சீரம் இரும்பு இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது, இதன் பொருள் என்ன. இரத்தத்தில் சீரம் இரும்பின் விதிமுறையிலிருந்து விலகுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் இரத்தத்தில் சாதாரண இரும்பை மீட்டெடுப்பதற்கான வழிகள்

குழந்தைகளில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி தாமதத்திற்கு காரணம்.

கூடுதலாக, இரும்புச்சத்து குறைபாடு மிகவும் குறிக்கலாம் ஆபத்தான நோய்கள்உதாரணமாக, புற்றுநோய். இந்த வழக்கில், மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையின் பிற வடிவங்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவாக தொடங்கப்பட வேண்டும். சில நேரங்களில் காரணம் நோயுடன் தொடர்புடையது அல்ல மற்றும் உணவோடு சேர்த்து உடலில் உறுப்பு போதுமான அளவு உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், இரத்தத்தில் இரும்பு அளவை எவ்வாறு உயர்த்துவது என்ற கேள்விக்கான பதில் எளிது: நீங்கள் உணவை சரிசெய்ய வேண்டும். இந்த வழக்கில் மருந்துகளின் பயன்பாடு பொதுவாக தேவையில்லை (வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் பரிந்துரைக்காவிட்டால்).

இரத்தத்தில் இரும்பின் செயல்பாடுகள்

இது மனித உடலில் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மொத்த எண்ணிக்கைபாலினம், எடை மற்றும் நபரின் வயதைப் பொறுத்து இரும்பு இரண்டு முதல் ஏழு கிராம் வரை இருக்கும். அதன் தூய வடிவத்தில், இந்த பொருள் உடலில் இல்லை: இது மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது, எனவே நுண்ணுயிர் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது, ​​பெரும்பாலானவை புரதங்களால் பிணைக்கப்படுகின்றன. மீதமுள்ள இரும்பு உடனடியாக ஹீமோசைடிரின் அல்லது ஃபெரிடின் (புரத கலவைகள்) ஆக மாற்றப்படுகிறது, அவை திசுக்களில் இருப்பு வடிவத்தில் டெபாசிட் செய்யப்படுகின்றன, மேலும் உடலில் ஒரு சுவடு உறுப்பு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​​​அது அவற்றை அங்கிருந்து பிரித்தெடுக்கிறது.

உடலே இரும்பை உற்பத்தி செய்யாது: இந்த சுவடு உறுப்பு உணவில் இருந்து வருகிறது, குடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது (அதனால்தான் குறைந்த அளவு சுவடு உறுப்பு பெரும்பாலும் சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது. குடல் பாதை) பின்னர் இரும்பு இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியான பிளாஸ்மாவில் வெளியிடப்படுகிறது.

பின்னர் நுண்ணுயிரிகளின் எண்பது சதவிகிதம் ஹீமோகுளோபின் பகுதியாகும், இது எரித்ரோசைட்டின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இங்கே, ஹீமோகுளோபினுடன் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை இணைக்க இரும்பு பொறுப்பு. இந்த மைக்ரோலெமென்ட் நுரையீரலில் ஆக்ஸிஜனை தன்னுடன் இணைக்கிறது. பின்னர், இரத்த சிவப்பணுக்களுக்குள் இருக்கும் ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாக, அது செல்களுக்குச் சென்று, ஆக்ஸிஜனை அவர்களுக்கு மாற்றுகிறது, மேலும் கார்பன் டை ஆக்சைடை தன்னுடன் இணைக்கிறது. அதன் பிறகு, எரித்ரோசைட் நுரையீரலுக்குச் செல்கிறது, அங்கு இரும்பு அணுக்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடுடன் எளிதில் பிரிகின்றன.

சுவாரஸ்யமாக, இரும்பு ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும்போது மட்டுமே வாயுக்களை இணைக்கும் மற்றும் பிரிக்கும் திறனைப் பெறுகிறது. இந்த சுவடு தனிமத்தை உள்ளடக்கிய மற்ற சேர்மங்களுக்கு இந்த திறன் இல்லை.

இரும்பின் பத்து சதவிகிதம் மயோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாகும், இது மாரடைப்பு தசை மற்றும் எலும்பு தசைகளில் காணப்படுகிறது. மயோகுளோபின் ஆக்சிஜனை பிணைத்து சேமித்து வைக்கிறது. உடல் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, இந்த வாயு மயோகுளோபினிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்டு, தசைகளுக்குள் சென்று மேலும் எதிர்விளைவுகளில் பங்கேற்கிறது. எனவே, சில காரணங்களால் தசையின் எந்தப் பகுதிக்கும் இரத்த விநியோகம் தடைபட்டால், தசை இன்னும் சிறிது நேரம் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது.

இரும்பு மற்ற பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் அவற்றுடன் சேர்ந்து ஹெமாட்டோபாய்சிஸ், டிஎன்ஏ உற்பத்தி, இணைப்பு திசு. லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினைகள், கல்லீரலால் விஷங்களை நடுநிலையாக்குவதை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது. பல வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் ஈடுபடும் ஹார்மோன்களின் தொகுப்புக்கு தைராய்டு சுரப்பிக்கு இந்த உறுப்பு தேவைப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் இரும்பின் பங்கு முக்கியமானது: குழந்தையின் உடல் அதன் திசுக்களை உருவாக்க அதைப் பயன்படுத்துகிறது.

உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாதது நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த உறுப்பு மூளை செல்கள் இடையே சமிக்ஞைகளை கடத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளதால். மேலும், இந்த மைக்ரோலெமென்ட் நோய்க்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, சோர்வை நீக்குகிறது. எனவே, அதன் பற்றாக்குறையுடன், ஒரு நபர் பெரும்பாலும் சக்தியற்றவராக உணர்கிறார்.

ஒரு சுவடு உறுப்பு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?

ஆண் உடலில், இந்த சுவடு உறுப்பு இருப்புக்கள் பெண்களை விட அதிகமாக உள்ளன, மேலும் 500 முதல் 1.5 ஆயிரம் மி.கி வரை இருக்கும். பெண்களில், இந்த எண்ணிக்கை 300 முதல் 1 ஆயிரம் மி.கி வரை இருக்கும். அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான மக்கள் தொகையில் குறைந்தபட்சம் இரும்பு இருப்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் வாதிடுகின்றனர். அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில், உடலுக்கு அதிக அளவு இரும்பு தேவைப்படும்போது, ​​​​அதில் பற்றாக்குறை இருக்கலாம், மேலும் தடுப்பு நோக்கத்திற்காக மருத்துவர்கள் வைட்டமின் மற்றும் தாது தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் செய்ய வேண்டும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம். ஆய்வுக்கான பொருள் ஒரு நரம்பிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் பிளாஸ்மாவிலிருந்து ஃபைப்ரினோஜென் அகற்றப்படுகிறது (ஆய்வின் போது இரத்தம் உறைவதில்லை), மற்றும் சீரம் பெறப்படுகிறது. அத்தகைய மாதிரி இரத்த கலவை ஆய்வின் போது பயன்படுத்த வசதியானது.

இவ்வாறு, விதிமுறை சீரம் இரும்புஇரத்தத்தில் ஆரோக்கியமான நபர்பின்வரும் மதிப்புகளுடன் பொருந்த வேண்டும்:

• 1 வருடம் வரை: 7.16 - 17.9 µmol / l;
• 1 முதல் 14 ஆண்டுகள் வரை: 8.95 - 21.48 µmol / l;
• கர்ப்ப காலத்தில் உட்பட 14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களில்: 8.95 - 30.43 µmol / l;
• 14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்களில்: 11.64 - 30.43 µmol / l.

AT பெண் உடல்அதன் எண்ணிக்கை ஆண்களை விட குறைவாக உள்ளது. இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில், இரும்புச் செறிவு மாதவிடாயைப் பொறுத்தது. சுழற்சியின் இரண்டாம் பாதியில், இந்த சுவடு உறுப்பு குறிகாட்டிகள் மிக உயர்ந்த மதிப்புகளை அடைகின்றன, மாதவிடாய் பிறகு, அதன் நிலை பெரிதும் குறைகிறது, இது மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்த இழப்புடன் தொடர்புடையது.

கர்ப்ப காலத்தில், உடலில் உள்ள இரும்புச்சத்து கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்ணின் அதே அளவில் இருக்க வேண்டும்.

ஆனால் அதே நேரத்தில், இந்த சுவடு உறுப்புக்கான உடலின் தேவை அதிகரிக்கிறது, எனவே கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான அளவு இரும்புச்சத்து உணவுடன் வழங்கப்படுவதை உறுதி செய்வது அவசியம். தாயின் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைக்கும் இந்த மைக்ரோலெமென்ட் தேவை என்பதே இதற்குக் காரணம். எனவே, அதன் வளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், அதை மிக விரைவாக பெரிய அளவில் எடுக்கத் தொடங்குகிறது.

அதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு உணவை பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டையும் பரிந்துரைக்கிறார். இதற்கு நன்றி, கர்ப்ப காலத்தில் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களும் வழங்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச்சத்துக்கான கடுமையான தேவை மறைந்துவிடும். ஆனால் வைட்டமின் மற்றும் தாது தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டை மறுப்பது மதிப்புக்குரியதா, மருத்துவர் சொல்ல வேண்டும்.

இரும்பு குறைபாடு அறிகுறிகள்

முடிவுகளை விளக்கும் போது, ​​​​எந்த நாளில் பொருள் எடுக்கப்பட்டது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்: உடலில் உள்ள இரும்பு உள்ளடக்கம் நாள் முழுவதும் பெரிதும் மாறுபடும். காலையில் இரும்பின் செறிவு மாலையை விட அதிகமாக உள்ளது என்று அறியப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இரும்பின் செறிவு பல காரணங்களைப் பொறுத்தது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: குடல்களின் வேலை, மண்ணீரல், எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் பிற உறுப்புகளில் சேமிக்கப்படும் சுவடு உறுப்பு இருப்புக்களின் அளவு, அத்துடன் உற்பத்தி. மற்றும் உடலில் ஹீமோகுளோபின் முறிவு. இரும்பு பல்வேறு வழிகளில் உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது: மலம், சிறுநீர் மற்றும் நகங்கள் மற்றும் முடியின் ஒரு பகுதியாக கூட.

அதனால்தான், உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாவிட்டால், பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலைகளில் கோளாறுகள் உள்ளன. எனவே, ஒரு சுவடு உறுப்பு குறைபாடு பின்வரும் அறிகுறிகளை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது:

• அதிகரித்த சோர்வு, பலவீனம் உணர்வு, சோர்வு;
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல்;
• எரிச்சல்;
• தலைசுற்றல்;
• ஒற்றைத் தலைவலி;
• குளிர்ந்த விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள்;
• வெளிர் தோல், உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி உதிர்தல்;
• வலி அல்லது நாக்கு வீக்கம்;
• உங்கள் கால்களை நகர்த்துவதற்கான வலுவான ஆசை (அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி);
• மோசமான பசி, அசாதாரண உணவுகளுக்கான பசி.

இத்தகைய அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்த பிறகு, இரத்தத்தில் இரும்பு அளவை தீர்மானிக்க ஒரு பகுப்பாய்வு அனுப்ப வேண்டியது அவசியம். ஆய்வு அதன் குறைபாட்டைக் காட்டினால், அதற்கான காரணத்தை விரைவில் தெளிவுபடுத்த வேண்டும் (குறிப்பாக கர்ப்பம் அல்லது வளரும் குழந்தையின் உடல்).

உடனடியாக பயப்பட வேண்டாம்: பல சூழ்நிலைகளில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏழை ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, சைவ உணவு உண்பவர்களிடமும், பால் உணவைக் கடைப்பிடிப்பவர்களிடமும் (கால்சியம் நுண்ணுயிரிகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கிறது), அதே போல் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை விரும்புபவர்களிடமும் அதன் குறைபாடு பதிவு செய்யப்படுகிறது. மேலும் உண்ணாவிரதப் போராட்டத்தின் போது உடலில் இரும்புச் சத்து குறைவாக இருக்கும். உணவை சரிசெய்த பிறகு, வைட்டமின் மற்றும் தாது தயாரிப்புகளை எடுத்து, அதன் செறிவு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது.

