Който има здрави зъби след раждането. Здрави зъби

Следродилният етап е не само важен и отговорен в живота, но често е и много проблематичен. При жените зъбите често се рушат и болят след раждането. В крайна сметка, по време на бременност и кърмене те имат:

1. отслабвам защитни функцииимунитет;
2. промени хормонален фон;
3. има интензивен минерален метаболизъм.

Поради това майките са изложени на риск от заболявания и имат проблеми със зъбите след раждането, включително те дори могат да падат. Зъбоболът води до други дискомфорт. В същото време главата може да боли, тялото се счупва, апетитът намалява и лоша миризмаот устата. С тези симптоми трябва да се преборите и да ги изхвърлите възможно най-скоро, за да не повлияят на състоянието на детето.

Здравето е силно засегнато фактори на околната среда: замърсена околна среда и вода, нискокачествена храна. Освен това не винаги има достатъчно време, за да обърнете повече внимание на здравето си. Нарушават се правилата за хигиена на устната кухина, поради което емайлът отслабва, чувствителността се увеличава, появява се плака. Мама не посещава зъболекаря за профилактика, а само в напреднали случаи, с остра непоносима болка. С млякото калцият и желязото напускат тялото. Важна роляпиеси и генетика. В резултат на това зъбите се влошават.

За да избегнете кариес, гингивит или пародонтит, спазвайте някои правила. Кърмещите жени трябва да следят диетата си. Правилното пълно меню ще помогне за предотвратяване на изброените по-горе заболявания. Препоръчително е да се яде ежедневно:

• млечни продукти;
• риба;
• зеленчуци;
• месни ястия.

Какво да направите, ако зъбите се рушат след раждане? Намалете количеството сладкиши и сладкиши. Избягвайте топлите ястия. Ако има липса на витамини и минерални комплекси в тялото, тогава е необходимо да го попълните с помощта на специални мултивитамини. Това ще помогне да се избегнат проблеми по-късно. При раздробяване минералната им структура се възстановява чрез процеса на реминерализация. Лекарят нанася върху повърхността им лечебна смес, която съдържа калций. Ако се открие кариес, първо се лекува.

Съвременните лекарства за облекчаване на болката не представляват заплаха за здравето на бебето, което означава, че могат да се използват в терапия за кърмене.

Как правилно да почиствате

Как да укрепим зъбите след раждане? Трябва да почистите правилно устата си. В идеалния случай това се прави след всяко хранене. Но поне два пъти на ден: след закуска и вечер преди лягане.

Дори и най-модерната четка (сменяйте я 2 пъти месечно) и най-добрата паста- е само помощни компонентив грижата за устната кухина. Техниката на почистване е много важна. Десните започват чистката с правилната страна, а левичарите - отляво. Първо почистваме старателно отвън, след това отвътре. В края на процедурата обръщаме внимание на дъвчещата повърхност. Необходимо е да започнете почистването от горната челюст, отгоре надолу. Така че почистваме долните с „махащи движения“, премахвайки остатъците от храна и плака. вътрешна странатрябва да се почисти добре, за да няма зъбен камък. Долна челюстпочистени по същия начин. Тази процедура трябва да отнеме най-малко 5 минути.

Използването на паста за зъби в състава, която има високо съдържание на флуор, е друг начин за укрепване на емайла.

Допълнителни продукти за грижа са конци за почистване на междузъбни пространства, инфузии и изплаквания, медицински клечки за зъби.

Лечение

Как да лекуваме зъбите след раждане? Майките често задават този въпрос. Ако една жена кърми, това не означава, че тя трябва да търпи болка и да ходи с кариес. Лекарите от предродилната клиника съветват дамите да посещават зъболекар три-четири пъти годишно, когато кърмят, дори и да няма оплаквания.

Лечението на зъбите след раждане, ако имате нужда от него, е по-добре да се извърши незабавно и да не се отлага посещението. Когато отидете на лекар, не забравяйте да кажете за вашата ситуация. Терапията се провежда с болкоуспокояващи. Забранени са силно токсичните агенти, които съдържат адреналин в състава си. При кърмене трябва да се има предвид, че действието на повечето анестетици приключва 3-6 часа след приложението. Пристигайки от болницата, препоръчително е да изцедите млякото и да не давате трохи, ще бъде по-безопасно.

