Какая группа инвалидности присваивается при ангбк? Причины возникновения и методы лечения асептического некроза головки бедренной кости Идиопатический некроз головки бедренной кости.
Некроз представляет собой патологию, при которой отмечается отмирание тканей поражённого органа. Появляется заболевание в результате плохого кровоснабжения сустава, недостаточному поступлению к нему питательных элементов. При некрозе тазобедренного сустава повреждается чаще всего головка кости.
Затягивать с походом к доктору категорически запрещено. Наихудшее последствие некроза – заражение крови или гангрена с последующей ампутацией конечности. Своевременная диагностика, необходимая врачебная помощь избавит от болевых ощущений, негативных последствий.
Причины возникновения патологии
Тазобедренный сустав состоит из шарообразного сустава, который представляет собой головку и суставную впадину. Он один из сложнейших механизмов человеческого организма, помогает телу держать равновесие, обеспечивает возможность ходить и сидеть. Нормальная работа тазобедренного сустава обеспечивается кровотоком по артерии, которая проходит через шейку бедренной кости.
Если патологический процесс проходит без участия болезнетворных бактерий, то есть в «стерильных» условиях, появляется асептический некроз. Омертвение костной ткани протекает на протяжении нескольких лет, сопровождается слабо выраженными болями, которые многие принимают за симптомы артрита или артроза. Неприятные ощущения глушат болеутоляющими средствами, тем временем некроз захватывает все больше тканей.
В большинстве случаев некроз носит двусторонний характер, отмечается у прекрасной половины человечества. Даже незначительные травмы могут проявить себя спустя месяцы или годы выраженным некрозом тазобедренного сустава. Медики выделяют несколько основных причин, которые могут привести к патологическому процессу:
- микроповреждения или серьёзные травмы тазобедренного сустава, например, вывих или перелом шейки бедра;
- чрезмерные и частые нагрузки на этот сустав;
- длительное употребление алкоголем, наличие других вредных привычек;
- периодическое воздействие на организм резких перепадов давления. Неприятность провоцирует образование мелких пузырьков воздуха в крови, они закупоривают сосуды, провоцируя кислородное голодание участков сустава. Ситуация характерна для шахтёров и водолазов;
- эндотелиальная дисфункция, которая возникает при течении некоторых заболеваний (воспаление, простуда);
- передозировка некоторыми лекарственными продуктами (антибиотики, гормональные медикаменты, цитостатики);
- течение некоторых болезней, имеющих хронический характер (системная волчанка, ).
Согласно недавним исследованиям, установлено, что причиной возникновения некроза головки тазобедренного сустава могут быть несколько негативных факторов. Совокупность неблагоприятных аспектов приводит к снижению работоспособности хряща, костей, способности сустав к регенерации. Усугубляет ситуацию нарушение микроциркуляции крови. Следовательно, незначительные повреждения тазобедренного сустава приводят к некрозу тканей.
Клиническая картина
Некроз головки тазобедренного сустава имеет специфическую клиническую картину, симптомы отличаются в зависимости от степени поражения тканей. Признаки патологии усиливаются с развитием недуга, чем раньше начать диагностику и лечение, тем положительнее прогноз.
Некроз головки тазобедренного сустава имеет несколько характерных признаков:
- атрофические процессы, которые происходят в мягких тканях бедра пациента, способствуют усыханию мышц поражённой ноги: она становится заметно худее здоровой;
- болевой синдром возникает во время ходьбы, при стоянии с опорой на больную ногу;
- существенно снижается амплитуда движений, что резко негативно сказывается на подвижности сустава;
- отмечается укорочение ноги, боли ощущаются в области паха, могут отдавать в колено.
Симптомы некроза схожи с клинической картиной артроза. Последний недуг течет медленно, боли нарастают постепенно. При некрозе болевой синдром достигает своего пика спустя максимум три дня после начала запуска патологического процесса.
Перейдите по адресу и прочтите подробности о применении метода ударно — волновой терапии для лечения пяточной шпоры.
Оперативное вмешательство
Используется только в крайних случаях, если другие методы не дали желаемых результатов. Все степени некроза требуют разного хирургического вмешательства. Виды операций, которые используются при течении патологического процесса:
- пересадка костно-мышечного трансплантата, используется для купирования болевого синдрома, увеличения кровотока в поражённой области;
- тунелизация: для снижения давления, уменьшения болей в кости делают специальные отверстия;
- артродез (представляет собой искусственное сращивание). Сустав становится неподвижен, боли стихают;
- артропластика. Улучшает кровообращение, хромота исчезает, объём движений существенно увеличивается.
Четвёртая стадия некроза требует – замена больного сустава на искусственный. Реабилитация занимает много времени, но результат стоит всех потраченных сил.
Последствия и профилактика
Отсутствие терапевтических мер может привести к заражению крови, гангрене, что влечёт за собой ампутацию больной конечности. Имеется вероятность, что даже после выздоровления некоторые изменения в строении сустава будут необратимы. Пациент может остаться хромым на всю жизнь, конечность, которая короче, зачастую не приходит в норму.
Основной метод профилактики – вовремя обращаться к доктору при любых травмах, болях в области тазобедренного сустава. Дополнительно откажитесь от привычек, вредящих здоровью, занимайтесь умеренными физическими нагрузками.
Постарайтесь не запускать воспаление до некроза, избегайте ситуаций, которые могут привести к травмам. Прислушивайтесь к своим ощущениям, по необходимости посетите врача, заниматься самолечением категорически запрещено.
Далее видео о симптомах и лечении асептического некроза головки тазобедренного сустава:
Нарушенное состояние строения костной ткани бедра называется асептический некроз головки бедренной кости. Данная болезнь носит дегенеративно-дистрофический характер. Проявления этого заболевания могут спровоцировать нарушения, связанные с питанием кости и местным кровообращением. В ходе прогрессирования заболевания отмечается возникновение омертвения костного вещества на том участке, где головка бедренной кости соприкасается с суставом в вертлужной впадине.
В современной медицинской среде асептический некроз головки бедра вызывает интерес у ученых и практикующих докторов. Это обусловлено ростом количества пациентов с симптомами, подобными некрозу. Традиционное лечение при этом не является достаточно эффективным. Сложные травматические схемы требуют оперативного лечения и применения инновационных протезов. Тяжелые случаи заболевания вызывают инвалидность пациента.
Причины, способные вызвать асептический некроз головки бедренной кости, врачами подразделяются условно на 4 группы:
- сосудистые;
- множественные механофункциональные;
- обменные нарушения;
- факторы генетического характера.
Сосудистые причины возникновения патологии связаны с изменением и нарушением тока крови в самых мелких сосудах - капиллярах. Еще одна причина, касающаяся крови, это гемокоагуляция, то есть изменение вязкости крови и ее свертывания.
Дальнейшее развитие болезни будет зависеть от месторасположения очага нарушения. Если нарушение образовывается в костной ткани, то происходит быстрое омертвение. Если же очаг поражения вызывает нарушение питания хрящевой ткани, после чего хрящ становится непластичным и не выполняет функцию защиты, то происходит частичное повреждение кости с возникновением участков некроза.
Асептический некроз головки бедра может быть обнаружен у человека в случае множественных механических нагрузок. Данные явления расцениваются врачами как последствия избыточного веса или чрезмерных нагрузок, связанных с профессией. Смещение центра тяжести при ходьбе тоже бывает причиной инфаркта сустава.
Нарушения обменных процессов в организме в целом и в суставе бедра в частности тоже могут сказаться на дальнейшем развитии патологического заболевания.
Пол, возраст, скорость процессов обмена и другие генетические факторы нередко оказываются в зоне внимания докторов при обследовании пациента с подозрением на асептический некроз головки бедра.
Доказано, что инфаркт костной ткани и костного мозга чаще развивается среди мужчин в возрасте от 20 до 40 лет.
Известно и то, что только влияние всех или некоторых из перечисленных выше факторов вызывает асептический некроз головки бедра. Но какой-либо из этих факторов в одиночку на это не способен.
Степень поражения структуры сустава определяет характерные симптомы и дальнейшее течение патологии.
На современном этапе развития медицинской науки принято обозначать 4 стадии патогенеза заболевания. Каждый период болезни отличается характерными для него симптомами.
Главные признаки первой стадии - это боли, возникающие внезапно. По характеру боль умеренная, локализуется в районе бедренной кости, но далее может растекаться в область колена, пояснично-крестцового отдела, в пах. Иногда боль бывает настолько сильной, что больной не может совершать физических движений. Такая картина может наблюдаться на протяжении нескольких дней. Впоследствии болезненные ощущения появляются только при нагрузке на сустав.
Уменьшение объема мышц и их истончение на этой стадии не наблюдаются. Двигательная амплитуда сохранна. Распределение веса происходит равномерно на обе ноги.
Асептический некроз головки бедра на второй стадии развития болезни имеет уже боли постоянные, увеличивающиеся при физической нагрузке. Происходит атрофия мышечной ткани бедра и ягодиц. Это становится видно невооруженным глазом, разница составляет около 3-4 см. Отмечается ограничение двигательной способности ноги, сначала ею невозможно совершать круговые движения, а затем пропадает способность отведения ноги в сторону от туловища. Пытаясь уберечь ногу от лишней нагрузки, больной переносит тяжесть на другую ногу.
Среди симптомов третьей стадии отмечается значительное усиление боли даже при минимальной нагрузке. Снижается амплитуда движения ногой. Еще одним новым симптомом является выраженная хромота. Атрофия мышц распространяется теперь и на мышцы голени. В положении лежа у человека отчетливо отмечается укорочение больной ноги.
