Где болит радикулит. Радикулит

Болями в спине на данный момент страдает большая часть населения нашей страны. Но у большинства болезней спины очень схожие симптомы либо они взаимосвязаны друг с другом и проявляются комплексно. Особое значение придается такому недугу, как радикулит, лечение его на данный момент эффективное и благоприятное. Итак, что из себя представляет болезнь, какими симптомами сопровождается и как лечится, мы поговорим далее.

[ Скрыть ]

Особенности болезни

Что такое радикулит и как его лечить? Радикулит – это заболевание, которое характеризуется поражением корешков спинного мозга. Эти поражения вызывают сильные или умеренные боли, снижение моторной двигательности и мышечной массы. Также в зоне поражения происходит снижение чувствительности и рефлексов.

Чем опасно?

Вопрос, как вылечить радикулит, очень важен. Если его не лечить, то это может привести к возникновению различного рода осложнений. Самые опасные – это ишемии и инфаркт спинного мозга. Радикулит может возникнуть в любой части позвоночника. Важно, что острый радикулит – это не отдельная болезнь, а следствие каких-либо проблем в вашем организме.

Различают несколько видов заболевания. Данная классификация проведена в зависимости от того, в каком отделе позвоночника произошло воспаление корешков:

1. Шейный. У вас болит шея с одной стороны, отдает в надплечье или плечо с той же стороны. Боль усиливается при движении.
2. Грудной. Ощущается боль в спине с одной стороны, она распространяется по ходу реберной дуги.
3. Поясничный. Ощущается интенсивная боль при наклонах, она отдает в ягодицу и заднюю поверхность ноги. Боль односторонняя, жгучая и сильная.

Причины возникновения

Радикулит не может возникнуть просто так. Эта болезнь возникает вследствие какого-то изменения в организме. Самые распространенные причины радикулита:

1. Повреждение нервных окончаний, опухоли в нервной системе, сдавливание нервных каналов. Часто межпозвоночная грыжа провоцирует появление недуга.
2. Остеохондроз. Это самая распространенная причина заболевания. У большинства страдающих им людей наблюдаются проявления радикулита.
3. Травма позвоночника.
4. Высокая физическая нагрузка. Из-за перенапряжения мышц возможно их дальнейшее воспаление и сдавливание.
5. Стресс.
6. Переохлаждение, вирусные инфекции.
7. Возраст. Можно объяснить тем, что с течением времени из организма вымываются минеральные вещества, а это приводит к проблемам с позвоночником и нервами.

Симптомы недуга

Основной симптом – это боль. Чтобы понять и выявить радикулит, необходимо понимать, что за боль вы испытываете:

• сначала она очень резкая, вы испытываете так называемый «прострел»;
• сильнейшая болезненность сохраняется в течение всего острого периода;
• в том месте, где воспален корешок, вы испытываете жжение;
• боль может возрастать или уменьшаться. Это зависит от того, в каком состоянии вы находитесь (покой или испытываете физические нагрузки).

Признаки радикулита — так называемые ночные боли, когда боль усиливается ночью и долго не успокаивается. Еще один характерный симптом – снижение чувствительности в области пораженного корешка (например, нарушение разгибательной функции пальцев руки). Должны насторожить такие симптомы радикулита, как головокружения, появляющиеся во второй половине дня, головная боль, усиливающаяся при наклоне или повороте, тошнота. При поясничном радикулите пациенты отмечают боль внизу живота и при мочеиспускании.

Диагностика

Радует то, что диагностировать недуг несложно. Что делать при радикулите? Идти ко врачу, он быстро поставит диагноз и назначит лечение радикулита. Основной прием выявления – пальпация. Таким образом выявляется очаг интенсивной боли.

1. Рентген. Он может задействовать разные отделы, делают несколько проекций. Дает полное представление о том, какова патология.
2. Томография. Плюс данной процедуры в том, что она позволяет определить не только степень сдавливания корешка, но и причину.
3. Электромиография. Необходима для диагностики нервов и того, как проходят импульсы по нервным волокнам.
4. Анализ крови.

Если вам важен результат и быстрое выздоровление, то в этом может помочь только врач. Какой врач лечит радикулит? В первую очередь, невролог.

Для смягчения беспокоящих факторов можно использовать средства народной медицины. Очень популярны компрессы, которые должны снимать воспаление. В их состав может входить чеснок, ромашка, белая глина и др. Пояс от радикулита также может помочь облегчить ваше состояние.

Как проводят лечение?

Лечение радикулита должно быть комплексным, одновременно воздействуя на все области. Недостаточно, например, снять болевой синдром, потому что без должного полного лечения боль обязательно вернется. Как быстро вылечить радикулит? Вариантов лечения много, а какой выбрать, подскажет врач.

Особое внимание нужно уделить профилактическим мероприятиям:

• поддержание правильной осанки;
• укрепление спины;
• выбор правильного матраса и подушки;
• соблюдение правил безопасности при поднимании тяжестей;
• избегание неудобных поз при сидении и стоянии;
• умеренные, но регулярные занятие спортом и правильное питание;
• пояс от радикулита.

Роль диеты при болезни нельзя умалять, так как правильное питание (часто, но маленькими порциями) будет способствовать своевременному и качественному усваиванию прописанных препаратов. Кроме того и заболевшему, и здоровому человеку стоит регулярно менять сидячую позу. Можно встать и сделать самые простейшие упражнения или просто пройтись.

Медикаментозное обезболивание

Возможно с помощью противовоспалительных препаратов. Наиболее популярны Диклофенак и Ибупрофен. Врач может назначить лекарство в виде уколов, таблеток и мазей. Это зависит от выраженности боли и стадии болезни. Также необходимы препараты для уменьшения спазмов в области пораженного нервного корешка (к ним относят Робаксин, Метакарбомол). Чтобы снять отек нервных образований, используют мочегонные препараты.

Новокаиновые блокады применяют в том случае, если боль невозможно терпеть и более легкие препараты не приносят облегчения. Часто колют новокаин с витаминами, они отлично снимают приступ радикулита. Раствор новокаина вводят прямо в поврежденную область. Рассасывающий эффект достигается с помощью препарата Лидаза. Также возможно применение точечных препаратов на основе декстрозы, глицерина и воды.

В комплексе могут быть назначены витамины группы В и успокаивающие таблетки. Первые необходимы для нормального функционирования нервной системы, вторые назначают чтобы снять моральную нагрузку при болях и стресс.

