Аппликатор кузнецова польза и вред противопоказания. Аппликатор Кузнецова: в чем его польза и почему он бывает опасен

Аппликатор Кузнецов, который несёт пользу при болях, спазмах в мышцах, в советские времена был в каждом доме. Популярен он и сегодня. В статье рассмотрим виды, которые различаются по цветам, познакомимся с инструкцией по применению лечебных колючек. Определим, что лучше аппликатор Ляпко или Кузнецова? Обговорим, как он помогает при остеохондрозе шеи, поясницы и других патологиях, как применяется для профилактики. Где его можно купить.

Правильное название, запатентованное автором И.И. Кузнецовым - «ипликатор Кузнецова». Российский народный целитель из Челябинска с трудом продвигал свой проект в жизнь, верил в свою идею и помог многим людям. Его личная судьба сложилась трагично.

На сегодняшний день иглоаппликатор продолжает активно использоваться в нашей стране и за её пределами. Проведено множество клинических испытаний, подтверждающих эффективность физиотерапевтического воздействия. К тому же современные модели усовершенствованы для удобства применения.

Аппликатор Кузнецова

В основу метода положено множественное воздействие на биологически активные зоны, без нарушения целостности кожи, на большие площади, а не точечно, как при акупунктуре. Этот процесс можно назвать микроиглорефлексотерапией.

Первоначально иглы были металлические, но в дальнейшем во всесоюзном институте физической культуры разработали модули из нетоксической пластмассы для домашнего использования.

Принцип действие аппликатора - рефлекторное воздействие на активные болезненные точки импульсами, расслабляющий мышечный спазм, который на 80 процентов приводит к образованию болей. Приток крови при раздражении иголками ускоряется к проблемному месту, в частности - к мышце, усиливается приток крови, что ведёт к ускоренному обмену веществ. Спазм отступает, боль снижается или проходит вовсе. Сигнал организмом получен, усиливается обмен, регенерация, ускоряется реабилитация.

Действие

Применение аппликатора Кузнецова обосновано:

• для расслабления и спокойного сна, избавления от стресса;
• снятия спазма, воспаления и боли;
• повышения тонуса мышечной ткани;
• улучшения функционирования внутренних органов;
• активации микроциркуляции крови и лимфы;
• для коррекции фигуры.

При правильной методике применения возникает короткая болевая реакция от воздействия игл сменяющиеся приятным теплом. После процедуры отмечается легкость и прилив сил.

Виды

Современные ипликаторы имеют одинаковый принцип действия, но различаются по размерам, форме, длине и остроте шипов.

Существует несколько их разновидностей:

• для локального применения (стельки, валики, пояса для шеи, локтевых и коленных суставов);
• универсальный – небольшие параметры для разных участков тела;
• мат с шипами большой площади.

По форме: в виде валиков, пластин, поясов, стелек, надувных подушек, ковриков.

Характер действия элементов-модулей различается по цветам:

• зеленый – с тупыми шипами для чувствительной кожи;
• синий – при нормальной кожной чувствительности, шипы острее, воздействие интенсивнее;
• желтый – острые шипы с вставками из магнита, усиленный эффект от магнитного поля;
• красный – для продвинутых йогов, с длинными шипами специальной заточки, для людей с низким болевым порогом.

Очень удобно не бегать по магазинам, а купить аппликатор через интернет магазин «Здоровые ноги»

Показания

Также применение аппликатора Кузнецова показано, как в лечебных, так и в профилактических целях.

Результат лечения достигается:

• При патологиях опорно-двигательного аппарата - , артрозе, травмах позвоночника и суставов (в период реабилитации), при перенапряжении мышц, и др.
• В неврологии при болях в пояснице, шеи, головные боли - неврит, радикулит, невралгии, неврастении и др. Сильные боли при данных патология возникают при повреждении нервных тканей, когда нарушается передачи нервных импульсов. Лечащий врач часто назначает в комплекс лечения нейротропный витамин - .
• Заболевания ССС – гипертония, гипотония, инсульт (в период реабилитации), стенокардия;
• Болезнях дыхательной системы – бронхиты, пневмонии, плевриты, астме.
• Заболеваниях желудочно-кишечного тракта – гипотонии желудка, колите, гастрите, панкреатите и др;
• Патологиях мочеполовой системы – циститы, пиелонефриты, гломерулонефрите, мочекаменной болезни, простатите и др;
• Эндокринологических заболеваниях – сахарном диабете, ожирении, болезнях щитовидной железы;
• В акушерстве и гинекологии – при бесплодии, нарушениях месячного цикла, при аднексите, для снижения токсикоза, болей в спине во время беременности, для улучшения лактации.

Аппликатор Кузнецова противопоказания

Применять аппликатор Кузнецова, для пользы, а не во вред, надо посоветовавшись со специалистом выяснить противопоказания.

Увлекаться рефлексотерапией не стоит при:

• кожных заболеваниях, травмах кожных покровов;
• доброкачественных образованиях (папилломы, родинки, бородавки);
• тромбофлебите;
• онкологии;
• гематологических патологиях (кровотечения, нарушения факторов свертываемости);
• эпилепсии;
• сердечно-легочной недостаточности;
• высокой температуре, в стадии острой инфекции;
• в период беременности (по назначению врача).

Аппликатор Ляпко или Кузнецова - что лучше?

Аналог ипликатора Кузнецова - аппликатор Ляпко. Шипы Ляпко изготовлены из металлов (Zn, Cu, Fe, Ag, Ni), имеют иголки особой формы. Межу иглами создаются гальванические микротоки, что усиливает физиотерапевтический эффект, приближая процедуру к электрофорезу, совмещенному с иглорефлесотерапией.

