Jak bělit zuby doma lidově. Jak rychle vybělit zuby bez újmy doma? Citron, kyselé bobule, jablečný ocet

Zkusme si vybělit zuby doma bez poškození naší skloviny.

Pro tyto účely můžete použít jak kvalitní bělící gely, tužky, zubní proužky, tak osvědčené lidové prostředky.

Bělící gely

Hlavní účinnou látkou v bělicích gelech je peroxid vodíku. Do takových kompozic lze zavést ještě jednu anorganickou sloučeninu, zvanou karbamid peroxid, která je šetrnější k zubní sklovině, ale méně účinná látka. K bělení v obou případech dochází díky aktivnímu kyslíku uvolněnému peroxidem při kontaktu se sklovinou.

Gely patří mezi nejkvalitnější produkty. smile4you a ExpertWhitening. Přísady fungují dobře Opalescence, Colgate a Den Pola. Mezi levnější patří prostředky z Lumibrit.

Profesionální gely používané v zubní kliniky, mít podobné složení. Pro urychlení chemické reakce se však používá tzv. fotobělení pomocí ultrafialového, LED, halogenového popř laserové ozařování. Pomocí těchto metod se bělení o 8-12 tónů provádí velmi rychle - do hodiny.

Bělící gel na zuby doma lze aplikovat běžným zubním kartáčkem nebo kartáčkem. Velmi často sada obsahuje čepice (pouzdra nasazená přes zuby), ve kterých je gel položen. V závislosti na koncentraci peroxidu se doba trvání procedury pohybuje od 30 minut do několika hodin. K dosažení viditelného výsledku může trvat 3 až 15 procedur.

Nicméně některé levné gely určené pro domácí použití, může obsahovat poměrně agresivní kyseliny, které ničí sklovinu, proto by se pro bělení měly volit pouze přípravky od důvěryhodných výrobců. Při použití nekvalitních gelů je možné poškození skloviny a také popáleniny dutiny ústní.

Rada! V případě ztenčené a „měkké“ zubní skloviny jsou jakékoli bělicí procedury, včetně těch v zubních klinikách, kontraindikovány! Navíc efekt nebude trvat dlouho. Poškozená sklovina začne absorbovat jakékoli barvivo jako houba.

Bělící tužka

Bělicí tužky jsou součástí řady mnoha výrobců. Ve skutečnosti se jedná o obyčejné zkumavky, ve kterých je umístěn stejný gel. Nanáší se štětcem, štětcem nebo speciální houbou, která je součástí sady. Množství aplikované kompozice je vždy uvedeno na obalu.

Pro postup je nutné:

1. opláchněte si zuby a odstraňte zbytky jídla;
2. otřete je suchým hadříkem;
3. naneste požadované množství gelu;
4. počkejte 1 až 10 minut (při zachování otevřených úst);
5. smyjte gel (v některých případech se může odpařit z povrchu zubů, takže není nutné vyplachovat ústa);
6. po proceduře se nedoporučuje hodinu jíst a pít.

Rada! Nepoužívejte takové výrobky v přítomnosti briket. Bělicí účinek v tomto případě bude nerovnoměrný. Kromě toho mohou bělící činidla způsobit korozi kovů.

pruhy bělosti

Pomocí takových proužků můžete zesvětlit zuby o 1-4 tóny. Navenek jsou to pružné destičky potažené gelem obsahujícím peroxid vodíku nebo karbamid. Když je ochranná nálepka odstraněna, začne se aktivovat a produkovat ionty kyslíku:

• postup se provádí 1-2krát denně v pravidelných intervalech;
• doba jeho realizace se v závislosti na složení gelu může lišit od 5 do 30 minut;
• delší pásy jsou nalepeny na horní řadu zubů; na spodní řadě je umístěn úzký pruh;
• každý pás je určen k jednorázovému použití;
• po odstranění bělícího prostředku je třeba zuby opláchnout a poté vyčistit zubní pastou;
• protože sklovina během procedury trochu změkne, barevné nápoje, káva, čaj, vína, červená řepa atd. by se neměly konzumovat do 2-4 týdnů po bělení.

Rada! Dokonale bílá zubní sklovina neexistuje. Nezbytně má mírně nažloutlý, namodralý nebo mírně šedý odstín a zvláštnosti barvy zubů jsou dány geneticky. Pokud vaše zuby nemají plak z kouření, kávy nebo čaje, neměli byste je bělit. Poškodíte jen zdravou sklovinu.

Čajovníkový olej

Esenciální olej získaný z listů melaleuky - stromu z čeledi myrtovitých - je nejen vynikajícím antiseptikem, ale také dokáže změkčit plak a mírně zesvětlit sklovinu. Viditelného efektu však lze dosáhnout pouze při dlouhodobém používání.

Bělení tímto nástrojem je šetrnější – neobsahuje totiž agresivní ani abrazivní látky. Můžete jej použít při čištění zubů. K tomu se nejprve na kartáček nanese běžná zubní pasta a poté se přidají 1-2 kapky tea tree oleje. Podobný účinek se dosáhne opláchnutím zubů převařenou vodou, do které se přidá několik kapek přípravku.

Rada! K dosažení účinku stačí pár kapek. Koncentrovanější složení bude štípat jazyk.

Dřevěný popel, aktivní uhlí

Dřevěný popel se již dlouho používá jako mírné abrazivo k čištění zubů. Má také podobný účinek Aktivní uhlí ve skutečnosti jde o speciálně zpracovaný ("uvolněný") dřevěný popel.
Vyrobit si vlastní zubní pastu na bělení dřevěného popela je snadné.

Zcela spálený strom se proseje přes jemné síto a výsledný prášek se smíchá s kyselým mlékem (kyselina pomůže plak trochu změkčit). Takovou "pastu" je třeba česat párkrát týdně.

Rada! Sklovina, ztenčená nedostatkem vápníku, velmi rychle absorbuje jakékoli barvivo. Aby byla vždy silná a bílá zdravé zuby, měli byste pravidelně konzumovat mléčné výrobky a alespoň jednou za půl roku navštívit zubaře.

Citron, kyselé bobule, jablečný ocet

• metoda 1: otřete si zuby citronovou kůrou nebo jahodami, držte ústa otevřená několik minut a poté je opláchněte vodou;
• metoda 2: vymačkejte na kartáček pár kapek citronové nebo jahodové šťávy, přidejte zubní pastu a touto směsí si vyčistěte zuby;
• metoda 3: do výše popsané směsi přidejte jedlou sodu, která ve spojení s kyselinou dokáže „uvolnit“ plak;
• metoda 4: opláchněte si zuby převařenou vodou s citronovou šťávou nebo jablečným octem.

