मेनिस्कस रिसेक्शन नंतर पुनर्प्राप्तीमध्ये ऑर्थोसेसची भूमिका. गुडघा मध्ये एक फाटलेल्या meniscus पासून पुनर्प्राप्त

या विषयावरील प्रश्नांची सर्वात संपूर्ण उत्तरे: "मेनिससचे फाटणे गुडघा सांधेशस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती.

गुडघ्याच्या सांध्यातील कार्टिलागिनस थर, फेमर आणि टिबियाच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित आहे, याला मेनिस्कस म्हणतात. हे शॉक शोषक आणि स्टॅबिलायझरचे कार्य करते, परंतु विशिष्ट प्रकारच्या लोड अंतर्गत, विशेषत: क्रीडा दरम्यान, ते खंडित होऊ शकते. ही दुखापत सर्वात वारंवार होत असलेल्यांपैकी एक आहे आणि सर्वांपैकी 75% व्यापते बंद नुकसानगुडघा सांधे.

फाटल्यानंतर मेनिस्कस पुनर्संचयित करणे विशेष धाग्याच्या मदतीने शक्य आहे. जर हे करता येत नसेल तर ते काढून टाकले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, सिंथेटिक कृत्रिम अवयवांचे रोपण केले जाते, जे मेनिस्कसची कार्ये घेतात.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन आहे फिजिओथेरपी व्यायामआणि फिजिओथेरपी, या पुनर्प्राप्ती कालावधीचा कालावधी दुखापतीच्या स्वरूपावर अवलंबून असतो.

व्यायामाचे पुनर्वसन कॉम्प्लेक्स

जर मेनिस्कस रेसेक्शन (त्याचे पूर्ण किंवा आंशिक काढणे) आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले गेले असेल तर, ऑपरेशननंतर 1-7 दिवसांनी पुनर्प्राप्ती कॉम्प्लेक्स सुरू केले जाऊ शकते.

* म्हणजे, गुडघ्याच्या सांध्याच्या बाजूने दोन पंक्चरद्वारे विशेष व्हिडिओ उपकरणाच्या मदतीने.

जर दुखापती दरम्यान अस्थिबंधन खराब झाले असेल किंवा खुल्या पद्धतीने मेनिस्कस काढून टाकले असेल तर फिजिओथेरपी व्यायाम पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण पहिल्यांदा गुडघ्याला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. मेनिस्कसच्या कडा शिवण्याच्या बाबतीतही अशीच परिस्थिती दिसून येते, जी पुन्हा गुडघा लोड करण्यापूर्वी एकत्र वाढणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, ऑपरेशननंतर हा कालावधी 5-7 आठवड्यांपर्यंत लागू शकतो.

लवकर पुनर्प्राप्ती

शस्त्रक्रियेनंतर लवकर पुनर्वसन करून घेतलेल्या मुख्य उद्दिष्टांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• खराब झालेल्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण सामान्य करणे आणि जळजळ दूर करणे;
• गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू मजबूत करणे;
• आकुंचन प्रतिबंध (गती श्रेणीची मर्यादा).

फिजिओथेरपी व्यायाम शरीराच्या वेगवेगळ्या स्थितीत केले पाहिजेत:

• बसणे, ऑपरेशन केलेला पाय निष्क्रीयपणे झुकवणे, टाचाखाली रोलर ठेवणे;
• निरोगी अंगावर उभे राहणे;
• खाली पडून, मांडीच्या स्नायूंना 5-10 सेकंद ताणणे.

हे सर्व व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीनेच केले जाऊ शकतात जेव्हा शस्त्रक्रियेनंतर सांध्यातील प्रवाह (दाहक द्रव) आणि रक्त नसतानाही.

उशीरा पुनर्प्राप्ती

कार्ये उशीरा पुनर्वसनआहेत:

• कॉन्ट्रॅक्टर तयार झाल्यास त्याचे निर्मूलन;
• चालण्याचे सामान्यीकरण आणि संयुक्त कार्य पुनर्संचयित करणे;
• गुडघा स्थिर करणारे स्नायू मजबूत करणे.

हे करण्यासाठी, सर्वात प्रभावी प्रशिक्षण मध्ये व्यायामशाळाआणि पूल मध्ये. सायकलिंग आणि चालण्यासाठी खूप उपयुक्त. हे विसरू नका की मेनिस्कस रिसेक्शननंतरचे पहिले काही आठवडे, स्क्वॅट आणि धावणे योग्य नाही.

व्यायामाची उदाहरणे

बॉल स्क्वॅट्स. प्रारंभिक स्थिती: उभे राहणे, किंचित मागे झुकणे, बॉल खालच्या पाठीच्या आणि भिंतीच्या दरम्यान स्थित आहे. 90 डिग्रीच्या कोनात स्क्वॅट्स करा. तो सखोल वाचतो नाही, कारण गुडघ्याच्या सांध्यावरील भार लक्षणीय वाढतो.

परत चालत होतो. हा व्यायाम ट्रेडमिलवर करण्याचा सल्ला दिला जातो, हँडरेल्सला धरून ठेवा. वेग 1.5 किमी/ता पेक्षा जास्त नसावा. पाय पूर्ण सरळ करण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

स्टेप एक्सरसाइज (एरोबिक्ससाठी वापरलेला एक छोटासा प्लॅटफॉर्म). ऑपरेशननंतर, प्रथम सुमारे 10 सेमी कमी पायरी वापरा, हळूहळू उंची वाढवा. उतरताना आणि चढताना, खालचा पाय उजवीकडे किंवा डावीकडे जाणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. हे दृश्यमानपणे नियंत्रित करणे इष्ट आहे - आरशात.

2 मीटर लांबीचा रबर बँड वापरून व्यायाम करा, जो एका बाजूला स्थिर वस्तूवर आणि दुसरीकडे निरोगी पायावर स्थिर आहे. बाजूला स्विंग करत, दोन्ही अंगांच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करा.

पाय वर प्रथम ओळीतून उडी मारणे, नंतर बेंचद्वारे. हे हालचाली आणि स्नायूंच्या ताकदीचे समन्वय प्रशिक्षित करते.

विशेष ऑसीलेटिंग प्लॅटफॉर्म वापरून शिल्लक प्रशिक्षण चालते. समतोल राखणे हे मुख्य कार्य आहे.

व्यायाम बाइकवर व्यायाम करताना, पाय सर्वात कमी बिंदूवर सरळ आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

जंप सपाट पृष्ठभागावर किंवा पायरीवर असू शकतात. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, आपल्याला सरळ आणि बाजूला उडी मारणे आवश्यक आहे.

जखम पूर्णपणे बरी झाल्यानंतर बाजूच्या पायऱ्यांसह धावणे आणि पाण्यात चालणे शक्य आहे.

स्टेप प्लॅटफॉर्म

फिजिओथेरपी

मध्ये फिजिओथेरपी पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीगुडघ्याच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण आणि चयापचय सुधारणे तसेच पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देणे हे त्याचे उद्दीष्ट आहे. या उद्देशांसाठी मसाज, लेसर थेरपी, मॅग्नेटोथेरपी आणि इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे प्रभावी आहेत.

गुडघ्याच्या सूज आणि मर्यादित गतिशीलतेसह मालिश केली पाहिजे. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, रुग्णाला स्वयं-मालिश शिकवण्याचा सल्ला दिला जातो, जो तो दिवसातून अनेक वेळा करेल. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या सुरुवातीच्या काळात संयुक्त स्वतःची मालिश करण्याची शिफारस केलेली नाही. उर्वरित फिजिओथेरपी करण्यासाठी, तुम्हाला क्लिनिकला भेट द्यावी लागेल.

अधिक लेख: सांध्यासह मानवी सांगाडा दाखवा

मेनिस्कसची सर्जिकल दुरुस्ती

meniscus करते महत्वाची भूमिकामध्ये साधारण शस्त्रक्रियागुडघ्याच्या सांध्याचे, म्हणून ऑपरेशन दरम्यान ते पूर्णपणे काढून टाकले जात नाही, परंतु ते जास्तीत जास्त अखंड ऊतक वाचवण्याचा प्रयत्न करतात. दुखापतीनंतर मेनिस्कस दुरुस्त करण्यासाठी दोन मुख्य पद्धती आहेत. शस्त्रक्रिया करून:

• सिवनी, जी रेखीय फाटण्याच्या प्रकरणांमध्ये केली जाते, जर नुकसानीच्या क्षणापासून एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ गेला नसेल. हे केवळ चांगल्या रक्तपुरवठा असलेल्या झोनमध्ये लादण्यात अर्थ प्राप्त होतो. अन्यथा, ऊती कधीही एकत्र वाढणार नाहीत आणि काही काळानंतर पुन्हा पुन्हा फुटतील.
• विशेष पॉलिमर प्लेट्सच्या मदतीने मेनिस्कस प्रोस्थेटिक्सचा वापर क्वचितच केला जातो, सामान्यत: बहुतेक उपास्थि ऊतकांचा व्यापक नाश आणि काढून टाकणे. याव्यतिरिक्त, दात्याच्या ताज्या गोठलेल्या ऊतींचे प्रत्यारोपण होण्याची शक्यता आहे.

शेवटी, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की जर तुम्हाला गुडघ्याला दुखापत झाली असेल तर तुम्हाला अनुभवी ट्रामाटोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. डॉक्टर हानीचे स्वरूप निश्चित करेल आणि आवश्यक उपचार करेल. ऑपरेशननंतर मेनिस्कसच्या कार्याचे पुनर्वसन आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी साधे व्यायाम करणे आपल्याला लवकरच अप्रिय घटनेबद्दल विसरून जाण्यास आणि आपल्या मागील सक्रिय जीवनात परत येण्यास अनुमती देईल.

मेनिस्कस गुडघ्याची शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते हा प्रश्न अनेकदा ऐकायला मिळतो. त्याचे निःसंदिग्धपणे उत्तर देणे कठीण आहे. या अवयवाच्या विविध समस्या अनुभवलेल्या लोकांचा अभिप्राय ऑपरेशनपूर्वी काही सावधगिरी दर्शवितो, म्हणून त्यांनी उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धतींचा शोध घेतला. सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या गरजेचा विषय पूर्णपणे प्रकट करण्यासाठी, आपल्याला मेनिस्कस म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

गुडघा च्या meniscus काय आहे?

कूर्चा पॅड, जे एक प्रकारचे शॉक शोषक आणि स्टेबिलायझर्स आहेत, तसेच त्याची गतिशीलता आणि लवचिकता वाढवणारे आहेत, त्यांना गुडघ्याच्या सांध्याचे मेनिस्की म्हणतात. जर सांधे हलतात, तर मेनिस्कस संकुचित होईल आणि त्याचा आकार बदलेल.

गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन मेनिस्की असतात - मध्यवर्ती किंवा अंतर्गत आणि बाजूकडील किंवा बाह्य. ते संयुक्त समोरील ट्रान्सव्हर्स लिगामेंटद्वारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

बाह्य मेनिस्कसचे वैशिष्ट्य म्हणजे जास्त गतिशीलता, आणि म्हणूनच त्याच्या दुखापतीचे प्रमाण जास्त आहे. आतील मेनिस्कसमोबाइल म्हणून नाही, ते अंतर्गत बाजूच्या अस्थिबंधनावर अवलंबून असते. त्यामुळे त्याला दुखापत झाली तर या अस्थिबंधनाचेही नुकसान झाले आहे. या प्रकरणात, meniscus वर गुडघा संयुक्त वर एक ऑपरेशन आवश्यक आहे.

विविध meniscal जखम कारणे

मग त्यांच्या जखमा का होतात आणि कोणत्या प्रकरणांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन आवश्यक आहे?

• कूर्चाचे अस्तर फुटल्याने दुखापत होते ज्यात खालच्या पायाच्या वेगवेगळ्या दिशेने हालचाल होते.
• गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला इजा होऊ शकते (उपचार, शस्त्रक्रिया आणि इतर पद्धती खाली चर्चा केल्या जातील) जोडणी दरम्यान आणि खालच्या पायाचे अपहरण करताना संयुक्त जास्त विस्तारित झाल्यास.
• सांध्यावर थेट परिणाम होऊन अश्रू येणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, चालत्या वस्तूने आदळल्याने, पायरीवर पडणे किंवा गुडघ्यावर पडणे.
• वारंवार थेट दुखापत झाल्यास, मेनिस्कसला तीव्र आघात होऊ शकतो, परिणामी तीक्ष्ण वळण दरम्यान फाटणे उद्भवू शकते.
• मेनिस्कसमध्ये बदल काही रोगांमध्ये होऊ शकतात, जसे की संधिवात, संधिरोग, तीव्र नशा (विशेषतः अशा लोकांमध्ये ज्यांच्या कामात दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा चालणे समाविष्ट आहे), क्रॉनिक मायक्रोट्रॉमासह.

मेनिस्कस उपचार पद्धती, पुनरावलोकने

सर्व प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया सूचित केली जात नाही, कारण या ऊतींचे नुकसान भिन्न असू शकते. मेनिस्कस कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. यासाठी, फिजिओथेरपी प्रक्रिया केल्या जातात, विविध औषधेलागू केले जातात, तसेच पारंपारिक औषधांच्या पाककृती वापरल्या जातात.

बरेच रुग्ण अधिक पुराणमतवादी पद्धती निवडतात, त्यांची पुनरावलोकने याची साक्ष देतात. परंतु ते पुनर्प्राप्ती वेळ गमावण्याचा धोका देखील लक्षात घेतात. जेव्हा त्यांनी, तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार ऑपरेशन करण्याऐवजी, फिजिओथेरपी किंवा लोक उपायांसह उपचार निवडले, तेव्हा ते आणखी वाईट झाले. अशा परिस्थितीत, तरीही ऑपरेशन केले गेले, परंतु आधीच अधिक क्लिष्ट आणि दीर्घ पुनर्प्राप्ती कालावधीसह. म्हणून, कधीकधी असे घडते की मेनिस्कसवर गुडघ्याच्या सांध्यावर शस्त्रक्रिया अपरिहार्य आहे. कोणत्या प्रकरणांमध्ये ते नियुक्त केले जाते?

गुडघा मेनिस्कस शस्त्रक्रिया केव्हा सूचित केली जाते?

• मेनिस्कस क्रश करताना.
• जर त्यात अंतर आणि विस्थापन होते. मेनिस्कसचे शरीर अपुरे रक्त परिसंचरण द्वारे दर्शविले जाते, म्हणून, फाटल्यास, स्वत: ची उपचार हा प्रश्नाच्या बाहेर आहे. या प्रकरणात, उपास्थिचे आंशिक किंवा पूर्ण विच्छेदन सूचित केले जाते.
• संयुक्त पोकळीमध्ये रक्तस्त्राव झाल्यास, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन देखील सूचित केले जाते. रुग्णाच्या पुनरावलोकने या प्रकरणात बऱ्यापैकी जलद पुनर्वसन सूचित करतात.
• जेव्हा मेनिस्कसचे शरीर आणि शिंगे पूर्णपणे फाटलेली असतात.

कोणत्या प्रकारचे हाताळणी वापरली जातात?

कूर्चा एकत्र टाकण्यासाठी किंवा अंशतः काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन्स केल्या जातात. कधीकधी या अवयवाचे प्रत्यारोपण करण्याच्या उद्देशाने गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते. या प्रकरणात, खराब झालेल्या उपास्थिचा काही भाग काढून टाकला जातो आणि कलमाने बदलला जातो. हा एक अतिशय धोकादायक शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप नाही, जरी काही रुग्ण, त्यांच्या पुनरावलोकनांनुसार, ग्राफ्ट्सचा अवलंब करण्यास घाबरत होते. अशा हाताळणीनंतर काही जोखीम असतात, कारण दाता किंवा कृत्रिम मेनिस्की मूळ नसतात विशेष समस्या. या परिस्थितीत एकमात्र नकारात्मक म्हणजे दीर्घ पुनर्वसन. प्रत्यारोपणाच्या यशस्वी उत्कीर्णनासाठी सरासरी 3-4 महिने लागतात. त्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीची कार्य क्षमता हळूहळू पुनर्संचयित केली जाते. ज्यांना पुनर्वसनावर इतका वेळ घालवायचा नाही ते त्यांच्या फाटलेल्या उपास्थि पुनर्संचयित करण्याच्या मूलगामी पद्धतींचा अवलंब करतात.

अधिक लेख: हिप जॉइंटचे एमकेबी प्रोस्थेटिक्स

अलीकडे, औषध अशा स्तरावर पोहोचले आहे की तुकडे फाटलेल्या मेनिस्कस देखील वाचवणे शक्य आहे. यासाठी, ऑपरेशन आणि मध्ये विलंब न करणे आवश्यक आहे शांत स्थिती, योग्यरित्या आयोजित उपचारांसह, पुनर्वसन मध्ये किमान एक महिना घालवा. हे देखील एक भूमिका बजावते योग्य पोषण. रुग्णांची पुनरावलोकने उलट आढळू शकतात: काही जण उपास्थि दाता किंवा कृत्रिम सह पुनर्स्थित करतात, तर इतर त्यांचे स्वतःचे पसंत करतात. पण या दोन प्रकरणांमध्ये सकारात्मक परिणामशस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनासाठी योग्य दृष्टिकोनानेच शक्य आहे.

गुडघा arthroscopy अर्ज

आर्थ्रोस्कोपीसह, सर्जन गुडघ्याच्या सांध्यातील बहुतेक संरचना पाहू शकतो. गुडघ्याच्या सांध्याची तुलना बिजागराशी केली जाऊ शकते, जी टिबियाच्या शेवटच्या भागांद्वारे तयार होते आणि फेमर. या हाडांच्या पृष्ठभागावर, सांध्याला लागून, गुळगुळीत उपास्थि आवरण असते, ज्यामुळे ते सांध्याच्या हालचाली दरम्यान सरकतात. साधारणपणे, हे कूर्चा पांढरा रंग, गुळगुळीत आणि लवचिक, तीन ते चार मिलीमीटर जाड. आर्थ्रोस्कोपी गुडघ्याच्या मेनिस्कसमध्ये फाटण्यासह अनेक समस्या शोधू शकते. आर्थ्रोस्कोपिक तंत्राचा वापर करून शस्त्रक्रिया या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. त्यानंतर, व्यक्ती पुन्हा पूर्णपणे हलण्यास सक्षम असेल. रुग्णांनी लक्षात ठेवा की आज गुडघ्याच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी ही सर्वोत्तम प्रक्रिया आहे.

मेनिस्कसवर गुडघा शस्त्रक्रिया - कालावधी

आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, शस्त्रक्रिया उपकरणे संयुक्त पोकळीमध्ये लहान छिद्रांद्वारे घातली जातात. आर्थ्रोस्कोप आणि या प्रक्रियेत वापरलेली उपकरणे डॉक्टरांना सांध्याच्या आत असलेल्या ऊतींचे परीक्षण, काढू किंवा जोडू शकतात. आर्थ्रोस्कोपद्वारे प्रतिमा मॉनिटरवर येते. त्याच वेळी, संयुक्त द्रवाने भरलेले असते, ज्यामुळे सर्वकाही स्पष्टपणे पाहणे शक्य होते. संपूर्ण प्रक्रिया 1-2 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

आकडेवारीनुसार, गुडघ्याच्या सांध्यातील सर्व जखमांपैकी निम्म्या दुखापती गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला झालेल्या नुकसानामुळे होतात. ऑपरेशन रुग्णाचे कल्याण सुलभ करते, सूज दूर करते. परंतु, रुग्ण लक्षात घेतात, या प्रक्रियेचा परिणाम नेहमीच अंदाज लावता येत नाही. हे सर्व कूर्चाच्या ढिलेपणा किंवा पोशाखांवर अवलंबून असते.

पुराणमतवादी पद्धतींच्या उपचारांमध्ये पुनर्वसन, पुनरावलोकने

पुनर्वसन केवळ मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतरच नाही तर या कूर्चाच्या कोणत्याही उपचारांच्या परिणामी देखील आवश्यक आहे. पुराणमतवादी उपचारांमध्ये खालील शिफारसींसह दोन महिन्यांचे पुनर्वसन समाविष्ट आहे:

1. कोल्ड कॉम्प्रेस करा.
2. दररोज शारीरिक उपचार आणि जिम्नॅस्टिकसाठी वेळ द्या.
3. दाहक-विरोधी आणि वेदनशामक औषधांचा वापर.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन

थोड्या वेगळ्या पुनर्प्राप्ती आवश्यकतांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया समाविष्ट असते. या प्रकरणात पुनर्वसन करण्यासाठी थोडे अधिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, हे रुग्णांनी देखील लक्षात घेतले आहे. हे मेनिस्कसचे अधिक गंभीर नुकसान तसेच शरीराच्या इतर ऊतींमध्ये प्रवेश केल्यामुळे होते. शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• सुरुवातीला, आधाराने चालणे आवश्यक आहे जेणेकरून सांधे लोड होऊ नयेत - ते छडी किंवा क्रॅचेस असू शकते, ज्याचा कालावधी डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केला जातो.
• त्यानंतर, सांध्यावरील भार किंचित वाढतो - पायांच्या सांध्यावरील भार वितरणासह हालचाली आधीच उद्भवते. ऑपरेशननंतर 2-3 आठवड्यांनंतर हे घडते.
• मग त्याला ऑर्थोसेससह स्वतंत्रपणे चालण्याची परवानगी आहे - विशेष संयुक्त फिक्सेटर.
• 6-7 आठवड्यांनंतर, उपचारात्मक व्यायाम सुरू करणे आवश्यक आहे.

पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत

गुडघा संयुक्त च्या meniscus वर ऑपरेशन नंतर काय नकारात्मक परिणाम सोडले जाऊ शकते? पुनरावलोकने सूचित करतात की पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत दुर्मिळ आहेत, परंतु ते घडतात.

• सर्वात सामान्य इंट्रा-आर्टिक्युलर संसर्ग होतो. ऍसेप्सिस आणि अँटिसेप्सिसच्या नियमांचे पालन न केल्यास ते संयुक्त मध्ये येऊ शकते. तसेच, संयुक्त मध्ये विद्यमान पुवाळलेला फोकस संसर्ग होऊ शकतो.
• उपास्थि, मेनिस्की आणि लिगामेंट्सच्या जखम देखील आहेत. सांध्याच्या आतील शस्त्रक्रिया उपकरणे तुटल्याच्या घटना घडल्या आहेत.
• नंतर पुनर्वसन चुकीचा दृष्टिकोन असल्यास सर्जिकल हस्तक्षेपगुडघ्याच्या सांध्यावर, एंकिलोसिस पर्यंत, त्याची कडकपणा शक्य आहे.
• इतर गुंतागुंतांमध्ये थ्रोम्बोइम्बोलिझम, गॅस आणि फॅट एम्बोलिझम, फिस्टुला, चिकटणे, मज्जातंतूंचे नुकसान, हेमार्थ्रोसिस, ऑस्टियोमायलिटिस, सेप्सिस यांचा समावेश होतो.

शस्त्रक्रियेनंतर क्रीडा क्रियाकलाप

व्यावसायिक खेळाडू मेनिस्कस इजा आणि शस्त्रक्रियेनंतर शक्य तितक्या लवकर खेळात परतण्याचा प्रयत्न करतात. विशेषत: डिझाइन केलेल्या पुनर्वसन कार्यक्रमासह, हे 2 महिन्यांत साध्य करता येते, असे ते नमूद करतात. जलद पुनर्प्राप्तीसाठी, पॉवर सिम्युलेटर (सायकल एर्गोमीटर), पूलमध्ये व्यायाम, काही व्यायामइ. पुनर्वसन संपल्यावर, तुम्ही ट्रेडमिलवर धावू शकता, चेंडू पास करू शकता, संबंधित व्यायामाचे अनुकरण करू शकता. विशिष्ट प्रकारचाखेळ अशा रुग्णांची पुनरावलोकने पुनर्वसनातील अडचणी दर्शवतात त्याच प्रकारे, कारण रोगग्रस्त सांधे विकसित करणे नेहमीच कठीण असते. परंतु कठोर परिश्रम आणि संयमानंतर, आपण चांगले आणि जलद परिणाम प्राप्त करू शकता.

गुडघा संयुक्त च्या meniscus वर शस्त्रक्रिया नंतर योग्य पुनर्वसन ठरतो पूर्ण पुनर्प्राप्ती. डॉक्टरांचा अंदाज अनुकूल आहे.

गुडघ्याच्या मेनिस्कसला होणारी हानी ही व्यावसायिक आणि हौशी दोन्ही खेळांमध्ये एक सामान्य दुखापत आहे. क्वचितच नाही, धावताना, बर्फ आणि बर्फावर चालताना पाय वळवताना अशा जखमा होतात. मेनिस्कल दुखापतीचे पॅथोजेनेसिस वेगळे आहे.
अश्रू पाहिले जाऊ शकतात: पूर्ण किंवा अपूर्ण, आणि अगदी मेनिस्कसचे अव्यवस्था. मेनिस्कसच्या स्थानिकीकरणानुसार, अंतर्गत आणि बाह्य वेगळे केले जातात, त्यांच्या शारीरिक आणि शारीरिक वैशिष्ट्यांमध्ये भिन्न आहेत, परंतु पुनर्वसनासाठी ते मूलभूत महत्त्व नाही. इतर विशेष विभागांमध्ये आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, मेनिस्कीचा उपचार अनेकदा शस्त्रक्रियेद्वारे केला जातो, परंतु औषधातील अलीकडील प्रगतीमुळे हे हाताळणी लवकर, कार्यक्षमतेने आणि रुग्णाला आरामात करता येते. गुडघा संयुक्त च्या menisci नुकसान पुनर्वसन देखील दुखापतीची तीव्रता निर्धारित करण्याच्या तत्त्वांवर आधारित आहे. रुग्णाला त्याच्या पूर्वीच्या कामावर पूर्णपणे परत येण्यासाठी अनेकदा एक आठवडा आणि अनेक सत्रांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही.