Ако по някаква причина пътуването до лекар се отложи и болката е много обезпокоителна, те приемат болкоуспокояващи. Важно е да се знае, че в даден периодразрешени таблетки "Парацетамол" и капки с етерични масламента, валериана.

Ако всичко е отишло много далеч, че нищо не може да бъде спасено, тогава премахването по време на GV става, както обикновено. Просто не яжте твърда храна известно време.

Възможно ли е да се лекуват зъбите с антибиотик след кърмене? Отговорът на този въпрос ще бъде отрицателен. Ако няма друг изход, тогава трябва да решите с педиатрите въпроса за вида на храненето на бебето.

Случва се, че в процеса на изцеление е необходимо да се консултирате с рентгенолог. Радиацията не е безопасна, но рентгеновите лъчи в този случай не влияят на лактацията. По време на рентгеновите лъчи пациентът е покрит със специална оловна престилка. Той попива вредни елементи. Освен това, след посещение в стоматологията, все още е желателно да се изцежда мляко.

Избелването с помощта на специално оборудване е забранено през този период от живота. Ако са потъмнели, тогава можете да използвате само препарати като пасти и гелове за изсветляване, а останалите козметични процедури оставете за по-късно.

Както можете да видите, с GV е позволено следното:

1. тюлен;
2. лекувам;
3. Изтрий;
4. направи рентгенова снимка.

Трябва предварително да се подготвите за посещение при зъболекаря и не забравяйте да предупредите специалиста за вашата ситуация.

Пушенето преди бременност

Някои жени преди бременността имат лош навик- пушене. Тогава последствията от тютюнопушенето в устата трябва спешно да бъдат лекувани. Какви са недостатъците, които дамата е пушила преди " интересна позиция"? Те са повече от достатъчни.

При хората, които пушат, температурата в устата се повишава. Поради това защитните функции на слюнката намаляват и броят на микробите се умножава. В резултат на това се образува мека плака, след което с течение на времето се втвърдява, образувайки камъни. Пушачите нямат достатъчно витамин С. В края на краищата той се консумира, за да се намали въздействието на никотина върху тялото. Дефицитът на витамин С води до заболявания като гингивит и пародонтит. Преди да носят дете, пациентите може да не се оплакват, но в периода на хормонални промени, при неправилни хигиенни процедури, може да се случи следното:

• появата на плака;
• повишена чувствителност;
• кървене и възпаление на венците.

Бременна жена, пушила е професионално почистена и предпазни меркис помощта на специално оборудване. Поради липсата на минерали върху емайла се появяват бели петна. В такава ситуация се предписва подходяща терапия за обогатяване на емайла с флуорид и калций.

Народни начини

Ефектът от тези средства е временен. Все още трябва да посетите лекар.

изплакване:

• Разтвор на сол или сода - 1 чаена лъжичка на 1 чаша вода.
• Счукайте на ситно 2-3 скилидки чесън, след което смесете с 30 мл водка и изплакнете засегнатата страна. Тогава го изплюй!
• Тинктури от билки - лечебен градински чай и лайка.
• Отвара от трепетлика (1 супена лъжица залейте стърготини от трепетлика с вряла вода, варете на слаб огън за четвърт час, оставете да престои половин час).
• Отвара от дъбова кора.
• Топла запарка от ряпа. 2 супени лъжици нарязана ряпа се залива с вряща вода, след което се вари 15 минути.
• Тинктура от калам. Залейте една супена лъжица счукан корен от аир със 100 мл алкохол, оставете за една седмица, като бъркате често. След това прецедете, запарката е готова за употреба. Съхранявайте на хладно тъмно място.

В никакъв случай не поглъщайте алкохолни продукти, не забравяйте да плюете!

Джаджи:

• За облекчаване на болката сложете сурово цвекло.
• Свинска мазнина (не солена), слага се между бузата и венеца.
• Памучна турунда, напоена с масло от карамфил.
• 25 брезови пъпки настояват за 100 ml водка или алкохол, като често се разклаща в продължение на 8 дни.
• Памучна вата, напоена с ментови капки.
• Камфорово масло, ако венеца боли. След като гнойта ще се разтегне.
• Увийте скилидка чесън върху китката от противоположната страна на болезнеността.
• Лукът, нарязан на ситно и увит в марля, се прикрепя към ухото (само от другата страна).