Принцип действия изобретения Ляпко отличается от ипликатора Кузнецова. В чем же различия?

• Иглы по Кузнецову состоят из пластика или определенного металла, по Ляпко – иглы из разных металлов, способных отдавать ионы и создавать во взаимодействии микротоки, гальванический эффект.
• Отличия по шагу и высоте игл: по Кузнецову шаг стандартный, иглы высотой до 8-10 мм; по Ляпко: высота игл 3-4 мм, шаг связан с возрастом пациента и кожной чувствительностью.
• Эффект от ипликатора Кузнецова – глубокий точечный массаж, иглорефлесотерапия, стимулирующая организм к пробуждению и защите своих интересов - происходит активация кровообращения и обменных процессов. Аппликатор Ляпко воздействует на ткани при помощи стимуляции организма, вызванной эффектом местного электрогальванического процесса и неглубокого массажа. Терапевтический эффект прибора Ляпко более мягкий.

Изобретение Ляпко – это модификация ипликатора Кузнецова, расширившая возможности устройства от механического воздействия, до добавления гальванического элемента. Аппликатор Ляпко, это иглы, прикрепленные к резиновому коврику. Имеет удобную форму:

• коврики разных размеров;
• стельки;
• в виде валика;
• пояса;
• «ромашка»;
• ленты.

Разница только в стоимости и скорости износа конструкции, а оба изобретения эффективны, что лучше выбрать - аппликатор Ляпко или Кузнецова - дело вкуса.

Аппликатор Кузнецова инструкция по применению

Применять лечебные методы, в том числе, физеотерапевтические, надо грамотно, с учетом показаний и противопоказаний. Как сказал Парацельс: «Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.» Это выражение применимо и к методикам лечения, главный принцип медицины остается тем же – «не навреди».

Слишком усердствовать не стоит, процедуры принесут пользу с применением ежедневно в течение 2 недель, при длительности сеанса до 30 минут (1-4 процедуры в день), с перерывом на 1-4 недели.

• помещение для процедуры проветрить, создать комфорт;
• иглорефлексотерапия проводится при опорожненном мочевом пузыре и кишечнике;
• положение лежа или сидя, иногда в движении (пояс);
• оптимальное время за 30 мин. до еды, или через 1,5-2 часа после приема пищи;
• сила воздействия при вдавлении игл не должна превышать болевой порог;
• ощущение боли должно быстро перейти в приятное, эффективное, согревающее тепло;
• после процедуры нужен отдых в течение 5-10 мин;
• соблюдение гигиены: обработка ипликатора, если используется не одним человеком.

Способы прижатия к телу:

• Вес тела обеспечивает равномерное вдавливание игл в положении лежа, для физиологических изгибов применяют валики (шея, поясница). Поверхность должна быть ровной, твердой, в процессе рекомендовано менять положение тела, для воздействия на большее количество точек. Чаще всего применяются аппликаторы с тупыми иглами, для повышения тонуса более острые.
• Для ступней есть специализированные коврики, если боль слишком сильная в положении стоя, можно уменьшить интенсивность давления, изменив положение на сидячее.
• С помощью рук - прижатие не равномерное, но регулируемое. Применяются более острые иглы, каждые 20 секунд желательно менять положение подушечки или коврика. Эффективно при воздействии на суставы, шею и голову.
• С помощью пояса - прижатие неравномерное из-за движения. Нужно снизить двигательную активность во время аппликации, чтобы иглы могли точно воздействовать на нужные точки на протяжении нужного времени.

Чтобы притупить остроту игл с повышенной чувствительностью, пользуются тонкой тканью.

При остеохондрозе

При остеохондрозе аппликация в острый период проводится по согласованию с врачом, на болевую зону в течение 5-7 минут 4-6 раз в сутки.

Лечение остеохондроза с образованием протрузии, грыжи позвоночника, в период обострения при появлении различных видов болей, сила вдавления игл регулируется. Делать кратковременные прижатия в болевую зону по 45-60 секунд с перерывами в 10 секунд.

После снятия боли не забывать пользоваться конструкцией в лечебных целях. Лежать по 15-30 минут (зависит от болевого порога чувствительности) 2-3 раза в день, в целях:

• улучшения регенерации хрящевой ткани;
• притока крови и усиления метаболизма;
• снятия мышечного напряжения, воспаления и отёка нервных окончаний;
• уменьшения неврологической симптоматики.

Аппликация проводится по всей длине позвоночного столба или в различных отделах позвоночника, лежа на спине.

При шейном остеохондрозе

Эффективно лечить ипликатором Кузнецова в виде валика, надувной подушечки или специального ремня, чтобы вся поверхность проблемной зоны равномерно продавливалась колючками.

Принцип воздействия и время применения зависит от остроты процесса и индивидуальных особенностей, как при лечении других отделов позвоночника.

Массажёр размещается на воротниковой зоне и задней поверхности шеи. Необходимо менять положение каждые 60 секунд, болевое воздействие должно быть приемлемым, время процедуры до 6 минут - 2-3 раза в день.

При появлении головокружения, слабости, потливости время процедуры нужно снизить до минимума.

