पाण्याची विशिष्ट वैशिष्ट्ये आणि मानवी जीवनात त्यांची भूमिका. मानवी जीवनातील पाण्याचे मूल्य, त्याचे प्रकार आणि गुणधर्म

ग्रहावरील सर्व जीवसृष्टीच्या अस्तित्वासाठी आवश्यक असलेला एक महत्त्वाचा घटक. बर्याच काळापासून, सेटलमेंटसाठी जागा निवडताना, लोकांनी कोणत्याही स्त्रोताजवळ असलेल्या क्षेत्रास प्राधान्य दिले. जीवन देणारा ओलावा: नद्या, तलाव, समुद्र, महासागर. निवासस्थानाच्या बांधकामासाठी जागेचा विकास विहिरीच्या बांधकामासाठी भूजलाच्या प्रवाहाचे स्थान निश्चित करण्यापासून सुरू झाले.

लांबच्या प्रवासाला जाताना, मग ते समुद्राने किंवा जमिनीने, समुद्रमार्गे आणि प्रवासी नेहमी पिण्याच्या पाण्याच्या पुरवठ्याची काळजी घेतात. उष्ण प्रदेशातील प्रवाश्यासाठी पाण्याच्या घोटापेक्षा अधिक मौल्यवान काहीही नाही. फक्त हवा जास्त महत्वाची आहे, ज्याशिवाय जीवन अवास्तव आहे. तहान शमवण्याच्या शक्यतेशिवाय, मानवी शरीरात केवळ 2-3 दिवस आयुष्य टिकते. तुम्ही अन्नाशिवाय जास्त वेळ जाऊ शकता. या कारणास्तव, निसर्गाच्या भेटवस्तूंचा आदर आणि कृतज्ञतेने वागणे आवश्यक आहे.

मानवी आरोग्य थेट पर्यावरण आणि पाण्याच्या साठ्यावर अवलंबून असते. जलस्रोतांबद्दलची आपली सावध वृत्ती आपल्याला त्यांचे लहान साठे कार्यक्षमतेने खर्च करण्यास अनुमती देईल. शेवटी, पिण्यासाठी फारसे योग्य पाणी नाही, फक्त 1% एकूण क्षेत्रफळजमिनीवर पाण्याचे प्राबल्य.

पाणी हा मानवी जीवनाचा आधार आहे

मानवी शरीरात 60-70% पाणी असते. विशेष म्हणजे, गर्भाच्या आयुष्याच्या पाचव्या महिन्यातील गर्भामध्ये 94% पाणी असते. परंतु मानवी शरीरअशी व्यवस्था केली आहे की वयानुसार ते ओलावा गमावते. पासून सुरुवात केली बाल्यावस्था, संपूर्ण शरीराच्या पाण्याच्या पातळीचे सूचक 85% आहे. वयानुसार, पाण्यासह परिपूर्णतेचे गुणांक आधीच 85-70% होते. वृद्ध लोकांमध्ये, ओलावा संपृक्तता पातळी 70-50% पर्यंत कमी होते.

सर्व जिवंत प्राणी पाण्यापासून बनलेले आहेत: प्राणी - 75%, सागरी जीवन - 80%, शेलफिश - 99%. बहुतेक भाज्यांमध्ये त्यांच्या मुख्य रचनामध्ये पाणी असते: काकडी - 96%, टोमॅटो - 95%, सफरचंद - 85%, बटाटे - 76%. टरबूजमध्ये अन्न पिकांमध्ये पाण्याचे प्रमाण 97% आहे.

एखाद्या व्यक्तीला आयुष्यभर वापरण्यासाठी पाण्याची आवश्यकता असते: तहान शमवण्यासाठी, स्वयंपाक करण्यासाठी, धुण्यासाठी, आंघोळ करण्यासाठी इ. ग्रहावरील एक रहिवासी केवळ पोषण प्रक्रियेत वर्षाला अंदाजे 30 ते 60 टन पाणी वापरतो. दररोज आपण घाम, श्वासोच्छ्वास आणि इतर उत्सर्जन प्रणालींद्वारे ते मोठ्या प्रमाणात गमावतो. हे नुकसान न चुकता भरून काढले पाहिजे हे उघड आहे. आपण स्वत: ला पिण्यापुरते मर्यादित करू नये. अंतर्गत पाण्याचे साठे भरून काढण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीला दररोज 1.5 ते 2 लिटर स्वच्छ, फिल्टर केलेले, नॉन-कार्बोनेटेड पाणी प्यावे लागते. थोडे आणि वारंवार पिणे चांगले आहे. जेवण करण्यापूर्वी आवश्यक आहे आणि जेवणानंतर 1 तासाच्या आधी नाही.

शरीरासाठी पाण्याचे फायदे

अनुसरण करा पिण्याचे पथ्यआयुष्यभर आवश्यक आहे. थकवा, आळस, चिडचिड, वाढीव अशा अप्रिय लक्षणे टाळण्यासाठी रक्तदाबआणि इतर निर्देशक. स्वच्छ पाण्याचा वापर आवश्‍यक नियमानुसार केल्याने आयुर्मान सरासरी 15-20 वर्षांनी वाढते. पाणी ऊतींचे संपूर्ण पुनर्जन्म आणि शरीराच्या सर्व कार्यात्मक प्रक्रियांना उत्तेजित करते. हे पचन सुधारते, अन्नातून मिळवलेल्या आवश्यक घटकांच्या आत्मसात करण्यात सक्रिय भाग घेते. अशा प्रकारे, चयापचय प्रवेग आणि कार्ये पुनर्संचयित करण्यासाठी योगदान रोगप्रतिकार प्रणाली. ज्यामुळे संपूर्ण शरीराची जलद पुनर्प्राप्ती आणि कायाकल्प होते, वजन सामान्य होते.

पाण्यामुळे एकूण ऊर्जा वाढते. हे ज्ञात आहे की मानवी शरीराला दोन स्त्रोतांकडून "जलद" ऊर्जा मिळते: पाणी आणि कर्बोदकांमधे (साखर). सहमत आहे, पहिला पर्याय अनेक घटकांसाठी अधिक श्रेयस्कर आहे! याचे कारण असे आहे की शरीराद्वारे पाण्यावर सहज प्रक्रिया आणि उत्सर्जित केले जाते, त्याबरोबरच ते विषारी द्रव्यांसह स्लॅग देखील करते. कार्बोहायड्रेट्सबद्दल काय सांगितले जाऊ शकत नाही - त्यांच्या जादाचे चरबीच्या साठ्यामध्ये भाषांतर केले जाते, ज्यापासून मुक्त होणे फार कठीण आहे. ऊर्जेच्या पातळीत घट झाल्यामुळे भूक आणि तहानची भावना एकाच वेळी उद्भवते. एक व्यक्ती, या संकेतांना गोंधळात टाकत, त्यापैकी एकाला संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न करते, बहुतेकदा भूक लागते. हे समजत नाही की तहान अनेकदा भूक म्हणून स्वतःला वेष करते. भुकेच्या पहिल्या चिन्हावर खाण्यासाठी घाई करू नका. प्रथम आपल्याला आपल्या शरीरातील पाण्याचे साठे पुन्हा भरण्याची आवश्यकता आहे, ज्यामुळे ते स्वच्छ आणि पुनर्प्राप्त करण्यात मदत होईल. आणि वाटेत तयारी करा पचन संस्थापुढील जेवणासाठी.

हे पाणी आहे ज्यामध्ये वरील सर्व शुद्धीकरण, उपचार, पुनर्जन्म आणि पुनरुत्थान गुणधर्म आहेत. ते स्वच्छ असले पाहिजे, उच्च दर्जाचेआणि शुद्धीकरणाची डिग्री. कारण सर्व पेये, जसे की चहा, कॉफी, ज्यूस आणि इतर, शरीराला अन्न समजले जाते. तसेच, शरीराद्वारे अन्नाचे आत्मसात करण्यात, आवश्यक उर्जेसह समृद्ध करण्यासाठी पाण्याचे अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. त्यानंतर, अन्नाचे कण, ट्रेस घटकांमध्ये विभागले जातात, संपूर्ण शरीराला उर्जेसह सर्व पोषक तत्वे वितरीत करतात. असे दिसून आले की पाण्याशिवाय अन्न उत्पादनांना पौष्टिक आणि उर्जा मूल्य नसते, कारण ते पचत नाहीत. रक्ताच्या सहभागाशिवाय, ज्यामध्ये 90% पाणी असते, पोषक तत्त्वे मानवी शरीराच्या अवयव आणि ऊतींमध्ये स्वतंत्रपणे पोहोचू शकत नाहीत.

म्हणून, आपण सारांश देऊ शकतो की पाणी केवळ जीवनाचा स्त्रोत नाही, आरोग्याची हमी आहे आणि शरीराच्या पूर्ण कार्यक्षमतेची हमी आहे. हे जोमदार कल्याण, उत्कृष्ट मूड आणि आकर्षक याची हमी आहे देखावाअनेक वर्षे. आरोग्य खूप सोपे आहे!

पाणी केवळ खेळते महत्वाची भूमिकानिसर्गात हे वनस्पती, प्राणी, सूक्ष्मजीव यांच्या जीवनासाठी अनुकूल परिस्थिती निर्माण करते. त्यांच्या जीवन प्रक्रियेसाठी सर्वात अनुकूल तापमान श्रेणीमध्ये पाणी एक द्रव राहते; जीवांच्या मोठ्या वस्तुमानासाठी, ते निवासस्थान आहे. पाण्याचे अद्वितीय गुणधर्म जीवांच्या जीवनासाठी अनन्यसाधारण मूल्य आहेत. जलाशयांमध्ये, वरपासून खालपर्यंत पाणी गोठते, जे त्यांच्यामध्ये राहणा-या जीवांसाठी खूप महत्वाचे आहे.

असामान्यपणे उच्च विशिष्ट उष्णतापाणी प्रचंड प्रमाणात उष्णता जमा होण्यास मदत करते, मंद गरम आणि थंड होण्यास प्रोत्साहन देते. पाण्यात राहणारे जीव तापमान आणि रचनेतील तीव्र उत्स्फूर्त चढउतारांपासून संरक्षित आहेत, कारण ते सतत मंद लयबद्ध चढउतारांशी जुळवून घेतात - दैनंदिन, हंगामी, वार्षिक इ. हवामान आणि हवामानाच्या परिस्थितीवर पाण्याचा मऊ प्रभाव पडतो. हे पृथ्वीच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये सतत फिरत असते, तसेच वातावरणाच्या परिभ्रमण प्रवाहासह - लांब अंतरावर. समुद्रातील पाण्याचे अभिसरण (समुद्री प्रवाह) ग्रहांची उष्णता आणि आर्द्रतेची देवाणघेवाण करते. शक्तिशाली भूवैज्ञानिक घटक म्हणून पाण्याची भूमिका ज्ञात आहे. पृथ्वीवरील बहिर्गोल भूगर्भीय प्रक्रिया पाण्याच्या क्रियाशीलतेशी इरोडिंग एजंट म्हणून संबंधित आहेत. वॉशआउट आणि विनाश खडक, मातीची धूप, वाहतूक आणि पदार्थांचे निक्षेपण या पाण्याशी संबंधित महत्त्वाच्या भूवैज्ञानिक प्रक्रिया आहेत.

