Головная боль - симптомы и причины, виды обследования и лечения. Классификация видов головной боли и отличительные симптомы каждого типа Головной бол

30.06.2020 -

При этом невропатологи считают, что источник проблемы находится в мозге, терапевты – что он в сосудах, а психотерапевты списывают все на стресс.

И каждый из этих специалистов по-своему прав. Источников головной боли много. Это могут быть как недосыпание, стресс, остеохондроз, дефицит в организме некоторых микроэлементов (калий, медь, магний или фосфор), так и серьезные заболевания, например менингит и даже опухоль мозга. К счастью, только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для немедленной госпитализации. В остальных случаях с недомоганием можно справиться самостоятельно.

Эта шляпка не к лицу

У медиков есть такое понятие – «каска невротика», или «головная боль напряжения». Речь идет о неприятных ощущениях, которые возникают в результате повышенного тонуса мышц шеи и скальпа в течение длительного времени. Причиной этого недуга, как правило, являются физическое переутомление и эмоциональные переживания, иногда его вызывают чрезмерное курение и даже клипсы или сережки, которые давят на определенные точки на ухе.

«Каска невротика» обычно двухсторонняя, отличается тупым, монотонным, разлитым характером боли, череп словно сдавливают обручем. Она бывает эпизодической – менее 15 дней в месяц и хроническая – более 15 дней в месяц в течение полугода. Специалистами было замечено, что этот «головной убор» чаще носят пациенты, склонные негативно оценивать жизненные события, то есть закоренелые пессимисты. В этом случае боль является телесным выражением тревоги, проявлением накопленных переживаний и комплексов. Такую проблему можно устранить натуральными успокоительными средствами (чай с ромашкой, настойка пиона, пассифлоры) и аутогенными тренировками. Хорошо помогает самомассаж головы: он снимает то самое мышечное напряжение – причину неприятных ощущений. Есть даже такой прием – «вычесывание» головной боли массажной щеткой. При этом кровообращение усиливается, а мышцы расслабляются. Восстанавливается нормальная циркуляция крови.

Что делать: помассируй кончики пальцев острием карандаша. Найди самую болезненную точку и надавливай на нее (это разновидность домашней рефлексотерапии). Хорошо помогает дыхательная гимнастика или ароматерапия. Попробуй 5-10-минутные горячие ванны для ног или кистей рук. Вместо водной процедуры можно положить на лоб отжатое горячее полотенце, помассировать шею и плечи, выпить зеленого чая (но без шоколада и конфет).

Коварные сосуды

Причиной головной боли может быть спазм или расширение сосудов. Чаще всего эта проблема беспокоит тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни. Еще одна категория несчастных, страдающих от подобной головной боли, – больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. При таком состоянии раскалывается вся голова сразу. Боль пульсирующего характера, «стучит в висках», лицо выглядит одутловатым, общее состояние разбитое. У тех, кто подвержен этому недугу, неприятные ощущения усиливаются при перемене погоды и за несколько дней до менструации. Во время беременности частота головных болей снижается или они прекращаются совсем, но, к сожалению, возобновляются после родов, как только заканчивается период кормления малыша грудью. В этом случае домашние средства не помогут. Нужны медикаменты, стабилизирующие сосуды и снимающие спазмы (стугерон или но-шпа).

Что делать: немного облегчить боль могут влажные компрессы – горячие, если лицо во время приступа бледнеет, и холодные, если оно краснеет. Хорошо помогает массаж головы и шеи. В качестве профилактики болей, причиной которых являются сосуды, специалисты рекомендуют плавание. Поклонники народных способов лечения используют травяные сборы, содержащие боярышник, сушеницу, мелиссу. А вот увлекаться кофе и препаратами с кофеином в этом случае не стоит.

Чудовище по имени «Мигрень»

Термин «мигрень» был введен еще древнеримским врачом Галеном. Это сложное заболевание, основным симптомом которого являются приступы невыносимой боли строго в одной половине головы. Врачи связывают эту патологию с нарушением обмена серотонина – вещества, участвующего в передаче нервных импульсов. Кстати, мигренью чаще страдают женщины. Если твоя мама большую часть жизни мучилась из-за невыносимой головной боли, скорее всего, и тебя ожидает аналогичная участь. Ведь мигрень, как правило, передается по наследству. Ситуация усугубляется, если ты ведешь неправильный образ жизни: куришь, употребляешь алкоголь, мало двигаешься и редко бываешь на воздухе.

Первые головные боли могут наблюдаться еще в детстве. В полной мере они проявляются к 25-40 годам. Приступ может длиться от 4 часов до 3 суток, сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Ему часто предшествуют такие спецэффекты, как мелькание вспышек света с последующей «пеленой перед глазами», сужение поля зрения, раздвоение изображения.

Что делать: на первой фазе мигрени используются сосудорасширяющие средства: дибазол с папаверином, никотиновая кислота, трентал, стугерон. На второй – сосудосуживающие: препараты спорыньи. Во время приступа необходим отдых в затемненной комнате, а также легкий массаж или теплые ванны для рук с эфирными маслами лаванды, лимона, мяты перечной, майорана.

«Неправильная» сосиска

Ученые недавно установили, что головная боль может быть спутником пищевой непереносимости некоторых продуктов. Причина – в веществах, влияющих на сосуды. Прежде всего это тирамин, который можно встретить в шоколаде, сыре длительной выдержки, йогурте, сметане, соленой или маринованной рыбе, консервированных дарах моря (крабы, креветки), копченом мясе, сосисках, а также во всех сортах пива. Это вещество коварно тем, что его количество в продуктах увеличивается при длительном хранении.

Еще один химический элемент, который становится причиной так называемой сосисочной головной боли, – нитрат натрия. А глютамат натрия, встречающийся во многих блюдах и соусах китайской кухни, является источником недомогания со звучным названием «головная боль китайского ресторана». Если ты не поклонница восточной кухни, не спеши радоваться. С этим веществом можно столкнуться в бульонных кубиках, картофельных и кукурузных чипсах, сухариках со вкусовыми добавками, а также в некоторых сухих супах.

Отдельного внимания заслуживает кофеин. Любопытно, что он вызывает неприятные ощущения не своим присутствием, а отсутствием – это так называемая абузусная головная боль. В этом случае люди страдают из-за нехватки любимого кофе, колы или чая. Резкий отказ от этих напитков сопровождается пульсирующими головными болями в височных областях, слабостью, раздражением, рассеянностью, тревогой, страхом, нарушением сна и тошнотой.

Что делать: непременным условием для выздоровления является соблюдение диеты. Переходи на режим питания, исключающий употребление вредных продуктов. Прекрасный эффект оказывают фитотерапия, методики очищения организма и кинезиотерапия (специальная методика лечебной физкультуры).

Внимание!

Не откладывай визит к доктору, если головная боль нарастает, таблетки не помогают или неприятные ощущения постоянно возобновляются в течение нескольких дней и недель. Если недуг сопровождается нарушением зрения, головокружениями, посетить специалиста необходимо как можно быстрее.

