От первого лица: как я спаслась от смерти и излечилась от булимии. И снова о булимии: страшные последствия расстройства Чем грозит булимия

Нервная булимия является расстройством пищевого поведения. Человек с помощью очищения пытается избавиться от лишних калорий, которые он потребляет. Люди проводят очищение по-разному. Некоторые люди вызывают рвоту, стимулируя рвотный рефлекс. Другие злоупотребляют слабительными или диуретиками. Некоторые люди голодают после обильной еды. Неблагоприятные физические побочные эффекты булимии могут быть незаметны сначала, но со временем они могут отразиться на всем организме. Булимия может также нарушить психическое и эмоциональное здоровье человека. Побочные эффекты этого состояния могут быть опасными для жизни, особенно если человек не получает лечения.

Последствия булимии

Булимия может влиять на многие области тела, включая:

Лицо и рот Очищение с помощью самоиндуцированной рвоты может вызвать повреждение зубов: сильные желудочные кислоты разрушают десны и зубную эмаль с течением времени, что может привести к чувствительности зубов.

Раздутость щек: «пухлые» щеки могут быть признаком отека слюнных желез, называемых сиаладенозом.

Красные глаза: сильная рвота может вызвать повреждение кровеносных сосудов глаз.

Кашель: продолжающееся раздражение кислотой в горле может вызвать кашель.

Булимия также может вызывать язвы, боль и отек в ротовой полости и горле. Пищеварительный тракт

Частая рвота также может вызывать проблемы всей пищеварительной системы. У многих людей с булимией возникают проблемы с пищеварением, включая кислотный рефлюкс и боль в желудке.

Сфинктер, контролирующий пищевод, становится слабее, позволяя кислоте попадать в пищевод и вызывать симптомы болезней желудочно-кишечного тракта. Другие возможные проблемы с пищеварением включают диарею, вздутие живота и запор.

Кровавая рвота может возникнуть, если рвота приводит к разрыву пищевода, что может вызвать опасное для жизни кровотечение.

Частая чистка также может повредить кровеносные сосуды вблизи ануса, вызывая геморрой.

Люди, которые используют диуретики и слабительные для чистки, могут иметь другие проблемы с пищеварением. Злоупотребление этими средствами может привести к зависимости, что нарушает перистальтику кишечника без их использования.

Диуретики, которые снижают уровень калия и вызывают обезвоживание, также могут повредить почки, что может привести к хроническому заболеванию почек или почечной недостаточности.

Психическое и эмоциональное здоровье

Булимия может влиять на психическое и эмоциональное здоровье.

У человека появляется чувство вины, стыда, отсутствия контроля и искаженный образ тела.

Другие проблемы психического здоровья, которые обычно затрагивают людей с булимией, включают: перепады настроения;

депрессивные мысли или действия;

обсессивно-компульсивное поведение;

общее беспокойство. Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания

Люди с булимией не получают достаточное количество калорий и питательных веществ. Отсутствие питательных веществ может привести к замедлению процессов в организме. Принудительная рвота и диарея нарушают химию тела, что может привести к следующим проблемам: низкий сердечный ритм;

аритмия или нарушение сердечного ритма;

затруднение регулирования температуры тела. Булимия также может поражать поджелудочную железу. Данный орган функционирует как эндокринная и экзокринная железа и секретирует инсулин, гормоны и пищеварительные ферменты. Булимия может привести к воспалению поджелудочной железы, которая называется панкреатитом.

Панкреатит обычно вызывает ряд признаков и симптомов, включая сильную боль в животе и спине, тошноту и рвоту, лихорадку и обезвоживание. Состояние может быть опасным для жизни и требует неотложной медицинской помощи.

Со временем дисбаланс электролитов у людей с булимией и другими расстройствами пищевого поведения увеличивает риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений. Эти осложнения могут включать нарушение сердечного ритма и сердечную недостаточность.

Дегидратация и дисбаланс электролитов

Потеря жидкости, будь то из-за рвоты, чрезмерной нагрузки или использования диуретиков, может вызвать сильное обезвоживание. Обезвоживание может привести к чрезмерной усталости и опасным дисбалансам электролитов. Если люди не восстановят потерянные электролиты, они могут подвергаться критическим проблемам со здоровьем.

Обезвоживание и плохое питание могут также влиять на волосы, кожу и ногти. Кожа становится сухой, в то время как волосы могут выпадать. Ногти могут стать хрупкими.

Булимия - серьезное расстройство пищевого поведения и состояние психического здоровья. Физические симптомы булимии могут вызывать потенциально опасные для жизни осложнения.

