Признаци на ниска телесна температура при възрастен. Ниска телесна температура

Ниска телесна температура на човека: причини, какво да правя - такива въпроси интересуват хората, които имат този симптом. В медицината се нарича хипотермия.
Такива симптоми, особено продължаващи дълго време, са причина да се свържете с терапевт.

Често причините за хипотермия са банална хипотермия, преумора.
Но в някои случаи симптомът показва развитие на тежки патологии, латентни инфекциозни процеси.

Общи сведения за терморегулацията

Средният температурен индекс варира между 36,6-37,2 ° C. Но тяхното намаляване не винаги показва патология.
Ако цифрите са подценени с един или два градуса за дълго време, докато човек се чувства добре, това може да е индивидуална особеност на тялото, нищо повече.
Ниска температура - под 35 ° C.

В зависимост от такива фактори може да възникне намалено t:

• различни часове на деня;
• здравен статус;
• промени, свързани с възрастта;
• въздействие върху тялото на външната среда;
• период на бременност;
• индивидуални характеристики на организма;
• други фактори.

По-ниските числа са не по-малко опасни от по-високите. Критични се считат за числа от 32-27 ° C. В този случай може да настъпи фатален изход.

Интересно! Психосоматичните скокове в тялото са много често срещани явления. Човек на подсъзнателно ниво се убеждава, че t расте и след известно време наистина се повишава. Известни са случаи на обратен ефект.
Най-ниската телесна температура в света - 14,2°C е регистрирана през февруари 1994 г. при двегодишно канадско дете, което прекарва около шест часа на студено.

Защо се развива хипотермия

Ако температурата е 35 5 при възрастен, причината за това е физиологична особеност на тялото или развиващи се патологични процеси.

намален имунитет
След заболявания, с чести стресове, нервни вълни, имунитетът пада значително (прочетете тук), което се проявява чрез намаляване на показателите на термометъра. Те могат да варират от 35-36,40 C.

Вегето-съдова дистония
Нарушения на вегетативната система е нарушение на терморегулацията. При такава патология, в допълнение към хипотермията, се наблюдава слабост; спадове на налягането; пристъпи на гадене, виене на свят, силно главоболие; непоносимост към ярка светлина, силни звуци.

Минали вирусни или бактериални заболявания
Всяка инфекция, която навлиза в тялото, затруднява борбата с нея. В същото време температурата се повишава. Това е реакцията на тялото към наличието на патогенни микроорганизми.
Но когато дойде възстановяването, тялото се изтощава, тъй като всички сили са дадени на елиминирането на инфекциозните агенти.
Освен това това състояние може да продължи от две до три седмици след възстановяване.

Причините

Ниската температура при хората или хипотермията е състояние, свързано с излагане на фактори на околната среда или процеси, причинени от вътрешни разстройства. Най-често под хипотермия се разбира хипотермия, но постоянно понижената телесна температура може да се обясни с редица други причини.

Ниската температура по време на заболяване е неспецифичен симптом; за да се предложи диагноза, не е достатъчно само да се регистрират температурни показатели.

Хипотермията е проява, чиято тежест и продължителност зависи от основния патологичен процес. Широката гама от вероятни причини за понижаване на телесната температура не ни позволява да кажем недвусмислено за наличието или отсъствието на заболяването.

Сред тях може да има реакции към лекарствени вещества, влияние на температурата на околната среда, тежко протичане на инфекциозни и възпалителни процеси, интоксикации или период на възстановяване, т.е. етап на възстановяване, който настъпва след възстановяване. Пациент, който е преминал курс на лечение, се оплаква от понижаване на телесната температура, слабост, умора, които заместват предишните тревожни симптоми.

Дали такова състояние изисква допълнително изследване и лечение или може да изчезне от само себе си, трябва да се реши въз основа на обективни патологични признаци.

Причините за ниска телесна температура са класифицирани като:

• екзогенен;
• ендогенен.

Групата на екзогенните фактори включва:

Ендогенните причини за ниска температура са представени в списъка:

1. Имунодефицит.
2. Намалена функционална активност на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм).
3. Намалена функционална активност на надбъбречните жлези.
4. Намалени нива на кръвната захар (хипогликемия).
5. Дисфункция на хипоталамуса (тумор, възпаление).
6. Нарушена чернодробна функция.
7. Синдром на системен възпалителен отговор.
8. уремичен синдром.
9. Синдром на Шапиро (спонтанна хипотермия).

