Как бързо да избелите зъбите си без вреда у дома? Как бързо и ефективно да избелите зъбите си у дома? Перфектната усмивка - мит или реалност.

Резултатът е по-бяла усмивка правилна грижазад зъбите. Но не всеки може да се похвали с това. Можете да премахнете пожълтяването и потъмняването на зъбния емайл у дома, като използвате доказани и безопасни средства. Как да избелим зъбите у дома

Характеристики на избелване на зъбите у дома

Тази процедура е сходна по ефект с изрусяването на косата и също не е полезна за здравето. Така че, когато използвате това или онова средство, е важно да сведете до минимум нанесената вреда.

Преди домашно избелване на зъбите трябва да се уверите, че емайлът е плътен и здрав. И само зъболекар може да определи това.

Домашните методи са ефективни само ако на повърхността на зъбите се е образувала жълтеникавост. В противен случай използваните методи няма да дадат желания резултат.

Защо зъбите стават тъмни

Може да се разграничи следните причинипожълтяване или помътняване на емайла:

1. Пушенето. AT тютюнев димима вещества, които се утаяват и проникват в повърхността на зъба, поради което той започва да потъмнява.
2. Повишена консумация на сладкиши. Устната кухина е дом на много микроорганизми. При повишен прием на лесноусвоими въглехидрати започва интензивното им отделяне на различни отпадни продукти. Те разяждат зъбния емайл, в резултат на което той изтънява и дентинът, който е естествено жълт на цвят, прозира през него.
3. Пиене на кафе и силен чай. Тези напитки съдържат натурални хранителни оцветителикоито разрушават белотата на зъбите.
4. Прекомерен прием на фосфорни съединения. Така нареченият петнастичен емайл се образува в резултат на продължителен прием на флуор (замърсен въздух, некачествена вода или храна). Заболяването се нарича флуороза. Характеризира се с образуването на жълтеникавост на повърхността на емайла.
5. Недоразвитие на зъбните тъкани. Това заболяване се нарича хипоплазия. Характеризира се с бял или жълти петнаеднакъв размер.

Ако по-бялата усмивка е важна за вас, трябва да спрете да пушите.

Възможно ли е да се избелят зъбите у дома без увреждане на емайла

Можете да направите снежнобяла усмивка с домашни средства без последствия, ако вземете предпазни мерки и използвате наистина доказани. народни методи. Важна роляпри такива процеси се определя скоростта на избелване. Някои хора искат да избелят зъбите си възможно най-скоро, но подобни действия водят до сериозни проблемис емайл.

Начини за избелване на зъбите

Избелване на зъби с фармацевтични продукти

Избелващ молив

Това е преносим тип избелващ гел. Благодарение на него пастата се нанася със специална четка и след известно време се отстранява. Те произвеждат моливи, които не трябва да се отстраняват, тъй като се измиват със слюнка.

Молив за избелване на зъби

Ако го сравним с истински гел, тогава концентрацията на основното вещество в молива е ниска, така че е ефективен при премахване на петна от чай, цигари или кафе. С други думи, това е начин за поддържане на снежнобяла усмивка.

Избелваща паста

Този метод е повече радикален. Гелът се нанася със специална четка върху повърхността на зъба. След това се втвърдява и бавно се разтваря, измива се със слюнка.

Има и друг вид избелване с паста - използването на капачка. Това е пластмасова конструкция, която се носи на горна или долна зъбна редица. Полученото пространство се запълва с избелваща паста. Протекторът за уста служи за плътен контакт с повърхността на зъба, така че гелът да не проникне през лигавицата.

Домашните пасти за избелване на зъби на базата на водороден прекис имат бърз ефект, но с течение на времето разрушават емайла, повишавайки чувствителността му към студена и гореща храна. По-добре е да използвате продукт на базата на карбамиден пероксид.

Ленти за избелване на зъби

За съжаление горните методи не дават незабавни резултати. Но избелващите ленти са ефективен козметичен продукт , с чието използване след месец можете да станете собственик на красива и снежнобяла усмивка. Избелващият ефект се постига благодарение на избелващия състав, нанесен върху лентите. Предлагани за продажба продукти, подходящи за чувствителни зъби.

Ленти за избелване на зъби

Прилагайте ги всеки ден за 30 минути. След 30 дни емайлът се изсветлява с 2-3 тона. Резултатът ще зарадва в рамките на 2 месеца, а след това зъбна повърхностстъмва се.

В началото на процедурата чувствителността на емайла се повишава, но това състояние скоро изчезва.

Ако купувате по-скъпи разновидности на такива продукти, тогава те се отличават с тесни фиксации и дори ви позволяват да говорите по време на процедурата. Избелващият ефект ще зарадва 6 месеца, а емайлът се изсветлява с 6 тона. Недостатъкът на този метод е невъзможността да се повлияе на междузъбните пространства.

Народни средства за избелване на зъби

Избелване с водороден прекис

Този инструмент е подходящ за тези, които искат бързо, буквално за една вечер, да постигнат първите резултати. Водородният прекис е лекарство, което се добавя към състава във формата активен компонентвъв средства за професионално избелванезъби. Именно тя започва химическата реакция, която освобождава кислород и унищожава пигментацията не само на повърхността на емайла.

водороден прекис и сода за хляб

Можете да използвате водороден прекис самостоятелно, като изплакнете устата си с 1,5% разтвор. Добър вариант би бил комбинация от 3% разтвор на пероксид със сода. Нанесете получения състав върху зъбите и масажирайте с помощта на марля. Ефектът от такива действия ще бъде забележим веднага, тъй като механичното и химическото почистване се извършват едновременно.

Използвайте възможно най-малко водороден прекис със сода, тъй като това причинява сериозно увреждане на емайла.

Избелване със сода

Този продукт е достатъчен за добавяне към паста за зъбии мийте зъбите си веднъж седмично. За бързо избелванеизползва се разтвор на сода: разредете праха с малко количество вода, разбъркайте и нанесете получената каша върху зъбите, като извършвате масажни движения. Содата за хляб е чудесен метод за механично почистване, за да се отървете от плаката. Той спира жълтата плака от повърхността на зъбите.

Содата на прах е доста твърда, така че я използвайте за четене четка за зъбине си заслужава.

По-сигурни методи

Избелване с активен въглен

Ако трябва да избелите зъбите си за 1 ден у дома, тогава има доказан и доста безопасен начин с помощта на активен въглен. В сравнение със содата, която дразни венците и има лош вкус, тя е напълно неутрална. Но действието му е подобно на содата. Таблетките, натрошени на прах с малко количество вода, могат да изсветлят емайла с 1-2 тона.

Ефектът от използването на активен въглен продължава не повече от 1 седмица. Освен това този метод на почистване оставя малки драскотини по повърхността на зъбите.

избелване с бяла глина

то естествен лекосвен че избелва, прави венците силни и здрави. За да извършите процедурата, направете тампон от марля и нанесете върху него бяла глина. С втриващи движения се движете по повърхността на емайла. Правете процедурата 1-2 пъти седмично.

Бяла глина

Масло от чаено дърво

Лечебните свойства на етера се проявяват не само в подобряването на здравето на венците, но и в избелването на емайла. Разбира се, не се очаква бърз ефект, но е безопасно и естествено. За избелване разтворете 3 капки масло в чаша топла вода. Изплакнете устата с получения разтвор. Правете процедурата преди лягане.

ягода и лимон

Това е не само ефективен метод за избелване на зъбите, но и много вкусен. Тези плодове съдържат киселини, които обезцветяват емайла. Ако използвате ягоди, измийте измитите плодове до консистенция на пюре и нанесете върху зъбите. Отмийте след 2-3 минути.

Не е зле се справя със задачата на лимонова кора. Избършете повърхността на зъбите с бялата им част и изплакнете устата. Разбира се, избелващият ефект ще бъде значителен - 3-4 тона, но увреждането на емайла бързо ще се почувства във формата болезнена болка.

ягода и лимон

Предотвратяване на пожълтяване на зъбния емайл

1. Изплакнете устата си с вода или ментов разтвор след всяка употреба на силно оцветяващи храни и напитки.
2. Не злоупотребявайте със силно кафе, чай и ярка сладка сода.
3. Редовно мийте зъбите си с помощта на конец за зъби.
4. Придържайте се към правилна техникапочистване: "метещи" движения в посока от венечната част на зъба към неговия ръб.
5. Пийте само пречистена вода.
6. Ако приемате антибиотици на базата на тетрациклин, консултирайте се с Вашия лекар относно възможността за замяна на лекарството.
7. Да не се пуши.
8. Проверявайте зъбите си всеки ден с помощта на домашно стоматологично огледало.

Кой е най-ефективният начин за избелване на зъбите у дома?

