दृष्टी बिघडते की नाही. पाच सामान्य गैरसमज

काम आणि विश्रांती, मजबूत भावनिक धक्कावजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देऊ शकते, परंतु सामान्यतः आम्ही बोलत आहोतसुमारे दोन किंवा तीन किलोग्रॅम, जे लवकरच पुनर्संचयित केले जातात. परंतु जर आपण स्पष्ट कारणांशिवाय एखाद्या महत्त्वपूर्ण गोष्टीबद्दल बोलत आहोत, तर एखादी व्यक्ती अशी का आहे हे शोधणे आवश्यक आहे, कारण ते गंभीर आजारांमुळे होऊ शकते.

डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण म्हणजे 6 महिन्यांत 4.5-5 किलोग्रॅमचे नुकसान.

मधुमेह

मधुमेह हा एक चयापचय विकार आहे ज्यामध्ये उच्चस्तरीयशरीरात पुरेसे इंसुलिन तयार होत नाही किंवा इंसुलिनला प्रतिसाद मिळत नाही या वस्तुस्थितीमुळे रक्तातील ग्लुकोज. अचानक नुकसानवजन हे टाइप 1 मधुमेहाचे लक्षण आहे. इतर चिन्हे म्हणजे वारंवार लघवी होणे, तहान लागणे, तीव्र भूक, थकवा, जखमा आणि कट हळूहळू बरे होणे, मुंग्या येणे संवेदना.

नैराश्य

नैराश्य खोल आहे भावनिक विकार, ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती आठवडे, किंवा अगदी महिने, राग, तळमळ, शून्यता या भावनांनी पछाडलेली असते. खरंच, या अवस्थेत, एखादी व्यक्ती आपल्या डोळ्यांसमोर अक्षरशः वितळते, खाण्यास नकार देते, खराब झोपते. नियमानुसार, मुख्य उदासीनता काढून टाकल्यानंतर वजन पुनर्संचयित केले जाते.

हायपरथायरॉईडीझम

थायरॉईड ग्रंथी चयापचय नियंत्रित करणारे हार्मोन्स तयार करते, उदाहरणार्थ, हृदयाचा ठोकाआणि पचन. एक संप्रेरक कंठग्रंथीकॅल्सीटोनिन नावाचे रक्तातील कॅल्शियमची पातळी नियंत्रित करते. जर ए थायरॉईडखूप सक्रियपणे कार्य करते, नंतर हार्मोन्सची जास्त प्रमाणात निर्मिती होते. या स्थितीला हायपरथायरॉईडीझम म्हणतात. अचानक वजन कमी होण्याव्यतिरिक्त, गरम चमक, मूड बदलणे, थकवा, कामवासना कमी होणे देखील आहेत.

एडिसन रोग

क्रोहन रोग

क्रोहन रोगामुळे आतड्यांसंबंधी भिंतीची जळजळ होते. अनुभवणारा माणूस तीव्र वेदनाआतड्यात मल रक्ताच्या अशुद्धतेसह द्रव आहे. या प्रक्रियेसह तीक्ष्ण आणि लक्षणीय वजन कमी होते.

वजन कमी होणे देखील अशा तीव्र आणि सोबत गंभीर आजारजसे कर्करोग, एड्स आणि क्षयरोग. तथापि, या रोगांची लक्षणे खूप विस्तृत आहेत आणि वजन कमी होणे हे प्राथमिक लक्षण नाही.

डोळा हा दृष्टीचा अवयव आहे ज्याद्वारे आपण पाहतो जग. डोळ्याच्या पुढील भागात बुबुळ आहे, जो डोळ्यात प्रवेश करणार्‍या प्रकाशाचे प्रमाण नियंत्रित करतो. स्नायू बुबुळात स्थित असतात, तेजस्वी प्रकाशात ते आकुंचन पावतात, बाहुलीचे उघडणे कमी करते आणि त्यामुळे डोळ्यात प्रवेश करणारा प्रकाश प्रवाह कमी होतो. प्रत्येक वळणावर संध्याकाळच्या वेळी, स्नायू शिथिल होतात, विद्यार्थ्याचे उघडणे त्यानुसार वाढते आणि अधिक प्रकाश जाण्याची परवानगी देते. डोळ्यात येणारा प्रकाश गोळा करतो आणि डोळयातील पडदा - लेन्सकडे निर्देशित करतो. हे लेन्सच्या मदतीने आहे की प्रकाश प्रवाह रेटिनावर केंद्रित आहे, त्यावर एक प्रतिमा तयार करते. डोळ्यापासून वेगवेगळ्या अंतरावर असलेल्या वस्तू पाहण्यासाठी, डोळ्याचे स्नायूलेन्स विकृत करा, त्याची वक्रता बदला, जेणेकरून डोळयातील पडदा वर एक स्पष्ट प्रतिमा प्राप्त होईल.

जेव्हा तुम्ही एखादी वस्तू पाहता, तेव्हा कडा अस्पष्ट असतात, याचा अर्थ तुमची दृष्टी खराब होत आहे.