Квалифицированный врач должен будет устранить симптомы или другие проблемы, связанные с булимией. Он может рекомендовать лечение или направить человека к специалистам для лечения других осложнений. Крайне важно понять, что нет никакого позора в расстройстве пищевого поведения, и это лечится.

Булимия - распространенное нервно-психическое заболевание , характеризуемое нарушением пищевого поведения. Чаще всего им страдают молодые женщины в возрасте от 15 до 30 лет, но за последние 10-15 лет возросло количество мужчин, страдающих этим недугом.

Предрассудки о булимии

О булимии слышали многие, но часто этот диагноз трактуется превратно . Большинство ошибочно полагает, что булимия это - либо обжорство, либо излишняя худоба, либо банальное расстройство желудка.

Часто о булимии говорят, как об относительно новом заболевании, вызванным модой на чрезвычайную женскую худобу. Но это не так.

Булимия может возникнуть вследствие любого пищевого контроля . Зафиксированы случаи булимического поведения по религиозным причинам, например, при нарушении строгого поста. В этих случаях вина имеет еще и религиозный оттенок.

Многие считают, что булимия - это блажь, связанная с тем, что человек просто не умеет себя контролировать. Но это не так.

Булимические приступы происходят в состоянии помраченного сознания , и вопросы контроля или воли здесь вообще неуместны. Вопрос контроля - это когда человек, сидящий на диете, с грустью смотрит на конфету и решает, есть ее или не есть, а съев ее, подумает, как вкусно, но больше нельзя. При булимии человек не колеблется и не думает, как поступить разумнее, так как рассудок вообще не властен над ним во время приступов. Булимические припадки близки к состоянию паники, у них даже соматика похожая: тахикардия, головокружение, трясущиеся руки, туман перед глазами и животное чувство страха.

Что же собой представляет булимия на самом деле?

Наличие булимии подтверждают такие признаки: неконтролируемое поглощение еды с последующим стремлением к высвобождению от нее (как правило, при помощи рвоты, употребления слабительных и/или мочегонных средств) из-за чувства вины.

При отсутствии каких-либо компонентов из вышеперечисленных, нельзя ставить диагноз булимия. Например, обжорство без последующего освобождения от съеденного может служить признаком какого-либо невроза или стрессового состояния, но не является признаком булимии. Вполне естественным может быть освобождение от съеденного вследствие пищевого отравления, и это тоже не имеет никакого отношения к булимии.

Булимия - расстройство компульсивного типа , то есть, характеризуется наличием так называемых приступов или припадков с последующей нормализацией состояния. Например, к компульсивным расстройствам также относятся панические атаки. Именно поэтому многие, даже близкие люди, могут не догадываться о недуге человека.

Психиатры уже много лет ищут первопричину возникновения булимии, но в едином мнении до сих пор не сошлись.

На сегодняшний день было выявлено два сопутствующих фактора , характерные для страдающих булимией. Это гормональные сбои и нехватка серотонина . Поэтому, как правило, психиатры назначают антидепрессанты (на первом месте по популярности по-прежнему стоит флуоксетин) и гормональные средства .

Что общего и различного у булимии и анорексии?

Следует различать булимию и анорексию. Основная характерная черта анорексии - почти полный или полный отказ от еды и чувство отвращения к ней на психологическом уровне (не путать с временным отсутствием аппетита в виду стрессовых состояний, так как анорексик может испытывать голод). Но при этом булимия нередко является следствием анорексии (но не наоборот).

Клинические психологи и психоаналитики, занимающиеся проблемой булимии, обычно заключают, что булимия и анорексия возникают тогда, когда в человеке начинает доминировать танатос - или, другими словами, программа саморазрушения. Такая программа есть у каждого, но у здорового человека она компенсируется либидо - волей к жизни.

Психологический портрет как булимика, так и анорексика примерно одинаков - это перфекционист, человек с "комплексом отличника", имеющий низкую самооценку, склонность к мазохизму и ненависть к своему телу, сочетающаяся с необъективной его оценкой (так, при анорексии человек даже при достижении дистрофии продолжает считать себя толстым).

На событийном уровне булимия часто развивается на фоне увлечения диетами с целью похудания. Но при этом далеко не все, кто сидит на диете, подвержены этому заболеванию.

И вправду, булимика обычно невозможно опознать. В отличие от анорексика, он не дистрофичен, а манера поведения у него может быть самой непримечательной. Разве что можно отметить повышенную нервозность, но нервных людей сейчас большинство.

Как булимия проявляется в образе жизни и поведении человека?

