Open
Close

Фиолетовые звездочки на ногах. Лучшие крема, мази и народные средства для лечения сосудистых звездочек на ногах

Многие люди страдают появлением на кожных покровах в области ног «сосудистых звездочек». В основном патологии подвержена слабая половина человечества. К специалистам приходят за помощью женщины возрастной категории от 25–40 лет. У мужчин редкое проявление обусловлено большей толщиной и плотностью кожных покровов.

«Сосудистые звездочки» (телеангиоэктазии) – это расширение мелких кровеносных сосудов, внешне напоминающие паутинку. Свидетельствуют о потере капиллярами упругости, нарушении работы венозных клапанов и являются первым признаком развития варикозной болезни. При появлении у себя первых симптомов, обратитесь к врачу (флебологу) он подскажет, почему они появляются, и расскажет, какие способы наиболее предпочтительны для избавления от заболевания. Варикоз – патологическое расширение кровеносных сосудов, вызывающее опасные осложнения. Соблюдение профилактических мероприятий и лечение на первой стадии прогрессирования недуга дают положительные результаты.

В медицине существуют разновидности телеангиоэктазий. Их отличают место локализации патологии, форма проявления и цвет. На внутренней зоне бедренной части нижних конечностей образуются прямолинейные, расположенные параллельно, «звездочки», приобретающие красный или синий окрас. Развивающаяся патология с внешней стороны бедра имеет симметричное ветвление, и располагается в основном по окружности.

Появление узорчатых рисунков на ногах беспокоит обычно женскую половину населения в возрасте от 25 до 35 лет

Часто задаваемый вопрос: от чего появляются телеангиоэктазии? Основные причины таковы:

  • венозный рефлюкс;
  • генетическая предрасположенность;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • нарушение гормонального фона;
  • травмирование кожных покровов;
  • профессиональная деятельность (длительное нахождении в одном положении);
  • ожирение;
  • нарушение метаболизма;
  • эндокринные заболевания;
  • артериальная гипертензия;
  • светлая кожа (реагирует на воздействие ультрафиолетовых лучей);
  • гинекологические болезни;
  • длительный прием гормональных препаратов;
  • возрастные изменения;
  • пагубные привычки;
  • заболевания сердца, органов желудочно-кишечного тракта, печени;
  • болезни позвоночника, плоскостопие;
  • гиповитаминоз (нехватка витаминных комплексов группы Р и С);
  • воздействие радиоактивного, ионизирующего облучения.

Они не доставляют дискомфорта, но имеют малопривлекательный вид

Для того чтобы остановить усугубление патологического процесса и предотвратить его появление в дальнейшем, проводится профилактика. Рекомендуется соблюдение следующих несложных правил:

  1. Носить обувь на невысоком каблуке (3–5 см).
  2. Ограничить время пребывания в банных комплексах, солярии.
  3. Не находиться длительное время в положении сидя, стоя.
  4. Вести физически активный образ жизни.
  5. Не сидеть в положении скрещивая ноги.
  6. Уменьшить потребление жирной, жаренной, соленой, острой еды.
  7. Не поднимать тяжестей.
  8. Делать теплые ванночки для ног.

Все ноги в сосудистых звездочках

«Сосудистые звездочки» появились, что делать? Профилактические мероприятия не позволяют избавиться от косметического дефекта. Первоначально необходимо выявить и устранить причину возникновения недуга. Сегодня бороться с патологией возможна различными методами. На начальных стадиях используют средства народной медицины, физические специальные упражнения и лекарственные препараты. Следует также носить компрессионный медицинский трикотаж. Оказывает равномерное сдавливание на кровеносные сосуды, улучшает кровообращение. Не допускает дальнейшего расширения капилляров и деформации их стенок.

Звездочки на ногах возникают в результате нарушения функционирования капиллярной системы

Если телеангиоэктазий много на ногах, применяют аппаратные методики. У каждого метода терапии есть свои преимущества и недостатки. Избавиться от болезни помогает радиоволновая хирургия.

При беременности

Образованию «сосудистых звездочек» в области нижних конечностей особенно склонны женщины в период беременности. Провоцирующие факторы:

  • нехватка витаминов;
  • резкое увеличение массы тела;
  • пониженный тонус, упругость капилляров;
  • рост плода увеличивает нагрузку на нижние конечности;
  • малая активность.

Проблемы с нижними конечностями начинаются с появления отёков и безобидных красного оттенка «звездочек». Впоследствии они вызывают дискомфорт, болевые ощущения. Могут возникать и синяки на ногах.

У женщин кожа тоньше, чем у мужчин, поэтому у них появление звездочек происходит чаще

Многие женщины считают, что патология пройдет после родов, но это ошибочное мнение. Основная проблема терапии во время вынашивания плода – запрещается использовать аппаратные методики и принимать фармакологические препараты. Для предотвращения усугубления ситуации рекомендуется предпринять следующие действия:

  1. Откорректировать рацион. Включить в меню продукты, обогащенные витамином С, Е. Они укрепляют венозные стенки, повышают тонус.
  2. Исключить переедание.
  3. Делать специальные физические упражнения для беременных.
  4. Посещать бассейн.
  5. Носить легкую, не сдавливающую одежду.
  6. Во время нахождения в положении сидя нижние конечности держать на возвышенности.
  7. Не разрешается делать массаж с применением мазей.

Сосудистые звездочки на ногах лечение

Часто, приходя на прием к врачу, пациенты задают вопрос: как вылечить заболевание? Сегодня используют следующие методы лечения:

  1. Инвазивные (склеротерапия, лазер, озонотерапия, электрокоагуляция, радиоволновая хирургия).
  2. Консервативные.

Установить диагноз может сосудистый врач – флеболог, к которому необходимо обратиться, обнаружив у себя капиллярные узоры

Каждый способ отличается направленностью воздействия, эффективностью, стоимостью.

К направлениям терапии относят:

  • Микросклеротерапия. Суть метода заключается в «склеивании» просвета кровеносного сосуда. Используют специальный препарат (склерозант). Вводят иглой в пораженный участок. Считается безопасным способом.
  • Микротермокоагуляция. «Запаивание» пораженного сосуда производится с помощью высокочастотного электрода. Лечение проводится лазером.
  • Медикаментозная терапия. Препараты для лечения производятся для перорального приема и наружного нанесения. Таблетированные лекарства: «Флебодия 600 », «Детарлекс». Назначают прием антикоагулянтов («Гепарин ») и сосудоукрепляющих лекарственных средств («Аскорутин»). Мази: «Лиотон », «Троксерутин», «Троксевазин ».
  • Ношение компрессионного трикотажа. Обладает лечебным эффектом. Оказывает равномерное сдавливание расширенной вены, улучшает ток крови. Лечебные медицинские изделия оказывают поддерживающий эффект на ослабленные стенки кровеносных сосудов. Они значительно уменьшают нагрузку на вены, затронутые патологическим процессом.
  • Лечебная физкультура. Используется в профилактических целях. Она направлена на укрепление мышц в области голени и бедер, восстановление оттока крови, поступления питательных веществ и кислорода к ногам. Эффективна при беременности.
  • Массаж. Особенно эффективен лимфодренажный его вид.
  • Народные способы лечения (ванночки, компрессы и т. п.).

Лечение сосудистых звездочек бывает консервативным, инвазивным и с применением народных средств

Удалить телеангиоэктазии можно в условиях стационара и косметологических салонов. Радикальные способы лечения болезни вызывают образование рубцов и пятен. Перед тем как лечить, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не усугубить ситуацию. Если не устранить провоцирующий фактор, лечение не даст положительных результатов.

Противопоказания к удалению:

  • печеночная или почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • процессы воспалительного характера в области больного места;
  • беременность, лактация;
  • болезни сердца;
  • периферическая артериопатия.

Народные средства от сосудистых звездочек на ногах

Терапию телеангиоэктазий в области нижних конечностей можно проводить самостоятельно дома с помощью народных методов. Они не оказывают пагубного влияния на организм и не требуют больших финансовых затрат.

Эффективное средство от звездочек с домашним яблочным уксусом

Хороший лечебный эффект дают компрессы, сделанные из свежих зеленых помидоров. Томаты нарезать на дольки толщиной 1–1,5 см. Наложить в один слой на проблемную зону и сверху обмотать бинтом. Новый компресс накладывают по истечении 3–5 часов. Процедуру разрешается делать каждый день. После сеанса нанести питательный крем.

Положительное воздействие на сосуды оказывает яблочный уксус (желательно приготовить самостоятельно). Из яблок выдавливают сок, оставляют настаиваться в открытой стеклянной посуде в течение 3 месяцев. Приготовленный уксус наносят на кожные покровы, где образовались «сосудистые звездочки», 2–3 раза в сутки. Народное лечение уксусом позволяет избавиться от дефекта за 1–1,5 месяца.

Лечить телеангиоэктазии на ногах в домашних условиях можно с помощью следующих рецептов:

  • Настой из листьев каланхоэ. Листья растения измельчают, помещают в стеклянную емкость объемом 250 мл. Заливают кипятком, оставляют настаиваться в месте, недоступном свету, в течение 7 дней. Протирать конечности ежедневно.
  • Отвар хвои. 2 столовые стакана иголок сосны заливают одним литром кипятка, ставят на маленький огонь и варят 14–16 минут. Оставляют остывать, процеживают. Добавляют приготовленный заранее ромашковый настой (20 мл). Средство используют для приготовления комнатной температуры ножных ванночек. Процедуры следует проводить каждый день по 25–35 минут.
  • Цветочный настой. По 50 г цветков аптечной ромашки и ноготков лекарственных, заливают литром кипятка, настаивают 55–60 минут. Марлю смачивают в настое и накладывают на больное место.
  • Настой из семян дурмана. Около 90–110 г семян на 0,5 л водки, настаивают 14 дней в темноте. Приготовленное средство нужно принимать по 15 капель, разбавленных в 100 мл теплой воды, по истечении 2 часов после вечернего приема пищи. Длительность курса 1 месяц, перерыв 6 месяцев. Не разрешается принимать женщинам во время вынашивания плода и грудного кормления.
  • Листья белокочанной капусты. Ошпаривают кипятком, помещают в полиэтиленовый пакет, затем в холодильник на 24 часа. Прикладывают к месту образования дефекта после нанесения яблочного уксуса.

Травы смешать и залить кипятком. Настоять состав до остывания (примерно час), процедить

Нередко телеангиоэктазии вызывают ощущение зуда, жжения. В такой ситуации рекомендуется делать травяные ножные ванночки. Берется: мелисса, цвет липы, корень травы кошачьей. Мелиссу и цветы липы заливают 1,5 л кипятка. Затем кипящей водой заливается растертый корень растения. Оба настоя оставляют настаиваться десять–пятнадцать минут, соединяют, добавляют теплую воду. Длительность процедуры – 30 минут.

Полезно для вен пить свежевыжатые натуральные соки. Благодаря содержанию витаминного комплекса, полезных минералов и веществ они снижают проницаемость, повышают тонус, эластичность, упругость кровеносных сосудов.

Чтобы не пришлось лечить на ногах сосудистые звездочки, полезно принимать свежеприготовленные соки

Как убрать сосудистые звездочки

Часто возникает вопрос: как избавиться от телеангиоэктазий, что помогает эффективнее? Сегодня существуют следующие способы избавления от этой патологии:

  1. Склеротерапия.
  2. Лазерная терапия.
  3. Минифлебэктомия.
  4. Микротермокоагуляция.
  5. Озонотерапия.
  6. Компрессионное белье.
  7. Прием медикаментозных лекарственных средств.

Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки. Рекомендуется посетить врача, он подскажет, как бороться с заболеванием и как ухаживать правильно за кожей.

Часто женщины задаются вопросом: как уменьшить проявление дефекта, если имеются противопоказанию к применению аппаратных методик и приему лекарственных средств? В таком случае рекомендуется воспользоваться народными рецептами.

Существует разработанный целый комплекс упражнений, направленных на укрепление ножных мышц и улучшение кровообращения. Рекомендуется делать его людям, которые длительное время находятся в положении сидя. Помогают устранить застойные явления.

Инвазивные методы включают склеротерапию, лазерную фотокоагуляцию, электрокоагуляцию, озонотерапию, метод радиоволновой хирургии

Удаление сосудистых звездочек

Как удалить телеангиоэктазии в области нижних конечностей и где это делают? Современная медицина предлагает следующие методы избавления:

  1. Консервативный. Прием лекарств, направленных на укрепление стенок и улучшение кровообращения.
  2. Инвазивный.

