மொபைல் ஃபோனை இணைக்க நமது மூளை எந்தக் காது - வலது அல்லது இடது - எவ்வாறு தீர்மானிக்கிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர். ஆரோக்கியம் - இடது காதில் செல்போன் வைக்க ஜப்பானிய அறிவுரை செவி நரம்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

ஆரோக்கியம் - ஜப்பானியர்களின் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் செல்லுலார் தொலைபேசிஇடது காதுக்கு. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் காபி குடிக்க வேண்டாம். மாத்திரைகள் சாப்பிட வேண்டாம் குளிர்ந்த நீர். மாலை 5 மணிக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை குறைக்கவும். காலையில் அதிகமாகவும் மாலையில் குறைவாகவும் தண்ணீர் குடிக்கவும். செல்போன் சார்ஜர்களில் இருந்து விலகி இருங்கள். சிறந்த நேரம்தூக்கத்திற்கு - இரவு 10 மணி முதல் காலை 6 மணி வரை. உடனடியாக எடுக்க வேண்டாம் கிடைமட்ட நிலைநீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் படுக்கை நேரத்தில். கட்டணம் ஒரே ஒரு பட்டியைக் காட்டினால், செல்போனைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் தொலைபேசியிலிருந்து கதிர்வீச்சு அளவு 1000 மடங்கு அதிகமாகும். உங்களுக்கு அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு இந்த செய்தியை அனுப்பவும். ஆரோக்கிய சாறுகள் கேரட் + இஞ்சி + ஆப்பிள் - பராமரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் சுத்தம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. ஆப்பிள் + வெள்ளரிக்காய் + செலரி - புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறது, அஜீரணம் மற்றும் தலைவலியைப் போக்குகிறது. தக்காளி + கேரட் + ஆப்பிள் - சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது. சூடான மிளகு + ஆப்பிள் + பால் - வாய் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது. ஆரஞ்சு + இஞ்சி + வெள்ளரிக்காய் - சருமத்தின் நிறத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் மேம்படுத்தி வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது. அன்னாசி + ஆப்பிள் + தர்பூசணி - அதிகப்படியான உப்புகளை நீக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது சிறுநீர்ப்பைமற்றும் சிறுநீரகங்கள். ஆப்பிள் + வெள்ளரி + கிவி - சருமத்தின் நிறத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. பேரிக்காய் மற்றும் வாழைப்பழம் - இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது. கேரட் + ஆப்பிள் + பேரிக்காய் + மாம்பழம் - உடலின் உட்புற வெப்பத்தை அதிகரிக்கிறது, நச்சுகளுக்கு எதிர்ப்பு, குறைக்கிறது இரத்த அழுத்தம்மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆக்சிஜனேற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. திராட்சை + தர்பூசணி + பால் - வைட்டமின் சி + வைட்டமின் பி 2 இது செல்லுலார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. பப்பாளி + அன்னாசி + பால் - வைட்டமின்கள் சி, ஈ, இரும்பு. தோல் நிறம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. வாழைப்பழம் + அன்னாசி + பால் - வைட்டமின்கள் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள், மலச்சிக்கலைத் தடுக்கிறது. ... வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடியுங்கள் இன்று ஜப்பானில் தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் பிரபலம். மேலும், அறிவியல் சோதனைகள் இந்த நடைமுறையை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. இந்த முறைக்கான வழிமுறைகள் கீழே சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. நுட்பம் 100% உத்தரவாதத்துடன் குணப்படுத்துகிறது பின்வரும் நோய்கள்: தலைவலி, மூட்டு வலி, இதய நோய், கீல்வாதம், இதய படபடப்பு, வலிப்பு, உடல் பருமன், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, மூளைக்காய்ச்சல், சிறுநீரக நோய், வாந்தி, இரைப்பை, வயிற்றுப்போக்கு, மூல நோய், சர்க்கரை நோய், மலச்சிக்கல், கண் நோய், கருப்பை நோய், புற்றுநோய் மற்றும் காது, தொண்டை, மூக்கு நோய்கள். சிகிச்சை முறை 1. காலையில் எழுந்தவுடன், 4 கிளாஸ் 160 மில்லி தண்ணீர் (பல் துலக்குவதற்கு முன்) 2. பல் துலக்க வேண்டும், ஆனால் 45 நிமிடங்களுக்கு சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. 