Mennyit kell aludnia egy hat hónapos babának, és mit kell tennie vele mozgásos időszakokban. Mennyit alszanak a 6 hónapos babák? Babagondozás: higiéniai eljárások és légfürdők

A hat hónap egy kis mérföldkő, amelyet újabb sikerek jellemeznek a baba életében. Ebben az időszakban fontos a kialakult napi rutin. Hozzájárul a csecsemő megfelelő és egészséges fejlődéséhez.

Hozzávetőleges táblázat a gyermek kezeléséről 6 hónapos korban

A hat hónapos baba napi rutinja az előző első hónapokhoz képest változásokat hordoz magában. : a gyermek aktívabbá válik, érdeklődéssel tanul a világ. Az ébrenléti időszakok megnövelik az időtartamukat. Nagyon fontos azonban, hogy ezeket alvással váltogassuk. Az óránkénti napi rutin táblázat megmutatja a hat hónapos baba hozzávetőleges alvási, etetési és ébrenléti ütemtervét.

A napi rutin példaként van leírva, és változhat. Ebben a formában a táblázat leírja az összes olyan tevékenységet, amely egy 6 éves gyermek fizikai szükségleteinek kielégítésére szolgál egy hónapos pihenésben, étkezésben és nappali tevékenységekben.

Tanács! Figyelembe véve a fenti ajánlásokat, lehet legjobb lehetőség gyermeke számára az órarend módosításával egyéni jellemzőkés a baba természetes bioritmusai.

A 6 hónapos baba táplálkozásának jellemzői

Az első életévben az anyatej ideális táplálék a baba számára. A gyermekorvosok szerint a szoptatást és a szoptatást a lehető leghosszabb ideig fenn kell tartani. De a növekvő szervezetnek meglehetősen nehéz elegendő csak az anyatejből, ezért hat hónapos korában a gyermek megismerkedik a kiegészítő élelmiszerekkel.

Az első kiegészítő táplálékok bevezetését jobb a második etetéssel kezdeni, így a nap folyamán nyomon követheti a gyermek testének reakcióját egy új élelmiszerre. A baba csak 0,5 teáskanálnyit kap vizsgálatra. új étel. Hat hónapos csecsemők számára az egy komponensből készült zöldség- és gyümölcspürék ideális kiegészítő tápláléknak számítanak ( karfiol, cukkini, brokkoli, sütőtök, alma, körte). Ezután az első adaghoz 2-3 cseppben gyümölcsleveket adagolunk (alma, körte, sárgarépa).

A 6 hónapos gyermek napi étrendje így néz ki:

- 7.00 - anyatejjel / tápszeres etetés;

- 11.00 - zöldségpüré (cukkini, brokkoli) + tojássárgája;

- 14.30-15.00 - anyatej/keverék, gyümölcspüré;

– 19.00 – egyszemű tejmentes zabkása, zöldséglé;

- 23.00 - anyatej / keverék.

Napi rutin a szoptatás kissé eltérhet a műgyerekek módjától. Az anyatej gyorsabban emésztődik, mint a tápszer, ezért előfordulhat, hogy a csecsemő gyakrabban szoptatható, mint az adagolási rendben leírtak. A kiegészítő élelmiszerek bevezetésével az etetések száma fokozatosan napi 5-re csökken. Napi rutin a mesterséges táplálás 1-2 hónappal korábban közelítheti meg ezt az etetési értéket, mivel korábban (4,5-5 hónaposan) kínálják a kiegészítő táplálékot a gyermekeknek keveréken.

Babagondozás: higiéniai eljárások és légfürdők

A hat hónapos baba napi higiéniai eljárásai alatt a következőket kell érteni:

• reggeli WC

A baba mosása, fültisztítás, szemmosás és gondozás szájüreg- ez benne van a reggeli WC fogalmában. Ezek az eljárások szükségesek a gyermek egészségéhez, fokozatosan jó szokást alakítva ki benne. Csak biztonságos babaápolási kellékeket használjon.

- A szemeket forralt vízzel töröljük le egy vattacsomóval belső sarok szeme kifelé. A tampont enyhén meg kell nedvesíteni vízzel, és a víz hőmérsékletének kényelmesnek kell lennie a baba számára az eljárás során.