Только 5 из 100 приступов головных болей являются поводом для госпитализации

Вся голова – лихорадка, простуда, инфекционные болезни
Лоб (обе стороны над глазницами) – глазные заболевания, неправильно подобранные очки
Виски с обеих сторон, затылок – пульсирующая сосудистая головная боль (при гипертонии)
Обруч (проходит через лоб, виски, затылок) – при головной боли напряжения
За ухом (с одной стороны), висок – стоматологические проблемы или отит
Висок (с одной стороны) – мигрень

Мнение специалиста

Лариса Новикова, врач-невропатолог высшей категории

Безусловно, в лечении головных болей огромное значение имеет нормализация режима дня, то есть соблюдение правил рационального питания, обязательное чередование труда и отдыха, ограничение эмоциональных нагрузок (в первую очередь – отрицательных), полноценный сон. Но, к сожалению, этих мер не всегда бывает достаточно. И разобраться в истинной причине возникновения головной боли может только специалист. Если применение средств первой помощи не эффективно, не откладывайте визит к специалисту. Ведь ранняя диагностика заболевания – залог успешного лечения.

Звезды о головной боли

Татьяна Арно:

– Я счастливый человек – у меня практически никогда не болит голова. Эта напасть со мной случалась всего два или три раза в жизни. При этом, чтобы прийти в себя, мне не нужно было ни отдыхать, ни пить особых чаев или отваров, ни принимать чудесных ванн. Когда это происходило, меня спасала обычная таблетка аспирина. Видимо, это просто особенность моего организма, которой я, видя, как мучаются другие, очень рада.

Яна Рудковская:

– Снять приступы головной боли мне лучше всего помогает теплая, расслаб-ляющая ванна. В воду я обязательно добавляю средства, которые снимают стресс, – соли, гели, шарики и лепестки роз. Если на водные процедуры нет времени, то я протираю лицо кусочком льда, в котором перед заморозкой развожу ампулу коллагена-эластина. Процедура убивает двух зайцев одним выстрелом: боль уходит и одновременно подтягиваются контуры лица.

Александр Малинин:

– Понимаете, я живу в таком ритме, что некогда обращать внимание на такие пустяки, как головная боль. Снимаю неприятные симптомы, выпив таблетку анальгина и включив спокойную, умиротворяющую, лучше всего классическую, музыку. Но если проблема возникает часто, нужно обратиться к врачу и искать непосредственную причину ее возникновения. Ведь головная боль может быть следствием простуды, переутомления, проблем с сосудами.

Материал предоставлен журналом «АиФ Про здоровье» №12, 2008 год

В каждой домашней аптечке непременно присутствует один или несколько препаратов от головной боли. Ведь с ней сталкивается каждый, кто изредка, а кто и регулярно.

Здоровые обычно обходятся анальгетиками, НПВС, спазмолитиками. Люди, в анамнезе которых есть хронические заболевания, принимают лекарства, прописанные врачом. Предусмотрительные личности, идя на шумную вечеринку с алкоголем, запасаются наперед Аспирином, зная, что утром их может мучить похмельный синдром.

Причины болей в голове

Существует множество причин, провоцирующих цефалгию. Не зря говорят, что лучшее средство от головной боли-гильотина. Назначая лекарства, врач старается в первую очередь определить причинный фактор и устранить его. При этом учитываются:

характер боли: давящий, распирающий, тупой, острый, режущий, пульсирующий;
сопутствующие симптомы в виде головокружения, тошноты, рвоты, онемения пальцев;
наличие соматических или хронических заболеваний, неправильное питание, переутомление, погодные колебания;
место локализации боли: затылок, виски, лоб, правая или левая половина головы;
какие медикаменты пациент принимал перед тем, как обратиться к специалисту за помощью.

Ниже описаны распространенные причины возникновения цефалгии.

Возрастные изменения организма

У пожилых пациентов головная боль – самая распространенная жалоба после болей в спине и суставах. Принято считать, что она вызвана колебаниями артериального давления. Но прием гипотензивных средств не приводит к желаемому результату.

На самом деле гораздо чаще у людей преклонного возраста встречается головная боль напряжения, а также вторичные (симптоматические) недомогания, вызванные различными заболеваниями.

Если боль возникает эпизодически, пациентам назначаются ненаркотические анальгетики (Парацетамол, Ибупрофен, комбинированные средства).

В дополнение к медикаментозному лечению применяют точечный массаж, методы релаксации, психотерапию, лечебную гимнастику.

Курение сигарет и кальяна

Согласно проведенным исследованиям, курение способствует возникновению мигреней. Один из компонентов табака, никотин, стимулирует кровеносные сосуды в мозге, приводит к их сужению и ВСД, что вызывает маленькие спазмы, приводящие к цефалгии.

Даже , так как дым раздражает нервные окончания в задней части гортани. Компоненты сигарет и жидкостей для парения могут вызывать аллергические реакции.

Лечение недомогания такого характера не нуждается в приеме лекарств. Если устранить причинный фактор, т. е., избавиться от вредной привычки, можно вполне обойтись без Аспирина и прочих лекарств.

Если приступы мигрени не проходят, показано применение триптанов – специальных противомигренозных препаратов.

Стресс, усталость, перенапряжение

Головную боль, вызванную стрессом и усталостью, довольно легко определить самостоятельно. Она сосредоточена в обеих половинах головы. В отличие от приступов мигрени и сдавливает, будто тисками или обручем.

Недомогание не возникает само по себе, а вызвано стрессом, перенапряжением, элементарной усталостью, развивается постепенно, по нарастающей.

При лечении такого рода цефалгии эффективны НПВС: Ибупрофен, Кетопрофен, Мелоксикам, Напроксен. Эти препараты не предназначены для ежедневного применения.

Если цефалгия сопровождается напряжением мышц, врач назначает миорелаксанты Толперизон и Тизанизадин. При регулярных головных болях миорелаксанты и НПВС назначают короткими курсами 2-3 недели.

В качестве дополнительных средств показаны витамины группы В (Нейровитан, Мильгамма), ноотропы (Глицин, Фенибут), седативы.

Неправильное питание

Связь между заболеваниями и тем, что мы едим, самая прямая. Приступы мигрени могут быть обусловлены неправильным питанием. Так, головные боли могут провоцировать следующие, содержащиеся в пище, вещества:

Тиамин. Присутствует в шоколаде, сырах, орехах.
Гистамин. Его много содержится в пиве и вине.
Нитраты. Сегодня они присутствует во многих продуктах, особенно часто – мясных деликатесах (сосиски, колбаса).
Кофеин. Содержится в кофе, чае, коле.
Глутамат натрия. Содержится в сырах и морепродуктах.
Кислоты, содержащиеся в цитрусовых. Например, витамин С, присутствующий в грейпфрутах, апельсинах, лимонах, является сильным аллергеном.

Употребление алкоголя

После чрезмерного употребления алкоголя человека мучит чувство сильной сдавливающей боли и головокружение. Поможет справиться с недомоганием шипучая таблетка Аспирина или Ибупрофена.

Если вы знаете за собой такую слабость, как , лучше выпивать меньше.

Проблемы с кровяным давлением

Головная боль является симптомом отклонения давления от нормы. Так, при повышенном внутричерепном давлении возникает цефалгия, которая сочетается с тошнотой и рвотой. Тошнит преимущественно по утрам.

При высоком артериальном давлении головная боль чувствуется в области затылка. Недомогание дополняется чувством жара, головокружением, шумом в ушах, мушками перед глазами, нарушением координации. Могут возникать тошнота, боль в сердце.

