सिझेरियन सेक्शन नंतर पुनर्प्राप्ती. सिझेरियन सेक्शन नंतर पुनर्प्राप्ती: नुकसान न होता परत बाउन्स प्रसूती रुग्णालयात गरम पाणी नव्हते

अभिनंदन, तू आई झाली आहेस! काही कारणास्तव, तुम्ही स्वतः जन्म देऊ शकला नाही आणि तुमच्या बाळाचा जन्म सिझेरियनने झाला. जेव्हा तुम्ही हॉस्पिटलमधून बाहेर पडता तेव्हा तुम्हाला डॉक्टरांकडून मिळणारा सल्ला मोठ्या प्रमाणात योनिमार्गातून प्रसूती झालेल्या स्त्रियांना मिळेल. जन्म कालवा, परंतु काही फरक असतील - आपण या लेखातून त्यांच्याबद्दल शिकाल.
ऑपरेशन प्रगती
सिझेरियन विभागहे ओटीपोटाचे ऑपरेशन आहे आणि ते ऍनेस्थेसिया (जनरल ऍनेस्थेसिया) किंवा एपिड्युरल ऍनेस्थेसिया 1 अंतर्गत केले जाते. आधीची ओटीपोटाची भिंत थरांमध्ये उघडली जाते: प्रथम, सर्जन त्वचा कापतो - जघनाच्या केसांच्या ओलांडून किंवा पबिसपासून नाभीपर्यंत. चीरा काय असेल हे ऑपरेटिंग डॉक्टरांच्या निवडीवर आणि सध्याच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते. नंतर त्वचेखालील फॅटी टिश्यूचे विच्छेदन केले जाते, ऍपोन्यूरोसिस, स्नायू आणि पेरीटोनियम उघडले जातात; गर्भाशयावर एक चीरा बनविला जातो - त्याद्वारे मुलाला काढून टाकले जाते आणि नंतर प्लेसेंटा. यानंतर, जखमेच्या उलट क्रमाने थर मध्ये sutured आहे. त्वचेवर एक धागा लावला जातो - एकतर शोषण्यायोग्य किंवा न शोषण्यायोग्य (नंतरचे ऑपरेशननंतर 6-7 व्या दिवशी काढले जाते) - किंवा धातूचे कंस. थ्रेडची निवड सर्जनच्या प्राधान्यांवर आणि विशिष्ट सिवनी सामग्रीच्या उपलब्धतेवर देखील अवलंबून असते.
संभाव्य गुंतागुंत
इतर कोणत्याही ऑपरेशनप्रमाणे, ज्या दरम्यान ऊतींमध्ये एक चीरा बनविला जातो आणि त्यानुसार, रक्तवाहिन्यांमध्ये, सिझेरियन विभाग विशिष्ट प्रमाणात रक्त कमी होण्याशी संबंधित असतो. उत्स्फूर्त प्रसूती दरम्यान सामान्य रक्त कमी होणे अंदाजे 200-250 मिली; यासाठी तयार केलेल्या स्त्रीच्या शरीराद्वारे इतके रक्त सहजपणे पुनर्संचयित केले जाते. सिझेरियन सेक्शन म्हणजे शारीरिक पेक्षा जास्त रक्त कमी होणे: त्याचे सरासरी प्रमाण 500 ते 1000 मिली पर्यंत आहे.
स्वाभाविकच, एकट्या रुग्णाचे शरीर या समस्येचा सामना करू शकत नाही. म्हणून, ऑपरेशन दरम्यान आणि पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, अंतस्नायु प्रशासनरक्त-बदली उपाय, आणि कधीकधी रक्त प्लाझ्मा, लाल रक्त पेशी, किंवा संपूर्ण रक्त- हे ऑपरेशन दरम्यान गमावलेल्या रक्ताच्या प्रमाणात आणि रुग्णाच्या शरीराच्या क्षमतेवर अवलंबून असते.
ऑपरेशन दरम्यान, पेरीटोनियमच्या अखंडतेचे उल्लंघन केले जाते - आंतड्यांना मुक्तपणे पेरीस्टाल्ट करण्यास अनुमती देणारे आवरण - हलवा, अन्नाचा प्रचार करा. शस्त्रक्रियेनंतर, नियमानुसार, आसंजन होते - आतड्यांसंबंधी लूप आणि इतर दरम्यान चिकटणे अंतर्गत अवयव. चिकट प्रक्रिया किंचित व्यक्त केली असल्यास, रुग्णाला कोणत्याही प्रकारे जाणवणार नाही; जर जीवाची वैशिष्ट्ये विस्तृत विकास सूचित करतात चिकट प्रक्रिया, स्टूल, ओटीपोटात वेदना, विशेषतः खालच्या भागात समस्या असू शकतात. या प्रकरणात उपचार चिकट प्रक्रियेच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतात. सौम्य प्रकरणांमध्ये, फिजिओथेरपी पुरेशी आहे, आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, प्रश्न सर्जिकल उपचार(उदाहरणार्थ, आसंजनांच्या थर्मोकोग्युलेशन ("कॉटरायझेशन") सह लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रियेबद्दल).
सिझेरियन विभागातील गुंतागुंतांपैकी एंडोमायोमेट्रिटिस, गर्भाशयाची जळजळ लक्षात घेतली जाऊ शकते. स्वाभाविकच, या प्रकरणात, हे उत्स्फूर्त बाळंतपणानंतर जास्त वेळा होते. हे स्पष्ट आहे की ऑपरेशन दरम्यान गर्भाशयाच्या पोकळीचा हवेशी थेट संपर्क होतो, ज्याची संपूर्ण निर्जंतुकता प्राप्त केली जाऊ शकत नाही. शस्त्रक्रियेनंतर एंडोमायोमेट्रिटिस टाळण्यासाठी, प्रतिजैविक निर्धारित केले जातात. हा एक लहान कोर्स असेल किंवा लांब असेल - यावर अवलंबून आहे सहवर्ती रोगमहिला आणि या ऑपरेशनचा आघात.
सिझेरियन सेक्शननंतर, योनिमार्गे जन्मानंतर गर्भाशयाचे आकुंचन अधिक वाईट होते, कारण ऑपरेशन दरम्यान गर्भाशयाचा स्नायू कापला जातो. या संदर्भात, गर्भाशयाचे सबिनव्होल्यूशन (अशक्त आकुंचन) अधिक वेळा होते, ज्यासाठी गर्भाशयाची संकुचितता सुधारण्याच्या उद्देशाने अतिरिक्त थेरपीची नियुक्ती आवश्यक असते. ही थेरपी मध्ये चालते प्रसूती रुग्णालय 2-5 दिवसात.
ऑपरेशन नंतर
ऑपरेटिव्ह डिलीव्हरीनंतर, पहिल्या दिवसातील प्रसूती विशेष पोस्टपर्टम वॉर्ड (किंवा अतिदक्षता विभाग) मध्ये असते. तिच्यावर सतत ऍनेस्थेटिस्ट (इंटेसिव्ह केअर युनिट नर्स) आणि ऍनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारे निरीक्षण केले जाते. या काळात, स्त्री पोस्टऑपरेटिव्ह अस्तित्वाशी जुळवून घेते: रक्त कमी झाल्यामुळे ती दुरुस्त केली जाते, पोस्टऑपरेटिव्ह संसर्गजन्य गुंतागुंत टाळण्यासाठी अँटीबायोटिक थेरपी सुरू करते आणि आतड्यांसंबंधी उत्तेजित करते. सिझेरियन नंतर पहिल्या दिवशी, फक्त पाणी पिण्याची परवानगी आहे लिंबाचा रस. दुस-या दिवशी, आपण चिकन मटनाचा रस्सा, मांस ग्राइंडरमधून स्क्रोल केलेले उकडलेले मांस, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज, फ्रूट फिलर्सशिवाय दही, साखर नसलेले फळ पेय यावर उपचार करू शकता.
पहिल्या स्वतंत्र स्टूल नंतर (4-5 व्या दिवशी) आपण पूर्णपणे सामान्य आहाराकडे परत येऊ शकता. परंतु आधीच दुसऱ्या दिवशी, आनंदी आईला प्रसुतिपूर्व विभागात स्थानांतरित केले जाते, जिथे ती त्वरित सक्रिय जीवनशैली जगू लागते - ती उठते आणि चालते, तिच्या बाळाला खायला घालते. ऑपरेशननंतर 2-3 व्या दिवशी आईला बसण्याची परवानगी आहे. सिझेरियन सेक्शननंतर 7 दिवसांपर्यंत (शिवनी काढण्यापूर्वी), प्रक्रियात्मक परिचारिका पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनीवर दररोज प्रक्रिया करते. एंटीसेप्टिक उपाय(उदाहरणार्थ, "चमकदार हिरवा") आणि पट्टी बदलते. जर जखमेवर शोषण्यायोग्य सिवनी सामग्रीने बांधलेले असेल तर जखमेवर त्याच पद्धतीने उपचार केले जातात, परंतु सिवनी काढल्या जात नाहीत (ऑपरेशननंतर 65-80 व्या दिवशी असे धागे स्वतःच विरघळतात). ऑपरेशननंतर सुमारे 7 व्या दिवशी त्वचेचा डाग तयार होतो; म्हणून, सिझेरियन सेक्शन नंतर एक आठवडा आधीच, आपण सुरक्षितपणे शॉवर घेऊ शकता. फक्त वॉशक्लोथने शिवण घासू नका - हे दुसर्या आठवड्यात केले जाऊ शकते.
पासून डिस्चार्ज प्रसूती रुग्णालयऑपरेशननंतर 7-10 व्या दिवशी कोणतीही गुंतागुंत नसताना.
दुग्धपान
जर, उत्स्फूर्त बाळंतपणानंतर, 3-4 व्या दिवशी दूध येते, तर सिझेरियन विभागानंतर - 4-5 व्या दिवशी. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की जेव्हा एखादी स्त्री स्वतःहून प्रसूतीसाठी जाते तेव्हा ती काही हार्मोन्स रक्तामध्ये सोडते, जे इतर गोष्टींबरोबरच, शरीराच्या उत्पादनास उत्तेजन देते. आईचे दूध. जर सिझेरियन विभाग नियोजित पद्धतीने केला गेला असेल, म्हणजे, विकासापूर्वी कामगार क्रियाकलाप, एक संप्रेरक जो स्तनपान करवण्यास उत्तेजित करतो, प्रसूतीनंतर विलंबाने रक्तप्रवाहात प्रवेश करण्यास सुरवात करतो. परंतु याचा व्यावहारिकरित्या बाळाच्या वजन आणि स्थितीवर परिणाम होत नाही, कारण आवश्यक असल्यास, त्याला विशेष पूरक आहार दिला जातो. रुपांतरित मिश्रणे.
आवश्यक निर्बंध
बहुतेकदा, रुग्ण आणि त्यांचे नातेवाईक विचारतात की वजन उचलणे शक्य आहे का, ऑपरेशननंतर खेळासाठी जा आणि सर्वसाधारणपणे - या काळात काय केले जाऊ शकते आणि काय केले जाऊ शकत नाही. पहिल्या प्रश्नाचे उत्तर स्पष्ट नाही. उदाहरणार्थ, शल्यचिकित्सक, ओटीपोटाच्या ऑपरेशननंतर त्यांच्या रुग्णांना 2 महिन्यांपर्यंत 2 किलोपेक्षा जास्त वजन उचलू देत नाहीत. पण ज्या स्त्रीला बाळाची काळजी घ्यावी लागते तिला हे कसे म्हणायचे? म्हणून, आम्ही प्रसूतीनंतरच्या स्त्रियांना पहिल्या वेळी (2-3 महिन्यांत) सिझेरियन सेक्शन नंतर 3-4 किलोपेक्षा जास्त वजन उचलण्याची शिफारस करत नाही, म्हणजेच मुलाच्या वजनापेक्षा जास्त.
उत्स्फूर्त बाळंतपणानंतर स्त्रिया त्यांच्या शरीराच्या सर्व स्नायूंवर त्वरित कार्य करू शकतात (आदर्श, जर गर्भधारणेदरम्यान भावी आईते केलं). ज्या रुग्णांनी सिझेरियन केले आहे ते बाळाच्या जन्मानंतर एक महिन्यापूर्वी पोटावर काम करू शकतात. पुन्हा सुरू करण्याच्या संदर्भात लैंगिक संबंधऑपरेटिव्ह डिलीव्हरीनंतर, नंतर शस्त्रक्रिया केलेल्या रूग्णांसाठी आणि नैसर्गिक जन्म कालव्याद्वारे जन्म दिलेल्या स्त्रियांसाठी हा कालावधी समान आहे. बाळाच्या जन्मानंतर, गर्भाशय एक विस्तृत जखमेची पृष्ठभाग आहे (प्लेसेंटा आणि पडदा जोडण्याच्या ठिकाणी). आणि आपल्याला माहिती आहे की, संसर्ग कोणत्याही जखमेवर सहजपणे "खाली बसतो". जखमेच्या पृष्ठभागाची उपचार प्रक्रिया स्रावांसह असते, तथाकथित लोचिया. प्रथम ते रक्तरंजित, नंतर रक्तरंजित आणि श्लेष्मल असतात. बाळाच्या जन्मानंतर 6-8 आठवड्यांच्या आत लोचिया उत्सर्जित होते. पूर्ण पुनर्प्राप्तीगर्भाशयाच्या पोकळीतील श्लेष्मल त्वचा या स्रावांच्या समाप्तीद्वारे दर्शविली जाते. त्यानंतर, आपण लैंगिक संबंध पुन्हा सुरू करू शकता, परंतु गर्भनिरोधकाबद्दल विसरू नका जेणेकरून अनियोजित गर्भधारणा होणार नाही.
प्रसूतीनंतरच्या पट्ट्यांच्या संदर्भात, आम्ही असे म्हणू शकतो की तुम्हाला त्यांच्या परिधानांचा गैरवापर करण्याची गरज नाही: तुमच्या पोटाच्या स्नायूंनी स्वतःच कार्य केले पाहिजे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सिझेरियन सेक्शन नंतर, गर्भाशयावर एक डाग राहतो, जो त्यानंतरच्या गर्भधारणेच्या मार्गावर परिणाम करू शकतो. हे सिद्ध झाले आहे की ऑपरेशननंतर 2-3 वर्षांनी गर्भधारणेसाठी डाग इष्टतम स्थितीत पोहोचतो. या वेळेपर्यंत, महिलेचे शरीर मागील गर्भधारणेपासून देखील बरे होत आहे. म्हणून, या वेळेनंतर आपल्या पहिल्या मुलासाठी भाऊ किंवा बहिणीबद्दल विचार करणे चांगले आहे. ज्या रूग्णांचे पूर्वीचे सिझेरियन झाले आहे आणि गर्भाशयावर डाग आहेत अशा रूग्णांमध्ये उत्स्फूर्त बाळंतपणाच्या शक्यतेवर प्रसूतीतज्ञ अद्याप एकमत झालेले नाहीत. नियमानुसार, गर्भाशयावर एक डाग स्वतःच दुसर्या सिझेरियन विभागासाठी एक संकेत आहे. पण कधी कधी अपवाद असतात. कोणत्याही परिस्थितीत, जर तुम्हाला स्वतःहून जन्म द्यायचा असेल, तर ही समस्या वैयक्तिकरित्या सोडवली जाते, तुमच्या आरोग्याच्या स्थितीनुसार, डागांच्या स्थितीवर (अल्ट्रासाऊंडनुसार त्याचे मूल्यांकन केले जाते), कोर्सवर. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीआणि इतर अनेक परिस्थिती.