– A fülek kéntől való tisztítása segítségével történik fülpiszkáló korlátozóval, hogy véletlenül ne sérüljön meg hallókészülék gyermek.

- A gyermek első fogait meg kell tisztítani puha kefe- ujjbegy, vagy speciális megoldású speciális szalvéta. Használata biztonságos, nem igényel öblítést, ez a kendő a baba életének első napjaitól használható.

• Mosás igény szerint egész nap

A gyermek minden székletürítését követően mosást kell végezni. Ne hagyja figyelmen kívül ezt a szabályt, hogy elkerülje a pelenkakiütést, a bőrpírt és a pelenka alatti finom bőr irritációját a babánál.

• Légfürdők

Nappali üzemmódban hat hónapos baba rendszeres légfürdőket kell tartalmazni. Ehhez hagyja, hogy a baba csere közben meztelenül feküdjön a pelenkára. 3-5 perc elegendő az induláshoz, ha csak a gyermekeddel gyakorolod őket. A légfürdő a keményedés egyik kíméletes módja, akár újszülöttek számára is megoldható.

Egy megjegyzésben! A levegő hatása a babára óriási hatással van: szabályozza a szív- és idegrendszer munkáját, pozitívan befolyásolja az erős immunitás kialakulását.

• Fürdés lefekvés előtt

Az esti fürdés kellemes rituálé lehet lefekvés előtt. A fürdőben lévő víznek a testhőmérsékletnek kell lennie (36-37 fok), a fürdést huzatmentes helyiségben végezzük. A meleg vízzel történő lemosást, az összes bőrredőt nagyon óvatosan kell lemosni.

Jegyzet! Ha a baba túlságosan izgatott, akkor az esti fürdőhöz egy liter nyugtató gyógynövények főzetét tehetjük: kakukkfű, oregánó, valerián.

Játszva fejlődünk - foglalkozások 6 hónapos babával

Egy hat hónapos baba lenyűgöz örömével, energiájával, arckifejezéseivel és a kezdődő babrálással, ami megörvendezteti szeretteit. A gyerek ebben a korban sokáig elragadtathatja magát egy fényes játéktól, zenétől és susogó tárgyaktól.

• A hangos, nyikorgó, mozgó játékok nagyon érdekesek a hat hónapos morzsák számára. A babával foglalkozó szülő hangot adjon a tárgynak, amit a gyermeknek ad – így edzi a gyermek a memóriát, és hamarosan megkülönbözteti az új játékokat azoktól, amelyekkel már játszott;
• A kéz érzékszervi és motoros készségeit jól fejlesztik a tárgyakból származó tárgyak különböző anyagok: fa, szövet, műanyag, gumi. Érezve a felületek közötti különbségeket, a baba új tapintási érzeteket sajátít el. A lágyság, keménység, rugalmasság fogalma pontosan ismert az ilyen játékokban;
• A finommotorikát a tárgyakkal való játékokban is jól ismeri a gyermek. különböző formák. A szabványos piramis gyűrűkkel, fakockákkal, játékokkal - spirálokkal - a velük való játék jótékony hatással lesz mentális fejlődés A te babád;
• Régi, elfeledett ujjjátékok - a "szarka - fehér oldalú", "pogácsák" nemcsak a kommunikáció örömét adják a hat hónapos babának, hanem fejlesztik a tapintást és a hallást is.

Tekintse meg a napi rutin másik példáját videó formátumban:

Alvásrend 6 hónapos baba számára

Tekintettel a baba hozzávetőleges napi rutinjára, teljes időtartama egy hat hónapos gyermek nappali és éjszakai alvása legalább 15 óra. Közülük körülbelül tízet éjszakai pihenésre osztanak ki, a fennmaradó alvásidőt pedig a nappali órákra osztják el.

