Головная боль и давление на глаза причины. Болит голова и давит на глаза: возможные причины и лечение

04.03.2020 -

Современная жизнь, с массой стрессов, переживаний и большим количеством проводимого за компьютером временем приводит к тому, что очень часто у нас болят глаза и голова. Данная проблема мешает продуктивно работать и даже сводит на нет отдых. Кроме того, некоторые заболевания, являющиеся причиной головных болей, могут даже приводить к инфарктам и инсультам. Давайте разберёмся, почему же болит голова вместе с глазами и что с этим делать.

Самой распространённой причиной головных болей, отдающих в глаза является гипертония или повышенное давление. Боли в глазах при этом связаны с повышением внутриглазного давления.

Гипертония - это, как правило, возрастное заболевание, однако, сейчас с увеличением скорости жизни и массовым внедрением компьютерной техники от повышенного давления страдает уже 25% молодых людей. Иногда это заболевание проявляется во время полового созревания из-за резкого гормонального скачка в организме. Часто гипертония связана с переутомлением.

Мигрень является другой причиной головных болей, как правило, в области висков, когда боль отдаёт в глаза. При мигрени возможны ухудшение зрения и непереносимость яркого света. Заболевание также является наследственным, передающимся в основном по женской линии и достаточно опасным - при повторяющихся болях оно может серьёзно препятствовать работе и даже привести к получению инвалидности.

Основные факторы, вызывающие повышение давления и мигрень:

курение, особенно в сочетании с алкоголем
употребление кофе или энергетиков
приём большого количества поваренной соли
приём медикаментов, в частности, гормональных противозачаточных препаратов женщинами
несоблюдение гигиены сна - сон значительно меньше или больше 8 часов
тяжёлые, и главное, нерегулярные физические нагрузки
большое время, проводимое за компьютером
ожирение
отсутствие прогулок на свежем воздухе
стрессы
психические и умственные нагрузки
резкое изменение погоды

Шейный остеохондроз - ещё одно заболевание, при котором головная боль отдаёт в глаза. В районе шеи проходит снабжающая кровью мозг артерия, при её сдавливании «серое вещество» не получает достаточно питательных веществ и кислорода. В результате возникают головные боли имеющие давящий или сжимающий характер, которые часто отдают в глаза. В группу риска заболевания шейным остеохондрозом входят ведущие сидячий образ жизни люди, т. е. подавляющее большинство из нас.

Может возникать от и от простого переутомления - в таком случае она является наименее опасной. Основными причинами являются стрессы на работе, в семье и большое количество времени, проведённое за компьютером. Часто такое переутомление усугубляется недостатком сна. Иногда глаза могут ещё и слезиться.

Симптомы одновременной боли в глазах и голове

При гипертонии основными симптомами являются: боли в голове в лобных долях, сдавливание головы как будто «обручем», потемнение в глазах, шум в ушах, иногда тошнота, . Если пустить болезнь на самотёк и не лечить её, то могут возникнуть проблемы с координацией, значительной снижение памяти и интеллектуальных способностей.

При мигрени боли в голове локализуются в височных областях, как правило, только справа или только слева. Боли достаточно сильные, пульсирующие, могут возникать как регулярно, так и случайным образом. Передвижение, повороты или наклоны головы часто усиливают болевые ощущения. К другим симптомам относятся: тошнота, иногда рвота, покалывание и онемение пальцев рук. «Вспышки» перед глазами, раздваивающаяся картинка - частые спутники мигрени, а при её офтальмологической форме страдает один зрительный нерв (например, ощущается боль в каком-то одном глазу и голове).

При остеохондрозе возникают очень похожие симптомы: кроме головных болей в области затылка и ухудшения зрения и слуха возможны тошнота и рвота, часто потеря сознания, онемение верхних конечностей, кружится голова. Иногда шейный остеохондроз может приводить к гипертонии, чем ещё больше усиливает боли головы и глаз.

Боль от переутомления, как правило, ощущается в лобной части головы или же как сдавливающий обруч. Глаза при этом неприятно напряжены, могут слезиться, в них присутствует некоторое ощущение тяжести. Ухудшаются память, внимание, концентрация, может возникнуть рассеянность.