உடலில் ஒரு சிறிய அளவு இரும்பு இந்த சுவடு உறுப்புக்கு உடலின் அதிகரித்த தேவை காரணமாக இருக்கலாம். இது முதன்மையாக இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர், பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில், பாலூட்டும் போது பொருந்தும்.

சில நேரங்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தூண்டும், ஒரு நொறுங்கிய நரம்பு மண்டலம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அதை ஒழுங்காக வைக்க வேண்டும், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.

நோயியல் காரணங்கள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படலாம் பல்வேறு நோய்கள். அவர்களில்:

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் தூண்டப்படுகிறது, இது குடலில் உள்ள சுவடு உறுப்பு சாதாரணமாக உறிஞ்சப்படுவதில் தலையிடுகிறது. இது இரைப்பை அழற்சி, குடல் அழற்சி, என்டோரோகோலிடிஸ், வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள பல்வேறு கட்டிகள், சிறுகுடல் அல்லது வயிற்றின் பகுதியை அகற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகள்.
• வீக்கம், சீழ்-செப்டிக் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள் இருப்பது.
• ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் (எலும்பு திசுக்களை பாதிக்கும் சீழ் மிக்க தொற்று).
• மாரடைப்பு.
• இரும்புச்சத்து கொண்ட நிறமி ஹீமோசைடிரின் அதிகரித்த அளவு (ஹீமோகுளோபின் முறிவின் போது அல்லது குடலில் இருந்து இரும்பை தீவிரமாக உறிஞ்சுவதன் மூலம் உருவாகிறது).
• நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது இந்த உறுப்பின் பிற நோய்கள் காரணமாக சிறுநீரகங்களில் எரித்ரோபொய்டின் என்ற ஹார்மோனின் தொகுப்பில் சிக்கல்.
• வாத நோய்.
• நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் காரணமாக இரும்புச்சத்து சிறுநீரில் வேகமாக வெளியேறுகிறது.
• பல்வேறு இயற்கையின் இரத்தப்போக்கு.
• அதிகரித்த ஹீமாடோபாய்சிஸ், இதில் இரும்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• சிரோசிஸ்.
• தீங்கற்ற மற்றும் புற்றுநோயியல் கட்டிகள், குறிப்பாக வேகமாக வளரும்.
• பித்தப் பாதையில் பித்தம் தேக்கம்.
• வைட்டமின் சி குறைபாடு, இது இரும்பு உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு பல்வேறு காரணங்களால் தூண்டப்படலாம் என்ற உண்மையின் காரணமாக, ஒரு சுவடு உறுப்பு இல்லாததைக் கண்டறிந்த பிறகு, மருத்துவர் உங்களை கூடுதல் பரிசோதனைக்கு அனுப்புவார். இது முடிந்தவரை விரைவாக முடிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும் நோய்களில், கொடிய நோய்கள் உள்ளன. பின்னர், பகுப்பாய்வு முடிவுகளின்படி, அவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

உணவின் முக்கியத்துவம்

இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்டதை எடுத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல் மிகவும் முக்கியம் மருத்துவ ஏற்பாடுகள்ஆனால் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இரத்தத்தில் இரும்பு அளவை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு மெனுவில் மெலிந்த மாட்டிறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, வியல், முயல், மீன், வான்கோழி அல்லது வாத்து ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பன்றி இறைச்சியில் சிறிய சுவடு உறுப்பு உள்ளது, எனவே இரும்பை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை. இரத்தத்தில் இந்த சுவடு உறுப்பு அதிகரிக்க, ஹெமாட்டோபாய்டிக் உறுப்பான கல்லீரல் மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் இது மிதமாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது நச்சுகளின் நடுநிலைப்படுத்தலுக்கும் பொறுப்பாகும்.

பக்வீட், ஓட்ஸ், பீன்ஸ், கொட்டைகள், சிப்பிகள் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கின்றன. உணவில் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் இருக்க வேண்டும், இதில் இரும்பு மட்டுமல்ல, வைட்டமின் சி, இந்த சுவடு உறுப்பு உறிஞ்சப்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

நோயினால் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க உணவுமுறை மட்டும் போதாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணவில் சரியான அளவு மைக்ரோலெமென்ட் இருந்தாலும், நோய் காரணமாக உடல் அதை போதுமான அளவு உறிஞ்சாவிட்டால் அல்லது மைக்ரோலெமென்ட் அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் சிக்கல்கள் இருந்தால் இது போதுமானதாக இருக்காது.

எனவே, மருத்துவரின் அனைத்து அறிவுறுத்தல்களையும் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம், அவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அளவு உட்பட. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சொந்தமாக மருந்துகளின் அளவை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ இயலாது.

சீரம் இரும்புக்கான இரத்த பரிசோதனை - முடிவுகளை புரிந்துகொள்வது, ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான சாதாரண குறிகாட்டிகள்

இந்த பொருள் விளையாடுகிறது முக்கிய பங்குஉடலின் உயிர் ஆதரவில். மனித இரத்தத்தில் பிணைக்கப்பட்ட சீரம் இரும்பு என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன வெவ்வேறு காரணங்கள்உயரலாம் அல்லது விழலாம், இது ஒரு விதியாக, பல்வேறு வகைகளின் இருப்பைக் குறிக்கிறது நோயியல் நிலைமைகள். இந்த உறுப்பு என்ன, உடலுக்கு அதன் முக்கியத்துவம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

சீரம் இரும்பு என்றால் என்ன

ஒரு நபருக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களின் சரியான விகிதம் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோலாகும். அதே நேரத்தில், இரும்பு (Fe) உடலுக்கு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க உலோகங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இந்த சுவடு உறுப்பு நிறமி புரதங்கள், சைட்டோக்ரோம்கள் மற்றும் பலவற்றின் கோஎன்சைமாக செயல்படுகிறது. இரசாயன எதிர்வினைகள். உடலில் சுமார் 4-7 மி.கி இரும்புச்சத்து உள்ளது. எலும்பு மஜ்ஜை, கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் ஆகியவற்றில், Fe ஆனது உள்செல்லுலர் ஃபெரிடினாகக் காணப்படுகிறது. இந்த புரத வளாகத்தின் பிளாஸ்மா செறிவு மட்டுமே உலோக இருப்புக்களின் நம்பகமான பிரதிபலிப்பாகும்.

சீரம் ஃபெரிடின் ஒரு வகையான “இரும்புக் கிடங்காக” செயல்படுகிறது, இது அதிகப்படியான மற்றும் இந்த மைக்ரோலெமென்ட்டின் பற்றாக்குறையுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், திசுக்களில், ஹீமோசைடிரின் வடிவத்தில் Fe உள்ளது. சீரம் இரும்பு டிரான்ஸ்பர்ரின் போக்குவரத்து புரதத்துடன் இணைந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த வளாகம் தேவைக்கேற்ப உடலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் திசு மற்றும் உள்செல்லுலர் இருப்புக்கள் அப்படியே இருக்கும்.

குறிப்பு!

பூஞ்சை இனி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது! எலெனா மலிஷேவா விரிவாக கூறுகிறார்.

எலெனா மலிஷேவா - எதுவும் செய்யாமல் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி!

செயல்பாடுகள்

இரும்புச்சத்து உடலுக்கு இன்றியமையாதது. பிளாஸ்மாவில், இந்த உறுப்பு ஒரு போக்குவரத்து புரதத்துடன் ஒரு சிக்கலானது. இந்த "டேண்டம்" க்கு நன்றி, சுவாசத்தின் போது வரும் இலவச ஆக்ஸிஜன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் பின்னர் வழங்கப்படுகிறது. மோர் இரும்பு பல ஆற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது:

• டிஎன்ஏ தொகுப்பு;
• கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றம்;
• hematopoiesis செயல்முறை;
• நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகள்.

சீரம் இரும்பின் விதிமுறை

ஒரு சுவடு உறுப்புகளின் சீரம் செறிவை மதிப்பிடும் போது, ​​இந்த குறிகாட்டியின் உணவு சார்ந்த தன்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலில் இரும்புச் சத்து உட்கொள்வது உணவுடன் நிகழ்கிறது, எனவே பிணைக்கப்பட்ட டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவில் மிதமான குறைவு கடுமையான உணவுமுறைஅல்லது Fe இன் உறிஞ்சுதலுடன் தலையிடும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, உணவை சரிசெய்வதன் மூலம் எளிதில் அகற்றப்படும் உடலியல் நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது.

கடுமையான இரும்புச்சத்து குறைபாடு கண்டறியப்பட்டால், பொருத்தமானது மருந்து சிகிச்சை. காலையில் சீரம் மாலையை விட இந்த மைக்ரோலெமென்ட் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமாக உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இவை அனைத்தையும் கொண்டு, வெவ்வேறு வயது வகைகளைச் சேர்ந்த நோயாளிகளில் சீரம் Fe இன் காட்டி மாறுபடலாம்.

பெண்கள் மத்தியில்

சிறந்த பாலினத்தின் உடலில், இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம் தொடர்ந்து மாறிவரும் செல்வாக்கின் கீழ் தொடர்கிறது ஹார்மோன் பின்னணி, எனவே, பெண்களின் இரத்தத்தில் சீரம் இரும்பின் விதிமுறை சற்று குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் 10.7-21.5 µmol / l ஆகும், இது முக்கியமாக மாதவிடாய் காரணமாகும். கர்ப்ப காலத்தில், பிளாஸ்மா Fe இன் உள்ளடக்கமும் கணிசமாகக் குறையும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், இந்த காட்டி 10.0 µmol / l க்கு கீழே விழக்கூடாது.

ஆண்களில்

என்று கொடுக்கப்பட்டது சமச்சீர் ஊட்டச்சத்துமற்றும் அன்றைய ஆட்சிக்கு இணங்குதல், வலுவான பாலினத்தின் இரும்பு இருப்புக்கள் உகந்த முறையில் நுகரப்படுகின்றன. ஆண்களில் உயிரணுக்களுக்குள் ஃபெரிட்டின் குறைவது கல்லீரல் நோய் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் மதுபானங்கள் மற்றும் அவற்றின் பினாமிகளின் துஷ்பிரயோகம் (அல்லது விஷம் கூட) பின்னணியில் ஏற்படுகிறது. ஆண்களில் சீரம் இரும்பின் சாதாரண காட்டி 14.0 முதல் 30.4 µmol / l வரை இருக்கும்.

குழந்தைகளில்

இளம் நோயாளிகளின் இரத்தத்தில் Fe இன் உள்ளடக்கம் அவர்களின் வயது, எடை மற்றும் உயரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஹீமோகுளோபினில் சிறிது குறைவுக்கு உட்பட்டுள்ளனர். இந்த உண்மை குழந்தைகளின் உடலில் ஹீம் இரும்பு என்று அழைக்கப்படுபவரின் வரையறுக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம் காரணமாகும், இது கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் சீரம் Fe இன் விதிமுறை 7-18 µmol/l ஆகும், மேலும் வயதான குழந்தைகளில் இந்த எண்ணிக்கை 9-21 µmol/l ஐ எட்டும்.

சீரம் இரும்புச் சத்து குறைவு

பெரும்பாலான நோயாளிகள் Fe குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த நிலை பெரும்பாலும் மறைந்த குறைபாடாக வெளிப்படுகிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கடுமையான தலைவலி இருக்கும். தசை பலவீனம், வேகமாக சோர்வு. இந்த நோயாளிகளின் சீரம் Fe 9 µmol/L க்கும் குறைவாக உள்ளது. இரும்புச் செறிவு குறைவதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• நாட்பட்ட நோய்கள்;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை
• கர்ப்பம், பாலூட்டுதல்;
• இரத்த சிவப்பணுக்களின் அழிவு;
• குடல் நோய்களில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் மீறல்;
• புற்றுநோயியல்.