Механические способы

Заключаются в накладывании фиксирующей повязки или специального корсета. Суть их использования в том, что они фиксируют поврежденное место и защищают от резких движений. А для благоприятного исхода болезни подобный покой просто необходим. Но носить постоянно такие повязки нельзя, так как возможны застои в тканях и отеки, поэтому лучше делать перерывы.

Сюда же можно отнести и пояс от радикулита. Они бывают инфракрасные, из шерсти животных, магнитные, из натурального меха. Пояс от радикулита считается достаточно действенным способом лечения. Носят его продолжительное время в течение суток, но перерывы для отдыха обязательны.

Также будут эффективны:

Апитерапия

Как лечить радикулит этим способом? Лечебные свойства пчелиного яда помогают организму высвободить свободные резервы для борьбы с недугом. Пчелиный яд – сильное противовоспалительное средство, отлично помогает бороться с болью. К использованию данного метода нужно подходить осторожно, так как имеется много противопоказаний, в частности, аллергические реакции. Однако метод действенный и помогает эффективно, курс лечения в среднем 10-20 сеансов, которые рекомендуется проводить через день.

Народная медицина

Может быть эффективна, но обычно применяют вместе с методами традиционными. Среди самых распространенных способов – компресс из чеснока и соляной компресс. Пояс от радикулита повысит лечебный эффект данного метода.

Хирургическое вмешательство

Проводят нечасто, заключается в декомпрессии корешка. Операцию проводят под общим наркозом. Данный способ используется только в том случае, если диагностировано ущемление нерва. В процессе операции причина ущемления устраняется механически.

Важно помнить, что если у вас диагностирован радикулит, то необходимо следить за болезнью даже в период ремиссии. Положительным моментом является то, что острый период болезни благополучно вылечивается. Врачи рекомендуют проводить профилактические мероприятия каждые 4-6 месяцев. Будьте здоровы!

Видео «Симптомы и причины возникновения радикулита»

В данном виде подробно объясняется, каковы причины появления болезни и ее симптомы.

- (лат. radicula - корешок) - поражения корешков спинного мозга, вызывающие моторные, вегетативные и болевые нарушения. Радикулит проявляется интенсивным болевым синдромом, снижением мышечной силы, рефлексов и чувствительности в зоне, иннервируемой пораженным спинномозговым нервом. Диагностика радикулита осуществляется при помощи рентгенографии, КТ и МРТ позвоночника, по показаниям возможно проведение миелографии и люмбальной пункции. В лечении применяют обезболивающие и противовоспалительные препараты, блокады, физиотерапевтические процедуры, мануальные техники, вытяжение позвоночника, лечебную физкультуру и массаж.

Общие сведения

- (лат. radicula - корешок) - поражения корешков спинного мозга, вызывающие моторные, вегетативные и болевые нарушения. Этиологическими факторами радикулита являются дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике, такие как остеохондроз , деформирующий спондилез , а также различные аномалии развития позвоночника (сакрализация , спондилолистез , добавочные ребра, аплазия позвонков). Провоцировать воспалительные процессы в позвоночнике способны также переохлаждения, травмы, инфекции (грипп, туберкулез , сифилис , цереброспинальный менингит), а также корешковые формы нейровирусных заболеваний (клещевой энцефалит и др.).

Болевой синдром при радикулите может проявляться в результате поднятия тяжести, неловкого движения, инфекции или простуды, когда происходит растяжение или разрыв фиброзного кольца диска, студенистый диск выдвигается за пределы своих границ, а на его месте образуется межпозвоночная грыжа . Зачастую выдвинутый диск или остеофиты сдавливают не только спинномозговой корешок, но и близлежащие оболочки и ткани, которые в свою очередь служат дополнительным источником болевого синдрома. Кроме того, в его патогенезе играют роль еще два фактора: дискалгия и мышечно-тоническая боль.

Классификация радикулитов

В зависимости от топографии воспалительного процесса радикулиты подразделяют на ряд форм: пояснично-крестцовый, грудной, шейный, которые в свою очередь могут быть хроническими или острыми.

Кроме того, различают первичные радикулиты (токсического, инфекционного происхождения) и вторичные, обусловленные аномалиями позвоночника и спинного мозга. При менингорадикулите воспалительный процесс развивается одновременно в корешках спинномозговым нервом. и оболочках спинного мозга.

Симптомы радикулита

Основные симптомы радикулита - боли, снижение рефлексов, частичное расстройство чувствительности, вегетативные нарушения. Первые приступы боли, связанные с надрывом фиброзного кольца межпозвоночного диска, носят диффузный характер (напоминают «миозиты » или «прострелы»). И только с образованием грыжи диска, которая сдавливает корешок, формируется корешковый синдром , когда возникают ощущения покалывания и онемения. В области пораженного корешка развивается иннервация и, как следствие, снижение или полное отсутствие чувствительности (температурной, тактильной и болевой). Со временем нарастает слабость мышц, расположенных в зоне пораженного корешка, вплоть до полной их атрофии.

Симптомами первичных радикулитов (инфекционной и токсической этиологии) являются проявления, соответствующие заболеванию, вызвавшему радикулит (в случае ОРВИ – повышение температуры, озноб и т. д.). При пояснично-крестцовом радикулите локализация боли, усиливающейся при ходьбе и кашле, возможна в поясничной области, голени, бедре или стопе. На начальной стадии заболевание протекает по типу люмбаго, люмбалгии и люмбоишиалгии.

Для частичного снятия болевого синдрома при радикулитах больные принимают «защитную» позу: сидят, подогнув под себя ногу и упершись руками в кровать, или лежат, подложив под живот подушку. Меняется походка: в движении больные стараются опираться преимущественно на здоровую ногу. Довольно часто отмечаются повышенный тонус поясничных мышц, анталгический сколиоз , реже кифоз . При пальпации болезненными становятся паравертебральные точки в поясничной области, задняя поверхность бедра, подколенная ямка, пятка (точка Гара) и середина стопы (медиопланатарная точка Бехтерева), и это едва ли не определяющий симптомокомплекс пояснично-крестцового радикулита.

