Zvyšuje srdeční tep. Mám se obávat, když cítím silné bušení srdce? Co je považováno za palpitace

Hodnoty pulzu jsou velmi důležité pro určení stavu lidského zdraví. Ukazují na možné odchylky v práci srdce, krevních cév a v celém těle. Vysoká srdeční frekvence může být způsobena stresující situaci nebo porušení povolené fyzické aktivity. Ale v některých případech takový jev signalizuje vážné patologické změny, které vyžadují okamžité vyšetření a následnou léčbu.

Jaký puls je považován za vysoký

To je nepravděpodobné zdravý člověk tato otázka bude znepokojující. Ale měli byste vědět, že 60 až 90 tepů za minutu je považováno za normální. Frekvence do značné míry závisí na vlastnostech fungování tělesných systémů, jakož i na věku a povolání.

Například ženy mají o 6-9 úderů více než muži věková skupina. U sportovců mohou být tyto údaje 40–50 jednotek, protože srdeční sval je dobře vyvinutý. Intenzivní metabolismus u dětí do jednoho roku vysvětluje vysoký výkon- 120-140. S věkem se frekvence kmitů u dítěte postupně mění, ve 14 letech dosahuje 75-85 tepů během 60 sekund. U starších lidí může být puls pod 60.

V každém věku (s výjimkou dětí) puls nad 90 naznačuje tachykardii, to znamená neschopnost srdečního svalu provádět normální krevní oběh. Za obzvláště nebezpečný je považován pulz přesahující 120 tepů. Takové projevy by měly být důvodem k návštěvě lékaře, aby se zabránilo rozvoji komplexních onemocnění.

Rychlý srdeční tep (tachykardie) je porucha rytmu, která může být způsobena různými faktory, jako je zvýšení hladiny adrenalinu v krvi, anémie, záchvaty úzkosti atd.

Náhlý nástup silného bušení srdce způsobuje celkovou slabost, strach, neklid, pocit tíhy v oblasti srdce, pocit sevření hruď, závratě (může jít o mdloby), pocit tíhy v hlavě a tinnitus.

Záchvat pravidelného rychlého (od 160 do 200 tepů za minutu) srdečního tepu se nazývá paroxysmální síňová tachykardie.

K palpitaci srdce přispívají následující faktory:

• nerovnováha elektrolytů,
• porušení redoxního procesu,
• snížení centrálního a koronárního průtoku krve, doprovázené poruchami mikrocirkulace,
• kouření, alkohol,
• toxické účinky léků (hlavně srdečních glykosidů).
• otrava plody konvalinky, houby

Rychlý způsob, jak se okamžitě vypořádat se silným bušením srdce, je vagové testy- Valsalvův manévr (napětí ve výšce nádechu), pokus o nádech uzavřenou glottis (Mullerův test), masáž karotický sinus(jednostranný tlak v oblasti ospalého trojúhelníku netrvající déle než 10 s) kašel, dávivé reflexy, přikládání kousků ledu na obličej. Účinnost vagových testů s over komorová tachykardie dosahuje 50 %.

Chcete-li provést Valsalvův manévr, zavřete ústa a sevřete nos, poté se pokuste vydechnout, čímž vytvoříte v těle napětí. Takové akce povedou k rychlému skoku srdeční frekvence, po kterém následuje její zklidnění. Takové akce se však nedoporučují lidem s chronickým srdečním onemocněním.

Pokud nedojde k žádnému účinku do 30-40 sekund, pak je to nutné léčba drogami:
. ATP - 10 mg (1 ml) intravenózně za 2-5 sec. Jeho účinek je velmi vysoký u recipročních atrioventrikulárních tachykardií. Pokud nedojde k žádnému účinku do 2 minut. další taktika;
. isoptin (verapamil, finoptin) působí především na nodulární tkáň a je zvláště účinný při AV tachykardii - kontraindikováno, pokud pacient užívá b-blokátory!

Pokud pacient neustále užívá betablokátory, pak pomalu proudem aplikujte obzidan (propranolol) 5 mg na 10 ml fyziologického roztoku iv.

Pokud není účinek, je třeba zavolat sanitku!