Чаще всего булимия сопряжена с обжорством, но не всегда это так. Булимия может по-разному проявляться в поведении человека:

1. Как правило, начинается с того, что человек решает разрешить себе что-то съесть, разрешенное в его системе питания. Например, яблоко. Но на этом не может остановиться . Булимик открывает холодильник и, вываливая все его содержимое, начинает есть, не думая о сочетаниях вкусов и качестве пищи. Может даже поставить готовиться еду, но, не дождавшись, начать есть ее полусырую. Даже если после этого места в желудке уже нет, булимик бежит в магазин и докупает еще еды и продолжает ее есть, пока не начнет испытывать сильнейшую боль в желудке.

2. Люди, борющиеся с булимией, часто пытаются приучить себя есть красиво и качественно . Так действительно часто рекомендуют психологи: "Учись делать из еды маленький праздник, люби себя". Но и это ни к чему не приводит. Все то же самое, что и в предыдущем пункте может проходить при свечах, с фарфоровыми тарелками и дорогой изысканной едой, только от чувства вины это человека не избавляет.

3. Человек может вовсе не обжираться, а действительно остановиться на одном яблоке. Но и яблока может быть достаточно, чтобы почувствовать вину за съеденное и поспешить избавиться от него.

Дозы слабительных и диуретиков , которые употребляют булимики после пищевых срывов, ужасают . Это может быть до 20 таблеток сенадекса и до 20 таблеток фурасемида за один присест. После такого "очищения организма" человек испытывает ужасные боли во всем теле и каждый раз дает себе клятву, что "этот срыв был последним". Но вскоре все повторяется по тому же порочному кругу.

Обычно булимик и от членов семьи пытается скрыть свою болезнь , так как не находит понимания даже среди близких. Это проявляется в том, что больной тщательно прячет еду и медикаменты, разрабатывает целые техники незаметной и тихой рвоты.

Нередко при булимии резко снижается половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Причем, у женщин это часто сопряжено с вагинизмом и аноргазмией .

На фоне булимии человек склонен обрастать вредными привычками - чаще всего, это табакокурение и алкоголизм. Булимик пытается избавиться от постоянного стресса и напряжения, при том, что в состоянии алкогольного опьянения вероятность пищевого срыва повышается во много раз.

Насколько опасна булимия?

Булимия является опасным заболеванием, так как может привести к смерти . Потому как регулярная рвота и прием слабительных и диуретиков приводит к истощению организма и остановке сердца вследствие нехватки калия и обезвоживания.

Способы лечения булимии и трудности на этом пути

Булимия излечима . Но беда в том, что в отличие от западных стран, где методы лечения расстройств пищевого поведения уже поставлены на поток, в странах СНГ до сих пор мало специалистов, готовых браться за решение этой проблемы, и, как правило, это психиатры в дорогих частных клиниках. Пока еще у нас в помощи булимикам отказывает и большинство психиатров, и психологи .

Как уже было выше сказано, психиатры обычно предлагают медикаментозное лечение антидепрессантами. Но проблема в том, что антидепрессанты не лечат , они лишь дают временное улучшение, пока человек их принимает. Поэтому, стоит прекратить пить препараты, возможно резкое ухудшение и вследствие этого - рецидивы булимии.

Бывают случаи спонтанного излечивания от булимии - например, под воздействием сильного стресса. То, что в народе принято называть "клин клином". Но это относится скорее к разряду случайностей, поэтому не может являться методом лечения. Более того, новый стресс может только усугубить проблему .

При лечении булимии необходимой является психотерапевтическая поддержка , так как человеку приходится заново учиться есть и получать удовольствие от еды, не чувствуя при этом вины.

Но даже в случаях излечения от булимии, психика человека навсегда остается надорванной , и угроза рецидива до конца жизни будет преследовать его. Кроме того, из-за ослабленной психики и расшатанной нервной системы нередко возникают новые психические расстройства - уже на другой почве и с совсем другой симптоматикой.

Совет булимикам: учитесь жить, будучи такими, какие вы есть - бывшие ли вы булимики или в активной фазе. Запомните, что вы уже никогда не станете такими, как "нормальные" люди - исходя из этого, нужно выстраивать свою жизнь. Не закрывайте глаза на свою проблему. "Последний" срыв никогда не бывает последним, если вы еще живы. Находите способы справляться со срывами.

Совет всем остальным: возможно, кто-то из самых близких ваших людей страдает булимией, а вы об этом не знаете. Возможно, вы уже сталкивались с такими людьми и отвернулись от них, не пытаясь понять их проблему. Возможно, вы хотели бы им помочь, но не знаете, как. В любом случае, не отвергайте людей, если они вам доверились. Не осуждайте своих близких - они не виноваты в том, что произошло. Вы же не осуждаете тех, у кого слабое сердце или плохое зрение. И пусть общение с людьми, у которых есть психические нарушение, не всегда приятно, не забывайте, что это тоже люди, требующие поддержки и внимания.