Четвертая стадия характеризуется усилением почти не стихающей боли. Атрофия мышц очевидна, может достигать 8 см, пропадает способность сгибать и разгибать ногу. Хромота усугубляется.
Тот факт, что начинающееся патологическое заболевание не всегда удается заметить вовремя, негативным образом сказывается на здоровье больного. Рентгеновское исследование на первой стадии заболевания оказывается совершенно неинформативным. Признаки некроза головки тазобедренного сустава с помощью рентгена можно зафиксировать лишь на второй или третьей стадии. Главной ошибкой врача здесь становится отказ от дальнейшего исследования, основанный на рентгенограмме.
Следующим же должно быть исследование компьютерное или магнитно-резонансная томография. Первое исследование предполагает послойное обследование тканей, требующее ввод в организм контрастного вещества для подробного изучения состояния сосудов. Магнитно-резонансное обследование основывается на применении электромагнитных волн. Этот вид обследования наиболее информативный.
Кроме того, находят применение в диагностике заболевания и лабораторные методы, применяемые для диагностики минералов крови, изучения показателей разрушения тканей кости и усиления образования кости.
Данные методы позволяют не только диагностировать заболевание и степень его развития, но и следить за результатами применяемого лечения. Диагностика минералов крови позволяет выявить уровень кальция, фосфора и магния. Кальций, как известно, участвует в образовании скелета, два других минерала улучшают степень проникновения его в кости. Для получения этой информации общий анализ крови бесполезен, так как данные крови при этом заболевании практически не изменяются.
Данные, полученные в ходе описанного выше метода исследования позволяют узнать степень разрушения костной ткани. Во время заболевания основное межкостное вещество, называемое коллаген, подвергается распаду, образуя при этом специфические маркеры:
- дезоксипиридинолин;
- пиридинолин.
Кроме того, вырастают показатели 8 аминокислот, находящих свое применение в построении белков.
Диагностика показателей образования кости также приносит свои результаты. Повышенный уровень остеокальцина в данном анализе говорит о возникновении и развитии заболевания, именуемого как асептический некроз головки бедра.
Важно учитывать то, что болезнь в первой стадии своего развития протекает практически незаметно, поэтому в процессе обследования врачу необходимо назначить несколько видов анализов, если у него возникают какие-либо сомнения. Ведь остановленная из-за малой информативности рентгенографии диагностика и последующее лечение могут стоить пациенту возможности полноценной жизни.
Эффективность лечения будет полностью зависеть от степени распространения некроза, стадии развития заболевания и ранней диагностики. Поэтому человеку, который обратил внимание на болезненные ощущения в районе бедра, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и пройти наиболее информативное обследование. Цель этого обследования - установление реальной картины патологических процессов.
Методы лечения в случае асептического некроза бедренной кости применяются оперативные и консервативные, не предполагающие хирургического вмешательства.
Какое лечение применить, по какому пути пойти, определяет лечащий врач, опираясь на данные о течении болезни и степени ее развития.
На первых стадиях заболевания возможно скорое полное излечение. Начальная стадия длится около полугода. В это время стоит отказаться от лишней нагрузки на сустав, ограничить физические упражнения.
Врач в этот период выписывает пациенту противовоспалительные и сосудосуживающие препараты. Иногда назначается гирудотерапия и лечебный массаж.
На второй стадии лечения заболевания, наоборот, рекомендуется нагружать ногу, но при этом излишне не перегружая ее. Ходить разрешается не меньше получаса в день. Хороший эффект приносят работа на велотренажере и плавание. Во время силовых нагрузок важно делать перерывы каждые 15 минут.
В третьем периоде не исключено перетекание заболевания в коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Рекомендации на этом этапе те же: лечебная физкультура, массаж, применение сосудорасширяющих препаратов.
Что же касается других медикаментозных средств, то нужно сказать о применении в процессе лечения ряда препаратов:
- противовоспалительные средства (Нимулид, Ибупрофен, Диклофенак);
- препараты кальция для восстановления его дефицита;
- хондропротекторы;
- витамины группы В;
- миорелаксанты.
Операционное же лечение на первой стадии направлено на восстановление нормальной циркуляции крови в тканях сустава и устранение застоя венозной крови. Если эти методы лечения не приносят желаемого результата, применяются методы для изменения положения головки в вертлужной впадине, снижения внутрикостного давления, повышения прочности пораженных участков.
Поздние стадии заболевания предполагают замену пораженного сустава протезом. Как известно, предупредить заболевание проще, чем излечится от него. Конечно, профилактика не дает высоких гарантий, что подобное заболевание никогда не возникнет, но все же, возможно, отдалит время ее возникновения.
Употребление продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты, благотворно сказывается на состоянии человеческого организма. А во время заболевания способствует смазке суставов и уменьшает воспалительные процессы.
Полезно есть яркие овощи и фрукты, отличающиеся высоким содержанием антиоксидантов, а также продукты с достаточным содержанием минеральных веществ.
14.10.2016
Рентгенологическая картина при асептическом некрозе головки бедренной кости
Рентгенодиагностика асептического некроза головки бедренной кости
Рентгенодиагностика асептического некроза головки бедренной кости основывается на двух фундаментальных концепциях.
- Стандартные рентгенограммы отражают только состояние минерального состава костной ткани. Ишемия кости не имеет специфических рентгенологических проявлений, и нормальная рентгенограмма еще не означает, что костная ткань здорова. Стандартная рентгенограмма не может помочь в ранней диагностике, когда еще нет признаков остеонекроза. Появление видимых на рентгенограммах изменений связано с реакцией костной ткани на ишемию.
- Некроз костной ткани является конечным результатом тяжелой и длительной ишемии. Это предполагает такое первичное состояние, которое не фиксируется на рентгенограммах.
Может быть связан как с травмой сустава, так и иметь нетравматическую природу. Известно, что применение кортикостероидов, цитостатиков, алкоголя, а также гиперуремия, декомпрессионная и серповидно-клеточная болезни приводят к развитию асептического некроза головки бедренной кости. Посттравматический асептический некроз головки бедренной кости чаще всего развивается при переломах шейки бедренной кости, вывихах бедра и переломах вертлужной впадины, при хронической перегрузке и травмах головки бедренной кости.
Остеонекроз головки бедренной кости проходит в своем развитии последовательно несколько стадий. Ранние стадии асептического некроза головки бедренной кости у людей можно различить очень редко. При экспериментально вызванном аваскулярном некрозе первые гистологические признаки ишемического повреждения наблюдаются в костном мозге, через 2-4 дня происходит гибель клеточных элементов. Спустя несколько недель на месте некротизированных остеоцитов образуются полости (лакуны). Начальной фазой репарации при экспериментальном ишемическом некрозе является врастание в некротический костный мозг капилляров и малодифференцированных мезенхимальных клеток. Остеобласты образуют новую костную ткань на поверхности некротизированных трабекул. Патогенез нетравматического асептического некроза головки бедренной кости до конца не ясен. Если принять за основу сосудистый фактор в развитии остеонекроза, теория должна объяснить субхондральную локализацию первичного повреждения и вовлечение в процесс различных участков костной ткани. Под воздействием различных причин (алкоголь, кортикостероиды и др.) происходит перерождение красного костного мозга в желтый с образованием крупных клеток. Это приводит к нарушению местного кровотока за счет сдавления сосудов, увеличению внутрикостного давления, снижению парциального напряжения кислорода, что вызывает ишемию и повреждение остеоцитов. Продукты (ферментативные) погибших клеток могут вызывать местное экссудативное воспаление, что еще больше повышает внутрикостное давление и усугубляет трофику костной ткани. В развитии деформации немалое значение имеет контактное давление между суставными поверхностями. Головка бедренной кости испытывает давление в двух направлениях: перпендикулярно к суставной поверхности и параллельно ей. Градиент давлений образует силы растяжения, в основном в хряще, идущие в латеромедиальном направлении.
Установлено, что усилия растяжения в коллагеновых волокнах превышают давление напряжения в 12 раз. Если имеется полная конгруэнтность суставных поверхностей, то давление будет распространяться равномерно по всей сфере. При отсутствии симметрии образуются зоны концентраций напряжения с пиком в центре нагрузки, передающиеся на подлежащие ткани. Зона наивысшего давления в различных положениях соответствует передневерхнему сегменту головки бедра. Прогрессирование остеонекроза обусловлено частичной реваскуляризацией инфарктного участка, смешением новообразования кости и ее резорбции остеокластами, а также повторными сосудистыми нарушениями в костной ткани головки бедра. Динамическое наблюдение за головкой бедренной кости с нарушенным кровоснабжением выявило выраженный полиморфизм морфологических проявлений заболевания: имеются участки, где ишемия костной ткани разрешается без некроза, в других случаях развивается типичный остеонекроз, нередко сосуществующий с репарацией кости.
Наибольшее распространение получила следующая классификация стадий развития асептического некроза головки бедренной кости .
0 стадия: отсутствие каких-либо рентгенологических и клинических признаков. Эта стадия может быть определена при поражении контралатерального сустава (нередко асептический некроз головки бедренной кости имеет двустороннее поражение) по данным МРТ.
1 стадия: клинические признаки заболевания (боль обусловлена прогрессированием ишемии костного мозга и подъемом внутрикостного давления) при отсутствии рентгенологических проявлений. Эта стадия определяется при сцинтиграфии и МРТ.