बर्‍याचदा, गर्भवती मातांना सिझेरियन विभागात रस असतो (यापुढे सीएस म्हणून संदर्भित). नैसर्गिक बाळंतपणाबद्दलच्या विविध भावनिक कथा वाचून स्त्रियांना असे वाटते की ऑपरेशन आहे सर्वोत्तम मार्ग. तथापि, प्रत्यक्षात सिझेरियन नंतर पुनर्प्राप्तीमंद गतीने पुढे जाते. ऑपरेशन ओटीपोटात आहे, याचा अर्थ असा आहे की आपल्याला त्याची आगाऊ तयारी करावी लागेल. असे वेळा असतात जेव्हा के.एस- फक्त निर्णय.

सिझेरियन विभाग कधी आवश्यक आहे?

प्रक्रिया स्वतः तुलनेने सोपी आणि वारंवार आहे. - हे गर्भाशयाच्या भिंतींचे चीर (विच्छेदन) आहे. हे अनेक प्रकरणांमध्ये आवश्यक आहे: जेव्हा नैसर्गिक बाळंतपणामुळे आई आणि बाळाच्या जीवाला धोका असतो, उच्च दाब, अरुंद श्रोणीची उपस्थिती, गर्भाची ग्लूटील स्थिती, अचानक होणे किंवा प्लेसेंटा प्रिव्हिया, मधुमेह, हृदय दोष, गर्भाशयावरील ऑपरेशन्स, उच्च प्रमाणात मायोपिया. अशा परिस्थितीत, बाळंतपणा नैसर्गिकरित्याआईच्या शरीरावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. अशा क्षणी, एक नियोजित ऑपरेशन दर्शविले जाते.

कमकुवत श्रम क्रियाकलाप, दीर्घकाळ अयशस्वी आकुंचन, गर्भाच्या हायपोक्सियाचा धोका आणि गर्भाच्या स्थितीत अचानक बदल यासह आपत्कालीन ऑपरेशन केले जाते.

सिझेरियन विभाग कसा केला जातो?

जर तुम्हाला सांगण्यात आले की तुम्ही सिझेरियन सेक्शनशिवाय करू शकत नाही, तर ऑपरेशन स्वतःच कसे होते, तसेच सिझेरियन सेक्शन नंतर त्वरीत कसे बरे करावे हे तुम्ही आधीच शोधले पाहिजे.

ऑपरेशन म्हणून चालते जाऊ शकते एपिड्यूरल ऍनेस्थेसिया(नियोजित), आणि अंतर्गत सामान्य भूल(आपत्कालीन आणि नियोजित).

येथे सामान्य भूलतुम्हाला पलंगावर बसवले जाते आणि जघन क्षेत्र चमकदार हिरव्या रंगाने हाताळले जाते आणि एक मूत्रनलिका देखील ठेवली जाते. मग दाब मोजला जातो आणि मास्क घातल्यानंतर हाताच्या शिरामध्ये भूल दिली जाते. तुम्हाला झोप आल्यासारखे वाटत नाही. सर्जन नंतर एक पातळ आडवा चीरा बनवतो, बाळाला आणि नंतर प्लेसेंटा काढून टाकतो. चीरा नंतर थर थर sutured आहे. बायोरिसोर्बेबलकिंवा शोषून न घेता येणारे धागे. थ्रेड्सऐवजी कंस वापरला जाऊ शकतो. साठी टाके काढले जातात 6-7 दिवस. जर थ्रेड्स स्वत: हून शोषून घेण्यायोग्य असतील तर ते ट्रेसशिवाय हळूहळू अदृश्य होतात आणि "शेपटी"काही आठवड्यांनंतर स्वतःहून पडणे.