Když se to stane poprvé, měli byste být pečlivě vyšetřeni na klinice. Ventrikulární tachykardie (druh rychlého srdečního tepu, který život ohrožující) a všechny formy organických srdečních chorob, patologie štítná žláza, zhoršená funkce plic a tak dále.

Předpokládejme, že je vše v pořádku. Docela často se však vaše síně – komory ve vašem srdci, které přijímají krev z vašich žil a tlačí ji do vašich komor – trochu vymknou kontrole. Síně si udržují stálý rytmus, ale tento rytmus může být 3x rychlejší než normálně. (Mimochodem, tachykardie je jakýkoli srdeční tep, který překročí 100 tepů za minutu.)

Níže naleznete techniky, které vám pomohou zvládnout záchvaty, a tipy na životní styl, které jim pomohou předcházet.

Oživte své téma. Představte si zrychlený srdeční tep jako červený signál, který vás varuje: „Přestaňte s tím, co děláte! Ochladit! Trochu odpočinout!" Odpočinek je vlastně nejvíc nejlepší mechanismus zastavit útok.

Vyzkoušejte vagální triky. Srdeční frekvence a síla kontrakce srdce jsou regulovány sympatikem a parasympatikem (vagus, nervus vagus) nervy. Když vaše srdce silně bije, znamená to, že dominuje sympatický systém (to je systém, díky kterému vaše tělo přidává rychlost). Jediné, co musíte udělat, je zapnout ovládání: trvalejší, měkčí parasympatická síť. Pokud stimulujete vagový nerv, uvedete do pohybu chemický proces, který působí jako „brzda“ na srdce.

Jedním ze způsobů, jak zapnout tuto síť, je zhluboka se nadechnout a zatlačit ji dolů, jako byste tlačili. Dotkněte se pravé krční tepny. Dalším vagovým manévrem je jemná masáž pravé krční tepny. Váš lékař by vám měl ukázat správný stupeň tlaku a správný bod. Musíte masírovat tepnu v místě, kde navazuje na krk a co nejníže pod čelistí.

Využijte potápěčského reflexu. Když se mořští savci ponoří do nejchladnějších vodních vrstev, jejich srdeční frekvence se automaticky zpomalí. To je jejich přirozený způsob, jak zachovat mozek a srdce. Svůj vlastní potápěčský reflex můžete spustit tak, že naplníte umyvadlo studenou vodou a na vteřinu nebo dvě do ní ponoříte svůj obličej. Někdy to přeruší tachykardii.

Opusťte své kávové návyky. Patří sem kola, čaj, čokoláda, pilulky na hubnutí nebo stimulanty v jakékoli formě. Zneužívání stimulantů vás může vystavit riziku paroxysmální síňové tachykardie.

Trénujte svůj hypotalamus. Funkce vašeho srdce závisí na tom, co se děje ve vaší hlavě, zejména ve středním mozku. Proto je důležité poskytnout hypotalamu podporu, když ji potřebuje – vhodnou stravou, cvičením, pozitivním přístupem – k udržení stability a autonomní kontroly. nervový systém.

Autonomní nervový systém má dva podsystémy: sympatikus, který v podstatě zrychluje vše v těle kromě trávení, a parasympatikus.

Stres, podvýživa a znečišťující látky mohou způsobit, že váš hypotalamus ztratí kontrolu nad autonomním nervovým systémem a umožní mu přejít do vysokého režimu (přetížení sympatiku). Můžete pomoci svému hypotalamu zůstat pod kontrolou.

Jezte pravidelně zdravá jídla a nepřejídejte se sladkostmi. Pokud vynecháte jídlo a pak si naplníte žaludek čokoládou nebo sodou, vaše slinivka bude pracovat více, aby se postarala o zvýšený příjem cukru. V důsledku přebytku inzulínu se vám pak příliš sníží hladina cukru v krvi. V tomto případě vaše nadledvinky uvolní adrenalin, aby mobilizovaly zásoby glykogenu v játrech. Adrenalin také stimuluje prudké zvýšení srdeční frekvence a pocit paniky.

Přizpůsobte svůj jídelníček svému metabolismu. Lidé s rychlým metabolismem by měli jíst více bílkovin. Proteinové potraviny se déle tráví, a to pomáhá předcházet přílišnému poklesu hladiny cukru v krvi. Když hladina cukru v krvi klesne, zapne se výše popsaný proces.