बायोस्फियरमधील बहुतेक सेंद्रिय पदार्थ प्रकाशसंश्लेषणाची उत्पादने आहेत, परिणामी कार्बन डाय ऑक्साईड आणि सूर्याची प्रकाश उर्जा वापरणार्‍या वनस्पतींमध्ये सेंद्रिय पदार्थ तयार होतात. प्रकाशसंश्लेषणादरम्यान वातावरणात सोडल्या जाणार्‍या ऑक्सिजनचा एकमेव स्त्रोत पाणी आहे. शरीरातील जैवरासायनिक आणि शारीरिक प्रक्रियांसाठी पाणी आवश्यक आहे. 80% पाणी असलेले मानवांसह सजीव प्राणी त्याशिवाय करू शकत नाहीत. 10-20% पाणी कमी झाल्यामुळे त्यांचा मृत्यू होतो.

पाणी खेळते प्रचंड भूमिकामानवी जीवन समर्थन मध्ये. त्याचा वापर थेट पिण्यासाठी आणि घरगुती गरजांसाठी केला जातो, औद्योगिक आणि कृषी उत्पादनांसाठी वाहतूक आणि कच्चा माल म्हणून, त्याचे मनोरंजक मूल्य आहे, त्याचे सौंदर्यात्मक महत्त्व मोठे आहे. हे निसर्ग आणि मानवी जीवनातील पाण्याच्या भूमिकेच्या पूर्ण गणनेपासून दूर आहे.

निसर्गात, पाणी रासायनिकदृष्ट्या शुद्ध स्वरूपात येत नाही. हे जटिल रचनेचे समाधान आहे, ज्यामध्ये वायू (O 2 , CO 2 , H 2 S, CH 4 आणि इतर), सेंद्रिय आणि खनिज पदार्थांचा समावेश आहे. हलत्या पाण्याच्या प्रवाहात निलंबित कण असतात. बहुसंख्य नैसर्गिक पाण्यात आढळतात. रासायनिक घटक. महासागरांच्या पाण्यात सरासरी 35 ग्रॅम/डीएम 3 (34.6-35.0 ‰) क्षार असतात. त्यांचा मुख्य भाग क्लोराईड (88.7%), सल्फेट्स (10.8%) आणि कार्बोनेट (0.3%) आहे. वातावरणातील पर्जन्याचे पाणी, पर्वतीय प्रवाहांचे अति-ताजे पाणी आणि ताजे तलाव हे सर्वात कमी खनिजे आहेत.

विरघळलेल्या खनिज पदार्थांच्या सामग्रीवर अवलंबून, पाणी वेगळे केले जाते: 1 ग्रॅम / डीएम 3 पर्यंत विरघळलेल्या क्षारांच्या सामग्रीसह ताजे, खारट - 1-25 ग्रॅम / डीएम 3 पर्यंत, खारट - 25 ग्रॅम / डीएम 3 पेक्षा जास्त. गोड्या आणि खाऱ्या पाण्यातील सीमारेषा मानवी चव समजण्याच्या सरासरी खालच्या मर्यादेनुसार घेतली जाते. 25 g/dm3 च्या खनिजीकरणासह, अतिशीत बिंदू आणि जास्तीत जास्त घनता परिमाणवाचकपणे जुळतात या आधारावर खारे आणि खारट पाण्यामधील सीमारेषा स्थापित केली गेली.

पाणी स्वतःच येत नाही पौष्टिक मूल्य, परंतु तो सर्व सजीवांचा एक अपरिहार्य घटक आहे. आपल्या ग्रहावरील कोणताही सजीव पाण्याशिवाय अस्तित्वात नाही.

सर्व जिवंत वनस्पती आणि प्राणी पाण्याने बनलेले आहेत:
मासे - 75%; जेलीफिश - 99%; बटाटे - 76%; सफरचंद - 85%; टोमॅटो - 90%; काकडी - 95% द्वारे; टरबूज - 96% ने.

सर्वसाधारणपणे, मानवी शरीरात पाण्याचे वजन 50-86% असते (नवजात मुलांमध्ये 86% आणि वृद्धांमध्ये 50% पर्यंत). शरीराच्या विविध भागांमध्ये पाण्याचे प्रमाण आहे:
हाडे - 20-30%; यकृत - 69% पर्यंत; स्नायू - 70% पर्यंत; मेंदू - 75% पर्यंत; मूत्रपिंड - 82% पर्यंत; रक्त - 85% पर्यंत.

या परिस्थितीमुळे विज्ञान कथा लेखक व्ही. सावचेन्को यांना असे घोषित करण्याची परवानगी मिळाली की एखाद्या व्यक्तीकडे “स्वतःला कास्टिक सोडियमच्या चाळीस टक्के द्रावणापेक्षा द्रव समजण्याचे कारण जास्त आहे.”

त्याच्या संपूर्ण आयुष्यात, एक व्यक्ती दररोज पाण्याचा व्यवहार करतो. तो पिण्यासाठी आणि अन्नासाठी, धुण्यासाठी, उन्हाळ्यात विश्रांतीसाठी, हिवाळ्यात गरम करण्यासाठी वापरतो.
एखाद्या व्यक्तीसाठी, पाणी हे कोळसा, तेल, वायू, लोखंड यापेक्षा अधिक मौल्यवान नैसर्गिक संसाधन आहे, कारण ते न बदलता येणारे आहे.

एखादी व्यक्ती सुमारे 50 दिवस अन्नाशिवाय जगू शकते, जर उपोषणादरम्यान त्याने ताजे पाणी प्यायले तर तो एक आठवडा पाण्याशिवाय जगणार नाही - 5 दिवसात मृत्यू होईल. वैद्यकीय प्रयोगांनुसार, शरीराच्या वजनाच्या 6-8% प्रमाणात आर्द्रता कमी झाल्यास, एखादी व्यक्ती अर्ध-चेतन अवस्थेत पडते, 10% कमी होते, भ्रम सुरू होतो, 12% सह, व्यक्ती बरे होऊ शकत नाही. विशेष वैद्यकीय सेवेशिवाय, आणि 20% नुकसानासह, अपरिहार्य मृत्यू होतो. .

मानवी शरीरात, पाणी:

श्वासोच्छवासासाठी ऑक्सिजनला आर्द्रता देते;

शरीराचे तापमान नियंत्रित करते;

शरीराला पोषक द्रव्ये शोषण्यास मदत करते;

महत्वाच्या अवयवांचे रक्षण करते;

सांधे वंगण घालते;

अन्नाचे उर्जेमध्ये रूपांतर करण्यास मदत करते;

चयापचय मध्ये भाग घेते;

शरीरातील विविध टाकाऊ पदार्थ काढून टाकते.

एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील पाण्याचे प्रमाण 1-2% कमी होते तेव्हा त्याला तहान लागते.
(0.5-1.0l). शरीराच्या वजनातून 10% ओलावा कमी झाल्यामुळे शरीरात अपरिवर्तनीय बदल होऊ शकतात आणि 20% (7 - 8l) कमी होणे आधीच घातक आहे.

सरासरी व्यक्ती दररोज 2-3 लिटर पाणी गमावते. गरम हवामानात, उच्च आर्द्रतेसह, खेळादरम्यान, पाण्याचा वापर वाढतो. श्वासोच्छवासाद्वारेही, एखादी व्यक्ती दररोज जवळजवळ अर्धा लिटर पाणी गमावते.

पिण्याच्या योग्य पद्धतीचा अर्थ शारीरिक पाण्याचा समतोल राखणे होय - हे पाणी सोडण्याबरोबर प्रवाह आणि निर्मितीचे संतुलन आहे.

एका प्रौढ व्यक्तीची दैनंदिन गरज 30-40 ग्रॅम प्रति 1 किलो शरीराच्या वजनासाठी असते. शरीराच्या दैनंदिन पाण्याच्या गरजेपैकी अंदाजे 40% अन्नाने भागवली जाते, बाकीची आपण विविध पेयांच्या रूपात घेतली पाहिजे. उन्हाळ्यात, आपल्याला दररोज 2 - 2.5 लिटर पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. ग्रहाच्या उष्ण प्रदेशात - दररोज 3.5 - 5.0 लिटर, आणि 38-40C च्या हवेच्या तापमानात आणि कमी आर्द्रतेवर, बाहेरच्या कामगारांना दररोज 6.0 - 6.5 लिटर पाण्याची आवश्यकता असेल. त्याच वेळी, आपल्याला तहान लागली आहे की नाही यावर आपण लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, कारण हे प्रतिक्षेप आधीच उशीरा उद्भवते आणि आपल्या शरीराला किती पाण्याची आवश्यकता आहे याचा पुरेसा सूचक नाही.
हे जाणून घेणे मनोरंजक आहे की तृणधान्यांमध्ये 80% पर्यंत पाणी असते, ब्रेड - सुमारे 50%, मांस - 58-67%, भाज्या आणि फळे - 90% पर्यंत पाणी, म्हणजे. "कोरड्या" अन्नामध्ये 50-60% पाणी असते.

आणि शरीरातच बायोकेमिकल प्रक्रियेच्या परिणामी सुमारे 3% (0.3 l) पाणी तयार होते.
काही अंदाजानुसार, 60 वर्षांच्या आयुष्यासाठी एक व्यक्ती सुमारे 50 टन पाणी पिते - संपूर्ण टाकी!
चयापचय मध्ये सहभागी होऊन, पाणी चरबी जमा कमी करू शकते आणि वजन कमी करू शकते. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यापैकी बरेच लोक असा विश्वास करतात की त्यांच्या शरीरात पाणी टिकून राहते आणि ते कमी पिण्याचा प्रयत्न करतात. तथापि, पाणी एक नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि जर तुम्ही ते प्याल तर तुमचे वजन कमी होईल.

जर शरीराला पुरेसे पाणी मिळाले तर व्यक्ती अधिक उत्साही आणि कठोर बनते. त्याचे वजन नियंत्रित करणे त्याच्यासाठी सोपे आहे, कारण पचन सुधारते आणि जेव्हा तुम्ही स्नॅककडे आकर्षित होतात, तेव्हा तुमची भूक कमी करण्यासाठी फक्त पाणी पिणे पुरेसे असते. कोरडी त्वचा (खरुज असू शकते), थकवा, कमी एकाग्रता, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, खराब मूत्रपिंड कार्य, कोरडा खोकला, पाठ आणि सांधेदुखी ही निर्जलीकरणाची लक्षणे आहेत.