कट एकतर अनुलंब किंवा क्षैतिज असू शकतो. अलीकडे, सिझेरियन विभागासाठी चीरे आडव्या बनविल्या जातात. बरे झाल्यावर, अशी शिवण जवळजवळ अदृश्य होते आणि आपल्याला स्विमसूट आणि अंडरवियरमध्ये फ्लॉंट करण्याची परवानगी देते. परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट अशी आहे की अशी चीरा एखाद्या महिलेला भविष्यात नैसर्गिकरित्या जन्म देण्याची परवानगी देते (जर कोणतेही अतिरिक्त contraindication नसतील).

संभाव्य गुंतागुंत काय आहेत?

काहीवेळा सिझेरियन सेक्शन नंतर गुंतागुंत होते. नैसर्गिक बाळंतपणाच्या तुलनेत स्त्री 3 पट जास्त रक्त गमावते. गंभीर रक्त तोटा पुनर्संचयित करण्यासाठी, प्लाझ्मा किंवा इतर रक्त पर्याय ड्रॉपर्सद्वारे इंजेक्शन दिले जातात. ड्रॉपर्सची संख्या हरवलेल्या रक्ताच्या प्रमाणात असते.

कधीकधी असू शकते आतड्यांमध्ये चिकटणे(कट च्या परिणामी). हे नेहमीच घडत नाही आणि फिजिओथेरपी प्रक्रियेद्वारे बरे होते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आसंजन शस्त्रक्रियेने काढले जातात.

तसेच, ऑपरेशननंतर, गर्भाशयाचे आकुंचन नंतरपेक्षा खूपच वाईट होते नैसर्गिक बाळंतपण. आकुंचन सुधारण्यासाठी, ऑक्सिटोसिन इंजेक्शन दिले जाते किंवा गर्भाशयाला 1-2 दिवस मालिश केले जाते, जे शस्त्रक्रियेनंतर वेदनादायक असू शकते. या प्रकरणात, आपल्याला फक्त धीर धरण्याची आवश्यकता आहे. त्याच वेळी, गर्भाशयाच्या पोकळीचा संसर्ग टाळण्यासाठी अँटीबायोटिक्स ड्रॉपरद्वारे ड्रिप केले जातील.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

सिझेरियन सेक्शन नंतर त्वरीत कसे बरे करावे? डॉक्टर तुम्हाला अतिदक्षता विभागात घेऊन जातील आणि तुमच्या स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करतील. ऑपरेशननंतर लगेच, ओटीपोटावर बर्फाचा पॅक ठेवला जातो. ही प्रक्रिया नाडी आणि दाबांच्या मोजमापांसह आहे. सिझेरियन सेक्शननंतर गर्भाशय किती चांगले आकुंचन पावते याचे डॉक्टर निरीक्षण करतील, तसेच स्त्रावचे निरीक्षण करतील. ऑपरेशननंतर पहिल्या तासांमध्ये, तुम्हाला मूत्रमार्गात कॅथेटर लावले जाईल.

ऍनेस्थेसिया पासून पैसे काढणे- एक अप्रिय गोष्ट. तुमचे पोट दुखेल आणि तुम्हाला तहान लागेल. आपल्याला फक्त या वेळेत जाण्याची आवश्यकता आहे. काळजी करू नका, वेदना कमी करण्यासाठी परिचारिका वेदनाशामक औषधे देतील. ही औषधे 1-3 दिवसात रद्द केली जात नाहीत.

जर तुम्हाला 6-8 तासांनंतर हलवण्यास भाग पाडले गेले तर आश्चर्यचकित होऊ नका. जलद पुनर्प्राप्तीसाठी हे खूप महत्वाचे आहे. अतिदक्षता विभागानंतर (सामान्यतः दुसर्‍या दिवशी), तुम्हाला प्रसुतिपूर्व वॉर्डमध्ये स्थानांतरित केले जाऊ शकते, जिथे तुम्हाला अंतस्नायु आणि इंट्रामस्क्युलर औषधे मिळत राहतील, अधिक हलवण्यास सांगितले जाईल आणि सिवनी प्रक्रिया करण्यास सुरुवात होईल. प्रक्रिया सहसा हिरव्या पेंटसह केली जाते. मग शिवण एक विशेष टेप सह सीलबंद आहे. नंतर तुम्ही स्वतः त्यावर प्रक्रिया कराल.

आधीच वेदनादायक शिवण स्पर्श न करण्यासाठी, नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेल्या कमी कंबर असलेल्या लहान मुलांच्या विजार घाला. कवच स्वतःहून खाली पडल्यानंतर, आपल्याला टेप चिकटवण्याची गरज नाही, परंतु आपण प्रक्रिया करण्याबद्दल देखील विसरू नये.

7 व्या दिवशी शॉवर घेण्याची परवानगी आहे.या प्रकरणात, शिवण प्रभावित होऊ शकत नाही. 7-10 व्या दिवशी सिझेरियन सेक्शन नंतर एक अर्क काढला जातो. कदाचित सुरुवातीला तुम्हाला वाकणे कठीण होईल, घट्टपणाची भावना दिसून येईल. हे सामान्य आहे आणि अस्वस्थताकालांतराने अदृश्य होईल.

ऑपरेशननंतर, मुबलक लोचिया देखील दिसून येतो ( रक्तरंजित समस्या). आपण त्यांना घाबरू नये, फक्त शोषक पॅडवर स्टॉक करा. हळूहळू, लोचिया कमी होण्यास सुरवात होईल आणि पूर्णपणे अदृश्य होईल. या कालावधीत, शिवणाच्या क्षेत्रावर परिणाम न करता स्वत: ला धुण्याची खात्री करा.

शस्त्रक्रियेनंतर संभाव्य समस्या

गर्भाशय.नैसर्गिक बाळंतपणानंतर किंवा सिझेरियननंतरचा हा पोकळ अवयव कमी केला पाहिजे. गर्भाशयाला त्याच्या नैसर्गिक स्थितीत परत येण्यासाठी आकुंचन आवश्यक आहे. स्तनपान करताना हार्मोन सोडला जातो ऑक्सिटोसिनआणि यामुळे गर्भाशय जलद आकुंचन पावते. तुमच्या छातीला तुकडा जोडताच तुम्हाला खालच्या ओटीपोटात वेदना जाणवू शकतात. हे अगदी सामान्य आणि आवश्यक आहे. तसेच, रक्त जमा करणे आणि दाहक प्रक्रिया टाळण्यासाठी आकुंचन आवश्यक आहे. प्रक्रिया कमी वेदनादायक करण्यासाठी, स्त्रीला वेदनाशामक औषधे लिहून दिली जातात.

आतडी रिकामी करणे.शस्त्रक्रियेनंतर ते कठीण होते उदर पोकळी. म्हणून, COP नंतर लगेच, एक एनीमा दिला जातो. पुढे, प्रसूती रुग्णालयात, स्त्रीला एक आहार दर्शविला जातो जो प्रक्रिया केलेल्या अन्नापासून मुक्त होण्यास आणि प्रतिबंध करण्यास मदत करतो. दुग्धजन्य पदार्थ दाखवले आहेत. फायबर (पास्ता, ब्रेड) आणि कच्ची फळे/भाज्या टाळल्या पाहिजेत. वस्तुस्थिती अशी आहे की ते आई आणि बाळामध्ये वायू जमा करतात. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत आईसाठी वाढलेली गॅस निर्मिती वेदनादायक असू शकते. आतड्यांमध्ये मऊ करणारे औषध लैक्टसॅनने स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे स्टूलआणि त्यांच्यापासून मुक्त होण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, या औषधाचा जीवाणूनाशक प्रभाव आहे, जो शस्त्रक्रियेनंतर आवश्यक आहे.

ओटीपोटात स्नायू.ऑपरेशन नंतर, ते sutures वेगळे टाळण्यासाठी लोड केले जाऊ नये. अशा क्षणी, स्त्रीने पट्टी बांधली पाहिजे, जी हळूहळू पोटाच्या स्नायूंना परत आणेल आणि शिवण ठीक करेल.

सिझेरियन सेक्शन नंतर पुनर्प्राप्ती - चरण-दर-चरण

1. नियोजित सिझेरियन सेक्शनसह, आपण दिवसभर पिणे आणि खाऊ शकत नाही.

2. सी-सेक्शन पुनर्प्राप्तीमध्ये चांगली स्वच्छता समाविष्ट आहे. आपल्याला दिवसातून 2 वेळा स्वत: ला धुवावे लागेल.

3. मलमपट्टी तुम्हाला वेदना कमी करण्यास आणि सिझेरियन सेक्शन नंतर लवकर बरे होण्यास मदत करेल. आंघोळ करताच ते घाला. तो तुम्हाला झोपायला आणि उठायला मदत करेल.

4. तुमच्या बाळाला दुसऱ्या दिवशी नाही तर त्याच दिवशी आणण्यास सांगा. छातीवर लहानसा तुकडा जोडा. तुम्हाला गर्भाशयात वेदना जाणवतील, परंतु जलद पुनर्प्राप्तीसाठी असे आकुंचन आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, आपण मुलाशी जलद संपर्क स्थापित कराल.

5. मध्ये पेस्ट करा गुद्द्वारआतड्यांसंबंधी हालचाल सुलभ करण्यासाठी ग्लिसरीनसह सपोसिटरीज. काही दिवसांत मल सुधारेल.

6. रुमालात गुंडाळलेला बर्फ लावा. यामुळे वेदना कमी होण्यास आणि आकुंचन होण्यास मदत होईल.