Постоянно ниска температура се наблюдава при възрастните хора, а ниската температура по време на менструация не означава непременно нарушения и може да бъде провокирана от умора, прехвърлена от остро заболяване.

Ако човек се чувства добре, ниската температура сутрин не е патологичен признак: колебанията през деня могат да достигнат 1 ° C, а вечер може да се проследи тенденция към повишаване на температурата. Вегетативните нарушения при тийнейджър могат да се проявят чрез ниска температура, слабост, сърцебиене, липса на въздух.

Замаяност, ниска температура - възможни оплаквания при нормална бременност. Въпреки това, ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да изключите патологичните причини за хипотермия.

Ниската температура след раждане може да е признак на краткотраен дисбаланс на терморегулацията или симптом на соматично заболяване.

Ниска температура, слабост се появява при изключителна степен на напрежение след физическо натоварване, въпреки че увеличението на производството на топлина се записва директно по време на мускулна работа. Като благоприятен признак се счита по-ниската температура след антибиотици в сравнение със стойностите, наблюдавани по време на треска.

Рядка реакция по време на ваксинация е ниска температура след ваксинация. Пациентът не трябва да се преохлажда, малкото дете трябва да бъде топло облечено (според температурата на околната среда и двигателната активност). Понякога родителите се оплакват от ниска температура след DTP; в този случай педиатрите препоръчват преглед лице в лице или наблюдение в продължение на няколко дни, ако детето се чувства добре.

В онкологията ниската температура се регистрира много по-рядко от треската. Нарушения на терморегулацията могат да възникнат при засягане на тумор на хипоталамуса.

хипотермия

Хипотермията или замръзването се причинява от спадане на телесната температура под въздействието на студ. Факторите на увреждане са:

• ниска температура на околната среда;
• високо ниво на влажност;
• вятър.

Човек може да замръзне, когато е на открито в студено време. Нарушение на съзнанието (например след пиене на алкохол, травма), което не е свързано със студ, но причинява дълъг престой на вятъра, в снежна преспа, ледена вода, влошава тежестта на състоянието. Постоянно понижената телесна температура забавя метаболитните процеси; интензивността на топлообмена се увеличава, значително надвишавайки производството на топлина.

Факторите, допринасящи за замръзване, включват липса на двигателна активност, наличие на наранявания, придружени от масивна загуба на кръв, общо изтощение на тялото и състояние след тежко заболяване. Ниска температура, замайване, слабост са по-изразени, ако дрехите и обувките не отговарят на размера, възпрепятстват движението.

Етапи на замразяване:

1. Адинамичен (лека степен).

Характеризира се със сънливост, летаргия на движенията, втрисане. Кожата е бледа, крайниците придобиват синкав или "мраморен" оттенък, наблюдават се "настръхвания". Кръвното налягане може леко да се повиши. Дишането остава нормално, пулсът се забавя. Телесната температура се понижава до 35-34 ° C.

Пациентът се движи трудно, бавно, има силна сънливост, нарушено съзнание, липса на активни изражения на лицето. Кожата става "мраморна", цианотична, студена на допир. Пулсът е рядък, нивото на кръвното налягане намалява. Дишането е повърхностно, честотата на дихателните движения е под нормалната (8-10 в минута) Телесната температура е 32-31 ° C, могат да се появят гърчове.

1. Конвулсивен (тежък).

Съзнанието отсъства. Пулсът е слаб, рядък, определя се само на големи съдове (каротидни или бедрени артерии). Дишането е прекъснато. Артериалното налягане е рязко намалено. Има продължителни конвулсии, неволно уриниране, появява се повръщане. Телесната температура се понижава до 30 °C.

Ниската температура от 36 ° C не е признак на хипотермия при нормално здраве и може да се наблюдава сутрин след остро инфекциозно заболяване.

Какво да правим с ниска телесна температура? Първата стъпка е да се премахне излагането на студ. Необходимо е пациентът да се транспортира в топло помещение, защитено от вятър и дъжд.

Необходимо е да се свалят мокрите дрехи и обувки, да се изтрият засегнатите от настинка участъци от кожата с мека кърпа (най-често това са крайниците), след това да се наложи топлоизолираща превръзка (от памучна вата и марля, вълнена), покрийте с одеяло, топла безалкохолна напитка (например чай).

Не се препоръчва триене на тялото със сняг, твърда кърпа - има риск от повреда и инфекция.

