக, அதிகரிக்கும்.

ஏற்கனவே மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் எலும்பு மறுஉருவாக்கம் விகிதம் அதிகரிக்கிறது என்ற போதிலும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக எலும்பு முறிவுகளின் அதிக நிகழ்வு மாதவிடாய் நின்ற பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. 80 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படும் ஆபத்து 30% ஆகும். அவர்களில் சுமார் 20% பேர் நீண்ட கால அசையாமையின் சிக்கல்களால் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு 3 மாதங்களுக்குள் இறக்கின்றனர். எலும்பு முறிவுகளின் கட்டத்தில் ஏற்கனவே ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. இதில் முக்கியமானது வயது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸிற்கான மற்றொரு ஆபத்து காரணி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஹைப்போ ஈஸ்ட்ரோஜெனிசம் ஆகும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, HRT இல்லாத நிலையில், மாதவிடாய் நின்ற எலும்பு இழப்பு வருடத்திற்கு 3-5% அடையும். மாதவிடாய் நின்ற முதல் 5 ஆண்டுகளில் எலும்பு திசு மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், வாழ்க்கையின் போது இழந்த தொடை கழுத்தின் 20% கச்சிதமான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற பொருள் இழக்கப்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது.

குறைந்த உணவு கால்சியம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கும் வழிவகுக்கிறது. கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை (குறிப்பாக பால் பொருட்கள்) சாப்பிடுவது மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கிறது. HRT பெறும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், எலும்பு அடர்த்தியை பராமரிக்க 500 mg / day கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாய்வழியாக போதுமானது. சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவுகளில் கால்சியம் உட்கொள்வது யூரோலிதியாசிஸின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது, இருப்பினும் இது இரைப்பை குடல் கோளாறுகளுடன் இருக்கலாம்: வாய்வு மற்றும் மலச்சிக்கல். உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது எலும்பு இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

மாதவிடாய் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை. க்ளைமேக்டெரிக் சிண்ட்ரோம், பெரும்பாலும் பெரிமெனோபாசல் காலத்தில் காணப்படுகிறது, இது தாவர-வாஸ்குலர், நரம்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சூடான ஃப்ளாஷ்கள், மனநிலை உறுதியற்ற தன்மை, மனச்சோர்வுக்கான போக்கு ஆகியவை சிறப்பியல்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அடிக்கடி மோசமடைகிறது, வகை 2 நீரிழிவு நோய் முன்னேறுகிறது, வயிற்றுப் புண் மற்றும் நுரையீரல் நோய்க்குறியின் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. யோனி சளி, சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றின் ஹைப்போட்ரோபிக் செயல்முறைகள் படிப்படியாக முன்னேறும். அடிக்கடி சிறுநீர் மற்றும் பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளுக்கான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, பாலியல் வாழ்க்கை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. பெருந்தமனி தடிப்பு அதிகரிக்கிறது, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மாதவிடாய் தாமதமாக, முற்போக்கான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக, எலும்பு முறிவுகள் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக முதுகெலும்பு, தொடை கழுத்து.

80-90% வழக்குகளில் மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறியில் HRT பயனுள்ளதாக இருக்கும் , இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை பாதியாக குறைக்கிறது மற்றும் ஆஞ்சியோகிராஃபி கரோனரி தமனிகளின் லுமேன் குறுகுவதை வெளிப்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு கூட ஆயுட்காலம் அதிகரிக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பெருந்தமனி தடிப்புத் தகடுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கின்றன. ஒருங்கிணைந்த HRT தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அதை ஓரளவு மீட்டெடுக்கின்றன, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கின்றன.

HRT எதிர்மறையான விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கருப்பை உடலின் ஹைபர்பிளாசியா மற்றும் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, ஆனால் ஒரே நேரத்தில் புரோஜெஸ்டோஜென்களின் நிர்வாகம் இந்த நோய்களைத் தடுக்கிறது. இலக்கியத்தின் படி, மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தைப் பற்றிய தெளிவான படத்தை உருவாக்க முடியாது; சீரற்ற சோதனைகளில் பல ஆசிரியர்கள் அதிக ஆபத்தைக் காட்டவில்லை, ஆனால் மற்ற ஆய்வுகளில் இது அதிகரித்தது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அல்சைமர் நோய்க்கு எதிராக HRT இன் நன்மையான விளைவு காட்டப்பட்டுள்ளது.

HRT இன் தெளிவான நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 30% மட்டுமே ஈஸ்ட்ரோஜனை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது. இது HRT க்கு உறவினர் முரண்பாடுகள் மற்றும் கட்டுப்பாடுகளைக் கொண்ட அதிக எண்ணிக்கையிலான பெண்கள் காரணமாகும். முதிர்வயதில், பல பெண்களுக்கு கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஹைப்பர்பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகள், ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாஸ்டோபதி போன்றவை உள்ளன. இவை அனைத்தும் மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று முறைகளைத் தேடத் தூண்டுகிறது (உடல் செயல்பாடு, புகைபிடிப்பதை கட்டுப்படுத்துதல் அல்லது நிறுத்துதல், காபி நுகர்வு குறைத்தல். , சர்க்கரை, உப்பு, சமச்சீர் உணவு).

நீண்ட கால மருத்துவ அவதானிப்புகள் ஒரு சீரான உணவு மற்றும் மல்டிவைட்டமின், கனிம வளாகங்கள், அத்துடன் மருத்துவ தாவரங்களின் பயன்பாடு ஆகியவற்றின் உயர் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளன.

கிளைமாக்டோபிளேன் - இயற்கை தோற்றத்தின் சிக்கலான தயாரிப்பு. தயாரிப்பை உருவாக்கும் தாவர கூறுகள் தெர்மோர்குலேஷனை பாதிக்கின்றன, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தடுப்பு செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன; வியர்வை தாக்குதல்கள், சூடான ஃப்ளாஷ்கள், தலைவலி (ஒற்றைத் தலைவலி உட்பட) அதிர்வெண் குறைக்க; சங்கடம், உள் பதட்டம், தூக்கமின்மைக்கு உதவும். வாய்வழி குழியில் முழுமையான மறுஉருவாக்கத்திற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, 1-2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மருந்து வாய்வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை, பக்க விளைவுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை.

கிளிமடினான் ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு ஆகும். 0.02 கிராம் மாத்திரைகள், ஒரு பேக்கிற்கு 60 துண்டுகள். வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான சொட்டுகள் - ஒரு குப்பியில் 50 மிலி.

மெனோபாஸ் சிகிச்சையில் ஒரு புதிய திசை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள். ரலோக்சிஃபீன் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளைத் தூண்டுகிறது, அதே நேரத்தில் ஆண்டிஸ்ட்ரோஜெனிக் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சைக்காக மருந்து ஒருங்கிணைக்கப்பட்டது, இது தமொக்சிபென் குழுவின் ஒரு பகுதியாகும். Raloxifene ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

HRT க்கு, இணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட், எஸ்ட்ரியோல் சுசினேட் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில், இணைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஐரோப்பிய நாடுகளில் - எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட். பட்டியலிடப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கல்லீரல், உறைதல் காரணிகள், கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றம் போன்றவற்றில் உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. 10-14 நாட்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன்களுக்கு புரோஜெஸ்டோஜென்களின் சுழற்சி சேர்க்கை கட்டாயமாகும், இது எண்டோமெட்ரியல் ஹைபர்பைசியாவைத் தவிர்க்கிறது.

இயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், நிர்வாகத்தின் வழியைப் பொறுத்து, 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: வாய்வழி அல்லது பெற்றோர் பயன்பாட்டிற்கு. பேரன்டெரல் நிர்வாகத்துடன், கல்லீரலில் ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் முதன்மை வளர்சிதை மாற்றம் விலக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, வாய்வழி தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு சிகிச்சை விளைவை அடைய மருந்தின் சிறிய அளவுகள் தேவைப்படுகின்றன. இயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் பெற்றோர் பயன்பாட்டினால், நிர்வாகத்தின் பல்வேறு வழிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: தசைநார், தோல், டிரான்ஸ்டெர்மல் மற்றும் தோலடி. எஸ்ட்ரியோலுடன் கூடிய களிம்புகள், சப்போசிட்டரிகள், மாத்திரைகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாடு யூரோஜெனிட்டல் கோளாறுகளில் உள்ளூர் விளைவை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உலகம் முழுவதும் பரவலாக உள்ளது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கொண்ட தயாரிப்புகள். மோனோபாசிக், பைபாசிக் மற்றும் டிரிபாசிக் வகைகளின் மருந்துகள் இதில் அடங்கும்.

கிளியோஜெஸ்ட் - மோனோபாசிக் மருந்து, 1 டேப்லெட்டில் 1 மி.கி எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் 2 மி.கி நோரெதிஸ்டிரோன் அசிடேட் உள்ளது.

பைபாசிக் மருந்துகளுக்குரஷ்ய மருந்து சந்தையில் தற்போது வழங்கப்பட்டுள்ளது:

திவின். 21 மாத்திரைகள் கொண்ட காலெண்டர் பேக்: 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் கொண்ட 11 வெள்ளை மாத்திரைகள் மற்றும் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 10 mg மெத்தாக்சிப்ரோஜெஸ்டிரோன் அசிடேட் கொண்ட 10 நீல மாத்திரைகள்.

கிளைமென். 21 மாத்திரைகள் கொண்ட ஒரு காலண்டர் பேக், அதில் 11 வெள்ளை மாத்திரைகள் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 10 இளஞ்சிவப்பு மாத்திரைகள் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 1 mg சைப்ரோடிரோன் அசிடேட் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

சைக்ளோப்ரோஜினோவா. 21 மாத்திரைகள் கொண்ட ஒரு காலண்டர் பேக், இதில் 11 வெள்ளை மாத்திரைகள் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 10 வெளிர் பழுப்பு மாத்திரைகள் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 0.5 mg நார்ஜெஸ்ட்ரல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

கிளிமோனார்ம். 21 மாத்திரைகள் கொண்ட காலெண்டர் பேக்: 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் கொண்ட 9 மஞ்சள் மாத்திரைகள் மற்றும் 2 mg எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் 0.15 mg லெவோனோர்ஜெஸ்ட்ரெல் கொண்ட 12 டர்க்கைஸ் மாத்திரைகள்.

திரிபாசிக் மருந்துகள் HRTக்கு ட்ரைசெக்வென்ஸ் மற்றும் ட்ரைசெக்வென்ஸ்-ஃபோர்ட். செயலில் உள்ள பொருட்கள்: எஸ்ட்ராடியோல் மற்றும் நோரெதிஸ்டிரோன் அசிடேட்.

மோனோகம்பொனென்ட் மருந்துகளுக்குவாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு பின்வருவன அடங்கும்: ப்ரோஜினோவா-21 (21 மாத்திரைகள் கொண்ட காலண்டர் பேக் 2 மி.கி எஸ்ட்ராடியோல் வாலரேட் மற்றும் எஸ்ட்ரோஃபெம் (2 மில்லிகிராம் எஸ்ட்ராடியோலின் மாத்திரைகள், 28 துண்டுகள்).

மேலே உள்ள அனைத்து வைத்தியங்களும் இரத்தப்போக்கு பரிந்துரைக்கின்றன, மாதவிடாய் நினைவூட்டுகிறது. இந்த உண்மை மாதவிடாய் காலத்தில் பல பெண்களை குழப்புகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஃபெமோஸ்டன் மற்றும் லிவியலின் தொடர்ச்சியான-செயல்பாட்டு தயாரிப்புகள் நாட்டில் வழங்கப்பட்டுள்ளன, இதன் பயன்பாடு ஸ்பாட்டிங் ஏற்படாது, அல்லது 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு உட்கொள்ளல் நிறுத்தப்படுகிறது.

இவ்வாறு, மாதவிடாய், ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக இருப்பதால், பல நோயியல் நிலைமைகளுக்கு அடித்தளம் அமைக்கிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் கருப்பை செயல்பாட்டின் அழிவு ஆகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவது வயதானதற்கு பங்களிக்கிறது. அதனால்தான் பெண் உடலில் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் விளைவு தீவிரமாக ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. முதுமையின் அனைத்து பிரச்சனைகளையும் ஹார்மோன் வழிமுறைகளால் அகற்ற முடியும் என்று நினைப்பது அப்பாவியாக இருக்கும். ஆனால் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பெரும் சாத்தியக்கூறுகளை மறுப்பது நியாயமற்றது என்று அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்.

மெனோபாஸ் நான் க்ளைமேக்டெரிக் காலம் (கிரேக்க கிளிமாக்டர் நிலை; வயது மாறுதல் காலம்; ஒத்த:, மாதவிடாய்)

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் உடலியல் காலம், இதன் போது, ​​உடலில் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக, இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஊடுருவும் செயல்முறைகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.

பெண்களுக்கு மெனோபாஸ்.மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தம், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஆகியவை வேறுபடுகின்றன. மாதவிடாய் நிறுத்தம் பொதுவாக 45-47 வயதில் தொடங்கி மாதவிடாய் நிற்கும் வரை 2-10 ஆண்டுகள் நீடிக்கும். கடைசி () குறிப்பிடப்பட்ட சராசரி 50 ஆண்டுகள் ஆகும். 40 வயதிற்கு முன் ஆரம்ப மாதவிடாய் மற்றும் தாமதமாக - 55 வயதிற்கு மேல் சாத்தியமாகும். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சரியான தேதி பின்னோக்கி அமைக்கப்பட்டுள்ளது, மாதவிடாய் நிறுத்தப்பட்ட 1 வருடத்திற்கு முன்னதாக அல்ல. மாதவிடாய் நிறுத்தப்பட்ட தருணத்திலிருந்து 6-8 ஆண்டுகள் பிந்தைய மாதவிடாய் நீடிக்கும்.

K.p. இன் வளர்ச்சி விகிதம் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கிய நிலை, வேலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகள், ஊட்டச்சத்து பண்புகள் போன்ற காரணிகள் K.p இன் வெவ்வேறு கட்டங்களின் தொடக்க நேரத்தையும் போக்கையும் பாதிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு நாளைக்கு 1 பாக்கெட் சிகரெட்டுக்கு மேல் புகைக்கும் பெண்கள் சராசரியாக 1 வருடம் 8 மாதங்கள் மாதவிடாய் நிற்கிறார்கள். புகைபிடிக்காதவர்களை விட முன்னதாக.