Домашните методи за изсветляване на емайла са добри, защото са общодостъпни. Цената им е ниска, а повечето от съставките са в хладилника. За да разберете кой метод за избелване е най-ефективен, трябва да решите на какви критерии трябва да отговаря. Това може да включва:

• ефективността на лечебното средство;
• безопасност на емайла;
• лекота на използване.

Ако разгледаме всяка от горните рецепти, като вземем предвид всички тези критерии, тогава можем да изберем най-добрата.

Активен въглен върху четка за зъби

Ефективността се отличава с онези компоненти, в които присъстват мощни вещества. Това може да включва водороден прекиси лимонов сок. Те се характеризират с активен избелващ ефект, който се забелязва почти веднага след процедурата. Но трябва да платите за такъв бърз резултат, защото тези продукти са отрицателни влияят върху състоянието на емайла.

Ако говорим за безопасни методи, тогава те включват съставки, които могат да се използват всеки ден. Това са: бананова кора, портокалова кора, алое вера, Активен въглен .

И по отношение на лекотата на използване и достъпността, всички горепосочени методи са еднакво добри. Но най-леките са тези, които е модерно да се приравнят на изплакване или паста за зъби. Това масло чаено дърво, лимонов сок, активен въглен, сода.

Заключение

Избелването на зъбите у дома е доста популярен и ефективен метод за получаване на снежнобяла усмивка. Но само изборът на подходящ метод се третира с най-голямо внимание. Важно е да получите не само бърз избелващ резултат, но и да не повредите емайла и устната кухина.

Интернет е пълен с ярки рекламни банери за домашно избелване на зъбите и това не е изненадващо. В желанието си да имат снежнобяла усмивка, хората посещават стоматологични клиники за механично избелване. Те дори не подозират, че процедурата може да се извърши самостоятелно, без да навреди на емайла. Всички необходими материали могат лесно да бъдат намерени в аптека или супермаркет, като сте похарчили стотинка за покупката им.

Противопоказания за домашно избелване на зъбите

• повишена чувствителност на зъбите и венците;
• увреждане на зъбите, по-специално кариес и зъбен камък;
• провеждане на лечение при ортодонт;
• тънък емайл;
• брекети, скайси, корони, пломби;
• заболявания на устната лигавица;
• микропукнатини и увреждане на емайла;
• алергия към компонентите на лекарствата;
• кърмене, жени през цялата бременност;
• деца под 12 години.

1. Мийте зъбите си три пъти на ден със средно твърда четка за зъби. Не купувайте новомодни инструменти, на които четините са разположени произволно. Изберете четки с гладка повърхност и влакна с еднаква дължина.
2. Изплакнете устата след хранене физиологичен разтвор. За да го приготвите, разредете 20 gr. сол в 270 мл. топла вода, изчакайте гранулите да се разтворят. Сместа не трябва да е гореща и не студена, охладете я до стайна температура.
3. След процедурата за избелване у дома си струва напълно да изоставите "вредители" като тютюн, алкохол, черно кафе и вино. Ще трябва да намалите и консумацията на домати, цвекло, горчица, шоколад, боровинки и продукти със синтетични багрила.
4. Важно е да се разбере, че зъбният камък, който се образува след неправилно антибиотично лечение или флуороза, не се премахва в домашни условия. Плаката е доста плътно изядена в емайла, поради което има само един изход - механично почистване.
5. Ако решите да пренебрегнете противопоказанията, където ясно е посочено, че избелването не се извършва при наличие на изкуствени вложки, след процедурата ще трябва да смените корони, пломби и протези.
6. Пийте сокове, плодови напитки, чай и други оцветители само през сламка. Глупаво, но ефективно.
7. Не забравяйте, че не можете често да избелвате с продукти, съдържащи абразивни частици. В противен случай рискувате да повредите емайла.
8. Преди същинската процедура по избелване се уверете, че нямате кариес и други зъбни заболявания. докато приемате тетрациклини и антихистаминисе появи горепосочената упорита плака, в този случай се консултирайте с лекар.

Как да избелим зъбите у дома

Прикрепете пейзажен лист към зъбите си и определете степента на пожълтяване. Ако трудно можете да го различите, тогава избелването не си струва. Подобен ефект се формира благодарение на калций в състава на зъбите, необходим за здравословното функциониране на емайла.

Сода за хляб
При избелване със сода се изтрива определен процент от емайла, поради което се получава избистряне. Честото триене с абразивни частици има пагубен ефект върху устната кухина, но при правилна и нередовна употреба емайлът ще се възстанови и венците няма да станат чувствителни. По принцип пушачите прибягват до избелване със сода за хляб, при което зъбите им предварително ще бъдат жълти.

Ако започнете да злоупотребявате с процедурата, няма да можете да извършите избелване без вреда за емайла, той ще изтънее, поради което ще изпитате дискомфорт. Прекалена чувствителност ще се появи при ядене на топло и студено, сладко, солено и кисело. В този случай е важно да спрете навреме. Ако знаете мярката, последствията могат да бъдат избегнати.

Вариант номер 1.За да започнете избелването трябва да вземете 40 гр. сода и я сложете в плитък съд, след което добавете 15 мл. леко топла вода (за да не се счупят зъбите). Намокрете четката и съберете малко от продукта върху повърхността й, след което интензивно третирайте повърхността в продължение на 2 минути.

Изплакнете устата си с физиологичен разтвор и повторете. Изплакнете обилно устата си в края на процедурата. минерална водабез газ. Уверете се, че четката не търка венците, в противен случай ще повредите горния им слой. Всичко това ще доведе до болезнени усещания, които ще възникнат дори при обичайното пиене на вода. Позволено е да се извършва избелване от този вид не повече от 1 път на 3 седмици.

Вариант номер 2.Тази техника се състои в нежно избелване с разтвор на сода. Разредете 35 гр. сода в 350 мл. леко топла вода, изчакайте пълното разтваряне на гранулите. След това въведете състава в устата си и изплакнете кухината за 1 минута. Наберете отново и изплакнете.

Продължете процедурата, докато изчерпите целия разтвор. Методът се използва и за лечение на венците и за укрепване на корените на зъбите. Разтворът може да се използва 2-3 пъти седмично, тъй като съдържанието на натриев бикарбонат в него е минимално.

Активен въглен
Не е тайна, че лекарството абсорбира токсини и отрови, но не всеки знае, че може да се използва за домашно избелванезъби. Технологията се счита за безвредна, ако се внимава при триене на четката във венците. Въгленът неутрализира устната кухина, убива бактериите и абсорбира токсините. Той ефективно премахва жълтата плака от емайла, без да причинява вреда.

1. Вземете 4 таблетки активен въглен и ги дъвчете в продължение на 5 минути, размествайки състава в цялата кухина. В края на периода изплакнете устата си и повторете стъпките още 1 път.
2. Смелете 10 таблетки в хаванче или с две супени лъжици, изсипете състава в плитък съд. Намокрете четката с топла вода и поставете косъмчетата върху въглен, така че да залепне. Мийте зъбите си в продължение на 2 минути, като периодично взимате нов състав. Провеждайте процедурата 2 пъти за 10 дни, не по-често.
3. Малко хора знаят, но има пасти за зъби на базата на активен въглен (професионална серия "Splat"), те струват около 250 рубли. За да не харчите пари за лекарството, пригответе състава сами. Смелете по удобен начин 5 табл. и залейте топла водада направя каша. Добавете половин тубичка от каквато и да е паста и прехвърлете продукта в затварящ се контейнер. Мийте зъбите си по 2 минути всеки ден сутрин и вечер в продължение на 20 дни.

Разтвор на водороден прекис
Купете пероксид в аптеката с концентрация 3-6%, в никакъв случай по-висока. Според многобройни прегледи и традиционна медицина, лекарството избелва зъбите, без да уврежда емайла. Препоръчителната честота на процедурата варира от 1 до 2 пъти за 15 дни.

избелваща технология.измий си зъбите мека четкас паста, навлажнете козметичен тампон или памучен тампон в пероксид. Избършете повърхността на зъбите за 1 минута, след това изплакнете кухината с вода с лимон. За да приготвите изплакването, разредете 35 мл. цитрусов сок в 160 мл. вода със стайна температура. Изплакнете за 2 минути. Пероксидът и лимонът работят заедно.

Стоматологичните продукти обикновено се разделят по абразивност (RDA): колкото по-висока е, толкова по-силен ще бъде ефектът. Обикновено детската паста има абразивност около 35, съставът за ежедневна употреба от възрастни е 70. Избелващите препарати са най-абразивни, индексът варира от 160 до 190.

Препоръчително е да използвате последния вариант след обстоен преглед от зъболекар, този метод не е подходящ за чувствителни зъби. За да увеличите ефективността и да не навредите на емайла, препоръчваме да използвате практически съветиотносно употребата на наркотици.

