बर्‍याच स्त्रिया त्यांचे आरोग्य सुधारण्याचे मार्ग आतुरतेने शोधत आहेत. दर्जेदार कॉस्मेटिक काळजी म्हणजे काय? हे केवळ बाह्य आकर्षणच नाही तर आतील आरोग्य देखील आहे. बर्‍याच महागड्या प्रक्रिया आहेत ज्या दिसण्यात नवचैतन्य आणतात आणि सुधारतात, बरे करतात आणि त्यांच्या प्राथमिकतेतील अपूर्णता दूर करतात. शरीराचे सौंदर्य आणि ताजेपणा मिळविण्यासाठी लिम्फॅटिक ड्रेनेज ही सर्वात प्रभावी पद्धतींपैकी एक आहे. हे कार्य सक्रिय आणि स्थिर करते लिम्फॅटिक प्रणालीशरीर, त्याद्वारे हानिकारक विषारी पदार्थ आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्यास अनुमती देते. म्हणूनच, लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाजच्या सक्षम आचरणातून, एखाद्या व्यक्तीचे सामान्य कल्याण सुधारते आणि शरीरातील समस्याग्रस्त भाग दुरुस्त केले जातात. तर, लिम्फॅटिक ड्रेनेज - ते काय आहे आणि ते कसे कार्य करते?

लिम्फॅटिक सिस्टम: शरीरासाठी महत्त्व

लिम्फॅटिक प्रणाली हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला पूरक आहे. ते एकमेकांशी जोडलेले आहेत आणि एकमेकांच्या कार्यावर अवलंबून आहेत. लिम्फ हा एक द्रव आहे जो रक्तवाहिन्यांमध्ये फिरतो, ज्यामध्ये मुख्यतः पाणी असते, पेशी "धुणे" असते. लिम्फॅटिक प्रणाली इंटरस्टिशियल स्पेसमधील प्रथिने आणि द्रव सबक्लेव्हियन नसांद्वारे रक्तामध्ये हलवते. ती पण खेळते महत्वाची भूमिकाशरीराच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रियांमध्ये, कारण ते लिम्फोसाइट्स तयार करते आणि प्रतिकारशक्तीची हमी देते. सर्व वाहिन्या लिम्फ नोड्समधून जातात. आजच्या शहरीकरणाच्या जगात, लोकांना अनेकदा उत्पादनांच्या विनाशकारी दूषिततेचा सामना करावा लागतो वातावरण, कुपोषित, वाढत्या ताणतणाव आणि बैठी जीवनशैली जगतात. यात लिम्फ घट्ट होणे आणि द्रव वाहतूक दर कमी होणे समाविष्ट आहे. सिस्टममधील खराबी आणि कोणत्याही असंतुलनामुळे ट्यूमर आणि एडेमा तयार होतो, जर एखाद्या व्यक्तीचे वजन कमी करायचे असेल तर आहार आणि खेळ निरर्थक बनतात. शारीरिक व्यायाम लिम्फच्या गतीमध्ये वाढ करण्यास योगदान देते, म्हणून उपयुक्त भारांच्या मदतीने ऊती, रक्तवाहिन्या आणि स्नायूंची स्थिती सुधारणे तर्कसंगत आहे. एक अधिक आनंददायी आणि कमी ऊर्जा-केंद्रित मार्ग आहे - लिम्फॅटिक ड्रेनेज. ते काय आहे, ते घरी केले जाऊ शकते आणि त्याचे परिणाम काय आहेत?

त्याची काय गरज आहे

डोळ्यांखाली जखम आणि पिशव्या, फुगवणे, अचानक सुरकुत्या, अस्वस्थ दिसणे, वजन वाढणे आणि सेल्युलाईट, समस्या रक्तदाब, पाय दुखणे, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आणि इतर अनेक अप्रिय रोग आणि आजार अनेकदा लिम्फॅटिक प्रणालीच्या बिघडलेल्या कार्याचे परिणाम आहेत. विकार टाळण्यासाठी आणि त्यापासून मुक्त होण्यासाठी, तज्ञ लिम्फॅटिक ड्रेनेजची शिफारस करतात. हे काय आहे? लिम्फॅटिक ड्रेनेजला इंटरसेल्युलर झोनमधून अतिरिक्त द्रव आणि चयापचय उत्पादने काढून टाकणे आणि वितरीत करणे, विशेष तंत्रांचा वापर करून सुधारित लिम्फ प्रवाह प्राप्त करणे या प्रक्रियेचा एक संच समजला जातो. मसाजच्या हालचालींमुळे, लिम्फचा प्रवाह वेगवान होतो, ट्यूमर आणि एडेमा काढून टाकले जातात आणि चयापचय सुधारते. लिम्फॅटिक ड्रेनेज मॅन्युअल आणि हार्डवेअर असू शकते.

मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज: फायदे

जे जिवंत हातांना प्राधान्य देतात, जे अविस्मरणीय आरामदायी प्रभाव पाडण्यास सक्षम आहेत, केवळ शरीरच नव्हे तर आत्म्याला देखील पुनरुज्जीवित करतात, त्यांनी मॅन्युअलला प्राधान्य दिले पाहिजे. लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाज. बरे करण्याव्यतिरिक्त, ते अतुलनीय आनंद आणि विश्रांती आणेल. तंत्र पारंपारिक स्नायू मालिशपेक्षा वेगळे आहे. मऊ सरकत्या हालचाली, त्वचेला स्ट्रोक करणे आणि सुखदायक पॅट्स वाहिन्यांवर योग्यरित्या परिणाम करतात आणि आवश्यक उपचार आणि कॉस्मेटिक प्रभाव प्रदान करतात. ही पद्धत कमी कार्यक्षमतेमुळे कमी लोकप्रिय आहे, परंतु मानवी शरीरासाठी ती सर्वात उपयुक्त आहे. सत्रादरम्यान, जे अनुभवी उच्च पात्र मास्टरद्वारे केले पाहिजे, शरीराची वैयक्तिक वैशिष्ट्ये विचारात घेतली जातात आणि सर्वात तणावग्रस्त बिंदू प्रभावित होतात. सक्षम तज्ञ निवडल्यानंतर आणि समस्या क्षेत्रे ओळखल्यानंतर, मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज निवडण्यास मोकळ्या मनाने, ज्याची पुनरावलोकने, नियमानुसार, प्रशंसनीय आणि सकारात्मक आहेत. खोल मॅन्युअल मसाजसह, अस्वच्छ अपूर्णता दूर केली जाते. त्याची पद्धतशीर अंमलबजावणी स्नायू टोन वाढवते, त्यांना घट्ट करते आणि वजन कमी करण्यास योगदान देते. पृष्ठभागाची मालिश वेदना सोबत नसावी, त्याचा प्रतिबंधात्मक, आरामदायी प्रभाव असतो.

हार्डवेअर लिम्फॅटिक ड्रेनेज - ते काय आहे?

मॅन्युअल व्यतिरिक्त, प्रक्रियेचा असा प्रकार आहे. हार्डवेअर लिम्फॅटिक ड्रेनेज ही एक फिजिओथेरप्यूटिक प्रक्रिया आहे जी स्पंदित प्रवाह, मायक्रोकरंट्स, व्हॅक्यूम, प्रेशर ड्रॉप्स आणि अल्ट्रासाऊंडद्वारे केली जाते. हे सर्वात जास्त आहे प्रभावी मालिश, ज्या दरम्यान मोठ्या लिम्फ नोड्सवर यांत्रिक प्रभाव टाकला जातो, गंभीर कमतरता दूर केल्या जातात. त्याचा मुख्य फायदा दीर्घकाळ टिकणारा सकारात्मक प्रभाव आहे. प्रक्रियेच्या वारंवारतेचे निरीक्षण करून आणि हळूहळू जीवनशैली बदलल्यास, एखादी व्यक्ती उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करते देखावाआणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, वेदनापासून मुक्त. शरीरातील हार्डवेअर लिम्फॅटिक ड्रेनेज आपल्याला लिम्फचा प्रवाह 8 पट वाढविण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे ऊती सहजपणे इतर कोणत्याही वैद्यकीय प्रक्रियेच्या अधीन होतात, खोल पोषणामुळे त्वचा गुळगुळीत, टणक आणि लवचिक बनते, "संत्र्याची साल" काढून टाकले जाते, एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त होतो, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते आणि शरीर पुनर्संचयित होते. चयापचय प्रक्रियाशिरांची स्थिती सुधारते. हे हार्डवेअर लिम्फॅटिक ड्रेनेज असल्याने ज्यामध्ये सर्वोत्तम अँटी-सेल्युलाईट प्रभाव असतो, त्याबद्दल पुनरावलोकने कमकुवत लिंगाच्या समाधानी प्रतिनिधींद्वारे सोडली जातात, जे त्वचेच्या स्थितीत सामान्य सुधारणा, पाय हलकेपणा आणि आवाजात घट लक्षात घेतात.

प्रेसोथेरपी: त्वचेवर प्रभाव

प्रेसोथेरपी ही शरीराच्या वैयक्तिक भागांच्या वैकल्पिक वेदनारहित कॉम्प्रेशनची एक प्रक्रिया आहे, ज्यामुळे स्थिर अपूर्णता दूर होते. हा हार्डवेअर लिम्फॅटिक ड्रेनेजचा सर्वात लोकप्रिय स्पेअरिंग प्रकार आहे. विशेष डिस्पोजेबल कफ सूटच्या मदतीने, ज्यामध्ये हवा पंप केली जाते, शरीरावर एक विशिष्ट दबाव तयार केला जातो. प्रक्रिया आरामदायी मसाजची कार्ये एकत्र करते आणि वैद्यकीय प्रक्रियाज्या दरम्यान विषारी पदार्थ धुतले जातात, रक्त परिसंचरण सुधारते. वैरिकास नसणे, पायांमध्ये सूज येणे यासाठी डॉक्टर प्रेशर थेरपीची शिफारस करतात. प्रक्रिया चयापचय प्रक्रिया सुरू करते जी आपल्याला जादा किलोग्राम आणि द्वेषयुक्त सेल्युलाईटशी लढण्याची परवानगी देते. आपण समस्या असलेल्या भागात विविध तेले आणि उपचार करणारे मलहम देखील वापरू शकता, कारण प्रेसोथेरपी त्यांच्या वर्धित प्रभावीतेमध्ये योगदान देते.

लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाजचे परिणाम

चेहऱ्याचा लिम्फॅटिक ड्रेनेज बराच काळ चेहऱ्यावरील सूज, डोळ्यांखालील पिशव्या, सूज आणि सुरकुत्या यापासून आराम मिळेल. सुधारित रक्ताभिसरणामुळे, त्वचेचे स्वरूप आणि रंग लक्षणीय बदलला आहे, एक निरोगी, ताजे स्वरूप प्राप्त केले आहे, आकार दुरुस्त केले आहेत, सुरकुत्या नक्कल केल्या जातात आणि खोलवरची संख्या कमी होते, गुळगुळीत आणि लवचिकता प्राप्त होते. चेहर्यावरील लिम्फॅटिक ड्रेनेज बहुतेकदा मायक्रोकरंट्ससह चालते जे स्नायूंच्या आकुंचन आणि विश्रांतीस उत्तेजित करतात. हे एक उपयुक्त फेसलिफ्ट आहे जे एक योग्य बदली आहे प्लास्टिक सर्जरी. मुखवटे वापरण्यासोबतच मॅन्युअल चेहर्याचा मसाज केला जाऊ शकतो. तुमची आर्थिक परिस्थिती अनुमती देत ​​असल्यास, सत्रादरम्यान त्यांना लागू करण्यास नकार देऊ नका.

शरीरातील लिम्फॅटिक ड्रेनेज म्हणजे वजन कमी करणे आणि निरोगी जीवनशैलीत संक्रमण करणे. हे आकृतीचे रूपरेषा दुरुस्त करते, त्वचेची स्थिती सुधारते (चट्टे, स्ट्रेच मार्क्स) आणि शिरा गुळगुळीत करते, सेल्युलाईट काढून टाकते, शरीराला ऑक्सिजनसह संतृप्त करते, योग्य पोषणसमस्या क्षेत्रांचे प्रमाण कमी करते. मोठ्या संख्येने संवहनी रोग, सौंदर्याच्या दृष्टिकोनातून अप्रिय, गरीब मादी पायांमध्ये वेदना आणि आजार होतात. पायांचे लिम्फॅटिक ड्रेनेज या सर्वांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. प्रक्रिया सेल्युलाईट काढून टाकते, त्वचा घट्ट करते, वेदना, जडपणा आणि सूज कमी करते, जळजळ कमी करते, अनुकूल करते रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणाली. आणि या प्रकरणात, मॅन्युअल होम लिम्फॅटिक ड्रेनेज योग्य आहे.

जेव्हा लिम्फॅटिक ड्रेनेज करू नये

लिम्फॅटिक ड्रेनेजसाठी अनेक contraindications उपलब्ध आहेत त्वचा रोग. अंतर्गत मसाज, म्हणजेच हार्डवेअर मसाज, विविध बर्न्स, खोल ओरखडे, ऍलर्जीक पुरळ आणि पुरळ यावर विशेषतः हानिकारक प्रभाव पाडतो. गंभीर क्रॉनिक एडेमाचा कधीही लिम्फॅटिक ड्रेनेजने उपचार केला जाऊ नये. सुरुवातीला, शक्य ओळखण्यासाठी, मूळ कारण दूर करणे आवश्यक आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, आणि नंतर बाह्य, अधिक वरवरचे उपचार लागू करा. येथे संसर्गजन्य रोग, घातक आणि सौम्य रचना, गर्भधारणा, थ्रोम्बोसिसची प्रवृत्ती, प्रक्रिया देखील शिफारस केलेली नाही.

लिम्फॅटिक ड्रेनेज स्वतःच

पैसे वाचवण्यासाठी, तुमचा चेहरा व्यवस्थित करा आणि फक्त कॉस्मेटिक काळजी घेण्याचा अनुभव घ्या, घरी चेहर्याचा लिम्फॅटिक ड्रेनेज मदत करेल. इंटरनेटवरील प्रशिक्षण व्हिडिओ पाहणे किंवा विशेष अभ्यासक्रम घेणे सर्वोत्तम आहे. मजबूत प्रभावांपासून सावध रहा, ते जास्त करू नका आणि हौशी कामगिरीचा गैरवापर करू नका. मध्ये आत्मविश्वास स्वतःचे सैन्य, आपण लिम्फॅटिक ड्रेनेजच्या सोप्या पद्धतींवर जाऊ शकता.

घरी लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहर्याचा मालिश

आपण स्टीम आणि त्वचा उबदार करणे आवश्यक आहे करण्यापूर्वी. प्रथम, कपाळाला मालिश करा: आपल्या बोटांच्या पॅडसह, हळूवारपणे मध्यभागीपासून मंदिरांकडे काढा. डोळ्याचे क्षेत्र कोमल आणि संवेदनशील आहे, नाकाच्या पुलावरून हळूवारपणे त्याच हालचाली डोळ्याच्या सॉकेटच्या खालच्या काठावरुन मंदिरापर्यंत आणा, नंतर भुवयांच्या टोकापासून हलकेच आपली बोटे डोळ्याच्या आतील कोपर्यात चालवा. वरचा प्रदेश. गालांना तोंडाच्या कोपऱ्यापासून मंदिरापर्यंत हलक्या दाबाने मसाज केले पाहिजे. तुम्ही तुमच्या बोटांच्या टोकांनी हलका दाब आणि स्ट्रोक वापरून नासोलॅबियल फोल्ड्स गुळगुळीत करू शकता. हनुवटीच्या मध्यापासून कानापर्यंत हालचाली करून हनुवटीच्या ओळीवर जोर द्या.

घर आणि शरीर

पाय आणि शरीरात हलके वार, मुंग्या येणे, तेले आणि अँटी-सेल्युलाईट उत्पादने सक्रियपणे घासणे सह रक्त प्रवाह उत्तेजित करणे आवश्यक आहे. पाय त्वचेवर दाबून आणि स्नायूंवर चालवून मालिश केले पाहिजे. नियमित आंघोळ आणि सौम्य आणि चेहरा, संतुलित आहार, योग्य मोडदेखावा आणि अंतर्गत स्थितीत आश्चर्यकारक परिणामांची प्रतीक्षा करत नाही.