जर एखाद्या व्यक्तीला दूरच्या वस्तू स्पष्टपणे दिसत नसतील तर हा डोळा रोग आहे - मायोपिया. आणि जर, त्याउलट, जवळच्या श्रेणीत असलेल्या वस्तू पाहणे कठीण आहे - दूरदृष्टी. आणखी एक डोळा रोग आहे - दृष्टिवैषम्य. दृष्टिवैषम्यतेसह, डाव्या आणि उजव्या डोळ्यांच्या बुबुळ वेगवेगळ्या वक्र असतात, त्यामुळे एका बिंदूतून येणारे किरण लक्ष केंद्रित केले जाऊ शकत नाहीत. वस्तूच्या सामान्य दृष्टीचा मुख्य घटक म्हणजे लेन्सची स्थिती नाही, तर वस्तूचा विचार करण्यासाठी स्नायूंचा प्रयत्न केला जातो. म्हणून, या किंवा त्या वस्तूचा विचार करण्यासाठी आपण आपल्या दृष्टीवर ताण देऊ नये. सामान्य दृष्टी असलेले लोक त्यांचे डोळे एका विशिष्ट बिंदूवर केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करत नाहीत, जर वस्तू स्पष्टपणे दिसत नसेल, तर टक लावून पाहणे आपोआप अधिक स्पष्टपणे दृश्यमान असलेल्या वस्तूकडे जाते. कोणतीही मानसिक स्थितीडोळ्याच्या स्नायूंमध्ये तणाव निर्माण होऊ शकतो. जेव्हा डोळ्याचे स्नायू ताणलेले असतात तेव्हा आकार बदलतो नेत्रगोलकतसेच डोळ्यांना रक्तपुरवठा होत नाही. असे म्हटले जाऊ शकते की डोळ्यांचे आरोग्य पुरेशा रक्त पुरवठ्यावर अवलंबून असते आणि रक्तपुरवठा मानसाच्या स्थितीवर अवलंबून असतो. जेव्हा एखादी व्यक्ती शांत, आरामशीर स्थितीत असते, तेव्हा त्याच्या मेंदूला पुरेशा प्रमाणात रक्त पुरवले जाते, ऑप्टिक मज्जातंतू सामान्यतः रक्त खातात आणि दृश्य केंद्रे. आणि जर एखाद्या व्यक्तीची मानसिक स्थिती बिघडली, तो चिंताग्रस्त, उत्तेजित अवस्थेत असेल तर रक्त परिसंचरण विस्कळीत होईल. ऑप्टिक मज्जातंतूआणि व्हिज्युअल केंद्रांना आवश्यक प्रमाणात रक्त मिळणे बंद होते. म्हणजेच, एखादी व्यक्ती स्वतःच रक्त परिसंचरण बिघडू शकते, कारण यामुळे तणावाने भरलेले विचार येऊ शकतात.

निष्कर्ष - एखाद्या व्यक्तीने अनुभवलेल्या कोणत्याही तणावपूर्ण स्थितीमुळे दृष्टीदोष होतो. आरामशीर स्थितीत निरोगी डोळा, दूरच्या वस्तू पाहताना सपाट दिसतो आणि जवळच्या वस्तू पाहताना तो अक्षाच्या बाजूने लांब होतो. तणाव डोळ्याला त्याचा आकार बदलण्यापासून प्रतिबंधित करतो. डोळ्यांच्या स्नायूंना मदत करण्यासाठी, लोक स्वतःला चष्मा लावतात. परिणामी, डोळ्याचे स्नायू आणखी कमकुवत होतात. त्यांची क्षमता टिकवून ठेवण्यासाठी, शरीर सक्रिय स्थितीत असणे आवश्यक आहे.

सामान्य दृष्टी राखण्यासाठी, आपल्याला डोळ्यांसाठी जिम्नॅस्टिक्स करणे आवश्यक आहे. व्यायाम पद्धतशीरपणे केले पाहिजेत. आपल्या डोळ्याच्या स्नायूंना वारंवार आराम द्या. हे करण्यासाठी, काही मिनिटांसाठी आपल्या पापण्या बंद करा, आराम करा, काहीतरी आनंददायी, एक सुंदर सीस्केप किंवा लँडस्केप क्षेत्र लक्षात ठेवा. सामान्य दृष्टीसाठी योग्य पोषण खूप महत्वाचे आहे. अन्नामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे असली पाहिजेत, विशेषत: जीवनसत्त्वे अ आणि ड. जीवनसत्त्व अ मध्ये आढळते लोणी, यकृत मध्ये आणि मासे तेल, गाजर, पालक, पर्सिमन्स इ. व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे संध्याकाळच्या वेळी दृष्टी खराब होते (रातांधळेपणा). अंड्यातील पिवळ बलक, हेरिंग, बटरमध्ये व्हिटॅमिन डी आढळते. अधिक वेळा चालणे आवश्यक आहे ताजी हवा, विशेषतः मध्ये दिवसासकाळी 10 ते 4 वाजेपर्यंत, कारण यावेळी चांगल्या दृष्टीसाठी आवश्यक अल्ट्राव्हायोलेट किरणांची तीव्रता दिसून येते. दृष्टी सुधारण्यासाठी, पिण्याची शिफारस केली जाते गाजर रस, आणि रोवन बेरी देखील खातात. तुम्ही एका वस्तूकडे जास्त वेळ किंवा लहान वस्तूंकडे पाहू शकत नाही. आणि जर याची गरज असेल तर आपल्याला वेळोवेळी आपले डोळे आराम करणे आवश्यक आहे. लोक उपायदृष्टीदोष सह चिंताग्रस्त जमीनखालील पद्धत आहे: उकळणे अंडी, बाजूने कापून प्रथिनेचा गोलार्ध अशा प्रकारे डोळ्याच्या दुखण्यावर लावावा. जेणेकरून प्रथिने फक्त डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला स्पर्श करतात, परंतु डोळ्यालाच नाही.

न देण्याचा प्रयत्न करा तणावपूर्ण परिस्थितीवास्तव जसे आहे तसे स्वीकारा. जीवन आणि त्याच्या सर्व अभिव्यक्तींचा आनंद घ्या. डोळ्यांच्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी व्यायामाच्या मदतीने मानसिक तणाव, आणि दिवसभरात निर्माण होणारा तणाव दूर करण्याची खात्री करा. सर्व नियमांच्या अधीन, दृष्टी केवळ संरक्षित केली जाऊ शकत नाही, परंतु सुधारित देखील केली जाऊ शकते. आता तुम्हाला माहिती आहे की मज्जातंतूची दृष्टी खराब होऊ शकते का. सावधगिरी बाळगा आणि अवांछितांपासून आपल्या जीवनाचे रक्षण करा मज्जासंस्थेचे विकार.