Лечение и профилактики одновременной боли в голове и глазах

Практически все заболевания, вызывающие головную боль при которой она ещё и давит на глаза являются достаточно серьёзными, поэтому заниматься их самолечением неэффективно и даже вредно. Необходимо обратиться к специалисту. К тому же симптомы заболеваний очень похожи, поэтому самостоятельно точно определить, почему болит, например, голова и левый глаз вряд ли будет возможно.

Как правило, для всех случаев применяются комплексные методы лечения, в которые входят:

Лекарственные препараты, в т.ч. обезболивающие (парацетамол, антидепрессанты, противорвотные средства)
Лекарства на основе трав (пустырник, валериана)
Приём витаминов
При остеохондрозе — специальных мази и гели
Массаж и мануальная терапия, иглоукалывание

Если при наступлении боли в голове и глазах если вы находитесь дома, то нужно лечь и расслабится, предварительно задёрнув шторы и выключив свет. Желательно снять обувь, ремень, другую тесную одежду, а также очки или линзы, если вы их носите. Очень хорошо помогает релаксирующая музыка (этническая, кельтская, нью-эйдж).

Боль, вызванная переутомлением и раздражением - единственная, при которой можно заниматься самолечением. Первый шаг - это избавиться от источника стресса. Затем нужно несколько часов отдохнуть, сделать дыхательную гимнастику, послушать расслабляющую музыку. Хорошо помогают утилизировать стресс йога, восточные практики, аутогенная тренировка, лёгкий фитнес. Как дополнительное средство можно использовать лёгкий массаж закрытых глаз тёплыми ладонями.

Необходимо заниматься профилактикой заболеваний, вызывающих боли в голове и глазах. В этом вам поможет здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня и занятия лечебной физкультурой. А хорошей профилактикой остеохондроза является суставная гимнастика. Тогда вопросы почему болит голова и глаза просто не будут вас беспокоить и вы сможете жить полной жизнью.

Современная жизнь с огромным количеством стрессов, много часов проводимая за компьютером, способствует появлению слабости, головокружению, зрительным патологиям. Но не нужно забывать, что длительная давящая боль в глазах и головная боль вызываются и нешуточными болезнями. А правильный диагноз устанавливается специалистом.

Причины возникновения дискомфорта

Вышеназванные симптомы вызывают множество причин.

Усталость . При долгой работе с документами, а тем более компьютером, иногда возникает ощущение, что болит голова и давит на глаза. Они краснеют и воспаляются, ведь при работе с монитором ухудшается состояние слизистой.
Резь в глазах вызывают и очки, которые подобраны неправильно, из-за чего перенапрягается зрительный нерв. Доверяйте подбор оптики лишь специалисту.
Гипертония — при высоком давлении у человека появляется чувство выпирания глаз, тяжелой головы. При его понижении, наоборот, тяжелыми кажутся веки, хочется их прикрыть.
При аллергии головная боль в области глаз сопровождается жжением, зудом, слезотечением.
Нестерпимая боль, которая иррадиирует в глаз – это мигрень . Она вызывает искажения зрения, восприимчивость к запахам, освещению.
Важно: такое состояние больше 70 – 72 часов продолжаться не может.

Боли, похожие на мигрень, но вызывающие слезотечение, называются кластерными. Почему они возникают, неизвестно.
Гайморит — воспаление гайморовых пазух вызывает резь в глазах, отечность, жар.
Неправильная циркуляция спинномозговой жидкости (ликвора) — при нарушении движения ликвора появляются скачки давления внутри черепа, повышение температуры, головокружение, болит лоб и глаза. Причины – воспаление в тканях мозга, вызываемое кистами, новообразованиями, гематомами, когда движение ликвора нарушено.
Остеохондроз шейный . При неподвижности позвоночника происходят его деформации, защемляются нервные корешки, что вызывает боль в затылке, глазах. Болезненность сосредотачивается в одной части головы, становится сильнее при наклонах. Также присутствуют неприятные ощущения в руках и груди.
Помните: движения – лучшая профилактика остеохондроза.
Инфекционные заболевания — болезненность в голове при гайморите и менингите сильнее, чем в глазах. Кажется, что резь сосредоточена сзади глазного яблока. Дискомфорт усиливается при перемене позы головы и тела.
Офтальмологические нарушения . Ложная близорукость или спазм аккомодации – спазм глазной мышцы, когда зрение ухудшается, а у человека не возникает реакция на изменения фокусного расстояния. При этом возникает резь в глазах. Чтобы избавиться от негативных симптомов, надо расслабить мышцу с помощью глазных капель либо лазеротерапии.
Нешуточной проблемой считается глаукома, приводящая к слепоте. При недуге у человека болят глаз, голова, мучают головокружение и тошнота. Зрачок расширяется, а глаз отекает.

