Jeśli życie nie ma sensu. Co zrobić, jeśli życie straciło wszelki sens

Konstanty Zorin

Konstanty Zorin. „Geny i 7 grzechów głównych”. M, rosyjski chronograf, 2008.

Poprzednia rozmowa

Dla wielu współczesnych ludzi takie filozoficzne pojęcie, jak sens życia, ma ogromne znaczenie. Zawiera bowiem definicję ogólnego celu istnienia człowieka na Ziemi, nie tylko jako indywidualnego przedstawiciela rodzaju ludzkiego, ale także jako wyjątkowej i niepowtarzalnej osobowości.

Sens życia jest warunkiem koniecznym do uformowania pełnego i kolorowego życia każdego dorosłego, ponieważ wszystkie uczucia związane z tą koncepcją bezpośrednio wpływają na powstawanie myśli i następujące po nich działania. Tak więc, jeśli większość działań danej osoby jest bez znaczenia, cierpi na tym jakość życia. Niepowodzenia i rozczarowania, które nawiedzają taką osobę, wskazują, że nie znajduje on w sobie silnego wewnętrznego oparcia i nie widzi celów, które pomogłyby mu w zarządzaniu własnym losem.

Człowiek słaby, który nauczył się, co to znaczy stracić sens życia, staje się praktycznie bezbronny wobec życiowych prób, a w obliczu trudności nie pokonuje ich, ale stara się ich unikać. Bardzo szybko się męczy, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, a wszelkie kłopoty powodują u niego znaczny dyskomfort. W duszy takiego człowieka zapada ogromna pustka i całkowita obojętność na to, co się dzieje, utrata sensu życia czyni go zależnym od pokus świata, łatwo kontrolowanym i całkowicie pozbawionym celów życiowych i wskazówek. W rezultacie jego indywidualność, a także zdrowie psychiczne i fizyczne ulegają stopniowej zniszczeniu.

Etapy tej destrukcyjnej ścieżki można opisać w następujący sposób. Człowieka na początku ogarnia najgłębsze rozczarowanie własnym światem wewnętrznym i otaczającym go, a następnie zostaje ono zastąpione apatyczną i obojętną postawą wobec własnej egzystencji i życia otaczających go ludzi. Na tle tak negatywnego nastroju bardzo szybko rozwija się uporczywa depresja, której często towarzyszy występowanie szeregu poważnych chorób psycho-emocjonalnych i somatycznych. Sytuację dodatkowo pogarsza fakt, że człowiek próbując zagłuszyć ból psychiczny, często sięga po alkohol, narkotyki, leki przeciwdepresyjne, uspokajające, a nawet próbuje popełnić samobójstwo.

Co może być przyczyną utraty sensu życia?

Przyczyną utraty sensu życia mogą być zupełnie inne sytuacje. Mogą to być dotkliwe ciosy losu w postaci utraty własnego zdrowia i rozwoju poważnej choroby uniemożliwiającej prowadzenie aktywnego życia. Dla niektórych utrata ulubionej pracy lub niemożność zrobienia kariery jest równoznaczna z utratą sensu życia. Dla takich osób, które poświęciły wiele lat i wiele wysiłku i osiągnęły w swojej pracy znaczące rezultaty, jej pozbawienie prowadzi do kryzysu duchowego. Osoba może czuć się sfrustrowana po prostu pracą na nisko płatnej pracy i ledwo wiążąc koniec z końcem, ponieważ w takiej sytuacji może sobie pozwolić jedynie na najpilniejsze potrzeby.

Ktoś wpada w stan depresji podczas rozwodu, gdy zdaje sobie sprawę, że rodzinne ognisko się zawaliło i nie może już widzieć ani komunikować się ze swoją drugą połówką lub dziećmi. Dla niego pozostawienie bez rodziny oznacza utratę sensu życia. Ktoś doświadcza uczucia intensywnej frustracji za każdym razem, gdy próba nawiązania z kimś silnej, przyjacielskiej lub pełnej miłości więzi emocjonalnej kończy się niepowodzeniem.