Rada! Kyselina, která se nachází v zelenině nebo ovoci, vaše zuby nejen vybělí, ale také eliminuje nepříjemné pachy a dezinfikovat ústní dutina.

Horká Cola

Ukazuje se, že tento nápoj je po zahřátí schopen vyrovnat se i se silným povlakem. Po pár výplachech horkou Coca-Colou lze dát do pořádku i zuby zčernalé od nikotinu a časté používání čaje a kávy.

Před bělením je třeba je očistit kartáčem od usazenin jídla. Nápoj je nutné předehřát na teplotu horkého čaje. Neměli by si vyplachovat ústa déle než 5 minut. V tomto případě by Coca-Cola měla být dostatečně horká, ale ne opařit.

Rada! V poslední době existuje mnoho informací o negativní důsledky coca-cola pro tělo, zejména pro gastrointestinální trakt takže by se to nemělo zneužívat.

Peroxid vodíku

Jak víte, peroxid vodíku je součástí mnoha drahých bělicích gelů. Proč nevyužít metody profíků a přidat to do svého arzenálu domácí péče o ústní dutinu?

Peroxid vodíku je poměrně agresivní látka, takže jej musíte používat s rozumem. Příliš koncentrované složení může způsobit vážné poškození skloviny:

• farmaceutický přípravek o koncentraci 3% je určen k antiseptické léčbě kůže; pro jemnější sliznici není takový roztok vhodný - musí se zředit vodou (ideální by byl poměr 1:1) a touto směsí si vypláchnout ústa;
• peroxid lze také přidat do běžné zubní pasty při čištění, 1-2 kapky budou více než dost;

• aktivněji můžete působit na sklovinu směsí peroxidu a jedlé sody; peroxid v tomto případě bude působit jako prášek do pečiva a prášek do pečiva- abrazivní prostředek, který čistí „vystouplý“ plak;
• směs se aplikuje na zuby 2-3 minuty vatovým tamponem a nechá se několik minut; poté si vypláchněte ústa vodou.

Rada! Nejlepším lékem na plak jsou obyčejná jablka, zejména kyselé odrůdy. Konzumace pouze 1-2 těchto plodů denně vám může snadno a účinně pomoci vypořádat se s plakem. Navíc, čím tvrdší jablko, tím účinněji bude masírovat dásně a čistit zuby.

Jedlá soda, kuchyňská sůl

Nejjednodušší metodou bělení je čištění zubů jedlou sodou. Ten se stejně jako v předchozích případech přidává do zubní pasty nebo se míchá s obyčejnou vodou, dokud nevznikne hustá kaše. Protože jedlá soda je dostatečně silná antibakteriální činidlo a je schopen zhoubně působit na většinu škodlivých bakterií, po vyčištění jej můžete nechat několik minut v ústech a teprve poté si ústa vypláchněte vodou.

Bohužel, jedlá soda, jako každé jiné abrazivo, dlouhodobé užívání dokáže nejen vyčistit zuby, ale také odstranit vrchní vrstvy skloviny. Proto by se neměl používat více než 2-3krát měsíčně.

Běžná kuchyňská sůl má abrazivní účinky podobné jedlé sodě. K čištění je nutné používat pouze sůl malých frakcí - velké krystaly mohou poškodit jemnou sliznici.

Rada! Během těhotenství se zubní sklovina ztenčuje, proto se důrazně doporučuje je v tuto chvíli nebělit.

Udržujte své zuby vždy bílé

Na závěr uvádíme několik tipů pro péči o zuby:

• jakékoli barvicí nápoje (džusy, sycené nápoje, červená vína) mohou zabarvit zuby do nežádoucí barvy, proto je lepší je pít brčkem;
• postup čištění by měl začít s použitím dentální nitě - hniloba zbytků potravy mezi zuby může přispět ke vzniku kazu;
• vysoce kvalitní zubní pasty se dokážou vyrovnat s malým plakem, takže byste je neměli ignorovat; musí se používat dvakrát denně;
• čistěte si zuby alespoň 3-5 minut;
• po jídle je nutné použít speciální oplach s antibakteriálním složením; při jeho nepřítomnosti je lepší si vypláchnout ústa alespoň čistou vodou nebo sníst jablko;
• je lepší jíst jakékoli jídlo s malým kouskem sýra - vápník v něm obsažený zachrání zuby před kazem; na konci jídla můžete sníst i malý kousek hořké čokolády, která dokáže neutralizovat destruktivní účinek cukrů;

Jelikož se škodlivé bakterie mohou hromadit nejen na zubech, ale také na jazyku a dásních, je nutné je také čistit.

• použití žvýkačky pomáhá odstraňovat zbytky jídla a stimuluje sekreci slin, které neutralizují působení kyselin; ale protože žvýkačky jsou docela schopné „vytáhnout“ i pevně usazené výplně, neměli byste je zneužívat - musíte je žvýkat ne déle než pár minut;
• pokud v pití vody není dostatek fluoru, je lepší koupit speciální fluoridované zubní pasty; nadbytek této látky však také nepříznivě ovlivňuje zdraví ústní dutiny, stejně jako její nedostatek;

Před nákupem čisticích prostředků byste se měli nejprve zeptat na množství fluoridů v přírodních vodách ve vaší oblasti.

Internet je plný zářivých reklamních bannerů na domácí bělení zubů a není se čemu divit. Lidé, kteří chtějí mít sněhově bílý úsměv, navštěvují zubní kliniky kvůli mechanickému bělení. Nemají ani podezření, že postup lze provést samostatně, aniž by došlo k poškození skloviny. Všechno potřebné materiály můžete jej snadno najít v lékárně nebo supermarketu a utratit za jejich nákup penny.

Kontraindikace pro domácí bělení zubů

• zvýšená citlivost zubů a dásní;
• poškození zubů, zejména zubního kazu a zubního kamene;
• absolvování léčby u ortodontisty;
• tenký smalt;
• rovnátka, skyce, korunky, výplně;
• onemocnění ústní sliznice;
• mikrotrhliny a poškození skloviny;
• alergie na složky léků;
• kojení, ženy v průběhu těhotenství;
• děti do 12 let.