2 стадия: прогрессирование остеонекроза с образованием участков склероза и (или) кист в субхондральном отделе головки бедренной кости. Описаны три формы проявления 2 стадии АНГБК: диффузный остеопороз; склеротическая форма; смешанная - склеротически-остеопоротическая. Склеротические изменения следуют за остеолизом или остеопорозом и связаны с удалением старой кости и замещением ее новой тканью. К ранним рентгенологическим признакам относится наличие очагов разрежения в субхондральных отделах округлой или овальной формы со склерозированными контурами размером от 0,5x0,5 до 4x1 см. Важное значение для диагностики этой и последующих стадий асептического некроза головки бедренной кости имеет КТ (см. ниже).
3 стадия: развивается классический признак асептического некроза головки бедренной кости - импрессионный перелом субхондральной кости с формированием зоны коллапса. Наиболее типичная локализация участка остеонекроза - пере- дневерхний сегмент головки бедренной кости.
4 стадия: коллапс субхондральной кости и деформация суставной поверхности без сужения суставной щели. В свою очередь, в 3 и 4 стадиях асептического некроза головки бедренной кости выделяют три степени поражения головки бедра: А (легкая) - поражение менее 15% поверхности и уплощение менее 2 мм; В (средняя) - поражение 15-30% и уплощение головки 2-4 мм; С (тяжелая) - поражение более 30% и уплощение более 4 мм. Рентгенограммы больных с различными стадиями асептического некроза головки бедренной кости представлены на рисунке 10.
5 стадия: терминальная фаза некротического процесса. Характеризуется прогрессирующей потерей суставного хряща и развитием остеофитов вертлужной впадины, сужением суставной щели. Репаративная фаза процесса может в достаточной мере восстановить структуру кости при соответствующих условиях. Суставной хрящ, питающийся за счет синовиальной жидкости, длительное время сохраняет свою жизнеспособность, несмотря на нарушение конгруэнтности. Рентгенограммы больных с различными стадиями асептического некроза головки бедренной кости представлены на рисунке.
Рентгенограммы больных с различными стадиями асептического некроза головки бедренной кости: а - начальная стадия аваскулярного некроза: отсутствие рентгенологических признаков; б - остеолиз костной ткани верхнего сегмента головки бедренной кости без признаков ее импрессии и деформации; в - рентгенологическая картина сходна со 2 стадией, но имеются начальные признаки коллапса; г - типичная картина асептического некроза головки бедренной кости: импрессионный перелом субхондральной кости с формированием зоны коллапса в наиболее нагружаемом сегменте головки бедренной кости; д - поздняя стадия остеонекроза: разрушение верхнего сегмента головки бедренной кости, кистозные изменения сохранившейся части головки и шейки бедра, деформация вертлужной впадины, резкое сужение суставной щели.
Наряду с разделением остеонекроза по стадиям, выделяют четыре формы: периферическую (поражение субхондрального отдела головки), которая наблюдается в 9-10%; центральную (образование зоны некроза в центре головки), встречается в 2%; сегментарную (конусообразный очаг в области верхнего или передневерхнего полюса головки), наблюдается наиболее часто - в 46 - 48%; тотальное поражение всей головки бывает в 40 - 42% наблюдений.
Стадии развития асептический некроз головки бедра.
Начало процесса.
Через 6 месяцев, негатив
и позитив
Теги: асептический некроз
Начало активности (дата): 14.10.2016 00:02:00
Кем создан (ID): 1
Ключевые слова: Рентгенодиагностика, асептического некроза головки бедренной кости, рентгенограммы, рентгенологических, нормальная рентгенограмма,переломах шейки бедренной кости, вывихах бедра, переломах вертлужной впадины, МРТ, остеопороз, суставного хряща, остеофитов вертлужной впадины, сужением суставной щели, синовиальной жидкости, тазобедренный сустав, асептический некроз, рентген
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК) — заболевание, связанное с поражением опорно-двигательного аппарата в результате нарушения циркуляции крови. Хромота, проблемы с подвижностью конечностей — главные осложнения.
Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! .
Что такое АНГБК
Это результат сбоя системы кровообращения в костной ткани. Появление некроза не наступает мгновенно, болезнь носит длительный период. Сначала происходит отмирание верхнего слоя эпидермиса, затем происходят разрушительные процессы в хрящевой ткани.
При появлении болей острого характера пациент должен проконсультироваться по этому вопросу с терапевтом или хирургом. Промедление в 2-3 дня может стоить полного омертвения хрящевой ткани, сопровождавшегося сильным болевым синдромом.
Наиболее восприимчивы к появлению заболевания люди в возрасте от 30 до 60 лет. Но и в более молодом возрасте оно тоже встречается.
Если заболевание проявило себя в молодом возрасте — у пациента есть шанс легко справиться с ним, и полностью забыть как о небольшом недоразумении.
Если же медицинская помощь была оказана несвоевременно, заболевание перерастает в хроническую форму. Терапевтическое лечение станет незаметным, не говоря об ожидаемых результатах.
Причины патологии
Причины асептического некроза кроются в нарушении кровообращения в суставе, что вызывает гибель костных клеток.
Первопричины АНГБК:
- Травмирование.
- Злоупотребление гормональными препаратами.
- Прием нестероидных препаратов противовоспалительного действия.
- Заболевания аутоиммунного характера.
- Декомпрессионная болезнь.
- Нездоровый образ жизни.
- Болезни позвоночника.
В результате нанесения травмы, происходит нарушение системы кровообращения, сопровождающееся повреждением сосуда или его закупоркой сгустками крови. Если такой процесс имел случай, через несколько месяцев больному стоит ожидать развитие дегенеративных процессов, которые дадут о себе знать как минимум через год.
Прием любых препаратов гормонального характера имеет массу побочных эффектов, один из которых — развитие остеопороза.
Первые признаки заболевания больной начинает замечать во время средних и больших нагрузок. Они проявляются болезненными ощущениями в суставах.
Гормональные препараты тоже имеют побочное действие — остеопороз. Кости будут рыхлыми, не способны выдерживать нагрузки, что приводит к появлению заболевания.
Иммунные воспаления в организме сопровождаются нарушением циркуляции крови. Кровеносные сосуды теряют свою эластичность. При продолжении лечением гормонотерапией происходит появление тяжелой формы некроза.
Заболевание, связанное со снижением давления во вдыхательной смеси. Образовавшиеся газообразные пузырьки проникают в систему кровообращения, блокируя кровоток.
Злоупотребление табакокурением и алкоголем станут толчком в сбое работы всего организма, что приведет к развитию болезни.
Образование межпозвоночной грыжи — главная причина плохой циркуляции крови в костной ткани. Появление спазмов сопровождается болью для пациента и предпосылкой для развития АНГБК.
Точная причина появления АНГБК полностью не изучена. Около четвертой части случаев указанного заболевания остаются неизвестными. Ответ стоит искать в образе жизни пациента и длительности стадии некроза.
Характерные симптомы и признаки
Для своевременного предупреждения развития заболевания важным моментом является знание симптоматики болезни и ее признаков.
Симптомы появления асептического некроза сводятся к появлению боли в области тазобедренной кости.
Это и является главной причиной обращения за помощью к врачу:
- Боль.
- Хромота.
- Ограниченная подвижность.
- Непропорциональность длины ног.
Может проявить в паху, бедре, а иногда и области колена. Все зависит от степени болевого порога пациента. Появление боли наступает во время ходьбы или небольшой пробежки. Наступившая боль не дает спать ночью. Ближе к утру, она проходит, но при малейшей нагрузки на ногу, проявляет себя снова и снова.
Болезненные приступы заставляют пациента хромать. Походка становится неуверенной и шаткой.
Движение тазобедренным суставом становится ограниченным. Больному тяжело делать какие-то движения ногами. Конечности будут как каменные и не слушаются.
Основным признаком прогрессирующего АНГБК является изменение длины ноги в сторону укорачивания или наоборот. Непропорциональность видна невооруженным глазом.
Главными признаками болезни являются боли постоянного характера, что свидетельствует об атрофических изменениях мышц бедер и ягодиц. Игнорирование лечения приводит частичному или полному ограничению двигательных функций.
Стадии развития патологии
По медицинской классификации различают 5 стадий асептического некроза головки бедренной кости.
- Стадия 1.
- Стадия 2.
- Стадия 3.
- Стадия 4.
- Стадия 5.
Рентгенобследование не дает полной картины заболеваний, что часто заставляет врачей диагностировать остеохондроз поясничной части позвоночника. Строение головки не деформировано, пациент не ощущает боли. Изредка начинаются боли в виде прострела в поясничной области и коленном суставе.
Рентгенологические снимки показывают множественные затемнения в области головки бедра и размытость структурного рисунка. Заметно много микро- переломов костной ткани. Проведение компьютерной томографии дает возможность описания более подробной картины, где возможно заметить явные дефекты некротического характера.
Головка принимает плоскую форму, рентгеновские фрагменты нечеткие и размытые. Происходит расширение суставной щели. Шейка бедра становится короче и толще, что сказывается на размерах конечностей и проблемах с передвижением. На этой стадии пациенту трудно передвигаться, поскольку отмечается гипотрофия мягких тканей бедра.
На рентгенологических снимках отмечается прослеживание округлых кистовидных просветлений.
Все признаки этой стадии напоминают деформирующий артроз. Костная структура видоизменена, имеет плоскую форму, отмечается явное нарушение суставных поверхностей.