Булимией называется психопатологический синдром, характеризующийся повышением чувства голода и низкой насыщаемостью: больной человек не может почувствовать себя сытым, даже съедая большое количество пищи, поэтому чувство голода становится для него постоянным. Обычно эта форма возникает из-за повреждения рецепторов, находящихся в области гипоталамуса. Именно эти рецепторы посылают мозгу сигнал о том, что в крови накопилось достаточное количество углеводов, – это и есть чувство сытости. Когда функционирование рецепторов по какой-либо причине нарушается, человек постоянно чувствует себя голодным.

Другая форма булимии связана со снижением уровня сахара в крови. Но она характеризуется тем, что человек, внезапно почувствовавший сильный голод, может утолить его приемом первой порции еды.

Неконтролируемые приступы голода бывают двух типов – нервная булимия и булимия пубертатного периода. Первому типу заболевания подвержены люди в возрасте 25-30 лет, которые ищут избавления от стресса. В итоге они находят успокоение в еде. Причинами нервной булимии могут быть психические расстройства и низкая самооценка. Порой к болезни могут привести заболевания эндокринной системы или негативная наследственность.

Второй тип булимии характерен для девочек подросткового возраста. Очень часто в этом возрасте приступы неконтролируемого переедания чередуются с длительным отсутствием аппетита. К счастью, оба типа булимии излечимы, если вовремя принять эффективные меры.

Симптомы булимии

Симптомы булимии делят на три типа:

1. Внезапные проявления чувства голода, при этом человек никак не может насытиться.
2. Постоянное чувство голода. Человеку всё время хочется есть.
3. Ночные приступы голода.

При этом возникают ещё такие симптомы, как слабость, апатичность, замкнутость. Больных булимией характеризует постоянный контроль веса, они сильно комплексуют из-за своей фигуры, из-за своей «страсти» к еде, в толпе их выделить сложно, на людях они всегда стараются себя сдерживать. Склонны к диетам, стараются делать всё, чтобы соблюдать свой вес в норме.

Последствия булимии

Булимия приводит к значительным изменениям в состоянии здоровья и физическом функционировании организма, включая разрушение зубов, опухание гланд, запоры. Фактически, повторяющиеся циклы переедание-очищение, могут негативно влиять на всю пищеварительную систему человека. Булимия ведет к нарушению баланса электролитов и химического баланса, что в свою очередь влияет на работу сердца и функционирование внутренних органов. Несмотря на то, что булимия имеет более широкое распространение, нежели анорексия, при булимии труднее оказать первую помощь со стороны медиков, школьных работников, родителей, или других близких людей, потому что пациент часто имеет нормальный вес и может долгое время не обнаруживать свое отклоняющееся от нормы пищевое поведение. Некоторые последствия нервной булимии включают в себя:

• Сильное обезвоживание и дисбаланс электролитов (опасные уровни содержания натрия, кальция, калия и других минералов). Это может вызывать перебои в сердцебиении, возможную сердечную недостаточность и смерть;
• Хронически воспаленное и болезненное горло;
• Воспаленный и возможно поврежденный пищевод;
• Возможно повреждение желудка;
• Вымывание кальция, смывание эмали, окрашивание и разрушение зубов и заболевания десен как результат повторяющегося воздействия желудочного сока;
• Водянка;
• Хроническая нерегулярность стула, запоры, другие проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит;
• Увеличение и распухание слюнных желез, в области шеи и нижней челюсти;
• Изжога;
• Бесплодие, увеличенная вероятность выкидыша, другие внутриутробные осложнения плода

Лечением булимии занимается врач психотерапевт или психиатр. Он решает, необходимо ложиться в стационар или можно лечиться дома.

Показания к стационарному лечению булимии:

· мысли о самоубийстве;

· сильное истощение и тяжелые сопутствующие заболевания;

· депрессия;

· сильное обезвоживание;

· булимия, не поддающаяся лечению в домашних условиях;

· во время беременности, когда есть угроза для жизни ребенка.