1. Čistěte si zuby třikrát denně středně tvrdým zubním kartáčkem. Nekupujte nové nástroje, na kterých jsou štětiny umístěny náhodně. Vybírejte kartáče s hladkým povrchem a vlákny stejné délky.
2. Po jídle si vypláchněte ústa fyziologický roztok. Pro jeho přípravu zřeďte 20 gr. sůl ve 270 ml. teplou vodou, počkejte, až se granule rozpustí. Směs by neměla být horká a ne studená, ochlaďte ji na pokojovou teplotu.
3. Po bělení doma stojí za to úplně opustit "škůdce", jako je tabák, alkohol, černá káva a víno. Omezit budete muset i rajčata, červenou řepu, hořčici, čokoládu, borůvky a výrobky se syntetickými barvivy.
4. Je důležité pochopit, že zubní kámen, který se tvoří po nesprávné léčbě antibiotiky nebo fluoróze, se doma neodstraňuje. Plaketa je poměrně hustě zažraná do skloviny, díky čemuž existuje pouze jedna cesta ven - mechanické čištění.
5. Pokud se rozhodnete ignorovat kontraindikace, kde je jasně uvedeno, že bělení se neprovádí za přítomnosti umělých vložek, po zákroku budete muset vyměnit korunky, výplně a zubní protézy.
6. Šťávy, ovocné nápoje, čaje a další barvicí nápoje pijte pouze brčkem. Hloupé, ale účinné.
7. Pamatujte, že nemůžete často bělit přípravky obsahujícími abrazivní částice. V opačném případě riskujete poškození skloviny.
8. Před samotným bělícím zákrokem se ujistěte, že nemáte kazy a jiná zubní onemocnění. při užívání tetracyklinů a antihistaminika objeví se výše zmíněný přetrvávající plak, v tomto případě se poraďte s lékařem.

Jak bělit zuby doma

Připojte krajinářský list k zubům a určete stupeň žlutosti. Pokud to stěží rozeznáte, tak se bělení nevyplatí. Podobný účinek se vytváří díky vápníku ve složení zubů, který je nezbytný pro zdravé fungování skloviny.

Prášek do pečiva
Bělením sodou se vymaže určité procento skloviny, díky čemuž dochází k projasnění. Časté tření abrazivními částicemi má škodlivý vliv na dutinu ústní, ale při správném a nepravidelném používání dojde k obnovení skloviny, dásně nebudou citlivé. Kuřáci se v podstatě uchýlí k bělení jedlou sodou, při kterém budou a priori jejich zuby žluté.

Pokud začnete postup zneužívat, nebudete moci provádět bělení bez poškození skloviny, ztenčí se, díky čemuž zažijete nepohodlí. Nadměrná citlivost se objeví při jídle teplé i studené, sladké, slané i kyselé. V tomto případě je důležité zastavit se včas. Pokud znáte míru, následkům se lze vyhnout.

Možnost číslo 1. Chcete-li začít bělit, musíte vzít 40 gr. soda a vložte ji do mělké nádoby, poté přidejte 15 ml. mírně teplá voda (aby nedošlo k vylámání zubů). Navlhčete štětec a nasbírejte na jeho povrchu trochu přípravku, poté povrch intenzivně ošetřujte po dobu 2 minut.

Vypláchněte si ústa fyziologický roztok a manipulaci opakujte. Na konci procedury si důkladně vypláchněte ústa. minerální voda bez plynu. Dbejte na to, aby kartáček nedřel dásně, jinak poškodíte jejich vrchní vrstvu. To vše povede k bolestivým pocitům, ke kterým dojde i při obvyklém pití vody. Je povoleno provádět bělení tohoto druhu ne více než 1krát za 3 týdny.

Možnost číslo 2. Tato technika spočívá v jemném bělení roztokem sody. Zřeďte 35 gr. soda ve 350 ml. mírně teplou vodou, počkejte na úplné rozpuštění granulí. Poté zadejte kompozici do úst a vyplachujte dutinu po dobu 1 minuty. Znovu vytočte a opláchněte.

Pokračujte v postupu, dokud nespotřebujete veškerý roztok. Metoda se také používá k léčbě dásní a zpevňuje kořeny zubů. Roztok lze používat 2-3krát týdně, protože obsah hydrogenuhličitanu sodného v něm je minimální.

Aktivní uhlí
Není žádným tajemstvím, že lék absorbuje toxiny a jedy, ale ne každý ví, že může být použit pro domácí bělení zubů. Tato technologie je považována za neškodnou, pokud je při tření kartáčku o dásně dbáno opatrnosti. Dřevěné uhlí neutralizuje dutinu ústní, zabíjí bakterie a pohlcuje toxiny. Účinně odstraňuje žlutý plak ze skloviny bez poškození.

1. Vezměte 4 tablety aktivního uhlí a žvýkejte je po dobu 5 minut, posouvejte složení po celé dutině. Na konci periody si vypláchněte ústa a opakujte kroky ještě 1x.
2. Rozdrťte 10 tablet v hmoždíři nebo dvěma polévkovými lžícemi, nalijte kompozici do mělké nádoby. Navlhčete kartáč teplou vodou a položte štětiny na dřevěné uhlí tak, aby se přilepilo. Čistěte si zuby po dobu 2 minut a pravidelně nabírejte nové složení. Proceduru provádějte 2x za 10 dní, ne častěji.
3. Mnoho lidí neví, ale existují zubní pasty na bázi aktivního uhlí (profesionální řada "Splat"), stojí asi 250 rublů. Abyste neutráceli peníze za drogu, připravte kompozici sami. Pohodlným způsobem rozemelte 5 tablet a nasypte teplá voda udělat kaši. Přidejte polovinu tuby libovolné pasty a přeneste produkt do uzavíratelné nádoby. Čistěte si zuby 2 minuty denně ráno a večer po dobu 20 dnů.

Roztok peroxidu vodíku
Kupte si peroxid v lékárně o koncentraci 3-6%, v žádném případě ne vyšší. Podle četných recenzí a tradiční medicíny lék bělí zuby bez poškození skloviny. Doporučená frekvence procedury se pohybuje od 1 do 2 krát za 15 dní.

technologie bělení. vyčisti si zuby měkký kartáč s pastou, namočte kosmetický tampon do peroxidu popř bavlněný tampon. Otřete povrch zubů po dobu 1 minuty, poté dutinu opláchněte citrónovou vodou. Pro přípravu oplachu zřeďte 35 ml. citrusová šťáva ve 160 ml. voda při pokojové teplotě. Opláchněte 2 minuty. Peroxid a citron spolupracují.

Stomatologické produkty se obvykle dělí podle abrazivity (RDA): čím vyšší je, tím silnější bude účinek. Typicky má dětská pasta abrazivitu kolem 35, složení pro každodenní použití dospělými je 70. Nejabrazivnější jsou bělící přípravky, index se pohybuje od 160 do 190.