Dla wielu osób utrata sensu życia może wiązać się ze śmiercią bliskiej osoby. Dla nich strata ukochanego członka rodziny jest niemal równoznaczna z utratą własnego życia. Wiele osób w takiej sytuacji jest bardzo zmartwionych i przez długi czas nie może znaleźć spokoju ducha.
Trudno jest także tym, którzy wierzą, że sens życia leży bezpośrednio w samym odnalezieniu tego sensu, poznaniu własnej osobowości, wewnętrznego potencjału, swoich pragnień i potrzeb. Dziś jest to bardzo trudne, pomimo dostępności różnych nauk filozoficznych, ezoterycznych i religijnych. Nawet w całym natłoku wiedzy zgromadzonej przez tysiące lat nie ma pełnej odpowiedzi na dręczące takich ludzi pytanie: „jaki jest sens życia?” Tacy ludzie starają się znaleźć to w naukach przyrodniczych, muzyce i sztukach pięknych lub innych rodzajach twórczości. Ale często i tutaj są rozczarowani.

Co zaskakujące, utrata znaczenia jest również znana tym, którzy osiągnęli określone wyniki i zrealizowali się w życiu. Wydawać by się mogło, że taki człowiek ma wszystko, o czym można marzyć: rodzinę i dzieci, wygodny dom, prestiżową pracę, przyzwoitą pensję i różnorodne hobby.

Ale otrzymawszy wszystko, czego chciał, osoba u szczytu sukcesu może czuć się bardzo zawiedziona. I jego też zaczynają nawiedzać myśli o nietrwałości istnienia. Stopniowo traci zainteresowanie bliskimi ludźmi i tym, co robi.

Ludzie w wieku, dla którego sens życia leży w dzieciach, tracą go, gdy dorosną i opuszczą dom rodziców, aby założyć własną rodzinę.

Osoby w średnim wieku, które nie były w stanie się zrealizować, rozumieją, że czas został stracony i doświadczają poczucia rozczarowania z powodu niespełnionych pragnień i nadziei, a wraz z nimi utraty sensu życia.

Młodzi ludzie i nastolatki, ze względu na swoje cechy osobowe, już w bardzo młodym wieku mogą utracić sens życia. Odcinają się od świata zewnętrznego i otaczających ich ludzi i udają się do swojego wewnętrznego świata, do którego nikt inny nie ma wstępu. Żyją tylko z jednym pragnieniem, aby wszyscy zostawili ich w spokoju. Takich młodych ludzi można rozpoznać w tłumie po twarzach wyrażających apatię, melancholię i niechęć do życia.

Jak znaleźć sens życia

Ale w społeczeństwie ludzkim można znaleźć zupełnie innych ludzi. Prowadzą pełne, bogate życie, lubią komunikować się z innymi, spędzają dużo czasu z rodziną i dobrze się bawią na wakacjach. Tacy ludzie w ogóle nie myślą o sensie życia, są już z nim zaznajomieni. Dlatego zawsze wiedzą, co należy zrobić.

Ale co można doradzić tym, którzy nie rozumieją, jak szukać sensu życia? Tacy ludzie powinni zwrócić uwagę na następujące metody:

• Pozwól sobie na odrobinę odpoczynku. Jeśli w pracy jesteś bardzo zmęczony lub atmosfera w domu nie należy do najspokojniejszych, to oczywiste, że cierpisz na chroniczną irytację i jesteś w ponurym nastroju. Dlatego nadszedł czas, abyś udał się na emeryturę gdzieś w zaciszne miejsce, wysłuchał własnych myśli i podjął decyzję, w jakim kierunku będzie rozwijać się Twoje życie w przyszłości. Przeanalizuj przeszłość, wszystko co było w niej dobre i złe, zapisz to na osobnej kartce papieru. Dzięki temu dowiesz się, czego tak naprawdę chcesz od przyszłości. Najprawdopodobniej zdajesz sobie sprawę, że sens życia leży w ogólnie przyjętych w społeczeństwie wartościach: szczęściu rodzinnym, ulubionej pracy, długich podróżach czy bezinteresownej pomocy innym ludziom. Wybierz najbardziej odpowiedni dla siebie cel, nakreśl plan jego realizacji i ściśle się go trzymaj.
• Zaplanuj kolejny okres swojego życia. Wymyśl 3 różne cele, które koniecznie musisz osiągnąć w ciągu następnego roku. Nie muszą być one jakieś imponujące, na początek wystarczą, na przykład nauczenie się oszczędzania na coś, co już od dawna chcieliśmy kupić, zaopiekowanie się zwierzakiem lub zmuszenie się do banalnych czynności ćwiczenia rano.
• Daj sobie pozwolenie na dokonanie znaczących zmian. Każdy człowiek dostaje życie tylko raz, dlatego musimy maksymalnie wykorzystać wszystkie możliwości i szanse, jakie ono oferuje. Rozpocznij nowy romantyczny związek. Aby to zrobić, poznaj lepiej nowych ludzi, uczęszczaj na wydarzenia kulturalne i święta: wszystkie miejsca, w których może spotkać się Twoja przyszła bratnia dusza. Możesz także zmienić pracę, znaleźć hobby, które Ci się podoba, wybrać się w daleką podróż lub nauczyć się języka obcego. Zrób coś, o czym marzyłeś od dawna.
• Oceniaj własne osiągnięcia. Wiele osób uważa, że ​​sens życia można odnaleźć w wykonywanej pracy. Jeśli nie jesteś zadowolony z obecnego stanu rzeczy, zastanów się, jakie kroki musisz podjąć, aby to zmienić. Pomyśl o tym, kim od dawna chciałeś zostać i podejmij kroki, aby spełnić swoje marzenie. Jeśli praca Ci odpowiada, ale chcesz osiągnąć w niej więcej, skontaktuj się ze swoim szefem i dowiedz się od niego, czy istnieją możliwości dalszego rozwoju kariery. Może się zdarzyć, że będziesz musiał przejść zaawansowane szkolenia, dzięki którym staniesz się jeszcze bardziej wartościowym pracownikiem.
• Rozmawiaj częściej ze starymi przyjaciółmi. Jeśli dawno nie widziałeś swoich znajomych, kolegów z klasy czy byłych kolegów, zadzwoń do nich i zaproś na spotkanie. Nie trzeba do tego wymyślać żadnej specjalnej okazji, wystarczy rozmowa przy filiżance herbaty.
• Częściej odwiedzaj swoich starszych rodziców. Jeśli mieszkają daleko i nie możesz ich często odwiedzać, to chociaż przy każdej okazji porozmawiaj z nimi przez telefon. Ciepła, szczera rozmowa z najbliższymi pomoże Ci poczuć, że jesteś kochany, złagodzi stres po ciężkim dniu w pracy i odnajdzie spokój ducha.

Podsumowując, można wyciągnąć oczywisty wniosek: poszukiwanym znaczeniem jest poznanie własnej natury i bycie wiernym sobie. Nie bój się być twórcą swojego życia, kochaj siebie i otaczających Cię ludzi, znajdź cel i wytrwale do niego dąż, dołóż wszelkich starań, aby osiągnąć harmonię i szczęście.

Hipnoza może pomóc Ci odnaleźć sens życia

Często zdarza się, że wymienione metody poszukiwania sensu życia nie działają. Bez względu na to, jak bardzo ktoś stara się wykonać je wszystkie lub osobno, pożądana poprawa i spokój nie następuje. Życie wciąż przypomina beztwarzową, bezbarwną, monotonną egzystencję. I nie chodzi o to, że te zalecenia są nieskuteczne. Pomagają osiągnąć pożądany rezultat, ale tylko wtedy, gdy są w pełni połączone z potrzebami i pragnieniami jednostki. Samo wykonywanie rytuałów bez zrozumienia, akceptacji i pozytywnej reakcji w sobie nic nie da. Aby znaleźć nowy sens w życiu, musisz jasno zrozumieć, czego pragnie i potrzebuje Twoja dusza, tylko wtedy możliwe są zmiany.