Обърнете повече внимание на здравето и устната си хигиена, не се страхувайте да се свържете навреме със специалист! Това не бива да се отлага и да се шегува, за да не навредите на себе си и на детето! Ако пропуснете момента на лечението, тогава всички бактерии ще преминат към бебето поради вашия близък контакт. А какво ще се окаже за него е трудно да се предвиди. Не забравяйте, че вашето семейство и дете се нуждаят от здрава и радостна майка, а не изтощена от болка.

Понякога започва веднага по време на бременност. Понякога след раждането. Има късметлии, на които тази чаша е пощадена. Но изключенията само потвърждават правилото. Те се влошават, избледняват, падат, рушат се и се ексфолират. Да да. Това са всички. Коса, зъби и нокти.

Защо това се случва не е тайна за мислещите жени. Детето расте, яде, израства собствените си кости, коса, нокти и, уви, го прави за ваша сметка.
Но ние също се нуждаем от тези устройства за дъвчене, пукане и затопляне на горната част на черепа! Освен това те по дяволите красят жена!

Има два начина за запазване на горните обекти. Единият начин работи отвътре, другият работи отвън.

Отвътре.

Вашето тяло трябва да получи Негово Величество Калций.Впрочем знаете, че при липса на калций страда и то нервна система? Така че първите признаци на липса на този минерал в организма са умора, тревожност, депресивно настроение. И също така е необходимо в процесите на кръвосъсирване и оплождане. Ежедневният прием на 0,8 g калций е ключът към нормалното функциониране на организма, а при бременна и кърмеща майка дневната нужда се увеличава до 1,5 – 2 грама.

Мисля, че не сте спрели да пиете витаминно-минерални комплекси, които сте използвали по време на бременност? Има и само калциеви добавки, но все пак, калций от хранителни продуктипо-здравословни и по-добре усвоими. Лидери по съдържание на калций, mg на 100 gr.:
твърдо сирене 600 , топено сирене 300, зеле 200, варени скариди 110, нискомаслено мляко и черен хляб - 100, извара, заквасена сметана, праз и сушени плодове - от 80 до 95. Разбира се, не трябва да се храните изключително от този списък, но определено трябва да увеличите консумацията им.

И още един малък нюанс. Оказва се, че погълнатият от храна или добавки калций не се усвоява, ако има липса на витамин D. Обзалагам се, че знаете къде да го намерите!

Нашето умно тяло само произвежда точното количество, но само с помощта на слънчева светлина. Ако навън е зима - пий рибена мазнина, или поне яжте риба - но изберете по-мазни сортове!

Навън.

Съвременната козметология предлага невъобразим брой различни продукти, всеки от които се счита за уникален и бързодействащ. Преди да превърнете апартамента си в клон на козметичен магазин, знайте.

1. ноктите се рушат и се белят

Как да укрепим ноктите след раждане

Средствата за укрепване на ноктите не трябва да съдържат формалдехид. Това е Химическо веществомного често, но продължителната употреба изсушава и отслабва ноктите. Най-доброто средствоза омекотяване на чупливи нокти - балсам за устни на восъчна основа.

• От козметични процедури- восъчно "запечатване", което може да се направи у дома, преди лягане. Восъкът трябва да се затопли, спуснете ноктите в него напълно и изчакайте, докато восъкът изстине. Сложете памучни ръкавици и си легнете, а на сутринта просто измийте ръцете си.
• Ultra Nails Nail Strengthener е формулиран специално за нокти и кожички. Всяка употреба на това лекарство с високо съдържаниехранителни вещества (открити в невен, лавандула, чаено дърво, краставица, алое вера), протеини, витамини и мукополизахариди укрепва и поддържа ноктите в добро състояние. Подсиленият с хранителни вещества Ultra Nails Nail Strengthener не съдържа формалдехид и е формулиран с недразнеща, бързо абсорбираща се формула, която прави ноктите по-здрави, по-здрави и по-малко чупливи.

