இரத்த சோகை என்பது பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். பல நோய்கள் உள் உறுப்புக்கள், குறிப்பாக கல்லீரல், குடல் மற்றும் மண்ணீரல் இரத்த சோகையுடன் சேர்ந்துள்ளது. எனவே, இரத்த சோகை நோயறிதலுக்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் சரியான சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தைப் பொறுத்தது.

இரத்த சோகையின் முக்கிய நோய்க்குறி - குறைந்த ஹீமோகுளோபின்

நோய்க்கான காரணங்களைப் பொறுத்து, இரத்த சோகை ஏற்படலாம்:

• ஹைப்போபிளாஸ்டிக். இது எலும்பு மஜ்ஜையின் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக இரத்தத்தை உருவாக்கும் செயல்முறை மாறுகிறது.
• ஹீமோலிடிக். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் புதியவை உருவாக்கப்படுவதை விட மிக வேகமாக அழிக்கப்படுகின்றன.
• போஸ்ட்ஹெமோர்ஹாஜிக். இது காயம் அல்லது அதிர்ச்சியின் விளைவாக கடுமையான இரத்த இழப்பால் ஏற்படுகிறது.
• பற்றாக்குறை. இத்தகைய இரத்த சோகை முக்கிய சுவடு கூறுகள் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, பெரும்பாலும் இரும்பு.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் அம்சங்கள்

இந்த வகை இரத்த சோகை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் முக்கியமாக பெண்களை பாதிக்கிறது. இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் சுமார் 30% பேர் உள்ளனர் லேசான அறிகுறிகள்இரத்த சோகை, ஆனால் அதற்கு எந்த முக்கியத்துவத்தையும் இணைக்க வேண்டாம், லேசான சோர்வுக்கு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹீமோகுளோபின் குறைவு நீண்ட நேரம்பெண்களில் இரத்த சோகை படிப்படியாக உருவாகும் என்பதால், புரிந்துகொள்ள முடியாததாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக இரத்த இழப்பு அல்லது மகளிர் நோய் நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

40 வயதிற்குப் பிறகு, பெண்களில் நோயின் அறிகுறிகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, ஏனெனில் இந்த வயதில் பெண்கள் தங்களை கவனமாக கவனித்துக்கொள்வது அரிது, சோர்வு குவிந்து, எல்லா இடங்களிலும் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை பாதிக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, நம் பெண்களில், இந்த நிலை விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது, விதிவிலக்கு அல்ல. இரும்பை விநியோகிப்பதற்கும் இருப்புக்களை உருவாக்குவதற்கும் உடலின் "இயலாமை" பாதிக்கிறது. இளம் வயதில், பெண்கள் அரிதாகவே இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், தங்கள் உணவைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டார்கள், ஆனால் கர்ப்பம், உணவுமுறை, சாத்தியமான சைவம், மன அழுத்தம், சோர்வு ஆகியவை உடலில் இரும்புச்சத்தை உட்கொள்கின்றன, அதன் தேவைக்காக உடல் அதை திசுக்களில் இருந்து எடுக்கத் தொடங்குகிறது (மறைக்கப்பட்ட இரும்பு குறைபாடு), பின்னர் இரத்தத்தில் இருந்து . இவ்வாறு, 40 வயதில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஒரு பெண் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார், இது பல ஆண்டுகளாக உருவாகிறது.

இரத்த சோகை (இரத்த சோகை) காரணமாக, ஒரு நபருக்கு இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது

50 வயதிற்குப் பிறகு, மாதவிடாய் ஏற்படும் போது, ​​ஒரு பெண் மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தத்தை இழக்காததால் இரத்த சோகை அடிக்கடி தீர்க்கப்படுகிறது.

பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உருவாகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• இரத்த இழப்புடன் கூடிய மகளிர் நோய் நோய்கள்: நார்த்திசுக்கட்டிகள், மிக நீண்ட மாதவிடாய் (ஹைபர்மெனோரியா), எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• தவறான, போதிய ஊட்டச்சத்து;
• பரம்பரை அம்சங்கள்;
• குடல் இரத்தப்போக்கு. இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது கண்டறிய கடினமாக இருக்கும். மூல நோய் போலல்லாமல், குடலில் இரத்தப்போக்கு வலி உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்காது, மேலும் அவை மலத்தின் மாற்றப்பட்ட நிறத்தால் மட்டுமே கண்டறியப்படும். வழக்கமாக, சிலர் இதுபோன்ற அற்ப விஷயங்களுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள், இதன் காரணமாக ஒரு நபர் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மில்லி இழக்க நேரிடும்.

நேரடி காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, நோயை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன:

• சிறிதளவு கொண்ட உணவு ஃபோலிக் அமிலம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் பி-12. பொதுவாக, இந்த படம் பொதுவாக இறைச்சி அல்லது விலங்கு உணவை சாப்பிட மறுக்கும் பெண்களில் காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சரியான சைவ உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவில்லை.
• நன்மை பயக்கும் பொருட்களை உறிஞ்சுவதில் தலையிடும் அடிக்கடி குடல் கோளாறுகள். குறிப்பாக ஹீமோகுளோபின் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் குறைப்புக்கு பங்களிக்கிறது.
• கர்ப்பம். கர்ப்ப காலத்தில், கருவின் இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்வது அவசியம் என்பதால், உடல் சாதாரண நிலையில் இருப்பதை விட அதிக இரும்புச்சத்தை உட்கொள்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சரியான நேரத்தில் நடவடிக்கை எடுக்க இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவை தவறாமல் சரிபார்க்க வேண்டும். உடன் இரத்த சோகையையும் காணலாம் தாய்ப்பால்மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக.
• நீடித்த நோய்கள். சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல், குடல் மற்றும் மண்ணீரல் நோய்கள், புண்கள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக நிலையான இரத்த இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக - இரத்த சோகைக்கு.
• குடும்ப வரலாறு. சில வகையான இரத்த சோகை (அரிவாள் செல் இரத்த சோகை) மரபுரிமையாக உள்ளது.
• வாழ்க்கை. கெட்ட பழக்கங்கள், நிலையான மன அழுத்தம், பெரிய அழுத்தம்வேலையில், போதுமான ஓய்வு மற்றும் தூக்கமின்மை இந்த நோயை ஏற்படுத்தும்.
• தானம். ஒரு முறை இரத்த தானம் செய்வது ஆபத்தானது அல்ல ஆரோக்கியமான நபர், ஆனால் முறையான நன்கொடை இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக இந்த நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து மேம்படுத்தப்படாவிட்டால்.

பொதுவாக இறைச்சி அல்லது விலங்கு உணவை சாப்பிட மறுப்பது இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

பெண்களில் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

இரத்த சோகை என்பது ஒரு நோயாகும், இதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சாதாரண சோர்வு அல்லது தூக்கமின்மை என்று தவறாகக் கருதப்படுகின்றன. ஒரு பெண் நீண்ட காலமாக கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் குறைந்தது பாதியைக் கொண்டிருந்தால், இது ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு காரணம்.

• பலவீனம், பொது சோர்வு, செயல்திறன் குறைந்தது.
• சில நேரங்களில், வெளிப்படையான காரணமின்றி, subfebrile வெப்பநிலை தோன்றுகிறது.
• கால்கள் மற்றும் கைகளின் பிடிப்பு, வாத்து வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மை.
• இயக்கங்களின் பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு, நடுக்கம், தசை பலவீனம்.
• மீறல் இதய துடிப்பு, டாக்ரிக்கார்டியா, குறைந்த உழைப்புடன் கூட மூச்சுத் திணறல்.
• தலைவலி, மங்கலான பார்வை, எதிலும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• குமட்டல், பசியின்மை, வாந்தி, வயிற்று வலி, ஏப்பம், பலவீனம் போன்ற உணர்வு.
• சுவைகள் மற்றும் வாசனைகளில் எதிர்பாராத விருப்பத்தேர்வுகள் - ஒரு நபர் உலர்ந்த தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தாவை சாப்பிட முயற்சிக்கிறார், அவர் களிமண் சாப்பிட விரும்புகிறார், அவர் பெயிண்ட் மற்றும் அசிட்டோன் வாசனையை விரும்புகிறார்.
• உணர்வு வெளிநாட்டு உடல்தொண்டையில், வியர்வை, சுவாசம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம். எபிடெலியல் செல்களில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இது வாயில் வறட்சி மற்றும் எரிச்சல், வாயின் மூலைகளில் சிறிய புண்கள், யோனியில் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த சோகை சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை உச்சரிக்கிறது

• நகங்கள் உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும், குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தட்டையானது. இரத்த சோகை நீண்ட காலமாக வளர்ந்திருந்தால், நகங்கள் ஒரு குழிவான வடிவத்தைப் பெறுகின்றன.
• பளிங்கு விளைவுடன் வெளிர் தோல் (தோல் வழியாக பாத்திரங்கள் தெரியும்). சில நேரங்களில் தோல் பச்சை நிறமாக இருக்கலாம்.

இரத்த சோகையின் விளைவுகள்

எந்த அறிகுறிகளும் பயமுறுத்துவதாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், பெண்களில் இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை அவசியம், ஏனெனில் இந்த நோயின் விளைவுகள் மோசமாக இருக்கும். ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது ஆக்ஸிஜன் பட்டினிமூளை உட்பட அனைத்து திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள்.

சிகிச்சையின்றி இரத்த சோகை பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலை மீறல், எடிமாவின் தோற்றம், செரிமான கோளாறுகள்;
• நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள், உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை, தூக்கமின்மை, மன திறன்கள் குறைதல்;
• இதயத்தின் இடையூறு. இரத்த சிவப்பணுக்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யும் முயற்சியில், அது மிகவும் தீவிரமான முறையில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, விரைவாக தேய்ந்து, ஆக்ஸிஜன் பட்டினியையும் அனுபவிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கடுமையான இரத்த சோகையுடன், இதயத் தடுப்பு அசாதாரணமானது அல்ல;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் பல்வேறு பாதிப்புகளுக்கு உள்ளாகும் தன்மை தொற்று நோய்கள். வாய்ப்பு அதிகரிக்கும் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்.