7. अधिक द्रवपदार्थ प्या आणि थोड्या वेळाने शौचालयात जा.

शस्त्रक्रियेनंतर रुग्णालयात

मदत करा.कुटुंबातील सदस्याला प्रसूतीनंतरच्या खोलीत तुमच्यासोबत राहण्यास सांगा. यासाठी, सशुल्क वॉर्ड सहसा आगाऊ ऑर्डर केला जातो. एखाद्या प्रिय व्यक्तीसह, आपण शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही सिझेरियन नंतर खूप लवकर बरे होऊ शकता. याव्यतिरिक्त, ते आपल्याला मुलासह मदत करतील.

गती.सिझेरियन सेक्शन नंतर कितीही वेदनादायक असले तरीही, आपल्याला पूर्णपणे हलण्याची आवश्यकता आहे. लक्षात ठेवा: आपण जितके जास्त हलवाल तितक्या लवकर ते वेदनारहित होईल.

संवाद.सिझेरियन सेक्शनमधून बरे कसे व्हावे आणि आपल्या बाळाला स्तनपान कसे करावे याबद्दल कर्मचार्यांना प्रश्न विचारण्यास घाबरू नका. तुम्हाला सर्व काही सांगितले जाईल आणि शिकवले जाईल. बर्याचदा, पहिल्या आहारानंतर, निपल्स सवयीपासून दुखू लागतात. या प्रकरणात, आपल्याला बेपॅन्थेन क्रीम किंवा विशेष पॅडची आवश्यकता असेल.

बाळ काळजी.डायपर बदलण्यापूर्वी किंवा बाळाला स्पर्श करण्यापूर्वी नेहमी आपले हात धुवा! सिझेरियन विभागातून बरे होण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या पोटदुखीबद्दलच्या जड विचारांपासून अधिक विचलित होणे आणि बाळाची काळजी घेणे आवश्यक आहे.

शस्त्रक्रियेनंतर घरी

खात्यावर.तुम्हाला डिस्चार्ज मिळताच, तुम्हाला एका आठवड्याच्या आत राहण्याच्या ठिकाणी बालरोगतज्ञांकडे crumbs नोंदणी करणे आवश्यक आहे.

स्वप्न.शक्य तितक्या आणि कोणत्याही मोकळ्या मिनिटात झोपा. सिझेरियन सेक्शन नंतर शरीर बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो? यास अनेक महिने लागू शकतात. परंतु आपण अधिक विश्रांती घेतल्यास, पुनर्प्राप्ती जलद होईल.

पेय.ऑपरेशननंतर, आपण शक्य तितके पाणी प्यावे. सिझेरियन सेक्शननंतर शरीरातील हरवलेला द्रव पुन्हा भरून काढण्यास पाणी मदत करते.

अन्न.सिझेरियन सेक्शनमधून बरे होण्यासाठी अधिक हलके आणि कमी चरबीयुक्त पदार्थ खा. उकडलेले पोल्ट्री, स्टीम राइस, केफिर किंवा दही योग्य आहेत.

गती.स्क्वॅट्स, अचानक हालचाल, वाकणे, जड उचलणे, ओटीपोटावर दबाव आणि जास्त भार टाळा, जेणेकरून सिझेरियन सेक्शन नंतर सिवनी उघडू नये.

डाग.सिझेरियन सेक्शन नंतर सिवनीची चांगली काळजी घ्या - ते साबणाने धुवा आणि दिवसातून अनेक वेळा चमकदार हिरव्या रंगाने उपचार करा.

लिंग.शस्त्रक्रियेनंतर 3 आठवडे किंवा त्याहून अधिक काळ अंतरंग काळजी करू नका.

स्वच्छता उत्पादने.फक्त पॅड वापरा आणि काही काळ टॅम्पन्स विसरा.

सिझेरियन सेक्शन नंतर स्तनपान

सिझेरियन विभागानंतर, बाळाला दुसऱ्या दिवशी किंवा दुसऱ्या दिवशी आणले जाऊ शकते. आपल्याला शक्य तितक्या लवकर बाळाला आहार देणे देखील आवश्यक आहे जेणेकरून त्याला मौल्यवान कोलोस्ट्रमचा एक भाग मिळेल. याव्यतिरिक्त, स्तनपान केल्याने सिझेरियन सेक्शन नंतर जलद बरे होण्यास मदत होईल.

सिझेरियन नंतरचे जीवन

सिझेरियन सेक्शन नंतर आई त्वरीत बरे होण्यासाठी, आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आपण वजन उचलू शकत नाही. आता तुमचा सर्वात मौल्यवान आणि परवानगी असलेला माल हा एक मूल आहे. पण अधिक नाही!

तसेच, अद्याप आकृतीबद्दल विचार करू नका. ला सिझेरियन विभागातून पुनर्प्राप्त, वेळ निघून जाणे आवश्यक आहे. ऑपरेशननंतर 2-3 महिन्यांपर्यंत हलकी शारीरिक हालचालींना परवानगी आहे. तथापि, आपल्याला बर्याच काळासाठी प्रेससाठी व्यायामाबद्दल विसरावे लागेल. जर तुम्हाला स्ट्रॉलर उचलणे कठीण वाटत असेल तर - एखाद्या नातेवाईकाला तुमच्यासोबत फिरायला सांगा, किंवा सिझेरियन सेक्शन नंतर, हातात तुकडा घेऊन चालत जा.

सिझेरियन सेक्शन नंतर सीमचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा, जास्त काम आणि ओव्हरस्ट्रेन टाळा, स्थितीचे निरीक्षण करा मानसिक आरोग्यआणि अधिक चाला ताजी हवा. हे सिझेरियन सेक्शन नंतर शरीराला लवकर बरे होण्यास मदत करेल आणि बाळावर लक्ष केंद्रित करेल.

सिझेरियन विभाग - डॉक्टर कोमारोव्स्कीची शाळा (व्हिडिओ):

सिझेरियन सेक्शन कसे जगायचे याचा वैयक्तिक अनुभव (व्हिडिओ):

आकडेवारीनुसार, आज मातृत्वाची तयारी करणारी प्रत्येक पाचवी स्त्री सिझेरियनद्वारे जन्म देते. त्याच वेळी, रशिया आणि परदेशात ऑपरेटिव्ह डिलिव्हरीमध्ये सतत वाढ होत आहे. सिझेरियन विभाग - ऍनेस्थेसिया अंतर्गत ओटीपोटात ऑपरेशन. प्रसूतीच्या या पद्धतीसह, बाळ जन्म कालव्याला पूर्णपणे बायपास करते आणि खालच्या ओटीपोटात चीरा देऊन आईच्या शरीरातून काढून टाकले जाते. इतर कोणत्याही सारखे सर्जिकल हस्तक्षेप, सिझेरियन विभागात दीर्घ आणि वेदनादायक पुनर्वसन आवश्यक आहे.

सिझेरियन सेक्शन नंतर शरीराची पुनर्प्राप्ती

प्रसूती झालेल्या महिलेचा पहिला दिवस अतिदक्षता विभागात (ICU) वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांच्या सतत देखरेखीखाली असतो. गुंतागुंत टाळण्यासाठी, अनेक उपाय केले जातात:

• आईच्या स्थितीचे मुख्य सूचक घेणे (तापमानाचे मोजमाप, रक्तदाब, नाडी),
• औषधोपचार आणि इतर पद्धती वापरून रक्त कमी होणे सुधारणे (गर्भाशयाचा टोन वाढवणारी औषधे, रक्त संक्रमण, रक्ताचे पर्याय),
• प्रतिजैविकांचे प्रिस्क्रिप्शन विस्तृतक्रिया,
• स्तनपानासह एकत्रित औषधांसह वेदना आराम,
• मूत्र कॅथेटर नियंत्रण,
• आईच्या आतड्यांमधील पेरिस्टॅलिसिसची जीर्णोद्धार,
• पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनीची काळजी (अँटीसेप्टिक सोल्यूशनसह उपचार, ड्रेसिंग बदलणे),
• स्थितीचे सामान्य निरीक्षण, आईचे कल्याण आणि तिला मदत.

दुस-या दिवशी, समस्या आणि गुंतागुंत नसताना, आई आणि मुलाला पोस्टपर्टम विभागात स्थानांतरित केले जाते. आता नव्याने जन्मलेल्या आईची क्रिया वाढत आहे, बाळाची सर्व काळजी तिच्या खांद्यावर येते.

सिझेरियनद्वारे जन्म देणाऱ्या महिलांना येणाऱ्या मर्यादा आणि अडचणींचा विचार करा.

मी कधी उठू शकतो, चालणे आणि बसणे सुरू करू शकतो

जन्म दिल्यानंतर 6-8 तासांनंतर तुम्ही अंथरुणातून बाहेर पडण्याचा प्रयत्न करू शकता.प्रथम चढाई वैद्यकीय कर्मचारी किंवा नातेवाईकांच्या देखरेखीखाली केली पाहिजे. लवकर उठणे म्हणजे आतड्यांसंबंधी समस्या दूर करणे.

घाई न करता अतिशय काळजीपूर्वक उठणे आवश्यक आहे, जेणेकरून चक्कर येऊ नये. सुरुवातीला, अंथरुणावरून पाय लटकवून थोडे बसणे चांगले. नंतर एका हाताने पलंगावर टेकून थोडावेळ उभे राहण्याचा प्रयत्न करा. दुसऱ्या हाताने शिवण धरून ठेवणे चांगले आहे, यामुळे वेदना कमी होईल.