Ale co, jeśli nie masz jasnego pojęcia, co to jest? Praca, dom, przyjaciele? Jak dalej budować życie, aby powrócił wcześniej utracony sens? Sesje hipnozy, jako metoda pracy z podświadomością i wewnętrznym światem człowieka, mogą być w tym zakresie bardzo przydatne. Jeśli pragnienie zmiany dojrzewa w Tobie już od dawna, ale nadal nie widzisz właściwej ścieżki, zanurzenie się we własnym świecie emocjonalnym pozwoli Ci:

• zobaczyć prawdziwe problemy takimi, jakie są;
• zrozumieć siebie;
• spójrz świeżo na stare aspekty życia;
• znaleźć wewnętrzne zasoby do przebudzenia;
• zostaw w przeszłości żale i gorycz straty;
• spójrz na swoją przyszłość w nowym, jasnym i atrakcyjnym świetle;
• pozwolić sobie na coś, co od dawna było zakazane;
• pozwalają żyć pełnią życia, a nie tylko o tym marzyć.

Pierwsza konsultacja i zapoznanie klienta z hipnoterapeutą może odbyć się na Skype, gdzie klient może doprecyzować diagnozę i otrzymać rekomendacje. Podczas procesu diagnostycznego hipnoterapeuta decyduje o dalszym leczeniu i metodach hipnoterapii. Nie ma ograniczeń wiekowych w przeprowadzaniu hipnozy (z wyjątkiem bardzo młodego wieku), a także problemów, z którymi hipnoterapeuta i pacjent nie mogą sobie poradzić, jeśli chcą. Znalezienie własnego sensu życia i odnalezienie harmonii ze sobą jest realistyczne, najważniejsze jest, aby szczerze tego pragnąć.

PT: Coraz częściej psychologowie i nie tylko twierdzą, że dziś wielu ludzi doświadcza utraty sensu życia. Czy obserwujesz taką tendencję, a jeśli tak, to czemu ją przypisujesz?

Tak, ten trend istnieje i nosi znamiona kuli śnieżnej, która chwyta ludzi w każdym wieku. Ani dzieci, ani dorośli nie chcą dorosnąć. Nikt nie chce brać odpowiedzialności za swoje życie i być odpowiedzialnym za swoje czyny.

Dorośli, niezależnie od faktycznego wieku, nadal czują się dziećmi, za które myślą i decydują rodzice. W rezultacie nie mają własnych pragnień i dążeń do określonego celu lub jakiejkolwiek działalności przynoszącej korzyść. Nie ma znaczenia dla kogo: tego, kto się tym zajmuje, czy ludzi wokół.

PT: Wiele osób w tym czy innym momencie życia staje w obliczu poczucia niezadowolenia z siebie, swojego życia i kariery. Niektórzy odczuwają to jako nagły upadek nudy i pustki życiowej. Jakie są przyczyny tego stanu?

Zastanówmy się nad niektórymi przyczynami powodującymi taki stan i jednocześnie niechęcią do zmiany czegokolwiek w swoim życiu.

1. Głównym powodem jest strach.

Przede wszystkim jest to strach przed zmianami. Mózg kocha stałość, nawet jeśli nie jest to do końca wygodne. Przecież o wiele łatwiej jest zostawić wszystko tak, jak jest i bezpiecznie „wpaść w depresję”, podając najróżniejsze powody, mogą być miliony i wszystkie są słuszne.

Kiedy człowiek pod wpływem pewnych okoliczności (utrata pracy, odejście bliskiej osoby, poważna choroba itp.) postanawia radykalnie przepisać scenariusz swojego życia, w mózgu włącza się syrena „Alarm!!”. Alarm! Achtung! i od razu rysuje nam przed oczami bardzo smutne obrazy naszego życia.

Na przykład takie jak: „Umrę z głodu”, „Nie mogę żyć bez tej osoby, to już koniec”, „Jestem poważnie chory (chory) i nic innego mi nie pomoże”. Wszystko to wygląda tak przekonująco i kolorowo, że człowiek bezwarunkowo w to wierzy i porzuca obraną przez siebie drogę ze świadomością, że jest ona bardzo niebezpieczna i destrukcyjna, nie próbując tego ani nie upewniając się, czy tak jest naprawdę?