சீரம் இரும்பு அதிகரித்தது

இந்த நிலை மிகவும் அரிதானது. பிளாஸ்மா இரும்பு, அல்லது ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்ற உயர்ந்த நிலைகள் உள்ள நோயாளிகளில், கண் இமைகள் மற்றும் தோலின் மஞ்சள் நிறம், இதயத் துடிப்பு தொந்தரவு, எடை இழப்பு ஆகியவை உள்ளன. கருவி ஆய்வுகளின் போக்கில், அத்தகைய நோயாளிகள் விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல், மாரடைப்பு டிஸ்டிராபி மற்றும் கணைய செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் காட்டுகின்றனர். அதிகப்படியான இரும்பு (கிமோல் / எல் பற்றி) அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இரத்த சீரம் உள்ள இரும்பு, ஒரு விதியாக, பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளின் பின்னணியில் அதிகரிக்கிறது:

• தோலடி இரத்தக்கசிவுகள்;
• முதன்மை ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ்;
• இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;
• வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்;
• ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாதது;
• நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்கள்.

சீரம் இரும்புக்கான இரத்த பரிசோதனை

இந்த ஆய்வக சோதனை பல்வேறு நோயியல் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்ல, வருடாந்திர தடுப்பு பரிசோதனையின் போது சாதாரண நோயாளிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரும்பு உறிஞ்சுதலின் அளவு முழு உயிரினத்தின் செயல்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது, எனவே இந்த தனிமத்தின் திரட்சியை அவ்வப்போது சரிபார்க்க மிகவும் முக்கியம். கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

என்ன காட்டுகிறது

பிளாஸ்மா இரும்பு பிணைக்கப்பட்ட நிலையில் உள்ளது. இரத்த சோகை நோய் கண்டறிதல் டிரான்ஸ்ஃபெரின் செறிவு தீர்மானத்தின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. சீரம் இரும்பு-பிணைப்பு திறன் TIBC இன்டெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுவதை பிரதிபலிக்கிறது. திசு குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்காக, உயிரணுக்களுக்குள் ஃபெரிட்டின் உள்ளடக்கம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையின் போது அடையாளம் காணப்பட்ட ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் கூடுதல் ஆய்வக சோதனைகளை நியமிப்பதற்கான காரணம் ஆகும்.

எப்படி எடுக்க வேண்டும்

அதிகாலையில் சற்று அதிகரித்த சீரம் Fe வகைப்படுத்தப்படுவதைக் கருத்தில் கொண்டு, வல்லுநர்கள் இந்த உறுப்புடன் செறிவூட்டலின் அளவை சிறிது நேரம் கழித்து சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு விதியாக, இரும்பு உள்ளடக்கத்திற்கான பிளாஸ்மாவின் ஆய்வு காலை 8 முதல் 10 மணி வரை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சோதனை வெறும் வயிற்றில் எடுக்கப்படுகிறது. இரத்த மாதிரிக்கு முந்தைய நாள், நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதையும் மது அருந்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

இரத்தத்தில் சீரம் இரும்பை அதிகரிப்பது எப்படி

புரதத்தின் இழப்பு (என்சைம்கள்) மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாதது Fe இன் உறிஞ்சுதலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, எனவே, நீங்கள் ஒரு கடுமையான உணவைப் பின்பற்றினால், இந்த சுவடு உறுப்பு (இறைச்சி, கல்லீரல், முட்டை, கடல் மீன்) நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். குறிப்பிடத்தக்க இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன், மாத்திரைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. குடல்கள் சுமார் 1 கிராம் Fe வை உறிஞ்சுகின்றன. அதிகப்படியான நீக்கம் வியர்வை மற்றும் மலத்துடன் ஏற்படுகிறது. சரிவிகித உணவை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் உடலுக்கு தோராயமாக 15 மில்லிகிராம் ஹீம் (எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய) இரும்புச்சத்தை வழங்குகிறது.

சீரம் இரும்பு: சாதாரண, உயர், குறைந்த. கர்ப்ப காலத்தில் சீரம் இரும்பு

சீரம் இரும்பு என்பது ஒரு முக்கிய சுவடு உறுப்பு ஆகும், இது திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை பிணைத்தல், போக்குவரத்து மற்றும் பரிமாற்றத்தை வழங்குகிறது, அத்துடன் திசு சுவாசத்தின் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது.

சீரம் இரும்பு செயல்பாடுகள்

மனித உடலில் உள்ள இரும்பு மொத்த அளவு 4-5 கிராம் அடையும். நிச்சயமாக, அதன் தூய வடிவத்தில் அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம், ஆனால் இது ஹீமோகுளோபின் (அதன் மொத்த தொகையில் 80% வரை), மயோகுளோபின் (5-10%), சைட்டோக்ரோம்கள் மற்றும் மைலோபெராக்ஸிடேஸ் போன்ற போர்பிரின் சேர்மங்களின் ஒரு பகுதியாகும். கேடலேஸ் மைலோஎன்சைம்கள். உடலில் இரும்புச்சத்து 25% வரை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை மற்றும் ஃபெரிடின் மற்றும் ஹீமோசிடெரின் வடிவில் டிப்போவில் (மண்ணீரல், கல்லீரல், எலும்பு மஜ்ஜை) இருப்பது ஒரு இருப்பு கருதப்படுகிறது. ஹீம் இரும்பு, முக்கியமாக மீளக்கூடிய ஆக்ஸிஜன் பிணைப்பு மற்றும் திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்லும் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது, முக்கியமாக நொதிகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, இரும்பு நேரடியாக ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகள், ஹீமாடோபாய்சிஸ், கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டுள்ளது. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புகள்கள்.

நுழைவு வழிகள்

இரும்புச்சத்து முக்கியமாக உணவுடன் உடலில் நுழைகிறது. அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்பு இறைச்சியாக கருதப்படுகிறது, அதாவது மாட்டிறைச்சி. இந்த சுவடு உறுப்பு நிறைந்த மற்ற உணவுகள் கல்லீரல், மீன், பக்வீட், பீன்ஸ், முட்டை. புதிய கீரைகள் மற்றும் பிற தாவர உணவுகளில் காணப்படும் வைட்டமின் சி, இரும்பின் உகந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது (இதனால்தான் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் புதிய காய்கறிகளை இறைச்சியுடன் பரிமாற பரிந்துரைக்கின்றனர்). உணவுடன் வரும் அளவு, ஒரு விதியாக, 10 முதல் 15% வரை உறிஞ்சப்படுகிறது. டியோடெனத்தில் உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது. அதனால்தான் பெரும்பாலும் குறைந்த சீரம் இரும்பு என்பது குடல் குழாயின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் விளைவாகும். அதன் செறிவு மண்ணீரல், குடல், எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் உடலில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் தொகுப்பு மற்றும் முறிவின் அளவைப் பொறுத்து இரும்பின் படிந்திருக்கும் அளவைப் பொறுத்தது. நுண்ணுயிரிகளின் உடலியல் இழப்புகள் மலம், சிறுநீர், வியர்வை, அத்துடன் நகங்கள் மற்றும் முடி ஆகியவற்றுடன் நிகழ்கின்றன.

சீரம் இரும்பு: சாதாரணமானது

நாள் முழுவதும் அதன் அளவு மாறக்கூடிய நுண்ணூட்டச்சத்துக்களில் இரும்பும் ஒன்றாகும். காலையில், அதன் குறிகாட்டிகள் அதிகமாக இருக்கும், மாலையில் அவை குறையும். கூடுதலாக, அவை நபரின் வயது மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்தது. பெண்களில் சீரம் இரும்பு, ஒரு விதியாக, ஆண்களை விட குறைவாக உள்ளது, அதே நேரத்தில் அதன் செறிவு நேரடியாக மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் தொடர்புடையது (லுடீல் கட்டத்தில், அதன் உள்ளடக்கம் அதிகபட்சம், மற்றும் மாதவிடாய் பிறகு, அதன் குறிகாட்டிகள் குறையும்). மன அழுத்தம், அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை இந்த சுவடு உறுப்பு அளவை பாதிக்கின்றன.

சீரம் இரும்பு, ஆண்களில் இதன் விதிமுறை 11.64–30.43, மற்றும் பெண்களில் - 8.95–30.43 µmol / லிட்டர், நாளின் நேரத்தைப் பொறுத்து மாறுகிறது. அதன் அதிகபட்ச செறிவு காலையில் சரி செய்யப்படுகிறது, மற்றும் பகலில் குறிகாட்டிகள் குறைகின்றன. ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில், 7.16-17.90 வரம்பு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஒன்று முதல் பதினான்கு வயது வரையிலான குழந்தைகளில், விதிமுறை 8.95-21.48 ஆகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் சீரம் இரும்பு, குறிப்பாக இரண்டாவது பாதியில், சிறிது குறைக்கப்படுகிறது. இது கருவில் உள்ள உறுப்புகளின் உருவாக்கம் காரணமாகும். பொதுவாக, அதன் அளவு 10க்குக் கீழே குறையக்கூடாது (இல்லையெனில் அது இரத்த சோகையாகக் கருதப்படும்) மற்றும் 30 µmol/லிட்டருக்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

சீரம் இரும்புச்சத்து குறைவு

இரத்தத்தில் இந்த குறிகாட்டியின் அளவின் ஒப்பீட்டு உறுதியற்ற தன்மை இருந்தபோதிலும், அதன் ஆய்வு வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கும், இரத்த சோகை போன்ற நோய்க்குறியீடுகளின் சிகிச்சையின் செயல்திறனைக் கண்காணிப்பதற்கும் மிகவும் முக்கியமானது, அவை மிகவும் பொதுவான மனித நோய்களாகும். அவை கண்ணுக்குத் தெரியாத வகையில் தொடரலாம் மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகளை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த சோகை அபாயகரமானது. வெளிப்புறமாக, இரும்பு அளவு குறைவது பொதுவான பலவீனம், தூக்கம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. கூடுதலாக, முடி மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் பலவீனம், வாயின் மூலைகளில் விரிசல், சுவை மற்றும் வாசனையின் மீறல்கள் ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. தோல் வெளிர், உலர், unmotivated subfebrile நிலை சாத்தியம் (வெப்பநிலை 37-37.5 உயரும்).

சீரம் இரும்பு குறைவதற்கான காரணங்கள்

பிளாஸ்மாவில் உள்ள சீரம் இரும்பு பல காரணங்களுக்காக குறையும். அவற்றில் ஒன்று அழைக்கப்படுகிறது வெளிப்புற காரணிகள்மற்றவை உள் மாற்றங்களின் விளைவாகும். இவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை - நோய் நாள்பட்ட இரத்த இழப்பு, உடலில் இரும்பு உட்கொள்ளல் இல்லாமை அல்லது பலவீனமான உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்;

நாள்பட்ட அமைப்பு நோய்கள் - லூபஸ் எரித்மாடோசஸ், காசநோய், முடக்கு வாதம், எண்டோகார்டிடிஸ், கிரோன் நோய்;

குடல் அல்லது வயிற்றின் பிரித்தல்;

அதிகரித்த உள்ளடக்கம் (ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ்)

உயர்த்தப்பட்ட சீரம் இரும்பு என்பது மிகவும் தீவிரமான நோயியல் ஆகும், இதன் விளைவாக கல்லீரல் மற்றும் குடலில் புற்றுநோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி வரை பல உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைமைகளின் வளர்ச்சியாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் ஹெபடைடிஸ் நோயைப் போலவே இருக்கும். தோலின் மஞ்சள் நிறம் தோன்றுகிறது, கல்லீரல் விரிவடைகிறது, எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது, அரித்மியாஸ் தொடங்குகிறது. இதயம், கணையம் போன்ற உறுப்புகளில் அதிகப்படியான இரும்புச் சத்து இருப்பதால், அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டில் செயலிழப்புகள் தொடங்குகின்றன. கூடுதலாக, அல்சைமர் அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற நோயியல் வளர்ச்சி ஹீமோக்ரோமாடோசிஸின் விளைவாக மாறும்.