Лучшие результаты в борьбе с нервной булимией дает комплексный подход, когда сочетают психотерапию и лекарственные методы лечения. В этом случае удается вернуть человеку психическое и физическое здоровье на протяжении нескольких месяцев

Лечение у психолога

План лечения составляется индивидуально для каждого пациента. В большинстве случаев необходимо пройти 10-20 сеансов психотерапии 1-2 раза в неделю. В тяжелых случаях понадобятся встречи с психотерапевтом несколько раз в неделю на протяжении 6-9 месяцев.
Психоанализ булимии . Психоаналитик выявляет причины, которые вызвали изменение пищевого поведения, и помогает их осознать. Это могут быть конфликты, которые произошли в раннем детстве или противоречия, между неосознанным влечением и сознательными убеждениями. Психолог анализирует сны, фантазии и ассоциации. На основе этого материала он раскрывает механизмы болезни и дает советы, как противостоять приступам.
Когнитивно–поведенческая терапия в лечении булимии считается одной из самых эффективных методик. Этот метод помогает изменить мысли, поведение и свое отношение к булимии и всему происходящему вокруг. Человек на занятиях учится распознавать приближение приступа и противостоять навязчивым мыслям о еде. Этот метод отлично подходит тревожным и мнительным людям, которым булимия приносит постоянные душевные страдания.
Межличностная психотерапия . Этот метод лечения подходит тем людям, у кого булимия связана с депрессией. В основе его лежит выявление скрытых проблем в общении с другими людьми. Психолог научит вас правильно выходить из конфликтных ситуаций.
Семейная терапия булимии помогает улучшить отношения в семье, устранить конфликты и наладить правильное общение. Для человека, страдающего булимией помощь близких очень важна, а любое неосторожно брошенное слово может вызвать новый приступ переедания.
Групповая терапия булимии . Специально подготовленный психотерапевт создает группу из людей, страдающих нарушением пищевого поведения. Люди делятся своей историей болезни и опытом борьбы с ней. Это дает человеку возможность повысить самооценку и осознать, что он не одинок и другие тоже преодолевают подобные трудности. Групповая терапия особенно эффективна на завершающем этапе, для предотвращения повторных случаев переедания.
Мониторинг потребления пищи . Врач корректирует меню таким образом, чтобы человек получал все необходимые питательные вещества. В небольших количествах вводят те продукты, которые больной раньше считал запрещенными для себя. Это необходимо для того, чтобы сформировать правильное отношение к пище.
Рекомендуется вести дневник. Туда необходимо записывать количество съеденной пищи и указывать появилось ли желание сесть еще или возникли позывы к рвоте. Одновременно советуют увеличить физическую активность и заниматься игровыми видами спорта, которые помогают получить удовольствие и избавиться от депрессии.
Чтобы избежать булимии, следует придерживаться сбалансированной диеты, записаться на прием к психологу и всячески разнообразить свой досуг.

Помните, лечение булимии – длительный процесс, который требует терпения и веры в успех. Научитесь принимать свое тело таким, как оно есть и вести активную и насыщенную жизнь. Окончательную победу над болезнью вы получите, когда научитесь радоваться и получать удовольствия не только поглощения пищи.

Уже не одно десятилетие практически с любой обложки модного журнала, с экранов телевизоров на нас взирают худосочные модели, певицы, актрисы. Лишь только недавно многие люди стали терпимее относиться к полным, они перестают равняться на худышек, любя себя такими, какие они есть. Ведь из-за такого культа худобы и стройности пострадало уже немало девочек, девушек и женщин. Кто-то пострадал от постоянного недоедания – анорексии — ради потери веса, а кто-то заполучил такое расстройство, как булимия, которое так же тяжело переносится, как и анорексия.

Булимия – это такое состояние человека, когда он наедается большим количеством еды, практически не чувствуя насыщения, после чего всеми возможными способами пытается избавиться от содержимого желудка, вызывая рвоту. Среди других способов, направленных на то, чтобы калории не усвоились, можно выделить клизмы, употребление мочегонных и слабительных препаратов, изнурительные физические нагрузки и прочие опасные для здоровья методы.

Подавляющее большинство больных – это женщины, имеющие нездоровое желание похудеть или безумный страх набрать лишние килограммы, но при этом они не желают перейти на рациональное питание. Вместо подбора индивидуального рациона им кажется более простым объедание сладостями, гамбургерами, булками и тому подобным в свое удовольствие, а потом можно просто вызвать рвоту и избавиться от всех съеденных калорий разом.

Многие женщины уверены, что таким способом питания они не наносят никакого вреда своему здоровью, и, конечно же, своим формам. Но не зря булимия имеет другие названия – нервная булимия или булимия . Ведь это состояние напрямую связано с психологическими проблемами, которые женщины решают за счет поглощения еды.

Коварность этого недуга связана с тем, что он тщательно скрывается больными, они не хотят и стыдятся рассказать об этом своим близким, да и сами категорически против признать себя больными и нуждающимися в квалифицированной помощи специалистов.

А ведь если булимию не лечить, то недалек тот час, когда заболевшую ею девушку или женщину настигнут , полная неуверенность в себе, постоянное чувство вины, сильно заниженная самооценка. Согласитесь, что подобные последствия булимии никак не могут быть признаны позитивным исходом умышленного переедания, а затем принудительного избавления от этой же самой еды.