Видео
Лучевые признаки АНГБК
Болезнь нераспознаваема на ранних стадиях даже при проведении рентгенографии.
Первыми признаками АНГБК при проведении рентгенограммы являются:
- Несоответствие параметров плотности костной ткани в отдельных зонах головки;
- Появление мелких очагов разрежения в области уплотнения;
- Минимизация прочности живой кости;
- Наличие импрессионного перелома;
- Изменение формы контура головки;
- Видоизменение суставной щели.
О появлении некроза свидетельствует участки в виде темной тени, окруженной светловатой зоной, за которой наблюдается плотная часть.
В результате наступления необратимых процессов происходит появление кист, сужение суставной щели и образование костных наростов у края крыши вертлужной впадины.
В качестве дифференциальной диагностики высокую степень результативности показывают компьютерная и магнитно-резонансная томография (МРТ).
Компьютерная томография (КТ) помогает в быстром обнаружении заболевания на ранней стадии развития. Об этом свидетельствует наличие небольших кистозных полостей, которые будут наполнены жидкостью и окружены участками склероза в субарахноидальном пространстве бедренной кости.
КТ позволяет точно установить зону локализации образования, его формы и размеры. Благодаря топографическим исследованиям возможность благоприятного прогноза после проведения операции увеличивается в несколько раз.
О наличии АНГБК при проведении МРТ свидетельствуют изменения в костной ткани:
- Снижение сигнала интенсивности костного мозга;
- Замещение жировой ткани мозга фиброзной соединительной тканью.
По своим изменениям показатели МРТ напоминают геморрагический отек. Проведение МРТ позволяет выявить заболевание на ранней стадии и разработать схему лечения больного.
Изменение при патологии в лабораторных анализах
При подозрении на АНГБК врач проводит осмотр больного и выдает направление на проведение диагностирования, которое включает и сдачу лабораторных анализов:
- Общий анализ крови;
- Анализ мочи;
- Биохимический анализ крови;
- Иммунологическое обследование крови;
- Изучение на показатели липидного обмена.
На начальной стадии никаких существенных изменений в лабораторных анализах не отмечается. Организм включил свои защитные функции и сопротивляется. Болезнь имеет скрытый характер.
При переходе на 2 стадию АНГБК в лабораторных анализах отмечается нарушение капиллярного кровотока, внутрикостное давление больного увеличено, появляется синдром гиперкоагуляции.
Для подтверждения диагноза необходимо проведение рентгенологического обследования.
Справляемся без операции
Лечение асептического некроза головки бедренной кости без операции нацелено на восстановление снабжения крови в зоне головки и регенерации костной ткани. Длительность восстановительного периода зависит от степени запущенности заболевания. Чем быстрее болезнь диагностирована, тем меньше времени уйдет на лечение.
В медицине различают 3 периода восстановления больного.
Самый первый, начальный период
Первый — предусматривает лечение, длительность которого может быть от нескольких суток до полугода. Она предусматривает соблюдение пациентом полного покоя.
Чем меньше он будет напрягать больную конечность, тем лучше будет для него. В это время необходимо воздержаться от нагрузок любого рода. Рекомендовано выполнение комплекса легкой утренней гимнастики, но не более.
Под контролем врача выполняются упражнения на силу, укрепляющие мышцы конечностей. Длительность зарядки составляет около 40 минут.
Без проведения комплекса лечебной гимнастики выздороветь не получится.
В этот период врач прописывает больному противовоспалительные и сосудорасширяющие лекарства. Возможно проведение массажа.
Второй период этого лечения
Продолжительность 2 периода может составлять от 6 до 8 месяцев. В это время деформированная часть головки является уже свершившимся событием.
Больному разрешается наступать на ногу немного дольше обычного, но не более получаса в сутки. Между ходьбой обязателен 15-минутный перерыв. Полезно заниматься плаваньем.
Лечебная гимнастика и массаж положительно влияют на головку бедра. Для достижения положительного успеха необходима декомпрессия головки.
Третий период терапии человека
Болезнь характеризуется длительным течением, терапевтические мероприятия показывают небольшую результативность. Некроз переходит в артроз или коксартроз.
Проведение массажа, комплекса физических упражнений и употребление сосудорасширяющих препаратов помогают бороться с основным заболеванием.
Оперативное лечение
Рекомендовано, когда консервативное мало результативно. Вовремя проведенное терапевтическое лечение позволяет добиться выздоровления за несколько месяцев. Если вы не попали в число счастливчиков, готовьтесь к оперативному вмешательству.
Эндопротезирование — замена родного тазобедренного сустава на искусственный протез.
В процессе операции проводится разрез бедренной кости, где расположена головка. В полость кости вставляется штырь из специального металла, на его конце размещена мягкая головка.
Фиксирование штыря осуществляется клеем. Параллельно с этими действиями проводится оперативное вмешательство на сочленяющей части тазобедренного сустава. Это необходимо для создания в кости ложе, в котором будет вращаться искусственная головка сустава.
После проведенной операции у пациента исчезают боли, и восстанавливается прежняя подвижность конечностей.
Операция различается высокой степенью сложности. После ее проведения возможен риск инфицирования или других осложнений.
При некачественной подгонке искусственного сустава степень его эксплуатации резко укорачивается, что приводит к его разбалтыванию. Приблизительно через пару лет у пациента снова начнутся боли, и потребуется проведение следующей операции.
Инвалидность и прогноз на выздоровление
АНГБК относится к тем видам заболеваний, которые быстро могут снизить риск качества жизни больного, частично обездвижить его или привести к полной инвалидности. Ограничения в подвижности конечностей и острые болевые ощущения при игнорировании лечения станут постоянными спутниками по жизни.
Другие последствия болезни:
- Артроз тазобедренного сустава;
- Коксартроз;
- Хромота;
- Инвалидность.
Прогноз лечения заболевания на последней стадии или отказ от лечения приводят к выраженным последствиям. Чем раньше диагностируется болезнь, тем быстрее наступит выздоровления. Благоприятный прогноз гарантирован молодой части населения при условии вовремя начатого лечения.
При проведении эндопротезирования пациент может рассчитывать на положительный прогноз. Искусственный сустав будет работать лучше своего, натурального, а утраченные функциональные особенности конечностей полностью восстановятся.
Асептический некроз головки в бедренной кости относится к опасным видам заболевания. Почти у 90% больных причиной болезни были проблемы с системой кровообращения.
Заболевание полностью излечимо на начальных стадиях. Лечение трудоемкое, но оправдывает себя. В иных случаях рекомендовано хирургическое вмешательство, иначе, пациенту грозит ограничение подвижности суставов и инвалидность.
5 / 5 ( 7 votes )
Асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК) - тяжелое хроническое заболевание, вызванное недостаточностью местного кровообращения, которое ведет к разрушению костной ткани в головке бедра.
Статистика
Из всех заболеваний костей и мышц на асептический некроз головки бедренной кости приходится от 1,2 до 4,7%. По данным разных авторов болеют в основном мужчины от 30-50 лет (примерно в 7-8 раз чаще женщин).
Причем в 50-60% случаев поражаются обе ноги: процесс, начавшийся на одной стороне, спустя год в 90% случаев возникает на другой.
Интересные факты и история
- Первые сообщения о заболевании, похожем на асептический некроз головки бедра, появились в 20-30 годы прошлого столетия.
- Долгое время этот недуг сравнивали с болезнью Пертеса (разрушение головки бедра у детей), предлагая воспользоваться тем же термином. Однако было замечено, что у детей заболевание протекает легче, костная ткань часто восстанавливается с сохранением формы головки бедра, а место поражения не имеет четкого расположения.
- Лишь в 1966 году в Париже на международном съезде ортопедов асептический некроз головки бедренной кости (АНГБК) был выведен в отдельное заболевание.
- АНГБК - наиболее частая причина протезирования тазобедренного сустава. Причем результаты значительно хуже, чем при аналогичной операции по поводу артроза тазобедренного сустава (заболевание, связанное с деформацией и ограничением подвижности сустава).
- АНГБК чаще встречается у людей молодого и трудоспособного возраста, приводя к развитию инвалидности и понижению качества жизни.
- Консервативное лечение недуга (при помощи лекарств) малоэффективно.
- Нередко через 2-3 года после начала заболевания проводится оперативное лечение.
Анатомия бедренной кости и тазобедренного сустава
Бедренная кость - самая длинная и большая парная трубчатая кость нижних конечностей (ног).На части бедренной кости, которая находится ближе к телу, располагается головка бедра - шарообразный выступ. От головки отходит шейка - суженный участок, который связывает головку с телом бедренной кости. На месте перехода шейки в тело бугра располагается изгиб и два костных выступа - большой и малый вертел.
На головке бедра имеется суставная поверхность, служащая для соединения с вертлужной впадиной (ямкой на тазовой кости), а вместе они образуют тазобедренный сустав. Головка бедра и вертлужная впадина покрыты хрящевой тканью.
Сам тазобедренный сустав спрятан под мягкими тканями (суставной капсулой), которые вырабатывают суставную жидкость, питающую хрящевую ткань и обеспечивающую скольжение поверхностей сустава.
Структура и слои костной ткани
В кости имеются несколько видов клеток: остеобласты и остеоциты формируют костную ткань, а остеокласты ее разрушают. В норме процесс образования кости преобладает над ее разрушением. Однако с возрастом и под воздействием различных причин активность остеокластов повышается, а остеобластов понижается. Поэтому костная ткань разрушается, не успевая обновляться.
