Сильно звенит в голове что делать. Вероятные причины регулярного звона в голове

Большинство людей жалуются на такую проблему, как постоянный шум в голове, доставляющий массу неудобств. Какими бы звуки не были – резкими, глухими или громкими – повод задуматься, почему все это происходит, особенно, если симптоматика постепенно ухудшается, не дает вести нормальный образ жизни. Поэтому пациентов начинает интересовать вопрос, как избавиться от шума в голове, чтобы устранить дискомфорт.

Если пациент постоянно слышит или ощущает посторонние звуки, шум причины подобному явлению могут быть достаточно серьезными.

В медицине выделяют несколько видов патологии:

1. Субъективная.
2. Объективная.

Последняя категория – , который может распознать лечащий врач, при помощи соответствующей методики, позволяющей диагностировать недуг. Субъективные звуки со стороны определить невозможно, поскольку их ощущает только больной. Медики подобному явлению дали такое название, как «тиннитус», что означает звенеть.

Если пациента постоянно и довольно часто беспокоит повышенная шумность, отдающая в уши необходимо срочно обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование. Это позволит исключить наличие серьезного заболевания или наоборот своевременно установить его, для назначения адекватной терапии.

Происхождение патологического состояния

Основные причины шума в голове – поражение органов слуха из-за отрицательного влияния внешних звуков (30% случаев).

Среди других возможных провоцирующих факторов можно выделить:

• хроническую или острую стадию тугоухости;
• изменение уровня слуха с возрастом;
• заболевание «Меньера»;
• воспаление слухового нерва;
• травму мозга, головы с повреждением височной доли или без нее, также может стать причиной шума;
• интоксикацию нерва мочегонными препаратами, антибиотиками, хинином, салицилатами или противоопухолевыми медикаментозными средствами;
• хронический воспалительный процесс среднего уха.

Своевременное выявление происхождения патологии – залог успешной терапии. Для этого пациент должен пройти обследование у оториноларинголога и других специалистов, так как за сильным шумом в голове могут скрываться серьезные заболевания.

Субъективная патология может проявляться по-разному. Большинство пациентов жалуется на внезапно появляющиеся либо присутствующие постоянно посторонние звуки, различаемые им ночью или в тихой комнате, но которые не доставляют беспокойства. Другим больным шипение мешает вести нормальный образ жизни, поэтому может потребоваться лечение.

Причины шума в голове могут крыться и в наличии определенных заболеваний:

• гипертония или гипотония;
• остеохондроз и различные патологии позвоночника;
• диабет, атеросклероз;
• кровоизлияние в мозг;
• менингит, отит и гайморит;
• дефицит железа, гепатит;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• шизофрения и опухоли мозга, склероз.

Причины и лечение недуга неразрывно связаны между собой, ведь только после установления происхождения посторонних звуков можно назначить адекватную терапию, направленную на устранение провоцирующего фактора.

Диагностика патологического состояния

При жалобе пациента на шумы в голове врач изучает историю болезни, составляет анамнез и отправляет на комплексное обследование. Для начала специалист исключает поражение или повреждение органов слуха и головного мозга. В диагностических целях назначаются:

1. Тестирование мочи, крови.
2. МРТ и КТ – дают возможность выявить воспаление в структуре мозга. Полученные результаты позволяют поставить точный диагноз (точность исследования 98%).
3. Ангиография артерий – определяет патологические нарушения вен, а также атеросклеротический недуг сосудистых оболочек.
4. Аудиограмма – устанавливает остроту слухового аппарата, скорость с которой импульсы передаются от внутреннего уха к головному мозгу.

В каждом конкретном случае может быть назначено дополнительное исследование, которое позволит специалисту составить точную картину заболевания и устранить шум в голове адекватным лечением.

Если результаты диагностических и лабораторных тестирований не могут определить, почему присутствуют посторонние звуки, тогда больному рекомендуется пройти обследование у психотерапевта, так как причина нарушения может крыться в депрессии или душевном состоянии пациента.

Если медицина не может установить причины патологии

Бывают случаи, что после комплексной диагностики, причина шума в голове определена так и не была, тогда рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

• постараться не реагировать на шипение;
• отказаться от табачных изделий, соли;
• не употреблять крепкий кофе;
• использовать седативные лекарства, чтобы устранить нервозность, раздражительность.

Можно попытаться самостоятельно установить причину дискомфорта. Если у вас постоянно шумит и звенит в голове, пациенту рекомендуется зажать уши и внимательно прислушаться к себе: если шипение пропало, тогда лечить нужно слуховой аппарат. Надавить пальцами на шейную боковую артерию, если посторонние звуки пропали, тогда проблема кроется в остеохондрозе.

Если шуметь перестает после продолжительного сна, тогда все дело в переутомлении. Но определить точно, почему именно возникает шум и звон в голове причины и лечение, которых интересует многих пациентов, может только лечащий врач.

Как избавиться от патологии

Вылечить шум в голове можно только, устранив причину его появления. При остеохондрозе шеи отличная профилактика – воздействие на воротниковую зону, а также лечебно-профилактические упражнения, при выполнении которых задействуются все мышцы шейного отдела позвоночного столба.

Самостоятельно разрабатывать проблемное место рекомендуется ежедневно:

• всеми пальцами аккуратно массировать область воротниковой зоны от основания к черепу, немного надавливая подушечками на мышцы;
• движения выполнять по кругу;
• постепенно передвигаться к голове.

По окончании процедуры мышцы расслабятся, а кровообращение восстановится, шум исчезнет (достаточно эффективное лечение).

Если пациента интересует, как лечить патологию самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу, который расскажет о простом способе терапии:

• пациент должен представить, что у него между зубов находится тоненькая палочка;
• при помощи нее необходимо воображаемо рисовать различные цифры.

Подобные упражнения помогут обойтись без интенсивной терапии и расслабить, восстановить мышцы воротниковой зоны, снять усталость после продолжительного рабочего дня.

Медикаментозное лечение патологического состояния

Если шумит в голове и при этом под глазами наблюдается припухлость светло-желтого оттенка, радужный контур глаз окаймляет светло-серая тонкая дуга, тогда причина дискомфорта кроется в атеросклерозе. Что делать, подскажет специалист, но основная рекомендация одна – принимать такие препараты, как «Атероблок», «Витрум Кардио Омега 3».

Устранить шум в голове помогут следующие медикаменты:

Если посторонние шумы, звуки появляются при повышенном давлении, необходимо принять препараты, понижающие тонус сосудов. Дискомфорт может быть вызван чрезмерным скоплением серы в ушах – рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он очистил ушной канал от серных пробок. Большинство медикаментов также могут стать причиной патологии.

Что скажут мудрецы древности

Эффективное лечение шума в голове предлагает народная медицина. Среди самых популярных рецептов можно выделить самые простые — корень хрена, чеснок, молоко и йод, а также земляничный ароматный чай.

Посторонние шумы, звуки мешают человеку вести нормальный образ жизни. Основная задача врача определить причину подобных нарушений и устранить ее, только так можно избавиться от дискомфорта, избежать радикального лечения.

Методы профилактики патологического состояния

Если пациента беспокоит постоянный шум, звуки в голове узнать, как избавиться от них он может у лечащего врача. Но предупредить симптоматику недуга можно, соблюдая несколько простых правил:

1. Профилактические меры против шума – каждый следует проходить обследования у врача, которые помогут вовремя установить недуг, предотвратить его прогрессирование. Все болезни на первоначальных этапах лечатся быстро, и угрозы для пациента не представляют.
2. Правильный образ жизни, полноценный отдых, сбалансированное полезное питание, продолжительные прогулки эффективно поддерживают организм, предотвращают развитие заболеваний, помогают избежать серьезного лечения.
3. Если в анамнезе есть хронические патологии, нужно проходить продолжительный курс лечения, всеми способами избегать возможных осложнений либо рецидивов недуга.

Посторонние звуки и шумы голове – это не заболевание, а симптоматики, какого-либо воспалительного процесса, поэтому к подобному дискомфорту лучше отнестись серьезно. Лечение патологического состояния осуществляется только после комплексного обследования и консультации со специалистом. Своевременное обращение к врачу – залог успешной терапии шума у пациента.

Шум в голове и в ушах испытывал, наверное, каждый человек. Пациенты описывают его как писк, звон, гудение и другие неприятные ощущения. Подобное состояние редко возникает по физиологическим причинам и чаще является настораживающим симптомом, который требует более внимательного отношения к своему здоровью и консультации специалиста.

В организме человека постоянно работают внутренние органы и не прекращаются процессы жизнедеятельности. Во время этого возникают соматические звуки, которые в норме не слышны, так как перебиваются шумами внешней среды. Однако при определенных условиях соматические шумы становятся более отчетливыми. Гул в голове может быть вызван:

• обостренным восприятием внутренних звуков (биения сердца, дыхания и других подобных)
• появлением шумов, которые отсутствуют в норме
• усилением звука стандартных шумов организма

При патологических состояниях некоторые шумы слышны даже рядом стоящему человеку. Однако чаще звуки в голове и ушах являются субъективными и возникают при расстройствах, которые сопровождаются вибрацией или механическим сокращением. Такой внутренний шум называется термином «тиннитус», который используется, независимо от того, как пациент описывает свой дискомфорт. Тиннитус — это не диагноз, а симптом, который может проявляться при многих заболеваниях.

Согласно различным классификациям, шум может быть:

• Объективным (выслушивается медицинскими инструментами) или субъективным (слышит только пациент)
• Основным симптомом (при заболеваниях уха) или дополнительным (проявлением других патологий)
• Низкочастотным или высокочастотным

В зависимости от интенсивности, проявление симптома классифицируют на этапы:

1. Тихий звук, без дискомфортных ощущений
2. Слабый шум, который вызывает раздражение у пациента
3. Постоянный звук, мешающий сну и отдых
4. Громкие звуки, которые становятся причиной агрессивности и нарушения трудоспособности

Симптомы

Стандартным описанием тиннитуса является «звон в ушах». Однако кроме звона у пациента может возникать ощущение скрипа, шуршания, жужжания, шума воды, треска, шороха, гула. Одновременно с этим, пациент может жаловаться на повышенную чувствительность к звуку или, наоборот, тугоухость. Иногда симптом возникает со стороны одного уха, иногда — одновременно в обоих. Пи устранении основной причины дискомфорт исчезает.

Причины

Звон в ушах возникает по самым разным причинам. Одни из них представляют собой временные нарушения, которые могут пройти самостоятельно. Другие являются анатомическими или функциональными патологиями (чаще структур вестибуляного аппарата или головного мозга). В зависимости от причины шума, он может быть единственным дискомфортом или одним из нескольких неприятных симптомов.

Причинами объективного шума (который может быть слышен окружающим) чаще являются мышечные и сосудистые дисфункции. Для последних характерно изменение интенсивности звуков, их сочетание с пульсом и усиление при повышении артериального давления. При нейромышечных расстройствах шум не связан с пульсом и больше напоминает треск.

Причиной субъективного шума чаще является поражение слухового аппарата. Механизм образования дискомфортных звуков заключается в активизации слухового анализатора после какого-либо повреждения в организме. Активизация проявляется в виде спонтанного возбуждения, в результате которого нервы передают в мозг звуковой сигнал. Так как распознавание информации не происходит, головной мозг воспринимает подобные импульсы как опасность. Из-за многие пациенты становятся эмоционально напряженными и испытывают тревожность при первых признаках такого шума.

Патологии сосудов и нервной ткани

Патологии строения или нарушения работоспособности сосудов головного мозга являются одной из ведущих причин появления тиннитуса. Часто первопричиной выступает атеросклероз артерий или их чрезмерный спазм. Из-за сужения сосудов возникают препятствия для движения крови и ее завихрения, и человек слышит в голове звон.

Такие заболевания обычно протекают в хронической форме, поэтому симптом преследует пациента постоянно. Со временем сила шума может увеличиваться, а общее состояние и работоспособность больного — ухудшаться. Тиннитус часто сопровождается головокружением, нарушением когнитивных функций, ухудшением памяти. При патологиях сосудов мозг получает меньше кислорода, испытывает голодание и хуже функционирует, что негативно влияет на качество жизни человека. При отсутствии адекватного лечения возможны осложнения со стороны зрительного аппарата, заметное снижение умственных способностей и старение кожи.

Тиннитус также присутствует при вегетососудистой дистонии, при которой сосуды теряют тонус и эластичность или чрезмерно спазмируются. Дальнейшее развитие патологии похоже с предыдущим — недостаточное питание тканей приводит к гипоксии головного мозга, замедлению нервной деятельности и ухудшению качества жизни пациента. Наряду с шумом, человек часто испытывает головокружение и потерю координации.

Под действием психотравмирующих факторов у некоторых людей возникает невроз или другие психические расстройства, которые сопровождаются соматическими и вегетативными нарушениями. При таких состояниях чувствительность слухового аппарата повышается, а также возникают нарушения в проведении нервных импульсов. Результатом становится фиксация внимания на нормальных механических шумах и их отчетливая слышимость.

Анемия

На первый взгляд, связь между шумом в голове и анемией не очевидна. Однако анемия является симптомом многих заболеваний, которые сопровождаются кислородным голоданием – одной из основных причин шума в ушах.

Снижение количества гемоглобина приводит к гипоксии тканей и органов, в том числе головного мозга. Длительное кислородное голодание нарушает функции мозга, способствует появлению общей слабости, головокружений, падению артериального давления. Анемия — вторичное состояние, которое возникает на фоне других заболеваний. Шум в голове появляется как результат анемии. Заподозрить проблему можно по сочетанию симптомов:

• головная боль
• шум в ушах
• одышка и тахикардия
• слабость и утомляемость
• головокружение
• бледность кожи

Такие состояния требуют срочного лечения, так как впоследствии приводят к серьезным и даже необратимым изменениям. Анемия легко диагностируется после проведения анализа крови.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Кровь обеспечивает мозг питательными веществами и кислородом. Она поступает по артериям, идущим по каналам шейного отдела позвоночника. Здесь у некоторых пациентов обнаруживаются спазмы или сдавливание сосудов. При нарушении поступления кислорода к головному мозгу человек ощущает гипоксию и навязчивый шум в ушах.

Чаще всего причиной плохого кровоснабжения выступает остеохондроз — состояние дистрофических нарушений в межпозвонковых дисках. Измененная структура и форма диска приводит к неправильному расположению шейного отдела позвоночника и сдавливанию сосудов. Сопутствующими симптомами часто выступает онемение пальцев, болезненные ощущения в области шеи, головокружение. Остеохондроз сложно поддается лечению и часто остается с пациентом на всю жизнь.

При остеохондрозе возможны нарушения со стороны зрительного аппарата в виде появления «мушек» или ухудшение четкости зрения. Характерной особенностью является усиление дискомфорта при движениях головой.

Алкогольная и лекарственная интоксикация

Некоторые лекарственные препараты обладают достаточно сильным ототоксическим действием. Даже при коротком курсе лечения у пациентов развиваются нарушения со стороны слухового аппарата. Особенно осторожными следует быть с антибиотиками и препаратами группы НПВС. При хронической алкогольной интоксикации или при разовом сильном опьянении токсические продукты, которые попали в организм, поражают структуры головного мозга, что приводит к гипоксии и ощущению звона.

Эндокринные патологии

Часто причинам шума в голове выступают эндокринные нарушения, в частности проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Окончательный диагноз ставится только после полного обследования пациента и оценки результатов анализа крови. Обычно для лечения требуется пройти курс йодотерапии, скорректировать питание и уделить внимание психоэмоциональному состоянию.

При сахарном диабете пациенты испытывают гипергликемию и нарушение обмена веществ. Со временем это приводит к нарушению функций головного мозга, появлению раздражительности, нарушению сна, патологиям нервной проводимости и патологическому звону в голове. Одно из известных осложнений сахарного диабета — потеря слуха. Точный механизм развития глухоты неизвестен, однако предполагают, что он связан с повреждением кровеносных сосудов и нарушением питания тканей.

Болезни внутреннего уха

Тиннитус может быть вызван повреждениями внутреннего уха или наличием инфекционно-воспалительных процессов. Патологии бывают врожденные или приобретенные. Физические повреждения обычно встречаются у людей, чьи профессии связаны с постоянным и громким шумом, а также у молодежи, которая долго слушает громкую музыку через наушники.

Воспалительные процессы приводят к раздражению структур среднего и внутреннего уха, из-за чего человек чувствует головокружение и слышит шум. Болезнь Меньера сопровождается повышением объема внутренней жидкости и давления в лабиринте. Первыми симптомами являются появление звуков, головокружение и вегетативные расстройства, а позже возникает прогрессирующая глухота.

Перепады давления

Внутричерепная и обычная гипертония также сопровождаются тиннитусом. Дополнительными симптомами здесь становятся тошнота, пульсация в висках, болевые ощущения. Подобные состояния могут быть спровоцированы стрессовыми ситуациями, чрезмерной физической активностью, злоупотреблением алкоголем или курением.

Снижение АД также бывает причиной звона в голове. При резком спазме или сильном расслаблении сосудов нарушается кровоснабжение головного мозга, что и вызывает чувство пульсации и шум. Некоторые люди чувствительны к перепаду атмосферного давления. В этом случае заложенность в ушах или шум может появляться во время полета в самолете, прыжка с парашютом и даже изменения погодных условий.

Возможные осложнения

Звон в ушах всегда свидетельствует о каком-либо нарушении и не должен в норме появляться у здорового человека. При отсутствии адекватного лечения патологические процессы, которые происходят при тиннитусе, могут привести к следующим осложнениям:

• эмоциональному напряжению, которое со временем приводит к раздражительности, нервозности и потере работоспособности
• нарушению сна
• ухудшению памяти и концентрации внимания
• постоянной усталости
• глухоте
• прогрессированию основного заболевания (распространению инфекции, проблемам с сердцем и другим)

К какому врачу обратиться

Сначала рекомендуется обращаться к терапевту, педиатру или отоларингологу. Доктор выслушает жалобы пациента и назначит необходимые анализы, по результатам которых определит характер проблемы и отправит к узкому специалисту. После этого лечением может заниматься невролог, кардиолог, эндокринолог, вертебролог и другие врачи, в зависимости от причины появления шума.

Диагностика

Чтобы диагноз был поставлен правильно, пациент должен сообщить врачу все сопутствующие симптомы и особенности своего образа жизни, которые могут иметь значение. Важно вспомнить о случаях тошноты, рвоты, головокружения, потери чувствительности конечностей, наличии стрессовых факторов, а также частоты появления дискомфорта. Характер шума также важен (пульсирующий, монотонный, постоянный, гул, звон).

Во время обследования доктор постарается услышать шум, чтобы определить, субъективный он или нет. В качестве дополнительных обследований могут назначаться:

• допплерография
• биохимия крови
• рентген

Пациенту могут провести аудиометрию — определение порога слышимости, а также аускультацию фонендоскопом. Осмотр наружной части проводится отоскопом и позволяет выявить структурные особенности барабанной перепонки и наружного уха.

Лечение

После комплексного обследования и постановки диагноза пациента будет наблюдаться у соответствующего специалиста. Лечение ведется по двум направлениям:

1. Устранение шумовых ощущений
2. Терапия основного заболевания

Кроме стандартного лечения, необходимо ответственное отношение самого пациента. Он должен максимально устранить провоцирующие факторы (физические и эмоциональные перегрузки, вредные привычки, громкая музыка и другие).

Лечение, в зависимости от этиологии:

• При высоком давлении. Назначаются гипотензивные лекарства, диуретики и препараты, которые улучшают метаболические процессы в сердце. Терапия обычно длительная, возможно, до конца жизни. При регулярном приеме лекарств симптомы тиннитуса проходят, а структура сердца и сосудов восстанавливается.
• Нарушение кровообращения. Первопричины могут быть самые различные — от механических травм до атеросклероза. Пациенту назначаются препараты для нормализации артериального давления и расслабления сосудистой стенки (Нифедипин, Лизиноприл, Верапамил). Основное место занимают лекарства-ноотропы, которые восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге, предупреждают гипоксию, способствуют рассасыванию тромбов и устранению атеросклеротических бляшек. В назначении врачей часто встречаются Циннаризин, Актовегин, препараты на основе Гинкго Билоба, Кавинтон. Также могут назначаться лекарства, снижающие уровень холестерина.
• Психоэмоциональные переживания. Здесь основное внимание уделяется приему седативных средств и препаратов от вегетососудистой дистонии. Клинический эффект будет получен минимум через месяц после начала лечения. Препараты должны приниматься регулярно и длительно.
• Заболевания внутреннего уха. Отоларинголог определяет характер патологического процесса и природу возбудителя. В зависимости от этого, могут назначаться противовоспалительные средства, антибиотики, антигистаминные средства (для уменьшения отека), спазмолитики (для расширения сосудов). При таких патологиях допускается местное лечение, если заболевание протекает в легкой форме.

Профилактика

• Избегать громких звуков
• Контролировать АД, исключить кофе, крепкий чай, алкоголь, ограничить соль в блюдах
• Отдых должен быть комфортным и полноценным
• Не слушать музыку в наушниках
• Не переживать из-за появляющегося шума, чтобы психологически не усиливать тревожность
• Минимизировать стресс и неприятные эмоции

Ощущение шума в голове — достаточно неприятный симптом, за которым могут скрываться серьезные патологии. Если он не прекращается или возникает повторно, откладывать визит к врачу нельзя. Чтобы уменьшить количество приступов или силу тиннитуса, нужно избегать переутомления, скорректировать образ жизни и как можно раньше начать терапию основного заболевания.

Видео: 3 главных причины шума в ушах и голове

Возникновение такого симптома как шум в голове приводит к ухудшению концентрации внимания, апатии и плохому настроению. Данное неприятное состояние может быть спровоцировано опасными заболеваниями или рядом внешних факторов, после устранения которых самочувствие человека нормализуется.

Шум в голове, причины и лечение которого в домашних условиях довольно разные, требует обязательного врачебного наблюдения. При этом специалисты отмечают, что оставлять такой признак без внимания может быть опасно.

Основные причины

Звон в ушах и голове наиболее часто развивается вследствие следующих причин:

• Гипертония . В таком состоянии у человека может резко повышаться артериальное давление, что может провоцировать шумы пульсирующего характера.
• Заболевания ушей . Они могут быть как хронического, так и острого характера. Также обычные серные пробки способны вызвать длительный звон у человека.
• Анемия . Для ее лечения достаточно будет только нормализовать уровень гемоглобина у больного. Сопутствующими признаками анемии являются головокружение, пятна перед глазами, слабость, потеря аппетита.
• Хроническая усталость человека . В подобном состоянии люди могут страдать от апатии, утраты сил, нервного истощения и нарушения сна.
• Дистония . Такое заболевание приводит к спазму сосудов и скачкам давления.
• Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз) . Помимо звона в ушах такие болезни способны провоцировать потливость, тремор конечностей, нарушение сна и множество других признаков.
• Остеохондроз . Эта болезнь может приводить к самым разным нарушениям, и звон в ушах при этом будет одним из многочисленных признаков.

Дополнительными причинами шума в голове, лечение в домашних условиях которого должно проходить после тщательной диагностики, могут быть ранее переменные травмы головы или нарушения функций почек.

Лечение медикаментами

Терапия медикаментами проводиться в том случае, если причиной звона в ушах стало заболевание. Конкретный препарат при этом подбирается врачом для каждого пациента отдельно, исходя из показаний, возраста, дополнительных симптомов.

При нервном истощении используются ноотропные средства (Омарон, Фезам). В более запущенных случаях назначаются психотропные препараты (антидепрессанты).

Если шум вызван спазмом мышц, то человеку следует принимать противосудорожные лекарства (Фенитоин).

Если болезнь была спровоцирована аллергией, назначаются антигистаминные вещества (Алерон). При условии, что звон был вызван патологиями сердца, врач назначит сосудистые или гипотензивные лекарства для восстановления миокарда.

В том случае, если звон является следствием проблемам в шейном отделе позвоночника, пациенту рекомендуется провести курс лечения электрофорезом и принимать сосудистые лекарства.

Лечение в домашних условиях

Проведение лечения дома шума в голове во многом зависит от причины недуга. В таком состоянии эффективными будут народные средства и качественный курс массажа.

Более того, устранить неприятный звон поможет гимнастика. Выполнять ее следует сидя, так как это сохранит равновесие и поможет избежать падения.

Такую гимнастику желательно выполнять несколько раз в день. Каждое движение повторять по 5 раз.

В комплекс гимнастики от шума в голове входят такие упражнения:

• Опустить голову вниз, подбородком доставая к груди. Медленно поднять голову и запрокинуть ее назад, поддерживая шею скрещенными пальцами рук.
• Выполнять повороты головы, расслабив плечи. Задействованы при упражнении должны быть только мышцы шеи.
• Наклонять голову на бок, доставая ею до плеча.
• Выполнять круговые движения головой.

Наиболее эффективной такая гимнастика будет при остеохондрозе. Она снимет напряжение с шеи, устранит спазм сосудов и позволит облегчить боли и шумы в голове.

Звон в голове: причины и лечение в домашних условиях, народные рецепты и советы по предотвращению болезни

Народные методы лечения помогут снять шумы в голове в том случае, если они были вызваны нервным перенапряжением. Такие средства нормализуют работу нервной системы, избавят от усталости.

Лучшими рецептами народной медицины при этом являются:

• Измельчить корень хрена до кашеобразного состояния. Ложку смеси залить 200 мл сметаны. Употреблять состав до еды.
• Смешать йодовую настойку с 250 мл молока. Пить после приема пищи ежедневно.
• Измельчить чеснок и залить его 200 мл спирта. Настоять в течение двух недель, после чего процедить и принимать по 30 капель два раза в день.
• Взять укроп и залить его 0, 5 л кипятка. Настоять в термосе и принимать по пол стакана два раза в день.
• Взять ложку мелиссы и залить ее 200 мл кипятка. Выпить в течение дня.
• Смешать в разных количествах свекольный и морковный сок. Пить по 50 мл в день.

Масло от шума в ушах

Если причиной звона в голове стали ушные пробки, то для лечения в домашних условиях можно применять масла. Для этого следует взять ложку спирта и 4 ложки оливкового масла. Смочить бинтовую турунду в растворе и поместить в ухо на 10 часов.

Также можно использовать чистое миндальное масло в подогретом виде. Закапывать его стоит по 2 капли в ухо 3 раза в день.

Для улучшения самочувствия можно пить по 30 мл оливкового масла до еды.

С помощью трав

Звон в голове, причины и лечение которого в домашних условиях должен контролировать специалист, эффективно устраняется с помощью следующих рецептов из трав:

• Взять ложку костяника и залить 200 мл горячей воды. Настоять, после чего выпить в теплом виде.
• Залить 20 г мелиссы 1 л кипятка. Настоять и выпить за два дня.
• Взять листья бузины, смородины и цвет сирени. Залить две ложи сбора 500 мл кипятка. Настоять, процедить и пить по 100 мл два раза в день.
• Подготовить 20 г хвоща и столько же омелы. Ложку сбора залить стаканом кипятка. Настоять в течение двадцати минут и пить по стакану два раза день.

Меры профилактики

Врачи отмечают, что намного проще предотвратить причины звона, нежели потом проводить его лечение. Традиционная профилактика шумов в ушах предусматривает проведение регулярного осмотра у врачей, соблюдение оптимального режима отдыха и труда.

Человеку стоит совершать регулярные прогулки и обязательно выполнять зарядку.

При наличии хронических заболеваниях за их протеканием стоит внимательно следить. Важно, чтобы они не провоцировали опасных осложнений у человека.

Также нужно обязательно придерживаться здорового питания, своевременно проводить гигиену ушной полости, следить за скачками давления и избегать стрессов, так как именно такие факторы наиболее часто провоцируют звон в ушах.

Внезапно появившийся шум в ушах не классифицируется врачами как самостоятельное заболевание.

В современной медицине существует понятие «тиннитус», которое характеризует звон в голове.

Согласно данным статистики, хронической формой этого недуга страдает 5% населения земного шара.

Как звучат шумы в голове?

Звон в голове, причины и лечение которого индивидуальны для каждого, характеризуется пациентами как:

• свист;
• шипение.

При возникновении шумов может наблюдаться снижение слуха.

Звон в голове зачастую имеет разный звуковой диапазон: из тихого и ненавязчивого шипения он может перерасти в нестерпимый и монотонный гул, который доставляет ощутимый дискомфорт пациенту.

Недуг нужно лечить незамедлительно: звон в голове - это один из симптомов опасных заболеваний, возникающих вследствие:

• травмы уха;
• возрастных изменений слухового аппарата;
• патологии сердечно-сосудистой системы.

Причины

Существует немало заболеваний, которые могут вызвать неприятные шумы в голове. Самое распространенное из них - нарушение вязкости крови.

В некоторых участках сердечно-сосудистой системы (например, яремная вена и сонная артерия) кровоток становится турбулентным, хаотично изменяющимся. Это явление считается главной причиной звона в голове.

На вопрос «Почему звенит в голове?» многие врачи отвечают просто: у больного имеется один из следующих недугов:

Атеросклероз

В результате несоблюдения правил здорового питания и образа жизни, у пациента изменяется структура стенок сосудов, расположенных в черепной коробке.

Это объясняет возникновение звона: сосуды теряют свою эластичность, в их полости появляются холестериновые бляшки, которые мешают естественному току крови.

Гипертония

Звон в голове нередко появляется вследствие повышения артериального давления. Недуг сопровождается пульсацией в височных долях, сопровождаемой шумом.

В медицинской терминологии существует официальное название данному явлению-»пульсирующий тиннитус».

Причина возникновения звона - повышение кровяного давления, которое возникает в результате следующих факторов:

• психологические стрессы;
• употребление алкогольных напитков;
• употребление кофеиносодержащих веществ;
• железодефицитная анемия;
• появление симптомов железодефицитной анемии связано с чувством усталости и пережитым стрессом;
• патологии внутреннего уха(приобретенные и наследственные).

Звон в голове во многих случаях является результатом нарушения строения слухового нерва.

Почему возникают шумы, если врач при сборе анамнеза не выявил ни одно из перечисленных заболеваний?

Это означает, что список причин возникновения тиннитуса слишком обширен.

Помимо основных выделяют и второстепенные:

• патологии капилляров;
• заболевания почек;
• патология сустава нижней челюсти;
• длительный прием антибиотиков;
• психопатологии;
• наличие серных пробок в ушных раковинах.

Лечение звона в голове как самостоятельного явления бесполезно, так как он является своего рода «заболеванием-спутником», сопровождающим другие недуги.

Диагностика шумов

Для выявления причин звона в голове и назначения грамотного лечения, врач прежде всего должен определить характер симптомов. Особое внимание нужно уделить следующим аспектам:

• как часто возникает звон в голове;
• какова его продолжительность;
• влияют ли какие-либо образом внешние факторы на его интенсивность и изменчивость;
• употребляет ли пациент какие-либо медикаменты для того, чтобы самостоятельно лечить звон;
• в целях определения недуга врач использует инструмент-фонендоскоп.

Лечение тиннитуса

Как вылечить звон в голове? Лечение зависит от причины его возникновения.

В случае, если звон в голове появляется из-за возрастных изменений внутреннего уха, лечение его невозможно, так как дегенеративные изменения органа (внутреннего уха) необратимы. В данном случае врачи рекомендуют пациентам самостоятельно адаптироваться под эту проблему.

В случае возникновения тиннитуса как сопутствующего заболевания, можно начать лечение с устранения его причины (ей зачастую является основной недуг).

Как лечить звон в голове, который связан с приемом лекарственных препаратов?

Врачи предлагают 3 варианта:

• отмена медикамента;
• замена лекарства на его аналог;
• в случае невозможности замены употребляемого лекарства на другое, рекомендуется параллельно принимать трициклические антидепрессанты в небольшой дозировке.

В настоящее время в качестве лечения тиннитуса используются некоторые методы традиционной и альтернативной медицины.

Самыми известными на сегодня являются:

• гипноз;
• акупунктурный массаж;
• легкое мануальное воздействия на лобные и височные доли.

Профилактика недуга

Звон в голове - явление непостоянное. В домашних условиях можно значительно снизить риск его возникновения.

Для этого достаточно придерживаться ряда нехитрых правил:

• соблюдать распорядок дня (в медицинской практике существует много случаев, когда шум в голове проходил после нормализации режима сна и изменения привычного образа жизни);
• гимнастика (ее цель-улучшить кровообращение);
• принимать курс витаминов и пищевых добавок, способствующих улучшению кровотока в сосудах головного мозга.

Почему ненавистный шум сопровождает на протяжении дня пациента, неукоснительно соблюдающего правила ЗОЖа?

Это означает, что организму нужна дополнительная помощь, чтобы самостоятельно бороться с недугом.

В качестве вспомогательных методов можно использовать некоторые приемы народной медицины.

Для того, чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек, нужно принимать отвары лекарственных трав, обладающих антиоксидантными свойствами. К ним относятся белая омела и тысячелистник.

Компрессы-отличное средство для релаксации и снятия стресса и усталости. В компрессах используется сок лимона и редьки.

Регулярное употребление витамина С (содержится в цитрусовых), меда и чеснока поможет укрепить не только иммунитет, но и стенки сосудов.
В случае, когда причиной звона в голове является проблема с ушами, рекомендуется регулярное применение калиновой мази (мазь наносится на ватный тампон и закладывается в ухо на ночь).
Прежде чем использовать те или иные методики народной медицины, необходимо получить подробную консультацию лечащего врача.
Будьте здоровы!

Вконтакте

При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.

Что делать?

Поможет акупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.

Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.

В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом. Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку). И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку). После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

Причина: серная пробка в ухе

Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений.

Что делать?

Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

Причина: остеохондроз

При этом заболевании могут сдавливаться нервы, связанные со слуховым отделом мозга. Часто это происходит во время сна, если вы приняли неудобную позу. Результат — неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности в голове. Он может быть похож на звук работающего холодильника или гудение машин во время пробки на шоссе.

Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения.

Что делать?

Отнеситесь внимательно к условиям своего сна. Подушка должна точно подходить вам, быть не слишком высокой и не слишком низкой.

После пробуждения хорошо сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Повращайте головой, потянитесь ухом к плечу, потолкайте воображаемый шарик под подбородком в сторону груди.

Причина: атеросклероз сосудов головного мозга

Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.

Что делать?

Необходимо как можно скорее пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга. Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках. Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

Причина: вегетососудистая дистония

При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.

Что делать?

Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж. Следите за тем, чтобы нормально высыпаться. Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха. Откажитесь от вредных привычек.

Важно научиться снимать напряжение. Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты. Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

Причина: кохлеарный неврит

Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.

Что делать?

Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов. При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.