К сожалению, точные причины булимии на сегодня остаются загадкой. Но предрасполагающими факторами могут быть модные тенденции в обществе, чрезмерное фокусирование на собственной внешности, выискивание недостатков там, где их нет, особенности культурных традиций, нерешенные семейные проблемы, проблемы в отношениях между людьми, некие проблемы, связанные с нарушениями биохимических процессов в мозге, какие-либо генетические нарушения.

Отличить булимика от обычного человека можно по периодическим неконтролируемым приступам переедания, когда полностью может быть очищен от имеющихся продуктов холодильник. Страдающие булимией очень трепетно относятся даже к минимальным изменениям веса, часто садятся на всевозможные диеты со строжайшим подсчетом калорий, которые чаще всего не дают никаких результатов, потому что булимики прибегают к «дням зажора», когда со стола сметаются все запрещенные диетой продукты.

Очень часто обжорством заканчиваются любые (даже самые мелкие) нервные переживания, когда для успокоения используется еда. С течением времени уже вовсе незначительные происшествия вызывают желание поглощать пищу, тем самым успокаиваясь, и количество съедаемого с каждым новым эпизодом все увеличивается. В результате человек может есть до тех пор, пока ему в прямом смысле не станет плохо. Единственный выход – вызвать рвоту, чтобы облегчить состояние после переедания.

Внешние признаки, по которым можно проследить заболевание булимией, выделяют следующие:

• чересчур критичное отношение к любому своему поступку и к своей личности в целом;
• ненависть к своему телу, постоянное чувство вины, депрессивное состояние;
• желание получать со стороны одобрение любого своего поступка;
• чрезмерное преувеличение собственного веса;
• снижение или полное отсутствие самоконтроля.

Если вы наблюдаете нечто похожее у своих друзей, родственников или знакомых, вероятно, что это начало заболевания булимией или уже прямое указание на развившийся недуг.

Последствия булимии могут быть просто катастрофическими. Мало кто худеет при нервной булимии, а причины обратного набора килограммов следующие:

• даже при опорожнении желудка рвотой, более половины калорий все-таки успевает усвоиться;
• применение слабительных и мочегонных средств также влияет на усвояемость калорий;
• из-за нарушенного метаболизма обмен веществ сильно замедляется, а потому все не потраченные калории преобразуются в жиры.

К более серьезным последствиям относятся:

• разрушение эмали зубов, частые случаи кариеса, пародонтоза;
• нередко развивается увеличение слюнных желез;
• постоянное раздражение слизистой горла из-за частой ;
• нарушение менструального цикла;
• проблемы с моторикой кишечника, ;
• эндокринные нарушения;
• резкие колебания веса, он может резко меняться в пределах 15 кг (как в сторону похудания, так и, наоборот, прибавки).

Лечение нервной булимии

Так как булимия – это непростое психическое расстройство, то и лечение должно проводиться комплексное. Кроме психологического дискомфорта у больных нервной булимией обычно диагностируют не одно сопутствующее заболевание, возникшее из-за регулярной насильственной рвоты.

Потому при лечении этого недуга потребуется и медикаментозная терапия, и беседы с пациентом с целью выявить особенности его поведения и характера, и психотерапевтическая помощь. Особенно важно разобраться в причинах, вызвавших столь критичное отношение к себе, выявить особенности мыслительных процессов страдающего булимией и откорректировать их.

Важным этапом терапии является контроль над количеством поглощаемой пищи. Врач должен выявить те факторы, которые провоцируют увеличение потребления еды, и найти эффективные способы устранения подобных раздражающих моментов. Проводится диетотерапия, при которой строго индивидуально каждому пациенту подбирается наиболее рациональный режим питания.

Не менее важно откорректировать самооценку пациента в сторону ее повышения, оценить способности и умения больного булимией общаться с людьми, выстраивать межличностные отношения, формирование позитивного настроя по отношению к самому себе и окружающим людям. Нередко прибегают и к семейной психотерапии: это нужно для того, чтобы близкие и родные люди так же вошли в курс проблемы, помогали и поддерживали больного на пути его выздоровления.

♦ Рубрика: .

Читай для Здравия на сто процентов:

Лет в 15 я поняла, что не похожа на девушек« с обложки». Я не была худенькой, но и пухлой меня нельзя было назвать. В школе меня часто дразнили — называли« толстой», одноклассницы смеялись, видя, как меня это задевает. Даже учитель физкультуры« отличился».