இரத்த சோகை, செரிமானம் மற்றும் பொதுவாக, அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலையும் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்.

இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

எங்கள் பாட்டி எங்களை மன்னிக்கட்டும், ஆனால் "நன்றாக சாப்பிடுங்கள்" என்ற ஆவியில் வழக்கமான பரிந்துரை, குறிப்பாக buckwheat கஞ்சி, ஆப்பிள்கள் வெள்ளை ஊற்றுதல் மற்றும் மாதுளை, வெளிப்படையாக, போதாது. ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக - ஆரோக்கியத்திற்காக, ஆனால் சிகிச்சையின் வடிவத்தில் - இல்லை. குறிப்பாக இரத்த சோகை ஏற்கனவே "வயதான", இயங்கும் போது (ஹீமோகுளோபின் எண்கள் லேசான நிலை- g / l, மிதமான - g / l, கடுமையான - கீழே 80 g / l).

இரத்த சோகைக்கு மருந்தகங்களில் இரும்புச்சத்து கொண்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்களை வாங்குவதற்கும், எந்த கட்டுப்பாடும் இல்லாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதும் உள் உள்ளுணர்வால் வழிநடத்தப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை:

• முதலில், இந்த மருந்துகள் உள்ளன பக்க விளைவுகள், இதில் மலச்சிக்கல் - மிகவும் பாதிப்பில்லாததாக மாறிவிடும்
• இரண்டாவதாக, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தனிப்பட்ட பிரத்தியேகங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, மேலும் "உங்கள் சொந்தம் அல்ல" மருந்தைக் குடிப்பதற்கான ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உங்களுக்கு உள்ளது, இது தீங்கு விளைவிக்காவிட்டாலும் கூட, உதவ முடியாது.

முக்கியமான! எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் இரும்புச் சத்துக்களை சீரற்ற முறையில் வாங்கி, நாளின் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சொந்த ஆபத்து மற்றும் ஆபத்தில் அதை அப்படியே குடிக்க வேண்டும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு "சொந்த" மருந்தைத் தீர்மானிக்க, பலவிதமான சோதனைகள் மற்றும் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம். சிகிச்சையில் பல அம்சங்கள் உள்ளன. இந்த நோய்நபருக்கு நபர் வேறுபடும். உங்கள் சிகிச்சை எவ்வாறு சரியாக நடக்கும் என்பது உங்கள் உடலின் பொதுவான நிலையால் மட்டுமே கட்டளையிடப்படுகிறது, ஆனால் இது பல (மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் சிக்கலான) ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் அனைத்தையும் கடந்து செல்லுங்கள். நோயறிதலைச் செய்ய இது உங்கள் மருத்துவருக்கு பெரிதும் உதவும்: இரத்த சோகை சீரற்ற முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதில்லை, இந்த செயல்முறை உங்கள் நோயின் முழுப் படத்தைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியது.

உங்களை கொஞ்சம் ஊக்குவிக்க, மருத்துவர்களின் முன்னறிவிப்புகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வோம்: சரியான சிகிச்சையுடன் (மருத்துவர் திறமையானவராகவும், நோயாளி பொறுமையாகவும் இருந்தால்), இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை தோற்கடிக்கப்படும், ஒருவேளை ஒரு வருடத்தில் கூட. இந்த விஷயத்தில், ஒரு இனிமையான கண்டுபிடிப்பு உங்களுக்குக் காத்திருக்கிறது: முழுமையான முழு இரத்தம் கொண்ட வாழ்க்கை மொத்த இல்லாமைஇரத்த சோகை. சரியான நேரத்தில் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பு பொதுவாக சாதகமானது.

இரத்த சோகை தடுப்பு

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் (அனீமிக் ப்ரோபிலாக்ஸிஸ்) ஆரம்பத்தில் இரத்த சோகை உருவாவதைக் கொள்கையளவில் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, அதன் பிறகுதான் உடலில் இரும்புக் குறியீட்டை மீட்டெடுப்பதில் ஆரம்ப நிலைகள்உடல் நலமின்மை. மூன்றாம் நிலை (கடுமையான) இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை குணப்படுத்துவதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும் வேலை செய்யாது. ஆனால் நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் "கூட்டணியில்", நீங்கள் சரியான ஊட்டச்சத்தையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

சரியான ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது வெற்றிகரமான சிகிச்சைமற்றும் இரத்த சோகை தடுப்பு

மனித உடல்இரண்டு முக்கிய மூலங்களிலிருந்து இரும்பை உறிஞ்ச முடியும்: விலங்கு பொருட்கள் (கோழி, மாட்டிறைச்சி, மீன்) மற்றும் தாவர தோற்றம்(பருப்பு, பீன்ஸ், மசாலா). சில காரணங்களால் உங்கள் மருத்துவர் எதிர்மாறாக பரிந்துரைக்காவிட்டால், நிச்சயமாக, இரண்டு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுவது அவசியம்.

இரும்பின் தினசரி அளவு பாலினம் மற்றும் வயதின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• குழந்தைகள் (வயது 1 முதல் 10 வரை): தினசரி 7-10 மி.கி.
• பெண்கள் (வயது 19 முதல் 50 வரை): தினசரி 18 மி.கி.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள்: தினசரி 27 மி.கி.
• ஆண்கள் (வயது 19 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்): தினசரி 8 மி.கி.

பெண்களில் இரத்த சோகை: காரணங்கள், நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை

இரத்த சோகை என்பது இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் அளவு குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இது ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் எல்லாமே உடலுடன் ஒழுங்காக இல்லை என்பதைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். இரத்த சோகையில் பல வகைகள் உள்ளன. 80% வழக்குகளில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை கண்டறியப்படுகிறது. உடலில் இரும்புச்சத்து போதுமான அளவு இல்லாததால் இது உருவாகிறது.

காரணங்கள்

இரும்பு வளர்ச்சிக்கு குறைபாடு இரத்த சோகைவழிவகுக்கும் பின்வரும் காரணங்கள்.

நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு (80% வழக்குகளில்):

• கட்டுப்பாடற்ற நன்கொடை;
• இரத்தமாற்றம் அல்லது ஹீமோடையாலிசிஸ் போது இரத்த இழப்பு;
• நுரையீரல் மற்றும் மூக்கு இரத்தப்போக்கு;
• உள்ள neoplasms சிறுநீர்ப்பைமற்றும் சிறுநீரகங்கள், பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய், யூரோலிதியாசிஸ், நாள்பட்ட பைலோ- மற்றும் குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ்;
• நார்த்திசுக்கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கனமான மற்றும் நீடித்த மாதவிடாய்;
• இருந்து இரத்தப்போக்கு செரிமான தடம்: மூல நோய், நியோபிளாம்கள், கொக்கிப்புழு படையெடுப்புகள், பெருங்குடல் டைவர்டிகுலா, சுருள் சிரை உணவுக்குழாய் நரம்புகள், அரிப்பு இரைப்பை அழற்சி, வயிற்று புண்.

இத்தகைய நோய்களின் விளைவாக இரும்புச்சத்து போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படுவதில்லை:

• குடல் அமிலாய்டோசிஸ்;
• மாலாப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம்;
• நாள்பட்ட குடல் அழற்சி;
• சிறுகுடலின் பிரித்தல்.

விளையாட்டு, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல், தீவிர வளர்ச்சியின் போது இரும்பு தேவை அதிகரித்தது.

சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு உணவில் இருந்து இரும்புச்சத்து போதிய அளவு உட்கொள்ளப்படுவதில்லை.

உணவுடன் சேர்ந்து, ஒரு பெண்ணின் உடல் தினமும் 15 மி.கி இரும்புச்சத்து பெற வேண்டும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இந்த எண்ணிக்கை 30 மி.கி.

அடையாளங்கள்

பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை பின்வரும் அறிகுறிகளில் வெளிப்படுகிறது:

• செயல்திறன் குறைதல், உடல்நலக்குறைவு, பொது மற்றும் தசை பலவீனம்;
• தூக்கம், குறைந்த செறிவு, சோர்வு, தலைச்சுற்றல், தலைவலி, மயக்கம்;
• நாக்கு கூச்ச உணர்வு மற்றும் வறட்சி, சுவை மாற்றம்;
• தொண்டையில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் உணர்வு, பலவீனமான விழுங்குதல், மூச்சுத் திணறல், படபடப்பு;
• உலர்ந்த முடி மற்றும் தோல், உடையக்கூடிய நகங்கள்;
• வுல்வாவின் அரிப்பு மற்றும் எரியும்;
• பிறப்புறுப்பின் சளி சவ்வுகளில் அட்ராபிக் மாற்றங்கள் மற்றும் சுவாச உறுப்புகள், இரைப்பைக் குழாயில்;
• பசியின்மை, உப்பு, காரமான, புளிப்பு உணவுகளின் தேவை.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் சந்தேகிக்கப்படலாம் தோற்றம். தோல் வெளிர், மழுப்பலாக, வறண்டு, செதில்களாக, கன்னங்கள் எளிதில் சிவந்துவிடும். முடி விரைவாக சாம்பல் மற்றும் மெல்லியதாக மாறும், எளிதில் உடைந்து, மெல்லியதாக, சாம்பல் நிறமாக, பிரகாசத்தை இழக்கிறது. நகங்கள் உடையக்கூடியதாகவும், அடுக்குகளாகவும், தட்டையாகவும், மந்தமாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும், வெள்ளை நிற கோடுகள் அவற்றில் தோன்றும். இரத்த சோகையின் கடுமையான வடிவங்களில், ஆணி தட்டு குழிவானதாக மாறும்.