அதிகரிப்புக்கான காரணங்கள்

இரத்த பிளாஸ்மாவில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பது பரம்பரை ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் போன்ற நோயியலை ஏற்படுத்தும், இதில் உள்வரும் உணவில் இருந்து இரும்புச்சத்து அதிக அளவில் உறிஞ்சப்படுகிறது. அதன் அதிகப்படியான பல்வேறு உறுப்புகளில் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, இதனால் ஏற்படுகிறது பல்வேறு மீறல்கள்அவர்களின் வேலையில். பின்வரும் காரணிகளும் சீரம் இரும்பின் அளவு அதிகரிக்கலாம்:

தலசீமியா என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இதில் ஹீமோகுளோபின் அமைப்பு மாறுகிறது;

பெரிய அளவில் இரத்தமாற்றம்;

குழந்தைகளில், ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் கடுமையான இரும்பு விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு பகுப்பாய்வு எடுப்பது எப்படி?

இரத்த மாதிரி காலையில் ஒரு நரம்பிலிருந்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கடைசியாக சாப்பிட்டதிலிருந்து குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் கடந்திருக்க வேண்டும். சோதனைக்கு முன் மெல்லுவது விரும்பத்தகாதது. மெல்லும் கோந்துமற்றும் பல் துலக்கு. பெறப்பட்ட தரவின் நம்பகத்தன்மை பின்வரும் காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது:

இரும்புச்சத்து கொண்ட ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது இரும்புச் செறிவை கணிசமாக அதிகரிக்கும்;

வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை சுவடு உறுப்பு அளவை அதிகரிக்கின்றன;

"மெட்ஃபோர்மின்", டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஆஸ்பிரின் அதிக அளவுகளில் இரும்பின் செறிவைக் குறைக்கிறது;

சயனோகோபாலமின் (வைட்டமின் பி 12) பயன்பாடு, வரவிருக்கும் பகுப்பாய்வுக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே, செறிவு அதிகரிக்கிறது;

மாதவிடாய், தூக்கமின்மை, மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் இரும்பு அளவைக் குறைக்கின்றன.

உடலில் இரும்பு: இரத்தத்தில் உள்ள விதிமுறைகள், பகுப்பாய்வு குறைந்த மற்றும் உயர் - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மனித உடலில் டி.ஐ. மெண்டலீவ் அட்டவணையின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து கூறுகளும் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் இரும்பு போன்ற உயிரியல் முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பு இரத்த சிவப்பணுக்களில் அதிகம் குவிந்துள்ளது - எரித்ரோசைட்டுகள், அதாவது, அவற்றின் முக்கிய கூறுகளில் - ஹீமோகுளோபின்: ஹீம் (Fe ++) + புரதம் (குளோபின்).

இந்த இரசாயன தனிமத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பிளாஸ்மா மற்றும் திசுக்களில் நிரந்தரமாக உள்ளது - டிரான்ஸ்ஃபெரின் புரதத்துடன் ஒரு சிக்கலான கலவை மற்றும் ஃபெரிடின் மற்றும் ஹீமோசைடிரின் ஒரு பகுதியாக. ஒரு வயது வந்தவரின் உடலில் பொதுவாக 4 முதல் 7 கிராம் இரும்புச் சத்து இருக்க வேண்டும். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் ஒரு உறுப்பு இழப்பு இரத்த சோகை எனப்படும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு நிலையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆய்வக நோயறிதலில் இந்த நோயியலை அடையாளம் காண, நோயாளிகள் தங்களைச் சொல்வது போல், சீரம் இரும்பு, அல்லது இரத்தத்தில் இரும்பு ஆகியவற்றின் உறுதிப்பாடு போன்ற ஒரு ஆய்வு வழங்கப்படுகிறது.

உடலில் இரும்புச்சத்து விகிதம்

இரத்த சீரம், இரும்பு பிணைப்பு மற்றும் கடத்தும் ஒரு புரதத்துடன் இணைந்து காணப்படுகிறது - டிரான்ஸ்ஃபெரின் (25% Fe). வழக்கமாக, இரத்த சீரம் (சீரம் இரும்பு) ஒரு தனிமத்தின் செறிவைக் கணக்கிடுவதற்கான காரணம் குறைந்த அளவிலான ஹீமோகுளோபின் ஆகும், இது உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, பொது இரத்த பரிசோதனையின் முக்கிய அளவுருக்களில் ஒன்றாகும்.

இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவு நாள் முழுவதும் ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளது, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் அதன் சராசரி செறிவு வேறுபட்டது மற்றும் இது: ஆண் இரத்தத்தில் 14.10 μmol மற்றும் பெண் பாதியில் 10.70 - 21.50 μmol / l. இத்தகைய வேறுபாடுகள் மாதவிடாய் சுழற்சியால் ஏற்படுகின்றன, இது ஒரு குறிப்பிட்ட பாலின நபர்களை மட்டுமே பாதிக்கிறது. வயதுக்கு ஏற்ப, வேறுபாடுகள் அழிக்கப்படுகின்றன, ஆண்களிலும் பெண்களிலும் தனிமத்தின் அளவு குறைகிறது, மேலும் இரு பாலினத்திலும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஒரே அளவில் காணப்படுகிறது. குழந்தைகளின் இரத்தத்தில் இரும்பு விகிதம், அதே போல் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், வேறுபட்டது, எனவே, வாசகருக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்க, அதை ஒரு சிறிய அட்டவணை வடிவத்தில் வழங்குவது நல்லது:

இதற்கிடையில், மற்ற உயிர்வேதியியல் குறிகாட்டிகளைப் போலவே, வெவ்வேறு ஆதாரங்களில் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பு சாதாரண அளவு சற்று மாறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, பகுப்பாய்வை நிறைவேற்றுவதற்கான விதிகளை வாசகருக்கு நினைவூட்டுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதுகிறோம்:

• அவர்கள் வெற்று வயிற்றில் இரத்த தானம் செய்கிறார்கள் (12 மணி நேரம் பட்டினி கிடப்பது விரும்பத்தக்கது);
• ஆய்வுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, ஐடிஏ சிகிச்சைக்கான மாத்திரைகள் ரத்து செய்யப்படுகின்றன;
• இரத்தமாற்றத்திற்குப் பிறகு, பகுப்பாய்வு பல நாட்களுக்கு ஒத்திவைக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவைக் கண்டறிய, சீரம் ஒரு உயிரியல் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது, சவர்க்காரங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாத உலர்ந்த புதிய சோதனைக் குழாயில் இரத்தம் உறைதல் எதிர்ப்பு மருந்து இல்லாமல் எடுக்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இரும்பின் செயல்பாடுகள் மற்றும் தனிமத்தின் உயிரியல் முக்கியத்துவம்

இரத்தத்தில் இரும்புக்கு ஏன் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, இந்த உறுப்பு ஏன் ஒரு முக்கிய அங்கமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அது இல்லாமல் ஒரு உயிரினம் ஏன் செய்ய முடியும்? இது இரும்புச் செய்யும் செயல்பாடுகளைப் பற்றியது:

1. இரத்த ஃபெரம் (ஹீம் ஹீமோகுளோபின்) செறிவூட்டப்பட்ட திசுக்களின் சுவாசத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது;
2. தசைகளில் அமைந்துள்ள மைக்ரோலெமென்ட் (மயோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாக) எலும்பு தசைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்கிறது.

இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் முக்கிய செயல்பாடுகள் இரத்தத்தின் முக்கிய பணிகளில் ஒன்று மற்றும் அதில் உள்ள ஹீமோகுளோபினுடன் ஒத்துப்போகின்றன. இரத்தம் (எரித்ரோசைட்டுகள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின்) வெளிப்புற சூழலில் இருந்து ஆக்ஸிஜனை நுரையீரலுக்குள் எடுத்து மனித உடலின் மிக தொலைதூர மூலைகளுக்கு கொண்டு செல்கிறது, மேலும் திசு சுவாசத்தின் விளைவாக உருவாகும் கார்பன் டை ஆக்சைடு உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது.

திட்டம்: myshared, Efremova S.A.

இவ்வாறு, ஹீமோகுளோபினின் சுவாச செயல்பாட்டில் இரும்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் இது இருவேறு அயனிக்கு (Fe ++) மட்டுமே பொருந்தும். இரும்பு இரும்பை ஃபெரிக் இரும்பாக மாற்றுவது மற்றும் மெத்தமோகுளோபின் (MetHb) எனப்படும் மிகவும் வலுவான கலவை உருவாக்கம் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் நிகழ்கிறது. மெட்ஹெச்பி கொண்ட சீரழிந்த மாற்றப்பட்ட எரித்ரோசைட்டுகள் உடைக்கத் தொடங்குகின்றன (ஹீமோலிசிஸ்), எனவே அவை அவற்றின் சுவாச செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாது - உடல் திசுக்களில் கடுமையான ஹைபோக்ஸியா நிலை உருவாகிறது.

ஒரு நபர் தன்னை இந்த இரசாயன உறுப்பு ஒருங்கிணைக்க முடியாது; உணவு பொருட்கள் அவரது உடலுக்கு இரும்பு கொண்டு: இறைச்சி, மீன், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். இருப்பினும், தாவர மூலங்களிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்சுவது எங்களுக்கு கடினம், ஆனால் அதிக அளவு அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொண்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் விலங்கு பொருட்களிலிருந்து சுவடு உறுப்பு உறிஞ்சப்படுவதை 2-3 மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

Fe டியோடினத்திலும் சேர்த்து உறிஞ்சப்படுகிறது சிறு குடல், மற்றும் உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு மேம்பட்ட உறிஞ்சுதலுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் அதிகப்படியான இந்த செயல்முறையின் தடையை ஏற்படுத்துகிறது. பெரிய குடல் இரும்பை உறிஞ்சாது. பகலில், நாம் சராசரியாக 2 - 2.5 mg Fe ஐ உறிஞ்சுகிறோம், ஆனால் இந்த உறுப்பு பெண் உடலுக்கு ஆண் உடலை விட கிட்டத்தட்ட 2 மடங்கு அதிகமாக தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் மாதாந்திர இழப்புகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை (1 mg இரும்புச்சத்து 2 மில்லியிலிருந்து இழக்கப்படுகிறது. இரத்தம்).

அதிகரித்த உள்ளடக்கம்

ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையில் உயர்ந்த இரும்பு உள்ளடக்கம், சீரம் ஒரு உறுப்பு இல்லாதது போலவே, உடலின் சில நோயியல் நிலைமைகளைக் குறிக்கிறது.

அதிகப்படியான இரும்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு பொறிமுறையை நம்மிடம் இருப்பதால், உடலில் எங்காவது நோயியல் எதிர்வினைகளின் விளைவாக ஃபெரம் உருவாவதன் காரணமாக அதன் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம் (சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் அதிகரித்த முறிவு மற்றும் இரும்பு அயனிகளின் வெளியீடு) அல்லது உட்கொள்ளலை ஒழுங்குபடுத்தும் பொறிமுறையின் முறிவு. இரும்பு அளவு அதிகரிப்பு ஒரு சந்தேகத்தை ஏற்படுத்துகிறது:

• பல்வேறு தோற்றங்களின் இரத்த சோகை (ஹீமோலிடிக், அப்லாஸ்டிக், பி 12, ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு, தலசீமியா);
• கட்டுப்படுத்தும் பொறிமுறையை (ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ்) மீறி இரைப்பைக் குழாயில் அதிகப்படியான உறிஞ்சுதல்.
• பன்மடங்கு இரத்தமாற்றம் அல்லது ஃபெரம் கொண்ட அதிகப்படியான அளவு காரணமாக ஹீமோசைடிரோசிஸ் மருந்துகள்சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது இரும்பு குறைபாடு நிலைமைகள்(இன்ட்ராமுஸ்குலர் அல்லது நரம்பு நிர்வாகம்).
• எரித்ரோசைட் முன்னோடி உயிரணுக்களில் இரும்புச் சேர்க்கையின் கட்டத்தில் எலும்பு மஜ்ஜையில் ஹீமாடோபாய்சிஸ் தோல்வியடைந்தது (சைடிரோஹரெஸ்டிக் அனீமியா, ஈய விஷம், வாய்வழி கருத்தடைகளின் பயன்பாடு).
• கல்லீரல் சேதம் (எந்த தோற்றத்தின் வைரஸ் மற்றும் கடுமையான ஹெபடைடிஸ், கடுமையான கல்லீரல் நசிவு, நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ், பல்வேறு ஹெபடோபதி).