अधिक लेख: खांदा संयुक्त च्या संपूर्ण अव्यवस्था

गुडघ्यात फाटलेल्या मेनिस्कसमधून बरे होण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या

गंभीर दुखापतींमध्ये, विशेषत: एकत्रित आणि गुंतागुंतीच्या, उदाहरणार्थ, संधिवात, गुडघ्याच्या मेनिस्कसच्या नुकसानाचे पुनर्वसन दीर्घ पुनर्प्राप्ती अभ्यासक्रमांसह होते, ज्यासाठी एकात्मिक दृष्टीकोन आवश्यक असतो.

पुनर्वसन अटी (सामान्य)

• पुराणमतवादी उपचार: 1-2 महिने;
• मेनिस्कस रिसेक्शन नंतर (शस्त्रक्रिया): 1.5-3 महिने.

मेनिस्कस दुखापतीनंतर रूग्णासाठी प्रोग्राम तयार करताना, रूग्णाचे वय, जीवनशैली आणि पुनर्वसनाचा उद्देश (मोठ्या काळातील खेळ, हौशी खेळ, दुखापतीपूर्वी जीवनशैलीकडे परत येणे) विचारात घेतले पाहिजे.

शरीर, ती दुखापत असो किंवा शस्त्रक्रिया असो, सारखीच प्रतिक्रिया देते - सूज, स्नायू उबळ आणि वेदना. प्रदीर्घ स्थिरतेमुळे, मांडीच्या स्नायूंचा शोष होतो. स्नायूंचे प्रमाण कमी करण्यासाठी, अनुभव दर्शविल्याप्रमाणे, एक ते दोन आठवडे निष्क्रियता पुरेसे आहे.

आपल्या सांध्याची स्थिती आपल्या स्नायूंच्या स्थितीवर अवलंबून असते. का? कारण चालताना, धावताना, स्नायू बहुतेक भार घेतात, तसेच विकसित स्नायूंच्या अनुपस्थितीत, संपूर्ण भार गुडघ्याच्या सांध्याच्या सांध्यासंबंधी पृष्ठभागांवर पडतो, ज्यामुळे सूज, वेदना, कडकपणा इ. उपरोक्त आधारावर, मेनिस्कसच्या वेगवेगळ्या भागांना नुकसान झाल्यानंतर पुनर्वसनाच्या निष्क्रिय (आणि नंतर सक्रिय) टप्प्याचे लक्ष्य ओळखणे शक्य आहे.

पुनर्वसनाचा निष्क्रिय टप्पा

मेनिस्कसच्या रेसेक्शनसाठी गुडघ्याच्या सांध्यावरील शस्त्रक्रियेनंतर, पहिल्या दिवसापासून पायावर पाऊल ठेवणे आणि पूर्ण समर्थन देणे शक्य आहे, पुनर्वसनाचा निष्क्रिय टप्पा लहान आहे.

ध्येय:

1. फिजिओथेरपी, कॉम्प्रेस, कोल्ड आणि किनेसिओ टेपिंगद्वारे सूज काढून टाका. टर्म अंदाजे 5-10 दिवस आहे.
2. वेदना कमी करा (सूज आणि उबळ कमी केल्याने वेदना कमी होते).
3. मांडीच्या स्नायूंवर नियंत्रण मिळवा, आत्मविश्वासाने चालणे साध्य करा.
4. संयुक्त मध्ये गतीची निष्क्रिय श्रेणी सुधारित करा.
5. निष्क्रिय अवस्थेचे सामान्य ध्येय म्हणजे व्यायामशाळेत पुढील पुनर्वसनासाठी सांधे आणि स्नायू तयार करणे.

सक्रिय पुनर्वसनाचा टप्पा I

मुदत:शस्त्रक्रियेनंतर 2-4 आठवडे.

या टप्प्यावर, मोठेपणा आणि लोडमध्ये हळूहळू वाढ करून सर्व व्यायाम स्पेअरिंग मोडमध्ये केले जातात! व्यायाम प्रवण स्थितीत, बसून आणि उभे राहून केले जातात.

स्टेज I ची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे:

1. शक्ती आणि समन्वय व्यायाम (प्रोप्रिओसेप्शन) द्वारे, ऑपरेट केलेल्या पायाच्या मांडीच्या स्नायूंवर नियंत्रण मिळवा.
2. स्थिर भार, विशेषत: क्वॅड्रिसेप्स फेमोरिसचे आतील डोके, तसेच मागील जांघ आणि खालच्या पायांचे स्नायू, ज्यामुळे पायाचा आधार पुनर्संचयित होतो याची खात्री करण्यासाठी स्नायूंची ताकद आणि सहनशक्तीच्या विकासास प्रोत्साहन देण्यासाठी.
3. लवचिकता व्यायामाद्वारे संपूर्ण गुडघा विस्तार प्राप्त करण्यात मदत करा.
4. 90 पासून गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये वळणाचा कोन गाठला? आणि कमी, सामर्थ्य आणि लवचिकता व्यायाम आणि स्ट्रेचिंग, तसेच विविध मसाज तंत्रे, ज्यामध्ये गुडघ्याच्या सांध्याभोवती मऊ ऊतींचे एकत्रीकरण, पॅटेला इ.
5. योग्य चालणे तयार करणे, जे वरील उद्दिष्टे गाठल्यावरच शक्य आहे.

या टप्प्यावर केलेल्या व्यायामाचे उदाहरणः

आपल्या पाठीवर पडून, वजनदार एजंटसह पाय उचलणे.

सुरुवातीची स्थिती (IP):

तुमच्या पाठीवर, हाताच्या बाजूला झोपा, एक निरोगी पाय गुडघ्याच्या सांध्याकडे वाकलेला आहे, पाय जमिनीवर आहे, दुसरा पाय जमिनीपासून 5 सेमी सरळ आहे, पायाचे बोट तुमच्यावर आहे. एक घसा पायावर, रुग्णाच्या स्नायूंच्या स्थितीवर अवलंबून, 1 किंवा 2 किलोच्या मूल्यासह वजन करणारे एजंट.

व्यायाम कामगिरी:

1. हळू हळू पाय 45 च्या कोनापर्यंत वाढवा? (आम्ही क्वाड्रिसेप्स स्नायूंच्या तणावाचे पुनरुत्पादन करतो, जे आम्ही निष्क्रिय पुनर्वसनाच्या टप्प्यावर शिकलो - हे महत्वाचे आहे).
2. 2-3 सेकंदांसाठी स्थिती निश्चित करा.
3. आयपी स्वीकारा.
4. व्यायाम 15 वेळा 3 सेट करा.

हे कार्य करताना लक्षात ठेवण्याची मुख्य गोष्ट म्हणजे पाय शक्य तितका सरळ असावा, क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूच्या ताणामुळे आम्ही गुडघ्याला वर खेचण्याचा प्रयत्न करतो, पायाचे बोट नेहमी वर खेचले जाते आणि व्यायाम हळूहळू केला पाहिजे. धक्का न लावता. पुनर्संचयित औषधाच्या सर्व तत्त्वांचे निरीक्षण करून, गुडघ्याच्या अस्थिबंधनाच्या दुखापतींचे पुनर्वसन जास्तीत जास्त कार्यक्षमतेने आणि कोणत्याही समस्यांशिवाय केले जाईल.

स्टेज I ची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे गाठल्यावर, आम्ही पुनर्वसनाच्या सक्रिय टप्प्याच्या स्टेज II वर जाऊ.

II स्टेज सक्रिय पुनर्वसन

मुदत:शस्त्रक्रियेनंतर 4-8 आठवडे.

या टप्प्यावर, आम्ही अधिक जटिल व्यायाम करण्याची ऑफर देतो जे प्रामुख्याने उभे असताना केले जातात आणि चालणे इत्यादीसारख्या नैसर्गिक हालचालींच्या सर्वात जवळ असतात. आम्ही स्थिर-डायनॅमिक मोडमध्ये पाय सरळ करण्यासाठी आणि वाकण्यासाठी पॉवर सिम्युलेटर देखील समाविष्ट करतो, जडत्व व्यायाम ट्रॅम्पोलिन किंवा अनवाणी पायावर.

स्टेज II ची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे:

1. जांघ आणि वासराच्या स्नायूंची ताकद, सामर्थ्य आणि सहनशक्ती आणखी विकसित करण्यासाठी अधिक जटिल ताकद आणि समन्वय व्यायाम करून वेदना न होता.
2. गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये 60 पेक्षा कमी वळणाचा कोन मिळवा?
3. अनवाणी किंवा ट्रॅम्पोलिनवर शिल्लक व्यायाम करून गुडघ्याच्या सांध्याची प्रोप्रिओसेप्टिव्ह संवेदनशीलता सुधारण्यात मदत करण्यासाठी.
4. लीड-अप व्यायाम (विविध अनवाणी फुफ्फुस इ.) करून स्नायूंना धावण्याच्या व्यायामासाठी तयार करा.
5. एखाद्या विशिष्ट खेळाच्या वैशिष्ट्यपूर्ण कार्यात्मक क्रियाकलापांमध्ये हळूहळू परत येण्यास प्रोत्साहन द्या.
6. योग्य धावण्याची कार्यक्षमता प्राप्त करा.
7. ऑपरेट केलेल्या पायाच्या स्नायूंचे प्रमाण निरोगी व्यक्तीच्या स्नायूंच्या आकारमानाच्या बरोबरीने मिळवा. व्हॉल्यूममधील फरक 20% पेक्षा जास्त असू शकत नाही.
8. उडी मारल्यानंतर लँडिंगचा योग्य मोटर स्टिरिओटाइप तयार करण्यासाठी प्लायमेट्रिक व्यायाम हस्तक्षेपासह आणि न करता.

अधिक लेख: गुडघा संयुक्त किमतींचे क्रूसीएट लिगामेंट

स्टॅटिक डायनॅमिक्स मोडमध्ये क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस स्नायूच्या विकासाच्या उद्देशाने II स्टेजच्या व्यायामाचे उदाहरण “सिम्युलेटरमध्ये बसताना पायांचा विस्तार”.

सुरुवातीची स्थिती: बसणे, मागे सरळ, खालची पाठ सिम्युलेटरच्या मागील बाजूस दाबली जाते, रोलर्सच्या विरूद्ध नडगी घट्ट असते, गुडघ्याच्या सांध्याचा कोन 90 अंशांपेक्षा जास्त असतो, नितंब सीटच्या पलीकडे जात नाहीत.

व्यायाम कामगिरी:

1. वाकणे - गुडघ्याच्या सांध्यातील पाय 30 सेकंदांसाठी झुकवा. या वेळी, आपल्याकडे 20-24 पुनरावृत्ती करण्यासाठी वेळ असणे आवश्यक आहे. असे 3 दृष्टिकोन असावेत. 30 सेकंदांसाठी सेट दरम्यान विश्रांती घ्या.
2. हालचाल एकसमान असावी (कोणतेही धक्का नाहीत).
3. स्नायूंमध्ये जळजळ होणे हे व्यायामाच्या अचूकतेचे सूचक आहे.

स्टेटो-डायनॅमिक प्रशिक्षण आठवड्यातून दोनदा केले जाते, एक प्रशिक्षण निसर्गात टॉनिक आहे, दुसरे विकसित होत आहे. काही आठवड्यांनंतर, सकारात्मक लेग चाचणीच्या निकालासह, आम्ही धावणे आणि उडी मारण्याचा व्यायाम सुरू करतो. धावणे आणि उडी मारण्याच्या कार्यक्रमाचे लक्ष्य दुखापतीची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी आहे. बर्‍याचदा, उडी मारल्यानंतर योग्यरित्या उतरण्यास असमर्थतेमुळे पुन्हा दुखापत होते, धावण्याच्या चुकीच्या मोटर स्टिरिओटाइपमुळे देखील गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये सूज आणि वेदना होऊ शकते. तुमचा पुनर्वसन तज्ञ तुम्हाला पर्यायी ताकद आणि धावण्याची कसरत कशी योग्य प्रकारे करायची ते सांगेल.

सामग्री सारणी [दाखवा]

गुडघ्याच्या सांध्यातील कार्टिलागिनस थर, फेमर आणि टिबियाच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित आहे, याला मेनिस्कस म्हणतात. हे शॉक शोषक आणि स्टॅबिलायझरचे कार्य करते, परंतु विशिष्ट प्रकारच्या लोड अंतर्गत, विशेषत: क्रीडा दरम्यान, ते खंडित होऊ शकते. ही दुखापत सर्वात सामान्य आहे आणि गुडघ्याच्या सांध्यातील सर्व बंद जखमांपैकी सुमारे 75% व्याप्त आहे.

फाटल्यानंतर मेनिस्कस पुनर्संचयित करणे विशेष धाग्याच्या मदतीने शक्य आहे. जर हे करता येत नसेल तर ते काढून टाकले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, सिंथेटिक कृत्रिम अवयवांचे रोपण केले जाते, जे मेनिस्कसची कार्ये घेतात.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनामध्ये शारीरिक उपचार आणि फिजिओथेरपी यांचा समावेश होतो, या पुनर्प्राप्ती कालावधीचा कालावधी दुखापतीच्या स्वरूपावर अवलंबून असतो.

जर मेनिस्कस रेसेक्शन (त्याचे पूर्ण किंवा आंशिक काढणे) आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले गेले असेल तर, ऑपरेशननंतर 1-7 दिवसांनी पुनर्प्राप्ती कॉम्प्लेक्स सुरू केले जाऊ शकते.

* म्हणजे, गुडघ्याच्या सांध्याच्या बाजूने दोन पंक्चरद्वारे विशेष व्हिडिओ उपकरणाच्या मदतीने.

जर दुखापती दरम्यान अस्थिबंधन खराब झाले असेल किंवा खुल्या पद्धतीने मेनिस्कस काढून टाकले असेल तर फिजिओथेरपी व्यायाम पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण पहिल्यांदा गुडघ्याला विश्रांतीची आवश्यकता आहे. मेनिस्कसच्या कडा शिवण्याच्या बाबतीतही अशीच परिस्थिती दिसून येते, जी पुन्हा गुडघा लोड करण्यापूर्वी एकत्र वाढणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून, ऑपरेशननंतर हा कालावधी 5-7 आठवड्यांपर्यंत लागू शकतो.

शस्त्रक्रियेनंतर लवकर पुनर्वसन करून घेतलेल्या मुख्य उद्दिष्टांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• खराब झालेल्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण सामान्य करणे आणि जळजळ दूर करणे;
• गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू मजबूत करणे;
• आकुंचन प्रतिबंध (गती श्रेणीची मर्यादा).

फिजिओथेरपी व्यायाम शरीराच्या वेगवेगळ्या स्थितीत केले पाहिजेत:

• बसणे, ऑपरेशन केलेला पाय निष्क्रीयपणे झुकवणे, टाचाखाली रोलर ठेवणे;
• निरोगी अंगावर उभे राहणे;
• खाली पडून, मांडीच्या स्नायूंना 5-10 सेकंद ताणणे.

हे सर्व व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या परवानगीनेच केले जाऊ शकतात जेव्हा शस्त्रक्रियेनंतर सांध्यातील प्रवाह (दाहक द्रव) आणि रक्त नसतानाही.

उशीरा पुनर्वसनाची कार्ये आहेत:

यासाठी, जिम आणि पूलमधील वर्ग सर्वात प्रभावी आहेत. सायकलिंग आणि चालण्यासाठी खूप उपयुक्त. हे विसरू नका की मेनिस्कस रिसेक्शननंतरचे पहिले काही आठवडे, स्क्वॅट आणि धावणे योग्य नाही.

बॉल स्क्वॅट्स. प्रारंभिक स्थिती: उभे राहणे, किंचित मागे झुकणे, बॉल खालच्या पाठीच्या आणि भिंतीच्या दरम्यान स्थित आहे. 90 डिग्रीच्या कोनात स्क्वॅट्स करा. तो सखोल वाचतो नाही, कारण गुडघ्याच्या सांध्यावरील भार लक्षणीय वाढतो.

परत चालत होतो. हा व्यायाम ट्रेडमिलवर करण्याचा सल्ला दिला जातो, हँडरेल्सला धरून ठेवा. वेग 1.5 किमी/ता पेक्षा जास्त नसावा. पाय पूर्ण सरळ करण्यासाठी प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

स्टेप एक्सरसाइज (एरोबिक्ससाठी वापरलेला एक छोटासा प्लॅटफॉर्म). ऑपरेशननंतर, प्रथम सुमारे 10 सेमी कमी पायरी वापरा, हळूहळू उंची वाढवा. उतरताना आणि चढताना, खालचा पाय उजवीकडे किंवा डावीकडे जाणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. हे दृश्यमानपणे नियंत्रित करणे इष्ट आहे - आरशात.

2 मीटर लांबीचा रबर बँड वापरून व्यायाम करा, जो एका बाजूला स्थिर वस्तूवर आणि दुसरीकडे निरोगी पायावर स्थिर आहे. बाजूला स्विंग करत, दोन्ही अंगांच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करा.

पाय वर प्रथम ओळीतून उडी मारणे, नंतर बेंचद्वारे. हे हालचाली आणि स्नायूंच्या ताकदीचे समन्वय प्रशिक्षित करते.

विशेष ऑसीलेटिंग प्लॅटफॉर्म वापरून शिल्लक प्रशिक्षण चालते. समतोल राखणे हे मुख्य कार्य आहे.

व्यायाम बाइकवर व्यायाम करताना, पाय सर्वात कमी बिंदूवर सरळ आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे.

जंप सपाट पृष्ठभागावर किंवा पायरीवर असू शकतात. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, आपल्याला सरळ आणि बाजूला उडी मारणे आवश्यक आहे.

जखम पूर्णपणे बरी झाल्यानंतर बाजूच्या पायऱ्यांसह धावणे आणि पाण्यात चालणे शक्य आहे.

स्टेप प्लॅटफॉर्म

फिजिओथेरपी

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत फिजिओथेरपीचा उद्देश गुडघ्याच्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण आणि चयापचय सुधारणे तसेच पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देणे आहे. या उद्देशांसाठी मसाज, लेसर थेरपी, मॅग्नेटोथेरपी आणि इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे प्रभावी आहेत.

गुडघ्याच्या सूज आणि मर्यादित गतिशीलतेसह मालिश केली पाहिजे. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, रुग्णाला स्वयं-मालिश शिकवण्याचा सल्ला दिला जातो, जो तो दिवसातून अनेक वेळा करेल. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या सुरुवातीच्या काळात संयुक्त स्वतःची मालिश करण्याची शिफारस केलेली नाही. उर्वरित फिजिओथेरपी करण्यासाठी, तुम्हाला क्लिनिकला भेट द्यावी लागेल.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या सामान्य कार्यामध्ये मेनिस्कस महत्वाची भूमिका बजावते, म्हणून ऑपरेशन दरम्यान ते पूर्णपणे काढून टाकले जात नाही, परंतु ते जास्तीत जास्त अखंड ऊतक ठेवण्याचा प्रयत्न करतात. शस्त्रक्रियेने दुखापत झाल्यानंतर मेनिस्कस दुरुस्त करण्यासाठी दोन मुख्य पद्धती आहेत:

• सिवनी, जी रेखीय फाटण्याच्या प्रकरणांमध्ये केली जाते, जर नुकसानीच्या क्षणापासून एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ गेला नसेल. हे केवळ चांगल्या रक्तपुरवठा असलेल्या झोनमध्ये लादण्यात अर्थ प्राप्त होतो. अन्यथा, ऊती कधीही एकत्र वाढणार नाहीत आणि काही काळानंतर पुन्हा पुन्हा फुटतील.
• विशेष पॉलिमर प्लेट्सच्या मदतीने मेनिस्कस प्रोस्थेटिक्सचा वापर क्वचितच केला जातो, सामान्यत: बहुतेक उपास्थि ऊतकांचा व्यापक नाश आणि काढून टाकणे. याव्यतिरिक्त, दात्याच्या ताज्या गोठलेल्या ऊतींचे प्रत्यारोपण होण्याची शक्यता आहे.

शेवटी, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की जर तुम्हाला गुडघ्याला दुखापत झाली असेल तर तुम्हाला अनुभवी ट्रामाटोलॉजिस्टशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे. डॉक्टर हानीचे स्वरूप निश्चित करेल आणि आवश्यक उपचार करेल. ऑपरेशननंतर मेनिस्कसच्या कार्याचे पुनर्वसन आणि पुनर्संचयित करण्यासाठी साधे व्यायाम करणे आपल्याला लवकरच अप्रिय घटनेबद्दल विसरून जाण्यास आणि आपल्या मागील सक्रिय जीवनात परत येण्यास अनुमती देईल.

मेनिस्कस हा गुडघ्याच्या सांध्याचा उपास्थि स्तर आहे, जो टिबिया आणि फेमरच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित आहे. मेनिस्कस स्टॅबिलायझर आणि शॉक शोषक म्हणून कार्य करते. परंतु काही भारांच्या खाली, विशेषत: खेळ खेळताना, तो खंडित होऊ शकतो.

या गुडघ्याच्या दुखापती खूप सामान्य आहेत. ते सर्व बंद गुडघा दुखापतींपैकी 75% व्यापतात.

दुखापतीनंतर मेनिस्कस पुनर्संचयित करणे शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोस्कोपी) द्वारे शक्य आहे, ज्या दरम्यान ऊतींना विशेष धाग्याने जोडले जाते. तर ही पद्धतकाही कारणास्तव ते फिट होत नाहीत, ते रेसेक्शनचा अवलंब करतात. काहीवेळा, अंतर दुरुस्त करण्यासाठी, सांधे प्रतिस्थापन केले जाते, ते मेनिस्कसचे कार्य गृहित धरणारे इम्प्लांटसह बदलले जाते.

आर्थ्रोस्कोपीचे सार म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्याच्या दोन पंक्चरची अंमलबजावणी करणे, जे विशेष व्हिडिओ उपकरणे वापरून तयार केले जातात.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनमध्ये फिजिओथेरपी आणि उपचारात्मक व्यायामांसह संपूर्ण कॉम्प्लेक्सचा समावेश असतो.

पुनर्प्राप्ती कालावधीचा कालावधी दुखापतीच्या स्वरूपावर आणि फुटण्याच्या प्रमाणात अवलंबून असतो.

जर मेनिस्कसचे आंशिक किंवा पूर्ण रीसेक्शन कॉपी आर्थ्रोसिस वापरून केले गेले असेल, तर ऑपरेशननंतर 7 दिवसांनंतर पुनर्वसन लवकर सुरू केले पाहिजे.

जर दुखापतीच्या वेळी अस्थिबंधन फुटले असेल किंवा नेहमीच्या खुल्या पद्धतीने मेनिस्कस रेसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्प्राप्ती व्यायाम पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण या परिस्थितीत गुडघ्याला काही काळ विश्रांतीची आवश्यकता आहे.

शारीरिक व्यायाम ताबडतोब आणि meniscus च्या कडा शिवणे नंतर सुरू करू नये.

प्रथम, ते एकत्र वाढले पाहिजेत आणि त्यानंतरच गुडघ्यावर भार दिला जाऊ शकतो. शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन होण्यास 7 आठवडे लागू शकतात. अधिक तंतोतंत, पुनर्प्राप्ती कालावधी शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतो.

आर्थ्रोस्कोपी नंतर लवकर पुनर्वसन खालील उद्दिष्टे आहेत:

गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू बळकट करणे. जळजळ काढून टाकणे आणि गुडघ्याच्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण सामान्य करणे. हालचालींच्या श्रेणीची मर्यादा.

पुनर्प्राप्ती व्यायाम वेगवेगळ्या प्रारंभिक स्थितीत केले जातात:

निरोगी पायावर उभे राहणे. बसणे, सहजपणे एक घसा पाय unbending. एक उशी टाच खाली आडवे पाहिजे. खाली पडून, मांडीच्या स्नायूंना 5-10 सेकंद ताणणे.

महत्वाचे! गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला दुखापत झाल्यानंतर किंवा फुटल्यानंतर कोणताही व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या संमतीनेच केला जाऊ शकतो. शिवाय, ऑपरेशनच्या परिणामी, सांध्यामध्ये कोणतेही प्रवाह आणि रक्त नसावे.

उशीरा पुनर्वसनाच्या कार्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

एक सामान्य चाल तयार करणे आणि दुखापतीमुळे गमावलेली पुनर्संचयित करणे मोटर कार्य. जेव्हा कॉन्ट्रॅक्चर तयार होतो तेव्हा त्याचे निर्मूलन आवश्यक असते. गुडघ्याच्या स्नायूंना बळकट करणे.

यासाठी, पूल किंवा जिममधील वर्ग योग्य आहेत. चालणे आणि सायकल चालवणे खूप उपयुक्त आहे.

