Mokslininkai išsprendė problemą, kurios filosofai negalėjo išspręsti: mūsų veiksmų priežastis yra nesąmoningas pasirinkimas.

„Žmonės laiko save laisvais tik dėl to, kad žino apie savo veiksmus, bet nežino priežasčių, kurios juos sukėlė“. Spinoza

Laisvos valios egzistavimas buvo viena iš svarbiausių neišspręstų filosofijos problemų nuo antikos laikų. Ar sprendimus priimame sąmoningai, o gal mūsų pasirinkimai daromi be sąmonės dalyvavimo dar gerokai anksčiau, nei mes juos suvokiame? Immanuelis Kantas tarp savo antinomijų įtraukė ir laisvos valios problemą – klausimus, į kuriuos atsakymai slypi už galimo žinojimo ribų. Tačiau mokslininkai nebijo sunkių užduočių, kurios filosofams nepasisekė. Šimtai eksperimentinių psichologų ir neurofiziologų darbų buvo skirti laisvos valios tyrimams ir panašu, kad atsakymas rastas: mūsų veiksmų priežastis – ne sąmoningas pasirinkimas.

Vienas iš pirmaujančių šios srities ekspertų – Harvardo universiteto psichologijos profesorius Danielis Wegneris, turimus eksperimentinius duomenis apibendrinęs monografijoje „Sąmoningos valios iliuzija“. Kaip rodo kūrinio pavadinimas, Wegneris daro išvadą, kad laisva valia yra iliuzija. Laisva valia nėra mūsų veiksmų priežastis, bet lydi juos lygiai taip pat, kaip išsekusios baterijos signalas ekrane. Mobilusis telefonas lydi akumuliatoriaus išsikrovimą, bet nėra išsikrovimo priežastis. Tai tik jausmas, leidžiantis atskirti mūsų atliekamą veiksmą nuo procesų, kurie nuo mūsų nepriklauso.

Kai atliekame norimą veiksmą, esame linkę jį interpretuoti kaip laisvos valios apraišką. Tačiau kartais žmonės atlieka veiksmą, bet nepatiria įsisąmonintos laisvos valios jausmų. Wegneris, Carpenteris ir daugelis kitų psichologų domėjosi neįprastu efektu, atsirandančiu per seansus. Grupė žmonių padeda rankas ant apvalaus stalo, kuris gali suktis. Užsiėmimo dalyviai tiki, kad stalas pradės suktis jų pašauktos dvasios paliepimu. Gana dažnai stalas tikrai pradeda judėti, ir kiekvienas grupės narys yra pasirengęs prisiekti, kad nedalyvauja šioje rotacijoje. Kai Biblija padedama ant stalo, sukimasis sustoja, kad visi nustebtų.

Dvasių įsitraukimą į stalo sukimąsi galite patikrinti pagal seanso dalyvių ant dulkėto stalviršio paliktų pirštų atspaudų pobūdį. Viena yra, kai pirštai pasyviai priešinasi besisukančiam stalui, o visai kas kita, kai jie aktyviai sukasi stalą. Potėpių kryptis bus skirtinga. Stebėjimai parodė, kad stalą sukasi ne dvasios, o žmonės. Tačiau žmonės nejautė laisvos valios ir todėl patyrė iliuziją, kad stalą apverčia kažkas kitas. Kitas seanso tipas naudoja kartoninę lentą, ant kurios yra žodžiai ar raidės. Pavyzdžiui, žodžiai „taip“ ir „ne“.

Grupė žmonių paima diską ir laiko jį virš lentos. Jie užduoda klausimus pašauktai dvasiai, o jis veda diską prie vieno iš atsakymų. Tuo pačiu metu atsakymai yra logiški, pavyzdžiui, į klausimą „ar tu gyvas? dvasia nuosekliai atsako „ne“. Kaip ir ankstesniame pavyzdyje, žmonės yra įsitikinę, kad jie nesukelia judėjimo. Tačiau jei dalyviams užrišamos akys, o lenta išskleidžiama paslapčia nuo jų, „dvasių“ atsakymai nustoja būti logiški, tai yra, atsakymus pasirenka žmonės, o ne dvasios, nors jie patys to nežino. . Tokių pavyzdžių, vadinamų automatizmu, yra labai daug.

Tačiau yra ir priešingai: dažnai patiriame laisvą valią veiksmuose, kurių nesiėmėme. Pavyzdžiui, daugybėje Wegnerio aprašytų eksperimentų žmonės pripažino savo kaltę dėl to, kad paspaudė „neteisingą“ kompiuterio klavišą, kurio nepaspaudė. Norėdami tai padaryti, pakanka pateikti klaidingą klaidos liudytoją, o klaidos pobūdis turi būti toks, kad jos padarymas atrodytų tikėtinas. Daugeliu atvejų žmogus ne tik jaučia kaltės jausmą dėl netobulo poelgio, bet ir „atsimena“ savo pažeidimo detales. Wegneris pateikia pavyzdį iš savo gyvenimo, kai atsisėdo žaisti kompiuterinis žaidimas ir tik po kurio laiko entuziastingų klavišų paspaudimų suprato, kad ne jis valdo žaidimą, o stebi jo ekraną.

Smegenų sutrikimų turintiems pacientams gali pasireikšti sunkūs laisvos valios jausmo sutrikimai. Pavyzdžiui, aprašyta klinikinių atvejų kai žmonės jaučia, kad kontroliuoja saulės judėjimą dangumi arba automobilius keliuose. Jie tiki, kad jų valia yra šių judėjimų priežastis. Kita vertus, yra žmonių, kenčiančių nuo „svetimos rankos“ sindromo, kurie yra tikri, kad jų ranka gyvena savo gyvenimą, nepaklūsta jų valiai. Išoriniam stebėtojui visi rankų judesiai atrodo kaip sąmoningi: ranka gali atlikti sudėtingus veiksmus, pavyzdžiui, užsisegti marškinius. Tačiau savininkas įsitikinęs, kad ranką valdo kažkas kitas. Kai kurie žmonės tiki, kad yra valdomi „iš kosmoso“, už savo veiksmų visiškai nejaučia savo valios.

Taigi laisva valia yra jausmas, kuris ne visada atitinka tikrovę. Tikrai žinome, kad laisva valia gali būti iliuzija, ir teisingai klausiame: ar joks laisvos valios jausmas negali būti iliuzija? Pradėdami ilgą monologą, negalvojame nuo pradžios iki galo, bet kiekvienas žodis atsiduria savo vietoje ir susitelpa į elegantišką vientisą paveikslą, tarsi žinotume visą monologą nuo pat pradžių. Mūsų sąmonė dar nežino, ką sakysime toliau, bet kažkodėl tai netrukdo reikšti savo minčių. Argi ne keista?

Tačiau argumentai neapsiriboja filosofiniais apmąstymais. Eilė moksliniai tyrimai liudija, kad mūsų suvokiama „laisva valia“ nėra mūsų veiksmų priežastis. Psichologas Benjaminas Libetas smegenyse atrado vadinamąjį „paruoštą potencialą“ – susijaudinimą tam tikroje smegenų srityje, kuris įvyksta šimtus milisekundžių prieš tai, kai žmogus sąmoningai apsisprendžia veikti. Eksperimento metu žmonių buvo paprašyta paspausti mygtuką tam tikru momentu, kai jie to norėjo. Tuo pačiu metu dalyviai turėjo pažymėti momentą, kai jie sąmoningai nusprendė paspausti mygtuką. Keista, kad eksperimentuotojai, išmatuodami pasirengimo potencialą, galėjo nuspėti mygtuko paspaudimo momentą šimtus milisekundžių, kol tiriamasis suprato, kad nusprendė paspausti mygtuką. Chronologija buvo tokia: iš pradžių mokslininkai matė matavimo priemonių parengties potencialo šuolį, tada žmogus suprato, kad nori paspausti mygtuką, o po to buvo paspaustas pats mygtukas.

Iš pradžių daugelis mokslininkų į šiuos eksperimentus reagavo skeptiškai. Buvo pasiūlyta, kad toks delsimas gali būti dėl sutrikusio tiriamųjų dėmesio. Tačiau vėlesni Haggard ir kitų eksperimentai parodė, kad nors dėmesys paveikia aprašytus vėlavimus, pagrindinis efektas kartojasi: pasirengimo potencialas signalizuoja žmogaus valią paspausti mygtuką prieš tai, kai žmogus patiria šią valią. 1999 metais neurologų Patricko Haggardo ir Martino Aimerio eksperimentai parodė, kad jei žmogui suteikiama galimybė rinktis iš dviejų mygtukų, matuojant panašius pasirengimo potencialus, galima nuspėti, kurį mygtuką žmogus pasirinks dar nesuvokdamas savo pasirinkimo.

2004 m. grupė neurologų autoritetingame moksliniame žurnale Nature Neuroscience paskelbė straipsnį, kuriame teigiama, kad žmonės, turintys tam tikrą smegenų žievės srities, vadinamos parietine, pažeidimą, negali pasakyti, kada nusprendė pradėti judėti, nors gali nurodyti momentą. judėjimas prasidėjo. Tyrėjai iškėlė hipotezę, kad ši smegenų dalis yra atsakinga už tolesnio judėjimo modelio kūrimą. 2008 metais kita mokslininkų grupė bandė pakartoti mygtukų paspaudimo eksperimentus, naudodama daugiau moderni technologija– funkcinis magnetinio rezonanso tomografija (MRT). MRT leidžia tirti įvairių smegenų dalių veiklos kitimą stebint kraujotakos pokyčius (aktyviausioms smegenų dalims reikia daugiau deguonies). Tiriamieji sėdėjo priešais ekraną, kuriame pasikeitė raidės. Tiriamasis turėjo atsiminti, kuri raidė pasirodė, kai jie pasirinko vieną iš dviejų mygtukų. Mokslininkai bandė nustatyti, kuriuose smegenų regionuose yra stimuliacija daugiausia informacijos apie tai, kokį pasirinkimą žmogus pasirinks: jis paspaus kairįjį arba dešinįjį mygtuką.