Средства за укрепване на ноктите

2. зъби след раждане

Как да укрепим зъбите след раждане

Зъболекаре най-добрият приятел на зъбите. Заедно с калция те са по-ефективни от най-популярните методи и утвърждения.

3. косопад след ражданене всички и не просто така. Факт е, че по време на бременност, поради повишеното производство на естроген, растежът на косата се увеличава, животът на косата се увеличава.

След раждането наблюдаваме обратния процес - има по-малко естроген, животът на косата също намалява, има плашещи парченца на гребена, в резултат на това - лоша косаслед раждането. Първите три месеца са съвсем нормални. След това трябва да предприемете действия.

Как да укрепим косата след раждане

Между другото, никаква козметичен продуктнеговата ефективност не е сравнима с конвенционалната репейно масло. Всяка аптека ще ви осигури този вълшебен еликсир, който бързо прави косата силна, копринена и блестяща. Или можете да изберете нещо по-прогресивно. Например този серум за стимулиране на фоликули.

Кърменето не е причина да спрете да лекувате зъбите си. По време на кърмене, напротив, си струва да посещавате зъболекаря по-често. Тъй като намаленият имунитет след раждането и липсата на витамини водят до различни заболявания устната кухина, възпаление на венците и поява на кариес.

Въпреки това, не всички процедури могат да се прилагат при кърмеща майка без риск за кърменето и бебето. Освен това при лечението често се използват лекарства, които могат да навредят. Затова не забравяйте да кажете на вашия зъболекар, че кърмите. Той ще вдигне безопасно лечениезъби по време на кърмене.

Процедури

За да избегнете проблеми, провеждайте редовно профилактика на зъбите и устната кухина. По-добре да се предотврати, отколкото да се лекува! В крайна сметка рискът от заболявания при кърмещи майки е много висок поради отслабен имунитет след раждане. За профилактика използвайте следните процедури:

• Мийте зъбите си след всяко хранене;
• Използвайте конци за конци и конци за зъби, специални води за уста;
• Посещавайте редовно вашия зъболекар;
• Сменяйте по-често четка за зъби;
• Изберете пасти за зъби с високо съдържание на флуорид;
• Пийте за укрепване на костите и зъбите витаминни комплексиза кърмене. Какви витамини са възможни по време на кърмене, прочетете;
• Яжте богати на калций храни, особено сусам, извара и сирене;
• Не пийте прекалено горещи напитки, не яжте много сладкиши. В допълнение, такава храна е вредна за кърменето и кърмачето!

А ежедневната грижа за зъбите и устната кухина ще помогне да се избегнат здравословни проблеми!

Орално здраве за нови майки

С раждането на дете жената се стреми да посвети цялото си време на бебето. Желанието да бъдеш близо, да защитаваш, храниш и да даваш топлина на беззащитно същество е напълно естествено. Това е инстинкт, който е заложен в тялото на майката от самата природа. Въпреки това ежедневна грижа бебепри някои млади майки приема екстремни форми. Те спират да се грижат за себе си и за здравето си. В резултат на това те се сблъскват с различни заболявания, които засягат външния им вид и благосъстоянието. И така, наскоро родилите и кърмещите жени отбелязват влошаването на зъбите и появата на различни орални проблеми. в най-добрият случайпланирани от тях към момента на излизане от отпуск по майчинство. Необходимо е да посетите зъболекаря, както и възможно най-скоро след раждането. Това се отнася за абсолютно всички нови майки.

Зъбите на всеки човек са постоянно изложени на микроорганизми и бактерии, които нормално присъстват в устната кухина и могат под въздействието на различни фактори да се развият и да причинят различни заболявания. Всички сили на тялото по време на бременност, раждане и кърмене са насочени към детето. Важно е да запомните, че жените в този период са изложени на риск от развитие на голямо разнообразие от заболявания на венците и зъбите. Промените в хормоналните нива и временното намаляване на имунитета поради носенето и храненето на бебето изискват сериозна подкрепа за тялото. Дори напълно здрави майки, които са издържали лесно бременност, с небрежно отношение към здравето си или поради прекомерна скрупулезност към новороденото, могат да срещнат заболявания на устната кухина. В крайна сметка, никой не е отменил разрушителното влияние на такива външни факторикато лоша вода, замърсен въздух, остаряла храна и стрес. Ако се грижите добре за себе си, хранете се правилно, ходете свеж въздух, приемайки минерали и витамини, както и поддържане на устна хигиена и по време на посещения при зъболекар, можете да поддържате красива усмивка. В противен случай зъбите на жената ще започнат да се разпадат.