Лечение этих состояний заключается в назначении:

селективных бета-блокаторов: Атенолол, Тенорик, Кориол, Эгилок;
блокаторов кальциевых каналов: Амлодипин, Кордафен, Верапамил, Циннаризин;
миотропных спазмолитиков: Но-шпа, Дибазол, Папаверин, Дротаверин, Магния сульфат;
ингибиторов АПФ: Каптопрес, Рамиприл, Энап, Эналаприл;
диуретиков: Фуросемид, Гипотиазид, Лазикс;
нитратов: Сустак, Нитронг, Нитросорбид, Эринит;
альфа-адреноблокаторов, ганглиоблокаторов: Фентоламин, Бензогексоний;
сартанов: Ирбесартан, Лозартан, Телмисартан.

Если терапия вышеперечисленными препаратами неэффективна, можно применять анальгетики: Ацетилсалициловая кислота, Имет, Комбиспазм, Седальгин-Нео, Цитрамон, Парацетамол.

При пониженном или низком давлении также может болеть голова. В этом случае назначают Фенилэфрин. Прежде чем принимать лекарства, нужно измерить давление.

Простудные заболевания

Часто головная боль возникает при простудных заболеваниях и гриппе, особенно если недуг сопровождается повышением температуры тела. Таким образом организм реагирует на вирус. Как только болезнь проходит, цефалгия исчезает.

При гриппе характер болей:

сдавливающий вокруг;
с чувствительностью к свету и слезотечением;
монотонный;
давящий и распирающий.

Если боль слишком сильна, ее не следует терпеть, лучше выпить обезболивающее средство. Такие медикаменты, как Парацетамол, Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Фервекс не только быстро устранят недомогание, но и снимут жар.

Диагностические мероприятия

Когда беспокоят эпизодические или периодические головные боли, нужно выяснить их причину. Тщательное обследование помогает обнаружить провоцирующий фактор и провести адекватную терапию.

Первое, что нужно сделать – посетить невролога. Врач в ходе обследования может направить и к другим специалистам: окулисту, эндокринологу, терапевту, отоларингологу и пр.

Диагностика заболеваний при цефалгии предполагает следующие виды исследований:

анализ симптомов и анамнеза пациента (как часто возникает боль, каков ее характер и локализация, сопутствующие признаки и пр.);
измерение артериального давления;
осмотр глазного дна – для выявления высокого внутричерепного давления, которое может быть симптомом травмы или образования в головном мозге;
осмотр у невролога на наличие признаков патологий головного мозга;
МРТ и КТ. Эти исследования позволяют специалистам изучить строение мозга и обнаружить отклонения от нормы (аневризмы, опухоли, расширения артерий и пр.);
электроэнцефалография – проводится при подозрении на эпилепсию.

Что выпить от головной боли

Для лечения цефалгии применяются средства с различным механизмом действия. Применяют их в зависимости от причины, вызвавшей недомогание. Самые распространенные группы:

Анальгетики. Типичный представитель – Парацетамол. Применяется как обезболивающее и жаропонижающее средство. К этой же категории относятся наименования: Анальгин, Аспирин, Эффералган, Панадол, Мигренол, Экседрин.
Спазмолитики (Дротаверин, Но-шпа, Спазмолгон, Спазган). Помогают устранить спазм, который возникает, когда сосуды начинают сужаться.
Ноотропы. Показаны при цефалгии, вызванной сосудистыми патологиями. За счет сосудорасширяющего действия интенсивность головной боли уменьшается. К группе относятся препараты Ноотропил, Пирацетам, Трентал.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Представлены медикаментами с широким спектром действия (Найз, Некст, Ибупрофен, Нимесил порошок, Ацетилсалициловая кислота, Кетолор, Диклофенак).
Мочегонные и гипотензивные препараты. Назначаются для лечения артериальной гипертензии.
Антидепрессанты (Амитриптилин, Мелатонин). Показаны при лечении хронической боли, вызванной стрессом и переутомлением.
Сосудосуживающие препараты (Редергин, Дигидроэрготонин). Назначаются при приступах мигрени.
Триптаны (Зомиг, Нарамиг, Имигран, Сумамигрен). Применяются для купирования приступов мигрени.

Очевидно, что перечислить свойства каждого препарата крайне сложно, поэтому предлагаем читателю ознакомиться с самыми яркими представителями фармацевтических групп.

Какие помогают быстро

Если вы хотите добиться экстренного купирования головной боли, лучше всего использовать комбинированные препараты быстрого действия. Выбирайте следующие быстродействующие медикаменты безрецептурного отпуска:

Аскофен-П. Представляет комбинацию ацетилсалициловой кислоты, парацетамола и кофеина. Выпускается в таблетках, капсулах, гранулах для приготовления напитка. Оптимальная доза – 1-2 штуки на прием;
Солпадеин. Таблетки с кофеином, парацетамолом и кодеином. Реализуется в виде водорастворимых таблеток (в воде начинают шипеть), за счет чего обеспечивается быстрый эффект. Принимают 1 или 2 таблетки на прием;
Седальгин-Нео. Содержит анальгин, фенобарбитал, парацетамол, кофеин, кодеин. Применяют при остром приступе мигрени по 1 таблетке. Кодеин помогает при кашле, поэтому препарат нередко назначают при бронхите;
Пенталгин. Комбинированный препарат на основе дротаверина, напроксена, парацетамола, кофеина, фенирамина малеата. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, тонизирует сосуды, успокаивает. Выпускается в таблетках. Рекомендуемая доза – 1 таблетка во время приступа цефалгии;
Нурофен Плюс, Нурофен Форте. Препарат на основе ибупрофена и кодеина. Рекомендованная доза – 1-2 таблетки на прием.

Недорогие (дешёвые), но эффективные таблетки

Если вы хотите приобрести недорогие, но действенные таблетки для головы, выбирайте из нижеприведенного списка.

Здесь представлен перечень таблеток по алфавиту.

Анальгин – эффективен при спазмах и мигренозных болях. Продается в таблетках и ампулах для внутримышечных инъекций. Стоимость около 25-30 рублей;
Ацетилсалициловая кислота (аспирин). Используется от температуры и похмелья. Цена – около 25 рублей;
Ибупрофен. Эффективен при болях в голове, вызванных остеохондрозом. Помогает снять жар и воспаление. Дешевые таблетки стоят 30-50 рублей;
Пенталгин. Многокомпонентное средство, одно из самых эффективных среди недорогих лекарств. Помимо снятия неприятных ощущений, нормализует сон и придает активность на целый день. Цена упаковки из 4-х штук – до 100 рублей;
Солпадеин. Устраняет боль, оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Стоимость упаковки из 12 растворимых таблеток – не более 100 рублей;
Темпалгин. Зеленые таблетки – аналог Анальгина, но с более выраженным действием. Цена 20 таблеток – 130 рублей;
Цитрамон. Препарат с кофеином, лимонной кислотой, порошком какао. За дешевое лекарство нужно заплатить 65 рублей.

Как видим, многие средства от головной боли одновременно эффективны и доступны по цене. Но при выборе таблеток нужно учитывать пол, возраст, характер боли, сопутствующие патологии. При неграмотном лечении возможны серьезные сбои в работе организма.