Poslední možnost se doporučuje využít po důkladném vyšetření zubním lékařem, pro citlivé zuby tato metoda nesedí. Pro zvýšení účinnosti a nepoškození skloviny doporučujeme používat praktické rady o užívání drog.

1. Nejčastější chybou neinformovaných lidí je každodenní používání složení. Klidně si čistí zuby ráno a večer, aniž by si uvědomovali, jak moc škodí sklovina. Je důležité mít navždy na paměti, že bělící pastu lze používat pouze jednou týdně, v ostatní dny je potřeba si zuby čistit běžnou pastou. V opačném případě si vyděláte klínovité vady, které budou doprovázeny bolestivé pocity kvůli silné citlivosti.
2. Věnujte pozornost stavu svých zubů a celkové pohodě. Pokud si všimnete, že sklovinu ovlivnily běžné faktory, jako je pití vody nebo konzumace jablka, okamžitě přestaňte pastu používat. Přejděte na šetrné metody bělení, jako je jedlá soda, aktivní uhlí nebo peroxid vodíku. Znát míru.

Bělicí tužka a proužky
Tužka je tenká podlouhlá trubička vybavená hustým zkoseným štětcem. Technologie bělení připomíná působení fixy: po stisknutí gel pokryje zuby a začne chemická reakce.

Gel obsahuje již zmíněný peroxid vodíku a aktivní oxidační činidlo. Tužka je považována za nejúčinnější způsob bělení doma, ale měla by být zakoupena pouze v případě, že má prodejce certifikáty. Neobjednávejte lék z čínských stránek, takové zdroje nezaručují produkty.

technologie bělení. Chcete-li zahájit proceduru, musíte nejprve vypláchnout ústa heřmánkem nebo jiným léčivým odvarem. Zachrání vaše dásně, pokud se na ně přípravek dostane. Poté trubicí zatřeste a postavte se před zrcadlo se širokým úsměvem. Ošetřete horní zuby jeden po druhém, poté je třeba se po dobu 10 minut přinutit k úsměvu (přesnou dobu expozice kompozice uvádí výrobce v návodu). Dále přejděte na nižší část, ošetřete zuby a gel znovu ponechejte po určitou dobu. Je dobré, pokud máte speciální platformu, která se vloží do úst a umožní vám zpracovat vzdálené zuby.

Alternativou k tužce jsou bělící proužky. Jsou to polyetylenový povrch, na který je nanesen stejný gel jako v tužce. Použití proužků se nedoporučuje osobám s citlivými zuby, protože přípravek obsahuje účinné látky pronikající hluboko do skloviny. Technologie je celkem jednoduchá: proužky nalepíte na zuby a počkáte určitou dobu. Nemůžete si předem vypláchnout ústa, protože produkt není v tekuté formě.

Chcete-li vybělit zuby několika tóny bez poškození skloviny, musíte se ujistit, že neexistují žádné kontraindikace. Pokud je vše v pořádku, použijte sodu v čisté formě nebo roztok na bázi tohoto produktu. Uchýlit se k bělení aktivním uhlím, existuje několik variant jeho použití. V extrémních případech dejte přednost peroxidu, bělící pastě, proužkům a tužce.

Video: 5 nejlepších způsobů, jak si vybělit zuby doma

Bělejší úsměv je výsledkem správné péče o zuby. Ne každý se tím ale může pochlubit. Žlutost a ztmavnutí zubní skloviny můžete odstranit doma pomocí osvědčených a bezpečných přípravků. Jak bělit zuby doma

Vlastnosti bělení zubů doma

Tento postup je podobný efektu jako odbarvování vlasů a také není zdraví prospěšný. Takže při používání toho či onoho prostředku je důležité minimalizovat způsobenou škodu.

Před domácím bělením zubů se musíte ujistit, že sklovina je hustá a pevná. A to může určit pouze zubař.

Domácí metody jsou účinné pouze v případě, že se na povrchu zubů vytvořila žlutost. V opačném případě použité metody neposkytnou požadovaný výsledek.

Proč zuby ztmavnou

Lze rozlišit následující důvody zežloutnutí nebo zakalení skloviny:

1. Kouření. V tabákový kouř existují látky, které se usazují a pronikají do povrchu zubu, díky čemuž začíná tmavnout.
2. Zvýšená konzumace sladkostí. Dutina ústní je domovem mnoha mikroorganismů. Při zvýšeném příjmu lehce stravitelných sacharidů začíná jejich intenzivní uvolňování různých odpadních látek. Naleptávají zubní sklovinu, v důsledku toho se ztenčuje a prosvítá přes ni dentin, který má přirozeně žlutou barvu.
3. Pití kávy a silného čaje. Tyto nápoje obsahují přírodní potravinářská barviva které ničí bělost zubů.
4. Nadměrný příjem sloučenin fosforu. Takzvaná pockmarked sklovina vzniká v důsledku dlouhodobého příjmu fluoru (znečištěné ovzduší, nekvalitní voda nebo potraviny). Onemocnění se nazývá fluoróza. Vyznačuje se tvorbou žlutosti na povrchu skloviny.
5. Nedostatečné rozvinutí zubní tkáně. Toto onemocnění se nazývá hypoplazie. Vyznačuje se bílou popř žluté skvrny stejné velikosti.

Pokud je pro vás důležitý bělejší úsměv, měli byste přestat kouřit.

Je možné bělit zuby doma bez poškození skloviny?

Sněhobílý úsměv můžete udělat pomocí domácích prostředků bez následků, pokud dodržíte preventivní opatření a použijete ty skutečně osvědčené. lidové metody. Důležitá role v takových procesech je přidělena rychlost bělení. Někteří lidé chtějí vybělit zuby co nejdříve, ale takové akce vedou k vážné problémy se smaltem.

Způsoby bělení zubů

Bělení zubů farmaceutickými přípravky

Bělící tužka

Jedná se o přenosný typ bělícího gelu. Díky němu se pasta nanáší speciálním štětcem a po chvíli se odstraní. Vyrábějí tužky, které není třeba odstraňovat, jelikož se smývají slinami.

Tužka na bělení zubů

Pokud to porovnáme se skutečným gelem, tak koncentrace hlavní látky v tužce je nízká, takže je účinná při odstraňování skvrn od čaje, cigaret nebo kávy. Jinými slovy, je to způsob, jak si udržet sněhově bílý úsměv.

Bělící pasta

Tato metoda je více radikální. Gel se nanáší speciálním kartáčkem na povrch zubu. Poté ztuhne a pomalu se rozpustí, smyje se slinami.