प्रत्येक त्यानंतरच्या वाढीसह, आपल्या पायांवर घालवलेला वेळ वाढवणे आणि पावले उचलण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. दुस-या दिवशी गुंतागुंत नसताना, प्रसूतीच्या स्त्रियांनी त्यांच्या मुलांची काळजी घेण्यासाठी स्वतंत्रपणे हलवावे. आईसाठी एक चांगला मदतनीस पोस्टऑपरेटिव्ह पट्टी असेल. ते फार्मसीमध्ये आगाऊ खरेदी केले पाहिजे आणि आपल्यासोबत रुग्णालयात आणले पाहिजे. मुख्य गोष्ट म्हणजे मलमपट्टी घालण्याचा गैरवापर करू नका, सलग तीन तासांपेक्षा जास्त काळ वापरा आणि फक्त उभे स्थितीत आणि चालताना वापरा.

सिझेरियन सेक्शन नंतर आईच्या पुनर्प्राप्तीसाठी सर्वोत्तम उपाय आहे चांगली झोप. म्हणून, आपल्याला अंथरुणावर पडून शक्य तितक्या विश्रांतीची आवश्यकता आहे. पहिले दोन दिवस चीराच्या क्षेत्रामध्ये तीव्र वेदनांसह असतात, म्हणून दीर्घकाळ बसणे नाकारणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, खाताना. बाळाच्या जन्मानंतर केवळ 3-4 दिवसांनी ऑपरेशननंतर पूर्णपणे बसणे शक्य आहे.

काय वजन उचलता येईल

या प्रकरणात, जन्म कसा झाला, आईला कसे वाटते यावर बरेच काही अवलंबून असते. डॉक्टरांनी शिफारस केली आहे की शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या महिन्यांत महिलांनी दोन किलोग्रॅमपेक्षा जास्त वजन उचलू नये. परंतु कठोर वास्तविकता अशी आहे की एका तरुण आईला जवळजवळ काही दिवस बाळाची काळजी घ्यावी लागते, म्हणून असे निर्बंध केवळ अशक्य आहेत. जर आईची स्थिती तिला वेदनारहित आणि अडचणीशिवाय बाळाला घेऊन जाऊ देत असेल, तर पुढील काही महिन्यांसाठी बाळाला आईसाठी फक्त ओझे होऊ द्या.

या प्रकरणात, सिझेरियन सेक्शन नंतर उचलण्यासाठी स्वीकार्य वजन 2-3 महिन्यांसाठी 3-5 किलो आहे.

सिझेरियन नंतर परवानगीयोग्य तीव्रता - बाळाचे वजन

आपण आपल्या पोटावर आणि आपल्या बाजूला कधी झोपू शकता

या विषयावर डॉक्टरांची मते भिन्न आहेत. काहींचा असा विश्वास आहे की पोटावर आडवे पडल्याने गर्भाशय जलद संकुचित होण्यास मदत होते आणि हे खरे आहे. हे फक्त ओटीपोटावर वेदनादायक शिवण असलेल्या प्रसूतीच्या स्त्रियांसाठी आहे, हे अत्यंत समस्याप्रधान असू शकते. म्हणून, बाळाच्या जन्मानंतर 2 दिवसांपूर्वी पोटावर झोपण्याचा प्रयत्न करण्याचा सल्ला दिला जातो.हे अतिशय काळजीपूर्वक केले पाहिजे. अगदी कमी बाबतीत वेदना, हे प्रयत्न काही काळ थांबवणे चांगले आहे, परंतु सोडू नका.

ऑपरेशननंतर जवळजवळ लगेच, आपण आपल्या बाजूला झोपू शकता आणि एकापासून दुसऱ्याकडे वळू शकता.हे आतड्यांसंबंधी हालचाल पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल आणि चिकटपणाचा धोका कमी करेल.

बाळंतपणानंतर, सामान्य विरोधाभासांच्या अनुपस्थितीत साधे वर्कआउट करण्याचा सल्ला दिला जाईल:

• डोके फिरवा
• हळूवारपणे वाकणे आणि पाय सोडणे,
• वचनबद्ध गोलाकार हालचालीहात,
• पाय आणि हात फिरवा,
• नितंबांना बळकट करण्यासाठी तणाव आणि आराम करा,
• केगल पद्धत वापरा (जन्मानंतर 3 दिवसांपासून).

सारणी: सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत परवानगी असलेल्या व्यायामांची यादी

मी शॉवर आणि आंघोळ कधी करू शकतो?

जर तुम्ही पहिल्या दिवसापासून अशी सोपी जिम्नॅस्टिक्स केली तर तुम्ही अनेक गुंतागुंत आणि आरोग्य समस्या टाळू शकता. त्याऐवजी, गर्भाशय संकुचित होईल आणि आतडे कार्य करण्यास सुरवात करतील, पूर्वीचे आकार आणि आकार जलद परत येतील.

बरे होण्यापूर्वी शिवण ओले करणे पूर्णपणे अशक्य आहे. आपण स्वत: ला घासणे आणि धुण्यास मर्यादित करू शकता. जन्म दिल्यानंतर एका आठवड्यापूर्वी तुम्ही आंघोळ करू शकता.आपण दोन आठवडे आपले पोट वॉशक्लोथने घासू शकत नाही.

ओ गरम टबलोचिया (बाळाच्या जन्मानंतर गर्भाशयातून रक्तरंजित स्त्राव) संपेपर्यंत तुम्हाला किमान 6-10 आठवडे विसरावे लागेल.

पाण्याच्या प्रक्रियेतील निर्बंधांचे पालन करण्यात अयशस्वी होणे यामुळे भरलेले आहे:

• ओटीपोटावर डाग असलेल्या ऊतींचे निर्जलीकरण,
• सिवनी बरे होण्याची प्रक्रिया कमी करणे,
• पुष्टीकरण
• वाढलेले रक्त परिसंचरण आणि परिणामी, तीव्र रक्तरंजित स्त्राव,
• नळाच्या पाण्यातून जीवाणू आणि जंतूंच्या प्रवेशामुळे गर्भाशयाची जळजळ.

• सुरक्षित सिद्ध उत्पादनांसह आंघोळ पूर्णपणे धुवा,
• तापमान नियमांचे निरीक्षण करा (40-42 अंशांपेक्षा जास्त नाही),
• उच्च दर्जाचा नैसर्गिक साबण वापरा,
• सुगंधी तेल, फेस आणि मीठ वगळा,
• वेळोवेळी औषधी वनस्पती (कॅमोमाइल) च्या डेकोक्शनसह आंघोळ करा.
• 5 मिनिटांनी सुरुवात करा आणि प्रत्येक वेळी गरम पाण्यात घालवलेला वेळ वाढवा.

स्तनपान कसे करावे

आयुष्याच्या पहिल्या दिवशी मुलासाठी, पाचक प्रणाली सुरू करण्यासाठी आणि आईच्या बाहेरील अस्तित्वाशी जुळवून घेण्यासाठी कोलोस्ट्रम प्राप्त करणे अत्यंत आवश्यक आहे. परिचारिकांनी महिलांसाठी फीडिंग पोझिशन्स सुचवल्या पाहिजेत जे त्यांना आणि त्यांच्या बाळांना दोन्हीसाठी सोयीस्कर आहेत. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, फक्त सुपिन स्थितीतच आहार देणे शक्य आहे.

• तुझ्या बाजूला झोप
• आपल्या गुडघ्याखाली उशी ठेवा जेणेकरून ते बेडच्या खाली सरकणार नाही,
• दुसर्‍या उशीने, मुलाच्या धक्क्यापासून पोटाचे रक्षण करा,
• बाळाचे डोके धरा
• बाळाचे डोके आणि शरीर एकाच विमानात असल्याची खात्री करा.

भविष्यात, आपण बसून फीड करू शकता. तुमच्या बाळाला छातीच्या उंचीपर्यंत उचलण्यासाठी उशीचा वापर करा आणि तुमच्या इन्सीमचे संरक्षण करा.

सिझेरियन सेक्शन नंतर "पाळणामध्ये" आहार देण्याची स्थिती अतिशय सोयीस्कर आहे.

वेदनादायक ओटीपोटावर दबाव आणणारी आसने टाळणे अत्यावश्यक आहे."पाळणामध्ये" आणि "हाताखालून" पोझेस वापरणे खूप सोयीचे आहे.

आहार देण्यासाठी "अंडरहँड" स्थितीमुळे आईच्या पोटात ताण येऊ नये

तुम्ही पुन्हा कधी गर्भवती होऊ शकता

कोणत्याही बाळाचा जन्म हा स्त्रीच्या शरीरासाठी मोठा ताण असतो. म्हणून, पुन्हा अशा चाचण्या घेण्यापूर्वी, किमान 2-3 वर्षे प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे.सर्व काही वैयक्तिक आहे. आणि केवळ एक अनुभवी प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ञ, आईच्या आरोग्याची संपूर्ण तपासणी केल्यानंतर, दुसरी गर्भधारणा आणि बाळंतपणासाठी "पुढे जा" देऊ शकतात.

नैसर्गिक जन्मानंतर सीझरियन सेक्शननंतर तुम्ही जितक्या लवकर गर्भवती होऊ शकता, तितक्याच लवकर तुम्हाला लैंगिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी गर्भनिरोधक पद्धतीबद्दल विचार करणे आवश्यक आहे.

लेखात सिझेरियन नंतर गर्भधारणेबद्दल अधिक वाचा -.

प्रत्येक स्त्री तिच्यासाठी अनुकूल असलेली गर्भनिरोधक पद्धत निवडण्यास सक्षम असेल.