Лучшие средства

Давайте посмотрим, какие простые таблетки против головной боли предпочитают более всего? Итак, рейтинг таблеток:

Панадол, Эффералган и прочие препараты на основе парацетамола. Подходят для длительной терапии. Оказывают обезболивающее, жаропонижающее действие. Отличаются высокой эффективностью и безопасностью. Помогают при недомоганиях, вызванных вирусными инфекциями. Препарат не подходит при цефалгии, вызванной шейным остеохондрозом или длительным мышечным спазмом. Цена – 80 рублей;
Анальгин. Универсальный медикамент, который можно применять в виде таблеток и уколов в случаях, пока врач еще не назначил основное лечение. Приносит успокоение, быстро всасывается в кровь и помогает при многих видах легкой и умеренной цефалгии. Бесполезен при простудных заболеваниях, головных болях напряжения, менингите. Цена – 25-30 рублей;
Седальгин и Седалгин Плюс. Препараты на основе комбинации кофеина и анальгина. Оказывают мягкое обезболивающее и стимулирующее действие. Хорошо помогает при болях, вызванных вегетососудистой дистонией, метеозависимостью, перепадами атмосферного давления, недосыпанием. Не следует принимать препарат перед сном. Для приема в вечернее время используйте таблетки без кофеина. Цена – 120 рублей;
Налгезин (Напроксен). Классический противовоспалительный препарат, отличающийся широким спектром применения. Снимает боль, воспаление, жар при отитах, синуситах, ринитах, нарушениях работы сосудов. Помогает при климаксе. и зубной боли. Цена – 110 рублей;
Цитрамон (Кофицил, Аскофен, Цитрапар). Мягко стимулирует ЦНС и диурез. Предназначен для снятия недомогания сосудистого характера, снижает сонливость, повышает работоспособность. Не рекомендован при гипертонии. Цена – 65 рублей.

Список сильных обезболивающих лекарств

Сильный и постоянный болевой синдром требует принятия экстренных мер. Помогут здесь обезболивающие таблетки, оказывающие выраженное действие. Их надо пить только по рекомендации врача, так как сильные таблетки имеют широкий список побочных действий, среди которых ишемия, геморрагический шок и даже сердечный приступ, от которого можно умереть.

Как называются сильнодействующие средства, смотрите в таблице:

Можно ли применять анальгин или аспирин?

Самые популярные средства от боли ‒ Анальгин и Аспирин. Можно их принимать, не опасны ли они?

Анальгин изъят из обращения во многих странах, в том числе Америке и Германии, в связи с тем, что его длительное применение вызывает развитие агранулоцитоза (болезнь крови, при которой организм становится чувствительным к грибковым и бактериальным инфекциям). На смену ему давно пришли более современные и безопасные препараты, но в России он продолжает пользоваться спросом. Чтобы минимизировать риски для здоровья, принимать препарат стоит в дозе, не превышающей 3 г в сутки;
Аспирин – хорошее лекарство, но если принимать его часто в высоких дозах, возможно развитие тяжелой почечной недостаточности, прочие проблемы с почками, печенью и поджелудочной железой. Кроме того, он может стать причиной желудочно-кишечного кровотечения, гастрита и даже инсульта. Он категорически противопоказан детям до 12 лет, так как способен вызывать редкую болезнь – синдром Рея. Рекомендуемая доза препарата – не более 4 граммов в сутки.

Что лучше, Анальгин и Аспирин, ответить трудно, так как по инструкции у них разные принципы действия. Но злоупотреблять лекарствами не стоит ввиду их опасности, а тем более, они не совместимы со спиртным.

Лекарства при беременности

Во время беременности и вскармливания женщинам желательно не применять лекарства вообще. Но головная боль – достаточно частое явление, с которым нужно бороться.

Можно попробовать дольше гулять на свежем воздухе, легко массировать голову или приложить холодный компресс на лоб. Если без препаратов не обойтись, выбирайте безопасные. Такие медикаменты, как Аспирин, Анальгин, воспрещены.

У женщин при беременности можно принять Парацетамол, Но-шпу, Цитрамон. В первом триместре лучше обойтись без лекарств.

Деткам препараты от головной боли чаще выпускают в виде ректальных свечей. Они быстрее действуют и эффективнее всасываются в кровоток. Есть, конечно, обезболивающие капли, таблетки, сиропы, но если ребенок маленький, дать их ему проблематично, в отличие от взрослых.

Доктор Комаров советует давать деткам препараты на основе:

Парацетамола: Панадол, Калпол, Эффералган, Солпадеин;
Ибупрофена: Нурофен, Дексифен, Солпафлекс.

При болях нервной природы, неврозе помогает Мексидол.

Подросток после 12 лет может выпить препараты на основе Нимесулида (Найз, Нимесил, немецкие лекарства или производства Израиль).

Мамам в период грудного кормления для снятия головной боли можно пить те же лекарства, которые разрешены маленьким детям, например, Панадол, Адвил, детский Нурофен, Эффералган. Цитрамон при лактации запрещен, так как он проникает в молоко и передается малышу через грудь.

Что делать, если не помогают лекарства

Если даже самые сильные таблетки от головы не помогают, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Когда дискомфорт мучает человека более суток и не проходит, это может быть признаком инфекционного заболевания. Так проявляется гайморит и вирусные инфекции.

Анальгетики в подобных случаях неэффективны и приносят лишь кратковременное облегчение. Избавиться от мучительных страданий можно, только вылечив основное заболевание.

Анальгетики могут не помогать и при приступах мигрени. Боль может длиться несколько часов и даже дней. Если у вас пульсирует одна половина головы, больно в височной зоне, присутствует раздражение, свето- и шумобоязнь – это мигрень. Врач в таких случаях назначает таблетки от мигрени ‒ триптаны: Суматриптан, Золмитриптан и пр.

Не стоит исключать, что причиной сильного болевого синдрома может быть онкология. Если страдает память, речь, координация и состояние продолжает ухудшаться, значит, затронут важный отдел мозга. Нужно пройти обследование.

Лечение народными средствами

При невыраженном болевом синдроме таблетки от головной боли принимать необязательно. Помогут народные рецепты. Вот несколько:

Мята. Ее можно употреблять в виде чая или отвара, вперемешку с корицей и медом. Заваренная мята очень вкусная, улучшает пищеварение и полезна гипертоникам, так как снижает давление.
Клюква. Можно из нее приготовить свежевыжатый сок или настоять на спирту. Пить настойку следует по 50 г в сутки или просто заваривать клюкву с чаем.
Имбирь. Полезен не только при похудении, но и помогает от головной боли. Залейте кипятком 1 столовую ложку корня имбиря и дайте настояться 20 минут. Пейте напиток натощак с добавлением меда и мяты.

Профилактика

Профилактика эффективнее лечения. Поэтому лучше постараться избежать болевого синдрома, чем потом глотать таблетки. Помогут следующие рекомендации:

Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь, займитесь гимнастикой.
Соблюдайте режим работы и отдыха.
Спите не менее 8 часов в сутки. Здоровый сон – залог хорошего самочувствия.
Делайте дыхательные упражнения, чтобы устранить нехватку кислорода.
Организуйте хорошее освещение дома, чтобы меньше напрягать глаза.
Наладьте рацион. Обогатите его полезными продуктами: овощами и фруктами, орехами, сыром. Ешьте меньше консервов, шоколада, копченостей.