Лечение радикулитов

Прогноз

Благоприятный прогноз возможен в случае своевременной диагностики и развернутого лечения, включающего все возможные направления. Только при таком подходе можно ожидать выздоровления, не опасаясь рецидивов. В случае развития ишемии и, как следствие, инфаркта спинного мозга невозможно прогнозировать полное выздоровление, так как последствием таких осложнений зачастую становятся нарушение двигательной и чувствительной функций организма.

Профилактика радикулита

Профилактика радикулитов включает в себя меры, направленные на поддержание правильной осанки, укрепление мышц спины. Рекомендуется избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник. Правильная осанка во время сна и бодрствования минимизирует напряжение, которое испытывает позвоночный столб. Не следует спать на слишком жестких матрацах. Вопреки бытующему мнению они способны искажать положение позвоночника и нарушать его функцию. Чтобы избежать этого и сохранить естественный изгиб позвоночника рекомендуется подкалывать небольшие подушки под шею и поясницу или использовать полужесткий матрац, который способен поддержать естественное положение позвоночника.

Поддержание правильной осанки весьма важно и в повседневной работе. Поднимая предметы с пола, рекомендуется согнуть ноги в коленях, не наклоняя при этом туловище. Таким образом, нагрузка переместится со спины на ноги. Рекомендуется избегать неудобных поз (продолжительное сидение за столом с опущенной головой, сидение перед телевизором, уронив подбородок на грудь и т.д.). Кроме того, большую роль в профилактике радикулита имеет гимнастика, способствующая укреплению мышц спины, а также занятия спортом и закаливание, которые повышают устойчивость организма к физическим нагрузкам и переохлаждениям.

Пациенты с радикулитом (или радикулопатией) сталкиваются с различными его проявлениями в зависимости от локализации, вида и уровня поражения нервных корешков, отходящих от спинного мозга.

Это могут быть боли различной интенсивности, нарушения чувствительности, атрофия и слабость мышц.

По симптоматике радикулопатия часто схожа с другими заболеваниями внутренних органов или онкологическими болезнями, поэтому для точной диагностики радикулита важно различать и учитывать все имеющиеся признаки.

Их можно объединить в 3 основные группы:

• Ощущения, связанные с болью. При радикулите боль может быть постоянной и временной, возникающей периодически; острой и тупой, ноющей; местной и отдающей в различные органы и части тела. Присутствие боли является сигналом того, что на нервные волокна оказано повреждающее действие. Это может быть механическое сдавливание и воспалительные процессы. При совершении движений, вызывающих растяжение пораженных корешков боль может усиливаться.
• Нарушение и частичная потеря чувствительности. Ощущения жжения, покалывания и онемения конечностей говорит о том, что проведение нервных импульсов нарушено из-за компрессии корешков спинного мозга и нервных отростков, и нервная связь между мышцами и мозгом на каком-то участке прервалась.
• Мышечная слабость. Наличие этого симптома связано с остановкой импульсов от мозга в мышцы, которые из-за отсутствия работы начинают атрофироваться. Иногда возникает вялый парез.

Причиной развития радикулита могут быть , дегенеративные изменения межпозвонковых дисков и травмы.

Из-за нарушения деятельности одного или нескольких корешков спинного мозга возникают те или иные симптомы радикулита.

Виды радикулопатии

Радикулит можно классифицировать по нескольким признакам.

По типу развития болевого синдрома принято различать острый и хронический радикулит.

Острый вид еще называют «прострелом».

Из-за резкой и острой боли человек не может даже шевельнуться и замирает в том положении, в котором случился приступ.

Развитию хронического радикулита обычно предшествуют одиночные приступы боли, чередующиеся с полным отсутствием болевого синдрома.

По локализации пораженных нервных корешков относительно отделов позвоночника условно различают:

Если зона поражения охватывает несколько соседних участков, то говорят о шейно-грудном, шейно-плечевом, или пояснично-крестцовом радикулите.

Каждый из них может быть острым или хроническим и отличается особенностями проявления.

Шейный отдел

Шейный радикулит встречается немного реже, чем другие формы радикулопатии, но симптомы болезненнее и ярче, чем при грудном и поясничном.

Развивается он вследствие поражения корешков, которые отходят от спинного мозга в районе верхних шейных позвонков.

Беспокоит боль в области шеи и затылка. При кашле и поворотах головы болевой симптом усиливается. Больной рефлекторно принимает защитную позу, откидывая голову назад.

Любое неосторожное резкое движение многократно усиливает боль.

Болевой синдром может распространяться на мышцы левой или правой руки и пальцы, если защемлен корешок, через который проходят пути иннервации верхних конечностей.

Во время сна трудно найти удобное положение, все время ощущается покалывание в мышцах шеи и рук, онемение. Может даже уменьшиться сила мышц руки и потеряться ее чувствительность.

Иногда из-за сильной боли пациент принимает определенное положение, при котором отдельные мышцы испытывают длительное напряжение.

Если это происходит рефлекторно, и мышца не отдыхает, то может наблюдаться местное повышение температуры.

Если шейная радикулопатия возникла на фоне спондилеза или остеохондроза, то может также наблюдаться головокружение, шаткая походка и нарушения слуха.

Все эти симптомы говорят о дефиците кровоснабжения в головной мозг.

Причинами шейного радикулита могут также стать:

• воспаление связок и мышц, расположенных вблизи нервного корешка;
• развитие грыжи межпозвонкового диска;
• изменения формы тел позвонков, связанных с возрастом.

Когда поражены и нижние, и верхние шейные корешки, развивается шейно-плечевой радикулит.

При этой форме сильная стреляющая боль распространяется на шею, плечевой пояс и руки. Из-за совершаемых руками движений, наклонов и поворотов головы, а также во время кашля и при глубоком вдохе боль резко усиливается.

Если руку согнуть в локтевом суставе и прижать к туловищу, то можно немного снизить боль. Тепло тоже способствует ее уменьшению.

Часто при шейно-плечевом радикулите боль в руке сопровождается другими симптомами:

• напряжением грудных и шейных мышц;
• болевыми ощущениями в области лопатки;
• болью в верхней части груди;
• снижением чувствительности затылочной области со смещением в сторону защемленных корешков;
• болью в ухе;
• нарушением зрения.

Для диагностики радикулопатии шейного, шейно-плечевого отдела необходим осмотр у невролога, который оценивает состояние мышц, сохранение рефлексов и уровень защемления корешков.

Дополнительно проводят рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

Остальные методы исследования могут быть назначены на усмотрение врача и в зависимости от состояния больного.