Existuje další druh bělení pastou - použití čepice. Jedná se o plastovou konstrukci, která se nosí na horním nebo spodním chrupu. Vzniklý prostor je vyplněn bělící pastou. Chránič slouží k těsnému kontaktu s povrchem zubu, aby gel nepronikl do sliznic.

Domácí pasty na bělení zubů na bázi peroxidu vodíku mají rychlý účinek, ale postupem času zničí sklovinu a zvyšují její citlivost na studené a teplé jídlo. Je lepší použít přípravek na bázi karbamidperoxidu.

Pásky na bělení zubů

Bohužel výše uvedené metody nedávají okamžité výsledky. Ale bělící proužky ano efektivní kosmetický přípravek , s jehož použitím se za měsíc můžete stát majitelem krásného a sněhově bílého úsměvu. Bělící efekt nastává díky rozjasňující kompozici nanesené na proužky. Na trhu jsou produkty, které jsou vhodné pro citlivé zuby.

Pásky na bělení zubů

Aplikujte je každý den po dobu 30 minut. Po 30 dnech je sklovina zesvětlena o 2-3 tóny. Výsledek potěší do 2 měsíců a pak zubní povrch stmívat se.

Na začátku zákroku se zvyšuje citlivost skloviny, ale tento stav brzy vymizí.

Pokud si koupíte dražší druhy takových produktů, vyznačují se pevnými fixacemi a dokonce vám umožňují během procedury mluvit. Bělicí efekt potěší po dobu 6 měsíců a sklovinu zesvětlí o 6 tónů. Nevýhodou této metody je nemožnost ovlivnění mezizubních prostor.

Lidové prostředky na bělení zubů

Bělení peroxidem vodíku

Tento nástroj je vhodný pro ty, kteří chtějí rychle, doslova za jeden večer, dosáhnout prvních výsledků. Peroxid vodíku je léčivo, které se přidává do kompozice ve formě aktivní složka ve fondech pro profesionální bělení zuby. Ona je ta, která spouští chemická reakce, který uvolňuje kyslík a ničí pigmentace nejen na povrchu skloviny.

Peroxid vodíku a jedlá soda

Peroxid vodíku můžete použít samostatně, a to vypláchnutím úst 1,5% roztokem. Dobrá volba by byla kombinace 3% roztoku peroxidu se sodou. Aplikujte výslednou kompozici na zuby a masírujte pomocí gázové podložky. Účinek těchto akcí bude patrný okamžitě, protože mechanické a chemické čištění se provádí současně.

Peroxid vodíku se sodou používejte co nejméně, protože to způsobuje vážné poškození skloviny.

Bělení sodou

Tento přípravek stačí přidat do zubní pasty a vyčistit si zuby jednou týdně. Pro rychlé bělení se používá roztok sody: zřeďte prášek malým množstvím vody, promíchejte a naneste výslednou kaši na zuby a provádějte masážní pohyby. Jedlá soda je skvělá metoda mechanického čištění, jak se zbavit plaku. Čeká z povrchu zubů žlutý plak.

Soda v prášku je docela tvrdá, takže ji použijte na čtení Kartáček na zuby Nestojí to za to.

Bezpečnější metody

Bělení aktivním uhlím

Pokud si potřebujete vybělit zuby za 1 den doma, pak existuje osvědčený a vcelku bezpečný způsob pomocí aktivního uhlí. Ve srovnání se sodou, která dráždí dásně a nechutná, je zcela neutrální. Jeho působení je však podobné sodové pastě. Tablety rozdrcené na prášek s malým množstvím vody mohou zesvětlit sklovinu o 1-2 tóny.

Účinek získaný použitím aktivního uhlí netrvá déle než 1 týden. Navíc tento způsob čištění zanechává na povrchu zubů drobné škrábance.

bělení bílého jílu

Tohle je přírodní lék kromě bělení dělá dásně silnými a zdravými. Chcete-li provést postup, vytvořte gázový tampon a naneste na něj bílou hlínu. S třecími pohyby se pohybujte po povrchu skloviny. Proceduru provádějte 1-2x týdně.

Bílá hlína

Čajovníkový olej

Léčivé vlastnosti éteru se projevují nejen zlepšením zdraví dásní, ale také bělením skloviny. Samozřejmě se neočekává rychlý účinek, ale je to bezpečné a přirozené. Pro bělení rozpusťte 3 kapky oleje ve sklenici teplé vody. Výsledným roztokem vypláchněte ústa. Proveďte proceduru před spaním.

jahoda a citron

Není to jen tak účinná metoda bělení zubů, ale také velmi chutné. Tyto plody obsahují kyseliny, které odbarvují sklovinu. Pokud používáte jahody, pak omyté bobule omyjte do konzistence podobné kaši a naneste na zuby. Po 2-3 minutách opláchněte.

Není to špatné, vyrovná se s úkolem citronové kůry. Otřete povrch zubů jeho bílou částí a vypláchněte ústa. Bělicí účinek bude samozřejmě významný - 3-4 tóny, ale poškození skloviny se rychle projeví ve formě bolestivá bolest.

jahoda a citron

Prevence žloutnutí zubní skloviny

1. Po každém použití vysoce barvících potravin a nápojů si vypláchněte ústa vodou nebo mátovým výplachem.
2. Nezneužívejte silnou kávu, čaj a jasnou sladkou sodu.
3. Pravidelně si čistěte zuby pomocí dentální nitě.
4. Držet se správnou technikučištění: „zametací“ pohyby ve směru od dásní části zubu k jeho okraji.
5. Pijte pouze čištěnou vodu.
6. Pokud užíváte antibiotika na bázi tetracyklinu, pak se o možnosti náhrady léku poraďte se svým lékařem.
7. Nekuřte.
8. Každý den si kontrolujte zuby pomocí domácího zubního zrcátka.

Jaký je nejúčinnější způsob bělení zubů doma?

Domácí metody pro rozjasnění skloviny jsou dobré, protože jsou veřejně dostupné. Jejich cena je nízká a většina ingrediencí je v lednici. Abyste pochopili, která metoda bělení je nejúčinnější, musíte se rozhodnout, jaká kritéria musí splňovat. To může zahrnovat:

• účinnost nápravy;
• bezpečnost smaltu;
• snadnost použití.

Pokud vezmeme v úvahu každý z výše uvedených receptů, vezmeme-li v úvahu všechna tato kritéria, můžeme vybrat ten nejlepší.