Допустимо е леко разтриване със сухи ръце на кожата на тялото; нагревателни подложки с вода (температура около 40 ° C) могат да се използват върху десния хипохондриум, ингвиналната област. Ако състоянието на пациента е тежко, има признаци на нарушено дишане, съзнание, е необходима спешна медицинска помощ.

Преди пристигането на лекаря се извършват мерки за затопляне. Неефективно дишане - слабо, повърхностно, рядко - индикация за изкуствено дишане. Намалената телесна температура на човека е опасен увреждащ фактор, така че предоставянето на навременна помощ е изключително важно.

Ниска температура при инфекции

Ниска температура, хрема, кашлица - възможна клинична картина на инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателната система. При здрав човек с нормална имунна реактивност, проникването на бактериални или вирусни патогени предизвиква защитна реакция - развитие на треска.

В същото време отслабеният, изтощен организъм реагира по различен начин на появата на патоген: вместо трескаво състояние се наблюдава съвсем различен симптом - хипотермия. Ниската температура при настинка е неблагоприятен прогностичен признак, който е много вероятно да показва имунен дефицит.

При ангина ниската температура не винаги показва наличието на сериозни нарушения, но класическата форма на тонзилит е придружена от треска. Можете да обясните причината, като намерите информация за случаите на заболявания, които пациентът вече е претърпял, характеристиките на техния курс. Понижаването на температурата понякога се дължи на неконтролиран прием на антипиретици (антипиретици).

Повишена температура и хрема се наблюдават при оздравелите и могат да бъдат остатъчни явления от инфекциозния процес. Ако лечението е било успешно и тялото е в благоприятни условия - тоест има балансирана диета, правилен режим на работа и почивка - телесната температура скоро ще се нормализира.

Що се отнася до обикновената настинка, тя трябва да се оценява обективно. Допустимо е леко запушване на носа, съчетано с малко количество секрет, което не пречи на ефективното дишане, за разлика от затруднено носно дишане, обилна секреция, ниска телесна температура и главоболие.

Какво да правим при ниска температура при настинка? През този период е по-добре да изоставите физическата активност; трябва да осигурите правилна почивка и адекватен сън, да пиете много топли течности (чай, компот, сок), да се обличате в съответствие с условията на околната среда.

Ниската температура при ARVI не допринася за бързото възстановяване на тялото и може да показва наличието на други патологии. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да изберете правилната терапия.

Ниската температура при ХИВ (заболяване, причинено от вируса на човешката имунна недостатъчност) не принадлежи към характерните признаци на клиничната картина, в повечето случаи заболяването се проявява:

• висока температура;
• увеличаване на лимфните възли;
• отслабване;
• немотивирана диария.

Дехидратацията може да причини ниска температура. Гадене, слабост в случай на хранително отравяне, интоксикация, придружени от разстройство на изпражненията и масивна загуба на течност в тежки случаи, могат да бъдат комбинирани с хипотермия. Ниска температура и болка в корема при наличие на гадене, повръщане при пациента показват вероятна чревна инфекция.

Ниска температура и диария под формата на "оризова вода" без коремна болка, повръщане без гадене са характерни симптоми на холерата, остра чревна инфекция, причинена от холерния вибрион. Бързата дехидратация води до суха кожа, загуба на тегло, конвулсии, дехидратационен шок.

В случай на отравяне, чревна инфекция, ниската температура е само симптом, следователно трябва да се лекува основното заболяване. На децата се дава да пият солен оризов бульон, слаб чай без захар, отвара от сушени плодове. За дете и възрастен може да се използва Regidron (разтворим прах за орална рехидратация).

В тежки случаи се използва парентерална рехидратация с компенсиране на електролитен дефицит (Trisol, Acesol).

Етиотропната терапия с антибактериални средства е необходима с увереност в естеството на патогена. Лечението се предписва от лекар след преглед и оценка на състоянието на пациента.

Ендокринни нарушения

Хипотиреоидизмът е сложен многокомпонентен синдром, чието развитие се дължи на дефицит на хормони на щитовидната жлеза. При пациентите активността на метаболитните процеси намалява, водно-солевият метаболизъм се нарушава. Симптоми:

1. Увеличаване на телесното тегло.
2. Сънливост, слабост.
3. Намалена памет, внимание.
4. Брадикардия, хипотония.
5. Сухота и иктеричен цвят на кожата.
6. Чупливост на косата, ноктите.
7. Оток, запек.
8. анемия

Ниската температура и гаденето се считат за симптоми на хипотиреоидизъм при лабораторно потвърждение на диагнозата. Различни признаци могат да маскират истинската причина за патологията: пациентите се оплакват от затруднено дишане, свързано с подуване на носната лигавица, при жените менструалният цикъл е нарушен.