Острый радикулит

Острый радикулит проявляется приступом внезапной и яркой боли. Это значительно ограничивает подвижность.

Малейшее резкое движение вызывает острую боль в шейном отделе позвоночника, которая может иррадиировать на лопатки, ключицы, руки и грудину. Если не устранить причину защемления нервных корешков, то вынужденное ограничение подвижности приводит к атрофии мышц.

По ночам приступы боли, как правило, усиливаются.

Спазм церебральных сосудов вызывает мигренеподобные головные боли, приступы тошноты.

Может снизиться работоспособность головного мозга, ухудшается внимание и память.

Шейный радикулит может возникать из-за инфекционных и вирусных заболеваний, гриппа, простуды, туберкулеза.

При правильном и своевременном лечении острой формы рецидивов не возникает.

Хронический радикулит

При хронической форме все симптомы шейного радикулита как будто слегка сглажены и растянуты во времени.

Хронический радикулит шейного отдела позвоночника протекает с периодическими усилениями боли и ее спадами. С течением времени шейный изгиб сглаживается. Из-за нарушений осанки амортизационная функция позвоночника снижается, и состояние его еще больше усугубляется.

Вот почему при появлении резких болей в области позвоночника, визит к врачу откладывать нельзя.

Гораздо легче справиться с острым первичным приступом и не допустить развития неприятных последствий.

Грудной радикулит

При грудном радикулите защемлены нервные корешки, отходящие от спинного мозга в области грудного отдела позвоночного столба.

В ходе неврологического исследования выявляются различные симптомы радикулита грудного отдела позвоночника. Они зависят от степени поражения корешков.

Боль локализуется по ходу межреберных нервных путей, при глубоком вдохе, чихании и кашле, ходьбе и другом движении она значительно усиливается.

Неcмотря на то, что эта форма радикулита встречается намного реже поясничной и шейной, исключать возможность ее развития нельзя.

При наличии характерной боли в области ребер, травмы этого отдела позвоночника в прошлом или других дегенеративных и воспалительных процессов в грудном отделе необходимо провести полное обследование с целью подтверждения или исключения такого диагноза.

Для этого необходим осмотр у невролога, проведение КТ и МРТ.

Грудной отдел менее других подвержен патологическим изменениям, но есть ряд причин, которые могут способствовать развитию радикулита в этой области:

• возрастные изменения в структуре костной ткани;
• воспаления и дегенеративные изменения связок и суставов позвоночника;
• травмы;
• непосильные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей;
• остеохондроз;
• грыжа диска;
• герпетическая инфекция;
• переохлаждение;
• заболевания внутренних органов.

Термин «межреберная невралгия» является синонимом грудного радикулита.

Это связано с тем, что основным симптомом этой формы радикулопатии является сильная опоясывающая боль, которая тянется к средней линии живота или к грудине от позвоночника, то есть там, где проходят межреберные нервы.

Так как межреберные нервы проходят от позвоночника к груди вдоль ребер, то боль может ощущаться и в боковой, и в передней части грудной клетки.

При защемлении левых корешков боль распространяется в область сердца, может сопровождаться усилением чувства тревожности и учащенным сердцебиением.

Часто это становится причиной того, что больной начинает без необходимости принимать сердечные препараты, поставив себе неправильный диагноз.

Правосторонний грудной радикулит может наводить на мысли о развитии заболеваний в легких.

Острый радикулит

Острый грудной радикулит проявляется резким приступом.

Симптомы яркие и постоянные. При пальпации и легком надавливании на кожу вдоль ребер и в области грудных позвонков боль еще больше усиливается. При сильной компрессии нервного корешка, может возникать онемение рук и нарушение их чувствительности.

Причиной развития острой формы грудного радикулита чаще становятся инфекционные заболевания и воспалительные процессы.

Хронический радикулит

Если признаки межреберной невралгии носят приступообразный характер, а новые приступы проявляются пусть не всегда ярко, но прослеживается их регулярность, то можно говорить о развитии хронической формы грудной радикулопатии.

Больной вынужден сгибать позвоночник в сторону пораженного и сдавленного корешка, чтобы хоть как-то контролировать боль.

В результате формируется нарушение осанки.

Радикулит в пояснице

Поясничный и пояснично-крестцовый радикулит являются самыми распространенными видами радикулопатии.

Симптомы возникают аналогичные тем, что характерны для радикулита верхних отделов позвоночника: боль, потеря чувствительности и мышечная слабость. Но локализованы они в нижней части тела и распространяются на живот и ноги.

В зависимости от того, какую часть тела иннервирует ущемленный корешок, может возникнуть боль внизу живота, ягодичной и поясничной областях, сбоку, сзади и спереди, на бедрах, голени или в стопе.

Причины поясничной радикулопатии весьма разнообразны:

• грыжи;
• остеохондроз;
• компрессионный перелом;
• дистрофические и дегенеративные процессы в позвоночнике;
• туберкулез;
• грипп;
• менингит (цереброспинальная форма);
• сифилис и другие заболевания.

Характерным симптомом пояснично-крестцового радикулита является боль, ограничивающая движения в поясничном отделе.

Принято выделять 3 типа болевых синдромов при поясничном радикулите:

• или прострел. Возникновение острой боли в пояснице, возникшей в результате физических нагрузок, перегрева или охлаждения мышц, может сохраняться от нескольких часов или минут, до нескольких дней.
• Ишиалгия. Интенсивность боли может быть различной: от терпимой, до очень интенсивной, мешающей спать, сидеть, двигаться. Из-за поражения самого крупного нерва в организме - седалищного, возникает стреляющая, похожая на электрический разряд, боль в ягодице, мышцах, расположенных на задней части ноги, в большом пальце, пятке, тыльной стороне стопы.
• Люмбоишиалгия. Из названия понятно, что этот вид боли - нечто среднее между ишиасом и люмбаго. Болевой симптом начинается в поясничной области и распространяется по ягодице к задним и наружным мышцам ноги, не достигая стопы. Боль в ноге при этом нарастающая и жгучая.

Острый радикулит

Для острого поясничного радикулита характерна резкая боль в пояснице, возникающая неожиданно в момент совершения движения или подъема тяжести.

Во время приступа человек беспомощно застывает в определенной позе.

Решить эту проблему только ограничением в движениях и выполнении повседневных дел нельзя. Необходимо лечение и консультация специалиста.