1. Най-честата грешка на неинформираните хора е ежедневната употреба на състава. Те спокойно мият зъбите си сутрин и вечер, без да осъзнават колко щети се причиняват на емайла. Важно е да запомните завинаги, че избелващата паста може да се използва само веднъж седмично, през останалите дни трябва да миете зъбите си с обикновена паста. В противен случай ще спечелите клиновидни дефекти, които ще бъдат придружени от болезнени усещанияпоради силната чувствителност.
2. Обърнете внимание на състоянието на зъбите и общото благосъстояние. Ако забележите, че емайлът е повлиян от обичайни фактори като пиене на вода или ядене на ябълка, незабавно спрете да използвате пастата. Преминете към нежни методи за избелване като сода за хляб, активен въглен или водороден прекис. Знайте мярката.

Избелващ молив и лентички
Моливът е тънка продълговата тръба, оборудвана с плътна скосена четка. Технологията за избелване наподобява действието на флумастер: при натискане гелът покрива зъбите и започва химическа реакция.

Гелът съдържа споменатия по-горе водороден пероксид и активен окислител. Моливът се счита за най-ефективният начин за избелване у дома, но трябва да се купува само ако продавачът има сертификати. Не поръчвайте лекарството от китайски сайтове, такива източници не гарантират продукти.

избелваща технология.За да започнете процедурата, първо трябва да изплакнете устата с лайка или друга лечебна отвара. Те ще спасят венците ви, ако продуктът попадне върху тях. След това разклатете тубата и застанете пред огледалото, като се усмихнете широко. Третирайте горните зъби един по един, след което трябва да бъдете принудени да се усмихнете за 10 минути (точното време на експозиция на състава е посочено от производителя в инструкциите). След това отидете на Долна част, лекувайте зъбите и оставете гела отново за определен период. Добре е, ако имате специална платформа, която се поставя в устата и ви позволява да обработвате отдалечени зъби.

Избелващите ленти са алтернатива на молива. Те представляват полиетиленова повърхност, върху която се нанася същият гел, както при молив. Не се препоръчва използването на ленти за хора с чувствителни зъби, тъй като продуктът съдържа активни съставки, които проникват дълбоко в емайла. Технологията е съвсем проста: залепвате лентите върху зъбите си и изчаквате определено време. Не можете да изплакнете устата си предварително, тъй като продуктът не е в течна форма.

За да избелите зъбите си с няколко тона, без да навредите на емайла, трябва да се уверите, че няма противопоказания. Ако всичко е наред, използвайте сода в чиста форма или разтвор на базата на този продукт. Прибягвайте до избелване с активен въглен, има няколко варианта на неговото приложение. В крайни случаи предпочитайте пероксид, избелваща паста, ленти и молив.

Видео: 5 най-добри начина да избелите зъбите си у дома

Бялата усмивка никога няма да излезе от мода. Здравите, бели и добре поддържани зъби са показател за успех и здраве.

Повечето от нас мечтаят за снежнобели и здрави зъби.

Пазарът предлага много различни лекарстваза избелване на зъбите и скъпите услуги на денталните клиники, които не всеки може да си позволи. Не всеки обаче се решава на химическо избелване.

Днес ще говорим за процедури, които могат да се извършват у дома. Те няма да повредят емайла и няма да навредят на вашето здраве. Разбира се, тези трикове няма да заменят ходенето на зъболекар, но при редовна употреба ще озарят усмивката ви с няколко тона и ще заздравят венците ви.

Има доказани от десетилетия начини за безопасно избелване на зъбния емайл, които може да не са толкова ефективни, колкото скъпите процедури и продукти, но са икономични, достъпни и не изискват много усилия. Да, и продуктите, необходими за изсветляване на зъбите, са винаги под ръка: лимонов сок, сода за хляб, ягоди и горски ягоди, активен въглен, дървени въглища, водороден прекис, готварска сол и др.

1. Куркума. Направи си сам избелваща паста

Американският видео блогър Дрю Канол показа, че в съвременния свят е възможно да измиете зъбите си и да унищожите кариеса със смес от определени съставки, които могат да заменят пастата за зъби, с която сме свикнали.

Canol предложи невероятна рецепта за приготвяне на смес, която древните индианци са използвали преди няколко хилядолетия, дори тогава поддържайки хигиена на устата си и имайки по-бели зъби от европейците.

Видео блогърът предлага да се направи специална смес от паста (въобще не паста за зъби), като се използват само три компонента за това - куркума на прах, кокосово масло и ментово масло.

Смесваме 1 ч.л. куркума на прах със същото количество чисто кокосово масло и 2-3 капки масло от мента. Използваме го като обикновена паста за зъби. Тази смес защитава емайла, видимо изсветлява зъбите и освежава устната кухина.

Вижте видео инструкции за повече подробности. Canol обяснява, че всички компоненти имат уникални свойстваизключително полезен за здравето на зъбите. Куркумата е естествен антибиотик, чието основно свойство е унищожаването на бактериите, кокосовото масло помага в борбата с кариеса, а ментовото масло помага в борбата с бактериите и създава приятна миризма от устата.

2. Сода за хляб

Содата за хляб е друг естествен белина. Един от полезни качествана това вещество се крие във факта, че се абсорбира от емайла, като същевременно елиминира плаката и светлите петна. Как да използвате сода за избелване - прочетете по-долу.

Използване на сода за хляб като паста за зъби

1. Смесете супена лъжица сода за хляб с малко вода.
2. Консистенцията на получената маса трябва да прилича на паста за зъби.
3. Измийте зъбите си с тази смес.
4. Опитайте се да не преглъщате, докато правите това.
5. Оставете сместа върху зъбите си за 10 минути.
6. Изчакайте 5 минути и измийте зъбите си с паста за зъби, както обикновено.

Смесване на сода за хляб и паста за зъби

1. Смесете малко количество паста за зъби и сода за хляб.
2. Измийте зъбите си с тази смес.
3. Изплакнете устата си с топла вода.

И двата метода са доста ефективни, могат да се използват дълго време. Първият метод изисква повече време, но резултатите са по-добри, имайте предвид, че можете да го използвате не повече от 1 път седмично. Вторият метод за избелване на зъбите може да се използва няколко пъти седмично, освен това отнема много по-малко време.

Сода за хляб и водороден прекис

Смесете малко количество водороден прекис с малко количество сода за хляб, за да направите паста. Измийте зъбите си както обикновено.

1. Добавете 1 супена лъжица водороден прекис 3% към половин чаша вода.
2. След старателно измиване на зъбите, потопете четката за зъби в разтвора, леко я поръсете със сода за хляб и измийте зъбите си, след което изплакнете устата си с останалата смес, а след това и с чиста вода.

Водородният прекис е антибактериален и действа чудесно като средство за почистване на устата и венците, като предпазва устата ви от микроби.

Содата за хляб е абразив, като шкурка, така че внимавайте да имате достатъчно водороден прекис в сместа, защото можете да повредите емайла. Пастата изобщо не трябва да е на песъчинки, а всъщност трябва да е мека.

Поради рисковете, свързани с поглъщането на продукта, този метод не се практикува много често (максимум една седмица на месец).

Трябва да се помни, че водородният пероксид е окислител, който може да причини увреждане на венците след честа и многократна употреба.

важно!Когато използвате сода за хляб върху зъбите си, не използвайте твърди четки и не ги четкайте интензивно. Абразивните частици могат да надраскат емайла, което в бъдеще ще доведе до нарушаване на целостта, кариес и повишена чувствителност.
В пукнатините ще попаднат оцветители от храна и напитки, които не могат да бъдат отстранени с нормално почистване.

3. Ябълков оцет

Ябълковият оцет е подходящ за много приложения. Едно от тях е избелването на зъбите. Този метод не е много вкусен, но ефективността му е неоспорима. Как да използвате ябълков оцет за избелване на зъбите, прочетете по-долу.

препарат за изплакване от ябълков оцетза устната кухина

1. Налейте малка чаша оцет.
2. Отпийте глътка, без да преглъщате течността.
3. Изплакнете обилно устата си.
4. След това плюйте.
5. Изплакнете устата си с топла вода.

Ябълков оцет и сода бикарбонат

1. В малка купа смесете ябълков оцет и сода за хляб, докато стане на паста за зъби.
2. Нанесете получената маса върху зъбите.
3. Оставете да действа 5-10 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.
5. След това измийте зъбите си както обикновено.

Избелването със сода за хляб и киселини не трябва да се използва много често и трябва да се работи внимателно. Съществува риск от изтъняване на емайла и появата на микроскопични драскотини, което в бъдеще може да доведе не само до увреждане на зъбите, но и до още по-голямо потъмняване.