Предварителна профилактика на заболявания на устната кухина

Според Анастасия Доможирова, зъболекар в клиника Ставко, устната хигиена (лечение на съществуващи проблеми и хигиена за предотвратяване на нови) е задължителна за бременните жени. AT женска консултацияизисква се сертификат за стоматологично здраве. Ето защо през този период жените обикновено не забравят за зъболекаря. Няма да е излишно обаче да ви напомня кога бъдещите майки трябва да посетят зъболекар. Вторият триместър на бременността (14-20 седмици) се счита за безопасен. Рентгенова снимка на зъб през първата половина на бременността не може да се направи, но след 20 седмици се допуска наблюдение с помощта на специален компютърен рентгенов апарат - визиограф. Няма нужда да се страхувате от анестезия, съвременните анестетици, както и пълнежните материали, са абсолютно безопасни и няма да навредят на вътреутробното развитие на детето. За да предпазите себе си и детето си от негативното въздействие на неправилно подбрани лекарства, просто трябва да информирате зъболекаря за гестационната възраст, да кажете за наличието хронични болестии противопоказания, както и съгласуване на всички срещи с акушер-гинеколог (ако е необходимо). Излекуваните навреме зъби на мама са сериозна превенция на различни възпалителни процеси(назофаринкс, на сърдечно-съдовата системаи стомашно-чревния тракт), което също може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето. И най-важното, мама ще блесне с усмивката си в прекия и преносен смисъл.

Заболявания на зъбите и околните тъкани след раждане

Понякога, след като успешно лекуват зъбите си по време на бременност, жените забравят за зъболекарския стол за дълго време. Често майките се притесняват, че лекарствата ще попаднат в млякото и ще навредят на бебето. Затова те седят вкъщи и дори издържат зъбобол. Междувременно лош зъб по време на кърмене може да се превърне в огнище на инфекция, която сериозно и наистина ще навреди на бебето: ще се развие диатеза, имунитетът ще намалее, ще възникнат чревни разстройства. А майката ще развие различни заболявания на зъбите и венците: плака и зъбен камък, кариес, гингивит, пародонтит, пулпит и т.н.

Зъбна плака и зъбен камък

Ако една жена престане да следи устната кухина, не почиства добре зъбите си от остатъци от храна, както и в случай на нарушение метаболитни процесив тялото и некачествена хранамогат да възникнат проблеми като плака и зъбен камък. „Плаката е лепкава, мека налеп по зъбите и венците. Това са особени организирани колонии от бактерии. Те могат да бъдат намерени във всеки човек. Но при наличие на предразполагащи фактори плаката може да се увеличи и да предизвика образуване на зъбен камък, втвърдена маса в равнината на зъбите, коментира Анастасия Доможирова. тъмен цвятпоради факта, че съставът на камъка включва мъртви клетки, микроорганизми, остатъци от храна, соли, фосфор, желязо и калций. Отлага се върху шийките на зъбите и може частично да покрие короните на корените. За да предотвратят тези образувания, жените по време на бременност и след раждане трябва да се хранят рационално, да предотвратят обостряне на съществуващи хронични заболявания, да не забравят минерално-витаминните комплекси и внимателно да се грижат за устната кухина. Редовно трябва да посещавате зъболекарския кабинет за професионална хигиенаЛекарят може лесно да се справи със зъбните отлагания с помощта на специално оборудване (ултразвук), а целувките на мама няма да бъдат опасни за бебето.