Лечението на ниска телесна температура включва заместителна терапия с хормони на щитовидната жлеза, т.е. премахване на причините за основното заболяване.

Замаяност и ниска температура се отбелязват в клиничната картина на остра надбъбречна недостатъчност. Също присъстват:

• слабост, нарушено съзнание;
• гадене, повръщане, коремна болка;
• рязко понижаване на кръвното налягане;
• повишена пигментация на кожата.

Спешната помощ включва заместителна терапия с минералкортикоиди и глюкокортикоиди (хидрокортизон, преднизолон).

Намаляването на телесната температура след заболяване или като проява на патологичен процес не винаги е естествен и очакван симптом. Може да придружава атипичен ход на заболяването, нарушение на ендокринната регулация, да показва умора, изтощение.

Намаляването на телесната температура при тийнейджър често се свързва с промени, свързани с възрастта. Дали хипотермията е признак на патология, може да се разбере само след цялостен преглед.

Намаляването на телесната температура под средните стойности е доста често срещано явление. Може да възникне по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни последствия.

Опасна ли е ниската температура?

Общоприето е, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° C. Всъщност показанията могат да варират през деня в зависимост от храненията, менструалния цикъл и дори настроението. Следователно температурите от 35,5 до 37,0 се считат за абсолютна норма за всеки отделен човек.

Истинската хипотермия, опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температури под 35 ° C. Ако числата на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, тогава най-вероятно нищо не застрашава човешкото здраве.

Как тялото поддържа температура?

Терморегулацията е сложен процес, който включва мозъка, нервните пътища, хормоналната система и дори мастната тъкан. Основната цел на механизма е да поддържа постоянна температура на "ядрото", тоест вътрешната среда на човек. Нарушението в някоя от връзките може да доведе до повреда на цялата система за производство на топлина и пренос на топлина.

Как да измерваме температурата правилно?

• В подмишницата- най-разпространеният метод за измерване на температурата у нас. Той е прост, но в същото време доста неточен. И така, нормата с този метод варира от 35 ° C до 37,0 ° C. При деца под една година субфебрилната температура се счита за норма.
• Термометрия в устната кухина- норма за Европа и САЩ, но рядкост за Русия. При деца също може да е неефективно, тъй като те често отварят уста при измерване, което не е препоръчително.
• Ректален метод(в ректума) много точен, но по-често използван при деца. Ректалното измерване на температурата не се препоръчва при новородени (за да се избегне увреждане на червата). Средната температура в ректума е с половин градус по-висока от аксиларната.
• термометрия в ухотопопулярен в някои страни, но дава много големи грешки.

живачен термометър- За да измерите правилно температурата в подмишницата, живачният термометър трябва да се държи поне 5 минути.

Цифров термометързадръжте до звуковия сигнал, проверете температурата. След това се задържат още една минута - ако температурата не се е променила, тогава термометрията е завършена. Ако се е увеличил, продължете да държите 2-3 минути.

Основно правило: няма нужда да измервате температурата на здрав човек! Това води до повишена тревожност без причина. Ако искате да измервате температурата си всеки ден, тогава това звучи като симптом на депресия или тревожност. В този случай е необходима консултация с психотерапевт.

Причини за хипотермия

Значителен брой хора по света имат средна телесна температура, която се различава от стандартните норми. Някой наблюдава 37 ° C на термометър през целия си живот, докато за някой стойностите често падат под 36 ° C. Следователно хипотермията е признак на лошо здраве само при наличие на други симптоми. Причините за ниска телесна температура могат да включват:

Прекарана вирусна или бактериална инфекция

Всяко инфекциозно заболяване, дори и много леко, принуждава тялото да мобилизира всички защитни сили. След боледуване възстановяването идва постепенно. Треската се заменя със субфебрилна (виж), а след това ниска температура. Това е придружено от обща слабост, човек се чувства не напълно възстановен. Това състояние може да продължи две до три седмици след края на заболяването.