संशोधन शास्त्रज्ञांनी आधीच सिद्ध केले आहे की पुरेसे पाणी पिल्याने पाठदुखी, मायग्रेन, संधिवाताच्या वेदना कमी होतात तसेच रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि रक्तदाब कमी होतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी होते. पुरेसे पाणी पिणे हे त्यापैकी एक आहे चांगले मार्गमूत्रपिंड दगड निर्मिती प्रतिबंधित. पाण्यात क्षार, चरबी, कोलेस्टेरॉल आणि कॅफिन नसल्यामुळे, त्यानुसार, ते शरीरातून वेगळ्या प्रकारे उत्सर्जित होते.

जर्मन शास्त्रज्ञ, विद्यार्थी स्वयंसेवकांच्या चाचण्या घेतल्यानंतर, या निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की जे जास्त पाणी आणि पेय पितात ते कमी पिणाऱ्यांपेक्षा जास्त सहनशीलता आणि सर्जनशीलता दर्शवतात.

नियमित पाणी पिल्याने विचार आणि मेंदूचा समन्वय सुधारतो. आपण जे पाणी पितो ते उच्च गुणवत्तेचे, म्हणजेच खनिजांनी समृद्ध असल्यास मेंदू आणि संपूर्ण शरीर आवश्यक पदार्थांसह पुरेसे चार्ज होईल. निरोगी माणूसस्वतःला मद्यपान करण्यापुरते मर्यादित करू नये, परंतु थोडे आणि वारंवार पिणे अधिक फायदेशीर आहे. एकाच वेळी भरपूर द्रव पिणे हानिकारक आहे, कारण सर्व द्रव रक्तामध्ये शोषले जाते आणि मूत्रपिंडांद्वारे शरीरातून त्याचे अतिरिक्त उत्सर्जन होईपर्यंत हृदयावर अनावश्यक भार पडतो.

अशा प्रकारे, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की मानवांसाठी पाण्याची भूमिका खूप मोठी आहे. आज, प्रत्येक व्यक्ती स्वत: साठी पिण्याच्या शासनाच्या योग्य संस्थेद्वारे अमूल्य पाण्याचे संतुलन राखण्यासाठी परिस्थिती निर्माण करू शकते.

पाण्याचा मानवी आरोग्यावर मोठा परिणाम होतो. चांगले वाटण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीने फक्त स्वच्छ, उच्च-गुणवत्तेचे पिण्याचे पाणी वापरावे. अगदी प्राचीन काळातही, लोक "जिवंत" पाणी - पिण्यासाठी योग्य आणि "मृत" - वापरासाठी अयोग्य - यात फरक करण्यास सक्षम होते. शास्त्रज्ञांनी दीर्घकाळापर्यंत पिण्याच्या पाण्याची गुणवत्ता आणि आयुर्मान यांच्यात थेट संबंध स्थापित केला आहे. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार, सुमारे 90% मानवी रोग पिण्याच्या उद्देशाने निकृष्ट-गुणवत्तेच्या पाण्याच्या वापरामुळे तसेच घरगुती कारणांसाठी (शॉवर, आंघोळ) उपचार न केलेले पाणी वापरल्यामुळे होतात. , पूल, भांडी धुणे, कपडे धुणे इ.) . सध्या, पिण्याच्या पाण्याच्या गुणवत्तेचे प्रश्न त्यांचे प्रासंगिकता गमावलेले नाहीत.

उच्च-गुणवत्तेचे पिण्याचे पाणी असे पाणी आहे ज्यामध्ये मानवी आरोग्यासाठी हानिकारक अशुद्धता नसतात. ते गंधहीन आणि रंगहीन आणि दीर्घकालीन वापरासाठी सुरक्षित असावे.

जगाच्या लोकसंख्येची झपाट्याने होणारी वाढ, घरगुती आणि औद्योगिक गरजा आणि सघन शेतीसाठी पाण्याचा वाढता वापर, यामुळे जागतिक जलसंकट निर्माण होत आहे, जे पाण्याच्या कमतरतेमुळे प्रकट होते. ताजे पाणीआणि त्यामुळे वाढते प्रदूषण.

नुकत्याच प्रकाशित झालेल्या अभ्यासानुसार, जगभरातील गोड्या पाण्याची व्यवस्था आता इतकी खराब होत आहे, लोक, प्राणी आणि वनस्पती पुरवठा करण्याची क्षमता गमावून बसली आहे, की ही प्रवृत्ती चालू राहिल्यास, यामुळे जगाच्या लोकसंख्येमध्ये तीव्र घट होऊ शकते आणि ती नष्ट होऊ शकते. एक मोठी संख्याप्राणी प्रजाती. परिस्थिती धोक्याची आहे, कारण मानवता पृथ्वी पुरवू शकतील त्यापेक्षा जास्त ताजे पाणी वापरते. जगाच्या लोकसंख्येच्या वाढीपेक्षा ताज्या पाण्याच्या वापराचा वाढीचा दर 2 पटीने जास्त आहे.

तर अनेक प्रदेश सुस्थितीत आहेत पिण्याचे पाणी, 10 पैकी दर चार लोक नदीपात्रात राहतात आणि पिण्यासाठी योग्य पाण्याची कमतरता असते. असा अंदाज आहे की 2025 पर्यंत किमान 3.5 अब्ज लोक - जगाच्या लोकसंख्येपैकी निम्म्या - पिण्याच्या पाण्याची कमतरता असेल. लोक आता उपलब्ध ताज्या पाण्यापैकी 54% वापरतात, दोन तृतीयांश गरजा पूर्ण करतात शेती. तज्ञांच्या मते, 2025 पर्यंत पाण्याचा वापर सध्याच्या पातळीच्या 75% पर्यंत वाढेल केवळ लोकसंख्येच्या वाढीमुळे. आधीच, पृथ्वीवरील एक अब्जाहून अधिक लोकांना शुद्ध पाणी उपलब्ध नाही. आणखी एक समस्या अशी आहे की विकसनशील देशांमध्ये 95% सांडपाणी आणि 70% औद्योगिक कचरा प्रक्रिया न करता जलकुंभांमध्ये सोडला जातो.

बर्‍याच देशांमध्ये, लोकसंख्येला चांगल्या दर्जाचे पिण्याचे पाणी पुरविण्याचा प्रश्न खूप तीव्र आहे; तो फार पूर्वीपासून व्यापाराचा विषय आहे.

युरोपमध्ये, जर्मनी, नेदरलँड्स, डेन्मार्क सारख्या विकसित देशांनी स्वीडनमधून शुद्ध पिण्याच्या पाण्याच्या पुरवठ्यावर सहमती दर्शविली आणि हाँगकाँग, उदाहरणार्थ, चीनमधून पाईपलाईनद्वारे पाणी घेते.
अलीकडे, आपण अधिकाधिक वेळा विचार करू लागलो आहोत, आपण कोणत्या प्रकारचे पाणी पितो? टॅप किंवा बाटलीतून किंवा प्रदेशाच्या प्रदेशावर असलेल्या असंख्य झऱ्यांमधून.
नळाचे पाणी स्वीकृत स्वच्छता मानकांचे पालन करते हे तथ्य असूनही, ते स्वच्छ राहण्यापासून दूर आहे. प्रत्येकजण, तुम्ही पाहता, अगदी स्वेच्छेने टॅपमधून एक घोट घेण्याचा धोका पत्करणार नाही थंड पाणी. शहराच्या सभोवतालच्या जलकुंभांमध्ये, जिथून पाणीपुरवठा होतो, तेथे सरासरी 2000 रोगजनक पदार्थ आणि सूक्ष्मजीव आढळतात. त्यांपैकी काही (अत्यंत लहान) ट्रीटमेंट प्लांटमध्ये क्लोरिनेशनद्वारे निर्जंतुकीकरण केले जातात. क्लोरीन स्वतःच एक अत्यंत धोकादायक आणि विषारी घटक आहे!

क्लोरीनयुक्त नळाचे पाणी आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. जरी क्लोरीन अनेक धोकादायक सूक्ष्मजंतूंचा नाश करत असले तरी ते एथेरोस्क्लेरोसिसच्या कारणांपैकी एक आहे. पाण्यात असलेल्या सेंद्रिय पदार्थांसह, क्लोरीन देखील कार्सिनोजेन बनवते आणि कमी नाही - डायऑक्सिन - एक रासायनिक युद्ध एजंट जे अमेरिकन सैन्याने गेल्या शतकाच्या 70 च्या दशकात व्हिएतनाममध्ये वापरले होते! डिस्टिल्ड आणि डिस्टिल्ड वॉटर देखील आरोग्यदायी आहे. परिणामी विशेष पद्धतीसाफसफाई त्यापासून सर्वकाही काढून टाकते - केवळ हानिकारक जीवाणूच नव्हे तर फायदेशीर ट्रेस घटक देखील - आणि ते जवळजवळ रिक्त आणि निरुपयोगी होते. जर आपण ते बराच काळ प्यायले तर शरीराद्वारे खनिज क्षारांचे तीव्र नुकसान होईल, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि कंकाल प्रणालींमध्ये बिघाड होईल आणि शरीराच्या अकाली वृद्धत्वास कारणीभूत ठरेल.

वसंताच्या पाण्याचा वापर हा देखील रामबाण उपाय नाही. त्याची गुणवत्ता व्यावहारिकदृष्ट्या नियंत्रणाच्या अधीन नाही आणि विशेषत: हिम वितळण्याच्या वसंत ऋतु काळात खराब होते. अशा पाण्यात, कीटकनाशके, फॉस्फेट्स आणि जड धातू प्रयोगशाळेच्या विश्लेषणादरम्यान आढळतात. नायट्रेट्ससह प्रदूषण खूप जास्त आहे, त्यांची एकाग्रता पिण्याच्या पाण्यासाठी परवानगी असलेल्या प्रमाणापेक्षा सरासरी 2-10 पट जास्त आहे.

जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मते, जलजन्य रोगांची वारंवारता सर्वाधिक आहे. लोकसंख्येच्या आरोग्यावर पाण्याच्या घटकाचा प्रभाव एक शतकाहून अधिक पाणीपुरवठ्याच्या सरावाने सतत पुष्टी केली जाते.

अशा प्रकारे, पिण्याचे पाणी केवळ बॅक्टेरियोलॉजिकल स्तरावरच स्वच्छ नसावे आणि त्यात मानवांसाठी हानिकारक पदार्थ नसावेत, परंतु त्यात उपयुक्त खनिजे देखील असतात (ते अन्नापेक्षा पाण्यामधून शरीराद्वारे चांगले शोषले जातात)

पाण्यात क्लोरीन धोकादायक का आहे?