Как убрать болезненность

Самой частой причиной неприятных ощущений в глазницах и голове является утомление. Избавиться от него возможно с помощью несложных методик расслабления:

если находитесь дома – лягте, выключите свет, задерните шторы;
постарайтесь выспаться;
не включайте телевизор и компьютер сутки – двое;
массажируйте голову от затылка к вискам и шее;
болезненность, вызванная спазмами, устраняется спазмалгоном. Но если признаки возобновятся – поспешите к доктору.

Методики народной медицины

Боль в глазах и головная боль снимаются лекарствами народной медицины.

Отвар мяты . Кипятком (1 стакан) залить перечную мяту (1 ст. ложку). После процеживания пить по 50 г перед едой.
Эликсир из чеснока . В полстакана молока добавить 9 – 10 зубков чеснока, вскипятить и варить 4 – 6 минут. Охладить, процедить. Несколько капель (5 – 7) отвара закапать в ухо. Через пару минут удалить, наклонив голову.
Валериановый отвар . Измельченное корневище (1 ст. ложку) залить кипятком. Парить 25 – 27 минут на водяной бане. Употреблять до еды.
Медовый коктейль . Смешать 1 часть сока столетника, по 2 части меда и вина (красного). Коктейль пить перед едой.
Лечебные компрессы . Чтобы не болела голова, к вискам и лбу прикладывают компрессы из листьев капусты, кашицы сырого картофеля. Холодное влажное полотенце убирает болевой синдром тоже.

Важно: если сильно болит голова в области глаз, ─ не занимайтесь самолечением. Обращайтесь к врачу. Это поможет уберечься от развития тяжелых болезней и их последствий

Диагностика

Сильная болезненность в глазах и голове имеет и веские причины, они выявляются с помощью следующих методов диагностики.

Обычно проводится комплексное лечение:

медикаментозное — прием обезболивающих, седативных, противорвотных препаратов, антидепрессантов, также при остеохондрозе доктор прописывает лечебные мази и гели;
витаминотерапия;
массаж, физиотерапия.

Профилактика

Чтобы не мучили боли в глазах и голове, нужно соблюдать режим, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом, больше двигаться. Особенно полезна гимнастика при развитии остеохондроза.

Выполняя данные наставления, вы будете жить полноценной жизнью, а вопрос: «Почему у меня болят глаза и голова» никогда не будет вас беспокоить.

Автор статьи: Владислав Соловьёв

Самый распространенный симптом подавляющего большинства болезней – это головная боль. Ее время от времени испытывает каждый человек, а любой врач слышит такую жалобу от своих пациентов постоянно. Характер болевых ощущений может быть разный в зависимости от причин, его вызвавших. Локализация боли также при разных состояниях различна: болеть может макушка головы, область глаз, передняя часть лица, затылок, виски. В данной статье будет рассмотрена головная боль, давящая на глаза.

Почему возникает такая боль?

Появиться боль такого характера может по разным причинам, самые распространенные из них такие:

обычное переутомление. Чаще всего оно сопутствует частому и длительному пребыванию перед экраном телевизора, монитора, ноутбука.
повышенное внутричерепное давление. Сопутствующие симптомы при этом – мушки в глазах, общая слабость, головокружение. Появляется ощущение давления на глаза из-под макушки. Кроме того, возможно учащенное сердцебиение, шум в голове, тошнота, повышенное кровяное давление.
боль в голове, сопровождающаяся болью в глазах, может возникнуть при неправильном подборе очков или контактных линз, а именно – оптическая сила линз больше, чем необходимо. Глаз находится в постоянном напряжении, зрительному аппарату необходимо прилагать усилия, чтобы обеспечивать необходимый уровень зрения, в результате он переутомляется и возникают болезненные ощущения. Чаще всего боль появляется во второй половине дня.
сотрясение мозга. Если вы заметили, что после травмы, даже, как вам кажется, незначительной, небольшого удара головы, появились давящие на глаза головные боли – велика вероятность того, что у вас сотрясение.
повышенное давление. Особенно в том случае, если головная боль усиливается в момент чихания, кашля. Необходимо обратиться к врачу, чтобы снизить давление до нормального уровня.