परत चालत होतो. हा व्यायाम ट्रेडमिलवर उत्तम प्रकारे केला जातो. रुग्णाला हँडरेल्सचे पालन करणे आवश्यक आहे. ड्रायव्हिंगचा वेग 1.5 किमी/ता पेक्षा जास्त नसावा. लेगचा संपूर्ण विस्तार साध्य करणे आवश्यक आहे. बॉल स्क्वॅट्स. प्रारंभिक स्थितीत, रुग्णाने किंचित मागे झुकले पाहिजे. कंबर आणि भिंत यांच्यामध्ये एक बॉल आहे. स्क्वॅट्स करणे आवश्यक आहे, 90 च्या कोनात पोहोचणे. आपण खाली बसू नये, अन्यथा सांध्यावरील भार जास्त असेल. 2-मीटर रबर बँडसह व्यायाम करा. एका बाजूला एका स्थिर वस्तूसाठी टेप निश्चित केला आहे, आणि दुसरीकडे - निरोगी पायासाठी. बाजूला स्विंग करणे, दोन्ही पायांचे स्नायू त्वरित प्रशिक्षित केले जातात. पायरीवर जिम्नॅस्टिक्स (एरोबिक्ससाठी वापरले जाणारे एक लहान व्यासपीठ). ऑपरेशननंतर थोडा वेळ निघून गेल्यास, कमी पायरी वापरली जाते. हळूहळू उंची वाढवा. खाली उतरताना आणि चढण्याच्या वेळी, खालचा पाय बाजूला होणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आदर्शपणे, हे आरशात नियंत्रित केले जाऊ शकते. oscillating प्लॅटफॉर्म वापरून संतुलन प्रशिक्षण केले जाते. रुग्णासाठी, मुख्य कार्य संतुलन राखणे आहे. पायावर उडी मारणे, जे प्रथम काढलेल्या रेषेद्वारे केले जाते आणि नंतर - बेंचद्वारे. हा व्यायाम स्नायूंची ताकद आणि हालचालींचे समन्वय प्रशिक्षित करतो. पायरीवर किंवा सपाट पृष्ठभागावर उडी मारली जाऊ शकते. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, आपल्याला बाजूने आणि सरळ दोन्ही उडी मारणे आवश्यक आहे. व्यायामाच्या बाईकवर क्रिया करत असताना, आपल्याला हे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे की तळाशी असलेला पाय सरळ आहे.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, फिजिओथेरपीचा उद्देश गुडघ्याच्या ऊतींमध्ये चयापचय आणि रक्त परिसंचरण सुधारणे, पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देणे आहे. या संदर्भात, प्रभावी मालिश, मॅग्नेटोथेरपी, लेझर थेरपी, इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे.

गुडघ्याच्या सांध्यातील सूज आणि हालचाल कमी झाल्याने मालिश करावी. ही प्रक्रिया कोणत्याही मोकळ्या वेळी, दिवसातून अनेक वेळा पार पाडण्यासाठी रुग्णाने स्वतःच मसाज करणे शिकले पाहिजे.

पुनर्वसन कालावधीत थेट संयुक्त स्वतः मालिश केले जाऊ नये. इतर सर्व फिजिओथेरपी प्रक्रिया क्लिनिकमध्ये केल्या जातात.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या ऑपरेशनमध्ये मेनिस्कस महत्त्वाची भूमिका बजावते. म्हणून, ते पूर्णपणे काढून टाकले जात नाही, परंतु ते निरोगी ऊतक जास्तीत जास्त जतन करण्याचा प्रयत्न करतात, अशा प्रकारे मेनिस्कसवर ऑपरेशन केले जाते. औषधामध्ये, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेने दुरुस्त करण्याच्या दोन पद्धती आहेत: सिविंग आणि प्रोस्थेटिक्स.

साठी पहिली पद्धत वापरली जाते रेखीय विघटनजर दुखापतीनंतर 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ गेला नसेल. केवळ चांगल्या रक्तपुरवठ्याच्या ठिकाणी शिवण लावणे हिताचे आहे. अन्यथा, ऊती कधीही एकत्र वाढणार नाहीत आणि काही काळानंतर दुखापत पुन्हा होईल.

विशेष पॉलिमर प्लेट्सच्या वापरासह मेनिस्कसची एन्डोप्रोस्थेसिस बदलणे फार क्वचितच केले जाते. बहुतेकदा, बहुतेक उपास्थि काढून टाकण्यासाठी आणि संयुक्त च्या व्यापक नाशासाठी हे निर्धारित केले जाते. याव्यतिरिक्त, दात्याच्या ताज्या गोठलेल्या ऊतींचे प्रत्यारोपण होण्याची शक्यता आहे.

सारांश, मी सर्व लोकांना आठवण करून देऊ इच्छितो की गुडघ्याला दुखापत झाल्यास, आपण ताबडतोब ट्रॉमॅटोलॉजिस्टशी संपर्क साधावा. डॉक्टर नुकसानाचे स्वरूप ठरवतील आणि पुरेसे उपचार लिहून देतील.

मेनिस्कसचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी साधे व्यायाम केल्याने लवकरच दुःखद घटना विसरण्यास आणि रुग्णाला त्याच्या पूर्वीच्या सक्रिय जीवनात परत येण्यास मदत होईल.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन अनेक टप्प्यांत होते. शस्त्रक्रियेचा परिणाम मोटार फंक्शन्सच्या पुनर्संचयित करण्याच्या सक्षम कार्यक्रमावर मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असतो, म्हणून उपचारात्मक उपायांच्या वैशिष्ट्यांसह स्वत: ला परिचित करणे महत्वाचे आहे.

आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, सर्जन संयुक्त पोकळीमध्ये सिंचन द्रव इंजेक्ट करतात, ज्याचा वापर सांधे सीमांकन करण्यासाठी आणि ऑपरेशनसाठी जागा आयोजित करण्यासाठी केला जातो. काहीवेळा हा द्रव सभोवतालच्या भागात झिरपू शकतो मऊ उतीआणि रक्तस्त्राव आणि सूज होऊ शकते.

हे आश्चर्यकारक नाही की ऑपरेशननंतर ऊतींना सूज येते, रुग्णाला तीव्र वेदना होतात. शस्त्रक्रियेदरम्यान, मज्जातंतूचा शेवट आणि रक्तवाहिन्या खराब होतात, ज्यामुळे दाहक प्रक्रियेच्या विकासात योगदान होते.

वेदना आणि सूज यामुळे व्यक्तीला अंग हलवायला भीती वाटते. रुग्णाला आर्थ्रोसिस विकसित होऊ शकतो. म्हणून, मेनिस्कस रिसेक्शन नंतर पुनर्वसनाचे सार खालीलप्रमाणे आहे:

वेदना दूर करणे; ऊतक पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती द्या; संयुक्त द्रवपदार्थाचा स्राव सामान्य करणे; गुडघ्याचे मोटर कार्य पुनर्संचयित करा.

मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपी नंतर पुनर्प्राप्तीमध्ये अनेक वैद्यकीय प्रक्रियांचा समावेश आहे:

औषधोपचार; फिजिओथेरपी; फिजिओथेरपी

केवळ एक डॉक्टर विशिष्ट उपचारात्मक प्रक्रियेची योग्यता ठरवू शकतो, म्हणून तज्ञांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर लवकर पुनर्प्राप्तीसाठी डिझाइन केले आहे:

दाहक प्रक्रिया काढून टाकणे; रक्त परिसंचरण प्रक्रियेत सुधारणा; स्नायू शोष प्रतिबंध.

शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब, गुडघा संयुक्त स्थिर केला जातो. डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून देतात जी स्थानिक भूल म्हणून घेतली जातात.

संयुक्त मध्ये द्रव जमा झाल्यास, संसर्गजन्य प्रक्रिया टाळण्यासाठी पंचर केले पाहिजे. जीवाणूनाशक एजंट अनिवार्य आहेत.

मेनिस्कसच्या रेसेक्शननंतर, डॉक्टर कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स लिहून देतात जे खराब झालेले उपास्थि ऊतक पुनर्संचयित करण्यात मदत करतात. परंतु अशी औषधे किमान 3 महिने घेणे आवश्यक आहे. विशेषज्ञ अनेकदा इंजेक्शनच्या स्वरूपात औषधे लिहून देतात.

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, फिजिओथेरपी प्रक्रिया आवश्यक आहेत. व्यायाम थेरपी हा पुनर्वसन अभ्यासक्रमाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे.

उशीरा पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी देखील स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत. मेनिस्कस शस्त्रक्रियेमध्ये सांध्यावरील ताण हळूहळू वाढतो. 20 मिनिटांसाठी, रुग्ण दिवसातून 3 वेळा विशेष व्यायाम करतात. वेदनादायक लक्षणे पूर्णपणे गायब होईपर्यंत व्यायाम थेरपी चालते.

गुडघा मेनिस्कस काढल्यानंतरच्या व्यायामांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

सुरक्षा जाळ्यांचा वापर करून वेगळ्या स्वरूपाच्या सक्रिय हालचाली. स्क्वॅट्स. पाऊल मागे घेऊन चालणे. सहनशक्ती विकसित करण्यास मदत करणारे व्यायाम.

पुनर्वसन कालावधी दरम्यान, मालिश करण्याची परवानगी आहे. परंतु हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की ऑपरेशननंतर लगेचच, जर ऊतींचे फाटणे एकत्र शिवले गेले असेल तर वरील वैद्यकीय प्रक्रियेस मनाई आहे. अखेरीस, अशा हाताळणीमुळे संयुक्त कॅप्सूलचे नुकसान होऊ शकते. ऊतींचे पुनरुत्पादन प्रक्रिया सुधारण्यासाठी खालच्या पाय आणि मांडीच्या क्षेत्राची मालिश केली जाते.

डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की सर्वोत्कृष्ट पुनर्वसन कार्यक्रम सेनेटोरियममध्ये विकसित केला गेला आहे, म्हणून ते त्यांच्या रूग्णांना त्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी शिफारस करतात.

पुनर्प्राप्ती कालावधीची लांबी दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. याव्यतिरिक्त, हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे विद्यमान प्रजातीफाटलेल्या मेनिस्कससाठी शस्त्रक्रिया.

जेव्हा मेनिस्कस खराब होते तेव्हा डॉक्टर शिलाई पद्धत वापरतात. ऑपरेशन आर्थ्रोस्कोपी वापरून केले जाते.

शस्त्रक्रिया झाल्यास रुग्ण 2 दिवसांपेक्षा जास्त काळ क्लिनिकमध्ये राहत नाहीत. पोस्टऑपरेटिव्ह थेरपी 3 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. पुनर्वसन कालावधीत अनेक शिफारसींचे पालन करणे महत्वाचे आहे:

ऑपरेशनच्या 2 दिवसांनंतर, तुम्ही आधीच आधार वापरून चालू शकता. परंतु किती चालणे स्वीकार्य आहे हे केवळ डॉक्टर ठरवू शकतात. शस्त्रक्रियेनंतर 21 दिवसांच्या आत, तुम्ही क्रॅचेसच्या मदतीने फिरले पाहिजे. गुडघा न वाकवण्याचा प्रयत्न करा. पुढील महिन्यादरम्यान, ऑर्थोसिस घालणे आवश्यक आहे. डॉक्टर आधीच या टप्प्यावर गुडघा वाकणे परवानगी देतो. 2 महिन्यांनंतर, आपण आधीच समर्थनाशिवाय चालू शकता. सहा महिन्यांनंतर, डॉक्टर तुम्हाला काही खेळ खेळण्याची परवानगी देऊ शकतात.

एका वर्षाच्या आत, आपण तज्ञांच्या शिफारसींचे पालन केल्यास पूर्ण पुनर्प्राप्ती शक्य आहे.

मेनिस्कसचे रेसेक्शन हे गुडघ्यासाठी अधिक सौम्य प्रकारची शस्त्रक्रिया आहे, कारण शिलाई प्रक्रियेच्या तुलनेत पुनर्वसन कमी वेळेत होते.

मेनिसेक्टोमी नंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया सामान्यपणे कशी होते यावर विचार करणे आवश्यक आहे:

3ऱ्या दिवशी, स्नायू शोष टाळण्यासाठी अनेक व्यायाम केले जातात. कॉम्प्लेक्स वैयक्तिक आधारावर विकसित केले जाते, प्रत्येक रुग्णाच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांवर तसेच उपस्थितीवर लक्ष केंद्रित करते. सकारात्मक गतिशीलता क्लिनिकल लक्षणेशस्त्रक्रियेनंतर. पुनर्वसन थेरपी दरम्यान व्यायाम समायोजित केले जाऊ शकतात. दुस-या आठवड्याच्या सुरुवातीला सिवनी काढल्या जातात. पुढील 2 आठवड्यांमध्ये, गुडघा मोटर भारांच्या अधीन आहे. पुनर्वसनाच्या या कालावधीत, रुग्ण क्रॅच वापरतात. त्यांना हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज दिला जातो, त्यामुळे सर्वांनाच उपचार प्रक्रियावेदनादायक लक्षणे पूर्णपणे गायब होईपर्यंत घरी आधीच करणे आवश्यक आहे. 1.5 महिन्यांनंतर, रुग्ण सुरक्षितपणे कामावर जाऊ शकतात. 2 महिन्यांनंतर, लोकांना खेळ खेळण्याची परवानगी आहे.

ऑपरेशनचे सकारात्मक परिणाम आणि पुनर्वसन कालावधी मुख्यत्वे निवडलेल्या शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर, डॉक्टरांची व्यावसायिकता, रुग्णाचे आरोग्य आणि वय यावर अवलंबून असते. म्हणून, घातक परिणाम टाळण्यासाठी, संपूर्ण निदान तपासणी करा आणि शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कार्यक्रमाकडे जबाबदारीने संपर्क साधा.

उपचारांची उच्च-तंत्रज्ञान पद्धत - ही आर्थ्रोस्कोपीची व्याख्या आहे. या प्रक्रियेनंतर झालेल्या दुखापती नगण्य असतात, त्यामुळे बरे होणे लवकर होते. बर्याचदा, खांदा आणि गुडघ्याच्या दोन्ही सांध्याची आर्थ्रोस्कोपी पुनर्प्राप्तीच्या मार्गावर प्रारंभिक बिंदू आहे. परंतु मागील स्थितीत परत येण्यासाठी काही नियमांची अंमलबजावणी आवश्यक आहे. तुमचे छोटे प्रयत्न पुनर्वसन कालावधी कमी करण्यात मदत करतील.

गुडघ्याच्या आर्थ्रोस्कोपीनंतर पुनर्प्राप्ती डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करण्यासाठी आपण किती तयार आहात यावर अवलंबून आहे: मोटर नियमांचे पालन करा, आपला पाय उच्च स्थितीत ठेवा आणि सांध्याला थंड लावा. तुमचे उत्तर होय असल्यास, तुम्ही त्वरीत गुडघ्याचे कार्य पुन्हा सुरू कराल आणि जीवनाचा आनंद घेण्यास सक्षम व्हाल. खांदा आणि गुडघ्याच्या सांध्याच्या पुनर्प्राप्तीची गती केवळ डॉक्टरांच्या व्यावसायिकतेवर, दुखापतीचे स्वरूप यावर अवलंबून नाही तर वय, कामाचे स्वरूप आणि प्रक्रियेसाठी आपण किती वेळ देऊ शकता यावर देखील अवलंबून असते.

गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर, मेनिस्कस काढून टाकणे किंवा खांद्याच्या आर्थ्रोस्कोपीनंतर रुग्णालयात मुक्काम करताना, खालील प्रक्रिया निर्धारित केल्या जातात:

कॉम्प्रेशन अंडरवेअर किंवा लवचिक पट्टी, हेपरिन, अँटीकोआगुलंट्स - थ्रोम्बोइम्बलिक गुंतागुंत टाळण्यासाठी; आर्थ्रोस्कोपी साइटवर 30-40 मिनिटांच्या अंतराने 3 दिवस थंड लागू करणे; सांधे विश्रांतीवर असले पाहिजेत (ऑर्थोटिक पट्टीने निश्चित केले जाऊ शकते); लिम्फॅटिक ड्रेनेज; हलकी व्यायाम थेरपी: प्रथम - मांडीच्या स्नायूंमध्ये तणाव आणि घोट्याच्या कमकुवत हालचाली, खांद्याचे सांधे, नंतर - गुडघ्याच्या निष्क्रिय हालचाली.

1, 3-4, 7-12 दिवसांसाठी खांदा, गुडघा, हिप सांधे ड्रेसिंग; विरोधी दाहक आणि रक्तवहिन्यासंबंधी एजंट; मलमपट्टी; cryotherapy; लिम्फॅटिक ड्रेनेज; गुडघ्याचे अतिरिक्त निर्धारण (खांद्याचे सांधे); फिजिओथेरपी; गुडघ्याच्या सांध्याची हलकी मालिश आणि पॅटेलाची निष्क्रिय हालचाल; प्रवण स्थितीत गुडघ्याच्या सांध्याचा विस्तार; व्यायाम थेरपी. हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, आपल्याला बाह्यरुग्ण विभागाचे पालन करणे आवश्यक आहे

कोणते ऑपरेशन केले गेले (मेनिस्कस काढून टाकणे, खांद्याच्या किंवा गुडघ्याच्या सांध्यावरील उपचार) यावर अवलंबून, वेगळ्या स्तरावरील क्रियाकलापांची शिफारस केली जाते. चालणे घसा लेग वर एक dosed लोड सह असावे.

गुडघ्याच्या सांध्याच्या आर्थ्रोस्कोपीनंतर पुनर्वसन आणि मेनिस्कस काढून टाकणे अनेक टप्प्यांत होते. म्हणून, व्यायाम वेगवेगळ्या प्रमाणात भार लक्षात घेऊन खंडित केले जातात. सर्व व्यायाम दिवसातून तीन वेळा 3 सेटमध्ये 15 वेळा केले जातात.

तर, 1-2 आठवडे - प्रारंभिक कालावधी:

आम्ही जमिनीवर बसतो, आपला पाय ताणतो, गुडघ्याखाली मऊ बेस ठेवतो. आम्ही मोजे पुढे ताणतो, फेमोरल स्नायू ताणतो आणि गुडघा पायावर दाबतो. बसून, विमानावर पाय ठेवा. आम्ही प्लॅस्टिकली आमच्या पायाने स्वतःकडे मर्यादेपर्यंत हलवतो. जमिनीवर बसून, आपले पाय वर ठेवा. आपले मोजे खेचा (आपल्यापासून दूर), कमकुवत होणे आणि स्नायूंमध्ये ताण वाढवणे. बहुतेक साधे व्यायामआपला गुडघा पुनर्संचयित करण्यासाठी

3-6 आठवडे - एक कालावधी जो सांधे गतिमान करतो, व्यायाम थेरपी:

आम्ही समन्वय विकसित करतो आणि स्नायूंची ताकद वाढवतो: तुमच्या पाठीवर झोपा, तुमच्या खालच्या पायावर बॉल ठेवा. आम्ही वाकतो आणि गुडघे unbend. आपल्या टाचांनी बॉलवर हळूवारपणे दाबा. वैकल्पिक वळण आणि विस्तार. आम्ही वासराचे स्नायू बळकट करतो: उभे असताना, आम्ही आमचे पाय एकत्र ठेवतो, हळूहळू, आम्ही उठतो आणि आमच्या पायाच्या बोटांवर पडतो. थोड्या वेळाने, हा व्यायाम स्टँडवर केला जाऊ शकतो जेणेकरून टाच सॉक्सपेक्षा कमी असतील. आम्ही पायांच्या अक्षाची स्थिरता वाढवतो आणि वासराचे स्नायू मजबूत करतो: उभे असताना, स्वीकार्य मर्यादेत हळू हळू आपले गुडघे वाकवा. दुसऱ्या पायाची अक्ष सरळ ठेवली जाते. समतोल राखणे अवघड असेल तर आधार घ्या. मुख्य गोष्ट अशी आहे की गुडघा मांडी आणि पायाच्या दुसर्या पायाच्या बोटाच्या समान समांतर असावा. पायांच्या अक्षाची स्थिरता वाढविण्यासाठी प्रशिक्षणासाठी ही स्थिती योग्य मानली जाते.

6-12 आठवडे - स्थिरीकरण कालावधी:

आम्ही गुडघ्याच्या स्नायूंना बळकट करतो: खुर्चीवर बसून, गुडघ्याला न झुकता पाय पुढे पसरवा. पाय आपल्यापासून किंचित दूर करा आणि 1-2 सेकंदांसाठी या स्थितीत सोडा. गुडघ्यात वाकून, हळूहळू पाय खाली करा. आम्ही पायाची स्थिरता वाढवतो आणि स्नायूंना बळकट करतो: आम्ही डळमळीत विमानावर उभे राहतो, प्रथम दोन, नंतर एका पायावर. गुंतागुंतीसाठी, आम्ही हाताच्या मुक्त हालचाली जोडतो. आम्ही मांडीचे, पायांचे स्नायू दुरुस्त करतो आणि त्यांची स्थिरता वाढवतो: तुमच्या पाठीवर झोपा, तुमचे पाय नितंब-रुंदी वेगळे ठेवा आणि तुमच्या पायाची बोटे वर करा. ग्लूटीअल स्नायूंना ताण देऊन, श्रोणि मजल्यापासून इतक्या प्रमाणात वाढवा वरचा भागधड आणि नितंब एकाच ओळीवर होते. आपले कूल्हे समांतर ठेवून आपला पाय ताणून घ्या.

मेनिस्कस फाडणे असे दिसते आणि फक्त मेनिस्कस रिसेक्शन आपल्याला मदत करेल

मेनिस्कस रेसेक्शन (खांद्याच्या आर्थ्रोस्कोपीच्या विपरीत) हे एक प्रमुख ऑपरेशन आहे. म्हणून, जीर्णोद्धार विशेष काळजी आणि अचूकतेने करणे आवश्यक आहे. तर, आर्थ्रोस्कोपीनंतर लगेचच व्यायाम कसा दिसतो ते येथे आहे (सर्व 10 सेकंदांच्या ब्रेकसह 10 सेटमध्ये केले जातात):

अंथरुणावर पडून किंवा बसून, आम्ही क्वाड्रिसेप्स स्नायूंना ताणतो जेणेकरून गुडघ्याचा कप वर खेचला जाईल. बोटे वर दिशेला असावीत. स्थिती 10 सेकंदांसाठी ठेवली जाते. त्याच स्थितीत, आपण आपला पाय वाकवायचा असल्यास मांडीच्या मागील बाजूस ताणतो. आम्ही 10 सेकंद धरतो. टाच वर करून तुमचा पाय 20-30 सेंटीमीटरच्या दिशेने वळवा.

जर मेनिस्कस काढल्यानंतरचे व्यायाम यशस्वी झाले, तर डॉक्टर तुम्हाला गुडघ्याला पाय काळजीपूर्वक वाकवून नवीन व्यायाम लिहून देऊ शकतात:

पलंगावर, बसून किंवा पडून, प्रभावित पायाची टाच आपल्या दिशेने वाढवा. 5 सेकंदांसाठी स्थिती धरून ठेवा. पुनरावृत्ती - 30 दृष्टिकोन. आम्ही गुडघ्याखाली बेस किंवा बॉल ठेवतो, खालचा पाय वर करतो, शक्य तितक्या पाय सरळ करतो. 5-10 सेकंद धरा. आम्ही 30 दृष्टिकोन करतो. बसून, आम्ही पाय लटकतो आणि फेमोरल स्नायू कमकुवत करतो, हळूहळू गुडघ्यात वाकतो. आम्ही हळू हळू करतो. आम्ही 30 वेळा करतो. खुर्चीच्या पाठीवर टेकून आम्ही उठतो. आम्ही पाय गुडघ्यात वाकतो. गुडघा, पाय आणि मांडी पुढे निर्देशित केल्या पाहिजेत. स्थिती न बदलता, हळू हळू पाय सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत करा. आम्ही 10 वेळा करतो.

येथे, तत्वतः, मेनिस्कस रेसेक्शन नंतर सर्व साधे, परंतु उत्पादक व्यायाम आहेत, जे गुडघ्याच्या कार्यांचे पुनर्वसन आणि स्नायू मजबूत करण्यास मदत करतील. खांद्याच्या सांध्याच्या पुनर्संचयित करण्यासाठी, असे व्यायाम दिवसातून 5-8 वेळा करण्याची शिफारस केली जाते.

प्रशिक्षणाच्या अंमलबजावणीदरम्यान, किंचित वेदना जाणवू शकते - हे खराब झालेले स्नायू आहेत. जर ते मजबूत झाले तर आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

गुडघा, नितंब आणि खांद्याच्या आर्थ्रोस्कोपी किंवा मेनिस्कस रेसेक्शनचे ध्येय तुम्हाला तुमच्या सामान्य जीवनात परत आणणे आहे. म्हणूनच, पुनर्वसन कालावधी वेळेवर सुरू होणे आणि डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली पुढे जाणे महत्वाचे आहे. मग आपल्या संयुक्त कार्य पूर्णपणे पुनर्संचयित केले जाईल.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस (KJ) खूप महत्वाचे आहे कारण ते शॉक शोषक आणि स्टेबलायझर म्हणून कार्य करते, संपर्कात असलेल्या हाडांमधील घर्षण कमी करण्यास मदत करते. तथापि, परिणामी दुखापतीमध्ये नेहमी मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया होत नाही (त्यानंतर पुनर्प्राप्ती खूप जलद असते, परंतु आयुष्य गुंतागुंत करते).

सहसा, जखम आणि अश्रू यांसारख्या जखमांसाठी पुराणमतवादी उपचार पुरेसे असतात. तातडीच्या शस्त्रक्रियेसाठी मेनिस्कल फाडणे (अपूर्ण/पूर्ण, रेखांशाचा/आडवा), वेदना, सांधे नाकेबंदी, सर्वात वाईट परिस्थितीत, ISS चा भाग वेगळे करणे आवश्यक आहे.

जर ISS चा मोठा भाग फाटला असेल तर तो अनेकदा केला जातो meniscectomy(जखमी क्षेत्र स्वतःच बरे होऊ शकत नाही, सूज आणि एक स्पष्ट वेदना सिंड्रोम दिसून येते, त्याच्या नाकेबंदीमुळे सांध्याची हालचाल झपाट्याने मर्यादित करते).

आधुनिक औषधात ही प्रजातीआर्थ्रोस्कोपिक उपकरणे वापरून ऑपरेशन केले जातात जे अंगाला अतिरिक्त नुकसान होण्याचा धोका कमी करू शकतात, मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर पुनर्प्राप्ती वेळ कमी करू शकतात. शस्त्रक्रियेमुळे गुंतागुंत विकसित होऊ शकते, ही पद्धत त्यांच्या घटनेचा धोका कमी करते.

गुडघ्याच्या सांध्याची आर्थ्रोस्कोपी (मेनिस्कस काढून टाकणे)- ऑपरेशन सोपे आणि अधिक सौम्य आहे, ज्यामुळे ते तज्ञांमध्ये लोकप्रिय झाले आहे.