இரத்தத்தில் இரும்பை நிர்ணயிக்கும் போது, ​​நோயாளி நீண்ட காலத்திற்கு (2-3 மாதங்கள்) மாத்திரைகளில் இரும்புச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பெற்ற நிகழ்வுகளை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு

இந்த சுவடு உறுப்பை நாமே உற்பத்தி செய்யாததால், உட்கொள்ளும் பொருட்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் கலவையை நாம் அடிக்கடி பார்ப்பதில்லை (அது சுவையாக இருந்தால்), காலப்போக்கில் நம் உடல் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது.

Fe குறைபாடு இரத்த சோகையின் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: தலைவலி, தலைச்சுற்றல், கண்களுக்கு முன்பாக ஈக்கள், வெளிறிய மற்றும் வறண்ட தோல், முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் பல பிரச்சனைகள். குறைக்கப்பட்ட மதிப்புஇரத்தத்தில் இரும்பு பல காரணங்களுக்காக இருக்கலாம்:

1. உணவுக் குறைபாடு, உணவுடன் ஒரு தனிமத்தை குறைவாக உட்கொள்வதன் விளைவாக உருவாகிறது (சைவ உணவுக்கு விருப்பம் அல்லது மாறாக, இரும்புச்சத்து இல்லாத கொழுப்பு உணவுகள் மீதான ஆர்வம், அல்லது கால்சியம் கொண்ட பால் உணவுக்கு மாறுதல் மற்றும் தடுக்கிறது. Fe இன் உறிஞ்சுதல்).
2. எந்தவொரு சுவடு கூறுகளுக்கும் (2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள்) உடலின் அதிக தேவைகள் இரத்தத்தில் அவற்றின் உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்க வழிவகுக்கிறது (இது முதலில் இரும்பைப் பற்றியது).
3. குடலில் இரும்புச்சத்து சாதாரணமாக உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கும் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் விளைவாக இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை: குறைக்கப்பட்ட சுரப்புடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சி, குடல் அழற்சி, என்டோரோகோலிடிஸ், வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ள நியோபிளாம்கள், வயிறு அல்லது சிறுகுடலைப் பிரிப்பதன் மூலம் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ( மறுஉருவாக்கம் குறைபாடு).
4. அழற்சி, சீழ்-செப்டிக் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகள், வேகமாக வளரும் கட்டிகள், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், வாத நோய், மாரடைப்பு (மோனோநியூக்ளியர் பாகோசைடிக் அமைப்பின் செல்லுலார் கூறுகளால் பிளாஸ்மாவிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்சுதல்) ஆகியவற்றின் பின்னணியில் மறுபகிர்வு குறைபாடு - இரத்த பரிசோதனையில், அளவு Fe, நிச்சயமாக, குறைக்கப்படும்.
5. திசுக்களில் ஹீமோசைடிரின் அதிகப்படியான குவிப்பு உள் உறுப்புக்கள்(ஹீமோசைடிரோசிஸ்) பிளாஸ்மாவில் குறைந்த அளவு இரும்புச்சத்து ஏற்படுகிறது, இது நோயாளியின் சீரம் ஆய்வு செய்யும் போது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.
6. நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பு (CRF) அல்லது பிற சிறுநீரக நோயியலின் வெளிப்பாடாக சிறுநீரகங்களில் எரித்ரோபொய்டின் உற்பத்தி இல்லாமை.
7. நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறியில் சிறுநீரில் இரும்பு வெளியேற்றம் அதிகரித்தது.
8. காரணம் குறைந்த உள்ளடக்கம்இரத்தத்தில் இரும்பு மற்றும் ஐடிஏ வளர்ச்சி நீடித்த இரத்தப்போக்கு (மூக்கு, ஈறுகள், மாதவிடாயின் போது, ​​மூல நோய் போன்றவை) ஆகலாம்.
9. உறுப்பு குறிப்பிடத்தக்க பயன்பாட்டுடன் செயலில் ஹெமாட்டோபாயிஸ்.
10. சிரோசிஸ், கல்லீரல் புற்றுநோய். பிற வீரியம் மிக்க மற்றும் சில தீங்கற்ற (கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்) கட்டிகள்.
11. தடைசெய்யும் மஞ்சள் காமாலையின் வளர்ச்சியுடன் பித்தநீர் பாதையில் (கொலஸ்டாஸிஸ்) பித்தத்தின் தேக்கம்.
12. குறைபாடு அஸ்கார்பிக் அமிலம்உணவில், மற்ற உணவுகளில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

எப்படி உயர்த்துவது?

இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவை அதிகரிக்க, அதன் குறைவிற்கான காரணத்தை நீங்கள் துல்லியமாக அடையாளம் காண வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவுடன் நீங்கள் விரும்பும் பல நுண்ணுயிரிகளை நீங்கள் உட்கொள்ளலாம், ஆனால் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் பலவீனமடைந்தால் அனைத்து முயற்சிகளும் வீணாகிவிடும்.

எனவே, நாங்கள் இரைப்பை குடல் வழியாக மட்டுமே போக்குவரத்தை வழங்குவோம், ஆனால் உடலில் குறைந்த Fe உள்ளடக்கத்திற்கான உண்மையான காரணத்தை நாங்கள் கண்டுபிடிக்க மாட்டோம், எனவே முதலில் நீங்கள் ஒரு விரிவான பரிசோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கேட்க வேண்டும்.

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவின் உதவியுடன் மட்டுமே அதிகரிக்க அறிவுறுத்த முடியும்:

• இறைச்சி பொருட்களின் பயன்பாடு (வியல், மாட்டிறைச்சி, சூடான ஆட்டுக்குட்டி, முயல் இறைச்சி). கோழி இறைச்சி குறிப்பாக உறுப்பு பணக்கார இல்லை, ஆனால் நீங்கள் தேர்வு செய்தால், பின்னர் சிறந்த பொருத்தம்வான்கோழி மற்றும் வாத்து. பன்றி இறைச்சி கொழுப்பு முற்றிலும் இரும்பு இல்லை, எனவே அதை கருத்தில் கொள்ள கூடாது.
• பல்வேறு விலங்குகளின் கல்லீரலில் நிறைய Fe உள்ளது, இது ஆச்சரியமல்ல, அதுதான் ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புஇருப்பினும், அதே நேரத்தில், கல்லீரல் ஒரு நச்சு நீக்கும் உறுப்பு, எனவே அதிகப்படியான ஆர்வம் ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும்.
• முட்டைகளில் இரும்புச் சத்து குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ உள்ளது, ஆனால் அவற்றில் வைட்டமின்கள் பி12, பி1 மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்கள் அதிக அளவில் உள்ளன.

• Buckwheat ஐடிஏ சிகிச்சைக்கான சிறந்த தானியமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.
• பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டிகள், பால், வெள்ளை ரொட்டி, கால்சியம் கொண்ட உணவுகள், இரும்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கின்றன, எனவே இந்த உணவுகள் குறைந்த அளவு ஃபெர்ரத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உணவில் இருந்து தனித்தனியாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
• குடலில் உள்ள உறுப்பு உறிஞ்சப்படுவதை அதிகரிக்க, அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) கொண்ட காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் புரத உணவை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். இது சிட்ரஸ் பழங்களில் (எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு) அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது. சார்க்ராட். கூடுதலாக, சில தாவர உணவுகள் இரும்புச்சத்து (ஆப்பிள்கள், கொடிமுந்திரி, பட்டாணி, பீன்ஸ், கீரை) நிறைந்துள்ளன, ஆனால் இரும்பு விலங்கு அல்லாத உணவில் இருந்து மிகவும் குறைவாகவே உறிஞ்சப்படுகிறது.

உணவின் மூலம் இரும்புச்சத்து அதிகரிக்கும் போது, ​​அது அதிகமாகிவிடும் என்று பயப்படத் தேவையில்லை. இது நடக்காது, ஏனென்றால் அதிகப்படியான அதிகரிப்பை அனுமதிக்காத ஒரு பொறிமுறையை எங்களிடம் உள்ளது, நிச்சயமாக, அது சரியாக வேலை செய்தால்.

இரத்தத்தில் சீரம் இரும்பு: சாதாரண, அதிக, குறைந்த

மனித உடலில் இரும்பு ஒரு தேவையான உறுப்பு, இது இல்லாமல் பல செயல்முறைகள் மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது. இரத்தத்தில் இரும்பின் விதிமுறைகளை மருத்துவர்கள் அமைத்துள்ளனர். மனித உடலில் 4 முதல் 5 கிராம் இரும்புச்சத்து உள்ளது. இரத்தத்தில் இந்த அளவு 80% உள்ளது. மீதமுள்ள 20% கல்லீரல், மண்ணீரல் மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜைக்கு இடையில் விநியோகிக்கப்படுகிறது. 75% இரும்பு மட்டுமே மனித திசுக்களால் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது, மீதமுள்ள 25% ஒரு இருப்பு ஆகும், இது இரத்த இழப்பு மற்றும் பொருளின் தற்காலிக பற்றாக்குறையிலிருந்து மீட்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இருப்பு அளவு பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தொடர்ந்து இரும்பு குறைபாடு குறிப்பிடப்படுகிறது.

ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையின் போது, ​​சீரம் இரும்பின் ஒரு காட்டி தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது உடலில் உள்ள ஒரு பொருளின் மிகவும் துல்லியமான அளவைக் காட்டுகிறது. சீரம் இரும்புச் சோதனைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவு குறைதல் மற்றும் அதிகரிப்பு இரண்டையும் தவறவிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இரும்புச்சத்து உடலுக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

உடலில் உள்ள இரும்பின் விகிதம் ஒரு நபருக்கு பல முக்கிய செயல்முறைகளை பராமரிக்க இந்த உறுப்பு எவ்வளவு தேவை என்பதைக் காட்டுகிறது, இதில் அடங்கும்:

ஹீமோகுளோபின் உருவாக்கம் (இதன் பற்றாக்குறையுடன் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உருவாகிறது);

சரியான செயல்பாட்டை பராமரித்தல் தைராய்டு சுரப்பி;

வைட்டமின் பி முழுவதுமாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதி செய்தல்;

பல நொதிகளின் உற்பத்தி (டிஎன்ஏ கட்டுமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளவை உட்பட);

குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சி செயல்முறையை உறுதி செய்தல்;

ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரித்தல்;

கல்லீரலில் உள்ள நச்சுகளை நடுநிலையாக்குதல்;

ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளின் உற்பத்தி;

முடி, தோல் மற்றும் நகங்களின் நல்ல நிலையை பராமரித்தல்.

இந்த இரசாயன உறுப்பு உடலில் முக்கிய செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளதால், அதன் குறைபாடு ஆபத்தானது மற்றும் கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு போன்ற ஒரு நிலை ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறிந்தால், நோயியலின் முதல் அறிகுறிகளைத் தவறவிடாமல் இருக்க, ஒருவரின் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

உடலில் இரும்பு நுழைவதற்கான வழிகள்

இரத்தத்தில் இரும்பின் விதிமுறையை பராமரிக்க, உடலில் போதுமான அளவு உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது. உடலில் இரும்பின் முக்கிய ஆதாரம் உணவு. வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயம் போன்ற கீரைகள் நிறைந்த வைட்டமின் சி அளவுடன் அதன் நுகர்வு இணைந்தால் தனிமத்தின் அதிகபட்ச உறிஞ்சுதல் ஏற்படுகிறது.