Хронический радикулит

После нескольких единичных приступов боли в поясничном отделе и при отсутствии лечения развивается хронический радикулит.

Для него характерно чередование приступов боли с периодами ремиссии. В зависимости от того, какой нервный корешок поврежден, и насколько он вовлечен в патологический процесс, симптомы распространяются дальше по нервным путям от пояснично-крестцовой околопозвоночной области, к ягодицам, бедрам, голеням и стопам.

Со временем гибкость и подвижность позвоночника в том отделе, где имеется защемление нервов, уменьшается.

Способность легко совершать повороты и наклоны тоже пропадает. Мышцы ослабевают. При надавливании на позвонки боль ощущается с большей силой.

Дискогенный пояснично-крестцовый радикулит

Если причиной боли в пояснице стало выпадение диска, то говорят о развитии дискогенного радикулита.

Эта патология встречается довольно часто у людей, чья работа связана с нагрузками на поясничный отдел позвоночника и плохими условиями труда: повышенная влажность, частые колебания температуры в помещении, неудобная рабочая поза.

В основе механизма этого вида радикулита лежит вторичное сдавливание нервного корешка из-за разрыва или растяжения фиброзного кольца.

Проявления могут наступить после механического воздействия или перенесенного инфекционного заболевания.

Симптомами дискогенного радикулита поясничного отдела являются:

• боль;
• нарушения чувствительности мышц;
• двигательные расстройства;
• на ногах возникает изменение сухожильных рефлексов;
• происходят вегетативные нарушения;
• меняется эмоциональный настрой, это может сказываться на поведении.

Боль возникает внезапно и остро, либо через несколько дней после воздействия провоцирующих факторов. Часто отдает в пах, одну или обе ноги.

В зависимости от локализации разрыва или выпячивания она может быть одно- или двусторонней. При сильном проявлении болевого синдрома больной вынужден в течение нескольких дней соблюдать постельный режим.

Прижимание согнутой ноги к животу слегка облегчает приступ. Кашель, попытка тужиться, даже разговор, наоборот, его усиливают.

Как распознать заболевание при беременности?

Часто беременные женщины путают боль, возникающую в пояснице, с симптомами радикулита.

Но на поздних сроках беременности, когда плод значительно увеличил массу, происходит смещение центра тяжести и нагрузка на поясничный отдел позвоночника значительно возрастает.

К тому же, гормональные перестройки, происходящие в этот период в организме женщины, влияют на состав костной ткани и состояние позвонков.

Все это может стать причиной развития радикулита при беременности.

Причины могут быть скрыты гораздо глубже и связаны с дистрофическими процессами и дегенеративными изменениями, которые происходили у женщины задолго до наступления беременности.

Не стоит забывать также, что боль в животе, даже если она сопровождается болевым симптомом и распространяется на ягодицы и ноги, может являться не только симптомом радикулита при беременности, но и признаком другой патологии.

Поэтому нужно консультироваться со своим акушером-гинекологом и неврологом.

Гораздо проще поставить диагноз радикулопатии при беременности, если у женщины до этого случались приступы радикулита и имелись сопутствующие и способствующие его развитию заболевания позвоночника.

Если врачи подтвердили диагноз - радикулит, то рекомендуют покой и ограничение двигательной активности, так как применение многих препаратов в этот период противопоказано.

Статистика говорит о том, что практически у всех женщин в период беременности возникают различные боли в области поясницы, происходит сдавливание седалищного нерва, от которого боль отдает в живот и в одну или обе ноги, но только у 25–30% из них подтверждается диагноз - радикулопатия.

Симптомы радикулита разнообразны и сходны с проявлениями других заболеваний позвоночника.

Поэтому, почувствовав первые признаки радикулита, нужно обращаться к врачу, проводить полное обследование для точной постановки диагноза и выявления истинной причины развития болезни, и приступать к лечению.

Сделав это своевременно, вы предупредите возможность перерастания единичного острого приступа этой болезни в длительную и тяжело излечимую хроническую форму.

Видео: что делать при болях в спине?

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами – радикулит, а также его симптомы, причины, виды, диагностику, лечение медикаментозно и в домашних условиях, лекарства, народные средства и профилактику радикулита. Итак…

Что такое радикулит?

Радикулит – патологическое состояние, или симптом, который характеризуется болью в спине.

Другие названия симптома – радикулопатия.

Основной причиной радикулита является – заболевание позвоночника, выражающееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков, а после и самих тканей позвонков. Среди других причин – травмы спины, межпозвоночные грыжи и другие патологии.

Вышеперечисленные причины способствуют зажатию или воспалению нервного корешка, являющегося частью спинномозгового нерва, который выходит за пределы позвоночного столба через межпозвоночные отверстия, из-за чего человек, больной радикулитом и ощущает боль в спине.

Локализация спинной боли зависит от места, где происходит воспаление нерва, исходя из этого и различают радикулит поясничного, грудного и шейного типа. В некоторых случаях патология распространяется и на большее количество участков позвоночника, что добавляет в классификацию дополнительные типы радикулопатии. В большинстве случаев встречается именно поясничный радикулит.

Кроме резкой, внезапной боли в спине, симптомами радикулита часто становятся скованность в движении и нарушение чувствительности в воспаленном месте.

Наиболее частыми пациентами с радикулитом являются пенсионеры, профессиональные спортсмены, а также лица с малоподвижным образом жизни – офисные работники. Причем, если ранее радикулопатия наблюдалась преимущественно у людей после 45 лет, то сейчас эта патология «молодеет», что и свидетельствует о увеличении «сидячих способов заработка, например – за компьютером.

Развитие радикулита

Чтобы понять принципы развития радикулита, давайте немного уклонимся в сторону анатомии человека, в частности, к строению позвоночника.

Позвоночный столб, или как мы его обычно называем – позвоночник, является гибким образованием, состоящее преимущественно из 33-34 позвонков. Все позвонки связываются между собой межпозвонковыми дисками, дугами, отростками и связочным аппаратом. Вдоль всего позвоночника, между телами позвонков, их дугами и исходящими от дуг отростками, проходит спинной мозг. Через межпозвоночные отверстия, расположенные по бокам каждого позвонка, выходят спинномозговые узлы и корешки. Из корешков отходят нервные окончания. Чтобы было проще разобраться, ниже можно посмотреть картинку, на которой изображено строение позвоночного канала.