Ето и страстите:

За да избелите емайла без последствия, има и други прекрасни продукти - например кокосово масло. Оказва се, че той е полезен не само за кожата и косата, но също така идеално разтваря замърсяванията, зъбния камък, премахва микробите и плаката. С бактерицидни свойства кокосовото масло може да се използва за предотвратяване на кариес.

4. Кокосово масло

Кокосовото масло е растително масло, получено от месестата част на кокосовия орех, което съдържа рекордно количество наситени мазнини.
Основният компонент на маслото е лауринова киселина (средноверижна наситена киселина). Кокосовото масло съдържа приблизително 50% лауринова киселина, което се счита за рекордно съдържание сред другите продукти.

Най-популярните начини за използване на кокосово масло за орална хигиена са като масло за изплакване и добавяне на продукта към готовата паста за зъби.

Много е лесно да направите вода за уста за избелване на зъби от царевично масло у дома, тя се състои само от една съставка, ще ви трябва:

• Чаена лъжичка кокосово масло.

Как нежно да избелите зъбите си с кокосово масло у дома:

1. Кокосовото масло има различна консистенция, в зависимост от температурата в помещението, но винаги се топи от човешката топлина. Обикновено продуктът е доста солиден.
2. За да избелите емайла, трябва да вземете непълна чаена лъжичка от продукта и да я поставите в устата си. Веднага ще започне да се топи, а консистенцията ще наподобява слънчогледово или зехтин.
3. Сега трябва да го търкаляте между зъбите си, като симулирате изплакване с вода.
4. Процедурата е с продължителност 10-15 минути. През това време маслото ще промени консистенцията си, накрая ще стане напълно течно.
5. След това време масата трябва да се изплюе. В никакъв случай не трябва да се поглъща, тъй като маслото извлича голям брой микроби и вредни вещества от зъбите и тъканите на устната кухина.
6. Изплакнете добре устата си с вода най-малко 40 °C, за да отстраните всички остатъци от масло. Можете да добавите малко сол към него.

След такова избелване зъбите стават много гладки и невероятно чисти. Същото средство се използва за детоксикация на тялото, счита се за едно от най-добрите за запазване на младостта и красотата.

Кокосово масло за миене на зъби:
Можете също така да смесите малко кокосово масло със сода за хляб и да измиете зъбите си с тази смес.

Или просто нанесете необходимото количество масло върху зъбите, преди да измиете зъбите си. Оставете за 15-20 минути, след което почистете добре по традиционния начин.

Като алтернатива, нанесете кокосово масло върху чиста кърпа и го втрийте във всеки зъб.
Можете да повтаряте тази процедура 2-3 пъти седмично.

Лауриновата киселина влияе неблагоприятно върху жизнената активност на оралните бактерии, които причиняват лош дъх, развитие на кариес и пародонтоза. По-специално, това вещество ефективно се бори със Streptococcus mutans, основната причина за образуването на кариозни кухини.

При редовна употреба на кокосово масло количеството на плаката намалява, което допринася за превенцията на пародонталните заболявания. Последните проучвания показват, че кокосовото масло унищожава плаката, като по този начин предпазва венците от инфекции и бактерии в тази област, предотвратявайки развитието на гингивит и други заболявания. патологични състояния. Според няколко научни трудове, ефективността на кокосовото масло срещу тези видове бактерии е сравнима с ефективността на хлорхексидина - основният антимикробен компонент на много води за уста.
По този начин употребата на кокосово масло допринася за предотвратяването на кариес и предпазва от заболявания на венците.

5. Масло от чаено дърво

Избелването на зъбите с масло от чаено дърво се превърна в една от най-горещите теми във форумите, където се обсъжда домашната козметология във всичките й проявления. Всъщност традиционното избелване на зъбите народни средства- пероксид, сода, въглен - много травматично за венците, а маслото от чаено дърво за избелване на зъбите може да бъде идеален изход.

Най-лесният начин:навлажнете памучен тампон с масло и внимателно избършете зъбите от всички страни. Изплакнете устата си със слаб разтвор на вода с лимонов/ябълков оцет

Миене на зъби с масло от чаено дърво:

1. След като измиете зъбите си с обикновена четка и паста за зъби, изплакнете обилно устата си.
2. Поставете 2-3 капки масло от чаено дърво направо от бутилката върху същата четка и измийте зъбите си с него.
3. Изплакнете обилно устата си, за предпочитане с топла преварена вода и измийте четката под течаща вода.
   Между другото, след тази процедура миризмата на масло от чаено дърво не е изчезнала. Не че ми пречеше много, но неприятно. Трябваше да разредя една чаена лъжичка сол в чаша вода (можете да вземете лимонов сок или няколко супени лъжици ябълков оцет вместо сол) и това изплакване вече премахна маслото.
   Такава хигиена ще помогне да се отървете от останалите бактерии след първото почистване и ще даде бяла усмивка.

Повторете процедурата след 3-4 дни.

Докато миете зъбите си с масло от чаено дърво, леко изтръпнал език или устни. Но това чувство бързо преминава и при редовна употреба ще се появи пристрастяване и такива прояви ще изчезнат завинаги.

Маслото от чаено дърво може да причини дразнене на венците, не може да се поглъща, тъй като може да изгори хранопровода. Трябва да се помни, че маслото от чаено дърво трябва да се използва само като външно средство. Ако маслото от чаено дърво е в големи количествапогълнат, той може да има ефект върху тялото под формата на гадене, диария, объркване, нарушения в ориентацията на движението.
Ако използвате народни средства, тогава не забравяйте за възможната индивидуална непоносимост на растението. Слушайте тялото си, за да избегнете алергични реакции.
Маслото от чаено дърво обаче избелва добър методЧетох много положителни отзиви...

Изплакване с масло от чаено дърво:
Ако използвате разтвор от 5 капки 100% масло от чаено дърво в 1/2 чаша вода за изплакване на зъбите всеки ден след миене, ефектът от процедурата ще стане забележим след няколко седмици.
Тази процедура може да се извърши както преди, така и след почистване. Преди четене се извършва за омекотяване на отлаганията в устата, които след това се отстраняват ефективно чрез четкане с паста. След почистване, изплакването на устата осигурява висококачествена и нежна грижа за устната кухина.

И също:

• При чувствителен емайл три капки чаено дърво се смесват с чаена лъжичка сок от алое и се втриват в емайла. Тази техника укрепва зъбите и изсветлява.
• Всеки път след хранене се втрива разтвор, приготвен от капка чаено дърво и чаена лъжичка минерална вода. Тази рецепта ви отървава от никотинова плака.
• За да премахнете подуването, нагнояването и да намалите болката, използвайте памучен тампон, напоен с етер от чаено дърво, и го поставете върху увредената зона в устната кухина.
• При флюс можете да изплакнете устата си на всеки три часа с разтвор на масло от чаено дърво и вода (5 капки на чаша).

6. Ягодова паста/скраб

От древни времена хората са обръщали внимание на избелващите свойства на ягодите. съвременна наукапредлага следното обяснение за този ефект: ягодите съдържат салицилова киселина, който има разрушителен ефект върху веществата, които причиняват оцветяване на зъбния емайл. Би било сериозен пропуск тези знания да не бъдат приложени на практика.

Има няколко различни начина, по които можете да използвате ягоди за избелване на зъбите. Някои от тях са представени по-долу.

Разтриване на ягоди

1. Вземете една ягода.
2. Разполовете го.
3. Втрийте половин ягода върху повърхността на зъбите си.
4. Оставете да действа 5-10 минути.
5. След това измийте зъбите си с паста за зъби, както обикновено.

то идеален начинизбелете зъбите си, без да харчите много време и пари. В зависимост от обстоятелствата може да се прилага два пъти седмично.

Ягоди със сода бикарбонат

1. Пасирайте една-две ягоди.
2. Използвайте сока му за миене на зъбите.
3. Изчакайте 5 минути.
4. Смесете супена лъжица сода с малко вода, докато се образува каша.
5. Мийте си зъбите с него.
6. Изплакнете устата си с топла вода.
7. Измийте зъбите си с паста както обикновено.

Този метод отнема повече време, но е много ефективен. Комбинацията от ягоди и сода за хляб прави чудеса, когато става въпрос за избелване на зъбите. В същото време простото смесване на тези два компонента не дава такъв резултат, така че е много важно да ги използвате на свой ред.

Как да избелите зъбите си с ягодова паста:

Морската сол е добра за избелване на зъбите. Поради високото съдържание на йод солта има антисептични и противогъбични свойства.

Вземаме пресни ягоди, намачкваме ги с лъжица, смесваме ги с най-ситната морска сол (можете сами да я смелите в кафемелачка), нанасяте върху четката за зъби и масажирате зъбите си с леки движения в продължение на няколко минути. След това изплакнете добре устата си.
Разбира се, морската сол може да бъде заменена с обикновена, трапезна сол...