анемия

Намалената температура, придружена от слабост, замаяност и някои други симптоми, може да означава липса на желязо в организма. Кръвният тест за хемоглобин, както и определянето на феритин, помагат да се идентифицира тази патология. Основните признаци на анемия и латентен дефицит включват:

• изтъняване на косата
• Набраздени и чупливи нокти
• Страст към сурово месо и други необичайни вкусове
• Възпаление на езика
• Слабост и намалена производителност
• Бледа кожа
• Изтръпване на ръцете и краката

След назначаването на лекарства, съдържащи желязо (Ferretab, Sorbifer и други, вижте), горните симптоми обикновено изчезват в рамките на 2-3 месеца, включително студени тръпки и понижаване на температурата.

Хормонални смущения

Човешката ендокринна система влияе върху абсолютно всички процеси, включително терморегулацията. Така мозъчните тумори и наранявания могат да причинят неправилно функциониране на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", тоест постоянната вътрешна температура на човек. Такива състояния винаги ясно се проявяват като нарушено съзнание, говор, зрение или слух, проблеми с координацията, главоболие и повръщане. За щастие сериозните мозъчни заболявания са рядкост. Много по-често причината за ниски показания на термометъра е хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизмът е недостатъчно функциониране на щитовидната жлеза, дефицит на нейните хормони. Подобен неуспех възниква при автоимунно възпаление на жлезата, операции върху нея или лечение с радиоактивен йод. Заболяването е доста често (според някои източници, в 1-10% от населението) и се проявява с различни симптоми:

• Слабост, намалена производителност
• Наддаване на тегло, подуване
• Втрисане, ниска температура
• Сухота
• Чуплива коса и нокти
• Сънливост, загуба на паметта и обща летаргия
• Хроничен запек
• Брадикардия (забавен сърдечен ритъм)

За да диагностицирате хипотиреоидизъм, трябва да проверите нивото на TSH (тироид-стимулиращ хормон). Ако е по-високо от нормалното, тогава вероятността от това заболяване е висока. Това важи особено за жени над 40 години, чиито роднини имат проблеми с щитовидната жлеза. След диагнозата лекарят предписва заместителна терапия (Eutirox), която ви позволява да се върнете към нормалното здраве и да се отървете от симптомите.

Външни влияния

Човекът е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура в тялото си. Но температурата на кожата (например в подмишницата) доста често се понижава от замръзване, плуване във вода и престой в хладна стая. В такива случаи е достатъчно да се облечете по-топло и да измерите температурата: индикаторите бързо ще се нормализират след затопляне.

Ятрогенна хипотермия

Хипотермия, свързана с действието на лекаритеобикновено се появява при пациенти, подложени на операция. Ако след дълга хирургическа интервенция пациентът остане без одеяло, тогава рискът от хипотермия ще бъде висок. Анестезията потиска треперенето, което предотвратява спадането на температурата. Ето защо внимателното внимание към следоперативните пациенти е изключително важно.

Предозиране на антипиретици- доста често, особено при деца, температурата спада рязко след предозиране на антипиретични лекарства. Притеснените родители при вида на цифри над 38 на термометъра започват активно да "свалят температурата". Последствията от такива действия могат да бъдат не само нарушения на терморегулацията, но и тежки заболявания на стомаха, както и кървене. Ето защо в никакъв случай не трябва да се злоупотребява.

Предозиране на вазоконстриктивни капки- Друга причина за ниска телесна температура при дете. Поради общия ефект върху всички съдове, такива лекарства могат да доведат до хипотермия. Ето защо, при обикновена настинка, без усложнения, е по-добре да изплакнете носа на децата с обикновен физиологичен разтвор, продаван във всяка аптека.

Гладуване

При продължителни строги диети или принудително гладуване човек губи голямо количество мастни запаси. А мастното депо в комбинация с гликоген е отговорно за баланса на производството на топлина и преноса на топлина. В резултат на това слабите и особено изтощените хора често замръзват без видима причина.

Кожни заболявания

Кожните заболявания, които засягат големи участъци от кожата, често водят до понижаване на температурата. Такива последици имат псориазис, тежка екзема, изгаряне. Голямо количество кръв постоянно тече към засегнатите области на кожата, което намалява температурата на човека като цяло.

сепсис

Активното възпроизвеждане на бактерии в кръвта и отравянето на тялото от продуктите на тяхната жизнена дейност се нарича сепсис. Както при всяка бактериална инфекция, при септични усложнения по-често се наблюдава повишаване на температурата и то до много високи стойности. Но в редица случаи (при отслабени и възрастни хора) се уврежда нервната система, включително центърът на терморегулацията.