Теперь перейдем к рассмотрению вопроса развития самого радикулита.

При остеохондрозе происходит разрушение межпозвоночных дисков, в следствие чего уменьшение расстояния между позвонками и прямой контакт между ними. Со временем на краях тел позвонков нарастают остеофиты, развивающихся в последствии трения друг об друга. При этом, уменьшается межпозвоночные отверстия.

Результатом вышеперечисленных процессов, остеофиты при движении начинают контактировать со спинномозговыми узлами, корешками и отходящими от них нервными окончаниями, ущемляя их, из-за чего человек ощущает острую боль с отдачей в другие части тела (ногу, плечо и т.д.), онемения и другие неприятные признаки радикулита. Во временем, корешки воспаляются, а признаки радикулита сопровождают человека все чаще и чаще.

Следует отметить, что данный процесс развития радикулита поверхностный, однако суть патологии думаю теперь для многих становится более ясной.

Конечно, бывают случаи, когда вместо остеохондроза, ущемление корешков и нервных окончаний происходит при травмах, межпозвоночными грыжами и другими нарушениями, поэтому для точной диагностики и правильной методики лечения лучше всего обратиться к врачу.

Радикулит – МКБ

МКБ-10: M54.1;
МКБ-9: 729.2.

Боль при радикулите — основной признак данной патологии. Часто, она появляется внезапно, а по силе способна даже слезы на глаза выдавить. Иногда боль притупляется, например, при сгибании ног в коленях, когда тело находиться в лежачем положении, однако спустя небольшой промежуток времени она способна снова обостриться, и не проходить, пока человек не выпьет обезболивающее средство.

Проявление боли происходит преимущественно при определенном движении, а локализация и характер – от места, где происходит патологический процесс. О характере боли при разных типах радикулита мы поговорим чуть позже, в пункте классификации радикулопатии, а сейчас давайте рассмотрим другие признаки радикулита.

Признаки радикулита

• Скованность движений, нарушение нормальной походки;
• Рефлекторное (самовольное) сгибание ноги в коленях, когда человек садиться или ложиться;
• Онемения (потеря чувствительности) в месте воспалительного процесса;
• Чувство жжения и покалывания в мягких тканях вблизи воспаления;
• Повышенная потливость;
• лица;
• Ослабление мышечных тканей;
• Усиление боли в ночное время суток.

Среди других признаков радикулита можно выделить

• Ухудшение слуха;
• Ухудшение зрительной функции;
• Нарушения деятельности органов желудочно-кишечной и мочеполовой систем.

Осложнения радикулита

Осложнения радикулита нужно рассматривать более как осложнение того заболевания, которое является причиной радикулита.

Среди осложнений радикулита можно выделить:

• Хронические боли в спине;
• Инсульты участков спинного мозга;
• Ишемии;
• Атрофия конечностей;
• Паралич нижних конечностей;
• Инвалидизация.

Основной причиной радикулита является – , и как это заболевание позвоночника воздействует на развитие радикулопатии мы говорили в пункте «Развитие радикулита».

Среди других причины радикулита можно выделить:

• Грыжи межпозвоночных дисков;
• Травмы позвоночника;
• Стеноз спинномозгового канала;
• Костные новообразования (остеофиты) на позвонках;
• Искривление позвоночника – , ;
• Опухоли;
• Наличие в организме ;

Если говорить о факторах, которые способствуют развитию радикулита, можно выделить:

• Малоподвижный образ жизни;
• Частое обезвоживание организма;
• Сон на неудобной поверхности или позе;
• Поднятие тяжестей.
• Нарушения обменных процессов в организме;
• Гормональные изменения;
• Употребление в пищу большого количества соли, а также .

Классификация радикулита

Классификация радикулита происходит следующим образом:

По течению:

Острая форма. Боль возникает спонтанно и развивается молниеносно. Часто помогает избавиться от боли только обезболивающее средство. Возникает обычно при перенапряжении или травме спины.

Хроническая форма. Развивается обычно при игнорировании острой формы, когда лечение заключается лишь в применении обезболивающих препаратов.

По локализации:

Шейный радикулит — характеризуется болью в шейном отделе, затылке. Особенно боль усиливается при резких движениях головы – , кашле. Из-за близкого расстояния к голове, воспаление или зажатие нервного корешка может вызывать головокружения, ухудшение слуховой или зрительной функции, а также нарушение походки, координации движения.

Шейно-плечевой радикулит – характеризуется теми же признаками, что и шейная радикулопатия, только сюда добавляется еще боль и онемения плеч, лопаток и рук. В руках больной может также ощущать жжение и покалывания. Усиление боли происходит при повороте головы, руки.

Шейно-грудной радикулит — характеризуется вышеперечисленными признаками, а также болями спины в верхней части грудного отдела.

Грудной радикулит — характеризуется спины и междуреберье, с отдачей в переднюю часть груди. Встречается довольно редко.

Поясничный радикулит – проявляется в виде боли в области поясницы, вызывая определенную скованность в движении. Может сопровождаться люмбаго (прострелом).

Пояснично-крестцовый радикулит – характеризуется сильными болями в нижней части спины, усиливающейся при ходьбе или наклонах, а также развитием ишиаса. Ишиас в свою очередь сопровождается болью при ходьбе, которая отдает в ягодицу, заднюю поверхность бедра, голень, пятку. Дополнительно человек может ощущать онемения и «мурашки» в нижней конечности. Может сопровождаться люмбаго (прострелом).

Диагностика радикулита

Диагностика радикулита включает в себя следующие методы обследования:

• Осмотр пациента;
• Сбор анамнеза;
• Электромиография (ЭМГ);
• Сцинтиграфия;
• Анализ мочи.

Лечение радикулита

Как лечить радикулит? Лечение радикулита начинается с тщательной диагностики и точного установления причин и локализации патологического процесса. Далее врач назначает все необходимые средства и препараты.

Лечение радикулита обычно включает в себя следующие методы терапии:

1. Ограничение движения;
2. Медикаментозное лечение;
3. Физиотерапия;
4. Мануальная терапия;
5. Лечебная физкультура (ЛФК);
6. Хирургическое лечение (при необходимости).