Atlikus visus statistinius koregavimus, smegenų veikla aukščiau paminėtoje parietalinėje žievėje (ir keliose kitose srityse) leido nuspėti žmogaus pasirinkimą jam dar nesuvokus. Daugeliu atvejų prognozė gali būti sudaryta likus 10 sekundžių iki subjekto sąmoningo sprendimo! Neurologas Johnas-Dylanas Haynesas ir kolegos, dalyvavę šiame tyrime, priėjo prie išvados, kad sprendimų priėmimo kontrolės smegenų regionų tinklas pradeda formuotis gerokai anksčiau, nei pradedame tai įtarti. Šis darbas taip pat buvo paskelbtas žurnale Nature Neuroscience.

Apžvalgoje „Dievo genas“ (žr. „Naujas“ 2008-06-06) palietėme Roger Sperry tyrimus, kurių objektas buvo žmonės, kuriems buvo atlikta smegenų pusrutulių atskyrimo operacija. Už šias studijas 1981 m. buvo apdovanotas Nobelio premija. Sperry parodė, kad žmonės su nupjautu corpus callosum (tiltu, jungiančiu kairįjį ir dešinįjį smegenų pusrutulius) išsivysto dvi nepriklausomas asmenybes – vieną kairiajame, kitą dešiniajame pusrutulyje. Tai tiesiogiai taikoma laisvos valios klausimui: nuostabus faktas kad dvi tokio žmogaus asmenybės nekonfliktuoja ir net nežino apie viena kitos egzistavimą.

Pusrutuliai buvo padalinti, bet jiems atrodė, kad niekas nepasikeitė! Atrodo, kad bet koks veiksmas, kurį atlieka mūsų kūnas, yra interpretuojamas sąmonės (sąmonės?) kaip savo laisvos valios pasireiškimo rezultatas, net jei ji tokia nebuvo. Įsivaizduokite, kad du žmonės gyvena tame pačiame kambaryje, bet nežino apie kaimyną. Kiekvieną kartą, kai atsidaro langas, kiekvienas iš jų įsitikina, kad jį atidarė jis.

Tikėjimas, kad galime laisvai ir sąmoningai pasirinkti savo veiksmus, yra mūsų pasaulio paveikslo pagrindas. Tačiau šis požiūris nesutampa su naujausiais eksperimentiniais duomenimis, kurie rodo, kad mūsų subjektyvus laisvės suvokimas yra ne kas kita, kaip iliuzija, kad mūsų veiksmus lemia procesai mūsų smegenyse, paslėpti nuo mūsų sąmonės ir vykstantys gerokai prieš atsiranda sprendimo pojūtis.

„Turime pažvelgti į save ir pasaulį trijų labai skirtingų asmenybių akimis“, iš kurių dvi nėra apsiginklavusios kalbomis.
Žmogaus smegenys, pasak McLeano, „prilygsta trims tarpusavyje sujungtiems biologiniams kompiuteriams“, kurių kiekvienas turi „savo savo protą, savo laiko ir erdvės pojūtį, savo atmintį, motorines ir kitas funkcijas.

Citatos iš straipsnio:

Visi žmonės turi trivienę smegenų sistemą, kurią sudaro:
- retikulinės (roplių) smegenys,
- emocinės (limbinės, žinduolių) smegenys,
- regos smegenys (smegenų žievė, neokorteksas).

1. Reptilijos smegenys (R kompleksas)

Yra 100 milijonų metų, tai pats seniausias.

Tai turi esminės įtakos mūsų elgesiui. Atsakingas už vaizdo saugumą ir kontroliuoja pagrindinį elgesį. Tai dauginimosi instinktas, savo teritorijos apsauga, agresija, noras viską turėti ir kontroliuoti, sekimas šablonais, mėgdžiojimas, apgaulė, kova dėl valdžios, hierarchinių struktūrų siekimas, ritualinis elgesys, mažumos kontrolė.
Jam būdingas šaltakraujiškas elgesys, empatijos stoka, abejingumas mūsų veiksmų pasekmėms kitų žmonių atžvilgiu.

Jo funkcijos gana paprastos: „bėgti – kovoti – sustingti“. Tai labai naudinga skubioms reakcijoms. Pirmiausia – reakcija, paskui supratimas. Šia prasme tai yra mūsų „autopilotas“, kurio negalime sąmoningai valdyti. Jo pagrindinė užduotis- kūno apsauga, jis yra nusiteikęs gynybai, jis visada yra „sargyboje“ ir žiūri į pavojų kūnui.

Lygiai taip pat roplių smegenys pirmiausia tampa išorinių manipuliacijų objektu, siekiant įteigti nuolatinę baimę „neišgyventi“, prikimšdamos informacijos apie krizes, kylančias kainas, karus, nelaimes, avarijas. , smurtas, skausmingų reformų vykdymas ir daug daugiau, kas mus gąsdina. šiuolaikinė visuomenė nuo lopšio iki pat kapo.

Jis taip pat kartais painioja įsivaizduojamą pavojų su reali grėsmė. Tokiose situacijose roplių smegenys tiesiogine prasme perima jūsų proto ir kūno kontrolę.

Tikrai prisimenate, kad jūsų gyvenime buvo akimirkų, kai roplių smegenys užvaldė jūsų protą ir jūs „perdėtai sureagavote“ į situaciją? Tam tikra prasme mūsų roplių smegenys mumyse vis dar veikia kaip senovės dinozaurai arba mūsų tolimi ir laukiniai protėviai.

2. Limbinė sistema yra „emocinės smegenys“.

Žinduolių smegenys. Jo amžius – 50 milijonų metų, tai senovės žinduolių palikimas.

Jis atsakingas už individo išlikimą, savisaugą ir savigyną; valdo socialinis elgesys, motinos priežiūra ir auklėjimas. Ji dalyvauja reguliuojant funkcijas Vidaus organai, kvapas, instinktyvus elgesys, patirtis, atmintis, miegas, budrumas ir kt. Šios smegenys yra 98% identiškos „mūsų mažesniųjų brolių“ smegenims.

Emocinės smegenys laikomos pagrindine emocijų generatoriumi, jos jungia emocines ir fizinė veikla. Čia gimsta baimė, linksmybės, nuotaikų kaita. Beje, tiksliai limbinė sistema veikiami psichotropinių medžiagų. Limbinės sistemos sutrikimai gali sukelti nepaaiškinamus pykčio, baimės ar jautrumo priepuolius.

Emocinės smegenys suteikia mums „jaučiantį gyvenimą“. Svarbu žinoti, kad tai „monotoniškos smegenys“, jis mėgsta komfortą ir rutiną, siekia saugumo ir pastovumo. Emocinėms smegenims saugumas yra šiandien daryti tai, ką darėte vakar, o rytoj – tai, ką padarėte šiandien.

Emocinių smegenų „gravitacija“, siekdama išsaugoti tai, ką jau turime, pasireiškia pasipriešinimu pokyčiams, ji laiko ir traukia mus atgal į vadinamąją „komforto zoną“ – status quo, kaip homeostazės dalis. . Bet koks mūsų bandymas išsivaduoti iš jo sukelia stresą emocinėms smegenims.

Kiekvienas sprendimas, kurį ketinate priimti, praeina per jo filtrą: „Ar tai man tinka? Ar tai saugu mano šeimai? Ar tai ne grėsmė?" Ir jei kas nors gresia, jūs atmetate šį pasirinkimą. Kitaip tariant, kai emocinės smegenys priima sprendimus, jos remiasi tuo, kas jums artima ir pažįstama.

Kai jaučiate pasipriešinimą pokyčiams, tai reiškia, kad jūsų emocinės smegenys kontroliuoja jūsų protą.

Jo bruožai:
- gyvena dabartyje
- klausos (bendravimas naudojant garsus ir tonus);
- orientacija į gyvenimą grupėje, jos prioritetas yra grupės, šeimos, giminės išlikimas;
- nežino variantų, tik „taip“ ir „ne“, „gerai-blogai“, „tas ar anas“;
- asociatyvumas su tam tikrais gyvenimo momentais - kai apie ką nors galvojame, įeiname į vaizdą ir patiriame jausmus.

Emocinės smegenys neskiria grėsmės mūsų kūnui ir grėsmės mūsų ego. Todėl pradedame gintis net nesuprasdami situacijos esmės.

Reptilijos ir emocinės smegenų sistemos buvo kartu 50 milijonų metų ir labai gerai sąveikauja. Štai kodėl taip svarbu suprasti, kad šios dvi glaudžiai susijusios sistemos dažnai gali kontroliuoti protą ir kūną. Roplių smegenims grėsmė gali būti fizinė; emocinėms smegenims ji gali būti emocinė. Pavyzdžiui, meilės praradimas, nežinomybės baimė ar pokyčiai, vykstantys žmogaus gyvenime.

3. Regos smegenys (smegenų žievė, neokorteksas – kairysis ir dešinysis pusrutuliai).

mąstančios smegenys. Šis racionalus protas yra jauniausia struktūra. Amžius 1,5–2,5 milijono metų.