Можно ли устранить проблему без выявления провоцирующего фактора? Если не устранить причины, то лечение не будет эффективным и «сосудистые звездочки» будут появляться вновь.

Консервативные методики терапии предусматривают применение сосудоукрепляющих, ангиопротекторных лекарственных средств. Способствуют улучшению кровообращения, предотвращают образование новых телеангиоэктазий. Применяют: «Лиотон», «Троксерутин», «Вентинат», «Флебодия 600», «Аскарутин». Рекомендуется наносить кремы, содержащие в составе витамин К.

Инвазивное лечение противопоказано в случае наличия аллергической реакции на вводимые препараты, беременность, кормление грудью.

Если инвазивное лечение противопоказано или невозможно по каким-либо причинам, специалисты прибегают к консервативному лечению (мази, медикаментозные средства, кремы с витамином К)

Способы удаления:

  • Фотоозонотерапия. Делают кислородно-озоновую смесь. Запускает биохимические процессы, вызывающие разрушение пораженных сосудов. Основное преимущество – отсутствие рубцов, ожогов и пигментации.
  • Склеротерапия. В пораженный участок кровеносного сосуда водится специально предназначенный препарат – склерозант. Он склеивает стенки русла капилляра и прекращает в нем кровоток.
  • Лазерное удаление. Применяется для сосудов диаметром 2–3 мм. Основывается на воздействии луча лазера на поврежденный капилляр, нагревает и запаивает его стенки. Распространенный способ. Лазером можно избавиться от проблемы за 1-2 сеанса.
  • Электрокоагуляция. Позволяет убрать косметический дефект путем прижигания током высокой частоты. Проникает под кожу с помощью тонкого электрода, оставляя термическое поражение сосуда. Процедура занимает короткий промежуток времени, зарекомендовала себя с положительной стороны. К недостаткам относят – ожог тканей, образование рубцов, появление гиперпигментации.
  • Радиоволновая хирургия. Проводится с помощью высокочастотных волн: происходит бесконтактный разрез и коагуляция.

Избавление может проводиться в больнице и косметологических центрах. Каким способом лучше удалить, подскажет врач-флеболог.

В комплексе следует носить компрессионное белье, выполнять физические упражнения и пройти курс массажа.

Склеротерапия – это применение лечебного препарата, похожего на крем, который при помощи специальной иглы вносится в сосуды и заполняет их

Препараты от сосудистых звездочек на ногах

Лечение телеангиоэктазий проводится различными фармакологическими препаратами. Выбор лекарства зависит от степени усугубления болезни. При проведении комплексных терапевтических мероприятий используют масло, гели, мази, кремы, уколы и рецепты народной медицины. Они помогают восстановить ток крови, предупреждают дальнейшее распространение патологии.

Наиболее распространенные средства:

  • Гепариновая мазь . Антикоагулянт, способствующий снижению активности свертывающей системы крови. Оказывает рассасывающее действие, предотвращает возникновения тромбоза и застойных явлений. Устраняет дискомфорт. Наносить тонким слоем трижды в сутки.
  • «Венитан». Лекарство производится на основе конского каштана и флавоноидов, имеющих растительное происхождение. Компоненты обладают ангиопротекторными свойствами. Снимает отёчность, повышает тонус сосудов. Устраняет воспалительный процесс. Наносить на пораженное место.
  • «Венотрутинол». Средство угнетает фермент гиалуронидазу, повышает содержание гиалуроновой кислоты. Снижает проницаемость сосудов, устраняет застои, нормализует ток крови. Эффективно помогает при хронической венозной недостаточности. Форма выпуска – гель. Наносить 1-2 раза в день.
  • «Гирудовен». Мазь содержит в составе экстракт медицинской пиявки. Нормализует микроциркуляцию крови, лимфы. Противопоказания – заболевания, вызывающие нарушение свертываемости крови. Возможно появление аллергии. Наносить легкими массажными движениями, избегая попадания на слизистую.
  • «Варикобустер». Крем в составе содержит кофеин, мёд, экстракт гинкго билоба. Устраняет косметический дефект, болезненность, усталость, отёчность. Предотвращает усугубление болезни.
  • Инъекции. Вводится склерозирующий препарат. Используют раствор фибровейна, этоксисклерола.

Гепариновая мазь – оказывает рассасывающее действие, уменьшает свертываемость крови, стимулирует процессы обмена в венах, снимает воспаление и предотвращает образование сгустков в крови

Препараты для перорального приема. Назначаются с лекарствами наружного применения в комплексе. Все лекарственные средства оказывают ангиопротекторное, венотонизирующее, противоотечное и противовоспалительное воздействие.

Таблетки:

  • «Флебодия 600». Назначаются при хронической венозной и лимфовенозной недостаточности. Основное действующее вещество – биофлавоноид диосмин. Повышает тонус капилляров, уменьшает растяжимость. Устраняет застойные процессы, улучшает микроциркуляцию. Предотвращает развитие воспалительного процесса. Снижает адгезию лейкоцитов. Принимать по 1 таблетке один раз в день.
  • «Венорутон». Действующий компонент – рутин. Оказывает ангиопротекторное, флеботонизирующее действие. Положительно воздействует на проницаемость и резистентность венозных стенок.
  • «Детралекс ». Основа – диосмин (450 мг) и гесперидин (50 мг). Механизм действия лекарства аналогичен «Флебодии 600». Отличительная особенность, это то, что производители применили специальную технологию обработки препарата (микронизирование), благодаря чему он поступает в системный кровоток быстрее. Детралекс убирает телеангиоэктазии за короткий промежуток времени, улучшает лимфатический дренаж.

Хороший лекарственный препарат – Детралекс, который помогает избавиться от звездочек

Склеротерапия сосудистых звездочек на ногах

Препарат вводится в мелкие кровеносные сосуды и в место образования телеангиоэктазий. Вещество оказывает воздействие на внутреннюю оболочку путем провоцирования воспаления с последующим склеиванием. Кровь больше не поступает в сосуд. После укола надевают компрессионный трикотаж.

Склерозирование подразделяется на следующие виды:

  1. Микрослеротерапия.
  2. Эхосклеротерапия.
  3. Пенная склеротерапия.

Противопоказания:

  • беременность, грудное кормление;
  • аллергия;
  • выраженный атеросклероз артерий нижних конечностей;
  • тромбофлебит;
  • тромбоз;
  • кожные заболевания;
  • сердечная недостаточность.

Сосудистая звёздочка на ногах – малоэстетичное явление, с которым хорошо знакомы миллионы женщин. Не все знают, что красновато-фиолетовая сеточка из повреждённых капилляров сигнализирует о проблемах внутренних органов и систем.

Нередко этот странный рисунок говорит о развитии такой опасной болезни, как варикоз. Чаще от сосудистой звёздочки страдают женщины: кожа у них тоньше, вздувшиеся капилляры более заметны. Не стоит маскировать сеточку тональным кремом, скрывать проблему. Нужно обследоваться и начать лечение.

Причины возникновения

Правильное название этого дефекта – телеангиэктазия. Опасность в том, что вздувшиеся капилляры страдают изнутри, просвет между стенками сокращается, ухудшается ток крови.

Что такое сосудистая сеточка? Это мелкие сосуды сигналят о своей деформации и утрате тонуса кожи.

Провоцирующих факторов, вызывающих ломкость капилляров и проблемы с кровотоком, немало. Запомните основные причины негативных изменений:

  • слабость соединительной ткани. Эта проблема часто носит наследственный характер. Если мать мучилась от варикоза, с высокой долей вероятности поражение вен и сосудов при несоблюдении некоторых правил ждёт и дочь;
  • снижение эластичности, тонуса сосудов по причине возрастных изменений;
  • сбои в работе эндокринной системы. Гормональный фон изменяется после аборта, рождения ребёнка, во время беременности, при климаксе. Влияет также приём оральных контрацептивов, некоторых лекарств;
  • длительное нахождение на пляже, частое посещение солярия. Под воздействием УФ-лучей сосуды истончаются, становятся хрупкими. Ухудшается ток крови, появляются вздутые участки;
  • заболевания сердца, эндокринной, кровеносной, пищеварительной системы, гинекологические болезни, патологии печени;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокая нагрузка на ноги из-за характера работы;
  • венозные патологии – , ;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • избыточный вес, высокая степень ожирения;
  • травмы кожных покровов после глубокого или обморожения.

Первые признаки и основные симптомы

Большинство женщин уделяет ногам достаточно внимания, пропустить первые признаки сосудистой звёздочки сложно.

Возможно, не все знают, что задолго до появления расширенных капилляров, ухудшения внешнего вида эпидермиса организм уже сигнализирует о надвигающейся беде.

Первые признаки:

Основные симптомы:

  • постепенно на коже возникают точки, короткие извилистые полоски красновато-фиолетового цвета;
  • со временем таких точек и неровных полосок становится больше, на теле появляется характерный рисунок, напоминающий паутину или сеточку;
  • к концу дня усиливаются болевые ощущения в голенях, ноги наливаются, отекают, чувствуется усталость;
  • постепенно «сеточка» разрастается, возникает на новых участках. Нередко развивается варикоз;
  • тяжёлая стадия заболевания характеризуется судорогами по ночам, ухудшением общего состояния;
  • при нарушении кровообращения усиливаются головные боли, иногда повышается температура;
  • в запущенных случаях мелкие сосуды сильно раздуваются, лопаются, происходит мини-кровоизлияние под кожей.

Застой крови – опасное явление. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Терапию нужно начинать как можно раньше. Годятся все доступные методы:

  • местное лечение;
  • приём препаратов, улучшающих ток крови;
  • аппаратная косметология;
  • использование рецептов народной медицины;
  • изменение привычного образа жизни;
  • диета, правильное питание;
  • повышение двигательной активности.

Вы обнаружили на ногах сосудистую сеточку. Что делать?

Первые шаги:

  • посетите врача-флеболога. Специалист занимается проблемами сосудов;
  • сдайте анализы, пройдите нужные исследования;
  • возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга;
  • на протяжении курса терапии и после него выполняйте рекомендации врача.

Лекарственные препараты

После консультации флеболог выпишет вам специальные гели и мази, повышающие эластичность сосудов, снимающие отёчность и тяжесть в ногах. Среди препаратов, как знакомые многим средства, так и новые продукты.

Эффективные мази и гели для лечения сосудистых звездочек на ногах:

  • Троксевазин;
  • Лиотон;
  • Венитан-Форте;
  • Троксигель;
  • Гепатромбин;
  • Варикобустрер;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксерутин;
  • Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза;
  • Мазь Меновазин;
  • Димексид (раствор).

Способ применения: смазывайте сосудистую «звёздочку» и здоровую кожу два-три раза вдень. Полностью проявления застоя крови эти средства не уберут, но остановят вздутие новых сосудов, повысят тонус капилляров, подарят ногам ощущение свежести, избавят от болей и тяжести.

Таблетки и капсулы:

  • Аскорутин;
  • Троксевазин;
  • Аспирин;
  • Курантил;
  • Трентал;
  • Реомакродекс;
  • Вазапростан;
  • Кордафен;
  • Танакан;
  • Лаципил и другие.

Народные средства и рецепты

Начальные стадии и, даже, запущенные случаи, успешно лечатся домашними средствами. Применяйте натуральные составы только после консультации с врачом.

Внимание! Не зацикливайтесь на народных методах. Обязательно сочетайте их с приёмом таблеток, обработкой поражённых участков специальными гелями. Только комплексная терапия способна избавить от сосудистой сеточки, сохранить здоровье сосудов различного «калибра».

Проверенные рецепты:

  • компрессы или ванночки из ромашки и календулы. Сложите в миску по 2 ст. л. цветов ромашки, календулы, влейте 1 л кипятка. Настаивайте час, процедите. Смачивайте марлю, делайте компрессы. Для ванночек возьмите двойную порцию настоя. Держите ноги в тёплой жидкости 25–30 минут;
  • ванночки против зуда и жжения. Поможет такой состав. Смешайте по 3 ст. л. цветов липы, травы мелиссы, влейте 1,5 л кипятка. Пусть настаивается 30 минут. Отдельно в литре воды заварите корень валерианы (2 ст. л.), пусть покипит минут 10. Соедините оба продукта, остудите до приятной температуры. Длительность процедуры – полчаса;
  • хвойные ванночки. Отличное средство, освежающее уставшие ноги. Целебный настой укрепляет вены и капилляры, питает эпидермис, убивает микробы на поверхности кожи. Возьмите 2 стакана хвойных иголок, добавьте 2 литра кипящей воды. Настой готовится быстро – всего 15 минут. Время процедуры – как обычно;
  • ванночка с дубовой корой и цветами ромашки. Отвар тонизирует, убирает потливость, снимает раздражение, зуд, отёки. Дубовую кору (2 ст. л.) кипятите в литере воды 20 минут. Такое же количество ромашки залейте литром кипятка. Настой готов через 40 минут. Соедините содержимое двух ёмкостей, опустите ноги в тазик. Спустя полчаса сполосните прохладной водой. Вы непременно почувствуете облегчение.