Другие причины

Боль, давящая на глаза, может быть признаком серьезного заболевания, при котором надо без промедления обратиться в лечебное учреждение – менингит. При этом боль ощущается достаточно сильная, сопровождается тошнотой и рвотой, повышенной температурой. Может наблюдаться расстройство сознания. Определить это заболевание можно, пытаясь дотронуться подбородком до груди: человек с менингитом не сможет такого сделать. Постоянная пульсирующая боль говорит и об энцефалите, а также о том, что имеется предынсультное состояние. Эти состояния очень опасны и требуют вмешательства специалистов.

Причиной болей головы с отдачей в область глаз может быть мигрень, глаукома или вегетативная дисфункция. Если вас мучает мигрень, такое состояние продолжается от нескольких часов до трех дней. Может возникнуть боль пульсирующего характера в висках, отдающая в глаз но, как правило, она локализуется в одной части головы. При мигрени появляется тошнота, рвота, разлады зрения, сна, потеря аппетита, непереносимость света и резких звуков. Привести к такому состоянию может реакция на изменения погоды, перегрузки физического плана, эмоциональные переутомления. Предвестники приступа мигрени – уныние, частая зевота, дрожь, подавленность, напряжение. Иногда появляются перед глазами световые вспышки, пятна, кольца.

Если причина болей – глаукома, к этому заболеванию надо отнестись ответственно. Данная болезнь характеризуется повышением глазного давления. В острой форме это приводит к очень сильному повышению давления и за короткий промежуток времени пациент может ослепнуть. Проявляется болезнь болью в одном из глаз, очень сильной. Затем она переходит на второй глаз и на другие части головы. Может быть тошнота, рвота, повышенная чувствительность к свету, болит голова, давит на глаза, ослабленное зрение, увеличение зрачка. Самолечением в данном случае заниматься нельзя, так как это – прямой путь к потере зрения.

Как избавиться от такой боли

Облегчить болезненное состояние могут обезболивающие препараты. Среди самых известных – Анальгин, Ибупрофен, Найз, Спазмалгон, Нурофен. Принимать их надо осторожно, предварительно ознакомившись с инструкцией. Если болевые ощущения появились впервые, надо провести обследование, чтобы выяснить их причину. Особенно, если боль достаточно сильна, не исключены какие-либо патологии.

Народная медицина также не стоит в стороне: имеется множество рецептов, помогающих побороть головную боль, давящую на глаза. Давайте рассмотрим несколько из них.

Настой валерианы. 20 грамм корня растения заливают кипятком и на водяной бане держат около получаса. Около часа отвар настаивают, цедят и в течение дня употребляют до еды три раза. Пьют такой настой неделю, потом через пару дней перерыва повторяют лечение.
Несколько кусочков алоэ настаивают на соке цикория. Это средство способно даже избавить вас от приступа мигрени в относительно короткий промежуток времени. Его надо пить до 150 мл за один прием.
Грамм корицы заваривают пол стаканом воды, а когда он остынет, добавляют немного сахара. Каждый час этот настой принимают по паре глотков.

Отличное средство от головной боли – компрессы. Их делают разными способами: к примеру, натирают сырой картофель и накладывают полученную кашицу в марлю, затем прикладывают к голове. К затылку можно приложить только что сорванный спорыш. Еще один всем известный способ – помять лист свежей капусты и приложить его ко лбу. Отлично помогает обыкновенное полотенце, смоченное в холодной воде. Его надо просто приложить ко лбу и вискам.

Хорошо зарекомендовала себя при лечении болей в голове ароматерапия. Чтобы ее использовать, помните, что натуральные масла намного эффективнее их синтетических аналогов. Отлично помогает снять боль мятный компресс. Два стакана воды вылейте в емкость, капните туда около трех капель мятного эфирного масла. Обычный отрез хлопковой ткани сложите в несколько раз и обмокните его в подготовленную воду. Держат такой компресс до тех пор, пока боль не начнет проходить.