3. 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் வழக்கமான முறையில் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம். 4. காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு, 2 மணி நேரம் எதையும் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது. 5. ஒரு நேரத்தில் 4 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முடியாத முதியவர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள், நீங்கள் குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை அதிகரிக்கலாம். 6. கீழே உள்ள பட்டியல் பெரிய நோய்களுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட நாட்களின் எண்ணிக்கையை வழங்குகிறது: 1. உயர் அழுத்த- 30 நாட்கள் 2. இரைப்பை அழற்சி - 10 நாட்கள் 3. நீரிழிவு - 30 நாட்கள் 4. மலச்சிக்கல் - 10 நாட்கள் 5. புற்றுநோய் - 180 நாட்கள் 7. மூட்டுவலி நோயாளிகள் முதல் வாரத்தில் 3 நாட்களுக்கு இந்த முறையைப் பின்பற்ற வேண்டும், இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து தொடங்கி - ஒவ்வொரு நாளும் . இந்த நுட்பம் இல்லை பக்க விளைவுகள்இருப்பினும், சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கலாம். சிகிச்சைக்குப் பிறகும் இந்த நடைமுறையை நீங்கள் தொடர்ந்து செய்து உங்கள் வாழ்க்கையின் நெறிமுறையாக மாற்றினால் நல்லது. தண்ணீர் குடித்து ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருங்கள். ஒரு முக்கியமான விவரம். சீனர்களும் ஜப்பானியர்களும் சூடான தேநீரை உணவுடன் (குளிர்ந்த நீரைக் காட்டிலும்) அருந்துகின்றனர். இந்த பழக்கத்தை அவர்களிடமிருந்து பின்பற்ற வேண்டிய நேரம் இது. நாம் மட்டுமே வெற்றி பெறுவோம். உணவுடன் குளிர் பானங்கள் அருந்த விரும்புவோருக்கு விளக்குகிறோம். கொழுப்புகள் கொண்ட உணவுகள் கெட்டியாக இருப்பதால், குளிர்ந்த நீர் உணவை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், திரவமாக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ள கொழுப்புகள் ஆக்ஸிஜனுடன் வேகமாக வினைபுரிகின்றன மற்றும் நீங்கள் உணவுடன் குளிர் பானங்களை குடிப்பதை விட குடல்களால் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. அதன்படி, கொழுப்புகள் தோலின் கீழ் வைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பு பத்து மடங்கு குறைக்கப்படுகிறது. மாரடைப்பு பற்றிய தீவிர குறிப்பு: அனைத்து மாரடைப்புகளும் மார்பின் இடது பக்கத்தில் வலியுடன் சேர்ந்து இருக்காது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேல் அல்லது கடுமையான வலியுடன் கவனமாக இருங்கள் கீழ் தாடை. குமட்டல் மற்றும் மிகுந்த வியர்வைஇந்த நோயின் அறிகுறிகளும் ஆகும். 60% பேர் இந்த வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு ஆளானவர்கள் தங்கள் தூக்கத்தில் அதை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் எழுந்திருக்க மாட்டார்கள். நெஞ்சு வலி உறக்கத்தில் அலறி உங்களை எழுப்பும். இதுவும் வரவிருக்கும் பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். அத்தகைய உடல் சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். இந்த கடிதத்தை உங்கள் நண்பர்களுக்கு அனுப்பினால் ஒருவரின் உயிரையாவது காப்பாற்றி விடலாம் என்கின்றனர் இதய நோய் நிபுணர்கள்.