सर्व दृष्टी समस्या टाळता येत नाहीत: त्यापैकी बर्‍याच आनुवंशिक आहेत किंवा फक्त आपल्या शरीराचे वैशिष्ट्य आहे. परंतु काही गोष्टींकडे लक्ष देणे योग्य आहे. कामाच्या दिवसानंतर गंभीर कोरडे डोळे का दिसतात आणि कॉन्टॅक्ट लेन्सची योग्य काळजी कशी घ्यावी हे आम्ही तुम्हाला सांगतो.

1. तुम्ही सनग्लासेस घालायला विसरता.

चष्मा सनी हवामानात आवश्यक असतो, सौंदर्यासाठी अजिबात नाही आणि सोयीसाठी नाही. अतिनील किरणेडोळयातील पडदा खराब करू शकते आणि डोळ्यांच्या पृष्ठभागावर तात्पुरती परंतु गंभीर जळजळ होऊ शकते. म्हणून, प्रत्येक वेळी आपण बाहेर जाताना चष्मा घालणे आवश्यक आहे, जरी असे दिसते की आपण त्यांच्याशिवाय सहज करू शकता. जर तुम्ही परिधान करत असाल तर कॉन्टॅक्ट लेन्स, अतिनील संरक्षणासह मॉडेल निवडण्याचा प्रयत्न करा - हे आपल्या डोळ्यांचे अधिक चांगले संरक्षण करण्यात मदत करेल. आणि नक्कीच, सूर्याकडे कधीही पाहू नका: यामुळे डोळ्यांना अपरिवर्तनीय नुकसान होते.

बर्फ, वाळू, काँक्रीट आणि पाण्यातून परावर्तित होणारा प्रकाश, तसेच सोलारियममधील कृत्रिम प्रकाश विशेषतः धोकादायक आहे. सोलारियममध्ये राहणे केवळ सर्वसाधारणपणे अवांछित नाही, तर कडक सूर्यापेक्षाही जास्त धोकादायक आहे, कारण तेथे अल्ट्राव्हायोलेट किरणांचा प्रभाव अधिक मजबूत असतो. टॅन करण्याचा प्रयत्न केल्याने त्वचेचा कर्करोग, अकाली वृद्धत्व, भाजणे आणि डोळ्यांची जळजळ होऊ शकते.

जगभरातील लाखो लोक विविध व्हिज्युअल पॅथॉलॉजीजने ग्रस्त आहेत. मायोपिया आणि इतर अपवर्तक त्रुटींसह दृष्टीची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी, चष्मा आणि लेन्स वापरल्या जातात. असा एक समज आहे की ऑप्टिक्सचा दीर्घकाळ वापर डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी वाईट आहे. बर्याच काळासाठी कॉन्टॅक्ट लेन्स आणि अर्थ घालणे शक्य आहे की नाही याचा विचार करा चष्मा दुरुस्ती.

सुधारणा साधने कशी कार्य करतात?

मायोपिया, हायपरोपिया, दृष्टिवैषम्य आणि इतर अपवर्तक त्रुटी असलेल्या लोकांसाठी सुधारण्याचे साधन एक आवश्यक गुणधर्म आहेत. कॉन्टॅक्ट लेन्स आणि चष्मा समान तत्त्वावर "काम करतात". ते त्यांच्या अपवर्तनाची ताकद बदलून किरणांच्या फोकसचा चुकीचा बिंदू रेटिनाच्या मध्यभागी हलवतात. मायोपिक रूग्णांमध्ये, केंद्रबिंदू रेटिनाच्या समोर असतो, त्यामुळे ते दूरच्या वस्तू स्पष्टपणे पाहू शकत नाहीत. हायपरमेट्रोपिया असलेले लोक, त्याउलट, जवळच्या वस्तू तपशीलवार पाहू शकत नाहीत, कारण फोकस रेटिनाच्या मागे स्थित आहे. दृष्टिवैषम्यतेसह, कॉर्निया किंवा लेन्सच्या गोलाकार आकाराचे विकृत रूप (रोगाच्या प्रकारावर अवलंबून) दिसून येते, म्हणून रुग्णाला त्याच्या सभोवतालच्या वस्तू वेगवेगळ्या अंतरांवर विकृतपणे दिसतात. 40 वर्षांनंतर, मानवी शरीरात विविध वय-संबंधित प्रक्रिया होऊ लागतात, ज्या दृश्यासह सर्व प्रणालींवर अंशतः परिणाम करतात. परिणामी, लेन्सची लवचिकता कमी झाल्यामुळे, प्रिस्बायोपिया किंवा वय-संबंधित दूरदृष्टी विकसित होते. या प्रकरणात, विशेष मल्टीफोकल लेन्स किंवा प्रगतीशील चष्मा वापरला जातो ज्यात एकाच वेळी अनेक ऑप्टिकल झोन असतात. ते आपल्याला वेगवेगळ्या अंतरांवर लक्ष केंद्रित करण्यास आणि एकाच वेळी अनेक सुधारणा साधने वापरण्याची आवश्यकता दूर करण्यास अनुमती देतात.