Aktivní uhlí na zubní kartáček

Účinnost se vyznačuje těmi složkami, ve kterých jsou přítomny silné látky. To může zahrnovat peroxid vodíku a citronová šťáva. Vyznačují se aktivním bělícím účinkem, který je patrný téměř okamžitě po zákroku. Ale za takový rychlý výsledek musíte zaplatit, protože tyto produkty jsou negativní ovlivnit stav skloviny.

Pokud mluvíme o bezpečných metodách, pak zahrnují přísady, které je povoleno používat každý den. Jsou to: banánová kůra, pomerančová kůra, aloe vera, Aktivní uhlí.

A pokud jde o snadnost použití a dostupnost, všechny výše uvedené metody jsou stejně dobré. Nejlehčí jsou ale ty, které jsou v módě přirovnat k oplachování nebo zubní pastě. Jedná se o čajovníkový olej, citronovou šťávu, aktivní uhlí, sodu.

Závěr

Bělení zubů doma je poměrně oblíbenou a účinnou metodou, jak získat sněhově bílý úsměv. Ale pouze s výběrem vhodné metody se zachází s maximální opatrností. Je důležité získat nejen rychlý výsledek bělení, ale také nepoškodit sklovinu a ústní dutinu.

Když možná budete potřebovat rychlé bělení zuby doma? Například, pokud se zítra očekává důležitá schůzka a vaše zuby vypadají k dokonalosti daleko. Nebo vám ještě pár dní zbývá, a pak bude výsledek efektivnější. V každém případě si musíte být jisti, že vám samotné bělení neublíží. Chcete-li správně vyčistit a vybělit zubní sklovinu (zejména tesáky), musíte znát několik pravidel, která v tomto článku zvážíme.

Kdy si můžete vybělit zuby doma?

Jak nejlépe čistit a které bělidlo vašim zubům neublíží? Následující prohlášení budou základem důvěry.

• Vaše zuby jsou zdravé. Pokud navštěvujete zubaře každých 6 měsíců, pak jsou určitě v pořádku. A s jistotou můžete použít kterýkoli z níže uvedených receptů, jak rychle vybělit zuby doma, aby byly sněhově bílé. Pokud v naposledy byla jste u lékaře před lety... návštěva na konzultaci by nebyla zbytečná. Zubař lépe prohlédne vaše zuby a vyvodí závěry o jejich zdravotním stavu nebo přítomnosti defektů skloviny, kazů. a předepíše léčbu a poté jemné bělení. V obou situacích jsou pro vás jakékoli bělící techniky zakázány, protože poškození skloviny a kazy začnou dramaticky postupovat a zničí váš úsměv.
• Vaše ústa jsou zdravá. Kontraindikací je přítomnost onemocnění dásní, sliznic, včetně vředů, škrábanců, prasklin, infekčních onemocnění. Neexperimentujte v aktivní fázi oparu na rtech a při výskytu sooru v koutcích úst.
• Nejste alergický na to hlavní účinná látka zařízení. Můžete to zkontrolovat nanesením malého množství kompozice na pokožku po dobu několika minut. Indikátorem je nepřítomnost zarudnutí a pálení normální reakce organismus.

Lidové léky

Chcete-li rychle vybělit zuby doma, účinně pomohou lidové prostředky. Působení mnoha z nich lze považovat za agresivní, proto se k nim vyplatí uchýlit se jen občas.

Soda

Můžete si ho přidat do zubní pasty a jednou týdně si s ním čistit zuby. Rychlé vybělení můžete provést koncentrovaným roztokem sody: k prášku přidejte trochu vody, zamíchejte, naneste na zuby a lehce rozetřete. Soda plní funkci mechanického čištění, to znamená, že odstraňuje žlutý plak z povrchu zubů. Jeho účinek je však poměrně tvrdý, takže byste k čištění neměli používat zubní kartáček. Takové bělení je povoleno provádět jednou za 7 dní, například před důležitou schůzkou.

Aktivní uhlí

Pro lidi, kteří chtějí vybělit zuby doma za 1 den, se tato metoda může stát univerzální. Jeho výhodou je naprostá bezpečnost pro tělo, protože pokud soda způsobuje sucho v ústech, podráždění dásní a není chuťově příliš příjemná, pak je aktivní uhlí v tomto ohledu absolutně neutrální. Jeho účinek je podobný sodové pastě: tablety rozdrcené na prášek fungují jako abrazivo. Po nanesení prášku z aktivního uhlí s malým množstvím vody je zaznamenáno zesvětlení skloviny o 1-2 tóny. Pravda, nevydrží dlouho, efekt mizí asi po týdnu. A čištění aktivním uhlím zanechává škrábance na zubní sklovině.

Peroxid vodíku

Jedná se o prostředek z kategorie bělení zubů za jeden večer doma. Navíc se to uznává oficiální medicína, protože téměř všechny přípravky pro profesionální bělení nabízejí jako hlavní účinnou látku právě peroxid vodíku. Spustí chemickou reakci na povrchu zubů, uvolní kyslík a zničí pigmentace nejen na sklovině, ale i uvnitř ní.
Peroxid vodíku lze použít nezávisle na vyplachování úst jeho 1,5% roztokem. Nebo kombinujte se sodou: smíchejte 3% roztok peroxidu se sodou a masírujte si touto pastou zuby pomocí gázového tamponu nebo vatového tamponu. Účinek takové pasty je velmi patrný, protože čištění se provádí mechanicky i chemicky. Vyplatí se ho ale používat co nejméně, protože poškozuje sklovinu.

Chutné metody - jahoda, citron

Mnoho druhů ovoce obsahuje kyseliny, které mohou změnit barvu zubní skloviny. Jedním z nejchutnějších prostředků jsou jahody. Rozmačkejte pár bobulí na kaši a naneste na zuby. Po několika minutách opláchněte vodou. Účinné a docela chutné je použití citronové kůry – její bílou částí byste si měli otřít zuby a také si vypláchnout ústa. Některé recepty doporučují přidat citron k peroxidu vodíku pro rychlý výsledek. Bělicí efekt bude skutečně značný, ale poškození skloviny se rychle projeví bolestivou bolestí.

Éterické oleje

Léčivé vlastnosti oleje z čajovníku, grapefruitu, pomeranče a citronu přesahují zlepšení zdraví dásní. Dokážou sklovinu zesvětlit, nicméně nepůsobí tak rychle, jak bychom si přáli. Chcete-li vybělit zuby doma, musíte před spaním rozpustit 3 kapky oleje ve sklenici teplé vody a opláchnout si ústa kompozicí.