பரிசோதனை

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை கண்டறிய, மருத்துவர் நோயாளிகளை ஒரு பொது மற்றும் எடுக்க அறிவுறுத்துகிறார் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம். ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனையின் முடிவு சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், ரெட்டிகுலோசைட்டுகள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகளின் அளவைக் காண்பிக்கும், மேலும் ஒரு உயிர்வேதியியல் ஒன்று ஹீமோகுளோபின், பிலிரூபின், ஃபெரிடின் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றின் செறிவைக் காண்பிக்கும்.

கருப்பை மற்றும் பிற்சேர்க்கைகளின் நோய்க்குறியீடுகளை நிராகரிக்க மருத்துவர் நோயாளியை மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க முடியும். நியோபிளாம்கள், புண்கள், பாலிப்ஸ், டைவர்டிகுலம், ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதற்காக குடல் மற்றும் வயிற்றின் எண்டோஸ்கோபிக் மற்றும் எக்ஸ்ரே பரிசோதனையும் பரிசோதனைத் திட்டத்தில் அடங்கும். பெருங்குடல் புண். நுரையீரல் சைடரோசிஸ் கருதப்படுவதற்கு காரணம் இருந்தால், அவை நுரையீரலின் டோமோகிராபி மற்றும் ரேடியோகிராபி, ஸ்பூட்டம் பரிசோதனைக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. சிறுநீரக நோய் சந்தேகிக்கப்பட்டால், பொது சிறுநீர் பகுப்பாய்வு, ரேடியோகிராஃபிக் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்முறைஉறுப்பு.

சிகிச்சை

க்கு பயனுள்ள சிகிச்சைபெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், முடிந்தால், அதை அகற்றவும் (அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அல்லது இரத்தப்போக்கு மூலத்தை அகற்றவும்). இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சை சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும். சிகிச்சை திட்டம் பின்வரும் செயல்பாடுகளை கொண்டுள்ளது:

• இரத்த சோகைக்கான காரணத்தை நீக்குதல்;
• முழுமை மருத்துவ ஊட்டச்சத்து;
• ஃபெரோதெரபி - உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை நிரப்புதல்;
• மறுபிறப்பு தடுப்பு.

இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தாவர உணவுகள் (ரொட்டி, பக்வீட், அரிசி, திராட்சை, மாதுளை, கொடிமுந்திரி, உலர்ந்த பாதாமி, கீரை, பட்டாணி, வோக்கோசு, சோயாபீன்ஸ், பீன்ஸ்) மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் (கல்லீரல், வியல்) உட்பட பல்வேறு உணவுகள் தேவை. இருப்பினும், உணவின் உதவியுடன் மட்டும், உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை ஈடுசெய்ய முடியாது. சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள், இரும்பு உப்புகள் மற்றும் விலங்கு புரதம் கொண்ட பிரத்தியேகமாக அதிக கலோரி உணவுகளை சாப்பிடும் போது கூட, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 3-5 மி.கி இரும்பு உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. எனவே, இரத்த சோகையுடன், இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம்.

பட்டியல் தற்போது உள்ளது மருந்துகள்இரும்பு போதுமான அகலம் கொண்டது. அவை பின்வரும் வழிகளில் வேறுபடுகின்றன:

• கலவை: வெவ்வேறு இரும்பு உள்ளடக்கம், கூடுதல் கூறுகளின் இருப்பு;
• மருந்தளவு வடிவம்: சொட்டுகள், மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், ஊசிக்கான தீர்வு.

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்: டோடெமா, ஃபெர்ரம் லெக், ஃபெரோசெரான், ஃபெரோப்ளெக்ஸ், ஃபெரோகிராடம், ஃபெராமிட், டார்டிஃபெரான், மால்டோஃபர்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையில் இரும்பு இரும்பு கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த உலக சுகாதார அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது. தினசரி டோஸ் 2 மி.கி/கிலோ தனிம இரும்பு. சிகிச்சையின் காலம் குறைந்தது 3 மாதங்கள், சில சந்தர்ப்பங்களில் 4-6 மாதங்கள் வரை. ஒரு நல்ல இரும்புச் சத்து பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• இரும்பு உகந்த அளவு;
• விண்ணப்பத்தின் எளிய திட்டம்;
• குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகள்;
• ஹீமாடோபாய்சிஸைத் தூண்டும் மற்றும் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தும் கூறுகளின் இருப்பு;
• சிறந்த விலை-தர விகிதம்.

தடுப்பு

பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• இரத்த இழப்பின் மூலத்தை விரைவாக நீக்குதல்;
• நிறைய இரும்பு (கல்லீரல், இறைச்சி) கொண்ட உணவுகளின் பயன்பாடு;
• இரத்தத்தின் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்தல்;
• இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகளின் தடுப்பு நிர்வாகம்.

பெண்களுக்கு இரத்த சோகை பொதுவானது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு நல்வாழ்வை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலின் செயல்பாட்டையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

பெண்களில் இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள்

உங்கள் உடல் நலத்தில் மிகுந்த கவனம் தேவை. நிலைமையில் ஏதேனும் சரிவு நிபுணர்களால் பதிவு செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது தீவிர நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இவற்றில் ஒன்று இரத்த சோகை - பல காரணிகளால் ஏற்படும் நோயியல் நிலை. பெண்களில் இரத்த சோகை பல்வேறு காரணங்களுக்காக இருக்கலாம், அதனால்தான் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், பிரச்சனையின் மூலத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பின்தொடர்தல் சிகிச்சையும் அவசியம்.

பெண்களில் பல்வேறு வகையான இரத்த சோகை

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதால் இந்த நோய் "இரத்த சோகை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. மேலும், இந்த நோய் மற்ற ஹீமாட்டாலஜிக்கல் சிண்ட்ரோம்களின் கலவையால் ஏற்படுகிறது, இதன் வளர்ச்சியின் பின்னணியில் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பு உள்ளது.

இதையொட்டி, இரத்த சோகை மற்ற நோய்களின் அறிகுறியாகும்:

• உள் உறுப்புகளின் நோயியல்;
• சிறுநீரக நோய்;
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள்;
• மண்ணீரலின் நோயியல்;
• பொதுவாக குடல் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள்.

இந்த நோய்கள் அனைத்தும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்துள்ளன, எனவே நோயறிதல் மனித உடலின் முழுமையான மற்றும் விரிவான பரிசோதனையை உள்ளடக்கியது. சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல், ஆழமான ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் சரியான நேரத்தில் சந்திப்பு சரியான சிகிச்சைசிகிச்சையின் காலம் மற்றும் அதன் முடிவைப் பொறுத்தது.

ஹீமோகுளோபின் அளவு மூலம் இரத்த சோகையின் தீவிரம்

வல்லுநர்கள் இந்த நோயின் பல வகைகளை வேறுபடுத்துகிறார்கள். சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் குறைவதை பாதிக்கும் காரணங்களில் வேறுபாடுகள் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. வேறுபடுத்து:

• ஹாப்போபிளாஸ்டிக் அனீமியா - எலும்பு மஜ்ஜை கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் எதிர்மறை செயல்முறைகள் முக்கிய காரணம். இதன் விளைவாக, ஹெமாட்டோபொய்சிஸின் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன;
• ஹீமோலிடிக் - இந்த வகை இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியில், ஹீமோகுளோபின் (சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்) தீவிரமாக அழிக்கப்படுகின்றன, மேலும் புதியவை, மாற்றாக, மெதுவாக உருவாக்கப்படுகின்றன;
• குறைபாடு - இந்த வகை நோய் மனித உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, முதன்மையாக இரும்பு, இரத்தத்தின் முக்கிய அங்கமாக உள்ளது.

இரத்தத்தில் அதன் எந்தவொரு வெளிப்பாடுகளிலும் இரத்த சோகையுடன், சிவப்பு அணுக்களின் செறிவு குறைவதைக் காணலாம் - ஹீமோகுளோபின். இரத்தத்தின் ஒரு யூனிட் தொகுதிக்கு அதன் இயல்பான உள்ளடக்கம் மற்ற இரத்த உறுப்புகளின் அளவு குறைவதோடு ஒரே நேரத்தில் குறைகிறது - எரித்ரோசைட்டுகள். ஆபத்து குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பெண்கள் (55 வயதுக்குட்பட்டவர்கள்);
• கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள்;
• சிறு குழந்தைகள்;
• வயதுடைய பெண்கள்.

நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, வருடாந்திர பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும், உங்கள் உணவில் சிவப்பு இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உட்பட சரியான மற்றும் மாறுபட்ட உணவை உண்ண வேண்டும்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை: நோயின் அம்சங்கள்

ஆபத்து குழுவில் 95% பெண்கள் வெவ்வேறு வயதுடையவர்கள் என்பதே நோயின் தனித்தன்மை. ஆண்கள் மத்தியில், இந்த பிரச்சனை நடைமுறையில் கவனிக்கப்படவில்லை. பல்வேறு மருத்துவ அவதானிப்புகளின்படி, சுமார் 31% பெண்கள் குழந்தை பிறக்கும் வயதுஇதேபோன்ற நோயை எதிர்கொண்டார் லேசான வடிவம்அதன் நீரோட்டங்கள் - அவர்கள் நிலையான சோர்வு, அக்கறையின்மை, சோம்பல் ஆகியவற்றை உணர்கிறார்கள். இந்த வகை நோயின் வளர்ச்சி மெதுவாக இருப்பதால், ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனையை உடனடியாக கவனிக்க முடியாது. 94% வழக்குகளில், இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படலாம் பெரிய இழப்புஇரத்தம் (மாதவிடாய், பிரசவம் அல்லது மகளிர் நோய் நோய்கள்).