क्लोरीनयुक्त नळाच्या पाण्यासह एकत्रित सहबॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि कर्करोगविरोधी गुणधर्म असलेले सर्वात मौल्यवान नैसर्गिक फायटोकेमिकल्स जे आपल्याला अन्नातून मिळतात ते प्राणघातक विषात बदलतात. या पदार्थांमध्ये सोया, फळे, भाज्या, चहा, अनेक आरोग्यदायी पदार्थ आणि काही औषधे यांचा समावेश होतो.

जपानमध्ये, नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ आणि शिझुओका प्रीफेक्चरल युनिव्हर्सिटी यांनी संयुक्त अभ्यास केला. शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे सेंद्रिय संयुगे क्लोरीनयुक्त नळाच्या पाण्यावर प्रतिक्रिया देऊन धोकादायक संयुगे तयार करतात ज्यामुळे कर्करोग होऊ शकतो. अशा संयुगांना MX, म्हणजेच "Mutagen X" किंवा "Unknown mutagen" म्हणतात. ते आधीच सुप्रसिद्ध आणि ट्रायहॅलोमेथेन (THM) शोधण्यास सोपे आहे.

फिनलंडमधील पूर्वीच्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की क्लोरीनेशनच्या इतर ज्ञात उप-उत्पादनांपेक्षा MH 170 पट किंवा अधिक धोकादायक आहे. हे देखील प्रयोगशाळेत पुष्टी केले गेले आहे की Mc थायरॉईड ग्रंथीला नुकसान करते आणि कर्करोगाच्या वाढीस कारणीभूत ठरते.

सेंद्रिय संयुगे स्वतःमध्ये धोकादायक काहीही नाही. ते क्लोरीन मध्ये बदलतात या वस्तुस्थितीसाठी जबाबदार आहे प्राणघातक विष MX आणि THM. जेव्हा तेच संयुगे शुद्ध पिण्याच्या पाण्यामध्ये एकत्र केले जातात तेव्हा ते शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात.

असे आढळून आले आहे की ताज्या भाज्या आणि फळे देखील क्लोरीनयुक्त नळाच्या पाण्यावर प्रतिक्रिया देतात ज्याने आपण अन्न पितो आणि त्याच प्रकारे विष तयार होतात. याचा अर्थ ताजी फळे आणि भाज्या, हिरवे कोशिंबीर, हिरवे, काळे आणि हर्बल टी, सोया उत्पादने, जीवनसत्त्वे आणि विविध आरोग्य पूरक आहार, अगदी काही औषधे क्लोरीनयुक्त पाण्याने एकत्रित केल्यावर त्यांचे गुणधर्म बदलू शकतात.

धोकादायक कार्सिनोजेन्स सूक्ष्म डोसमध्ये देखील अत्यंत विषारी असू शकतात, इतके लहान की ते निश्चित करणे अत्यंत कठीण आहे. आणि ते तयार होण्यासाठी, क्लोरीन देखील थोडेसे आवश्यक आहे.

अशी एक धारणा आहे की क्लोरीन शरीराच्या रोगप्रतिकारक आणि संप्रेरक प्रणालींना कमी करते आणि वनस्पती इस्ट्रोजेन आणि फायटोकेमिकल्स जे आपल्याला अन्नातून मिळतात आणि या प्रणालींच्या क्रियाकलापांना समर्थन देतात.

क्लोरीनेशनमुळे कॉलरा, आमांश, विषमज्वर यांसारख्या रोगांचा धोका कमी होत असला तरी, अनेक रोगजनक (रोगकारक) घटक अशा प्रकारे नष्ट होत नाहीत. याव्यतिरिक्त, क्लोरीन शरीरासाठी धोकादायक आहे जेव्हा ते सेवन केले जाते आणि जेव्हा ते त्वचेच्या संपर्कात येते आणि इनहेलेशन करते.

पाणी निर्जंतुक करण्याचा सुरक्षित मार्ग शोधणे शक्य आहे का? करू शकतो. इतर पद्धती आहेत, जसे की ओझोनेशन आणि अतिनील किरणे. तथापि, त्यानुसार भिन्न कारणे(उच्च खर्चासह) ते अद्याप अंमलात आलेले नाहीत. आणि क्लोरीनेशन नाकारणे केवळ अशक्य आहे. पेरूने कॅन्सरची संख्या कमी करण्यासाठी 1991 मध्ये त्याचे पाणी क्लोरीन करणे बंद केले तेव्हा तेथे कॉलराची साथ पसरली.

काय करायचं?

क्लोरीन शक्यतो टाळा: उदाहरणार्थ, क्लोरीनयुक्त नळाचे पाणी पिऊ नका. क्लोरीनपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करा: बाटलीबंद पिण्याचे पाणी वापरा.

शक्य असल्यास, क्लोरीनयुक्त पाण्यात पोहणे टाळा. पाण्यातील क्लोरीन त्वचेला कोरडे करते आणि खाज सुटते. आणि श्वास घेताना, क्लोरीन संयुगेची वाफ फुफ्फुसात जमा होऊ शकतात आणि ब्रॉन्कायटिस आणि दमा होऊ शकतात. शॉवर हेडमध्ये स्थापित केलेले विशेष फिल्टर आहेत.

परीक्षक खरेदी करा. क्लोरीनच्या धोक्यांबद्दल वाचल्यानंतर, तुम्हाला कदाचित हे जाणून घ्यायचे असेल की तुम्हाला किती मोठा धोका आहे. रेस्टॉरंटमध्ये तुम्हाला दिला जाणारा चहा क्लोरीनयुक्त पाण्याने बनवला गेला असावा; कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड क्लोरीनयुक्त पाण्यात धुतले जाऊ शकते... तुम्ही परीक्षकांच्या मदतीने तपशील शोधू शकता. ते अद्याप प्रत्येक स्टोअरमध्ये उपलब्ध नाहीत, परंतु इच्छित असल्यास ते खरेदी केले जाऊ शकतात. पाण्यात क्लोरीनची पातळी मोजण्यासाठी, चाचणी पट्ट्या वापरल्या जातात (सामान्यत: प्रति पॅकेज 25 तुकडे), तसेच गोळ्या किंवा थेंबांच्या स्वरूपात निर्देशक. तुम्ही विकत घेतलेल्या "स्वच्छ पिण्याच्या पाण्यात" क्लोरीन असेल तर ते तुम्हाला कळवतील. किंवा पाणी खरोखर स्वच्छ आणि पिण्यायोग्य आहे.

1. पाणी उकळवा

उकळत्या पाण्यामुळे जीवाणू नष्ट होतात, घाणीचे कोलाइडल कण जमा होतात, पाणी मऊ होते, वाष्पशील सेंद्रिय पदार्थांचे बाष्पीभवन होते आणि क्लोरीनचा काही भाग मुक्त होतो. परंतु क्षारांचे प्रमाण वाढते, अवजड धातू, कीटकनाशके, सेंद्रिय पदार्थ. सेंद्रिय पदार्थांशी संबंधित क्लोरीन, जेव्हा गरम होते तेव्हा ते भयंकर विषामध्ये बदलते - एक शक्तिशाली कार्सिनोजेन-डायॉक्सिन, विशेषतः धोकादायक विषाच्या श्रेणीशी संबंधित. डायऑक्सिन्स पोटॅशियम सायनाइडपेक्षा 68 हजार पट जास्त विषारी आहेत. आपण उकळलेले पाणी पितो आणि ते हळूहळू आपल्याला मारते.

2. पाणी व्यवस्थित करणे

जेव्हा पाणी कमीतकमी 3 तासांसाठी स्थिर होते, तेव्हा मुक्त क्लोरीनची एकाग्रता कमी होते, परंतु लोह आयन, जड धातूंचे क्षार, कार्सिनोजेनिक ऑर्गेनोक्लोरीन संयुगे, रेडिओन्युक्लाइड्स आणि नॉन-वाष्पशील सेंद्रिय पदार्थांचा भाग व्यावहारिकपणे काढला जात नाही.

3. पाणी ऊर्धपातन

डिस्टिल्ड वॉटर सतत वापरासाठी अयोग्य आहे, कारण त्यात शरीरासाठी आवश्यक ट्रेस घटक नसतात. त्याच्या सतत वापरामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती, हृदय गती, पचन प्रक्रिया इत्यादी विकार होतात.

4. पाणी गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती

होम फिल्टर निवडणे हे खूप कठीण काम आहे. कोणते फिल्टर विकत घ्यायचे हे शोधण्यासाठी (आणि त्यांचे वस्तुमान: कोळसा, पडदा, जीवाणूनाशक, कॉम्प्लेक्स इ.), तुमच्याकडे प्रथम तुमच्या पाण्याची रचना आणि वैशिष्ट्ये याबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच दिलेल्या गुणधर्मांनुसार फिल्टर निवडणे आवश्यक आहे. हे केवळ व्यावसायिकांद्वारेच केले जाऊ शकते. होम फिल्टर हे मूलत: मिनी वॉटर ट्रीटमेंट प्लांट आहे.

घरगुती फिल्टर, नियम म्हणून, केवळ यांत्रिक अशुद्धता आणि अतिरिक्त क्लोरीनपासून पाणी शुद्ध करतात. आयातित स्थापना मूलभूतपणे वेगळ्या स्त्रोताच्या पाण्याच्या पोस्ट-ट्रीटमेंटसाठी डिझाइन केल्या आहेत, ज्याने 150 पॅरामीटर्ससाठी WHO मानकांचे पालन केले पाहिजे. तथापि, या मूल्यांकनानुसार, आमचे पाणी केवळ "तांत्रिक" श्रेणीमध्ये बसते आणि ते उपचारानंतरच्या नाही तर प्राथमिक उपचारांच्या अधीन असावे. स्वाभाविकच, अशा पाण्यावर प्रक्रिया करताना, फिल्टर त्वरीत अडकतात. शुध्दीकरणाची डिग्री कमी होते आणि काही काळानंतर फिल्टर पाणी, जमा झालेले प्रदूषण आणि त्यांच्यामध्ये वाढलेले मायक्रोफ्लोरा परत देण्यास सुरुवात करते. जेव्हा पाण्याचे उलट दूषित होण्यास सुरुवात होते त्या क्षणी हे निश्चित करणे फार कठीण आहे, कारण. ही प्रक्रिया अनियंत्रित आहे. म्हणून, उच्च-गुणवत्तेच्या जल शुद्धीकरणासाठी, घरी गाळण्याची पद्धत रामबाण उपाय बनणार नाही.

क्लिमेंको एन., ल्याश्चेन्को डी.अर्थ पाणी च्या साठी मानव, वनस्पती, प्राणी. निसर्गाचे गट... "स्वॅम्प" ३०(३९) अर्थ पाणी च्या साठीपृथ्वीवरील सर्व जीवन. ... वस्तूंची सममिती; समजून घ्या:- अर्थसूर्य, हवा, पाणी च्या साठीपृथ्वीवरील सर्व जीव...

पाणी हे आपले सर्वस्व आहे!