Как да избелите зъбите си с ягодов скраб:

За да приготвите скраб за избелване на зъбите у дома, ще ви трябва:

• 1-3 големи ягоди,
• Шипка сол,
• 1/2 чаена лъжичка сода.

1. Поставете плодовете в малък буркан, смилайте с пестик, докато се получи каша, добавете сол, сода, разбъркайте добре.
2. Мийте зъбите си с обикновена паста за зъби.
3. Отстранете излишната слюнка с кърпичка.
4. Нанесете върху четката готов скраб от ягоди, сол и сода
5. И нанесете достатъчно количество от получената маса върху зъбите. Масажирайте добре, оставете за 5 минути.
6. Изплакнете устата си.

Частиците сол имат доста остри ръбове, така че ако емайлът е слаб, тогава можете да изключите тази съставка и да използвате смес от ягоди и сода за хляб.

Ягодите са богати на витамин С, който помага в борбата с плаката. Той също така съдържа ензими, наречени ябълчена киселина, които помагат да се отървете от петна по емайла.
Солта действа като абразивна съставка за скраб, която се бори с мръсотията, добре, содата за хляб е необходима за допълнителна белота.
Содата за хляб засилва действието на плода, като му придава абразивни свойства и допринася за по-интензивно избелване.
Вместо сода можете да използвате пепел, активен въглен или прах за зъби.

Не забравяйте да измиете зъбите си след процедурата с паста, съдържаща флуор, за да неутрализирате глюкозата и киселините, които съставляват плодовете.

Повтаряйте процедурата за избелване на зъби всяка вечер до постигане на желания ефект.

За да не повредите емайла, почиствайте с тази паста не повече от 1 път на 2 седмици. Киселината, съдържаща се в ягодите, поради ниската си концентрация е сравнително безвредна, но абразивната сода при по-честа употреба може да увреди зъбния емайл. Следователно хората страдат свръхчувствителностемайл, трябва да сте особено внимателни, за да използвате този метод и само след консултация със зъболекар.

7. Маска с въглен/активен въглен

Дървесната пепел съдържа вещество, наречено калиев хидроксид, чиито кристали перфектно изсветляват зъбния емайл. Активните частици пепел са в състояние да премахнат плаката в най-труднодостъпните места. Преди това нашите предци са използвали въглен ежедневно като прах за зъби и в същото време са имали бели зъби.

Вземете парче въглен (въглероден материал, получен чрез нагряване на дървесина) и натъркайте пожълтелите си зъби. Изплакнете обилно устата си с топла вода.

Според Аюрведа, вместо четка за зъби, трябва да използвате пръчка от дърво Neem или сандалово дърво (продава се във всеки магазин за индийски стоки). Преди всяка употреба пръчката се подпалва леко: пепелта е почистващият агент, от който се нуждаем.

Между другото, напълно възможно е да използвате прах от син патладжан като въглен. Да, намерих този съвет онлайн.

Нарежете патладжана на филийки, довеждайте до състояние на въглен в тиган или фурна и натрошете. Накиснете пръстите си с пепел от патладжан, измийте зъбите си с тях за 3-5 минути. След избелване на зъбите не трябва да пиете и да ядете един час. Пепелта от пръстите може лесно да се измие с топла вода, можете да я приготвите с марж, съхранява се дълго време.

Не знам за вас, аз пека патладжани във фурната за хайвер, докато кората леко се овъгли: избирам пулпата, а корите от въглен остават - така че ще трябва да опитам ...

И още нещо: дървените въглища могат да се съберат в буркан, когато отидете "на барбекю" С помощта на зехтинможете да премахнете отделни петна по зъбите: внимателно разтрийте потъмнялата област памучен тампонпотопени в масло. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне. с барбекю или огън и всичко останало :).

Активният въглен има същите свойства за зъбите.Можете да закупите този продукт във всяка аптека, активният въглен не е скъп, така че всеки може да си позволи този метод за избелване.
Бъдете сигурни, че е безопасно за здравето! След почистване с активен въглен зъбите наистина стават по-чисти и бели.

Начин на употреба: Изсипете въглен на прах в чаша или малка купа, напоете влажен памучен тампон и след това избършете зъбите един по един. След това изплакнете.

Необходимо е да се смелят приблизително десет таблетки активен въглен и да се добави прахът към тубичка паста за зъби и да се разбърка добре. Но тъй като този процес е трудоемък, най-лесно е да натрошите една таблетка и да я смесите с пастата за зъби преди всяко миене, точно върху четката за зъби.

Можете да използвате чист въглен на прах, да вземете малко от него върху четката си за зъби и да измиете зъбите си както обикновено, без да добавяте паста за зъби.
Смесете прах от въглен с вода, за да получите консистенцията на гъста заквасена сметана. Внимателно нанесете върху зъбите, оставете за 2 минути и изплакнете обилно. След това почистваме по обичайния начин.

Повтаряме процедурата 1-2 пъти седмично.

Можете също така да смесите активен въглен с няколко капки лимонов сок или вода, за да образувате паста, тъй като е лесна за използване. Завършете с изплакване с чиста вода.

8. Бананова кора

Банановата кора също е чудесен начин за избелване на зъбите. Той е безвреден за зъбния емайл и практически безплатен.

Банановата кора съдържа вещества, които разтварят плаката и спомагат за поддържането на идеалния цвят.

Белина за бананова кора

1. Обелете банана.
2. Вземете малка част от него и разтрийте зъбите си.
3. Продължете да втривате 2-3 минути.
4. Изплакнете устата си с топла вода.

Или с ивица кора, бялата й част, внимателно натъркайте външната и вътрешната повърхност на зъбите, оставете за 5 минути. След това измийте зъбите си и изплакнете добре.

Можете да повтаряте тази грижа колкото често желаете, тя е много проста, отнема не повече от 5 минути и прави зъбите ви по-бели.

9. Портокалова кора и дафинов лист

Портокаловата кора се счита за добро домашно избелващо средство за зъби. Какви са предимствата: евтин, процедурата отнема няколко минути, достъпен, тъй като често необходимата съставка присъства в кухнята (особено през зимата :).

Обелете портокала. Натъркайте зъбите си с вътрешната (бледа) страна на портокаловата кора. Изплакнете устата си с вода

Използване на портокалова кора сама по себе си добър методза избелване на зъбите. Но комбинацията от портокалова кора и дафинов лист е по-ефективен метод за домашно избелване. Освен това е евтино, всички съставки са в кухнята. Процедурата отнема само няколко минути.
Портокаловата кора може да бъде заменена с мандарина.

Избелващо средство за зъби от портокалова кора и дафинов лист

1. Отстранете кората от портокала.
2. Вземете няколко парчета кора.
3. Втрийте ги в зъбния емайл.
4. Разтрийте дафинов листдокато стане на прах.
5. Нанесете го и върху зъбите си.
6. Оставете за 5 минути.
7. Изплакнете устата си с топла вода.

Най-добре е да използвате този метод веднъж седмично. Киселината в портокаловата кора убива бактериите, които причиняват петна по емайла. А дафиновият лист се абсорбира в самите петна, обезцветявайки ги.

10. Лимон за избелване на зъбите

Има много домашни варианти за използване на свойствата на лимона за избелване на зъбите. Всички те обаче имат няколко общи неща.

За да не се повтарям във всяка рецепта, ще разкажа за тях отделно:

• Преди всяка процедура, както и известно време след нея, не трябва да се ядат храни, съдържащи силни багрила, като цвекло, червено вино, силен чай (както черен, така и зелен), кафе и др.
• Също така, преди да започнете процедурата, трябва да измиете добре зъбите си с обичайната четка и паста.
• Това са доста силни техники, така че използването им не се препоръчва повече от веднъж на всеки 7-10 дни. Броят на процедурите - не повече от четири.

Следвайки тези съвети, можете да направите избелването по-ефективно.

Лимонов сок:
идеален за възстановяване на белотата на пожълтели и оцветени от храна зъби. Ефективен е и при зъбен камък, поддържа дъха свеж и укрепва и почиства венците.

Начин на приложение:

1. Измийте зъбите си само с малко количество прясно изцеден лимонов сок.
2. Почистете ги внимателно и изплакнете с чиста вода.

Правете това само 2 пъти седмично, не повече. Лимонът е силно киселинен и може да увреди зъбния емайл.

Разтриване с резен:

1. Необходимо е да отрежете тънък резен от пресен плод.
2. Тя трябва да разтрие повърхността на емайла и да не изплаква няколко минути.
3. В зависимост от степента на потъмняване и индивидуалните характеристики на зъбите на всеки пациент, времето на експозиция може да варира.
4. За по-голяма ефективност, докато чакате ефекта, не затваряйте плътно устата си.