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்

ஒரு பெண் 40 வயதை அடைந்த பிறகு பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் பிரகாசமாகவும் தீவிரமாகவும் மாறும். இரும்பு இருப்புக்களை எவ்வாறு குவிப்பது என்பது உடலுக்குத் தெரியாது என்பதே இதற்குக் காரணம், ஆனால் அதன் இயற்கையான இனப்பெருக்கம் இந்த நேரத்தில் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு பெண் வலிமை மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உணர்கிறாள், சோர்வு நிலையானது.

உடல் திசுக்களில் இருந்து இரும்பு எடுக்கத் தொடங்குகிறது - ஒரு மறைக்கப்பட்ட குறைபாடு ஏற்படுகிறது, பின்னர் இரத்தத்தில் இருந்து, இது இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, நோயின் நிகழ்வுகளில் குறைவு உள்ளது, மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதால் பிரச்சனை படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.

நோய்க்கான காரணங்கள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. இரத்த சோகையை உருவாக்கும் சாத்தியத்தை பாதிக்கும் காரணிகள்:

• பெரிய அளவிலான இரத்த இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மகளிர் நோய் நோய்கள் - நார்த்திசுக்கட்டிகள், மாதவிடாய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மெனு, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• பரம்பரை மற்றும் மரபணு அம்சங்கள்;
• குடல் இரத்தப்போக்கு - அவற்றை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் வலிபெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இல்லை;
• மூல நோய்.

மேலும், இரத்தத்தின் தரமான கலவைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது பல நிகழ்வுகளில் தேவைப்படும், இது இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இரும்பின் அளவைக் குறைக்க பின்வரும் காரணங்கள் உள்ளன:

• ஃபோலிக் அமிலம் தினசரி உணவில் இல்லை, வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்பு நேரடியாக இல்லை (சைவ உணவு);
• அடிக்கடி (3-4 முறை ஒரு வாரம்) குடல் கோளாறுகள் உள்ளன;
• டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் (குழந்தைகளில் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் போக்கை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு);
• கர்ப்பம் - கருவைத் தாங்கும் செயல்பாட்டில், உடலுக்கு பல்வேறு பொருட்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கூறுகள் அதிக அளவு தேவைப்படுகிறது, அவற்றில் இரும்பும் உள்ளது, இது கருவுக்கு சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்வதற்காக தேவைப்படுகிறது. அதனால்தான் இரத்த பரிசோதனைகளை தவறாமல் எடுக்க வேண்டும், ஹீமோகுளோபின் அளவை அளவிட வேண்டும், தேவைப்பட்டால், இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும்.

நீடித்த, நாள்பட்ட நோய்களின் போது இரத்தத்தில் இரும்புச் சத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகள் தேவைப்படும்:

• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு;
• குடல் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• புண்களின் இருப்பு;
• மண்ணீரலில் பிரச்சனைகள்.

ஒரு பெரிய இரத்த இழப்புடன் கூடிய காயங்களும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். நோயின் வகை மற்றும் அளவைக் கண்டறிய, ஒரு குடும்ப வரலாறு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அரிவாள் செல் இரத்த சோகை போன்ற சில வகையான நோய்கள் மரபுரிமையாக உள்ளன. ஒரு பெண் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறையும் இரத்த சோகையின் சாத்தியத்தை பாதிக்கிறது. வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கவும் தீய பழக்கங்கள், நிரந்தர மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதிக சுமைகள், அபாயகரமான உற்பத்தியில் வேலை. ஓய்வு இல்லாமை மற்றும் கெட்ட கனவுஇரத்தத்தின் தரம் மற்றும் அதில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

அடிக்கடி இரத்த தானம் - தானம், இரும்பு இழப்பு பின்னணிக்கு எதிராக இரத்த சோகை வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு முறை இரத்த தானம் செய்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஆனால் அதை எப்போதும் செய்வதன் மூலம், இரத்தத்தில் உள்ள இரும்புச்சத்தின் அளவை ஆபத்தான மதிப்புகளுக்கு குறைக்கலாம். இரத்த தானம் இருக்கும் என்று கருதப்பட்டால், ஹீமோகுளோபின் மீட்பு செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்துவதற்கு, செயல்முறைக்கு முன்னும் பின்னும் அதிகமாக சாப்பிடுவது அவசியம்.

தினசரி இரும்பு தேவை. மேசை

இரத்த சோகைக்கான பிற காரணங்கள்

பின்வரும் காரணங்களுக்காக இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் சிக்கலை நீங்கள் எதிர்கொள்ளலாம்:

உடலில் பல்வேறு கட்டிகளின் முன்னிலையிலும் இரத்த சோகை உருவாகிறது. ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் அதன் குறைவுக்கு காரணமாகின்றன. இருந்தால் அன்றாட வாழ்க்கைநோயின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணியாக இருக்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காரணங்கள் தேவை உடனடி மேல்முறையீடுஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான ஆய்வுக்காக மருத்துவரிடம்.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

பெண்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் முக்கிய அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை மருத்துவரை சந்திப்பதற்கான காரணமாக இருக்க வேண்டும்:

• சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையின் நிலையான உணர்வு, அனைத்து விதிகளுடனும் கூட ஒரு நீண்ட காலம்நேரம்;
• பலவீனம்;
• பொது சோர்வு (உடல் உழைப்பு இல்லாமல் கூட);
• செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறன் குறைந்தது;
• தோற்றம் subfebrile வெப்பநிலை(அவ்வாறு செய்ய எந்த காரணமும் இல்லை);
• மூட்டுகளில் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் பிடிப்புகள்;
• கைகள் அல்லது கால்களின் உணர்வின்மை;
• தோலில் கூஸ்பம்ப் போன்ற உணர்வு;
• குளிர் விரல்கள்;
• சளி சவ்வுகளின் வெளிர்;
• தோல் உரித்தல்;
• சுயநினைவு இழப்பு (நோயின் அரிதான வெளிப்பாடு)
• இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பின் மீறல்கள் (சில நேரங்களில் வலுவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன);
• மசாலா அல்லது பிற காரமான உணவுகள் உள்ளே வரும்போது நாக்கில் வலி;
• முடியின் நிலை மோசமடைதல்;
• தசைகளில் நடுக்கம் மற்றும் அவற்றின் பலவீனம்;
• இதயத்தின் வேலையில் ஏற்படும் மீறல்கள் (குழப்பமான ரிதம், டாக்ரிக்கார்டியா);
• சிறிய உடல் உழைப்புடன் மூச்சுத் திணறல் தோற்றம்;
• தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியாக மாறுகிறது (அல்லது அடிக்கடி நிகழும்மாறுபட்ட தீவிரத்தின் வலி);
• கண்களில் திடீர் அல்லது அடிக்கடி இருட்டடிப்பு;
• நீடித்த வேலையின் போது செறிவு இழப்பு;
• மாறுபட்ட காலத்தின் குமட்டல் தாக்குதல்கள்;
• குறிப்பிடத்தக்க அல்லது அடிக்கடி பசியின்மை இழப்பு;
• வாந்தி அல்லது அதற்கான தூண்டுதல்;
• வயிற்றில் வலி;
• பெல்ச்சிங்;
• உணவில் சுவை மற்றும் விருப்பங்களில் மாற்றங்கள்;
• வலுவான நாற்றங்கள் தேவை (பெயிண்ட், அசிட்டோன்);
• தொண்டை புண் (சளி அல்லது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் இல்லாமல்);
• தொண்டையில் (கட்டி) ஒரு வெளிநாட்டு உடல் இருப்பதை உணர்தல்;
• விழுங்கும் செயல்பாட்டில் சிரமங்கள்;
• குழப்பமான சுவாசம்;
• மார்பில் வலி;
• உலர்ந்த வாயின் தோற்றம் (எபிடெலியல் செல்களின் எண்ணிக்கையில் மாற்றம்);
• வாய்வழி குழியில் வீக்கம் அல்லது புண்களின் தோற்றம்;
• பிறப்புறுப்பில் அரிப்பு மற்றும் வறட்சி.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் வெளிப்பாடுகளுக்கு ஒத்ததாக இருப்பதால், ஒரு துல்லியமான நோயறிதலை நீங்களே நிறுவுவது சாத்தியமில்லை; ஒரு நிபுணரின் தகுதிவாய்ந்த உதவி தேவை.

இரத்த சோகையின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்

இந்த நோயின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் இரத்த சோகை பிரச்சனைகளின் தோற்றத்தை உறுதிப்படுத்த முடியும்:

• நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் வறட்சியின் தோற்றம் (அவை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் தட்டையானவை, ஆணி தட்டின் குழிவான வடிவம் தோன்றும்);
• தோல் வெளிர் நிறமாகிறது, ஒரு பளிங்கு விளைவைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் பாத்திரங்கள் தோல் வழியாக தோன்றத் தொடங்குகின்றன;
• தோலில் ஒரு பச்சை நிறத்தின் தோற்றம்.

சருமத்தில் வறட்சி மற்றும் காயங்கள் தோன்றுவது, உணவில் சாப்பிட முடியாத உணவுகளை சேர்க்க ஆசைப்படுவதும் இரத்தத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு சமிக்ஞையாகும். 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இந்த அனைத்து சமிக்ஞைகளுக்கும் குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். கூடுதலாக, இரத்த சோகையுடன், இருக்கலாம் மனச்சோர்வு நிலைகள்சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, எனவே, உடலின் நோயறிதலை தாமதப்படுத்த முடியாது.

இரத்த சோகையின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்த சோகையின் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்:

• நாக்கு சிவத்தல்;
• கோண ஸ்டாமோடிடிஸ் (வாயின் மூலைகளில் நெரிசல்) இருப்பது.