கையடக்கத் தொலைபேசியில் பேசும் போது, ​​மனித தலையானது கதிர்வீச்சு ஆற்றலில் 50% வரை உறிஞ்சுகிறது. மின்காந்த புலம். காதில், செவிப்பறை ஒரு வெப்ப விளைவு, ஒலி அழுத்தம்.

தொலைபேசியிலிருந்து வரும் கதிர்வீச்சு மூளை, காட்சி, வெஸ்டிபுலர், செவிப்புலன் பகுப்பாய்விகளின் செல்களால் உறிஞ்சப்படுகிறது.

ஒரு காலத்தில் மின்காந்த புலங்களின் செல்வாக்கு மூளைக் கட்டிகளின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பை விளக்கியது. எனினும் கோட்பாடு, உறுதிப்படுத்தல் பெறவில்லை. இல்லையெனில், சமூகத்தில் வலது கை பழக்கம் உள்ளவர்களின் பரவலானது (90%), மற்றும் அவர்கள் தொலைபேசியை வலது காதில் வைத்திருப்பது, மூளைக் கட்டிகளின் எண்ணிக்கையில் சதவீத அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். வலது பக்கம்தலைகள்.

காது மற்றும் செவிப்புலன் மீது உரத்த ஒலியின் விளைவு

போனில் பேசி முடித்ததும் உள்ளிருந்து நடுக்கம், அரிப்பு. 8o dB க்கு மேல் இசையைக் கேட்கும்போது, ​​அதிர்ச்சிகரமான விளைவு ஏற்படும் செவிப்பறைஉணர்திறன் கொண்ட முடி செல்கள் இறக்கின்றன உள் காது, செவிவழி நரம்பில் மீளமுடியாத மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

செவிப்புல நரம்பு மாற்றங்கள்

மொபைல் ஃபோனின் தொடர்ச்சியான பயன்பாடு வளர்ச்சியின் அபாயங்களில் பெயரிடப்பட்டது ஒலி நரம்பு மண்டலம்– தீங்கற்ற கட்டி செவிவழி நரம்புகாது கேளாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த நோய் தலைவலி, தலைச்சுற்றல், கேட்கும் இழப்பு, பாதிக்கப்பட்ட காதில் இருந்து சத்தம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

காதுக்கு அருகில் உள்வரும் அழைப்பின் கடுமையான ஒலி ஏற்படலாம் செவிப்புல நரம்புகளின் கடுமையான நரம்பு அழற்சி. ஒரு ஒலி காயத்திற்குப் பிறகு, காதில் நீண்ட நேரம் ஒலிக்கிறது, மேலும் கேட்கும் இழப்பு குறிப்பிடப்படுகிறது.

சத்தத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்தல், அடிக்கடி தொலைபேசி அழைப்புகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஒலி நரம்பு அழற்சி ஏற்படலாம். அதே நேரத்தில், பயனர் தொலைபேசியில் பேசும்போது அசௌகரியம், எரியும் உணர்வு, செவிவழி கால்வாயில் வலி ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுகிறார்.

கட்டுரையைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

செல்போன் லேசாக அடிபட்டது போல் காதில் வலிக்கும். நோயின் இந்த கட்டத்தில் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது வழிவகுக்கிறது முழு மீட்புசெவிவழி செயல்பாடு.

செவிப்பறை மீது தாக்கம்

வலுவான ஒலியின் செல்வாக்கின் கீழ், சவ்வு உள்நோக்கி வளைந்து, அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது, நபர் ஏற்கனவே இளவயதுஉங்கள் காதுக்கு அருகில் இருந்து ஃபோன் கேட்காமல் இருக்கலாம்.

ஃபோன், ஹெட்ஃபோன்கள் (ஒரு நாளைக்கு 1 மணிநேரத்திற்கு மேல்) அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், ஒலியின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் கேட்கும் திறன் குறைகிறது.

துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகள் தலைவலி, அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம், எரிச்சல்.

தொலைபேசியில் பேசும் போது காதில், ஒரு சூடான உணர்வு தோன்றுகிறது, காது வலிக்கிறது, கூச்ச உணர்வு. உணர்வு நிலைத்திருக்கிறது நீண்ட நேரம். தொலைபேசியிலிருந்து பயனருக்கு தலைவலி இருக்கலாம்.