2. Po drugie, strach przed własną porażką.

Nasza obrona zaczyna działać. Jeśli niczego nie podjąłeś lub nie zrobiłeś, to w ten sposób uchroniłbyś się przed możliwą porażką. „Nie ma sądu” – mówi stare przysłowie. Wszystko ma swoje zalety i wady. Czasami brak ruchu do przodu może cię uratować, a czasami może prowadzić do utraty wspaniałej szansy życiowej. Trudno zgadnąć, nie próbując czegokolwiek i pozostając na linii zerowej.

3. Lenistwo i niechęć do najmniejszego wysiłku.

Bo gdy tylko porzucisz ulubioną odpowiedź wszystkich: „nie wiem” i wybierzesz inną odpowiedź, to od razu bierzesz odpowiedzialność za swój wybór, bo zdałeś sobie z tego sprawę i wyraziłeś to.

Pozostaje dwie drogi: pierwszym jest przyznanie się do porażki czego nikt nie lubi robić, drugim jest próba zrobienia pierwszego kroku w celu zmiany sytuacji i aktualny stan emocjonalny.

I każdy wie, że jeśli zrobiono pierwszy krok, to drugi i kolejne są nieuniknione, taki jest bieg życia i rozwoju człowieka.

PT: Jak wyjść ze stanu depresji i pustki?

Jest bardzo przydatna rzecz - nazywa się to „prysznicem kontrastowym”, prawdopodobnie każdy wypróbował to na sobie przy pomocy dzielnych przedsiębiorstw użyteczności publicznej lub organizując go specjalnie w celach zdrowotnych.

Możesz przeprowadzić mały eksperyment: spróbuj trochę zmienić wodę, pamiętaj, jak się czujesz. Będą orzeźwiające, ale jednocześnie przyjemne. Następnie obróć przełącznik zimnej wody tak gwałtownie, jak to możliwe, aż do zatrzymania. Miłośnikom przygód i odważnym duszom polecam zrobić to niespodziewanie dla organizmu, z pominięciem etapu powiadomienia o mobilizacji płynącej z naszego mózgu.

Co poczujesz? I najprawdopodobniej będziesz nawet krzyczeć. Nagle znajdziesz się w tym cenionym „tu i teraz”. Czy w tym momencie poczujesz pustkę i depresję? To mało prawdopodobne... Nie będziesz miał na to czasu.

Mózg i ciało potrzebują pewnego wstrząsu, to daje poczucie życia. Dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na przeżycie tego uczucia „w dobry sposób”, w sposób naturalny, sam Wszechświat organizuje ten sam „deszcz kontrastowy”. Jest na to kolosalna liczba sposobów, ponieważ jest okropną artystką. Albo sam je wymyślisz, albo oni wymyślą je za Ciebie i nie jest faktem, że Ci się spodobają.

PT: Zdarza się, że człowiek jest tak sfrustrowany, że zaczyna poważnie myśleć, że tak naprawdę niczego już nie chce. Dlaczego tak się dzieje i w jakim kierunku powinniśmy podążać, aby to przezwyciężyć?

W tym okresie lepiej w ogóle się nie ruszać, bez względu na to, jak dziwnie to może zabrzmieć. Nasze życie czasami przypomina pociąg pasażerski lub pociąg metra, który ma swój własny wyznaczony kierunek, własne przystanki i własny rozkład jazdy. I jak każdy szanujący się pociąg, codziennie porusza się po obwodnicy.

Co dzieje się z pasażerami, którzy korzystają z jego usług przez dłuższy czas? Zgadza się, przyzwyczajają się do trasy, czasu, siedzeń i zdjęć za oknem. I niczym palce pianisty poruszają się „automatycznie”, wyłączając głowę i włączając pamięć ciała. To takie wygodne i znajome, mózg odpoczywa, ciało porusza się samodzielnie, piękno.

Tylko człowiek jest istotą bardzo aktywną i niespokojną, nudzi się i w rezultacie niczego nie chce. Nie chce zmieniać trasy, nie chce wyglądać przez okno, maksymalną rozrywką może być wejście w świat wirtualny lub fantasy za pomocą książek i gadżetów.