Ещё несколько эффективных средств:

  • яблочный уксус от сосудистой звёздочки на ногах. Простая, эффективная, безопасная процедура. Купите качественный продукт, трижды в день протирайте ноги целебным средством. Курс лечения яблочным уксусом – 4 недели. Этот метод эффективен даже при среднетяжёлой стадии варикоза;
  • чайный гриб. Натуральное средство помогает и от этой напасти. Чайный гриб, как обычно, держите в банке с водой, используйте по мере необходимости. Оторвите кусочек гриба, приложите к поражённым участкам. Курс лечения – до трёх месяцев;
  • маска для ног. Сорвите свежие цветы тысячелистника (2 ст. л.) или распарьте сухие, измельчите. Добавьте такое же количество сливок, мёда, растёртый желток, 1 ч. л. сока лимона. Нанесите смесь на сосудистую сеточку, подержите 15 минут, вымойте ноги прохладной водой;
  • овощные и фруктовые соки для укрепления сосудов. Ежедневно употребляйте свежие соки с высоким содержанием витамина К, С, Р. Наибольшее количество этих витаминов содержится в капустном и сливовом соке (берите плоды тёмных сортов). Улучшить вкус напитка из капусты поможет морковный сок (1/3 общего количества). Готовьте сок ежедневно;
  • томаты от сосудистой сеточки. Возьмите зелёные помидоры, нарежьте тонкими ломтиками, приложите к больным местам. Закрепите марлей, держите 30 минут. Спелые плоды тоже годятся. Приготовьте кашицу из свежих томатов или испеките половинки. Распределите массу или печёные помидоры по «сосудистой звёздочке», прикройте марлей, держите 4–5 часов.

Аппаратная косметология

Убрать малоэстетичный рисунок из вздувшихся капилляров помогут современные процедуры. Их выполняют в косметологических клиниках. Обязательно обследуйтесь, уточните, нет ли противопоказаний. Врач-флеболог подберёт наиболее щадящий для вас метод.

Эффективные методики для удаления сосудистых звездочек на ногах:

  • микросклеротерапия. Процедура длится около часа. Врач вводит специальный препарат, устраняющий закупорку, при помощи ультратонкой иглы в поражённые сосуды. После процедуры сосудистая сеточка исчезает, нормализуется кровообращение. К сожалению, методика не подходит для самых тонких капилляров;
  • электрокаогуляция. Специальный аппарат вырабатывает токи высокой частоты. Под их действием в стенках сосудов разрушаются белки, открываются просветы для тока крови. Преимущества: не повреждается кожа, рубцы, шрамы, отсутствуют. Подходит для очень тонких капилляров;
  • лазерная терапия. Сверхмощный лазер улучшает состояние сосудов сквозь толщу кожного покрова. Повреждений, заметных следов не остаётся. Ожоги предотвращает использование охлаждающего криогенератора. Курс – 2 процедуры с интервалом два месяца.

Профилактические меры

Полностью застраховаться от появления характерной красно-фиолетовой паутинки на ногах сложно. Жизнь часто вносит коррективы, работа не всегда способствует сохранению здоровья. Придерживайтесь хотя бы основных правил, и вы сохраните здоровье сосудов.

  • меньше поднимайте тяжести;
  • откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви;
  • больше двигайтесь, если вы на работе вынуждены долго сидеть;
  • давайте ногам отдых, если вы целый день проводите стоя;
  • делайте специальные упражнения, укрепляющие сосуды;
  • по вечерам балуйте уставшие ноги ванночками, компрессами, освежающими масками;
  • правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки. Помните о зелени, растительных маслах, отрубях, кисломолочных продуктах;
  • при появлении мелкой «сосудистой паутинки» обратитесь к флебологу;
  • по рекомендации врача носите эластичные бинты;
  • откажитесь от тугих резинок на носках и чулках, сдавливающих конечности;
  • похудейте, если у вас есть десяток лишних килограммов. Так вы уменьшите нагрузку на сосуды.

Теперь вы знаете причины появления, методы лечения «сосудистой звёздочки». При первых признаках заболевания сосудов применяйте полученные знания на практике под руководством опытного врача-флеболога. Комплексная терапия обязательно даст результаты.

Далее видео. Узнайте ещё больше подробностей о сосудистых звездочках на ногах:

Профилактика развития звездочек

Сосудистые звездочки на ногах часто являются предпосылками или спутниками варикозной болезни. В процессе развития заболевания происходит изменение формы сосудов, наполнение кровью окружающих тканей, вследствие чего через кожу просвечивается сетчатый рисунок. Данная проблема чаще всего развивается у женщин. Рассмотрим, что делать, если на ногах появились сосудистые звездочки, основных характеристиках патологии и способах её профилактики.

Причины возникновения

Сосудистые звёздочки называются телеангиэктазиями – это болезнь, при которой поражаются стенки мелких сосудов, увеличивается их проницаемость с последующей деформацией. В результате патологических изменений происходит выход крови за пределы сосудистого русла и разрушение эритроцитов в межклеточном веществе.

Это способствует появлению определённого сетчатого рисунка на поверхности кожи. Если поражаются капилляры – наблюдаются красные звездочки на ногах, при вовлечении в патологию вен – регистрируется синий или фиолетовый окрас.

Основные причины появления сосудистых звездочек на ногах:

  • Отягощённая наследственность – к развитию заболевания могут привести врождённые недоразвития внутренней оболочки сосудов или нарушение целостности их стенки. Постепенно это приводит к увеличению проницаемости, проникновению форменных элементов крови в межтканевое пространство и появлению сеточки на коже;
  • Гормональные сбои – отмечается появление патологических пятнышек при лечении кортикостероидными препаратами, которые повреждают эпителий капилляров и венул, способствуя развитию болезни. Относительным состоянием нормы является появление звёздочек во время вынашивания ребёнка или в период кормления грудью – через несколько месяцев уровень эстрогенов восстанавливается, состояние пациентки приходит в норму;
  • Некоторые дерматиты – поражение кожи редко проходит изолированно, часто в патологию вовлекаются и сосуды. В данном случае лечение сосудистых звездочек на ногах должно начинаться с посещения дерматолога и приёма соответствующих препаратов;
  • Болезни сердечнососудистой системы – патологии сердца приводят к застойным явлениям в венозной системе и повреждению сосудистой стенки, что создаёт благоприятные условия для возникновения звёздочек на коже;
  • Заболевания соединительной ткани – при поражении суставов и хрящей часто в патологию вовлекаются капилляры, которые становятся хрупкими и легко повреждаются;
  • Нарушения обмена веществ – при поражении печени и почек часто развиваются телеангиэктазии, поскольку данные органы влияют на состояние крови и тонус сосудов;
  • Ожирение – лишний вес нагружает ноги, способствуя застою крови в малом круге кровообращения, а также повреждает вены и капилляры;
  • Авитаминозы – недостаток некоторых витаминов повышает проницаемость и ломкость сосудистой стенки, предрасполагая к появлению звёздочек на ногах;
  • Другие патологии – при ВИЧ или сифилисе происходит разрушение сосудов и повышение активности эритроцитов. При определённых условиях возникают красные или фиолетовые сеточки.

Если у женщины ноги в сосудистых звездочках – стоит задуматься о состоянии своего здоровья, поскольку это может быть следствием сосудистых нарушений и серьёзных заболеваний кровеносной системы.

На заметку!

Исключением являются период беременности и несколько месяцев после родов – в это время происходят гормональные перестройки, приводящие к появлению сосудистых звездочек на бедрах. Если через полгода недуг не исчез – рекомендуется обратиться к врачу.

Группы риска

Согласно клиническому опыту доктора выделяют триггерные факторы развития данного заболевания:

  • Женский пол – согласно статистике болезнь чаще поражает прекрасную половину человечества, что связано с особенностями гормонального фона и повышенной ломкостью сосудов из-за потери минеральных веществ во время беременности;
  • Работа, связанная с длительным стоянием на ногах – при таких условиях возникают застойные явления в венозной системе, постепенно повышается давление в венах, появляется ломкость капилляров, возникают отёки мягких тканей;
  • Частые травмы, сильные изменения температуры – приводят к повреждению поверхностных сосудов с последующими кровоизлияниями и возникновению патологии;
  • Курение и алкоголь – пристрастие к вредным привычкам запускает сложные механизмы, которые повреждают клетки крови и стенки сосудов;
  • Периодические стрессы – способствуют нарушению регуляции артериального давления, которое может стать причиной развития болезни;
  • Применение некачественных кремов и гелей, которые способствуют разрушению кожи.

Воздействие причинных факторов приводит к расстройствам кровообращения и повышению проницаемости сосудистой стенки. Постепенно возникают застойные явления, приводящие к повышению давления венозной системе. Под действием давления кровь начинает выходить за пределы сосудистого русла и проникать в окружающие ткани. Со временем эритроциты погибают, разрушатся и окрашивают межклеточное вещество в красный или синий цвет (в зависимости от насыщенности кислородом).

Разновидности звёздочек на ногах

Градация сеточек включает два критерия – по форме и цвету. В первом случае играет роль рисунок, который образуется на коже:

  • Линейный – траектория напоминает прямую линию. Такой формы обычно бывают капиллярные звездочки;
  • В виде точек – площадь поражения очень маленькая;
  • Древовидные – рисунок напоминает мелкие ветки дерева;
  • Звёздчатые – имеют центр и расходящиеся в стороны линии.

Классификация по цвету:

  • Красные звёздочки – говорят о поражении артериальных сосудов. Если повреждены капилляры – сеточка обычно маленькая, артериолы – средняя;
  • Сине-фиолетовые – встречаются при поражении мелких вен.

Мнение специалиста!

Если вы обнаружили у себя сине-фиолетовые сосудистые звёздочки в области голеней – необходимо срочно пройти обследование на предмет варикозного расширения вен, поскольку данный признак очень часто свидетельствует в пользу этой болезни. Если провести медикаментозную терапию на начальных этапах – вы сможете не только удалить сосудистые звездочки на ногах, но и остановить серьёзное заболевание.

Клиническая картина

Симптомов у данного заболевания мало, в основном женщины замечают появление телеангиэктазий без каких-либо признаков. Нередко отмечаются незначительные проявления, говорящие о поражении кровеносной системы:

  • Неприятные ощущения в ногах – обычно это чувство жжения или зуд, иногда отмечаются давящие боли в конце рабочего дня. Обычно это симптомы основной патологии, которые являются причинами телеангиэктазий. Возникают эти ощущения из-за повреждения сосудов и повышения венозного давления;
  • Отёки – говорят о застое в нижних конечностях, которые появляются вечером и полностью или частично исчезают к утру.

Некоторые больные отмечают появление судорог в икроножных мышцах или области бедра – это признак тяжёлого нарушения кровообращения, требующий незамедлительного лечения.

Как определить патологию самостоятельно

Перед обращением к специалисту необходимо знать, как выглядят внешние признаки патологии. Это позволит пациентке осознанно подойти к диагностике и лечению заболевания. Для наглядности можно взглянуть на фото сосудистых звездочек на ногах – по внешним проявлениям можно легко определить разновидность поражения сосуда:

  • Под кожей отмечается рисунок красного цвета небольшого размера. Это говорит о поражении капилляров, либо артериол – крошечных артерий. Обычно прослеживается линейный рисунок, но может быть звёздчатый, точечный или древовидный;
  • Синяя или фиолетовая окраска характерна для поражения венул – маленьких венозных сосудов, которые соединяются с капиллярами. Размер звёздочек обычно средний, форма звёздчатая или в виде деревца.

Как скрыть сосудистые звёздочки

Многие женщины комплексуют по поводу сеточек на ногах, боясь летом носить короткие юбки или шорты. Но существует несколько хитростей, позволяющих замаскировать сосудистые звездочки во время лечения:

  • Загар – эффективный способ маскировки, благодаря которому удаётся сгладить «фоновое несоответствие» красных или синих сеточек и белой кожи. Для этого необходимо провести несколько процедур в солярии, позднее можно продолжить сеансы на даче или природе;
  • Специальный макияж – если требуется быстрый эффект, можно использовать косметику для ног. Применение должно быть аккуратным, а в конце дня средство должно обязательно смываться в душевой или ванне.