• इंट्रायूटरिन डिव्हाइस (IUD) - contraindication नसतानाही शस्त्रक्रियेनंतर 7 आठवड्यांपासून परवानगी आहे,
• अडथळा गर्भनिरोधक (कंडोम, कॅप्स, डायाफ्राम) - लोचिया बंद झाल्यानंतर स्वीकार्य,
• शुक्राणुनाशक (सपोसिटरीज, गोळ्या, क्रीमच्या स्वरूपात) - रसायनेशुक्राणूजन्य नष्ट करणे
• इंजेक्शन करण्यायोग्य गर्भनिरोधक (एकत्रित आणि केवळ प्रोजेस्टोजेन) - नूतनीकरणाच्या वेळेपासून शिफारस केलेले मासिक पाळी,
• ऐच्छिक शस्त्रक्रिया नसबंदी.

सिझेरियन सेक्शन नंतर गर्भनिरोधकासाठी जबाबदार रहा. तथापि, ऑपरेशननंतर दोन वर्षापूर्वी उद्भवणारी गर्भधारणा स्त्रीच्या आरोग्यासाठी आणि जीवनासाठी खूप धोकादायक आहे.

स्पाइनल ऍनेस्थेसियासह सिझेरियन सेक्शन नंतर पुनर्प्राप्ती

सिझेरियन विभाग नेहमी सामान्य किंवा स्थानिक भूल अंतर्गत केला जातो.

अलीकडे, वेदना कमी करण्यासाठी एपिड्यूरल किंवा स्पाइनल ऍनेस्थेसिया वाढत्या प्रमाणात निवडले जात आहे, ज्यामध्ये प्रसूती महिलेला जाणीव होते. हे आईला मुलाचा जन्म स्वतःच्या डोळ्यांनी पाहू देते, त्याचे पहिले रडणे ऐकू शकते आणि जवळजवळ लगेचच त्याला स्तनाशी जोडण्याचा प्रयत्न करते.

स्पाइनल ऍनेस्थेसिया अंतर्गत सिझेरियन सेक्शनसह, प्रसूती झालेल्या स्त्रीला तिच्या बाळाला लगेच पाहता येते आणि त्याला धरून ठेवता येते

फायदे स्पाइनल ऍनेस्थेसियामानले जातात:

• कार्यक्षमता (100% वेदना आराम),
• मुलाला कोणताही धोका नाही (योग्यरित्या गणना केलेल्या आणि प्रशासित डोससह),
• आईच्या शरीरावर गैर-विषारी प्रभाव,
• पार पाडणे सोपे
• शस्त्रक्रियेनंतर कमीतकमी गुंतागुंत.

परंतु औषधांवर वैयक्तिक प्रतिक्रिया नेहमीच शक्य असतात. अशा प्रकारे, अनेक स्त्रिया ज्यांनी बाळंतपण केले आहे स्पाइनल ऍनेस्थेसियाखालील लक्षणे लक्षात घ्या:

• तीव्र चक्कर येणे आणि डोकेदुखी,
• रक्तदाब कमी होणे,
• पायात भावना कमी होणे,
• यीस्ट हल्ला,
• पाठीत दुखणे, इंजेक्शनच्या भागात,
• श्वास लागणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे,
• उलट्या
• सुन्नपणा

स्पाइनल ऍनेस्थेसियानंतर एखाद्या महिलेने अशी लक्षणे पाहिल्यास, डॉक्टर अंथरुणावरुन बाहेर न पडता पहिल्या दिवशी झोपण्याची शिफारस करतात.

पुनर्प्राप्ती वेगाने जाईलआणि जर एखादी तरुण आई, अगदी अंथरुणावर पडली असेल तर ते अधिक यशस्वी होईल:

• बाजूला वळते,
• हात आणि पायांसाठी साधे व्यायाम,
• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम.

सिझेरियन सेक्शन नंतर मासिक चक्र पुनर्संचयित करणे

मुलाच्या जन्मानंतर 6-10 आठवड्यांपर्यंत, एका तरुण आईला लोचिया आहे, त्यांचा मासिक पाळीचा काहीही संबंध नाही.

मासिक पाळी पुनर्संचयित करण्याच्या बाबतीत, सिझेरियन सेक्शनद्वारे बाळाचा जन्म नैसर्गिकपेक्षा वेगळा नाही. मासिक पाळीच्या आगमनावर पूर्णपणे भिन्न घटकांचा प्रभाव पडतो:

• महिलांचे वय, आरोग्य आणि जीवनशैली,
• गर्भधारणेचा कोर्स, त्याची वैशिष्ट्ये आणि समस्या,
• स्तनपान

दुग्धपान म्हटले जाऊ शकते प्रेरक शक्तीमासिक पाळीची जीर्णोद्धार.कालावधी पासून आहे स्तनपानआणि त्याची वारंवारता सायकल किती लवकर पुन्हा सुरू होते यावर अवलंबून असते.

स्तनपान करणाऱ्या महिलांमध्ये बाळाच्या जन्मानंतर 6-12 महिन्यांनी मासिक पाळी येते.

जर आहार कृत्रिम असेल तर 2-3 महिन्यांत सायकल पुनर्संचयित करणे अपेक्षित आहे.

सर्व स्त्रियांमध्ये बाळंतपणानंतर मासिक पाळीची पुनर्प्राप्ती वेगळी असते

बाळाच्या जन्मानंतर एक वर्षापेक्षा जास्त काळ मासिक पाळी नसल्यास स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधणे अत्यावश्यक आहे. दाहक प्रक्रियाआणि इतर समस्या.

सिझेरियन सेक्शन नंतर आकृतीची जीर्णोद्धार

प्रत्येक तरुण स्त्री मुलाच्या जन्मानंतर शक्य तितक्या लवकर एक सुंदर आकृती मिळविण्याचे स्वप्न पाहते. आपण अनेक शिफारसींचे पालन केल्यास बाळाच्या जन्मानंतर पूर्वीचे फॉर्म परत करणे सोपे होईल:

• शस्त्रक्रियेनंतर लवकर उठणे
• दिवसा शारीरिक क्रियाकलाप
• पूर्ण झोप (फक्त नातेवाईकांच्या मदतीने शक्य),
• योग्य पोषण,
• खेळ खेळणे (परवानगी वेळेत).

पोषण वैशिष्ट्ये

प्रसूती रुग्णालयात, वैद्यकीय कर्मचारी प्रसूतीच्या महिलेच्या अन्नासाठी जबाबदार असतात, म्हणून आहाराचे पालन करणे इतके कठीण होणार नाही. घरी योग्य पोषण राखणे फार महत्वाचे आहे.हे केवळ तरुण आईच्या आकृतीसाठीच नाही तर बाळाला स्तनपान देत असल्यास तिच्या बाळाच्या आरोग्यासाठी देखील उपयुक्त ठरेल.

ऑपरेशननंतर परत येण्यासाठी आणि बाळाला दूध देण्यासाठी, आईने हे करणे आवश्यक आहे:

• संतुलित खा,
• केवळ उच्च दर्जाची नैसर्गिक उत्पादने वापरा,
• कार्बोनेटेड पेये आणि फास्ट फूड वगळा,
• पुरेसे पाणी प्या.

वजन कमी करण्याच्या उद्देशाने कोणताही आहार स्तनपान करणा-या महिलांसाठी contraindicated आहे.

टेबल: नर्सिंग आईसाठी उत्पादनांचा अंदाजे दैनिक संच

टेबल: डॉ. हॉर्व्हथचा आहार

निवडलेली स्त्री कृत्रिम आहार, वजन कमी करण्यासाठी, तुम्ही डॉ. होर्वाथचा आहार देऊ शकता. या आहाराचा फायदा म्हणजे हळूहळू कमी करणे अतिरिक्त पाउंड, ज्याचा अर्थ चिरस्थायी प्रभाव आहे.

पहिल्या दोन महिन्यांत शारीरिक क्रियाकलाप

बाळाच्या जन्मानंतर प्रथमच, बाळाची काळजी घेण्यासह सर्वोत्तम शारीरिक क्रियाकलाप चालणे आहे.नेमके कुठे चालायचे हे काही फरक पडत नाही - अपार्टमेंटच्या आसपासच्या घरी किंवा स्ट्रॉलरसह उद्यानात. मुख्य गोष्ट म्हणजे ते पद्धतशीरपणे आणि आनंदाने करणे. seams उघडेल की घाबरू नका. प्रसूतीनंतरची पट्टी हे टाळण्यास मदत करेल, ज्यामुळे वेदनादायक सिवनीवरील भार कमी होतो.

प्रसवोत्तर मलमपट्टी होईल चांगला मदतनीससिझेरियन नंतर महिलांसाठी

भाग गृहपाठनातेवाईकांकडे जाणे चांगले आहे, उदाहरणार्थ, मॉपिंग, हात धुणेकाहीतरी मोठे. जड उचलणे टाळा (मुल वगळता) आणि डागांवर ताण द्या.

तिसऱ्या महिन्यापासून क्रीडा उपक्रम

सिझेरियन सेक्शन नंतर, आपल्याला आपल्या पोटाची काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपण जन्म दिल्यानंतर आणि उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीने सहा आठवड्यांपूर्वी प्रेस डाउनलोड करू शकता. तो तुमच्या सीमचे परीक्षण करेल आणि भारांची शिफारस करेल.

ओटीपोटात प्रेस पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपण सर्वात सोप्या व्यायामांसह प्रारंभ केला पाहिजे.

सारणी: सिझेरियन विभागानंतर तिसऱ्या महिन्यापासून व्यायामाचा एक संच

गर्भाशयावर डाग असलेल्या तरुण मातांसाठी, पिलेट्स आणि एक्वा एरोबिक्स वर्ग उपयुक्त ठरतील, जेथे पोट आणि ओटीपोटाच्या स्नायूंवरील भार कमी केला जातो.