Co powinieneś zrobić w tym przypadku? Po prostu wysiądź i zatrzymaj się, poświęć trochę czasu. Wysiądź z samochodu, rozejrzyj się i udaj się tam, gdzie mózg jeszcze nie zna drogi, spisz jego współrzędne, ustaw zadanie „przekierowania” trasy, jak w nawigatorze, gdy zboczysz ze wskazanej ścieżki . Nie martw się, poradzi sobie, być może w trakcie podróży włączy się nasze ciało i jego intuicja. W takim tandemie na pewno znajdą właściwy kierunek.

PT: Jak wyznaczać motywujące cele w życiu, jeśli stare zostały już osiągnięte lub przestały Cię cieszyć, a nowych jeszcze nie ma? Jak możesz znowu czegoś „chcieć”?

W tej kwestii panuje poczucie niekompletności. Człowiek jest z natury bardzo cykliczny i aktywny. A kiedy dotrze do mety, po pierwsze odpoczywa, a po drugie odnajduje nowy cel. Albo w tej samej dziedzinie, ale o wyższym standardzie, albo coś radykalnie nowego.

Nie ma wątpliwości, że w tej sytuacji cel został w pełni osiągnięty. Ale fakt, że przestało się to podobać, jest całkiem prawdopodobny. Bo pewna dewastacja i rozczarowanie, przy braku osiągnięcia w pełni zadowalającego rezultatu, są ze sobą ściśle powiązane.

W tym przypadku są dwie drogi: pierwsza to zmobilizować i zamknąć tę sprawę, robiąc w ten sposób miejsce na nowe cele, one nie przyjdą, bo nie ma gdzie.

Drugim jest przyznanie się przed sobą, że pytanie się wyczerpało i że „ten sport” już ci się nie podoba, a zatem zwycięstwa, niezależnie od tego, jak znaczące mogą być, nie uszczęśliwiają cię.

PT: Są ludzie, którzy zaczynają odczuwać utratę sensu życia po zmianie statusu społecznego, na przykład po przejściu na emeryturę. Co byś im polecił?

Jest wspaniały radziecki film „Z powodów rodzinnych”, w którym matka głównego bohatera zajmowała ważną pozycję w życiu: będąc matką utalentowanej artystki, później zostając teściową i wreszcie babcią swojej jedynej wnuczka. Opieka nad psem była kolejnym bonusem, który potwierdził, że jest potrzebna i zajęta.

Ale wtedy synowa w wyjątkowo dobrych intencjach zdecydowała się porzucić pracę i poświęcić swoje życie rodzinie, odciążając ją całkowicie od wszelkich obowiązków domowych. Starszej kobiecie zawalił się cały sens życia, najpierw „zabrano jej ukochanego syna” i zamiast rozmawiać przed pójściem spać, słyszy od niego tylko suche „Ma”. Następnie odebrali możliwość zarządzania rutyną i sposobem życia całej rodziny.

I tylko jeden smutny wynik pozostaje w jej głowie: „Co mam teraz zrobić… Iść i zostać operatorem windy?!” Sytuację ratuje jednak jej wieloletni przyjaciel, który kocha ją od bardzo dawna, bo aż od 6 pięciu lat, lecz nigdy nie uzyskał zgody na jego poślubienie. A ona postanowiła zaryzykować i wyjechać z nim do innego kraju. Jej życie nabrało nowego sensu.

Zmiana zwykłego stylu życia jest niezwykle trudna i przerażająca, szczególnie w starszym wieku. Ale ile to otwiera korzyści i możliwości! Dużo wolnego czasu, który można przeznaczyć na kreatywność, spacery i spotkania towarzyskie. Obecnie wielu emerytów zaczęło korzystać z Internetu, który daje nieograniczone możliwości znalezienia znajomych o podobnych zainteresowaniach, a może i odkrycia nowego hobby.

PT: Wszyscy wiemy, jak ważne jest poszerzanie horyzontów, szukanie nowych hobby i zainteresowań. Co powinni zrobić ci, którzy nie mają na to sił i energii?