Tai mes vadiname protu: joje atsiranda apmąstymų, išvadų, gebėjimo analizuoti pažinimo procesai ir tt Jis turi erdvinį mąstymą, čia atsiranda vizualizacijos paveikslai, orientuoti į ateitį, jos tyrimus ir analizę.

Su juo galite įsivaizduoti ką tik norite!

Tai taip pat yra mūsų „minčių maišyklė“ (maždaug 60 000 minčių per dieną!).

Šios smegenys gali nustatyti:
- kokių veiksmų reikia imtis,
- išsikelti tikslus ir planuoti
- aptarti savo tikslus ir svajones,
- įkvėpti jus ir priversti veikti trumpam laikui,
- naudojant logiką priimti arba atmesti idėjas ir tikslus.

Svarbu atsiminti, kad sąmoningos smegenys nėra atsakingos už veiksmus ilgą laiką.
Šiandien neuromokslai įrodė, kad sąmoningos smegenys yra tik 2% atsakingos už ilgalaikius tikslus. Likę 98% yra mūsų pasąmonės atsakomybė.

Dabar, turėdami idėją apie mūsų smegenų struktūrą, galime judėti toliau. Vienu metu Konfucijus sakė, kad „pasaulį keičia tie, kurie sugebėjo pakeisti save, žinodami, kad didžiausias meistriškumas prasideda nuo proto valdymo. Kai protas taps klusniu žmogaus tarnu, visas pasaulis guls prie jo kojų.

Tęsiant medžiagą, citatos šia tema iš kito šaltinio:

Realios ir paslėptos smegenų galimybės

1 Reptilijos smegenys

Žmogaus evoliucijos eigoje pirmasis išsivystė smegenų kamienas, vadinamas roplių smegenimis. Tai yra silpniausias žmonių intelekto komponentas. Ši smegenų sritis yra atsakinga už sensorines-motorines reakcijas (penkių jutimų, kuriais mes suvokiame materialųjį pasaulį, darbą).

Žmogaus gyvenimas vyksta trimatėje erdvėje.
Mūsų jutimo organai yra orientuoti į šios erdvės diapazono suvokimą, taigi ir į su jais susijusią Sąmonę. Kaip matote, šis diapazonas yra mažas, atsižvelgiant į tai, kad erdvė yra daugiamatė ir jokiu būdu nėra linijinė, kaip mes ją suvokiame.

Tikrasis pasaulis, kuriame gyvename ir į kurį orientuota mūsų Sąmonė, visiškai nėra toks, kokį mes jį pažįstame ir įsivaizduojame (idealizuojame). Šis neištirtas pasaulis mums dar turi būti ištirtas, pažintas ir sutvarkytas.

Reptilijos smegenyse įsišakniję elgesio stereotipai siejami su išgyvenimo instinktu, su noru daugintis.

Kai roplių smegenys demonstruoja dominuojančią veiklą, žmogus praranda gebėjimą galvoti apie visus kitus, neproporcingai daugiau aukštus lygius. Smegenų vystymasis ir mąstymas vyksta tik per studijas, kito kelio nėra: arba įtempsi, arba prarandi! „Praradęs“ smegenis, žmogus degraduoja.

Norint to išvengti, pirmiausia pakaks sutikti su mūsų Pasaulio suvokimo ribotumo, neužbaigtumo faktu, mūsų „atskaitos taško“ ir „matų sistemos“ archajiškumu. Išmintis sako: „Kas pamatuojama, tas ir padaroma“. Mes gyvename atominiame amžiuje, bet matuojame „ketvirčiais“, akimis.

Jei pagalvoji, tai žmogus pasaulio suvokimą roplio požiūriu (jo akimis) priima kaip galutinę tiesą, savo pasaulėžiūrą, moralę, moralę pastatęs ant šio netvirto ir labai nepatikimo pagrindo. .

2 Žinduolių smegenys

Roplių smegenis supa labai sudėtinga galūnių sistema, vadinama „žinduolių smegenimis“.

Ši smegenų sritis evoliucinėse kopėčiose yra daug aukščiau nei roplių smegenys ir yra visiems žinduoliams. Jo funkcijos yra emocinės ir pažintinės. Ši smegenų dalis yra atsakinga už pojūčius, patirtį, atmintį ir mokymąsi; kontroliuoja bioritmus, alkio pasireiškimą, kontroliuoja kraujo spaudimas, miegas, medžiagų apykaita, širdies ritmas, imuninės sistemos būklė.

Reptilijos smegenys vaidina svarbų vaidmenį palaikant kūno gyvybę: būtent su šiomis smegenimis siejama emocijų įtaka sveikatai. Limbinė sistema suvokia signalus, ateinančius iš jutimo organų (klausos, regos, lytėjimo), o gautą informaciją perduoda mąstančiajai smegenų daliai – neokorteksui.

Žmonės, kuriems dominuoja limbinė smegenų dalis, yra emocingi ir jautrūs. Arba pereina į kitą kraštutinumą: stačia galva eina į studijas, darbą, reikalus, prisiima daug svetimų rūpesčių ir pareigų, apsunkinančių ir dažnai niekam neduodančių.

Kadangi limbinė sistema yra tiesiogiai susijusi su neokorteksu, jos dominavimas eikvoja psichinę neokortekso energiją limbinės sistemos problemoms ir uždaviniams spręsti, tiesiog degina emocijomis, užuot panaudojus konkrečių praktinių atvejų sprendimui su apčiuopiamu rezultatu. !

3. Mąstančios smegenys (neokorteksas)

Neokorteksas yra virš limbinės sistemos ir jos šonuose.

Jo masė sudaro aštuoniasdešimt procentų visos smegenų medžiagos masės ir ji būdinga tik žmogui. Tai yra aukštesnės protinės veiklos centras – tikrojo intelekto židinys.

Neokorteksas suvokia, analizuoja, rūšiuoja iš pojūčių gautas žinutes. Ji atlieka tokias funkcijas kaip samprotavimas, mąstymas, sprendimų priėmimas, žmogaus kūrybinių gebėjimų realizavimas, tikslios motorinių reakcijų kontrolės įgyvendinimas, kalba, Žmogaus suvokimas apskritai.

Neokorteksas yra šeštasis (protinis, intuityvus) jutimo organas. Jo vystymasis suaktyvina vadinamąjį mentalinį jausmą, leidžiantį pajusti subtiliausius Visatos virpesius, DNR molekules, kitų žmonių mintis – suvokti visus nesąmoningus procesus, juos suvokti, taigi ir valdyti.

Būtent neokortekse klojasi neribotos pažinimo proceso ir jų realizavimo gyvenime galimybės. Ši smegenų sritis kontroliuoja telepatinius, kalbinius, psichinius gebėjimus. Tik neokortekso išsivystymo dėka žmogus gali kūrybiškai save realizuoti ir padaryti proveržį į Evoliuciją. Apie tai, kas tai yra, mokslas dar neatspėjo.

Aukščiausia minties pasireiškimo forma yra intuicija. Būtent intuicija – žmogaus gebėjimas skaityti informaciją iš išorinio Pasaulio (ne tik trimatį, bet ir daugiamatį) – leidžia praplėsti Jo žinių spektrą.

Šis darbas susideda iš nuolatinio mokymosi, žinių ugdymo, kritinės savimonės ir kūrybiško žinių taikymo praktikoje. Studijuojant suprantama tik viena: kiekvienas žmogus turi pažinti ir suprasti save ir savo kūną. Nepamirškite: „Kas išmatuota, tas bus padaryta“.

Mūsų komentarai:

Šis socialinis mokslinis tyrimas, matyt, paremtas evoliucijos teorija ..... iš karto veda prie daugybės įdomių idėjų kurias visiškai patvirtina Ezoterinė sutartis:

1. Pirma, ezoterinis modelis sako, kad bet kuris fizinis organas (smegenys) turi savo subtilius kūnus ir atlieka įvairias funkcijas.

Smegenys yra valdymo signalo, ateinančio per žmogaus sahasraros čakrą, siųstuvas-imtuvas, kuris kontroliuoja visą mūsų elgesį, veiksmus ir jų motyvaciją... iš Egregorų.

Jei pažvelgsite į šią trivienių smegenų schemą - šiuo ezoterinio modelio požiūriu, galime manyti, kad:

- reptilijos smegenys = lygūs kūno sąmonei.

Limbinės smegenys (emocinės) = lygus gyvūno psichinei sąmonei.

Na, regos smegenys (neokorteksas) = ​​tolygios mūsų žmogaus protui.
Ir matyt tai aktyvus kairiojo pusrutulio darbas, logiškas ir racionalus „mąstymas“

Iš šių prielaidų gimsta seka kita idėja- įvairių smegenų dalių ir kastų veikla (žmogaus sąmonės lygis):

Jei būtų įmanoma atlikti tyrimą, tai tikrai būtų ryšys tarp žmogaus kastos ir aktyviausios smegenų dalies:

- 1 kastoje tikriausiai dominuos roplių smegenys (kūno instinktai)
- 2 kasta - limbinis žinduolis (emocijos, gyvūnų mentalitetas)
- 3-ioji kasta - regėjimas - nekortai (protas)

Akivaizdu, kad kiekvienam gyvam žmogui visos trijų pavienių smegenų dalys bus vienokiu ar kitokiu laipsniu aktyvios ir įtrauktos į skirtingas variacijas, tačiau jų paplitimas, sprendžiant iš faktų, skirsis priklausomai nuo kastų.

Tuo pačiu metu minėto tyrimo socialiniame modelyje visiškai nėra sąvokos „Sąmonė“, nors mokslininkai jau operuoja pačiu žodžiu.