Като вариант – сложете резенче лимон върху зъбите си и задръжте 5-7 минути.

След като ефектът стане забележим външно (обикновено трябва да изчакате около 5 минути, понякога повече), останалият лимон трябва да се отмие добре, без да се използват паста и други изкуствени средства.

Втриване с жар:
Този метод се счита за по-нежен от първия, тъй като в кората има малко по-малко киселина, отколкото в самата каша.

1. Плодът трябва да се обели, така че да останат достатъчно големи парчета от него. Самият лимон може да се използва както желаете, тъй като само кората е необходима за изсветляване на емайла.
2. Външната страна на всеки зъб трябва внимателно да се натрие с парче кора, като се използва вътрешната му страна.
3. След това оставете устата си отворена за свободен достъп на въздух за няколко минути (но не повече от 3-5).

Обикновено това е достатъчно за визуален ефект - емайлът става по-лек точно по време на процедурата. След това изплакнете устата си.

Лосиони от пулпа:
Методът е подходящ за хора, при които потъмняването на зъбите е достатъчно силно, но емайлът има достатъчно голяма дебелина и здравина.

1. От пулпата на лимон без костилки и плътни вътрешни филми трябва да направите каша.
2. Нанася се върху повърхността на зъбите и се държи до пет минути, оставяйки устата леко открехната, както в предишните рецепти.
3. След процедурата пулпата трябва да се измие с изплакване, но не и с четка за зъби.

Изплакване с лимон:
За постепенно избелване и освежаване на устата е отлична изплакваща вода, която лесно можете да направите сами.

1. За него вземаме 3 части лимонов сок и 1 част фино смляна сол.
2. Разбъркайте и изплакнете добре зъбите си с разтвора след миене.
3. Използваме 2-3 пъти седмично.

Не използвайте вода за уста при възпаление в устата.

Най-лесният начин:
Това се крие във факта, че в продължение на 2-3 минути трябва да дъвчете парче лимонова каша. Ефектът от тази процедура също ще бъде доста забележим.

Недостатъкът на техниката обаче е, че при дъвчене повърхностите на различните зъби са изложени на лимонена киселина в различна степен.
За по-добро проникване в труднодостъпни места, както и за едновременно намаляване отрицателно въздействиелимонена киселина, хората със свръхчувствителност може да не дъвчат пулпа, а парче кора.

Лимон и сода:
Всяка киселина има избелващи свойства и лимонената киселина не е изключение. Но също така се отразява негативно на здравето на зъбите. Емайлът изтънява, става по-уязвим и чувствителен. За безопасно избелване на зъбите у дома, трябва да го допълните с алкален агент. А обикновената сода за хляб е най-добрата. Тя е натриев бикарбонат.
Содата, подобно на лимона, действа като избелител на зъбите. Отстранява жълтата плака, бактериите, изсветлява емайла. Заедно тези два продукта работят още по-ефективно.

1. Вземете произволно количество сода, изсипете в малък съд и омесете малки бучки.
2. Изцедете сока от лимон и добавете към содата за хляб. Реакцията ще започне и прахът ще се разпени. Така трябва да бъде, след няколко секунди всичко ще спре.
3. Разбъркайте старателно масата, като консистенция трябва да прилича на паста за зъби.
4. Измийте зъбите си с обикновена паста за зъби, отстранете водата и слюнката от повърхността със салфетка.
5. Нанесете получения избелващ продукт върху четката, изчеткайте отново, оставете за минута.
6. Изплакнете добре устата си с чиста вода.

11. Листа от босилек

Листата от босилек са естествено средство за избелване на зъбите. В същото време босилекът все още надеждно предпазва венците и зъбите от възпаление. и лоша миризмаотстранява от устата.

Ако смелите пресни листа от босилек на пюре, сместа ще ви помогне да избелите и заздравите зъбите си. Може да се използва редовно вместо традиционна паста. Може да се прилага за 5-10 минути преди основното почистване.

И ако добавите синапено масло към изсушени листа от босилек (подправка) и след това разтрийте зъбите със сместа, това ще ги укрепи и ще им придаде блясък.

12. Алое вера

Алое вера ще ни помогне да избелим зъбите си безопасно и ефективно. За да направите това, просто изцедете малко сок от парче алое и го нанесете върху четката всеки път, когато си миете зъбите.

За да заблестят зъбите ви като Холивуд, можете да използвате и купен, но натурален гел от това растение. Намажете зъбите, масажирайте с четка и изплакнете добре.

Тази процедура може да се повтаря след всяко почистване. След няколко седмици усмивката ви ще изглежда по-ярка и сияйна.
Според www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Почистването и още повече избелването на зъбите е много отговорна процедура, ако се прави неправилно, можете да забравите не само за снежнобялата усмивка, но и за усмивката като цяло.
Няколко полезни съвета в заключение..

Мийте зъбите си два пъти на ден и не забравяйте за това! Най-добрият начин да поддържате зъбите си здрави и да предотвратите потъмняването им е да миете зъбите си всеки ден и да ги почиствате с конец. Мийте зъбите си преди лягане и след хранене. Храната може да оцвети емайла на зъбите ви, а миенето на зъбите премахва остатъците от храна.
Мийте зъбите си две минути. Почистете и езика и венците!

Изплакнете устата си, след като пиете оцветяващи напитки като кафе и храни като доматен сос.

Яжте хрупкави зеленчуци. Ябълки, пресен зелен фасул, целина, моркови, карфиол, броколи... давай. Като цяло, всички твърди зеленчуци и плодове са естествено средство за почистване на вашите зъби. Затова след чаша кафе хапнете една ябълка.
Освен това зеленчуците са изключително здравословни!

- Кафето и други кофеинови храни могат да разрушат зъбния емайл и да причинят кариес. Ако не можете да започнете сутринта си без тези напитки, пийте през сламка, за да не попадне течността в зъбите ви; Ако обаче можете да премахнете тези напитки – направете го.
Сметаната или млякото няма да направят кафето по-малко вредно. Разрушаващите емайла свойства на кафето се запазват дори с мляко.
Дори кафето или чаят ви да съдържат повече от половината мляко, тези напитки пак няма да направят зъбите ви по-бели.

- Въпреки че най-важното нещо за зъбите е четката за зъби и конец за зъбиЗа да запазите зъбите си бели и здрави, трябва да използвате дъвка и вода за уста. Дъвчете дъвка или изплакнете устата си с вода за уста след хранене. Много е полезно!
Използването само на дъвка и вода за уста не е ефективно, защото само тези продукти
допълват използването на четка за зъби и конец за зъби.

- Стой далеч от тютюневи изделия. Премахнете цигарите, лулите, пурите, тютюна за дъвчене и тютюна. Всички те са лоши за вашите зъби.
Смята се, че дъвченето на тютюн е по-добро от пушенето, но това не е вярно. Тютюнът за дъвчене съдържа най-малко 28
съединения, които водят до развитие на рак на устната кухина и са по-мощни от никотина.

С помощта на зехтин можете да премахнете отделни петна по зъбите: внимателно разтрийте потъмнелото място с памучен тампон, натопен в масло. След това можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби. След три до пет процедури петното ще изчезне.

- Ако не можете да се отървете от петна, потърсете съвет от зъболекар или купете лекарство от аптеката, за да го използвате у дома.

- В момента зъбните пломби се подбират възможно най-близо до естествения цвят на зъбите. Въпреки това, след избелване те могат да изглеждат по-тъмни. В този случай сменете вашите пломби с пластмасови.

- Носете сини дрехи. Оказва се, че Син цвят(върху тялото или устните) прави бял цвятповече бяло. Изберете синя водолазка и тъмен гланц за устни, вместо червен пуловер с червено червило. Разбира се, ефектът ще изчезне, когато свалите дрехите си, но може бързо да се върне!
Не използвайте матови червила, дори и да са сини. Матовите цветове ще направят устните ви да изглеждат мръсни, по-малко перлени. Изберете блестящи гланцове и червила.

Домашното избелване е бавен процес, така че първите резултати ще бъдат забележими не по-рано от 2-4 седмици. Бъдете търпеливи, постоянни, не се отказвайте наполовина и вашите зъби винаги ще блестят бели!

Е, сега знаете как можете да избелите зъбите си, без да навредите на здравето си. И аз се сбогувам с това и ви пожелавам да се усмихвате по-често!

Много хора, гледайки се в огледалото в навечерието на важна среща или важно събитие, си задават въпроса - как да избелите зъбите си, за предпочитане за една вечер? Можете бързо да избелите зъбите си не само в зъболекарския кабинет, но е напълно възможно да извършите независимо безопасно избелване на зъбите. Всеки може да постигне по-бяла усмивка.