В такава парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на нашествието на бактерии с рязък спад на температурата до 34,5 ° C и по-ниско. Хипотермията при сепсис е доста неблагоприятен признак. Съчетава се с тежко общо състояние, потискане на съзнанието, дисфункция на всички органи.

Отравяне с етанол и лекарства

Приемът на алкохол в големи количества и някои психоактивни вещества могат да причинят ниска телесна температура на човек. Това се случва в резултат на вазодилатация, потискане на треперенето и влияние върху нивата на глюкозата. Като се има предвид, че много хора спят на улицата след прием на големи дози етанол, такива пациенти не са рядкост в спешните отделения. Понякога понижаването на температурата става критично и води до спиране на сърцето и дишането.

Как да повишим температурата?

На първо място, трябва да разберете дали понижаването на температурата е норма или отклонение от нея.

• Ако случайно, точно така, сте измерили телесната си температура и сте установили, че тя намалява, без да изпитвате други симптоми, тогава се успокойте. Спомнете си дали наскоро сте имали SARS или друга инфекция. Може би това са остатъци.
• Или може би причината е активната вентилация на апартамента в мразовит ден. В този случай трябва да затворите прозорците, да се облечете по-топло и да пиете горещ чай.
• Ако тези причини са изключени, тогава най-вероятно такива цифри на термометъра са вашата индивидуална характеристика.
• Ако в допълнение към хипотермията изпитвате слабост, депресия, откриете много други симптоми, тогава е по-добре да се консултирате с лекар.

Най-вероятно след допълнителни изследвания ще се установи анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Назначаването на подходящо лечение ще помогне за повишаване на температурата. При деца е необходимо премахването на антипиретичните и вазоконстриктивните средства.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Насочването към специалист е необходимо в случаите, когато:

• Човек без съзнание
• Телесната температура - 35°C и продължава да се понижава.
• Ниска телесна температура при възрастен човек в комбинация с лошо здраве
• Наличието на такива сериозни симптоми като кървене, халюцинации, неукротимо повръщане, нарушена реч и зрение, тежка жълтеница.

Не забравяйте, че животозастрашаващата истинска хипотермия възниква при тежко болни или хора с хипотермия. Лекото понижаване на температурата няма да навреди на здравето. Освен това при ниски температурни стойности всички метаболитни процеси протичат по-бавно. Ето защо много експерти смятат, че хората с тази функция живеят малко по-дълго.

Ако човек има температура 36, какво означава това? За да отговорите на този въпрос, трябва да разберете какъв индикатор е, защото трябва да знаете колкото е възможно повече за всичко, което е норма за човек. Сложен процес на взаимодействие между различни органи и тъкани, вътреклетъчните енергийни реакции създават строго определен термичен фон на тялото на топлокръвните животни - птици и бозайници, включително и човека.

Концепцията за "телесна температура"

Наричат ​​се животни, които могат да задържат телесната си топлина в тесни граници, независимо от условията на околната среда.Те включват бозайници и птици. Животните, лишени от тази способност, обикновено се наричат ​​студенокръвни (пойкилотермични). Процесът на поддържане на температурата се нарича терморегулация.

Студенокръвните животни имат нестабилна телесна температура, която най-често е близка до параметъра на външната среда. Топлокръвните животни, към които принадлежи човек, имат почти непроменен показател. Най-високата стойност е отбелязана при птиците. Тя варира в рамките на 40-41 ° C. Бозайниците се "загряват" до 32-39°C в зависимост от вида. При хората стойностите в диапазона 36-37 ° C се считат за нормални.

Нормална телесна температура

Какво означава температура от 36,2°C? Последното показа, че нормата варира в рамките на 36,2-37,5 ° C. Е, ако температурата е 36,0 ° C - това се счита за норма? Трябва да знаете, че този показател често е различен за различните етнически групи хора. Например японската норма е само 36 ° C. В Австралия и Америка средната температура достига 37 ° C.

Също така е важно да знаете, че в различните части на човешкото тяло има различни температури. Например в подмишниците тя е по-висока, отколкото в областта на шията и лицето. Дори върху кожата на краката и ръцете, а най-долно - на пръстите на краката. Има 2 вида температура: на вътрешните органи и на кожата. Органите имат различна температура, която зависи от активността на протичащите процеси. Температурата на вътрешните органи, като правило, надвишава температурата на кожата средно с 0,3-0,4 ° C. „Най-горещият“ черен дроб е около 39°C.