"पाणी प्या, पाण्यावर प्रेम करा, पाण्याचे आभार माना,

तुमचे आजार बरे करण्यासाठी पाणी मागा, प्रार्थना करा

पाण्यावर आणि तुम्हाला अक्षय मिळेल आणि

तुमच्या आरोग्याचा स्वस्त स्रोत!

पाणी आणि देव तुम्हाला मदत करोत !!!”

1. परिचय

माझ्या वर्धापन दिनाच्या पूर्वसंध्येला, मी पाण्याची आवड निर्माण करण्याचा निर्णय घेतला तेव्हा प्रथमच,

जर्मनी मध्ये शरीर निदान. मी एका सुप्रसिद्ध निदान तज्ञाकडे वळलो आणि ऐकले

त्याचा पहिला प्रश्न: “तुम्ही दिवसातून किती पाणी पितात, नाही, द्रवपदार्थ नाही, म्हणजे शुद्ध पाणी?»

माझ्या उत्तराचे विश्लेषण करताना, मला समजले की मी व्यावहारिकरित्या पाणी पित नाही ...

डॉक्टरांनी माझ्या आरोग्याचे निदान करण्यास नकार दिला, कारण पाण्याबद्दल अशा वृत्तीमुळे तो खरे निदान करू शकणार नाही - माझे शरीर पूर्णपणे घसरले आहे.

त्याने एका वर्षात या समस्येकडे परत येण्याचे सुचवले, जर मी दररोज किमान तीन लिटर शुद्ध पाणी प्यावे (30 मिली प्रति 1 किलो वजन).

हे मला अविश्वसनीय आणि मनोरंजक वाटले. मी अभ्यास करू लागलो पाणी म्हणजे काय? माझ्या माहितीचे काही निकाल येथे आहेत.

2. पाण्याबद्दल सामान्य संकल्पना

पाणी हा पृथ्वीवरील सर्वात परिचित पदार्थ आहे, तो आपल्या जीवनाच्या प्रत्येक क्षणासोबत असतो. आपल्या शरीराला आजारी आणि निरोगी पेशी माहित नाहीत, ते तरुण आणि वृद्ध पेशींमध्ये फरक करते, जे त्यांच्या पाण्याच्या सामग्रीमध्ये भिन्न असतात.

आपल्या शरीरातील पाणी हे संरचित पाणी आहे, जे त्याच्या संरचनेत स्फटिकासारखे षटकोनी स्नोफ्लेकसारखे आहे. धान्यातील पाणी 400 वायुमंडलाच्या दाबापर्यंत पोहोचू शकते, म्हणूनच जंतू डांबरातून फुटू शकतात.

पाणी हे पृथ्वीवरील सर्वात शक्तिशाली सॉल्व्हेंट आहे. पाण्याच्या रेणूचा बाटलीचा ब्रश म्हणून विचार केला जाऊ शकतो, ज्याच्या प्रत्येक ब्रिस्टलमध्ये एक मुक्त इलेक्ट्रॉन असतो. मानवी शरीरातून जात असताना, प्रत्येक इलेक्ट्रॉन स्लॅगने भरलेला असतो आणि शरीर स्वच्छ करतो. जर तुम्ही उकळत्या पाण्यात चहा किंवा कॉफी घातली तर पाण्याचे इलेक्ट्रॉन त्यात भरले जातात आणि शुद्धीकरण होत नाही. हे द्रव अन्न बनते.

पाण्याचा कोणताही गुणधर्म अद्वितीय आहे:

निसर्गात, पाण्याचा प्रवाह सहजतेने बदलणाऱ्या जलवाहिनीत असतो. प्लंबिंगमध्ये, ते बर्याचदा उजव्या कोनात वळते. प्रत्येक वळणावर, तिची नैसर्गिक रचना अधिकाधिक नष्ट होत आहे. नळाच्या पाण्यात, सर्व क्रिस्टल्स विकृत होतात. हीटिंग सिस्टममध्ये, "मृत पाणी" सामान्यतः वाहते, जे एखाद्या व्यक्तीला उबदार करते, परंतु त्याची ऊर्जा शोषून घेते.

म्हणूनच स्टोव्ह हीटिंग असलेल्या घरांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीचे कल्याण सुधारते आणि आयुर्मान वाढते. काही देशांमध्ये, औद्योगिक पाणी पुरवठा केला जातो, सीवेज कचरा साफ करणे. उदाहरणार्थ, युनायटेड स्टेट्स (न्यूयॉर्क सिटी) मध्ये, 1939 पासून, नळाचे तांत्रिक पाणी 93% घरांना पुरविले गेले आहे ज्यामध्ये प्रक्रिया केलेला कचरा आहे. आणि हे इतके भयंकर नकारात्मक आहे! बायोकेमिकल शुध्दीकरणादरम्यान सर्व हिंसक ऑपरेशन्स पाण्याच्या स्मरणात राहतात.

प्रथम सजीव पाण्यात दिसले आणि त्यानंतरच ते पाण्याबाहेर विकसित होऊ शकले. आणि हा अपघात नाही. भविष्यातील सर्व जीवांच्या प्रतिमा पाण्यातच होत्या. निर्मात्याच्या योजनेला मूर्त रूप देणारे पाणी होते.

आण्विक स्तरावर, पाणी डीएनए हेलिक्स तयार करते; जर पाणी नसते तर हेलिक्स नसते. कोणतेही बीज, कोणताही भ्रूण त्याचे जीवन केवळ पाण्यातच सुरू करतो. प्रयोग दर्शविते की जेव्हा मत्स्यालयातील पाण्याच्या संपर्कात येते तेव्हा ते कमकुवत होते चुंबकीय क्षेत्र, सर्व माशांमध्ये रंग बदलला आणि त्यांचे वर्तन बदलले. ते त्याच प्रकारे पोहू लागले.

परीक्षेचा परिणाम म्हणून हायड्रोजन बॉम्ब(D2O) सर्वात भयंकर गोष्ट म्हणजे रेडिएशन नाही, परंतु प्रति 1000 किमी पाण्याच्या संरचनेत होणारा बदल, ज्यामुळे सजीवांमध्ये अपरिवर्तनीय परिणाम होतात (मनोविकृती, वेडेपणा, आत्महत्या इ.).

सदोमा आणि गमोराह या नष्ट झालेल्या शहरांच्या जागेवर एकमेव समुद्र, ज्यामध्ये जीवन नाही, मृत समुद्र तयार झाला. एखाद्या व्यक्तीच्या पाण्याची अंतर्गत रचना ज्या ठिकाणी त्याचा जन्म झाला त्या ठिकाणाच्या संरचनेशी एकसारखी असते, म्हणजे. "मातृभूमी" च्या संकल्पनेमध्ये विशिष्ट भौतिक सामग्री देखील आहे. जगात कुठेही समान पाणी नाही. एखादी व्यक्ती शुद्ध पाण्यापासून नैसर्गिक पाणी वेगळे करू शकत नाही, परंतु प्राणी करतात. शरीरातील पाणी अल्कधर्मी आणि नकारात्मक चार्ज केलेले असते.

3. पाण्याची स्मरणशक्ती असते

पाणी कोणताही परिणाम समजते आणि स्मृतीमध्ये साठवते. माहिती लक्षात ठेवून, पाणी नवीन गुणधर्म प्राप्त करते, जरी रासायनिक रचनाती तशीच राहते. रासायनिक रचनेपेक्षा पाण्याची रचना महत्त्वाची आहे.

पाण्याचे गुणधर्म जाणून घेण्यासाठी आणि लक्षात ठेवण्यासाठी कोणत्याही पदार्थाच्या संपर्कात येणे पुरेसे आहे. पाण्याचे रेणू एकमेकांशी क्लस्टर्समध्ये जोडलेले असतात, जे एक प्रकारचे मेमरी सेल असतात. पाणी हा असंख्य मेमरी पेशी असलेला संगणक आहे. मानवी भावना, सकारात्मक आणि नकारात्मक, पाण्यावरील प्रभावाचा एक मजबूत घटक आहेत. प्रेम पाण्याची उर्जा वाढवते, ते स्थिर करते आणि आक्रमकता ते झपाट्याने कमी करते.

सराव मध्ये, संरचित पाण्याने भाज्यांना पाणी दिल्याने पिकण्याची वेळ कमी होते आणि त्यातील प्रथिनांचे प्रमाण वाढते. त्याच वेळी, पाण्याची गरज सामान्य पाण्याने पाणी पिण्यापेक्षा 20% कमी आहे.

पाण्यामध्ये शक्तिशाली फोटोग्राफिक मेमरी आणि माहितीचे रिमोट ट्रान्समिशन असते. पाण्याची क्लस्टर रचना आपल्याला ध्वनी, संगीत, विचार काय आहे ते लक्षात ठेवण्यास आणि देवाणघेवाण करण्यास अनुमती देते.

एक व्यक्ती, ज्यामध्ये 75-90% पाणी असते, ही एक प्रोग्राम केलेली रचना आहे. दूरस्थपणे पाण्याच्या स्थितीवर प्रभाव टाकणे शक्य आहे आणि, अन्वेषक, एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीवर प्रभाव टाकतात. पाण्याचे षडयंत्र हे मिथक नाही, वास्तव आहे! आपल्या सभोवतालच्या पाण्याच्या स्थितीवर परिणाम करणारे आपल्या विचारांसाठी, शब्दांसाठी आपण अत्यंत जबाबदार असले पाहिजे.

मी माझ्या सरावातून एक उदाहरण देईन: सकाळी, व्यायाम केल्यानंतर, दोन बादल्या थंड पाण्याने ओतण्यापूर्वी, मी खालील मंत्र वाचतो:

"मी निरोगी आहे, माझे जवळचे नातेवाईक निरोगी आहेत (मी नावाने यादी करतो), माझे प्रिय पाळीव प्राणी निरोगी आहेत (मी यादी करतो) आणि पुढे - मातृभूमी निरोगी आहे!". मग मी माझ्या समस्यांवर लक्ष केंद्रित करतो: उदाहरणार्थ, माझ्याकडे स्पष्ट, घड्याळाप्रमाणे, हृदयाची लय आहे. मी वर्तमान काळातील शुभेच्छा देऊन शेवट करतो. (मी शांत, शांत, भाग्यवान इ.) त्यानंतर, मी स्वतःला पाण्याने ओततो. अशा प्रकारे, कठोर होण्याव्यतिरिक्त, मी बरे होण्यासाठी आणि सामान्यतः शुभेच्छा देण्यासाठी एक प्रोग्राम यंत्रणा सुरू करतो.

कोणतीही बाह्य प्रभावएखाद्या व्यक्तीच्या द्रव (लाळ, रक्त) वर देखील आरोग्याच्या स्थितीवर परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, काही धर्म रक्त संक्रमणास मनाई करतात, tk. रक्तसंक्रमण केंद्रांवर या रक्ताचे काय केले जाते हे माहित नाही.