Чтобы победить головную боль, полезны нетрадиционные методы, приведенные ниже.

Ароматерапия

Выполняет дополнительную функцию в терапии головных болей, полезна при беременности, когда большинство лекарств применять нельзя.
Ароматерапия подразумевает применение эфирных масел, благотворно влияющих на здоровье улучшающих психоэмоциональный фон. Применение масел любого происхождения не подходит, только натурального.
Масла не наносят непосредственно на кожу, а вдыхают с помощью ингаляций и других способов.

При недомоганиях и приступах мигрени помогут ароматы сандалового дерева, мяты, лаванды, розмарина, эвкалипта. Полезны тысячелистник, липа, кориандр, базилик, лимонный бальзам.

Гирудотерапия

Лечение пиявками оказывает быстрый и действенный эффект. Достаточно проведение 4-5 сеансов, чтобы свести приступы цефалгии к минимуму и вернуться к полноценной жизни.

Положительный эффект достигается за счет вещества гирудина, содержащегося в слюне пиявок. Попадая человеку в кровь, гирудин улучшает кровообращение и питание тканей, способен расширять сосуды в мозге.

Побочные действия от такого лечения отсутствуют. Гирудотерапия не вызывает привыкания, а результат сохраняется на долгое время.

Иглоукалывание

Иглоукалывание пришло к нам из Тибета несколько тысяч лет назад. Заключается во вставлении в определенные точки тела тонких иголочек, выполненных из благородных металлов (серебро, платина, золото).

Это метод способен не только избавить от цефалгии, но и устранить ее причину (мигрень, ВСД, шейный хондроз, сотрясение).

Воздействие на определенные точки мобилизует иммунитет и стимулирует его продуцировать вещества, устраняющие причину боли. Не имеет противопоказаний, может применяться в детском и подростковом возрасте.

Медитация

Медитация от боли – это специальная методика, позволяющая снять кластерные и головные боли напряжения и без применения лекарственных препаратов. Суть ее заключается в избавлении от стресса и излишнего напряжения.

Методика освежает мысли, наполняет тело энергией, избавляет от токсинов, накапливающихся в системе пищеварения, приводит все внутренние органы в тонус, что благотворно сказывается на самочувствии человека.

Заключение

Головная боль сама по себе возникает лишь изредка. Если недомогание беспокоит вас регулярно, то необходимо посетить врача и выяснить, симптомом какого заболевания оно является.

Болеутоляющие средства нужно применять только по рекомендации врача, так как все они имеют различный механизм действия и показания.

Визитов: 3 009

Одна из самых распространенных жалоб среди больных на приеме у доктора – сильная головная боль. Не найдется ни одного человека, хоть раз за свою жизнь не столкнувшегося с данной симптоматикой. Практически не существует болезней, не сопровождающихся неприятными спазмами, пульсирующего или ноющего характера.

Многие люди привыкли не обращать внимания на приступы мигрени, что может обернуться неприятными последствиями, вплоть до летального исхода. Поэтому при сильной головной боли нужно принять соответствующие препараты, если самочувствие не улучшается вызвать бригаду СМП.

Классификация патологического состояния

Сильные боли и спазмы в голове могут носить, как первичный, так и вторичный характер. В первой ситуации симптоматика занимает основное место в болезни, во втором случае является признаками другой патологии.

Первичная боль в голове:

Пучковые спазмы.
Приступы мигрени.
Боль, так называемого напряжения.
Спазмы, несвязанные с патологиями структур мозга.

Очень сильная и резкая головная боль образуется в результате воздействия на болевые рецепторы. Подобный процесс может наблюдаться в левом и правом полушарии мозга в зависимости от провоцирующих факторов.

Вторичные сильные боли и пульсация в голове:

заболевания сосудов;
полученные травмы;
внутричерепные патологии, не сосудистого происхождения;
применение химических препаратов либо отказ от них;
воспалительный процесс в организме;
неправильный метаболизм;
патологии черепных, лицевых структур: шейного отдела, глаз, зубов, черепа.

Если пациента интересует, как снять сильную головную боль, следует обратиться к врачу, который назначит обследование и на основании полученных результатов определит причины приступов мигрени, порекомендует соответствующую терапию.

Происхождение патологического состояния

Перед тем как приступить к приему медикаментов для устранения сильной пульсирующей головной боли нужно установить причины подобного приступа. Только так можно выбрать эффективный препарат, способный помочь избавиться от неприятного, раздражающего дискомфорта.

Первостепенные причины сильной головной боли:

Простудные заболевания инфекционного характера: тонзиллит, грипп, синусит, воспаление гайморовых пазух. Чаще всего приступы наблюдаются в утренние часы. Избавиться от спазмов поможет лечение основной патологии.
Мигрень. Патологическое состояние наступает внезапно, независимо от возраста. Чаще всего возникает боль в левой части головы или правой и сопровождается дополнительной симптоматикой: чувством тошноты, рвотой, светобоязнью, непонятной реакцией на резкие звуки.
Патологии стоматологического характера. Локализация спазмов – верхняя часть головы (лобной).
Органические заболевания «серого вещества», злокачественные и доброкачественные новообразования.
Болезни сосудов: атеросклероз, вегетососудистая дистония, гипертензия. А также патологии позвоночного столба: остеохондроз шейного отдела.
Глазные заболевания: глаукома, внутриглазное давление. Пациент может внезапно потерять сознание. Спровоцировать подобное состояние могут неправильно выбранные стекла для очков.
Повреждения головы, позвоночного столба. Даже после интенсивной терапии часто беспокоить сильная боль, место локализации которой различна. Человек может быть подвержен мигреням непродолжительное время или на протяжении всей жизни. Поэтому даже при небольшой травме необходимо пройти обследование.
Стрессовые ситуации, психическое, физическое или умственное перенапряжение. Это самая распространенная причина, почему возникают очень сильные спазмы, так как человек не способен распределить нагрузку более рационально.
Неполноценный рацион питания: нехватка витамина группы B, Fe, а также перенасыщение организма спиртными напитками, гистаминами, кофеином. Отсутствие сна, недостаточная активность, кислородное голодание.
Температурные колебания, изменения климатических условий.
Отравление организма вредными веществами, состояние похмелья.

Это самые распространенные причины, почему могут быть пульсирующие боли у человека независимо от его возраста. Принимать все лекарства подряд не рекомендуется, это не только усугубит состояние пациента, но и исказит клиническую картину.

Одна из причин патологического состояния

Диагностическая методика патологии

Если пациент постоянно беспокоят сильные головные боли на протяжении большого периода времени, тогда следует обратиться к врачу и установить причину подобного состояния.

Для определения происхождения приступов мигрени назначается:

магнитно-резонансная и компьютерная томография;
магнитно-резонансная ангиография;
контроль давления;
лабораторные анализы.

При головных болях рекомендуется пройти дополнительное обследование у окулиста, так как при помощи аппаратуры можно выявить наличие нарушений на глазном дне. Это позволит установить причину приступов мигрени. В некоторых ситуациях потребуется консультация других докторов узких специальностей.