அட்டவணையில் வழங்கப்பட்ட பின்வரும் தயாரிப்புகளில், மனிதர்களுக்குக் கிடைக்கும் இரும்புச்சத்து மிகப்பெரிய அளவில் உள்ளது:

இரும்புச்சத்து குறைபாடுள்ள ஊட்டச்சத்து பற்றி எங்கள் கட்டுரையில் இரும்புச்சத்து கொண்ட உணவுகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

இருப்பினும், தேவையான பொருளின் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட உணவுகளில் ஒருவர் அதிகமாக சாய்ந்து கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து உருவாகலாம், இது அதன் குறைபாட்டைப் போலவே பயனளிக்காது, மேலும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். அதை குறைக்க.

மனிதர்களில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் டூடெனினத்தில் நிகழ்கிறது, அதனால்தான், இந்த உறுப்பு குறைபாட்டுடன், குடலின் நிலை முதலில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

இரத்தத்தில் இரும்பின் விதிமுறை

இரத்தத்தில் உள்ள சீரம் இரும்பின் சர்வதேச விதிமுறை ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது, இது நோய்க்குறியீடுகளைக் கண்டறிய அனைத்து மருத்துவர்களாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 14 வயது வரை, இரத்தத்தில் உள்ள சீரம் இரும்பு அதே விதிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் பின்னர் வயது வந்தோருக்கான அதன் குறைந்த வரம்பு, பாலினத்தைப் பொறுத்து, வித்தியாசமாக மாறும். ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் இயல்பானது மனித உடலில் இரும்பின் அதன் சொந்த குறிகாட்டியாகும், மதிப்புகள் அட்டவணையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன

இந்த தலைப்பில் எங்கள் கட்டுரையைப் படியுங்கள் பெண் உடலில் இரும்பு.

திசுக்களால் அதன் உணர்வின் தனித்தன்மையின் காரணமாக இரும்பு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும் என்பதற்கான தரநிலைகள் மிகவும் நெகிழ்வானவை. மேலும், சில பொருட்கள் குறிகாட்டியை ஓரளவிற்கு அதிகரிக்கலாம்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல், மேலும் கீழும், ஒரு நோயியல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அதிகப்படியான இரும்பு, அதனுடன் கடுமையான நோய்களின் அபாயங்கள் இருப்பதால், அதன் குறைபாட்டை விட ஆபத்தானது.

பெண்களில் இரும்புச்சத்து விகிதத்தில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியவை, ஏனெனில் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களுக்கு இந்த உறுப்பு ஒரு பெரிய அளவில் தேவைப்படுகிறது. அவற்றின் விகிதம் ஒன்றரை மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

குறைந்த இரும்பு அளவுக்கான காரணங்கள்

ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனையில் இரும்பு அளவு பல காரணங்களுக்காக குறைவாக இருக்கலாம். குறிகாட்டியைக் குறைக்கக்கூடிய முக்கிய காரணிகள், மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர்:

உணவுடன் இரும்பு உட்கொள்ளல் குறைபாடு;

ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து - இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறாமல் இருப்புக்களை நிரப்ப உடலுக்கு நேரம் இல்லை என்பதாகும்.

ஒரு தனிமத்தின் தேவை அதிகரிப்பு - கடுமையான நோய்கள், இரத்த இழப்பு மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில், கருவின் இயல்பான உருவாக்கத்திற்கு உடலுக்கு கூடுதல் அளவு தேவைப்படும் போது, ​​​​மீட்பு காலத்தில் நடைபெறுகிறது;

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்க்குறியியல், இரும்பை உறிஞ்சுவதற்கு இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது;

சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ் - SLE;

இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்;

கடுமையான சீழ்-அழற்சி நோய்கள்;

திசுக்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகளில் ஹீமோசைடிரின் அதிகப்படியான;

சிறுநீரக செயலிழப்பில் சிறுநீரகங்களால் எரித்ரோபொய்டின் உற்பத்தி இல்லாமை;

நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறியில் சிறுநீரகங்களால் அதிக அளவு இரும்பு வெளியேற்றம்;

உணவில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் குறைபாடு.

இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான காரணங்களை துல்லியமாக நிறுவுவதற்கு, ஒரு முழுமையான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பம், இரத்த இழப்பு மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு வெளிப்படையானது மட்டுமே விதிவிலக்குகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்

பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு கட்டுரையில் பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் அம்சங்களைப் பற்றி படிக்கவும்: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை.

உடலில் ஒரு பொருளின் குறைந்த அளவு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. பின்வரும் வெளிப்பாடுகள் மனித உடலில் போதுமான இரும்பு இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது:

உடலில் வலிகள் இடம்பெயர்தல்;

உலர் சளி சவ்வுகள்;

உணவை விழுங்குவதில் சில சிரமம்;

குழந்தைகளில் வளர்ச்சி தாமதம் - உடல் மட்டுமல்ல, மனமும்;

நகங்களின் அதிகரித்த பலவீனம்;

நகங்களின் இயல்பான வடிவத்தில் ஒரு ஸ்பூன் வடிவத்தில் மாற்றம் - "கடிகார கண்ணாடிகள்" தோற்றம், அல்லது நாள்பட்ட ஹைபோக்சியாவின் அறிகுறி. இது நாள்பட்ட நுரையீரல் பற்றாக்குறையையும் குறிக்கலாம்;

குறைந்த வெப்பநிலைஉடல்;

தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு.

இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் உடலில் உள்ள சீரம் இரும்பு அளவை சரிபார்க்க நேரடி அறிகுறிகளாகும். மருத்துவர் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைக்கான பரிந்துரையை வழங்குகிறார், அதன் முடிவுகளைப் பெற்ற பிறகு, இரத்த சீரம் உள்ள இரும்பு அளவு மற்றும் சிகிச்சை தேவையா என்பதை தீர்மானிக்கிறது. குறைந்த இரும்பு உள்ளடக்கத்துடன், ஒரு உணவு அவசியம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு உகந்ததாக இருக்கும் ஒரு சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதற்கான காரணங்கள்

உடலில் இரும்புச்சத்தின் அதிகரித்த அளவு குறைந்த அளவை விட குறைவான ஆபத்தானது அல்ல. ஒரு பொருளின் தினசரி உட்கொள்ளல் அதிகமாக இருந்தால், அது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். இரும்பின் கொடிய டோஸ் 7 கிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. மனிதர்களில் இரத்தத்தில் சீரம் இரும்பின் அதிகரிப்பு பின்வரும் காரணங்களுக்காக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:

உணவுடன் பொருளை அதிகமாக உட்கொள்வது - தண்ணீரில் இரும்புச் சத்து அதிகமாகவும் தோன்றும்;

கணையத்தின் நோய்கள்;

மண்ணீரலின் நோயியல் - அதில் செறிவூட்டப்பட்ட இருப்புகளிலிருந்து ஒரு உறுப்பு தேவையானதை விட அதிகமான உறுப்புகளை வெளியிடத் தொடங்குகிறது, இது இரும்புச்சத்து அதிகமாகிறது;

கல்லீரல் நோயியல் - அவர்களுடன், பொருளின் தவறான விநியோகம் ஏற்படுகிறது: இரத்தத்தில் அதன் அதிகப்படியான மற்றும் உறுப்பு இல்லாமை;

பெரிய இரத்தமாற்றம்;

இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளின் முறையற்ற பயன்பாடு - இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபர் அதிக இரும்பு பெறுகிறார், இது இயல்பை விட அதிகமாகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதத்தில் மட்டுமே இரும்புச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் அவற்றை தன்னிச்சையாக உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க வேண்டாம்;

நாள்பட்ட குடிப்பழக்கம் - அதனுடன், உடலில் இருந்து பொருட்களை ஒருங்கிணைத்தல் மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்முறை பாதிக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக இரத்தத்தில் இரும்பு உயர்கிறது;

இரும்பு வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்;

இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கத்தில் குறைபாடுடன் தொடர்புடைய இரத்த சோகை;

ஹீமோலிடிக் அனீமியா - நோயியலில், எரித்ரோசைட்டுகளின் அதிகப்படியான விரைவான அழிவு அவற்றிலிருந்து இரும்பு வெளியீட்டில் காணப்படுகிறது, இது அதன் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது;

வைட்டமின் பி 12 இன் உடலில் குறைபாடு;

திசுக்களால் பொருளின் மோசமான உறிஞ்சுதல்;

இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பதற்கு நிச்சயமாக சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது - ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விதிமுறைக்கு அளவைக் குறைத்தல். இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு அதிகரிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான நோய்களின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நாம் பேசலாம், எனவே ஒரு நபர் கண்டிப்பாக பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உடலில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து வெளிப்படுதல்

உயர்த்தப்பட்ட சீரம் இரும்பு எப்பொழுதும் சிறப்பு அறிகுறிகளால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது மற்றும் மீறல்கள் எளிமையான அதிக வேலைக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு மருத்துவரைச் சந்தித்து, பின்வரும் நிகழ்வுகளுடன் இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்து உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்:

அடிக்கடி தலைவலி;

பொதுவான வலிமை இழப்பு

அடிக்கடி குமட்டல், வாந்தி வரை;

மாற்று வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல்;

எவ்வாறாயினும், இந்த அறிகுறிகள் எப்போதும் சீரம் இரும்பு உயர்ந்திருப்பதைக் குறிக்காது, ஆனால் 90% வழக்குகளில் மட்டுமே என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். மீதமுள்ள 10%, மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கான காரணம் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இல்லாதபோது, ​​புற்றுநோயியல் மற்றும் அமைப்பு ரீதியான நோய்கள் உட்பட உள் உறுப்புகளின் கடுமையான நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது.

இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்

உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பதால் பல நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மருத்துவ தரவுகளின்படி, அத்தகைய நோயியல் பின்வரும் நோய்களைத் தூண்டும்:

இந்த நிலையின் சிக்கல்கள் இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு அதிகரிப்பதை புறக்கணிக்கக் கூடாது. பிரச்சனை சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அது திறம்பட தீர்க்கப்படுகிறது மற்றும் இரத்தத்தில் இரும்பு உள்ளடக்கத்தின் விதிமுறை மீட்டமைக்கப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வு எப்படி நடக்கிறது?

சரியாக என்ன - உயர் அல்லது குறைந்த இரும்பு அளவுக்கான பகுப்பாய்வு - எப்போதும் ஒரு மருத்துவரால் தெரிவிக்கப்படலாம். ஒரு நரம்பிலிருந்து பெறப்பட்ட பொருளின் அடிப்படையில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பகுப்பாய்விற்கு சீரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே இரத்தம் ஒரு மையவிலக்கு வழியாக அனுப்பப்படுகிறது. மேலும், சிறப்பு உலைகளின் உதவியுடன், சீரம் உள்ள இரும்பு கண்டறியப்படுகிறது. இன்று, அனைத்து மருத்துவ நிறுவனங்களிலும் பகுப்பாய்வு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, எனவே வீட்டின் அருகே இரும்பு காட்டி சரிபார்க்க எப்போதும் சாத்தியமாகும். இரத்த சீரம் மூலம் இரும்பு துல்லியமாக கண்டறியப்படுகிறது.

பகுப்பாய்விற்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது

பகுப்பாய்வின் மதிப்பு துல்லியமாக இருக்க, அதை சரியாக தயாரிப்பது அவசியம். காலை 8 மணி முதல் 11 மணி வரை ரத்த மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது. கடைசி உணவு பொருள் விநியோகத்திற்கு 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இருக்கக்கூடாது. கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் குடிப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சுத்தமான, கார்பனேற்றப்படாத நீர் மட்டுமே. இரத்த தானம் செய்வதற்கு 3 நாட்களுக்கு முன்பு, ஆல்கஹால் மற்றும் வாய்வழி கருத்தடைகளை கைவிடுவது அவசியம், ஏனெனில் அவை சாதாரண மதிப்புகளை சிதைக்கும், ஏனெனில் அவை இரும்பை அதிகரிக்கும்.

உயிர் வேதியியலின் விளைவாக பல மருந்துகள் தலையிடக்கூடும் என்ற உண்மையின் காரணமாக, மருத்துவர் துல்லியமாக ஒரு நபருக்கு எவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் எதைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதை அறிவுறுத்துகிறார்.