हे तांत्रिकदृष्ट्या अधिक सोयीस्कर आहे - डॉक्टर, विशिष्ट क्रिया करत, लाइट बल्ब आणि आर्थ्रोस्कोप ट्यूबवर बसवलेला व्हिडिओ कॅमेरा वापरून, आतून सांधे पाहू शकतात. निर्जंतुकीकरण द्रव दुसऱ्या ट्यूबमधून प्रवेश करतो (आवश्यक असल्यास), तिसरा एक विशेष साधन घालतो, ज्याच्या मदतीने ISS काढून टाकले जाईल.

उपकरण घालण्यासाठी डॉक्टर प्रत्येकी 0.5 सेमीचे तीन चीरे करतात (त्यानंतर कोणतेही दृश्यमान नुकसान होत नाही), जमा झालेला द्रव बाहेर पंप करतो, तंत्र काढून टाकतो, चीरा शिवतो आणि निर्जंतुकीकरण ड्रेसिंगने बंद करतो. ऑपरेशन किमान 2 तास चालते.

शस्त्रक्रियेचे उद्दिष्ट रुग्णाला सामान्य आणि सक्रिय जीवनाकडे परत करणे हे असल्याने, शक्य तितक्या लवकर सर्व व्यायाम सुरू करणे महत्वाचे आहे.

रुग्ण 1-2 दिवस रुग्णालयात राहतो, जिथे डॉक्टर आणि परिचारिका त्याचे निरीक्षण करतात. त्यानंतर शिफारस केलेले आयसोमेट्रिक व्यायाम(स्नायू गुंतलेले आहेत, गुडघा वाकत नाही), हालचालीशिवाय तणाव प्रदान करते.

रुग्णाला अंथरुणावर सुपिन किंवा बसण्याची स्थिती घ्यावी लागते आणि नंतर क्वाड्रिसेप्स फेमोरल स्नायू घट्ट करणे आवश्यक आहे जेणेकरून बोटे वर दिसू लागतील आणि कप त्याच दिशेने खेचला जाईल. 10 सेकंद 10 वेळा तणावासह वैकल्पिक विश्रांती.

रुग्ण त्याच स्थितीत असतो, तर मांडीचा मागचा भाग ताणलेला असतो (खालचा पाय वाकण्याच्या इच्छेप्रमाणे). तणाव आणि विश्रांतीचा पर्याय पहिल्या पर्यायाप्रमाणेच आहे.

पलंगावर पडून किंवा बसून स्थिती घेतल्यावर, रुग्ण टाच वाढवून, 20 ते 30 सेमी अंतरावर पाय पळवून घेतो.

मग अंग त्याच्या मूळ स्थितीत परत येते.

दहा वेळा पुन्हा करा.

बसणे (बसणे कठीण असल्यास, नंतर आडवे होणे), एखादी व्यक्ती आपला पाय सरळ करते आणि 10-20 सेमी उंचीवर 10 वेळा उचलते. ही स्थिती 10 सेकंदांसाठी ठेवली पाहिजे. वेदना होत असल्यास, लेग लिफ्टची उंची किंवा ती धरण्याची वेळ कमी केली पाहिजे.

मेनिस्कस रिसेक्शननंतर पुनर्वसनाच्या दुसऱ्या दिवशी, डॉक्टर सामान्यतः व्यायाम सुरू करण्याची शिफारस करतात जेथे गुडघा थेट गुंतलेला असतो.

पाचवा

रुग्ण बसतो किंवा खोटे बोलतो, त्याच्याकडे टाच खेचत असताना (ऑपरेट केलेला पाय काम करतो), ही स्थिती सुमारे 5 सेकंद टिकवून ठेवतो, नंतर ती सरळ करतो (सुरुवातीची स्थिती).

आपल्याला 30 पर्यंत पुनरावृत्ती करण्याची आवश्यकता आहे. जर या व्यायामामुळे कोणतीही अडचण येत नसेल तर, गुडघ्यात पाय वाकवताना तुम्ही टाच पलंगाच्या पातळीपेक्षा 3 ते 5 सेमी उंचीवर वाढवावी.

एक बॉल किंवा रोलर गुडघ्याच्या खाली ठेवला जातो (रोलमध्ये दुमडलेला ब्लँकेट). रुग्ण खालचा पाय वर करतो, शक्य तितक्या पाय सरळ करतो. ही स्थिती कमीतकमी 5 सेकंद (10 सेकंदांपर्यंत) राखली जाणे आवश्यक आहे. 30 वेळा पुन्हा करा.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतरच्या या व्यायामामध्ये खालच्या पायाचे वजन वापरून सांध्यातील वळणाचा विकास होतो. रुग्णाने पलंगाच्या काठावर बसले पाहिजे, खालचा पाय लटकवावा आणि नंतर, पुढच्या फेमोरल स्नायूंना हळूहळू आराम देऊन, पाय गुडघ्यात वाकवा.

मांडीच्या स्नायूंच्या मदतीने गुरुत्वाकर्षणाचा प्रतिकार करून क्रिया हळूहळू केल्या पाहिजेत. विम्याची भूमिका निरोगी पायाद्वारे केली जाते.
शस्त्रक्रिया केलेला पाय निरोगी एकाने उचलला पाहिजे, दुसरा पहिल्याच्या खाली आणून तो सरळ केला पाहिजे. विस्ताराचे मोठेपणा जास्तीत जास्त (शक्य तितके) असावे.

मेनिस्कस फाटल्यानंतर पुनर्वसन कालावधी कमी करण्यासाठी, खालील दोन जोडून वरील सर्व व्यायाम करणे चांगले आहे.

येथे तुम्हाला वॉकर किंवा पाठीमागे खुर्ची लागेल. ऑपरेट केलेला पाय गुडघा आणि हिप जॉइंटवर वाकलेला असणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, ते, तसेच पाऊल, पुढे निर्देशित केले जातात. पवित्रा न बदलता पाय त्याच्या मूळ स्थितीत परत येतो. सुमारे दहा वेळा पुनरावृत्ती करा.

खुर्चीवर किंवा वॉकरवर टेकून, आपण मागील केसांप्रमाणेच घसा पाय सरळ केला पाहिजे, आता फक्त नितंबांपर्यंत पोहोचण्याच्या उद्देशाने. हिप, गुडघा आणि पायाची दिशा सारखीच असते. आसनात बदल न करता पाय त्याच्या मूळ स्थितीत परत येतो. पुनरावृत्तीची संख्या दहा आहे.

येथे आपण विशेषतः सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, कारण खूप जास्त विस्तारामुळे दौरे होऊ शकतात. वासराचा स्नायू. तरीही असे घडल्यास, त्यासाठी तुम्हाला त्वरीत स्वत: ला चिमटे काढणे आवश्यक आहे आणि नंतर सर्व क्रिया कमी तीव्रतेने करा.

हे सर्व पुनर्वसन व्यायामअत्यंत प्रभावी आणि मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपी नंतर गुडघ्याची हालचाल पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल ते नियमितपणे आणि दिवसातून किमान 5 वेळा करा(डॉक्टर पुनरावृत्तीची संख्या 8 वेळा वाढविण्याची शिफारस करतात).

जर व्यायामादरम्यान एखाद्या व्यक्तीला तीक्ष्ण किंवा तीक्ष्ण वेदना जाणवत असेल जी सहन करणे कठीण आहे, तर आपण त्वरित तज्ञाचा सल्ला घ्यावा. जर ते हलके आणि सुसह्य असेल तर तुम्ही सराव सुरू ठेवू शकता (नुकसानग्रस्त स्नायू दुखावले आहेत).

ISS फाटण्यासाठी शस्त्रक्रियेनंतर फिजिओथेरपी

पुनर्वसन कालावधीत फिजिओथेरपीचा वापर करण्याचा उद्देश- रक्त परिसंचरण, तसेच गुडघ्यात चयापचय सुधारणे, पुनरुत्पादन प्रक्रियांना गती देणे. अशा हेतूंसाठी प्रभावी मालिश, चुंबकीय आणि असेल लेसर थेरपी, स्नायू विद्युत उत्तेजना. तथापि, मसाज केवळ गुडघ्याच्या मर्यादित गतिशीलतेसह किंवा सूजाने केला जातो; डॉक्टर सांधेच मालिश करण्याची शिफारस करत नाहीत.

सर्जनद्वारे मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर, सर्वात लांब समस्या इंट्रा-आर्टिक्युलर एडेमा आहे, जी लेगच्या कामकाजाच्या सामान्य पुनर्संचयित करण्यात व्यत्यय आणते. या प्रकरणात ते मदत करेल लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाज . हे एका विशेषज्ञाने केले पाहिजे, कारण येथे अनुभव खूप महत्वाचा आहे. जर मसाज स्वहस्ते केला असेल, तर डॉक्टर पायांच्या तळापासून सुरुवात करून, हळूहळू वर (लसीका वाहिन्यांची दिशा) लाटासारखी हालचाल करतात.

औषधी म्हणून लक्षणात्मक उपचारलागू करा विरोधी दाहक, वेदनाशामकआणि दुरुस्ती प्रक्रियेला गती देणेऔषधे.

मेनिस्कस आर्थ्रोस्कोपीपासून बरे होण्याचा पर्यायी, परंतु कमी प्रभावी मार्ग म्हणजे वजन यंत्रे वापरणे ज्याचा उद्देश सर्व स्नायूंना प्रशिक्षित करणे आहे, ज्यामध्ये खराब झालेले देखील आहे. सर्वात लोकप्रिय पर्याय म्हणजे सायकल एर्गोमीटर. याव्यतिरिक्त, पूलमध्ये पोहण्याचे धडे लागू केले जातात.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवरील ऑपरेशन्स ट्रामाटोलॉजीमध्ये वारंवार केल्या जाणार्‍या ऑपरेशन्सपैकी एक आहेत. गुडघ्याच्या सांध्यावर सर्वात जास्त भार पडतो, विशेषत: खेळांमध्ये गुंतलेल्या लोकांमध्ये, म्हणून तो बर्याचदा दुखापती आणि रोगांचा धोका असतो आणि त्याची उपास्थि संरचना - मेनिस्की - "कमकुवत" ठिकाण आहे.

आधुनिक ट्रॉमॅटोलॉजीमध्ये मेनिस्कसवर हस्तक्षेपांचे विस्तृत शस्त्रागार आहे. जेव्हा ते खराब होते तेव्हा ते दर्शविले जातात आणि विविध रोग(डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया, ट्यूमर). खुल्या हस्तक्षेप ही जवळजवळ भूतकाळातील गोष्ट आहे - आर्थ्रोटॉमीज, संयुक्त पर्यंत विस्तृत शस्त्रक्रिया प्रवेशासह, जेव्हा अनेक ऊतक (त्वचा, अस्थिबंधन, स्नायू, कॅप्सूल) विच्छेदित केले जातात. अशा ऑपरेशन्स अत्यंत क्लेशकारक असतात, गुंतागुंतीच्या विकासामुळे अधिक धोकादायक असतात - सांध्याचा संसर्ग, खडबडीत डाग ऊतकांची निर्मिती, कॉन्ट्रॅक्टचा विकास (ताठपणा). याव्यतिरिक्त, त्यांना दीर्घ पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्प्राप्ती आवश्यक आहे.

आर्थ्रोस्कोपी

आज, मेनिस्कसवरील ऑपरेशन्सचे "गोल्ड स्टँडर्ड" आर्थ्रोस्कोपी आहे - विशेष ऑप्टिकल प्रोब आर्थ्रोस्कोपद्वारे कमीतकमी आक्रमक ऑपरेशन. असे हस्तक्षेप करण्यासाठी, फक्त 1.5-2 सेमी पर्यंत त्वचेचे 2-3 लहान चीरे आवश्यक आहेत, ज्याद्वारे आर्थ्रोस्कोप स्वतः व्हिडिओ कॅमेरा, एक प्रकाश व्यवस्था आणि भिंग लेन्स, विशेष साधने आणि सांधे भरण्यासाठी एक प्रोब घातला जातो. एक द्रव जो दृश्यमानता सुधारतो आणि सांध्याची मात्रा वाढवतो.

मेनिस्कस, लिगामेंटस उपकरण, कॅप्सूल, आर्टिक्युलर कार्टिलेजच्या पॅथॉलॉजीच्या जवळजवळ सर्व प्रकरणांमध्ये आर्थ्रोस्कोपी लागू आहे. आर्थ्रोस्कोपीच्या मदतीने, हाडांच्या क्षयरोगाच्या बाबतीत संयुक्त (बंद) च्या आर्थ्रोडेसिस करणे देखील शक्य आहे, जे पूर्वी केवळ खुल्या पद्धतीने केले जात होते. आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियांचा आणखी एक फायदा असा आहे की त्यांना दीर्घकालीन पुनर्वसन आवश्यक नसते, कारण ते सांध्याचे लक्षणीय नुकसान करत नाहीत.

सल्ला: आर्थ्रोस्कोपीच्या पद्धतीच्या आगमनाच्या संबंधात, एखाद्याने मेनिस्कसवरील ऑपरेशनची भीती बाळगू नये आणि ते पुढे ढकलले पाहिजे, उदाहरणार्थ, जेव्हा ते फाटले जाते तेव्हा सर्व प्रकारच्या "चमत्कारिक" औषधांवर अवलंबून असते किंवा "ते वाढेल. आपोआप." नवीन तंत्रज्ञानऑपरेशन सुरक्षित आहे, कोणतेही contraindication नाही आणि कोणत्याही वयाच्या आणि आरोग्याच्या स्थितीतील रुग्ण सहजपणे सहन करतात.

शक्य असल्यास, सेनेटोरियम उपचार अत्यंत इष्ट आहे - थॅलेसोथेरपी, पेलोथेरपी, मिनरल वॉटर ट्रीटमेंट

गुडघ्याच्या सांध्यावरील कोणतेही ऑपरेशन विशेष पुनर्वसन उपचारांशिवाय इच्छित परिणाम देऊ शकत नाही. मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर माझा गुडघा नेहमी का दुखतो? कारण हस्तक्षेपाशी संबंधित असलेल्या सांध्याच्या संरचनात्मक घटकांमध्ये सूज आणि जळजळ होते, तसेच मज्जातंतू तंतूंना विविध प्रमाणात नुकसान होते. वेदना अडथळा आहे सक्रिय पुनर्प्राप्तीहालचाल, रुग्ण अनैच्छिकपणे सांधे सोडतो. परिणामी, कॉन्ट्रॅक्चर विकसित होते, आर्थ्रोसिसची घटना, ज्यामुळे ट्रॉमा सर्जनचे सर्व प्रयत्न कमी होतात.

म्हणूनच विशेष पुनर्वसन आवश्यक आहे, ज्याचा उद्देश एडेमाचे पुनर्संचयित करणे, ऊतींचे जलद संलयन, संयुक्त कॅप्सूलद्वारे द्रव स्राव सामान्य करणे आणि म्हणूनच वेदना दूर करणे आणि गतीची श्रेणी पुनर्संचयित करणे.

पुनर्वसन उपायांच्या कॉम्प्लेक्समध्ये खालील मुख्य मुद्द्यांचा समावेश आहे:

• औषध उपचार;
• फिजिओथेरपी उपचार;
• हळूहळू डोस लोड वाढवणे - विशेष उपचारात्मक व्यायाम.

पुनर्वसनाचा हा कालावधी सामान्यतः रुग्णाच्या आघात विभागाच्या रुग्णालयात राहण्याशी जुळतो. दाहक प्रक्रिया आणि वेदना कमी करणे, कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्स (उपास्थिचे संरक्षण करणे) च्या मदतीने उपास्थि ऊतकांच्या जीर्णोद्धारास उत्तेजित करणे, तसेच स्नायूंच्या शोषापासून बचाव करणे आणि संयुक्तांना रक्तपुरवठा सुधारणे हे त्याचे मुख्य लक्ष्य आहे.

रुग्णाला नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी औषधे लिहून दिली जातात, वेदनाशामक, सांधे पँक्चर सायनोव्हियल द्रवपदार्थ जमा करून केले जातात. कालांतराने एक चांगला प्रभाव chondroprotectors द्वारे दिला जातो - ग्लुकोसामाइन सल्फेट किंवा chondroitin असलेली तयारी, ज्यापासून शरीरात उपास्थि तयार होते. परदेशी औषधांनी स्वतःला चांगले सिद्ध केले आहे: टेराफ्लेक्स, आर्ट्रा, स्ट्रक्चरम, डॉन. रशियन analogues देखील आहेत - chondrolone, AKOS chondroitin, elbon. ऑपरेशननंतर लगेचच त्यांचे रिसेप्शन सुरू केले जाते, उपचारांचा कोर्स व्यत्ययांसह कमीतकमी 3-4 महिने असतो.

फिजिओथेरप्यूटिक शोषण्यायोग्य प्रक्रिया आणि व्यायाम थेरपीचा प्रारंभिक, सर्वात सोपा कोर्स निर्धारित केला आहे. गुडघ्याचा सांधा स्प्लिंटने स्थिर असल्यास, मांडी, पायाच्या स्नायूंचे जिम्नॅस्टिक, स्प्लिंटच्या खाली असलेल्या अंगाच्या स्नायूंना जबरदस्तीने आकुंचन करण्याचे व्यायाम त्यांचे शोष टाळण्यासाठी केले जातात.

संयुक्त विकास प्रक्रिया डॉक्टर किंवा व्यायाम थेरपी प्रशिक्षकाद्वारे नियंत्रित केली जाते हे सर्वोत्तम आहे.

हा कालावधी हॉस्पिटलमधून डिस्चार्ज, स्थिरीकरण आणि सिवनी काढून टाकल्यानंतर सुरू होतो. रुग्ण chondroprotectors घेणे सुरू ठेवतो, आवश्यक असल्यास, वेदनाशामक औषधे, फिजिओथेरपी रूमला भेट देतो.

या काळात संयुक्त विकास अधिक सक्रिय आहे. सामान्यतः, हलके वेदना दिसेपर्यंत गतीची श्रेणी वाढविली जाते, नंतर ते पद्धतशीरपणे पुनरावृत्ती होते - कमीतकमी 15-20 मिनिटांसाठी दिवसातून 2-3 वेळा. ते वेदनारहित झाल्यानंतर, त्यांची मात्रा पुन्हा वाढविली जाते. ते चालण्याचे अंतर आणि वेळ वाढवतात, बॉलसह व्यायाम जोडतात, नियंत्रण प्रदर्शनासह विशेष सिम्युलेटरवर, हळूहळू खेळ खेळ, पूलमध्ये पोहणे जोडतात. स्नायूंना रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी अंगाची मालिश लिहून दिली जाते.

सल्ला:मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर मसाज करण्याबाबत (काढणे, काढणे, प्लॅस्टिक इ.), हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सांधे स्वतःच मालिश केली जाऊ शकत नाहीत. यामुळे त्याच्या कॅप्सूल आणि ऊतींचे नुकसान होऊ शकते जे अद्याप शस्त्रक्रियेनंतर पूर्णपणे बरे झाले नाहीत. गुडघ्याच्या सांध्यापर्यंत रक्तप्रवाहासाठी खालच्या पाय आणि मांडीची मालिश करावी.

रिफ्लेक्सोलॉजी, मॅग्नेटोथेरपी, प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) प्रक्रिया, ओझोसेराइट ऍप्लिकेशन्स आणि असेच विहित केले जाऊ शकतात. वेदना कमी झाल्यामुळे, तुम्ही तुमच्या दैनंदिन दिनचर्यामध्ये स्वतंत्र घरगुती फिटनेस व्यायाम समाविष्ट करू शकता.

गुडघ्याच्या सांध्याचे पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्वसन नेहमीच एक आवश्यक उपाय आहे, त्याशिवाय संयुक्त कार्य पुनर्संचयित करणे खूप समस्याप्रधान आहे. वेदना आणि शारीरिक निर्बंधांशिवाय - त्वरीत पूर्ण आयुष्यात परत येण्यासाठी हे नेहमी तज्ञांच्या देखरेखीखाली एका विशेष कार्यक्रमानुसार केले पाहिजे.

लक्ष द्या!साइटवरील माहिती तज्ञांद्वारे सादर केली जाते, परंतु ती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि स्वयं-उपचारांसाठी वापरली जाऊ शकत नाही. डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा!

मासिक पाळीच्या दुखापतींनंतर पुनर्वसन हे दुखापतीच्या प्रकारावर आणि निवडलेल्या उपचारांवर तसेच त्यावर अवलंबून असते. सामान्य स्थितीआरोग्य, वय, रुग्णाची जीवनशैली. सर्वात सामान्य स्वरूपातील मासिक जखमांनंतर पुनर्वसन पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. फिक्सेटर (बँडेज, लवचिक बँडेज) घालणे, संरक्षणात्मक पथ्ये पाळणे: क्रॅचसह चालणे, विशेष शूज घालणे, जखमी पायावर ताण टाळणे.
2. वैद्यकीय तयारीचा रिसेप्शन, सामान्य बळकटीकरण, दुखापतीच्या उपचारांना प्रोत्साहन देणे आणि उपास्थि ऊतकांची पुनर्संचयित करणे.
3. फिजिओथेरपी, ज्यामध्ये हे समाविष्ट असू शकते: मालिश, इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे, लेसर थेरपी, मॅग्नेटोथेरपी - ते सर्व प्रभावित भागात चयापचय आणि रक्त परिसंचरण सुधारतात, पुनर्जन्म प्रक्रिया सुरू करतात.
4. पुनर्प्राप्ती व्यायाम - ते सांध्याला लागून असलेल्या स्नायूंना बळकट करण्यास मदत करतात, तसेच पूर्ण परत येतात शारीरिक क्रियाकलापगुंतागुंत होण्याच्या जोखमीशिवाय.
5. बाह्य अर्थ: विशेष मलहम, क्रीम - ते स्थानिक रक्त परिसंचरण सुधारतात, टोन वाढवतात आणि चयापचय गतिमान करतात.

पुराणमतवादी उपचारानंतर पुनर्वसन

मेनिस्कसमध्ये लहान अश्रूंसाठी, पुनर्प्राप्ती कालावधी दोन ते चार आठवडे घेईल. पुराणमतवादी उपचारांसह, वास्तविक उपचारात्मक उपाय आणि पुनर्वसन यांच्यात फरक करणे खूप कठीण आहे. उपचारात्मक उपायांमध्ये विश्रांती, कोल्ड कॉम्प्रेस, जळजळ रोखणे, वेदनाशामक घेणे समाविष्ट आहे. संयुक्त स्थितीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण केले जाते, संयुक्त मध्ये गतिशीलता पुनर्संचयित करण्याच्या उद्देशाने काही व्यायाम निवडले जातात. मुदत पूर्ण पुनर्प्राप्ती- काही आठवडे.

मेनिस्कसवरील ऑपरेशननंतर पुनर्वसन

अंतर टाकल्यानंतर

ऑपरेशन कसे केले गेले यावर अवलंबून, पूर्ण पुनर्वसन कालावधी बदलू शकतो. त्याच वेळी, आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान हॉस्पिटलमध्ये राहण्याच्या अटी 1-2 दिवस असतात, बाह्यरुग्ण उपचार 1-3 आठवडे असतात. भविष्यात, पुनर्प्राप्ती कार्यक्रमाच्या काळजीपूर्वक अंमलबजावणीच्या अधीन, आपण सामान्य जीवनात परत येऊ शकता. सारणी आर्थ्रोस्कोपीसाठी प्रतिबंधात्मक उपायांच्या अटी दर्शविते

मुदत
1-2 दिवस	आधार घेऊन चालणे शक्य आहे. लोडची डिग्री डॉक्टरांद्वारे निश्चित केली जाते.
3 आठवड्यांपर्यंत	रुग्ण स्वतंत्रपणे हालचाल करू शकतो, परंतु क्रॅचेस सारख्या समर्थनासह त्याची शिफारस केली जाते. पाय गुडघ्यात 90 अंशांपेक्षा जास्त वाकणे अस्वीकार्य आहे. या कालावधीनंतर, तुम्ही चालू शकता, कार चालवू शकता (पेडल्सवर चालवलेला पाय दाबा).
4-6 आठवडे	ऑर्थोसिसमध्ये चालणे. आपण आपला पाय 90 अंशांपेक्षा जास्त कोनात वाकवू शकता.
6-8 आठवडे	ऑर्थोसिसमध्ये चालणे आणि व्यायाम करणे, परंतु गतीची संपूर्ण श्रेणी शक्य आहे.
8-12 आठवडे	आधाराशिवाय स्वतंत्र चालणे.
4-6 महिन्यांनी	सराव करता येतो शारीरिक कामआणि काही खेळ.
9-12 महिन्यांनंतर	खेळणे आणि संपर्क खेळ उपलब्ध आहेत.

मेनिसेक्टोमी नंतर (मेनिस्कस काढून टाकणे)

पुनर्वसन उपायांमध्ये हे समाविष्ट आहे: दाहक-विरोधी औषधे घेणे, मसाज, इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे आणि कधीकधी चुंबकीय थेरपी. रिकव्हरी वेळ अंतर टाकताना पेक्षा कमी आहे.

मुदत	पुनर्प्राप्ती प्रगती, क्रियाकलाप
2-3 दिवस	संयुक्त गतिशीलतेची मर्यादा टाळण्यासाठी सक्रिय व्यायाम निर्धारित केले जातात. प्रत्येक प्रकरणात व्यायाम कार्यक्रम "साध्यापासून जटिल पर्यंत" तत्त्वानुसार वैयक्तिकरित्या निवडला जातो.
8-9 दिवस	टाके काढणे.
3 आठवड्यांपर्यंत	रुग्णाने जड भारांपासून सांध्याचे संरक्षण केले पाहिजे, सामान्यत: केवळ आधाराने (बसाखळीसह) चालणे सूचित केले जाते.
2-3 आठवड्यांनंतर	घरी पुनर्प्राप्ती सुरू ठेवण्यासाठी रुग्णाकडे ऑपरेशन केलेल्या संयुक्तची पुरेशी मालकी असू शकते. नियमानुसार, या कालावधीत रुग्णाला डिस्चार्ज दिला जातो.
4-6 आठवड्यांनंतर	रुग्ण कामावर जाऊ शकतो आणि सामान्य जीवन जगू शकतो.
२-३ महिन्यांनी	रुग्ण खेळात परत येऊ शकतो.