Согласно мнениям специалистов можно использовать особый метод – тональные средства для маскировки татуировок. Ежедневное нанесение не рекомендуется, поскольку может спровоцировать нежелательные эффекты со стороны кожи и сосудистой системы.

Лечение

Теперь поговорим подробнее о том, чем и как лечить звездочки на ногах. Для устранения недуга применяется медикаментозная терапия и косметологическая коррекция. В качестве вспомогательных мер можно использовать рецепты народной медицины и курсы лечебной гимнастики.

Можно вылечить болезнь дома

Избавиться от сосудистых звездочек на ногах в домашних условиях можно на начальных этапах развития болезни. Для этого активно применяются различные лекарства, направленные на укрепление сосудистой стенки, снижение вязкости крови и устранение застойных явлений в ногах.

Наиболее популярные препараты, позволяющие вылечить телеангиэктазии на ранних стадиях:

  • Венотоники (Флебодиа-600, Венарус, Детралекс) – укрепляют сосудистую стенку, повышая её тонус и снижая проницаемость для клеток крови. Нормализуют местные обменные процессы, способствуя рассасыванию сосудистых звёздочек. Принимать таблетки необходимо в течение 3-6 месяцев. Согласно отзывам специалистов, венотоники – это лучшее средство от сосудистых звездочек на ногах на ранних стадиях;
  • Витамины (В, С, аскорбиновая кислота и т.д.) – являются антиоксидантами, способствуют очищению сосудов и лучшему восстановлению повреждённых тканей. Курсы лечения составляет врач;
  • Аспирин – действие препарата направлено на разжижение крови и облегчение её прохождения по сосудам. Продолжительность терапии зависит от выраженности основной патологии, ставшей причиной телеангиэктазий;
  • (Лиотон, Троксевазин, Троксерутин) – оказывают местное воздействие, проникая через кожу. Улучшают кровообращение и укрепляют сосудистую стенку. Наносить мазь необходимо 2-3 раза в день.

Лечение венозных звездочек на ногах можно осуществлять и при помощи народных средств. Наиболее популярные рецепты:

  • Эффективное средство на основе яблочного уксуса – для этого наносите его на ноги 2-3 раза в день, тщательно втирая в кожу. Через 30 дней звёздочки исчезнут;
  • Компресс из спелых помидоров – возьмите овощ, нарежьте кружочками и прикладывайте к проблемной зоне на ночь, обернув бинтом или марлей. Лечение проводить до наступления улучшения;
  • Настойка их каланхоэ – возьмите сушеные листья растения, залейте кипятком и настаивайте в тёмном месте в течение недели. Натирайте больные ноги 3-4 раза в сутки до появления улучшений;
  • Помогает в лечении сосудистых звёздочек на ногах и хвойная ванна – для приготовления понадобиться 2 стакана хвои, которую заливают литром кипятка и томят на маленьком огне 5-10 минут. Затем отвар пропускают через марлю, заливают тёплой водой и погружают в неё ноги. Совершается омовение ежедневно по 30 минут;
  • По аналогичной рецептуре приготавливается ванна на основе ромашки и календулы – цветки берутся в равных пропорциях, завариваются в кипящей воде и греются на огне до десяти минут.

Во время лечения важно помнить, что народная медицина должна проводиться совместно с медикаментозной и укрепляющей терапией.

Лечение телеангиэктазии на поздних стадиях

При запущенной форме болезни многие задаются вопросом, как убрать сосудистые звездочки на ногах. Современная наука даёт возможность проведения коррекции при помощи специальных аппаратов. Такой подход позволяет забыть о болезни навсегда.

Наиболее популярные косметические методы лечения венозных звездочек:

  • Микросклеротерапия – принцип основан на введении в пораженные сосуды специального вещества, разрушающего его внутреннюю оболочку. В результате из капилляра вытесняется кровь, его стенки склеиваются. Со временем сосуд рассасывается, а на его месте образуется малозаметный соединительнотканный тяж. Средняя стоимость процедуры на обе ноги составляет 20-30 тыс. рублей;
  • Электрокоагуляция – в современной медицине применяется редко. Суть методики заключается в использовании тоненького электрода, который прижигает сосуды. Лечение проводится под местной анестезией, после его проведения присутствует риск развития осложнений, могут появиться рубцы. Цена составляет 8-10 тыс. руб.;
  • Лазерная терапия – наиболее современный вид лечения, от проведения которого очень редко возникают осложнения. Для удаления сосудистых звёздочек на ногах используется специальный лазер, выжигающий повреждённые сосуды. Окружающие ткани не повреждаются, рецидивы возникают лишь в 4% случаев. Стоимость процедуры на обе ноги – 40-45 тыс. рублей.

Интересно!

На сегодняшний день лечение аппаратной косметологией является самым эффективным способом удалением сосудистых звёздочек на ногах.

Профилактика

Профилактика сосудистых звездочек подразумевает исключение повреждающих факторов кожи и сосудов, которые могут спровоцировать развитие патологии. Для этого требуется соблюдение режима дня и отдыха, исключение загара без необходимости и устранение вероятности возникновения травм нижних конечностей. Для предотвращения развития патологии и улучшения кровообращения в ногах рекомендуется выполнение следующих упражнений:

  • Лёжа на спине, вытяните ноги вверх. Поочерёдно осуществляйте сгибание и разгибание в коленях;
  • В этой же позиции выполняйте упражнение «велосипед»;
  • Сядьте на стул, вытяните ноги и делайте движение «ножницы»;
  • Согните ноги в коленях, поднимите носки и вращайте ими в стороны;
  • Завершите комплекс прыганием на скакалках.

Каждый комплекс выполняется по 5-8 минут с небольшими перерывами.

Мнения пациентов

Определиться с выбором лечения помогут отзывы пациентов.

У меня варикоз в начальной стадии. В жару спасаюсь венотониками – профилактические курсы позволяют сохранять самочувствие даже в самом бешеном ритме.

Ксения, 38 лет, Томбов.

Я выполняю периодические упражнения для улучшения кровообращения – спустя полгода у меня начали рассасываться сосудистые звёздочки на бёдрах.

Мария, 40 лет, Волгоград.

2 месяца назад удаляла звёздочки лазером – процедура абсолютно безболезненная! Теперь мои ножки выглядят здоровыми! Всем рекомендую не затягивать с лечением.

Оксана, 30 лет, Ставрополь.

Сосудистые звёздочки на ногах – результат патологических изменений в кровеносной системе. При первых проявлениях рекомендуется пройти комплексное обследование, выявить основное заболевание и провести необходимую терапию.

Сосудистые звёздочки, или в медицинской терминологии «телеангиэктазии», нередко доставляют неудобство женщинам, а в наше время всё чаще молодого возраста. То, что раннее считалось проблемой женского пола преклимактерического и климактерического периодов, сейчас не является таковой. Именно поэтому так важно знать причины, методы профилактики и лечения данного процесса.

Как выглядят красно-синяя сосудистая капиллярная сеточка ни для кого не секрет (в случае чего можно взглянуть на фото сосудистых звездочек на ногах ).

Эти извитые сосудики, вены или капилляры, проступающие на поверхности кожи, пугают своим видом, напрягают женщин (а именно у женской половины человечества эта патология наиболее распространена) симптомами тяжести в ногах, ночными болями, дискомфортом.

Оглавление [Показать]

Причины сосудистых звёздочек на ногах

  • Нарушение тонуса сосудистой стенки (наследственная патология соединительной ткани; вредные привычки, в частности, курение, алкоголь; гипотонус на фоне возрастных изменений в организме);
  • расстройства гормонального фона (различной этиологии, в том числе на фоне беременности, родов, длительного приёма оральных контрацептивов и ряда медикаментозных препаратов);
  • хронические заболевания (особенно заболевания печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем);
  • нездоровый образ жизни (неправильное питание, приводящее к гиповитаминозам, микроэлементозам, избыточному весу; гиподинамия);
  • телеангиэктазии как профессиональное заболевание: у людей, работающих продолжительное время стоя – парикмахеры, официанты, хирурги, педагоги и другие;
  • частое и длительное пребывание под действием ультрафиолета (солнечные ванны, солярии);
  • частое и длительное пребывание в помещениях с экстремально высокой температурой, в частности бани, сауны;
  • длительное ношение обуви на высоком каблуке, танкетке;
  • любые повреждения целостности кожи и мышц, что нарушает необходимый каркас для сосудов;
  • хронические заболевания вен (купероз, варикоз).


Методы лечения сосудистых звёздочек на ногах

Понятно, что никого не красит сосудистая сетка на ногах. В 21 веке существует множество способов устранения данной проблемы как на начальной стадии, так и уже в запущенном состоянии.

Каждый метод отличается эффективностью, направленностью (устранение первопричины или устранение самого косметического дефекта) и ценовой категорией.

Можно для выбора оптимального варианта проконсультироваться со специалистом, который скомбинирует несколько методов для лучшего эффекта.

Так как же убрать сосудистые звездочки на ногах, избавиться от этих некрасивых звездочек?


Сосудистые звездочки на ногах - лечение

Выделяют следующие направления лечения телеэктазий:

  • Микросклеротерапия – «склеивание» просвета мелких сосудов.
  • Микротермокоагуляция – «запаивание» капилляров с помощью высокочастотного электрода.
  • Медикаментозная терапия (в том числе мази Лиотон, Троксевазин и ряд других или таблетированные препараты вроде Флебодиа 600 и Детралекса)
  • Компрессионное лечение – накладывание специальных медицинских тугих повязок.
  • Лечение физическими упражнениями (также применяются в качестве профилактики), направленные как на укрепление мышц голени и бедер, так и на улучшение кровообращения и доставки кислорода к нижним конечностям.
  • Массажные методики (классический, лимфодренажный, медовый массаж и прочие виды).
  • Этиопатогенетическое лечение – это наиболее эффективный вариант.

Если имеется избыточный вес, то необходимо здоровыми способами снизить его до нормы путём физической активности и нормализации питания. Если причиной стали желудочно-кишечные расстройства, то необходимо устранить их.

Суть – находим причину и убираем её.

В большинстве подобных случаев проблема с сосудистыми звёздочками решается сама, не требуя дополнительного лечения.

Выделяют отдельно ряд народных методов лечения, которые помогут на начальных стадиях процесса, в качестве метода профилактики или в комплексной терапии с консервативными методиками. Эти способы пересекаются с лечением варикозного расширения ван нижних конечностей, о чем более подробно можно прочитать здесь -

  1. Варикозное расширение вен: причины, профилактика, упражнения
  2. Варикозное расширение вен лечение народными средствами, диета

Здесь могут использоваться ножные ванночки или компрессы с травами, лечебные ванны, смазывание ног яблочным уксусом.

Как и любую болезнь, сосудистые звёздочки лучше предупредить, чем лечить, особенно если есть наследственная отягощённость в семье.

Появление сосудистой сетки на ногах свидетельствует о патологическом расширении небольших кровеносных сосудов (капилляров) под кожей. Сосудистые звездочки на ногах - не только признак нарушенного кровотока, но часто и симптом, указывающий на сопутствующее заболевание.

Причины телеангиэктазии

Сосудистая сетка возникает в связи со снижением тонуса небольших сосудов. Патология провоцируется следующими факторами:

  • генетическая предрасположенность (врожденная уязвимость сосудов);
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • недостаточная двигательная активность (сидячая работа, малоподвижный образ жизни);
  • повышенное артериальное давление;
  • беременность;
  • менопауза;
  • прием гормональных лекарственных средств;
  • обморожение кожи или повреждение ее при проведении косметических процедур;
  • избыточное пребывание под солнечными лучами;
  • слишком частые визиты в бани или сауны;
  • курение;
  • алкоголизм;
  • лишний вес;
  • старческая деградация сосудов;
  • нерациональное питание;
  • психологические стрессы;
  • высокая отзывчивость кожи на внешние воздействия;
  • вредная привычка сидеть, закинув ногу на ногу.

Патологически выделенная сосудистая сеть на ногах часто сопровождается каким-либо заболеванием:

  • розацеа;
  • хронический радиодерматит;
  • пигментная ксеродерма;
  • остеохондроз;
  • болезнь Рейно;
  • атаксия;
  • красная волчанка;
  • гинекологические патологии;
  • склеродермия;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • мастоцитоз;
  • звездчатая ангиома;
  • пламенеющий невус;
  • серпигинозная ангиома;
  • заболевания печени;
  • эндокринные патологии;
  • болезни сердечно-сосудистой системы.

Разновидности патологии

Чаще всего телеангиэктазия появляется у женщин, что связано с влиянием на расширение вен женских гормонов - эстрогенов. В некоторых случаях интенсивность симптоматики у женщин обостряется в период менструации.