При других патологиях и для профилактики

• Боли в суставах - при болях в острой стадии 3-5 минут - 4-6 раз в сутки, при хронических процессах 5-10 мин. - 2-3 раза в сутки.
• Головная боль - периодическое воздействие в течении 5-10 минут на поверхность головы в затылочно-теменной зоне, в области основания черепа, шеи, до снятия болей.
• ВСД (вегето-сосудистая дистония) – воздействие на верхнюю часть спины, воротниковую зону, шею, область основания черепа 7-10 минут, 2-3 раза за день.
• Повышение общего тонуса - в утреннее время - аппликация 5-7 минут в область грудного отдела позвоночника, основания черепа, затылочно-теменную зону, на стопы и ладони.
• Релаксация при бессоннице - эффективно перед сном, надо лежать на массажёре 15-20 минут всей поверхностью спины с захватом валиком шеи и основания черепа.
• Предменструальный синдром и климакс - 10-15 минут на коврике с менее острыми иголками, с захватом валиком основания черепа.
• Простатит, эректильная дисфункция - 2-3 раза в сутки по 10-15 минут, воздействие на поясницу 2/3 времени и 1/3 на низ живота.
• Антицеллюлитный массаж - 10-15 минут раз в сутки на проблемные зоны.
• Плоскостопие - выполнение упражнений с переносом массы тела на коврике 2 раза в день.
• Для развития моторики у детей - касание коврика ладошками и пальчиками в игровой форме.
• Воздействие на зоны Захарьина-Геда - эффективная терапия 7-15 минут, 2-3 раза в день.
• Профилактика и общее лечение - получасовое расслабление на йога-мате лёжа на спине, с подкладыванием валиков под естественные прогибы поясницы и шеи.
• - 15-20 минут стоять ступнёй 2 раза в день.

Аппликатор Кузнецова польза и вред: заключение

Народную славу не так просто заслужить, изобретение И.И. Кузнецова увековечило имя народного целителя, помогло людям. До сегодняшнего дня ипликатор эффективен и показывает положительную динамику при лечении и профилактике многих заболеваний. Доступна сама методика и цена аксессуара бюджетная. Чтобы применение аппликатора Кузнецова принесло пользу, а не вред, мы разобрали инструкцию, познакомились с противопоказаниями. Уточнили сколько по времени нужно лежать при различных заболеваниях. Узнали, как пользоваться колючками, чтобы получить максимум лечебного эффекта.

Не спешите уходить, послушайте замечательный кавер моего сына. Поддержите его канал на ютубе. Всего то поставьте лайк.

Берегите себя и свой позвоночник!

Аппликатор Кузнецова - это многоигольчатый коврик для воздействия на биологически активные точки организма. Польза рефлексотерапии доказана многими исследованиями.

Некоторые врачи считают иппликатор не самым эффективным элементом в составе комплексной терапии, но многочисленные положительные отзывы пациентов с патологиями спины и позвоночника подтверждают ярко-выраженное терапевтическое действие массажного коврика. Информация о полезном многоигольчатом приспособлении пригодится всем.

Общая информация

Коврик для рефлексотерапии имеет разный размер: пациент легко подберет оптимальный вариант. На эластичном ремне или гибкой пластине из пластмассы закреплены короткие шипы из полимерного материала.

Аппликатор напоминает коврик из множества небольших квадратов с иголочками. Каждый пациент легко подберет оптимальное количество игл для воздействия на определенную зону - от шестидесяти до почти четырехсот.

Пациент прикладывает иппликатор к болезненному участку или области, где сосредоточены биоактивные точки. При заболеваниях спины нужно расстелить приспособление, аккуратно лечь на игольчатую поверхность. Большой коврик Релакс - разновидность поверхностной акупунктуры, когда во время сеанса идет воздействие на многие важные зоны.

В продаже есть аппликатор Кузнецова в виде ковриков, полосок разного размера и роликовый массажер. Оригинальное приспособление применяют с профилактической целью и как один из элементов при терапии многих заболеваний.

Иппликатор Кузнецова был создан для борьбы с лунатизмом, но позже врачи выявили ряд положительных моментов при воздействии на различные участки тела, и приспособление для рефлексотерапии стало очень популярным.

Польза и вред

Иппликатор Кузнецова положительно воздействует на организм только при правильном применении, учете области наложения многоигольчатого приспособления, знании ограничений. Чтобы избежать негативного влияния, нужно обязательно проконсультироваться с узким специалистом, выяснить все нюансы использования лечебного коврика

Важно определить зону для наложения аппликатора: в некоторых случаях приспособление прикладывают не только к проблемному участку, но и другим биоактивным точкам, отвечающим за эту зону, например, поясница + пятки. Также нужно подобрать правильный вид и размер приспособления. При хороший терапевтический эффект дает обработка верхнего отдела позвоночника и плечевого пояса роликовым валиком с шипами.

Полезное действие:

• приходят в норму обменные процессы;
• активизируется кровообращение;
• повышается иммунитет на местном уровне;
• регенерация тканей происходит активнее, чем без сеансов рефлексотерапии;
• улучшается сон;
• многоигольчатый коврик и роликовый массажер Кузнецова можно применять в разном возрасте;
• расслабляются спазмированные мышцы;
• возвращается бодрость, жизненный тонус выше, чем до сеансов;
• уменьшается болевой синдром в пораженных суставах, мышцах, спине и позвоночном столбе;
• проявляется эффект релаксации;
• уменьшается частота головных болей;
• исчезает подавленное настроение.

Аппликатор Кузнецова имеет немало преимуществ:

• простота применения;
• для достижения лечебного действия можно подобрать оптимальную длительность сеанса;
• компактные размеры;
• оптимальный размер приспособления для наиболее эффективного воздействия на проблемный участок различной площади;
• прочность изделия, длительный срок службы;
• широкий спектр заболеваний, при которых игольчатый массажер доказал эффективность;
• приемлемая стоимость.

Недостатки многоигольчатого приспособления:

• болезненность во время процедуры: иголки впиваются в тело, при низком пороге болевой чувствительности пациент испытывает серьезный дискомфорт;
• превышение длительности сеанса может спровоцировать негативные последствия: возможны микропроколы, раздражение, при плохой свертываемости крови либо высокой массе тела в зоне обработки появляются кровоподтеки.