मेनिस्कसवरील ऑपरेशन्सनंतरच्या व्यायामांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: गुडघ्यात सेफ्टी नेटसह सक्रिय हालचाली, लोडसह स्क्वॅट्स (उदाहरणार्थ, फिजिओबॉलसह), पाय रोलसह मागे चालणे. खालील उपकरणे वापरली जातात: व्यायाम बाइक, पायऱ्या, एक स्टॅबिलोमीटर, लेग प्रेस सिम्युलेटर, बायोडेक्स सिम्युलेटर, शेल्स, प्रतिकार व्यायामासाठी लवचिक बँड, वॉटर ट्रेडमिल. संतुलन व्यायाम केले जातात. काही व्यायाम केवळ प्रशिक्षणच नसतात, तर चाचणी देखील करतात, उदाहरणार्थ, एका पायावर उडी मारण्याचे अंतर थेट पुनर्प्राप्तीची प्रभावीता दर्शवते.

या प्रकारचे प्रशिक्षण देखील योग्य आहे, परंतु आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर संभाव्य गुंतागुंत

मेनिस्कसवरील ऑपरेशन्स क्वचितच गुंतागुंत देतात आणि, नियम म्हणून, ते स्थानिक स्वरूपाचे असतात. तथापि, इतर अनेक प्रकारच्या शस्त्रक्रियांप्रमाणे, खालील गुंतागुंत शक्य आहेतः

1. संयुक्त क्षेत्रातील मज्जातंतू नुकसान. रुग्णाला ते "हंसबंप" किंवा सुन्नपणासारखे वाटते. कालांतराने, हे निघून जाते.
2. हेमॅर्थ्रोसिस हे संयुक्त पोकळीत रक्तस्त्राव आहे, जो पुवाळलेला संधिवात किंवा सांध्यातील चिकटपणाच्या विकासासाठी धोकादायक आहे. पँक्चर, सांधे धुणे, वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी औषधांसह त्वरीत उपचार केले जाते.
3. संसर्ग. खुल्या शस्त्रक्रियेने त्याच्या घटनेचा धोका जास्त असतो. आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान जखमेच्या संसर्गाची शक्यता नाही. कोणत्याही ऑपरेशननंतर प्रोफेलेक्सिससाठी अँटी-संक्रामक औषधे लिहून दिली जातात.
4. दुर्मिळ गुंतागुंतांमध्ये सांधे, थ्रोम्बोसिस आणि थ्रोम्बोइम्बोलिझमच्या वाहिन्यांचे नुकसान समाविष्ट आहे. अमेरिकन संशोधकांच्या मते, खोल शिरा थ्रोम्बोसिसची वारंवारता 0.2% आहे, थ्रोम्बोइम्बोलिझमची वारंवारता 0.04% आहे. या प्रकरणात, थ्रोम्बोइम्बोलिझम, एक नियम म्हणून, त्या रूग्णांमध्ये उद्भवते जे ऑन्कोलॉजिकल रोगाने आजारी आहेत.

मी ते 4 वर्षांपूर्वी काढले होते. सर्व काही ठीक होईल, परंतु केवळ 3 आठवड्यांनंतर ऑपरेशननंतर मी घसरलो आणि या पायावर पडलो आणि परिणामी, स्नायूचे 3 डोके 2 ठिकाणी फाटले आणि पॅटेलाचा 1/3 भाग तुटला. मला वाटले की मी मरणार आहे की अजिबात चालणार नाही. पुन्हा ऑपरेशन केले आणि एक दीर्घ पुनर्वसन होते (अंदाजे 6 महिने). पाय बराच काळ दुखत होता आणि वाकला नाही, परंतु हळूहळू विखुरला. अर्थात, आता मी तितका निरोगी नाही (आणि हवामानातील बदलामुळे त्रास होतो), पण मी खेळाडूही नाही. आपण निश्चितपणे सराव करू शकता आणि चांगले होऊ शकता. त्यामुळे ऑपरेशन नंतर काळजी घ्या. आणि शेवटी: आपल्या बाबतीत मेनिस्कस काढून टाकणे दीर्घकाळ नृत्य करण्यास अडथळा ठरणार नाही (अर्थातच, एक्रोबॅटिक असल्याशिवाय). सर्व काही ठीक होईल!

मेनिस्कस काढणे: ऑपरेशन

मेनिस्कसच्या दुखापतीसाठी शस्त्रक्रिया करण्याचे संकेतः

गुडघ्याच्या दुखापतीमुळे मेनिस्कस काढून टाकणे शक्य होत नाही. गुडघ्याच्या किरकोळ दुखापती किंवा जखम अनेकदा पुराणमतवादी उपचारांद्वारे काढून टाकल्या जातात

मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर पुनर्प्राप्ती

खंडित.

मध आणि अल्कोहोल मिसळले जातात, पाण्याच्या बाथमध्ये गरम केले जातात. आपल्याला 2 तासांसाठी अर्ज करण्याची आवश्यकता आहे. उपचारांचा कोर्स 2 महिने आहे. नुकसानाची कोणतीही चिन्हे त्वरित उद्भवू शकतात, परंतु गोष्ट अशी आहे की हीच लक्षणे इतर सांध्यातील जखमांसारखीच असतात. उपास्थि अस्तर खराब होणे निश्चित करण्यासाठी, आपण खालील अप्रिय संवेदना तपासू शकता:

अॅलोजेनिक साहित्य:

पूर्ण काढणे (मेनिसेक्टॉमी) क्वचितच केले जाते

womanadvice.ru

मेनिस्कसचा उपचार कसा करावा - पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रिया?

निदान हेतूंसाठी, हे करा:

• दुखापत झाल्यास, मेनिस्कस जोडलेल्या ठिकाणाहून फाटला जातो किंवा तो फाटला जातो
• टिबियाच्या पुढच्या आणि मागच्या बाजूला दोन अत्यंत बिंदूंवर

सक्रिय जीवनशैलीचे पालन करणार्या लोकांची शाश्वत भीती, तसेच व्यावसायिक ऍथलीट्स, गुडघाच्या सांध्यातील मेनिस्कसला दुखापत आहे. एक अनाड़ी वळण, उडी मारताना चुकीचे लँडिंग, गुडघा दुखापत - आणि आता, मेनिस्कस शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. खरे आहे, मेनिस्कसच्या नुकसानासह सामान्य जखमांच्या लक्षणांना गोंधळात टाकू नका. उत्तरार्धात, चढताना किंवा उतरताना अडचण जाणवते, शोष होतो स्नायू ऊतक, सांध्यामध्ये द्रव जमा होण्यास सुरुवात होते आणि जेव्हा तुम्ही गुडघा वाकवता तेव्हा तुम्हाला एक प्रकारचा क्लिक ऐकू येतो.

वेदना पुराणमतवादी उपचारांसाठी योग्य नाही;

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसचे सर्जिकल उपचार

तीव्र वेदना, कूर्चाचा एक भाग किंवा गुडघ्याच्या सांध्याची नाकेबंदी यासह मेनिस्कल फाटणे, यांना त्वरित पात्र शस्त्रक्रिया काळजी आवश्यक आहे.

याबाबत नेहमीच तक्रारी येत असतात तीव्र वेदनाआणि गुडघ्यांमध्ये हालचाल कमी किंवा मर्यादित. असे घडते की मेनिस्कस अश्रू रक्तस्त्राव, हेमॅर्थ्रोसिससह एकत्र केले जातात, परंतु अधिक वेळा संयुक्त आतील सायनोव्हियल झिल्ली सूजते - आघातजन्य सायनोव्हायटिस होतो. रुग्ण पाय कमी वेदनादायक, वाकलेल्या स्थितीत ठेवण्याचा प्रयत्न करतो. पॅल्पेशनवर, तुम्हाला एक लवचिक रोलर जाणवू शकतो जो एका क्लिकने रोल करू शकतो - हे डायग्नोस्टीशियन नावाच्या क्लिकचे (किंवा रोल) लक्षण आहे. मेनिस्कसच्या नुकसानीसह, संयुक्त अनेकदा अवरोधित केले जाते, रुग्णाला चालणे कठीण होते.

आपल्याला गुडघ्याभोवती गुंडाळलेले, वरून निश्चित आणि इन्सुलेटेड असलेल्या बर्डॉकच्या पानांची आवश्यकता आहे. किमान 8 तास ठेवा. पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत पुनरावृत्ती करा.वेदना. अतिशय तीक्ष्ण आणि कटिंग.

• बोन मॅट्रिक्स कलम
• फ्रंटल, पार्श्व आणि अक्षीय प्रक्षेपणांमध्ये प्लेन फंक्शनल रेडियोग्राफी

​.​ कोरोनरी लिगामेंटच्या मदतीने कॅप्सूलवर जाड होण्यासाठी बाहेरील कडा (कॅप्सुलर जाड होणे संपार्श्विक टिबिअल लिगामेंटद्वारे तयार होते)

• स्वतःच, मेनिस्कस एक कार्टिलागिनस फॉर्मेशन आहे जो त्याच्या हालचालीचे नियमन करण्यासाठी संयुक्त मध्ये स्थित आहे, आणि ज्यामुळे आपण आपोआप ऑपरेटिंग टेबलवर येतो. आणि मेनिस्कस काढून टाकल्याने तुम्ही तात्पुरते अक्षम आहात. पुनर्प्राप्ती कालावधी ऑपरेशन कसे होते आणि आपल्या शरीरावर अवलंबून असते. हे अनेक आठवडे ते तीन महिने टिकू शकते.
• संयुक्त मध्ये हालचाली मर्यादा;

तथापि, अशा परिस्थितीतही, मेनिस्कस संरचनेचे जास्तीत जास्त संरक्षण करण्याचे सिद्धांत, जे संयुक्तच्या पूर्ण कार्यासाठी आवश्यक आहे, लागू होते.

गुडघा संयुक्त मध्ये meniscus भूमिका

• १. मेनिस्कसच्या आतील कमान फुटणे
• मध्ये मानवी शरीरमेनिस्की सारखी रचना केवळ गुडघ्यांमध्येच नसते, परंतु सामान्यतः ती पायांबद्दल असते ज्याबद्दल आपण मेनिस्कसचे नुकसान किंवा फाटणे यासारख्या संज्ञा वापरत असतो. गुडघ्याच्या दुखापतीचे असे सामान्य प्रमाण गुडघ्याच्या सांध्यातील बायोमेकॅनिक्स आणि त्याच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांमुळे आहे.
• सांधे फुगतात.
• कृत्रिम पर्याय
  • हे एक हानिकारक आणि कुचकामी ऑपरेशन म्हणून ओळखले जाते, ज्या वेळी या प्लेट्सच्या अद्भुत भूमिकेचा अभ्यास केला गेला नव्हता.

गुडघा संयुक्त च्या meniscus नुकसान

ब्रेकच्या प्रकारानुसार रेडियल, तिरकस, क्षैतिज, ट्रान्सव्हर्स आहेत

कठोर जोडणीमुळे, हे मध्यवर्ती मेनिस्कस आहे जे दुखापतीसाठी सर्वात संवेदनाक्षम आहे

गुडघ्याच्या मेनिस्कस काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन सहसा दोन तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. कोणतेही दृश्यमान ट्रेस शिल्लक नाहीत. लहान चीरे कोणतेही डाग किंवा नुकसान सोडत नाहीत. अधिक कठीण प्रक्रिया पोस्टऑपरेटिव्ह पुनर्प्राप्ती आहे.

• गुडघ्याच्या मेनिस्कसमध्ये फाटणे खालीलप्रमाणे वर्गीकृत केले जाऊ शकते:
• गुडघ्याच्या आतील बाजूस तीव्र वेदना जाणवते, वळणाच्या वेळी संयुक्त गतिशीलतेवर मर्यादा येतात आणि विस्तार केवळ वेदनाच नव्हे तर लवचिक प्रतिकाराने देखील होतो. हळूहळू, सांधे फुगतात आणि फुगतात. मेनिस्कस दुखापतीनंतर काही दिवसांनंतर, हालचालीचे स्वातंत्र्य वाढू शकते, परंतु गुडघा विस्ताराची डिग्री मर्यादित राहते.
• प्रत्येक गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन मेनिस्की असतात. एक पार्श्व आहे, अन्यथा बाह्य, दुसरा मध्यवर्ती आहे, दुसऱ्या शब्दांत, अंतर्गत. ते एकमेकांशी जोडलेले आहेत, पुलाप्रमाणे, त्यांच्या दरम्यान जाणार्‍या ट्रान्सव्हर्स लिगामेंटद्वारे. मेनिस्कीच्या कार्याचे बायोमेकॅनिकल चित्र प्रामुख्याने त्यांची गतिशीलता प्रतिबिंबित करते - विकृत, मेनिस्की हालचाली दरम्यान हाडांचे विस्थापन कमी करते.

पाय हलविणे कठीण आहे.आर्थ्रोस्कोपी ऑपरेशन स्वतः कसे केले जाते, येथे वाचा

• आज हे आधीच स्पष्ट झाले आहे की मेनिस्कस काढून टाकल्याने आर्थ्रोसिस आणि संधिवात विकसित होते, म्हणून यानंतर मूलगामी ऑपरेशनसांध्यासंबंधी संपर्क पृष्ठभागामध्ये घट आणि सांध्यावरील भार वाढला आहे
• क्ष-किरण उभे स्थितीत आणि पाय वाकवताना केले जाते

अंतरांना भिन्न आकार आणि दिशा आहे:उपास्थि पॅड संयुक्त च्या बेअरिंग पृष्ठभाग वाढवते, ज्यामुळे त्यावरील भार समान रीतीने वितरित होतो

आधीच मेनिस्कसच्या ऑपरेशननंतर दुसऱ्या दिवशी, घसा पाय प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे. कोणीही तुम्हाला जबरदस्ती करणार नाही ऍथलेटिक्स, परंतु हळूहळू लोड करावे लागेल. मोठा प्रभावपुनर्प्राप्तीसाठी उपचारात्मक व्यायामांचा योग्यरित्या निवडलेला कोर्स आहे. आपण औषधोपचारांशिवाय करू शकत नाही - वेदनांचे केंद्रबिंदू भूल देणे, जळजळ आणि जखमांपासून मुक्त होणे आवश्यक आहे आणि रक्तपुरवठा सुधारणे देखील महत्त्वाचे आहे. संयुक्त जॅमिंग.

फाटलेल्या मेनिस्कसचे प्रकार आणि लक्षणे

अपूर्ण किंवा पूर्ण;

2. अंतर्गत मेनिस्कसच्या मागील शिंगाच्या प्रदेशात फाटणे

• तथापि, तीव्र वेदना आणि हालचाल करण्यात अडचण ही देखील गुडघ्याच्या प्रगतीशील आर्थ्रोसिसची लक्षणे आहेत.

पुनर्वसन कालावधी जटिलता आणि शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर अवलंबून असते. संपूर्ण पुनर्प्राप्ती दरम्यान, व्यायाम आणि फिजिओथेरपी अनिवार्य आहे, ज्याची निवड सर्जन किंवा पुनर्वसन तज्ञाद्वारे केली जाते.प्रभावी म्हणून ओळखले जाते खालील प्रकारऑपरेशन्स

• उपास्थि लेन्सच्या पारदर्शकतेमुळे, कॉन्ट्रास्टसह एक्स-रे वापरले जातात
• रेडियल, तिरकस, क्षैतिज, आडवा

त्यांच्याकडे सामान्य उपास्थिच्या अर्ध्या लवचिक गुणधर्म आहेत.जर असे घडले की तुमचा मेनिस्कस काढून टाकला गेला असेल तर काही आठवड्यांपर्यंत तुम्हाला क्रॅचच्या मदतीने फिरावे लागेल. हे स्टिचिंग ऑपरेशननंतरच्या कालावधीवर देखील लागू होते.

1. अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा कोणतीही दुखापत झाली नाही आणि मेनिस्कस काढून टाकणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, पौगंडावस्थेमध्ये, डिस्कॉइड मेनिस्कस सामान्य आहे, ज्यामुळे वेडिंग होते. वृद्ध लोकांमध्ये, मेनिस्कस टिश्यू तितकी लवचिक नसतात आणि चालताना, स्क्वॅट करताना, वजन उचलताना, विशेषत: जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये ते फाटणे आणि फाटण्याची शक्यता असते.
2. पॅचवर्क किंवा विखुरलेले खंडित.
   क्लिनिकल अभिव्यक्तीची तीव्रता दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. सांध्याच्या आतील बाजूस देखील वेदना जाणवते, परंतु अनेकदा अडथळा नसतो. अस्थिरतेच्या तक्रारी, हालचालींवर निर्बंध असल्याच्या तक्रारी असल्या तरी प्रत्यक्षात तसे होत नाही. रुग्णाला वेदनांचे अचूक स्थान निश्चित करणे कठीण आहे.
3. मेनिस्की
4. दुखापतीनंतर केवळ 2 आठवड्यांनंतर स्पष्ट चिन्हे प्रकट होतील. सांधेदुखीचा त्रास होईल. संयुक्त पोकळीमध्ये द्रव जमा होईल. त्यामुळे, गुडघा अवरोधित झाल्यासारखे वाटेल आणि समोरच्या मांडीचे स्नायू कमकुवत होतील.
   च्या साठी विविध प्रकारऑपरेशन, त्याची स्वतःची पुनर्वसन योजना निवडली आहे
5. गुडघ्याचा एमआरआय
6. मध्यवर्ती प्लेट्समध्ये बर्‍याचदा अंतर असतात, ज्याचा आकार पाण्याने हाताळू शकतो

निदान

लॅटरल पॅड्सच्या फ्री फास्टनिंगबद्दल धन्यवाद, ते उडी, धक्का आणि आघात दरम्यान शॉक शोषक म्हणून काम करतात.

मेनिस्कस

• ऑपरेशनच्या योग्यतेचा प्रश्न ट्रॉमाटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्टने ठरवला पाहिजे, प्रत्येक केस कठोरपणे वैयक्तिक आहे. आपण इतर लोकांशी सल्लामसलत करू नये आणि आपली तुलना करू नये, शक्य तितक्या लवकर एखाद्या व्यावसायिकांशी संपर्क साधणे चांगले आहे.मेनिस्कस (किंवा मेनिसेक्टॉमी) काढून टाकणे ही कूर्चा बहुतेक फाटल्यास उपचार पद्धती म्हणून वापरली जाते. आधुनिक वैद्यकशास्त्राच्या प्रकाशात हा सर्जिकल हस्तक्षेप आर्थ्रोस्कोपिक सर्जिकल उपकरणे (मॉनिटरवरील शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या प्रगतीचा व्हिडिओ) वापरून केला जाऊ शकतो. ऑपरेशन पार पाडण्याची ही पद्धत गुडघ्यापर्यंतच्या अतिरिक्त आघाताची डिग्री कमीतकमी मूल्यांपर्यंत कमी करते. पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी, तसेच पुनर्वसन कालावधी, या प्रकरणात पुनर्प्राप्ती वेळ कमी करण्यास अनुमती देते. गुंतागुंत होण्याचा धोका देखील कमी केला जातो.
  • 3. बाह्य मेनिस्कस फाटणे
  • - हे चंद्रकोरीच्या स्वरूपात गोलाकार उपास्थि शॉक शोषक आहेत. त्याचे कोलेजन धागे, एकमेकांशी सुव्यवस्थित पद्धतीने गुंफलेले, सांध्याला स्प्रिंगिनेस आणि ताकद देतात. "शॉक शोषक" हा शब्द हे कूर्चा शरीरात जे ओलसर कार्य करतात ते अचूकपणे सांगते. याव्यतिरिक्त, ते त्याच्या रोटेशन दरम्यान संयुक्त स्थिरता आणि स्थिरता देतात, आर्टिक्युलर अंतर्गत पृष्ठभागांच्या फिटची आवश्यक अचूकता सेट करतात. हे मेनिस्कीच्या लवचिकता आणि लवचिकतेमुळे होते - हलताना, ते संकुचित होऊ शकतात, हाडांच्या दबावाखाली आकार बदलू शकतात.
• अधिक तंतोतंत, मेनिस्कसच्या नुकसानाची लक्षणे दुखापतीनंतर 2-3 आठवड्यांनंतर व्यक्त होऊ लागतात. या कालावधीत, एखाद्या व्यक्तीला संयुक्त जागेत थेट स्थानिक वेदना जाणवते. संयुक्त पोकळीत द्रव जमा होण्यास सुरवात होते, गुडघ्याची नाकेबंदी होते आणि मांडीच्या आधीच्या पृष्ठभागाचे स्नायू कमकुवत होतात.ऑपरेट केलेल्या गुडघ्यावर सौम्य भार दुसर्या दिवशी आधीच शक्य आहे
  आंशिक मेनिसेक्टोमी

ब्रेकचे परिणाम

अंतराच्या स्थानावर अवलंबून, अधिक आणि कमी अनुकूल जखम आहेत.

मध्यवर्ती अंतर्गत मेनिस्की एक स्थिर कार्य करते:

नेहमी लक्षात ठेवा की कोणत्याही ऑपरेशनमुळे अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात. मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर, त्याचे परिणाम देखील आहेत. केलेल्या ऍनेस्थेसियाची ऍलर्जी, गुडघ्याच्या सांध्याजवळ मज्जातंतूचा अंत दिसणे किंवा सांध्यातील संसर्गामुळे होणारी संसर्गजन्य गुंतागुंत शक्य आहे. क्वचितच, रक्तवाहिन्यांचे नुकसान किंवा मेनिस्कस काढून टाकल्यानंतर गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात.

बरेच रुग्ण मेनिस्कस काढण्यास घाबरतात. परंतु जर सांध्याची नाकेबंदी झाली, म्हणजे फाटलेल्या मेनिस्कसचा काही भाग सांध्यासंबंधी पृष्ठभागाच्या दरम्यान पडला आणि त्याचे उल्लंघन झाले, तर पुराणमतवादी उपचार यापुढे मदत करणार नाहीत आणि मेनिस्कस अखेरीस सांध्यासंबंधी कूर्चाला अधिक नुकसान करेल आणि सांधे खराब होईल.

मेनिस्कसचा पुराणमतवादी उपचार दुर्मिळ का आहे?

आर्थ्रोस्कोपिक हस्तक्षेपापेक्षा मेनिसेक्टॉमीला अधिक क्लेशकारक ऑपरेशन मानले जाते. तांत्रिकदृष्ट्या, आर्थ्रोस्कोपिक कूर्चा काढणे देखील अधिक सोयीस्कर आहे, कारण डॉक्टर विशेषतः डिझाइन केलेले आर्थ्रोस्कोप आणि व्हिडिओ वापरून गुडघ्याच्या सांध्यातील पोकळीची आतून तपासणी करू शकतात.बाहेरील कमान फुटणे ("पाणी पिण्याच्या कॅनचे हँडल"), तसेच त्याचा भाग मागील शिंगापासून किंवा बाह्य मेनिस्कसच्या मध्यवर्ती भागापासून वेगळे होणे, निष्क्रिय अंतर्गत मेनिस्कसच्या फाटण्यापेक्षा सांख्यिकीयदृष्ट्या कमी सामान्य आहेत, परंतु तरीही खालच्या पायाच्या अंतर्गत रोटेशनच्या परिणामी उद्भवते. या प्रकरणात, गुडघ्याच्या आत वेदना सहसा अनुपस्थित असते, परंतु स्थानिकीकरण, विशिष्ट स्थानावर अवलंबून ते बाहेरून शोधले जाते. मेनिस्कसचे फाटणे, विस्थापनासह एकत्रितपणे, एक्स्टेंसरच्या हालचालीच्या शेवटी हालचालींवर मर्यादा येतात.

• प्रत्येक गुडघा meniscus शरीर स्वतः बनलेले आहे, आधीची वेळ किंवा स्थिती आणि मागील हॉर्न. पायाच्या आतील बाजूस स्थित मध्यवर्ती, मेनिस्कस त्याच्या पार्श्व, बाह्य "सहकारी" पेक्षा व्यासाने खूप मोठे अर्धवर्तुळ बनवते. आणि ते वेगळे दिसतात. आतील भाग चंद्रकोर सारखे दिसते आणि बाहेरील जवळजवळ बंद रिंगसारखे दिसते, जे आतील मेनिस्कसच्या विरुद्ध टोकांनी थोडेसे पकडले जाते.
• गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कससारख्या अवयवाचे नुकसान, फोटो अगदी स्पष्टपणे लक्षणे दर्शवितो. दुखापतग्रस्त सांधे कसा दिसतो आणि झीज झाल्यास तो काय होतो हे दाखवते

आठवड्यात गुडघा अनलोड करण्यासाठी क्रॅचेसचा वापर मधूनमधून केला जातो

• स्टिचिंगद्वारे उपास्थि अस्तर पुनर्संचयित करणे
• एमआरआयच्या मदतीने, फोकल सिग्नलच्या तीव्रतेनुसार फुटण्याची डिग्री निर्धारित केली जाते - शून्य (सामान्य मेनिस्कस) ते तिसरे (पूर्ण फुटणे)

जरी खराब झालेले पूर्ववर्ती क्रूसिएट अस्थिबंधन, ते टिबियाला फेमरच्या सापेक्ष पुढे जाण्यापासून रोखतात.

मेनिस्कसच्या सर्जिकल उपचारांचे प्रकार

गुडघा मेनिस्कस शस्त्रक्रिया टाळण्यासाठी, पायांच्या कंडरांना पद्धतशीरपणे प्रशिक्षित करणे आवश्यक आहे, तसेच त्यांची प्लॅस्टिकिटी आणि लवचिकता विकसित करणे आवश्यक आहे. मग, पायांसाठी "तणावपूर्ण" परिस्थितीत, गुडघा, अस्थिबंधन आणि कंडराच्या स्नायूंना दुखापत होण्यापासून रोखण्याची संधी असते.