நோய் லேசான அல்லது மிதமான தீவிரத்தன்மையில் இருந்தால், பெரும்பாலான காட்சி அறிகுறிகள் பெண்களில் தோன்றாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

நோய் கண்டறிதல் நடவடிக்கைகள்

நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை நிறுவ, அதன் வகை மற்றும் பட்டம், மருத்துவர் நிபந்தனைகளின் கீழ் நடத்துகிறார் மருத்துவ நிறுவனம்பல கண்டறியும் நடவடிக்கைகள். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையின் போது அவை எளிமையானவை:

• நோயாளியை கேள்வி கேட்பது;
• ஒரு நபரின் அறிகுறிகளைத் தீர்மானித்தல்;
• ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் ஆய்வுகள் (பகுப்பாய்வுக்கான இரத்த மாதிரி).

இரத்த சோகையில் இரத்தத்தின் அமைப்பு

முக்கிய அறிகுறிகளின் முதல் தோற்றத்தின் நேரத்தை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார், நாள்பட்ட அல்லது பரம்பரை நோய்கள். பின்னர் தோலின் நிலையை தீர்மானிக்க ஒரு காட்சி ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. இரத்த சோகையின் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், இது சோதனைகளின் முடிவுகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டால், நோயறிதலின் அடுத்த கட்டம் தொடங்குகிறது - கூடுதல் ஆராய்ச்சிஇரத்த சோகை வகையை தீர்மானிக்க. ஆய்வின் வன்பொருள் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது நோயியல் மாற்றங்களின் காரணங்களை கூடுதலாக தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. கட்டாய ஆராய்ச்சி - வேறுபட்ட நோயறிதல்மற்ற வகை இரத்த சோகையுடன் ஒப்பிடுவதற்கு.

இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நாட்டுப்புற வழிகள்இரத்தத்தில் இரும்பின் உகந்த அளவை பராமரிப்பது எப்போதும் வேலை செய்யாது. பக்வீட், மாதுளை, ஆப்பிள் போன்ற உணவுகளை உணவில் சேர்ப்பது ஒரு நல்ல முடிவை பராமரிக்கும், சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக இருக்கும், ஆனால் இரத்த சோகை தோன்றினால் அதை அகற்றுவதற்கான முக்கிய வழி அல்ல. வயதான பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இரத்த சோகை (ஹீமோகுளோபின் உள்ளடக்கம்) வளர்ச்சியின் குறிகாட்டிகள்:

• g / l - இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் லேசான வடிவம்;
• 80-90 கிராம் / எல் - நோயின் தீவிரத்தின் சராசரி வடிவம்;
• 80 கிராம் / எல் மற்றும் இந்த காட்டி கீழே - இரத்த சோகை கடுமையான வடிவம்.

இந்த வழக்கில் சுய மருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே இரும்புச்சத்து கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை உள்ளன தனிப்பட்ட பண்புகள்உயிரினங்கள், சிகிச்சை முறைக்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவை.

இரத்த எண்ணிக்கை சாதாரணமானது. மேசை

சிறப்பு மருந்துகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. டோஸ்கள் மற்றும் நிர்வாகத்தின் நேரங்கள் சாத்தியமானதைக் குறைக்கும் வகையில் கணக்கிடப்படுகின்றன எதிர்மறையான விளைவுகள்மலச்சிக்கல் போன்றவை. கூடுதலாக, ஒரு சுய-தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தீர்வு மற்ற உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு ஏற்ற இரும்பு தயாரிப்பைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவர் பல்வேறு ஆய்வுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகளை பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் நோய்க்கான சிகிச்சையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான அம்சங்கள் மற்றும் அம்சங்கள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடுகின்றன. அனைத்து சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை பெற நோயறிதல் உங்களை அனுமதிக்கும். இரத்த சோகையை அகற்றுவதற்கான நடவடிக்கைகள் சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட்டால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை குணமாகும். மீட்பு செயல்முறை மற்றும் அடுத்தடுத்த தடுப்பு நீண்ட காலம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சிகிச்சையானது 1-2 மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை மேற்கொள்ளப்படலாம், ஆனால் பொதுவாக, நிபுணர்களின் முன்கணிப்பு நோயாளிகளுக்கு சாதகமானது.

இரத்த சோகைக்கான உணவு ஊட்டச்சத்து

ஒரு சிறப்பு உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் வளர்ச்சி - சிகிச்சை உணவுஇரத்த சோகையை அகற்றுவதற்காக உடலில் சிகிச்சை விளைவுகளின் ஒருங்கிணைந்த பொருள். உணவின் அடிப்படைக் கொள்கை சரியான ஊட்டச்சத்து முறைக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, எனவே பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதில் சிரமம் இருக்கக்கூடாது. ஒரு சேவைக்கு உணவின் அளவைப் பொறுத்தவரை உணவு சிறியதாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அடிக்கடி - குறைந்தது 5 முறை ஒரு நாள். இவற்றில் - முக்கியமானவை - 3, தின்பண்டங்கள் 2-3.

முதல் உணவு (காலை உணவு) இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி), கோகோ, கஞ்சி மற்றும் முழு தானியங்கள் கொண்ட ரொட்டி துண்டு ஒரு ஆம்லெட் இருந்து உருவாகிறது. மதிய உணவில் காய்கறி சாலடுகள், கோழி அல்லது இறைச்சி குழம்பு அடிப்படையில் சூப்கள் இருக்க வேண்டும். இரவு உணவிற்கு, நீங்கள் கஞ்சி, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். நொதிக்கப்பட்ட பால் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து தின்பண்டங்கள் மற்றும் பிற்பகல் சிற்றுண்டிகள் உருவாகின்றன.

நீங்கள் மெனுவில் கேரட், அஸ்பாரகஸ், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகளையும் சேர்க்க வேண்டும். இந்த அனைத்து தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு இரத்தத்தில் இரும்பு உள்ளடக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கு மட்டுமல்லாமல், அஜீரணம் அல்லது இரைப்பை அழற்சி போன்ற தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது.

நோயின் விளைவு

சரியான நேரத்தில் சிக்கலான சிகிச்சையின் தேவை உடலுக்கு விரும்பத்தகாத விளைவுகள் உள்ளன என்பதில் உள்ளது. ஒவ்வொரு அறிகுறியும் குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் இணைந்து அவை மிகவும் சிக்கலான மற்றும் ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தும். இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், குறைக்கப்பட்ட ஹீமோகுளோபின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது. மூளை உட்பட அனைத்து உறுப்புகளும் திசுக்களும் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது உடலின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கவனம் அல்லது சிகிச்சை இல்லாமல் இரத்த சோகை, பின்வரும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• அனைத்து உள் உறுப்புகளின் வேலை மீறல்;
• வீக்கத்தின் தோற்றம்;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களின் அடுத்தடுத்த தோற்றத்துடன் செரிமான செயல்முறைகளை மீறுதல்;
• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை உட்பட நரம்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவு;
• தூக்கமின்மையின் நிகழ்வு;
• மன செயல்திறன் மற்றும் திறன்களில் குறைவு;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் வேலையில் இடையூறு (அரித்மியா, டாக்ரிக்கார்டியா தோன்றுகிறது, எரித்ரோசைட்டுகள் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் பற்றாக்குறைக்கான இழப்பீட்டின் விளைவாக);
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் (அடிக்கடி சளி).

கடுமையான இரத்த சோகையால் திடீர் இதயத் தடுப்பு வழக்குகள் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். கூடுதலாக, பல்வேறு தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் சாத்தியக்கூறு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களில்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை தடுப்பு

இரத்த சோகை நெருக்கடியை அகற்ற அல்லது தடுக்க, நோயைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். அவை அனைத்தும் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மேலும், தடுப்பு என்பது இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியின் ஆரம்பம் உட்பட, உகந்த மட்டத்தில் உடலில் இரும்பு அளவை மீட்டெடுப்பதையும் பராமரிப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு நபர் கடுமையான இரத்த சோகையால் அவதிப்பட்டால் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பயனற்றதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் - நல்ல முடிவுகளை அடைய அடிப்படை சிகிச்சையுடன் தடுப்பதை இணைப்பது அவசியம். முக்கிய தடுப்பு:

• சரியான ஊட்டச்சத்து (பரிந்துரைகள் மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு இணங்குதல், உணவுகளின் அளவு மற்றும் தரம்);
• உணவில் தாவர மற்றும் விலங்கு கூறுகள் இருக்க வேண்டும் - கோழி, மாட்டிறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பல்வேறு பருப்பு வகைகள்.

உடலில் இருக்க வேண்டிய இரும்பின் தினசரி அளவு பாலினம் மற்றும் வயதைப் பொறுத்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• குழந்தைகள் - 10 வயது வரை ஒரு நாளைக்கு 7-10 மி.கி.
• 50 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 18 மி.கி.
• கர்ப்பிணி பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 27 மி.கி.

ஆண்களுக்கு, இந்த உறுப்பு இரத்தத்தின் கலவையிலும் முக்கியமானது. இரத்த சோகையைத் தடுக்க அவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மி.கி.

இவ்வாறு, குறைபாடுள்ள இரத்த நோய்களின் வளர்ச்சி - இரத்த சோகை வெவ்வேறு வயதுகளில் ஏற்படலாம். கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

வயது வந்த பெண்களில் இரத்த சோகை: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு முன், அத்தகைய நோய் என்ன, அது என்ன வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் விரிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது பெரும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, இரத்த சோகை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது, வயது வந்த பெண்களில் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

இரத்த சோகை என்றால் என்ன: நோய் வகைகள்

எனவே, இரத்த சோகை என்பது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு கணிசமாகக் குறைவதோடு தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான நோயாகும். இயற்கையாகவே, இதற்குப் பிறகு கேள்வி எழுகிறது, ஹீமோகுளோபின் என்றால் என்ன?

ஹீமோகுளோபின் என்பது சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் உள்ள ஒரு சிறப்பு புரதமாகும், இது மருத்துவ ரீதியாக எரித்ரோசைட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவத்தில் இரத்த சோகை பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• இரும்புச்சத்து குறைபாடு;
• பிந்தைய இரத்தக்கசிவு;
• அப்பிளாஸ்டிக்;
• பி12 குறைபாடு.

