Имодиум ®: как быстро и бережно остановить понос. Быстрое лечение поноса Помогает ли имодиум от поноса
У лекарственного средства Имодиум показания к применению довольно ограничены - препарат используется только в терапии диареи определенной этиологии. Нельзя употреблять капсулы и таблетки для рассасывания по совету соседки или провизора в аптеке - такое лечение может закончиться срочной госпитализацией. Прием Имодиума возможен только после установления причины расстройства пищеварения и в дозировках, рекомендованных гастроэнтерологом.
Имодиум используется в лечении диареи различной этиологии
Характерные особенности
Причины нарушения работы желудочно-кишечного тракта разнообразны. Имодиум - это фармакологический препарат, предназначенный для быстрого устранения диареи, что не всегда идет на пользу человеку. Казалось бы, жидкий стул, болезненные спазмы в животе и обильное потоотделение существенно осложняют жизнь, поэтому от них необходимо срочно избавиться. В некоторых случаях диарея - защитная реакция организма, с помощью которой он пытается удалить патогенных возбудителей кишечных инфекций.
Терапевтический эффект Имодиума обусловлен основным действующим веществом таблеток и капсул . В результате блокировки рецепторов слизистых оболочек тонкого и толстого отделов кишечника снижается тонус его гладкомышечной мускулатуры. Это приводит к:
- плотному смыканию сфинктера;
- замедлению движения каловых масс.
Имодиум отлично выполнил свою работу - замедлил перистальтику кишечника и устранил болевой синдром. А вот вредные вирусы и бактерии никуда не делись и теперь могут беспрепятственно размножаться и отравлять организм продуктами своей жизнедеятельности. Поэтому гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют не принимать Имодиум при диарее, которая длится не более 2-3 дней. В этом случае решить проблему помогут адсорбенты или энтеросорбенты. Имодиум показан к применению только при продолжительной диарее, которая способна спровоцировать тяжелое и опасное для организма человека состояние - обезвоживание.
Фармакологическое действие
Пропульсивная перистальтика начинает быстро снижаться уже после приема Имодиума в разовой дозировке. Это происходит благодаря блокировке рецепторов стенок кишечника, чувствительных к опиатам. Движение пищевого комка внутри желудочно-кишечного тракта замедляется, а слизистые оболочки начинают усиленно абсорбировать избыточную жидкость, препятствуя обезвоживанию. Повышение тонуса анального сфинктера:
- способствует удерживанию каловых масс;
- снижает кратность позывов к опорожнению кишечника.
Благоприятной для развития диареи обстановкой становится избыточная выработка густой слизи в органах пищеварительной системы. Основное действие Имодиума направлено на нормализацию ее продуцирования, снижение выраженности болезненных спазмов в животе, возникающих при сокращениях гладкомышечной мускулатуры кишечника. Проникнув в желудочно-кишечный тракт, препарат быстро абсорбируется слизистыми оболочками тонкого и толстого отделов кишечника.
Продолжительность терапевтического действия лекарственного средства составляет около 6 часов. Метаболизм Имодиума проходит в гепацитах - клетках печени, после чего метаболиты лекарственного средства выводятся при опорожнении кишечника. Лишь небольшая часть действующего вещества в виде конъюгатов покидает организм с мочой.
Форма выпуска и состав
Имодиум производится в двух лекарственных формах - таблетках для рассасывания и кишечнорастворимых капсулах в дозировке 0,002 г. В каждой упаковке находятся:
- 6 или 20 капсул;
- 6 или 10 таблеток.
Помимо основного действующего вещества лоперамида в состав лекарственной формы входят вспомогательные компоненты, необходимые для формирования таблеток и капсул. Окись железа, двуокись титана и натрия эритрозин используются для окрашивания, а желатин необходим для образования прочной капсулы. Желатиновая оболочка предотвращает абсорбцию Имодиума в желудке, поэтому всасывание действующего вещества происходит непосредственно в полости кишечника.
В состав таблеток входит сахароза и мятный ароматизатор. Это способствует быстрому растворению препарату и ускорению терапевтического действия. Только гастроэнтеролог выбирает лекарственную форму Имодиума для пациента, руководствуясь тяжестью основного заболевания и наличием патологий в анамнезе.