मुलांमध्ये दृष्टीची वय वैशिष्ट्ये.

दृष्टी स्वच्छता

द्वारे तयार:

लेबेदेवा स्वेतलाना अनातोलीव्हना

MBDOU बालवाडी

भरपाई प्रकार क्र. 93

मॉस्को प्रदेश

निझनी नोव्हगोरोड

परिचय

सर्वकाही पहा, सर्वकाही समजून घ्या, सर्वकाही जाणून घ्या, सर्वकाही अनुभवा,
सर्व रूपे, सर्व रंग तुमच्या डोळ्यांनी शोषून घ्या,
जळत्या पायांनी पृथ्वीवर फिरणे,
हे सर्व घ्या आणि ते पुन्हा घडवा.

मॅक्सिमिलियन व्होलोशिन

डोळे माणसाला जग पाहण्यासाठी दिले जातात, ते त्रिमितीय, रंग आणि स्टिरियोस्कोपिक प्रतिमा समजून घेण्याचा एक मार्ग आहेत.

दृष्टीचे संरक्षण ही सर्वात महत्वाची परिस्थिती आहे जोरदार क्रियाकलापकोणत्याही वयाची व्यक्ती.

मानवी जीवनात दृष्टीच्या भूमिकेचा अतिरेक करता येणार नाही. दृष्टी श्रम आणि सर्जनशील क्रियाकलाप. डोळ्यांद्वारे, इतर इंद्रियांच्या तुलनेत आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दलची बहुतेक माहिती आपल्याला प्राप्त होते.

आपल्या सभोवतालच्या बाह्य वातावरणाबद्दल माहितीचा स्त्रोत जटिल चिंताग्रस्त उपकरणे आहेत - इंद्रिय. जर्मन निसर्गवादी आणि भौतिकशास्त्रज्ञ जी. हेल्महोल्ट्झ यांनी लिहिले: “सर्व मानवी संवेदनांमध्ये, डोळा ही नेहमीच निसर्गाच्या सर्जनशील शक्तीची सर्वोत्तम देणगी आणि अद्भुत उत्पादन म्हणून ओळखली जाते. कवींनी त्याबद्दल गायले आहे, वक्ते यांनी त्याची स्तुती केली आहे, तत्वज्ञानींनी सेंद्रिय शक्ती कोणत्या क्षमतेची आहेत याचे मोजमाप म्हणून त्याचा गौरव केला आहे आणि भौतिकशास्त्रज्ञांनी ऑप्टिकल उपकरणांचे एक अप्राप्य मॉडेल म्हणून त्याचे अनुकरण करण्याचा प्रयत्न केला आहे.

बाह्य जग समजून घेण्यासाठी दृष्टीचे अवयव सर्वात महत्वाचे साधन आहे. आपल्या सभोवतालच्या जगाची मुख्य माहिती डोळ्यांद्वारे मेंदूमध्ये प्रवेश करते. बाह्य जगाची प्रतिमा डोळयातील पडद्यावर कशी तयार होते, या मूलभूत प्रश्नाचे निराकरण होईपर्यंत शतके उलटली. डोळा मेंदूला माहिती पाठवते, जी डोळयातील पडदा आणि ऑप्टिक नर्व्हद्वारे मेंदूतील दृश्य प्रतिमेत रूपांतरित होते. एखाद्या व्यक्तीसाठी दृश्य कृती नेहमीच रहस्यमय आणि रहस्यमय राहिली आहे.

मी या सर्व गोष्टींबद्दल या नियंत्रण कार्यात अधिक तपशीलवार बोलेन.

माझ्यासाठी, या विषयावरील सामग्रीवर काम करणे उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण होते: मी डोळ्याची रचना, मुलांमध्ये दृष्टीची वय-संबंधित वैशिष्ट्ये आणि व्हिज्युअल विकारांचे प्रतिबंध शोधले. ऍप्लिकेशनमधील कामाच्या शेवटी, तिने डोळ्यांचा थकवा दूर करण्यासाठी व्यायामाचा एक संच, डोळ्यांसाठी मल्टीफंक्शनल व्यायाम आणि मुलांसाठी व्हिज्युअल जिम्नॅस्टिक सादर केले.

1. डोळ्याचे उपकरण आणि कार्य

व्हिज्युअल विश्लेषक एखाद्या व्यक्तीला वातावरणात नेव्हिगेट करण्यास, त्याच्या विविध परिस्थितींची तुलना आणि विश्लेषण करण्यास सक्षम करते.

मानवी डोळ्याचा आकार जवळजवळ नियमित चेंडूचा असतो (सुमारे 25 मिमी व्यासाचा). डोळ्याच्या बाह्य (प्रथिने) कवचाला स्क्लेरा म्हणतात, त्याची जाडी सुमारे 1 मिमी असते आणि त्यात लवचिक उपास्थि सारखी अपारदर्शक पांढरी ऊतक असते. त्याच वेळी, स्क्लेरा (कॉर्निया) चा पूर्ववर्ती (किंचित बहिर्वक्र) भाग प्रकाश किरणांपर्यंत पारदर्शक असतो (हे गोल "खिडकी" सारखे दिसते). संपूर्णपणे स्क्लेरा हा डोळ्याचा एक प्रकारचा वरवरचा सांगाडा आहे, जो त्याचा गोलाकार आकार राखतो आणि त्याच वेळी कॉर्नियाद्वारे डोळ्यात प्रकाश प्रसारित करतो.

स्क्लेराच्या अपारदर्शक भागाची आतील पृष्ठभाग कोरॉइडने झाकलेली असते, ज्यामध्ये लहान रक्तवाहिन्यांचे जाळे असते. या बदल्यात, डोळ्याचा कोरॉइड, जसा होता, प्रकाश-संवेदनशील डोळयातील पडदा, ज्यामध्ये प्रकाश-संवेदनशील मज्जातंतूचा अंत असतो.

अशाप्रकारे, स्क्लेरा, कोरोइड आणि डोळयातील पडदा एक प्रकारचा तीन-स्तर बाह्य कवच बनवतात, ज्यामध्ये डोळ्यातील सर्व ऑप्टिकल घटक असतात: लेन्स, काचेचे शरीर, डोळ्यातील द्रव जो आधीच्या भागात भरतो आणि मागचा कॅमेरा, तसेच बुबुळ. डोळ्याच्या बाहेर, उजवीकडे आणि डावीकडे, गुदाशय स्नायू आहेत जे उभ्या विमानात डोळा फिरवतात. रेक्टस स्नायूंच्या दोन्ही जोड्यांसह एकाच वेळी कार्य करून, आपण कोणत्याही विमानात डोळा वळवू शकता. सर्व मज्जातंतू तंतू, डोळयातील पडदा सोडून, ​​एका ऑप्टिक मज्जातंतूमध्ये एकत्र केले जातात, सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या संबंधित व्हिज्युअल झोनमध्ये जातात. ऑप्टिक मज्जातंतूच्या बाहेर पडण्याच्या मध्यभागी एक अंध स्थान आहे जो प्रकाशास संवेदनशील नाही.

लेन्ससारख्या डोळ्याच्या अशा महत्त्वपूर्ण घटकाकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे, ज्याच्या आकारात बदल डोळ्याचे कार्य मुख्यत्वे निर्धारित करते. जर डोळ्याच्या ऑपरेशन दरम्यान लेन्स त्याचा आकार बदलू शकला नाही, तर विचाराधीन वस्तूची प्रतिमा कधी डोळयातील पडद्याच्या समोर तयार केली जाईल, तर कधी त्याच्या मागे. केवळ काही प्रकरणांमध्ये ते रेटिनावर पडते. प्रत्यक्षात, तथापि, विचाराधीन वस्तूची प्रतिमा नेहमी (सामान्य डोळ्यात) रेटिनावर तंतोतंत पडते. हे या वस्तुस्थितीमुळे प्राप्त झाले आहे की लेन्समध्ये प्रश्नातील ऑब्जेक्ट ज्या अंतरावर आहे त्याच्याशी संबंधित आकार घेण्याची क्षमता आहे. म्हणून, उदाहरणार्थ, जेव्हा प्रश्नातील वस्तू डोळ्याच्या जवळ असते, तेव्हा स्नायू लेन्सला इतके दाबतात की त्याचा आकार अधिक बहिर्वक्र बनतो. यामुळे, विचाराधीन वस्तूची प्रतिमा रेटिनावर तंतोतंत पडते आणि शक्य तितकी स्पष्ट होते.

दूरची वस्तू पाहताना, स्नायू, त्याउलट, लेन्स ताणतात, ज्यामुळे दूरच्या वस्तूची स्पष्ट प्रतिमा तयार होते आणि रेटिनावर त्याचे स्थान होते. डोळ्यापासून वेगवेगळ्या अंतरावर असलेल्या प्रश्नातील वस्तूची स्पष्ट प्रतिमा रेटिनावर तयार करण्याच्या लेन्सच्या गुणधर्माला निवास म्हणतात.

1. डोळा कसे कार्य करते

एखादी वस्तू पाहताना, डोळ्याची बुबुळ (विद्यार्थी) इतकी रुंद उघडते की त्यातून जाणारा प्रकाशाचा प्रवाह डोळ्याच्या आत्मविश्वासपूर्ण ऑपरेशनसाठी आवश्यक रेटिनावर प्रकाश निर्माण करण्यासाठी पुरेसा असतो. जर हे लगेच कार्य केले नाही, तर गुदाशय स्नायूंच्या मदतीने वळवून वस्तूकडे डोळ्याचे लक्ष्य शुद्ध केले जाईल आणि त्याच वेळी सिलीरी स्नायूच्या मदतीने लेन्सवर लक्ष केंद्रित केले जाईल.

दैनंदिन जीवनात, डोळा "ट्यूनिंग" करण्याची ही प्रक्रिया जेव्हा एका वस्तूपासून दुसऱ्याकडे जाते तेव्हा दिवसभर सतत आणि आपोआप घडते आणि आपण आपली नजर एका वस्तूकडून दुसऱ्या वस्तूकडे हस्तांतरित केल्यानंतर ती घडते.

आमचे व्हिज्युअल विश्लेषक एक मिमीच्या दहाव्या भागापर्यंतच्या वस्तूंमध्ये फरक करण्यास सक्षम आहे, 411 ते 650 मिली पर्यंतच्या श्रेणीतील रंगांमध्ये उत्कृष्ट अचूकतेने फरक करू शकतात आणि असंख्य प्रतिमांमध्ये फरक करू शकतात.

आम्हाला मिळालेल्या सर्व माहितीपैकी सुमारे 90% माहिती व्हिज्युअल विश्लेषकाद्वारे येते. एखाद्या व्यक्तीला अडचणीशिवाय पाहण्यासाठी कोणत्या परिस्थिती आवश्यक आहेत?

एखाद्या वस्तूतील किरणे डोळयातील पडद्यावर असलेल्या मुख्य फोकसमध्ये छेदतात तरच व्यक्ती चांगली दिसते. अशा डोळ्याला, एक नियम म्हणून, सामान्य दृष्टी असते आणि त्याला एमेट्रोपिक म्हणतात. जर किरणे डोळयातील पडद्याच्या मागे ओलांडली तर ही एक दूरदृष्टी (हायपरोपिक) डोळा आहे आणि जर किरणे रेटिनाच्या जवळ गेली तर डोळा मायोपिक (मायोपिक) आहे.

1. दृष्टीच्या अवयवाची वय वैशिष्ट्ये

मुलाची दृष्टी, प्रौढ व्यक्तीच्या दृष्टीच्या विपरीत, बनण्याच्या आणि सुधारण्याच्या प्रक्रियेत आहे.

आयुष्याच्या पहिल्या दिवसांपासून, मुल त्याच्या सभोवतालचे जग पाहतो, परंतु हळूहळू त्याला जे दिसते ते समजू लागते. संपूर्ण जीवाच्या वाढीच्या आणि विकासाच्या समांतर, डोळ्याच्या सर्व घटकांची एक मोठी परिवर्तनशीलता देखील आहे, त्याच्या निर्मितीमध्ये. ऑप्टिकल प्रणाली. ही एक लांब प्रक्रिया आहे, विशेषत: मुलाच्या आयुष्यातील वर्ष आणि पाच वर्षांच्या दरम्यान तीव्र. या वयात डोळ्याचा आकार, नेत्रगोलकाचे वजन आणि डोळ्याची अपवर्तक शक्ती लक्षणीय वाढते.

नवजात मुलांमध्ये, नेत्रगोलकाचा आकार प्रौढांपेक्षा लहान असतो (नेत्रगोलकाचा व्यास 17.3 मिमी असतो आणि प्रौढांमध्ये तो 24.3 मिमी असतो). या संदर्भात, दूरच्या वस्तूंमधून येणारे प्रकाश किरण डोळयातील पडद्याच्या मागे एकत्र होतात, म्हणजेच, नवजात नैसर्गिक दूरदृष्टीने दर्शविले जाते. लहान मुलाच्या सुरुवातीच्या व्हिज्युअल प्रतिक्रियेचे श्रेय प्रकाशाच्या चिडचिड किंवा लुकलुकणाऱ्या वस्तूला ओरिएंटिंग रिफ्लेक्स म्हणून दिले जाऊ शकते. डोके आणि धड वळवून मुल हलकी चिडचिड किंवा जवळ येत असलेल्या वस्तूवर प्रतिक्रिया देते. 3-6 आठवड्यांत, बाळ टक लावून पाहण्यास सक्षम आहे. 2 वर्षांपर्यंत, नेत्रगोलक 40%, 5 वर्षांनी - त्याच्या मूळ व्हॉल्यूमच्या 70% ने वाढतो आणि 12-14 वर्षांच्या वयापर्यंत तो प्रौढ व्यक्तीच्या नेत्रगोलकाच्या आकारात पोहोचतो.

मुलाच्या जन्माच्या वेळी व्हिज्युअल विश्लेषक अपरिपक्व आहे. डोळयातील पडदाचा विकास वयाच्या 12 महिन्यांपर्यंत संपतो. ऑप्टिक मज्जातंतू आणि ऑप्टिक मज्जातंतू मार्गांचे मायलिनेशन इंट्रायूटरिन विकास कालावधीच्या शेवटी सुरू होते आणि मुलाच्या आयुष्याच्या 3-4 महिन्यांत संपते. विश्लेषकाच्या कॉर्टिकल भागाची परिपक्वता केवळ 7 वर्षांच्या वयातच संपते.

लॅक्रिमल फ्लुइडमध्ये एक महत्त्वाचे संरक्षणात्मक मूल्य असते, कारण ते कॉर्निया आणि कंजेक्टिव्हाच्या आधीच्या पृष्ठभागाला आर्द्रता देते. जन्माच्या वेळी, ते थोड्या प्रमाणात स्रावित होते आणि 1.5-2 महिन्यांपर्यंत, रडत असताना, अश्रु द्रवपदार्थाच्या निर्मितीमध्ये वाढ होते. नवजात मुलामध्ये, बुबुळाच्या स्नायूच्या अविकसिततेमुळे विद्यार्थी अरुंद असतात.

मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात, डोळ्यांच्या हालचालींचा समन्वय नसतो (डोळे एकमेकांपासून स्वतंत्रपणे फिरतात). हे 2-3 आठवड्यांत दिसून येते. व्हिज्युअल एकाग्रता - वस्तूवर टक लावून पाहणे जन्माच्या 3-4 आठवड्यांनंतर दिसून येते. या डोळ्याच्या प्रतिक्रियेचा कालावधी फक्त 1-2 मिनिटे आहे. जसजसे मुल वाढते आणि विकसित होते, डोळ्यांच्या हालचालींचे समन्वय सुधारते, टक लावून पाहणे लांब होते.

1. रंग समजण्याची वय वैशिष्ट्ये

डोळयातील पडदामधील शंकूच्या अपरिपक्वतेमुळे नवजात बालक रंगांमध्ये फरक करत नाही. शिवाय, त्यात लाठ्यांपेक्षा कमी आहेत. मुलामध्ये कंडिशन रिफ्लेक्सेसच्या विकासानुसार, रंग भिन्नता 5-6 महिन्यांपासून सुरू होते. मुलाच्या आयुष्याच्या 6 महिन्यांपर्यंत रेटिनाचा मध्य भाग विकसित होतो, जेथे शंकू केंद्रित असतात. तथापि, रंगांची जाणीवपूर्वक धारणा नंतर तयार होते. मुले 2.5-3 वर्षे वयाच्या रंगांना योग्यरित्या नाव देऊ शकतात. 3 वर्षांचे असताना, मूल रंगांच्या ब्राइटनेसचे गुणोत्तर वेगळे करते (गडद, फिकट रंगाची वस्तू). रंग भिन्नतेच्या विकासासाठी, पालकांना रंगीत खेळण्यांचे प्रदर्शन करणे उचित आहे. वयाच्या 4 व्या वर्षी, मुलाला सर्व रंग समजतात. 10-12 वर्षे वयापर्यंत रंग ओळखण्याची क्षमता लक्षणीय वाढते.

1. डोळ्याच्या ऑप्टिकल सिस्टमची वय वैशिष्ट्ये

मुलांमधील लेन्स खूप लवचिक असतात, त्यामुळे प्रौढांपेक्षा त्याची वक्रता बदलण्याची क्षमता जास्त असते. तथापि, वयाच्या 10 व्या वर्षापासून, लेन्सची लवचिकता कमी होते आणि कमी होते.निवास खंड- जास्तीत जास्त सपाट झाल्यानंतर सर्वात बहिर्गोल आकाराच्या लेन्सचा अवलंब किंवा त्याउलट, सर्वात बहिर्वक्र आकारानंतर जास्तीत जास्त सपाट होणाऱ्या लेन्सचा अवलंब. या संदर्भात, स्पष्ट दृष्टीच्या जवळच्या बिंदूची स्थिती बदलते.स्पष्ट दृष्टीचा सर्वात जवळचा बिंदू(डोळ्यापासून सर्वात लहान अंतर ज्यावर वस्तू स्पष्टपणे दिसते) वयानुसार दूर जाते: 10 वर्षांचे ते 7 सेमी अंतरावर असते, 15 वर्षांचे - 8 सेमी, 20 - 9 सेमी, 22 वर्षांचे असते -10 सेमी, 25 वर्षांचे - 12 सेमी, 30 वर्षांचे - 14 सेमी, इ. अशा प्रकारे, वयानुसार, चांगले दिसण्यासाठी, वस्तू डोळ्यांमधून काढून टाकणे आवश्यक आहे.

6-7 वर्षांच्या वयात, दुर्बिणीची दृष्टी तयार होते. या कालावधीत, दृश्य क्षेत्राच्या सीमा लक्षणीयरीत्या विस्तृत होतात.

1. वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता

नवजात मुलांमध्ये, दृश्य तीक्ष्णता खूप कमी असते. 6 महिन्यांनी ते वाढते आणि 0.1 असते, 12 महिन्यांत - 0.2 आणि 5-6 वर्षांच्या वयात ते 0.8-1.0 असते. पौगंडावस्थेमध्ये, दृश्य तीक्ष्णता 0.9-1.0 पर्यंत वाढते. मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत, दृश्य तीक्ष्णता खूपच कमी असते; तीन वर्षांच्या वयात, फक्त 5% मुलांमध्ये ती सामान्य असते; 16 वर्षांची - दृश्य तीक्ष्णता, प्रौढांप्रमाणे.

मुलांमध्ये दृष्टीचे क्षेत्र प्रौढांपेक्षा अरुंद असते, परंतु वयाच्या 6-8 पर्यंत ते वेगाने विस्तारते आणि ही प्रक्रिया 20 वर्षांपर्यंत चालू राहते. मुलामध्ये जागेची धारणा (स्थानिक दृष्टी) 3- पासून तयार होते. एक महिना जुनाडोळयातील पडदा आणि व्हिज्युअल विश्लेषक च्या कॉर्टिकल भाग च्या परिपक्वता संबंधात. एखाद्या वस्तूच्या आकाराची समज (व्हॉल्यूमेट्रिक व्हिजन) वयाच्या 5 महिन्यांपासून तयार होऊ लागते. मुल 5-6 वर्षांच्या वयात डोळ्याद्वारे वस्तूचा आकार निर्धारित करते.

लहान वयात, 6व्या आणि 9व्या महिन्यांच्या दरम्यान, मुलाला जागेची एक स्टिरियोस्कोपिक धारणा विकसित होऊ लागते (त्याला वस्तूंच्या स्थानाची खोली, दुर्गमता समजते).

बहुतेक सहा वर्षांच्या मुलांनी दृश्य तीक्ष्णता विकसित केली आहे आणि व्हिज्युअल विश्लेषकाचे सर्व भाग पूर्णपणे भिन्न आहेत. वयाच्या 6 व्या वर्षी, दृश्य तीक्ष्णता सामान्य होते.

अंध मुलांमध्ये, व्हिज्युअल प्रणालीच्या परिधीय, प्रवाहकीय किंवा मध्यवर्ती संरचना आकृतिशास्त्रीय आणि कार्यात्मकदृष्ट्या भिन्न नसतात.

लहान मुलांचे डोळे किंचित दूरदृष्टी (1-3 डायऑप्टर्स) द्वारे दर्शविले जातात, जे नेत्रगोलकाच्या गोलाकार आकारामुळे आणि डोळ्याच्या आधीच्या-पुढील अक्षाच्या लहान केले जातात. 7-12 वर्षांच्या वयापर्यंत, दूरदृष्टी (हायपरमेट्रोपिया) नाहीशी होते आणि डोळ्याच्या पूर्ववर्ती-पोस्टरियर अक्षात वाढ झाल्यामुळे डोळे एमेट्रोपिक बनतात. तथापि, 30-40% मुलांमध्ये, नेत्रगोलकांच्या पूर्ववर्ती-मागील आकारात लक्षणीय वाढ झाल्यामुळे आणि त्यानुसार, डोळ्याच्या अपवर्तक माध्यम (लेन्स) मधून डोळयातील पडदा काढून टाकल्यामुळे, मायोपिया विकसित होतो.

हे लक्षात घ्यावे की प्रथम श्रेणीत प्रवेश करणार्या विद्यार्थ्यांमध्ये, 15 ते 20% पर्यंतमुले दृश्य तीक्ष्णता एकापेक्षा कमी आहे, तथापि, बरेचदा दूरदृष्टीमुळे. हे अगदी स्पष्ट आहे की या मुलांमध्ये अपवर्तक त्रुटी शाळेत प्राप्त झाली नव्हती, परंतु आधीच दिसून आली होती. प्रीस्कूल वय. हे डेटा मुलांच्या दृष्टीकडे सर्वात जवळचे लक्ष देण्याची आणि जास्तीत जास्त विस्ताराची आवश्यकता दर्शवतात प्रतिबंधात्मक उपाय. त्यांनी प्रीस्कूल वयापासून सुरुवात केली पाहिजे, जेव्हा योग्य प्रचार करणे अद्याप शक्य आहे वय विकासदृष्टी

1. दृष्टी स्वच्छता

त्याच्या दृष्टीसह मानवी आरोग्याच्या ऱ्हासाचे एक कारण म्हणजे वैज्ञानिक आणि तांत्रिक प्रगती. पुस्तके, वर्तमानपत्रे आणि मासिके आणि आता एक संगणक, ज्याशिवाय जीवनाची कल्पना करणे आधीच अशक्य आहे, यामुळे मोटर क्रियाकलाप कमी झाला आहे आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर तसेच दृष्टीवर जास्त ताण आला आहे. निवास आणि अन्न दोन्ही बदलले आहेत, आणि दोन्ही मध्ये नाहीत चांगली बाजू. हे आश्चर्यकारक नाही की व्हिज्युअल पॅथॉलॉजीने ग्रस्त लोकांची संख्या सतत वाढत आहे आणि अनेक नेत्ररोगाचे रोग खूपच लहान झाले आहेत.

व्हिज्युअल डिसऑर्डरचा प्रतिबंध प्रीस्कूल वयात व्हिज्युअल कमजोरीच्या कारणावर आधुनिक सैद्धांतिक दृष्टिकोनांवर आधारित असावा. बर्‍याच वर्षांपासून, व्हिज्युअल डिसऑर्डरच्या एटिओलॉजीचा अभ्यास आणि विशेषत: मुलांमध्ये मायोपियाच्या निर्मितीचा अभ्यास केला जात आहे आणि सध्या दिला जात आहे. खूप लक्ष. हे ज्ञात आहे की दृश्य दोष असंख्य घटकांच्या जटिल कॉम्प्लेक्सच्या प्रभावाखाली तयार होतात, ज्यामध्ये बाह्य (बाह्य) आणि अंतर्गत (अंतर्जात) एकमेकांना प्रभावित करतात. सर्व प्रकरणांमध्ये, निर्धारक घटक परिस्थिती आहेत बाह्य वातावरण. त्यापैकी बरेच आहेत, परंतु बालपणात व्हिज्युअल लोडचे स्वरूप, कालावधी आणि अटींना विशेष महत्त्व असते.

दृष्टीवरील सर्वात मोठा भार बालवाडीतील अनिवार्य वर्गांदरम्यान होतो आणि म्हणूनच त्यांचा कालावधी आणि तर्कसंगत बांधकामावर नियंत्रण ठेवणे फार महत्वाचे आहे. शिवाय, वर्गांचा स्थापित कालावधी 25 मिनिटे आहे वरिष्ठ गटआणि शाळेसाठी गट तयारीसाठी 30 मिनिटे मुलांच्या शरीराच्या कार्यात्मक स्थितीशी संबंधित नाहीत. मुलांमध्ये अशा लोडसह, शरीराच्या विशिष्ट निर्देशकांच्या (नाडी, श्वसन, स्नायूंची शक्ती) बिघडण्याबरोबरच, व्हिज्युअल फंक्शन्समध्ये घट देखील दिसून येते. 10-मिनिटांच्या ब्रेकनंतरही या निर्देशकांचा बिघाड सुरूच आहे. क्रियाकलापांच्या प्रभावाखाली व्हिज्युअल फंक्शनमध्ये दररोज पुनरावृत्ती होणारी घट व्हिज्युअल विकारांच्या विकासास हातभार लावू शकते. आणि, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे लेखन, मोजणी, वाचन यावर लागू होते, ज्यासाठी खूप डोळा ताण लागतो. या संदर्भात, अनेक शिफारसींचे पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो.

सर्व प्रथम, आपण डोळ्यांच्या निवासस्थानाच्या तणावाशी संबंधित क्रियाकलापांचा कालावधी मर्यादित केला पाहिजे. वेगवेगळ्या क्रियाकलापांच्या वर्गांमध्ये वेळेवर बदल करून हे साध्य केले जाऊ शकते. केवळ दृश्य कार्यप्रति 5-10 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावे कनिष्ठ गटबालवाडी आणि 15-20 मिनिटे वरिष्ठ आणि शाळेच्या गटांची तयारी. वर्गांच्या अशा कालावधीनंतर, मुलांचे लक्ष दृश्य ताणाशी संबंधित नसलेल्या क्रियाकलापांकडे वळवणे महत्त्वाचे आहे (काय वाचले आहे ते पुन्हा सांगणे, कविता वाचणे, उपदेशात्मक खेळ इ.). काही कारणास्तव धड्याचे स्वरूप स्वतःच बदलणे अशक्य असल्यास, 2-3-मिनिटांच्या शारीरिक संस्कृतीचा विराम देणे आवश्यक आहे.

क्रियाकलापांचा असा बदल दृष्टीसाठी देखील प्रतिकूल आहे, जेव्हा पहिले आणि नंतरचे समान स्वरूपाचे असतात आणि त्यांना स्थिरतेची आवश्यकता असते.आणि डोळ्यांचा ताण. हे वांछनीय आहे की दुसरा धडा शारीरिक क्रियाकलापांशी संबंधित होता. हे जिम्नॅस्टिक्स किंवा असू शकतेसंगीत .

मुलांच्या दृष्टीच्या सुरक्षेसाठी हे महत्वाचे आहे की घरी वर्ग आयोजित करणे स्वच्छ आहे. घरी, मुलांना विशेषत: चित्र काढणे, शिल्प बनवणे आणि जुन्या प्रीस्कूल वयात - मुलांच्या डिझायनरसह वाचणे, लिहिणे आणि विविध कामे करणे आवडते. उच्च स्थिर तणावाच्या पार्श्वभूमीवर या क्रियाकलापांना दृष्टीचा सतत सक्रिय सहभाग आवश्यक असतो. म्हणून, पालकांनी घरी मुलाच्या क्रियाकलापांचे स्वरूप निरीक्षण केले पाहिजे.

प्रामुख्याने, एकूण कालावधीदिवसभरातील घरगुती क्रियाकलाप 3 ते 5 वर्षांच्या वयात 40 मिनिटांपेक्षा जास्त आणि 6-7 वर्षांमध्ये 1 तासांपेक्षा जास्त नसावेत. मुलांनी दिवसाच्या पहिल्या आणि दुसऱ्या सहामाहीत अभ्यास करणे इष्ट आहे आणि सकाळ आणि संध्याकाळच्या वर्गांमध्ये सक्रिय खेळ, घराबाहेर राहणे आणि कामासाठी पुरेसा वेळ आहे.

पुन्हा एकदा, यावर जोर दिला पाहिजे की घरी, डोळ्यांच्या ताणाशी संबंधित समान प्रकारचे क्रियाकलाप जास्त काळ नसावेत.

म्हणूनच, मुलांना अधिक सक्रिय आणि कमी दृष्यदृष्ट्या तणावपूर्ण क्रियाकलापांकडे वेळेवर स्विच करणे महत्वाचे आहे. नीरस क्रियाकलाप चालू ठेवण्याच्या बाबतीत, पालकांनी त्यांना विश्रांतीसाठी प्रत्येक 10-15 मिनिटांनी व्यत्यय आणावा. मुलांना खोलीत फिरण्याची किंवा धावण्याची संधी दिली पाहिजे, काही शारीरिक व्यायाम करा आणि आरामशीर निवास व्यवस्था करा, खिडकीकडे जा आणि अंतर पहा.

1. डोळे आणि वाचन

वाचनामुळे दृष्टीच्या अवयवांवर गंभीर ताण पडतो, विशेषतः मुलांमध्ये. या प्रक्रियेमध्ये डोळा रेषेच्या बाजूने हलवणे समाविष्ट आहे, ज्या दरम्यान मजकूराच्या आकलनासाठी आणि आकलनासाठी थांबे केले जातात. बर्‍याचदा, असे स्टॉप, पुरेसे वाचन कौशल्य नसलेले, प्रीस्कूलर्सद्वारे केले जातात - त्यांना आधीच वाचलेल्या मजकूरावर परत जावे लागते. अशा क्षणी, दृष्टीवरील भार जास्तीत जास्त पोहोचतो.

संशोधनाच्या निकालांनुसार, असे दिसून आले की मानसिक थकवा मजकूर वाचण्याची आणि समजण्याची गती कमी करते, ज्यामुळे डोळ्यांच्या वारंवार हालचालींची वारंवारता वाढते. चुकीच्या "व्हिज्युअल स्टिरिओटाइप" द्वारे मुलांमध्ये अधिक व्हिज्युअल स्वच्छतेचे उल्लंघन केले जाते - वाचताना वाकणे, अपुरा किंवा खूप तेजस्वी प्रकाश, पडून वाचण्याची सवय, जाताना किंवा वाहन चालवताना (कार किंवा भुयारी मार्गात)

डोके पुढे जोरदार झुकावल्याने, मानेच्या मणक्याचे वाकणे कॅरोटीड धमनी संकुचित करते, त्याचे लुमेन अरुंद करते. यामुळे मेंदू आणि दृष्टीच्या अवयवांना होणारा रक्तपुरवठा बिघडतो आणि अपुरा रक्तपुरवठा होतो. ऑक्सिजन उपासमारफॅब्रिक्स

वाचताना डोळ्यांसाठी इष्टतम परिस्थिती म्हणजे झोनल लाइटिंग मुलाच्या डावीकडे स्थापित केलेल्या आणि पुस्तकाकडे निर्देशित केलेल्या दिव्याच्या स्वरूपात. पसरलेल्या आणि परावर्तित प्रकाशात वाचल्यामुळे डोळ्यांवर ताण येतो आणि परिणामी डोळ्यांना थकवा येतो.

फॉन्टची गुणवत्ता देखील महत्त्वाची आहे: पांढर्या कागदावर स्पष्ट फॉन्टसह प्रिंट निवडणे श्रेयस्कर आहे.

डोळे आणि पुस्तक यांच्यातील अंतर सतत कमी आणि वाढत असताना कंपन आणि हालचाल करताना वाचन टाळावे.

जरी व्हिज्युअल स्वच्छतेच्या सर्व अटी पाळल्या गेल्या तरीही, आपल्याला दर 45-50 मिनिटांनी ब्रेक घेण्याची आणि 10-15 मिनिटांसाठी क्रियाकलापाचा प्रकार बदलण्याची आवश्यकता आहे - चालताना, डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक्स करा. मुलांनी त्यांच्या अभ्यासादरम्यान समान योजनेचे पालन केले पाहिजे - यामुळे त्यांच्या डोळ्यांना विश्रांती मिळेल आणि विद्यार्थ्यांच्या दृष्टीच्या योग्य स्वच्छतेचे पालन होईल.

1. डोळे आणि संगणक

संगणकावर काम करताना, खोलीतील सामान्य प्रकाश आणि टोन प्रौढ आणि मुलांच्या दृष्टीसाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात.

प्रकाश स्रोतांमधील ब्राइटनेसमध्ये कोणतेही महत्त्वपूर्ण फरक नाहीत याची खात्री करा: सर्व दिवे आणि फिक्स्चरमध्ये अंदाजे समान चमक असावी. त्याच वेळी, दिव्यांची शक्ती खूप मजबूत नसावी - तेजस्वी प्रकाश अपुरा प्रकाश सारख्याच प्रमाणात डोळ्यांना त्रास देतो.

प्रौढ आणि मुलांच्या डोळ्यांची स्वच्छता राखण्यासाठी, अभ्यास किंवा मुलांच्या खोलीतील भिंती, छत आणि फर्निचरचे लेप कमी परावर्तन गुणांक असावेत जेणेकरून चमक निर्माण होऊ नये. चमकदार पृष्ठभागांना खोलीत जागा नसते जेथे प्रौढ किंवा मुले त्यांच्या वेळेचा महत्त्वपूर्ण भाग घालवतात.

चमकदार सूर्यप्रकाशात, पडदे किंवा पट्ट्यांसह खिडक्या सावली करा - दृष्टीदोष टाळण्यासाठी, अधिक स्थिर कृत्रिम प्रकाश वापरणे चांगले.

डेस्कटॉप - तुमचे स्वतःचे किंवा विद्यार्थ्याचे टेबल - असे स्थान दिले पाहिजे जेणेकरून खिडकी आणि टेबलमधील कोन किमान 50 अंश असेल. टेबल थेट खिडकीसमोर ठेवणे किंवा टेबलवर बसलेल्या व्यक्तीच्या मागील बाजूस प्रकाश टाकणे अस्वीकार्य आहे. मुलांचे डेस्कटॉप प्रकाश खोलीच्या सामान्य प्रदीपनपेक्षा सुमारे 3-5 पट जास्त असावे.

उजव्या हातासाठी टेबल दिवा डावीकडे आणि डाव्या हातासाठी उजवीकडे ठेवावा.

हे नियम कार्यालयाची संस्था आणि मुलांसाठी खोली दोन्हीवर लागू होतात.

1. दृष्टी आणि टीव्ही

प्रीस्कूल मुलांमध्ये दृष्टीदोष होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे दूरदर्शन. प्रौढ व्यक्तीने किती वेळ आणि किती वेळा टीव्ही पाहणे आवश्यक आहे हे केवळ त्याचा निर्णय आहे. परंतु तुम्हाला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जास्त टीव्ही पाहण्याची कारणे आहेत जास्त ताणनिवास आणि दृष्टी हळूहळू र्हास होऊ शकते. टीव्हीसमोर अनियंत्रित वेळ घालवणे विशेषतः मुलांच्या दृष्टीसाठी धोकादायक आहे.

नियमितपणे विश्रांती घ्या ज्या दरम्यान डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक्स करा, तसेच 2 वर्षांत किमान 1 वेळा नेत्ररोगतज्ज्ञांकडून तपासणी करा.

मुलांमध्ये दृष्टीची स्वच्छता तसेच कुटुंबातील इतर सदस्यांमध्ये टीव्ही स्थापित करण्याच्या नियमांचे पालन करणे समाविष्ट आहे.

• खालील सूत्र वापरून किमान टीव्ही स्क्रीन अंतर मोजले जाऊ शकते: HD (हाय डेफिनिशन) स्क्रीनसाठी, कर्ण इंच 26.4 ने विभाजित करा. परिणामी संख्या मीटरमध्ये किमान अंतर दर्शवेल. पारंपारिक टीव्हीसाठी, इंचातील कर्ण 26.4 ने भागले पाहिजे आणि परिणामी संख्या 1.8 ने गुणाकार केली पाहिजे.
• टीव्हीसमोर सोफ्यावर बसा: असुविधाजनक पाहण्याचा कोन तयार न करता स्क्रीन डोळ्याच्या पातळीवर असावी, वर किंवा खालची नसावी.
• प्रकाश स्रोतांची व्यवस्था करा जेणेकरून ते स्क्रीनवर चमकणार नाहीत.
• संपूर्ण अंधारात टीव्ही पाहू नका, मंद दिवा ठेवा ज्यामध्ये पसरलेला प्रकाश चालू असेल, जो प्रौढ आणि लहान मुले टीव्ही पाहत नाहीत.

३.४. प्रकाश आवश्यकता

चांगल्या प्रकाशासह, शरीराची सर्व कार्ये अधिक तीव्रतेने पुढे जातात, मूड सुधारतो, क्रियाकलाप आणि मुलाची कार्य क्षमता वाढते. नैसर्गिक दिवसाचा प्रकाश सर्वोत्तम मानला जातो. अधिक प्रकाशासाठी, खेळ आणि गट खोल्यांच्या खिडक्या सहसा दक्षिण, आग्नेय किंवा नैऋत्य दिशेला असतात. विरुद्ध इमारती किंवा उंच झाडांवर प्रकाश अस्पष्ट नसावा.

30% पर्यंत प्रकाश शोषून घेणारी फुले, किंवा परदेशी वस्तू किंवा पडदे ज्या खोलीत मुले आहेत त्या खोलीत प्रकाशाच्या मार्गात व्यत्यय आणू नये. खेळ आणि गट खोल्यांमध्ये, फक्त प्रकाश, चांगले धुण्यायोग्य फॅब्रिकचे अरुंद पडदे वापरण्यास परवानगी आहे, जे खिडक्याच्या काठावर असलेल्या रिंगांवर स्थित आहेत आणि अशा प्रकरणांमध्ये वापरले जातात जेथे सरळ रेषांचा रस्ता मर्यादित करणे आवश्यक आहे. खोली सूर्यकिरणे. मुलांच्या संस्थांमध्ये मॅटेड आणि खडूच्या खिडकीच्या चौकटींना परवानगी नाही. चष्मा गुळगुळीत आणि उच्च दर्जाचा असेल याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

वृद्धापकाळापर्यंत आपले पूर्ण आणि मनोरंजक जीवन मुख्यत्वे दृष्टीवर अवलंबून असते. चांगली दृष्टी ही अशी गोष्ट आहे ज्याचे काही लोक फक्त स्वप्न पाहू शकतात, तर काही लोक त्याला महत्त्व देत नाहीत, कारण त्यांच्याकडे ते आहे. तथापि, सर्वांसाठी सामान्य असलेल्या काही नियमांकडे दुर्लक्ष केल्यास, आपण आपली दृष्टी गमावू शकता ...

निष्कर्ष

आवश्यक माहितीचे प्रारंभिक संचय आणि त्याची पुढील पूर्तता इंद्रियांच्या मदतीने केली जाते, ज्यामध्ये दृष्टीची भूमिका अर्थातच अग्रगण्य असते. लोक शहाणपणाचे म्हणणे व्यर्थ नाही: "शंभर वेळा ऐकण्यापेक्षा एकदा पाहणे चांगले आहे", अशा प्रकारे इतर इंद्रियांच्या तुलनेत दृष्टीच्या महत्त्वपूर्ण माहिती सामग्रीवर जोर दिला जातो. म्हणूनच, मुलांच्या संगोपन आणि शिक्षणाच्या अनेक मुद्द्यांसह, त्यांच्या दृष्टीचे संरक्षण महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

दृष्टीच्या संरक्षणासाठी, केवळ अनिवार्य वर्गांची योग्य संस्थाच नाही तर संपूर्ण दिवसाची व्यवस्था देखील महत्त्वाची आहे. दिवसभरात विविध प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये योग्य बदल - जागरण आणि विश्रांती, पुरेशी शारीरिक क्रिया, हवेत जास्तीत जास्त मुक्काम, वेळेवर आणि तर्कशुद्ध पोषण, पद्धतशीरकडक होणे - येथे कॉम्प्लेक्स आहे आवश्यक अटीदैनंदिन दिनचर्या योग्य संस्थेसाठी. त्यांची पद्धतशीर अंमलबजावणी होण्यास हातभार लागेल चांगले आरोग्यमुले, उच्च पातळी राखणे कार्यात्मक स्थितीमज्जासंस्था आणि परिणामी, दोन्ही शरीराच्या वैयक्तिक कार्यांच्या वाढ आणि विकासाच्या प्रक्रियेवर सकारात्मक परिणाम करेल, दृश्य कार्यांसह आणि संपूर्ण शरीर.

संदर्भग्रंथ

1. 3 ते 7 वयोगटातील मुलांच्या शिक्षणाचे आरोग्यदायी आधार: पुस्तक. दोष कामगारांसाठी. संस्था / E.M. बेलोस्टोत्स्काया, टी.एफ. विनोग्राडोवा, एल.या. कानेव्स्काया, व्ही.आय. तेलेंची; कॉम्प. मध्ये आणि. तेलेंची. - एम.: प्रिस्वेचेनी, 1987. - 143 पी.: आजारी.
   

   दृश्य संवेदी प्रणाली. अपवर्तनाची संकल्पना आणि वयानुसार त्याचे बदल. दृष्टीची वय वैशिष्ट्ये: दृश्य प्रतिक्षेप, प्रकाश संवेदनशीलता, दृश्य तीक्ष्णता, निवास, अभिसरण. मुलांमध्ये रंग दृष्टीचा विकास

   एखाद्या व्यक्तीसाठी बाह्य वातावरणाच्या उत्तेजनांमध्ये, दृश्यांना विशेष महत्त्व असते. बाह्य जगाची बहुतेक माहिती दृष्टीशी जोडलेली असते.

   डोळ्याची रचना.

   डोळा कवटीच्या सॉकेटमध्ये स्थित आहे. डोळा सॉकेट च्या भिंती पासून बाह्य पृष्ठभागस्नायू नेत्रगोलकाला बसतात, त्यांच्या मदतीने डोळा हलतो.

   भुवया डोळ्यांचे रक्षण करतात, ते कपाळावरून वाहणारा घाम बाजूला वळवतात. पापण्या आणि पापण्या डोळ्यांना धुळीपासून वाचवतात. डोळ्याच्या बाहेरील कोपर्यात स्थित अश्रु ग्रंथी, डोळ्याच्या पृष्ठभागाला आर्द्रता देणारा द्रव स्राव करते, डोळा गरम करते, त्यावर पडणारे परदेशी कण धुवून टाकते आणि नंतर आतल्या कोपऱ्यातून अश्रु कालव्याद्वारे आतल्या कोपऱ्यात वाहून जाते. अनुनासिक पोकळी.

   नेत्रगोलक दाट प्रोटीन झिल्लीने झाकलेले असते जे यांत्रिक आणि रासायनिक नुकसान आणि बाहेरून परदेशी कण आणि सूक्ष्मजीवांच्या प्रवेशापासून संरक्षण करते. डोळ्यासमोरील हा पडदा पारदर्शक असतो. त्याला कॉर्निया म्हणतात. कॉर्निया मुक्तपणे प्रकाश किरण प्रसारित करतो.

   नेत्रगोलकाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांच्या दाट जाळ्याने मधला कोरॉइड पसरलेला असतो. या शेलच्या आतील पृष्ठभागावर पातळ थरएक रंगद्रव्य आहे - एक काळा रंगद्रव्य जो प्रकाश किरण शोषून घेतो. च्या समोर कोरॉइडडोळ्यांना बुबुळ म्हणतात. त्याचा रंग (हलका निळा ते गडद तपकिरी) रंगद्रव्याच्या प्रमाणात आणि वितरणाद्वारे निर्धारित केला जातो.

   बाहुली बुबुळाच्या मध्यभागी एक छिद्र आहे. बाहुली चमकदार प्रकाशात डोळ्यात प्रकाश किरणांच्या प्रवेशाचे नियमन करते, बाहुली प्रतिक्षेपितपणे आकुंचन पावते. कमी प्रकाशात, बाहुली पसरते. बाहुलीच्या मागे एक पारदर्शक बायकोनव्हेक्स भिंग असते. हे सिलीरी स्नायूने ​​वेढलेले आहे. सर्व आतील भागनेत्रगोलक काचेच्या शरीराने भरलेले असते - एक पारदर्शक जिलेटिनस पदार्थ. डोळा प्रकाश किरण अशा प्रकारे प्रसारित करतो की वस्तूंची प्रतिमा आतील कवच - डोळयातील पडदा वर निश्चित केली जाते. रेटिनामध्ये डोळ्याचे रिसेप्टर्स - रॉड आणि शंकू असतात. रॉड्स - संधिप्रकाशाचे रिसेप्टर्स, शंकू फक्त चिडलेले असतात तेजस्वी प्रकाशरंग दृष्टीशी संबंधित.

   डोळयातील पडदा प्रकाशात रूपांतरित करते मज्जातंतू आवेगजे ऑप्टिक मज्जातंतूच्या बाजूने मेंदूच्या व्हिज्युअल कॉर्टेक्समध्ये प्रसारित केले जातात गोलार्ध. या झोनमध्ये, उत्तेजनांचा अंतिम फरक आढळतो - वस्तूंचा आकार, त्यांचा रंग, आकार, प्रदीपन, स्थान आणि हालचाल.

   डोळ्याचे अपवर्तन म्हणजे उर्वरित निवासस्थानी डोळ्याच्या ऑप्टिकल प्रणालीची अपवर्तक शक्ती. ऑप्टिकल प्रणालीची अपवर्तक शक्ती अपवर्तक पृष्ठभागांच्या वक्रतेच्या त्रिज्या (कॉर्निया, लेन्स) आणि एकमेकांपासून त्यांच्या स्थितीवर अवलंबून असते. डोळ्याच्या अपवर्तक उपकरणाची एक जटिल रचना आहे; त्यात कॉर्निया, चेंबर आर्द्रता, लेन्स आणि काचेचे शरीर असते. रेटिनाकडे जाताना प्रकाशाचा किरण चार अपवर्तक पृष्ठभागांमधून जाणे आवश्यक आहे: कॉर्नियाच्या पुढील आणि मागील पृष्ठभाग आणि लेन्सच्या पुढील आणि मागील पृष्ठभाग. डोळ्याच्या ऑप्टिकल प्रणालीची अपवर्तक शक्ती सरासरी 59.92 D आहे. डोळ्याच्या अपवर्तनासाठी, डोळ्याच्या अक्षाची लांबी, म्हणजेच कॉर्नियापासून पिवळ्या डागापर्यंतचे अंतर महत्त्वाचे आहे. हे अंतर सरासरी २५.३ मिमी आहे. म्हणून, डोळ्याचे अपवर्तन अपवर्तक शक्ती आणि अक्षाची लांबी यांच्यातील संबंधांवर अवलंबून असते, जे रेटिनाच्या संबंधात मुख्य फोकसची स्थिती निर्धारित करते आणि डोळ्याच्या ऑप्टिकल सेटिंगचे वैशिष्ट्य देते. डोळ्याचे तीन मुख्य अपवर्तन आहेत: इमेट्रोपिया, किंवा डोळ्याचे "सामान्य" अपवर्तन, दूरदृष्टी आणि मायोपिया. डोळ्याचे अपवर्तन वयानुसार बदलते. नवजात मुले प्रामुख्याने हायपरोपिक असतात. मानवी वाढीच्या काळात, डोळ्याच्या अपवर्तनात त्याच्या प्रवर्धनाच्या दिशेने बदल होतो, म्हणजे मायोपिया. डोळ्याच्या अपवर्तनातील बदल हे जीवाच्या वाढीमुळे होते, ज्या दरम्यान डोळ्याच्या अक्षाचा विस्तार ऑप्टिकल प्रणालीच्या अपवर्तक शक्तीतील बदलापेक्षा अधिक स्पष्ट असतो. वृद्धावस्थेत, लेन्समधील बदलांमुळे डोळ्याच्या कमकुवत होण्याच्या दिशेने अपवर्तनात थोडासा बदल होतो. डोळ्याचे अपवर्तन व्यक्तिनिष्ठ आणि वस्तुनिष्ठ पद्धतींद्वारे निर्धारित केले जाते. व्यक्तिपरक पद्धत चष्मा वापरून व्हिज्युअल तीक्ष्णतेच्या निर्धारावर आधारित आहे. डोळ्याचे अपवर्तन निश्चित करण्यासाठी वस्तुनिष्ठ पद्धती म्हणजे स्किआस्कोपी आणि अपवर्तक मेट्री, म्हणजे, विशेष उपकरणे - डोळा रिफ्रॅक्टोमीटर वापरून डोळ्याच्या अपवर्तनाचे निर्धारण. या उपकरणांसह, डोळ्याचे अपवर्तन स्पष्ट दृष्टीच्या पुढील बिंदूच्या स्थितीद्वारे निर्धारित केले जाते.

   डोळ्यांचे अभिसरण (लॅटिन कॉन आय ऍप्रोच, आय कन्व्हर्ज) केंद्राच्या संबंधात डोळ्यांच्या दृश्य अक्षांची घट, ज्या बिंदूमध्ये निरीक्षणाच्या वस्तूतून परावर्तित होणारी प्रकाश उत्तेजना दोन्ही रेटिनाच्या संबंधित ठिकाणी पडते. डोळे, ज्यामुळे वस्तूच्या दुप्पटपणाचे उच्चाटन साध्य होते.

   तथापि, नवजात मुलाची दृश्य प्रणाली प्रौढ व्यक्तीच्या दृश्य प्रणालीसारखी नसते. दृष्टीच्या अवयवांची शारीरिक रचना, जी दृश्य कार्ये प्रदान करते, शरीराच्या परिपक्वता प्रक्रियेत लक्षणीय बदल घडवून आणते. नवजात मुलाची दृश्य प्रणाली अद्याप अपूर्ण आहे आणि ती वेगाने विकसित होणे आवश्यक आहे.

   बाळाच्या वाढीदरम्यान, नेत्रगोलक अतिशय मंद गतीने बदलतो. त्याचा सर्वात मजबूत विकास आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात होतो. नवजात मुलाचे नेत्रगोलक प्रौढ व्यक्तीच्या डोळ्यापेक्षा 6 मिमीने लहान असते (म्हणजेच, त्याचा एंटेरोपोस्टेरियर अक्ष लहान असतो). या परिस्थितीमुळे नुकत्याच जन्मलेल्या मुलाच्या डोळ्यात दूरदृष्टी असते, म्हणजेच बाळाला जवळच्या वस्तू नीट दिसत नाहीत. आणि नेत्र मज्जातंतू, आणि नेत्रगोलक हलवणारे स्नायू नवजात मुलामध्ये पूर्णपणे तयार होत नाहीत. ऑक्युलोमोटर स्नायूंच्या अशा अपरिपक्वतामुळे शारीरिक, म्हणजे. नवजात काळात स्ट्रॅबिस्मससाठी पूर्णपणे सामान्य.

   कॉर्नियाचा आकारही खूप हळूहळू वाढतो. नवजात मुलांमध्ये, त्याची जाडी प्रौढांपेक्षा तुलनेने जास्त असते, प्रथिने शेलमधून झपाट्याने मर्यादित केली जाते आणि रोलरच्या रूपात जोरदारपणे पुढे जाते. डोळ्याच्या कॉर्नियामध्ये रक्तवाहिन्या नसणे त्याची पारदर्शकता स्पष्ट करते. तथापि, आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यातील मुलांमध्ये, तात्पुरत्या सूजमुळे कॉर्निया पूर्णपणे पारदर्शक असू शकत नाही - हे सामान्य आहे, परंतु जर ते आयुष्याच्या 7 दिवसांनंतरही कायम राहिल्यास, हे चिंताजनक असावे. नवजात बाळाच्या पहिल्या दिवसांपासून निरीक्षण अंडाकृती आकार आणि चमकदार स्पॉट्ससह हलणार्या वस्तूंद्वारे आकर्षित होते. असा अंडाकृती मानवी चेहऱ्याशी संबंधित आहे.

   25-30 वर्षांपर्यंतच्या मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये, लेन्स लवचिक असते आणि अर्ध-द्रव सुसंगततेचे पारदर्शक वस्तुमान असते, कॅप्सूलमध्ये बंद असते. नवजात मुलांमध्ये, लेन्सची संख्या असते वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्ये: त्याचा आकार जवळजवळ गोल असतो, त्याच्या आधीच्या आणि मागील पृष्ठभागाच्या वक्रतेची त्रिज्या जवळजवळ सारखीच असते. वयानुसार, भिंग अधिक घनतेने वाढते, लांबी वाढते आणि मसूराच्या दाण्याचे रूप धारण करते. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात हे विशेषतः जोरदार वाढते (0-7 दिवसांच्या मुलाच्या डोळ्याच्या लेन्सचा व्यास 6.0 मिमी आणि 1 वर्षाच्या वयात - 7.1 मिमी).

   बुबुळाचा आकार डिस्कसारखा असतो ज्यामध्ये मध्यभागी छिद्र (विद्यार्थी) असते. डोळ्याच्या प्रकाश आणि गडद अनुकूलनात भाग घेणे हे बुबुळाचे कार्य आहे. तेजस्वी प्रकाशात, बाहुली संकुचित होते; कमी प्रकाशात, बाहुली पसरते. बुबुळ रंगीत असतो आणि कॉर्नियामधून दिसतो. बुबुळाचा रंग रंगद्रव्याच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. जेव्हा ते भरपूर असते तेव्हा डोळे गडद किंवा हलके तपकिरी असतात आणि जेव्हा थोडे असतात तेव्हा ते राखाडी, हिरवे किंवा निळे असतात. नवजात मुलांमधील बुबुळांमध्ये थोडे रंगद्रव्य असते (डोळ्याचा रंग सहसा निळा असतो), बहिर्वक्र आणि फनेल आकार असतो. वयानुसार, बुबुळ दाट होते, रंगद्रव्याने समृद्ध होते आणि त्याचे मूळ फनेल आकार गमावते.

   रॉड्स काळ्या आणि पांढर्या किंवा संधिप्रकाशाच्या दृष्टीसाठी जबाबदार असतात आणि डोळ्याच्या स्थिरीकरण बिंदूच्या सापेक्ष परिधीय जागेवर नियंत्रण ठेवण्यास देखील मदत करतात. शंकू रंगाची दृष्टी निश्चित करतात आणि त्यांची जास्तीत जास्त संख्या रेटिनाच्या मध्यभागी (पिवळा स्पॉट) स्थित आहे या वस्तुस्थितीमुळे, जिथे डोळ्याच्या सर्व लेन्सद्वारे किरण केंद्रित होतात, ते स्थित वस्तूंच्या आकलनामध्ये अपवादात्मक भूमिका बजावतात. टक लावून पाहण्याच्या बिंदूवर.

   मज्जातंतू तंतू रॉड्स आणि शंकूंमधून निघून जातात, ऑप्टिक मज्जातंतू बनवतात, जी नेत्रगोलकातून बाहेर पडते आणि मेंदूकडे जाते. नवजात मुलांची डोळयातील पडदा अपूर्ण विकासाची चिन्हे दर्शवते. बाळांमध्ये रंग दृष्टीची वैशिष्ट्ये आणि विकास यावर नंतर चर्चा केली जाईल.

   नवजात मुलाच्या दृष्टीची विशिष्टता एक लुकलुकणारा प्रतिक्षेप आहे. त्याचे सार या वस्तुस्थितीत आहे की आपण डोळ्यांजवळ कितीही वस्तू फिरवल्या तरीही, बाळ लुकलुकत नाही, परंतु तो प्रकाशाच्या तेजस्वी आणि अचानक किरणांवर प्रतिक्रिया देतो. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की जन्माच्या वेळी मुलाचे व्हिज्युअल विश्लेषक अद्याप त्याच्या विकासाच्या अगदी सुरुवातीस आहे. नवजात मुलाच्या दृष्टीचे मूल्यांकन प्रकाशाच्या संवेदनांच्या पातळीवर केले जाते. म्हणजेच, बाळाला प्रतिमेची रचना न समजता फक्त प्रकाश स्वतःच समजू शकतो.

   डोळ्याचे शरीरशास्त्र दृष्टीचा अवयव नेत्रगोलक आणि सहायक उपकरणाद्वारे दर्शविला जातो. नेत्रगोलकामध्ये अनेक घटक असतात: एक प्रकाश-अपवर्तक उपकरण, लेन्स प्रणालीद्वारे प्रस्तुत केले जाते: कॉर्निया, लेन्स आणि काचेचे शरीर; अनुकूल उपकरणे (आयरीस, सिलीरी क्षेत्र आणि सिलीरी गर्डल), जे लेन्सच्या आकारात आणि अपवर्तक शक्तीमध्ये बदल प्रदान करते, रेटिनावर प्रतिमा केंद्रित करते, डोळ्याला प्रकाशाच्या तीव्रतेशी जुळवून घेते; आणि डोळयातील पडदा द्वारे प्रस्तुत प्रकाश-बोध उपकरण. ला सहाय्यक उपकरणेपापण्या, लॅक्रिमल उपकरण आणि ऑक्युलोमोटर स्नायू. बाळाच्या दृष्टीचा विकास मुलाच्या अंतर्गर्भीय दृष्टीचा फार कमी अभ्यास केला गेला आहे, परंतु हे ज्ञात आहे की गर्भधारणेच्या 28 व्या आठवड्यात जन्मलेले बाळ देखील तेजस्वी प्रकाशावर प्रतिक्रिया देते. गर्भधारणेच्या 32 व्या आठवड्यात जन्मलेले बाळ प्रकाशाकडे डोळे बंद करते आणि मुदतीच्या वेळी (37 व्या-40 व्या आठवड्यात) जन्मलेले बाळ डोळे फिरवते आणि थोड्या वेळाने, डोके प्रकाशाच्या स्त्रोताकडे आणि हलत्या वस्तूंकडे वळते. निरीक्षण पहिल्या दोन किंवा तीन महिन्यांतील सर्वात महत्वाची कामगिरी म्हणजे हलत्या वस्तूचे सहजतेने अनुसरण करण्याच्या क्षमतेचा हळूहळू विकास. भिन्न दिशानिर्देशआणि वेगवेगळ्या वेगाने.

   दृष्टी सुधारण्याची प्रक्रिया जन्मानंतर लगेच सुरू होते. पहिल्या वर्षात, सेरेब्रल कॉर्टेक्सचे क्षेत्र सक्रियपणे विकसित होत आहेत, ज्यामध्ये दृष्टीची केंद्रे स्थित आहेत (ते डोक्याच्या मागील बाजूस स्थित आहेत), त्यांच्या सभोवतालच्या जगाबद्दल माहिती प्राप्त करतात. डोळ्यांची मैत्रीपूर्ण (एकाच वेळी) हालचाल "सन्मानित" केली जाते, व्हिज्युअल आकलनाचा अनुभव प्राप्त होतो, व्हिज्युअल प्रतिमांची "लायब्ररी" पुन्हा भरली जाते. नवजात मुलाच्या दृष्टीचे मूल्यांकन प्रकाशाच्या संवेदनांच्या पातळीवर केले जाते. काही दिवसांची बाळांना अस्पष्ट छायचित्र आणि अस्पष्ट आकृतिबंध दिसतात जेथे चेहऱ्याऐवजी डोळे आणि तोंड असावे. भविष्यात, व्हिज्युअल तीक्ष्णता वाढते, शेकडो वेळा वाढते आणि आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या अखेरीस ते प्रौढ रूढीच्या 1/3-V2 होते. व्हिज्युअल सिस्टमचा सर्वात वेगवान विकास बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यांत होतो, तर दृष्टीची क्रिया त्याच्या विकासास उत्तेजित करते. फक्त डोळा, ज्याच्या रेटिनावर आसपासचे जग सतत प्रक्षेपित केले जाते, सामान्यपणे विकसित होऊ शकते.

   आयुष्याचे पहिले आणि दुसरे आठवडे. नवजात मुले व्यावहारिकपणे दृश्य उत्तेजनांवर प्रतिक्रिया देत नाहीत: तेजस्वी प्रकाशाच्या प्रभावाखाली, त्यांचे विद्यार्थी संकुचित होतात, त्यांच्या पापण्या बंद होतात आणि त्यांचे डोळे उद्दीष्टपणे भटकतात. तथापि, हे लक्षात आले आहे की नवजात मुलाच्या पहिल्या दिवसांपासून, अंडाकृती आकार आणि चमकदार स्पॉट्ससह हलणार्या वस्तू आकर्षित होतात. हे अजिबात कोडे नाही, फक्त असा अंडाकृती मानवी चेहऱ्याशी संबंधित आहे. मुल अशा "चेहऱ्याच्या" हालचालींचे अनुसरण करू शकते आणि त्याच वेळी ते त्याच्याशी बोलत असल्यास, तो डोळे मिचकावतो. परंतु जरी मूल मानवी चेहऱ्यासारख्या आकाराकडे लक्ष देत असले तरी याचा अर्थ असा नाही की तो त्याच्या सभोवतालच्या लोकांपैकी एकाला ओळखतो. त्याला तसे करण्यास बराच वेळ लागेल. आयुष्याच्या पहिल्या किंवा दुसर्या आठवड्यात, बाळाची दृष्टी अजूनही कमकुवतपणे चेतनेशी जोडलेली आहे. हे ज्ञात आहे की नवजात मुलांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता प्रौढांपेक्षा खूपच कमकुवत असते. अशी खराब दृष्टी या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केली जाते की डोळयातील पडदा अद्याप तयार होत आहे आणि मॅक्युला ल्युटिया (रेटिनाचा तो भाग जिथे 1.0 ची दृष्टी प्राप्त होते - म्हणजे 100%) अद्याप तयार झालेली नाही. जर एखाद्या प्रौढ व्यक्तीमध्ये अशी दृष्टी दिसली असेल तर त्याला गंभीर अडचणी येतील, परंतु नवजात मुलासाठी, सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे काय मोठे आणि जवळ आहे: आईचा चेहरा आणि छाती. बाळाच्या दृश्याचे क्षेत्र अगदी अरुंद आहे, म्हणून मुलाच्या बाजूला किंवा आईच्या मागे उभी असलेली व्यक्ती मुलाला समजत नाही.

   आयुष्याचा दुसरा ते पाचवा आठवडा. बाळ कोणत्याही प्रकाश स्रोताकडे आपली नजर वळवू शकते. आयुष्याच्या पाचव्या आठवड्यात, समन्वित डोळ्यांच्या हालचाली क्षैतिज दिशेने दिसतात. तथापि, या हालचाली अद्याप परिपूर्ण नाहीत - डोळे कमी करणे आणि वाढवणे नंतर सुरू होते. बाळ फक्त थोड्या काळासाठी त्याच्या डोळ्यांनी हळू हळू हलणारी वस्तू निश्चित करण्यास आणि त्याच्या हालचालीचे अनुसरण करण्यास सक्षम आहे. सुमारे एक महिन्याच्या वयाच्या मुलाचे दृश्य क्षेत्र अद्याप तीव्रतेने संकुचित आहे, बाळ फक्त त्या वस्तूंवर प्रतिक्रिया देते जे त्याच्यापासून जवळच्या अंतरावर आणि फक्त 20-30 ° च्या आत असते. याव्यतिरिक्त, व्हिज्युअल तीक्ष्णता अजूनही खूप कमकुवत आहे.