Головную боль снимет не только мятное масло: с этим эффективно справляются масло розы, лимонное, лавандовое, майорановое, ромашковое масла. Их просто втирают в область висков массирующими движениями. Можно использовать их в качестве средства для ингаляции. До 5 капель капаете в миску с горячей водой, затем накрываете голову полотенцем и дышите ароматизированными парами около пяти минут.

Лимон также используется как эффективное средство от болей в голове. Кожуру лимона прикладывают к вискам и держат максимально долго, обвязав голову шерстяной тканью. Дополнительно можно пить каждый день ½ стакана сока черной смородины.

Прополис считается отличным средством от недомогания. Двадцать грамм данного вещества размельчают и заливают спиртом, около 100 мл. Принимают по 40 капель до улучшения состояния. Также являются отличными средствами от болей в голове средства на основе меда. Чтобы избавиться от постоянных болей достаточно перед каждым приемом пищи съедать две чайных ложки меда. Смесь калины и меда принимают 4 раза в день по столовой ложке. Лечение таким средством достаточно долгое, но эффект устойчивый и достигается спустя три недели от начала приема. Можно приготовить целебный коктейль: 2 части меда, 2 части сухого красного вина и одна часть свежего сока алоэ. Такой коктейль пьют маленькими порциями – по одной чайной ложке три раза в день. Таким образом, давящая на глаза головная боль – проблема вполне решаемая, необходимо определить ее причину, и тогда лечение быстро избавит от нее.

Болит голова и давит на глаза. Вряд ли найдется человек, никогда не испытывавший подобного болезненного состояния. Когда эта боль мимолётная, на неё не обращают внимания. Но если же постоянно болит голова и давит на глаза? Что делать в такой ситуации? Давайте разберёмся, почему это происходит и как с этим бороться.

Причины

Возможными причинами подобного состояния могут быть:

признаки перенапряжения;
мигрень;
повышение внутричерепного давления;
доброкачественные или злокачественные новообразования головного мозга;
патологии сосудов головного мозга;
воспалительные простудные заболевания;
инфекционные заболеваниях головного мозга;
невралгия тройничного и лицевого нерва ;
зубная боль;
аллергия;
повышенное глазное давление;
всевозможные черепно-мозговые травмы, ушибы;
гипертония или гипотония;
остеохондроз;
рефлекторная боль (гастрит, колит);
отравление химическими веществами;
психические заболевания;
вредные привычки;
метеозависимость;
остеохондроз;
период менструации у женщин;
реакция на яркий свет, запахи.

Объяснение

Проанализируем, почему болит голова и давит на глаза. Причины каждого конкретного случая:

Перенапряжение. Возникает при чрезмерной нагрузке на глаза - это продолжительное нахождение за компьютером, подготовка студентов к экзаменам. Также головная боль в этом случае может быть связана с какими-то стрессовыми ситуациями, эмоциональными срывами. При неправильной позе во время сна, за компьютером, может появиться боль из-за перенапряжения мышц: в спине, шее, в голове. Обычно характер боли сдавливающий, умеренная интенсивность.
Мигрень - часто наследственное заболевание. Характеризуется острой, пульсирующей болью, захватывающей полголовы: то есть глаз, лоб и висок справа или слева.
Повышенное внутричерепное давление . Давление повышается из-за увеличения спинномозговой жидкости, которая растягивает паутинную оболочку мозга. И это растяжение вызывает боль в голове. Характерно, что боль усиливается утром.
Новообразования головного мозга . Затрудняют отток спинномозговой жидкости, поэтому повышается внутричерепное давление. Также новообразования давят на определённые участки головного мозга, чем вызывают головную боль.
Патологии сосудов головного мозга . Бывают врождёнными, например артериовенозная мальформация, и приобретёнными, например атеросклероз. При этих заболеваниях боль похожа на ту, что возникает при мигрени.
Инфекционные заболевания головного мозга : энцефалит, менингит - серьёзные заболевания, при несвоевременном лечении возможен летальный исход. Очень сильные головные боли в районе глаз и шеи.
Воспалительные заболевания . Воспаление гайморовых пазух, синусит. Головные боли вызваны интоксикацией организма. Наряду с головной болью замечают повышение температуры, насморк.
Воспаление тройничного нерва - один из самых мучительных видов боли. Боль, как от удара током, может локализоваться возле носа и в области глаз.
Зубная боль. Боль в лобном отделе головы бывает при повреждении резцов.
Аллергия . Болит голова и давит на глаза в совокупности с другими симптомами, характерными для аллергии. Неприятное ощущение.
Повышенное глазное давление. Возникает при глаукоме, при простуде и воспалительных процессах в глазах. Сопутствует давящая боль на глаза, и голова болит преимущественно в области лба.
Черепно-мозговые травмы: бывают открытыми и закрытыми. В зависимости от тяжести травмы, головная боль может продолжаться до нескольких месяцев или даже лет.
Женщины страдают головной болью при климаксе, во время ПМС, а также во время беременности.
При гипертонии головная боль обусловлена повышением внутричерепного давления, мышечной болью, ишемической болью (плохое кровообращение головного мозга). При гипотонии головная боль происходит из-за колебания тонуса сосудов.
Остеохондроз. Если головная боль спровоцирована сокращениями мышц, то боль тупая. Задействован синдром позвоночной артерии - боль жгучая. Дополнительным симптомом может быть давящая боль в глазах.
Рефлекторная головная боль. Возникает при заболеваниях внутренних органов (желудка, печени, кишечника), астигматизме, неправильно подобранных очках, аденоидах и других заболеваниях.
Отравление химическими веществами. Практически при всех отравлениях: лекарственными препаратами, лаками, красками, пестицидами и другими - болит голова и давит на глаза.
Вредные привычки , такие как курение, алкоголизм, наркомания, также вызывают головную боль из-за спазмов сосудов, в частности сосудов головного мозга.
Психические заболевания сопровождаются головной болью.