संपर्क सुधारणा परिधान करताना, दृष्टी बिघडते: या इंद्रियगोचर कारणे

बर्याच लोकांना बर्याच काळासाठी लेन्स घालणे शक्य आहे की नाही याबद्दल स्वारस्य आहे. आणि हे आश्चर्यकारक नाही, कारण त्यांच्या वापराच्या सुरक्षिततेच्या विषयावर अनेकदा मंचांवर चर्चा केली जाते. नेत्ररोग तज्ञ म्हणतात की या ऑप्टिकल उत्पादनांचा दीर्घकालीन वापर रुग्णाच्या डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित आहे, जर ते योग्यरित्या निवडले गेले असतील. खूप जास्त प्लस किंवा खूप कमी मायनस डायऑप्टर्स असलेल्या लेन्समुळे डोळ्यांना जास्त थकवा येऊ शकतो आणि रोगाच्या वाढीसही हातभार लागतो.

योग्यरित्या निवडलेल्या ऑप्टिकल पॉवरसह, फोकस पॉइंट रेटिनाच्या मध्यभागी सरकतो. आपण चुकीचे डायऑप्टर निवडल्यास, "ओव्हर करेक्शन" किंवा "अंडर करेक्शन" असेल, ज्यामध्ये रुग्णाचे व्हिज्युअल उपकरण एकतर तणावाच्या अधीन असते किंवा नेहमीच्या पद्धतीने कार्य करते. चुकीचा मोड(दृश्य पॅथॉलॉजीच्या उपस्थितीत). व्यावसायिकरित्या फिट केलेले लेन्स डोळ्यांच्या आरोग्याशी तडजोड न करता दृष्टी सुधारतात. नेत्ररोग तज्ञ म्हणतात की सुधारण्याचे साधन कार्यक्षमतेत बिघाड करत नाहीत व्हिज्युअल प्रणालीयेथे दीर्घकाळापर्यंत पोशाख, तथापि, आणि ते सुधारू नका. लेन्स केवळ चष्म्याप्रमाणेच फोकस आवश्यक अंतरावर हलवून प्रतिमेची धारणा दुरुस्त करतात. तथापि, ऑप्टिक्सच्या चुकीच्या निवडीसह, दृष्टी खरोखरच खराब होऊ शकते.

व्हिज्युअल सिस्टमच्या सखोल तपासणीनंतर ऑप्टिकल उत्पादनांची निवड नेत्ररोगतज्ज्ञांच्या कार्यालयात केली पाहिजे. नेत्ररोग उत्पादने निवडताना, केवळ डायऑप्टर्स (ऑप्टिकल पॉवर)च नव्हे तर इतर पॅरामीटर्स देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, व्यास आणि मध्यवर्ती निर्देशांक डोळ्यावर ऑप्टिक्स बसविण्याच्या सोयीसाठी जबाबदार आहेत. वक्रता आणि लेन्स डिझाइनची त्रिज्या देखील विचारात घेतली पाहिजे. गोलाकार मॉडेल्स मायोपिया आणि दूरदृष्टी सुधारण्यासाठी वापरली जातात, टॉरिक मॉडेल्सचा उपयोग दृष्टिवैषम्य सुधारण्यासाठी केला जातो आणि प्रीस्बायोपियामध्ये दृष्टी सुधारण्यासाठी मल्टीफोकल मॉडेल्स वापरली जातात. याव्यतिरिक्त, ऑप्टिक्स निवडताना, विशेषज्ञ ऑपरेशनचा मोड आणि बदलण्याचे वेळापत्रक विचारात घेतो.

मंचांवर अनेकदा चर्चा केली जाते की लेन्समुळे दीर्घकाळापर्यंत पोशाख झाल्यामुळे दृष्टी खराब होते, ज्यामुळे विविध गुंतागुंत दिसून येते: डोळ्यांमध्ये लालसरपणा, खाज सुटणे, जळजळ आणि "वाळू" तसेच इतर अस्वस्थ घटना. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, जेव्हा ऑपरेशनचे नियम पाळले जात नाहीत तेव्हा ते उद्भवतात: अकाली किंवा अयोग्य काळजीसोल्यूशन वापरणे, कालबाह्यतेच्या तारखेनंतर परिधान केले जाते आणि परिधान मोडच्या परवानगीपेक्षा जास्त काळ लेन्स वापरताना.

लेन्स दृष्टी खराब करतात: हे कधी शक्य आहे?

चुकीच्या पद्धतीने निवडलेले डायऑप्टर्स (ऑप्टिकल पॉवर);

इतर पॅरामीटर्स चुकीच्या पद्धतीने निवडले आहेत (वक्रता त्रिज्या, व्यास, केंद्रीकरण निर्देशांक इ.);

परिधान मोड आणि बदलण्याचे वेळापत्रक पाळले जात नाही;

ऑप्टिक्सची योग्य देखभाल केली जात नाही.

चष्मा जास्त काळ घालता येतो का?

चष्मा सुधारण्याचे साधन देखील फोकस पॉइंट रेटिनाच्या मध्यभागी हलवण्याच्या तत्त्वावर "कार्य" करतात. म्हणून, कॉन्टॅक्ट लेन्सच्या बाबतीत, योग्य शक्ती निवडणे अत्यंत महत्वाचे आहे. चष्मा लेन्सडायऑप्टर्स आणि इतर पॅरामीटर्समध्ये मोजले जाते. अशी ऑप्टिकल उत्पादने डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी सुरक्षित असतील. दीर्घकाळ चष्मा घातल्याने दृष्टी बिघडते ही समज पसरली आहे. चुकीची पद्धतऑप्टिक्सची निवड. भूतकाळात, काही नेत्ररोग तज्ञांनी अपूर्ण सुधारणेचा सराव केला, ज्यामुळे फोकस डोळयातील पडद्याच्या केंद्राजवळ स्थित होते, त्यामुळे त्या व्यक्तीला शंभर टक्के दिसत नव्हते. अशा प्रकारे, डॉक्टरांनी रुग्णाच्या व्हिज्युअल सिस्टमला स्वतंत्रपणे अपवर्तन सुधारण्यासाठी "बळजबरीने" करण्याचा प्रयत्न केला. तथापि, संशोधनात असे दिसून आले आहे ही पद्धतकेवळ उपस्थित अपवर्तक त्रुटीच्या प्रगतीमध्ये योगदान दिले. त्यामुळे चष्म्यामुळे दृष्टी बिघडते असे मत व्यक्त केले.