4. पाणी आणि अध्यात्म

शास्त्रातील पाणी हे भौतिक पदार्थापेक्षा अधिक आहे आणि जीवनाच्या कल्पनेशी संबंधित आहे. जर एखादी व्यक्ती मानसिकदृष्ट्या, पाण्याकडे वळते, त्याला "धन्यवाद" म्हणते, तर त्याचा त्याच्या शरीरावर आणि शरीरावर सकारात्मक परिणाम होईल.

1492 मध्ये, मठाधिपतीला तुरुंगात टाकण्यात आले, त्याचे आयुष्य कमी करण्यासाठी फक्त भाकरी आणि कुजलेले पाणी दिले. तथापि, वेळ निघून गेला आणि त्याची प्रकृती तशीच राहिली. जसे नंतर घडले, त्याने पाण्यावर प्रार्थना वाचली, तिचे आभार मानले आणि पाणी पूर्णपणे स्वच्छ झाले.

इतिहासातील आणखी एक उदाहरणः बुडलेल्या जहाजावर, नाविकांना एका बोटीत वाचवले गेले, ज्यांना उंच समुद्रात तहान लागली होती. दोन आठवड्यांनंतर जेव्हा ते बंदरावर आले तेव्हा कॅप्टनने सांगितले की ते सर्व कल्पना करू लागले की त्यांच्या सभोवतालचे पाणी खारट नाही, परंतु ताजे आहे आणि त्याच वेळी प्रार्थना वाचतात. " जणू काही विस्मृतीत, मी समुद्रात हात टाकला, पाण्याचा एक घोट घेतला आणि प्यायलो - पाणी ताजे झाले!" कर्णधार म्हणाला.

मंत्र आणि प्रार्थना वाचून, आपण शरीरातील पाण्याची रचना बदलू शकता. कोणत्याही सवलतीची प्रार्थना वारंवारता सुमारे 8 हर्ट्झ आहे, जी पृथ्वीच्या चुंबकीय डगमगण्याशी संबंधित आहे. एक अनुनाद आहे आणि म्हणून प्रार्थना पाण्यामध्ये एक सुसंवादी रचना तयार करतात जी सर्व सजीवांमध्ये प्रवेश करते. म्हणून, आपल्याला प्रार्थनेसह टेबलवर बसणे आवश्यक आहे चांगली माणसे, मध्ये चांगला मूड. आरोग्यासाठी आणि सकस आहारासाठी हे आवश्यक आहे.

जपानी लोकांनी एक प्रयोग केला: त्यांनी तांदूळ तीन भांड्यात पाण्याने ओतले. एका महिन्यासाठी, त्यांनी पहिल्या बँकेला "धन्यवाद", दुसऱ्या बँकेला "तू मूर्ख आहेस" असे म्हटले आणि त्यांनी फक्त तिसऱ्या बँकेकडे लक्ष दिले नाही. प्रयोगानंतर, पहिल्या भांड्यात तांदूळ चांगला वासाने आंबला, दुसऱ्या भांड्यात तांदूळ काळा झाला, तिसऱ्या भांड्यात तांदूळ काळा झाला आणि दुर्गंधीने कुजला.

अशा प्रकारे, उदासीनतेने सर्वात जास्त नुकसान केले. उदासीनता, राग, हिंसेचा केवळ समोरच्या व्यक्तीवर परिणाम होत नाही, तर एक प्रतिक्रिया आहे. जो नकारात्मक विचार पाठवतो, तो स्वतःचे पाणी प्रदूषित करतो, ज्यामध्ये शरीराचा 75-90% भाग असतो, तो नकारात्मक चार्ज करतो.

बाप्तिस्म्याच्या वेळी दैवी ऊर्जा एखाद्या व्यक्तीवर उतरते. प्रेम आणि कृतज्ञता, या दोन शब्दांच्या मिश्रणाचा पाण्यावर सर्वात सकारात्मक परिणाम होतो. पवित्र पाण्याला सहा-किरणांच्या स्नोफ्लेकचा आकार असतो. 60 लिटर सामान्य पाण्यात दहा मिलीलीटर पवित्र पाणी सर्व पाणी पवित्र पाण्यात बदलते.

शास्त्रज्ञांच्या अनुभवावरून असे दिसून आले आहे की अति-शुद्ध पाण्यात 900 किलो प्रति 1 सेमी 2 पर्यंत रेणूंचा संयोग असतो, म्हणजे. अशा पाण्यातून तलावाच्या पृष्ठभागावर आपण चालणे किंवा स्केट करू शकता. कदाचित म्हणूनच येशू ख्रिस्ताने, आध्यात्मिक शक्तींसह पाण्यावर कार्य करून, ते अति-शुद्ध केले आणि त्यावर चालू शकले!

प्राचीन पौराणिक कथांनुसार, कोणत्याही रोगाचा उपचार तीन-रिंग पाण्याने केला जातो (तीन चर्चमधून ऐकण्यायोग्य रिंगच्या अंतरावर असलेले पाणी). हे पाणी शांतपणे गोळा केले पाहिजे, कोणाशीही न बोलता आणि शक्यतो जागेवर लगेच प्यावे.

सर्व ताजे पदार्थ (भाज्या, फळे इ.) मध्ये भरपूर पाणी असते, म्हणून धर्म सांगतो की त्यांना रचना आणि अधिक चांगल्या प्रकारे आत्मसात करण्यासाठी सेवन करण्यापूर्वी प्रार्थनेने त्यांना पवित्र करणे आवश्यक आहे. प्रार्थनेमुळे अन्नपदार्थातील पाण्यातील अडथळे दूर होतात आणि ते औषध बनतात.

अन्न हे औषध बनले नाही तर औषध अन्न बनते अशी एक म्हण आहे यात आश्चर्य नाही. मध्ये कोणताही बदल आध्यात्मिक जगआपल्या शरीराच्या भौतिक स्थितीत बदल होतो. पाणी आपल्याला त्याच्या आरशातून स्वतःमध्ये पाहण्यास प्रवृत्त करते आणि नंतर, कदाचित, आध्यात्मिक पुनर्जन्म सुरू होईल.

5. पाणी हे जीवन आणि आरोग्याचे स्त्रोत आहे

काही दशकांपूर्वी, जपानी शास्त्रज्ञांनी शोधून काढले की नवजात मुलाच्या किंवा प्राण्यांच्या शरीरातील पाण्यामध्ये स्नोफ्लेकच्या स्वरूपात स्फटिकासारखे रचना असते. गरोदर महिलेच्या शरीरात पाण्याची रचना होते आणि त्यामुळे शरीरात अनेक बदल होतात, ते पुन्हा जिवंत होते.

रोगग्रस्त अवयवाची पेशी असंरचित पाण्याने वेढलेली असते, निरोगी अवयवाची पेशी संरचित पाण्याने वेढलेली असते. जर एखाद्या व्यक्तीने नैसर्गिक पाणी प्यायले तर ते पेशींमधून विष काढून टाकते, शरीराला बरे करते आणि वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबवते.

तुम्ही कशासाठीही पाणी मागू शकता: शरीर स्वच्छ करा, काही अवयव बरे करा इ. प्रोग्रामिंगचे रहस्य म्हणजे काही मध्यवर्ती निकाल नाही तर अंतिम ध्येय ठेवणे आणि हे औषधाचे भविष्य आहे.

मानवी क्रियाकलापांमुळे वस्तुस्थिती निर्माण झाली आहे संसर्गजन्य रोग 80% प्रकरणांमध्ये ते पाणी आहे. कोणतीही मानसिक स्थापना पाण्याची रचना बदलते. म्हणूनच आपण आपले विचार पहावे.

टॉम्स्कच्या क्लिनिकमध्ये वैद्यकीय विद्यापीठउपचारासाठी प्रक्रिया केलेले पाणी वापरा हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करणे. सहसा शरीर स्वतः पाण्याच्या संरचनेत गुंतलेले असते, परंतु यासाठी भरपूर ऊर्जा आवश्यक असते. आणि जर आपण संरचित पाण्याचा वापर केला तर सेलची पुनर्प्राप्ती वेगवान होते.

जर्मन शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की साध्या पाण्याचे सेवन केल्याने केवळ मूत्रपिंडाचे कार्य सुधारत नाही तर स्मरणशक्ती देखील सुधारते. मेंदू 90% पाणी आहे.

एका अवस्थेतून दुसऱ्या अवस्थेत जाताना, पाणी नकारात्मक स्मृती नष्ट करते आणि शुद्ध होते.

एखाद्या व्यक्तीच्या मूत्रपिंडांना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी भरपूर पाण्याची आवश्यकता असते.जेव्हा शरीर पुरेसे पाणी घेत नाही, तेव्हा किडनीला ही कमतरता भरून काढण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात सांद्रित पदार्थ बाहेर टाकावे लागतात, ज्यामुळे किडनी स्टोन तयार होऊ शकतात. आधुनिक शिफारसीवापर प्रति 1 किलोग्रॅम वजन 30 मिलीलीटर आहे. माणूस जितका मोठा असेल तितका त्याचा चयापचय भार जास्त असेल, त्याला अधिक पाणी आवश्यक असेल.

एखादी व्यक्ती आंघोळ करताना किंवा घेताना 1.5 किलो पर्यंत पाणी घेऊ शकते. जेव्हा आपल्या शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवते, तेव्हा ते हे जगण्यासाठी धोका मानते आणि पाण्याची कमतरता भरून काढते. मूत्राशयकमीत कमी संकुचित करताना. पुरेसे पाणी प्यायल्याने शरीरातील अतिरिक्त सोडियम काढून टाकताना शरीरातील द्रवपदार्थाचा समतोल राखण्यास मदत होईल, ज्यामुळे शरीरात पाणी टिकून राहते.

मूत्राशय, पाण्याचे संतुलन राखल्यानंतर 2-3 महिन्यांनंतर, उलगडते आणि थांबते वारंवार आग्रहशौचालयात, जे सुरुवातीला उद्भवते, पाणी वापरताना. पुरेसे पाणी पिणे आणि वजन कमी करणे याचा थेट संबंध आहे. अपर्याप्त पाणी सेवनाने, शरीर चरबी आणि इंटरस्टिशियल द्रवपदार्थ राखून ठेवते. वजन कमी करायचे असेल तर साखरयुक्त पेये पिणे बंद करा आणि अधिक शुद्ध पाणी प्या!

6. पाणी वापरासाठी मूलभूत नियम

• सकाळी उठल्यानंतर लगेच एक किंवा दोन मग प्यावे. उबदार पाणीलिंबाचा रस किंवा थोडे चांगले मध (अर्धा चमचे). अशा प्रकारे आपण शरीराच्या शुद्धीकरणाची यंत्रणा सुरू करतो.

• ३० मि. न्याहारीपूर्वी, पाणी पिणे थांबवणे आणि खाल्ल्यानंतर 2 तासांनी पुन्हा पिणे सुरू करणे चांगले आहे, जेणेकरून अन्न पचते.