पिलेट्स क्लासेसचा सिझेरियन सेक्शन नंतर महिलेच्या पुनर्प्राप्तीवर फायदेशीर परिणाम होईल

जन्म दिल्यानंतर सहा महिन्यांनंतर, आपण उदर कमी करण्याच्या उद्देशाने अधिक सक्रिय प्रशिक्षण सुरू करू शकता.

व्हिडिओ: सिझेरियन विभागानंतर पोट काढून टाकण्याचा एक सोपा मार्ग

सिझेरियन नंतर काळजी

एका महिलेच्या पोटावर ऑपरेशनच्या परिणामी बराच वेळएक डाग उरतो, ज्याची काळजीपूर्वक काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरून ऊतींचे पू होणे टाळण्यासाठी. ऑपरेशननंतर आठवड्यातून दररोज शॉवर घ्या, परंतु चीरा वॉशक्लोथने घासू नका. त्यानंतर, तुमच्या डॉक्टरांनी अर्कमध्ये दर्शविल्याप्रमाणे उपचार करा.

मलम (कॉन्ट्राकट्यूबक्स, सोलकोसेरिल) एक कुरूप डाग काढून टाकण्यास मदत करतील.

व्हिडिओ: पोस्टऑपरेटिव्ह सिवनी स्वच्छता

तुम्ही ही समस्या गांभीर्याने घेतल्यास, सिझेरियननंतर थोड्याच वेळात बरे होणे शक्य आहे. सर्व प्रथम, आपण उपस्थित डॉक्टरांचा सल्ला ऐकला पाहिजे, पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या निर्बंधांचे निरीक्षण केले पाहिजे, शरीरावर जास्त काम न करता हळूहळू लोड केले पाहिजे. शारीरिक क्रियाकलापसह संयोजनात निरोगी खाणेस्त्रीचे आरोग्य आणि आकृती त्वरीत पूर्वीच्या स्थितीत पुनर्संचयित करा.

आकडेवारीनुसार, आज प्रत्येक 3-4 गर्भधारणा ऑपरेशनसह समाप्त होते. नवीन आईला फक्त तोंड द्यावे लागणार नाही प्रसुतिपूर्व कालावधी, पण ऑपरेशन नंतर राज्य सह.

आणि हे दुप्पट कठीण आहे. बाळाची काळजी घेण्याची कर्तव्ये कोणीही रद्द केली नाहीत. तुमच्याशिवाय कोणीही बाळाला छातीवर ठेवू शकत नाही. महिलांना त्यांच्या पूर्वीच्या आकारात त्वरीत कसे परत यायचे यात स्वारस्य आहे असे काही नाही.

सिझेरियन सेक्शन नंतर कसे बरे करावे?

आपल्या शरीरातील बदल मुलाला काढून टाकल्यानंतर लगेच सुरू होते, अद्याप ऑपरेटिंग टेबलवर आहे. गर्भाशयाची मात्रा कमी होण्यास प्रतिक्रिया देते आणि तीव्रपणे संकुचित होते. त्यामुळे रक्तस्त्राव थांबण्यास मदत होते.

आतापासून ते दररोज कमी होत जाईल. ते 2 महिन्यांनी कुठेतरी पूर्णपणे कमी होईल. ऑपरेशननंतर, आपल्या पोटावर बर्फाचा पॅक ठेवला जातो - हे गर्भाशयाचे सुधारित आकुंचन आणि रक्तस्त्राव थांबवण्याचे एक साधन देखील आहे. गर्भाशयाच्या आकुंचन इंजेक्शन्स लिहून खात्री करा.

गर्भाशय, पोटाच्या आधीच्या भिंतीवर आणि त्वचेवर शस्त्रक्रियेनंतरचे चट्टे लगेचच जाणवतात. विशेषतः मजबूत वेदनापहिल्या 3 दिवसात. वेदना तणाव संप्रेरकांच्या प्रकाशनास हातभार लावतात: एड्रेनालाईन आणि नॉरएड्रेनालाईन, जे शरीराच्या स्थितीवर तसेच चट्टे आणि पेल्विक अवयवांच्या उपचारांवर नकारात्मक परिणाम करतात.

याव्यतिरिक्त, कापलेले पोट वाचवण्यासाठी आधीच्या ओटीपोटाच्या भिंतीच्या स्नायूंचा टोन कमी होतो. यामुळे भविष्यात हर्नियाची निर्मिती होऊ शकते. तुम्हाला वेदनाशामक औषधे लिहून दिली पाहिजेत.

सिझेरियन नंतर सिवनी दररोज प्रक्रिया केली जाईल. 7-8 दिवस काढले जाईल.

डॉक्टर सांगतील आणि दाखवतील आणि फक्त तुम्हीच स्वतःला मदत करू शकता.

सिझेरियन नंतर जलद बरे होण्याचे 14 मार्ग

1.​ऑपरेशन नंतर, झोपू नका!ऑपरेशननंतर, 10-12 तास, आणि जर तुम्हाला स्पाइनल ऍनेस्थेसिया असेल, तर एक दिवस, तुम्हाला अंथरुणावर विश्रांती घ्यावी लागेल. प्रथमच आपल्याला डॉक्टरांच्या उपस्थितीत चढणे आवश्यक आहे. तुम्ही जितक्या लवकर उठता तितके तुमच्यासाठी चांगले.

2.शारीरिक क्रियाकलाप.ऑपरेशन नंतर जवळजवळ ताबडतोब, ते हलवा, अंथरुणावर चालू करणे आवश्यक आहे. शिवण थ्रेड्सने घट्ट बांधलेले आहे, ते विखुरणार ​​नाही. सिझेरियनच्या 3-4 तासांनंतर, आपल्याला प्रथम व्यायाम करणे आवश्यक आहे. वाकणे आणि पाय गुडघ्यापर्यंत झुकवणे आणि गुडघा सांधे, हात.

3. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा.

• आपल्या पाठीवर पडून, आपला हात बाजूला घ्या - इनहेल करा, ip वर परत या. - श्वास सोडणे.
• शरीराच्या बाजूने पसरलेले पाय आणि हात आपल्या पाठीवर झोपा. तुमचे सरळ हात वर करा - नाकातून श्वास घ्या, हात खाली करा - तोंडातून श्वास सोडा.
• डाव्या बाजूला पडलेला, डावा हात डोक्याखाली आहे, उजवा हात शरीराच्या बाजूने आहे, पाय सरळ आहेत. आपला उजवा हात वर करा, उशीला स्पर्श करा - इनहेल करा, कमी करा - श्वास सोडा. 1-2 वेळा पुन्हा करा. उजव्या बाजूला देखील पुनरावृत्ती करा.
• आपल्या पाठीवर झोपा, पाय वाढवले उजवा हातपोटावर, डावा हात छातीवर. नाकातून श्वास घ्या - पोट फुगवा, तोंडातून श्वास सोडा - ते उडवा.

तुम्ही उठल्यानंतर, दुसऱ्या दिवशी, पलंगाच्या काठावर बसून, पाय खाली करून व्यायाम सुरू करा.

• वळण, गुडघ्याच्या सांध्यातील पायांचा विस्तार.
• इनहेल - तुमचे गुडघे तुमच्या छातीवर खेचा, तुमच्या हातांनी मदत करा, श्वास बाहेर टाका - एसपीकडे परत या.
• इनहेल - आपले हात बाजूंना पसरवा, श्वास सोडा - पोटात काढा आणि एसपीकडे परत या.

3-4 दिवसांपासून:

• आपल्या पाठीवर झोपा, आपले गुडघे, हात शरीराच्या बाजूने वाकवा. आम्ही श्रोणि वाढवतो आणि उजवीकडे वळतो - डावीकडे, ते कमी करतो.
• आपल्या पाठीवर झोपा, गुडघे वाकवा, हात पसरवा. आम्ही आमचे गुडघे उजवीकडे, पसरलेले हात डावीकडे खाली करतो, आम्ही आमचे गुडघे डावीकडे खाली करतो, उजवीकडे पसरलेले हात.
• आम्ही आमच्या पाठीवर झोपतो, पाय आणि हात वाढवले ​​​​आहेत, एक पाय वाढवतो आणि 1 ते 6 पर्यंत आकडे काढू लागतो. मग दुसर्या पायाने तेच करा. दररोज आपण 1 अंक जोडतो आणि आपण 20 पर्यंत पोहोचतो.
• पेरिनियमच्या स्नायूंचा टोन पुनर्संचयित करण्यासाठी, केगेल व्यायामाचा एक संच आहे.

जर तुम्ही जिम्नॅस्टिक करत असाल, तर नंतर पुनर्प्राप्ती करा सिझेरियन जाईलखूप जलद. तेथे चिकटपणा नसतो, कालांतराने पोटाची पूर्वीची लवचिकता परत येईल, गर्भाशय थोड्याच वेळात संकुचित होईल. परंतु प्रथम, आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

तपमानाच्या पार्श्वभूमीवर, जर ऑपरेशन दरम्यान मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी झाले असेल, जर तुम्हाला थ्रोम्बोफ्लिबिटिस असेल तर, व्यायाम contraindicated आहेत. जबरदस्तीने जिम्नॅस्टिक करू नका. वेदना होत असल्यास व्यायाम करणे थांबवा.

सीझरियन विभाग तीव्र शारीरिक हालचालींशी सुसंगत नाही. तुम्ही वजन उचलू शकत नाही, प्रेस पंप करू शकत नाही, सिम्युलेटरवर व्यायाम करू शकता, धावू शकता, पहिले 2-3 महिने स्क्वॅट करू शकत नाही.