या विषयावरील सर्वात मोठा प्रयोग 2002 मध्ये मलेशियामध्ये करण्यात आला. यामध्ये विविध व्हिज्युअल पॅथॉलॉजीज असलेल्या 94 मुलांचा समावेश होता, ज्यांना 2 गटांमध्ये विभागण्यात आले होते. त्यापैकी एकामध्ये, चष्मा योग्यरित्या निवडला गेला आणि 100% दृष्टी प्रदान केली गेली आणि दुसऱ्यामध्ये, त्यांच्याकडे आवश्यकतेपेक्षा कमकुवत डायऑप्टर्स होते. संशोधनाच्या निकालांनुसार, असे दिसून आले की ज्या मुलांनी कमकुवत चष्मा वापरला, त्यांच्यामध्ये ऑप्टिक्सशिवाय दृष्टीची गुणवत्ता खराब झाली. पहिल्या संशोधन गटात असताना, अपवर्तन निर्देशांक बदलले नाहीत. अशा प्रकारे, आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की योग्यरित्या निवडलेले चष्मा, जसे की कॉन्टॅक्ट लेन्स, नाही नकारात्मक प्रभावव्हिज्युअल सिस्टमला. दीर्घकाळ ऑप्टिक्स परिधान केल्याने दृष्टी खराब झाल्यास, सर्वप्रथम नेत्रचिकित्सकांशी संपर्क साधणे आणि सुधारात्मक माध्यमांची योग्य निवड केल्याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

कॉन्टॅक्ट लेन्स जास्त काळ घालता येतात का?

कदाचित तुलनेने उच्च किंमत ही अल्पकालिकांची एकमात्र कमतरता आहे, म्हणून व्हिज्युअल पॅथॉलॉजीज असलेले बरेच लोक नियोजित प्रतिस्थापन मॉडेल निवडतात. ते 14 दिवस किंवा त्याहून अधिक काळ घालण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. ही ऑप्टिकल उत्पादने आपल्याला स्पष्ट दृष्टीचा आनंद घेण्यास अनुमती देतात आणि आरामदायक परिधान. त्यांच्या उत्पादनात, सॉफ्ट सिलिकॉन हायड्रोजेल आणि हायड्रोजेल सामग्री प्रामुख्याने इष्टतम ऑक्सिजन पारगम्यता आणि आर्द्रता सामग्रीसह वापरली जाते. परिधान मोड थेट या पॅरामीटर्सवर अवलंबून असतो. काही लेन्स झोपण्याच्या वेळी (दिवसाच्या मोड) काढल्या पाहिजेत, तर काही रात्रीच्या वेळी तुमच्या डोळ्यांवर सोडल्या जाऊ शकतात (लवचिक मोड) किंवा बरेच दिवस (विस्तारित आणि सतत) घातल्या जाऊ शकतात. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्व नियोजित बदली मॉडेल्सना पद्धतशीर काळजी घेणे आवश्यक आहे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की ऑपरेशन दरम्यान विविध सूक्ष्मजीव त्यांच्या पृष्ठभागावर दिसतात, तसेच छापे, घाण आणि धूळ यांचे लहान अंश. 1 महिन्यापेक्षा जास्त आयुर्मान असलेल्या लेन्सना अतिरिक्त एंजाइमॅटिक (एन्झाइमेटिक) साफसफाईची आवश्यकता असते. खोल प्रथिने, लिपिड आणि इतर ठेवी काढून टाकण्याचे उद्दीष्ट आहे. आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही Alcon Air Optix Aqua (1 महिन्यासाठी), CooperVision Biomedics 55 Evolution UV (1 महिन्यासाठी) आणि Johnson & Johnson Acuvue 2 (2 आठवड्यांसाठी) सारख्या शेड्यूल केलेल्या बदली मॉडेलकडे लक्ष द्या.

लेन्स किती काळ घालता येतात:

वन-डे 1 दिवसासाठी परिधान केले जातात, त्यानंतर उत्पादनांची विल्हेवाट लावली जाते;

दैनंदिन पोशाखांसह शेड्यूल केलेले बदलण्याचे मॉडेल दिवसभर परिधान केले जातात, ज्यानंतर ते काढून टाकले पाहिजेत आणि निजायची वेळ आधी स्वच्छ केले पाहिजेत;

लवचिक परिधान मोडसह शेड्यूल केलेले बदली मॉडेल दिवसा परिधान केले जातात आणि आवश्यक असल्यास, रात्रभर सोडले जातात, त्यानंतर ते काढून टाकणे आणि साफ करणे आवश्यक आहे;

विस्तारित परिधान लेन्स 7 दिवसांपर्यंत सतत वापरल्या जाऊ शकतात. स्वच्छता शक्य तितक्या वेळा केली पाहिजे.

सतत पोशाख असलेली उत्पादने 30 दिवसांपर्यंत (नेत्ररोग तज्ञाशी सल्लामसलत केल्यानंतर) न काढता वापरली जाऊ शकतात.

लेन्स घालताना माझी दृष्टी खराब झाल्यास मी काय करावे?