Головная боль - это не диагноз, а всего лишь симптом какого-либо заболевания. Поэтому если часто беспокоят головные боли, нужно обращаться к врачу, который сможет обследовать, найти причину и назначить правильное лечение. Для этого придётся пройти обследование: сдать общий анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, измерить артериальное давление. Проверить работу сердца, внутренних органов (печени, желудка). Врач может отправить на МРТ головного мозга, а также на другие диагностические исследования. Только после выявления диагноза можно правильно лечить головную боль.

С чего начинать лечение?

И всё-таки, когда болит голова в области лба и давит на глаза, чем лечить подобные состояния?

Лечение головной боли необходимо начинать с диагностики заболевания, вызвавшего ее.

Нервное напряжение

Если это боль, вызванная напряжением, то надо убрать источник раздражения, то есть дать отдых глазам, принять удобную позу. И самое важное - не нервничать по пустякам.

Мигрень

Если это мигрень или мигренеподобная боль, то с приёмом лекарств, таких как "Цитрамон" или "Аскафен", затягивать не стоит, т. к. они эффективны в первые полчаса от начала головной боли. Также надо обеспечить больному покой.

Рефлекторная боль

Если болит голова и давит на глаза из-за рефлекторной боли, то прежде всего следует лечить основное заболевание. То есть удалять аденоиды, лечить гастрит, зрение и т. д. Ведь головную боль возможно побороть, лишь нейтрализовав ее причины.

Отравление

Когда головная боль началась из-за отравления химическими препаратами, то в первую очередь нужно нейтрализовать воздействие ядов на организм. Спровоцировать рвоту, выпить "Алмагель", активированный уголь. При воспалительных заболеваниях, протекающих с повышением температуры, необходимо пить противовоспалительные препараты, антибиотики.

При аллергии необходимо лечиться антигистаминными препаратами.

Препараты

Против боли эффективны такие препараты, как "Аспирин", "Индометацин" и другие, но они плохо влияют на слизистую желудка. Также хорошо помогают: "Седалгин", "Пенталгин", но к ним возникает привыкание. Для многих заболеваний есть ряд других специфических препаратов. Поэтому если сильно часто болит голова, давит на лоб и глаза, то лучше всего обратиться к врачу. Ведь многие препараты от головной боли не подлежат продаже без рецепта врача.