Profesionální metody

Výrobci produktů ústní hygieny nabízejí různé prostředky pro domácí bělení. Jejich zvláštností je, že každý lék musí být použit v kurzu, například během 7-14 dnů. Umožňují vám najít slušné a pohodlné řešení, jak si vybělit zuby doma za týden, a udržet výsledek po dobu 6-12 měsíců. Také v řadách hotových výrobků najdete možnosti i pro lidi s citlivými zuby a kompozice, které dále posilují sklovinu.

Společné pro každý nástroj bude:

• aktivní složkou je peroxid vodíku nebo karbamid. První je 3x účinnější, ale agresivnější na sklovinu. Druhý funguje pomaleji, ale při použití takového nástroje nemusíte pociťovat žádné nepohodlí v podobě zvýšené citlivosti zubů;
• potřeba pravidelného používání. Procedura se provádí denně, obvykle ráno a večer;
• jednoduché a jasné pokyny, které je třeba dodržovat. To platí pro dávkování léku, dobu jeho kontaktu se zuby, frekvenci užívání. V opačném případě jsou možné negativní důsledky;
• zhoršení stavu zubů, pokud jsou problémy s jejich zdravím. Profesionální nářadí pracují rychle a nešetří sklovinu, pokud má praskliny, třísky. Stávající vady začnou postupovat velmi rychle.

Mezi profesionální řešení pro bělení zubů za 5 minut doma se rozlišují následující.

• Bělící pasty - obsahují abrazivní látky, které provádějí čištění povrchu.
• Bělící gely - poskytují rychlý účinek díky chemickému čiření. Lze použít v kombinaci s chráničem zubů nebo aplikovat přímo na zuby kartáčkem. Kompozice vytváří na povrchu skloviny aktivní film, který je třeba po chvíli omýt vodou.
• Sada: gel a čepice - s výběrem vám pomůže specialista. Rovněž je vhodné objednat si u lékaře výrobu čepic z odlitku zubů, aby byly co nejpohodlnější na nošení a neumožňovaly únik gelu. Své sady se standardními chrániči zubů dnes najdete v řadách mnoha specializovaných značek, například Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White.
• Bělící proužky - Jemný a dlouhotrvající produkt. Aplikujte na horní a dolní zuby po dobu 5-30 minut. Fungují díky vrstvě gelu na vnitřním povrchu v malém objemu a koncentraci účinná látka. Po bělejší zuby plný kurz vydrží až 12 měsíců. Délka kurzů závisí na vlastnostech konkrétního produktu. Existují klasické prostředky na expozici do 30 minut po dobu 14 dnů. A možnosti pro citlivé zuby s 5minutovou expozicí a průběhem 4 týdnů. Mezi oblíbené značky proužků patří Crest 3D White, Bright Light, Dr. Bílý.
• Bělící tužky - jsou stejné gely s podobným principem účinku, ale v kompaktnějším a estetičtějším balení.
• Oplachovače - lze aplikovat jako dodatečný opravný prostředek pro udržení bělosti zubů po profesionálním nebo domácím čištění.

Každý přípravek na bělení zubů z tradiční i profesionální medicíny má své nevýhody a při použití může způsobit nenapravitelné škody. Proto je třeba k výběru individuálního řešení přistupovat opatrně a uváženě. Nejlepší volba, podle zubařů stále bude profesionální čištění v lékařská ordinace. A výsledek získaný pomocí jiných prostředků domácího použití můžete udržet.

Podobný obsah

Zuby je možné vybělit doma bez poškození skloviny. Hlavní věc je vybrat správné metody.

Krásný sněhově bílý úsměv dělá člověka atraktivnějším a dodává mu sebevědomí. Ne každý si může dovolit bělení zubů, takže můžete zkusit bělení zubů doma jako alternativu.

Smalt ztrácí barvu díky barvícím přípravkům, které člověk denně konzumuje – čaj, káva a další. Kouření také nedělá bílou barvu. Kvůli fyziologické rysy sklovina časem zežloutne a vybledne. Pokud bělící zubní pasty nepřinesou požadovaný výsledek, je třeba hledat jiné metody.

Při bělení zubů na hlubokých vrstvách skloviny se ukáže chemická expozice, který ničí pigmenty, které jsou ve sklovině dlouhodobě. Chemické bělení se však provádí poměrně agresivními činidly, například vysoce koncentrovaným peroxidem vodíku, kyselinou fosforečnou a dalšími. Používání takových intenzivních bělicích přípravků může vést k negativním důsledkům.

Zesvětlení smaltu je jiné. Po tomto postupu se barevná charakteristika skloviny zlepšuje pouze na povrchu. Proces zahrnuje čištění zubů od měkkého a v některých případech tvrdého plaku, který dává sklovinu tmavý odstín bez ovlivnění vnitřních tkání.

Pokud je smalt sám o sobě přírodní vlastnosti má nažloutlý odstín, tímto způsobem nelze dosáhnout hollywoodské bělosti skloviny. Nespoléhejte na účinné bělení zubní pasty nebo lidové metody. V případě přirozeného tmavý odstín sklovinu, dokonce ani chemické bělení nedává vždy oslnivý výsledek a nezdravá touha po vybělení žluté skloviny z přírody jí může způsobit značné škody.

Tradiční metody

Naši prarodiče již dlouho znají způsoby, jak si doma bělit zuby. Prostředky, které používali, měly nejen pozitivní vliv na barvu skloviny, ale také dezinfikovaly dutinu ústní.

Čištění sodou

Jedná se o nejjednodušší a cenově nejdostupnější, a tedy velmi známou metodu, která umožňuje efektivně překonat žluté zuby. Chcete-li provést postup, musíte navlhčit kartáč teplou vodou, nalít na něj sodu a jen si vyčistit zuby. Existuje ještě jeden způsob, jak využít jedlou sodu, vhodnou pro lidi s citlivými zuby. Pasta se nejprve smíchá se sodou, prášek se změní na měkkou kaši a teprve poté se zpracuje sklovina.

Oksana Shiyka

Zubař-terapeut

Někteří lidé míchají jedlou sodu s citronová šťáva. Vzhledem ke koncentraci kompozice se však nedoporučuje používat více než jednou za měsíc.

Je nutné zmínit i negativní aspekty používání sody k čištění. Kvůli takovým postupům se sklovina rychle ztenčuje, zuby mohou být citlivější, začít bolet. Na sodu navíc negativně reagují i ​​slabé dásně, při častém používání prášku mohou začít krvácet.