मेनिस्कस काढणे खुल्या मार्गाने केले जाऊ शकते, जेव्हा संयुक्त उघडले जाते. आमच्या काळात, असे ऑपरेशन व्यावहारिकरित्या केले जात नाही. हे अत्यंत क्लेशकारक आहे, संपूर्ण सांधे तपासण्याची परवानगी देत ​​​​नाही, ज्यानंतर रुग्ण बराच काळ काम करू शकत नाही आणि गुंतागुंत होण्याची शक्यता देखील जास्त असते. सर्वात सामान्य म्हणजे आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया विशेष उपकरण वापरून मेनिस्कस काढण्यासाठी - एक आर्थ्रोस्कोप.हे ऑपरेशन 0.5 सेमी पर्यंत अनेक चीरे तयार करून केले जाते, जे विशेष साधनांच्या परिचयासाठी आहेत. मेनिस्कस स्वतः काढून टाकण्याचे तंत्र मेनिसेक्टोमीपेक्षा फारसे वेगळे नाही, ऑपरेशनला आर्थ्रोस्कोपच्या मॉनिटरवर प्रदर्शित केलेल्या व्हिडिओद्वारे मार्गदर्शन केले जाते. ऑपरेशनचा कालावधी सरासरी दोन तासांपेक्षा जास्त नसतो. आर्थ्रोस्कोपिक उपकरणे गुडघ्याच्या सांध्यातील पोकळीतून प्राथमिक द्रव बाहेर पंप केल्यानंतर काढले जातात, जे व्हिडिओद्वारे देखील नियंत्रित केले जाते.

संयुक्त विस्तारासाठी विशेष चाचण्या वापरल्या जातात (लँडी, रोचर, बायकोव्ह), रोटेशनल चाचण्या (ब्रागार्ड, श्टीमन), जेव्हा वेदना लक्षणे सांध्याच्या विशिष्ट स्थितीत आढळतात.

आणखी एक फरक असा आहे की आतील भाग संपूर्ण लांबीसह संयुक्त कॅप्सूलशी घट्टपणे जोडलेले आहे, म्हणून ते कमी मोबाइल आहे, म्हणून मेनिस्कसचे नुकसान येथे खूप सामान्य आहे. बाह्य मेनिस्कसमध्ये हालचाल करण्याचे अधिक स्वातंत्र्य असते आणि त्यामुळे आघात किंवा इतर कोणत्याही नुकसानाचा धोका कमी असतो.

सर्वात सामान्य दुखापत मध्यवर्ती मेनिस्कसहा त्याचा ब्रेक आहे. नुकसान झाल्यास, मुख्यतः मधल्या भागाला त्रास होतो, तर मुख्य भाग मध्यभागी फाटलेला असतो, अशा वेळी जेव्हा टोकांना दुखापत नसते.एक किंवा दोन आठवड्यांनंतर, आपण काळजीपूर्वक काम करू शकता

• प्रत्यारोपणाद्वारे पुनर्प्राप्ती
• गुडघा च्या arthroscopy
• सर्वात अनुकूल म्हणजे बाह्य धार फुटणे, कारण कॅप्सूलला जोडलेल्या परिघीय लाल झोनमधून मेनिस्कसला रक्तपुरवठा होतो. आणि रक्तपुरवठा होत असल्याने, याचा अर्थ असा होतो की दुखापतीनंतर पुनर्प्राप्ती शक्य आहे.

आंशिक मेनिसेक्टोमी

अशी स्थिरता मुख्यत्वे तंतुमय संरचनेच्या विशिष्टतेद्वारे निर्धारित केली जाते - गोलाकार आणि रेडियल तंतूंचे छेदनबिंदू.

• गुडघा मेनिस्कस हा कूर्चाचा एक थर आहे ज्यामध्ये टिबिया आणि कोलेजन मायक्रोस्ट्रक्चर असते. फेमरशॉक शोषक आणि स्टॅबिलायझर म्हणून काम करणे. एकूण, गुडघ्यामध्ये अशा दोन प्लेट्स आहेत, जे अर्धचंद्राच्या आकारात पारदर्शक लेन्ससारखे दिसतात:
• आर्थ्रोस्कोपी कमी क्लेशकारक आहे, आवश्यक नाही लांब मुक्कामरुग्णालयात रुग्ण. अशा ऑपरेशनसह, बरेच काही कमी धोकागुंतागुंत आणि जलद पुनर्प्राप्ती. हे देखील महत्त्वाचे आहे की आर्थ्रोस्कोपी इंट्रा-आर्टिक्युलर नुकसानाचे जवळजवळ शंभर टक्के निदान करण्यास परवानगी देते. ऑपरेशननंतर, लक्षात येण्याजोगा डाग नाही, जो कॉस्मेटिक दृष्टीने महत्त्वपूर्ण आहे
• मेनिसेक्टॉमी म्हणजे मेनिस्कस पूर्ण किंवा आंशिक काढून टाकणे

तसेच निदान मध्ये सर्व प्रकारच्या मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात वाद्य पद्धती, कॉन्ट्रास्ट आर्थ्रोग्राफी, क्ष-किरण, सांध्याच्या कॉन्ट्रास्टसह क्ष-किरण, कारण उपास्थि ऊतक क्ष-किरणांसाठी पारदर्शक आहे. परंतु सर्वात संपूर्ण संयुक्त जखमांची तपासणी एमआरआय - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग वापरून केली जाते.

अंतर्गत मेनिस्कस, कमी प्रमाणात स्वातंत्र्य असण्याव्यतिरिक्त, गुडघ्याच्या अंतर्गत अस्थिबंधनाशी देखील जोडलेले असते, त्यामुळे नुकसान आणखी वाढते.

गुडघ्याच्या मध्यवर्ती मेनिस्कसचे खालील प्रकारे नुकसान होऊ शकते:

दुसर्या आठवड्यानंतर, आपण व्यायाम बाइकसह भार वाढवण्याचा प्रयत्न करू शकता

ऑपरेशन खालीलप्रमाणे केले जाते:

मेनिस्कस प्रत्यारोपण

जर फाटण्यावर उपचार केले गेले नाहीत, तर यामुळे कोंड्रोमॅलेशिया होऊ शकतो - फाटलेल्या मेनिस्कस फ्लॅपद्वारे गुडघ्याच्या सांध्याच्या कार्टिलागिनस पृष्ठभागाचा हळूहळू नाश होतो, ज्यामुळे हालचाली दरम्यान सांध्यावर घर्षण होते.

पांढऱ्या झोनमध्ये अंतर जितके जवळ असेल तितके कमी रक्तवाहिन्या आणि बरे होण्याची शक्यता कमी असते.त्यांच्या स्थिरतेमुळे, सामान्य दैनंदिन जीवनात उपास्थि लेन्स क्वचितच खराब होतात. अपवाद म्हणजे गुडघ्याच्या ऑस्टियोआर्थरायटिसमुळे होणारी मेनिस्कल इजा, जी वृद्धांमध्ये होऊ शकते.

• अंतर्गत (मध्यम), वाढवलेला मिरर अक्षर C ची अधिक आठवण करून देणारा
• शस्त्रक्रियेपूर्वी, दरम्यान किंवा नंतर वापरल्या जाणार्‍या औषधांना असहिष्णुता;
• सर्जिकल हस्तक्षेपाचा पुढचा टप्पा म्हणजे तयार झालेल्या जखमांना शिवणे आणि या भागात निर्जंतुकीकरण मलमपट्टी लावणे. व्हिडिओद्वारे मेनिस्कस काढणे हे थेट व्हिज्युअल नियंत्रणाइतकेच माहितीपूर्ण आहे. तथापि, कमीतकमी आक्रमकता आणि अभावामुळे जोरदार रक्तस्त्रावआर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रिया करताना, उच्चाराच्या सर्व संरचनांचे विहंगावलोकन स्पष्ट होते.
  • अंतराचे स्थान महत्त्वाचे आहे. जॉइंट कॅप्सूलच्या रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांचे नुकसान होण्याची जागा जितकी जास्त असेल तितके मेनिस्कस टिश्यूजचे पोषण खराब होईल आणि उपचार आणि पुनर्वसनाचा कोर्स जास्त काळ टिकेल. म्हणून, ट्रॉमॅटोलॉजीमध्ये, मेनिस्कस टिश्यूचे तीन झोनमध्ये विभाजन स्वीकारले जाते:

उपास्थि ऊतक फाटलेले आहे.

मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन

3-4 आठवड्यांनंतर अधिक गतिमान खेळ (फुटबॉल, धावणे, व्हॉलीबॉल, टेनिस) शक्य आहेत

कूर्चाचा फाटलेला किंवा लटकणारा तुकडा काढला जातो

किरकोळ शस्त्रक्रियांसाठी पुनर्प्राप्ती

• कोंड्रोमॅलेशिया ही एक क्रमिक प्रक्रिया आहे जी ऑस्टियोआर्थरायटिसप्रमाणे चार टप्प्यांतून जाते.
• ब्रेकडाउन लक्षणे
• चालू उशीरा टप्पाविकृत आर्थ्रोसिस, कूर्चाच्या अस्तराचा उत्स्फूर्त नाश होऊ शकतो आणि कोणतीही अचानक हालचाल किंवा पडणे देखील यामध्ये योगदान देऊ शकते.
• बाह्य (पार्श्व), अर्धवर्तुळासारखा आकार
• ट्यूमर;

मेनिस्कस शिलाई केल्यानंतर पुनर्वसन

• रुग्णाच्या पुनर्प्राप्तीसाठी आवश्यक पाऊल म्हणजे पुनर्वसन कालावधीत रुग्णाची संपूर्ण देखभाल करणे. पुनर्वसनाचा कालावधी आणि या संदर्भात नियुक्ती आणि शिफारसींचे प्रमाण नुकसानाचे स्वरूप आणि त्याची डिग्री यावर अवलंबून असते. तथापि, बर्‍याचदा रुग्णाला दुसर्‍या दिवशी उठण्याची, तसेच वॉर्डमध्ये फिरण्याची परवानगी दिली जाते, कमीतकमी जखमी अंगावर लोड होते.
• दुखापतीच्या उत्पत्तीची पर्वा न करता - ती घरी किंवा खेळ खेळताना मिळाली असली तरीही, योग्य आणि वेळेवर उपचार केल्याने संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होते आणि गुडघ्याच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित होते. प्रथमोपचार उपाय - फिक्सिंग स्प्लिंट लादणे आणि आवश्यक असल्यास, ऍनेस्थेसिया. सुरुवातीला, मेनिस्कसच्या दुखापतीच्या उपचाराचा एक पुराणमतवादी टप्पा पार पाडला जातो, प्लास्टर कास्ट लादून, तो काढून टाकल्यानंतर, पुनर्संचयित थेरपीचा टप्पा. अशा उपचारांसह, शारीरिक श्रम, वजन उचलण्यापासून मुक्त, डॉक्टरांनी सांगितलेल्या पथ्येचे पालन करणे आवश्यक आहे. प्रथिने समृद्ध असलेल्या प्रथिने आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे, जे कंडर आणि उपास्थि पुनर्संचयित करण्यासाठी फायदेशीर आहे. जर थेरपीने इच्छित परिणाम दिला नाही, तर ते अधिक मूलगामी, परंतु उत्कृष्ट परिणाम देतात, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप करतात.
• लाल (परिधीय) - पुनर्जन्म प्रक्रियेसाठी पुरेसा रक्तपुरवठा;
• फिक्सिंगचा एक फाटा आहे अंतर्गत अवयवअस्थिबंधन.

प्रत्यारोपण पुनर्वसन

यानंतर, कडा सुव्यवस्थित आहेत

कॉन्ड्रोमोलेशन टाळण्यासाठी, अंतरावर वेळेवर उपचार करणे आवश्यक आहे.

ZaSpiny.com

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस: लक्षणे, शस्त्रक्रियेसह आणि त्याशिवाय उपचार

मध्ये तरुण वयगुडघ्याच्या सांध्याच्या दुखापतींमध्ये मेनिस्कसचे नुकसान शारीरिकरित्या होते सक्रिय लोक, उदाहरणार्थ, नंतर ऍथलीट्समध्ये

मेनिस्कसचे प्रकार

गुडघा संयुक्त च्या menisci वारंवार नुकसान - फाडणे किंवा फाडणे. त्यांचे उपचार प्रामुख्याने शस्त्रक्रियेच्या मदतीने केले जातात.

1. हृदयाचे गंभीर रोग, मज्जासंस्था.
2. मेनिस्कस काढून टाकण्यामध्ये गुडघ्याच्या दुखापतीवर कमीत कमी एक आठवडा क्षैतिज भार टाळणे समाविष्ट आहे. तज्ञांनी शिफारस केली आहे की रुग्णाला क्रॅचच्या मदतीने स्वतंत्रपणे हलवावे. शारीरिक थेरपी गुडघ्याच्या सांध्याच्या कार्यांच्या जलद पुनर्प्राप्तीसाठी देखील योगदान देते.

लक्षणात्मक प्रकटीकरण

आवश्यक असल्यास, मेनिस्कसवर कमी-आघातक ऑपरेशन केले जाते - गुडघ्याच्या सांध्याची आर्थ्रोस्कोपी, जी केवळ निदानातच नाही तर अनेक इंट्रा-आर्टिक्युलर रोगांच्या उपचारांमध्ये देखील एक उत्कृष्ट बनली आहे.

1. लाल-पांढरा (संक्रमणकालीन);
2. उपास्थि स्वतःच खराब झाली आहे.
3. पाचव्या आठवड्यात नियमित गुडघा लोड करण्याची पद्धत सुरू केली जाते

जर कोंड्रोमॅलेशियाची चिन्हे आढळली तर औषधे संयुक्त पोकळीत इंजेक्शन दिली जातात hyaluronic ऍसिड(ओस्टेनिल, डुरलन इ.)

कोंड्रोमॅलेशिया म्हणजे मेनिस्कस फडफड असलेल्या सांध्याच्या उपास्थिचे ओरखडे.

अचानक तीक्ष्ण वेदना (डीजनरेटिव्ह झीजसह, ते अधूनमधून असू शकते आणि खूप मजबूत नसते)

मेडिअल मेनिस्कस आणि त्याच्या जखम

गुडघ्यातील मेनिस्कस महत्त्वाची उशी आणि स्थिर करण्याची भूमिका बजावते.

जर डॉक्टरांनी आर्थ्रोस्कोपी लिहून दिली असेल, तर रुग्ण प्रथम आवश्यक किमान चाचण्या उत्तीर्ण करतो, त्याची सामान्य चिकित्सक आणि भूलतज्ज्ञाद्वारे तपासणी केली जाते. ऍनेस्थेसियाचा प्रकार निवडला जातो, बहुतेकदा वहन, म्हणजे. मज्जातंतू ब्लॉक खालचा अंगसंवेदना काढून टाकण्यासाठी, किंवा पाठीचा कणा (दोन्ही पायांच्या नसा बंद करणे) आणि अंतःशिरा. रुग्ण त्याच्या पाठीवर ऑपरेटिंग टेबलवर झोपतो. मग पाय एका विशेष स्टँडवर ठेवला जातो आणि रक्त प्रवाह तात्पुरते वगळण्यासाठी मांडीवर टॉर्निकेट ठेवले जाते.

• आर्टिक्युलेशन पोकळीमध्ये दाहक प्रक्रियेची घटना टाळण्यासाठी, दाहक-विरोधी औषधे लिहून दिली जातात. वेदनाशामक औषधे वेदना लक्षणे दूर करण्यासाठी वापरली जातात. प्रभावीपणे सूज दूर करण्यासाठी आणि पुरेसे रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित करण्यासाठी स्थानिक उपायांचा वापर केला जातो.
• आर्थ्रोस्कोपी
• पांढरा (अवस्कुलर) - कुपोषित, मुख्यतः सांध्याच्या आत फिरत असलेल्या सायनोव्हीयल द्रवपदार्थामुळे, जो वंगण म्हणून काम करतो.

जर आधीचे शिंगमेडिअल मेनिस्कस फाटताना चिमटा काढल्यास, यामुळे गुडघ्याचा सांधा अवरोधित होईल. परिणामी, गुडघा वाकणे अशक्य होईल. तथापि, अनलॉक केल्याने संयुक्तचे पूर्वीचे कार्य पुनर्संचयित करण्यात मदत होते. परंतु जेव्हा पोस्टरियर हॉर्न खराब होतो, तेव्हा सांधे केवळ ब्लॉक होत नाही तर गुडघा देखील बाहेर पडतो आणि वाकतो. अशी दुखापत गंभीर आहे.

उपचारात्मक उपाय

क्रीडा (डॉक्टरांच्या परवानगीने) - पुनर्वसनानंतर दोन महिन्यांनंतर

खालील चित्र अधिक आहे कठीण केसऑपरेशन्स, जेव्हा अंतर मोठे असते, तेव्हा "वॉटरिंग कॅन हॅन्डल" प्रकारानुसार होते आणि स्टिचिंग अशक्य आहे.

शस्त्रक्रियेशिवाय पुराणमतवादी उपचार केवळ अशा प्रकरणांमध्ये न्याय्य आहे

संयुक्त नाकेबंदी (हालचालींची तीक्ष्ण मर्यादा): मोठ्या उंचीवरून उडी मारल्यामुळे गुडघा जास्त वाढलामेनिस्कस सांध्यांना कसे जोडले जाते?

आर्थ्रोस्कोपमध्ये तीन नळ्या असतात. त्यापैकी एक सूक्ष्म उपकरणे संयुक्त पोकळीत जाण्यासाठी वापरला जातो, दुसरा शारीरिक सलाईन पुरवण्यासाठी वापरला जातो आणि तिसरा एक लहान व्हिडिओ कॅमेरा आणि प्रकाश स्रोतासह सुसज्ज आहे. तीन अर्धा-सेंटीमीटर चीरे केले जातात आणि सांधेमध्ये आर्थ्रोस्कोपिक उपकरणे आणि कॅमेरा घातला जातो. निर्जंतुकीकरण देखील सतत पुरवले जाते खारटसंयुक्त पोकळी धुण्यासाठी आणि दृश्यमानता सुधारण्यासाठी. ऑपरेशन दरम्यान, संयुक्त पोकळीची एक वाढलेली प्रतिमा मॉनिटरवर प्रसारित केली जाते. त्यामुळे डॉक्टर आतून सांधे पूर्णपणे तपासू शकतात आणि अधिक अचूक निदान करू शकतात. मायक्रोइंस्ट्रुमेंट्स तुम्हाला मेनिस्कसच्या एका भागाची छाटणी करण्यास, त्यास शिवणे किंवा व्हिडिओ नियंत्रणाखाली मेनिस्कस पूर्णपणे काढून टाकण्याची परवानगी देतात.

काढून टाकण्याच्या खुल्या पद्धतीच्या विपरीत, आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीमध्ये तीन आठवड्यांपर्यंत पुनर्वसन कालावधी समाविष्ट असतो. गुडघ्याच्या कूर्चा काढून टाकण्यासाठी आर्थ्रोस्कोपिक शस्त्रक्रियेनंतर दुसऱ्या दिवशी, गुडघ्याच्या सांध्याचा विकास करण्यासाठी आपण लहान शारीरिक श्रम वापरणे सुरू करू शकता.

1. वैद्यकीय उपकरण वापरून संयुक्त पोकळीच्या आत फेरफारांसह एक ऑप्टिकल, व्हिज्युअल तपासणी आहे, ज्या दरम्यान मेनिस्कस फाडणे शक्य आहे. या प्रकरणात, एक सेंटीमीटरपेक्षा जास्त नसलेल्या लांबीसह दोन चीरे बनविल्या जातात. आर्थ्रोस्कोप, कॅमेरा आणि प्रकाश मार्गदर्शक वापरून तपासणी आणि हाताळणी केली जातात. जर शिलाई करणे अशक्य असेल, तर मेनिस्कस रीसेक्शन केले जाते, म्हणजेच आंशिक काढून टाकणे (त्याचे वेगळे तुकडे), किंवा मेनिसेक्टोमी, अन्यथा मेनिस्कस पूर्णपणे 100% काढून टाकणे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये या सर्व प्रकारच्या ऑपरेशन्स आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान शक्य आहेत, परंतु कधीकधी आर्थ्रोटॉमी वापरणे आवश्यक असते, म्हणजे. खुले, अधिक क्लेशकारक ऑपरेशन.
2. गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस आढळल्यास, शस्त्रक्रियेशिवाय उपचार करणे देखील शक्य आहे. पिंचिंग दूर करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. त्याला "ट्रॅक्शन" - किंवा हार्डवेअर ट्रॅक्शन म्हणतात. ते पूर्ण करण्यासाठी एक दिवसापेक्षा जास्त वेळ लागेल - ही एक लांब प्रक्रिया आहे. तथापि, कर्षण इजा बरे करण्यास मदत करू शकते. कालांतराने, मेनिस्कस सोडले जाईल किंवा परत सेट केले जाईल.

infosustav.ru

मेनिस्कस शस्त्रक्रिया: जखम आणि फाटल्यास मेनिस्कस काढणे (रेसेक्शन)

शरीरशास्त्राच्या अभ्यासक्रमातून थोडी मदत

लोडसह क्रीडा क्रियाकलाप - फक्त सहा महिन्यांनंतर

"वॉटरिंग कॅनच्या हँडल" च्या फाट्यासह मेनिसेक्टोमीच्या ऑपरेशनचे टप्पे

Menisci आमच्या सांधे संरक्षण

सांध्याच्या दरम्यान उपास्थि पॅडचा एक वेगळा तुकडा आल्यानंतर हे घडतेगुडघा वळणाने एकाचवेळी उतरणे

गुडघा menisci दुखापत कारणे

पार्श्व बाह्य मेनिस्कसची जोड मध्यवर्ती आतील भागापेक्षा सैल असते

या उपायांच्या कॉम्प्लेक्समुळे रुग्णाची भौतिक किंमत कमी होते आणि जलद पुनर्प्राप्ती सुनिश्चित होते. मोटर क्रियाकलाप. सूज दूर करण्यासाठी क्रायोथेरपी आणि इतर फिजिओथेरपी पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात

मेनिस्कल रिपेअर शस्त्रक्रिया सहसा खूप यशस्वी होतात आणि परिणामी पूर्ण पुनर्प्राप्ती होते, जरी गुंतागुंत होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. संसर्गाचे धोके असू शकतात, रक्तवाहिन्या आणि मज्जातंतूंना नुकसान होऊ शकते आणि ऍनेस्थेसियाचे परिणाम होऊ शकतात. 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या रूग्णांमध्ये रोगनिदान देखील प्रतिकूल आहे.

• स्थान आणि फाटलेल्या भागाच्या विस्थापनाची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती यावर अवलंबून, गुडघा मेनिस्कीचे नुकसान भिन्न स्वरूपाचे असू शकते:
• हे शक्य आहे की कर्षण केले गेले होते, परंतु वेदना, सूज आणि इतर चिन्हे अदृश्य झाली नाहीत. मग डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लॅमेटरी ड्रग्सचे अंतर्गत इंजेक्शन लिहून देतील, उदाहरणार्थ, व्होल्टारेन, आयबुप्रोपेन, मोवालिस.
• भाग लोड कालावधी - 5 - 6 आठवडे

फाटलेला फडफड टूलला कसा चिकटून राहतो, तळाशी कापतो आणि नंतर वळतो ते तुम्ही पाहू शकता

मेनिस्कस अश्रूंचे प्रकार

संयुक्त स्थिरतेशी तडजोड न करता किरकोळ कूर्चा फुटण्यासाठी

• वर आणि खाली जाताना वेदना (नेहमी नाही)
• गुडघा आणि इतर कारणांमुळे एक मजबूत धक्का
• बाजूकडील मेनिस्कस सैल आणि संलग्न आहे

बर्याचदा, आर्थ्रोस्कोपीनंतर, रुग्ण दोन ते तीन दिवस क्लिनिकमध्ये राहतो. ऑपरेशननंतर दुसऱ्या दिवशी, डॉक्टर सांध्यातील द्रव आणि रक्त काढून टाकण्यासाठी पारंपारिक सिरिंजने सांध्याचे पंक्चर बनवतात. आवश्यक असल्यास वेदना औषधे लिहून दिली जातात. आणि आधीपासूनच लेग वर अपूर्ण समर्थनासह चालण्याची परवानगी आहे.

• मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर गुंतागुंत होऊ शकते. म्हणून, आपण डॉक्टरांच्या सर्व सूचनांचे पालन केले पाहिजे
• सांध्यासंबंधी रोग विकसित करणे शक्य आहे - विकृत आर्थ्रोसिस, इंट्रा-आर्टिक्युलर लिगामेंट्स आणि कूर्चाचे अकाली शोष, तसेच अनपेक्षित वेदनांसह संपूर्ण गुडघाच्या सांध्याची नाकेबंदी. सांध्याच्या वारंवार नाकाबंदीला ट्रॉमाटोलॉजीमध्ये मेनिस्कसला तीव्र नुकसान म्हणतात, ज्यामध्ये सायनोव्हायटिस सहसा उद्भवते, सतत वेदनादायक वेदनांद्वारे प्रकट होते, हालचालींमुळे वाढते.
• अनुदैर्ध्य, तर मध्यवर्ती तुकडा वेगळे होऊ शकतो;
• वरील प्रक्रिया पार पाडल्यानंतर, उपचारांना व्यायाम थेरपीचे समर्थन केले जाते. chondroprotectors आणि hyaluric acid (सामान्यतः 2-3 pcs.) सह इंजेक्शन घेणे बंधनकारक आहे. या औषधांच्या मदतीने, मेनिस्कसची अंतर्गत रचना पुनर्संचयित केली जाईल, ऊतींना आवश्यक पोषण मिळेल आणि कूर्चा सुधारेल.