இயற்கையாகவே, இந்த வகையான இரத்த சோகைக்கு பொதுவான ஒன்று உள்ளது - இந்த நோய்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கத்தில் தோல்விகள் அல்லது மிகவும் பெரிய இரத்த இழப்புகளுடன் படிப்படியாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகின்றன.

வயது வந்த பெண்களில் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

அதன்படி, இந்த நோய் அனைத்து வகையான சில உள்ளன பொதுவான அறிகுறிகள், இதில் ஒன்று அதிகரித்த இதய துடிப்பு, அத்துடன் பலவீனம்.

கூடுதலாக, இரத்த சோகை, வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், பிற பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• இயல்பான நேரத்தில் ஏற்படும் திடீர் மூச்சுத் திணறல் உடற்பயிற்சிஅல்லது சுமைகள்;
• "ஈக்கள்" கண்கள் முன் இயங்கும், கடுமையான தலைச்சுற்று;
• சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோலின் வெளிர் நிழல்;
• ஆஞ்சினா தாக்குதல்களின் அதிகரிப்பு அல்லது திடீரெனத் தொடங்குதல்;
• மாதவிடாய் சுழற்சியில் கடுமையான மீறல்கள்.

இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ஹீமோலிடிக் அனீமியாபின்வரும் அறிகுறிகள் பொதுவானவை:

• இரத்தத்தில் பிலிரூபின் அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக சளி சவ்வுகளின் மஞ்சள் நிற நிழல்களில் கறை படிதல், அதே போல் தோல் தோலழற்சிகள்;
• மண்ணீரலின் விரிவாக்கம், ஸ்ப்ளெனோமேகலி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

நம் நாட்டில் மிகவும் பொதுவானது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை, இது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் படிப்படியாகவும் முற்றிலும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் உருவாகத் தொடங்குகிறது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை அதன் சொந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• வலுவான மற்றும் திடீர் மயக்கம்டின்னிடஸ் சேர்ந்து;
• தசை பலவீனம் மற்றும் உயர் பட்டம்சோர்வு;
• உடல் செயல்பாடுகளின் போது மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இதய தசை மற்றும் இதய படபடப்பு பகுதியில் வலி;
• களிமண், சுண்ணாம்பு மற்றும் சுவையின் பிற வக்கிரங்களைப் பயன்படுத்த ஆசை;
• சளி சவ்வுகள் மற்றும் தோலின் வெளிர்.

கூடுதலாக, இரைப்பை சாறு, ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியாவின் சுரப்பு குறைதல் இருக்கலாம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது B12 குறைபாடு இரத்த சோகை அதன் சொந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பசியின்மை ஒரு கூர்மையான குறைவு;
• குடல் செயல்பாட்டின் சரிவு;
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி.

அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவைப் பொறுத்தவரை, இது விரைவாகவும் தீவிரமாகவும் அடிக்கடி உருவாகிறது, மேலும் அத்தகைய நோயின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நாம் பேசினால், அவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• முகத்தின் நன்கு குறிக்கப்பட்ட வெளிறிய தன்மை;
• கடுமையான பலவீனம்;
• தலைச்சுற்றலுடன் டின்னிடஸ்;
• கூடுதலாக, அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவுடன், மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, ஈறுகளில் கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் தொடர்ந்து சிராய்ப்பு போன்ற பிற அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

வீட்டில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் பெண்களில் இரத்த சோகை சிகிச்சை

நாட்டுப்புற சமையல் முக்கிய சிகிச்சைக்கு ஒரு துணையாக செயல்பட முடியும். எனவே, அவர்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் உடன்பட வேண்டும். நோயை அகற்ற, காய்கறிகள், மூலிகைகள் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

• கேரட், முள்ளங்கி மற்றும் பீட் ஆகியவற்றின் சாறு சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகிறது. கலவையானது 2-3 மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் மெதுவாக ஊற வைக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் நிலைத்தன்மையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், 1 டீஸ்பூன். சிகிச்சை காலம் பல மாதங்கள் அடையலாம்.
• வலுவூட்டப்பட்ட சாறுகள் இரத்த சோகைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலே விவரிக்கப்பட்ட கொள்கையின்படி அவை கலக்கப்படலாம் அல்லது அதே வகையிலிருந்து ஒரு பானம் குடிக்கலாம். சிகிச்சைக்காக, நீங்கள் மாதுளை, பிர்ச், பீட்ரூட், திராட்சை, ஆப்பிள் பானங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
• இரும்புச்சத்து குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய பொதுவான சோம்பலுக்கு சிக்கரி பானம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பிர்ச் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சப்படுகின்றன. உணவுக்கு முன் கலவையை குடிக்கவும்.
• ரோஜா இடுப்பு ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றை ஒரு தெர்மோஸில் காய்ச்சலாம்.

என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் நாட்டுப்புற முறைகள்வழங்க வேண்டாம் விரைவான நடவடிக்கை. சேர்க்கைக்கான படிப்பு பொதுவாக 1 மாதத்திற்கு மேல் இருக்கும். எனவே, இத்தகைய சிகிச்சையானது நோயின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மருந்துகளுடன் இரத்த சோகை சிகிச்சை: மருந்துகள்

மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் உயர் உள்ளடக்கம்சுரப்பி. மருந்துகளின் சுய நிர்வாகம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நிபுணர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

பிரபலமான மருந்துகள் பின்வருமாறு:

என சிக்கலான சிகிச்சைஃபோலிக் அமிலம், பி வைட்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

அடிப்படை சிகிச்சை நேர்மறையான முடிவைக் கொடுக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார் ஹார்மோன் மருந்துகள். தொடர்பு கொள்ள நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் ஆரம்ப வெளிப்பாடுகள்வயது வந்த பெண்களில் இரத்த சோகை, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை இணைக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் அடிக்கடி நோய் மாதவிடாய் நோயாளிகளுக்கு தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. எனவே உட்சுரப்பியல் நிபுணர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனை அவசியம்.

"நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன்", "எனக்கு அடிக்கடி மயக்கம் ஏற்படுகிறது", "எதற்கும் எனக்கு வலிமை இல்லை" ஆகியவை நல்வாழ்வைப் பற்றிய பொதுவான பெண் புகார்கள். ஒரு விதியாக, அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான காரணங்களை வானிலை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாகக் கூறுகிறோம். பெரும்பாலும் காரணம் வித்தியாசமாக இருந்தாலும் - அல்லது, பொதுவான பேச்சு வார்த்தையில், இரத்த சோகை.

இரத்த சோகை - இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதால் ஏற்படும் நோய்க்குறி, உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததன் விளைவாக பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. இரத்த சோகை பொதுவாக "பெண்கள் நோய்" என்று பேசப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், பலவீனமான பாலினம் தொடர்ந்து இரத்தத்தை இழக்கிறது, அதனுடன் விலைமதிப்பற்ற ஹீமோகுளோபின். எனவே, கடுமையான புள்ளிவிவரங்களின்படி, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய 10% பெண்களுக்கு வாழ்க்கைத் துணையாகிறது, மேலும் மனிதகுலத்தின் அழகான பாதியின் ஒவ்வொரு ஐந்தாவது பிரதிநிதியும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இளம் பெண்ணை எச்சரிக்க வேண்டும். நீங்கள் கடைசியாக மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்ததை உங்களால் நினைவில் கொள்ள முடியாவிட்டால், படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது டின்னிடஸ் மற்றும் படபடப்பு, மேலும் உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் எங்காவது உட்கார வேண்டும் என்ற நீண்டகால ஆசை இருந்தால், மேலும் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. நீங்கள் இரத்த சோகையை குறை கூறலாம். மேம்பட்ட நிலை சிக்கலானதாக இருக்கலாம் தசை பலவீனம், மலச்சிக்கல், மன அழுத்தம், முடி, நகங்கள் மற்றும் பற்கள் பிரச்சினைகள். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இரத்த சோகையின் வளர்ச்சியை கவனிக்கவில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனைகளை எடுக்கவில்லை. இது சம்பந்தமாக, தடுப்புகளை வலுப்படுத்த மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இரத்த சோகை எதிர்பாராத விதமாக தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும், மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு சாதாரண மற்றும் நோயியல் எல்லையில் நீண்ட நேரம் சமநிலைப்படுத்த முடியும்.

பல்வேறு சூழ்நிலைகள் உடலை விரும்பத்தகாத ஆச்சரியத்திற்கு தள்ளும். ஒவ்வொரு மாதமும், உங்கள் மாதவிடாயின் போது, ​​நீங்கள் இரத்தத்தை இழக்கிறீர்கள், அதே நேரத்தில் நீங்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தவில்லை, ஆனால் எடை மற்றும் உணவைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இப்படித்தான் உடலில் உள்ள இரும்புக் கடைகள் படிப்படியாக உருகும். நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. "கர்ப்பத்தின் இரத்த சோகை" ஒவ்வொரு மூன்றாவது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயிலும் உருவாகிறது.

இரத்த சோகையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நோயின் வழிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வோம். நம் ஒவ்வொருவரின் பாத்திரங்களையும் நிரப்பும் இரத்தத்தில், ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமான செல்கள் உள்ளன - சிவப்பு இரத்த அணுக்கள். இந்த பைகான்கேவ் துண்டுகள் ஹீமோகுளோபினை எடுத்துச் செல்கின்றன, இது ஆக்ஸிஜனுடன் இணைந்து இரத்தத்தை உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கிறது - அனைத்து திசுக்கள், உறுப்புகள் மற்றும் உடலின் பாகங்களுக்கு. சிக்கலான புரதமான ஹீமோகுளோபின் புரதம் குளோபின் மற்றும் இரும்பு கொண்ட ஹீம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தின் செயல்பாட்டைச் செய்தபின், இரும்பு வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து வெளியேறுகிறது, மேலும் ஒரு நபரின் பணியானது உடலுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க அணுக்களை தொடர்ந்து வழங்குவதாகும். ஆண்களில் சாதாரண இரும்பு 13-30 µmol, பெண்களில் 12-25 µmol ஒரு லிட்டர் இரத்த சீரம். இரும்பு நுகர்வுக்கு இழப்பீடு இல்லாவிட்டால், பல்வேறு வகையான இரத்த இழப்பு அல்லது நோய்களின் விளைவாக "உலோக இருப்புக்கள்" விரைவாக தீர்ந்துவிட்டால் (தொற்றுகள், இரும்பு உறிஞ்சுதலில் தலையிடும் வீக்கம், இரத்தப்போக்கு புண்கள், மூல நோய் போன்றவை), பின்னர் ஒரு நிலை இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும் பல்வேறு அளவுகளில்புவியீர்ப்பு.