Tai dar labiau patvirtina ezoterinį modelį.
3+ ir juo labiau 4 kastos žmonių lygis – savarankiškas mąstymas, aktyvi Sąmonė (o ne protas) – tokiame modelyje išvis neegzistuoja.

2. Antra, o kas dar įdomiau... ši informacija netiesiogiai patvirtina, kaip vyksta egregorinis Žmonių socialinių egregorių valdymas.

Visos šios trys skirtingos fizinės smegenų dalys yra antenos imtuvai, skirti priimti įvairias komandas, kurios turi būti vykdomos, vykdomos. socialinis asmuo automatiškai, automatiškai.

Žmogų valdo jo kūno (reptilijos smegenų imtuvas) arba jo emocijų (limbinių smegenų imtuvo) arba proto (regimųjų smegenų imtuvo) reakcijos.

Tai yra, tai yra 3 imtuvai skirtingos dalys signalas, tačiau visų šių programų paskirtis absoliučiai identiška – Žmogus gyvena kūno-emocijų-proto lygyje, būdamas tik mechaninis biorobotas su miegančia sąmone.
Kas pastebėta...

Nėra jokių šansų pažadinti Sąmonę atsijungiant nuo šių programų Visuomenėje.

Visi šie niuansai visiškai sutampa su tuo, kas parašyta vadove „Ezoterinis veiksmo pasaulio modelis“.

Per panašius socialinius atradimus vadove pateikta diagrama-brėžinys, kaip „dievai“ sukūrė dirbtinius egregorus, kad valdytų žmogų, aiškiai parodo, kaip jie taip pat pastatė žmogaus biorobotą taip, kad jis „gyventų ramiai“ ir neliptų. kur nereikėtų....

Viskas labai "darniai išdėstyta ...".

3. Trečia, ezoterinį modelį patvirtina dar viena idėja, slystanti už viso šio socialinio trijų vienetų smegenų modelio...

Būtina sąlyga galimam žmogaus augimui, sąmonės pabudimui ir suaktyvėjimui – bus maksimalus trečiųjų smegenų... Neokortų aktyvumas.
Kodėl?

Tiesą sakant, tai yra 3 lygio kasta. Tačiau to neužtenka. Ko trūksta? Kas socialiniame modelyje taip atkakliai nepastebėta? Ir kas objektyvizuota mūsų vadove ....

Manau, kad, matyt, kai šios „trečiosios smegenys, racionalus mąstymas“ yra aktyvios, proveržis įmanomas tik tuo atveju, jei tam tikru mastu įtraukiamas ir „dešiniojo pusrutulio“ imtuvas.

Vyras turi bent menkiausią galimybę kažkokiam savarankiškam mąstymui.

Iš dalies apie „intuiciją“ jau kalba ir patys mokslininkai savo straipsniuose – tačiau savo trijų vienetų fizinių smegenų modelyje šių mechanizmų nepaaiškina, kas iš principo suprantama, jų tyrimų pagrindas yra socialinis modelis. – Materija yra pirminė.

Jei pažvelgtumėte į visų laikų genijus ir puikius mokslininkus...
Visi jie turėjo tokį tandemą: kartu su aktyviu analitiniu ir racionaliu mąstymu, didžioji dauguma įvairios valstybės kitų mechanizmų įtraukimas: įžvalga, intuicija, informacijos gavimas sapne ir kt.

Pats socialinis mokslas, ribojamas tik „fiziniais organais“ ir daiktais, neleidžia žengti dar vieno žingsnio į priekį... ir rasti tai, ko šiame modelyje trūksta...

Šis perėjimas, kitas žingsnis - bus susijęs su dešiniojo pusrutulio darbo aktyvavimu ir abiejų imtuvų darbo sinchronizavimu ...

Šiame skyriuje yra labai paprastas kai kurių smegenų funkcijų aprašymas ir parodoma, kaip vyksta įvairūs procesai, galintys turėti įtakos smegenų reakcijai į Kundalini pabudimo procesą. Įdomu spėlioti, koks ryšys egzistuoja tarp natūralaus ir „normalaus“ smegenų veikimo ir radikalių pokyčių, kurie gali įvykti pabudus Kundalini. Yra trys įvairių lygių, trys evoliuciniai smegenų regionai, neoficialiai vadinami varliagyviu (besąlyginių, iš anksto nustatytų elgesio modelių, palaidotų giliai po paviršiumi), senovės žinduoliu arba paleožinduliu (limbinė sistema, emocijų valdymo centras, rūšies išlikimas ir išsaugojimas, malonumas ir skausmas) ir neožinduolis arba neokortikinis (susijęs su naujai išsivysčiusiais civilizuoto žmogaus sugebėjimais – išradingumu, abstraktiu mąstymu ir įžvalga). Šios trivienės smegenų teorijos pradininkas Paulas McLeanas teigia, kad trejybė veikia kaip „trys tarpusavyje susiję biologiniai kompiuteriai, kurių (kiekvienas) turi savo intelektą, savo subjektyvumą, savo laiko ir erdvės pojūtį bei savo atmintį“. Smegenų žievė yra septynių sluoksnių, joje yra 70% centrinės nervų ląstelės. nervų sistema ir sukuria mūsų gebėjimus kalbėti, matyti ir jausti. Kiekvienas sluoksnis turi savo tipų ir ląstelių skaičių. Impulsų perdavimas tarp nervų ląstelių formuoja grandines smegenyse, vadinamas ląstelių kompleksais arba nervų tinklai, kurios sąveikauja ir plečiasi reaguodamos į jutimo dirgiklius. Ląstelės, kurių skaičius smegenyse yra didžiausias, vadinamos „glial“ (tai yra „klijuojančios“). Mokslininkas ir gydytojas Richardas Restakas („The Brain: The Last Frontier“) pabrėžia, kad jie atlieka mitybos funkciją ir yra susiję su gyvenimo pradžia ir pabaiga. epilepsijos priepuoliai. Yra įrodymų, kad jie turi savo ryšių tinklą. Mokslininkas ir Kalifornijos universiteto Berklyje dėstytojas daktaras Marionas Diamondas, atlikęs tyrimą su žiurkėmis, nustatė, kad patekusios į palankią aplinką jos pakito smegenų chemijoje, dėl ko jų smegenų žievė tapo apytiksliai. 7% storesnis. Didėjo jų nervinės ląstelės, padaugėjo glijos ląstelių, pagerėjo cheminiai ryšiai tarp ląstelių, pailgėjo ir labiau šakojosi dendritai. Ji atrado smegenų gebėjimą keistis ir augti, o tai buvo revoliucinė idėja septintajame dešimtmetyje. SMEGENŲ KIEMENYS Tai pagrindinė grandis, per kurią sensoriniai ir motoriniai impulsai perduodami iš nugaros smegenų į smegenis ir atvirkščiai. Jis palaiko sąmoningą žmogaus būseną, valdydamas kvėpavimo, širdies plakimo, miego ir būdravimo mechanizmus. Ji apima tinklinę aktyvinimo sistemą, kuri neleidžia smegenims budėti net tada, kai žmogus miega, ir, reaguodama į dirgiklius, skleidžia sužadinimą visose smegenyse; taip pat tiltas, atsakingas už miegą ir budrumą. Įsikūręs tiesiai virš smegenų kamieno diencephalonas, kurioje dominuojančią įtaką turi talamas. Visi impulsai iš akių, ausų ir kitų jutimo organų pereina per šį organą pakeliui į smegenų žievę. Šalia yra pagumburis, kuris kontroliuoja endokrininių liaukų hormonų sekreciją ir prie kurio dvišaliais ryšiais yra sujungtos visos galūnių sistemos dalys. Hormonai reguliuoja kraujospūdį, kūno temperatūrą ir apetito kontrolės centrus. Įvairių pagumburio dalių pažeidimai lėmė tai, kad gyvūnai nustojo valgyti arba, priešingai, mirė nuo persivalgymo. Kai kurių pagumburio dalių dirginimas elektriniais impulsais sukelia paniką, įniršį ar baimę. Todėl mitybos sutrikimus, karščio ar šalčio bangas, aukštą kraujospūdį ir nepaaiškinamas emocines būsenas, atsirandančias Kundalini pabudimo metu, gali sukelti pagumburio reakcijos į smegenų chemijos ar energijos pokyčius. Smegenėlės, esančios šalia smegenų kamieno kaukolės gale, gauna signalus iš raumenų, sąnarių ir raiščių bei kontroliuoja raumenų ir kaulų sistemos padėtį, pusiausvyrą ir judėjimą. Jis yra atsakingas už judesių tikslumą, pavyzdžiui, kad atliekant bet kokią veiklą rankos neatsitiktinai kabėtų, o atliktų aiškius judesius. Tikriausiai tai yra smegenėlių reakcija, kuri pabudimo metu sukelia spontaniškus rankų ir kojų judesius. Senovinė smegenėlių dalis valdo propriocepciją – mūsų kūno pojūtį, kuris veikia pusiausvyrą ir gebėjimą atlikti judesius. Jis yra milžiniškoje grįžtamojo ryšio kilpoje per pertvarą, hipokampą ir migdolinį kūną, kuris perduoda elektrinius signalus iš raumenų, sąnarių ir raiščių. Nesvarumo jausmas, atsiribojimas nuo kūno, jausmas, kad užimate daugiau erdvės nei jūsų kūnas, arba nesugebėjimas valdyti kūno ir depersonalizacija (visiškas ar dalinis atpažinimas su kūnu ar tam tikra jo dalimi, savęs jausmo praradimas). susiję su nepakankamu smegenėlių ar nervų sistemos funkcionavimu.smegenėlių ir limbinės sistemos jungtys. Tyrėjas ir psichologas Jamesas Prescottas sako: „Norėdami patirti gilias sąmonės būsenas, turite turėti atitinkamą nervinę įrangą. Jutimo patirtis turi būti integruota į aukštesni centrai smegenys, o tam reikalingas ryšys tarp smegenėlių, limbinės sistemos ir neokortekso." Jis sako, kad daugeliui mūsų kultūros žmonių nepavyksta užmegzti šio ryšio, nes mūsų kultūroje yra anhedonijos (džiaugsmo) sindromas.