Народная медицина

Вот несколько действенных народных способов, которые не навредят, но смогут быстро облегчить головную боль:

Старый проверенный бабушкин способ - привязать к больному месту, то есть к голове, капустный лист.
Для очищения и оздоровления организма принимать каждое утро натощак чайную ложку меда, разбавленную в стакане тёплой воды.
Натереть виски бальзамом «Звёздочка» или приложить к ним кожуру лимона.
Полезно принять тёплую ванну, добавив в неё морскую соль или хвойный экстракт. Кому-то полезен горячий душ, кому-то - холодный. Можно принять контрастный душ, если нет противопоказаний.
Массаж мышц, вызвавших напряжение, также хорошо помогает снять боль.
Горячий чай с лимоном с добавлением мёда, мяты, зверобоя поможет как успокоительное средство.

Профилактика головной боли

Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, соблюдение покоя, чередование умственного труда с физическим - основная профилактика головной боли. Если вы знаете, какие раздражители вызывают головную боль, надо стараться как можно меньше контактировать с ними. Не злоупотреблять вредными привычками и чаще проходить профилактические медицинские осмотры для того, чтобы раньше выявить заболевание, которое может вызвать головную боль.

После определения этиологии пациент должен пройти адекватное лечение.

Этиология признаков

Независимо, где болит голова, как давит на глаза, рекомендуется проконсультироваться с терапевтом. Рассматриваемая симптоматика указывает на развитие серьезных заболеваний.

Иногда причины её появления связывают с длительным нахождением в закрытом и душном помещении.

Другие причины, почему болит голова и давит на глаза:

смена погоды;
продолжительная работа за компьютером.

Только сама по себе головная боль доставляет пациенту дискомфорт. Его состояние ухудшается, когда одновременно синдром давит на глаза.

Основные причины, почему возникает рассматриваемая клиника:

переутомление – наблюдается у людей, проводящих много времени за компьютером, электронной книгой и телевизором;
неверно подобранные линзы в очках провоцируют пульсирующую боль, которая сильно усиливается после обеда. Глаза не должны быть в постоянном напряжении. Основные причины, почему ухудшается состояние нервов в области глаз — неподходящие диоптрии;
если боль в глазах спровоцирована кашлем, чиханием, у пациента повысилось АД. В таком случае требуется специальная терапия;
головная боль часто возникает на фоне нервного перенапряжения. При этом она давит на глаза, появляются «мушки». Прежде чем что-то делать, рекомендуется сменить позу, отдохнуть. Спазм КС – это ещё одна причина, почему проявляются рассматриваемые признаки;
ушибы и удар по голове могут спровоцировать боль в глазах. При такой клинике требуется срочная медицинская помощь. Особое внимание уделяется пациентам с сотрясением мозга;
причины, почему болит голова, давит на глаза изнутри – аллергия. К дополнительным признакам этой реакции относят зуд, жжение, слезотечение;
мигрень с глаукомой также могут спровоцировать боль в глазах;
пульсирующий болевой синдром указывает на предынсультное состояние, энцефалит, аневризму, саркому ГМ, менингит.

Если пациент испытывает давление изнутри глаза, требуется консультация офтальмолога.

Диагностические манипуляции

Если пациент ощущает тяжесть в голове, которая отдает в глаза, рекомендуется пройти комплексное обследование:

КТ либо МРТ – эти методики являются информативными и современными, если болит голова.
Томография выявляет остеохондроз, провоцирующий боль в голове.
Ангиография – в сосуды вводят специальное вещество.
Исследование дна глаза.

Комплексное обследование помогает определить опухоль в голове, дегенеративные явления шейного отдела, аневризму, межпозвоночную грыжу.

Оказания первой помощи

Постоянная головная, давящая на глаза боль, требует консультации нескольких специалистов. Если нет возможности обратиться за помощью к врачу, рекомендуется:

принять положение, в котором облегчается состояние, расслабляются мышцы спины и шеи. Данное положение поможет снять спазм мягких тканей и боль;
устранить раздражители, провоцирующие патологии, при которых давит на глаза, болит голова, появляется затмение;
дышать свежим воздухом;
положить холодный компресс на висок, лоб;
выпить обезболивающее средство: Но-шпа, Ибупрофен, Цитрамон.

Устранить боль, которая давит на глаза, не значит побороть причину возникновения рассматриваемой клинике.

Терапевтические методы

Если пациентом испытывается головная боль, охватывающая затылок со лбом, отдающая в ухо, висок, лечение требуется срочное.

Оно включает в себя прием медикаментов, использование народных средств и проведение физиотерапевтических процедур.