Когда требуется помощь медиков

Сильнейший приступ мигрени не следует оставлять без внимания, а лучше вызывать бригаду СМП. Пациенту требуется обратиться за медицинской помощью при наличии следующей симптоматики:

Очень сильно болит голова, несмотря на то, что человек до этого не жаловался на подобное состояние.
Если кроме сильных спазмов наблюдается скованность шеи, повышенная температура.
Когда все члены семьи жалуются на неприятный дискомфорт, особенно зимой – существует опасность отравления окисью углерода (газом).
При сильных непонятных спазмах.
Если пациенту уже был поставлен диагноз – мигрень и лечение в домашних условиях не дало никаких результатов.

Каждая острая боль в голове не должна оставаться без внимания со стороны медиков. Ранняя диагностика заболевания, в том числе новообразования, локализующегося с одной стороны мозга, могут быть полностью вылечены, чего не удается сделать, когда недуг уже приобрел запущенную форму.

Срочно вызвать бригаду СМП необходимо при следующих ситуациях:

если приступ возник внезапно и стал постепенно усиливаться;
мучительная пульсация появилась после ЧМТ;
резкая боль с нарушением зрительных функций, слабостью и онемением конечностей;
спазмы сопровождаются повышенной температурой (без симптомов простуды);
любая головная боль непонятного происхождения.

При внезапном повышении давление увеличивается опасность развития геморрагического и ишемического инсульта. Поэтому в случае плохого самочувствия, нестерпимых спазмов необходимо вызвать СМП и выпить гипотензивный препарат, назначенный до этого пациенту доктором («Каптоприл» под язык).

Болевой синдром при мигрени

Подобное патологическое состояние – первичная форма заболевания, протекающего самостоятельно независимо от сопутствующих недугов. Симптоматика мигрени типична, поэтому диагностировать патологию достаточно просто – по характеру пульсирующих спазмов.

Развитие приступа могут спровоцировать следующие факторы:

Употребление продуктов с тирамином.
Физическое перенапряжение.
Дисгормональные патологии.
Спиртные напитки.
Оральные гормональные препараты.

Мигрень всегда носит интенсивный характер, головная боль пациентами оценивается как сильная или средняя. Чаще всего пульсирует одна сторона головы, повышается чувствительность к звукам, яркому свету, запахам, появляется тошнота. Продолжительность приступа от 4-х часов до 3-х суток.

Что делать если у пациента начался приступ мигрени, должен сказать лечащий врач, так как простые препараты от головных болей в этом случае не окажут никакого действия, в результате чего состояние пациента может ухудшиться.

Провоцирующий фактор

Мозговые внезапные кровотечения

При разрыве сосудов или травме, человек не сразу же осознает, что неприятный дискомфорт грозит ему серьезной опасностью.

К сложным признакам кровоизлияния врачи относят такую симптоматику, как:

нестерпимая боль в голове, постепенно нарастающая;
нарушение зрительных функций до их утраты;
изменение речи;
дезориентация в пространстве, нарушение двигательных функций;
внезапная рвота, тошнота.

Долго размышлять над тем, как избавиться от нестерпимого дискомфорта опасно для пациента. Спасти здоровье и жизнь больному в такой ситуации поможет только срочная оперативная помощь.

Болевой синдром при давлении

Очень сильная головная боль, появившаяся внезапно ночью или после пробуждения, может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Подобное состояние вызвано увеличением количества спинномозгового вещества и провоцируется лежачим положением, плохим венозным кровообращением.

Основной симптоматикой являются:

Снижение интенсивности спазмов днем.
Место их локализации с левой или правой части головы.
Нарастающая цефалгия.
Боль носит распирающий или давящий характер.
Может появиться рвота, тошнота.

Повышенное давление – один из признаков мозгового кровотечения, опухоли и других заболеваний, требующих незамедлительного обследования. Более информативные методы диагностики – МРТ. Основываясь только на симптоматике и электроэнцефалографии, тяжело установить точный диагноз.

Повышение давления может быть признаком мозгового кровотечения

Опухоли и болевой синдром

У некоторых пациентов нестерпимая головная боль наблюдается на фоне развития злокачественных новообразований. На ранних этапах, как правило, заболевание практически не дает о себе знать, может появляться только легкое головокружение с последующей дезориентацией и утратой координации.

К развивающейся симптоматике раковых опухолей врачи относят:

внезапную головную боль после пробуждения, сопровождающуюся рвотой, тошнотой;
постепенное нарастание патологической симптоматики;
внезапное понижение массы тела;
психосоматические нарушения;
судороги, переходящие в эпилептические припадки.

Новообразование, постепенно увеличиваясь в размерах, способствует усилению симптомов, из-за чего ухудшается общее самочувствие пациента. Лечить подобный болевой синдром необходимо с учетом формы и стадии заболевания.

Комплексная полноценная терапия

Чем снять острые спазмы, знает каждый человек, у которого хоть раз в жизнь наблюдалось подобное патологическое состояние. Сама методика лечения может быть, как медикаментозной, так и обычной, основанной на использовании физиотерапии.

Традиционные лекарственные препараты

Пульсирующие спазмы чаще всего мы снимаем обычными медикаментами, предназначенными для быстрого устранения болевого синдрома.

Основные лекарственные препараты, назначаемые врачом:

Нестероидные лекарства против воспаления – «Кеторолак», «Ибупрофен», российский «Аспирин».
Спазмолитические лекарства устраняют напряжение, снимают спазмы – «Но-шпа», «Папаверин».
При болях, сопровождающихся повышенным давлением – «Анальгин».
Для быстрого облегчения показан разовый прием «Пенталгина» или «Новигана».

При нестерпимой головной боли назначаются препараты против сужения сосудов и отека «серого вещества». Чтобы своевременно справиться с основным заболеванием, провоцирующим развитие патологического состояния, необходимо рассказать лечащему врачу о своих ощущениях, симптомах.

Необходимые лекарственные препараты

Альтернативная методика терапии

Избавиться от болезненного состояния можно не только при помощи медикаментозных препаратов, но и других способов лечения.

Альтернативная методика включает:

массаж местного и общего действия. Во время проведения процедуры оказывается воздействие на определенные точки, что способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышечной массы;
бальнеологическое лечение – терапия при помощи воды, нужной температуры. Сюда можно отнести и гимнастику на воде;
акупунктура – введение в жизненно-важные точки иголок, предназначенных для проведения данной процедуры.

При внезапных приступах мигрени для быстрого их устранения принимаются препараты, позволяющие снять болезненные спазмы. Альтернативное лечение применяется для длительной терапии и профилактики последующих патологических состояний.

Сильная головная боль возникает внезапно и может носить продолжительный или кратковременный характер. В зависимости от ее интенсивности принимаются определенные препараты, направленные на облегчение патологического состояния. При систематически повторяющихся приступах следует пройти комплексное обследование.

С проявлением головной боли знаком каждый человек. Неприятные ощущения давящего, колющего или ноющего характера могут локализовываться в любой части головы. Характер болевого синдрома и сопутствующая симптоматика зависят от причины, которая вызвала боль.

Что же делать, если сильно болит голова, а также в каких случаях без помощи медиков не обойтись, расскажем в этой статье.

Возможные причины

Головную боль классифицируют в зависимости от источника, вызвавшего заболевание.

Различают первичное и вторичное проявление болевого синдрома в области головы.