Kodėl dirbant su išmaniuoju treniruokliu, pagrįstu Schulte lentelėmis, gaunami tokie nuostabūs rezultatai?

Šio intelektualaus treniruoklio veikimo mechanizmą smegenyse galima palyginti su nanotechnologijos. Jūs darote įtaką subtiliausiems jūsų smegenyse vykstantiems procesams, įskaitant darbe tuos rezervus, kurių dauguma žmonių nenaudoja kasdieniame gyvenime.

Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, norint maksimaliai išnaudoti savo smegenis sprendžiant problemą ir pasiekti maksimalią sėkmę sprendžiant bet kokią problemą, būtina:

1. Padidinkite kraujotaką tam tikrose smegenų srityse (priekinėse skiltyse). Tai užtikrins maksimalų visų intelektinių procesų, vykstančių smegenų žievėje sprendimų priėmimo procese, atlikimą.

2. Mobilizuoti atmintį, kad visa informacija, susijusi su sprendžiamu klausimu, išeitų iš ilgalaikės atminties saugyklos ir patektų į operatyvinę atmintį. Tai yra, tiesiog pažadinkite asociatyvias nuorodas, susijusias su problema. Tai leis nešvaistyti brangių sekundžių prisiminimui, nes visa reikalinga informacija „gulės paviršiuje“.

3. Teisingai sutelkite dėmesį į atliekamą užduotį. Vienai užduočiai reikia susikaupimo, kad pažodžiui matytum ir negirdėtum nieko, išskyrus ją. Kitas – dėmesio perjungimas, trečias – vienu metu kreipimasis į kelis informacijos laukus. Kitaip tariant, kiekviena užduotis reikalauja tam tikros dėmesio pusės suaktyvinimo, kad būtų optimaliai sujungti reikalingi intelektiniai ištekliai efektyviai išspręsti mums reikalingą užduotį.

Kaip išmanusis treniruoklis, pagrįstas Schulte lentelėmis, „vienu ypu“ išsprendžia visas šias problemas? Žemiau atsakysime į visus šiuos klausimus. Tačiau pirmiausia panagrinėkime keletą labai svarbių dalykų, susijusių su mūsų smegenų struktūra ir veikla.

Pažadink savo smegenis!

Gerai žinoma, kad žmonės per savo gyvenimą aktyviai išnaudoja tik dešimt procentų savo smegenų išteklių. Likę 90 %, atrodo, neveikia.

Todėl vidutiniai žmonių visuomenės atstovai, kaip sakoma, „žvaigždžių iš dangaus neužtenka“, ypatingais gabumais neblizga, gyvena „kaip ir visi“, be apimties.

Žinoma, kas nors gali pasakyti, kad toks tylus ir ramus gyvenimas turi savų privalumų. Tačiau jie nelyginami su perspektyva, kad žmogui atsiveria jo smegenų resursų aktyvinimas, - gyvenimo sėkmės ir pasitikėjimas savimi, sąmoningumas realias galimybes ir galimybė jais naudotis.

Paprastai, norėdamas žengti žingsnį ir panaudoti savo smegenis 100%, žmogus neturi pakankamai žinių apie tai, kaip tiksliai jis gali tai padaryti. Daugelį metų mokslininkai bandė sukurti sistemą, kuri padėtų daugeliui žmonių išnaudoti visą intelektualinį potencialą, glūdintį žmogui nuo gimimo, tačiau kol kas jų bandymai nebuvo sėkmingi.

Kas yra mūsų galvose?

Pažiūrėkime, kaip veikia žmogaus smegenys.

Ant pav. 1 matote tai, ką dažniausiai nuo mūsų žvilgsnio slepia kaukolė – smegenys. Šis unikalus organas apima kelis skyrius, kurių kiekvieno „skyriuje“ yra tam tikros funkcijos, užtikrinančios gyvybinę mūsų organizmo veiklą.

Ryžiai. vienas.Žmogaus smegenų sandara

Domėsimės smegenų žieve. Šioje smegenų dalyje yra sritys, atsakingos už regos, klausos, lytėjimo ir kitų pojūčių apdorojimą. Žievė laikoma labiausiai išsivysčiusia žmogaus smegenų dalimi, ir ji ją teikia normalus vystymasis ir kalbos, suvokimo ir mąstymo funkcionavimą. Visa žievė yra padalinta į sritis, kurių kiekviena atlieka savo griežtai apibrėžtą funkciją. Taigi, yra sritys, atsakingos už klausą, kalbą, regėjimą, lytėjimą, uoslę, judėjimą, mąstymą ir kt.

Žievė užima didelę smegenų dalį – maždaug 2/3 viso jos tūrio ir yra padalinta į du pusrutulius – kairįjį ir dešinįjį. Jų funkcijos ir sąveika gana sudėtinga, bet apskritai galima sakyti, kad taip dešinysis pusrutulis yra labiau atsakinga už intuityvų, emocingą, vaizdinį supančios tikrovės suvokimą, o kairysis suteikia loginis mąstymas. Kuriame anatominė struktūra dešinysis ir kairysis pusrutuliai yra identiški.

Ant pav. 2 paveiksle parodyta, į kokias dalis – vadinamąsias „skilteles“ – neurofiziologai dalija smegenų žievę.

Ryžiai. 2. Smegenų žievės skiltys

Priekinė skiltis atlieka motorines mūsų kūno funkcijas ir iš dalies – kalbą, yra atsakinga už sprendimų priėmimą ir planų kūrimą, taip pat už bet kokius tikslingus veiksmus. Laikinoji skiltis apima klausos, kalbos ir uoslės centrus. Parietalinė skiltis yra atsakinga už informacijos, gautos iš kūno per lytėjimo pojūčius, apdorojimą. Pakaušio skiltis užtikrina regos centrų darbą.

Priekinės žievės skiltys tikriausiai gali būti vadinamos paslaptingiausia smegenų sritimi. Būtent čia yra zona, vadinama prefrontaline žieve arba smegenų pusrutulių prefrontalinės srities žieve, kurios visų paslapčių ir galimybių mokslininkai dar neištyrė. Šioje srityje yra zonos, atsakingos už atmintį, žmogaus gebėjimą mokytis ir bendrauti, taip pat už Kūrybiniai įgūdžiai ir mąstymas.

Įvairių eksperimentų metu buvo nustatyta, kad šios žmogaus smegenų srities stimuliavimas suteikia jam galingą impulsą „asmeniniam augimui“.

Dalyje, kur eina priekinės ir parietalinės žievės dalių riba, yra sensorinės ir motorinės juostos, kurios, kaip rodo jų pavadinimas, yra atsakingos už judėjimo ir suvokimo funkcijas.

Apatinėje kairiojo pusrutulio priekinės skilties dalyje yra Brokos sritis, pavadinta garsaus prancūzų chirurgo ir anatomo Paulo Brokos vardu. Dėl šios smegenų dalies darbo turime galimybę tarti žodžius ir rašyti.

AT laikinoji skiltis kairiajame pusrutulyje, toje vietoje, kur jis susilieja su parietaline skiltimi, psichiatras iš Vokietijos Karlas Wernicke atrado kitą centrą, atsakingą už žmogaus kalbą. Ši zona, pavadinta mokslininko vardu, vaidina didelį vaidmenį mūsų gebėjime suvokti semantinę informaciją. Jos dėka galime skaityti ir suprasti tai, ką skaitome (žr. 3 pav.).

Ant pav. 4 pamatysite, kokias funkcijas suteikia įvairios zonosžmogaus smegenų žievė.

Ryžiai. 3. Smegenų žievės sritys:

1 – laikinoji skiltis; 2 - Wernicke zona; 3 - priekinė skiltis; 4 - prefrontalinė žievė; 5 - Brokos sritis; 6 - priekinės skilties motorinė zona; 7 - parietalinės skilties jutimo zona; 8 - parietalinė skiltis; 9 - pakaušio skiltis

Ryžiai. keturi. Smegenų žievės skilčių funkcijos

Priekinės skiltys yra mūsų smegenų „laidininkas“ ir intelekto centras

Kadangi išmanusis treniruoklis, pagrįstas „Schulte“ lentelėmis, yra skirtas specialiai smegenų žievės priekinėms skiltims suaktyvinti, pakalbėkime apie juos šiek tiek išsamiau.

Ši smegenų pusrutulių dalis evoliucijos procese susiformavo gana vėlai. Ir jei plėšrūnams jis buvo vos apibrėžtas, tai primatuose jis jau sulaukė gana pastebimo vystymosi. At šiuolaikinis žmogus priekinės skiltys užima apie 25 proc. bendro ploto dideli smegenų pusrutuliai.

Neurologai linkę teigti, kad dabar ši mūsų smegenų dalis yra savo vystymosi viršūnėje. Tačiau net XX amžiaus pradžioje tyrėjai šias zonas dažnai vadindavo neaktyviomis, nes negalėjo suprasti, kokia jų funkcija.

Tuo metu šios smegenų dalies veiklos nebuvo įmanoma susieti su jokiomis išorinėmis apraiškomis.

Tačiau dabar priekinės žmogaus smegenų žievės skiltys vadinamos „laidininku“, „koordinatoriumi“ – mokslininkai neabejotinai įrodė, kad jos daro didžiulę įtaką daugelio žmogaus smegenų nervų struktūrų koordinavimui ir yra atsakingos už tai, kad visos įrankiai“ šiame „orkestre“ skambėjo darniai.

Ypač svarbu, kad priekinėse skiltyse būtų centras, kuris tarnauja kaip sudėtingų žmogaus elgesio formų reguliatorius.

Kitaip tariant, ši smegenų dalis yra atsakinga už tai, kaip gerai sugebame organizuoti savo mintis ir veiksmus pagal iškeltus tikslus. Taip pat pilnavertis priekinių skilčių funkcionavimas kiekvienam iš mūsų suteikia galimybę palyginti savo veiksmus su ketinimais, kurių įgyvendinimui juos atliekame, nustatyti neatitikimus ir ištaisyti klaidas.

Šios smegenų sritys laikomos procesų, kuriais grindžiamas savanoriškas dėmesys, židiniu.

Tai patvirtina gydytojai, užsiimantys smegenų pažeidimo pacientų reabilitacija. Šių žievės sričių veiklos pažeidimas pajungia žmogaus veiksmus atsitiktiniams impulsams ar stereotipams. Tuo pačiu metu pastebimi pokyčiai veikia pačią paciento asmenybę, o jo protiniai gebėjimai neišvengiamai mažėja. Tokios traumos ypač skaudžios asmenims, kurių gyvenimo pagrindas yra kūryba – jie nebesugeba sukurti kažko naujo.

Kai moksliniuose tyrimuose buvo pradėtas taikyti pozitronų emisijos tomografijos metodas, Johnas Duncanas (neuropsichologas iš Kembridžo (Anglija) smegenų mokslų departamento) priekinėse skiltyse atrado vadinamąjį „nervinį intelekto centrą“.

Norėdami tiksliai įsivaizduoti, kur jis yra jūsų smegenyse, atsisėskite alkūne ant stalo ir smilkiniu atsiremkite į delną – taip sėdite, jei apie ką nors svajojate ar galvojate. Čia, toje vietoje, kur delnas liečia galvą – šalia antakių galiukų ir susitelkę mūsų racionalios minties centrai. Tai yra šoninės priekinių smegenų skilčių dalys, kurios yra jų dalis, atsakinga už intelektinius procesus.

„Atrodo, kad šios sritys yra pagrindinė viso intelektualinio smegenų darbo būstinė“, – sako Duncanas. „Ten plūsta pranešimai iš kitų smegenų sričių, ten apdorojama gauta informacija, analizuojamos užduotys ir randamas jų sprendimas.

Tačiau norint, kad šios žievės sritys susidorotų su joms tenkančiomis užduotimis, jas reikia tobulinti ir reguliariai treniruoti. Neurofiziologai savo tyrimais patvirtina, kad sprendžiant intelektines problemas nuolat stebimas pastebimas šių sričių aktyvėjimas.

Puikus įrankis tam yra pamokos intelektualiame treniruoklyje pagal Schulte lenteles.

Intelektualus simuliatorius, pagrįstas Schulte lentelėmis, pagerina kraujotaką priekinėse smegenų žievės skiltyse ir atskleidžia intelektinį potencialą

„Schulte“ stalų naudojimo bet kurioje srityje poveikis yra tikrai stebuklingas.

Tačiau iš tikrųjų čia nė kvapo magija – mokslininkai pasiruošę paaiškinti jų poveikio žmogaus smegenims paslaptį.

Funkcinio neurovaizdavimo srityje dirbančių mokslininkų atliekamuose moksliniuose eksperimentuose specialiais prietaisais buvo užfiksuotas smegenų kraujotakos intensyvumas įvairiose smegenų žievės srityse, žmonėms sprendžiant tam tikras intelektines užduotis (aritmetines užduotis, kryžiažodžius, Schulte lenteles ir kt.). . ).

Dėl to buvo padarytos dvi išvados.

1. Kiekvienas nauja užduotis pristatytas tiriamajam, sukėlė pastebimą kraujo veržimąsi į priekines smegenų žievės skilteles. Pakartotinai pristačius tą pačią užduotį, kraujotakos intensyvumas gerokai sumažėjo.

2. Kraujo tėkmės intensyvumas priklausė ne tik nuo naujumo, bet ir nuo pateikiamų užduočių pobūdžio. Didžiausias intensyvumas užfiksuotas dirbant su Schulte stalais.

Kitaip tariant, jei savo smegenims siūlysime kuo dažniau spręsti naujas užduotis (mūsų atveju susitvarkysime su įvairiomis Schulte lentelėmis), tai paskatins kraujotaką priekinėse smegenų skiltyse. O tai žymiai pagerins mūsų smegenų veiklą, padidins atminties talpą ir padidins koncentraciją.

Bet kodėl darbas su Schulte lentelėmis yra efektyviausias? Kuo tai skiriasi nuo kitų intelektualinių užduočių sprendimo – aritmetinių operacijų atlikimo, kryžiažodžių sprendimo, eilėraščių, taip pat stimuliuojančių smegenis, prisiminimo ir įsiminimo? Koks jų pranašumas? Kodėl būtent jie duoda tokį kolosalų rezultatą, nes teoriškai bet koks intelektualinis krūvis smegenims bus joms gera treniruotė.

Reikalas tas, kad dirbant su Schulte lentelėmis, iš tikrųjų visas kraujo tėkmės tūris patenka būtent į tas priekinių skilčių zonas, kurios yra atsakingos už viso intelekto aktyvavimą ir sprendimų priėmimo procesą. Tuo pačiu metu smegenys tarsi nesiblaško nuo kažko kito, neeikvoja savo energijos papildomoms išlaidoms, kaip nutinka sprendžiant aritmetinius uždavinius, sprendžiant kryžiažodžius ir mintinai mokantis eilėraščius.

Spręsdami aritmetinius uždavinius, be bendro intelektualinio potencialo, aktyviname ir savo matematinius gebėjimus, naudojame atmintį (procesų atsiminimą). Šie gebėjimai „glūdi“ kitose priekinių skilčių ir visos smegenų žievės srityse.

Tai reiškia, kad dalis viso kraujo, patenkančio į smegenis, šiuo atveju pateks į šiuos skyrius. Vadinasi, kraujotakos intensyvumas priekinėse skiltyse bus mažesnis nei dirbant su Schulte stalais.

Spręsdami kryžiažodžius vėl „įjungiame“ papildomas smegenų žievės zonas, atsakingas už asociatyvų mąstymą, prisiminimą ir t.t. Ir dėl to vėl prarandame dalį bendro kraujotakos intensyvumo.

Tas pats ir su poezija. Prisimindami ar įsimindami juos, suaktyviname savo atmintį, inicijuojame tas smegenų žievės sritis, kurios atsakingos už informacijos prisiminimą, įsiminimą, saugojimą ir t.t. Ir dėl to vėl gauname bendrą kraujotakos intensyvumo sumažėjimą.

Dirbdami su Schulte lentelėmis nieko neprisimename, nieko nesudedame-atimame-dauginame, nesiremiame į asociacijas, netikriname informacijos su tuo, ką jau turime ir t.t., ir t.t. Kitaip tariant, mes netaikome jokių papildomų intelektinių pastangų. Ir kaip tik dėl to gauname galimybę visą kraujotaką nukreipti į priekinių skilčių intelekto centrą, o tai atskleidžia visą mūsų intelektualinį potencialą.

* * *

Taigi, diena iš dienos, reguliariai apkraunant priekines smegenų skilteles darbu, gausite nuostabų rezultatą – pastebimą koncentracijos padidėjimą, išvystytą gebėjimą akimirksniu perskaityti ir išsaugoti didžiulį kiekį informacijos atmintyje.

Be to, išmanusis treniruoklis, pagrįstas Schulte lentelėmis, suteikia jums unikalią galimybę sutelkti savo intelektinį potencialą ir visus atminties išteklius, kad būtų išspręsta norima problema vos per kelias sekundes!

Pavyzdžiui, prieš svarbų susitikimą, pokalbį, egzaminą, pasimatymą, vairuotojo pažymėjimo išdavimą, varžybas, bet kokių fizinių ar protinių pratimų atlikimą – bet kokioje situacijoje, kai jums reikia ypatingo susikaupimo ir nuo jūsų priklauso karjera, sveikata ir sėkmė. vidinė organizacija, nepanikuosite arba, atvirkščiai, nepasakysite sau, kad jums pasiseks (nors tai irgi nėra blogai). Atsiversi šią knygą, penkias minutes dirbsi prie mūsų intelektualaus treniruoklio ir pasitikėdamas savimi bei viskam pasiruošęs žengsi žingsnį sėkmės link.

Išmanusis treniruoklis, pagrįstas Schulte lentelėmis, mobilizuoja atmintį, o visa reikalinga informacija tinkamu metu yra po ranka

Mūsų atmintis yra sudėtingas procesas, susidedantis iš suvokimo, įsiminimo, informacijos ir įgytos patirties išsaugojimo, prireikus jų atkūrimo ir panaudojimo, o taip pat nereikalingo pamiršimo.

Tai atmintis, kurioje saugoma ne tik patirtis Šis asmuo, bet ir kelias, kurį ėjo ankstesnės kartos, ir tai leidžia žmogui pasijusti ne kaip atskiru vienetu, o kaip didžiulės bendruomenės dalimi.

Dažnai jo veiklos sėkmė priklauso nuo žmogaus atminties kiekio ir greičio, kuriuo jis gali panaudoti joje sukauptą informaciją.