Odpočinout si. Je znám vztah síňové paroxysmální tachykardie s takovými rysy jedinců, jako je sklon k pedantství, touha posouvat se nahoru, orientace na vnější úspěch. Jde v podstatě o tytéž lidi, kteří trpí migrénami, u lidí tohoto typu se abnormálně rozšiřují mechanismy srdečního vedení. Je to kvůli chronické nadměrné stimulaci adrenalinem. Když jsou lidé ve velkém stresu, dochází k selhání autonomního vedení srdce, ke ztrátě rytmu.

Jak kompenzovat? Přijměte progresivní relaxační program, praktikujte biofeedback nebo se naučte představovat si „klid, relaxaci, klid a mír“.

Vezměte minerální hořčík. Hořčík je ochrana buněk. Ve svalových buňkách srdce pomáhá hořčík regulovat účinky vápníku. Když vápník vstoupí do buňky, stimuluje svalové kontrakce v samotné buňce. Hořčík je nejdůležitější pro enzymy v buňce, které vytlačují vápník. Vzniká tak rytmická kontrakce a relaxace, díky čemuž je srdce odolnější vůči excitaci. Hořčík se nachází v potravinách, jako jsou sójové boby, ořechy, fazole a otruby.

Udržujte hladinu draslíku. Draslík je další stopový minerál, který pomáhá zpomalit činnost srdce a dráždivost svalových vláken. Tento stopový prvek se nachází v zelenině a ovoci, takže jeho dostatek není těžké. Ale můžete ji vyčerpat, pokud vaše strava obsahuje vysoký obsah sodíku nebo pokud užíváte diuretika (pilulky na odvodnění) nebo zneužíváte projímadla.

Cvičit."Můžete dosáhnout hodně, když se budete věnovat tělesné výchově, když budete dělat cvičení, která zvýší tepovou frekvenci, počet tepů má pak tendenci se vrátit k vyšším hodnotám." nízká úroveň. Pro lidi, kteří nepracují cvičení, tepová frekvence je obvykle kolem 80. Když začnou trochu běhat, jejich tep stoupne na 160, 170. Pak po nějakém tréninku může tepová frekvence v klidu dosáhnout 60-65.
Cvičení také zvyšuje vaši odolnost vůči uvolňování přebytečného adrenalinu, říká. "A to sníží vaši podrážděnost."

Závažnost arytmie

Podívejte, nechceme vás děsit! Ale pokud se vaše srdce chová abnormálně, jděte k lékaři – rychle. Jen kardiolog a arytmolog dokáže odlišit paroxysmální síňový extrasystol od závažnějších forem srdeční arytmie.

Příkladem závažnějšího typu arytmie je komorová tachykardie. To je, když jedna komora začne rychle bít v mírně nepravidelném rytmu. (Komora je komora srdce, která pumpuje krev zpět do tepen.) Množství krve vracené srdcem do tepen může být značně sníženo a vy se cítíte slabí, zpocení a můžete dokonce omdlít.

Fibrilace komor, která je někdy komplikací komorové tachykardie, je obvykle smrtelná. To je důvod, proč nemůžeme dostatečně zdůraznit důležitost okamžité návštěvy lékaře pro jakýkoli abnormální srdeční rytmus.

Uložit na sociální sítě:

Tlukot srdce je obvykle chápán jako pocit tlukotu vlastního srdce. To druhé zpravidla člověk nepociťuje v normálním psychologickém a fyzická kondice. Proto může být tento jev bez zjevného důvodu signálem přítomnosti závažných porušení.

Co lze považovat za viditelnou příčinu silného bušení srdce?

Mezi hlavní faktory, které mohou způsobit reakci ve formě silného srdečního tepu, patří:

Významný tělesné cvičení na těle (takové jsou například pozorovány při sportu);
- psychické reakce těla (vzrušení, stres, úzkost atd.) na různé situace.