क्लिनिकल चित्र आणि सर्वात सामान्य जखमांची लक्षणे

पात्र खेळ - आठ - आठवड्यात

जर फाटणे मेनिस्कसच्या लाल किंवा लाल-पांढर्या झोनमध्ये स्थित असेल, त्याच्या बाहेरील कडांच्या जवळ असेल, म्हणजेच जेथे रक्तवाहिन्या आहेत अशा जटिल सहवर्ती जखमांमध्ये, जेव्हा क्रूसीएट लिगामेंट्स देखील खराब होतात तेव्हा सिवनी लावली जाऊ शकते.

गुडघ्याच्या वरती गंभीर सूज:मेनिस्कीला स्वतःहून किंवा इतर जखमांच्या संयोगाने नुकसान होऊ शकते.

​:​ गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढून टाकण्याचे परिणाम ऑपरेशनच्या प्रमाणात अवलंबून असतात. संपूर्ण मेनिस्कस काढून टाकल्यास, विकृत आर्थ्रोसिस कालांतराने विकसित होऊ शकते.

निदान

सर्वात अप्रिय आणि धोकादायक गुंतागुंतांपैकी एक म्हणजे रुग्णाला ऍनेस्थेटिक अवस्थेत ठेवण्यासाठी औषधांची एलर्जीची प्रतिक्रिया.

प्लास्टर काढून टाकल्यानंतर, फिजिओथेरपी आणि उपचारात्मक डोस्ड शारीरिक शिक्षणाची शिफारस करणे अनिवार्य आहे.

परिधीय, कॅप्सूलला जोडण्याच्या बिंदूवर, त्यामुळे संपूर्ण उपास्थि विस्थापित आहे;

मेनिस्कसच्या दुखापतीवर उपचार

तुमचे सांधे दुखतात का? हे सहन करणे थांबवा! सांधेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी, डॉक्टर शिफारस करतात

शस्त्रक्रिया

पुनर्वसन तज्ञ किंवा शल्यचिकित्सकासोबत, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाच्या प्रत्येक कालावधीत समन्वय साधणे अत्यावश्यक आहे, म्हणून प्रत्येक रुग्णाची स्वतःची पुनर्प्राप्ती संसाधने असतात. पांढऱ्या झोनमध्ये स्टिचिंग केल्याने बरे होत नाही आणि पुन्हा फाटण्याचा धोका असतो.जॉइंट इमोबिलायझेशन (कास्टिंग) द्वारे अस्थिर पृथक मेनिस्कल दुखापतीवर उपचार करणे ही एक गंभीर वैद्यकीय त्रुटी आहे:

मेनिस्कल दुखापतीनंतर गुंतागुंत

हेमॅर्थ्रोसिस (मेनिससमधून रक्तस्त्राव) नंतर होऊ शकते.

गुडघा मेनिस्कसच्या दुखापतीनंतर पुनर्वसन

टिबियाला, हाडांच्या मध्यभागी असलेल्या दोन जवळच्या बिंदूंवर त्याच्याशी फ्यूज करा

शस्त्रक्रियेनंतर पहिल्या आठवड्यात शक्य असलेल्या गुंतागुंतांमध्ये सांध्यातील रक्तस्त्राव, सूज, संसर्ग, दीर्घकाळापर्यंत वेदना, रक्ताच्या गुठळ्या, मज्जातंतूंच्या खोडांना नुकसान, रक्तवाहिन्या यांचा समावेश होतो. हे टाळण्यासाठी, डॉक्टरांच्या सर्व शिफारसींचे पालन करणे आणि पुनर्वसन अभ्यासक्रम घेणे महत्वाचे आहे.

गुडघा क्षेत्रातील संसर्गजन्य पॅथॉलॉजीच्या जोखमीच्या स्वरूपात परिणाम देखील शक्य आहेत.

मेनिस्कल इजा प्रतिबंध

मसाज, पोहणे, क्रायोथेरपी, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्युलेशन, तसेच यूएचएफ आणि मॅग्नेटोथेरपी निर्धारित आहेत. क्रॅचसह चालणे 3 आठवड्यांपर्यंत सूचित केले जाते. कामकाजाची क्षमता सामान्यतः एक ते दीड महिन्यांनंतर पुनर्संचयित केली जाते, दोन ते तीन महिन्यांनंतर खेळांचा सराव केला जाऊ शकतो, परंतु या अटी अगदी वैयक्तिक आहेत.

www.koleno.su

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढून टाकणे: शस्त्रक्रिया आणि त्याची किंमत

पोस्टरियर, ज्याच्या परिणामी पोस्टरियर हॉर्नला नुकसान होते, एक तुकडा विलग होतो.

"शार्क फॅट"

अत्यंत क्लेशकारक जखम

व्हिडिओ: गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन (आर्थ्रोस्कोपी)

इंटरर्टिक्युलर स्पेसवर दाबताना वेदना लक्षणे

• अस्थिबंधन तुटते
• मेनिस्कसच्या मागच्या शिंगाला मांडीला जोडणार्‍या पूर्ववर्ती आणि मागील मेनिस्कोफेमोरल लिगामेंट्सच्या मदतीने फेमरच्या कंडील (प्रोट्रुजन) पर्यंत (ते पोस्टरियर क्रूसिएट लिगामेंटच्या मागे आणि समोरून जातात)

तंत्राचे वर्णन

काही प्रकरणांमध्ये, रक्तवाहिन्यांचे नुकसान, रक्ताच्या गुठळ्या तयार होणे किंवा गुडघ्याच्या सांध्यातील मज्जातंतूंच्या टोकांचे बिघडलेले कार्य या स्वरूपात परिणाम होतात.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की पुनर्प्राप्ती कालावधीत वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनचे उल्लंघन केल्यामुळे मेनिस्कसवरील ऑपरेशन व्यर्थ जाऊ शकते.

त्यांच्या बाजूने Meniscus ruptures वैशिष्ट्यपूर्ण देखावाउपविभाजित देखील केले जाऊ शकते:

. अधिक शोधा

फेरफार केल्यानंतर पुनर्वसन

अनेक सांध्यांना उपास्थि अस्तर असते. हे स्टॅबिलायझर आणि शॉक शोषक दोन्ही आहे. हे कॉलरबोन्स आणि गुडघ्यांमध्ये आहे. नंतरचे गुडघा संयुक्त च्या meniscus म्हणतात. जेव्हा सांधे हलतात तेव्हा मेनिस्कसचा आकार बदलतो.

प्रत्यारोपणाचे तीन प्रकार आहेत

लहानांना कमीत कमी आक्रमक ऑपरेशनने काढून टाकले जाऊ शकते - आर्थ्रोस्कोपी

विस्तारासाठी सकारात्मक चाचण्या (बायकोव्ह, लांडा, रोचर) आणि रोटेशन (स्टेमन, ब्रागार्ड)

कंडील्सचे फ्रॅक्चर आणि फेमर आणि टिबियाचे डायफाइस

सायनोव्हियल कॅप्सूलमध्ये पातळ बंडलमध्ये पोप्लिटियल स्नायूच्या कंडरापासून (अशा प्रकारे गतिशीलता बाजूकडील मेनिस्कसकॅप्सूलच्या सापेक्ष संरक्षित आहे)

शस्त्रक्रियेतील गुंतागुंत

1. मारियका
2. के प्रतिबंधात्मक उपाय, जे ऑपरेशनचे नकारात्मक परिणाम टाळतात, लिगामेंटस उपकरणे मजबूत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या व्यायामांच्या सेटसह नियमित व्यायाम समाविष्ट करतात. गुंतागुंतांची वारंवारता तज्ञांच्या पात्रतेवर आणि संयुक्त मध्ये पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. उपास्थि काढून टाकण्याची किंमत विविध घटकांद्वारे (क्लिनिक, उपकरणे, शस्त्रक्रियेचे प्रमाण, ऍनेस्थेसियाचा प्रकार) आणि सरासरी 20-35 हजार रूबलद्वारे निर्धारित केली जाते.
3. सर्वात महत्वाचा प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणजे प्राथमिक सावधगिरी रोजचे जीवन, अधिक स्थिर शूज. ऍथलीट्स, आणि केवळ त्यांनाच नाही, गुडघा पॅड वापरण्याची शिफारस केली जाते

पूर्ण

vashekoleno.ru

मेनिस्कस काढून टाकणे - मेनिसेक्टोमी

असे अद्भुत पर्यायी औषध उपाय आहेत ज्यांची वर्षानुवर्षे चाचणी केली गेली आहे आणि अनुभवाने चाचणी केली गेली आहे. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की जेव्हा मेनिस्कस फाडणे विस्थापित होत नाही तेव्हाच त्यांचा वापर शक्य आहे.

मेनिसेक्टोमी म्हणजे काय

मेनिस्कस दोन प्रकारांमध्ये विभागलेला आहे:

• कास्टमुळे पूर्ण स्थिरता वेदनादायक आहे आणि सतत कॉन्ट्रॅक्चर होऊ शकते
• दीर्घकालीन दुखापतीसह, सायनोव्हायटीस (संधीमध्ये द्रव जमा होणे) मुळे स्फुरण होते.
• पूर्व-अस्तित्वात असलेल्या क्रूसीएट लिगामेंट अश्रूंमुळे मेनिस्कल इजा होण्याचा धोका वाढतो
• मध्यम अधिक कठोरपणे निश्चित केले

त्यांनी 2001 मध्ये माझ्या पतीला (त्यांनी मिनी कापले, सिलिकॉन पंप केले) बनवले आणि त्यानंतर त्यांनी गुडघ्याच्या दुखण्याबद्दल तक्रार करणे थांबवले. सुरुवातीला, आपण काळजी घेणे आवश्यक आहे, आणि 5-6 आठवड्यांनंतर, आपण पायऱ्यांवरून उडी मारण्याशिवाय सर्वकाही केले. परंतु त्यांनी ते जर्मनीमध्ये केले, ते रशियामध्ये (किंवा अन्य प्रजासत्ताक) कसे करतात हे मला माहित नाही. तुम्हाला शुभेच्छा.

गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन उपास्थि तयार होतात, त्यांना मेनिस्की म्हणतात आणि सांध्यातील हालचालींचे नियमन आणि उशी करण्यासाठी आवश्यक असतात. मेनिस्कल दुखापती गुडघ्याच्या सर्वात सामान्य दुखापतींपैकी एक आहेत. मार्जिनल झोनमध्ये मेनिस्कस खराब झाल्यास, ते स्वतःच बरे होऊ शकते. जर मेनिस्कसच्या दोन-तृतीयांश भागाची फाटणे किंवा त्याचे संपूर्ण विघटन झाले तर, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रिया उपचारांची आवश्यकता असते.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसच्या कार्यांमध्ये स्थिर करणे आणि शॉक शोषून घेणे, तसेच गुडघ्याच्या सांध्यातील घटक घटकांमधील घर्षण कमी करणे समाविष्ट आहे. गुडघा मध्ये दोन menisci आहेत: बाजूकडील आणि मध्यवर्ती स्थानिकीकरण (बाह्य आणि अंतर्गत). या संदर्भात, त्यांच्या दुखापतीचे मूळ देखील भिन्न आहे.

मेनिसेक्टोमीचे प्रकार

अनुदैर्ध्य ("वॉटरिंग कॅन हॅंडल" सारखे);

हे विचलन बरे करण्यासाठी, आपल्याला घसा असलेल्या ठिकाणी खालील कॉम्प्रेस लागू करणे आवश्यक आहे:

Meniscectomy साठी contraindications

• पार्श्व किंवा बाह्य. जंगम, दुखापत होण्याची शक्यता कमी.
• स्वतःच्या ऊती (रुग्णाच्या मोठ्या निरोगी टेंडन्सचा वापर करा)
• बहुतेकदा असे दिसून येते की अशा पुराणमतवादी उपचारानंतर, त्वरित शस्त्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

ऑपरेशनची तयारी आणि प्रगती

एक्स-रे वर गुडघ्याच्या मेनिस्कसची फाटणे

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधी आणि मेनिसेक्टोमीची गुंतागुंत

labea

मेनिसेक्टॉमी म्हणजे मेनिस्कस काढून टाकणे. हे आंशिक (मेनिस्कसचा भाग काढून टाकणे) आणि पूर्ण (संपूर्ण मेनिस्कस काढून टाकणे) असू शकते.

आर्थ्रोस्कोपिक तंत्राचा वापर करून मेनिस्कस काढून टाकणे कमी क्लेशकारक शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप मानले जाते.

आडवा

7sustavov.ru

मेनिस्कस, ऑपरेशन - परिणाम?

वैद्यकीय पित्त घेतले जाते, गरम केले जाते, गुडघ्यावर 2 तास लागू केले जाते. वर काहीतरी उबदार ठेवा. 10 दिवस उपचार करा, नंतर पाच दिवसांचा ब्रेक घ्या.

मध्यवर्ती, i.e. आतील निष्क्रिय, गुडघा अस्थिबंधन (अंतर्गत बाजूकडील) सह एकत्रित. जेव्हा नुकसान होते, तेव्हा ते त्याच्यासह प्रभावित होते.

दाता menisci

उपचारांची सर्वात पसंतीची आणि कमी क्लेशकारक पद्धत म्हणजे आर्थ्रोस्कोपी.

कोणत्याही सर्जिकल हस्तक्षेपाचा उद्देश कार्य पुनर्संचयित करणे आहे विविध संस्थाकिंवा शरीराचे अवयव. गुडघा, ऐवजी उच्च पोशाख प्रतिकार आणि संयुक्त संरक्षण असूनही, अनेकदा जखम आणि रोगांच्या अधीन आहे ज्यासाठी शस्त्रक्रिया सुधारणे आवश्यक आहे. गुडघ्यावर उपचार करण्यासाठी सर्वात सामान्य शस्त्रक्रिया पद्धतींमध्ये मेनिस्कसवर पुनर्रचनात्मक ऑपरेशन समाविष्ट आहेत. अशा थेरपीचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे पुनर्वसन, ज्यावर ऑपरेशनचा परिणाम मोठ्या प्रमाणावर अवलंबून असतो.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाची भूमिका

मेनिस्कस फाडून टाकणाऱ्या कोणत्याही ऑपरेशननंतर, अतिरिक्त विशिष्ट उपचार आवश्यक आहेत. खरं तर, ऑपरेशन हे गुडघ्याच्या पुनर्बांधणीच्या टप्प्यांपैकी फक्त एक आहे, त्यानंतर ते निवडणे अत्यंत महत्वाचे आहे. प्रभावी मार्गपुनर्वसन

बहुतेकदा, शस्त्रक्रियेनंतर लगेचच, सूज येते, तसेच ऑपरेट केलेल्या गुडघ्यात तीव्र वेदना, दाहक प्रक्रियेसह. ही प्रतिक्रिया दुखापतीच्या वेळी किंवा शस्त्रक्रियेदरम्यान मज्जातंतूंच्या टोकांना आणि रक्तवाहिन्यांना झालेल्या नुकसानीमुळे होते. वेदना आणि सूज अंगाच्या हालचालीत अडथळा आणतात, जे संयुक्तच्या भीतीशी किंवा अनैच्छिक संरक्षणाशी संबंधित आहे. परिणामी, संकुचितता आणि आर्थ्रोसिसची चिन्हे विकसित होतात. त्याच वेळी, सर्व जीर्णोद्धार उपाय परिणाम आणत नाहीत.

म्हणून, शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन इतके महत्त्वाचे आहे, जे पाहिजे

सूज आणि वेदना दूर करा; टिशू स्प्लिसिंगला गती द्या; संयुक्त द्रवपदार्थाचा स्राव सामान्य करणे; गुडघ्याच्या मोटर क्षमतेची श्रेणी पुनर्संचयित करा.

सामान्यतः पुनर्वसनामध्ये उपायांचा संच असतो, यासह:

औषधोपचार;
फिजिओथेरपी प्रक्रिया;
विशिष्ट उपचारात्मक व्यायाम.

कोणते पुनर्संचयित उपाय लागू करायचे, पुनर्वसनशास्त्रज्ञ हस्तक्षेपाच्या प्रकारावर आणि केल्या जात असलेल्या प्रक्रियेवर रुग्णाच्या शरीराची प्रतिक्रिया यावर आधारित निर्णय घेतात.

सुरुवातीच्या पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीच्या क्रियाकलाप

सहसा, ऑपरेशननंतर लगेचच हॉस्पिटलमध्ये लवकर पुनर्वसन केले जाते.

लवकर पुनर्प्राप्तीची अनेक उद्दिष्टे आहेत, यासह:

पैसे काढणे दाहक प्रतिक्रिया; वेदना कमी करणे; खराब झालेले ऊतींचे जीर्णोद्धार; स्नायू शोष आणि आकुंचन प्रतिबंध; स्थानिक रक्त पुरवठा सुधारणे.

ऑपरेशन केलेल्या अंगाला विशिष्ट कालावधीसाठी विश्रांती दिली जाते, ज्यासाठी गुडघा स्थिर असतो.

निर्मूलनासाठी नकारात्मक लक्षणेऔषधे वापरली जातात. डॉक्टर नॉन-स्टेरॉइडल औषधे लिहून देतात जी दाहक प्रतिक्रिया अदृश्य होईपर्यंत घेणे आवश्यक आहे. वेदना कमी करण्यासाठी वेदनाशामक इंजेक्शन्स वापरली जाऊ शकतात.

जर सांध्यामध्ये द्रव साचत असेल, तर वेदना उत्तेजित करणारे इंट्रा-आर्टिक्युलर प्रेशर काढून टाकण्यासाठी पंचर करणे अत्यावश्यक आहे. संसर्गजन्य प्रक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी, विशेषत: खुल्या ऑपरेशननंतर, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ औषधे वापरली जातात.

खराब झालेले उपास्थि ऊतक पुनर्संचयित करण्यासाठी, ज्यामुळे मेनिस्कस फुटला, chondroprotectors वापरणे आवश्यक आहे. ही औषधे शस्त्रक्रियेनंतर ताबडतोब दीर्घकालीन थेरपीसह घेण्यास सांगितले जातात. टेराफ्लेक्स, डोना, आर्ट्रा, एल्बोना, कॉन्ड्रोलॉन या स्वरूपात काही प्रभावी chonroprotectors आहेत. तथापि, अशी औषधे कमीतकमी 3 महिन्यांसाठी घेतली पाहिजेत आणि अभ्यासक्रम नियमितपणे पुनरावृत्ती कराव्यात. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की ऑपरेशननंतर कॉन्ड्रोप्रोटेक्टर्सचे इंजेक्शन वापरणे चांगले आहे. हे उपास्थि ऊतक पुनरुत्पादनाच्या प्रक्रियेस गती देईल.

या कालावधीत, आपण शोषण्यायोग्य फिजिओथेरपी करू शकता. स्नायू शोष टाळण्यासाठी पुनर्वसन तज्ञ निवडा फुफ्फुसाचे व्यायामव्यायाम थेरपी कोर्स. संयुक्त स्थिर करताना, मांडीच्या स्नायूंच्या ऊतींसाठी तसेच पायासाठी जिम्नॅस्टिक्स चालते. स्प्लिंटच्या खाली स्नायूंच्या ऊतींचे आवेगपूर्ण आकुंचन करण्याचे व्यायाम जोडा.

व्हिडिओ

व्हिडिओ - मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती

उशीरा पुनर्वसन कालावधीचे क्रियाकलाप

शिवण काढून टाकल्यानंतर आणि गुडघ्याच्या सांध्याचे स्थिरीकरण काढून टाकल्यानंतर उशीरा पुनर्वसन सुरू होते, जे सहसा पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत नसतानाही क्लिनिकमधून डिस्चार्ज होते.

रुग्णाला आवश्यक असल्यास वेदनाशामक औषधे घेण्यास सांगितले जाते. क्लिनिकमध्ये सुरू झालेल्या chondroprotectors सह थेरपीचा कोर्स चालू आहे.

गुडघा पुनर्प्राप्ती अधिक गहन आहे. डॉक्टर टप्प्याटप्प्याने संयुक्त वर भार वाढविण्याची शिफारस करतात. मोटर भारांची मात्रा सौम्य वेदना दिसण्याद्वारे निर्धारित केली जाते. हे कॉम्प्लेक्स सुमारे 20 मिनिटे टिकले पाहिजे आणि दिवसातून तीन वेळा पुनरावृत्ती केले पाहिजे. कॉम्प्लेक्सच्या पूर्ण विकासासह आणि वेदना गायब झाल्यामुळे, गुडघ्याच्या सांध्याच्या हालचालीची श्रेणी दुरुस्त केली जाते. हळूहळू, आपण अंतर आणि चालण्याचा कालावधी वाढवू शकता, बॉलसह तसेच सिम्युलेटरवर व्यायाम सादर करू शकता.

यावर सराव करण्याची परवानगी आहे:

व्यायाम बाइक; steppes; स्टॅबिलायझर्स; फूट प्रेस; सिम्युलेटर बायोडेक्स; लवचिक बँड किंवा शेलसह; पाणी ट्रेडमिल्स.

डॉक्टरांच्या परवानगीने, तुम्ही पूलमध्ये खेळ आणि पोहण्यासाठी पुढे जाऊ शकता.

व्यायामाच्या संचामध्ये हे समाविष्ट आहे:

सुरक्षा जाळ्याच्या वापरासह भिन्न स्वरूपाच्या सक्रिय हालचाली; भारित स्क्वॅट्स; पाऊल मागे घेऊन चालणे; सहनशक्ती आणि संतुलन विकसित करण्यासाठी व्यायाम.

पुनर्प्राप्ती मालिश द्वारे पूरक आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की मेनिस्कस काढून टाकण्यासाठी कोणत्याही ऑपरेशननंतर, तसेच जर रेसेक्शन केले गेले असेल किंवा एक अंतर जोडले गेले असेल तर, सांध्याची मालिश करण्यास मनाई आहे. अशा हाताळणीमुळे संयुक्त कॅप्सूल आणि अपूर्ण पुनर्संचयित ऊतींचे नुकसान होऊ शकते. खालच्या पाय आणि मांडीच्या भागावर मालिश केली जाते. हे रक्त प्रवाह सुनिश्चित करण्यास आणि पुनरुत्पादनास गती देण्यास मदत करते.

पुनर्वसनाच्या या टप्प्यावर रिफ्लेक्सोलॉजी, लेसर आणि चुंबकीय थेरपी आणि अल्ट्रासोनिक उपचार जोडण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण पॅराफिन आणि ओझोसेराइटसह अनुप्रयोग बनवू शकता.

शक्य असल्यास, विशेष सेनेटोरियममध्ये उशीरा पुनर्वसन करणे इष्ट आहे, जेथे अरुंद तज्ञांच्या कठोर देखरेखीखाली विशेष कार्यक्रमांनुसार शस्त्रक्रियेनंतर गुडघा पुनर्प्राप्तीसाठी सर्व परिस्थिती तयार केल्या जातात.

पुनर्वसन अटी

गुडघ्याच्या सांध्याच्या पुनर्प्राप्तीचा कालावधी थेट मेनिस्कसवर उपचार करण्यासाठी केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारावर आणि नुकसानाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो.

फाटणे प्लास्टिक

जर हे मेनिस्कसला झाले असेल तर बहुतेक प्रकरणांमध्ये ते शिलाईने काढून टाकले जाते. हे ऑपरेशन आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने केले जाते. आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान रुग्ण काही दिवसांपेक्षा जास्त काळ क्लिनिकमध्ये राहतो. रूग्णवाहक उपचारएक आठवडा ते तीन पर्यंत टिकू शकते.

अंतर बंद करण्यासाठी ऑपरेशनचा अनुकूल परिणाम पुनर्वसनाच्या शिफारसींचे पालन करण्यावर अवलंबून असतो,

जे एका विशिष्ट योजनेनुसार तयार केले आहे:

दुसऱ्या दिवशी, रुग्णाला आधार वापरून चालण्याची परवानगी दिली जाते. लोडची मात्रा डॉक्टरांनी निश्चित केली पाहिजे.

पुनर्वसन दरम्यान गुडघा निश्चित करण्यासाठी ऑर्थोसिस

तीन आठवड्यांपर्यंत, रुग्णाला क्रॅचसह फिरण्याचा सल्ला दिला जातो. ऑपरेट केलेल्या अंगाला 90 अंशांपेक्षा जास्त वाकण्यास परवानगी देण्यास मनाई आहे. चौथ्या ते सहाव्या आठवड्यापर्यंत, आपण ऑर्थोसिस घालणे आवश्यक आहे, आपण अंग वाकवण्याचा प्रयत्न करू शकता. आठव्या आठवड्यापर्यंत, ऑर्थोसिसचा वापर चालताना आणि जिम्नॅस्टिक्स दरम्यान केला जातो. आठव्या आठवड्यानंतर, समर्थनाशिवाय चालण्याची परवानगी आहे. अंदाजे अर्ध्या वर्षात, कधीकधी 4 महिन्यांची परवानगी असते शारीरिक व्यायाम, तसेच डॉक्टरांच्या विवेकबुद्धीनुसार, काही खेळ. 9 महिन्यांनंतर, अंतर एकत्र टाकल्यास पूर्ण पुनर्प्राप्ती दिसून येते. काही प्रकरणांमध्ये, हा कालावधी एक वर्ष आहे.

मेनिसेक्टॉमी

जर मेनिसकल रिसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्वसन, आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, टाकलेल्या फाडण्यापेक्षा जलद होते.

चरण-दर-चरण अटी, अर्थातच, डॉक्टरांद्वारे नियमन केले जातात.

परंतु सरासरी ते स्वीकारलेल्या मानकांचे पालन करतात:

तिसऱ्या दिवसापासून, आकुंचन आणि स्नायू शोष टाळण्यासाठी उपलब्ध व्यायाम सुरू होतात. कॉम्प्लेक्स वैयक्तिकरित्या विकसित केले जाते आणि सतत समायोजित केले जाते. आठव्या दिवशी शिव्या काढल्या जातात. तिसऱ्या आठवड्याच्या अखेरीपर्यंत, गुडघा लोड केला जात नाही आणि क्रॅचच्या मदतीने हालचाल केली जाते. त्यानंतर रुग्णाला डिस्चार्ज दिला जातो आणि घरी पुनर्वसन चालू राहते. सरासरी, पाचव्या किंवा सातव्या आठवड्यात, ऑपरेट केलेली व्यक्ती काम करू शकते. दोन महिन्यांनंतर, अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तीन नंतर, तुम्हाला खेळ खेळण्याची परवानगी आहे.