Имодиум начинает действовать сразу после приема, помогая избавиться от диареи
Показания к применению
Имодиум не используется в качестве этиологического лекарственного средства, область его применения - устранение диареи, как симптома какого-либо заболевания. Он не подавляет рост патогенной микрофлоры, поэтому его применение в терапии кишечных инфекций не всегда целесообразно. Показанием к приему Имодиума является симптоматическое лечение острой и хронической диареи:
- вызванной проникновением в организм аллергического агента (пыльцы растений, шерсти животных, паров бытовой химии);
- спровоцированной эмоциональным потрясением или депрессивным состоянием;
- развившейся после проведения лучевой терапии.
Курсовое лечение антибактериальными препаратами часто становится причиной расстройства пищеварения - запоров или диареи. Если у пациентов в течение 2-3 дней при каждом опорожнении кишечника выделяется жидкий стул, то гастроэнтерологи рекомендуют прием Имодиума в виде таблеток для рассасывания. Капсулированный препарат обычно берут с собой в дорогу туристы и путешественники. У них может возникнуть так называемая функциональная диарея из-за изменения режима питания и состава воды.
Лекарственное средство используется для правильного отхождения каловых масс у пациентов после проведения оперативных вмешательств. Обычно такая необходимость возникает при выведении петли подвздошной кишки на стенку брюшины и формирования свища. С помощью Имодиума корректируется перистальтика кишечника, снижается частота и количество стула, а его консистенция становится более плотной.
Способ применения и дозы
Капсулы и таблетки Имодиума предназначены для внутреннего употребления. Капсулы принимают, не разжевывая, и запивают большим количеством чистой негазированной воды. Таблетки просто кладут на язык, и они постепенно растворяются в ротовой полости.
Разовые дозы
Как принимать имодиум при поносе:
- разовая доза для взрослых - 2 капсулы или таблетки;
- разовая доза для детей старше 6 лет - 1 капсула;
- разовая доза для детей старше 4 лет - 1 таблетка.
После каждого акта дефекации следует принимать по таблетке или капсуле. Если спустя 2 суток от начала приема не наступит улучшения, то лекарственное средство необходимо отменить и обратиться за помощью к гастроэнтерологу. Он скорректирует дозировки или произведет замену препарата.
Таблетки Имодиума обладают приятным мятным вкусом и быстро растворяются в полости рта
Суточные дозы
Максимальная суточная доза составляет:
- для взрослых - 16 мг;
- для детей старше 6 лет - 6 мг.
Совет: «После снижения выраженности симптомов или отсутствия акта дефекации на протяжении 12 часов нужно прекратить прием Имодиума».
Продолжительность курса лечения и суточную дозу определяет только доктор. Количество капсул и таблеток для разового приема подбирается индивидуально в зависимости от сложности и характера диагностированной патологии. Имодиум не используется или применяется с осторожностью в терапии диареи инфекционного генеза, которая протекает на фоне обезвоживания организма и потери значительного количества минеральных соединений.
Противопоказания
Имодиум не используется для лечения пациентов, обладающих индивидуальной чувствительностью к его действующему веществу или вспомогательным ингредиентам. Фармакологический препарат также противопоказан пациентам со следующими патологиями:
- недостаток ферментов, ответственных за расщепление лактозы;
- непереносимость молочного сахара;
- кишечная непроходимость;
- наличие в стенке кишечника дивертикулов;
- острая стадия язвенного колита;
- первые три месяца вынашивания ребенка.
Лекарственное средство в виде таблеток для рассасывания можно использовать в терапии детей старше 4 лет, в виде капсул - старше 6 лет. Имодиум при лактации не применяется из-за его способности проникать в грудное молоко.Предупреждение: «Нельзя лечить Имодиумом хронические запоры без проведения диагностики и врачебных рекомендаций. Это только усугубит состояние, а при наличии непроходимости кишечника возрастет риск нарушения его целостности».
Побочные действия
Нежелательные побочные эффекты проявляются редко и обычно их причиной становятся самолечение или пренебрежение врачебными рекомендациями. Прием Имодиума следует прекратить, если наблюдаются такие признаки интоксикации:
- на кожных покровах возникли покраснения и высыпания, схожие с клинической картиной крапивницы или атопического дерматита;
- появились боли в области эпигастрия и внизу живота;
- нарушилась работа желудочно-кишечного тракта: человека беспокоят тошнота, приступы рвоты, повышенное газообразование;
- нарастают признаки обезвоживания и водно-электролитного дисбаланса;
- мочевыделение происходит нерегулярно, снизился объем урины.
Препарат не подходит пациенту, если после его использования возникает заторможенность, вялость, апатия и сонливость.