Среди мужчин телеангиэктазия менее распространена. Между тем данная патология у мужчин - явный признак развивающейся венозной недостаточности. Обнаружить капилляры на ногах достаточно просто. Сетка выглядит, как множество тонких полосок синеватого или красноватого цвета.

По расположению сосудистые звездочки принято разделять на 3 типа:

  • венозные;
  • капиллярные;
  • артериальные.

По форме звездочки делят на 4 разновидности:

  • паукообразные;
  • линейные;
  • точечные;
  • древовидные.

На внутренней части бедер звездочки чаще всего линейные и расположенные параллельно друг другу. Цвет таких сосудов - красноватый или синеватый. Если же сосудистая сетка находится на внешней стороне бедер, то она чаще всего древовидной формы, и звездочки расходятся по окружности.

Локализация патологических сосудов может указывать на характер развития патологии. К примеру, выделяющиеся сосуды на голенях указывают на венозную недостаточность, а если они расположены на бедрах, то речь может идти о гормональных нарушениях.

Симптомы

Телеангиэктазия дебютирует такими симптомами:

  1. Отеки, болевой синдром в нижних конечностях, жгущие и зудящие ощущения.
  2. Сосудистая сетка еще не появилась, но в конце дня ощущается слабость в мышцах, а также напряженность в голенях.

Скорость развития телеангиэктазии зависит от количества и интенсивности воздействия провоцирующих болезнь факторов.

Основная симптоматика телеангиэктазии включает такие признаки:

  1. Постепенно по коже распространяются точки, небольшие сосудистые полоски красного и фиолетового цвета.
  2. Количество дефектов с течением времени становится все больше и больше. Сосуды образуют нечто, внешне напоминающее сетку.
  3. Болевой синдром особенно активизируется по вечерам. Присутствует ощущение, что ноги налиты из-за отечности. Быстро приходит усталость.
  4. Размеры сосудистой сетки все больше разрастаются, часто переходя в выраженное варикозное расширение вен.
  5. В ночное время беспокоят судороги.
  6. Ухудшается общее физическое состояние, появляются головные боли. В некоторых случаях повышается температура тела.
  7. Если телеангиэктазия запущена, сосуды лопаются, что приводит к небольшим кровоизлияниям в подкожной области.

Лечением телеангиэктазии занимается врач-флеболог. Это врач узкой специализации, сосредоточенный на болезнях сосудов. Именно флеболог исследует пациента и определяет тактику его лечения. При необходимости больного направляют на консультацию к хирургу.

Диагностика

Диагностические мероприятия проводят во флебологических центрах. Для постановки диагноза применяются следующие методики:

  1. Ультразвуковое исследование сосудов. УЗИ позволяет получить данные о сосудистой проходимости и скорости кровотока.
  2. Допплерография. Результаты этого исследования указывают на состояние клапанов сосудов (поверхностных и глубоких).
  3. Анализы крови. Исследование крови дает возможность выявить сердечно-сосудистые заболевания и патологические процессы в печени. Также обращают внимание на показатель свертываемости крови, поскольку эти данные позволяют определить тромбоз и тромбофлебит.
  4. Анализ на гормоны.

Аппаратные методы лечения

Единственный вариант решения проблемы телеангиэктазии - радикальный и подразумевающий удаление сосудистой сетки аппаратными методами. К таким способам относятся склеротерапия, диатермокоагуляция, лазерная терапия, фотокоагуляция, электрокоагуляция, озонотерапия и радиоволновое излучение.

Склеротерапия

Методика применяется при обширной сосудистой сетке. Сущность склеротерапии состоит в пломбировании сосудов специальным веществом - склерозантом. После этого расплавленные стенки сосудов начинают склеиваться между собой. Происходит запаивание сосудов и замещение нормальной ткани соединительной. В сосудистые звездочки престает поступать кровь, кожа светлеет, и сетка исчезает. Заметить эффект от лечения можно не сразу, а лишь спустя 3 недели.

Хотя существует несколько разновидностей склеротерапии, для удаления сосудистой сетки применяют микросклеротерапию. Процедура осуществляется амбулаторно без использования анестезии. Операция длится примерно 15 минут.

Обратите внимание! Перед склеротерапией нельзя удалять волосы на ногах.

Основное достоинство методики - безболезненность и отсутствие рубцов. Однако есть у склеротерапии и недостаток, состоящий в возможности рецидива телеангиэктазии.

Чтобы избежать повторного развития телеангиэктазии, врачи рекомендуют соблюдать профилактические правила, в числе которых:

  • отказ от повышенных физических нагрузок;
  • ношение компрессионного белья;
  • отказ от применения гормональных средств.

Противопоказания к проведению процедуры:

  • аллергия на склерозант;
  • беременность или лактационный период;
  • воспалительный процесс кожи на участке, где расположена сосудистая сетка;
  • пороки сердца;
  • атеросклеротический процесс в сосудах;
  • тромбофлебит или тромбоз.

Диатермокоагуляция

Лечение данным методом состоит в воздействии на сосуды переменным током высокой частоты. Ток нагревает сосуды, доводя процесс до коагуляции белков. В результате происходит отмирание патологических сосудов.

Радиоволновое излучение

При помощи излучения радиоволн можно лечить только единично расположенные сосудистые звездочки. Если же речь идет о сосудистых сетках, радиоволновое излучение неэффективно. Методика подразумевает склеивание патологических сосудов. После процедуры не остается каких-либо шрамов или рубцов.

Фотокоагуляция

Результатом лечения становится разрушение патологических тканей за счет воздействия на них источника света. При этом кровь в сосуде разогревается и свертывается. В сосуде появляется соединительная ткань. Методика отличается исключительной быстротой получения нужного эффекта.

Фотокоагуляция сосудов неприменима при наличии у пациента заболеваний крови, а также целом ряде хронических, инфекционных заболеваний. Противопоказан этот метод лечения при аллергической реакции, раковых заболеваниях, сахарном диабете и повышенной кожной пигментации.

Существенный недостаток коагуляции - возможность повреждения расположенных по соседству со звездочками здоровых участков кожи.

Электрокоагуляция

Лечение телеангиэктазии осуществляется с помощью высокочастотного тока, который проводится по тефлоновому или золотому электроду. Ток прижигает и запаивает сосуды. Методика эффективна для устранения единичных сосудистых дефектов, но не рекомендуется к применению, когда речь идет о сетках. Дело в том, что в этом случае можно повредить здоровые участки кожи.

Электрокоагуляция длится приблизительно 20–25 минут. Терапевтический курс включает 5–7 процедур. После каждого сеанса делается недельный перерыв.

Лазерная коагуляция

Технология подразумевает разогрев стенок сосуда с помощью лазера. Вначале сосуд запаивается, а спустя какое-то время самостоятельно разлагается. Лазерное воздействие дает ощутимый эффект только при работе с мелкими сосудами, диаметр которых не превышает половины миллиметра. Лазер может применяться и для устранения более объемных сосудов, но эффект от лечения будет не столь заметен.

Для терапии телеангиэктазии применяют несколько видов лазеров, в том числе:

  • импульсный;
  • александритовый;
  • диодный;
  • желто-зеленый;
  • неодимовый.

Озонотерапия

Процедура состоит в воздействии на сосуды специальной смесью, включающей озон и кислород. При этом патологические участки устраняются, что дает необходимый косметический эффект. Лечение безболезненно и занимает 3–5 сеансов. Недостаток озонотерапии - недостаточно концентрированное воздействие на ткани, в результате чего могут быть задеты не только патологические сосуды, но и здоровые.

Лечение будет эффективным лишь в том случае, если после окончания процедур пациент четко соблюдает рекомендации врача. Речь идет о приеме медикаментозных препаратов, ношении компрессионного трикотажа, прохождении массажных процедур, соблюдении профилактических правил.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение не позволяет избавиться от сосудистой сетки. Однако применение медикаментов для лечения телеангиэктазии оправдано только для уменьшения симптоматики и предупреждения осложнений. Все лекарственные препараты, применяемые при лечении телеангиэктазии, можно разделить на две группы - кремообразные средства и таблетки.

Кремы и мази

Ниже приведен список кремов и мазей, хорошо зарекомендовавших себя в борьбе с сосудистой сеткой:

  1. Мази на основе гепарина. Данное вещество устраняет отеки и воспалительный процесс. Гепарин также хорош тем, что не вызывает аллергических реакций.
  2. Диклофенак. Мазь относится к нестероидным средствам и изготавливается на маслянистой основе. Диклофенак снимает болевой синдром.
  3. Мази на основе троксевазина. Такие препараты используют для улучшения тонуса сосудов.
  4. Венорутон. Данный гель улучшает регенерацию клеток. Венорутон позволяет поставить заслон плазмолемме и предотвратить повреждения сосудов свободными радикалами.
  5. Dr.Taffi. Эта мазь производится на базе растительных экстрактов. Препарат успокаивающе воздействует на кожные покровы, снимая воспалительный процесс. Благодаря мази сосуды меньше проступают сквозь кожу.
  1. Тромблесс. Антикоагулянтный гель, снимает отечность, устраняет болевой синдром и воспалительный процесс.
  2. Индометацин. Предназначение препарата - снятие воспаления, устранение болезненности и жара. Также данное лекарственное средство выпускается в капсулах и в виде свеч.
  3. Троксерутин. Гелеобразное вещество, используемое при венозной недостаточности. Препарат оперативно устраняет отечность, уменьшает выраженность сосудистой сетки, оптимизирует кровоток.
  4. Венитан. Препарат выпускается в виде геля и крема. Способствует утолщению стенок сосудов, снимает воспалительный процесс. Препарат активно используют при лечении сосудистых заболеваний, однако если на кожных покровах есть повреждения, применять Венитан запрещено.

Таблетки

Наиболее популярные таблетки в лечении телеангиэктазии:

  1. Флебодиа. Препарат относится к венотоникам. Укрепляет стенки сосудов, препятствует их растягиванию.
  2. Лиотон. Препарат из группы антикоагулянтов. Как и все лекарственные средства данного типа, препятствует повышенной сворачиваемости крови. Снижает интенсивность проявления симптомов телеангиэктазии.
  1. Венорутон. Данный препарат выпускается не только в виде гелей, но и в таблетках.
  2. Аскорутин. Препарат содержит комплекс витаминов, включая витамин C и рутин. Аскорутин сокращает проницаемость сосудов, обеспечивает клеточное питание и ускорение метаболизма. Препарат имеет аналоги под другими названиями, в том числе Анавенол, Венарус.

Народные средства

Народная медицина не обладает возможностями, позволяющими избавиться от сосудистой сетки. Однако на начальном этапе развития заболевания народные средства позволяют уменьшить дискомфортные ощущения. Кроме того, средства из арсенала народной медицины используют в качестве профилактики заболеваний сосудов.

Примочки и компрессы для лечения телеангиэктазии:

  1. Настойка из корня ревеня. Столовую ложку измельченного корня добавить в стакан кипятка и настаивать в течение 6 часов. Процедить остывшую настойку и наносить на сосудистую сетку с помощью ватных тампонов.
  2. Компресс из помидоров. Нанести на сосудистую сетку дольки помидоров, зафиксировав их повязкой. Время на процедуру - 4 часа.
  3. Настойка листьев каланхоэ. В 500 граммов кипятка добавить сухих листьев каланхоэ. Вода должна составлять две трети настойки по объему, а листья - треть. Выдержать настойку в течение 7 суток в темном месте. Готовый состав наносить на сосудистую сетку.
  4. Компрессы из цветков календулы и ромашки. Добавить в 250 граммов кипятка по 50 граммов цветков сушеных растений и дать составу настояться в течение часа. Компресс накладывать на сосудистую сетку.
  1. Примочка из чайного гриба. Прикладывать к сосудистой сетке компрессы из чайного гриба 2 раза в день на протяжении 3 недель.
  2. Компресс из петрушки. На 100 граммов свежего измельченного растения понадобится половина стакана кипятка. Настоять и профильтровать состав. Добавить 100–150 граммов молока. Готовую смесь приложить в виде компресса на сосудистую сетку. Курс лечения - 3 недели.
  3. Компресс из капустного листа. Обдать кипятком капустный лист и поместить его в холодильник на 24 часа. По истечении указанного времени приложить капустный лист на сосудистую сетку. Зафиксировать компресс бинтом или марлей.
  4. Примочка из яблочного уксуса. В лечении телеангиэктазии успешно применяют яблочный уксус в концентрации, не превышающей 5%. Уксус нанести на салфетку, а затем обработать ей сосудистую сетку. Повторять процедуры ежедневно (3–4 раза в сутки) в течение месяца.