Показания к использованию

Многоигольчатый коврик для рефлексотерапии применяют при многих заболеваниях позвоночника, спины и суставов:

• неврит;
• миалгия;
• травмирование мышц и суставов;
• артрозы.

Противопоказания

Иппликатор Кузнецова не назначают, если есть ограничения:

• дерматологические заболевания;
• тяжелые хронические патологии различных органов;
• опухолевый процесс как злокачественного, так и доброкачественного характера;
• инфекционные заболевания;
• у пациента повышена температура тела;
• в зоне наложения аппликатора есть повреждения эпидермиса, открытые раны.

Важно! В период беременности игольчатое приспособление разрешено применять после консультации у гинеколога. Нельзя накладывать аппликатор на область живота, матки, терпеть сильную боль во время сеанса.

Аппликатор Кузнецова и Ляпко: в чем разница

Приспособления для иглотерапии во многом схожи, но иппликатор Кузнецова более жесткий, иголки короткие, материал - пластмасса. В каждая металлическая игла заключена в ограничительную резиновую оболочку. Для изготовления этого вида изделия используют золото, железо, никель, медь, серебро.

Аппликатор Кузнецова имеет две разновидности: коврик и ролик, приспособление, изобретенное доктором Н.Г. Ляпко, представлено в форме коврика, валика, пластин, кругов, полосок для позвоночника. Также у изделий с металлическими элементами и ограничительной резиной есть разный шаг иглы для регулировки степени воздействия (для худых и полных людей, при чувствительной коже).

Общие правила применения

Как пользоваться аппликатором Кузнецова? Соблюдение рекомендаций - важный момент для успешного лечения и профилактики болезней позвонков, мышц, суставов. Перед первым сеансом иппликатор нужно хорошо промыть чуть теплой водой с мылом, высушить, обработать спиртом. Держать коврик или игольчатый роликовый массажер в сухом помещении, но не на солнце.

Узнайте о том, как выбрать для сна при шейном остеохондрозе и о пользе изделия.

Общие правила терапии и эффективные методы лечения искривления позвоночника у детей описаны странице.

Перейдите по адресу и прочтите о характерных симптомах и эффективных методах лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника.

• после приема пищи должно пройти полтора часа;
• после проведения рефлексотерапии на протяжении получаса не стоит начинать трапезу;
• в комнате должна быть приятная для тела температура;
• перед сеансом нужно проветрить помещение, обеспечить больше свежего воздуха;
• наилучшее время для использования игольчатого аппликатора - за час до сна;
• аппликатором должен пользоваться только один человек: на иголках остаются микрочастицы кожи, кровь, потожировые выделения, даже при тщательной обработке приспособления элементы могут попасть в организм другого человека. При грибковых инфекциях существует риск переноса заболевания;
• перед процедурой нужно принять душ, опорожнить мочевой пузырь и кишечник;
• если нужно добиться расслабления мышц, то перед сеансом желательно сделать массаж спины и области проблемных суставов, полежать полчаса, далее использовать игольчатое приспособление для рефлексотерапии;
• в зависимости от расположения болезненной зоны, приложить аппликатор к нужному участку. При заболеваниях спины врачи рекомендуют большой коврик для воздействия на все биоактивные точки этой зоны;
• при появлении ярко-выраженного дискомфорта, кровотечения, повышении давления, других неприятных реакций нужно прекратить сеанс, посоветоваться с врачом: возможно, пациент неправильно применяет многоигольчатое приспособление либо этот вид лечебного воздействия не подходит конкретному человеку.

Многие пациенты спрашивают, как долго должен длиться сеанс для достижения максимального эффекта. Лежать на аппликаторе Кузнецова нужно от 15 до 30 минут. Продолжительность процедуры зависит от болевого порога, индивидуальных особенностей, рекомендаций врача.

Как пользоваться при болезнях позвоночника и спины

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова:

• при шейном остеохондрозе пациент или помощник массажирует верхнюю часть спины и шею игольчатым валиком либо прикладывает небольшой аппликатор на проблемный участок;
• при миалгии прикладывают игольчатое приспособление на всю спину;
• при остеохондрозе пациент ложится на большой коврик, чтобы рефлексотерапия проходила по всей зоне спины;
• при головных болях аппликатор нужно приложить к затылку;
• при болезнях суставов и травмах приспособление должно находиться на пораженном участке;
• при позвоночной грыже многоигольчатый коврик небольшого размера находится на участке, соответствующем пораженному позвонку и диску. Применение оригинальной методики обязательно должен одобрить вертебролог;
• для устранения депрессии, восстановление баланса жизненных сил, укрепления иммунитета приложить игольчатые пластины к затылочно-теменному участку и пяткам.

Стоимость

Тибетский аппликатор Кузнецова не содержит дорогостоящих компонентов, цена многоигольчатого изделия достаточно демократична. При правильном использовании аппликатор служит долго.

Стоимость зависит от вида и размера изделия. Средняя цена аппликатора Кузнецова: 60 игл - 170 рублей, 152 иглы - 320 рублей, 384 иглы - 620 рублей.

Соблюдение рекомендаций обеспечивает высокий лечебный и оздоровительный эффект. Отзывы об иппликаторе Кузнецова хорошие. Каждое изделие в упаковке имеет вкладыш, на котором подробно описан вид воздействия, советы по проведению сеанса, показания и противопоказания. Все непонятные моменты важно уточнить у вертебролога или невролога перед началом курса. Правильное проведение сеансов рефлексотерапии при помощи многоигольчатого приспособления уменьшает негативную симптоматику при радикулопатии, остеохондрозе, невралгии, позвоночной грыже, миалгии.