"Skryté" příčiny silného bušení srdce

Pokud lze všechny výše uvedené efekty vysledovat sami (víte, jakou zátěží jste své tělo zatěžovali a co vás trápí), pak existují takové faktory, které jsou takříkajíc „neviditelné“. Mezi důvody pro tuto skupinu patří následující:

Nedostatek látek v těle, jako je vitamín B12, železo, draslík, hořčík a kyselina listová;
- porušení v práci orgánů endokrinní systém(hormonální změny);
- přítomnost onemocnění, jako je myokarditida, fibrilace síní, paroxysmální tachykardie, vegetovaskulární dystonie, anémie, arteriální hypertenze, ateroskleróza atd.

Každý z faktorů této skupiny („skrytý“) je pro tělo svým způsobem nebezpečný. Pokud tedy začnete pozorovat periodický srdeční tep, kterému nepředcházely zjevné faktory, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, který provede potřebnou diagnostiku (elektrokardiogram, rentgen, vyšetření na cyklistickém ergometru atd.) a předepíše skutečná léčba.

Jiné příčiny palpitací

vést k porušování Tepová frekvence mohou nejen nemoci a fyzický / psychický stres, ale také akce, které člověk ovládá nezávisle. Z nich v první řadě stojí za zmínku:

Užívání různých druhů psychotropních látek - alkohol, tabákové výrobky, drogy atd.;
- samoléčba: samopodání určitých léků může způsobit vedlejší efekty, jeden z nich - silný tlukot srdce;
- nadměrná konzumace nápojů obsahujících kofein (káva, čaj, energetické nápoje atd.).

Silný tlukot srdce tedy může být výsledkem různých vlivů. Můžete zjistit, co to je, a problém vyřešit pouze kontaktováním zkušených odborníků.

Tomu se však nelze divit. Teprve nedávno jsme se naučili měřit krevní tlak. A to není vše. Mnozí začnou spojovat svůj "abnormální" stav se zvýšením tlaku, až když si toho lékař všimne.

Je čas změnit situaci, protože tachykardie je velmi vážná. Pokud srdce začne bít příliš rychle, nestihne se naplnit krví, nedojde k úplnému vytlačení krve, v důsledku toho kyslíkové hladovění v buňkách těla, včetně samotného srdce. Není těžké odhadnout důsledky.

Pokud se tachykardie vyskytuje často a po dlouhou dobu, existují patologické změny v srdci - kontraktilita je narušena a samotný orgán se zvětšuje. Proto, když časté případy tachykardie, musíte běžet ke kardiologovi. Léčba patologické tachykardie je jeho výsadou.

Nicméně i v normálu Každodenní život Každý má dočasné zvýšení srdeční frekvence.

Příčiny fyziologické tachykardie jsou velmi rozmanité:

. Jakékoli: fyzická práce, sport a dokonce i gymnastika, stres (včetně pohybu střev, hlasitý křik během skandálů, vzpírání atd.).

2. Emoční prožitek. Opět jakékoli: smutek, strach, radost, nenávist, podráždění...

3. Škodlivý životní prostředí . A opět jakékoli: znečištěný vzduch, nedostatek kyslíku (v dusné místnosti nebo ve výšce), přízemní ozón po bouřce ...

4. Zvýšení tělesné teploty. Podívejte se na tuto položku Speciální pozornost. Pamatujte na zimnici a stažení se při nachlazení. Je možné, že se „třese“ právě kvůli vzniklé tachykardii, protože se zvýšením tělesné teploty o 1 stupeň se srdeční tep zvyšuje o 10 úderů! A pak bude stačit snížit frekvenci srdečních tepů, aby se úleva dostavila.

5. Obžerství. Při přejídání je tachykardie zcela běžná.

6. Alergie. Zkušení alergici by si to měli uvědomit.

7. Návaly horka během menopauzy. To by měla mít na paměti každá žena!

8. Pití energetických nápojů. Puls se však může zvýšit při častém používání silné kávy nebo čaje.

Co dělat s fyziologickou tachykardií?

První a nejdůležitější věcí je zajistit si absolutní klid! Zároveň si můžete dát validol pod jazyk - dobré rozptýlení. Normálně, po 2-5 minutách, by měl puls zotavit se sám. Pokud se srdeční tep nesníží a puls překročí maximální přípustné parametry, musíte naléhavě zavolat lékaře.