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் இனப்பெருக்கம் நிறுத்தப்படுவதற்கும் கருப்பையின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டில் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கும், இது மாதவிடாய் தொடங்கியதன் மூலம் மருத்துவ ரீதியாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தமானது இனப்பெருக்க அமைப்பில் முற்போக்கான ஆக்கிரமிப்பு மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் கூர்மையான குறைவு மற்றும் இலக்கு உறுப்பு உயிரணுக்களின் மீளுருவாக்கம் திறன் குறைதல் ஆகியவற்றின் பின்னணியில் அவை ஏற்படுவதால், அவற்றின் தீவிரம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை விட அதிகமாக உள்ளது. மாதவிடாய் நின்ற முதல் ஆண்டில், கருப்பையின் அளவு மிகவும் தீவிரமாக குறைகிறது. 80 வயதிற்குள், அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் தீர்மானிக்கப்படும் கருப்பையின் அளவு 4.3 × 3.2 × 2.1 ஆகும். செ.மீ. 50 வயதிற்குள் கருப்பையின் நிறை 6.6 ஆக குறைகிறது ஜி 60 வயதிற்குள் - 5 வயது வரை ஜி. 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில், கருப்பை எடை 4 க்கும் குறைவாக உள்ளது ஜி, தொகுதி சுமார் 3 செமீ 3.இணைப்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியின் காரணமாக கருப்பைகள் படிப்படியாக சுருங்குகின்றன, இது ஹைலினோசிஸ் மற்றும் ஸ்களீரோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு உட்படுகிறது. மாதவிடாய் தொடங்கிய 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கருப்பையில் ஒற்றை நுண்ணறைகள் மட்டுமே காணப்படுகின்றன. பிறப்புறுப்பு மற்றும் யோனி சளி சவ்வுகளில் அட்ராபிக் மாற்றங்கள் உள்ளன. மெலிதல், பலவீனம், யோனி சளியின் சிறிய பாதிப்பு ஆகியவை கோல்பிடிஸின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. .

பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் இந்த செயல்முறைகளுக்கு கூடுதலாக, பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்களுக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் முற்போக்கான குறைபாடு ஆகும் - பரந்த உயிரியல் ஸ்பெக்ட்ரம் கொண்ட ஹார்மோன்கள். இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளில் அட்ரோபிக் மாற்றங்கள் உருவாகின்றன, இது யோனி மற்றும் கருப்பையின் சுவர்களின் வீழ்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் தசை அடுக்கு மற்றும் சளி சவ்வு போன்றவற்றில் ஏற்படும் இதே போன்ற மாற்றங்கள் உடல் உழைப்பின் போது சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுத்தும்.

சிக்கல்களைத் தடுப்பதில் பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் தடுப்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் நோய்கள் அடங்கும் - இருதய நோய்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள், பிலியரி டிராக்ட் போன்றவை. உடல் பயிற்சிகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, குறிப்பாக புதிய காற்றில் (, பனிச்சறுக்கு, ஜாகிங். ), சிகிச்சையாளரின் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப அளவிடப்படுகிறது. நடைபயணம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வானிலை லேபிளிட்டி மற்றும் பொழுதுபோக்கிற்கான தழுவலின் தனித்தன்மைகள் தொடர்பாக, வழக்கமான காலநிலையிலிருந்து கூர்மையான வேறுபாடுகள் இல்லாத மண்டலங்களைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடல் பருமன் சிறப்பு கவனம் தேவை. அதிக எடை கொண்ட பெண்களுக்கான தினசரி உணவில் 70 க்கு மேல் இருக்கக்கூடாது ஜிகொழுப்புகள், உட்பட. 50% காய்கறி, 200 வரை ஜிகார்போஹைட்ரேட்டுகள், 1 1/2 வரை எல்திரவங்கள் மற்றும் 4-6 வரை ஜிசாதாரண புரத உள்ளடக்கத்தில் உப்பு. சிறிய பகுதிகளில் உணவு குறைந்தது 4 முறை ஒரு நாள் எடுக்கப்பட வேண்டும், இது பித்தத்தை பிரித்தல் மற்றும் வெளியேற்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை அகற்ற, ஹைபோகோலெஸ்டிரோலெமிக் முகவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: பாலிஸ்போனின் 0.1 ஜி 3 முறை ஒரு நாள் அல்லது செட்டாமிபீன் 0.25 ஜிஉணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை (7-10 நாட்கள் இடைவெளியில் 30 நாட்களுக்கு 2-3 படிப்புகள்); ஹைப்போலிபோபுரோட்டீனெமிக் மருந்துகள்: லைன்டோல் 20 மி.லி(1 1/2 தேக்கரண்டி) 30 நாட்களுக்கு உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு; லிபோட்ரோபிக் மருந்துகள்: ஒவ்வொன்றும் 0.5 ஜிஉணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அல்லது கோலின் குளோரைட்டின் 20% கரைசல், 1 தேக்கரண்டி (5 மி.லி 10-14 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

ஐரோப்பாவிலும் வட அமெரிக்காவிலும், கே.பி.யில் உள்ள பெண்களுக்கு ஹார்மோன் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யவும், அதனுடன் தொடர்புடைய வயது தொடர்பான கோளாறுகளைத் தடுக்கவும் ஈஸ்ட்ரோஜன்-புரோஜெஸ்டின் மருந்துகள் பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: கருப்பை இரத்தப்போக்கு, ஏற்ற இறக்கங்கள், வாசோமோட்டர் கோளாறுகள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் போன்றவை. தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. இந்த நாடுகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன்-புரோஜெஸ்டோஜென் மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பெண்களுக்கு எண்டோமெட்ரியல், கருப்பை மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து பொது மக்களை விட குறைவாக உள்ளது. சோவியத் ஒன்றியத்தில், K.p. இன் நோயியலைத் தடுக்கும் இதேபோன்ற முறை ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை, இந்த நிதிகள் முக்கியமாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆண்களில் மாதவிடாய் 50-60 வயதில் அடிக்கடி ஏற்படும். இந்த வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் டெஸ்டிகுலர் சுரப்பிகளில் (லேடிக் செல்கள்) அட்ரோபிக் மாற்றங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொகுப்பு குறைவதற்கும் உடலில் ஆண்ட்ரோஜன்களின் அளவு குறைவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. அதே நேரத்தில், பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. பிறப்புறுப்புக்களில் உள்ள ஊடுருவல் செயல்முறைகளின் விகிதம் கணிசமாக வேறுபடுகிறது; நிபந்தனையுடன் K. ஆண்களில் உள்ள உருப்படி தோராயமாக 75 ஆண்டுகள் முடிவடைகிறது என்று கருதப்படுகிறது.