Больше интересных подробностей об аппликаторе Кузнецова узнайте после просмотра следующего ролика:

Аппликатор Кузнецова, который также иногда называют ипликатором Кузнецова, представляет собой рефлексотерапевтическое средство, производящее на организм человека разностороннее действие. Относят устройство к разновидности акупунктурного массажёра. Внешне он выглядит как кусок плотной ткани или пластика с нашитыми на него или приклеенными к нему пластиковыми пластинками, на поверхности которых расположены многочисленные короткие шипы. В нашей стране данный массажёр считается весьма эффективным и признан лечебным, в то время как в странах Запада аппликатор Кузнецова после проведённых исследований причислен к бесполезным, с медицинской точки зрения, вещам. Учитывая это, каждый должен сам принять решение – использовать данное устройство для лечения или нет. Судя по имеющимся отзывам, применение аппликатора Кузнецова является весьма эффективным при ряде заболеваний и при их начальной форме иногда даже может заменить лекарственные препараты. Для того чтобы лечение аппликатором Кузнецова принесло организму максимум пользы, следует знать, когда это средство терапии показано к применению, а когда – противопоказано.

Виды аппликатора Кузнецова

Первый аппликатор был выпущен в 1988 году, и теперь в том первоначальном виде он стал называться классическим. Кроме него, сегодня в продаже можно найти ещё несколько разновидностей аппликатора Кузнецова. В зависимости от того, как будет использоваться этот массажёр, можно выбрать для себя его оптимальный вариант. В аптеке можно купить следующие виды аппликатора Кузнецова:

• классический аппликатор – это самая простая модель, имеющая универсальное применение. Цена его минимальна, и варьироваться могут только размер и материал основы. Такой вид аппликатора имеет вид коврика;
• аппликатор-валик – представляет собой массажный валик с ручкой, на поверхности которого распложены шипы. Размер его может быть разным. Использовать такой массажёр очень удобно, так как за счёт достаточно длинной ручки он может достать до всех частей тела. Кроме этого, при его применении легко регулировать силу нажима, что позволит человеку подобрать для себя оптимальный вариант проведения процедуры;
• аппликатор-пояс – такое устройство не сковывает движений и может использоваться даже на протяжении всего дня лицами, работа которых связана с постоянными перегрузками поясничного отдела. Внешне он выглядит, как очень широкий пояс, с внутренней стороны которого размещены несколько рядов пластинок с шипами. Материал основы может быть синтетическим, хлопковым или шерстяным. Под одеждой он практически не заметен;
• аппликатор-диск – аппликатор небольшого размера, закрепляемый на руке специальным ремешком и применяемый для проведения массажа самому себе или другому человеку. Диск удобен для лечения небольших участков тела в случае ушибов и возникновения гематом;
• магнитный аппликатор – в этой модели, которая выполняется преимущественно в виде коврика, в центр шипованных пластин помещены небольшие магниты. Цена такого устройства достаточно высокая, но и эффективность его, по мнению врачей, выше из-за дополнительного воздействия магнитного поля;
• аппликатор-стельки – модель предназначена для предотвращения застойных явлений в ногах при сидячей или стоячей работе.

Кроме того, что эти массажеры различаются по видам, у них есть и цветовая градация, которая позволяет определить степень плотности шипов и пригодность определённого варианта аппликатора Кузнецова для использования теми или иными людьми. Распределение по цветам выглядит следующим образом:

• оранжевый – предназначен для людей, занимающихся йогой и планирующих применение в своих дальнейших упражнениях досок с гвоздями;
• синий – адресуется лицам, имеющим нормальный или заниженный болевой порог;
• зелёный – рекомендован для использования людям, имеющим повышенную чувствительность кожи к болевому воздействию;
• жёлтый – производится для проведения процедур у лиц с очень высоким болевым порогом.

Путать аппликаторы крайне нежелательно, так как при слишком мягких шипах процедура не принесет желаемого результата, а при слишком жёстких проведение её станет совершенно невозможно ввиду сильной боли, которую будет причинять устройство. В идеале, стоит попробовать разные цветовые варианты массажера и выбрать тот, который будет доставлять лишь небольшие болевые ощущения. Сильную боль терпеть не следует, так как она является тяжёлым стрессом для организма и не приносит никакой пользы. Именно по этой причине следует подбирать только тот массажер, который подходит конкретному пациенту.

Как действует аппликатор Кузнецова на организм человека

Для того чтобы понять, чем же так хорош этот массажер акупунктурного воздействия, следует ознакомиться с тем, как он влияет на организм человека. В момент контакта шипов с телом происходит их вдавливание в кожу (без её травмирования), при котором на нервные волокна и сосуды, расположенные под кожей, оказывается определённое воздействие. В результате значительно ускоряется кровообращение, от чего происходит улучшение снабжения тканей и систем кислородом. По этой же причине стенки сосудов начинают очищаться от жировых отложений и холестериновых бляшек. Благодаря таким положительным изменениям во всех тканях организма начинает активно происходить процесс омоложения и регенерации.

Помимо сосудов, аппликатор Кузнецова оказывает и определённое воздействие на акупунктурные точки, связанные с тем или иным внутренним органом. Из-за этого происходит расслабляющее и обезболивающее действие, а также нормализовывается сон, устраняется усталость и восстанавливается нервная система.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Показаний для использования в лечебных целях аппликатора Кузнецова достаточно много. Сегодня врачи в качестве дополнительной терапии прописывают применение данного массажера, когда диагностируются следующие заболевания:

• радикулит;
• защемление нерва;
• боли в пояснице, вызванные чрезмерной нагрузкой;
• ишиас;
• остеохондроз;
• артрит;
• беспричинные боли в суставах;
• онемение конечностей;
• чувство мышечной скованности;
• спазмы;
• повышенная масса тела;
• целлюлит;
• болезни органов дыхания;
• заболевания пищеварительной системы;
• заболевания эндокринной системы;
• головные боли;
• болезни мужской половой системы;
• болезни женской половой системы;
• повышенная нервозность;
• депрессия.