Amit az alvásról és annak időtartamáról tudni kell egy 6 hónapos gyermeknél:

A legtöbb babának hat hónapos korában is hosszú szunyókálásra van szüksége. De ha a baba egészséges, aktív, és elegendő a dupla alvásidő a nappali órákban, akkor nem kell túlzásba vinni. Nem szükséges kényszeríteni az alvást és betartani a szigorú ütemtervet, ha a gyermeknek valóban van elég ideje pihenni a nap folyamán;

hat hónap kiváló kor a gyermek elválasztására együtt alvó. A babák már képesek önállóan elaludni, utazási betegség és anya altatódal nélkül. Egyes babák szeretnek játékkal és cumival elaludni. Ha segítségükkel a baba magától elalszik, akkor Ön jó úton halad az alvás elkülönítéséhez;

- ideális pontszám egészséges alvás, ilyenkor egy hat hónapos baba folyamatosan alszik éjszaka, és minden nappali alvás időtartama legalább 40 perc. De érdemes tudni, hogy az alvás időtartama és minősége sok tényezőtől függhet: a baba egészségi állapotától, a házban uralkodó pszichológiai légkörtől, a szülők hangulatától, valamint a családi nap általános rendjétől.

A gyermekek alvása jelentősen eltér a felnőttek alvásától, különösen, ha beszélgetünk ról ről hat hónapos baba. Pusztán fizikailag nem tud sokáig aludni anélkül, hogy egész éjjel felébredne, nappal pedig hibátlanul alvásra van szüksége jó pihenés idegrendszer. A gyerekek alvása felületesre és mélyre oszlik, ha valamelyik fázis megzavarodik, a baba nem alszik eleget.

Hat hónapos korban a felületes és a mélyalvás fázisa egyforma időtartamú, ha a felületes alvás fázisában valami megzavarja a morzsákat, gyorsan felébred, míg mélyalvásban nem reagál az ingerekre. ahol, éjszakai alvás egy baba 6 hónaposan kb 8-9 óra, pár felébredéssel, ha etetésre szánt babáról van szó. A műmesterek körülbelül 6-7 órát tudnak aludni ébredés nélkül. Nem kevésbé fontos a 6 hónapos gyermek nappali alvása, most a gyermek háromszor alszik a nap folyamán. Általában reggel és délután van, több hosszú álmok, és este, rövid alvás.
Tehát válaszoljuk meg, hogy mennyit kell aludnia egy gyereknek 6 hónapos korában - ez átlagosan napi 15-17 óra, aminek nagy részét az éjszakai alvásra fordítják. Ugyanakkor könnyű meghatározni, hogy a gyermek mennyit van ébren 6 hónapos korában - ez napi 5-7 óra, több időszakra osztva. A temperamentumtól és az egészségi jellemzőktől függően teljes az alvás enyhén ingadozhat, valamint az éjszakai és a nappali alvás időtartama. De általában ebben az életkorban a gyermeknek már meglehetősen világos álmai vannak, amelyek egy vagy másik irányban legfeljebb fél órán keresztül térnek el.

Hogyan altassa el a babát 6 hónaposan

Általában hat hónapos korban nincs probléma a gyermek lefektetésével, ha semmi sem zavarja a babát. A csecsemők azonban gyakran hosszú ideig elaludhatnak, a felszínes alvás fázisából a mély alvás felé haladva. Ebben az időszakban, ha valami zavarja a babát, felébredhet. Ezért nem szükséges hozzászoktatni a gyermeket, hogy tökéletes csendben aludjon el, a ház szokásos hangjai nem vonhatják el az alvástól. Külön is érdemes fejleszteni alvási rituálékéjszakai és nappali alváshoz. Ha lehetséges, pihenjen együtt a babával, ez hasznos egy fiatal anyának.

Hogyan tanítsunk meg egy 6 hónapost egyedül elaludni

A hat hónapos babák szüleinek gyakran problémát jelent, hogy csak a szüleikkel alszanak. Ez nem mindig kényelmes, és fokozatosan hozzá kell szoktatnia a gyermeket, hogy önállóan aludjon. Ez segíteni fog szigorú rezsim, ágynemű és alvási rituálék. Adhatsz egy cumisüveget keverékkel vagy mellet, babát aludni, de aztán elalvás után enyhén rázva helyezd át a babát a kiságyba. Bár sok tanítási módszer létezik független alvás, nem mindegyik tökéletes, és lehet, hogy egyszerűen nem felel meg Önnek, ezért meg kell próbálnia kiválasztania a legjobbat.

Olyan jó nézni egy alvó babát! Apa lefényképezi a babáját egy családi albumhoz, anya pedig gyengéden sóhajt, és csak gyönyörködik. De ritka boldog szülők büszkélkedhetnek gyermekük nyugodt alvásával.

Nézzük meg, milyen problémákkal szembesülhetnek a fiatal szülők, és hogyan kell kezelni ezeket a problémákat.

Ha aggódik az a kérdés, hogy mennyit kell aludnia egy babának 6 hónapos korában, akkor tudnia kell, hogy a különböző gyermekek élettani szükségletei eltérőek. De ugyanakkor vannak szabványos normák, amelyektől minden gyermekorvost taszítanak. Ebben a korban a babának napi 13,5-16 órát kell aludnia. Mint látható, az intervallum meglehetősen nagy, mert még az egyéni jellemzőket is figyelembe veszi gyermek teste. Napközben a babának összesen 3,5-4 órát, éjszaka pedig 10-12 órát kell aludnia.

A gyermek alvásának jellemzői 6 hónapos korban

Egy hat hónapos baba már sokat ért és tud, fokozatosan kezd felnőni, mert a 6 hónap már komoly mérföldkő. És idővel a kölyök, aki a nap nagy részét ürgeként aludt, nem hajlandó aludni napközben. Az anyukák riadót fújnak, és kérdésekkel bombázzák a fórumokat: "Mi van, ha egy 6 hónapos gyermek nem alszik napközben?" vagy „Mit tegyek, ha egy 6 hónapos baba nem alszik jól napközben?” Valójában nincs is ezzel semmi baj. Sok gyermekorvos, köztük Dr. Komarovsky, azzal érvel, hogy ha a kicsi eleget alszik éjszaka, akkor valószínűleg nem akar majd aludni napközben. Könnyen eldöntheti, hogy lemondja-e a nappali alvást vagy sem. Ha a baba napközben vidám és aktív, ez azt jelenti, hogy a baba a saját egyéni, neki megfelelő üzemmódot választotta. Ha szemtelen, nyöszörög, de még mindig nem hajlandó aludni napközben, akkor forduljon orvoshoz.

Testtartás a hason

Most már tudja, hogy egy gyermek 6 hónapos korában mennyit alszik napközben, és mit kell tennie az alvászavarokkal. A modern anyákat azonban nemcsak az alvás időtartama foglalkoztatja, hanem a baba helyzete is ebben az időben. Kíváncsiak, hogy egy 6 hónapos gyerek tud-e hason aludni? A tudósok nem jutottak konszenzusra ebben a kérdésben. Úgy gondolják, hogy teljesen egészséges baba, ezt a pozíciót választva feszesebben és tovább alszik. Még a gyomor-bél traktusra, valamint a hát és a nyak izmaira is hasznos. De egyes orvosok szerint a pocakon fekve a baba megfulladhat, mert még mindig nem látja az összefüggést a csukott orr és a légszomj között. Ez a verzió azonban tudományosan nem bizonyított, csak feltételezésként létezik.

Hogyan segíthet a babának jobban aludni

• Lefekvés előtt sétáljon a friss levegőn. Válasszon csendes utcákat, távol a nagy forgalomtól.
• Végezzen napi fürdési rituálét. A fürdőben lévő víz meleg és kellemes legyen a baba számára. Fürdheti a gyermeket menta, kamilla és mások főzetében. gyógynövények. De csak enyhe növényeket használjon, mert az olyan gyógynövények, mint a celandin, nemcsak a baba, hanem a felnőtt bőrét is károsíthatják. Fürdés után törölje le puha törülközővel, és masszírozza be speciális olajokkal vagy babatejjel. Van egy sor gyermekkozmetikum, amelyet közvetlenül lefekvés előtti használatra terveztek. Ha ezt minden nap megteszi, a baba hozzászokik ehhez a kezelési rendhez, és ne feledje, hogy fürdés után le kell feküdnie. DE meleg víz a masszázs pedig ellazítja és felkészíti rá.
• Próbálj meg nem játszani aktív játékok alvás előtt, ne nevesse meg a babát, ne játsszon neki gyors zenét, ne dobja a karjaiba. Elalvás előtt a lehető legcsendesebbnek kell lennie. Kapcsolja ki a TV-t, a számítógépet és az egyéb hang- és sugárzásforrásokat. Kapcsolja le a fő lámpákat, és kapcsoljon be egy lágy és tompított fényű éjszakai lámpát.
• Ellenőrizze a hőmérsékletet és a páratartalmat a gyerekszobában. Az újszülötteknek sokkal kevésbé van szükségük melegre, mint azt anyukájuk gondolná. A szoba nem lehet fülledt és száraz. Ideális körülmények az alváshoz a páratartalom körülbelül 60%, a hőmérséklet pedig nem haladja meg a 20°C-ot. A nyálkahártya kiszáradása komoly kellemetlenséget okozhat a babának, ezért éjszaka felébred és sír.
• Tápláld a babádat, még abban a korban van, amikor a lefekvés előtti étkezés hasznos.
• Ellenőrizze, hogy nincs-e bőrirritációja a babának, használjon púdert, és vegyen fel pelenkát. Ha sima gézpelenkát használ, éjszaka ellenőrizze babáját, és cserélje le a nedves pelenkát.
• Gondoskodjon a baba kényelméről a kiságyban. Kell egy kemény matrac és egy kis párna. A durva vagy karcos ágynemű kényelmetlenséget okoz.
• Énekelj altatódalt vagy mesélj egy történetet- a szülők hangja jótékony hatással van a baba állapotára. Úgy tartják, hogy egy monoton apa hangja még gyorsabban elaltat, mint egy anya altatódal.

Mód ebben a korban

A mód még egy felnőtt életében is nagy szerepet játszik. Régóta bebizonyosodott, hogy a rutinszerűen élők sokkal jobban érzik magukat, ez vonatkozik a gyerekekre is.
Tanítsd rá a babádat megfelelő rutin nap. Ne próbálja a babát bizonyos számú órát aludni, és minden nap másodpercenként felébredni. Először is, semmi sem fog sikerülni neked, másodszor pedig sok időt és erőfeszítést fogsz tölteni azzal, hogy a babát a szigorú rutinhoz szoktasd. Ennek ellenére fokozatosan elkezdheti felkészíteni a kicsikét felnőtt élet. Próbáld egyszerre etetni, ez jótékony hatással lesz rá emésztőrendszer. Ismételje meg a sétákat, fürdést és lefekvést minden nap azonos időközönként, és akkor a kicsi megszokja az új étrendet. De ez nem fog azonnal megtörténni, legyen türelemmel.

Éjszakai baba alvás 6 hónaposan

Éjszaka a baba szervezetének leginkább pihenésre és felépülésre van szüksége. Úgy tűnik, az éjszaka kifejezetten erre van kitalálva: a szoba csendes és sötét, és minden esti előkészület befejeződött. De a kis bagolyod nem akar aludni, pörög, hümmög és követeli, hogy kapcsolja be a tévét és adjon neki játékokat.

Ez több okból is előfordulhat:

• Izgalom az új tapasztalatoktól.
• Túl hosszú alvás.
• A szokásos rend megsértése vagy a táj megváltoztatása, például egy nagymama meglátogatása.

Ha egy gyermek 6 hónapos korában nem csak rosszul alszik, hanem rossz is, akkor talán kényelmetlenül érzi magát vagy beteg. Lehet megfázás vagy egyszerű fogászati ​​probléma.

Videó

Ebből a videóból megtudhatja, mit kell tennie, ha 6 hónapos gyermeke nem alszik jól éjszaka.

• A téma folytatásaként javasoljuk, hogy olvassa el a -. Elmondjuk, hogyan működik ez a nyugtató módszer.
• Hat hónap az ideális kor az elválasztás megkezdéséhez. Válassza ki a megfelelőt a kicsi számára.
• Tudod mit kell tenni, ha nem elég anyatejés ? Majd mesélünk róla.
• Anyatejjel táplálva a babák mindent megkapnak szükséges anyagokat, mi van az anyukákkal? Mit ehetnek, hogy ne károsítsák a babát, és vitaminokkal gazdagítsák szervezetüket? Tudja meg, hogyan befolyásolja a tej összetételét.

Lányok, válaszoljatok néhány kérdésre kommentben, mondjátok el, hány hónapos a kisded? Hogyan alszik nappal és éjjel? És világos rendet alakított ki az etetés, a séta és az esti fürdés tekintetében?

Ahhoz, hogy a baba egészségesen és vidáman nőjön fel, szüksége van helyes mód nap. Tudva, hogy mennyit kell aludnia egy gyermeknek 6 hónapos korában, ezt az időt könnyű megosztani az éjszakai és a nappali pihenőidő között. A babának egyre több időre van szüksége a fejlődéshez és a külvilág megismeréséhez, teljes idő a napi alvási idő ritkán haladja meg a 14 órát. Egyre nehezebb dolga az anyának: ha korábban a baba szinte egész éjjel-nappal álomban töltötte, és a nő sok mindent meg tudott csinálni, most napközben több odafigyelést igényel. De volt lehetőség éjszakai pihenésre, ilyenkor a gyerekek általában reggelig alszanak, ébredés nélkül, ha semmi nem zavarja őket.

6 hónapos baba alvási mintája

Hat hónap nehéz időszak a gyermek életében: aktívabbá és izgatottabbá válik, karakterét kezdi mutatni. Nehéz lesz lefektetni, ha nem akar, nem alszik el. Ugyanakkor a fogakat levágják, kiegészítő ételeket vezetnek be azoknak a babáknak az étrendjébe, akik korábban csak anyatejet ettek. 6 hónapos korban a napi rutin is megváltozik: most néhány gyerek két alvásra vált át a nap folyamán. Anyának türelmesnek kell lennie, és nem kell idegesnek lennie a baba szeszélyei miatt. Neki sem könnyű túlélni ezt az időszakot.Nyugodtságoddal és szereteteddel támogasd a morzsákat. Az önbizalmad, hogy hamarosan minden jobb lesz, átszáll a babára, és nyugodtabb lesz.

Hat hónapos korában a gyermek körülbelül ugyanannyira ébren van, mint az alváskor - körülbelül napi 10-12 órát. Ha helyesen osztja el az aktivitási időszakokat, a baba a megfelelő időpontra elfárad, és könnyen elalszik. Készítsen napi rutint a baba számára, hogy az illeszkedjen az egész család életstílusába. Este ne tedd le túl későn, az orvosok ezt tartják leginkább legjobb alváséjfél előtt történik.

Például megszervezheti egy gyermek nyaralását így.

• 21 és 6 óra között - éjszakai alvás.
• 9-10 óra - reggeli pihenő.
• 13:00-15:00 - délutáni "csendes idő"
• 17:00-18:00 - esti pihenő.

A nap folyamán jobb az alvást egy sétával kombinálni. Nos, ha a városon kívül él, bölcsőt rakhat a helyszínen, és házimunkát végezhet. Veszélyes egyedül hagyni a babát az erkélyen: felülről kidobhatják a parázsló cigarettacsikket, kiboríthatnak egy kis folyadékot, a szél pedig mindent a babakocsiba visz.

Egy kis trükk segít leszoktatni a babát az éjszakai etetésről. Ha egy anya sírva közeledik, a baba finom tejszagot érez, fellángol az étvágya, és enni kér. Hadd jöjjön apa a kiságyhoz, simogasson, adjon cumit vagy egy üveg vizet. Nincs anyatej szaga, vagyis nincs mit kérni, a baba nyugodtan elalszik. Néhány nap múlva megszokja, hogy éjszaka nincs finom illata, és nem ébred fel.

A kölyök mélyen alszik, ha jól játszott ébrenlét alatt, új benyomásokat szerzett. Ne örülj annak, hogy a baba csendben ül egyedül a kiságyban, és nem zavarja, hogy a saját dolgodat végezd. Ha a gyerek unatkozik, lehet, hogy nem sír, de félálomban van, nem költ el annyi energiát, hogy elfáradjon, és le akarjon feküdni. Séta közben ne próbálja azonnal elaltatni a babát, hadd nézzen embereket, fákat, madarakat, macskákat és kutyákat. Most intenzív információgyűjtési folyamat zajlik, hagyja, hogy a baba új benyomásokat szerezzen, álomban a megfelelő helyet foglalják el a memóriájában.

Át kell vinni a gyermeket 6 hónapos korában két alvásra? Ebben a kérdésben a legjobb tanácsadó az anyának az ő megfigyelése lesz. A gyerekek nem robotok, más a temperamentumuk, mások az igényeik. Ha a baba kategorikusan tiltakozik az előző rezsim ellen, játszani akar, és nem lefeküdni, próbáljon meg változtatni a napi rutinján. Éjszaka egy 6 hónapos baba körülbelül 9 órát alszik, napközben - 3-4 órát. Oszd fel ezt az időt 2 vagy 3 időszakra. Hat hónapos korukban sok gyerek maga is elalszik, amikor fáradt. Figyelje meg, hogy ez általában mikor történik, és állítsa be a kezelést a baba egyéni igényeihez.

Lefekvés előtti rituálék

6 hónapos korában a baba meglehetősen aktív, és sok anya panaszkodik, hogy nehéz lefeküdni. A baba mozog, forgatja a csörgőt, dobálja a játékokat, motyog valamit – egyáltalán nem látszik, hogy fáradt lenne. Ez megtévesztő benyomás, a baba nagyon izgatott, csak le kell nyugtatnia, és gyorsan elalszik. Minden pihenőidő előtt szánjon körülbelül fél órát különleges rituálékra, ez jelzi, hogy ideje lefeküdni.

Mi a teendő ilyenkor a babával?

• Beszélgess vele nyugodtan és kedvesen.
• Mesélj egy mesét.
• Énekelj altatódalt.
• Este fürödjön meg.

Minden anya kiválaszthatja a saját tevékenységeit, amelyek tetszeni fognak a babának. Lefektetheti szeretett medvét együtt, sétálhat a szobában és kívánhat Jó éjszakát virágok az ablakpárkányon, járóka, pelenkázóasztal. Tartsa a gyermeket a karjában, amikor behúzza a függönyöket, csukja be a szoba ajtaját, kapcsolja be az éjszakai lámpát és kapcsolja le a felső lámpát, magyarázza el neki, mit csinál. Mindegy, hogy mit csinálsz, csak nyugtató hatású, és minden nap megismétlődik.

A hálóruhának meg kell felelnie a rendeltetésének, ne engedje, hogy a gyermek játsszon benne. Nincs szükséged sokféle pizsamára, válassz 2-3 szettet, amihez a baba hozzászokik és felismeri. Kerülje az élénk színeket és a dinamikusan izgalmas mintákat, ez az ajánlás az ágyneműre is vonatkozik. A hálóruhára váltás az egyik jele annak, hogy ideje lefeküdni.

Annak érdekében, hogy a baba jobban aludjon, cseppentsen levendula vagy citromfű főzetet az ágyneműre. De először győződjön meg arról, hogy a gyermek nem fejlődik allergiás reakció ehhez az illathoz.

Mi áll a pihentető alvás útjában?

A tömöttség, a meleg vagy a hideg ellenségek jó alvás. Ne felejtse el szellőztetni a helyiséget, próbálja meg egész éjszaka kellemes hőmérsékleten tartani. A sarok, ahol a kiságy áll, legyen nyugodt, nem agresszív színekkel díszítve, ne legyenek benne ijesztő rajzok, tárgyak. Kísérletezzen a világítással: néhány gyerek szereti a villogó éjszakai lámpát, mások az állandót erős fény.

Ha más gyerekek is vannak a családban, úgy szervezzék meg a mindennapjaikat, hogy ilyenkor ne legyen zajos játék. Amikor egy baba örömteli sírást és nevetést hall a szomszéd szobában, ő is a társaságban szeretne szórakozni, és teljesen nem szívesen megy lefeküdni. Hagyja, hogy a testvérek csendes játékokat játsszanak, nézzenek egy nyugodt rajzfilmet, hallgassanak egy mesét. A túl csintalan, megnyugtathatatlan gyerekeket apa kiviheti az utcára hancúrozni.

A szülőknek meg kell tanulniuk kezelni az idegeiket. Az irritált hang, a szem becsukására és alvásra vonatkozó parancs az ellenkező eredményhez vezet. Soha ne félemlítsd meg a gyereket, ne mondd, hogy hamarosan jön egy táskás bácsi, hogy felszedje a szemtelen gyerekeket. Hogyan tud elaludni, ha azt hallja, hogy hamarosan elviszik a szerettei közül senki sem tudja hova? Azoknak az anyáknak, akik ismerik szokásukat, hogy hangosan és élesen beszélnek, hangrögzítőre kell rögzíteniük a babával folytatott beszélgetésüket, és meg kell hallgatniuk, hogy hangjuk elég lágy és nyugodt-e.

Néha a gyermek egy kicsit többet vagy kevesebbet alszik, mint az előírt idő, ha az eltérés kicsi, ez - normális jelenség. Őt is észrevenni súlyos álmosság vagy túl hosszú tevékenység, forduljon gyermekorvoshoz vagy neurológushoz. Még akkor is forduljon orvoshoz, ha a gyermek vidám és nem szeszélyes. Ha nincs ok az aggodalomra, minden az ő temperamentumának sajátosságai miatt történik, megkíméli magát a felesleges aggodalmaktól. És ha az orvos eltéréseket észlel, időben elkezdheti a kezelést, és megelőzheti a súlyosabb következményeket.

Az újszülöttek belső órája még nem fejlődött ki teljesen, és a baba 6 hónapos alvása fontos. Napi 18 órát alszanak, nagyjából egyenlő arányban nappal és éjszaka. Az újszülöttek 3-4 óránként ébrednek fel, amíg egyenletes súlygyarapodást nem tapasztalnak, általában az első hetekben. Utána a baba tovább alszik hosszú időszak idő. Ezek után az első hetekben a babák körülbelül 4-5 órát tudnak aludni, ami annyit jelent, amennyit a kis gyomruk elbír az étkezések között. Eleinte sok szülő számára álommá válik, hogy éjszaka aludjon, és ne csak pihenjen, hanem pihenjen is a gyermekével.

Sok baba gyakran arra ébred, hogy éjjel 2-3 alkalommal táplálkozzon. 3 hónap elteltével a babának átlagosan 14 órát kell teljes alvással töltenie, 8-9 órát éjszaka (általában egy-két szünettel) és két-három nappali alvást.

De ez mind tisztán egyéni, vannak babák, akik már 5-6 hetes korukban is képesek egész éjjel aludni és etetés nélkül tölteni az éjszakát. De ez ritka...

A gyermek éjszakai ébredése 6 hónapos korban

Fontos tudni, hogy a csecsemők könnyed alvás közben sírhatnak és hangoskodhatnak. Még ha felébrednek is éjszaka, előfordulhat, hogy csak néhány percre ébrednek fel, majd maguktól visszaalszanak.

Ebből az következik, hogy nem kell azonnal felrohanni a kiságyhoz és a karjába venni a babát, mert felébredhet az enyhe kényelmetlenségből (kiesett a pocak vagy a mellbimbó), és akkor újra elalszik. saját.

De ha a 6 hónapos gyermek alvása zavart szenved, és a baba továbbra is sír és felébred éjszaka, akkor a szülők helyén már érdemes gondolkodni. Lehet, hogy a baba nagyon kényelmetlenül érzi magát: éhes, nedves a pelenka, fázik, vagy akár beteg is.

Az éjszakai ébresztés és etetés folyamatának a lehető leggyorsabbnak és halkabbnak kell lennie. Nem kell extra mozdulatokat tenni, és ebből egy egész eseményt rendezni táncokkal, viccekkel és játékokkal.

Például beszéljen, játsszon, gyújtson fel erős fényt. Ösztönözze azt a gondolatot, hogy az éjszaka az alvás ideje. Ezt meg kell tanítanod, mert a babád még nincs tudatában úgy, ahogy te vagy, hogy nappal az emberek ébren vannak, éjjel pedig pihennek, másnap erőre kapnak...

elaltattuk

Ideális esetben a babát elalvás előtt a kiságyba kell tenni, vagyis a kiságyba kell tenni, nem pedig a karjában vagy a bölcsőben ringatni. Ez nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnhet, csak egyfajta rutint kell kialakítani lefekvés előtt. Ebben segít minden nyugtató tevékenység: úszás, olvasás, éneklés.

Ha ezeket a "rituálékat" következetesen és minden nap elvégzi, akkor egy éjszakai alvás lesz a jutalma a babától. A baba az anya által végzett összes eljárást az alváshoz társítja, és ezek segítenek a gyermeknek ellazulni és elaludni. A cél az, hogy a babák önállóan el tudjanak aludni, és ha hirtelen felébrednek az éjszaka folyamán, akkor maguktól is elaludjanak.

Mindez vonatkozik a babákra, akiknek természetesen nincs egészségügyi problémájuk és idegrendszer. Ezekkel a gyerekekkel minden másképp és a saját szabályai szerint történik. De ez egy másik téma…