पुनर्वसनासाठी शिफारसींचे पालन न केल्यामुळे आणि गुंतागुंत दिसण्याच्या प्रभावाखाली पूर्ण पुनर्प्राप्तीच्या अटी बदलू शकतात.

मेनिस्कस गुडघ्याची शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते हा प्रश्न अनेकदा ऐकायला मिळतो. त्याचे निःसंदिग्धपणे उत्तर देणे कठीण आहे. या अवयवाच्या विविध समस्या अनुभवलेल्या लोकांचा अभिप्राय ऑपरेशनपूर्वी काही सावधगिरी दर्शवितो, म्हणून त्यांनी उपचारांच्या पुराणमतवादी पद्धतींचा शोध घेतला. सर्जिकल हस्तक्षेपाच्या गरजेचा विषय पूर्णपणे प्रकट करण्यासाठी, आपल्याला मेनिस्कस म्हणजे काय हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

गुडघा च्या meniscus काय आहे?

कूर्चा पॅड, जे एक प्रकारचे शॉक शोषक आणि स्टेबिलायझर्स आहेत, तसेच त्याची गतिशीलता आणि लवचिकता वाढवणारे आहेत, त्यांना गुडघ्याच्या सांध्याचे मेनिस्की म्हणतात. जर सांधे हलतात, तर मेनिस्कस संकुचित होईल आणि त्याचा आकार बदलेल.

गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये दोन मेनिस्की असतात - मध्यवर्ती किंवा अंतर्गत आणि बाजूकडील किंवा बाह्य. ते संयुक्त समोरील ट्रान्सव्हर्स लिगामेंटद्वारे एकमेकांशी जोडलेले आहेत.

बाह्य मेनिस्कसचे वैशिष्ट्य म्हणजे जास्त गतिशीलता, आणि म्हणूनच त्याच्या दुखापतीचे प्रमाण जास्त आहे. मेडिअल मेनिस्कस हा मोबाईल इतका मोबाईल नसतो, तो मेडिअल लॅटरल लिगामेंटवर अवलंबून असतो. त्यामुळे त्याला दुखापत झाली तर या अस्थिबंधनाचेही नुकसान झाले आहे. या प्रकरणात, meniscus वर गुडघा संयुक्त वर एक ऑपरेशन आवश्यक आहे.

विविध meniscal जखम कारणे

मग त्यांच्या जखमा का होतात आणि कोणत्या प्रकरणांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन आवश्यक आहे?

खालच्या पायाच्या हालचालींसह वेगवेगळ्या दिशेने होणाऱ्या दुखापतींमुळे उपास्थिचे अस्तर फुटू शकते. गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस (उपचार, शस्त्रक्रिया आणि इतर पद्धती खाली चर्चा केल्या जातील) जास्त विस्तार झाल्यास नुकसान होऊ शकते. खालच्या पायाचे व्यसन आणि अपहरण करताना सांधे. सांध्यावर थेट परिणाम होऊन अश्रू येणे शक्य आहे, उदाहरणार्थ, चालत्या वस्तूला आदळणे, पाय आपटणे किंवा गुडघ्यावर पडणे. वारंवार थेट दुखापत झाल्यास, तीव्र आघात मेनिस्कस येऊ शकतो, परिणामी तीक्ष्ण वळण घेऊन फाटणे उद्भवू शकते. मेनिस्कसमध्ये बदल काही विशिष्ट रोगांसह होऊ शकतात, जसे की संधिवात, संधिरोग, तीव्र नशा (विशेषतः अशा लोकांमध्ये ज्यांच्या कामात दीर्घकाळ उभे राहणे किंवा चालणे समाविष्ट आहे) , क्रॉनिक मायक्रोट्रॉमासह.

मेनिस्कस उपचार पद्धती, पुनरावलोकने

सर्व प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया सूचित केली जात नाही, कारण या ऊतींचे नुकसान भिन्न असू शकते. मेनिस्कस कार्यक्षमता पुनर्संचयित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. यासाठी, फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया केल्या जातात, विविध औषधे वापरली जातात आणि पारंपारिक औषधांच्या पाककृती देखील वापरल्या जातात.

बरेच रुग्ण अधिक पुराणमतवादी पद्धती निवडतात, त्यांची पुनरावलोकने याची साक्ष देतात. परंतु ते पुनर्प्राप्ती वेळ गमावण्याचा धोका देखील लक्षात घेतात. जेव्हा त्यांनी, तज्ञांच्या सल्ल्यानुसार ऑपरेशन करण्याऐवजी, फिजिओथेरपी किंवा लोक उपायांसह उपचार निवडले, तेव्हा ते आणखी वाईट झाले. अशा परिस्थितीत, तरीही ऑपरेशन केले गेले, परंतु आधीच अधिक क्लिष्ट आणि दीर्घ पुनर्प्राप्ती कालावधीसह. म्हणून, कधीकधी असे घडते की मेनिस्कसवर गुडघ्याच्या सांध्यावर शस्त्रक्रिया अपरिहार्य आहे. कोणत्या प्रकरणांमध्ये ते नियुक्त केले जाते?

गुडघा मेनिस्कस शस्त्रक्रिया केव्हा सूचित केली जाते?

मेनिस्कस क्रश करताना. जर फाटणे आणि विस्थापन झाले तर. मेनिस्कसचे शरीर अपुरे रक्त परिसंचरण द्वारे दर्शविले जाते, म्हणून, फाटल्यास, स्वत: ची उपचार हा प्रश्नाच्या बाहेर आहे. या प्रकरणात, उपास्थिचे आंशिक किंवा पूर्ण विच्छेदन सूचित केले जाते. संयुक्त पोकळीमध्ये रक्तस्त्राव झाल्यास, गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर ऑपरेशन देखील सूचित केले जाते. रुग्णाच्या पुनरावलोकने या प्रकरणात बऱ्यापैकी जलद पुनर्वसन सूचित करतात जेव्हा शरीर आणि मेनिस्कस शिंगे पूर्णपणे विलग होतात.

कोणत्या प्रकारचे हाताळणी वापरली जातात?

कूर्चा एकत्र टाकण्यासाठी किंवा अंशतः काढून टाकण्यासाठी ऑपरेशन्स केल्या जातात. कधीकधी या अवयवाचे प्रत्यारोपण करण्याच्या उद्देशाने गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कस काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते. या प्रकरणात, खराब झालेल्या उपास्थिचा काही भाग काढून टाकला जातो आणि कलमाने बदलला जातो. हा एक अतिशय धोकादायक शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप नाही, जरी काही रुग्ण, त्यांच्या पुनरावलोकनांनुसार, ग्राफ्ट्सचा अवलंब करण्यास घाबरत होते. अशा हाताळणीनंतर, काही जोखीम असतात, कारण दाता किंवा कृत्रिम मेनिस्की कोणत्याही समस्यांशिवाय रूट घेतात. या परिस्थितीत एकमात्र नकारात्मक म्हणजे दीर्घ पुनर्वसन. प्रत्यारोपणाच्या यशस्वी उत्कीर्णनासाठी सरासरी 3-4 महिने लागतात. त्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीची कार्य क्षमता हळूहळू पुनर्संचयित केली जाते. ज्यांना पुनर्वसनावर इतका वेळ घालवायचा नाही ते त्यांच्या फाटलेल्या उपास्थि पुनर्संचयित करण्याच्या मूलगामी पद्धतींचा अवलंब करतात.

अलीकडे, औषध अशा स्तरावर पोहोचले आहे की तुकडे फाटलेल्या मेनिस्कस देखील वाचवणे शक्य आहे. हे करण्यासाठी, ऑपरेशनला उशीर न करणे आवश्यक आहे आणि शांत स्थितीत, योग्यरित्या आयोजित उपचारांसह, पुनर्वसनात किमान एक महिना घालवा. योग्य पोषण देखील येथे भूमिका बजावते. रुग्णांची पुनरावलोकने उलट आढळू शकतात: काही जण उपास्थि दाता किंवा कृत्रिम सह पुनर्स्थित करतात, तर इतर त्यांचे स्वतःचे पसंत करतात. परंतु या दोन प्रकरणांमध्ये, शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन करण्यासाठी योग्य दृष्टिकोनानेच सकारात्मक परिणाम शक्य आहे.

गुडघा arthroscopy अर्ज

आर्थ्रोस्कोपीसह, सर्जन गुडघ्याच्या सांध्यातील बहुतेक संरचना पाहू शकतो. गुडघ्याच्या सांध्याची तुलना बिजागराशी केली जाऊ शकते, जी टिबिया आणि फेमरच्या शेवटच्या भागांद्वारे तयार होते. या हाडांच्या पृष्ठभागावर, सांध्याला लागून, गुळगुळीत उपास्थि आवरण असते, ज्यामुळे ते सांध्याच्या हालचाली दरम्यान सरकतात. साधारणपणे, हा कूर्चा पांढरा, गुळगुळीत आणि लवचिक, तीन ते चार मिलिमीटर जाड असतो. आर्थ्रोस्कोपी गुडघ्याच्या मेनिस्कसमध्ये फाटण्यासह अनेक समस्या शोधू शकते. आर्थ्रोस्कोपिक तंत्राचा वापर करून शस्त्रक्रिया या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करेल. त्यानंतर, व्यक्ती पुन्हा पूर्णपणे हलण्यास सक्षम असेल. रुग्णांनी लक्षात ठेवा की आज गुडघ्याच्या सांध्याचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी ही सर्वोत्तम प्रक्रिया आहे.

मेनिस्कस गुडघा शस्त्रक्रिया - कालावधी

आर्थ्रोस्कोपी दरम्यान, शस्त्रक्रिया उपकरणे संयुक्त पोकळीमध्ये लहान छिद्रांद्वारे घातली जातात. आर्थ्रोस्कोप आणि या प्रक्रियेत वापरलेली उपकरणे डॉक्टरांना सांध्याच्या आत असलेल्या ऊतींचे परीक्षण, काढू किंवा जोडू शकतात. आर्थ्रोस्कोपद्वारे प्रतिमा मॉनिटरवर येते. त्याच वेळी, संयुक्त द्रवाने भरलेले असते, ज्यामुळे सर्वकाही स्पष्टपणे पाहणे शक्य होते. संपूर्ण प्रक्रिया 1-2 तासांपेक्षा जास्त काळ टिकत नाही.

आकडेवारीनुसार, गुडघ्याच्या सांध्यातील सर्व जखमांपैकी निम्म्या दुखापती गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला झालेल्या नुकसानामुळे होतात. ऑपरेशन रुग्णाचे कल्याण सुलभ करते, सूज दूर करते. परंतु, रुग्ण लक्षात घेतात, या प्रक्रियेचा परिणाम नेहमीच अंदाज लावता येत नाही. हे सर्व कूर्चाच्या ढिलेपणा किंवा पोशाखांवर अवलंबून असते.

पुराणमतवादी पद्धतींच्या उपचारांमध्ये पुनर्वसन, पुनरावलोकने

पुनर्वसन केवळ मेनिस्कस शस्त्रक्रियेनंतरच नाही तर या कूर्चाच्या कोणत्याही उपचारांच्या परिणामी देखील आवश्यक आहे. पुराणमतवादी उपचारांमध्ये खालील शिफारसींसह दोन महिन्यांचे पुनर्वसन समाविष्ट आहे:

कोल्ड कॉम्प्रेस करा. दररोज शारीरिक थेरपी आणि जिम्नॅस्टिक्ससाठी वेळ द्या. दाहक-विरोधी आणि वेदनाशामक औषधांचा वापर करा.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन

थोड्या वेगळ्या पुनर्प्राप्ती आवश्यकतांमध्ये गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रिया समाविष्ट असते. या प्रकरणात पुनर्वसन करण्यासाठी थोडे अधिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, हे रुग्णांनी देखील लक्षात घेतले आहे. हे मेनिस्कसचे अधिक गंभीर नुकसान तसेच शरीराच्या इतर ऊतींमध्ये प्रवेश केल्यामुळे होते. शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

सुरुवातीला, सांधे लोड होऊ नये म्हणून आधाराने चालणे आवश्यक आहे - ते छडी किंवा क्रॅचेस असू शकते, ज्याचा कालावधी डॉक्टरांद्वारे निर्धारित केला जातो. त्यानंतर, सांध्यावरील भार किंचित वाढतो - हालचाल होते. पायांच्या सांध्यावरील भाराचे वितरण. ऑपरेशननंतर 2-3 आठवड्यांनंतर हे घडते. नंतर ऑर्थोसेससह स्वतंत्रपणे चालण्याची परवानगी दिली जाते - विशेष संयुक्त फिक्सेटर 6-7 आठवड्यांनंतर, उपचारात्मक व्यायाम सुरू करणे आवश्यक आहे.

पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत

गुडघा संयुक्त च्या meniscus वर ऑपरेशन नंतर काय नकारात्मक परिणाम सोडले जाऊ शकते? पुनरावलोकने सूचित करतात की पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत दुर्मिळ आहेत, परंतु ते घडतात.

सर्वात सामान्य इंट्रा-आर्टिक्युलर संसर्ग होतो. ऍसेप्सिस आणि अँटिसेप्सिसच्या नियमांचे पालन न केल्यास ते संयुक्त मध्ये येऊ शकते. तसेच, संयुक्त मध्ये एक विद्यमान पुवाळलेला फोकस संसर्ग होऊ शकते उपास्थि, menisci आणि अस्थिबंधन जखम देखील आहेत. सांध्याच्या आतील शस्त्रक्रियेची साधने तुटण्याची प्रकरणे आढळून आली आहेत. गुडघ्याच्या सांध्यावर शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनाकडे जाणे चुकीचे असल्यास, त्याचा ताठरपणा, एंकिलोसिसपर्यंत, शक्य आहे. इतर गुंतागुंतांमध्ये थ्रोम्बोइम्बोलिझम, गॅस आणि फॅट एम्बोलिझम, फिस्टुला, चिकटणे यांचा समावेश होतो. , मज्जातंतूचे नुकसान, हेमार्थ्रोसिस, ऑस्टियोमायलिटिस, सेप्सिस.

शस्त्रक्रियेनंतर क्रीडा क्रियाकलाप

व्यावसायिक खेळाडू मेनिस्कस इजा आणि शस्त्रक्रियेनंतर शक्य तितक्या लवकर खेळात परतण्याचा प्रयत्न करतात. विशेषत: डिझाइन केलेल्या पुनर्वसन कार्यक्रमासह, हे 2 महिन्यांत साध्य करता येते, असे ते नमूद करतात. जलद पुनर्प्राप्तीसाठी, पॉवर सिम्युलेटर (बाईक एर्गोमीटर), पूल व्यायाम, काही व्यायाम इत्यादींचा वापर केला जातो. जेव्हा पुनर्वसन समाप्त होते, तेव्हा तुम्ही ट्रेडमिलवर धावू शकता, बॉल पास करू शकता, एखाद्या विशिष्ट खेळाशी संबंधित व्यायामाचे अनुकरण करू शकता. अशा रूग्णांची पुनरावलोकने अशाच प्रकारे पुनर्वसन करण्यात अडचणी दर्शवतात, कारण रोगग्रस्त सांधे विकसित करणे नेहमीच कठीण असते. परंतु कठोर परिश्रम आणि संयमानंतर, आपण चांगले आणि जलद परिणाम प्राप्त करू शकता.

गुडघ्याच्या सांध्यातील मेनिस्कसवर शस्त्रक्रियेनंतर योग्य पुनर्वसन केल्याने संपूर्ण पुनर्प्राप्ती होते. डॉक्टरांचा अंदाज अनुकूल आहे.

मेनिस्कस हा गुडघ्याच्या सांध्याचा उपास्थि स्तर आहे, जो टिबिया आणि फेमरच्या पृष्ठभागाच्या दरम्यान स्थित आहे. मेनिस्कस स्टॅबिलायझर आणि शॉक शोषक म्हणून कार्य करते. परंतु काही भारांच्या खाली, विशेषत: खेळ खेळताना, तो खंडित होऊ शकतो.

या गुडघ्याच्या दुखापती खूप सामान्य आहेत. ते सर्व बंद गुडघा दुखापतींपैकी 75% व्यापतात.

दुखापतीनंतर मेनिस्कस पुनर्संचयित करणे शस्त्रक्रिया (आर्थ्रोस्कोपी) द्वारे शक्य आहे, ज्या दरम्यान ऊतींना विशेष धाग्याने जोडले जाते. जर ही पद्धत काही कारणास्तव योग्य नसेल, तर ते रेसेक्शनचा अवलंब करतात. काहीवेळा, अंतर दुरुस्त करण्यासाठी, सांधे प्रतिस्थापन केले जाते, ते मेनिस्कसचे कार्य गृहित धरणारे इम्प्लांटसह बदलले जाते.

आर्थ्रोस्कोपीचे सार म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्याच्या दोन पंक्चरची अंमलबजावणी करणे, जे विशेष व्हिडिओ उपकरणे वापरून तयार केले जातात.

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसनमध्ये फिजिओथेरपी आणि उपचारात्मक व्यायामांसह संपूर्ण कॉम्प्लेक्सचा समावेश असतो.

पुनर्प्राप्ती कालावधीचा कालावधी दुखापतीच्या स्वरूपावर आणि फुटण्याच्या प्रमाणात अवलंबून असतो.

गुडघा आर्थ्रोस्कोपी नंतर पुनर्प्राप्ती व्यायाम

जर आर्थ्रोस्कोपीद्वारे मेनिस्कसचे आंशिक किंवा पूर्ण रीसेक्शन केले गेले असेल, तर ऑपरेशननंतर 7 दिवसांनंतर पुनर्वसन सुरू केले पाहिजे.

जर दुखापतीच्या वेळी अस्थिबंधन फुटले असेल किंवा नेहमीच्या खुल्या पद्धतीने मेनिस्कस रेसेक्शन केले गेले असेल तर, पुनर्प्राप्ती व्यायाम पुढे ढकलणे आवश्यक आहे, कारण या परिस्थितीत गुडघ्याला काही काळ विश्रांतीची आवश्यकता आहे.

शारीरिक व्यायाम ताबडतोब आणि meniscus च्या कडा शिवणे नंतर सुरू करू नये.

प्रथम, ते एकत्र वाढले पाहिजेत आणि त्यानंतरच गुडघ्यावर भार दिला जाऊ शकतो. शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन होण्यास 7 आठवडे लागू शकतात. अधिक तंतोतंत, पुनर्प्राप्ती कालावधी शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असतो.

प्रारंभिक पुनर्प्राप्ती

आर्थ्रोस्कोपी नंतर लवकर पुनर्वसन खालील उद्दिष्टे आहेत:

गुडघा स्थिर करण्यासाठी मांडीचे स्नायू बळकट करणे. जळजळ काढून टाकणे आणि गुडघ्याच्या सांध्यातील रक्त परिसंचरण सामान्य करणे. हालचालींच्या श्रेणीची मर्यादा.

पुनर्प्राप्ती व्यायाम वेगवेगळ्या प्रारंभिक स्थितीत केले जातात:

निरोगी पायावर उभे राहणे. बसणे, सहजपणे एक घसा पाय unbending. एक उशी टाच खाली आडवे पाहिजे. खाली पडून, मांडीच्या स्नायूंना 5-10 सेकंद ताणणे.

महत्वाचे! गुडघ्याच्या सांध्याच्या मेनिस्कसला दुखापत झाल्यानंतर किंवा फुटल्यानंतर कोणताही व्यायाम केवळ उपस्थित डॉक्टरांच्या संमतीनेच केला जाऊ शकतो. शिवाय, ऑपरेशनच्या परिणामी, सांध्यामध्ये कोणतेही प्रवाह आणि रक्त नसावे.

पुढील पुनर्प्राप्ती

उशीरा पुनर्वसनाच्या कार्यांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

सामान्य चाल तयार करणे आणि दुखापतीमुळे गमावलेल्या मोटर फंक्शनची पुनर्संचयित करणे. जेव्हा कॉन्ट्रॅक्चर तयार होतो तेव्हा त्याचे निर्मूलन आवश्यक असते. गुडघ्याच्या स्नायूंना बळकट करणे.

यासाठी, पूल किंवा जिममधील वर्ग योग्य आहेत. चालणे आणि सायकल चालवणे खूप उपयुक्त आहे.

आरोग्य व्यायामाचा संच

परत चालत होतो. हा व्यायाम ट्रेडमिलवर उत्तम प्रकारे केला जातो. रुग्णाला हँडरेल्सचे पालन करणे आवश्यक आहे. ड्रायव्हिंगचा वेग 1.5 किमी/ता पेक्षा जास्त नसावा. लेगचा संपूर्ण विस्तार साध्य करणे आवश्यक आहे. बॉल स्क्वॅट्स. प्रारंभिक स्थितीत, रुग्णाने किंचित मागे झुकले पाहिजे. कंबर आणि भिंत यांच्यामध्ये एक बॉल आहे. स्क्वॅट्स करणे आवश्यक आहे, 90 च्या कोनात पोहोचणे. आपण खाली बसू नये, अन्यथा सांध्यावरील भार जास्त असेल. 2-मीटर रबर बँडसह व्यायाम करा. एका बाजूला एका स्थिर वस्तूसाठी टेप निश्चित केला आहे, आणि दुसरीकडे - निरोगी पायासाठी. बाजूला स्विंग करणे, दोन्ही पायांचे स्नायू त्वरित प्रशिक्षित केले जातात. पायरीवर जिम्नॅस्टिक्स (एरोबिक्ससाठी वापरले जाणारे एक लहान व्यासपीठ). ऑपरेशननंतर थोडा वेळ निघून गेल्यास, कमी पायरी वापरली जाते. हळूहळू उंची वाढवा. खाली उतरताना आणि चढण्याच्या वेळी, खालचा पाय बाजूला होणार नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आदर्शपणे, हे आरशात नियंत्रित केले जाऊ शकते. oscillating प्लॅटफॉर्म वापरून संतुलन प्रशिक्षण केले जाते. रुग्णासाठी, मुख्य कार्य संतुलन राखणे आहे. पायावर उडी मारणे, जे प्रथम काढलेल्या रेषेद्वारे केले जाते आणि नंतर - बेंचद्वारे. हा व्यायाम स्नायूंची ताकद आणि हालचालींचे समन्वय प्रशिक्षित करतो. पायरीवर किंवा सपाट पृष्ठभागावर उडी मारली जाऊ शकते. अधिक कार्यक्षमतेसाठी, आपल्याला बाजूने आणि सरळ दोन्ही उडी मारणे आवश्यक आहे. व्यायामाच्या बाईकवर क्रिया करत असताना, आपल्याला हे नियंत्रित करणे आवश्यक आहे की तळाशी असलेला पाय सरळ आहे.

फिजिओथेरपी प्रक्रिया

पोस्टऑपरेटिव्ह कालावधीत, फिजिओथेरपीचा उद्देश गुडघ्याच्या ऊतींमध्ये चयापचय आणि रक्त परिसंचरण सुधारणे, पुनर्जन्म प्रक्रियेस गती देणे आहे. या संदर्भात, प्रभावी मालिश, मॅग्नेटोथेरपी, लेझर थेरपी, इलेक्ट्रिकल स्नायू उत्तेजित होणे.

गुडघ्याच्या सांध्यातील सूज आणि हालचाल कमी झाल्याने मालिश करावी. ही प्रक्रिया कोणत्याही मोकळ्या वेळी, दिवसातून अनेक वेळा पार पाडण्यासाठी रुग्णाने स्वतःच मसाज करणे शिकले पाहिजे.

पुनर्वसन कालावधीत थेट संयुक्त स्वतः मालिश केले जाऊ नये. इतर सर्व फिजिओथेरपी प्रक्रिया क्लिनिकमध्ये केल्या जातात.

मेनिस्कसची शस्त्रक्रिया करून दुरुस्ती

गुडघ्याच्या सांध्याच्या ऑपरेशनमध्ये मेनिस्कस महत्त्वाची भूमिका बजावते. म्हणून, ते पूर्णपणे काढून टाकले जात नाही, परंतु ते निरोगी ऊतक जास्तीत जास्त जतन करण्याचा प्रयत्न करतात, अशा प्रकारे मेनिस्कसवर ऑपरेशन केले जाते. औषधामध्ये, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेने दुरुस्त करण्याच्या दोन पद्धती आहेत: सिविंग आणि प्रोस्थेटिक्स.

इजा झाल्यापासून 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ गेले नसल्यास, पहिली पद्धत रेखीय फाटण्यासाठी वापरली जाते. केवळ चांगल्या रक्तपुरवठ्याच्या ठिकाणी शिवण लावणे हिताचे आहे. अन्यथा, ऊती कधीही एकत्र वाढणार नाहीत आणि काही काळानंतर दुखापत पुन्हा होईल.

विशेष पॉलिमर प्लेट्सच्या वापरासह मेनिस्कसची एन्डोप्रोस्थेसिस बदलणे फार क्वचितच केले जाते. बहुतेकदा, बहुतेक उपास्थि काढून टाकण्यासाठी आणि संयुक्त च्या व्यापक नाशासाठी हे निर्धारित केले जाते. याव्यतिरिक्त, दात्याच्या ताज्या गोठलेल्या ऊतींचे प्रत्यारोपण होण्याची शक्यता आहे.

सारांश, मी सर्व लोकांना आठवण करून देऊ इच्छितो की गुडघ्याला दुखापत झाल्यास, आपण ताबडतोब ट्रॉमॅटोलॉजिस्टशी संपर्क साधावा. डॉक्टर नुकसानाचे स्वरूप ठरवतील आणि पुरेसे उपचार लिहून देतील.

मेनिस्कसचे कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी साधे व्यायाम केल्याने लवकरच दुःखद घटना विसरण्यास आणि रुग्णाला त्याच्या पूर्वीच्या सक्रिय जीवनात परत येण्यास मदत होईल.