पहिली गोष्ट म्हणजे नेत्ररोगतज्ज्ञांना भेटणे आणि त्यातून जाणे योग्य परिश्रमदृष्टीचे अवयव. जर तुम्ही याआधीच एखाद्या भेटीसाठी गेला असाल तर, दुसर्या तज्ञाद्वारे तपासणे आणि अभ्यासाच्या परिणामांची तुलना करणे उचित आहे. काही रुग्ण चुकून असे मानतात की दृष्टी खराब झाली आहे, कारण ऑप्टिक्स परिधान करताना अस्वस्थता येते. बहुतेकदा ही घटना अनुकूलनाच्या कालावधीत उद्भवते, जेव्हा लेन्स मानवी शरीराद्वारे समजले जातात परदेशी वस्तूआणि नाकारण्याची प्रक्रिया आहे. या प्रकरणात, रुग्णाची स्थिती कमी करण्यासाठी, मॉइस्चरायझिंग थेंबांचा वापर निर्धारित केला जातो. ते ऑप्टिक्सची पृष्ठभाग ओले करतात आणि कॉर्नियासह घर्षण कमी करतात. जर परीक्षेदरम्यान असे दिसून आले की दृष्टी खरोखरच खराब झाली आहे, तर निधी योग्यरित्या निवडला गेला आहे की नाही हे तपासणे योग्य आहे. संपर्क सुधारणा(डायोप्टर्स आणि इतर पॅरामीटर्स). आवश्यक असल्यास, योग्य प्रिस्क्रिप्शनशी जुळणार्या नवीन जोडीसह ऑप्टिक्स पुनर्स्थित करा.

तुम्ही शोधत आहात की तुम्ही जागतिक ब्रँड्सकडून फायदेशीरपणे लेन्स मागवू शकता? आम्ही शिफारस करतो की आपण ऑनलाइन स्टोअरच्या वेबसाइटवर ऑनलाइन वस्तू खरेदी करण्याच्या सर्व फायद्यांचे मूल्यांकन करा. आमच्या श्रेणीमध्ये सुप्रसिद्ध निर्मात्यांकडून शीर्ष उत्पादने समाविष्ट आहेत. ऑर्डरची डिलिव्हरी शक्य तितक्या लवकर रशियाच्या सर्व प्रदेशांमध्ये केली जाते.

बरेच लोक - जरी ते चष्मा सोडू इच्छित असले तरी - हे शक्य आहे याबद्दल शंका आहे.

ही शंका मुख्यतः गैरसमजांवर आधारित आहे. पाच सामान्य गैरसमज आहेत ज्यामुळे लोकांना असे वाटते की दृष्टी सुधारली जाऊ शकत नाही:

1. खराब दृष्टी आनुवंशिक आहे.
2. वयानुसार दृष्टी अपरिहार्यपणे खराब होते.
3. डोळ्यांचा ताण वाढल्याने दृष्टी बिघडते.
4. दृष्टीदोष हा डोळ्याच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणाचा परिणाम आहे.
5. दृष्टी ही केवळ भौतिक, यांत्रिक प्रक्रिया आहे.

यातील प्रत्येक गैरसमजाचा तपशीलवार विचार करूया.

1 खराब दृष्टी आनुवंशिक आहे

पहिला गैरसमज असा आहे की दृष्टी समस्या आनुवंशिक आहेत: जर तुमच्या पालकांना असेल अधू दृष्टी, मग ते तुमच्यासाठी समान असेल. पूर्वी, हे मत सामान्यतः स्वीकारले गेले होते, परंतु आता बहुतेक तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जन्माच्या वेळी दृश्य क्षमता पूर्वनिर्धारित नाही.

आकडेवारीनुसार, 100 दृष्टिहीन लोकांपैकी केवळ 3 आनुवंशिक दृश्य समस्यांसह जन्माला आले. उर्वरित 97% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी दृष्टी समस्या होत्या. शेवटी, जसे आपण बोलायला किंवा चालायला शिकतो, तसे बघायलाही शिकतो.

पण आपल्यापैकी बहुतेकजण सामान्य दृष्टी घेऊन जन्माला आलेले असल्यामुळे आपण आयुष्यभर शिकत असतो असे म्हणणे अधिक योग्य ठरेल. नाहीपहा. अर्थात, आपण हे नकळत, अजाणतेपणी शिकतो आणि कोणीही आपल्याला हे शिकवत नाही, परंतु आपण आपल्या डोळ्यांचा आणि मनाचा गैरवापर करतो, ज्यामुळे दृष्टी बिघडते.

ताज्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की एक दिवसाची मुले देखील त्यांच्या डोळ्यांवर लक्ष केंद्रित करू शकतात. जेव्हा त्यांना त्यांच्या आईच्या चेहऱ्याचे चित्र दाखवले जाते तेव्हा ते ज्या वेगाने कृत्रिम स्तनाग्र चोखतात ते बदलून ते चित्रावर लक्ष केंद्रित करतात. जर ते योग्य वेगाने चोखले तर चित्र स्पष्ट राहते. जर ते जास्त वेगाने किंवा हळू चोखले तर, चित्र फोकसच्या बाहेर जाईल. शोषण्याची गती समायोजित करून, बाळ प्रतिमा फोकसमध्ये ठेवण्यास सक्षम असतात.

या मूळ प्रयोगापूर्वी, शास्त्रज्ञांचा असा विश्वास होता की मुले 3 किंवा 4 महिन्यांपर्यंत स्पष्टपणे लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत. हा गैरसमज शास्त्रज्ञांच्या अर्भकांच्या वर्तनाच्या अपुर्‍या अभ्यासाचा परिणाम होता.

जन्मापासून, आपण पाच इंद्रियांच्या मदतीने आपल्या सभोवतालच्या जगाबद्दल शिकतो. दृष्टी प्रबळ आणि सर्वात विकसित आहे. डोळ्यांद्वारे आपल्याला 80 ते 90% माहिती मिळते. बाह्य जगाशी संवाद साधण्यासाठी दृष्टीला अनन्यसाधारण महत्त्व आहे.