பெரும்பான்மையான ஆண்களில், gonads செயல்பாட்டில் வயது தொடர்பான சரிவு பொதுவான பழக்கவழக்க நிலையை மீறும் எந்த வெளிப்பாடுகளுடனும் இல்லை. இணைந்த நோய்களின் முன்னிலையில் (உதாரணமாக, வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி இதய நோய்), அவற்றின் அறிகுறிகள் K. p இல் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. பெரும்பாலும், இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் மாதவிடாய் என்று தவறாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆண்களில் K. p. இன் நோயியல் போக்கின் சாத்தியம் விவாதிக்கப்படுகிறது. ஆர்கானிக் நோயியலைத் தவிர்த்து, சில இருதய, நரம்பியல் மற்றும் மரபணு கோளாறுகள் நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு இதயக் கோளாறுகளில் தலையில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள், முகம் மற்றும் கழுத்து திடீரென சிவத்தல், இதயத்தில் வலி, மூச்சுத் திணறல், அதிகரித்த, தலைச்சுற்றல் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் இடைவிடாத அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயலிழப்பின் வெளிப்பாடுகளில், விறைப்புத்தன்மை மற்றும் விரைவான விந்துதள்ளல் பலவீனமடைவதன் மூலம் காபுலேட்டரி சுழற்சியின் மீறல்களும் உள்ளன.

பெரும்பாலான ஆண்களில் கே.பி.யில் பாலியல் ஆற்றலில் படிப்படியான குறைவு காணப்படுகிறது மற்றும் நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பிற வெளிப்பாடுகள் இல்லாத நிலையில், உடலியல் செயல்முறையாக கருதப்படுகிறது. K.p. இல் ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாட்டை மதிப்பிடும் போது, ​​அதன் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

நோயியல் மாதவிடாய் சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு சிகிச்சையாளரால் தேவையான நிபுணர்களின் பங்கேற்புடன் நோயாளியின் முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் சில நோய்களுடன் (உதாரணமாக, இருதய, சிறுநீரகம்) இருக்கும் கோளாறுகளின் தொடர்பை விலக்குகிறது. வேலை மற்றும் ஓய்வு, அளவு உடல் செயல்பாடு, மிகவும் சாதகமான உளவியல் காலநிலையை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றை இயல்பாக்குவது இதில் அடங்கும். சிகிச்சையின் ஒரு கட்டாய அங்கமாகும். கூடுதலாக, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் வழிமுறைகளை பரிந்துரைக்கவும். (மயக்க மருந்துகள், சைக்கோஸ்டிமுலண்ட்ஸ், முதலியன), பயோஜெனிக் தூண்டுதல்கள், ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் கொண்ட மருந்துகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அனபோலிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது; தொந்தரவு செய்யப்பட்ட எண்டோகிரைன் சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கு, ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நூல் பட்டியல்:பெண்ணோயியல், எட். கே.என். Zhmakina, ப. 396, எம்., 1988; பெண்ணோயியல் கோளாறுகள், எட். கே.ஜே. பவர்ஸ்டீன்,. ஆங்கிலத்தில் இருந்து, ப. 510, எம்., 1985; தில்மன் வி.எம். உட்சுரப்பியல், ப. 140, எம்., 1983; கிரிம்ஸ்காயா எம்.எல். மெனோபாஸ், எம்., 1989; Smetnik V.P., Tkachenko N.M. மற்றும் Moskalenko N.P. , எம்., 1988; டிக்டின்ஸ்கி ஓ.எல்., நோவிகோவ் ஐ.எஃப். மற்றும் மிகைலென்கோ வி.வி. ஆண்களில் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்கள், எல்., 1985; யுண்டா ஐ.எஃப். மற்றும் மனித ஆரோக்கியம், கீவ், 1985.

1. சிறிய மருத்துவ கலைக்களஞ்சியம். - எம்.: மருத்துவ கலைக்களஞ்சியம். 1991-96 2. முதலுதவி. - எம்.: கிரேட் ரஷியன் என்சைக்ளோபீடியா. 1994 3. மருத்துவ விதிமுறைகளின் கலைக்களஞ்சியம். - எம்.: சோவியத் என்சைக்ளோபீடியா. - 1982-1984.

பிற அகராதிகளில் "மாதவிடாய் நின்ற காலம்" என்ன என்பதைக் காண்க:

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு காலம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது சுமார் 45 வருட வாழ்க்கையில் வருகிறது. உடல் பருமன் ஒரு போக்கு சேர்ந்து. கருப்பையில் முட்டைகளின் முதிர்ச்சியை நிறுத்துவதைப் பொறுத்தது. ரஷ்ய மொழியில் வெளிநாட்டு சொற்களின் அகராதி சேர்க்கப்பட்டுள்ளது ... ... ரஷ்ய மொழியின் வெளிநாட்டு சொற்களின் அகராதி

- (கிரேக்க கிளிமாக்டர் நிலை, ஒரு திருப்புமுனை; மாதவிடாய் நிறுத்தம், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான ஒத்த சொற்கள்), ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு உடலியல் காலம், பாலியல் கோளத்தின் தலைகீழ் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது (பார்க்க. பாலியல் ஊடுருவல்), பொது வயது பின்னணியில் நிகழ்கிறது .. .... பாலியல் கலைக்களஞ்சியம்

- (மாதவிடாய்) இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் இடைநிறுத்தம் நிகழும் வாழ்க்கையின் காலம், மாதவிடாய் செயல்பாட்டின் படிப்படியான நிறுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் உடலில் உள்ள பொதுவான வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் பின்னணிக்கு எதிராக கருப்பையின் ஹார்மோன் செயல்பாடு. .... மருத்துவ விதிமுறைகள்

மெனோபாஸ்- (கிரேக்கம் klimakter - படி, திருப்புமுனை). வாழ்க்கையின் காலம், உருவாக்கும் செயல்பாட்டின் நிறுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது நாளமில்லா சுரப்பி, தாவர-வாஸ்குலர் மற்றும் மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்கிறது (Kp நோயியல், மாதவிடாய் ... ... மனநல விதிமுறைகளின் விளக்க அகராதி

மாதவிடாய் நின்ற காலம் என்பது மெனோபாஸின் இறுதி, மூன்றாவது கட்டமாகும். இது, ஆரம்ப மற்றும் தாமதமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இனப்பெருக்க செயல்பாடு அழிந்த பிறகு, உடலின் வயதானது தவிர்க்க முடியாததாகிறது. இது பல விரும்பத்தகாத உடலியல் மற்றும் உளவியல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது அனைத்து பெண்களுக்கும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தெரிந்திருக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த கடினமான நிலையை எளிய மற்றும் பயனுள்ள முறைகள் மூலம் தணிக்க முடியும்.

மாதவிடாய் நின்ற காலம் (போஸ்ட்மெனோபாஸ்) கடைசி மாதவிடாய்க்கு 12 மாதங்களுக்குப் பிறகு சரி செய்யப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு தசாப்தத்திற்கு நீடிக்கும். தெளிவான கால அளவு இல்லை, அதே போல் ஒரு பெண்ணின் வயதிற்கு ஒரு கண்டிப்பான விதிமுறை உள்ளது.தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் மரபியல் பெரும்பாலும் இந்த குறிகாட்டிகளை தீர்மானிக்கிறது.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் கருப்பையின் செயல்பாடு குறைவதோடு தொடர்புடைய உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகின்றன:

• அதிகப்படியான வியர்வையுடன்;
• மனநிலை மாற்றங்கள், நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை;
• , தலைவலி மற்றும் பிற.