உங்கள் செல்போனை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது

மொபைல் ஃபோனில் ஒரு உரையாடல் 3-5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. ஒரு நாளைக்கு மொத்த கால அளவுதொலைபேசி அழைப்புகள் 30 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். இரண்டு உரையாடல்களுக்கு இடையில் 15 நிமிடங்களுக்கு குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

ஆபரேட்டரைத் தேடும் போது, ​​மோசமான வரவேற்பு உள்ள இடங்களில் உங்கள் மொபைல் ஃபோனைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. இந்த கட்டத்தில், கதிர்வீச்சு சக்தி பெருக்கப்படுகிறது.

பேசும் போது போனை காதுக்கு அருகில் கொண்டு வரக்கூடாது, தூரத்தில் வைத்து பேசுவது நல்லது. தொலைபேசியில் பேசுவதை விட குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது காதுக்கு பாதுகாப்பானது.

வயர்லெஸ் தொடர்பு வெளிப்பாட்டின் அளவை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் குறைந்த வயர்லெஸ் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தைகள் தொடர்ந்து மொபைல் போன் பயன்படுத்த அனுமதிக்க கூடாது.

அவதிப்படும் நபர்கள் மனநல கோளாறுகள், கால்-கை வலிப்பு, தூக்கக் கோளாறு, குறைந்த மன செயல்திறன் செல்போன் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

காது வலி ஏற்பட்டால், தொலைபேசி, ஸ்பீக்கர்ஃபோன் ஆகியவற்றிற்கு ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆரிக்கிளை முழுவதுமாக மறைக்கும் மேல்நிலை ஹெட்ஃபோன்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது விரும்பத்தக்கது.

காதில் உள்ள மைக்ரோஸ்கோபிக் ஹெட்ஃபோன்கள், ஃபோனுக்கான ஹெட்செட், தாங்களாகவே பிரச்சனைகளின் ஆதாரமாக மாறும். இயர்பீஸ் தவறாக நிறுவப்பட்டிருந்தால், அதை காதில் இருந்து அகற்றுவது கடினம்.

சாதனத்தை சுயமாக பிரித்தெடுத்தல் செவிவழி கால்வாயில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது ஊடுருவுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம். தோல் மூடுதல்பூஞ்சை, அதன் செயலில் இனப்பெருக்கம்.

வெளிப்புற மற்றும் நடுத்தர காதுகளில் பூஞ்சை தொற்று உள்ள நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 30% பேர், தொற்றுநோய்க்கான காரணம் தொலைபேசியில் ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துவதாக மருத்துவ புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.

வீடியோவைப் பாருங்கள்: மொபைல் ஃபோனிலிருந்து தீங்கு

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 70% பேர் தொலைபேசியை ஒரு பக்கமாகவோ அல்லது இன்னொரு பக்கமாகவோ வைக்கிறார்கள், அவர்கள் எந்தக் கையை வழிநடத்துகிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்து: எடுத்துக்காட்டாக, வலது கைக்காரர்கள் முறையே வலதுபுறம் அழைப்பவர்களைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள், மற்றும் இடது கைக்காரர்கள் முறையே இடதுபுறம். . மூளைக்கும் இதற்கும் என்ன சம்பந்தம் என்று தோன்றுகிறது? எவ்வளவு வசதியானது மற்றும் வைத்திருங்கள்! ஆனால் மனித உடல் சிக்கலான பொறிமுறை, மற்றும் அதில் நிகழும் ஒரு செயல்முறை கூட சீரற்றதாக இருக்க முடியாது.

டெட்ராய்டில் உள்ள ஹென்றி ஃபோர்டு கிளினிக்கில் சமீபத்திய ஆய்வின்படி, அதிகம் பயன்படுத்துபவர்கள் இடது அரைக்கோளம்மூளை, பெரும்பாலும் வலது கை மற்றும் வலது காதுக்கு அருகில் தொலைபேசியை வைத்திருக்கும். அவற்றில் இருப்பவர்கள் சிந்தனை செயல்முறைகள்பெரும்பாலும் மூளையின் வலது அரைக்கோளத்தை குறிக்கிறது, மாறாக, இடது கைக்காரர்கள், மற்றும் இடது காதில் ஒரு மொபைல் போன் வைக்கவும். பூமியில் பெரும்பான்மையான "இடது சிந்தனை" மக்கள் - 95% க்கும் அதிகமானவர்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

இந்த வெளித்தோற்றத்தில் அற்பமான அவதானிப்புகள் விஞ்ஞானிகள் தீவிர முடிவுகளை எடுக்க அனுமதித்தது. முதலில், ஒரு நபர் எந்தப் பக்கத்தில் இருக்கிறார் கைபேசி, அவர் வலது கை அல்லது இடது கை என்பதை நிறுவுவது எளிது, அதே போல் அவரது மூளையின் எந்தப் பகுதி மிகவும் வளர்ந்திருக்கிறது. இரண்டாவதாக, இந்த படிப்புமொபைல் போன்கள் வளர்ச்சிக்கான ஊக்கியாக இல்லை என்பதற்கு மற்றொரு சான்று புற்றுநோய் கட்டிகள்மூளை. 95% மக்கள் தொலைபேசியை வலதுபுறமாக வைத்திருப்பதால், மூளையின் இடது அரைக்கோளத்தில் கட்டி ஏற்படும் என்று கருதுவது தர்க்கரீதியானதாக இருக்கும், ஆனால் புற்றுநோயின் புள்ளிவிவரங்கள் இதை உறுதிப்படுத்தவில்லை: கட்டியானது இடதுபுறம் சமமாக அடிக்கடி உருவாகிறது. மற்றும் வலது பக்கங்கள்.

எனவே, பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் மேலாதிக்கத்திற்கும், தொலைபேசி அழைப்புகளுக்கு எந்த காது "மாற்று" செய்ய வேண்டும் என்பதற்கும் இடையே ஒரு திட்டவட்டமான தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. நீங்கள் என்ன "காது"?

மூளை அஞ்சல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது - இணையத்தில் மூளையிலிருந்து மூளைக்கு செய்திகளை அனுப்புதல்

விஞ்ஞானம் இறுதியாக வெளிப்படுத்திய உலகின் 10 மர்மங்கள்

விஞ்ஞானிகள் இப்போது பதில்களைத் தேடும் பிரபஞ்சத்தைப் பற்றிய முதல் 10 கேள்விகள்

2500 ஆண்டுகள் பழமையான அறிவியல் ரகசியம்: நாம் ஏன் கொட்டாவி விடுகிறோம்

பரிணாமக் கோட்பாட்டின் எதிர்ப்பாளர்கள் தங்கள் அறியாமையை நியாயப்படுத்தும் 3 மிகவும் முட்டாள்தனமான வாதங்கள்

புதிய கோட்பாட்டின் படி இணையான பிரபஞ்சங்கள் உண்மையில் இருக்கலாம்

நீண்ட கல்லீரல் இருக்க வேண்டுமா? இந்த ஜப்பானிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

உங்கள் செல்போனை உங்கள் இடது காதில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் காபி குடிக்க வேண்டாம்.

குளிர்ந்த நீருடன் மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

மாலை 5 மணிக்கு மேல் சாப்பிட வேண்டாம்.

கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை குறைக்கவும்.

காலையில் அதிகமாகவும் மாலையில் குறைவாகவும் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

செல்போன் சார்ஜர்களில் இருந்து விலகி இருங்கள்.

தூங்குவதற்கு சிறந்த நேரம் இரவு 10 மணி முதல் காலை 6 மணி வரை.

நீங்கள் இருந்தால் உடனடியாக படுக்கைக்கு முன் படுக்க வேண்டாம்
மருந்து குடித்தார்.

செல்போன் சார்ஜ் மட்டும் காட்டினால் அதை பயன்படுத்த வேண்டாம்
பிரிவு, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில், தொலைபேசியிலிருந்து கதிர்வீச்சு அளவு 1000 மடங்கு அதிகமாகும்.
உங்களுக்கு அக்கறை உள்ளவர்களுக்கு இந்த செய்தியை அனுப்பவும்.

ஆரோக்கிய சாறுகள்

கேரட் + இஞ்சி + ஆப்பிள் - உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஆப்பிள் + வெள்ளரி + செலரி - புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது, அளவைக் குறைக்கிறது
கொலஸ்ட்ரால், அஜீரணம் மற்றும் தலைவலியை நீக்குகிறது.