लक्षणीय रक्कमलोक चष्मा किंवा लेन्स घालतात. चांगले पाहण्यासाठी ऑप्टिक्स वापरण्याची आवश्यकता सर्वसामान्य मानली जाते. मानवजात यापुढे सर्वात जास्त वापरण्यास सक्षम नाही महत्वाचे अवयवइंद्रिये - दृष्टी.

गेल्या 100 वर्षांमध्ये व्हिज्युअल समस्या असलेल्या लोकांची संख्या 5 पट वाढली आहे. ही भयानक वाढ केवळ तीन किंवा चार पिढ्यांमध्ये झाली. जर गरीब दृष्टी वारशाने दिली असेल, तर ती आपल्यापर्यंत कोणी दिली असेल?

2. वयानुसार दृष्टी अपरिहार्यपणे बिघडते.

दुसरा गैरसमज असा आहे की दृष्टी अपरिहार्यपणे वयानुसार खराब होते आणि प्रत्येकाला शेवटी वाचन चष्मा लागतो.

दृश्य प्रणाली - तुमच्या शरीरातील इतर प्रणालींप्रमाणेच - कालांतराने बिघडते. अर्थात, जर आपण तिला तरुण आणि लवचिक ठेवण्यासाठी काहीही केले नाही आणि वर्षानुवर्षे जमा होणारा तणाव आणि कडकपणापासून मुक्त होऊ नका तर हे घडते. दृष्टी क्षीण होण्याची प्रक्रिया अपरिहार्य आणि अपूरणीय नाही. परंतु केवळ आपणच ते परत करू शकता.

एक उदाहरण. केंब्रिज इन्स्टिट्यूटला नुकतेच एका ८९ वर्षीय व्यक्तीकडून एक पत्र प्राप्त झाले ज्याने आपण आता सामील होत आहात तीच दृष्टी वाढवणारी प्रणाली वापरली आहे. त्याने आपल्या पत्रात म्हटले आहे: “मी 39 वर्षांचा असल्यापासून 50 वर्षांपासून वाचण्यासाठी चष्मा घातला आहे. आता, दृष्टी सुधार कार्यक्रमाच्या 2 महिन्यांनंतर, मी कधीकधी चष्म्याशिवाय वाचू शकतो. हे माझ्यासाठी चांगले कार्य करते आणि कोणत्याही प्रयत्नांची आवश्यकता नाही.

बरं, एक आश्चर्यकारक यश, परंतु सर्वात मनोरंजक गोष्ट पुढील होती: "मला समजले की मी स्वत: ला मदत करू शकतो आणि मला भविष्यात आणखी महत्त्वपूर्ण बदलांचा अंदाज आहे." केवढा तरुण आशावाद! शिकण्यासारखे खूप आहे!

तुमचे डोळे आणि व्हिज्युअल सिस्टम व्यायाम, विश्रांती आणि तणाव दूर करण्यासाठी सकारात्मक प्रतिसाद देतात. या प्रकरणातील यश पूर्णपणे तुमच्या वृत्तीवर आणि दृष्टी जपण्याच्या उद्देशाने घेतलेल्या विशिष्ट चरणांवर अवलंबून आहे.

आमचा अनुभव असे दर्शवितो की तथाकथित वृद्ध दृष्टी (प्रेस्बायोपिया) प्रशिक्षणास खूप चांगला प्रतिसाद देते. ज्यांनी प्रोग्राम वापरण्यास सुरुवात केली आहे त्यांच्यापैकी बरेच जण केवळ दृष्टी खराब होण्याची प्रक्रिया थांबवू शकत नाहीत तर त्यांच्या डोळ्यात त्यांची मूळ स्पष्टता देखील पुनर्संचयित करू शकतात.

3. डोळ्यांचा ताण वाढल्यामुळे दृष्टी बिघडते

तिसरा गैरसमज म्हणजे डोळ्यांच्या ताणामुळे दृष्टी खराब होते: ते म्हणतात की जर तुम्ही खूप वाचत असाल, किंवा कॉम्प्युटरवर बसलात किंवा जास्त टीव्ही पाहत असाल तर तुमची दृष्टी खराब होऊ शकते.

आणि या विषयावरील आकडेवारी असे आहे.

चौथ्या वर्गातील केवळ 2% विद्यार्थी जवळचे आहेत; आठव्या वर्गात ते सुमारे 10-20% आहेत; महाविद्यालयातून पदवीधर होईपर्यंत, ५०-७०% विद्यार्थी जवळचे असतात. यावरून असे दिसते की तुम्ही जितके जास्त वाचन किंवा अभ्यास कराल तितकी तुमची मायोपिक होण्याची शक्यता जास्त आहे.

पण भार हेच कारण नाही. कारण आहे म्हणूनभार वाढल्यावर डोळे वापरले जातात. आणि डोळे योग्यरित्या "वापर" कसे करावे आणि ते कसे ठेवावे चांगली दृष्टी, ज्याच्या बरोबर तुमचा जन्म झाला, शाळेत कोणी शिकवत नाही.

जेव्हा लोकांना योग्यरित्या पाहण्यास शिकवले जाते, तेव्हा दृष्टी समस्या खूपच कमी होतात.

उदाहरणार्थ, चीनमध्ये मुलांना आणि प्रौढांना शिकवले जाते साधे व्यायामडोळ्यांसाठी जे ते दररोज करतात शैक्षणिक संस्थाकिंवा कामावर. आणि मायोपिया (मायोपिया) ग्रस्त असलेल्यांचे प्रमाण यामुळे लक्षणीय घटले आहे.