ஆரம்ப மற்றும் இறுதி நிலைகளின் க்ளைமேக்டெரிக் நோய்க்குறி வேறுபட்டது. மாதவிடாய் நின்றவுடன், ஹார்மோன் மறுசீரமைப்பு முடிவடைகிறது, மேலும் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு சிறியதாகிறது, இது அனைத்து அமைப்புகளின் வேலையையும் பாதிக்கிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண்ணின் உடல்நிலை மோசமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலேயே இருக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள்

மாதவிடாய் நின்ற காலம், முதலில், வயதானது. இந்த கட்டத்தில் உடல் சோர்வாக உள்ளது, தேய்ந்து, அதன் திறன்களின் வரம்பு கணிசமாக சுருங்குகிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மோசமடைகிறது. மாதவிடாய் முடிவில், எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ராட்னோம் மற்றும் எஸ்ட்ரியால் போன்ற பெண் ஹார்மோன்கள் ஆண்களை விட குறைவாக மாறும்.

எலும்பு, இருதய, நரம்பு மற்றும் வெளியேற்ற அமைப்புகள் முறையே போதுமான அளவு இருந்தால், அவை சாதாரணமாக செயல்படும், மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், தோல்விகள் அவற்றின் வேலையில் காணப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் ஒரு பெண்ணுக்குக் காத்திருக்கும் பொதுவான பிரச்சனைகள்:

1. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆபத்து. ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு காரணமாக, எலும்பு திசு மிகவும் உடையக்கூடியதாகிறது. 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகளையும் இது விளக்குகிறது.
2. முடி, நகங்கள் மற்றும் பற்களின் நிலை மோசமடைகிறது.
3. இருதய அமைப்பின் சிக்கல்கள். இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாகவும், உறுதியற்றதாகவும் மாறும், இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பாதிக்கிறது. குறிப்பிடத்தக்க மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் கொழுப்பின் அதிகரிப்பை பாதிக்கிறது, இது இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குகிறது. பிந்தையது, இஸ்கிமிக் நோய்கள், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் மற்றும் கார்டியாக் அரித்மியாஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
4. பார்வை மோசமடைகிறது, செவித்திறன் மோசமாகிறது.
5. சிந்தனை செயல்முறைகள் மெதுவாக, நினைவகம் மோசமடைகிறது.
6. நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை, பதட்டம், கோபம்.
7. . அரிப்பினால் தொந்தரவு செய்யலாம். மருக்கள் தோன்றி முகத்திலும் உடலிலும் ரோமங்கள் அதிகரிக்கும்.
8. பிறப்புறுப்புகளால் சுரக்கும் குறைக்கப்பட்ட அளவு அவற்றின் மைக்ரோஃப்ளோராவை பாதிக்கிறது. போதுமான அளவு பாதுகாப்பு சளி இல்லாத நிலையில், பாலியல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி நோய்களால் நோய்வாய்ப்படுவது எளிது. கோல்பிடிஸ் (யோனி அழற்சி, யோனி சளி அழற்சி) மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் ஆகியவை இந்த நேரத்தில் பெண்களின் அடிக்கடி தோழர்களாகும்.
9. இறுதி கட்டத்தில் இருப்பது மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறியாகும். அவர்கள் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் உயர்ந்த அளவைக் குறிப்பிடுகின்றனர், இது இந்த வயதில் ஒரு ஒழுங்கின்மை என்று கருதப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வின் பொதுவான காரணம் மார்பக, கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது கருப்பை புற்றுநோயின் வளர்ச்சியாகும். ஆபத்து என்பது வாசனையுடன் கூடிய ஒளிபுகா வெளியேற்றமாகும்.
10. சிறுநீர் அடங்காமை, இது இரண்டு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது: இடுப்பு உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி மற்றும் விரைவான எடை அதிகரிப்பு.

மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறி அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக உருவாகிறது. மிகவும் மெலிந்த அல்லது அதிக கொழுப்பாக இருக்கும், புகைபிடிக்கும் அல்லது மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்யும், உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ கடினமாக உழைக்கும், அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களில் இது மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

மாதவிடாய் நின்ற பெண் தனக்காக செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், அவளது வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மேம்படுத்துவதாகும். உங்கள் நிலையைத் தணிக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. உங்கள் வயதுக்கு ஏற்ற உணவு முறையை பின்பற்றவும். இது ஒரு வகையான ஆரோக்கியமான சமச்சீர் உணவு, இதன் உணவில் பயனுள்ள ஒமேகா அமிலங்களைக் கொண்ட உணவுகள் அவசியம் இருக்க வேண்டும்: சிவப்பு மீன், கொட்டைகள், ஆரோக்கியமான தாவர எண்ணெய்கள், ஆளி விதைகள், எள், சியா. பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்களும் தேவைப்படுகின்றன, அவை எலும்பு திசுக்களின் நிலையை பராமரிக்க இன்றியமையாதவை. வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் பருவத்திற்கு ஏற்ப புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும், மேலும் தசை திசுக்களை உருவாக்க வேண்டும் - ஒல்லியான இறைச்சிகள், அனைத்து வகையான கடல் மீன்கள், கடல் உணவுகள். உணவில் தானியங்கள் மற்றும் முழு தானிய மாவு பொருட்கள் குறைந்த அளவுகளில் அடங்கும்.
2. அத்தியாவசிய சுவடு கூறுகளின் கூடுதல் மூலத்தைப் பயன்படுத்தவும். பொதுவாக இவை கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி கொண்ட வைட்டமின் வளாகங்கள். இரத்த பரிசோதனைக்குப் பிறகு மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. நரம்பு பதற்றம், கடின உழைப்பை தவிர்க்கவும்.
4. நேர்மறையான பதிவுகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான தூக்கத்தையும் ஓய்வு நேரத்தையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
5. வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். நீண்ட நடைப்பயிற்சி, யோகா, தியானம், சுவாசப் பயிற்சிகள், ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியம் அனுமதித்தால், சிறந்ததாக இருக்கும்.
6. தேவைப்பட்டால், ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும். மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் அவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை ஈஸ்ட்ரோஜன் மாற்றீடுகள் ஆகும், அவை உட்புறமாகவோ அல்லது மேற்பூச்சாகவோ பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மருந்துகளின் வாய்வழி உட்கொள்ளல் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்க உதவுகிறது. பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அரிப்புகளை அகற்ற வெளிப்புற பயன்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற பெண்களின் பிரச்சினைகள் இருப்பது வாழ்க்கைக்கான அணுகுமுறையை பாதிக்கக்கூடாது. இது தொடர்கிறது, இதற்கு முன் போதுமான நேரம் இல்லாத விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் அதை அனுபவிப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

மாதவிடாய் நின்ற காலம் கருப்பை செயல்பாட்டின் அழிவுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைவு உடலின் முழுமையான மறுசீரமைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மற்றும் நோய்களின் நிகழ்வுகளுடன். ஒரு மருத்துவருடன் ஆலோசனை, சிகிச்சையின் நியமனம் ஒரு பெண் இந்த கடினமான நேரத்தில் வாழ உதவும்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற காலம் - அது என்ன?

ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அவளுடைய தோற்றத்திலும் அவளுடைய உள் நிலையிலும் பிரதிபலிக்கின்றன. சாத்தியமான நோய்களின் வளர்ச்சி மற்றும் முதுமையின் அணுகுமுறை பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

45 வயதை எட்டியவுடன், ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் படிப்படியான அழிவு ஏற்படுகிறது, மாதவிடாய் மறைந்துவிடும், கருப்பை மற்றும் கருப்பைகள் அளவு குறைகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் குறைவு, ஹைபோதாலமஸின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் விரும்பத்தகாத நரம்பியல் மற்றும் மனோவியல் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மாதவிடாய் நின்ற காலம் மாதவிடாய் ஓட்டம் இல்லாத தருணத்திலிருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் உடலின் முழு தழுவலுக்குப் பிறகு முடிவடைகிறது. தெளிவான கால அளவு இல்லை, மரபியல் மற்றும் தனிப்பட்ட பண்புகள் இந்த குறிகாட்டியை தீர்மானிக்கின்றன. இந்த நேரத்தில், ஒரு பெண் சூடான ஃப்ளாஷ், அதிக வியர்வை, தூக்கமின்மை, மனோ-உணர்ச்சி கோளாறுகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கிறார்.

மாதவிடாய் மற்றும் ஹார்மோன்களுக்குப் பிறகு காலம்

கருப்பையின் ஹார்மோன் செயல்பாடு கடைசி மாதவிடாய்க்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மறுசீரமைக்கத் தொடங்குகிறது. இன்ஹிபின் சுரப்பு குறைவதன் மூலம் FSH க்கு நுண்ணறை எதிர்ப்பின் வளர்ச்சியின் காரணமாக சுழற்சி மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், பெண்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைகிறது, இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுடன் சேர்ந்துள்ளது. நியாயமான பாலினத்தில் சிலவற்றில், இந்த நிலை அறிகுறியற்றது, மற்றவர்கள் அடிவயிற்றில் வலி, தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள்.

பெண் உடல் 70 க்கும் மேற்பட்ட வகையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, மாதவிடாய் காலத்தில் மறுசீரமைப்பிற்கு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பொறுப்பு.

மாதவிடாய் காலத்தில், எஸ்ட்ராடியோல், எஸ்ட்ரியோல் மற்றும் எஸ்ட்ரோன் ஆகியவை அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன. மாதவிடாய் தொடங்கிய பிறகு, முந்தைய அளவு குறைகிறது, மேலும் பிந்தையது அதிகரிக்கிறது, இது பெண் உடலில் ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ​​குறிகாட்டிகள் பின்வரும் நிலைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்: எஸ்ட்ராடியோல் 10-20 எல்ஜி / மிலி, எஸ்ட்ரோல் 30-70 எல்ஜி / மிலி, ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் 1.25 முதல் 6.3 என்எம்எல் / எல், டெஸ்டோஸ்டிரோன் 0.13 முதல் 2.6 எல்ஜி / மிலி.

பெண்களில் மாதவிடாய் நின்ற காலம்: நோயியல் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

ஞாபக மறதி, வறண்ட சருமம், மறதி, கவனம் செலுத்த இயலாமை போன்றவை ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதோடு தொடர்புடையது. சில அறிகுறிகள் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்.

மாதவிடாய் நின்றவுடன், ஹார்மோன் பின்னணியின் மறுசீரமைப்பு முடிவுக்கு வருகிறது, ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் எண்ணிக்கை மிகவும் சிறியதாகிறது, இது அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கிறது, ஆழமான சுருக்கங்களின் தோற்றம், முடி அமைப்பு மீறல், தொனி இழப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், மலச்சிக்கல், மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள், சிந்தனை செயல்பாட்டில் சிரமங்கள், பதட்டம், தூக்கமின்மை, மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் மனச்சோர்வு ஆகியவை மருத்துவரிடம் வருகை தேவைப்படும் அறிகுறிகளாகும்.

பெண்களில் மாதவிடாய் நின்ற காலம்: நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் சிகிச்சை தேவை:

• கார்டியோவாஸ்குலர் நோயின் அதிகரித்த ஆபத்து - விரைவான இதயத் துடிப்பு, ரிதம் தொந்தரவுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்); இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெல்லியதாகவும், உறுதியற்றதாகவும் மாறும், இது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது; மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் கொழுப்பின் அதிகரிப்பைத் தூண்டுகிறது, இது இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்குகிறது, எனவே ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கரோனரி இதய நோய் உருவாகும் வாய்ப்பு உள்ளது.
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயங்கள் - ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு குறைவது எலும்பு திசுக்களை பாதிக்கிறது; அது உடையக்கூடியதாக மாறும், அதனால் எலும்பு முறிவுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.
• அல்சைமர் நோயின் வளர்ச்சி, இது நினைவாற்றல் குறைவதோடு, முற்போக்கான டிமென்ஷியாவும் ஏற்படுகிறது.

மகளிர் மருத்துவப் பகுதியிலும் சிக்கல்கள் உள்ளன - பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில், இரத்தத்துடன் வெளியேற்றம் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவை உயர்த்துவதற்கான ஆபத்தான அறிகுறியாகும், இது மார்பக, கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பையில் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். வாசனையுடன் எந்த ஒளிபுகா வெளியேற்றமும் ஆபத்தானது.

சிறிய விலகல்களுடன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனென்றால் ஆரம்ப கட்டத்தில் பல நோய்கள் மறைக்கப்பட்டு நடைமுறையில் அறிகுறியற்றவை.

மாதவிடாய் நின்ற காலம்: அறிகுறிகளின் சிகிச்சை மற்றும் நீக்குதல்

அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க, நோய்களின் சாத்தியக்கூறுகளை அகற்ற, உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது மற்றும் தினசரி வழக்கத்தில் யோகாவை சேர்க்க வேண்டியது அவசியம்.

வாழ்க்கையில் ஒரு விரிவான மாற்றம் அத்தகைய காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் தனது நிலையை மேம்படுத்த உதவும். வயதுக்கு ஏற்ற உணவு முறையை கடைபிடிக்க வேண்டும். ஒரு சமச்சீர் உணவில் நன்மை பயக்கும் ஒமேகா அமிலங்களைக் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். அவை கொட்டைகள், சிவப்பு மீன், ஆளி விதைகள், எள் விதைகளில் காணப்படுகின்றன. எலும்பு திசுக்களை பராமரிக்க, நீங்கள் பால் மற்றும் புளிப்பு பால் பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும். புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த உதவும். உணவில் தானியங்கள் மற்றும் முழு தானிய மாவு பொருட்கள் அடங்கும்.

மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது, வேலையில் அதிக அழுத்தம் இல்லாதது ஆரோக்கியமான, நல்ல தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும். நடைபயணம், வழக்கமான உடற்பயிற்சி, யோகா மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம், மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை 1/3 குறைக்கலாம்.

அறிகுறிகள் நிறைவான வாழ்க்கையை நடத்துவதில் தலையிடினால், மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கின்றனர், இது ஹார்மோன் பின்னணியை இயல்பாக்குகிறது.