மாதவிடாய் காலத்தில் சோதனைகள் எடுக்க விரும்பத்தகாதது, இரத்தப்போக்கு இருப்பதால் குறிகாட்டிகள் பெரிய பிழைகளுடன் இருக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், முடிந்தால், நீங்கள் மாதிரியின் நாளை ஒத்திவைக்க வேண்டும், அது முடியாவிட்டால், நீங்கள் செவிலியரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், இதனால் அவர் அதை சோதனைக் குழாயில் பொருளுடன் குறிப்பிடலாம். இரும்பு அளவுக்கான இரத்த பரிசோதனையின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது.

சீரம் இரும்பு. இரத்தத்தில் இரும்பு, விதிமுறை, குறிகாட்டிகளில் மாற்றம் எதைக் குறிக்கிறது?

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

தளம் பின்னணி தகவல்களை வழங்குகிறது. ஒரு மனசாட்சி மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நோய்க்கான போதுமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.

அனைத்து கனிம பொருட்கள் microelements மற்றும் macroelements பிரிக்கப்படுகின்றன. இது தனிமத்தின் நிறை பகுதியைப் பொறுத்தது. சுவடு கூறுகளில் இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம் மற்றும் பிற அடங்கும். மக்ரோனூட்ரியன்களில் கால்சியம், சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பிற உள்ளன.

இரும்புச்சத்து உடலுக்கு ஏன் தேவைப்படுகிறது?

• செயல்பாட்டு இரும்பு. செயல்பாட்டு இரும்பு ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாகும் (எரித்ரோசைட்டுகளில் உள்ள இரும்புச்சத்து கொண்ட புரதம், உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கைப்பற்றி எடுத்துச் செல்கிறது), மயோகுளோபின் (ஆக்ஸிஜன் கொண்ட புரதம் எலும்பு தசைமற்றும் ஆக்ஸிஜன் இருப்புக்களை உருவாக்கும் இதயத்தின் தசைகள், என்சைம்கள் (உடலில் உள்ள இரசாயன எதிர்வினைகளின் விகிதத்தை மாற்றும் குறிப்பிட்ட புரதங்கள்). செயல்பாட்டு இரும்பு பல உடல் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• போக்குவரத்து இரும்பு. போக்குவரத்து இரும்பு என்பது இரும்பின் மூலத்திலிருந்து உடலுக்குள் அதன் ஒவ்வொரு செல்களுக்கும் மாற்றப்படும் ஒரு தனிமத்தின் அளவு. போக்குவரத்து இரும்பு உடலின் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடவில்லை, இது கேரியர் புரதங்களின் ஒரு பகுதியாகும் - டிரான்ஸ்ஃபெரின் (இரத்த பிளாஸ்மாவில் இரும்பு அயனிகளின் முக்கிய கேரியர் புரதம்), லாக்டோஃபெரின் (தாய்ப்பால், கண்ணீர், உமிழ்நீர் மற்றும் பிற சுரக்கும் திரவங்களில் காணப்படும் கேரியர் புரதம். ) மற்றும் மொபில்ஃபெரின் (கலத்தில் இரும்பு அயன் கேரியர் புரதம்).
• டெபாசிட் செய்யப்பட்ட இரும்பு. உடலில் நுழையும் இரும்பின் ஒரு பகுதி "கையிருப்பில்" வைக்கப்படுகிறது. இரும்பு பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில், முக்கியமாக கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரலில் வைக்கப்படுகிறது. இரும்பு ஃபெரிடின் (நீரில் கரையக்கூடிய சிக்கலான புரதச் சிக்கலானது, இது முக்கிய உள்செல்லுலார் இரும்புக் கிடங்காகும்) அல்லது ஹீமோசிடெரின் (ஹீமோகுளோபின் முறிவின் போது உருவாகும் இரும்பு கொண்ட நிறமி) வடிவத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
• இலவச இரும்பு. இலவச இரும்பு அல்லது இலவச குளம் என்பது உயிரணுக்களுக்குள் உள்ள புரதங்களுடன் பிணைக்கப்படாத இரும்பு ஆகும், இது இரும்பு, அபோட்ரான்ஸ்ஃபெரின் (டிரான்ஸ்ஃபெரின் முன்னோடி புரதம்) மற்றும் ஒரு ஏற்பி (செல் மேற்பரப்பில் இணைக்கும் ஒரு மூலக்கூறு) ஆகிய மூன்று சிக்கலான இரும்பின் வெளியீட்டின் விளைவாக உருவாகிறது. பல்வேறு இரசாயனங்களின் மூலக்கூறுகள் மற்றும் ஒழுங்குமுறை சமிக்ஞைகளை கடத்துகிறது) . அதன் இலவச வடிவத்தில், இரும்பு மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது. எனவே, இலவச இரும்பு மொபில்ஃபெரின் மூலம் செல்லுக்குள் கொண்டு செல்லப்படுகிறது அல்லது ஃபெரிட்டினுடன் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது.

உடலில் உள்ளூர்மயமாக்கல் மூலம் வேறுபடுகின்றன:

• ஹீம் இரும்பு (செல்லுலார்). ஹீம் இரும்பு மனித உடலில் உள்ள மொத்த இரும்பு உள்ளடக்கத்தில் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது - 70 - 75% வரை. இரும்பு அயனிகளின் உள் பரிமாற்றத்தில் பங்கேற்கிறது மற்றும் ஹீமோகுளோபின், மயோகுளோபின் மற்றும் பல நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும் (உடலில் இரசாயன எதிர்வினைகளை துரிதப்படுத்தும் பொருட்கள்).
• ஹீம் அல்லாத இரும்பு. ஹீம் அல்லாத இரும்பு புற-செல்லுலர் மற்றும் டெபாசிட் செய்யப்பட்ட இரும்பாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. எக்ஸ்ட்ராசெல்லுலர் இரும்பு இலவச பிளாஸ்மா இரும்பு மற்றும் இரும்பு பிணைப்பு போக்குவரத்து புரதங்கள் அடங்கும் - டிரான்ஸ்ஃபெரின், லாக்டோஃபெரின், மொபில்ஃபெரின். டெபாசிட் செய்யப்பட்ட இரும்பு உடலில் இரண்டு புரத கலவைகள் வடிவில் காணப்படுகிறது - ஃபெரிடின் மற்றும் ஹீமோசைடிரின்.

இரும்பின் முக்கிய செயல்பாடுகள்:

• திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வது - எரித்ரோசைட்டின் கலவையில் ஹீமோகுளோபின் அடங்கும், அவற்றின் மூலக்கூறுகள் ஒவ்வொன்றும் 4 இரும்பு அணுக்களைக் கொண்டுள்ளன; ஹீமோகுளோபின் கலவையில் உள்ள இரும்பு நுரையீரலில் இருந்து உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களுக்கும் ஆக்ஸிஜனை பிணைக்கிறது மற்றும் கடத்துகிறது;
• ஹீமாடோபாய்சிஸ் செயல்முறைகளில் பங்கேற்பு - எலும்பு மஜ்ஜை ஹீமோகுளோபினை ஒருங்கிணைக்க இரும்பைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஒரு பகுதியாகும்;
• உடலின் நச்சுத்தன்மை - நச்சுகளை அழிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ள கல்லீரல் நொதிகளின் தொகுப்புக்கு இரும்பு அவசியம்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் உடலின் தொனியில் அதிகரிப்பு - இரும்பு இரத்தத்தின் கலவையை பாதிக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க தேவையான லுகோசைட்டுகளின் அளவு;
• உயிரணுப் பிரிவின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்பு - இரும்பு என்பது டிஎன்ஏ தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ள புரதங்கள் மற்றும் என்சைம்களின் ஒரு பகுதியாகும்;
• ஹார்மோன் தொகுப்பு - தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்புக்கு இரும்பு அவசியம், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• செல்களை ஆற்றலுடன் வழங்குதல் - இரும்பு புரதத்தின் ஆற்றல் மூலக்கூறுகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது.

இரும்புச்சத்து உணவுடன் வெளிப்புற சூழலில் இருந்து மனித உடலுக்குள் நுழைகிறது. இது சிவப்பு இறைச்சி (குறிப்பாக முயல் இறைச்சி), இருண்ட கோழி இறைச்சி (குறிப்பாக வான்கோழி இறைச்சி), உலர்ந்த காளான்கள், பருப்பு வகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், கோகோ ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. இரும்பின் தினசரி தேவை சராசரியாக 6-40 மில்லிகிராம் ஆகும். இரும்பின் நச்சு அளவு 150-200 மி.கி., மரண அளவு 7-35 கிராம்.

உடலில் உள்ள இரும்பு இரும்பு வகை மற்றும் பாலினத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு செறிவுகளில் காணப்படுகிறது.

சீரம் இரும்பு என்றால் என்ன மற்றும் இரத்தத்தில் இரும்பின் விதிமுறை என்ன? சீரம் இரும்புச் சோதனை ஏன் செய்யப்படுகிறது?

• நோயறிதல், வேறுபட்ட நோயறிதல் (ஒத்த அறிகுறிகளுடன் ஒரு நோயியலை வேறுபடுத்துதல்) மற்றும் இரத்த சோகை சிகிச்சையை கண்காணித்தல் (சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் குறைந்த உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் நோயியல் நிலை);
• ஹீமோக்ரோமாடோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் (குறைபாடுள்ள இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு பரம்பரை நோய்);
• இரும்புடன் போதை (விஷம்) கண்டறிதல்;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் (வைட்டமின்கள் இல்லாமை);
• இரைப்பைக் குழாயின் பல்வேறு நோய்கள், இதில் இரும்பின் சாதாரண உறிஞ்சுதல் பாதிக்கப்படுகிறது;
• பொது இரத்த பரிசோதனையின் முடிவுகளில் அடையாளம் காணப்பட்ட விலகல்கள் (எரித்ரோசைட்டுகள், ஹீமாடோக்ரிட்);
• பல்வேறு காரணங்களின் இரத்தப்போக்கு (மிகவும் நீடித்த மாதவிடாய், ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, மூல நோய், வயிறு அல்லது டூடெனனல் புண்கள் மற்றும் பிற).

சீரம் இரும்பு பகுப்பாய்வு இதற்காக மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• உடலில் இரும்புக் கடைகளின் மதிப்பீடு;
• இரும்புடன் டிரான்ஸ்ஃபெரின் சதவீத செறிவூட்டலைக் கணக்கிடுதல் (அதாவது இரத்தம் கொண்டு செல்லும் இரும்பின் செறிவைத் தீர்மானித்தல்);
• இரத்த சோகையின் வேறுபட்ட நோயறிதல்;
• இரத்த சோகை சிகிச்சையின் கட்டுப்பாடு;
• இரும்பு தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையின் கட்டுப்பாடு;
• பரிசோதனை மரபணு நோய்கள்இரும்பு வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

சோதனைகளைப் பெறும்போது, ​​மருத்துவர் நோயாளியின் பாலினம் மற்றும் வயதுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார். பெறப்பட்ட முடிவுகள் சாதாரண வரம்பிற்குள், விதிமுறைக்கு கீழே அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கலாம். இரும்பு அளவு இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், நோயாளிக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளது. இரும்பின் அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், நோயாளியின் உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருக்கும். பெறப்பட்ட முடிவுகளை விளக்கும் போது, ​​பல காரணிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும் - ஊட்டச்சத்து, மருந்து, பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பிற. இரத்தத்தில் இரும்பு செறிவு தினசரி ஏற்ற இறக்கம் பற்றி மறந்துவிடாதே. இவ்வாறு, இரத்தத்தில் இரும்பு அதிகபட்ச தினசரி செறிவு காலையில் அனுசரிக்கப்படுகிறது. பெண்களில், மாதவிடாய்க்கு முன் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில், இரத்தத்தில் இரும்புச் செறிவு மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு அதிகமாக உள்ளது. எனவே, மாதவிடாய் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு சீரம் இரும்புக்கான ஒரு பகுப்பாய்வு எடுக்கப்பட வேண்டும். இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு சீரற்ற ஏற்ற இறக்கங்கள் கூட கவனிக்க முடியும், உதாரணமாக, நோயாளியின் உணவில் இறைச்சி நுகர்வு கூர்மையான அதிகரிப்பு.

• அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் (ஆஸ்பிரின்) ஒரு ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து;
• மெத்தோட்ரெக்ஸேட் - ஒரு ஆன்டிடூமர் முகவர்;
• இரும்பு கொண்ட மல்டிவைட்டமின்கள்;
• வாய்வழி கருத்தடை - கருத்தடை மாத்திரைகள்;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - மெதிசிலின், குளோராம்பெனிகால், செஃபோடாக்சைம்;
• ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் (பெண் பாலின ஹார்மோன்கள்) கொண்ட ஏற்பாடுகள்.

இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகள்:

• அதிக அளவுகளில் உள்ள அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்து;
• அலோபுரினோல் - இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்து;
• கார்டிசோல் ஒரு குளுக்கோகார்டிகாய்டு ஹார்மோன்;
• மெட்ஃபோர்மின் - ஒரு மாத்திரை இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு முகவர் (இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்);
• கார்டிகோட்ரோபின் - அட்ரினோகார்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோனின் தயாரிப்பு;
• கொலஸ்டிரமைன் - கொழுப்பு-குறைக்கும் முகவர் (இரத்தத்தில் கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைத்தல்);
• அஸ்பாரகினேஸ் ஒரு ஆன்டிடூமர் முகவர்;
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் கொண்ட தயாரிப்புகள் - ஆண் பாலின ஹார்மோன்.

இரத்தத்தில் இரும்பின் அளவின் நம்பகமான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு, நோயறிதலுக்கு நோயாளியை சரியாகத் தயாரிப்பது அவசியம்.

சீரம் இரும்பு பரிசோதனைக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது?

• சீரம் இரும்புக்கான சோதனைக்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, இரும்புச்சத்து கொண்ட வைட்டமின்களின் மருந்துகள் மற்றும் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள்;
• இரத்தமாற்றம் (இரத்தமாற்றம்) பிறகு பல நாட்களுக்கு சீரம் இரும்பின் பகுப்பாய்வை ஒத்திவைக்கவும்;
• சீரம் இரும்பின் பகுப்பாய்விற்கு இரத்த மாதிரியை எடுக்க வேண்டியது அவசியம் என்று நோயாளிக்கு விளக்கவும், செயல்முறையின் சாரத்தை விளக்கவும், டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படும் அசௌகரியம் பற்றி எச்சரிக்கவும் மற்றும் ஒரு நரம்பைத் துளைத்தல் (துளையிடுதல்) செய்யவும்;
• நோயாளி பின்பற்ற வேண்டிய தினசரி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி விவரிக்கவும்.

சீரம் இரும்புக்கான இரத்த பரிசோதனைக்கான பொதுவான தேவைகள்:

• வெற்று வயிற்றில் சோதனை இரத்தத்தை எடுத்துக்கொள்வது;
• பகுப்பாய்வுக்கு 12 மணி நேரத்திற்கு முன் புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், உடல் செயல்பாடுகளை விலக்குதல்;
• எந்தவொரு நோயறிதல் நடைமுறைகளுக்கும் முன் சோதனைப் பொருளை எடுத்துக்கொள்வது (ரேடியோகிராபி, கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி);
• நோயாளிக்கு வைரஸ் மற்றும் அழற்சி நோய்கள் இல்லாதது.

கர்ப்ப காலத்தில் சீரம் இரும்பு அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

• 50% இரத்த அளவு அதிகரிப்பு, அதன் விளைவாக, ஹீமோகுளோபின் (இரத்தத்தை கடத்தும் இரும்பு கொண்ட புரதம்) உற்பத்தி செய்வதற்கான இரும்பின் தேவையில் 2 மடங்கு அதிகரிப்பு;
• கருவின் நஞ்சுக்கொடி, எரித்ரோசைட்டுகள் (ஆக்சிஜனைக் கடத்தும் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்) உருவாவதற்கு தாய்வழி இரும்புக் கிடங்கில் இருந்து குறிப்பிடத்தக்க இரும்பு உட்கொள்ளல்;
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை (இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு ஹீமோகுளோபின் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை) கர்ப்பத்திற்கு முன், இது கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரும்புச்சத்து சாதாரண உடலியல் இழப்புக்கு கூடுதலாக, தினசரி இரும்பு நுகர்வு அதிகரிக்கிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில், கூடுதல் இரும்புச் செலவுகள் ஒரு நாளைக்கு 0.8 மில்லிகிராம்கள், இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் - ஒரு நாளைக்கு 4-5 மில்லிகிராம்கள். III மூன்று மாதங்கள்- ஒரு நாளைக்கு 6.5 மில்லிகிராம் வரை. கருவின் வளர்ச்சிக்கு 400 மில்லிகிராம் இரும்பும், பெரிதாக்கப்பட்ட கருப்பைக்கு 50-75 மில்லிகிராம் இரும்பும், நஞ்சுக்கொடியின் கட்டுமானத்திற்கு 100 மில்லிகிராம் இரும்பும் தேவைப்படுகிறது, இதன் மூலம் கருவை ஆதரிக்கிறது. பொதுவாக, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் இயல்பான போக்கிற்கு, எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு கூடுதலாக 800 மில்லிகிராம் இரும்புச்சத்து தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது (சிக்கல்கள் இல்லாமல்), சுமார் 650 மில்லிகிராம் இரும்பு உட்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் அவளது பிறக்காத குழந்தைக்கு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் அதன் அதிகப்படியான இரண்டும் சமமாக ஆபத்தானவை. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல் தேவையானதைப் பெறவில்லை என்றால் தினசரி விகிதம்இரும்பு, அதன் இருப்புக்கள் வேகமாக குறைந்து வருகின்றன. இது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது (சீரம் இரும்பு அளவு 30 µmol/l) மேலும் கர்ப்பத்தின் போக்கையும் கருவின் ஆரோக்கியத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இரும்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகமாக உட்கொள்வது (இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல்) ஆகியவற்றுடன் பரம்பரை நோய்களில் அதிகப்படியான இரும்பு இருப்பதைக் காணலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான இரும்புச்சத்து கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் (கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் அதிக இரத்த சர்க்கரை இருக்கும் நோயியல்), ப்ரீக்ளாம்ப்சியா (20 வாரங்களுக்குப் பிறகு கர்ப்பத்தின் சிக்கல்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக புரதத்தால் வகைப்படுத்தப்படும். சிறுநீர்), கருச்சிதைவு. எனவே, ஒரு மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• Sorbifer durules. இந்த மருந்தில் ஒரு மாத்திரைக்கு 100 மில்லிகிராம் இரும்பு மற்றும் குடலில் இருந்து இரும்பு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த வைட்டமின் சி உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிகிச்சைக்காக - காலை மற்றும் மாலை 1 மாத்திரை.
• ஃபெரோப்ளெக்ஸ். டிரேஜில் 50 மில்லிகிராம் இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளது. 2 மாத்திரைகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• டோட்டெம். டோட்டெம் என்பது 50 மில்லிகிராம் இரும்புச்சத்து கொண்ட ஒரு தீர்வு. நோய்த்தடுப்புக்கு, கர்ப்பத்தின் 4 மாதங்களிலிருந்து ஒரு நாளைக்கு 1 ஆம்பூல் வாய்வழியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெரிய அளவுகளில், ஆய்வகத்தால் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு மட்டுமே டோட்டெம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு 2-4 ஆம்பூல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• Fenyuls. காப்ஸ்யூல்களில் 45 மில்லிகிராம் இரும்புச்சத்து உள்ளது. தடுப்புக்காக, கர்ப்பத்தின் 14 வது வாரத்திலிருந்து ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 2 வாரங்களுக்கு தினமும் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு வார இடைவெளி எடுத்து, பின்னர் மீண்டும் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரும்புச் சத்துக்களின் பக்க விளைவுகளில் குமட்டல், வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். மலமும் கருப்பாக மாறும், இது சாதாரணமானது. பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் இரும்பு தயாரிப்பின் அளவைக் குறைப்பார் அல்லது அதை முழுவதுமாக ரத்து செய்வார் (நோயாளியின் நிலை மற்றும் ஆய்வக அளவுருக்கள் அனுமதித்தால்).

இருப்புகளிலிருந்து இரும்பின் நுகர்வு மற்றும் உடலில் அதன் போதுமான உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றால், உடலில் பல செயல்முறைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் மேலும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன. கடுமையான இரும்புச்சத்து குறைபாடு நோய் மற்றும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தது - நோயாளி அடிக்கடி வைரஸ் மற்றும் நோய்வாய்ப்படுகிறார் சுவாச நோய்கள்;
• குறைந்த உடல் வெப்பநிலை, குளிர்ச்சி - உடல் வெப்பநிலை 36.6 ° C க்கும் குறைவாக உள்ளது, ஒரு நபர் அசௌகரியமாக உணர்கிறார் குறைந்த வெப்பநிலை, அவர் தொடர்ந்து குளிர் முனைகளைக் கொண்டிருக்கிறார்;
• நினைவகம், கவனம், கற்றல் விகிதங்கள் சரிவு - இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன், நோயாளி கவனம் செலுத்துவது கடினம், தகவலை நினைவில் வைத்துக்கொள்வது, அடிக்கடி மறதி உள்ளது;
• செயல்திறன் குறைந்தது - நோயாளி தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறார், "உடைந்த", ஒரு நல்ல தூக்கத்திற்குப் பிறகும்;
• இரைப்பைக் குழாயின் இடையூறு - பசியின்மை, விழுங்குவதில் சிரமம், வயிற்றில் வலி, மலச்சிக்கல், வாய்வு (குடல் லுமினில் வாயுக்களின் அதிகப்படியான குவிப்பு), ஏப்பம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் தோற்றம்;
• அதிகரித்த சோர்வு, தசைகளில் பலவீனம் - நோயாளி ஒரு குறுகிய செயல்பாட்டிற்குப் பிறகும் அதிகரித்த சோர்வைக் கவனிக்கிறார், மேலும் உடல் உழைப்பு மற்றும் ஓய்வின் போது தசைகளில் பலவீனத்தைக் குறிப்பிடுகிறார்;
• நரம்பியல் கோளாறுகள் - அதிகரித்த எரிச்சல், முன்கோபம், மனச்சோர்வு நிலைகள், கண்ணீர், இடம்பெயர்தல் வலிகள் (தலைவலி, இதயத்தின் பகுதியில்);
• குழந்தைகளில் தாமதமான மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சி - இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது குழந்தையின் மைய நரம்பு மண்டலம், இருதய அமைப்பு மற்றும் பிறவற்றின் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது;
• ஜியோபேஜியா (ஊட்டச்சத்தின் வக்கிரம்) - இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன், ஒரு நபர் சாப்பிட முடியாத பொருட்களை சாப்பிட ஆரம்பிக்கலாம் - சுண்ணாம்பு, பூமி, மணல்;
• வறட்சி, தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் வெளிறிய தன்மை - தோல் வறண்டு, உரிக்கத் தொடங்குகிறது, விரிசல் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் சுருக்கங்கள் தோன்றும், வாயின் மூலைகளில் காயங்கள் உருவாகின்றன (சீலிடிஸ்), ஸ்டோமாடிடிஸ் (சளி எபிட்டிலியத்தின் வீக்கம் வாய்வழி குழி);
• வறட்சி, நகங்கள் மற்றும் முடியின் உடையக்கூடிய தன்மை - இரும்புச்சத்து இல்லாததால், முடி மந்தமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், பளபளப்பு மற்றும் அளவை இழக்கும், நகங்கள் உரிந்து எளிதில் உடைந்துவிடும்;
• தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு (மயக்கம்) - இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதன் விளைவாக, உடல் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் பாதிக்கப்படுகிறது, இது குறிப்பாக மூளையை பாதிக்கிறது, இது தலைச்சுற்றல், குறுகிய கால நனவு இழப்பு ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது, கண்களில் கருமை;
• மூச்சுத் திணறல், இதயத் துடிப்பு - இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் உடல் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது.