மருந்தகத்தில் சூரிய ஒளிக்கு சிறந்த தீர்வு. வெயிலுக்கு களிம்புகளின் விளக்கம். சூரிய ஒளியின் வகைப்பாடு

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, எல்லோரும் சூரிய ஒளியைப் பற்றி நிறைய கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அதை தங்கள் சொந்த தோலில் உணர்ந்திருக்கிறார்கள். சம்பாதி வெயில்அழகான எளிய. ஆனால் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி? உங்களையும் உங்கள் உடலையும் எவ்வாறு பாதுகாப்பது தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்சூரியக் கதிர்கள்? அது ஏற்கனவே நடந்திருந்தால், என்ன செய்வது? மிகவும் பயனுள்ள சூரிய ஒளி களிம்பு எது? இந்தக் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும் சிலவற்றை வழங்கவும் இந்தக் கட்டுரை உதவும் பயனுள்ள குறிப்புகள்எரியும் கதிர்களை உறிஞ்ச விரும்புபவர்கள்.

வெயிலுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

கோடையில் பலர் வெயிலால் அவதிப்படுகின்றனர். இந்த வழக்கில் என்ன உதவுகிறது? இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் எவ்வாறு செயல்படுவது? தீக்காயங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட தீவிரத்தன்மையுடன் பெறப்படலாம் என்ற போதிலும், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு முதலுதவி வழங்குவது மிகவும் முக்கியம். இது பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:

• தீக்காயம் ஏற்பட்ட தோலின் பகுதியில் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம்.
• தீக்காயங்கள் ஏற்பட்ட இடங்களில் திசு நீரிழப்பு ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த இரண்டு எளிய நடைமுறைகளை நீங்கள் செய்தால், வலி ​​உணர்வுகள் உடனடியாக குறைந்து, உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் வீக்கம் குறைகிறது. அதன்பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் சிகிச்சையை சமாளிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் இது ஒரு சிறிய தீக்காயம் அல்லது தீக்காயமாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, இதன் விளைவாக தோலில் கொப்புளங்கள் உருவாகின்றன. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், உதவி தேவை.

சன்பர்ன்: வீட்டில் ஸ்மியர் எப்படி?

ஒரு நபர் சூரிய ஒளியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவரது சிகிச்சையை வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளலாம். சில விதிகளை பின்பற்றுவது மற்றும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம் கட்டாய நடைமுறைகள். அப்போது நீங்கள் வெயிலில் இருந்து விடுபடுவீர்கள். இத்தகைய தோல் புண்களுக்கு என்ன உதவுகிறது? பின்வரும் கட்டாய சிகிச்சை நடைமுறைகளை கடைபிடிக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• தீக்காயங்கள் முற்றிலும் மறைந்து போகும் வரை சூரியக் கதிர்களுடன் நேரடித் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
• தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சிகிச்சையளிக்க மறக்காதீர்கள் பரிகாரம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, Panthenol ஸ்ப்ரே சிறந்தது.
• வலியை சிறிது குறைக்க மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் அல்லது ஒத்த தயாரிப்புகளை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.
• பாதிக்கப்பட்ட தோல் விரைவாக குணமடைய மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்ய, நீங்கள் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ உட்கொள்ள வேண்டும்.
• உடலில் நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, முடிந்தவரை திரவத்தை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு நாளைக்கு சராசரி நீரின் அளவு குறைந்தது 2.5 லிட்டராக இருக்க வேண்டும்.

கால அளவு

பெரும்பாலும், சூரிய ஒளி அரை நாள் அல்லது ஒரு நாள் கழித்து தோன்றத் தொடங்குகிறது. சூரிய ஒளி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் 2 அல்லது 3 நாட்களுக்குப் பிறகு படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்குகின்றன. மீட்பு சுமார் 6-10 நாட்கள் ஆகக்கூடிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன. தீக்காயம் சிறியதாக இருந்தாலும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் உள்ள தோல் உரிந்து உரிக்கத் தொடங்கும்.

வெயிலுக்கு கிரீம்

இன்று சந்தையில் போதுமான அளவு உள்ளன பரவலானசன்ஸ்கிரீன் பொருட்கள். ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் விரும்பிய பழுப்பு நிறத்தைப் பெற முயற்சிப்பதால், அவர்களுக்கு கடுமையான தோல் தீக்காயங்கள் ஏற்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, ஊடாடல்கள் அவற்றின் மாற்றங்களைச் செய்யலாம் தோற்றம்அங்கீகாரம் அப்பால். தோல் எந்த தொடுதலுக்கும் மிகவும் உணர்திறன் விளைவிக்கத் தொடங்குகிறது. அடிப்படையில் அது வலி. இந்த அறிகுறிகளை எப்படியாவது குறைக்க, சூரிய ஒளியில் ஒரு சிறப்பு கிரீம் உள்ளது. இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஈரப்பதமாக்குவது மற்றும் நிறைவு செய்வது மட்டுமல்லாமல், பங்களிக்கும் விரைவான மீட்புதோல் திசு.

சிறந்த எரியும் கிரீம் எது?

உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்க, அது பின்வரும் அம்சங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

1. கிரீம் சருமத்தை மென்மையாக்க வேண்டும். இது மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தீக்காயத்திற்குப் பிறகு, தோல் வீக்கமடைந்து உடல் வெப்பநிலை உயரத் தொடங்குகிறது.
2. ஈரப்பதமூட்டும் விளைவு. கிரீம் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பிறகு, ஒரு தீக்காயத்தின் விளைவாக, தோல் மிகவும் உலர் ஆகிறது.
3. மறுசீரமைப்பு விளைவு. கொப்புளங்கள் வெடிக்க ஆரம்பித்த பிறகு, தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சரிசெய்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த சொத்தை கொண்டிருக்கும் ஒரு கிரீம் இந்த சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க உதவும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, அனைத்து இல்லை நவீன வசதிகள்விரும்பிய விளைவை வழங்க முடியும். பின்வரும் கூறுகளை உள்ளடக்கிய அந்த எரியும் கிரீம்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது சிறந்தது:

• கடல் buckthorn எண்ணெய்.
• பாந்தெனோல்.
• கற்றாழை.
• துத்தநாக ஆக்சைடு.

வெயிலுக்கு களிம்பு

இன்று, கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மருந்தகத்திலும் நீங்கள் வாங்கலாம் சிறப்பு களிம்புவெயிலில் இருந்து. மிகவும் பயனுள்ளவை பின்வருமாறு:

1. "பெபாந்தேன்". இந்த மருந்துவீக்கத்தை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது, அத்துடன் மேல்தோலின் பாதிக்கப்பட்ட அடுக்கை மீட்டெடுக்கிறது. முடிவைப் பெற, களிம்பு ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
2. துத்தநாக களிம்பு. பாதிக்கப்பட்ட தோலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது எதிர்மறை தாக்கம் சூரிய ஒளிக்கற்றை. இது விரைவாக வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது சுருக்கமாக பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை வரை பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், தோல் வறண்டு இருக்க வேண்டும்.
3. அலோ வேராவை அடிப்படையாகக் கொண்ட சூரிய ஒளிக்கான களிம்பு. இந்த களிம்பு எரிந்த சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, ஏனெனில் இது பாக்டீரிசைடு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவள் நன்றாக பங்களிக்கிறாள் விரைவான சிகிச்சைமுறைமற்றும் மீட்பு தோல். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது ஸ்மியர் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. "டெக்ஸ்பாந்தெனோல்". வெப்ப தீக்காயங்கள் ஏற்பட்டால் மட்டுமே களிம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோலின் எரிந்த பகுதிகளில் மிகவும் மெதுவாக செயல்படுகிறது மற்றும் அவற்றின் விரைவான சிகிச்சைமுறை மற்றும் விரைவான மீட்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதி ஒரு கிருமி நாசினியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். களிம்பு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 4 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சூரிய ஒளியின் சிகிச்சைக்கு பாரம்பரிய முறைகளின் பயன்பாடு

உங்களுக்கு வெயிலின் தாக்கம் உள்ளதா? வீட்டில் என்ன தடவ வேண்டும்? அவை பயனுள்ளவை மட்டுமல்ல மருத்துவ மருந்துகள். வெயிலுக்குப் பிறகு வீக்கத்தைக் குணப்படுத்தவும் நிவாரணம் பெறவும் இது மிகவும் நல்லது நாட்டுப்புற முறைகள்சிகிச்சை. அவர்கள் அழைப்பதில்லை பாதகமான எதிர்வினைகள்மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான ஆதாரமாக மாறாது. நீங்கள் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றினால், நீங்கள் விரைவாக சரிசெய்யலாம்.

• வீட்டில் தயிர். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புளிப்பு பால் அல்லது சாதாரண தயிர் தீக்காயங்களுக்குப் பிறகு உருவாகக்கூடிய காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கொஞ்சம் குறைக்க வேண்டும் வலி அறிகுறிகள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் தயிருடன் பூசப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் அது முற்றிலும் வறண்டு போகாதது மிகவும் முக்கியம். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட குளிர்ந்த நீரில் கழுவப்படுகிறது.

• கற்றாழை இலை சாறு. கற்றாழை சாறு சருமத்தை நன்றாக ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. இதன் விளைவாக, குறையும் அசௌகரியம். சாறு பெரும்பாலும் அமுக்க வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, 1: 1 என்ற விகிதத்தில் வேகவைத்த தண்ணீரை எடுத்து கலக்கவும். அதன் பிறகு, ஒரு துடைக்கும் கரைசலில் நனைக்கப்பட்டு 10-15 நிமிடங்கள் புண் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

• எந்த வடிவத்திலும் உருளைக்கிழங்கு. சிறப்பானது நாட்டுப்புற வைத்தியம்வெயிலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் வழக்கமான உருளைக்கிழங்கு. நீங்கள் அதை தட்டி அல்லது அதன் சாறு பயன்படுத்தலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், இது பாதிக்கப்பட்ட தோல் பகுதியில் ஒரு நன்மை விளைவை ஏற்படுத்தும். இது வீக்கத்தை முழுமையாக நீக்குகிறது மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

• புளிப்பு கிரீம். இந்த செய்முறை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நம் அனைவருக்கும் தெரிந்ததே. நீங்கள் சருமத்தின் எரிந்த பகுதிகளை எண்ணெய் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு உயவூட்டி சில நிமிடங்கள் விட வேண்டும். இது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

• சார்க்ராட். தீக்காயங்களைக் கையாள்வதில் மிகவும் சுவாரஸ்யமான முறை. இதற்கு குளிர்ச்சி தேவைப்படும் சார்க்ராட். இது புண் புள்ளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது வலியைக் குறைக்கவும் எரிச்சலைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

சூரியன் உங்கள் கால்களை எரித்தால்

இதன் விளைவாக கைகள் மற்றும் முகம் மட்டும் பாதிக்கப்படலாம் நீண்ட நேரம் இருத்தல்சூரியனில். மிகவும் அடிக்கடி, கால்கள் இதே போன்ற சூழ்நிலையில் உள்ளன. கால்களின் வெயில் மட்டுமே அச்சுறுத்துகிறது வலி உணர்வுகள்மற்றும் தோல் உரித்தல். இதன் விளைவாக, மூட்டுகள் கடுமையாக வீங்க ஆரம்பிக்கலாம். இதை நீங்கள் கவனித்தவுடன், உங்கள் கால்களை உங்கள் இதயத்தின் மட்டத்தில் இருக்கும் வகையில் வைக்க வேண்டும். இதைச் செய்வது கடினம் என்றால், நீங்கள் அவற்றின் கீழ் சில தலையணைகளை வைக்கலாம். இது சரியான இடங்களுக்கு இரத்தம் வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, வீக்கம் விரைவாக குறைகிறது. ஒருபோதும் குளிர்ந்த குளியல் எடுக்க வேண்டாம். ஹைபோஅலர்கெனி சோப்புகளுடன் கூடிய மழை மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.