நீங்கள் ஏன் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்?

மாதவிடாய் ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் இயற்கையான செயல்முறை. அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், நோயறிதலைச் செய்ய மற்றும் நோய்களின் சாத்தியமான அபாயங்களை அடையாளம் காண ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு, கருப்பைகள் ஆகியவற்றின் நிலையை தீர்மானிக்க உதவும். ஹார்மோன் ஆய்வுகளின் விளைவாக, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் அவசியத்தை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க அல்லது சந்திப்பிற்காக நீங்கள் சந்திப்பு செய்யலாம்.

18264 0 0

ஊடாடும்

பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம் - குறிப்பாக ஆரம்ப சுய-நோயறிதலுக்கு. இந்த விரைவான சோதனை உங்கள் உடலின் நிலையை சிறப்பாகக் கேட்க உங்களை அனுமதிக்கும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு சந்திப்பு செய்ய வேண்டுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக முக்கியமான சமிக்ஞைகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.

பெண்களுக்கு வயதாகும்போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன. ஆனால் பல பெண்கள் மாதவிடாய்க்கு பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் மாதவிடாய் எப்போதுமே உடல்நலக்குறைவு, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், நெருக்கமான உறவுகளிலிருந்து உணர்ச்சிகளை இழப்பது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. அப்படியா? அல்லது பெண்ணின் வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சியின் அடுத்த கட்டம் தான் மாதவிடாய் நின்ற காலமா? ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் நின்ற நிலை என்ன, அது எப்போது நிகழ்கிறது மற்றும் அது எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, கீழே படிக்கவும்.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்றால் என்ன

மாதவிடாய் என்பது ஒரு பெண் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடையும் போது ஏற்படும் இயற்கையான நிலை. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கருப்பையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு முட்டைகள் உள்ளன. கருப்பைகள் பெண் ஹார்மோன்களான ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றை உற்பத்தி செய்கின்றன, இது பெண் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி முறையில் நிகழ்கிறது. முட்டை சப்ளை முடிந்தவுடன், மாதவிடாய் நின்றுவிடும், ஹார்மோன் உற்பத்தி கணிசமாகக் குறைகிறது மற்றும் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது.

அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் என்ன என்பது பற்றிய தகவல்களை ஒரு பெண் அறிந்திருக்க வேண்டும். பொது இடங்கள், அலுவலகம் போன்றவற்றில் அசௌகரியத்தை உணராமல் இருக்க, சூடான ஃப்ளாஷ்களை விரைவாக அகற்றுவது முக்கியம். ஒரு விதியாக, அவர்கள் எதிர்பாராத வெப்பத்தின் உணர்வில் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், இது பல நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் குளிர் உணர்வால் மாற்றப்படுகிறது, பெண்ணின் உடலில் வியர்வை தோன்றும் - இது ஹார்மோன் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு நரம்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை. குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல் வெப்பத்தின் தாக்குதலைப் போக்க உதவுகிறது, இது உதவாது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் உதவியுடன் ஒரு மருந்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்;
• கருப்பை இரத்தப்போக்கு;
• திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள்;
• இதய துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது;
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• குமட்டல்;
• தலைவலி;
• மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் வலி;
• பிறப்புறுப்பின் வறட்சி;
• பாலியல் ஆசை குறைதல்;
• வேகமாக சோர்வு;
• தூக்கக் கோளாறு;
• நியூரோசிஸ்;
• மனச்சோர்வு உருவாகலாம்.

அது வரும்போது

எந்த வயதில், மாதவிடாய் எப்படி தொடங்குகிறது? 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் நுழைகிறார்கள்: அரிதான அல்லது அடிக்கடி மாதவிடாய் காணப்படுகிறது, செயலிழந்த இரத்தப்போக்கு சாத்தியம், மாதவிடாய் நின்ற கார்டியோபதியின் வளர்ச்சி, மாதவிடாய்க்கு இடையில் ஸ்பாட்டிங் ஸ்பாட்டிங் சாத்தியமாகும். இந்த காலம் ஏன் ஆபத்தானது என்பதை அறிவது முக்கியம்: உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் போன்ற மகளிர் நோய் நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். மெனோபாஸ் சோதனையானது, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தை உறுதிப்படுத்த உதவும். ஒரு நிலையான அடித்தள வெப்பநிலை மாதவிடாய் காலத்தின் தொடக்கத்தையும் குறிக்கிறது.

ஆயினும்கூட, ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் எவ்வளவு வயதாகிறது என்ற கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை, ஏனெனில் மரபணு காரணிகள், வேலை நிலைமைகள், காலநிலை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு ஆகியவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தை பாதிக்கின்றன. ஆனால் பெரும்பாலான பெண்களில், மாதவிடாய் நின்ற மாற்றங்கள் 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகின்றன, 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அது தாமதமாக மாதவிடாய் நின்றால். இன்று, மகளிர் மருத்துவத்தில் பல நிபுணர்கள் தாமதமாக மாதவிடாய் 55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அதன் ஆரம்பம் என்று அழைக்கப்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள்.

இந்த நாட்களில் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு ஆரம்ப மாதவிடாய். 30 வயதில் தொடங்கும் ஆரம்ப மாதவிடாய்க்கான காரணங்கள், பரம்பரை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடுகள் அல்லது மருத்துவ தலையீட்டின் முடிவுகள். மருத்துவ காரணங்களுக்காக கீமோதெரபி அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் கருப்பைகள் அகற்றப்பட்ட பிறகு கருப்பைகள் சேதமடைவதன் விளைவாக விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் 25 வயதில் கூட ஏற்படலாம். ஆனால் அத்தகைய மாதவிடாய் நோய்க்குறியியல் மற்றும் இளம் வயதிலேயே பெண் உடலின் ஹார்மோன் தோல்வியை சமன் செய்வதற்காக அவசியமாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் எவ்வளவு காலம்

மாதவிடாய் காலத்தில், மாதவிடாய் முன், மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் கட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன. உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எவ்வளவு காலம் எடுக்கும்?

• மாதவிடாய் நிற்கும் வரை மாதவிடாய் நிறுத்தம் 2-10 ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.
• மாதவிடாய் நின்ற 1 வருடத்திற்குப் பிறகு மெனோபாஸ் ஏற்படுகிறது.
• மாதவிடாய் நின்ற காலகட்டம் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில் தொடங்குகிறது மற்றும் 6-8 ஆண்டுகள் நீடிக்கும், அந்த நேரத்தில் மாதவிடாய் அறிகுறிகள் - உதாரணமாக, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் - தொடர்ந்து இருக்கலாம், ஆனால் எளிதாக இருக்கும்.

மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சை

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வெளிப்பாடுகளைத் தணிக்க, நீங்கள் தலைவலியைத் தூண்டும் போது என்ன எடுக்க வேண்டும், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறியின் சிகிச்சையில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று ஹோமியோபதி மாத்திரைகள் "ரெமென்ஸ்" ஆகும். ஒரு பெண், ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு, அவள் எதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது என்பதைத் தேர்வுசெய்ய முடியும்.