кариес

Младите жени след раждане и по време на периода на хранене се нуждаят особено от калций. Необходимо е детето да расте и правилно развитие. Следователно калцият в големи количества идва с млякото от тялото на майката към бебето. Недостатъчното количество калций го кара да бъде взето от костите й. И на първо място, от дъното и горна челюст. Вследствие на това се развива кариес в устната кухина на кърмачката. Това се улеснява и от намаляването на способността на женската слюнка да се реминализира. Емайлът се укрепва от действието на калция и фосфатите, които се съдържат в слюнката. А по време на бременност и кърмене тези вещества в слюнката са много по-малко. Когато кариесът е унищожен твърди тъканизъби: емайл и дентин. Разкрито на ранни стадиикариес няма да доведе до сериозни последствия. Ако го стартирате, това е изпълнено с по-сериозни проблеми: пулпит, пародонтит и загуба на зъби. Анастасия Доможирова обяснява: „Младите майки трябва да разберат, че кариесът е опасен не само за тях, но и за техните бебета. Често се размножава в кариозни зъби Стафилококус ауреускоето причинява различни вътрешни и външни възпаления при деца с крехък имунитет.

Възпалителни заболявания на зъбите

Ако хормоналният фон на кърмещата жена се е влошил, кървене може да възникне дори при най-малкото увреждане. Това е сериозно обаждане до лекар. Младите майки може дори да не подозират за наличието на заболявания на пародонта и други зъбни тъкани: гингивит, пародонтит и пародонтоза, които в особено напреднали случаи водят до загуба на зъби. Само специалист може да се справи с тези проблеми: той компетентно ще проведе преглед, ще предпише лечение и ще ви каже как правилно да масажирате венците.

Зъбите се рушат

Както при други орални заболявания, хормоналните промени в тялото на жена, която се готви да стане майка, могат да доведат до факта, че след раждането зъбите й ще започнат да се рушат. Това също води до липса на минерали и витамини. И най-вече калций и витамин D, отговорни за синтеза й. Както и наличието на нелекуван кариес. Възможно е също така да промените цвета на емайла към по-лошо - потъмняване. След като елиминирате причините за заболяването, можете да обсъдите със зъболекаря инсталирането на фасети, които ще подобрят външен видзъби.

Анестезия и пълнежи по време на кърмене

Анастасия Доможирова подчертава, че по време на кърмене (лактация) стоматологичното лечение е разрешено и необходимо. Храненето не е противопоказание. Съвременните анестетици като лидокаин и ултракаин са напълно безопасни. Те се елиминират напълно от тялото на жената за 3-6 часа. Ако майката все още е притеснена, тогава могат да се спазват някои предпазни мерки. А именно да нахраните бебето малко преди срещата при зъболекаря или да приготвите мляко за в бъдеще. След лечението може да се изцеди и първата порция мляко. Що се отнася до пълнежните материали, също няма противопоказания за кърмеща жена. Може безопасно да лекува заболявания различни степении характер.

Рентгенова снимка, хирургия и ортодонтия по време на кърмене

„От какви процедури не трябва да се страхувате и кои трябва да се избягват по време на кърмене“, това са въпроси, които младите майки често задават на зъболекаря. Например страхът причинява рентгенови лъчи, но, както и в случая с анестезията, това е напълно неоснователно. Съвременните устройства имат ниско ниворадиация, която не преминава през оловна престилка. Не е забранено премахването на зъб, ако е сериозно занемарен. На негово място в бъдеще лекарите ще могат да инсталират имплант, но само след прекратяване на храненето. За да зарадвате себе си и да изненадате другите с перфектна хапка, след като напуснете указа, имате нужда. Мненията за инсталирането на брекет системи по време на хранене са различни.

Балансирана диета, здравословен сън, разходките на чист въздух, витамините и навременното посещение при зъболекар ще запазят перфектна усмивкамлада майка! Обичайте се и се грижете добре за зъбите си! А специалистите от клиника Ставко определено ще ви помогнат при решаването на всеки проблем.

Как да запазим зъбите си здрави и блестящи Холивудска усмивкаслед раждането? Не е тайна, че зъбите след раждането губят външния си вид и сила. След раждането жената ще трябва да мисли за състоянието на зъбите си не по-малко, отколкото през цялото време на раждане на дете. Зъбите са индикатор за здравето на целия организъм. И майката ще трябва да обърне внимание не само на текущото състояние на здравето си, но и на диетата за цялата перспектива на кърменето. За пълноценното хранене на бебето и на вас самите ще ви трябва ежедневно меню, богато на минерали и витамини. Ниска поддръжкакалцият засяга преди всичко състоянието на косата, ноктите и зъбите.