Учитывая то, сколь широк спектр действия данного массажера, его часто прописывают для проведения вспомогательной терапии.

Противопоказания для применения аппликатора Кузнецова

Несмотря на все лечебные свойства массажёра, для его использования имеются и определённые противопоказания. Игнорировать их не следует, так как это может стать причиной резкого ухудшения состояния больного. Не применяется аппликатор Кузнецова, когда имеются:

• родинки в месте использования аппликатора;
• папилломы в месте использования аппликатора;
• бородавки в местах использования аппликатора;
• предрасположенность к наружным или внутренним кровотечениям;
• раны на коже;
• дерматоз;
• повышенная температура тела;
• эпилепсия;
• тромбофлебит;
• период беременности;
• менструация;
• острый воспалительный процесс в организме.

Побочных действий лечение аппликатором Кузнецова не оказывает. Единственный возможный нежелательный результат может быть в том случае, если человек использует массажёр со слишком большим нажимом, из-за чего происходит травмирование кожи. Возрастных ограничений по использованию аппликатора нет.

Как использовать аппликатор

Для того чтобы получить от аппликатора Кузнецова максимум пользы, следует знать правила его использования. Аппликатор можно катать по телу, становиться на него ногами, ложиться на массажёр или фиксировать его на теле для продолжительного времени воздействия.

Для достижения полного расслабления мышц после тяжёлой физической работы и различных недугов (в том числе и внутренних органов), а также при болях в спине следует иметь аппликатор достаточно большого размера. Его кладут на пол и ложатся сверху. Не следует делать это слишком резко, чтобы не пораниться. Полежав неподвижно порядка 3 минут, надо начать перекатываться с бока набок и слегка выгибать спину. Такие движения помогут вовлечь в процедуру максимальное количество мышц. Длятся эти действия также 3 минуты, после чего вновь повторяют период отдыха. Выполнять описанное упражнение, чередуя движение и покой, надо на протяжении 12 минут. Этого будет достаточно, чтобы получить максимальное воздействие на организм и при этом не перегрузить его.

Если требуется, чтобы аппликатор проявил тонизирующее действие, процедуру надо выполнять в течение 3 минут только в периоде движения.

Когда массажер применяют для ладоней, висков, шеи, затылка и стоп, то его прикладывают к больному месту и держат с заметным давлением не более 1 минуты. После перерыва в 15 секунд аппликатор прикладывают вновь. За 1 раз можно сделать не более 10 подходов.

Очень часто, используя аппликатор, человек не может расслабиться, так как боится, что от его уколов возникнет сильная боль. В действительности же чем лучше расслаблены мышцы, тем ниже степень боли. Поэтому только в том случае, если удаётся полностью расслабиться, процедура пойдёт на пользу.

Перед тем как начать использование аппликатора Кузнецова, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Если с его стороны нет возражений для применения данного массажёра, то следует приступать к ежедневным процедурам, которые, без сомнения, принесут большую пользу здоровью.

Аппликатор Кузнецова — массажный коврик с игольчатыми пластинами, обеспечивающий терапевтический эффект. В первые годы после его поступления в аптеки был очень популярен. С его помощью можно снять боль в спине, шее. Показан при болях в суставах и стопах ног.

В настоящее время популярность немного снизилась. Но он по-прежнему остается самым простым и доступным средством для массажа проблемных зон, профилактики многих заболеваний.

Как выглядит описание

Аппликатор представляет собой тканевый коврик с нашитыми или приклеенными игольчатыми пластинами круглой формы. Прост в использовании. Делать самомассаж можно дома. Взять с собой в отпуск. Пользоваться могут все члены семьи. Применяют в больницах и санаториях, детских садах.

Продаются коврики разного размера в зависимости от места применения. Есть в виде валиков, подушек, ролика.

Это действительно хороший выход сделать самостоятельно самомассаж рефлекторных точек. К тому же долговечный, недорогой, легкий и не требующий включения в электросеть.

Все нужно – удобно лечь или сесть, подложив аппликатор под проблемную зону.

Как работает принцип действия

На теле человека находится множество нервных окончаний, которые связаны с определенным органом.

Механизм работы простой. Игольчатые пластины воздействуют на нервные окончания в определенном участке тела. В результате происходит стимулирование активных точек. Усиливается кровоток, регенерация и восстановление клеток этой области.

По принципу данный способ чем-то напоминает точечный массаж или иглоукалывание. Воздействуя на определенные нервные окончания, активизируется работа внутренних органов, связанных с ними.

Кроме того, в процессе сеанса снижаются болевые ощущения. Организм переключается на новый сигнал боли из-за контакта с иглами.

Чем полезен

Использование аппликатора помогает:

Снизить болевой синдром при ряде заболеваний;

Увеличить циркуляцию крови;

Снять головную боль;

Предотвратить плоскостопие;

Повысить тонус кожи;

Улучшить сон;

Нормализовать обмен веществ;

Ускорить регенерацию кожи;

Повысить защитные силы организма.