Ванночки для лечения телеангиэктазии:

  1. Ванночка на основе ромашки, календулы, мелиссы и валерианы. Настойку из этих растений добавить в 5 литров воды. Ванночку подогреть. Процедура длится примерно 30 минут.
  2. Ванночка на основе дубовой коры и цветков ромашки. Настойку ромашки и измельченную дубовую кору подогреть, после чего состав профильтровать. Длительность процедуры - 30 минут. Повторять прием ванночек в течение недели ежедневно.

Профилактика

Намного легче предупредить появление сосудистой сетки, чем затем лечить телеангиэктазию. При наличии провоцирующих к заболеваниям сосудов факторов, рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры:

  1. Поддерживать нормальную двигательную активность, заниматься лечебной гимнастикой.
  2. Регулярно принимать контрастный душ.
  3. Носить удобную обувь по размеру ноги.
  4. Принимать препараты-венопротекторы.
  5. Правильно питаться.

Физические нагрузки

Несколько советов по организации двигательной активности:

  1. Необходимо включить в свой режим дня прогулки пешком на свежем воздухе. Даже если работа сидячая, выделять на пешую прогулку хотя бы по 5–10 минут в обеденный перерыв.
  2. Улучшить тонус сосудов помогает плавание.
  3. Снизить риск появления сосудистой сетки позволяет езда на велосипеде.
  4. Следует избегать чрезмерного напряжения и рывков, чтобы не повредить сосуды.
  1. Положение стоя. Подъемы и опускания на носках.
  2. Положение лежа на спине. Сгибания и разгибания ног в голеностопе.
  3. Упражнение «велосипед» лежа на спине.
  4. Катание по полу небольшого предмета с помощью ног (подойдут, например, теннисный мячик или бутылка).

Несколько правил по организации питания для предупреждения телеангиэктазии:

  1. Следует ограничить употребление или совсем отказаться от специй, алкоголя, крепкого чая и кофе. Не рекомендуется употреблять слишком горячую пищу.
  2. В рационе должно быть много фруктов и овощей.

Фрукты, овощи и соки для профилактики телеангиэктазии:

  1. Морковные, апельсиновые, капустные сливовые соки.
  2. Свежая черешня и вишня.

Указанные продукты содержат большое количество витаминов и минералов, что позволяет укрепить сосуды и повысить их тонус. Особенно полезен апельсиновый сок, содержащий много витамина С и коллагена, ответственного за восстановление поврежденных сосудов.

Лопнувшие сосуды указывают на множество возможных проблем в организме. Поэтому при обнаружении такого симптома рекомендуется не тянуть с визитом к врачу.

Сосудистая звёздочка на ногах – малоэстетичное явление, с которым хорошо знакомы миллионы женщин. Не все знают, что красновато-фиолетовая сеточка из повреждённых капилляров сигнализирует о проблемах внутренних органов и систем.

Нередко этот странный рисунок говорит о развитии такой опасной болезни, как варикоз. Чаще от сосудистой звёздочки страдают женщины: кожа у них тоньше, вздувшиеся капилляры более заметны. Не стоит маскировать сеточку тональным кремом, скрывать проблему. Нужно обследоваться и начать лечение.

Причины возникновения

Правильное название этого дефекта – телеангиэктазия. Опасность в том, что вздувшиеся капилляры страдают изнутри, просвет между стенками сокращается, ухудшается ток крови.

Что такое сосудистая сеточка? Это мелкие сосуды сигналят о своей деформации и утрате тонуса кожи.

Провоцирующих факторов, вызывающих ломкость капилляров и проблемы с кровотоком, немало. Запомните основные причины негативных изменений:

  • слабость соединительной ткани. Эта проблема часто носит наследственный характер. Если мать мучилась от варикоза, с высокой долей вероятности поражение вен и сосудов при несоблюдении некоторых правил ждёт и дочь;
  • снижение эластичности, тонуса сосудов по причине возрастных изменений;
  • сбои в работе эндокринной системы. Гормональный фон изменяется после аборта, рождения ребёнка, во время беременности, при климаксе. Влияет также приём оральных контрацептивов, некоторых лекарств;
  • длительное нахождение на пляже, частое посещение солярия. Под воздействием УФ-лучей сосуды истончаются, становятся хрупкими. Ухудшается ток крови, появляются вздутые участки;
  • заболевания сердца, эндокринной, кровеносной, пищеварительной системы, гинекологические болезни, патологии печени;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокая нагрузка на ноги из-за характера работы;
  • венозные патологии – варикозная болезнь, купероз;
  • постоянное ношение обуви на высоком каблуке;
  • избыточный вес, высокая степень ожирения;
  • травмы кожных покровов после глубокого пилинга или обморожения.

Узнайте лучшие рецепты масок для лица из дрожжей от прыщей, морщин и других неприятностей.

Если перейти на эту страницу, то можно узнать эффективные составы масок из овсяных хлопьев для лица.

О других заболеваниях вы можете также узнать на нашем сайте. Например, про экзему на ногах прочтите здесь; про грибок на ногтях ног - тут; про грибок стопы написано по этому адресу.

Первые признаки и основные симптомы

Большинство женщин уделяет ногам достаточно внимания, пропустить первые признаки сосудистой звёздочки сложно.

Возможно, не все знают, что задолго до появления расширенных капилляров, ухудшения внешнего вида эпидермиса организм уже сигнализирует о надвигающейся беде.

Первые признаки:

  • отёчность, болезненные ощущения в ногах, жжение, зуд;
  • красно-фиолетовой сеточки ещё нет, но к концу дня уже появляется мышечная слабость, нервное напряжение от болей внутри голеней.

Основные симптомы:

  • постепенно на коже возникают точки, короткие извилистые полоски красновато-фиолетового цвета;
  • со временем таких точек и неровных полосок становится больше, на теле появляется характерный рисунок, напоминающий паутину или сеточку;
  • к концу дня усиливаются болевые ощущения в голенях, ноги наливаются, отекают, чувствуется усталость;
  • постепенно «сеточка» разрастается, возникает на новых участках. Нередко развивается варикоз;
  • тяжёлая стадия заболевания характеризуется судорогами по ночам, ухудшением общего состояния;
  • при нарушении кровообращения усиливаются головные боли, иногда повышается температура;
  • в запущенных случаях мелкие сосуды сильно раздуваются, лопаются, происходит мини-кровоизлияние под кожей.

Застой крови – опасное явление. Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах? Терапию нужно начинать как можно раньше. Годятся все доступные методы:

  • местное лечение;
  • приём препаратов, улучшающих ток крови;
  • аппаратная косметология;
  • использование рецептов народной медицины;
  • изменение привычного образа жизни;
  • диета, правильное питание;
  • повышение двигательной активности.

Вы обнаружили на ногах сосудистую сеточку. Что делать?

Первые шаги:

  • посетите врача-флеболога. Специалист занимается проблемами сосудов;
  • сдайте анализы, пройдите нужные исследования;
  • возможно, потребуется консультация сосудистого хирурга;
  • на протяжении курса терапии и после него выполняйте рекомендации врача.

Лекарственные препараты

После консультации флеболог выпишет вам специальные гели и мази, повышающие эластичность сосудов, снимающие отёчность и тяжесть в ногах. Среди препаратов, как знакомые многим средства, так и новые продукты.

Эффективные мази и гели для лечения сосудистых звездочек на ногах:

  • Троксевазин;
  • Лиотон;
  • Венитан-Форте;
  • Троксигель;
  • Гепатромбин;
  • Варикобустрер;
  • Гепариновая мазь;
  • Троксерутин;
  • Бальзам «Сибирское здоровье» от варикоза;
  • Мазь Меновазин;
  • Димексид (раствор).

Способ применения: смазывайте сосудистую «звёздочку» и здоровую кожу два-три раза вдень. Полностью проявления застоя крови эти средства не уберут, но остановят вздутие новых сосудов, повысят тонус капилляров, подарят ногам ощущение свежести, избавят от болей и тяжести.

Таблетки и капсулы:

  • Аскорутин;
  • Троксевазин;
  • Аспирин;
  • Курантил;
  • Трентал;
  • Реомакродекс;
  • Вазапростан;
  • Кордафен;
  • Танакан;
  • Лаципил и другие.

Народные средства и рецепты

Начальные стадии и, даже, запущенные случаи, успешно лечатся домашними средствами. Применяйте натуральные составы только после консультации с врачом.

Внимание! Не зацикливайтесь на народных методах. Обязательно сочетайте их с приёмом таблеток, обработкой поражённых участков специальными гелями. Только комплексная терапия способна избавить от сосудистой сеточки, сохранить здоровье сосудов различного «калибра».

Проверенные рецепты:

  • компрессы или ванночки из ромашки и календулы. Сложите в миску по 2 ст. л. цветов ромашки, календулы, влейте 1 л кипятка. Настаивайте час, процедите. Смачивайте марлю, делайте компрессы. Для ванночек возьмите двойную порцию настоя. Держите ноги в тёплой жидкости 25–30 минут;
  • ванночки против зуда и жжения. Поможет такой состав. Смешайте по 3 ст. л. цветов липы, травы мелиссы, влейте 1,5 л кипятка. Пусть настаивается 30 минут. Отдельно в литре воды заварите корень валерианы (2 ст. л.), пусть покипит минут 10. Соедините оба продукта, остудите до приятной температуры. Длительность процедуры – полчаса;
  • хвойные ванночки. Отличное средство, освежающее уставшие ноги. Целебный настой укрепляет вены и капилляры, питает эпидермис, убивает микробы на поверхности кожи. Возьмите 2 стакана хвойных иголок, добавьте 2 литра кипящей воды. Настой готовится быстро – всего 15 минут. Время процедуры – как обычно;
  • ванночка с дубовой корой и цветами ромашки. Отвар тонизирует, убирает потливость, снимает раздражение, зуд, отёки. Дубовую кору (2 ст. л.) кипятите в литере воды 20 минут. Такое же количество ромашки залейте литром кипятка. Настой готов через 40 минут. Соедините содержимое двух ёмкостей, опустите ноги в тазик. Спустя полчаса сполосните прохладной водой. Вы непременно почувствуете облегчение.

Инструкция по применению Энтеросгель пасты от прыщей описана в отдельной статье.

Как избавиться от следов прыщей на лице? Ответ прочтите по этому адресу.

Ещё несколько эффективных средств:

  • яблочный уксус от сосудистой звёздочки на ногах. Простая, эффективная, безопасная процедура. Купите качественный продукт, трижды в день протирайте ноги целебным средством. Курс лечения яблочным уксусом – 4 недели. Этот метод эффективен даже при среднетяжёлой стадии варикоза;
  • чайный гриб. Натуральное средство помогает и от этой напасти. Чайный гриб, как обычно, держите в банке с водой, используйте по мере необходимости. Оторвите кусочек гриба, приложите к поражённым участкам. Курс лечения – до трёх месяцев;
  • маска для ног. Сорвите свежие цветы тысячелистника (2 ст. л.) или распарьте сухие, измельчите. Добавьте такое же количество сливок, мёда, растёртый желток, 1 ч. л. сока лимона. Нанесите смесь на сосудистую сеточку, подержите 15 минут, вымойте ноги прохладной водой;
  • овощные и фруктовые соки для укрепления сосудов. Ежедневно употребляйте свежие соки с высоким содержанием витамина К, С, Р. Наибольшее количество этих витаминов содержится в капустном и сливовом соке (берите плоды тёмных сортов). Улучшить вкус напитка из капусты поможет морковный сок (1/3 общего количества). Готовьте сок ежедневно;
  • томаты от сосудистой сеточки. Возьмите зелёные помидоры, нарежьте тонкими ломтиками, приложите к больным местам. Закрепите марлей, держите 30 минут. Спелые плоды тоже годятся. Приготовьте кашицу из свежих томатов или испеките половинки. Распределите массу или печёные помидоры по «сосудистой звёздочке», прикройте марлей, держите 4–5 часов.

Аппаратная косметология

Убрать малоэстетичный рисунок из вздувшихся капилляров помогут современные процедуры. Их выполняют в косметологических клиниках. Обязательно обследуйтесь, уточните, нет ли противопоказаний. Врач-флеболог подберёт наиболее щадящий для вас метод.