दुर्दैवाने, इतर देशांमध्ये या पद्धती अद्याप सामान्य झालेल्या नाहीत. मात्र काही शाळांमध्ये त्यांची ओळख अजूनही सुरू आहे. परिणाम चीनप्रमाणेच आशादायक आहेत.

याशिवाय, वाढलेला भारडोळ्यांवर, वाचनाशी संबंधित, संगणकावर काम करणे आवश्यक आहे योग्य पोषणडोळे आणि संपूर्ण शरीर, आणि जर या आवश्यकता योग्य प्रमाणात पूर्ण केल्या नाहीत, तर यामुळे दृष्टी खराब होण्यास देखील हातभार लागतो.

पण, यात शंका नाही, चुकीचे आहे सवयीदृष्टी, आणि स्वतःच डोळ्यांवर नाही. खरी समस्या ज्ञानाचा अभाव आहे. निरोगी दृष्टीच्या तत्त्वांचा अभ्यास करणे, प्रचार करणे आणि व्यापकपणे लागू करणे आवश्यक आहे.

अशी आशा आहे की एक दिवस या समस्येकडे सामान्य दृष्टीकोन बदलेल. पण तुम्हाला थांबण्याची गरज नाही. तुमचे डोळे योग्य प्रकारे कसे वापरायचे हे शिकून तुम्ही तुमच्या दृष्टीचे संरक्षण करण्यासाठी आत्ताच कृती करू शकता.

4. दृष्टीदोष हा डोळ्यांच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणाचा परिणाम आहे

चौथा गैरसमज: दृष्टीदोष हा डोळ्यांच्या स्नायूंच्या कमकुवतपणाचा परिणाम आहे.

खरं तर, डोळ्यांच्या सभोवतालचे स्नायू आवश्यकतेपेक्षा 150-200 पट मजबूत असतात. साधारण शस्त्रक्रिया. हे स्नायू क्वचितच कमकुवत होतात. याउलट, सतत तणावामुळे, ते जास्त बळकट होतात, जे त्यांच्या नैसर्गिक लवचिकता आणि गतिशीलतेमध्ये व्यत्यय आणतात - ते विवश आणि निष्क्रिय होतात.

एक समानता म्हणून: उजव्या हाताच्या व्यक्तीमध्ये, स्नायू उजवी बाजूशरीरे मजबूत होतात आणि डाव्या बाजूच्या स्नायूंपेक्षा चांगल्या समन्वयाने कार्य करतात. का? फक्त कारण काही स्नायू इतरांपेक्षा जास्त वेळा वापरले जातात आणि काही नैसर्गिकरित्या इतरांपेक्षा कमकुवत असतात म्हणून नाही.

डोळ्यांच्या स्नायूंसाठीही हेच खरे आहे: कालांतराने, काही सवयी आणि वर्तनाचे नमुने विकसित होतात, परिणामी काही डोळ्यांचे स्नायू इतरांपेक्षा मजबूत आणि अधिक समन्वित होतात. परंतु समस्या स्वतःच्या स्नायूंमध्ये नसून सवयींमध्ये आहे. सवयी बदलून डोळ्यांना पुन्हा प्रशिक्षित केले जाऊ शकते. आणि दूरदृष्टी, दूरदृष्टी इत्यादी लक्षणे कमकुवत होतील किंवा अदृश्य होतील.

5. दृष्टी ही केवळ भौतिक, यांत्रिक प्रक्रिया आहे.

पाचवा गैरसमज या प्रतिपादनावर आधारित आहे की दृष्टी ही एक भौतिक, यांत्रिक प्रक्रिया आहे आणि सामान्य दृष्टी केवळ डोळ्याच्या आकारामुळे होते. डोळा असेल तर योग्य फॉर्म, नंतर दृष्टी सामान्य होईल; जर डोळ्याची रचना विकृत असेल तर यामुळे दूरदृष्टी, दूरदृष्टी किंवा दृष्टिवैषम्य होऊ शकते.

खरं तर, डोळ्याचा आकार एक आहे, परंतु दृश्य प्रणालीच्या घटकांपैकी एकच नाही. उदाहरण द्यायचे झाले तर: डोळ्यांच्या डॉक्टरांना हे चांगले ठाऊक आहे की ज्यांच्या डोळ्यांचे एकच अपवर्तन (रेटिना पासून ठराविक अंतरावर प्रतिमा काढण्याची क्षमता) दोन व्यक्ती असू शकतात. भिन्न तीक्ष्णतादृष्टी (ऑप्टोमेट्रिक टेबलवर अक्षरे पाहण्याची क्षमता). यांत्रिक मोजमापआणि भौतिक डेटा व्यक्ती किती चांगले पाहू शकते हे निर्धारित करण्यात अक्षम आहे. हे डोळ्यांच्या आकाराव्यतिरिक्त इतर कारणांमुळे आहे.

बरेच लोक तक्रार करतात की ते दिवसाच्या विशिष्ट वेळी चांगले दिसतात. थकवा किंवा तणावामुळे अनेक लोक दृष्टीदोषाची तक्रार करतात. हे चढउतार काय आहेत?

फ्रीवेवरून गाडी चालवताना तुम्ही तुमच्या विचारांमध्ये इतके गुरफटून जाता का की तुम्हाला जे वळण घ्यायचे आहे ते तुम्हाला "दिसत नाही"? की पानामागून पान वाचून तुम्ही इतके थकले आहात की तुम्हाला शब्द समजत नाहीत?

दृष्टी ही एक गतिशील, बदलणारी प्रक्रिया आहे जी अनेक शारीरिक, भावनिक आणि यावर अवलंबून असते मानसिक घटक. डोळ्याचा आकार हा एक घटक असू शकतो, परंतु प्रशिक्षणाच्या परिणामी ते देखील बदलू शकते.