Zrelaksuj się i zyskaj siłę i energię. W sposób, który ci to zapewni. Nie da się każdemu polecić tego samego. Każdy ma inne sposoby pozyskiwania energii. Musisz więc znaleźć swój i podążać za nim. Pomyśl tylko o tym, co Cię najbardziej „obciąża” lub jeszcze lepiej, zapisz na papierze to, co przychodzi Ci na myśl. I wypróbuj po kolei wszystko z tej listy.

PT: Czy możesz podać przykład z praktyki, kiedy człowiek znajdujący się w ślepym zaułku potrafił się z niego wydostać? Co mu pomogło?

Indywidualne konsultacje z psychoterapeutą lub psychologiem pomagają. To najskuteczniejszy i najszybszy sposób na wyjście z impasu. Spojrzenie na sytuację z zewnątrz lub z innej perspektywy jest zawsze dość trudne, a czasem nawet niemożliwe.

Jest wiele rzeczy, które nas niepokoją. Zasadniczo zakłócenia podobne do zakłóceń telewizyjnych podczas strojenia lub wyszukiwania nowego kanału pochodzą z podświadomości, do której bardzo trudno nam się przedostać. Potrzebujesz tunera, który wie, na jakich częstotliwościach szukać potrzebnych kanałów. Dzięki temu znacząco zaoszczędzisz czas i nerwy, które możesz spędzić na błąkaniu się po labiryntach, ciągle wracając w ślepy zaułek.

PT: Jak odsłonić istotę człowieka, aby dostrzegł jego możliwości? Jak wskazać człowiekowi jego zasoby?

Polecam korzystanie z usług specjalistów. Psychologowie lub trenerzy. Możesz też przystąpić do testów dotyczących poradnictwa zawodowego lub samodzielnego wyznaczania celów. Obecnie w Internecie dostępnych jest całkiem sporo zasobów w postaci książek czy ciekawych i przydatnych artykułów, a także filmów i webinariów.

PT: Podsumujmy naszą rozmowę. Jak poradzić sobie z uczuciem pustki i jak na nowo ujrzeć świat w całej okazałości?

Jeśli zastosujemy metody pozytywne, będą one wyglądać mniej więcej tak:

• Zakochać się;

• Skocz ze spadochronem;

• Wszelkie ekstremalne rodzaje rozrywki według własnego wyboru;

• Odpowiedni jest również prysznic kontrastowy :);

• Iść na wycieczkę;

• Naucz się nowego sportu;

• Przeprowadź się do wioski lub innego miasta lub kraju;

• Znajdź sobie hobby, które Cię zachwyci;

• Obejmij patronatem kogoś, kto jest w gorszej sytuacji niż ty;

• Zdobądź zwierzę;

Sens życia zostaje utracony... Czytając to zdanie, mimowolnie wzdrygasz się. Co ona kryje za sobą? Być może to początek notatki z samobójstwa? A może myśl o kimś skazanym na długotrwałe cierpienie? W tym stwierdzeniu jest tyle bólu i udręki: w końcu, jeśli życie nie ma sensu, to po co w ogóle istnieje? Smutek, depresja, melancholia. Co zrobić z tym uczuciem? Jeśli nic nie ma sensu, to jaki właściwie jest sens życia? Czy w ogóle jest możliwe, aby go kiedykolwiek odnaleźć?

Dlaczego i kiedy czujemy, że sens życia został utracony?
Jak niebezpieczny jest stan, gdy wydaje się, że sens życia został utracony?
Co zrobić, jeśli straciłeś sens życia?
Jak odnaleźć sens życia i stać się szczęśliwym, pogodnym człowiekiem?

Jeśli rozejrzymy się wokół i przyjrzymy się ludziom z bliska, nietrudno zauważyć, że stwierdzenie „utracony sens życia” pojawia się dosłownie w oczach wielu z nas. Smutne starsze kobiety i starzy mężczyźni, których cały sens życia skupiał się w dzieciach, a oni nagle uciekli do własnego, zupełnie odrębnego życia. Obrażeni ludzie w średnim wieku, którzy nie mają szans odnieść sukcesu zawodowego, siadają na kanapach i czekają, aż skończy się to życie i zacznie nowe – z czystym kontem. Nastolatkowie chowający się za słuchawkami, pochłonięci hard rockiem lub pulsującymi dźwiękami, żyją tak, jakby kierowali się tylko jednym pragnieniem świata zewnętrznego: „zostaw mnie w spokoju!” Patrząc w oczy wszystkich takich ludzi, łatwo odczytać w nich to bolesne poczucie utraty sensu życia, a co za tym idzie depresję, melancholię i osłabienie od samego życia.