Важно! Перед применением лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

1. Ограничение движения

Во время лечения острой формы радикулита, или его хронической формы в стадии обострения, очень важно обеспечить больному максимальное ограничение двигательной активности. В некоторых случаях, для этого даже накладываются шины или повязки, ограничивающих его движения. Также необходимо, чтобы больной находился в покое. Отдых должен быть на ровной поверхности, для чего в современном мире замечательно подходят ортопедические матрасы. Если же матрас ватный, для невозможности прогибания, под него кладут ровную твердую поверхность, например – толстый лист фанеры. Для фиксации места с поврежденным позвоночником, если это является причиной радикулита, показано применение специального фиксирующего корсета.

2. Медикаментозное лечение радикулита

Обезболивающие средства. Назначаются при сильных болях, чтобы их купировать. В качестве обезболивающих препаратов при радикулите обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Среди НПВП можно выделить: «Амбене», «Диклоберл», «Диклофенак», «Димексид», « », « », «Кетонал», «Кеторол», «Мильгамма», «Напроксен», «Нимесулид», новокаиновые блокады.

Среди других обезболивающих препаратов можно выделить: «Ксефокам».

При сильных болях, препараты вводятся внутривенно и внутримышечно.

Внешним обезболивающим средством являются мазь от радикулита, в основе которой обычно лежит пчелиный или змеиный яд. Для этого нужно хорошо растереть этим средством ноющее место и замотать его шерстяным платком.

Очень важно после купирования болевого синдрома продолжить лечение радикулита и его причины, т.к. длительное применение обезболивающих препаратов может вызвать ряд осложнений – , и , и т.д.

Спазмолитики. Назначаются для снятия напряжения мышечных тканей, а также купирования спазмов мышц спины. Однако нужно помнить, что определенные дозы спазмолитиков, способны полностью купировать мышечную деятельность, при этом человек не сможет даже полноценно дышать самостоятельно.

Среди спазмолитиков можно выделить: «Баклофен», «Дротоверин», «Миоластан», «Сирдалуд», «Тубокурарин».

Антидепрессанты. Назначаются при длительном течении болезненного состояния и ухудшении психической и эмоциональной составляющих пациента.

Среди антидепрессантов можно выделить — «Азафен», «Кломипрамин», «Тримипрамин», «Доксепин».

3. Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры направлены на устранение отечности тканей в области позвоночника, улучшение кровообращение, уменьшение болевого синдрома и улучшение функционирования нервных каналов спинного мозга.

Среди физиотерапевтических процедур при радикулите можно выделить – лазеротерапию, рефлексотерапию, лечение ультразвуком (фонофорез), применение гальванического тока, радоновые ванны, грязевые аппликации, горячий парафин и другие прогревания.

4. Мануальная терапия

Мануальная терапия представляет собой лечебный массаж, целью которого является снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения, увеличение межпозвоночных отверстий и освобождение нервный корешков от зажатия, а при необходимости, и выравнивание смещенных позвонков. В результате массажа уменьшается, а иногда и устраняется не только болевой синдром, но и нормализуется общее состояние поврежденных частей позвоночника, что в совокупности с другими методами терапии способствует выздоровлению пациента.

5. Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) направлена на нормализацию двигательной функции позвоночника. Обычно упражнения выбирает врач, а их целью является – перераспределение векторов нагрузки на позвоночник. Комплекс упражнений также повышает эластичность мышечных тканей и укрепляет мышечный корсет человека. Для проведения ЛФК обычно применяются тренажеры или специальная гимнастика.

Часто врач рекомендует вытяжение (тракцию) позвоночника, которое способствует увеличению межпозвоночных отверстий и соответственно освобождению спинномозговых корешков и их нервов от зажатия. Однако помните, растягивать позвоночник самому, например — на турнике, крайне не рекомендуется, поскольку можно только ухудшить общее состояние больного.

6. Хирургическое лечение

Хирургическое лечение радикулита обычно назначается после 4 месяцев консервативной терапии, если она не привела к необходимому результату, а также в случаях, когда у пациента наблюдаются расстройства координации движения, сильнейшие боли при невысокой физической активности и потере контроля над деятельностью кишеника и мочевого пузыря.

Среди оперативных методов терапии можно выделить:

Микродискэктомия – применяется для удаления межпозвоночного диска, который давит на позвоночный нерв.

Ламинэктомия – применяется для удаления костных образований, защемляющих нерв

Важно! Перед применением народных средств против радикулита обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Всем известное название радикулит означает возникновение болей и мышечного ограничения в движениях не только в поясничной области, но и по всему позвоночнику. Вообще, здоровый позвоночник – это здоровье всего организма. Но общность структуры всего позвоночника дает понять то, что радикулит может возникнуть в любой его части..

Что это такое – радикулит?

Этому заболеванию соответствуют и другие названия: радикулопатия и дорсопатия. Что такое радикулит? Это зажатие или воспаление корешков спинного мозга. В пораженной области начинает ощущаться сильная боль, онемение, покалывание и некоторая ограниченность в движениях.

Виды радикулита разделяются по тому, где локализована болезнь:

• Поясничный (пояснично-крестцовый) – является самым частым по проявлениям. В данной области находится центр тяжести человека, из-за чего воспаление корешков может на некоторое время привести к частичному параличу или неподвижности;
• Шейный;
• Грудной – встречается редко по причине ригидности мышц в данном районе;
• Шейно-грудной (радикулоневрит);
• Шейно-плечевой;
• Полирадикулоневрит – воспаление всех корешков по всему спинному мозгу.

По формам течения разделяют на:

1. Острый – возник впервые.
2. Хронический – периодически беспокоит даже после лечения.

По этимологии делят на:

1. Первичный радикулит – возникает как результат инфицирования вирусами.
2. Вторичный радикулит – возникает по причине травм, дефектов, нарушений и прочих патологий в позвоночнике.

По локализации делят на односторонний и двусторонний.

Причина радикулита корешков спинного мозга

Причиной радикулита корешков спинного мозга является воздействие, сдавливание, раздражение данных элементов другими анатомическими частями. Например, радикулит часто отмечается при грыже позвоночника. Диски начинают давить и раздражать корешки, что вызывает заболевание. Так же радикулит возникает при:

• остеофите – костные разрастания,
• дегенерации корешков или дисков,
• стенозе спинномозгового канала,
• форамиальном стенозе,
• остеохондрозе – причина 95% всех радикулитов,
• инфекционном процессе,
• артрите,
• остеоартрите,
• опухоли,
• поднятии тяжестей,
• нарушениях в обмене веществ,
• стрессе.