   पहिला महिना. मुल स्थिरपणे प्रौढ व्यक्तीच्या डोळ्यांकडे टक लावून पाहण्यास सक्षम आहे. तथापि, आयुष्याच्या चौथ्या महिन्यापर्यंतच्या मुलाची दृष्टी अजूनही अविकसित मानली जाते.

   दुसरा महिना. मूल जवळची जागा शोधू लागते. तो खेळण्यांवर लक्ष केंद्रित करतो. त्याच वेळी, दृष्टी, ऐकणे आणि स्पर्श यांचा समावेश आहे, जे परस्पर पूरक आणि एकमेकांवर नियंत्रण ठेवतात. मूल विषयाच्या व्हॉल्यूमबद्दल प्रथम कल्पना विकसित करते. जर रंगीबेरंगी खेळणी त्याच्या मागे "फ्लोट" झाली तर तो त्याच्या डोळ्यांनी आणि सर्व दिशांनी त्यांचे अनुसरण करेल: वर, खाली, डावीकडे, उजवीकडे. या कालावधीत, विरोधाभासी साध्या आकृत्या (काळे आणि पांढरे पट्टे, वर्तुळे आणि रिंग इ.), विरोधाभासी वस्तू आणि सामान्यतः नवीन वस्तू पाहण्यास प्राधान्य दिले जाते. मूल एखाद्या प्रौढ व्यक्तीचा चेहरा, वस्तू, नमुने यांचे तपशील विचारात घेण्यास सुरुवात करते.

   अशा प्रकारे, पहिल्या दोन किंवा तीन महिन्यांतील सर्वात महत्वाची कामगिरी म्हणजे वेगवेगळ्या दिशेने आणि वेगवेगळ्या वेगाने फिरणाऱ्या वस्तूचे सहजतेने अनुसरण करण्याच्या क्षमतेचा हळूहळू विकास.

   तिसरा किंवा चौथा महिना. मुलामध्ये डोळ्यांच्या हालचालींच्या विकासाची पातळी आधीच चांगली आहे. तथापि, वर्तुळात फिरणाऱ्या किंवा हवेत "आठ" चे वर्णन करणाऱ्या वस्तूचे सहजतेने अनुसरण करणे त्याच्यासाठी कठीण आहे. व्हिज्युअल तीक्ष्णता सुधारत आहे.

   तीन महिन्यांनंतर, बाळांना चमकदार रंग आणि लटकलेल्या रॅटलसारख्या जंगम खेळण्यांचा खरोखर आनंद मिळू लागतो. अशी खेळणी मुलामध्ये दृष्टीच्या विकासासाठी उत्तम प्रकारे योगदान देतात या कालावधीपासून, बाळाला काहीतरी परिचित दिसल्यावर हसण्यास सक्षम आहे. तो 20 ते 80 सें.मी.च्या अंतरावर सर्व दिशेने फिरणाऱ्या प्रौढ व्यक्तीच्या चेहऱ्याचा किंवा वस्तूचा पाठलाग करतो आणि त्याचा हात आणि त्याने धरलेली वस्तू देखील पाहतो.

   जेव्हा एखादे मूल एखाद्या वस्तूपर्यंत पोहोचते, तेव्हा तो, नियमानुसार, त्याच्या अंतराचा चुकीचा अंदाज लावतो, त्याव्यतिरिक्त, मूल वस्तूंचे प्रमाण निश्चित करण्यात अनेकदा चुका करते. तो त्याच्या आईच्या ड्रेसमधून एक फूल "घेण्याचा" प्रयत्न करतो, हे लक्षात येत नाही की हे फूल सपाट रेखाचित्राचा भाग आहे. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की आयुष्याच्या चौथ्या महिन्याच्या समाप्तीपर्यंत, डोळ्याच्या रेटिनावर प्रतिबिंबित होणारे जग अद्याप द्विमितीय राहते. जेव्हा बाळाला तिसरे परिमाण सापडते आणि त्याच्या आवडत्या रॅटलच्या अंतराचा अंदाज लावू शकतो, तेव्हा तो लक्ष्यित आकलन करण्यास शिकेल. दोन्ही डोळ्यांच्या दृश्य प्रतिमांमधील किंचित विसंगतीचे विश्लेषण करून मेंदूला जागेच्या खोलीची कल्पना येते. नवजात मुलांमध्ये, सिग्नल मिश्रित स्वरूपात मेंदूमध्ये प्रवेश करतात. पण हळूहळू, चित्र समजणाऱ्या चेतापेशी मर्यादित केल्या जातात आणि संकेत स्पष्ट होतात. मुलांमध्ये व्हॉल्यूमची धारणा विकसित होते जेव्हा ते अंतराळात जाऊ लागतात.

   चार महिन्यांच्या वयात, मूल घडणाऱ्या घटनांचा अंदाज घेण्यास सक्षम आहे. काही आठवड्यांपूर्वी, निप्पल तोंडात येईपर्यंत तो भुकेने ओरडत राहिला. आता, जेव्हा तो त्याच्या आईला पाहतो तेव्हा तो लगेच एक किंवा दुसर्या प्रकारे प्रतिक्रिया देतो. तो एकतर शांत होऊ शकतो किंवा आणखी जोरात ओरडू शकतो. साहजिकच, एका विशिष्ट स्टिरियोटाइपवर आधारित मुलाच्या मनात एक कनेक्शन स्थापित केले जाते. अशा प्रकारे, दृश्य क्षमता आणि चेतना यांच्यातील कनेक्शनची स्थापना लक्षात येऊ शकते. मुलाला आजूबाजूच्या वस्तूंची कार्ये (या वस्तू कशासाठी उद्देशित आहेत) कळू लागतात या वस्तुस्थितीसह, तो त्यांच्या गायब होण्यास प्रतिसाद देण्याची क्षमता प्राप्त करतो. बाळ त्या हलत्या खडखडाटाच्या मागे जाईल आणि ज्या ठिकाणी त्याला दिसले त्या ठिकाणी टक लावून पाहील गेल्या वेळी. मुल खडखडाटाचा मार्ग लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करीत आहे.

   लहान मुलाच्या आयुष्याच्या तीन ते सहा महिन्यांच्या दरम्यान, त्याच्या डोळ्यांची रेटिना इतकी विकसित होते की तो वस्तूंचे बारीकसारीक तपशील ओळखू शकतो. मुल आधीच जवळच्या वस्तूपासून दूरच्या वस्तूकडे आणि मागे पाहण्यास सक्षम आहे, ती दृष्टी न गमावता. या कालावधीपासून, बाळाला खालील प्रतिक्रिया विकसित होतात: एखादी वस्तू त्वरीत जवळ येत असताना डोळे मिचकावणे, आरशाच्या प्रतिबिंबात स्वतःला पाहणे, स्तन ओळखणे.

   सहावा महिना. मूल सक्रियपणे त्याच्या तत्काळ वातावरणाचे परीक्षण आणि परीक्षण करते. नवीन ठिकाणी असताना तो घाबरला असेल. आता त्याला ज्या दृश्य प्रतिमा येतात त्या मुलासाठी विशेषतः महत्वाच्या आहेत. याआधी, बाळाने, त्याच्या आवडत्या खेळण्याने खेळत, मनोरंजक संवेदनांच्या शोधात ऑब्जेक्टला मारले, नंतर ते तोंडात घालण्यासाठी ते पकडले. सहा महिन्यांचे बाळ आधीच त्यांची तपासणी करण्यासाठी वस्तू उचलत आहे. आकलन अधिकाधिक अचूक होत जाते. याच्या आधारे, अंतराचे दृश्य प्रतिनिधित्व तयार केले जाते, ज्यामुळे बाळामध्ये त्रिमितीय धारणा विकसित होते. मुल त्याच्या आवडत्या खेळण्याला एका दृष्टीक्षेपात निवडण्यास सक्षम आहे. तो आधीच त्याच्या नाकापासून 7-8 सेमी अंतरावर असलेल्या वस्तूवर आपले डोळे केंद्रित करण्यास व्यवस्थापित करतो.

   सातवा महिना. या काळात मुलाचे सर्वात वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य म्हणजे वातावरणातील सर्वात लहान तपशील लक्षात घेण्याची क्षमता. मुलाला ताबडतोब नवीन शीटवरील नमुना सापडतो. याव्यतिरिक्त, त्याला आजूबाजूच्या वस्तूंच्या संबंधांमध्ये रस वाटू लागतो.

   आठवा ते बारावा महिना. या कालावधीत, मुलाला वस्तू केवळ संपूर्णच नाही तर त्याच्या भागांमध्ये देखील समजते. तो सक्रियपणे त्याच्या दृष्टीच्या क्षेत्रातून अचानक गायब झालेल्या वस्तू शोधू लागतो, कारण. समजते की ऑब्जेक्टचे अस्तित्व संपले नाही, परंतु दुसर्या ठिकाणी आहे. प्रौढ व्यक्तीच्या चेहऱ्यावरील हावभावानुसार बाळाच्या चेहऱ्यावरील हावभाव बदलतात. तो "आपल्याला" "अनोळखी" पासून वेगळे करण्यास सक्षम आहे. व्हिज्युअल तीक्ष्णता अजूनही वाढत आहे.

   एका वर्षापासून ते 2 वर्षांपर्यंत. डोळा आणि हाताच्या हालचालींचा जवळजवळ संपूर्ण समन्वय साधला जातो. एक मूल एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला पेन्सिलने लिहित किंवा काढताना पाहते. तो 2-3 जेश्चर ("बाय", "नाही", इ.) समजण्यास सक्षम आहे.

   3-4 वर्षांच्या वयात, मुलाची दृष्टी प्रौढांसारखीच होते.

   23-02-2012, 17:06

   वर्णन

   धड्याची मुख्य उद्दिष्टे. लहान मुलांमध्ये व्हिज्युअल विश्लेषकांच्या मॉर्फोलॉजिकल वैशिष्ट्यांचा अभ्यास करण्यासाठी, व्हिज्युअल फंक्शन्सच्या निर्मिती आणि विकासासाठी परिस्थिती; व्हिज्युअल अॅक्टच्या शरीरविज्ञानाचा विचार करा; मध्यवर्ती दृष्टी आणि त्याची समज मिळवा वय गतिशीलता, रंग दृष्टीची मूलभूत तत्त्वे आणि गतिशीलता; वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता, रंग धारणा यांचा अभ्यास करण्याच्या व्यक्तिनिष्ठ आणि वस्तुनिष्ठ पद्धतींचा अभ्यास करणे; वय वैशिष्ट्ये आणि परिधीय, द्विनेत्री आणि स्टिरिओस्कोपिक दृष्टीचा अभ्यास करण्याच्या पद्धतींचा अभ्यास करणे.

   धडा क्रम. अपवर्तक त्रुटी, हायड्रोफथाल्मोस, मोतीबिंदू, रेटिनल डिटेचमेंट इत्यादींमुळे फंक्शन्स कमी झाल्यामुळे एकमेकांमध्ये आणि वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये व्हिज्युअल फंक्शन्स तपासले जातात. ते उपकरणांसह कार्य करण्याचे तंत्र, पद्धती आणि वैयक्तिक कार्यांच्या अभ्यासाच्या वैशिष्ट्यांवर प्रभुत्व मिळवतात. वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये. प्रकाशाकडे विद्यार्थ्यांची थेट आणि मैत्रीपूर्ण प्रतिक्रिया, टक लावून पाहण्याची आणि स्थिर करण्याची प्रतिक्रिया सातत्याने तपासली. पुढे, अंदाजे तीक्ष्णता आणि दृश्याचे क्षेत्र, रंग धारणा आणि द्विनेत्री दृष्टी निश्चित करा. व्हिज्युअल फंक्शन्सच्या सूचक अभ्यासानंतर, ते उपकरणावर निर्धारित केले जातात.

   आधीच 3 वर्षांच्या मुलामध्ये, आपण त्याच्याशी संपर्क स्थापित केल्यास, आपण दृश्यमान तीव्रता अगदी अचूकपणे निर्धारित करू शकता.

   व्हिज्युअल तीक्ष्णता म्हणजे वस्तूचे दोन बिंदू किंवा तपशील वेगळे करण्याची क्षमता. व्हिज्युअल तीक्ष्णता निश्चित करण्यासाठीमुलांचे टेबल म्हणून काम करा (चित्र 12),

   

   तांदूळ. १२.मुलांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णतेच्या अभ्यासासाठी ऑर्लोवा सारण्या.

   लँडॉल्टच्या ऑप्टोटाइपसह टेबल्स रोथच्या उपकरणामध्ये ठेवल्या आहेत. पूर्वी, मुलाला जवळच्या श्रेणीतील चित्रांसह एक टेबल दर्शविले जाते. नंतर 5 मीटर अंतरावरुन दोन्ही डोळे उघडून दृश्य तीक्ष्णता तपासली जाते आणि नंतर शटरने एक किंवा दुसरा डोळा बंद केला जातो (चित्र 13),

   

   तांदूळ. तेरान तपासलेले डोळा बंद करण्यासाठी अर्धपारदर्शक शील्ड-शटर.

   प्रत्येक डोळ्याची दृष्टी तपासा. चित्रे किंवा चिन्हांचे प्रदर्शन वरच्या ओळींपासून सुरू होते. शालेय वयाची मुले शिवत्सेव्ह आणि गोलोविन टेबलमध्ये अक्षरे दाखवतात (चित्र 14)

   

   तांदूळ. चौदा.गोलोविन-सिव्हत्सेव्ह सारणीनुसार व्हिज्युअल तीक्ष्णतेचे निर्धारण.

   खालच्या ओळींपासून सुरू व्हायला हवे. जर मुलाला 10 व्या ओळीची जवळजवळ सर्व अक्षरे दिसली, एक किंवा दोन अपवाद वगळता, तर त्याची दृश्य तीक्ष्णता 1.0 आहे. ही ओळ बसलेल्या मुलाच्या डोळ्याच्या पातळीवर असावी.

   व्हिज्युअल तीक्ष्णतेचे मूल्यांकन करतानावयाची गतिशीलता लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे मध्यवर्ती दृष्टी, म्हणून, जर 3-4 वर्षांच्या मुलास केवळ 5-7 व्या ओळीची चिन्हे दिसली तर हे दृष्टीच्या अवयवामध्ये सेंद्रिय बदलांची उपस्थिती दर्शवत नाही. त्यांना वगळण्यासाठी, डोळ्याच्या आधीच्या भागाचे काळजीपूर्वक परीक्षण करणे आवश्यक आहे आणि कमीत कमी एका अरुंद बाहुलीसह फंडसमधून प्रतिक्षेप प्रकार निश्चित करणे आवश्यक आहे.

   जर डोळ्याच्या अपवर्तक माध्यमात कोणतीही अपारदर्शकता नसेल आणि फंडसचे पॅथॉलॉजी दर्शविणारी अप्रत्यक्ष चिन्हे देखील नसतील तर बहुतेकदा दृष्टी कमी होणे अपवर्तक त्रुटींमुळे असू शकते. या कारणाची पुष्टी करण्यासाठी किंवा वगळण्यासाठी, दृष्टी सुधारण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. योग्य चष्मा बदलूनडोळ्यासमोर (चित्र 15).

   

   तांदूळ. पंधरा.ऑप्टिकल चष्म्याद्वारे सुधारणेसह व्हिज्युअल तीक्ष्णतेचे निर्धारण.

   व्हिज्युअल तीक्ष्णता तपासताना 0.1 पेक्षा कमी असू शकते; अशा परिस्थितीत, मुलाला टेबलवर आणले पाहिजे (किंवा टेबल त्याच्याकडे आणले पाहिजे) जोपर्यंत तो पहिल्या ओळीतील अक्षरे किंवा चित्रे वेगळे करण्यास सुरवात करत नाही. दृश्य तीक्ष्णता
   गणना केली पाहिजे स्नेलेन सूत्रानुसार: V = d/D जेथे V ही दृश्य तीक्ष्णता आहे; d हे अंतर आहे जिथून विषय दिलेल्या ओळीची अक्षरे पाहतो. D हे अंतर आहे जिथून अक्षरांचे स्ट्रोक 1 च्या कोनात भिन्न असतात (म्हणजे, 1.0 च्या दृश्य तीक्ष्णतेसह).