Домашното избелване е не по-малко ефективно от професионалното и освен това не е нужно да плащате значителна сума за стоматологични услуги. По какви начини да направите това у дома и без вреда за здравето, можете да разберете от тази статия.

Причини за потъмняване на зъбния емайл

За правилен изборметод за домашно избелване, трябва да разберете причината за потъмняването на емайла. Най-често това се случва поради нередовна грижа за устната кухина - повърхността на емайла е покрита с плака, която се състои от частици храна. Естественият цвят на зъбите става по-тъмен с няколко тона с времето, тъй като меката плака става плътна, покривайки напълно повърхността на емайла. Допълнителните причини за обезцветяване включват следните фактори:

• промени, свързани с възрастта;
• появата на кариес;
• пушене;
• излагане на хранителни оцветители;
• увреждане на емайла поради травма;
• последствия от приема на някои лекарства;
• използването на остарели материали за монтаж на уплътнения;
• последствия от пиенето пия водас високо съдържание на флуор;
• генетично предразположение.

Показания за избелване

Домашното избелване на зъбите не винаги е ефективно. Показания за самостоятелно избелване на зъбите могат да се считат за случаи, когато е настъпило обезцветяване поради следните причини:

Кой не трябва да избелва зъбите си?

Противопоказания за употребата на лекарства и рецепти народна медицинаЗа домашно избелване на зъбите се вземат предвид някои индивидуални особености:

Децата не се препоръчват да избелват или изсветляват емайла. Достатъчно е детето да използва подходяща за възрастта паста за зъби. По принцип манипулацията по избелване и почистване на зъбите с народни средства не е безопасна.

Как да извършите процедурата възможно най-безопасно?

След като решите да използвате избелващи агенти, е необходимо да вземете мерки, за да гарантирате, че процедурата е възможно най-безопасна. На първо място, трябва да проверите състоянието на пломбите, тъй като през микроскопични пролуки избелващият агент може да проникне вътре и да разруши зъбната тъкан. Необходимо е да се оцени състоянието на емайла, венците, общото състояние на тялото.

При заболявания на венците, пародонта, дентина е препоръчително да се проведе лечение и едва след това да се пристъпи към избелване на зъбите с домашни средства. Трябва да се помни, че използването на агресивни методи, като почистване със сода за хляб, може да увреди емайла.

Най-добрите рецепти за домашно избелване

За да изберете най По най-добрия начин, е необходимо да се запознаете с общи и ефективни методиизбелване на емайла у дома. Аптечните продукти за избелване на зъби показват добри резултати, но много хора се опитват да избелят потъмнели зъби с помощта на доказани народни методи. За да изберете коя система е по-добра, трябва да научите повече за всяка.

Следните методи за домашно избелване на зъбите са много популярни:

1. избелващи ленти;
2. гелове за почистване на емайл;
3. избелващи моливи;
4. използването на масло от чаено дърво;
5. избистряне с активен въглен и сода;
6. Избелващи агенти на основата на водороден пероксид;
7. прилагане на сок от лайм или лимон.

Избелващи ленти

Можете бързо да изсветлите емайла с 1-2 тона с помощта на избелващи ленти. Те се препоръчват ежедневно в продължение на две седмици, за да се залепят върху зъбите за 30 минути. Предпоставказа постигане на резултата е редовното използване на лентите. Комплектът съдържа 28 полиетиленови гъвкави фолиа, покрити с избелващ гел. Съдържа вещества, които действат върху горните слоеве на емайла и го почистват от жълтеникавостта. Продължителното използване на този метод може да увеличи чувствителността на зъбите.

Гелове за почистване на емайл

Почистването на емайла и избелването му с гел дава траен резултат. Тази система наистина работи - има възможност за 1 курс на използване на гела за постигане на отлични резултати. За да направите това, трябва да закупите комплект, състоящ се от пластмасов предпазител за уста и белина. Достатъчно е да нанесете гела върху предпазителя за уста веднъж на ден и да го носите 5 минути.

Преди да поставите протектор за уста е препоръчително да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби, за да бъде гелът максимално ефективен. Необходимо е да се нанесе белина върху вътрешната повърхност на капа равномерно, така че цветът на емайла след избистряне да не се различава (особено върху кучешките зъби и в междузъбните пространства). След употреба устройството трябва да се изплакне и изчетка с паста за зъби. Комплектът трябва да се съхранява на място, недостъпно за пряка слънчева светлина.

избелващ молив

Това е най-простото и надеждно избелване на зъбите - можете да постигнете траен резултат за една седмица. Използването на молив има доста прост принцип на действие - върху емайла се нанася равномерен тънък слой изсветляващ гел, който прониква дълбоко в емайла. След нанасяне на гела трябва да изчакате 20-25 минути, докато изсъхне и попие в емайла. През това време не се препоръчва да пиете, ядете или докосвате зъбите си с устни или език.

Необходимо е процедурата да се извършва най-малко два пъти на ден в продължение на една седмица. По време на използването на молива трябва да намалите консумацията на кафе, чай, както и продукти, които съдържат багрила.

Масло от чаено дърво

Този метод е прост и ефективен - тънък слой масло се нанася върху зъбите, предварително почистени с обикновена паста. След 10 минути устата се изплаква с топла вода с добавяне на няколко капки лимонов сок.

Маслото от чаено дърво има озаряващ ефект, помага за премахване на твърди зъбни отлагания, облекчава кървенето на венците. В допълнение към избелващия ефект, маслото има антисептични свойства, които неутрализират патогенните бактерии.

Таблетки активен въглен и сода

Избелването на зъбите с народни средства включва използването на аптека и естествени съставки. Таблетките активен въглен се натрошават, добавят се няколко капки вода, докато се образува хомогенна маса. След това с тази смес се извършва нежно измиване на зъбите, след което устната кухина се изплаква обилно. Този метод се счита за най-достъпен и безопасен. Активният въглен перфектно елиминира жълтеникавостта и меката плака.

Използването на сода за изсветляване на емайла е доста рискован метод - емайлът може да бъде повреден. Ще отнеме малко сода, която трябва да поръсите върху мокра четка за зъби. Миенето на зъбите трябва да се извършва възможно най-внимателно, за да не се наранят венците. Често не се препоръчва използването на този метод, въпреки че добре елиминира жълтеникавостта от повърхността на зъбите.

Водороден пероксид, като основа на лекарството

Това вещество е част от повечето избелващи агенти. Водородният прекис може да избели добре емайла, но не забравяйте, че използването на такива съединения може да доведе до повишаване на чувствителността на зъбите и дискомфорт.

Може да има парене и болезненост на венците. Не се препоръчва използването на състави, съдържащи водороден прекис, повече от един месец, процедурите трябва да се извършват не повече от веднъж седмично.

Лимон или лайм

Лимон и лайм често се появяват в рецепти за избелване на зъбите с народни средства. Сокът от лимон и лайм, в допълнение към избелващите свойства, помага за премахване на плаката, отървава се от зъбен камък, укрепва венците, прави дъха свеж (препоръчваме да прочетете: как бързо да се отървете от зъбния камък на зъбите у дома). За да изсветлите емайла, сокът от лайм трябва да се смеси с щипка сода, получената смес трябва да се изчетка внимателно и след това да се изплакне с вода при стайна температура.

Лимоновият сок трябва да се използва с повишено внимание - той е силно киселинен и може да повлияе неблагоприятно на покритието на зъбите. Най-лесните начини за използване на лимон за избелване на зъбите са:

1. дъвчене на резен лимон;
2. повърхностна обработка лимонов сок;
3. изплакване на устата с вода и лимонов сок.

Селекция от малко известни методи за избелване

Има много начини да получите снежнобяла усмивка:

Какво мога да направя, за да запазя зъбите си бели?

За да предотвратите потъмняването на зъбите, е необходимо да спазвате правилата за хигиена на устната кухина и да ограничите употребата на продукти, които могат да обезцветят зъбите (препоръчваме да прочетете: естествен цвят на зъбите: определяне на нюанси по скалата на Vita). За да запазите резултата, трябва да следвате някои правила, например:

1. ограничаване на употребата на силен чай и кафе;
2. сведете до минимум добавянето на оцветители и подправки;
3. измийте зъбите си веднага след ядене на плодове, плодове и зеленчуци с ярки цветове и сокове от тях.

Възможно е да избелите зъбите си у дома, без да навредите на емайла. Основното нещо е да изберете правилните методи.

Красивата снежнобяла усмивка прави човек по-привлекателен и му дава увереност. Не всеки може да си позволи лечение за избелване на зъбите, така че можете да опитате да избелите зъбите си у дома като алтернатива.