• जेवण दरम्यान खूप प्रभावी हिरवा चहा. प्रथम, ते चरबी जलद विरघळण्यास मदत करते आणि दुसरे म्हणजे, ग्रीन टीचा प्रत्येक कप कॅलरी बर्न करतो आणि शरीरातून कार्सिनोजेन्स काढून टाकतो.

• लहान sips मध्ये दर तासाला 1 ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो, या प्रकरणात पेशी विमा राखीव तयार करणे थांबवतात, अधिक पाणी देतात आणि साफ करण्याची आणि वजन कमी करण्याची प्रक्रिया अधिक तीव्र होते.

• पाणी स्वतः तयार करणे चांगले आहे, ते फिल्टरमधून पास करणे, नंतर गोठणे आणि वितळणे, आम्हाला जवळजवळ नैसर्गिक आणि जिवंत पाणी. स्टोअरमध्ये आम्ही "पोकमध्ये डुक्कर" खरेदी करतो, कारण. खूप बनावट.

म्हणून, आपले स्वतःचे संरचित पाणी प्या आणि निरोगी व्हा!

आपण माझ्या मिनी-बुकमध्ये पाणी शुद्ध कसे करावे आणि घरामध्ये जिवंत संरचित पाणी कसे मिळवावे याबद्दल वाचू शकता.

आणि शेवटी, "वॉटर" मालिकेचे चित्रपट पहा (रशिया टीव्ही चॅनेल, 2006), जिथे वरील सर्व गोष्टींवर अधिक तपशीलवार चर्चा केली आहे.

चित्रपट 1 "पाण्याचे महान रहस्य"

चित्रपट 2 "जिवंत पाण्याचे रहस्य"

चित्रपट 3 "नवीन आयाम"

वैज्ञानिक आणि व्यावहारिक परिषद

विषय: मानवांसाठी पाण्याचे महत्त्व

p. Uvelsky

वर्ष 2013

1. वस्तुनिष्ठ
2. परिचय
3. पाण्याचे गुणधर्म
4. पाण्याची गरज
5. मानवांसाठी पाण्याचे मूल्य
6. घरातील पाण्याचा वापर
7. पाणी कसे वाचवायचे?
8. निष्कर्ष

10. संदर्भांची यादी

11.अनुप्रयोग, तक्ते

वस्तुनिष्ठ

निसर्गाने आपल्याला दिलेल्या सर्व आशीर्वादांमध्ये पाण्याचे विशेष स्थान आहे. पाणी ही सजीव निसर्गाची अनोखी संपत्ती आहे. पाणी कसे दिसते हे माहित नाही असा एकही माणूस नाही.

दररोज आपण आपले चेहरे धुतो, दात घासतो, हात धुतो, आंघोळ करतो. पण अनेकदा आपण विचार करत नाही की आपल्या घरात पाणी कसे शिरते आणि ते येते कुठून? ते का संपते? आणि असे होऊ शकते की अचानक पाणी नाही?
एक दिवस मी स्वतःला हा प्रश्न विचारला. म्हणूनच मी हा विषय निवडला.

परिचय

पाणी, तुला चव नाही, रंग नाही, गंध नाही, तुझे वर्णन करता येत नाही, तू काय आहेस हे जाणून घेतल्याशिवाय आनंद घेतला जातो! आपण असे म्हणू शकत नाही की आपण जीवनासाठी आवश्यक आहात! आपण स्वतःच जीवन आहात! तू आम्हाला आनंदाने भरतोस जे आमच्या भावनांनी स्पष्ट केले जाऊ शकत नाही ... तू जगातील सर्वात मोठी संपत्ती आहेस ... "

अँटोइन डी सेंट-एक्सपेरी

पाण्याला स्वतःच कोणतेही पौष्टिक मूल्य नाही, परंतु ते सर्व सजीवांचा एक अपरिहार्य घटक आहे. आपल्या ग्रहावरील कोणताही सजीव पाण्याशिवाय अस्तित्वात नाही.

सर्व जिवंत वनस्पती आणि प्राणी पाण्याने बनलेले आहेत:

मासे - 75%; जेलीफिश - 99%; बटाटे - 76%; सफरचंद - 85%; टोमॅटो - 90%; काकडी - 95% द्वारे; टरबूज - 96% ने.

सर्वसाधारणपणे, मानवी शरीरात वजनानुसार 50-86% पाणी असते. शरीराच्या विविध भागांमध्ये पाण्याचे प्रमाण आहे:

हाडे - 20-30%; यकृत - 69% पर्यंत; स्नायू - 70% पर्यंत; मेंदू - 75% पर्यंत; मूत्रपिंड - 82% पर्यंत; रक्त - 85% पर्यंत. पाणी महत्वाचे आहे. दैनंदिन जीवनात, शेतीमध्ये आणि उद्योगात - सर्वत्र त्याची गरज आहे. शरीरासाठी पाणी आवश्यक आहे अधिकऑक्सिजन सोडून इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा. चांगला पोसलेला माणूस 3-4 आठवडे अन्नाशिवाय आणि पाण्याशिवाय फक्त काही दिवस जगू शकतो.

सजीव पेशीला त्याची रचना टिकवून ठेवण्यासाठी आणि सामान्यपणे कार्य करण्यासाठी दोन्ही पाण्याची आवश्यकता असते; ते शरीराच्या वजनाच्या सुमारे 2/3 आहे. पाणी शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि वंगण म्हणून काम करते जे संयुक्त हालचाली सुलभ करते. हे शरीराच्या ऊतींचे बांधकाम आणि दुरुस्ती करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

पाण्याच्या वापरामध्ये तीव्र घट झाल्यामुळे, एखादी व्यक्ती आजारी पडते किंवा त्याचे शरीर आणखी वाईट कार्य करण्यास सुरवात करते. परंतु पाण्याची गरज आहे, अर्थातच, केवळ पिण्यासाठीच नाही: ते एखाद्या व्यक्तीला त्याचे शरीर, निवासस्थान आणि निवासस्थान चांगल्या आरोग्यदायी स्थितीत ठेवण्यास देखील मदत करते.

पाण्याशिवाय, वैयक्तिक स्वच्छता अशक्य आहे, म्हणजे, व्यावहारिक क्रिया आणि कौशल्यांचा एक संच जो शरीराला रोगांपासून वाचवतो आणि मानवी आरोग्य नेहमी राखतो. उच्चस्तरीय. धुणे, उबदार आंघोळ आणि पोहणे आनंदी आणि शांततेची भावना आणते.

पाण्याचे गुणधर्म

1. पाणी एक द्रव आहे.
2. शुद्ध पाणी पारदर्शक आहे. जर आपण एका ग्लास पाण्यात चमचा बुडवला तर आपण ते सहज पाहू शकतो. पाणी रंगहीन आहे.
3. पाण्याला गंध नाही
4. अनेक पदार्थ पाण्यात विरघळतात.
5. पाणी गरम केल्यावर विस्तारते आणि थंड झाल्यावर आकुंचन पावते.
6. 100 अंशांपर्यंत गरम केल्यावर पाणी वाफेत बदलते.

पाण्याची गरज

पाणी "पिणे" फील्ड आणि जंगले. त्याशिवाय प्राणी, पक्षी किंवा लोक जगू शकत नाहीत. पाणी केवळ पाणी देत ​​नाही, तर पोषण देखील करते. पॉवर प्लांटमध्ये वीज निर्मितीसाठी पाण्याचा वापर केला जातो. हा एक मोठा आणि सोयीस्कर रस्ता राहिला आहे (त्याच्या बाजूने रात्रंदिवस वाफेवर चालणाऱ्या बोटी, मालवाहतूक आणि प्रवासी). म्हणून, उदाहरणार्थ, मियास नदी ही अनादी काळापासून एक कामगार आहे, जी गिरण्यांचे दगड फिरवते. चेल्याबिन्स्कच्या बांधकामासाठी त्याच्या बाजूने लाकूड राफ्ट केले गेले. पुरातत्वशास्त्रज्ञांच्या कथांनुसार, या नदीने अनेक शतकांपूर्वी तिच्या काठावर राहणाऱ्या असंख्य लोकांना माशांना पाणी दिले आणि खायला दिले.

काही शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास आहे की पाणी हे माहितीचे संरक्षक आहे. “पाणी सोन्याहून अधिक मौल्यवान आहे,” असे बेडूइन म्हणाले, ज्यांनी आयुष्यभर वाळूत हिंडले. त्यांना माहीत होते की जर पाणी नसेल तर वाळवंटात प्रवास करणाऱ्याला कोणतीही श्रीमंती वाचवू शकणार नाही. सहाराच्या वाळूने अनेक लोकांना, अगदी संपूर्ण कारवाल्यांना गिळंकृत केले. वाळवंटात, एक व्यक्ती सुमारे एक दिवस सहन करू शकते. जगातील महासागरांमध्ये गोड्या पाण्याचा पुरवठा फारच कमी आहे. ग्रहावरील 96% पाणी खारट आहे, फक्त 4% गोडे पाणी आहे (त्यापैकी 2% बर्फ आहे, 2% भूजल आहे, 0.02% नद्या आणि तलाव आहेत). ग्लेशियर्स हे गोड्या पाण्याचे मुख्य स्त्रोत आहेत. ते आर्क्टिक आणि अंटार्क्टिकमध्ये आढळतात.

मानवांसाठी पाण्याचे मूल्य

मानवी शरीरात, पाणी:

श्वासोच्छवासासाठी ऑक्सिजनला आर्द्रता देते;

शरीराचे तापमान नियंत्रित करते;

शरीराला पोषक द्रव्ये शोषण्यास मदत करते;

महत्वाच्या अवयवांचे रक्षण करते;

सांधे लुब्रिकेट करते;

अन्न ऊर्जा मध्ये रूपांतरित करण्यास मदत करते;

चयापचय मध्ये भाग घेते;

शरीरातील विविध टाकाऊ पदार्थ काढून टाकतात.

एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरातील पाण्याचे प्रमाण 1-2% कमी होते तेव्हा त्याला तहान लागते.

(0.5-1.0l). शरीराच्या वजनातून 10% ओलावा कमी झाल्यामुळे शरीरात अपरिवर्तनीय बदल होऊ शकतात आणि 20% (7 - 8l) कमी होणे आधीच घातक आहे.

सरासरी व्यक्ती दररोज 2-3 लिटर पाणी गमावते. गरम हवामानात, उच्च आर्द्रतेसह, खेळादरम्यान, पाण्याचा वापर वाढतो. श्वासोच्छवासाद्वारेही, एखादी व्यक्ती दररोज जवळजवळ अर्धा लिटर पाणी गमावते.

पिण्याच्या योग्य पद्धतीचा अर्थ शारीरिक पाण्याचा समतोल राखणे होय - हे पाणी सोडण्याबरोबर प्रवाह आणि निर्मितीचे संतुलन आहे.