Структурная единица кости -
остеон, состоящий из костных пластинок (от 5 до 20) цилиндрической формы, расположенных симметрично вокруг центрального костного канала. Через сам канал проходят сосуды и нервы.
Между остеонами имеются промежутки, которые заполнены внутренними межкостными вставочными пластинками - так формируется ячеистая структура кости.
Из остеонов образуются перекладины (трабекулы или балки) костного вещества. Они располагаются в соответствии с направлением, по которому кость испытывает наибольшую нагрузку (при ходьбе, движениях) и растяжение прикрепленными мышцами. Благодаря такому строению обеспечивается плотность и упругость костей.
Причем если перекладины лежат плотно, то они образуют компактное вещество
(средний слой), если – рыхло, то формируют губчатое вещество
(внутренний слой) кости. Снаружи кость покрыта надкостницей
(наружным слоем), пронизанной нервами и сосудами, которые идут вглубь кости по прободающим каналам остеонов.
Механизм развития асептического некроза
Изучен не полностью, поэтому этот вопрос остается открытым.В настоящее время существуют две основные теории:
- Травматическая теория - когда нарушается целостность кости из-за травмы (перелома, вывиха).
- Сосудистая теория : под воздействием разных факторов сосуды, снабжающие головку бедра кровью, на длительное время сужаются либо закупориваются мелким тромбом . В результате возникает нарушение местного кровообращения (ишемия). Кроме того, повышается вязкость крови, поэтому ее течение замедляется.
Все эти изменения усиливают явления ишемии в головке бедра и повышают давление внутри кости. В результате гибнет костная ткань (развивается некроз) в месте наибольшего действия нагрузки на головку бедра.
Однако некоторые ученные выдвигают еще одну теорию развития АНГБК - механическую. Считается, что под воздействием разных причин возникает «переутомление» кости. Поэтому от кости головки бедра идут импульсы в головной мозг, вызывая обратные сигналы, которые приводят к компенсаторному сужению сосудов (попытке возвращения к исходному состоянию). В результате нарушается обмен веществ, застаивается кровь и накапливаются продукты распада в кости.
На практике четкого разграничения между теориями не имеется. Более того, нередко они дополняют друг друга, действуя одновременно.
На заметку!
Как правило, первые очаги некроза в кости появляются на 3-5 сутки после ишемии. Однако при благоприятных условиях кровоснабжение восстанавливается, а разрушенная костная ткань замещается на новую ткань. Тогда как при дальнейшей перегрузке головки бедра течение процесса ухудшается, приводя к развитию и тяжелому течению заболевания.
Причины асептического некроза
Практически любой фактор, который нарушает целостность либо кровообращение в головке бедренной кости может вызвать некроз (гибель) костных балок.
Травма (вывих , перелом) или хирургическое вмешательство
Приводит к механическому повреждению (разрыву) либо закупорке просвета сосудов сгустком крови (образованию тромбов). В результате нарушается поступление крови к головке бедренной кости. Причем заболевание начинает развиваться спустя несколько месяцев после травмы, а первые его признаки появляются через 1,5-2 года.
Продолжительный прием кортикостероидов (гормональных препаратов)
для лечения ревматических заболеваний (псориатического или ревматического артрита), бронхиальной астмы и других.
Считается наиболее частой причиной АНГБК. Что происходит? Гормоны длительно сужают сосуды, нарушая местное кровообращение в головке тазобедренной кости.
Кроме того, при продолжительном приеме кортикостероидов постепенно разрушается кость (остеопения), ведя к развитию остеопороза (снижению плотности костей). В результате при нагрузке костные перекладины испытывают «переутомление» и ломаются (хроническая микротравма), перекрывая поступление артериальной крови к головке бедра.
Систематическое злоупотребление алкоголем
Нарушается обмен жиров и белков в организме, а в стенках артерий откладывается холестерин - развивается атеросклероз . В результате стенки артерий утолщаются и теряют свою эластичность, а кровоснабжение головки бедра нарушается.
Прием алкоголя в больших дозах одномоментно
Наступает острое уменьшение кровоснабжения головки тазобедренной кости.
Прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных препаратов
Побочный эффект - разрушение костных перекладин и развитие остеопороза . Поэтому при малейшем нарушении кровообращения или повышении нагрузки на головку бедра развивается АНГБК.
Аутоиммунные заболевания:
системная красная волчанка или склеродермия , геморрагический васкулит и другие.
Откладываются иммунные комплексы в стенке сосудов, вызывая иммунное воспаление. В результате нарушается эластичность стенки сосудов и местное кровообращение. При сочетании с приемом глюкокортикоидов для лечения этих заболевания развиваются тяжелые формы АНГБК.
Кессонная болезнь
Возникает из-за быстрого понижения давления вдыхаемой газовой смеси (у водолазов, шахтеров). Поэтому газы в виде пузырьков проникают в кровь и закупоривают мелкие сосуды (эмболия), нарушая местное кровообращение.
Наличие проблем в пояснично-крестцовом отделе позвоночника
При нарушении иннервации (например, межпозвоночных грыжах) возникает спазм сосудов, которые питают костную ткань.
Асептический некроз развивается и при других болезнях: хроническом или остром панкреатите , ионизирующей радиации, серповидноклеточной анемии (наследственного заболевания). К сожалению, механизм формирования АНГБК при этих заболеваниях не изучен до конца.
Однако в 30% случаев АНГБК причина развития заболевания так и остается не выявленной. Да и нередко несколько факторов действуют сообща, приводя к быстрому и тяжелому течению заболевания.
Виды и стадии асептического некроза бедренной кости
Наибольшее распространение получило деление АНГБК на стадии, основанное на изменениях, которые происходят во время болезни в тазобедренном суставе. Однако такое разделение является условным. Поскольку переход из одной стадии в другую не имеет четких границ.Стадии асептического некроза головки бедренной кости
I стадия (длится около 6 месяцев) - начальные проявления. Погибает губчатое вещество (костные балки) костной ткани в головке бедренной кости, но при этом ее форма не меняется.Симптомы. Ведущий признак начала болезни - боль. Причем она проявляет себя по-разному.
Вначале заболевания наиболее часто боль возникает только после физической нагрузки либо во время плохой погоды, но исчезает в покое. Постепенно боль становится постоянной.
Порой после периода обострения она исчезает, но вновь возникает при воздействии провоцирующего фактора.
Однако иногда боль появляется внезапно. Причем она настолько сильная, что некоторые больные могут назвать день и даже час ее возникновения. В течение нескольких дней больные из-за болей не могут ни ходить, ни сидеть. Потом боль утихает, появляясь или усиливаясь после физической нагрузки.
Обычно вначале заболевания боль возникает в области тазобедренного сустава, распространяясь (иррадиируя) в паховую или поясничную область, коленный сустав, ягодицу. Однако боль первично может появиться в пояснице и/или коленном суставе, вводя врача в заблуждение и уводя в сторону от правильного диагноза.
Ограничений движений в пораженном суставе на этой стадии не наблюдается.
II стадия (6 месяцев) - импрессионного (сдавленного) перелома: при нагрузке на определенном участке головки бедра костные балки ломаются, затем вклиниваются друг в друга и сминаются.
Симптомы. Боль постоянная и выраженная, не исчезает даже в покое. Причем после физической нагрузки усиливается значительно.
На этой стадии появляется атрофия мышц (истончение мышечных волокон) на бедре и ягодице с больной стороны.
Возникают ограничения круговых движений. Причем боль усиливается при попытке выполнить круговые движения в больной ноге, отвести ее в сторону либо привести к здоровой ноге.
III стадия (от 1,5 до 2,5 лет) - рассасывания
Окружающие зону некроза здоровые ткани медленно рассасывают погибшие костные отломки. При этом вглубь головки бедренной кости прорастает соединительная ткань (играет вспомогательную роль во всех органах) и островки хрящевой ткани. В результате в головке бедра создаются условия для роста новых сосудов. Однако одновременно с этим рост шейки бедра нарушается, поэтому она укорачивается.
Симптомы. Боль постоянная, усиливающаяся даже после небольшой нагрузки, но в покое она несколько уменьшается.
Подвижность сустава резко ограничивается: больному трудно ходить, подтянуть ногу к груди либо надеть носки. Имеется выраженная хромота при ходьбе, а атрофия мышц с бедра переходит и на голень (ниже колена). Больные с трудом передвигаются, с опираясь на трость.
Кроме того, укорачивается нога на больной стороне. Тогда как у некоторых больных (10%) удлиняется - плохой признак для прогноза заболевания.
IV стадия (от 6 месяцев и более) - исхода (возникает вторичный деформирующий артроз).
Проросшая соединительная ткань и островки хряща превращаются в костную ткань, благодаря чему восстанавливается губчатое вещество головки бедренной кости.
Однако при этом формируются вторичные изменения: перестраивается балочная (ячеистая) структура кости (деформируется), а также происходит ее адаптация (привыкание) к новым условиям и нагрузкам.
Кроме того, вертлужная впадина также деформируется и уплощается. Поэтому нарушается ее нормальное анатомическое соприкосновение с головкой бедра.
Симптомы. В области пораженного тазобедренного сустава или поясничного отдела позвоночника имеются постоянные боли, не исчезающие даже в покое. Мышцы бедра и голени атрофированы (объем уменьшается до 5-8 см). Движения вкруговую в больной ноге отсутствуют, а вперед и назад резко ограничены. Значительно нарушается походка: больные не могут передвигаться самостоятельно, либо - только с опорой (тростью).