Показания к применению

Чаще всего причиной покупки игольчатого массажёра аппликатора Кузнецова являются боли в спине. Но это не единственное заболевание, при котором он может помочь. С его помощью лечат заболевания:

Нервной системы: нарушение сна, усталость, головная боль, мигрень, невроз, неврит, невралгия, радикулит;

Костно-мышечные: остеохондроз, артрит, подагра, артроз, ревматизм, ишиас, пяточная шпора, воспаление седалищного нерва и прочее;

Сердечно-сосудистой: вегетососудистая дистония, стенокардия,

Органов дыхания: кашель, бронхит, ринит, простуда;

Желудочно-кишечного тракта: гастрит, запор, колики и спазмы;

Гинекологические: воспаление матки, бесплодие, ПМС, менопауза;

Эндокринные: сахарный диабет, ожирение, щитовидной железы.

В косметологии применяют от целлюлита, для повышения тонуса кожи.

Инструкция по применению

Лечебный эффект достигается от прямого контакта игл пластин с кожей. В зависимости от типа массажера и заболевания процедура делается в сидячем положении, стоя или лежа. Особых требований к выполнению нет.

Первое, что нужно сделать, определить область, на которую нужно положить аппликатор. Для увеличения контакта с кожей подложить подушку, валик, свернутое банное полотенце.

Процедуру можно проводить, не отрываясь от своих дел. Для этого аппликатор закрепляют эластичным бинтом, повязкой или купить коврик с запорным крепежом.

Для детей подойдут пластины, иглы которых расположены близко друг к другу на расстоянии около 3,5 мм.

Для взрослых и подростков расстояние между иглами около 7,5 мм.

Желательно, чтобы кишечник и мочевой пузырь были опорожнены.

В зависимости от болезни лежать на коврике необходимо от 5 до 30 минут. Например, чтобы снять усталость, достаточно всего пяти минут. Снять или уменьшить боль – полчаса.

По согласованию с врачом допускается ношение аппликатора, закрепленного на теле до 2-х часов и более. Чаще всего назначается при болях в пояснице.

Курс лечения составляет 14 дней. После чего необходимо сделать перерыв на две недели.

Повторять процедуру допускается несколько раз в день.

Какое время выбрать для проведения процедуры зависит от пациента. Кому-то удобнее делать ее утром. Кому-то вечером.

Как правильно пользоваться

Для снятия головной боли аппликатор кладут в область затылка или воротниковую зону.

От болей в суставах – закрепляется в зависимости от болезненной области: в область колена, локтя, ладоней.

При пяточной шпоре, артрите пальцев ног – на коврик становятся ногами. Процедуру можно делать сидя, поставив ноги на коврик, или стоя (при не сильно выраженном болевом синдроме).

При отложении солей под лопаткой, боли в ключице – в соответствующую область.

Длительность процедуры – 30-40 минут. Под действием иголок в пораженной области улучшается циркуляция крови, тело разогревается, что приводит к улучшению подвижности суставов.

От остеохондроза позвоночника нужно лежать по 30 минут. Курс – 2 недели. После перерыва в 10-14 дней повторить.

Остеохондрозе шейного отдела аппликатор помещают в воротниковую область, между лопатками.

В области поясницы – нижнюю часть спины.

Нарушении сна, стрессовом состоянии лечь на аппликатор, поместив его между лопатками или поставить стопы ног. Лучше делать массаж за час до сна. Длительность – 30-60 минут.

При наличии воспалений в области малого таза помешают в нижнюю часть спины в области крестца или закрепляют внизу живота.

Для поднятия общего тонуса помещают в область затылка, шеи, на ладонь левой руки или стопу левой ноги.

В домашних условиях его можно использовать для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями в области попы, живота, бедер. Аппликатор, действуя по принципу точечного массажа, усиливает кровообращение, ускоряет расщепление жиров, способствует выведению лишней жидкости.

Располагают в области ягодиц, бедер или живота. Длительность процедуры 30-40 минут. Эффект усилят специальные косметические средства.

Противопоказания к применению

Несмотря на простоту и безопасность использования в домашних условиях, аппликатор Кузнецова имеет противопоказания. Прежде всего, запрещено его применение при наличии:

Повреждений кожи;

Открытых ран;

Бородавок;

Папиллом;

Родимых пятен.

Данный запрет распространяется, если они есть в области применения.

Противопоказан:

В период беременности;

Онкологическом заболевании;

Варикозном расширении вен;

Тромбофлебите;

Нарушении свертываемости крови;

Инфаркте миокарда;

Сердечной недостаточности;

Легочной недостаточности;

Обострении гастрита или язвы желудка и 12-перстной кишки;

Алкогольном или наркотическом опьянении;

Эпилепсии;

Межпозвоночной грыже;

Остром воспалительном процессе.

Перед началом лечения проконсультироваться с врачом. Если почувствовали ухудшение, прекратить делать самомассаж.

Как выбрать

Раньше, когда Кузнецов изобрел свой аппликатор, продавались аппликаторы только с белыми иголками, выполненными из пластмассы.

Сейчас продают уже готовые коврики или отдельно игольчатые пластины, которые можно самостоятельно нашить или наклеить на ткань.

Готовые коврики называются «точечный массажер», «Иппликатор тибетский массажный». Последний выпускает ООО Лаборатория Кузнецова. Называют их еще йога-мат.

Пластины с шипами производятся разными производителями.

Отличаются шипы по цвету и форме. Это также последнее отличие от первоначального.

Зеленый. Имеет короткие тупые шипы. Предназначен для людей, имеющих низкий болевой порог или для чувствительной кожи.

Синий. С более острыми шипами. Такие коврики покупают для лечения спины, позвоночника, шеи. Не запрещено применение для решения других проблем, включая целлюлит.

Красный. Помимо шипов в середине каждой пластины есть магнитные вставки. Предназначен для людей, обладающих высоким порогом чувствительности к боли. Предназначен для массажа поясницы. Магнитные вставки позволяют усилить лечебное действие.

Желтый. Аналогичен красному, с магнитными вставками. Основное отличие – более острые шипы.