Peroxid vodíku

Peroxid vodíku je další populární tradiční metoda bělení zubů doma. Pro proceduru je třeba navlhčit tampon peroxidem a otřít si jím zuby nebo si vypláchnout ústa připraveným roztokem: 30–40 kapek peroxidu se bere na 100 g vody. Po vypláchnutí nezapomeňte vypláchnout ústa vodou.

Takové bělení může způsobit nepohodlí, zvláště pokud peroxid proniká do nervových zakončení. Podobně jako jedlá soda i peroxid vodíku zvyšuje citlivost zubů a poškozuje dásně. Proto zavolejte tradiční metody bělení není zcela bezpečné.

Bezpečnější způsoby

Aktivní uhlí

V minulosti to bylo docela dobrá cesta vybělí ztmavlou sklovinu a dokonce mírně redukuje zubní kámen. Ale před několika desetiletími byla potrava hrubší, a proto byly zuby silnější. V dnešní době lidem zeslábly zuby, nemusí žvýkat pevnou stravu, takže slabá sklovina může po čištění dřevěným uhlím velmi trpět.

Oksana Shiyka

Zubař-terapeut

Tento nástroj můžete použít po malé přípravě. Pokud uhlí rozdrtíte na jemný prášek, bude využitelnější. Aktivní uhlí se také nachází v mnoha bělicích pastách.

Známý bloger ve videu vypráví o své zkušenosti s bělením zubů aktivním uhlím:

Bílá hlína

Na internetu se často doporučuje bělit zuby bílým jílem. Obsahuje více abraziva než jedlá soda a používá se také v některých zubních pastách. Použití takových past a ještě více čištění zubů přímo samotnou hlínou je však nutné provádět velmi opatrně.

Bělení ovoce

K mírnému vybělení zubů bez poškození skloviny pomohou obyčejná jablka. Toto ovoce nemá bělící vlastnosti, ale může vás zachránit před plakem, což dává sklovině tmavší odstín. Kromě, organické kyseliny, které jsou obsaženy v jablkách, čerpají ionty vápníku z vinného kamene. Kámen je zničen a oddělen od skloviny, vizuálně se zesvětlí. Pokud tedy sníte o úsměvu s bílými zuby, jezte více jablek.

Dobrý vliv na barvu mají i jahody a jahody. Bobule rozmačkejte na kaši a vyčistěte si zuby touto kaší. Po vyčištění si ústa dobře vypláchněte vodou, nebo lépe, vyčistěte si zuby zubní pastou. Protože stejně jako ostatní bobule, jahody a lesní jahody obsahují kyseliny, glukózu a fruktózu, které při delším působení nepomáhají, ale negativně ovlivňují povrch zubů.

Čajovníkový olej

Tea tree oil je dobrý na odstranění plaku. Naneste několik kapek tohoto oleje na kartáček a naneste na něj zubní pastu. Průběh léčby je jeden měsíc. Tea tree oil pomáhá odstraňovat nejen plak, ale i zubní kámen a také zmírňuje krvácení dásní.

Metody vizuálního bělení

Další úplně bezpečná metoda jak bělit zuby doma. Je vhodný pouze pro ženy a spočívá v použití světlé rtěnky nebo rtěnky s kypřejším efektem. Ten rty nejen dočasně zvětší, ale také opticky zbělí zuby, ačkoli jejich skutečný odstín se vůbec nemění.

Ženy, jejichž úsměv má k ideální bělosti daleko, by se měly vyhýbat hnědým, mrkvovým, korálovým, fialovým a růžovým odstínům rtěnky. Tyto barvy způsobí, že úsměv bude o půl tónu tmavší.

Zubní metody

Mezi široce dostupnými profesionálními metodami lze rozlišit bělící pásky, tužky a chrániče zubů. Prozradíme vám více o tom, jak si udělat zuby bělejší doma.

Proužky obsahují peroxid vodíku a některé další pomocné komponenty. Při interakci peroxidu se zubní sklovinou se uvolňuje aktivní kyslík, což je silné oxidační činidlo, které ničí organické pigmenty skloviny. Častým používáním takových proužků smalt samozřejmě velmi trpí. Někteří lidé zaznamenají zvýšenou citlivost zubů již po prvním ošetření. S takovým příznakem byste neměli snášet nepohodlí a pokračovat v bělení, je lepší hledat vhodnější metodu.

Tužka má stejný princip fungování jako proužky, rozdíl je pouze v aplikaci. Gel by měl být rozetřen po povrchu zubů speciálním kartáčkem a poté chvíli chodit s pootevřenými rty a počkat, až kompozice úplně zaschne. Bělící efekt nastává po dlouhém průběhu a vedlejší účinky podobné vedlejší efekty z použití proužků, se může objevit poměrně rychle.

Pro rychlé vybělení zubů doma s minimálním rizikem zubní lékaři doporučují používat speciální chrániče zubů, které jsou vyráběny individuálně podle dojmu zákazníka. Sada obsahuje kromě čepice speciální gely a návod k použití. V takovém nástroji je koncentrace peroxidu vodíku mnohem nižší než ve vámi připravených roztocích a mnohonásobně nižší než v roztocích používaných v zubních klinikách. Riziko pro zubní sklovinu však bude minimální a výsledek bude viditelný nejdříve po týdnu používání.

Bez ohledu na to, jakou metodu bělení zubů si pro sebe zvolíte – zubařské křeslo, lidové recepty nebo domácí stomatologické výkony- riziko poškození skloviny zůstává poměrně vysoké. Kromě metody pojídání jablek, samozřejmě.

Negativní dopad postupů musí být řádně kompenzován. K tomu si můžete koupit pastu s vysokým obsahem minerálů a čistit si s ní zuby po každé bělící nebo zesvětlovací proceduře. Minerální nerovnováha po bělicích procedurách bude obnovena a zuby neztratí své zdraví. Ať už zvolíte jakoukoli metodu, je důležité pravidelně navštěvovat svého zubního lékaře a konzultovat s ním vlastnosti vašich zákroků.

Několik pravidel

• Barvící nápoje je lepší pít brčkem, aby se sklovina nezbarvila.
• Před čištěním zubů byste měli použít nit – předejdete tak vzniku kazu.
• Zuby byste si měli čistit alespoň 4-5 minut. Patogenní mikroflóra se mohou množit na dásních a jazyku, proto je nutná i jejich hygiena.
• Pokud voda ve vašem okolí neobsahuje dostatek fluoru, pak je lepší používat zubní pasty s obsahem fluoru.
• Jezte více sýra – je to zdroj vápníku. Kromě toho je sýr čedar známý svými bělícími vlastnostmi. Zubní sklovina také posílit mrkev a mléčné výrobky.