Симптомы и признаки

Для начала рассмотрим симптомы и признаки радикулита, независимо от его вида:

• Боль, которая становится тупой и периодической.
• Нарушение чувствительности. Человек не просто теряет некоторую осязаемую чувствительность в районе воспаленных корешков спинного мозга, но и теряется способность импульсов поступать от мозга к мышцам.
• Ограниченность в движениях позвоночника, слабость мышц. Человек просто не может разогнуться, согнуться, подвигать плавно своим позвоночников, словно застывает в одной позе. Если данный феномен длится продолжительное время, это приводит к атрофии мышц и вялому порезу.
• Возникает необходимость подобрать позу, которая снизит боль.
• Появляется боль воспаленных корешков при надавливании на них.
• Нарушение кровоснабжения головного мозга, что приводит к головокружению, головным болям, снижению зрения или слуха.

При грудном радикулите появляются только боли в районе поражения. Происходит мышечная слабость, онемение, покалывание. Возможна некоторая неспособность сделать вдох полной грудью.

При поясничном радикулите проявляются все основные симптомы: боль, слабость мышц, снижение чувствительности. Самое примечательное, что возникающая в пояснице боль отдает в нижние отделы тела: ягоды, бедра, мышцы ног, даже стопу. Это может привести к некоторым дискомфортным ощущениям и болям при ходьбе. Возможно временное ограничение в движениях. Здесь больной может плохо спать, поскольку не может подобрать удобную позу, при которой стихнет боль. Снижение мышечной силы в нижних конечностях может привести к тому, что человек будет падать.

При шейном радикулите боль, соответственно, локализуется в шее с остальными симптомами (слабостью мышц и снижением чувствительности). Боль часто локализуется с одной стороны шеи и практически всегда отдает в пальцы рук. При этом теряется мышечная сила рук. Человек может ими двигать, но они не так сильны, как прежде. Возникающая боль является внезапной, приступообразной, резкой. Смягчить ее можно плавными наклонами головы. Если делать движения быстро или резко, то боль только усилится.

Выделяют стадийность развития корешкового синдрома:

1. Неврологическая, дискалгическая, стадия раздражения – напряжение мышц, резкий приступ боли, повышенная чувствительность.
2. Невротическая, стадия выпадения – снижение резкости болей, угнетение чувствительности, снижение рефлексов, мышечная напряженность и локальная атрофия.

Радикулит у детей

Радикулит у детей практически не встречается. Он может возникнуть лишь при травматических повреждениях позвоночника в результате падения, перелома и т. д. Обычно заболевание является только взрослым. Для детского возраста он не присущ.

Радикулит у взрослых

Радикулит часто встречается у взрослых. Зачастую он является , то есть возникает после 50 лет, когда мышцы истончаются, нагрузки становятся не такими посильными, организм теряет свою гибкость. Часто им болеют пожилые люди, независимо от пола.

У женщин может возникнуть радикулит в раннем возрасте по причине беременности, когда идет нагрузка на позвоночник во время вынашивания. У мужчин радикулит возникает при продолжительных и тяжелых работах на стройках. Однако устранение причины приводит к устранению радикулита, который начинает беспокоить только в преклонном возрасте.

Диагностика

Диагностика радикулита происходит за счет общего осмотра, который проводится на основе тех жалоб, с которыми пришел пациент. Отображаются явные болевые симптомы и мышечная неподвижность. Здесь проводятся некоторые процедуры:

• Рентгенография позвоночника;
• Неврологические обследования рефлекторной способности;
• МРТ и КТ;
• Анализ мочи и крови;
• Сцинтиграфия;
• УЗИ брюшины.

Лечение

Лечение радикулита в основном заключается в приеме медикаментов и проведении комплексных физиотерапевтических процедур. Обеспечивается покой, совмещенный с умеренными нагрузками.

Чем лечить радикулит? Лекарствами, которые снимают симптомы:

• Анальгетики.
• Миореалаксанты.
• Противовоспалительные нестероидные лекарства.
• Обезболивающие препараты.
• Свечи, кремы, мази.
• Антибиотики при инфекционной природе болезни.

Как лечить радикулит?

При помощи физиотерапевтических методов:

• Иглоукалывание, иглорефлексотерапия.
• Лечебная физкультура.
• Вакуумная и мануальная терапия.
• Фармакопунктура и магнитопунктура.
• Лазеротерапия.
• Сухое вытяжение.
• Электростимуляция.
• Массаж.
• Горячий парафин.
• Согревающие компрессы.
• Родовые ванны.

В качестве хирургического вмешательства назначается лечение, если по истечении 4 месяцев не наступили улучшения:

1. Микродискэктомия – устранение диска, который давит на нерв.
2. Ламинэктомия – при стенозе позвоночного канала.

Диета

Диета при лечении радикулита, конечно, не оказывает никакого эффекта, однако значительно снижает нагрузку на позвоночник, если больной страдает от ожирения:

• Уменьшить количество соли.
• Увеличить количество сырых фруктов и овощей.
• Готовить на пару, исключить жирное, жареное, острое.
• Исключить кофе, крепкий чай и сладкое.
• Включить в меню сок лимона, чеснок, банан.
• Употреблять витамины.

В домашних условиях радикулит лечится в качестве вспомогательных методов, а не заменяющих врачебные:

1. Делать прогревающие и согревающие компрессы из валерьяны, сока хрена и спирта, черной редьки и т. д.
2. Делать легкий массаж.
3. Носить согревающие и держащие спину корсеты.
4. Выполнять легкую гимнастику.
5. Употреблять отвар: 3 ст.л. цветков бузины залить 0,5 л кипятка, варить 10 минут. Настоять 40 минут, употреблять до еды.

Прогноз жизни

Радикулит не приводит к смертельным исходам, что делает прогноз жизни благоприятным, однако снижает качество существования. Сколько живут без лечения? Всю жизни вместе с развивающимися осложнениями:

• Инфаркт спинного мозга.
• Атрофия мышц.
• Паралич конечностей.

Профилактика

• Совершать умеренные физические нагрузки как на работе, так и при занятиях спортом.
• Правильно питаться, держать в норме вес.
• Совершать физкультминутки при сидячей работе.
• Не находиться продолжительное время в одном положении.
• Нагрузки распределять по всему телу, а не на одну точку.