ஹோமியோபதி மருந்துகள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கான ஹோமியோபதி மாத்திரைகள் அல்லது சொட்டு வடிவில் தீர்வுகளை வழங்குகிறது.மெனோபாஸில், வெஜிடோவாஸ்குலர் அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட முழு அளவிலான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வெளிப்படுகின்றன - சூடான ஃப்ளாஷ், அதிகப்படியான வியர்த்தல், படபடப்பு மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி - எரிச்சல், தூக்கமின்மை, அதிகரித்த சோர்வு. கிளிமாக்டோப்லான் மருந்தின் கலவையில் உள்ள இயற்கையான கூறுகள் காரணமாக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உள்ள சிக்கல்களின் சிக்கலை தீர்க்க முடியும். மருந்தின் நடவடிக்கை இரண்டு முக்கிய சிக்கல்களை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது: தன்னியக்க செயலிழப்பு மற்றும் நரம்பியல்-உணர்ச்சி கோளாறுகளின் வெளிப்பாடுகள். மருந்து ஐரோப்பிய தரத்தில் உள்ளது, ஹார்மோன்கள் இல்லை, ஒரு மருந்து இல்லாமல் கிடைக்கும், நன்கு பொறுத்து, மற்றும் ஜெர்மனியில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் சமையல் குறிப்புகள் பெரும்பாலும் பெண்களால் தங்கள் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகின்றன. உடல் தொனி மற்றும் நல்ல மனநிலையை பராமரிக்க, நீர் நடைமுறைகள் நல்லது - இனிமையான மூலிகை குளியல் (Potentilla ரூட், lovage). பொது ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்க, மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தேநீர் மற்றும் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது: கெமோமில், புதினா, பைன் காடு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, ஹாவ்தோர்ன். இந்த இடைநிலைக் காலத்தில் உகந்த நல்வாழ்வுக்காக, உங்கள் தினசரி வழக்கத்தைத் திட்டமிடவும், சரியாக சாப்பிடவும், முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் வேண்டும்.

ஹார்மோன் மருந்துகள்

ஹார்மோன் சிகிச்சையானது ஒரு பெண்ணின் மருத்துவ பரிசோதனைக்குப் பிறகு மற்றும் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பின்னரே பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் மெனோபாஸ் காலத்தில் உடல் பருமன், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இருதய நோய்கள் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், கூடுதல் ஹார்மோன் உட்கொள்ளல் அவசியம். "Klimonorm", "Femoston", "Kliogest" தயாரிப்புகளில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவுகள் உடலின் சொந்த ஹார்மோன்களின் காணாமல் போன உற்பத்தியை மாற்றுகின்றன.

பைட்டோபிரெபரேஷன்ஸ்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன், தாவர அடிப்படையிலான மருந்துகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, உதாரணமாக, Inoklim, Klimadinon, Feminal, மற்றும் கூடுதலாக, வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் தனியாக அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தப்படலாம். கலவையில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன - பெண் பாலின ஹார்மோன்களுக்கு கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒத்த பொருட்கள், ஆனால் பைட்டோஹார்மோன்கள் பெண் உடலில் மிகக் குறைவான உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் வலுப்படுத்தும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் வயது தொடர்பான வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகளை அகற்ற உதவுகின்றன.

வைட்டமின்கள்

ஒரு பெண் எப்போதும் தான் கவனித்துக் கொள்ளப்படுவதை அறிந்து மகிழ்ச்சியடைகிறாள். அதை உணர இன்னும் நன்றாக இருக்கிறது. பெண்களின் நல்வாழ்வு துறையில், லேடி ஃபார்முலா மெனோபாஸ் மேம்படுத்தப்பட்ட ஃபார்முலா தன்னை சிறந்த முறையில் நிரூபித்துள்ளது. பாரம்பரிய வைட்டமின்களின் நன்கு அறியப்பட்ட சிக்கலானது, மிக முக்கியமான தாதுக்கள் மற்றும் அரிதான மருத்துவ தாவரங்களின் சாறுகள் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை திறம்பட சமாளிக்க உதவுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கான விரிவான அணுகுமுறைக்கு நன்றி, மென்மையான விளைவுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாததால், லேடி ஃபார்முலா மெனோபாஸ் வலுவூட்டப்பட்ட ஃபார்முலா பயோகாம்ப்ளக்ஸ் இந்த காலகட்டத்தில் உயர்தர வாழ்க்கையை பராமரிக்க பல பெண்களுக்கு விருப்பமான மருந்தாக மாறியுள்ளது.

லேடிஸ் ஃபார்முலா மெனோபாஸ் மேம்படுத்தப்பட்ட ஃபார்முலாவை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​உடல் ஃப்ளாஷ், டாக்ரிக்கார்டியா, எரிச்சல், தூக்கமின்மை போன்றவற்றால் நீங்கள் இனி தொந்தரவு செய்ய மாட்டீர்கள், அதிக எடை மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் "இல்லை" என்று கூறுவீர்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் ஆரோக்கியமான, புதிய நிறம் மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி, பிரகாசம் மற்றும் முடியின் வலிமையை அனுபவிப்பீர்கள்.

லேடி ஃபார்முலா மெனோபாஸ் வலுப்படுத்தப்பட்ட ஃபார்முலா படிப்படியாக அதிக உயிர்ச்சக்தி, நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் சிறந்த தோற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

முன் மாதவிடாய் என்றால் என்ன

மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலம் என்பது மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு மாறுவதற்கான காலம் ஆகும், இதன் போது கருப்பைகள் உற்பத்தி செய்யும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு பல ஆண்டுகளாக ஒரு பெண்ணில் குறைகிறது. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தூண்டும் காரணிகள்:

• தாமதமான மாதவிடாய்;
• மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் அதிகரிப்பு, மனநிலையில் திடீர் மாற்றம்;
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வலி உணர்திறன்;
• யோனியின் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி, உடலுறவின் போது அசௌகரியம்;
• பாலியல் ஆசை குறைதல்;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• தும்மல் அல்லது இருமல் போது சிறுநீர் அடங்காமை.

ஒரு பெண்ணின் அறிகுறிகளின் அடிப்படையிலும், ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான இரத்த பரிசோதனையின் அடிப்படையிலும் மருத்துவர்கள் மாதவிடாய் நின்ற காலத்தை கண்டறியின்றனர், இந்த காலகட்டத்தில் நிலையற்ற ஹார்மோன் அளவுகள் காரணமாக பல முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது 40 மற்றும் 50 வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் இயற்கையான நிலை, இது மாதவிடாய் நிற்கும் வரை, கருப்பைகள் முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தும் வரை தொடரும்.

மாதவிடாய் நின்ற கர்ப்பம்

மாதவிடாய் காலத்தில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? ஆம் அது சாத்தியம். மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் குழந்தை தாங்கும் செயல்பாடு கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பு உள்ளது. விதியின் அத்தகைய திருப்பம் விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், கடைசி மாதவிடாய்க்குப் பிறகு 12 மாதங்களுக்கு கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடர வேண்டியது அவசியம். ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு உடலுறவு இன்னும் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் பிரகாசமான வண்ணங்களைக் கொண்டு வர முடியும், மேலும் பாலின வாழ்க்கை எந்த வகையிலும் மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் முடிவடையக்கூடாது.