Platné parametry se počítají následovně: odečtěte svůj věk od 220. Pokud je vám například 50 let, pak odečtením těchto let od 220 dostaneme výsledek – 170. To znamená, že vaše tepová frekvence při cvičení by neměla překročit 170 tepů za minutu.

Zatímco lékař cestuje, můžete se sami pokusit zmírnit svůj stav a snížit zvýšenou tepovou frekvenci.:

1. Rozepněte obojek, zajistěte dostatečný přísun čerstvého vzduchu.

2. Pijte "Corvalol", "Valocordin", tinkturu motherwort, valerián.

3. Umyjte si obličej ledovou vodou, na čelo si dejte studený obklad.

4. Zavřete oči, silně zatlačte oční bulvy po dobu 10 sekund, opakujte několikrát.

5. Zhluboka se nadechněte, zadržte dech a zatlačte, jako na záchodě. Dělejte to po dobu 3-5 minut.

6. Zkuste tvrdě kašlat.

Všechny ostatní manipulace jsou pouze pod dohledem lékaře. Počkejte na něj a on se rozhodne, co dál.

Srdce, které se stahuje, "předběhne" krev a tím naplní orgány a tkáně kyslíkem, mikro a makro prvky. Zdravý člověk má 60-80 kontrakcí za minutu. Pokud mluvíme asi více než 90 tepů srdce za minutu, pak si člověk stěžuje na zrychlený tep. Tento stav se správněji nazývá tachykardie.

Na rozdíl od velký počet zkratky, může mít následující příznaky:

• Zvýšení tělesné teploty. Navíc každý další stupeň nad normu přidává až 10 tepů;
• Slabost;
• Bledost kůže.

Proč dochází k palpitacím?

Nejprve je třeba poznamenat, že příčinou takového stavu mohou být jak onemocnění určitých systémů, tak i lidských orgánů, a,. Proto je třeba mluvit o patologických a reakcí těla v podobě zrychleného srdečního tepu, vymezující tyto pojmy. První se projevuje i v klidu a vyžaduje pozornost lékaře.

Způsobit patologická tachykardie mohou existovat 2 skupiny faktorů:

• Vývoj srdečních chorob cévní systém ( , );
• Poruchy v endokrinním systému (onemocnění štítné žlázy, nádory, u žen - menopauza).

epizodická tachykardie může způsobit:

• Nespavost;
• Užívání stimulačních drog (energie, halucinogeny, afrodiziaka, antidepresiva);
• stres;
• Přepracování;
• Dlouhodobé užívání určitých léků.

Nejen negativní, ale i silné pozitivní emoce mohou vyvolat zrychlený tep. Útok zpravidla začíná v noci, může být doprovázen obavami, slabostí.

Pokud jsou palpitace doprovázeny příznaky, jako jsou:

• Závrať;
• Nevolnost;
• dušnost;
• Ztráta vědomí

Lékař s největší pravděpodobností stanoví diagnózu paroxysmální tachykardie.

Co dělat při bušení srdce

Když se takové stavy vyskytnou, člověk se může vyděsit, než způsobit ještě silnější bušení srdce. Co dělat při bušení srdce? Jak pomoci člověku?

Existovat léčivý a bez drog metoda první pomoci. První implikuje příjem resp.

Kromě, Ke zmírnění bolesti můžete použít nelékovou metodu:

• Zploštěte svaly dolní končetiny a žaludek po dobu 15 sekund. Poté se uvolněte. Po několika minutách cvičení opakujte;
• Pokuste se přivést svůj pohled do jednoho bodu;
• Masírujte konečky malíčků na obou rukou;
• Zhluboka se nadechněte a zadržte dech. Po 5-10 sekundách pomalu vydechněte.

Rychlý srdeční tep během těhotenství

Bušení srdce v těhotenství - to je v pořádku, ale měla byste se zeptat svého lékaře
Bušení srdce během těhotenství je poměrně častým jevem. Obvykle lékaři mluví o vzorcích některých poruch v práci srdečního svalu, protože musí zajistit průtok krve do dělohy.

Navíc je anémie nejčastější příčinou bušení srdce během těhotenství. Mezi další faktory patří nadváhu, nemoc štítné žlázy, bronchiální astma, alergické reakce na jídlo a léky, stres, fyzické přepětí.