Емайлът губи цвета си поради оцветяващите продукти, които човек консумира ежедневно - чай, кафе и други. Пушенето също не го прави бял. защото физиологични особеностиемайлът става жълт и избледнява с времето. Ако избелващите пасти за зъби не донесат желания резултат, трябва да потърсите други методи.

При избелване на зъбите върху дълбоките слоеве на емайла се оказва химическо излагане, който унищожава пигментите, които са в емайла за дълго време. Химическото избелване обаче се извършва с доста агресивни реагенти, например висококонцентриран водороден пероксид, фосфорна киселина и др. Използването на такива интензивни избелващи продукти може да доведе до негативни последици.

Изсветляването на емайла е различно. След тази процедура цветовата характеристика на емайла се подобрява само на повърхността. Процесът включва почистване на зъбите от мека и в някои случаи твърда плака, което придава тъмен нюанс на емайла, без да засяга вътрешните тъкани.

Ако емайлът има жълтеникав оттенък поради естествените си свойства, няма да е възможно да се постигне холивудската белота на емайла по този начин. Не разчитайте на ефективно избелванепасти за зъби или народни методи. В случай на естествени тъмен нюансемайл, дори химическото избелване не винаги дава ослепителен резултат, а нездравословното желание за избелване на жълтия емайл от природата може да му причини значителна вреда.

Традиционни методи

Нашите баби и дядовци отдавна са знаели начини за избелване на зъбите у дома. Средствата, които използвали, не само имали положителен ефект върху цвета на емайла, но и дезинфекцирали устната кухина.

Почистване със сода

Това е най-простият и достъпен и следователно много известен метод, който ви позволява ефективно да преодолеете жълтите зъби. За да извършите процедурата, трябва да навлажнете четката с топла вода, да изсипете сода върху нея и просто да измиете зъбите си. Има и друг начин за използване на сода бикарбонат, подходящ за хора с чувствителни зъби. Пастата първо се смесва със сода, превръщайки праха в мека каша и едва след това емайлът се обработва.

Оксана Шийка

Зъболекар-терапевт

Някои хора смесват сода за хляб с лимонов сок за избелване. Въпреки това, поради концентрацията на състава, не се препоръчва да се използва повече от веднъж месечно.

Необходимо е да се споменат отрицателните аспекти на използването на сода за почистване. Поради такива процедури емайлът бързо изтънява, зъбите могат да станат по-чувствителни, да започнат да болят. В допълнение, слабите венци също реагират отрицателно на содата, при честа употреба на прах те могат да започнат да кървят.

Водороден прекис

Водородният пероксид е друг популярен традиционен метод за избелване на зъбите у дома. За процедурата трябва да навлажнете тампон с пероксид и да избършете зъбите си с него или да изплакнете устата си с приготвен разтвор: 30-40 капки пероксид се вземат на 100 g вода. След изплакване не забравяйте да изплакнете устата си с вода.

Такова избелване може да причини дискомфорт, особено ако пероксидът проникне в нервните окончания. Подобно на содата за хляб, водородният пероксид повишава чувствителността на зъбите и уврежда венците. Затова се обадете традиционни методиизбелването не е напълно безопасно.

По-сигурни начини

Активен въглен

В миналото това е бил доста добър начин за избелване на потъмнял емайл и дори за малко намаляване на зъбния камък. Но преди няколко десетилетия храната беше по-груба и съответно зъбите бяха по-здрави. В днешно време зъбите на хората са станали по-слаби, не им се налага да дъвчат твърда храна, така че слабият емайл може да пострада значително след почистване с въглен.

Оксана Шийка

Зъболекар-терапевт

Можете да използвате този инструмент след малка подготовка. Ако смелите въглища на фин прах, те ще бъдат по-използваеми. Активният въглен се съдържа и в много избелващи пасти.

Във видеото известен блогър разказва за своя опит с избелването на зъбите с активен въглен:

Бяла глина

В интернет често се предлага да избелите зъбите си с бяла глина. Съдържа повече абразив от содата за хляб и се използва и в някои пасти за зъби. Въпреки това използването на такива пасти и още повече миенето на зъбите директно със самата глина трябва да става много внимателно.

Избелване на плодове

Обикновените ябълки ще ви помогнат леко да избелите зъбите си, без да навредите на емайла. Този плод няма избелващи свойства, но може да ви спести от плака, която придава на емайла по-тъмен нюанс. Освен това, органични киселини, които се съдържат в ябълките, извличат калциеви йони от зъбния камък. Камъкът се разрушава и се отделя от емайла, визуално стават по-леки. Така че, ако мечтаете за усмивка с бели зъби, яжте повече ябълки.

Ягодите и ягодите също влияят добре на цвета. Намачкайте плодовете на пюре и измийте зъбите си с тази каша. След миене изплакнете добре устата си с вода или по-добре измийте зъбите си с паста за зъби. Тъй като, подобно на други горски плодове, ягодите и горските ягоди съдържат киселини, глюкоза и фруктоза, които при продължителна експозиция не помагат, а влияят негативно на повърхността на зъбите.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е добро за премахване на плаката. Капнете няколко капки от това масло върху четката си и отгоре сложете паста за зъби. Курсът на лечение е един месец. Маслото от чаено дърво помага за премахване не само на плаката, но и на зъбния камък, а също така облекчава кървенето на венците.

Методи за визуално избелване

Друг напълно безопасен методкак да избелите зъбите у дома. Подходящо е само за жени и се състои в използването на ярко червило или червило с по-пълен ефект. Последният не само временно увеличава устните, но и прави зъбите визуално по-бели, въпреки че истинският им нюанс изобщо не се променя.

Жените, чиято усмивка е далеч от идеалната белота, трябва да избягват кафяви, моркови, коралови, лилави и розови нюанси на червилото. Тези цветове ще направят усмивката с половин тон по-тъмна.

Стоматологични методи

Сред широко достъпните професионални методи могат да се разграничат избелващи ленти, моливи и предпазители за уста. Ще ви разкажем повече за това как да направите зъбите по-бели у дома.

Лентите съдържат водороден прекис и някои други спомагателни компоненти. Когато пероксидът взаимодейства със зъбния емайл, се освобождава активен кислород, който е силен окислител, който разрушава органичните пигменти на емайла. При честа употреба на такива ленти, емайлът, разбира се, страда много. Някои хора забелязват повишаване на чувствителността на зъбите след първото лечение. При такъв симптом не трябва да издържате на дискомфорт и да продължите да избелвате, по-добре е да потърсите по-подходящ метод.

Моливът има същия принцип на действие като лентите, разликата е само в приложението. Гелът трябва да се разнесе върху повърхността на зъбите със специална четка, след което да се разхождате с разтворени устни за известно време и да изчакате съставът да изсъхне напълно. Избелващият ефект настъпва след дълъг курс и страничните ефекти, подобни на страничните ефекти от използването на лентите, могат да се появят доста бързо.

За бързо избелване на зъбите у дома с минимален риск зъболекарите препоръчват използването на специални предпазители за уста, които се изработват индивидуално според впечатлението на клиента. В допълнение към капачката, комплектът включва специални гелове и инструкции за употреба. В такъв инструмент концентрацията на водороден прекис е много по-малка, отколкото в разтворите, които сте приготвили, и многократно по-малка, отколкото в разтворите, които се използват в стоматологични клиники. Следователно рискът за зъбния емайл ще бъде минимален, а резултатът ще бъде видим не по-рано от една седмица употреба.

Без значение кой метод за избелване на зъбите изберете за себе си - зъболекарски стол, традиционни рецепти или домашни стоматологични процедури - рискът от увреждане на емайла остава доста висок. С изключение на метода на ядене на ябълки, разбира се.

Отрицателното въздействие на процедурите трябва да бъде правилно компенсирано. За да направите това, можете да си купите паста с високо съдържаниеминерали и мийте зъбите си с него след всяко избелване или изсветляване. Минералният дисбаланс след избелващи процедури ще се възстанови и зъбите няма да загубят здравето си. Какъвто и метод да изберете, важно е редовно да посещавате своя зъболекар и да се консултирате с него относно особеностите на вашите процедури.

Няколко правила

• По-добре е да пиете оцветяващи напитки през сламка, така че емайлът да не се оцветява.
• Преди да измиете зъбите си, трябва да използвате конец за зъби - така предотвратявате появата на кариес.
• Трябва да миете зъбите си поне 4-5 минути. Патогенна микрофлорамогат да се размножават по венците и езика, затова е необходима и тяхната хигиена.
• Ако водата във вашия район не съдържа достатъчно флуор, тогава е по-добре да използвате пасти за зъби, съдържащи флуор.
• Яжте повече сирене - то е източник на калций. Освен това сиренето чедър е известно със своите избелващи свойства. Зъбен емайлсъщо укрепват морковите и млечните продукти.