Atmintis ir dėmesys yra du procesai, neatsiejamai susiję vienas su kitu.

Tikslingas, nuolatinis dėmesys yra raktas į stiprų įsiminimą. Kiekvienas atminties veikimo etapas reikalauja daug dėmesio, tačiau tai ypač svarbu Pradinis etapas- suvokimas.

Reguliarūs pratimai su Schulte lentelėmis suteiks jums ne tik pastebimą atminties talpos padidėjimą, bet ir ženkliai padidins joje saugomos informacijos apdorojimo greitį.

Įsivaizduokite, kad jūsų atmintis yra didžiulė knygų saugykla, kaip bibliotekoje. Kaip ir knygos lentynose, atminties „ląstelėse“ kaupiasi visa jūsų gyvenimo patirtis – ir tai, kas, žinoma, buvo prisiminta nevalingai, ir tai, ką teko padirbėti. Viskas nuo pirmųjų vaikystės prisiminimų iki matematikos formulių, kurias išmokote atmintinai vidurinėje mokykloje.

Bet, klausiate, jei visa tai yra, tai kodėl aš bet kuriuo momentu negaliu iš to ištraukti to, ko man šiuo metu reikia?

Norint bibliotekoje rasti tinkamą knygą, reikia žinoti, kurioje spintelės lentynoje ir kurioje eilėje ji stovi. Norėdami tai padaryti, yra katalogas, kuriame saugoma visa informacija apie knygas.

Anksčiau, norint rasti konkrečios knygos numerį, reikėdavo jį surasti tarp krūvos stalčių didžiulėje salėje ir joje surūšiuoti daugybę kortelių. Ir tik po to bibliotekininkė nuėjo į parduotuvę ieškoti jums reikalingos knygos.

Ar įsivaizduojate, kiek tai gali užtrukti?

Dabar atidarote elektroninio katalogo programą savo kompiuteryje ir tiesiog įveskite bet kurį žodį iš knygos pavadinimo. Per kelias sekundes elektroninės smegenys suteikia jums viską galimi variantai, iš kurių išsirenkate jums reikalingą.

Laimėdami greičiu, sutaupysite savo laiko.

Tas pats pasakytina ir apie jūsų atmintį – lavina dėmesį ir pagreitina savo mąstymo procesai dirbdami intelektualų simuliatorių pagal Schulte lenteles, savo galvoje esančią „bylų spintą“ pakeičiate „elektroniniu katalogu“.

Dabar jūsų atmintis suteikia jums informaciją dešimt kartų greičiau nei anksčiau, tuo pačiu pasiūlydama daug galimybių, jei pradinė jums netiktų. Jūs žymiai sumažinate laiką, kurį praleidote prisimindami anksčiau, o tai reiškia, kad žymiai padidinate savo efektyvumą.

Asimiliacijos greitis nauja informacija o jos pasiskirstymas tarp atminties „ląstelių“ padidėja eilės tvarka, jūs tiesiogine prasme praryjate naują informaciją ir bet kurią akimirką esate pasiruošę ją išgauti ir pritaikyti pagal paskirtį.

Tačiau yra ir tokių unikalių, kurių gebėjimas įsiminti yra tikrai fenomenalus.

Taigi, pavyzdžiui, Aleksandras Makedonietis visus savo kariuomenės karius galėtų pavadinti vardais.

Mocartas, būdamas vaikas, galėjo, kartą išgirdęs muzikinė kompozicija, užsirašykite ir paleiskite iš atminties.

Winstonas Churchillis savo amžininkus sužavėjo tuo, kad atmintinai išmano beveik visus Šekspyro kūrinius.

O mūsų laikais garsusis Billas Gatesas atmintyje saugo visus savo sukurtos programavimo kalbos kodus – o jų yra šimtai.

Dėmesio

Dėmesys – tai sąmonės gebėjimas organizuoti informaciją, kuri ateina iš išorės, ir paskirstyti ją pagal svarbą ir reikšmingumą, priklausomai nuo to, kokias užduotis žmogus sau kelia šiuo metu.

Dėmesys išskirtinis psichinis procesas. Tai leidžia iš visos supančios tikrovės įvairovės pasirinkti tai, kas taps mūsų psichikos turiniu, leidžia sutelkti dėmesį į pasirinktą objektą ir išlaikyti jį mentaliniame lauke.

Mes gimstame su besąlyginių refleksų rinkiniu, kai kurie iš jų suteikia vadinamuosius nevalingas dėmesys. Toks dėmesys vyrauja vaikams iki 7 metų. Nevalingas dėmesys renkasi viską, kas nauja, šviesu, neįprasta, staigi, jaudinanti, be to, verčia reaguoti į viską, kas atitinka neatidėliotiną poreikį (poreikį).

Nors nevalingas dėmesys yra refleksinės kilmės, jį galima ir reikia ugdyti. Be to, būtent nevalingo, nekontroliuojamo dėmesio pagrindu atsiranda brandus dėmesys, valingas dėmesys, reguliuojamas paties žmogaus. Savavališkas dėmesys suteikia žmogui išskirtinę galimybę pasirinkti savo dėmesio objektus, kontroliuoti su jais susijusią veiklą ir laiką, kurį jie laiko savo mentalinėje erdvėje. Tai yra, gavęs galimybę kontroliuoti savo dėmesį, žmogus tampa savo psichikos šeimininku, gali įsileisti tai, kas jam svarbu ir reikšminga, arba neįsileisti to, kas nereikalinga.

Daugelis psichologų labai vertina dėmesio indėlį į bendruosius intelektinius gebėjimus. Visuotinai pripažįstama ir moksliškai patvirtinta, kad dėmesio trūkumai neleidžia pakankamai gabiems vaikams būti intelektualiai sėkmingiems.

Kalbėdami apie dėmesio efektyvumą, turime omenyje jo intensyvumą ir koncentraciją, apimtį, taip pat perjungimo greitį ir stabilumą. Visos šios savybės egzistuoja neatsiejamai susijusios viena su kita, todėl sustiprindami vieną iš jų galime paveikti visą dėmesio procesą kaip visumą.

Treniruotės su Schulte lentelėmis padės jums, visų pirma, žymiai padidinti dėmesio perjungimo greitį ir padidinti jo apimtį - objektų, kuriuos žmogus gali išsaugoti trumpalaikėje atmintyje, skaičių.

DĖMESIO CHARAKTERISTIKOS

Dėmesio intensyvumas- asmens gebėjimas savanoriškai ilgą laiką išlaikyti dėmesį į tam tikrą objektą.

dėmesio trukmė- objektų, kuriuos asmuo gali pakankamai aiškiai uždengti vienu metu, skaičius.

Dėmesio koncentracija (koncentracija)- sąmoningas asmens pasirinkimas tam tikro objekto ir dėmesio nukreipimas į jį.

Dėmesio paskirstymas– asmens gebėjimas vienu metu atlikti kelias veiklas.

Dėmesio perjungimas- dėmesio galimybė greitai „išjungti“ iš kai kurių nustatymų ir įjungti naujus, atitinkančius pasikeitusias sąlygas.

Dėmesio tvarumas- laikas, per kurį asmuo gali išlaikyti savo dėmesį į objektą.

Išsiblaškymas- nevalingas dėmesio perkėlimas nuo vieno objekto prie kito.

Bet tai dar ne viskas. Kartą Prancūzijoje jie atliko eksperimentą: vienos savanorių grupės buvo paprašyta pavaizduoti skirtingas emocijas – džiaugsmą, liūdesį; Jie leido jam užuosti ką nors nemalonaus, o veide atsispindėjo pasibjaurėjimas. Žmonės buvo fotografuojami. Tada jie rodė vaizdus kitai tiriamųjų grupei ir užfiksavo jų reakcijas. Ką tu manai? Pamačius atitinkamas emocijas nuotraukose, savanorių smegenyse suaktyvėjo tie patys neuronai, tarsi jie patys, pavyzdžiui, užuodė supuvusius kiaušinius, išgirdo geras naujienas ar dėl ko nors nuliūdino.

Ši patirtis yra vienas iš patvirtinimų, kad be „veiksminių“ veidrodinių neuronų – jie vadinami motoriniais, yra ir emocinių veidrodinių neuronų. Būtent jie mums padeda nesąmoningai, be jokios mentalinės analizės ir matydami tik veido išraiškas ir gestus, suprasti kito žmogaus emocijas. Taip atsitinka todėl,„atspindėjimo“ smegenyse dėka mes patys pradedame patirti tuos pačius pojūčius.

Ar neabejingiems žmonėms trūksta neuronų?

– Bet juk visi žmonės skirtingi: yra labai reaguojančių, jautrių. Ir yra bejausmių ir abejingų, kurių, rodos, niekuo neišsiversi. Galbūt gamta iš jų atėmė emocinius veidrodinius neuronus?

Vargu ar. Smegenys nėra tokios paprastos. Be veidrodinių neuronų, žinoma, veiks mūsų sąmonė ir valia – jų pagalba galima iš dalies užgesinti tuos jausmus ir emocijas, kurios atsiranda dėl veidrodinių neuronų veikimo.

Ir jie atlieka dar didesnį vaidmenį socialinės normos priimtas visuomenėje. Jeigu visuomenė palaiko savanaudiškumo, individualizmo ideologiją: pirmiausia rūpinkis savimi, savo sveikata, materialine gerove, tuomet turi būti egoistas, nes tikima, kad būtent tai ir lems sėkmę. Šiuo atveju jūsų veidrodinių neuronų sistemos vaidmenį sumažina valios jėga, auklėjimas ir įprastas elgesys.