एका प्रौढ व्यक्तीची दैनंदिन गरज 30-40 ग्रॅम प्रति 1 किलो शरीराच्या वजनासाठी असते. शरीराच्या दैनंदिन पाण्याच्या गरजेपैकी अंदाजे 40% अन्नाने भागवली जाते, बाकीची आपण विविध पेयांच्या रूपात घेतली पाहिजे. उन्हाळ्यात, आपल्याला दररोज 2 - 2.5 लिटर पाणी पिण्याची आवश्यकता आहे. ग्रहाच्या उष्ण प्रदेशात - दररोज 3.5 - 5.0 लिटर, आणि 38-40C च्या हवेच्या तापमानात आणि कमी आर्द्रतेवर, बाहेरच्या कामगारांना दररोज 6.0 - 6.5 लिटर पाण्याची आवश्यकता असेल. त्याच वेळी, आपल्याला तहान लागली आहे की नाही यावर आपण लक्ष केंद्रित करू शकत नाही, कारण हे प्रतिक्षेप आधीच उशीरा उद्भवते आणि आपल्या शरीराला किती पाण्याची आवश्यकता आहे याचा पुरेसा सूचक नाही.

हे जाणून घेणे मनोरंजक आहे की तृणधान्यांमध्ये 80% पर्यंत पाणी असते, ब्रेड - सुमारे 50%, मांस - 58-67%, भाज्या आणि फळे - 90% पर्यंत पाणी, म्हणजे. "कोरड्या" अन्नामध्ये 50-60% पाणी असते.

जर शरीराला पुरेसे पाणी मिळाले तर व्यक्ती अधिक उत्साही आणि कठोर बनते.

घरी पाणी

माझे कुटुंब (माझ्या कुटुंबात 4 लोक आहेत) दररोज किती आणि का पाणी वापरतात ते मला आढळले:
- स्वयंपाक = 10-15 लिटर

भांडी धुणे = 20-30 लिटर

धुवा = 100-120 लिटर

दात घासणे = 1-2 लिटर प्रति व्यक्ती (1*4=4 लिटर)

शॉवरिंग = 35-50 लिटर (35*4=140)

अपार्टमेंट साफ करणे, फुलांना पाणी देणे = 5 - 8 लिटर
याचा अर्थ माझ्या कुटुंबाला दररोज 280-300 लीटरची गरज असते. अंदाजे 8,300 लिटर प्रति महिना आणि 99,600 लिटर प्रति वर्ष.

त्याच वेळी, मी विचारात घेतले नाही: कार धुणे (सुमारे 100 लिटर दरमहा), प्रवेशद्वार साफ करणे (दरमहा सुमारे 40 लिटर), शौचालय वापरणे (प्रति व्यक्ती 15 लिटर प्रति दिन)

आणि माझ्या वर्गातील मुले बागेत पाणी घालण्यासाठी, फ्लॉवर बेड, शेतीसाठी पाणी वापरतात. त्यामुळे आपण भरपूर पाणी वापरतो.

माझ्या गावात पाण्याचा वापर

आमच्या गावात पाणी वापरले जाते:

शाळा, बालवाडी मध्ये

उपक्रमांवर ("Zlak", "संसाधन", "खाण प्रशासन")

रुग्णालये, फार्मसीमध्ये

कॅन्टीन, कॅफे

MUP "उपयुक्तता"

दुकानात
- आणि इतर संस्थांमध्ये

पाणी कसे वाचवायचे

एक नियम म्हणून, आम्ही या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देत नाही की मध्ये रोजचे जीवनआपल्या गरजेपेक्षा जास्त पाणी आपण वापरतो. खरं तर, पाणी वाचवण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

बाथरूममध्ये पाण्याची बचत:
1. सर्वप्रथम, नळावर लक्ष द्या, अनेकदा आपण उघड्या किंवा सदोष नळ गळत आहे याकडे दुर्लक्ष करतो. फक्त कल्पना करा, एक थेंब नळ वर्षाला 8000 लिटर पाणी वापरतो!

2. पाणी वापरल्यानंतर मुलांना नळाचे हँडल घट्ट घट्ट करायला शिकवा

3. तुमचे हात धुत असताना, नल अर्धवट उघडा, आणि सर्व मार्गाने नाही, कारण तुमच्या अपेक्षेपेक्षा जास्त पाणी पूर्णपणे उघड्या नळातून बाहेर पडते.

4. आंघोळीपेक्षा शॉवरला प्राधान्य देणे योग्य आहे, कारण एक पूर्ण आंघोळ करण्यासाठी 5-7 मिनिटांच्या आंघोळीपेक्षा तिप्पट जास्त पाणी आवश्यक आहे आणि, नियमानुसार, आंघोळ केल्यानंतर, अतिरिक्त स्वच्छ धुवा. शॉवर आवश्यक आहे.

टॉयलेटमधील पाणी जतन केले जाऊ शकते आणि ते देखील जतन केले पाहिजे - जे काही कचरापेटीत टाकले जाऊ शकते ते शौचालयात पडू नये, या प्रकरणात पाण्याची बचत दररोज 25 लिटर पर्यंत असेल.

स्वयंपाकघरातील पाण्याची बचत

1. भांडी धुताना, सिंक स्टॉपर वापरणे अधिक फायदेशीर आहे, हे वाहत्या पाण्याखाली भांडी धुण्याच्या तुलनेत 3 पटीने पाण्याचा वापर कमी करण्यास मदत करेल.

2. हाताने भांडी धुताना, एक सिंक (किंवा इतर काही कंटेनर) पाण्याने भरा. डिटर्जंट, आणि वाहत्या पाण्याच्या हलक्या प्रवाहाखाली दुसर्या सिंकमध्ये स्वच्छ धुवा. त्यामुळे तुम्ही प्रति व्यक्ती प्रतिदिन 60 लिटर पाण्याची बचत करू शकता.

3. भाज्या आणि फळे पाण्याने भरलेल्या कंटेनरमध्ये धुवावीत (उदाहरणार्थ, निर्जंतुकीकरणासाठी थोड्या प्रमाणात नैसर्गिक व्हिनेगर जोडून) आणि नंतर फक्त वाहत्या पाण्याखाली धुवावे.

धुताना पाण्याची बचत करा.

1. आधुनिक वॉशिंग मशिनमध्ये धुताना, हाताने धुण्यापेक्षा पाणी अधिक आर्थिकदृष्ट्या वापरले जाते.

2. जरी फ्रंट-लोडिंग वॉशिंग मशिन टॉप-लोडिंग मशीनपेक्षा जास्त महाग आहेत, तरीही ते 3 पट कमी पाणी वापरतात.

3. वापरा वॉशिंग मशीनपूर्ण लोडवर सल्ला दिला जातो, शक्य असल्यास, पाणी पुरवठ्याची आवश्यक पातळी सेट करणे.

घरातील पाणी वाचवण्यासाठी सामान्य टिप्स

1. तीन लोकांपर्यंतच्या कुटुंबात, थंडीसाठी काउंटर स्थापित करणे वाजवी असेल आणि गरम पाणी, हे केवळ या प्रकरणात तुम्हाला शिस्त लावणार नाही, तर तुम्हाला लक्षणीय बचत करण्यात मदत करेल.

2. आधुनिक मिक्सर बसवताना, गरम आणि थंड पाण्याचे मिश्रण ज्यामध्ये पारंपारिक मिक्सरपेक्षा खूप जलद होते, त्यामुळे पाणी पुरवठ्याचे दोन्ही दर कमी होतील. इच्छित तापमान, आणि त्याचा अन्यायकारक वापर.

3. पंप, विहिरी इत्यादी सार्वजनिक जलस्रोतांकडे दुर्लक्ष करू नका. तुमच्या आजूबाजूला जर काही असतील तर ते नक्की वापरा, हे तुम्हाला खूप बचत करण्यास देखील अनुमती देईल, शिवाय, बर्‍याचदा त्यांच्यापैकी बरेच पाणी स्टोअरच्या बाटलीबंद पाण्यापेक्षाही चांगले असते.

4. जर तुम्हाला स्वयंपाकासाठी पाणी शुद्ध करण्याची सवय असेल, तर अनेक फिल्टरमधून, यासाठी डिझाइन केलेल्या महागड्या घरगुती प्रणालींना प्राधान्य द्या. बराच वेळकाढता येण्याजोग्या कॅसेट फिल्टरसह पिचर्सपेक्षा. पूर्वीचे बरेच महाग आहेत हे असूनही, तथापि, त्यातील गाळण्याची पातळी खूप जास्त आहे आणि किंमत खूपच कमी आहे.

निष्कर्ष

केलेल्या कामाचा सारांश देताना आपण खालील निष्कर्ष काढू शकतो: जलस्रोतांचा तर्कशुद्ध वापर ही सध्या अत्यंत निकडीची समस्या आहे. प्रत्येक व्यक्तीने पाण्याचा काटकसरीने वापर करणे आवश्यक आहे, अन्यथा नजीकच्या भविष्यात आपण स्वच्छ पाण्याविना राहू शकतो.

साहित्य

1. T. V. Vakhrusheva, O. B. Glushkova, V. A. Cherepenko, E. V. Popova "Schoolchildren's Handbook" 1-4 M., "AST-PRESS-BOOK" 2005
2. चिल्ड्रन्स एनसायक्लोपीडिया ऑफ सिरिल आणि मेथोडियस, 2005
3. एल. काशिंस्काया, जी. शेलाएवा "एव्हरीथिंग बद्दल सर्वकाही", मुलांसाठी लोकप्रिय ज्ञानकोश एम., 1994.
4. ए.ई. चिझेव्हस्की "मला जग माहित आहे" मुलांचा विश्वकोश एम., 1997

परिशिष्ट.

तुम्ही कोणत्या प्रकारचे पाणी पितात याचा विचार केला आहे का?

पाणी उकळण्याची गरज का आहे? वॉटरवर्क्सच्या प्रयोगशाळांमध्ये, सूक्ष्मजीवशास्त्रज्ञ दररोज पाण्याचे निरीक्षण करतात. विशेष उपचारानंतर पाण्यात सूक्ष्मजंतूंची संख्या झपाट्याने कमी होते. म्हणून, उदाहरणार्थ, यापैकी एका प्रयोगशाळेतील पाण्याच्या अभ्यासात असे दिसून आले की 1 मिली घन नदीच्या पाण्यात 5639 जीवाणू आहेत; नालामधून पाणी गेल्यानंतर, त्याच प्रमाणात 138 जीवाणू आढळले आणि गाळल्यानंतर - फक्त 17 जीवाणू

सजीवांमध्ये किती पाणी असते?

80% 90%

सांख्यिकीय डेटाच्या आधारे, सरासरी, एक व्यक्ती दररोज 150 लिटर पिण्याचे पाणी वापरते, ज्यापैकी फक्त 3-4% स्वयंपाक आणि पिण्यासाठी वापरले जाते.