தக்காளி + கேரட் + ஆப்பிள் - சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்குகிறது.

சூடான மிளகு + ஆப்பிள் + பால் - வாசனை தடுக்கிறது
வாய் மற்றும் காய்ச்சலை குறைக்கும்.

ஆரஞ்சு + இஞ்சி + வெள்ளரிக்காய் - சருமத்தின் நிறத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குறைக்கிறது
வெப்ப நிலை.

அன்னாசி + ஆப்பிள் + தர்பூசணி - அதிகப்படியான உப்பை நீக்குகிறது, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகத்தை வளர்க்கிறது.

ஆப்பிள் + வெள்ளரி + கிவி - சருமத்தின் நிறத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

பேரிக்காய் மற்றும் வாழைப்பழம் - இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது.

கேரட் + ஆப்பிள் + பேரிக்காய் + மாம்பழம் - உடலின் உட்புற வெப்பத்தை அதிகரிக்கும்,
நச்சுகளுக்கு எதிர்ப்பு, இரத்தத்தை குறைக்கிறது
அழுத்தம் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆக்சிஜனேற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

திராட்சை + தர்பூசணி + பால் - வைட்டமின் சி + வைட்டமின் பி2 அதிகரிக்கும்
செல்லுலார் செயல்பாடு மற்றும் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

பப்பாளி + அன்னாசி + பால் - வைட்டமின்கள் சி, ஈ, இரும்பு. தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும்
வளர்சிதை மாற்றம்.

வாழைப்பழம் + அன்னாசி + பால் - ஊட்டச்சத்துடன் வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை
மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும் பொருட்கள்.

… வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிக்கவும்

இன்று ஜப்பானில் எழுந்தவுடன் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் பிரபலம்.
ஒவ்வொரு காலை. மேலும், அறிவியல் சோதனைகள் இந்த நடைமுறையை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. கீழே
இந்த முறைக்கான வழிமுறைகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

நுட்பம் பின்வரும் நோய்களை 100% உத்தரவாதத்துடன் குணப்படுத்துகிறது:

தலைவலி, மூட்டு வலி, இதய நோய், மூட்டுவலி, அதிகரித்தது
படபடப்பு, கால்-கை வலிப்பு, உடல் பருமன், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, மூளைக்காய்ச்சல்,
சிறுநீரக நோய், வாந்தி, இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப்போக்கு, மூல நோய், சர்க்கரை நோய், மலச்சிக்கல்,
கண் நோய்கள், கருப்பை நோய்கள், புற்றுநோய் மற்றும் காது, தொண்டை, மூக்கு நோய்கள்.

சிகிச்சை முறை

1. காலையில் எழுந்ததும், 4 கிளாஸ் தண்ணீர், தலா 160 மில்லி (பல் துலக்கும் முன்) குடிக்கவும்.

2. பல் துலக்குங்கள், ஆனால் 45 நிமிடங்களுக்கு சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது.

3. 45 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் வழக்கமான முறையில் காலை உணவை உட்கொள்ளலாம்.

4. காலை உணவு, மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவுக்குப் பிறகு, 2 மணி நேரம் எதையும் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ கூடாது.

5. ஒரு நேரத்தில் 4 கிளாஸ் குடிக்க முடியாத வயதானவர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு
தண்ணீரை குறைந்த அளவிலேயே தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கலாம்
பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு.

1. உயர் இரத்த அழுத்தம் - 30 நாட்கள்

2. இரைப்பை அழற்சி - 10 நாட்கள்

3. சர்க்கரை நோய் - 30 நாட்கள்

4. மலச்சிக்கல் - 10 நாட்கள்

5. புற்றுநோய் - 180 நாட்கள்

7. கீல்வாதம் உள்ள நோயாளிகள் முதலில் 3 நாட்களுக்கு இந்த நுட்பத்தை பின்பற்ற வேண்டும்
வாரம், மற்றும் இரண்டாவது தொடங்கி - ஒவ்வொரு நாளும்.