   जर व्हिज्युअल तीक्ष्णता एका युनिटच्या शंभरव्या भागामध्ये व्यक्त केली असेल, तर सूत्र वापरून गणना करणे अव्यवहार्य होईल. अशा परिस्थितीत, आजारी बोटे (गडद पार्श्वभूमीवर) दर्शविणे आवश्यक आहे, ज्याची रुंदी अंदाजे पहिल्या ओळीच्या अक्षरांच्या स्ट्रोकशी संबंधित आहे आणि तो त्यांना किती अंतरावर मोजतो हे लक्षात ठेवा (चित्र 16). ).

   

   तांदूळ. सोळाबोटांवर 0.1 च्या खाली व्हिज्युअल तीक्ष्णतेचे निर्धारण.

   दृष्टीच्या अवयवाच्या काही जखमांमुळे, मुलाची वस्तु दृष्टी गमावू शकते, नंतर त्याला त्याच्या चेहऱ्यावर बोटे उभी केलेली दिसत नाहीत. या प्रकरणांमध्ये, त्याला अद्याप किमान प्रकाशाची जाणीव आहे की नाही किंवा पूर्ण अंधत्व आहे की नाही हे निर्धारित करणे फार महत्वाचे आहे. विद्यार्थ्याची प्रकाशावर थेट प्रतिक्रिया पाहून तुम्ही हे तपासू शकता. जर त्याचा डोळा ऑप्थाल्मोस्कोपने प्रकाशित केला असेल तर मोठे मूल स्वतःमध्ये प्रकाशाच्या आकलनाची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती लक्षात घेऊ शकते.

   तथापि, स्थापित करा प्रकाश धारणा उपस्थितीविषय अजूनही पुरेसा नाही. डोळयातील पडदाचे सर्व भाग पुरेसे कार्य करत आहेत की नाही हे आपण शोधले पाहिजे. प्रकाश प्रक्षेपणाच्या अचूकतेचे परीक्षण करून हे आढळून येते. मुलाच्या मागे दिवा ठेवून आणि फेकून ते तपासणे सर्वात सोयीचे आहे भिन्न मुद्देऑप्थाल्मोस्कोप वापरून स्पेस लाइट बीम. हा अभ्यास मुलांमध्ये देखील शक्य आहे. लहान वय, ज्यांना हलत्या प्रकाश स्रोताकडे बोट दाखवण्यासाठी आमंत्रित केले आहे. योग्य प्रकाश प्रक्षेपण रेटिनाच्या परिधीय भागाचे सामान्य कार्य दर्शवते.

   प्रकाश प्रोजेक्शनवरील डेटा विशेषतः महत्वाचा असतो जेव्हा डोळ्यांच्या ऑप्टिकल मीडियाचे ढगआणि जेव्हा ऑप्थाल्मोस्कोपी शक्य नसते, उदाहरणार्थ, जन्मजात मोतीबिंदू असलेल्या मुलामध्ये ऑप्टिकल ऑपरेशन योग्य आहे की नाही हे ठरवताना. योग्य प्रकाश प्रक्षेपण डोळ्याच्या व्हिज्युअल-मज्जातंतू उपकरणाची सुरक्षितता दर्शवते.

   चुकीच्या (अनिश्चित) प्रकाश प्रक्षेपणाची उपस्थिती बहुतेकदा डोळयातील पडदा, मार्ग किंवा व्हिज्युअल विश्लेषकाच्या मध्यभागी एकूण बदल दर्शवते.

   आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांच्या मुलांमध्ये दृष्टीचा अभ्यास करताना महत्त्वपूर्ण अडचणी येतात. ते स्वाभाविक आहे परिमाणवाचक वैशिष्ट्येते जवळजवळ निर्दिष्ट केले जाऊ शकत नाहीत. आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात, मुलामध्ये दृष्टीची उपस्थिती प्रकाशाच्या पुतळ्याच्या प्रतिक्रियेद्वारे निश्चित केली जाऊ शकते. या वयात विद्यार्थ्याची संकुचितता आणि बुबुळाच्या हालचालीची कमतरता लक्षात घेता, अभ्यास अंधारलेल्या खोलीत केला पाहिजे आणि बाहुली प्रकाशित करण्यासाठी चमकदार प्रकाश स्रोत (मिरर ऑप्थाल्मोस्कोप) वापरणे चांगले. तेजस्वी प्रकाशाने डोळ्यांच्या प्रकाशामुळे अनेकदा मुलाच्या पापण्या बंद होतात (पेपरचे रिफ्लेक्स), डोके मागे फेकते.

   मुलाच्या आयुष्याच्या 2-3 व्या आठवड्यात, प्रकाश स्रोत किंवा चमकदार वस्तूच्या दृष्टीक्षेपात अल्प-मुदतीचे निर्धारण शोधून त्याच्या दृष्टीच्या स्थितीचा न्याय करू शकतो. हलत्या नेत्रदर्शक यंत्राच्या प्रकाशाने मुलाचे डोळे प्रकाशित करणे किंवा चमकदार खेळणी दाखवणे, लहान मूल त्यांच्या मागे येत असल्याचे कोणीही पाहू शकते. 4-5 आठवडे वयोगटातील मुलांमध्ये चांगली दृष्टीटक लावून पाहण्याचे स्थिर मध्यवर्ती निर्धारण निश्चित केले जाते: मूल प्रकाश स्रोत किंवा चमकदार वस्तूंवर दीर्घकाळ नजर ठेवण्यास सक्षम आहे.

   आयुष्याच्या 3-4 व्या महिन्यात देखील डॉक्टरांकडे उपलब्ध असलेल्या पद्धतींचा वापर करून मुलांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता मोजणे शक्य नाही या वस्तुस्थितीमुळे, एखाद्याने अवलंब केला पाहिजे. वर्णनात्मक वैशिष्ट्य. उदाहरणार्थ, 3-4 महिन्यांचे मूल वेगवेगळ्या अंतरावर दर्शविलेल्या चमकदार खेळण्यांचे अनुसरण करते, 4-6 महिन्यांत तो त्याच्या आईला दुरूनच ओळखू लागतो, जसे की त्याचे वागणे, चेहर्यावरील हावभाव यावरून दिसून येते; या अंतरांचे मोजमाप करून आणि त्यांना टेबलच्या पहिल्या ओळीच्या अक्षरांच्या आकाराशी परस्परसंबंधित केल्यास, कोणीही अंदाजे दृश्य तीक्ष्णता दर्शवू शकतो.

   आयुष्याच्या पहिल्या वर्षांमध्ये, मुलाची दृश्य तीक्ष्णता देखील वस्तुस्थितीनुसार ठरवली पाहिजे त्याला कुठपर्यंत माहीत आहेआजूबाजूचे लोक, खेळणी, अपरिचित खोलीतील अभिमुखता. मुलांमध्ये दृश्य तीक्ष्णता हळूहळू वाढते आणि या वाढीचा दर वेगळा असतो. तर, वयाच्या 3 व्या वर्षी, कमीतकमी 10% मुलांमध्ये दृश्यमान तीक्ष्णता 1.0, 30% - 0.5-0.8, उर्वरित - 0.5 पेक्षा कमी असते. 7 वर्षांच्या वयापर्यंत, बहुतेक मुलांची दृश्य तीक्ष्णता 0.8-1.0 असते. ज्या प्रकरणांमध्ये व्हिज्युअल तीक्ष्णता 1.0 आहे, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ही मर्यादा नाही आणि अभ्यास सुरू ठेवा, कारण ते (सुमारे 15% मुलांमध्ये) आणि बरेच जास्त (1.5 आणि 2.0 आणि त्याहूनही अधिक) असू शकते.

   परिधीय दृष्टी दृश्याच्या क्षेत्राद्वारे दर्शविली जाते (अंतराळातील सर्व बिंदूंची संपूर्णता जी एकाच वेळी स्थिर डोळ्याद्वारे समजली जाते).

   व्हिज्युअल फील्ड परीक्षाडोळ्यांच्या आणि सामान्य रोगांच्या निदानासाठी आवश्यक आहे, विशेषत: न्यूरोलॉजिकल, व्हिज्युअल मार्गांच्या नुकसानाशी संबंधित. परिधीय दृष्टीच्या अभ्यासाची दोन उद्दिष्टे आहेत: दृश्य क्षेत्राच्या सीमा निश्चित करणे आणि त्यातील नुकसानीचे मर्यादित क्षेत्र (गुरे) ओळखणे.

   2-3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमधील दृष्टीचे क्षेत्र सर्वप्रथम त्यांच्या वातावरणातील अभिमुखतेद्वारे निश्चित केले पाहिजे.

   लहान मुलांमध्ये आणि काही प्रकरणांमध्ये मोठ्या मुलांमध्ये, अंदाजे परिधीय दृष्टी प्राथमिकपणे सोप्या पद्धतीने (नियंत्रण) निर्धारित केली पाहिजे. विषय डॉक्टरांच्या समोर बसला आहे जेणेकरून त्यांचे डोळे समान पातळीवर असतील. प्रत्येक डोळ्याचे दृश्य क्षेत्र स्वतंत्रपणे निश्चित करा. हे करण्यासाठी, विषय बंद होतो, उदाहरणार्थ, डावा डोळा, आणि संशोधक उजवा डोळा बंद करतो, नंतर उलट. ऑब्जेक्ट म्हणजे डॉक्टर आणि रुग्ण (चित्र 17) मधील मध्यरेषेने परिघातून हलविलेली वस्तू (कापूस लोकरचा तुकडा, एक पेन्सिल).

   

   तांदूळ. १७.दृश्य क्षेत्राचा अभ्यास करण्याची नियंत्रण पद्धत.

   जेव्हा एखादी हलणारी वस्तू दृश्याच्या क्षेत्रात दिसते तेव्हा विषय हा क्षण चिन्हांकित करतो. संशोधक त्याच्या स्वतःच्या दृष्टिकोनाच्या स्थितीवर लक्ष केंद्रित करून दृश्याच्या क्षेत्राचा न्याय करतो (स्पष्टपणे ज्ञात).

   अंशांमध्ये दृश्य क्षेत्राच्या सीमांची व्याख्या केली जाते परिमिती. त्यापैकी सर्वात सामान्य डेस्कटॉप परिमिती आहे (चित्र 18)

   

   तांदूळ. अठराडेस्कटॉप परिमिती.

   आणि प्रोजेक्शन-नोंदणी.

   दृश्य क्षेत्राचा अभ्यास केला जातो विशेष ऑब्जेक्ट लेबल वापरणे(शेवटी पांढर्‍या वस्तूसह काळी काठी) डेस्कटॉपच्या परिमितीवर - उजळलेल्या खोलीत, प्रोजेक्शनवर - अंधारलेल्या खोलीत. बर्याचदा ते 5 मिमी व्यासासह एक पांढरा ऑब्जेक्ट वापरतात. व्हिज्युअल फील्डच्या सीमा सामान्यतः 8 मेरिडियनमध्ये तपासल्या जातात. परिमिती चाप फिरविणे सोपे आहे. विषयाचे डोके परिमिती स्टँडवर ठेवलेले आहे. एक डोळा कमानीच्या मध्यभागी चिन्ह निश्चित करतो. वस्तू परिघातून मध्यभागी हलवली जाते (2 सेमी/से) हळूहळू. विषय दृश्याच्या क्षेत्रात हलत्या वस्तूचे स्वरूप आणि दृश्याच्या क्षेत्रातून अदृश्य होण्याच्या क्षणांची नोंद करतो.

   प्रोजेक्शन-नोंदणी परिमितीचे अनेक फायदे आहेत. विद्यमान उपकरणाबद्दल धन्यवाद, आकृतीवर प्राप्त डेटा एकाच वेळी चिन्हांकित करताना, आपण ऑब्जेक्ट्सच्या प्रदीपनची तीव्रता आणि तीव्रता तसेच त्यांचा रंग बदलू शकता. हे देखील महत्वाचे आहे की समान प्रकाश परिस्थितीत वारंवार अभ्यास केला जाऊ शकतो. सर्वात परिपूर्ण आहे प्रोजेक्शन स्फेरोपेरिमीटर(चित्र 19).

   

   तांदूळ. एकोणीसस्फेरोपेरिमीटरवरील दृश्य क्षेत्राचा अभ्यास.

   परिधीय दृष्टीच्या स्थितीवर अधिक अचूक डेटा प्राप्त करण्यासाठी, लहान आकाराच्या (3-1 मिमी) आणि भिन्न प्रदीपन (प्रक्षेपण परिमितीवर) वापरून अभ्यास केला जातो. या अभ्यासांच्या मदतीने, व्हिज्युअल विश्लेषकातील किरकोळ बदल देखील शोधले जाऊ शकतात.

   परिधीय दृष्टीच्या अभ्यासात असल्यास एक केंद्रित आकुंचन शोधा, हे सूचित करू शकते की मुलाला आहे दाहक रोगऑप्टिक मज्जातंतू, त्याचे शोष, काचबिंदू. रेटिनल रंगद्रव्याच्या र्‍हासामध्ये व्हिज्युअल फील्डचे एकाग्र संकुचितपणा देखील दिसून येतो. कोणत्याही क्षेत्रातील दृश्याच्या क्षेत्राची लक्षणीय संकुचितता अनेकदा रेटिनल डिटेचमेंट, आघाताच्या परिणामी त्याच्या आघाताच्या विस्तृत क्षेत्रासह लक्षात येते.

   व्हिज्युअल फील्डच्या मध्यवर्ती भागाचे नुकसान, एकत्रितपणे, एक नियम म्हणून, मध्यवर्ती दृष्टी कमी होणे, शक्यतो रेट्रोब्युलबार न्यूरिटिससह, मॅक्युलर क्षेत्रामध्ये डीजनरेटिव्ह बदल, त्यात दाहक फोकस इ. व्हिज्युअल फील्डमधील द्विपक्षीय बदल बहुतेक वेळा व्हिज्युअल पॅथवेजच्या नुकसानासह दिसून येतात. कपाल पोकळी. तर, बाईटेम्पोरल आणि बायनासल हेमियानोप्सिया हे चियाझमच्या जखमांसह, उजव्या आणि डाव्या बाजूचे समरूप हेमियानोपिया - चियाझमच्या वरच्या दृश्य मार्गांना झालेल्या नुकसानासह उद्भवतात.

   काही प्रकरणांमध्ये, ओळखलेल्या बदलांची अपुरी स्पष्टता असल्यास, अधिक सूक्ष्म अभ्यासाचा अवलंब केला पाहिजे. रंगीत वस्तूंसह(लाल, हिरवा निळा). प्राप्त केलेला सर्व डेटा व्हिज्युअल फील्डच्या विद्यमान आकृत्यांमध्ये रेकॉर्ड केला जातो (चित्र 20).

   

   तांदूळ. 20.वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये व्हिज्युअल फील्डचा रिक्त आकृती आणि व्हिज्युअल फील्डच्या सीमा पांढऱ्यावर. घन रेखा - प्रौढ; ठिपके असलेली ठिपके असलेली रेखा - 9-11 वर्षे वयोगटातील मुले; ठिपके असलेली रेखा - 5-7 वर्षे वयोगटातील मुले; गुण - 3 वर्षाखालील मुले.

   दृश्य रुंदीचे क्षेत्रमुलांमध्ये थेट वयाशी संबंधित आहे. तर 3 वर्षांच्या मुलांमध्ये, सर्व त्रिज्येसह, 15 ° (अनुनासिक - 45 °, टेम्पोरल - 75 °, वरच्या - 40 °, खालच्या - 55 °) ने, सीमा प्रौढांपेक्षा पांढर्या रंगाच्या अरुंद असतात. सीमांचा हळूहळू विस्तार आणि 12-14 वर्षांच्या मुलांमध्ये, ते प्रौढांमधील सीमांपेक्षा जवळजवळ वेगळे नसतात (अनुनासिक - 60 °, ऐहिक - 90 °, वरचे - 55 °, खालचे - 70 °).

   परिमिती तपासताना, ते अगदी स्पष्टपणे ओळखले जाऊ शकतात मोठे स्कोटोमा. तथापि, मध्यवर्ती फॉसापासून 30-40 ° च्या आत असलेल्या स्कॉटोमाचा आकार आणि आकार यावर सर्वोत्तमपणे निर्धारित केले जातात. कॅम्पिमीटर. या पद्धतीचा वापर अंध स्थानाचा आकार आणि आकार निश्चित करण्यासाठी देखील केला जातो. या प्रकरणात, ऑप्टिक मज्जातंतूचे डोके विषयापासून 1 मीटर अंतरावर असलेल्या काळ्या मॅट बोर्डवर प्रक्षेपित केले जाते, ज्याचे डोके स्टँडवर ठेवलेले असते. तपासलेल्या डोळ्याच्या समोर बोर्डवर एक पांढरा फिक्सेशन पॉइंट आहे, जो तो निश्चित करणे आवश्यक आहे. 3-5 मिमी व्यासाची एक पांढरी वस्तू बोर्डच्या बाजूने ऑप्टिक मज्जातंतूच्या डोक्याच्या प्रक्षेपणाशी संबंधित ठिकाणी हलविली जाते. दृष्टीच्या क्षेत्रातून ऑब्जेक्ट दिसल्यावर किंवा अदृश्य झाल्याच्या क्षणी अंध स्थानाच्या सीमा ओळखल्या जातात. मोठ्या मुलांमध्ये ऑब्जेक्टच्या देखाव्यावरील अंध स्थानाचा आकार सामान्य आहे वयोगट 12 X 14 सेमी आहे. ऑप्टिक नर्व्हमध्ये दाहक, कंजेस्टिव्ह घटना, काचबिंदू, आंधळे स्थान आकारात वाढू शकते. विशेषतः मौल्यवान हे गुरेढोरे सह डायनॅमिक अभ्यास आहेत, ज्यामुळे प्रक्रियेच्या ओघात बदलांचा न्याय करणे शक्य होते.

   काही प्रकरणांमध्ये, व्हिज्युअल विश्लेषकाच्या स्थितीचा न्याय करण्यासाठी, प्रकाश आकलनाचे कार्य निश्चित करणे आवश्यक आहे (किमान प्रकाश चिडचिड जाणवण्याची क्षमता).

   बहुतेकदा प्रकाश धारणा तपासाकाचबिंदू, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, कोरोइडायटिस आणि इतर रोगांसह. अभ्यासामध्ये आजारी मुलामध्ये प्रत्येक डोळ्यासाठी स्वतंत्रपणे प्रकाश चिडचिडेपणाचा उंबरठा निश्चित करणे समाविष्ट आहे, म्हणजे, डोळ्याद्वारे मिळविलेली किमान प्रकाशाची जळजळ आणि रुग्णाच्या अंधारात राहताना या थ्रेशोल्डमधील बदलांचे निरीक्षण करणे. प्रकाशाच्या डिग्रीवर अवलंबून थ्रेशोल्ड बदलतो. अंधारात मुक्काम करताना, प्रकाश चिडचिडचा उंबरठा कमी होतो. या प्रक्रियेला गडद अनुकूलन म्हणतात.

   अॅडाप्टोमेट्री सहसा केली जातेबेलोस्टोत्स्की-हॉफमन अॅडॉप्टोमीटरवर (चित्र 21).

   

   तांदूळ. २१.अडॅपटोमीटरवर प्रकाशाच्या संवेदनशीलतेचा अभ्यास.

   10 मिनिटांच्या डोळ्यांच्या प्रकाशाच्या प्रकाशाच्या प्रकाशाच्या प्रकाशानंतर अंधारात अभ्यास केला जातो. प्रकाश जळजळीचा थ्रेशोल्ड, एक नियम म्हणून, प्रत्येक 5 मिनिटांनी 45 मिनिटांसाठी निर्धारित केला जातो. डोळयातील पडदा च्या रॉड उपकरणात बदल असल्यास, गडद अनुकूलन वक्र पातळी समान वयाच्या निरोगी मुलापेक्षा कमी असू शकते, चिडचिड थ्रेशोल्ड बर्याच काळासाठी उच्च राहू शकते. उपचारांच्या प्रभावीतेवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, वारंवार अनुकूलता अभ्यास केला जातो.

   मुलांमध्ये गडद-अनुकूलित डोळ्याची संवेदनशीलता वयानुसार वाढते. बहुतेक उच्चस्तरीय
   12-14 वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये गडद अनुकूलनाची वक्र दिसून येते, ती प्रौढांच्या वक्र पातळीपेक्षा लक्षणीयरीत्या ओलांडते.

   रेटिनाच्या कार्याच्या स्थिरतेवरफोटो (प्रकाश) ताण द्वारे न्याय केला जाऊ शकतो. संशोधन पद्धती खालीलप्रमाणे आहे. व्हिज्युअल तीक्ष्णतेच्या प्राथमिक निर्धारानंतर, तपासलेला डोळा एका तेजस्वी प्रकाशाच्या स्त्रोताच्या समोर येतो (30 सेकंदांसाठी मॅन्युअल इलेक्ट्रो-ऑप्थाल्मोस्कोपसह फ्लॅश दिवा किंवा डोळा प्रदीपन). नंतर कोणत्या काळात दृष्टी मूळ मूल्यापर्यंत पोहोचते ते ठरवा. 30-40 सेकंदात दृष्टी पुनर्संचयित करणे हे रेटिनाच्या फोव्हियाचे सामान्य कार्य दर्शवते.

   एक महत्त्वाचे व्हिज्युअल फंक्शन आहे रंग दृष्टी. रंग दृष्टीच्या स्थितीनुसार, डोळयातील पडदा आणि व्हिज्युअल मार्गांचे रोग ठरवले जाऊ शकतात.

   अस्तित्वात आहे रंग धारणा अभ्यासण्यासाठी नि:शब्द आणि स्वर पद्धती. स्वर पद्धतीचा वापर करून संशोधनासाठी, रॅबकिनच्या पॉलीक्रोमॅटिक टेबल्सचा वापर केला जातो, ज्याच्या रंग फील्डवर संख्या चित्रित केली जाते, बहु-रंगीत मंडळे (चित्र 22).

   

   तांदूळ. 22.रंग धारणा अभ्यासासाठी पॉलीक्रोमॅटिक सारणी.

   रंगाच्या विसंगती त्यांच्या ब्राइटनेसनुसार रंग टोन ठरवतात या वस्तुस्थितीमुळे, टेबल्सची पार्श्वभूमी आणि त्यावरील संख्या समान ब्राइटनेस आहेत, परंतु वेगवेगळ्या रंगाच्या छटा आहेत. म्हणून, अशक्त रंगाचे आकलन असलेले रुग्ण टेबलवर काढलेल्या चिन्हांना योग्यरित्या नाव देऊ शकत नाहीत. अभ्यासाच्या निकालांच्या विश्लेषणाच्या आधारे, एका प्रकारच्या रंग धारणा विकाराचा दुसर्‍या प्रकारात फरक करणे शक्य आहे, रुग्णामध्ये कोणत्या रंगाची धारणा अधिक ग्रस्त आहे हे ठरवणे शक्य आहे - लाल (प्रोटानोपिया) किंवा हिरवा (ड्युटेरॅनोपिया). विशेष तक्त्यांच्या मदतीने, अधिग्रहित रंग दृष्टी विकार आणि जन्मजात विकृतींमध्ये फरक करणे शक्य आहे.

   रंगाचा अर्थ शोधत आहेरॅबकिनचे पॉलीक्रोमॅटिक टेबल वापरून, ते खालीलप्रमाणे केले जातात: (चित्र 23)

   

   तांदूळ. 23.रंग धारणा अभ्यास.

   विषय खिडकीसमोर बसतो आणि डॉक्टर - रुग्णापासून 1 मीटर अंतरावर खिडकीकडे पाठ करून टेबल धरतो. त्यापैकी प्रत्येकाचे प्रदर्शन 5-6 सेकंदांपर्यंत चालू राहते. कलर व्हिजनचा अभ्यास करण्याच्या मूक पद्धतीमध्ये टोनमध्ये अगदी जवळ असलेल्या थ्रेड्सचे विषय स्केइन दाखवणे आणि त्यांना संबंधित रंगाच्या स्वतंत्र गटांमध्ये विभागणे सुचवणे समाविष्ट आहे.

   रंग दृष्टीच्या योग्य निर्मितीसाठीहे आवश्यक आहे की आयुष्याच्या पहिल्या दिवसापासून मुल एका चांगल्या खोलीत असावे. तीन महिन्यांच्या वयापासून, एक मजबूत द्विनेत्री फिक्सेशन दिसून येण्याच्या क्षणापासून, चमकदार खेळणी वापरली पाहिजेत, कारण दृष्टीच्या अवयवाच्या कार्यांवर उत्तेजक प्रभाव टाकणारी सर्वात प्रभावी उत्तेजना मध्यम-लहरी रेडिएशन आहेत - पिवळा, पिवळा. -हिरवा, लाल, नारंगी आणि हिरवा रंग.

   हे लक्षात ठेवले पाहिजे की रंगाची विसंगती सुमारे 5% पुरुषांमध्ये आढळते आणि स्त्रियांमध्ये ती 100 पट कमी सामान्य आहे.

   काही प्रकारच्या व्यावसायिक क्रियाकलापांसाठी ही स्थिती अत्यंत महत्वाची आहे. द्विनेत्री दृष्टी(क्षमता अवकाशीय समजदोन्ही डोळ्यांच्या दृष्टीच्या कृतीत सहभाग असलेल्या प्रतिमा).

   द्विनेत्री दृष्टीआणि त्याचे सर्वोच्च स्वरूप - स्टिरीओस्कोपिक दृष्टी - खोलीची समज देते, आपल्याला संशोधकापासून आणि एकमेकांपासून वस्तूंच्या अंतराचा अंदाज लावू देते. प्रत्येक डोळ्याच्या पुरेशा उच्च (0.3 आणि उच्च) दृश्य तीक्ष्णतेसह हे शक्य आहे, साधारण शस्त्रक्रियासंवेदी आणि मोटर उपकरणे.

   मोनोक्युलर दृष्टीलक्षणीय (3.0 डी पेक्षा जास्त) अॅनिसोमेट्रोपिया (डोळ्यांचे भिन्न अपवर्तन) आणि अॅनिसेकोनिया ( विविध आकारडोळयातील पडदा वर प्रतिमा आणि दृश्य केंद्रे), दुरुस्त न केलेले उच्च पदवीदूरदृष्टी आणि दृष्टिवैषम्य. अशा प्रकरणांमध्ये कार्यरत नसलेला डोळा कार्यशील डोळा बंद असतानाच कामात समाविष्ट केला जातो. मोनोक्युलर व्हिजनसह, मुलाला वस्तूंच्या स्थानाच्या खोलीचे अचूक मूल्यांकन करण्याच्या संधीपासून वंचित ठेवले जाते. तथापि, जीवनाचा अनुभव आणि प्राप्त कौशल्ये एक डोळा असलेल्या व्यक्तीला देखील काही प्रमाणात विद्यमान कमतरता भरून काढण्यास आणि वातावरणात स्वतःला योग्यरित्या निर्देशित करण्यास मदत करते.

   मोनोक्युलरच्या तुलनेत अधिक परिपूर्ण फॉर्म आहे एकाच वेळी दृष्टी. या प्रकरणात, दोन्ही डोळे कार्य करतात, परंतु दृष्टीच्या वेगळ्या क्षेत्रांसह. त्यामुळे कोणत्याही वस्तूवर लक्ष जाईपर्यंत दोन्ही डोळ्यांचा दृष्टीक्षेपात सहभाग शक्य आहे. जेव्हा अंतराळातील एका बिंदूवर लक्ष केंद्रित केले जाते, तेव्हा एका डोळ्याची प्रतिमा समजण्यापासून वगळली जाते.

   द्विनेत्री दृष्टीचा विकास आयुष्याच्या तिसऱ्या महिन्यात मुलामध्ये दुर्बिणीच्या फिक्सेशनसह सुरू होतो आणि त्याची निर्मिती 6-12 वर्षांनी संपते.

   द्विनेत्री दृष्टीच्या अभ्यासासाठी उपकरणे वैविध्यपूर्ण आहेत. सर्व उपकरणांच्या डिझाइनच्या केंद्रस्थानी आहे उजव्या आणि डाव्या डोळ्यांचे व्हिज्युअल फील्ड वेगळे करण्याचे सिद्धांत. सर्वात सोपा आणि वापरण्यास सोपा साधन ज्यामध्ये हे पृथक्करण पूरक रंगांच्या मदतीने केले जाते; हे रंग, एकमेकांवर छापलेले असताना, प्रकाश प्रसारित करत नाहीत - चार-बिंदू रंगाचे उपकरण (चित्र 24).

   

   तांदूळ. २४.चार-बिंदू रंगाचे उपकरण.
   a - डिव्हाइसमधील रंग चाचण्यांचे स्थान; b - रंगीत चष्म्याने (उजव्या डोळ्यासमोर लाल काच, हिरवा - डावीकडे) द्विनेत्री दृष्टीच्या उपस्थितीत, जेव्हा पुढचा डोळा उजवा असतो तेव्हा; मध्ये - अग्रगण्य डोळा बाकी असताना समान; d - डाव्या डोळ्याच्या मोनोक्युलर दृष्टीसह; e - उजव्या डोळ्याच्या मोनोक्युलर दृष्टीसह, f - एकाच वेळी दृष्टीसह.

   लाल आणि हिरवा रंग वापरला जातो. डिव्हाइसच्या पुढील पृष्ठभागावर लाल आणि हिरव्या प्रकाशाच्या फिल्टरसह अनेक छिद्रे आहेत आणि एक छिद्र फ्रोस्टेड ग्लासने झाकलेले आहे; उपकरणाच्या आत दिव्याने प्रकाशित केले जाते. विषय लाल-हिरव्या फिल्टरसह चष्मा घालतो. या प्रकरणात, ज्या डोळ्यासमोर लाल काच आहे तो फक्त लाल वस्तू पाहतो, दुसरा - हिरवा. रंगहीन वस्तू उजव्या आणि डाव्या दोन्ही डोळ्यांनी दिसू शकते. म्हणून, एकल दृष्टीसह (समजा, डोळा दृष्टीमध्ये गुंतलेला आहे, ज्याच्या समोर लाल काच आहे), विषयाला लाल वस्तू आणि रंगहीन वस्तू लाल रंगात दिसेल. सामान्य द्विनेत्री दृष्टीसह, सर्व लाल आणि हिरव्या वस्तू दृश्यमान असतात आणि रंगहीन वस्तू लाल-हिरव्या रंगाच्या दिसतात, कारण त्या उजव्या आणि डाव्या डोळ्यांना दिसतात. जर उच्चारित अग्रगण्य डोळा असेल तर, रंगहीन वर्तुळ अग्रगण्य डोळ्यासमोर ठेवलेल्या काचेच्या रंगात रंगेल. एकाच वेळी दृष्टीसह, विषय 5 वस्तू पाहतो.

   प्राथमिक द्विनेत्री दृष्टीची उपस्थिती तपासली जाऊ शकतेजेव्हा डोळ्यांपैकी एक विस्थापित होतो तेव्हा दुहेरी दृष्टी दिसणे, जेव्हा पापणीद्वारे त्यावर बोट दाबले जाते. डोळ्यांच्या स्थापनेच्या हालचालींद्वारे द्विनेत्री दृष्टी देखील निश्चित केली जाते. जर, कोणत्याही वस्तूच्या विषयाद्वारे निश्चित करताना, त्याचा एक डोळा त्याच्या हाताच्या तळव्याने झाकलेला असेल, तर लपविलेल्या स्ट्रॅबिस्मसच्या उपस्थितीत, तळहाताखालील डोळा बाजूला विचलित होईल. जेव्हा हात काढून घेतला जातो, जर रुग्णाला द्विनेत्री दृष्टी असेल तर, डोळा द्विनेत्री समज प्राप्त करण्यासाठी समायोजित हालचाली करेल.

   व्यावहारिक कौशल्ये:
   1. अंदाजे आणि सारण्यांनुसार दृश्यमान तीक्ष्णता तपासा.
   2. दृश्य क्षेत्राचे नियंत्रण पद्धतीने आणि परिमितीवर परीक्षण करा.
   3. रॅबकिनच्या पॉलीक्रोमॅटिक टेबल्सचा वापर करून रंग धारणा एक्सप्लोर करा.
   4. चार-बिंदू रंग उपकरणे आणि अंदाजे पद्धतीवर दृष्टीचे स्वरूप निश्चित करा.

   पुस्तकातील लेख: .