Откъде детето взема калций, като е в утробата и в първите месеци от живота, е извън съмнение. Първо от майчината кръв, а след това от майчиното мляко. Затова бременните и кърмещите жени се препоръчват да приемат препарати, съдържащи калций и витамин D3, който е отговорен за доставката на калций по предназначение - до костите и зъбите. Това могат да бъдат витамини за бременни и кърмещи жени като "Materna" или "Pergnavita" или специални комплекси от калций и витамин D ( калций D3, nycomed, calcid, calcininaи др.). Витамините в хапчетата са по-евтини, но се усвояват малко по-лошо от витамините в капсули. По този начин не само укрепвате костите, ноктите и зъбите си, същото се случва и с костите, ноктите и зъбите на детето. Ако кърмите, тогава витамин D3 от вашето мляко влиза в тялото на бебето и предотвратява развитието на рахит. В изкуствено храненебебето получава както калций, така и витамин D от адаптираното мляко.

• Ако поради алергии или финансови проблеми не можете да приемате витамини, опитайте се да се уверите, че вашата диета съдържа достатъчно калций и витамин D. За да направите това, яжте яйца, риба, мляко и масло с витамин D, сирене, извара и други млечни продукти, елда и овесена каша. По-добре е да пиете всичко това с портокал или поне ябълков сок- така калцият се усвоява по-добре. Една кърмеща жена се нуждае от около 1 g калций и 400 IU витамин D на ден.
• Ако е необходимо да поддържате зъбите с калций, тогава е по-добре да използвате 10% разтвор на калциев глюконат (в ампули): изсипете разтвора върху парче памучна вата - и в устата си, като държите дъвчещи зъбиза 20 мин. Този метод често се препоръчва за малки деца, когато се появят първите признаци на кариес върху млечните зъби.
• Откажете се от твърде гореща или кисела храна, не пийте твърде студени напитки, не злоупотребявайте със сладкиши. Всичко това е пагубно за деликатния зъбен емайл.
• Използвайте паста за зъби за чувствителни зъби. AT следродилен периода по време на кърмене много чувствителният зъбен емайл се уврежда лесно. Така че е по-добре да купите паста за зъбис флуорид, който нежно ще почисти и избели зъбите ви.
• Обърнете внимание на устната хигиена, мийте зъбите си поне два пъти на ден (след закуска и след вечеря), за около 3 минути. Изплакнете устата след всяко хранене, използвайте отвари лечебни билки: лайка, градински чай, евкалипт, бял равнец, жълт кантарион и др.
• Използвайте четка за зъби средна степенскованост, ако има опасност от пулпит или пародонтит - купете мека.
• Не приемайте болкоуспокояващи за облекчаване на зъбобол! Това може да навреди на здравето на детето. Вземете своевременно превантивни мерки, за да избегнете зъбобол и появата на различни заболявания.
• Добър съветзъболекар може да осигури. Ако редовно премахвате плаката от повърхността на зъбите си, т. нар. зъбен камък, това ще ви помогне да защитите венците си и да запазите зъбите си. Вашият зъболекар може да ви посъветва да изплакнете устата си с дезинфекционни билки или вода за уста, за да предпазите венците си от възпаление.

В случай, че все пак не сте успели да спасите зъбите си, знайте, че имате тайно оръжие в резерв. Спрете да кърмите, можете да се предпазите с хормонални контрацептиви. Съдържащите се в тях естрогени значително се нормализират калциев метаболизъм, спират зъбния кариес и предотвратяват разрушаването на повишената чупливост на костите в напреднала възраст.

Лекарства по време на кърменеОт какво може да вземе една кърмеща майка лекарства, а какво е невъзможно, ако е болна?

Косата- причини за косопад, свързан с бременност; Как да намалим косопада по време на бременност и след раждане.

ВизияПроблеми със зрението. Колко бързо ще се възстанови зрението след раждането?