Motyvacija yra labai svarbi. Beje, daugelyje religijų galioja principas: mylėk kitus taip, kaip myli save. Nereikėtų manyti, kad toks principas kilo iš Dievo – iš tikrųjų tai natūrali taisyklė, atspindinti žmogaus biologinę sandarą ir pagrįsta veidrodinių neuronų darbu. Jei nemėgsti žmonių, bus labai sunku gyventi visuomenėje. Tuo tarpu Vakarų visuomenėse, ypač pastaraisiais šimtmečiais, buvo griežtai individualistinio požiūrio laikotarpis. Dabar, pavyzdžiui, Italija, Prancūzija, Vokietija grįžta prie to supratimo Socialinis gyvenimas ne mažiau svarbus nei asmeninis.

„Nepykit vyrais“

Jei dar kalbame apie smegenų sandaros skirtumus, tai pastebima, kad moterų emocinėje sistemoje veidrodinių neuronų yra daugiau nei vyrų – tęsia profesorius. – Tai paaiškina didesnį moterų supratimo ir empatijos gebėjimą. Buvo eksperimentų, kai abiejų lyčių savanoriams buvo parodyta, kad kažkas jaučia skausmą, kenčia – moters smegenys reagavo daug stipriau nei vyro. Taip atsitiko dėl evoliucijos: gamtai svarbu, kad mama, kuri daugiausia laiko praleistų su vaiku, būtų emociškai atvira, užjaučianti, besidžiaugianti ir tuo padedanti vaikui ugdyti emocijas veidrodiniu principu.

– Pasirodo, beprasmiška vyrus kaltinti nejautrumu, o dėl jų įsižeisti?

– Taip, ant mūsų nereikia įsižeisti (juokiasi). Tai yra gamta. Beje, yra dar vienas kuriozinis eksperimentas, parodantis skirtumą tarp vyrų ir moterų. Organizuojamas žaidimas: tarkime, aš žaidžiu su tavimi prieš ką nors kitą, o tada tu pradedi žaisti prieš mane tyčia, kad apgaudinėtum. Tokiu atveju aš, vyras, pradėsiu siaubingai pykti, o moteris tokį elgesį laiko nekaltu pokštu. Tai yra, moteris yra labiau linkusi atleisti, galų gale lengviau elgiasi su daugeliu dalykų. O vyras tą pačią išdavystę, tarkime, suvokia daug rimčiau ir ne taip lengvai nuramina.

Kaip mintis pakelia ligonius ant kojų

– Veidrodinius neuronus atradote daugiau nei prieš 20 metų – tikrai nuo tada, be mokslinių tyrimų, jūsų atradimą buvo bandoma panaudoti medicinoje?

Taip, mes dirbame praktinis pritaikymas atradimai, įskaitant mediciną. Yra žinoma, kad motoriniai veidrodiniai neuronai verčia mus mintyse atkurti tą patį veiksmą, kurį matome – jei tai atlieka kitas asmuo, įskaitant televizoriaus ar kompiuterio ekrane. Taigi, pavyzdžiui, buvo pastebėta: kai žmonės žiūri bokso rungtynes, jų raumenys įsitempia, o kumščiai gali net sugniaužti. Tai yra tipiškas neuroefektas ir jis pagrįstas nauja technologija atsigavimas po insulto, Alzheimerio ir kitų ligų, kurių metu žmogus pamiršta judėjimą. Dabar atliekame eksperimentus Italijoje ir Vokietijoje.

Esmė yra tokia: jei paciento neuronai nėra visiškai „sulaužyti“, bet jų darbas sutrinka, tada naudojant vizualinį stūmimą - rodomas būtinus veiksmus tam tikromis sąlygomis – gali būti aktyvuota nervų ląstelės, priversti juos „atspindėti“ judesius ir vėl pradėti dirbti taip, kaip turėtų. Šis metodas vadinamas „veiksmo stebėjimo terapija“ (veiksmo stebėjimo terapija), eksperimentuose jis žymiai pagerina pacientų po insulto reabilitaciją.

Tačiau labiausiai nustebino rezultatas, kai šia terapija buvo bandoma atkurti žmones po sunkių traumų, autoavarijų – kai žmogui uždedamas gipsas, o tada jam iš tikrųjų reikia iš naujo išmokti vaikščioti. Paprastai tokiais atvejais ilgai išlieka skausminga eisena, pacientas šlubuoja ir pan. Tradiciškai mokant ir lavinant, tai užima daug laiko. Tuo pačiu metu, jei parodysite specialiai sukurtą filmą su atitinkamais judesiais, tada aukų smegenyse suaktyvinami būtini motoriniai neuronai ir žmonės pradeda normaliai vaikščioti vos po kelių dienų . Net mums, mokslininkams, tai atrodo kaip stebuklas.

"Sudaužyti veidrodžiai"

– Profesoriau, kas atsitiks, jei pažeidžiami patys žmogaus veidrodiniai neuronai? Su kokiomis ligomis tai atsitinka?

– Tiesą sakant, masiškai pažeisti šiuos neuronus nėra taip paprasta, jie pasiskirstę po visą smegenų žievę. Jei žmogų ištiko insultas, pažeidžiama tik dalis šių neuronų. Pavyzdžiui, žinoma, kad kai pažeidžiama kairioji smegenų pusė, žmogus kartais negali suprasti kitų žmonių veiksmų.

Rimčiausias veidrodinių neuronų pažeidimas yra susijęs su genetiniais sutrikimais. Dažniausiai tai atsitinka sergant autizmu. Kadangi tokių pacientų smegenyse sutrinka kitų veiksmų ir emocijų „atspindėjimo“ mechanizmas, autistai tiesiog negali suprasti, ką daro kiti žmonės. Jie nesugeba užjausti, nes nepatiria panašių emocijų matydami džiaugsmą ar išgyvenimus. . Visa tai jiems nėra pažįstama, gali gąsdinti, todėl autistai stengiasi slėptis, vengia bendrauti.

– Jei pavyko išsiaiškinti tokią ligos priežastį, ar mokslininkai priartėjo prie gydymo priemonių atradimo?

– Manome, kad visiškai atkurti autistiškus vaikus įmanoma, jei tai daroma labai jauname amžiuje. Pačioje ankstyvoje stadijoje su tokiais vaikais reikia parodyti labai stiprų jautrumą, net sentimentalumą: mama, specialistas turi daug kalbėtis su vaiku, liesti jį – tam, kad lavintų ir motorinius, ir emocinius įgūdžius. Labai svarbu žaisti su vaiku, bet ne varžybiniuose žaidimuose, o tuose, kur sėkmė ateina tik bendrais veiksmais: pavyzdžiui, vaikas tempia virvę - nieko neįvyksta, mama traukia - nieko, o jei traukia kartu, tada įteikiamas koks nors prizas . Taigi vaikas supranta: tu ir aš kartu - tai svarbu, ne baisu, bet naudinga.

Iki taško.

Kas mus supras iš mūsų mažesniųjų brolių?

– Daugelis iš mūsų turime augintinių, kurie daugeliui tampa tikrais šeimos nariais. Labai norime suprasti jų nuotaiką, kažkaip prasmingiau su jais pabendrauti. Kiek tai įmanoma veidrodinių neuronų dėka? Ar katės ir šunys jų turi?

– Kalbant apie kates, tai labai sunku išsiaiškinti. Turėtume implantuoti elektrodus į jų galvas, o eksperimentai su tokiais gyvūnais čia draudžiami. Su beždžionėmis ir šunimis lengviau: jie „sąmoningesni“. Jei beždžionė žino, kad dėl tam tikro elgesio gaus bananą, tada ji darys tai, kuo domisi mokslininkai. Su šunimi tai irgi galima pasiekti, nors ir sunkiau. O katė, kaip žinia, pati vaikšto ir daro ką nori, – šypsosi profesorius. – Kai šuo valgo, tai daro taip, kaip mes. Mes tai suprantame, nes patys turime tą patį veiksmą. Tačiau kai šuo loja, mūsų smegenys nesugeba suprasti, ką tai reiškia. Tačiau su beždžionėmis mes turime daug bendro, ir jos puikiai mus supranta veidrodinių neuronų dėka.

Taip pat buvo atlikti eksperimentai, įrodantys, kad kai kurie paukščiai giesmininkai turi veidrodinius neuronus. Jie rado smegenų motorinėje žievėje ląstelių, atsakingų už tam tikras natas. Jei žmogus groja šiomis natomis, paukščių smegenyse suaktyvėja atitinkami neuronai.

Tai pravers.

Kaip nudžiuginti save ir kitus

– Profesoriau, jei pasąmoningai suvokiame kitų žmonių emocijas, tai išeina, kad žiūrėdami siaubo filmus ar tragiškus reportažus per televiziją, automatiškai gauname tas pačias emocijas? Tarkime, susinerviname ir pradeda gamintis streso hormonas kortizolis, kuris sutrikdo mūsų miegą, atmintį ir darbą. Skydliaukė ir tt?

Taip, tai vyksta automatiškai. Net jei bandysite nusiraminti, susitvardyti – tai gali tik šiek tiek susilpninti reakciją, bet jos neatsikratysite.

– Bet, kita vertus, tuo pačiu veidrodinių neuronų principu galima nudžiuginti?

- Tu teisus. Jei bendrauji su pozityviu, linksmu žmogumi ar žiūri filmą su tokiu herojumi, tada tavo smegenyse kyla tos pačios emocijos. . Ir jei jūs pats norite ką nors nudžiuginti, tada didesnė tikimybė, kad tai padarysite ne su tragiškai simpatiška veido išraiška, o su geranoriškai lengva šypsena.