Z drugiej strony, jednocześnie możemy obserwować zupełnie innych ludzi. Ktoś wesoło rozmawia przez telefon, przekazując dobre wieści, ktoś inny jest zajęty dziećmi, trzeci śmieje się serdecznie w towarzystwie. Ci ludzie najwyraźniej nie mają depresji co do sensu życia. I jedna z dwóch rzeczy: albo po prostu nie myślą o swoim sensie życia, albo już go mają.

Uwaga pytanie! Jaki jest sens życia pojedynczego człowieka? I czy prawdą jest, że każdy z nas ma odrębny, inny sens życia? I w ogóle, czy możliwe jest, aby ktoś bezpowrotnie utracił sens życia i stał się zupełnie niepotrzebny?

Straciłem sens życia, co mam teraz zrobić?

Odpowiedź na to pytanie wydaje się leżeć na powierzchni. Wszystko wydaje się proste - musisz zrozumieć, jaki jest sens życia i znaleźć to, co utracone. Ale tutaj zwykle stajemy się ofiarami narzuconych stereotypów, pragnień innych ludzi i ogólnych postaw. Sięgamy po jedno, unikamy drugiego, a wokół trzeciego mamy kompleksy. W rezultacie często po prostu wpadamy w błędne koło naszych braków i cierpienia. A wszystko, czego potrzeba do szczęścia, to znaleźć, gdzie ono leży - ten ceniony sens życia.

Znajdź utracony sens życia, przywróć go!

Uwaga odpowiedź! Jeśli weźmiemy pod uwagę pojedynczego człowieka, odciętego od społeczeństwa, sens jego życia stoi naprawdę pod znakiem zapytania. Człowiek żył, a potem umarł. Czas mijał, wszyscy o nim zapomnieli, historia się skończyła. Wszystko. Życie ma sens tylko wtedy, gdy patrzymy na nie przez pryzmat ogółu, a nie szczegółu. I doskonale rozumiemy, jaka jest nasza specyficzna rola w tej ogólnej sprawie.

Jeśli wydaje ci się, że twoje oddzielne życie ma jakiś sens, to jest to iluzja i nic więcej. Jeszcze większym błędem jest przekonanie, że osobiście możesz utracić ten sens życia. Zamykając się tylko dla siebie lub wąskiego kręgu rodziny i przyjaciół, łatwo można odnieść wrażenie, że zatracono sens życia: dzieci podrosły i wyprowadziły się, straciłam pracę, zachorowałam, nie mam siły nic nie znaczy – dokładnie tak myślimy. Ale włączając się we wspólnotę, rozumiejąc swoją rolę nie w szczegółach, ale w ogóle, możesz zrozumieć, że nie można utracić sensu życia. I każda osoba żyjąca na tym świecie ma swój sens w życiu, wystarczy znaleźć siebie, zająć swoją niszę, zrealizować się w całości.

Szczególnie ważne jest, aby to zrozumieli inżynierowie dźwięku, bo zadając pytanie „jaki jest sens życia?” Wydaje mu się, że „życie nie ma sensu” i „sens życia zostaje utracony na zawsze”. I dotyczy to jego odrębnego, prywatnego życia. Ale jeśli prawidłowo zadasz sobie pytania "jaki jest sens naszego życia? Jaki jest sens i projekt wszechświata?", wówczas odpowiedzi na te pytania mogą prowadzić do oszałamiających rezultatów.

Przeczytaj przykłady z życia ludzi, jak dochodzi do takich ujawnień.
Zobacz jak przebiegają wykłady, możesz to zrobić teraz?– kliknij ten link i obejrzyj dowolny film.