Продолжительность каждой стадии АНГБК индивидуально, поскольку многое зависит от воздействия провоцирующих факторов, своевременно начатого лечения и наличия сопутствующих заболеваний.
Однако не всегда при асептическом некрозе одновременно поражается вся головка бедренной кости. Поэтому имеется классификация, основанная на месте расположения очага некроза.
Выделяют четыре основных формы (вида) АНГБК:
- Периферическая (9-10% случаев) форма: поражается наружный отдел головки бедра, который находится непосредственно под суставным хрящом.
- Центральная (2% случаев) форма: образуется зона некроза в центре головки бедренной кости.
- Сегментарная (46-48% случаев) форма: небольшой участок некроза костной ткани в виде конуса возникает в верхней или верхненаружной части головки бедра.
- Полное поражение всей головки бедра (наблюдается у 40-42% больных).
Симптомы асептического некроза
Не всегда характерны только для этого заболевания, поэтому нередко уводят в сторону от правильного диагноза.| Симптом | Механизм возникновения | Внешние проявления |
| Боль | Головка бедренной кости – замкнутое пространство. Поэтому при малейшем нарушении местного кровообращения повышается внутрикостное давление, которое давит на костные перекладины, раздражая их болевые рецепторы. Кроме того, когда в процесс вовлекается капсула сустава (возникает воспаление), то при движении она растягивается, а ее нервные окончания сдавливаются. | I стадия. Боль умеренная, усиливающаяся при нагрузке. Однако иногда возникает резко, но через несколько дней утихает. II стадия. Боль постоянная, а при нагрузке усиливается. В покое несколько уменьшается. III стадия. Боль выраженная, носит постоянный характер, резко усиливается при незначительной нагрузке, но немного уменьшается в покое. IV стадия. Боль, выраженная и постоянная, усиливающаяся при движении. Она может переходить на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. |
| Атрофия мышц (уменьшение объема и истончение) | Нарушается поступление крови, сужаются сосуды. В результате уменьшается питание тканей и обмен веществ, а мышцы, не получающие всего необходимого, атрофируются. | I стадия. Атрофия мышц отсутствует II стадия. Истончаются мышцы бедра и ягодицы III стадия. Присоединяется атрофия мышц голени (ниже колена). IV стадия. Атрофия достигает 6-8 см в объеме. |
| Ограничение движений | Вначале заболевания участок некроза костной ткани располагается под хрящом головки бедра, который длительно сохраняет свою жизнеспособность и функцию. Далее процесс распространяется на хрящ, вертлужную впадину и капсулу сустава. В результате воспалительного процесса они деформируются, поэтому движения ограничиваются. | Вначале ограничиваются круговые движения, затем – отведения в сторону от туловища, далее - сгибание и разгибание. На последней стадии заболевания круговые движений отсутствуют. |
| Укорочение конечности | Из-за микропереломов головка бедра теряет свою форму, а шейка укорачивается и утолщается. | Изменение длины ноги заметно в положении больного на спине, либо если его положить на живот и свести пятки вместе. |
| Хромота | Изменена длина больной конечности, поэтому нарушены движения на ее стороне (биомеханика). Также из-за болей пациенты щадят больную конечность. | Походка нарушается, начиная с третьей стадии. При ходьбе больные стараются как можно быстрее перенести вес тела на здоровую сторону, щадя больную ногу. |
Диагностика асептического некроза
На начальной стадии заболевания рентгенологическая картина мало-информативна. Поэтому наиболее частая ошибка врачей заключается в том, что если на рентгенограмме не выявлены изменения, прекращается дальнейшее обследование больных. Поэтому они безрезультатно лечатся от «поясничного остеохондроза» или «ишиаса». 1/3 больным и вовсе диагноз не выставляется.Между тем при ранней диагностике и получении своевременного лечения по поводу АНГБК имеются высокие шансы избежать операции.
Причем выбор способа исследования зависит от стадии заболевания на момент обследования.
Аппаратные методы диагностики асептического некроза
Предварительная подготовка перед исследованием тазобедренного сустава не проводится.Показания
- Острые или хронические боли в тазобедренном суставе и/или паховой области, отдающие в поясницу, колено или ягодицы.
- Перенесенные недавно либо в прошлом травмы (перелом, вывих).
- Контроль эффективности проводимого лечения. Сроки определяются в зависимости от выбранного метода.
- Подготовка к замене тазобедренного сустава искусственным протезом.
- Оценка состояния сосудов в тазобедренном суставе (только на КТ или МРТ).
Рентгенография тазобедренного сустава
Дает представление о состоянии кости. Тогда как нарушение кровообращения не имеет специфических рентгенологических признаков.Методика проведения
Снимки выполняются в двух проекциях:
- Прямой . Больного укладывают на специальный стол в положении лежа на спине с выпрямленными ногами, а стопы поворачивают внутрь (фиксируют в необходимом положении при помощи валиков). Если нарушена подвижность сустава, то пациента укладывают на живот и просят приподнять противоположную сторону таза, которую фиксируют валиками.
- Боковой. Пациента укладывают на специальный стол в положении лежа на спине, а исследуемую ногу сгибают в коренном суставе и отводят в сторону под углом 90°.
I стадия
Изменения, свидетельствующие об асептическом некрозе, отсутствуют. Структура и форма головки бедренной кости визуально не изменены. Однако иногда видны участки остеопороза (рассасывания кости) или остеосклероза (уплотнение кости - признак воспаления).
II стадия
Видны участки погибшей костной ткани (некроза) и небольшие трещины (переломы перекладин) на головке бедренной кости. Имеется импрессия (сминание) в кости. Суставная щель неравномерно расширена.
III стадия
Определяются участки рассасывания кости на головке бедра. Поэтому она теряет форму и состоит из отдельных фрагментов, а шейка бедра укорочена и утолщена. При этом на краях вертлужной впадины видны незначительные костные разрастания, а сама суставная щель умеренно сужена.
IV стадия
Головка бедренной кости сильно изменена: она короткая и широкая. При этом суставная щель резко сужена, вертлужная впадина деформирована и плоская, а на ее краях имеются грубые разрастания. Поэтому соприкосновение суставных поверхностей головки бедренной кости и вертлужной впадины нарушено.
Компьютерная томография (КТ)
Метод послойного исследования мягких тканей и костей, при котором рентгеновские лучи, проходя через тело человека, поглощаются тканями различной плотности. Далее эти лучи попадают на чувствительную матрицу, с которой передаются на компьютер и обрабатываются.При помощи КТ определяется структура головки бедренной кости и хряща, окружающих мягких тканей, также состояние сосудов (при необходимости).
Методика проведения
Ассистент помогает больному расположиться на специальном столе томографа в положении лежа на спине, затем выходит из комнаты.
- Двигает стол, располагая область исследования в раме томографа (гентри).
- Включает лучевую трубку, которая, совершая круговые движения, фиксирует отражение рентгеновских лучей и передает информацию на компьютер, где она обрабатывается.
Признаки асептического некроза на КТ
Магнитно-резонансная томография (МРТ)
Принцип исследования - получение серии снимков мягких тканей и костей при помощи электромагнитных волн.Методика позволяет выявлять на ранних стадиях даже небольшой очаг изменений, возникший в головке бедра, а также обнаруживает внутрикостный отек и воспаление тазобедренного сустава.
Поэтому МРТ (ЯМР) - наиболее часто-применяемый и информативный метод для диагностики асептического некроза.
Методика проведения
Ассистент врача помогает больному лечь внутрь трубы магнитно-резонансного томографа, затем покидает комнату.
Время исследования - 10-20 минут, причем необходимо лежать неподвижно на протяжении всего этого времени, чтобы получить качественное изображение. Пока проводятся серии послойных снимков, слышен равномерный стук – нормальная работа устройства.
Когда необходимо оценить сосудов, больному перед исследованием вводится внутривенно контрастное вещество.
Признаки асептического некроза на МРТ
Лабораторные методы диагностики асептического некроза
Применяются для определения уровня минералов в крови, а также выявления маркеров (специфических веществ) рассасывания кости и костеобразования в моче или крови.Причем они применяются как для диагностики, так и для оценки эффективности проводимого лечения.
Тогда как показатели общего анализа крови при АНГБК не информативны, поскольку остаются в пределах нормы.
Определение минералов в крови
КальцийОдин из важнейших микроэлементов в организме и основных компонентов кости, поскольку участвует в построении скелета.
Норма кальция в венозной крови - 2,15-2,65 ммоль/л.
Однако следует помнить, что при падении уровня кальция в крови, он, компенсируя недостаток, начинает вымываться из костей. То есть процесс разрушения в кости уже начался, а результат анализа создает видимость того, что человек здоров.
Поэтому при разрушении кости уровень кальция в крови может оставаться в пределах нормы либо понижаться.
Фосфор и магний
Тесно «сотрудничают» с кальцием, улучшая его проникновение в костную ткань.
Однако если фосфора в организме в избытке, кальций вымывается из костей. Соотношение кальция и фосфора в норме - 2:1.
Норма фосфора в венозной крови у взрослых - от 0,81 до 1,45 ммоль/л
Норма магния в венозной крови у взрослых - от 0,73 до 1,2 ммоль/л
При асептическом некрозе их уровень может как оставаться в пределах нормы, так и понижаться.