Имодиум относится к лекарственным препаратам безрецептурного отпуска, почему же его не стоит принимать самостоятельно? Дело в том, что этот лекарственный препарат не так безобиден, при его неправильном применении или при передозировке он может давать побочные эффекты и тяжелые передозировки. Особенно опасен имодиум для детей.
Как действует имодиум
Действие имодиума связано с воздействием на нервные клетки его активного компонента – лоперамида. Лоперамид подавляет высвобождение нейромедиатора ацетилхолина в месте его перехода с нервных клеток (нейронов) на клетки гладкой мускулатуры кишечника. А так как с помощью ацетилхолина передаются нервные импульсы, которые «заставляют» мышцы двигаться, подавляется и двигательная активность кишечника – перистальтика, которая способствует продвижению каловых масс по направлению к заднепроходному отверстию. В области заднепроходного отверстия (ануса) происходит спазм запирающей круговой мышцы (сфинктера), что приводит к подавлению частых актов дефекации во время поноса. Каловые массы задерживаются в кишечнике, при этом происходит частичное повторное всасывание в кровь воды и солей и предупреждение обезвоживания.
Имодиум применяют только при острых и хронических поносах неинфекционного происхождения, а также для регуляции стула после наложения илеостомы – выхода тонкого кишечника на поверхность передней брюшной стенки. Илеостому накладывают при тяжелых заболеваниях кишечника, когда он полностью утрачивает свою функцию.
В чем опасность самостоятельного приема
Опасность самостоятельного приема имодиума заключается в том, что:
Как правильно принимать имодиум
Иногда все же возникает необходимость срочно остановить понос. Имодиум можно принять в том случае, когда беспокоит только жидкий стул 
, но нет высокой температуры, недомогания, а в кале нет крови. При этом взрослым больным рекомендуется принимать вначале сразу две капсулы имодиума (4 мг), а затем по одной капсуле (2 мг) после каждого акта дефекации. Детям после шести лет первый раз рекомендуется дать одну капсулу (2 мг), а затем продолжать давать в той же дозе после каждого акта дефекации.
При хроническом поносе, развивающемся на фоне различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, подбор дозы взрослым и детям имодиума производится индивидуально, так, чтобы стул был не чаще одного–двух раз в сутки.
Так же поступают и при наличии илеостомы. При этом состоянии больной не может самостоятельно регулировать свой стул, и кал выходит из отверстия стомы произвольно, больной этого даже не ощущает. С помощью имодиума 
этот процесс можно отрегулировать, добившись одного-двух актов дефекации в сутки.
– одно из самых распространенных недомоганий, которое периодически беспокоит многих людей. Зачастую диарея не является симптомом какого-либо серьезного заболевания, но всегда доставляет существенные неудобства в повседневной жизни.
В настоящий момент существует множество лекарств против диареи , однако большинство из них не имеют быстрого действия. Эффект от приема Имодиум ® наступает в течение часа после приема первой дозы. Он быстро и бережно останавливает понос .
Многообразие причин диареи
Хронические заболевания прямой и толстой кишки, язвы, колиты , гастриты .
Индивидуальная пищевая непереносимость отдельных видов продуктов питания.
Аллергические реакции на пищу или лекарства; менструация у женщин.
Несоблюдение норм и правил индивидуальной гигиены.
Употребление некипяченой воды или просроченных продуктов.
В зависимости от количества и продолжительности эпизодов диарея может быть как острой , возникающей неожиданно и продолжающейся не более двух недель, так хронической , длительность которой составляет от двух недель и дольше.
Имодиум ® применяется для остановки и острой, и хронической диареи.
Диарея не только доставляет массу неудобств, но и представляет опасность для организма : во время эпизода диареи происходит потеря воды, солей и полезных веществ, что приводит к обезвоживанию. Большинство вредных веществ покидают организм с первым стулом, с каждым последующим мы теряем необходимые микроэлементы. Именно поэтому важно быстро остановить диарею!
Имодиум ® – важный шаг в лечении диареи!
Согласно рекомендациям Всемирной Организации Гастроэнтерологов, лечение диареи необходимо производить по следующей схеме: регидратация (восполнение потерь жидкости), остановка диареи, а затем – восстановление микрофлоры кишечника . В качестве средства остановки диареи прекрасно подойдет Имодиум ® : он не только действует в течение часа, но и выпускается в удобном формате таблеток для рассасывания с мятным вкусом, не требующих запивания водой.
Кроме того, Имодиум ® могут принимать дети с 6 лет.
Лекарство легко выводится из желудочно-кишечного тракта и действует в течение 6–8 часов.
Механизм действия Имодиум ® помогает не только остановить ускоряющуюся во время диареи перистальтику (волнообразные сокращения) кишечника, но и оптимизировать процесс всасывания жидкости и нормализовать водно-щелочной баланс. Имодиум® также повышает тонус анального сфинктера, уменьшая позывы к дефекации , вследствие чего улучшается самочувствие больного.
Незаменимое средство в дороге и дома
Если понос начался дома, всегда можно воспользоваться домашней аптечкой, чтобы быстро решить деликатную проблему. Однако, если неприятность застала вас вне дома, например, на работе, на отдыхе, в путешествии или в гостях, необходимость остановить диарею максимально быстро возрастает неоднократно. Для предотвращения подобных случаев и быстрой ликвидации последствий рекомендуем всегда иметь под рукой Имодиум ® .
В чем же отличие Имодиум ® от других противодиарейных препаратов?
Так, в отличие от пробиотиков, Имодиум ® останавливает острую диарею, так как воздействует на перистальтику кишечника, в то время как пробиотики предназначены для восстановления микрофлоры после эпизода диареи.
Имодиум ® останавливает диарею любого генеза, в то время как антибактериальные препараты эффективны только при диарее, вызванной бактериями. При диарее, вызванной вирусами, токсинами бактерий или неинфекционными причинами, антибактериальные препараты не действуют.
Имодиум ® - оригинальный препарат, разработанный знаменитым бельгйиским ученым Полом Янссеном. Он имеет колоссальный опыт применения и признание врачей и пациентов по всему миру.
В аптеках можно встретить и другие препараты с тем же действующим веществом. Зачастую цена на них подозрительно низка. В чем секрет? Это так называемые «дженерики»- препараты пытающиеся копировать оригинальный продукт после окончания срока действия его патентной защиты. Формально они обладают тем же действующим веществом, однако состав таблетки существенно отличается от оригинала присутствием различных примесей. Производство дженериков стараются максимально удешевить, при этом страдает качество продукта. Инновационные таблетки для рассасывания Имодиум ® производится в Англии, на современном инновационном оборудовании, что позволяет обеспечивать высочайшее качество. Важно помнить что исследования по эффективности и безопасности проводились именно на Имодиум ® , в то время, как эффективность и, самое главное, безопасность дженериков практически не исследованы
Это самое частое заболевание отпускников. Статистика утверждает, что каждый год от диареи страдают около...Как можно узнать, насколько препарат...
Имодиум является именно таким препаратом. Он был подвержен различного рода опытам, которые подтвердили его высокую эффективность в борьбе с различными видами диареи . Это может быть аллергическая, эмоциональная либо лекарственная диарея, диарея, вызванная рентгеновским облучением, изменениями режима питания либо качества продуктов и т.д. Причин, которые могут спровоцировать диарею очень много. Имодиум в свою очередь нормализует состав каловых масс, благотворно влияет на всасывательную, а также моторно-эвакуаторную работу кишечника, улучшает состав крови и ткани кишечника. Данное лекарственное средство практически не вызывает никаких побочных эффектов.
Современная медицина представляет случаи, когда Имодиум не спасает. Все дело в том, что самой частой причиной детской смертности является особая форма обыкновенного поноса, которая носит название секреторной диареи. Причинами ее появления являются холера и некоторые другие кишечные заболевания, вызванные различными инфекциями . Врачи всего мира утверждают, что данный симптом является на самом деле намного опасней, чем сама болезнь.
Бактерии при секреторной диарее очень быстро подвергаются процессу размножения, тем самым, способствуя увеличению работоспособности фермента , который отвечает за вывод из организма ионов хлора. Страшно другое, а именно то, что вместе с ионами хлора организм ребенка покидает и вода. В случае, когда работоспособность фермента очень сильно повышается, организму не хватает жидкости. Итогом всего этого становится сгущение крови, а, следовательно, и остановка работы некоторых органов, в том числе и почек.
В очень сложных случаях секреторной диареи не может помочь ничто – ни большое количество выпитой жидкости, в которой так нуждается организм ребенка, ни обычные лекарственные препараты от расстройства желудка, примером которых служит Имодиум. Совсем недавно учеными Калифорнийского университета было найдено вещество, которое, по их мнению, может преодолеть секреторную диарею. Это – тиазолидинон. Ученый Алан Веркман уверен, что данный компонент сможет значительно снизить количество детей умерших от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Очень хорошо наряду с данным веществом давать ребенку еще и какую-нибудь БАД (биологически активную добавку).
Если у человека начался понос, то для оказания первой помощи своему желудочно-кишечному тракту ему необходимо обратиться к помощи Имодиума. Сразу же после акта дефекации необходимо выпить две капсула данного препарата. После этого нужно пить по одной капсуле Имодиума после каждого жидкого стула. Запомните, не больше шести капсул в день. Если у человека кроме жидкого стула наблюдается еще рвота и высокая температура, тогда данный препарат категорически противопоказан.
При оказании первой помощи в случае перелома , человеку помогут следующие препараты: трамал в количестве одной ампулы, которую нужно ввести внутримышечно, реланиум и преднизолон также по одной ампуле. В случае закрытой либо открытой черепно-мозговой травме помогут – преднизолон в количестве трех ампул, фуросемид в количестве одной ампулы, пирацетам в количестве одной ампулы и если имеются рвоты, тогда нужно ввести еще и одну ампулу церукала . Оказание первой помощи в случае ушиба или раны предусматривает ввод какого-либо обезболивающего средства. Также к месту поражения необходимо приложить холод. Впоследствии смазывать пораженные места индовазином.
При обморожении поможет клексан. Данный препарат нужно вводить подкожно в количестве 0,2 миллилитра утром и вечером. В случае ожога нужно наложить влажную повязку с раствором хлоргексидина или фурацилина. Если человека ударила молния, и он еще дышит, тогда ему нужно ввести один миллилитр атропина, после чего две ампулы преднизолона и фуросемид внутримышечно. При простудном заболевании, прежде всего, необходимо обильно напоить человека. Из препаратов давать аспирин запор , а наоборот – диарея . В таких случаях на помощь ему придет Имодиум – противодиарейный лекарственный препарат. Чаще всего данное лекарственное средство врачи назначают своим пациентам только в том случае, когда диарея беспокоит человека уже больше семи дней. Запомните, перед тем как начать использовать данный препарат, обязательно посоветуйтесь с врачом. Дело в том, что только врач сможет назначить правильную дозировку, которая не сможет ухудшить общего состояния пациента. Иногда самолечение становится причиной появления некоторых осложнений.
Что же касается других правил, которые следует соблюдать после бандажирования желудка то они таковы: человек должен строго соблюдать все правила питания, которые предусматривают только питье и жидкую пищу в течение первых двух недель после бандажирования. Также очень важно отсутствие физических нагрузок, постоянная гигиена , отсутствие секса, уход за повязками и т.д.
Для профилактики нужно следить за правильным питанием, тщательно выбирать продукты, соблюдать гигиену, не есть слишком быстро и всухомятку.
Заниматься лечением поносов может только специалист, так как необходимо правильно установить причину поноса и выбрать нужный метод лечения.
При однократном внезапном поносе, стоит обратить внимание на крепящие продукты:
- горячие напитки, содержащие танин.
- вяжущие и горькие напитки (крепкий чай, крепкий кофе без молока, какао, красное вино)
- обволакивающая пища (кисели, рисовый отвар)
- сухари, печенье.
Смекта
Смекта средством широкого спектра действия, проверенным на собственном опыте, является смекта. Она эффективно снимает раздражение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, устраняя тем самым причину его ускоренной моторики. Смекта хорошо устраняет последствия как пищевой инфекции, воздействия энтеровирусов, так и симптомы функциональной диареи, вызванной нарушением работы какого-либо органа пищеварения. Смекта хорошо связывает токсины и выводит их из организма, по своим адсорбирующим свойствам на порядок превосходя активированный уголь. Данный препарат является натуральным природным средством от диареи, вырабатывается из природного ракушечника, которые добывается только в Сардинии. Благодаря своей универсальности и безопасности она с одинаковым успехом используется в лечении поносов, как у взрослых, так и у детей. Всасывающие и адсорбирующие качества смекты хороши для устранения явлений метеоризма, которыми нередко может сопровождаться понос. Смекта обволакивает слизистые ткани желудка и двенадцатиперстной кишки, формирую на их поверхности защитный слой. Это позволяет использовать её для снятия проявлений гастрита желудка, а также при рвоте при отравлении. Если у Вас возник понос или проявления отравления в виде рвоты, то рекомендую до прихода вызванного врача принять один-другой пакетик смекты. Содержимое пакетика необходимо осторожно высыпать в половину стакана теплой кипяченной воды, размешать чайной ложкой и выпить. Далее необходимо повторно принимать её с интервалом в два - три часа до снижения проявлений поноса на фоне приема назначенных вызванным врачом других основных лекарственных средств.
Если же причина внезапного поноса неизвестна, и срочно нужно идти по делам или диарея застала в дороге, то для срочного решения проблемы можно употребить имодиум. Общее международное название имодиума – лоперамид.
Таблетки имодиума для рассасывания на языке. 10 таблеток в упаковке. Имодиум не устраняет причину возникновения поноса, но эффективно запирает кишечник на замок. Он эффективно замедляет моторику воспаленного кишечника и повышает тонус сфинктера прямой кишки. При этом, нужно понимать, что при кишечной инфекции, понос – это защитная реакция организма, направленная на вывод токсинов и очищение желудочно-кишечного тракта. В этом случае имодиум будет препятствовать этому процессу. Поэтому применять его нужно с осторожностью при инфекциях и лишь как временную меру до выявления причины поноса врачом. При подозрении на кишечную инфекцию будет лучше параллельно с его приёмом принять кишечный антисептик, например вышеупомянутый интетрикс.
Существуют две формы имодиума: капсулы и лингвальные таблетки. Капсулы запиваются водой их действие наступает примерно через час. Лингвальные таблетки кладутся на язык и рассасываются. Лингвальная форма имодиума появилась относительно недавно, она более удобна, если нет возможности запить лекарство водой. Усвоение организмом активного вещества препарата происходит намного быстрее через всасывающий центр языка. Цена упаковки таблеток для рассасывания - 260 руб. по состоянию на октябрь 2011 года. В упаковке - 10 таблеток в блистере.
Как было уже изложено выше, действие имодиума – симптоматическое, то есть направленное на устранение симптомов, а не причин диареи.
Препарат также применяется при хронической форме поноса, диарейном синдроме, сопровождающем некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. Бывают функциональные нарушения в работе органов пищеварения, сопровождаемые ускоренно моторикой кишечника. Делать ставку в этом случае только на имодиум не рекомендуется, так как у организма может снизиться восприимчивость к его действию. По этой причине он назначается в качестве временного вспомогательного препарата, в дополнение к комплексу лечебных мероприятий, направленных на лечение основного заболевания.
Продукты против диареи
Во время желудочного гриппа или из-за синдрома раздраженного кишечника люди иногда могут страдать диареей. Если понос продолжается больше двух дней, и известно, что он не бактериального происхождения, избавиться от него можно путем употребления определенных видов пищи.
К продуктам, которые можно и нужно употреблять во время поноса, относятся бананы, рис, тосты, чай и йогурт. Эти продукты, особенно если все они употребляются в пищу за один раз, способны сделать кал более твердым. Раньше врачи не рекомендовали во время поноса употреблять чай и йогурт, но в последние годы они изменили свое мнение, учитывая полезные качества этих продуктов и их положительное влияние на организм.
В бананах содержится большое количество калия, что восполняет потери этого микроэлемента во время поноса. В бананах также находятся крахмал и фруктовый сахар, которые помогают бороться с жидким стулом. Рис и тосты должны быть приготовлены без использования специй или сливочного масла, только в таком случае они могут быть полезны в борьбе с поносом.
Зеленый чай или слабый черный, желательно без кофеина, помогают заменить потерю организмом жидкости. А йогурт содержит живые культуры, которые восстанавливают баланс живых бактерий в организме. Кроме того, в йогурте содержится много белка, поэтому подобной диеты можно придерживаться несколько дней. Обычно рекомендуют употреблять йогурт еще день-два после прекращения всех симптомов диареи.
Однако при соблюдении данной диеты могут быть определенные ошибки, которые могут свести все благие намерения на нет. При покупке йогурта читайте на этикетках дату изготовления, убедитесь, что в его состав входят живые культуры и не входит сахар, фруктовые соки и другие подсластители. Самым полезным сочетанием является банан с обычным кислым йогуртом.
Не используйте вместо чая травяные настои, так как они могут только способствовать продолжению диареи. Не добавляйте в чай молоко, мед, сахар или сахарозаменители.
Во время поноса нельзя пить никаких спортивных напитков, так как они содержат большое количество сахара, который крайне не полезен. Чтобы восполнить потерю жидкости, пейте чай или воду. Если позывы на низ довольно частые, вам следует добавить к диете больше волокнистой пищи.