Чрез измерване на температурата на пръстите на краката можете да определите скоростта на метаболитните процеси в тялото. Ако човек има топли долни крайници, тогава той има висок процент на метаболитни реакции, ако е студен - нисък.

Как да измерим правилно температурата?

Често човек се чувства зле и в същото време има температура 36. Какво означава това? Обикновено стойността е нормална и не трябва да буди подозрение. Температурата на човек може да варира между 36-37 ° C. Въпреки това, лекото му намаление и повредата, като правило, показват наличието на определени заболявания.

Много е важно да можете да измервате правилно температурата. Това може да стане по няколко начина: в устата, в подмишницата, в ректума.

Резултатите обаче може леко да се различават. обикновено е с 0,5 градуса по-ниска от тази в ректума и със същото количество по-висока от температурата, измерена в подмишницата.

Какво означава температура 36,9? В Русия за измерване често се използва подмишницата. Трябва да се отбележи, че този метод не е много надежден, тъй като с него човек получава неточни резултати. При измерване на температурата по този начин нормалната стойност е 36,3-36,9°C.

В европейските страни измерването в устната кухина е обичайно. Този метод се счита за доста надежден. Ако при измерване по този метод температурата е 36,8, какво означава този показател? Тази стойност е нормална, тъй като при измерване на температурата в устата тя може да варира между 36,8-37,3 ° C. Трябва обаче да знаете, че този метод е противопоказан при малки деца под 5-годишна възраст, хора с повишена възбудимост и психични заболявания.

Ректалното дава най-точния резултат, тъй като температурата в ректума е по-близо до температурата на органите. Нормата в този случай е 37,3-37,7 ° C.

Преди операцията пациентът има температура 36 - какво означава това? Изкуственото понижаване на температурата в медицината не е необичайно: в този случай тя се понижава нарочно.

При температури над 42 ° C мозъчната тъкан се уврежда при хората. Ако падне под 17-18 ° C, ще настъпи смърт.

Важно е да знаете

Ако температурата е 36, какво означава това? Норма или отклонение? За всеки човек този показател се променя през деня в диапазона от 35,5-37,0 ° C и това се счита за нормално. Тя е най-ниска сутрин и достига своя максимум вечер.

Ниската телесна температура (36 ° C) попада в допустимия диапазон. Но ако падне под 35 ° C, това показва наличието на някакво сериозно заболяване. Когато температурата падне до 32,2°C, човек изпада в ступор. При 29,5°C човек ще загуби съзнание и ще умре, ако падне под 26,5°C.

Температурата може да се повлияе от възрастта и пола на човека. Така например при момичетата тя се стабилизира до 13-14-годишна възраст, а при момчетата - до около 18. Средната температура при мъжете е с 0,5-0,7 °C по-ниска, отколкото при жените.

Повишена температура

Какво означава температура от 36,9°C? Този индикатор признак за заболяване ли е? Обикновено повишаването над 37 ° C показва заболяване. Този симптом е доста често срещан и може да се наблюдава при различни неразположения и заболявания. Опасно състояние за човек се счита за ненамаляващо за дълго време. При повишени температури не забравяйте да се консултирате с лекар, за да разберете възможната причина. Ако достигне 41 ° C и повече, трябва незабавно да се обадите на линейка.

Какво да правим при висока температура?

Най-важното нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар. Трябва да започнете с преглед от терапевт. Той ще проведе преглед и ще назначи серия от изследвания. По време на посещението не забравяйте да изследвате лимфните възли.

След това трябва да вземете тест за урина и кръв, да направите ЕКГ, ултразвук на бъбреците и коремните органи, бъбреците и да вземете анализ за дисбактериоза.

Въпреки факта, че човешкото тяло не може да функционира нормално при твърде ниска или твърде висока температура, има случаи, когато човек успява да оцелее. И така, според информацията, получена от Книгата на рекордите на Гинес, максималната температура в историята е регистрирана при 52-годишния Уили Джоунс, който е приет в болница Grady Memorial на 10 юли 1980 г. Той получава топлинен удар, докато тялото му температурата е 46,5 °C. Пациентът прекара 24 дни в болницата, след което беше благополучно изписан.

Човекът с най-ниска документирана температура е двегодишната Карли Козоловски, която на 23 февруари 1994 г. случайно прекарва 6 часа на студено. След дълъг престой на студ (-22°C) тялото й се охлади до 14,2°C.