Вторичная головная боль является одним из симптомов заболевания. Она проходит в процессе лечения основной болезни и характеризуется наличием сопутствующей симптоматики.

Первичная боль головы является самостоятельным заболеванием, требующим соответствующего купирования и профилактики.

Неутешительным является тот факт, что, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор не установлены конкретные причины, из-за которых проявляется головная боль первичного типа.

Медики выдвигают 4 теории ее происхождения:

Из-за растяжения кровеносными сосудами артерий. Учитывая их близкую расположенность к рецепторам чувствительности, появляется болевой синдром.
Следствие напряжения мышц в шее и голове.
Во время низкого поступления кислорода в клетки головного мозга.
При дисбалансе химического характера в клетках крови и мозга.

Следует отметить, что факторов, влияющих на развитие головной боли, очень много. Для облечения диагностики и соответствующего лечения, все виды данного болевого синдрома разделили на несколько видов.

Боль кластерного типа

Чаще всего таким дискомфортным ощущениям подвержены мужчины. Отличительной симптоматикой кластерной боли являются сильная слезоточивость и покраснение слизистой глаз. Боль носит пульсирующий и резкий характер.

Вызывают такие признаки чаще всего чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение или переохлаждение.

Для купирования проявлений кластерной симптоматики подойдет аспирин и полноценный сон.

Мигрень

В отличие от предыдущего вида головной боли мигренями чаще страдают представительницы слабого пола. Связывают такую закономерность с частыми изменениями гормонального фона, которые циклично происходят в организме каждой женщины.

Характерные признаки:

Локализация синдрома только с одной стороны черепа;
Появление «мушек» перед глазами;
Светобоязнь;
Непереносимость громких звуков.

Для купирования такого болевого синдрома нужно применять специальные средства против мигрени, так как обычные анальгетики не облегчают состояние. После приема медикаментозного препарата нужно обеспечить больному полный покой в хорошо проветриваемом и темном помещении.

При частых неконтролируемых приступах мигрени нужно проконсультироваться у невролога.

Последствия стрессов и нервных напряжений

Боль может возникнуть сразу же после стрессовой ситуации или же через несколько дней после нее.

Чаще всего синдром проявляется в области висков, хотя может переходить и на затылочную часть. Сопутствующим симптомом является расстройство желудочно-кишечного тракта.

Чтобы устранить проявления такого типа боли, нужно совершить длительную прогулку на свежем воздухе, позволить себе расслабиться и поесть любимых сладостей. Полноценный сон в хорошо проветриваемом помещении также принесет облегчение.

Если очень болит голова и подобные действия не принесли облегчения, нужно принять любые анальгетические препараты: Цитрамон, Аспирин, Пенталгин.

Проявления напряжения

Чаще всего симптоматика проявляется в вечернее время после длительного и напряженного рабочего дня. Провоцирующими факторами являются длительное нахождение в статичной позе или нерациональное питание продуктами быстрого приготовления.

У человека создается впечатление, что черепную коробку зажали в тиски. Боль давящего характера, может сопровождаться легкой тошнотой.

Облегчение принесут прогулки или незначительные физические нагрузки. Важно обеспечить свободный доступ свежего воздуха.

Повышение показателей артериального давления

При гипертонии подобный болевой синдром является постоянным спутником высокого давления. Поэтому при первых же симптомах нужно измерить показатели артериального давления и принять лекарственное средство, прописанное врачом, для его снижения. Можно сделать ванночку для ног и отдохнуть несколько часов, располагаясь на кровати так, чтобы голова находилась в приподнятом положении.

Болевой синдром у детей

Головная боль может появляться не только у взрослого человека, но и у ребёнка.

Причины, по которым у ребенка часто болит голова, идентичны взрослым. Однако они имеют несколько характерных особенностей.

Перечислим самые распространенные факторы, вызывающие головную боль у детей.

Травмирование области головы. Малыши ведут активный образ жизни, и в процессе игр часто падают или ударяются. При этом подобные травмирования переносятся детьми достаточно легко, а вот их последствия проявят себя через 2-3 дня в виде головной боли.
Мигрень. Болезнь развивается у малыша чаще всего в том случае, если его мать страдает мигренозными болями, так как патология признана наследственной, причем исключительно по женской линии.
Нерациональное питание. Продукты на искусственной основе, полуфабрикаты, соусы и обилие специй, газированные напитки являются главными провокаторами головных болей у детей. Более того, несвоевременный прием пищи, когда малыш некоторое время остается голодным, провоцирует снижение сахара в крови, что вызывает дисфункцию коры головного мозга.
Нарушения в функционировании сосудов. Чаще всего патологические сосудистые изменения вызывает гипертония. Связано начало болезни с наследственным фактором, сменой погодных условий, нарушением сна и т.д. Из-за патологического сужения сосудов ток крови замедляется, и жизненно важные органы, в том числе и мозг, испытывает недостаток необходимого элемента.
Невралгические заболевания. Проявления болевого синдрома носит приступообразный характер. Он усиливается или проявляется интенсивнее при движении: повороте головы, кашле или чихании. Проявления такой симптоматики являются следствием заболеваний инфекционного или простудного характера, а также патологий шейного отдела.
Нарушение положительного эмоционального состояния малыша. Любые стрессы и переживания снижают количество вырабатываемых гормонов «удовольствия», поэтому болевой порог снижается. Боли в этом случае неинтенсивные, однако могут длительное время приносить малышу дискомфорт.

Если у ребенка болит голова часто или же сопровождается появлением , рвотой, обмороком, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Способы купирования головной боли

Если головная боль вторичного характера, нужно выявить заболевание, которое ее вызвало. В процессе терапии дискомфорт пройдет самостоятельно.

Если сильно болит голова, а причина синдрома не выяснена, не стоит спешить принимать . Возможно, боль спровоцировал стресс или переутомление.

Попробуйте купировать ее с помощью средств народной медицины.

Приложите на лоб или область висков материал, смоченный в холодной воде, или пузырь со льдом;
При проявлении давящего синдрома приложите к затылку теплый ;
Старайтесь пить как можно больше питьевой воды без газов;
Точечный массаж проводят в той области головы, где присутствует болевой синдром;
Лист капусты или винограда скручивают, немного растирают и кладут на нужную зону головы;
Любые релаксирующие процедуры не только купируют головную боль, но и являются отличным профилактическим средством против нее;
Теплый чай, заваренный из лечебных трав, обладающих успокоительным действием, успокоит и принесет облегчение.

Если сильно болит голова, справиться с синдромом поможет вкусный и полезный напиток на основе свежевыжатых соков: из моркови (3 части), шпината (1 часть) и одуванчика (1 часть).

Хорошо купирует боль сок из моркови и огурца, которые смешивают в равных пропорциях.

Однако следует помнить, что, если после использования народных методов или приема анальгетиков симптоматика не только не проходит, но и усиливается, необходима консультация медиков. С помощью специального оборудования врач проведет нужные обследования, выявит причину синдрома и назначит адекватное лечение.

Чтобы избежать неприятных симптомов в виде сильной головной боли, важно придерживаться здорового питания, а также вести активный образ жизни, по возможности избегая стрессов и переутомлений. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, релаксирующие процедуры и полноценный сон помогут избежать головной боли и улучшат общее состояние.