Zpravidla se budoucím matkám, když se objeví bušení srdce, nejprve doporučuje přehodnotit svůj životní styl: trávit více času čerstvý vzduch, provádět speciální gymnastiku, dietu, vyhýbat se stresu.

V závažných případech, kdy je bušení srdce doprovázeno dušností, bolestmi hlavy, prudkým zvýšením nebo snížením krevní tlak Lékař předepisuje léky.

Rychlý srdeční tep u dítěte

Rychlý srdeční tep u dítěte je záludný v tom, že může vést k rozvoji vážné patologie srdce v budoucnosti.

Aby však bylo možné určit přítomnost nebo nepřítomnost tachykardie u dítěte, je nutné znát fyziologicky normální počet kontrakcí. Takže u novorozeného dítěte srdce dělá 160-180 úderů za minutu. Do roku je puls 130-140 tepů za minutu považován za normální. Po 5 letech je puls dítěte 80-130 tepů za minutu.

Rychlý srdeční tep u dítěte je chápán jako několik stavů srdečního svalu:

• Sinusová tachykardie pozorováno u hubených dětí se špatně vyvinutými svaly. Je to způsobeno srdečními chorobami, onemocněními doprovázenými horečkou, fyzickou aktivitou. Obvykle toto onemocnění nevyžaduje zvláštní zacházení(prochází, jak vyrostete), ale vyžaduje systematické sledování kardiologem;
• Paroxysmální tachykardie vyskytující se náhle. Kromě toho srdce začne bít 2-3krát rychleji. Existují takové známky onemocnění, jako jsou pulzující žíly, dušnost, cyanóza kůže a sliznic je možná. Dítě může mít strach, než vyprovokovat zhoršení stavu. Útok je odstraněn intravenózními injekcemi glykosidů, pro léčbu - chlorid draselný;
• Chronická tachykardie, který je systematický. Příčinou chronické tachykardie je vrozené patologie srdce. Příznaky tohoto stavu: bolest hlavy slabost, dušnost, bolest na hrudi.

Pokud dětské tělo je extrémně dynamický, rychle se rozvíjející a měnící se, palpitace mohou mít svérázný charakter a ne vždy jednoznačné příčiny.

Velký význam pro normalizaci srdečního rytmu dítěte mají životní styl, prostředí.

V době útoku byste měli zajistit klid, lehnout si, zajistit čerstvý vzduch.

Jak snížit tepovou frekvenci

Mnoho lidí zažívá záchvaty bušení srdce, takže se přirozeně obávají otázky: jak snížit srdeční frekvenci? Zde je důležité oddělit metody redukce, zaměřené na zmírnění záchvatu, a metody pravidelné léčby, určené k záchraně před jejich výskytem.

V prvním případě byste se měli uklidnit, lehnout si a svléknout se do těsného oblečení. Poté byste měli zadržet dech při výdechu na 30 sekund.Výdech by měl být pozvolný. Můžete také zavřít oči a lehce přitlačit konečky prstů na oční bulvy (oči stále zavřené). Potřebujete se napít depresivní(kozlík lékařský, mateřídouška,). Pomůže i nápoj, nejlépe sycený.

Pokud mluvit o lékařská metoda léčba, pak se obvykle předepisují tyto skupiny léků:

• Sedativa přírodního nebo syntetického původu;
• Antiarytmika.

Měli byste také změnit svůj životní styl:

• Snížit spotřebu kávy, alkoholu;
• Přestat kouřit;
• Dodržujte režim dne, vyvarujte se přepracování.

Léčba bušení srdce

Léčba bušení srdce raná stadia možné bez použití léky. Může být efektivní dechová cvičení, bylinná léčba.

Takové metody by však měly být prováděny pod dohledem lékaře. Protože to samé léčivé byliny ve velkých dávkách se může stát nebezpečným pro zdraví a život pacienta.

K léčbě bušení srdce se používá kořen kozlíku lékařského, semena fenyklu, plody a květy hlohu, mateřídouška, máta, konvalinka. Bez konzultace s lékařem však nelze takové fytosbírky použít.

Tak může být bušení srdce různé důvody výskyt. V každém případě musíte být pozorní k onemocnění, abyste si všimli sebemenších změn stavu.