Биохимические показатели разрушения костной ткани
Основной материал межкостного вещества (находится между костными пластинками) - белок коллаген, который участвует в обеспечении прочности и эластичности костной ткани.При асептическом некрозе разрушаются как костные балки, так и коллаген, который, распадаясь, образует несколько фрагментов - маркеры (специфичные вещества). Вначале они попадают в кровеносное русло, затем в неизмененном виде выводятся с мочой.
Основные маркеры АНГБК
Показатели усиления образования кости
Наиболее информативен остеокальцин. Он вырабатывается остеобластами во время формирования костной ткани, при этом частично поступая в кровоток. При асептическом некрозе головки бедра его уровень в крови повышается.
Норма остеокальцина
При необходимости определяются и другие маркеры образования костной ткани (щелочная фосфатаза, половые гормоны и другие), но они неспецифичны для АНГБК.
Лечение асептического некроза
Проводится комплексное в зависимости от стадии и симптомов заболевания: применяется как консервативное (при помощи лекарств), так и хирургическое (при помощи операции) лечение.Медикаментозное лечение (без операции)
Наиболее эффективно на ранних стадиях заболевания: маркеры разрушения кости повышены, уровень кальция в крови нормальный, маркеры костеобразования в пределах нормы.Лекарственные средства для лечения асептического некроза головки бедренной кости
| Группы лекарственных препаратов | Представители | Механизм действия | Как применяется |
| Сосудистые средства | Курантил, Ксантинол никотинат, Трентал, Дипиридамол | Улучшают местное кровообращение за счет расширения мелких артерий и нормализации оттока крови из мелких вен.
| Схема приема, способ (внутривенно, внутримышечно или внутрь) и дозировка зависит от применяемого препарата, а также от тяжести течения заболевания. Однако общий принцип - длительный прием препаратов (не менее 2-3 месяцев) с повторами курсов лечения в течение года. |
| Регуляторы кальциевого обмена - бифосфонаты (дифосфонаты) | Препараты этидроновой кислоты (Ксидифон, Фосамакс), Бонвива и другие |
| Могут назначаться внутрь, внутривенно или внутримышечно в зависимости от формы выпуска и индивидуальной переносимости препарата. Общий принцип - длительность применения (в среднем - не менее 8 месяцев). Возможно две схемы: постоянный прием или с перерывами на несколько недель. |
| Препараты кальция, как правило, в сочетании с витамином D и/или минералами | Кальций D3 никомед, Остеогенон (кальций и фосфор, белок оссеин – компонент костной ткани), Витрум Остеомаг (кальций, магний, витамин D, цинк), |
| Принимается внутрь после еды, что улучшает усвоение кальция. С лечебной целью препараты кальция назначаются на 1 месяц (доза - 800-1200 мг в сутки). Далее больные переводятся на поддерживающее лечение в течение 2-3 месяцев (400-600 мг в сутки). Проводится 2-3 курса лечения в году. |
| Предшественники активной формы витамина D | Аальфакальцидол (оксидевит) Назначается при устойчивости к витамину D, либо если в комплексном кальцийсодержащем препарате он отсутствует. |
| Принимается наиболее часто внутрь. Длительность и дозировка определяется врачом индивидуально. Наиболее часто назначается 2 мг в сутки, начиная с минимальных доз. |
| Хондропротекторы (содержат глюкозамин и/или хондроитинсульфат - синтетические вещества, аналогичные вырабатываемым тканью суставов) | При приеме обоих компонентов достигается лучший эффект. Препараты для приема внутрь - Артра, Бонвива, Структум, Хондроитин АКОС, Эльбона, Дона. Препараты для внутримышечного введения - Алфлутоп (может вводиться внутрь сустава), Хондролон, Эльбона, Нолтрекс, Адгелон. | Улучшают отложение кальция в костной ткани, уменьшают местное воспаление и боли. Стимулируют восстановление хряща, кости, сухожилий и связок. | При внутримышечном введении курс - 10-25 инъекций. Применяется ежедневная либо через день, при необходимости доза увеличивается. Лечебный эффект при таком введении достигается быстрее. Внутрь сустава вводится 20 мг Алфлутопа (2 ампулы) один раз в три дня. После шести инъекций рекомендуется внутримышечное введение препарата. Схема при приеме внутрь:
|
| Витамины группы В : В1, В2, В5 (пантотеновая кислота), В6, В7 (биотин) В12, В9 (фолиевая кислота) | Для внутримышечного введения - Мильгама, Нейробион, Нейрорубин. Для приема внутрь (в таблетках) - Беневрон, В «Complex». Доппельгерц актив Магний + Витамины группы В, Мильгамма. | Улучшают работу остеобластов (В12, В2) и синтез белка в костной ткани, способствуют проникновению магния в кости (В6), | Общая длительность приема и дозировка препарата определяется врачом индивидуально. Наиболее распространенная схема лечения:
|
| Нестероидные противовоспалительные препараты | Наклофен, Диклофенак , Ибупрофен, Ксефокам и другие | Блокируют или уменьшают выработку в тканях веществ, вызывающих воспаление. Благодаря чему уменьшается боль и рефлекторный спазм мышц, а местное кровообращение улучшается. | Вначале заболевания применяются внутримышечно или внутривенно по одной ампуле ежедневно в течение 5-7 дней. |
| Миорелаксанты - средства расслабляющие мышцы | Сирдалуд, Мидокалм | Тормозят передачу нервного импульса из спинного мозга к мышцам, напряженным из-за воспалительного процесса. Тем самым способствуя их расслаблению и улучшению местного кровообращения. | Мидокалм вводится внутримышечно 2 раза в день по 100 мг (1 мл), либо внутривенно - по 1 мл один раз в день. После уменьшения болевого синдрома мидокалм назначается внутрь по одной таблетке два или три раза в день. Курс - 15-20 дней. Сирдалуд назначается внутрь по 2-4 мг два раза в день либо на ночь. Курс - 15-20 дней. |
Реабилитация при медикаментозном лечении асептического некроза
Нецелесообразно длительно разгружать тазобедренный сустав (ходьба на костылях, постельный режим). Поскольку это приводит к быстрой потере мышечной массы, формированию постоянного болевого синдрома и ограничению движений в пораженном суставе.Поэтому рекомендуется ходьба с использованием тросточки лишь в течение первых 4-6 недель болезни при длительных прогулках. Тогда как ходьба в среднем темпе на протяжении 15-20 минут либо по ступенькам сокращают сроки выздоровления.
Проводится лечебная физкультура, упражнения для которой подбираются врачом-инструктором индивидуально. Затем больной в домашних условиях выполнят их самостоятельно.
Для восполнения недостатка физической нагрузки используется электрическая стимуляция мышц (ЭСМ). Применяются терапевтические аппараты, подающие электрический сигнал к мышцам вокруг тазобедренного сустава с определенной частотой и амплитудой. Причем во время процедуры электроды накладываются на кожу в точках акупунктуры (биологически активных точках), благодаря чему достигается обезболивающий эффект.
Когда нужна операция при асептическом некрозе?
Проводится, если лечение при помощи лекарственных препаратов не дало результатов.Причем существует немалое количество методик и подходов хирургического лечения. Однако большинство из них не всегда приводят к излечению, но значительно укорачивают период выздоровления и возвращение пациента к активной жизни.
Все хирургические вмешательства проводятся под эпидуральным (препараты вводятся в область поясницы) или общим обезболиванием.
Операции при асептическом некрозе
Тунелизация - формирование в кости дополнительных отверстийПоказания - I-II стадия заболевания и выраженный болевой синдром.
Цели: уменьшение внутрикостного давления и боли, создание условий для восстановления местного кровотока и прорастания новых сосудов.
Методика проведения
При помощи сверла создаются дополнительные отверстия в головке бедренной кости (их количество определяется размером очага некроза). После извлечения сверла из отверстий выделяется темная кровь. Благодаря чему уменьшается внутрикостное давление.
Оперированная конечность разгружается в течение 2-4 месяцев (ходьба на костылях) в зависимости от размера очага.
Метод на I и II стадии заболевания наиболее оправдан, поскольку эффективность по данным разных авторов колеблется от 40 до 90%. Причем на КТ или МРТ уже спустя 3-4 месяца появляются признаки перестройки костной ткани.
Пересадка костно-мышечного трансплантата
Показания - I-II стадия заболевания, устранение болевого синдрома.
Цели: увеличение местного кровотока, укрепление головки бедра и устранение болевого синдрома.
Методика проведения
Удаляется участок погибшей костной ткани, а на его место пересаживается небольшой отрезок малоберцовой кости либо с передненаружной поверхности бедра (области вертела) вместе с сосудом. Таким образом осуществляется дополнительное кровоснабжение и укрепление головки бедра.
Если операция односторонняя, разрешается ходьба на костылях, но без нагрузки на прооперированный сустав. При одномоментной двухсторонней операции постельный режим соблюдается около 2-х месяцев.
Недостатки -
В пересаженном сосуде иногда образуются тромбы, поэтому положительный эффект не всегда достигается.
Межвертельная остеотомия
Показания - II-III степень недуга.
Цели - выведение изношенной части головки бедра из-под нагрузки, перераспределяя ее на другие участки.
Существует несколько разновидностей такой операции, а иногда хирурги их сочетают.
Методика проведения
- Рассекается бедренная кость (косо или поперечно) на уровне вертелов (выступы на бедренной кости). Затем часть кости в виде клина иссекается под необходимым углом, а костные отломки фиксируются при помощи ортопедических конструкций (пластин, винтов специальных аппаратов) в наиболее выгодном физиологическом положении.