இருப்பினும், சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில் இந்த நுட்பம் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது
சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கலாம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகும் இந்த நடைமுறையைத் தொடர்ந்தால் நல்லது.
மற்றும் அதை வழக்கமாக்குங்கள்.

தண்ணீர் குடித்து ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருங்கள்.

ஒரு முக்கியமான விவரம். சீன மற்றும் ஜப்பானியர்கள் சாப்பாட்டுடன் சூடான தேநீர் அருந்துகிறார்கள் (இல்லை
குளிர்ந்த நீர்). இந்த பழக்கத்தை அவர்களிடமிருந்து பின்பற்ற வேண்டிய நேரம் இது. நாம் தான்
வெற்றி.

உணவுடன் குளிர் பானங்கள் அருந்த விரும்புவோருக்கு விளக்குகிறோம்.

குளிர்ந்த நீர் உணவுகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது
கொழுப்புகள் கெட்டியாகின்றன.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், திரவமாக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ள கொழுப்புகள் விரைவாக நுழைகின்றன
ஆக்சிஜனுடன் எதிர்வினை மற்றும் நீங்கள் இருந்தால் விட குடல் நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறது
குளிர் பானங்கள் கொண்டு கழுவவும்.

அதன்படி, கொழுப்புகள் தோலின் கீழ் டெபாசிட் செய்யப்படுவதில்லை, மேலும் வாய்ப்பு உள்ளது
புற்றுநோய் பாதிப்பு பத்து மடங்கு குறைகிறது.

மாரடைப்பு பற்றி ஒரு தீவிர குறிப்பு:

அனைத்து மாரடைப்புகளும் இடது பக்கத்தில் வலியுடன் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மார்பு.

மேல் அல்லது கீழ் தாடையில் கடுமையான வலியுடன் கவனமாக இருங்கள்.

குமட்டல் மற்றும் அதிக வியர்வை ஆகியவை இந்த நோயின் அறிகுறிகளாகும்.

60% பேர் இந்த வலிப்புத்தாக்கத்திற்கு ஆளானவர்கள் தங்கள் தூக்கத்தில் அதை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் எழுந்திருக்க மாட்டார்கள்.

நெஞ்சு வலி உறக்கத்தில் அலறி உங்களை எழுப்பும்.
இதுவும் வரவிருக்கும் பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும். அத்தகைய உடல் சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

மூளையின் மேலாதிக்க அரைக்கோளங்களுக்கும் மக்கள் மொபைல் ஃபோனை வைத்திருக்கும் காதுகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது.
மூளையின் மேலாதிக்க அரைக்கோளங்களுக்கும் மக்கள் மொபைல் ஃபோனை வைத்திருக்கும் காதுகளுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு உள்ளது.

அரைக்கோள ஆதிக்கத்திற்கும் வலது அல்லது இடது காதுகளின் செல்போனைக் கேட்பதற்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஆய்வில் பங்கேற்பவர்களில் 70% க்கும் அதிகமானோர் தங்கள் மேலாதிக்க கையின் பக்கத்தில் தங்கள் செல்போனை காதில் வைக்கின்றனர்.

மூளையின் மேலாதிக்க இடது அரைக்கோளம் உள்ளவர்களில் (மக்கள்தொகையில் சுமார் 95%), பேச்சு மற்றும் மொழியின் மையங்கள் இடது அரைக்கோளத்தில் அமைந்துள்ளன, மேலும் அவை அதிகமாகப் பயன்படுத்துகின்றன. வலது கைஎழுதுதல் மற்றும் பிற தினசரி பணிகளுக்கு. கூடுதலாக, இடது மற்றும் வலது காதுகளில் ஒலிகளைப் புரிந்துகொள்வதில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை என்றாலும், ஆதிக்கம் செலுத்தும் இடது மூளை உள்ளவர்கள், செல்போனைக் கேட்கும்போது, ​​தொலைபேசியை வலது காதில் வைத்திருப்பதாக ஆய்வு காட்டுகிறது. வலது-மூளை ஆதிக்கம் செலுத்துபவர்கள் தங்கள் மொபைலில் இடது கையை தலையின் இடது பக்கத்தில் காதில் வைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பல தாக்கங்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர், குறிப்பாக மூளையின் பேச்சு மையத்தின் இருப்பிடத்தைக் கண்டறியும் போது. பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் மேலாதிக்கத்திற்கும் செல்போன் பயன்பாட்டின் பல்துறைக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை நிறுவுவதன் மூலம், மூளையில் பேச்சு மற்றும் மொழி மையங்களின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்க ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத மற்றும் மலிவான விருப்பத்தை உருவாக்க முடியும். இந்த வழக்கில், மூளையில் உள்ள பேச்சு மையத்திற்கான தேடலை வாடா சோதனையை விட வேகமாக மேற்கொள்ள முடியும். வாடா சோதனையின் போது, ​​பேச்சு மையங்களின் இருப்பிடத்தை தீர்மானிக்க, கரோடிட் தமனியில் ஒரு மயக்க மருந்து செலுத்தப்படுகிறது, இது ஊசி பக்கத்திலிருந்து பெருமூளை அரைக்கோளத்தை அடைகிறது. இந்த ஆய்வு செல்போன் பயன்பாடு மற்றும் மூளை, தலை மற்றும் கழுத்து கட்டிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது என்பதற்கான கூடுதல் ஆதாரங்களையும் வழங்கலாம். ஏறக்குறைய 80% பேர் மொபைல் போனை வலது காதில் வைப்பதற்காகப் பயன்படுத்துவதால், அத்தகைய இணைப்பு இருந்தால், மூளை, தலை மற்றும் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் பலர் இருப்பார்கள் என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள். கட்டிகளின் வளர்ச்சி செல்போன் பயன்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வலது கையைப் பயன்படுத்துவதையும், வலது காதில் செல்போனை வைத்திருப்பதையும் எளிமையான கவனிப்புடன் ஆய்வு தொடங்கியது. உங்கள் வலது காதில் தொலைபேசியைக் கேட்பது மற்றும் எழுதப்பட்ட குறிப்புகளை எடுப்பது கடினம் என்பதால், இந்த நடைமுறை எதிர்மறையானது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். செல்போன் ஒருதலைப்பட்சத்திற்கும் அரைக்கோள ஆதிக்கத்திற்கும் இடையே தொடர்பு உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, பெருமூளை ஆதிக்கத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் கணிக்கவும் 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட நெறிமுறையைப் பயன்படுத்தி ஆராய்ச்சியாளர்கள் 5,000 பேரிடம் ஆன்லைன் கணக்கெடுப்பை நடத்தினர். மூளை, தலை அல்லது கழுத்தில் கட்டிகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டதா என, எழுதுதல், மொபைல் போனில் பேசுதல், பேசும்போது வலது அல்லது இடது காதில் மொபைல் போனை வைத்திருப்பது போன்ற பணிகளுக்கு தாங்கள் எந்தக் கையைப் பயன்படுத்துகிறோம் என ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் பதிலளித்தனர். ஒட்டுமொத்தமாக, பெருமூளை அரைக்கோளங்களின் மேலாதிக்கத்திற்கும் மேலாதிக்க அரைக்கோளத்தின் பக்கத்திலிருந்து செல்போனைப் பயன்படுத்துவதற்கான அதிக நிகழ்தகவுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வு காட்டுகிறது.

தற்போது, ​​ஆராய்ச்சியாளர்கள் தலை, கழுத்து மற்றும் மூளை புற்றுநோய் பதிவேடுகளை தொடர்ந்து ஆய்வு செய்து மொபைல் போன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீங்கை மதிப்பிடுகின்றனர். மொபைல் ஃபோன் பயன்பாடு மற்றும் கட்டிகளுக்கு இடையே சாத்தியமான தொடர்பைப் பற்றி சர்ச்சை இன்னும் உள்ளது. இதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளும் வரை, ஃபோனை காதில் வைத்துக்கொள்வதை விட ஸ்பீக்கர்ஃபோனைப் பயன்படுத்துமாறு விஞ்ஞானிகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.