Эффективные методики для удаления сосудистых звездочек на ногах:

  • микросклеротерапия. Процедура длится около часа. Врач вводит специальный препарат, устраняющий закупорку, при помощи ультратонкой иглы в поражённые сосуды. После процедуры сосудистая сеточка исчезает, нормализуется кровообращение. К сожалению, методика не подходит для самых тонких капилляров;
  • электрокаогуляция. Специальный аппарат вырабатывает токи высокой частоты. Под их действием в стенках сосудов разрушаются белки, открываются просветы для тока крови. Преимущества: не повреждается кожа, рубцы, шрамы, отсутствуют. Подходит для очень тонких капилляров;
  • лазерная терапия. Сверхмощный лазер улучшает состояние сосудов сквозь толщу кожного покрова. Повреждений, заметных следов не остаётся. Ожоги предотвращает использование охлаждающего криогенератора. Курс – 2 процедуры с интервалом два месяца.

Профилактические меры

Полностью застраховаться от появления характерной красно-фиолетовой паутинки на ногах сложно. Жизнь часто вносит коррективы, работа не всегда способствует сохранению здоровья. Придерживайтесь хотя бы основных правил, и вы сохраните здоровье сосудов.

  • меньше поднимайте тяжести;
  • откажитесь от постоянного ношения высоких каблуков и неудобной обуви;
  • больше двигайтесь, если вы на работе вынуждены долго сидеть;
  • давайте ногам отдых, если вы целый день проводите стоя;
  • делайте специальные упражнения, укрепляющие сосуды;
  • по вечерам балуйте уставшие ноги ванночками, компрессами, освежающими масками;
  • правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, пейте натуральные соки. Помните о зелени, растительных маслах, отрубях, кисломолочных продуктах;
  • при появлении мелкой «сосудистой паутинки» обратитесь к флебологу;
  • по рекомендации врача носите эластичные бинты;
  • откажитесь от тугих резинок на носках и чулках, сдавливающих конечности;
  • похудейте, если у вас есть десяток лишних килограммов. Так вы уменьшите нагрузку на сосуды.

Теперь вы знаете причины появления, методы лечения «сосудистой звёздочки». При первых признаках заболевания сосудов применяйте полученные знания на практике под руководством опытного врача-флеболога. Комплексная терапия обязательно даст результаты.

Если на ногах появились сеточки из небольших сосудов красного или синего оттенка, значит, вы стали обладателем сосудистых звездочек (медицинское название – телеангиэктазия). Причем возникают сосудистые патологии как в молодом, так и в пожилом возрасте. Выглядят некрасиво, хотя физически неприятных ощущений не доставляют. И если бы речь шла только о косметическом дефекте, то его можно было бы просто устранить. Но это, возможно, начало развития сосудистого заболевания, поэтому нужно проконсультироваться у врача-флеболога и уточнить, отчего появились сосудистые звездочки на ногах.

Отчего возникает телеангиэктазия

Сеть мелких кровеносных сосудов образуют сосудистые звездочки. В силу ряда причин они могут образоваться в верхних слоях кожи (дермы) в результате расширения или вздутия, так как тонус внутрикожных капилляров нарушается, и они деформируются. Это может быть связано также с большим давлением крови на определенном участке кровеносного русла.

Чаще возникающая проблема беспокоит женщин, особенно тех, у кого светлая кожа. Сеточку узоров из капилляров можно посмотреть на фото в интернете. У мужчин «звездочки» возникают гораздо реже в силу того, что кожные покровы у них в три раза толще. Венозный ток крови дает сеточку сосудов синеватого цвета, а артериальный – красно-бордового.

На вопрос «Почему появляются сосудистые звездочки?» врачи-флебологи не дают однозначного ответа. Только у 1/10 части женского населения эта проблема в будущем может стать следствием сосудистых заболеваний и варикозного расширения вен. Остальные источники их возникновения могут носить как внутренний, так и внешний характер. Поэтому причин для появления сосудистых звездочек на ногах может быть великое множество.

Появление сосудистых звездочек возникает в результате:

  1. Повышенного давления, так как в этом случае капилляры расширяются, а также частого пребывания на солнце, походов в бани и сауны.
  2. Значительных физических нагрузок или длительного вертикального положения, также ношения высоких каблуков, от которых сильно устает и ступня, и нога.
  3. Беременности и послеродового периода, когда сдавливаются сосуды малого таза или происходит гормональный сбой. Так что на ногах при беременности возможно возникновение такой сеточки.
  4. Частого употребления алкоголя, привычки к курению, хронических заболеваний печени или кишечника.
  5. Возрастных изменений, когда тонус кровеносных сосудов становится слабым, нарушения кровообращения в коже, варикозного расширения вен, т. е. другого заболевание сосудов.
  6. Обморожения или глубокого пилинга, когда кожа травмируется.
  7. Лишнего веса, когда вся масса тела «опирается» на ноги. Нагрузка усиливается, и возможны заболевания сосудов.

Сосудистые звездочки могут появится от повышенного давления.

Хочется обратить внимание еще на две причины появления сосудистых звездочек: наследственность или генетическая предрасположенность. В этом случае предотвратить появление сосудистой сеточки невозможно. Гормональные сбои, которые вызываются абортом, климаксом, приемом гормональных средств, беременностью и родами. В этом случае появившийся сетчатый узор не должен вас удивлять.

Конечно, проблему легче предупредить, чем лечить, но наши ноги часто устают, мы ощущаем боли и отеки, в мышцах голени бывают судороги и спазмы, особенно ночью. Поэтому появиться сеточки сосудов могут у большинства людей в разные периоды жизни, и явление это весьма распространенное. Их внезапное возникновение – повод для похода к специалисту для выяснения причин появления звездочек.

Устранение проблемы

Что делать, если наши ножки покрылись сеточкой сине-красных капилляров? Как лечить сосудистые звездочки? Все начинается с похода к врачу-флебологу, который узнает причину появления сосудистой сеточки, собрав анамнез: спросит, болели ли ваши родственники подобными заболеваниями, осмотрит ноги с помощью лампы со световодом и предложит сделать УЗИ ног, где можно хорошо рассмотреть сосуды, кровоток и уже сделать первые выводы: отчего появляются сосудистые звездочки на ногах.

От сосудистых звездочек на ногах проще избавиться, если они занимают еще не очень большую площадь. Болезнь развивается быстро, в нее вовлекается все большее число капилляров. «Сеточка» быстро разрастается. Предотвращающий фактор ее развития – это лечение.

Причины и лечение сосудистых звездочек на ногах, конечно, зависят друг от друга. Но мы отчего-то продолжаем удаление «звездочек» в косметических салонах, не выяснив причины их возникновения. В медицинских учреждениях используют разные способы лечения. Применяют консервативные и хирургические методы.

Для выяснения причины появления сосудистых звездочек нужно сделать УЗИ.

К хирургическим относятся:

  • Радиоволновый метод

С помощью тонкого электрода расширенный капилляр удаляется. При этом не повреждаются близлежащие ткани и здоровые сосуды. Этот метод хорош для единичных варикозных звездочек на ногах (и на лице), т. к. не оставляет рубцов.

  • Лечение с помощью лазера

Используется, если сосудистая сетка уже достаточно большая. Больной сосуд поглощает лазерный луч, нагревается, и стенки сосуда склеиваются, вызывая его повреждение. Метод не используется на смуглой и загорелой коже.

  • Склеротерапия

В сосуд вводятся специальные препараты (склерозанты), которые вызывают склеивание его стенок. Эффективен для «разросшихся» сосудистых звездочек. Наиболее часто применяется для коррекции, т. к. относится к безопасным и надежным методам. Результат стойкий, а противопоказаний минимум. По прошествии нескольких недель от телеангиэктазии не останется и следа.

Обратите внимание, что каждый метод имеет определенные противопоказания, и «сеточка» может появляться вновь и вновь. Кроме того, добавится другая проблема: образование рубцов и пятен. Применение хирургических методов можно посмотреть на фото.

Чтобы этого не произошло, нужно в период лечебных процедур и после них носить компрессионное белье. Оно стягивает ноги, создавая давление. Это ведет к ускорению сужения стенок сосудов и остановке кровотока, но у вас будет вызывать определенный дискомфорт. Кроме того, параллельно важно принимать таблетки, укрепляющие стенки сосудов.

Чаще всего процедура применяется в целях коррекции.

Возможно и консервативное лечение. Используются:

  • Для наружного применения – мазь или гель, химический состав которых помогает придать эластичность и упругость стенкам капилляров.
  • Крем, в состав которого входит витамин К (усиливает движение крови, стенки кровеносных сосудов укрепляются).
  • Препараты, такие как Лиотон, Троксевазин, Венитан, Аскорутин. Наиболее эффективное средство – препарат Флебодиа 600 (для широкого употребления, почти нет противопоказаний).

Эти лекарства помогут остановить формирование купероза и возникновения новых сосудистых звездочек.

Народные средства

Лечение народными средствами приносит свои положительные результаты. Они экономичны, не требуют особых затрат, а в лечебное учреждение вы успеете всегда. Существуют весьма полезные и проверенные рецепты народной медицины, которые помогут решить ваши проблемы. К тому же, лечение на ногах в домашних условиях очень удобно.

Втирание в кожу ног яблочного уксуса своего приготовления. Процедура проводится 3 раза в день на протяжении месяца. Это питает кожные покровы нужными витаминами и микроэлементами, укрепляет стенки сосудов. Чтобы усилить действие, можно на ночь обернуть ногу охлажденным капустным листом.

Устранение сосудистых сеточек зелеными помидорами. Помидор нужно разрезать и прикладывать к очагу поражения всего лишь на 2-3 мин. Чтобы не было ожога, после лечения смазать кожу питательным кремом.

Ванны из календулы и ромашки. Берут 1:1 сухих цветков этих растений, запаривают кипятком и дают настояться. Ноги опускаю в приготовленный цветочный настой. Во время процедуры он постоянно должен быть теплым. Смоченным в настое полотенцем протирают места локализации «звездочек».

Чтобы укрепить сосуды, нужно принимать витамины. Особенно нужны витамины Р, К и С, улучшающие их эластичность. Они содержатся в соке капусты, моркови и сливы.

Для лечения сосудистых звездочек можно воспользоваться втиранием яблочного уксуса.

Можно ли избежать этой проблемы

Существует профилактика сосудистых звездочек на ногах. Нужно использовать комплекс мер, соблюдение которых необходимо, чтобы не возвращаться к телеангиэктазии:

  1. Противопоказано долгое нахождение на солнце, в бане, сауне, в горячей ванне.
  2. Ношение стягивающей, тугой одежды, отказ от модельной обуви на высоком каблуке, а также посадка с закидыванием ноги на ногу – плохая привычка.
  3. Контроль за весом: не переедать, исключить жирное и соленое.
  4. Вредны серьезные физические нагрузки, но умеренные спортивные занятия полезны, полезны и пешие прогулки, а при длительном нахождении в положении стоя или сидя пробуйте чаще менять позу.
  5. Старайтесь регулярно опускать ноги в прохладную воду и на протяжении рабочего дня постарайтесь хоть немного отдыхать (на полчаса стоит лечь, запрокинув ноги выше головы (можно у стены) и не менять позы полчаса).

На ногах лечение затруднено тем, что мы постоянно находимся в движении. Поэтому к лечению можно добавить и массаж, и специально разработанные тренировки, и использование компрессионного белья.

Упражнения для улучшения сосудистого тонуса:

  • Выполняем его стоя, ноги на ширине плеч. Пятки постепенно поднимаем над полом (примерно 5 см) и быстро опускаем. Выполняем 15-20 раз.
  • Исходное положение то же: стоя, ноги на ширине плеч. Приподнимаем пятки, перемещая массу тела на носки (3-4 сек.), после чего приподнимаем носки, перемещая вес тела на пятки (2-3 сек.) Так раскачиваемся на протяжении минуты.
  • Ходьба без отрыва носков от пола. Пятки слегка приподнимаем над полом. Ходьбу продолжить 4-5 минут на одном месте.
  • Из положения стоя ногу приподнять и согнуть в колене под углом 90 градусов. Вращение стопой начинаем вовнутрь, потом наружу. В том и в другом направлении – по 30 сек. Выполняем упражнение другой ногой. Проводим 3 захода.
  • Стоя в прежнем положении, приподнять одну ногу и помахать ею, затем – другую. По 4 сек. каждую. Упражнение проделать 4 раза каждой ногой.

После комплекса контрастный душ для ног просто необходим. А комплекс упражнений можно посмотреть на фото.

Ваша ножка с сеточкой сосудов может спрятаться под длинной юбкой, загаром, кремами с эффектом мерцания, кремами-бронзаторами. Но это не решение проблемы – нужно найти причину заболевания. Не забывайте о профилактике. На ночь нужно пользоваться специальными кремами для ног, а перед началом лета пройдите курс лечения, рекомендованный врачом. И тогда ваши ножки будут выглядеть красиво и привлекательно.