Замечания в адрес моего веса становились для меня все болезненней, и на первом курсе университета я решила выдержать строгий пост — я тогда была верующей. Он длится 40 дней. За это время я много сбросила, вдохновилась своими успехами и решила насовсем отказаться от животной пищи.

В какой-то момент не удержалась и съела два или три вареных яйца. Как я себя за них корила! Но поняла, что отказаться от обычной еды не могу, у меня не хватает на это силы воли.

Пока я училась в вузе, жила у своей тети. У нее была дочь, которая уже несколько лет страдала настоящей булимией. От нее-то я и узнала, как можно избавляться от пищи, — вызывая рвоту. Мне пришло в голову: почему бы не попробовать? Ведь это так просто! Неприятно, но зато я не поправлюсь и смогу есть то, что захочу.

Я попала в замкнутый круг. Ела мясо — меня одолевало чувство вины, и я вызывала рвоту. И так раз за разом.

Помощи ждать было неоткуда

Я сделалась раздражительной, у меня болел желудок. Я решила притормозить и просто сесть на диету. Начала я с «шоколадной диеты»: съедала плитку горького шоколада в день — и больше ничего. За три дня я много сбросила, около 4 килограммов. Вдохновившись результатами, сразу переключилась на другую диету — в день можно одно яйцо, банан и 100 грамм творога. Яйцо обязательно должно быть всмятку. Я довольно долго просидела на этой диете, но по-прежнему считала, что у меня лишний вес.

У меня был муж, но он не догадывался, что со мной происходит что-то неладное. Я идеальный конспиратор, могу скрыть все что угодно!

Есть хотелось страшно, и я научилась отвлекаться: на друзей, на танцы, на гимнастику… Но организм не обманешь: у меня кружилась голова, темнело в глазах, здоровье стало ухудшаться.

Какой-то здравый смысл у меня оставался, поэтому я купила в аптеке упаковку витаминов. Пришла домой и тут же съела все таблетки до одной.

Мне, конечно, стало плохо, но это натолкнуло меня на мысль, что нужно есть хоть что-то. Я хотела оставаться стройной. Не найдя решения, стала жить между« зажорами» и диетами. При этом пила слабительное и иногда вызывала рвоту.

Я смотрела на себя в зеркало и думала: «Я толстая. Я не справляюсь, у меня не получается, я слабая». Я устала крутиться вокруг еды и туалета. На этот раз, чтобы отвлечься от мыслей о еде, мне потребовалось что-то серьезнее спорта. Тогда я стала наносить себе порезы и бить себя, чтобы только не думать о голоде.

К тому моменту я уже довольно часто вызывала рвоту. У меня начались проблемы со здоровьем. Видимо, желудочным соком из-за постоянной рвоты я обожгла себе пищевод. Мне стало трудно дышать, меня мучили боли. Я даже сходила к гастроэнтерологу, тот порекомендовал мне перейти на жидкую пищу, я его мысленно« послала». Но болезнь прогрессировала. Я считала, что по мне плачет« психушка». Навязчивые мысли о еде не давали мне заниматься ничем другим: я не могла найти работу, потому что у меня не получалось на ней сконцентрироваться, я не могла поговорить с друзьями.

Помню, как лежала возле холодильника, плакала, и меня охватило такое отчаяние. Мне некуда было идти, не к кому обратиться.

Я уже догадывалась, что ненормальная. Из телепередачи я узнала, что существует такая болезнь — булимия. Стала искать в интернете информацию, читать книги по психологии.

12 шагов: первая попытка

Я нашла в социальной сети« ВКонтакте» группу для булимиков и написала туда: «Девочки, я умираю». На меня посыпались предложения, некоторые были совершенно бредовые. Например, один« психолог» заставлял меня описывать все, что я съела, употребляя уменьшительно-ласкательные суффиксы: «Я спрятала в свой животик курочку».

А потом мне написала девушка и рассказала, что она проходит программу« 12 шагов» для булимиков. Это программа, в которой участвуют пищезависимые люди. Полностью она называется« Анонимные компульсивные переедающие».

Идея программы заключалась в том, что я пройду 12 терапевтических шагов с человеком, который тоже прошел через все это. Собственно, мы идем по книге« Анонимные алкоголики», просто меняя слово« алкоголики» на слово« переедающие». У меня открылись глаза — я впервые встретила человека с такой же проблемой, что и у меня! Она меня не осуждала, она понимала меня.

Она предложила мне найти себе« спонсора» — коуча, который будет вести меня по программе. Я выбрала себе в качестве спонсора взрослую женщину. В качестве первого шага я должна была признать, что я булимик, что я перепробовала разные методы и мне ничего не помогло.