Если у пациента болит голова, беспокоят органы зрения, ощущается тяжесть, патологическое состояние лечится медикаментами по назначению врача.

Самостоятельное либо чрезмерное потребление таблеток провоцирует привыкание к ним. На фоне постоянного медикаментозного лечения может возникнуть абузусная головная боль.

Что делать в таком случае, решает врач, после расшифровки результатов анализов.

Если голова болит незначительно, проводится точечный массаж. Дополнительно рекомендуется правильно питаться. Ученые доказали, что некоторые продукты способны вызвать сильную боль.

К запретным продуктам относят те, в состав которых входит тирамин.

Если головная боль спровоцировала глазное давление, пациенту назначают глазные капли Пилокарпин, Дорзоламид. Их нужно принимать после консультации с офтальмологом.

ЛФК

Для устранения давящего состояния в области органов зрения используют некоторые упражнения. Гимнастика легко выполняется самостоятельно.

Каждое упражнение выполняется по 6-10 раз:

предварительно рекомендуется поднять взгляд вверх, а затем опустив его на пол;
попеременное движение глазами вправо-влево;
медленно, по часовой стрелке водят взглядом так, будто рисуется квадрат. Аналогичное упражнение необходимо выполнить против часовой стрелки;
с помощью предыдущей техники выполнения упражнения рисуют круги.

Народная терапия

Если у пациента появилась сильная головная боль, причиняющая дискомфорт глазам, патологию можно лечить народными средствами, но по рекомендации врача. В группу риска входят пациенты-аллергологи.

Перед прохождением народного лечения пациент должен учесть, что такая терапия не устраняет первичную причину болезни, а только снимает степень проявления рассматриваемых симптомов.

Если постоянно беспокоит голова и глаза, можно пройти лечение следующими составами:

отвар из трав, включая ромашку, валериана, мелиссу, подорожник. Компоненты берут в равном количестве – по 1 ст.л. В травы добавляют 2 ст.л. тысячелистника. Сырье перемалывают в кофемолки. На 3 ст.л. полученного сухого состава потребуется 700 мл кипятка. Через 12 часов отвар фильтруют. Лекарство принимается 3 дня по 1/3 стакана через каждые 2 часа. С помощью этого средства снимается болевой синдром, нормализуется глазное давление, распирающее изнутри;
приготовление домашнего сока из сырого картофеля, шиповника и клубники. В день можно пить по 100 мл;
если болевой синдром в области черепа и глаз беспокоит слабо, но постоянно, используют эфирное масло. Можно воспользоваться майораном, лавандой, ментолом, базиликом. Эти средства устраняют головной болевой синдром в виске. Одновременно успокаивается нервная система. При этом масло наливается в аромалампу либо применяется для массажа;
шкурка лимона – быстро избавляет от болей в голове, давления в органах зрения. Кожура прикладывается к проблемному участку;
принятие ванны с лекарственной травой либо морской солью;
стакан теплого молока с медом перед сном – успокаивает нервную систему.

Если на фоне фитотерапии симптоматика усилилась, рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу.

Профилактические меры

Давление, которое испытывает пациента в глазах – неприятное ощущение, препятствующее нормальной работе.

При его появлении необходимо пройти адекватное и своевременное лечение. Но предварительно рекомендуется установить этиологию этого симптома.

В группу риска входят пациенты, страдающие от нейро-циркуляторной дистонией, сердечно-сосудистых проблем. Таким лицам рекомендуется проводить постоянные профилактические процедуры, которые заключаются в следующем:

отказ от вредных привычек: нельзя злоупотреблять фаст-фудом, алкоголем и табачными изделиями;
устранение факторов, провоцирующих рассматриваемую клинику, включая повышение давления на 2 глаза: химическое воздействие, неприятный запах, яркий свет;
избавление от лишнего веса, при котором нарушается гормональный фон;
прохождение регулярных медицинских осмотров;
своевременное лечение патологий горла, носа, зубов, ОРВИ;
полноценный и нормальный отдых – сон не должен быть меньше 6 часов. Лицам, входящим в группу риска, нельзя пренебрегать дневным сном.

Специалист изучает анамнез клинической картины, учитывая наследственный фактор.

При необходимости пациенту в дальнейшем потребуется вести дневник, в котором будет записывать рацион и период проявления рассматриваемых признаков.