Наш эксперт - врач-фитотерапевт Светлана Ольховская .

Головная боль - серьезный симптом, поэтому лучше не относиться к этому явлению легкомысленно и пройти комплексное обследование у терапевта и невропатолога. Вероятно, понадобится проверить состояние шейного отдела позвоночника, а может быть, и сосудов головного мозга. Но если специалисты не найдут у вас никаких неврологических патологий, можно постараться справиться с бедой своими силами.

Под запретом

Но сначала о том, чего не стоит делать, если вдруг возникла головная боль:

● Принимать таблетки. Это не лучший выход, особенно если ими злоупотреблять. Дело в том, что большинство анальгетиков и многие сосудорасширяющие препараты обладают эхо-эффектом, то есть со временем сами начинают провоцировать приступ боли.

● Употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды и поначалу, действительно, становится легче, но затем состояние ухудшается.

● Пить кофе. Если у вас повышенное давление или есть склонность к атеросклерозу, даже одна чашка кофе может навредить. Однако для гипотоников, наоборот, пара глотков кофе будет спасением. Тем же, кто постоянно принимает лошадиные дозы этого напитка, лишняя доза не поможет, а сделает только хуже.

● Курить. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, от этого боль станет еще интенсивнее.

● Баловать себя деликатесами. Известно, что так называемую «мигрень гурмана» могут провоцировать твердые сорта сыра, бобовые, шоколад, орехи, какао, цитрусовые, пряности, красные и игристые вина, крабы, копчености.

Пора взяться за голову!

А теперь о том, что стоит предпринять, чтобы самостоятельно справиться с приступом.

1. Самый простой способ - ничего не делать, а просто лечь, закрыть глаза и расслабиться в полной тишине, подождать минут 10-15, пока само пройдет. В большинстве случаев метод срабатывает.

2. Сделать массаж головы легкими поглаживающими движениями ото лба к затылку. Далее пройтись от темени вниз, к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать.

3. Хорошо проветрить комнату или, если позволят время и погода, отправиться гулять на свежий воздух.

4. Затемнить помещение и увлажнить воздух с помощью приборов или просто развесив мокрые тряпки на батарее.

5. Принять теплую (но не горячую) ванну, добавив в воду несколько капель эфирных масел: лаванды, лимона, мяты перечной, майорана. Ароматная пена и морская соль только приветствуются! Или же постоять под горячим душем - это поможет ослабить спастические головные боли, вызванные спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы. Можно сделать горчичные ванны ног - они снижают давление крови в мозгу.

6. Сделать холодные компрессы - они сужают кровеносные сосуды в болезненной области и снижают болевую пульсацию. Завернутый в полотенце пакет с кубиками льда надо приложить ко лбу, вискам или затылку приблизительно на 10-15 минут.

7. Намазать виски или затылочную область ментоловой мазью (сойдет и обычный вьетнамский бальзам) или эфирным маслом (цитрусовым или розмариновым).

8. Выпить стакан негазированной воды. Часто спазмы возникают от обезвоженности организма, которая может наступить не только в жаркий день, но и, например, после тренировки в спортзале.

9. Поесть чего-нибудь тепленького: суп, кашу. Нерегулярный прием пищи нередко приводит к возникновению головной боли. Вероятно, это связано с колебаниями уровня глюкозы в крови.

10. Послушать спокойную, приятную музыку или посмотреть интересную юмористическую передачу. Смех не только тонизирует сосуды, но и способствует выработке гормонов удовольствия эндорфинов, обладающих обезболивающим эффектом.

11. Если голова болит довольно часто, а обследования не находят у вас никаких неврологических нарушений, попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого янтаря. Считается, что он прогоняет мигрени.

Лекарства из холодильника

Народная медицина знает много способов, как помочь больной головушке. В некоторых рецептах встречаются довольно экзотические ингредиенты, вроде медвежьего жира. Но все-таки большинство рекомендаций вполне выполнимы.

Издавна для лечения головной боли наши смекалистые предки использовали разные природные вещества. Причем большинство из них были съедобными: капустный лист, яблочный уксус, мед, картофель и другие продукты. Ну а мы-то чем хуже? Открываем холодильник и смотрим, что у нас там из вкусного может стать еще и целебным?

1. Возьмите капустный лист, ненадолго опустите его в кипяток, остудите и приложите ко лбу, виску или затылку - туда, где болит. Также можно сварить картофель в мундире и приложить размятые теплые картофелины прямо в кожуре ко лбу и вискам. А еще отличное средство - лимонная корка, очищенная от белой мякоти.

2. Выпейте свежезаваренный черный или зеленый чай с несколькими листиками мяты, щедро добавив туда сахара, а еще лучше меда. Мед содержит калий и магний, расслабляющие артерии, что позволяет ему улучшать кровоснабжение мозга. Этими же элементами богат яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане кипяченой воды и выпейте - должно полегчать.

3. Загляните на кухню и отыщите среди приправ розмарин. Эта травка хороша не только как дополнение к рыбе или мясу, но и как лекарство от мигрени. Она предотвращает некоторые головные боли, имеющие отношение к стрессу. Розмарин позволяет противостоять спазмам кровеносных сосудов. Самый лучший способ использования - заварить его как чай. Залейте одну чайную ложку сухих листьев розмарина стаканом кипятка, накройте, дайте настояться 10 минут, процедите и пейте.

4. Многие лекарственные травы эффективно снимают головную боль.Например, от этой напасти полезен чай из листьев и цветов лаванды. Отличным болеутоляющим свойством обладает обычная ромашка. А еще вы можете приготовить смесь из равного количества мяты перечной, душицы и кипрея. На 1 ст. ложку смеси - пол-литра кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану. Но беременным принимать травы опасно.

5. При частых мигренях необходимо изменить диету и налегать на продукты, богатые витамином В2 (рибофлавин).

Чаще всего клетки головного мозга у людей, которые страдают головными болями, получают недостаточное количество необходимых компонентов, а значит, и энергии. Поэтому нужно периодически «подпитывать» клетки своего мозга витамином B2. Он содержится в печени, дрожжах, шиповнике, яйцах, молоке, зернобобовых, шпинате, абрикосах, темно-зеленых листовых овощах, помидорах и капусте. Хорошее «лекарство» от мигрени - свежее яблоко.

Несмотря на то, что основными причинами головной боли являются нерациональное питание, стресс и усталость, причиной головных болей могут быть и проблемы с зубами. В основе головных болей скрываются нарушения прикуса и неполный комплект зубов. В том случае, если головная боль локализуется в области глазных яблок, вы отмечаете боль в жевательных мышцах, скрипите зубами, ощущаете щелчки в области челюстных суставов, страдаете от боли или звона в ушах, болей в шее или пояснице, испытываете головокружение, обратитесь к стоматологу.

Важно

Головная боль - не пустяк, предупреждают голландские врачи. Они утверждают, что она может быть признаком очаговых поражений головного мозга, которые можно обнаружить при тщательном исследовании. Проверив около 300 человек, жаловавшихся на головные боли, а также 140 человек из группы сравнения, на магниторезонансном томографе, ученые выявили 60 очагов инфаркта мозга у 31 участника эксперимента, жаловавшихся на мигрень. При этом у пациентов с головной болью инфаркты выявлялись в семь раз чаще.