Кроме того, лабораторией Кузнецова выпускаются различные по форме и размеру аппликаторы.

Роликовым удобно делать массаж при:

Головной боли;

Головокружении;

Остеохондрозе в шейном отделе;

Сколиозе;

Нарушении кровообращения в сосудах головного мозга;

Метеоризме;

Целлюлите;

Ожирении

и прочее. Он идет в комплекте с удобной ручкой, что облегчает пользование.

В виде мата могут быть самого размера от 3х8 сантиметров до 40х60.

Совсем маленькие предназначены для использования экстренных случаях, например, снять судороги ног.

На большой – удобно лечь при заболеваниях спины.

История создания

Изобретатель аппликатора не профессиональный врач. К медицине он вообще не имел никакого отношения. Иван Иванович Кузнецов был музыкальным работником в детском саду в городе Челябинск.

Однажды, ведя борьбу с тараканами, он сильно отравился сам. Врачи не прогнозировали ему счастливую долгую жизнь.

Это заставило его заняться изучением китайской медицины, в частности тибетской. Так он увлекся акупунктурой и иглоукалыванием.

Эти процедуры всегда стоили дорого. не везде и каждому были доступны. Так появился аппликатор, который впоследствии все узнали как «Иппликатор Кузнецова».

Современные модели претерпели изменения. Дополнились новыми элементами, такими как магнитные вставки. Производятся разного размера и остротой игл, материала, из которого сделаны пластины.

Число заболеваний суставов, спины растет во всем мире. Малоподвижный сидячий образ жизни сказывается на нашем здоровье. Иппликатор Кузнецова – один из способов поправить и восстановить его в комфортных домашних условиях.

Как часто можно пользоваться аппликатором Кузнецова

Пользоваться им можно определенными курсами. Например, две недели через две.

Количество сеансов в течение дня может быть несколько. Лучше продолжительность и количество согласовать с врачом.

Сколько можно лежать

Сколько можно лежать на аппликаторе зависит от индивидуальной чувствительности. Первое время реакция на действие шипов может быть болезненной. Постепенно боль снижается, и процедура становится комфортнее. Вот примерное время, необходимое для получения лечебного эффекта.

Боль в спине, остеохондроз: хроническая форма 10-15 минут 2-3 раза в день; в период обострения – 5-7 минут от 4 до 6 раз.

Боли в суставах: хроническая форма — 2-3 раза в течение 5-10 минут; обострение – от 4 до 6 раз в течение 3-5 минут.

Головная боль: от 5 до 10 минут несколько раз.

Вегетососудистая дистония: 5-10 минут 2-3 раза.

Бессонница: в течение 15-20 минут (накладывать аппликатор на всю спину, воротниковую зону до основания черепа).

Предменструальный синдром и менопауза: 1-2 раза на 10-15 минут. Аппликатор накладывается на всю спину до основания черепа.

Простатит и эректильная дисфункция: на 10 минут в область поясницы и на 5 минут на низ живота 1-2 раза в день.

Плоскостопие: дважды в день, выполняя упражнения ходьба на месте, попеременный перенос веса тела с носок на пятки.

Развитие мелкой моторики у детей: прикладывать попеременно ладошки и пальцы ребенка, надавливая на иголки с разной силой.

Для общего оздоровления: прикладывать на зоны Захарьина-Геда на 7-15 минут от 2 до 3 раз в день.

Можно ли спать на аппликаторе Кузнецова

Некоторые во время процедуры засыпают. Но спать на нем нельзя. Даже уснув, через некоторое время все равно проснетесь, почувствовав неудобство.

Аппликатор Кузнецова где продается

Во многих местах: аптеке, интернет-магазинах, на сайтах производителей и прочее.

Есть ли аналоги

По принципу действия безусловно аналоги есть. Любое массажное устройство, имеющее шипы, можно считать аналогом.

Как правильно иппликатор или аппликатор

С названием «Аппликатор» продают игольчатые пластины.

Маты, ролики, валики и прочее в торговой сети имеют название «Иппликатор».

Уход за аппликатором

Данный массажер относится к предметам личного пользования. Как правило, пользуется им вся семья. Острые иголки могут поранить кожу. Поэтому перед личным применением необходимо обработать дезинфицирующим раствором. Стирать с помощью мягких моющих средств и щетки.

Аппликатор Кузнецова - простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом - устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками - от 5 до 7 мм.
2. Пояс - устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
3. Стельки - парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
4. Валик - одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями - в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
5. Диск - удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
6. Магнитный аппликатор - наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
3. Зеленые - самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
4. Красные - массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

• расслабляет мышцы;
• оказывает обезболивающий эффект;
• повышает общий тонус и бодрость организма;
• положительно воздействует на нервную систему;
• ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
• улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов - он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

• радикулите;
• неврите;
• миалгии;
• остеохондрозе;
• позвоночных грыжах;
• артритах и артрозах;
• невралгических болях;
• травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа - иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
2. Массаж не должен быть слишком долгим - обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или для усиления эффекта - польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия - положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд - иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

• проделать наклоны корпуса влево и вправо;
• сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
• выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть - в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

• ходить по аппликатору;
• стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
• поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами - действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному - например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой - расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы - а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность - одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо - но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление - аппликатор Ляпко - очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

• к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
• высота шипов в аппликаторе Кузнецова - до 10 мм, в аппликаторе Ляпко - до 4 мм;
• аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза - терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно - польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска - лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек - равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению - а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят - но при их появлении процедуру следует прекратить.

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• тромбофлебите;
• эпилепсии;
• при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
• при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности - свойства нанесут вред матери и плоду.

Заключение

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.