При этом площадь суставной поверхности, подвергаемой нагрузке, увеличивается. Тогда как очаг некроза смещается в наименее нагружаемую зону тазобедренного сустава. Таким образом, создаются условия для восстановления погибшего участка костной ткани.
Кроме того, во время операции вместе с костью рассекаются венозные сосуды и нервные окончания. В результате уменьшается застой венозной крови, устраняется боль и уменьшается мышечный спазм.
После операции накладывается гипсовая повязка на 6 недель, захватывающая область бедра и колена.
Спустя 6 недель после операции разрешается частичная нагрузка на оперированный сустав с использованием костылей. Через 10 недель возможна полная нагрузка, если на контрольном снимке видно сращение костных отломков.
Недостатки
Не всегда удается переместить пораженный участок в наименее нагружаемую зону и иногда несколько ограничивается объем движений движения в пораженном суставе.
Артродез
Показания: пожилой возраст пациента либо наличие у него заболеваний, не позволяющих провести артропластику или замену тазобедренного сустава протезом.
Цели: устранение болевого синдрома путем придания суставу неподвижности (искусственного сращения).
Методика проведения
Вначале удаляют участки погибшей костной ткани головки бедра и суставной хрящ (при необходимости - головку и шейку бедра), оголяя и подготавливая кость для следующего этапа операции.
После операции накладывается гипсовая повязка на 3 месяца, которая начинается с сосков, затем захватывает всю прооперированную ногу, а здоровую - до колена.
По истечении 3-х месяцев накладывают другую гипсовую повязку на 3-4 месяца, но не захватывающую здоровую конечность. Ходить разрешается через 4-6 месяцев после операции. Однако применяя при этом ортопедическое приспособление, которое захватывает тело больного, начиная с груди и заканчивая пальцами прооперированной ноги.
Недостатки
- Артродез - калечащая операция, которая приводит к обездвиживанию сустава. Поэтому из-за перераспределения нагрузки развивается перекос таза и боковое искривление поясничного отдела позвоночника.
Артропластика
Показания - II-III степень заболевания.
Цели: увеличение объема движений, уменьшение болевого синдрома и хромоты, улучшение кровоснабжения головки бедра.
Имеется несколько разновидностей артропластики, которые применяются в зависимости от произошедших изменений в тазобедренном суставе.
Методика проведения
Суть операции - моделирование новых суставных поверхностей тазобедренного сустава.
Вначале вычищается погибший участок костной ткани головки бедра. Затем между суставными поверхностями устанавливается прокладка, которая будет выполнять функцию хрящей. Такие прокладки изготавливаются из собственных тканей пациента (гребня подвздошной кости вместе с сосудом и мышцей, кожи, хряща) либо взятых у трупа суставных частей (иногда - весь сустав) и других материалов.
Эндопротезирование - замена тазобедренного сустава искусственным протезом
Показания -
III-IV степень артроза.
Цели: восстановление движений в пораженном суставе, устранение болей.
Материалы, применяемые для изготовления протеза, абсолютно совместимы с тканями человека.
Выбор типа и способа фиксации протеза зависит от возраста, веса, сопутствующих заболеваний степени физической активности больного.
Методика проведения
После рассечения мягких тканей хирург удаляет пораженную головку бедра и вертлужную впадину. На их место устанавливается искусственная чашка и ножка с шаровидной головкой.
Затем операционная рана сшивается, а в нее устанавливается дренаж для оттока просачивающейся крови.
В послеоперационном периоде для уменьшения риска образования тромбов в сосудах назначаются препараты, разжижающие кровь в течение 20-30 дней (Клексан, Фраксипарин). Дозировка лекарственных средств зависит от веса пациента.
Правила поведения первые 3-4 недели после эндопротезирования
Необходимо снизить риск вывиха протеза. Поэтому нельзя сгибать прооперированную ногу под прямым углом (более девяноста градусов), присаживаться на корточки или скрещивать ноги.
Садиться можно только на такие стулья, на которых сгибание в тазобедренном суставе менее 90°С, при этом отодвинув прооперированную ногу немного вперед. В положении лежа на спине ногу можно слегка сгибать в коленном суставе.
Для подстраховки на ночь во время сна в положении лежа на спине между ног подкладывается одна или две подушки.
Нежелательно ложиться на больной бок в течение первого месяца после операции, на здоровый бок - можно, подложив между коленями небольшую подушку.
Реабилитация после операций на тазобедренном суставе
Сроки проведения, объем и уровень нагрузки зависят от того, какая методика операции использовалась, индивидуальных особенностей организма и сроков ношения гипсовой повязки.
Первый этап
Начинается с первых дней после операции.
Цели: расслабление околосуставных мышц и улучшение кровообращения в нижних конечностях для предотвращения образования сгустков (тромбов) в просвете вен.
Проводится дозированная лечебная гимнастика под контролем врача-инструктора. Комплекс подбирается индивидуально с постепенным увеличением количества упражнений и амплитуды движений. В дальнейшем больной выполняет их самостоятельно 2-3 раза в день.
На второй-третий день после операции врач-инструктор помогает встать больному с постели. Затем обучает его правильной ходьбе при помощи костылей по горизонтальной поверхности, а также по лестнице вверх-вниз. Кроме того, учит правильно садиться, сидеть, вставать и лежать в постели.
Второй этап
Начинается на 2-3-ой неделе после операции.
Цели: восстановление мышечной выносливости и увеличение подвижности сустава.
Больной продолжает самостоятельно выполнять лечебные упражнения, разученные с врачом-инструктором. Либо занимается на специальных тренажерных аппаратах, но под руководством инструктора.
Кроме того, назначается электростимуляция мышц, массаж и медикаментозное лечение (сосудистые, хондропротекторы, витамины).
По истечении 2-4 месяцев после большинства операций на тазобедренном суставе (кроме артродеза) больной получает возможность передвигаться самостоятельно без костылей. Однако на первых порах иногда приходиться пользоваться тростью пока не наступит уверенность в равновесии.
Более того, когда предстоит эндопротезирование либо артропластика второго тазобедренного сустава, давать полную нагрузку на прооперированную ногу нельзя. Поскольку имеется риск разбалтывания протеза или несостоятельности артропластики. Поэтому весь период ожидания до второй операции (около 6 месяцев) пока полностью не восстановится прооперированная нога необходимо пользоваться тростью при ходьбе.
Питание при асептическом некрозе (диета)
Существуют продукты, при помощи которых можно уменьшить воспаление, а также замедлить разрушение кости и хряща.
«Смазка» для суставов
В первую очередь - продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: рыба (лосось, скумбрия, сельдь, тунец, палтус), льняное масло (2-3 чайные ложки в день). Причем желательно не менее четырех дней в неделю употреблять рыбные блюда по 150-200 грамм, сочетая с овощами: листьями салата, сладким перцем, брокколи.
Омега-3 жирные кислоты подобно машинному маслу «смазывают» наши суставы. Поскольку они усиливают процессы образования костной ткани, сохраняют эластичность сухожилий, связок, хряща и капсул суставов. Кроме того, они замедляют распад волокон коллагена и уменьшают воспаление в суставах.
Также можно употреблять нежирные сорта мяса (птица, кролик) и яичный белок - строительные материалы для организма.
Яркие овощи и фрукты - источник антиоксидантов
Под воздействием повреждающих факторов у нас в организме образуются свободные радикалы - нестабильные молекулы, у которых отсутствует один электрон. Поэтому, стремясь обрести недостающую частицу, они «воруют» ее у других здоровых молекул, повреждая их - образуется порочный круг. Так возникает большинство заболеваний и происходит старение.
Однако существуют вещества, которые дают недостающий электрон, стабилизируя молекулу - антиоксиданты. Поэтому продукты с их содержанием полезны всем.
В природе они имеют яркую окраску, как бы призывая, чтобы их съели: апельсины, сладкий перец, морковь, лимоны и другие.
Особенно много антиоксидантов в гранатах и зеленом чае. Более того, они уменьшают болевой синдром. Поэтому при сильных болях рекомендуется употреблять 2-3 ст. л. неразбавленного гранатового сока в день.
Табу при асептическом некрозе
Необходимо исключить либо резко ограничить употребление алкоголя, а от курения избавиться.
Следует ограничить либо исключить из рациона питания продукты, содержащие «вредные» жиры. Поскольку они обостряют воспалительные процессы: искусственно-синтезированные масла (например, маргарин), сало, кукурузное масло.
Также неполезны жирные сорта мяса, яичные желтки и субпродукты. Поскольку в них содержится арахидоновая кислота, которая стимулирует образование соединений, вызывающих развитие воспалительных процессов.
Минералы - залог крепких костей
Наиболее значимые - кальций, магний и фосфор, поскольку они являются основой костной ткани.
Источники кальция - нежирные кисломолочные продукты (кефир, творог, простокваша), ржаной хлеб, фасоль, шпинат, ежевика, персики, бобовые, цельные зерна пшеницы и другие.
Причем важно помнить, что кофе (более 2-3 чашек в день) снижает усвоение кальция в кишечнике, а также способствует его вымыванию из костей.
Фосфор содержится в зеленом горошке, яблоках, огурцах, грецких орехах, рыбе, арахисе, цельных зернах пшеницы, грибах.
Магний поступает в организм при употреблении ржаного хлеба, грецких орехов, тыквы, отрубей, фасоли, гречки, мяты, цикория.
Причем, как и при любой диете, в этом случае важно не переусердствовать, а во всем соблюдать умеренность, питаясь сбалансировано.