За нормална се счита температурата в диапазона от 35,5 до 37 градуса. Сутрин процентът обикновено е по-нисък, вечер е по-висок. Температурният режим се влияе от околната среда, физическата и умствена активност, стресови състояния и др. Ако показателите паднат под 35 градуса, тогава можем да говорим за такова явление като хипотермия. Показанието на термометъра 34,5 показва лека хипотермия.

Симптоми

• Слабост, умора;
• Бледа кожа;
• Човек постоянно има тенденция да спи;
• Втрисане, треперене на крайниците;
• летаргия;
• Ниско кръвно налягане.
• гадене;
• Чувство на безпокойство, страх;
• Възможен припадък.

Сайтът на женското списание обръща внимание на факта, че човек може да има свои собствени характеристики на тялото, така че понякога наличието на постоянно ниска температура до 34,5 градуса не е причина за безпокойство.

Индивидуални характеристики

• За някои хора ниските температури са нормални. Чувстват се добре, няма негативни последици;
• Ниските температури са характерни за възрастните хора. Тяхната причина са процеси, свързани с възрастта;
• Ниските нива може да се дължат на характеристиките на физиката. Хората, които са ниски, крехки, с бледа кожа и бавни процеси на вътрешен метаболизъм, се характеризират с постоянно ниски нива;
• Намалена температура при жени по време на бременност, на възраст 45-50 години по време на менопаузата. Няма нужда да отидете на лекар, когато жената се чувства добре и самата тя може да повиши температурата до комфортно ниво.

Можем да говорим за хипотермия като патология, ако има отрицателни вътрешни фактори, които провокират това състояние. Ако температурните показатели са били нормални, но са станали стабилно ниски, трябва да посетите лекар.

Болести, които причиняват хипотермия

• Нарушения на ендокринната система. При хипофункция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм), към характерните признаци на хипотермия се добавят ниски нива на кръвната захар, появата на оток и наднормено тегло, намалена концентрация и нарушение на паметта;
• Хронична анемия, нисък хемоглобин;
• ХИВ;
• настинка;
• Грип;
• Депресивни състояния;
• Възпалителен процес;
• Изкривявания в хранителното поведение - анорексия, булимия;
• Хронични заболявания в периода на обостряне.

Външни фактори, провокиращи хипотермия

• хипотермия;
• Продължителен стрес;
• шоково състояние;
• Постоянна липса на сън;
• Гладуване или недостатъчен прием на хранителни вещества с твърди диети;
• злоупотребата с алкохол;
• Отравяне с отрови, химикали, лекарства;
• Температурата обикновено се понижава след операции;
• Изгаряне, увреждане на кожата;
• Авитаминоза.

Начини за повишаване на температурата

Как можете бързо да повишите температурата?

1. Няколко капки йод трябва да се капнат върху парче хляб, захар и да се вземат;
2. Пийте силно кафе или чай с лъжица мед, с малини. Можете да вземете 1-2 супени лъжици кафе под формата на гранули и да го дъвчете. Пиенето не е задължително, след това можете да ядете лъжица мед;
3. Яжте гореща супа, добавете към нея щипка черен пипер;
4. Можете да ядете картофи, ориз и шоколад, за предпочитане черен. Продуктите съдържат много въглехидрати, освобождава се енергия за тяхното смилане, което повишава телесната температура;
5. Можете да ядете олово от обикновен молив. За да предотвратите побеляването на зъбите, натрошете оловото на парчета и го изпийте с вода. Методът трябва да се използва с повишено внимание, тъй като температурата ще се повиши рязко и може да достигне до 40 градуса;
6. Помагат отвари от ехинацея, дива роза, женшен, мента;
7. Вземете топла вана;
8. Помага топла вана за крака. Във водата се добавят 3-4 супени лъжици горчица;
9. Натрийте подмишниците със смлян пипер, горчица или чесън на прах;
10. Ако се чувствате добре, правете физически упражнения, които стимулират кръвообращението.

Най-често температура от 34,5 при възрастни възниква по време на хипотермия поради продължително излагане на замръзване или в студена вода.

Първа помощ

1. Сменете мокрите дрехи със сухи, ако лицето е било във водата;
2. Увийте човек възможно най-топло, разтрийте крайниците с мека кърпа;
3. Дайте да пиете горещ сладък чай;
4. Опитайте се да заведете жертвата на лекар възможно най-скоро.

В заключение трябва да се отбележи, че всички препоръки за корекция на благосъстоянието по време на хипотермия трябва да бъдат дадени от лекар. Не се самолекувайте.