महत्वाचे!अतिरेक हेही लक्षात घेतले पाहिजे व्यायामाचा ताणदूध उत्पादनाला चालना देणार नाही. म्हणून, हे नर्सिंग मातांसाठी contraindicated आहे.

3.​ दुग्धपान.आपल्या बाळाला स्तनपान करा. ते काय देईल? स्तनाग्र चोखताना शरीर ऑक्सिटोसिन तयार करते. हे स्तन ग्रंथींमध्ये दुधाचे उत्पादन आणि गुळगुळीत स्नायूंचे आकुंचन उत्तेजित करते, म्हणजे. गर्भाशय

याव्यतिरिक्त, हे प्रेमाचे संप्रेरक आहे जे मातृ प्रवृत्तीच्या निर्मितीस मदत करते. अरे अरेरे उपयुक्त गुणधर्मबाळासाठी आईच्या दुधाबद्दल बरेच काही बोलले जाते आणि प्रत्येकाला माहित आहे की यापेक्षा चांगले काहीही नाही.

4.​अशक्तपणा.गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना लोहाची गरज नेहमीच वाढते. सिझेरियन सेक्शनसह, नैसर्गिक जन्मानंतर रक्त कमी होणे अनेक पटीने जास्त असते.

शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला अशक्तपणा येऊ शकतो. यामुळे ऊतींचे बरे होण्यात, गर्भाशयाचे आकुंचन होण्यात व्यत्यय येतो आणि चांगल्या प्रकारे आरोग्यावर परिणाम होत नाही. जर डॉक्टरांनी सांगितले की तुमचे हिमोग्लोबिन कमी आहे, तर तुम्हाला लोह सप्लिमेंट्स घेणे आवश्यक आहे.

5.​ पोटावर झोपा.आधीच सिझेरियन नंतर दुसऱ्या दिवशी, आपण आपल्या पोटावर खोटे बोलू शकता. यामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन वेगवान होईल.

ऑपरेशन नंतर पहिल्या दिवशी सहन करावे लागेल मूत्र कॅथेटर. हे आनंददायी नाही आणि हालचाल करणे कठीण करते. हे मूत्राचे प्रमाण आणि रंग नियंत्रित करण्यासाठी तसेच शस्त्रक्रियेदरम्यान मूत्राशयाला इजा होऊ नये म्हणून शस्त्रक्रियेपूर्वी ठेवले जाते.

ऑपरेशननंतर, ते दररोज किती लघवी सोडले याचाही विचार करतात. मूत्राशय किंवा मूत्रवाहिनीला इजा झाली आहे का याचे मूल्यांकन करणे महत्वाचे आहे. रिकामे मूत्राशय, महत्वाची अटगर्भाशयाच्या योग्य आकुंचनसाठी, आणि आपण पहिल्या 12-24 तासांसाठी स्वतःहून जहाजावर जाऊ शकणार नाही.

ऑपरेशननंतर, तुम्हाला बद्धकोष्ठता येऊ शकते. हे कमी आतड्यांसंबंधी टोन, हार्मोनल ताण आणि अर्थातच, एक निष्क्रिय जीवनशैलीमुळे होते. तिसऱ्या किंवा चौथ्या दिवसापर्यंत स्टूल नसल्यास, तुम्हाला एनीमा दिला जाईल.

अधिक पाणी प्या, अधिक हलवा. घरी, अधिक भाज्या आणि फळे, दुग्धजन्य पदार्थ, सूप आणि बकव्हीट आणि मोती बार्ली, वनस्पती तेलांसह तृणधान्ये खाणे फायदेशीर आहे.

7.​ पोषण.शस्त्रक्रियेनंतर शरीराला सामान्य स्थितीत परत येण्यासाठी तसेच मुलाला आहार देण्यासाठी शक्ती आवश्यक आहे. म्हणून, अधिक मांस खा, प्रथिने ही एक इमारत सामग्री आहे आणि तुमच्यावर चट्टे आहेत ज्यांना बरे करणे आवश्यक आहे.

अधिक फायबर: भाज्या आणि फळे, परंतु परदेशी फळे टाळा. लक्षात ठेवा की तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान करणार आहात. म्हणून, आपल्या मेनूने बाळाला हानी पोहोचवू नये. तुम्ही प्रिझर्वेटिव्ह, मसाले, गरम सॉस, स्मोक्ड मीट, ग्रील्ड चिकन, हॉट डॉग, पिझ्झा, फॅटी आणि तळलेले पदार्थ खाऊ शकत नाही. अन्न शिजवलेले, उकडलेले आणि वाफवलेले असावे.

8.​ मालिश आणि स्वयं-मालिश पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल.हे त्वचा टोन सुधारते, रक्त परिसंचरण आणि चयापचय सुधारते. स्नायूंचा टोन देखील वाढतो.

मनोरंजक!याव्यतिरिक्त, मालिश वर सकारात्मक प्रभाव आहे मज्जासंस्था. झोप सामान्य करते, वेदना संवेदनशीलता कमी करते. आपण स्वयं-मालिश करू शकता.

तंत्रात, 4 तंत्रे आहेत: स्ट्रोकिंग, रबिंग, मालीश करणे आणि कंपन.

आधीच पहिल्या तासांपासून, आपण वरपासून खालपर्यंत आणि तळापासून वरच्या वर्तुळात आपल्या तळहाताने आपले पोट स्ट्रोक करू शकता.

आपण टेनिस बॉल वापरू शकता. नाभीपासून सुरू होऊन घड्याळाच्या दिशेने गोलाकार हालचालीत लिहा.

कॉन्ट्रास्ट शॉवरसह मसाज करा.

9.​ मलमपट्टी घाला.हे वेदना कमी करेल, कमकुवत पोटाच्या स्नायूंना आधार देईल. पहिल्या दिवसात आणि आठवड्यात मलमपट्टी विशेषतः अपरिहार्य आहे. प्रवण स्थितीत, पट्टीची गरज नाही, फक्त हलताना. 3 तासांपेक्षा जास्त काळ पट्टी लावू नका. 4-6 आठवड्यांपासून, मलमपट्टीची आवश्यकता नाही, आणि दीर्घकाळापर्यंत परिधान केल्याने उलट परिणाम होऊ शकतो, म्हणजे. प्रेस कमकुवत करणे.

10.​ स्वच्छता.दुर्दैवाने, जर तुमचा सिझेरियन झाला असेल, तर सिवनी काढून टाकल्यानंतरच तुम्हाला आंघोळ करण्याची परवानगी दिली जाईल आणि नंतर तो बरा झाला असेल या अटीवर. हे साधारण आठवडाभरात होईल.

याआधी, भागांमध्ये धुणे आवश्यक आहे जेणेकरून शिवण ओले होऊ नये. जरूर निरीक्षण करा अंतरंग स्वच्छता: प्रत्येक शौचालयाला भेट दिल्यानंतर साबणाने धुणे आवश्यक आहे.

11.​ स्राव पहा.

• पहिल्या 3 दिवसात ते चमकदार लाल आणि भरपूर प्रमाणात असतात.
• 4 ते 10 दिवसांपर्यंत गुलाबी-तपकिरी ई किंवा तपकिरी. दररोज त्यांची संख्या कमी होते आणि रंग हलका होतो.
• 10 व्या दिवशी पिवळसर किंवा पांढरे डाग.
• 3 आठवड्यांपर्यंत त्यामध्ये श्लेष्माच्या रेषा असतात.
• स्त्राव 6-8 आठवड्यांनी पूर्णपणे थांबेल.

ते खूप मुबलक असल्यास, रंगात आणि घाणेरडे दुर्गंध, जेव्हा तुम्ही खालच्या ओटीपोटात वेदना किंवा ताप याबद्दल काळजीत असाल, तेव्हा तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कदाचित अशी गुंतागुंत निर्माण झाली आहे ज्यामुळे बाळाच्या जन्मानंतर शरीराची पुनर्प्राप्ती आणि गर्भाशयावरील डाग बरे होण्यास मंद होईल.

12.​स्वप्न.शरीराला चांगली विश्रांती दिली पाहिजे. दिवसा तुमच्या बाळासोबत झोपा.

13.​ त्वचेवरील डागांची योग्य काळजी घ्या. 6-7 व्या दिवशी टाके काढले जातील. कोणतीही गुंतागुंत नसल्यास, दररोज घरी आंघोळ करा, परंतु चीराची जागा वॉशक्लोथने घासू नका. आंघोळ केल्यानंतर, स्त्राव झाल्यावर डॉक्टरांनी काहीही लिहून दिल्याशिवाय, चमकदार हिरव्या रंगाने उपचार करा.

एक उग्र डाग टाळण्यासाठी, एक महिन्यानंतर आपण वापरू शकता विशेष मलहम(kontroktubeks, solcoseryl, klirvin), इच्छित असल्यास, आपण ब्युटी सलूनशी संपर्क साधू शकता.

महत्वाचे!सिवनीच्या भागात वेदना, सूज आणि पू असल्यास, आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

14.​ ताज्या हवेत फिरतो.ऑक्सिजनशिवाय जखमेच्या जलद उपचार आणि ऊतींचे पोषण अशक्य आहे. याव्यतिरिक्त, ते आपल्या बाळासाठी उपयुक्त ठरेल.

6-12 महिन्यांनंतर, चट्टे बरे होतील, स्नायू आणि त्वचेचा टोन परत येईल.

बाळंतपणानंतर आणि सिझेरियन नंतर आपले शरीर व्यवस्थित ठेवणे इतके सोपे नाही, परंतु आपल्या क्रंब्सच्या जन्माचा आनंद सर्व अडचणींवर मात करेल.