Я уже начала верить, что программа сработает, но у меня начались проблемы с мужем — мы расстались. Мне негде было жить, и я была вынуждена снимать комнату у незнакомой женщины. Та сильно выпивала, и однажды она, напившись, просто выкинула меня из квартиры. Я перебралась в общежитие.

Тогда же я познакомилась с молодым человеком(А.). И влюбилась. Мне было с ним весело, он был остроумным, общительным, симпатичным. Я знала, что он бабник, но ничего не могла с собой поделать. Он со мной просто развлекался, а я его уже видела отцом своих детей. Я впала в зависимость от него — самую настоящую!

Тут объявился мой бывший муж, предложил попробовать все сначала, и я согласилась. Вернулась к нему, но отказаться от А. не смогла. Так я стала вести двойную жизнь: встречалась со своим любовником, жила с мужем. Обоим врала. Своему« спонсору» я тоже врала — она настаивала, что я не должна никому лгать, пока прохожу программу, это важный принцип« 12 шагов».

Я прибегала к А. по первому зову. Позже он начал меня ревновать, а в приступе ревности — бить.

Как-то я сидела у подруги, и к ней пришел парень. Я разговаривала с А. по телефону, он услышал мужской голос, потребовал сказать ему, где я нахожусь. Приехал и наотмашь ударил меня по лицу. Я упала, а он продолжал меня бить.

Конечно, проблемы с булимией от этого только усилились. Мой спонсор настояла, чтобы я рассказала о своей болезни мужу. Он сначала смеялся, не воспринял всерьез. А потом спросил: «Ты что, сумасшедшая?» Потом сказал, что у меня с головой не в порядке. Меня это очень задело, ведь он был первым, кому я доверилась, но в ответ получила только негатив.

Я дошла до десятого шага программы, когда мой спонсор мне сказала: «Ты не готова. Вернись в программу, когда созреешь». Меня переполняли злость, обида.

12 шагов: вторая попытка

Но я навсегда запомню один день. Один день, когда я ни разу не думала о еде, — я была самым счастливым на земле человеком в этот день, я снова управляла своей жизнью. И я решила, что ради таких дней я буду бороться.

Когда она меня бросила, я держалась еще около трех месяцев, но опять ушла в булимию. Я поняла, что это безвыходная ситуация, я конченый человек. Решила пойти на последний отчаянный шаг — сдать себя в психиатрическую клинику. Нашла частную, позвонила туда, мне назвали сумму около полумиллиона рублей за 17 дней. И оказалось, что у них та же программа« 12 шагов»! Я испугалась, что там мне не помогут. Что же я буду тогда делать, без денег и со своим расстройством?

Помучившись, я решилась попробовать еще раз, на этот раз со всей серьезностью. Нужно было жечь мосты. Вернулась в родной город, чтобы отвлечься от А., от своих проблем. И нашла другого спонсора — девушку моего возраста, у нее стаж в программе был уже два года. Ей можно просто памятник поставить, с таким терпением она ко мне относилась! Сколько я ошибалась, она все мне прощала. С ее помощью я в ремиссии уже три месяца.

Самым тяжелым для меня в программе было просить прощение. Это девятый шаг, когда ты должна извиниться перед всеми, кого ты когда-либо обидел. Мне действительно стало легче.

На каждый шаг уходит разное время. Некоторые шаги я могла пройти за один день, на другие требовалось три-четыре дня. Все, что меня раздражает, я должна была рассказывать спонсору. Я наладила отношения с родственниками, отпустила эмоциональную зависимость, попросила прощения у своего первого парня. Мы расстались с мужем. Я призналась ему, что не люблю его, а он достоин счастья.

Мне не далось это легко. Временами я думала: «Может, не стоит так утруждаться? Нет меня — нет булимии — нет проблем». Но я должна была бороться.

С А. я общалась, даже будучи в программе. Каждый раз заносила его в черный список, но всегда оставляла ему лазейку, чтобы он мог связаться со мной. По своей разрушительности для меня он был как булимия. А потом я узнала, что он женился. Я спросила, он стал врать, что брак фиктивный. Так, правда, думал только он, а не его жена. Я порвала с ним, поменяла номер. У нас нет общих знакомых, и я надеюсь, что мы больше не встретимся.

Мой спонсор мне говорила: «Даже если ты не веришь в программу — просто делай». И это сработало! Теперь я могу даже съесть чипсы и выпить газировку, которую не пила уже лет семь, и я не буду корить себя за это.

Надеюсь вернуться в спорт, найти работу — вернуть себе свою жизнь. Я не за один день стала булимиком, и чтобы восстановить здоровье потребуется время, но я готова к этому. Я готова снова становиться живой.

Популярное