Многие женщины страдают от возникновения сосудистых звёздочек на ногах. У представительниц прекрасного пола данный недуг появляется чаще, чем у мужчин. Сосудистые звёздочки на ногах не вызывают неудобства, но внешний вид от этого портится. Некоторые девушки не обращают внимания на проявление сосудистой сетки, но это не только косметический дефект: проявление сосудов говорит о наличии более серьёзного заболевания, которое требует лечения. Не все обращаются к врачу и хотят узнать, как убрать звёздочки в домашних условиях. Прежде чем лечить болезнь, необходимо пройти обследование и проконсультироваться у специалиста.

Само по себе проявление сосудистой сеточки не является патологией, но свидетельствует о наличии проблем в организме. Если появились венозные паутины, это говорит о проблемах в работе капиллярной системы ног.

Мелкие капилляры, сосуды наполняются кровью, расширяются и становятся заметны на поверхности кожи. У мужчин кожный покров более плотный, поэтому сосудистый узор у них проявляется реже.

Появление сеточки говорит об ухудшении сосудистого тонуса, ноги при этом не болят, а человек не испытывает дискомфорта, появляется только эстетический дефект нижних конечностей.

Большинство женщин даже не задумываются о проблемных звёздочках, считая это проявление особенностью организма. Со временем присоединяются новые проблемы, возникает варикозное расширение вен, отёчность, тяжесть в нижних конечностях, появляются боли в ногах. Поэтому нельзя оставлять без внимания данное проявление.

Причины появления сосудистой сеточки под кожей:

  1. Наследственная предрасположенность, связанная с нарушением сосудистого тонуса.
  2. Нарушение гормонального фона. У женщин гормональные изменения появляются на фоне беременности, после родов, во время климакса. Возникнуть дисбаланс может от длительного приёма гормональных средств.
  3. Гинекологические патологии, проблемы с печенью, сердечно-сосудистые нарушения могут повлиять на появление венозного узора.
  4. Ожирение способно оказывать негативное влияние на нижние конечности.
  5. Возрастные нарушения, при которых снижается тонус вен.
  6. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на кровообращение.
  7. Частое посещение солярия и злоупотребление соляными ваннами.
  8. Обморожения или ожоги кожных покровов.
  9. Перенесённые ранее травмы.

Выявив причину заболевания, будет легче определить тактику лечения.

Многие пациенты предпочитают лечение звёздочек на ногах народными средствами.

Многим представительницам прекрасного пола яблочный уксус от звёздочек на ногах неплохо помог. Данное средство можно применять чаще остальных, представленных в народных рецептах.

С помощью яблочного уксуса можно:

  • улучшить тонус кожного покрова;
  • увеличить прочность сосудистых стенок;
  • убрать косметический дефект;
  • восстановить нормальное кровообращение в ногах.

Лечение звёздочек на ногах яблочным уксусом избавит от последствий и осложнений. Данное средство хорошо борется с отёками нижних конечностей.

Варианты рецептов:
  1. Лечебные водные процедуры. 150 гр. яблочного уксуса растворяют в 2 литрах тёплой воды. Конечности необходимо опускать в раствор так, чтобы проблемные зоны были полностью погружены в раствор. Делать процедуру следует на протяжении десяти – пятнадцати минут. Ноги после ванночки нельзя вытирать, они должны высохнуть сами.
  2. Хорошее лечение звёздочек на ногах народными средствами – это обёртывания. Концентрация вещества будет зависеть от индивидуальных особенностей каждого человека, от чувствительности кожи. В растворе смачивают бинт и кладут его на проблемную зону, затем ноги обматывают целлофаном. Конечности обматывают тёплой тканью. Обёртывание делают дважды в день, процедура длится в течение получаса.
  3. Обливание является хорошим народным методом. В одной ёмкости смешивают воду с уксусом из расчёта 3 литра воды на 0,5 литра яблочного уксуса. В тазик помещают ноги и обливают их получившимся раствором. Поливать конечности необходимо так, чтобы раствор попадал на проблемные зоны. После проведения обливания ноги нельзя вытирать.

Применять яблочный уксус можно и внутрь - берут одну ложку уксуса и разводят в стакане тёплой воды, вкус у данного лекарства получается не очень приятный, поэтому в смесь можно добавить немного мёда: он придаст напитку более нежный вкус и добавит полезных свойств.

У женщин часто проявляются звёздочки на ногах, как избавится в домашних условиях от косметического дефекта, волнует многих.

Существуют различные народные средства от сосудистых звёздочек на ногах:

  1. Столовую ложку коры лещины обыкновенной заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют данный отвар в течение всего дня. Курс терапии составляет не меньше месяца. Отвар помогает избавиться от варикоза, предотвращает появление тромбов. Кору лещины настаивают также на водке. Принимают по одной столовой ложке после еды.
  2. Измельчённый корень ревеня в количестве двух столовых ложек заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 5–6 часов. В получившемся настое смачивают салфетку и прикладывают к поражённым участкам. Салфетки накладывают на 15–20 минут.
  3. Огурец обладает хорошим терапевтическим эффектом. Так, 200 гр. мелко нарезанной кожицы огурца заливают водой комнатной температуры. Раствор следует использовать для приготовления компрессов. Свежий огурец нарезается кружочками и прикладывается к проблемным зонам.
  4. Миндальное масло наносится на проблемные зоны два раза в день. Масло улучшает сосудистый тонус, способствует рассасыванию мелких сгустков.
  5. Свежие листья полыни необходимо хорошо промыть, мелко нарезать и залить простоквашей. Получившуюся кашицу нанести на поражённые участки и обмотать ноги. Компресс оставить на полчаса.
  6. Цветки сирени заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Готовой настойкой натирают ноги или ставят компрессы. Можно измельчить листья сирени и приложить их к ноге, затем нижнюю конечность перевязать. Перед применением листья необходимо тщательно промыть.
  7. Измельчённые клубни гладиолуса прикладывают к ногам на проблемные зоны. После процедуры кожу нужно хорошо помыть.
  8. Хвойные ванночки. Залить два стакана сосновых иголок и подержать на огне несколько минут. Полученный отвар процедить, добавить в него настой аптечной ромашки. Данную ванночку принимать в течение 30 минут.
  9. Свежие томаты, мелко нарезанные, прикладывают к проблемным зонам, их важно перевязать бинтом, оставить на 30 минут.
  10. В ёмкость объёмом пол-литра набиваются измельчённые листья каланхоэ, банку заполнить наполовину. Настаивать в тёмном месте в течение 7 дней. Настойкой натирать проблемные места.
  11. Хороший народный способ – ванна с чёрным хлебом и травами. Понадобится следующее сырьё: веточки каштана и дуба 500 гр., зверобой, череда и ромашка по 200 гр., одна буханка чёрного хлеба. Ветки кипятятся 30 минут, в получившийся отвар добавляют все оставшиеся травы и оставляют на всю ночь. Утром добавляют ещё размоченную буханку. Раствор наливают в ванну.
  12. Настойка дурмана. Так, 100 гр. семян дурмана заливают 500 мл водки. Настаивать в течение двух недель, перемешивать каждый день. Пить по 15 капель вечером после еды. Курс терапии составляет один месяц.

Витаминный комплекс - ещё один вариант. Витамины и микроэлементы способствуют укреплению сосудистого тонуса. Хорошо подойдут фруктовые и овощные соки.

Любую терапию начинать необходимо только после консультации со специалистом. Курс терапии должен быть полный, сочетать его лучше с физическими упражнениями.

Чаще пациентов интересует, как убрать звёздочки на ногах народными средствами. Но ведь помимо народных средств существуют физические упражнения, направленные на устранение патологии.

Проявление сосудистой сеточки на ногах говорит о наличии проблем с венами и артериями. Физкультура поможет укрепить тонус, предотвратить развитие кровяных сгустков. Кровь плохо циркулирует в капиллярах, затем страдают более крупные сосуды. Комплекс специальных упражнений позволит восстановить кровообращение.

Комплекс упражнений:
  1. Расслабляющая процедура – человек садится на кресло и вытягивает ноги перед собой, кладёт их на мягкую подставку, чуть выше кресла. Сидеть так необходимо в течение 20 минут.
  2. Лёжа на спине, делать упражнение «велосипед».
  3. Собирать мелкие предметы при помощи нижних конечностей.
  4. Сесть на стул, выпрямить конечности, упереться пятками в пол, тянуть носочки поочерёдно – к себе, от себя. Затем сгибать и разгибать пальцы, также поочерёдно. Находясь в этом же положении скрещивать выпрямленные конечности.
  5. Принять положение стоя, развести руки в стороны, делая вдох, поднимать их вверх, в этот момент привставать на носочки. Делая выдох, опускаться обратно на пятки, опустить руки.
  6. Прыжки на скакалке.
  7. Лечь на спину и поднимать ноги вверх поочерёдно.
  8. Лечь на спину, прижать плечи и стопы плотно к полу, приподнять голени и бедра и делать ими вращательные движения.
  9. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Приподнять пятки и резко вернуться. Повторить упражнение 20 раз.
  10. Упражнение выполняется в таком же исходном положении. Человек приподнимается на носочки и находится в таком положении несколько секунд. Потом пациент постепенно встаёт на всю стопу и упирается на пятки, приподнимает вверх кончики пальцев. Пальцы стараться вытягивать выше, держать 3-4 секунды.
  11. Ходьба на месте. Ходить на месте нужно так, чтобы носочки не отрывались от пола.
  12. Упражнение выполняется стоя. Согнув колени, приподнимаются нижние конечности под углом в девяносто градусов. Производятся вращения стопами в разные стороны. Занятие проводить поочерёдно на левую и правую стопу, в несколько подходов.
  13. Исходное положение – стоя. Поднимать и аккуратно трясти нижними конечностями.

Занятия физкультурой способствует нормализации кровоснабжения в ногах, повышают тонус сосудистых стенок.

Нельзя добиться положительного результата, выполняя только физические упражнения, терапия проводится комплексная, она должна сочетаться с приёмом медикаментов либо средств народной медицины.

После выполнения физкультуры принимается контрастный душ. Использование поочерёдно горячей и холодной воды оказывает положительное действие не только на вены и артерии, но и на кожный покров.

Когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него сидячая работа, есть наследственная предрасположенность, связанная с варикозным расширением вен, ему необходимо задуматься о своём здоровье и принять некоторые меры профилактики.

Профилактические мероприятия:

  • избегать перегрева, нельзя принимать горячие ванны, ходить часто в сауну и баню, поменьше пребывать на открытом солнце, не посещать солярий;
  • женщинам, у которых есть предрасположенность к данному недугу, необходимо обращать внимание на свою обувь - она должна быть максимально удобной, обувь на большом каблуке лучше не носить;
  • брюки, джинсы и лосины также должны быть свободными, не давящими на кожу, не стесняющими движения;
  • соблюдать правильное питание, следить за водно-солевым балансом организма, употреблять в пищу меньше соли, специй и острых блюд, кушать больше овощей, ягод и фруктов, особенно черешню и вишню, исключить жареные и жирные блюда;
  • следить за своим весом, не допускать появления ожирения;
  • вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, но физически не перегружаться и не поднимать тяжести;
  • избавиться от привычки закидывать ноги друг на друга;
  • хороший эффект оказывают пешие прогулки на свежем воздухе;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций - как всем уже известно, от постоянных переживаний не только обостряются старые болезни, но и появляются новые, выходные дни лучше проводить на природе, больше гулять, меньше сидеть за компьютером и перед телевизором;
  • в течение дня стараться менять положение тела как можно чаще, если у человека сидячая работа, делать перерывы, ходить;
  • после тёплой ванны обливать конечности прохладной водой;
  • один раз в день устраивать расслабляющую процедуру - лечь на спину и приподнять ноги выше головы, лежать так 20-30 минут;
  • предпочтительно летом ездить на велосипеде, зимой ходить на лыжах, круглый год заниматься плаванием.

Профилактика сосудистых звёздочек на ногах позволит не только предотвратить возникновение неприятного эстетического дефекта, но и избавит от развития варикоза.

С развитием современных технологий люди стали вести малоподвижный образ жизни, сидячая работа накладывает свой отпечаток. Все общение происходит в основном в социальных сетях, молодёжь мало гуляет на свежем воздухе.

Для борьбы с неприятным «рисунком» существует множество народных рецептов, физические упражнения, но начинать любую терапию можно только после консультации со специалистом.

При появлении первых симптомов нужно обращаться к врачу, особенно если есть наследственная предрасположенность.