நாங்கள் "இரத்தம் குடிப்பவரை" தோற்கடிக்கிறோம்

உங்களுக்கு இரத்த சோகை அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது இரத்த பரிசோதனை ( நாங்கள் பேசுகிறோம்விரல் இருந்து வழக்கமான சோதனை பற்றி) இரும்பு குறைபாடு காட்டியது, அது ஒரு விரும்பத்தகாத நோய்க்குறி சிகிச்சை மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. நீங்கள் இதை ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஒரு குறுகிய நிபுணருடன் செய்ய வேண்டும் - ஒரு ஹெமாட்டாலஜிஸ்ட். தொடங்குவதற்கு, ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். இது ஒரு வருகை, ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவர் மற்றும் புகார்களின்படி உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கும் வேறு சில நிபுணர்களை உள்ளடக்கியது. பரிசோதனையின் சாராம்சம் மறைக்கப்பட்ட இரத்த இழப்பு அல்லது பலவீனமான உறிஞ்சுதல் அல்லது இரும்பின் போக்குவரத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்களின் சாத்தியத்தை விலக்குவதாகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் ஆபத்தான ஒன்று நடக்கவில்லை என்றால், இரும்புச்சத்து குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும் நோக்கில் நீங்கள் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். இரத்தத்தின் "உலோகமயமாக்கலின்" அடிப்படைக் கொள்கைகள் இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் சரியான உணவை எடுத்துக்கொள்வதாகும்.

இரும்பு ஏற்பாடுகள் ஒரு விதியாக, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன குறைந்த அளவுகள்இரத்தத்தில் உலோகம். சிகிச்சையின் படிப்பு 6 மாதங்கள் நீடிக்கும். இது முழுமையாக முடிக்கப்பட வேண்டும், மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலும், ஓரிரு மாதங்களில் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள், ஆனால் உடல் இரும்பில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை மட்டுமே மருந்திலிருந்து உறிஞ்சுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் முன்கூட்டியே நிறுத்தக்கூடாது. இரத்த சோகை மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க, உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உங்கள் உணவில் நீங்கள் கண்டிப்பாக சேர்க்க வேண்டிய தயாரிப்புகளில், முதலில், ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, கோழி, வியல்) மற்றும் கல்லீரல் என்று அழைக்கிறார்கள். உதாரணமாக, 200 கிராம் வியல் உங்களுக்கு 7 மில்லிகிராம் இரும்புச் சத்தையும், 100 கிராம் கல்லீரல் உங்களுக்கு 19 மி.கி. இறைச்சி பொருட்கள் மதிப்புமிக்கவை, ஏனெனில் அவை ஹீமோகுளோபின் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் அவை எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய ஹீம் இரும்பை மறைக்கின்றன. ஹீம் அல்லாத இரும்பும் உள்ளது, இது உடலுக்கு உறிஞ்சுவதற்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஆனால் இது பரந்த அளவிலான உணவுகளில் காணப்படுகிறது. முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஈஸ்ட் மாவு, பீச், ஆப்பிள், பக்வீட், திராட்சை, உலர் பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாணி ஆகியவை ஹீம் அல்லாத இரும்பின் சிறந்த ஆதாரங்கள். தயாரிப்புகளின் பட்டியல் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும். இரத்த சோகை நோயாளிகளுக்கு - சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு இது கடினமாக இருக்கும். சைவ உணவில் இறைச்சி இல்லாததால், அவர்கள் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், இது செல்கள் மூலம் இரும்பு உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கிறது. மூலம், வைட்டமின்கள் பற்றி. நீங்கள் இறைச்சியை எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, உங்களுக்கு ஏற்ற இரும்புச்சத்து கொண்ட மல்டிவைட்டமின் வளாகத்தைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும், ஒரு குழாயில் "பொருந்தாத" பொருட்கள் இல்லாத மல்டிவைட்டமின்களை வாங்கவும்.

இரத்த சோகை என்பது ஒரு தீவிர நோய் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதை வாய்ப்பாக விட முடியாது. உடற்பயிற்சி செய்வதை உறுதிசெய்து, உடலை ஆக்ஸிஜனை தீவிரமாக எடுத்துச் செல்ல ஊக்குவிக்கவும், அதற்கு ஈடாக நிறைய இரும்புச் சத்து தேவைப்படுகிறது. அடுத்து, சரியான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் இரத்தத்தின் "பேராசையை" திருப்திப்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உடல் எடையை குறைக்க உண்ணாவிரதத்தை நாட வேண்டாம். உடல் சோர்வு இரத்த சோகையின் கடுமையான வடிவங்களின் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது, இது இரத்தமாற்றம் வரை மிகவும் கணிசமான சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைவதால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன, எப்படி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்

1. பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த சோகை, மற்றும் சிகிச்சை எப்படி?

• பல்வேறு வகையான இரத்த சோகை மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள் அடங்கும்
• ஆபத்து காரணிகள்
• பெண்களில் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

2. பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் சிகிச்சை எப்படி

பெண்களில் இரத்த சோகை, மற்றும் சிகிச்சை எப்படி?

இது இரத்த சோகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - ஒரு தனி நோய் மட்டுமல்ல, இது ஒரு பொதுவான புள்ளியால் ஒன்றிணைக்கப்படும் மருத்துவ மற்றும் ஹீமாட்டாலஜிக்கல் பல்வேறு நோய்க்குறிகளின் முழு குழுவாகும் - மனித இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைதல், பெரும்பாலும் ஒரே நேரத்தில் குறைகிறது. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை. "இரத்த சோகை" என்ற வார்த்தையே எந்தவொரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நோயையும் குறிக்க முடியாது; எளிமையாகச் சொன்னால், பல்வேறு நோயியல் அசாதாரணங்களின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இரத்த சோகையை நாம் கருத வேண்டும். இப்னு சினா மருத்துவம் பற்றிய தனது புத்தகங்களில் இதைப் பற்றி நிறைய எழுதியுள்ளார்.

பல்வேறு வகையான இரத்த சோகைகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொன்றும் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்க பல்வேறு காரணங்கள்; இரும்புச்சத்து குறைபாடு நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும்.

உடலில் வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாததாலும் இரத்த சோகை ஏற்படலாம்.

குறைந்த ஹீமோகுளோபினுக்கு என்ன காரணம்?

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை - முக்கிய அறிகுறிகள் சோர்வு மற்றும் சோம்பல், இதன் விளைவாக ஆற்றல் பற்றாக்குறை, மற்றும் பிற அறிகுறிகளில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் (வெளிர் நிறம் மற்றும் உலர்ந்த நகங்கள் போன்றவை) அடங்கும். காரணம் மெதுவாக இரத்த இழப்பு என்றால், அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இரும்பு என்பது பல நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது இல்லாமல் நம் உடல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது.

ஆபத்து காரணிகள்

இந்த காரணிகள் இரத்த சோகையை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• தினசரி உணவில் வைட்டமின்கள் இல்லாதது.நீங்கள் தொடர்ந்து உணவுகளை உண்கிறீர்கள் குறைந்த உள்ளடக்கம்இரும்பு, வைட்டமின் பி-12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம், குறைந்த ஹீமோகுளோபினை உருவாக்கலாம்.
• நீங்கள் குடல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.நிரந்தரமானது குடல் கோளாறுகள், அத்துடன் செலியாக் நோய் மற்றும் கிரோன் நோய் ஆகியவை உங்கள் உடலில் நுழையும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களின் இயல்பான உறிஞ்சுதலை பாதிக்கலாம். சிறு குடல்நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து.
• மாதவிடாய்.பொதுவாக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்காத பெண்களுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். தொடர்ச்சியான மாதவிடாய் இரத்த இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக நோய் ஏற்படுகிறது.
• கர்ப்பம்.கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பெரும்பாலும் இரத்த சோகைக்கு ஆளாக நேரிடும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.
• பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்கள்.நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் சிறுநீரக செயலிழப்பு, புற்றுநோய் அல்லது பிற நாட்பட்ட நோய்கள், நீங்கள் நோய்வாய்ப்படும் அபாயமும் இருக்கலாம். உங்கள் உடலில் உள்ள ஏதேனும் புண் அல்லது பிற மூலங்களிலிருந்து நாள்பட்ட, மெதுவான இரத்த இழப்பு இரும்புக் கடைகளை மிக விரைவாகக் குறைக்கலாம், இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் குடும்பத்தின் வரலாறு.உங்கள் உறவினர்கள் பரம்பரை இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதாவது அரிவாள் செல் இரத்த சோகை, நீங்கள் நோயின் அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.
• பிற காரணிகள்.நோய்த்தொற்றுகள், இரத்த நோய்கள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள், குடிப்பழக்கம், நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடு இரசாயன பொருட்கள்மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு உடலின் இரத்த உற்பத்தியை பாதிக்கலாம், இதன் விளைவாக ஹீமோகுளோபின் குறைகிறது
• வயது. 65 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் இரத்த சோகையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் விதிமுறை என்ன?

பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் சாதாரண செறிவு 12 முதல் 16 கிராம்/டிஎல் ஆகும்

பெண்களில் இரத்த சோகைக்கான காரணங்கள்

இரத்தத்தில் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது. இது நிகழலாம்:

1. உங்கள் உடல் போதுமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யாது.
2. இரத்த சிவப்பணுக்களை மாற்றக்கூடியதை விட வேகமாக இழக்கும் இரத்தப்போக்கு.
3. உங்கள் உடல் இரத்த சிவப்பணுக்களை அழிக்கிறது.

பல்வேறு வகையான இரத்த சோகை மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. இரும்புச்சத்து குறைபாடு. இதுஇரும்புச்சத்து (இறைச்சி, கொட்டைகள் மற்றும் சில காய்கறிகளில் காணப்படும்) உடலில் போதுமானதாக இல்லாதபோது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது. நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், அது நோயாளியை நோய் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக்குகிறது, ஏனெனில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. விரைவான இதயத் துடிப்பு) மற்றும் இதய செயலிழப்பு.
   கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் அதிகமாக உள்ளது அதிக ஆபத்துபிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சி.
2. வைட்டமின்.மனித உடலுக்கு ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி-12 உட்பட பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை. உங்கள் உடலில் இந்த இரண்டு கூறுகள் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் உணவில் இந்த மற்றும் பிற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவாக இருந்தால், இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, சிலர் போதுமான அளவு வைட்டமின் பி-12 ஐ உட்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் உடலால் இந்த வைட்டமின் செயல்படுத்த முடியாது. இந்த வகை நோயால், தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகை உருவாகலாம்.
3. செயலில் இரத்தப்போக்குஅதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அல்லது காயத்தால் ஏற்படும் இரத்த இழப்பு நோயை ஏற்படுத்தும்.
4. புற்றுநோய்.பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் இரைப்பை குடல் புண்களும் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
5. நாட்பட்ட நோய்கள்- எந்தவொரு நீண்டகால நோய் அல்லது அசாதாரணமும் இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும், மேலும், இந்த செயல்முறையின் சரியான வழிமுறை இன்னும் அறியப்படவில்லை, எனவே ஏதேனும் மருத்துவ நிலை, புற்றுநோய், அல்லது நாள்பட்ட தொற்றுஇரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
6. சிறுநீரக நோய்எரித்ரோபொய்டின் என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது எலும்பு மஜ்ஜை சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஹார்மோன் குறைகிறது நாள்பட்ட நோய்சிறுநீரகங்கள் அல்லது கடைசி நிலைசிறுநீரக நோய் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது, இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கிறது.
7. கர்ப்பம்- திரவம் மற்றும் நீர் காரணமாக எடை அதிகரிப்பு, கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, இரத்த சோகையாக பிரதிபலிக்கும்.
8. மோசமான ஊட்டச்சத்து / சைவ உணவு, மூல உணவுஹீமோகுளோபின் சரியான உற்பத்திக்கு இரும்பும் தேவைப்படுகிறது. ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி12 அளவு குறைவதற்கு மோசமான ஊட்டச்சத்து முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். போதுமான வைட்டமின்கள் கிடைக்காத கடுமையான சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கும் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
9. உடன் இரத்த சோகை அபாயகரமான - வயிறு அல்லது குடலில் ஒரு பிரச்சனை வைட்டமின் பி 12 உறிஞ்சுதல் குறைபாடு ஏற்படலாம், மேலும் இது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.
10. அரிவாள் செல் இரத்த சோகை- அசாதாரண ஹீமோகுளோபின் மூலக்கூறுகளின் உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இது சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் கட்டமைப்பின் ஒருமைப்பாட்டில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அரிவாள் செல் இரத்த சோகை மிகவும் இருக்கலாம் கடுமையான நோய்மற்றும் பொதுவாக மரபுரிமையாக உள்ளது.

பெண்களில் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்:

• நிலையான பலவீனம்
• சாதாரண சுமையின் கீழ் அதிகரித்த சோர்வு
• உங்கள் வேலை திறனில் கூர்மையான சரிவு
• வெளிறிய தோல்
• தொந்தரவு, வக்கிரம் அல்லது பசியின்மை
• ஏங்குகிறது உணவு பொருட்கள்(ஒரு துண்டு சுண்ணாம்பு)
• மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்
• நிலையான மோசமான மனநிலை
• சோர்வான தோற்றம்
• உலர்ந்த சருமம்
• உடையக்கூடிய, மந்தமான முடி மற்றும் நகங்கள்

பெண்களில் இரத்த சோகையின் நயவஞ்சகத்தன்மை என்னவென்றால், அறிகுறிகள் படிப்படியாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் அதிகரிக்கும். ஒரு பெண் ஓரளவு அவர்களுக்குத் தழுவி, மற்ற காரணங்களால் அவளது நிலைக்கு ஒரு விளக்கத்தைக் காண்கிறாள்.

ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அவள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன் வெகுவாகக் குறையும்.

பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

1. இரத்த சோகைக்கு வழிவகுத்த காரணங்களை மருத்துவர் புரிந்துகொள்வதற்கு முழு உடலையும் கண்டறிவது கட்டாயமாகும். காரணங்களை நீக்கிய பின்னரே குணப்படுத்த முடியும்.
2. ஹீமோகுளோபின் குறைவது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும் (ஆர்கானிக் ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் மாட்டிறைச்சி இறைச்சி, புதிய கல்லீரல், பாலாடைக்கட்டி, ஆப்பிள்கள், மாதுளை, பெர்ரி, முட்டை, தேன், இறைச்சி, பீன்ஸ், பூசணி விதைகள் சாப்பிடுங்கள். , கீரைகள், சிவந்த பழம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, திராட்சை மற்றும் பிற உலர்ந்த பழங்கள், இரும்பு-பலப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள் போன்ற கீரைகள் நிறைய).
3. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் அல்லது இரத்த சிவப்பணு பரிமாற்றம் செய்ய வேண்டியது அவசியம், மேலும் இரும்பு ஏற்பாடுகள் கூட தசைகளுக்குள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. தனிப்பட்ட முறையில், கடுமையான இரத்த சோகையிலிருந்து இரத்தமாற்றத்தின் உதவியுடன் மீட்க முடிந்த எவரையும் நான் இதுவரை சந்திக்கவில்லை.
4. இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்க, உங்கள் உணவை மேம்படுத்த வேண்டும். நான் இரும்பு மாத்திரைகள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களுக்கு எதிரானவன்.

மீட்பு செயல்பாட்டின் போது உங்கள் உடல் கூடுதல் நச்சுத்தன்மையைப் பெறாமல் இருப்பது முக்கியம், எனவே சில குறிப்புகள்:

• செயற்கை இனிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• அதிக பிரக்டோஸ் சிரப்பைத் தவிர்க்கவும்.
• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிக்க வேண்டாம்.
• துரித உணவுகளை தவிர்க்கவும்.
• அனைத்து பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளையும் தவிர்க்கவும்.
• வழக்கமான கடைகளில் வாங்கப்படும் பால் பொருட்களை அகற்றவும்.
• வழக்கமான மாட்டிறைச்சியைத் தவிர்க்கவும். அந்த விலங்குகளின் சிறந்த மாட்டிறைச்சி - அவை கரிம புல் மட்டுமே உணவளிக்கப்பட்டன.

நறுமண சிகிச்சை

- மிளகுக்கீரை எண்ணெய் - புத்துணர்ச்சி மற்றும் பலப்படுத்துகிறது, உடலில் உள்ள காற்றை கிருமி நீக்கம் செய்ய மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும் வலுவான துளையிடும் நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.

- எலுமிச்சை கொண்ட தேன் - ஒரு இயற்கை குணப்படுத்தும் வாசனை உள்ளது, புத்துணர்ச்சி மற்றும் இரத்த சோகை உதவுகிறது.

வணக்கம்!

பெண்களில் இரத்த சோகை ஏன் ஏற்படுகிறது, என்ன காரணங்கள் இதற்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் என்ன அறிகுறிகள் வெளிப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி இன்று நான் கொஞ்சம் பேச விரும்புகிறேன்.

பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் என்ன அச்சுறுத்துகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது.

இந்த கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த சோகை மற்றும் அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது

இரத்த சோகை (கிரேக்கம் αναιμία - இரத்த சோகை) அல்லது இரத்த சோகை என்பது மருத்துவ மற்றும் ஹீமாட்டாலஜிகல் நோய்க்குறிகளின் ஒரு குழுவாகும், இதன் பொதுவான புள்ளி இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் செறிவு குறைதல், பெரும்பாலும் எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையில் ஒரே நேரத்தில் குறைதல் (அல்லது மொத்த எரித்ரோசைட்டுகளின் அளவு). விவரக்குறிப்பு இல்லாமல் "இரத்த சோகை" என்ற சொல் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயை வரையறுக்கவில்லை, அதாவது இரத்த சோகை பல்வேறு அறிகுறிகளில் ஒன்றாக கருதப்பட வேண்டும். நோயியல் நிலைமைகள். விக்கி

இரத்த சோகைக்கு என்ன காரணம்?

இரும்பு ஒரு அத்தியாவசிய உறுப்பு உள் சூழல்உயிரினம். இது புரத ஹீமோகுளோபினின் ஒரு பகுதியாகும், இது எரித்ரோசைட்டின் முக்கிய அங்கமாகும் - ஆக்ஸிஜன்-சுமந்து செல்லும் செல். இது இரத்தத்தின் சிவப்பு நிறத்தை தீர்மானிக்கும் ஹீமின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இரும்பு ஆகும்.

கூடுதலாக, இரும்பு பல நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும், இது இல்லாமல் உடலின் இயல்பான செயல்பாடு சாத்தியமற்றது. இரும்புச்சத்து இல்லாததால், உடல் இரத்த சோகை அல்லது இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது.

இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் விதிமுறை

பெண்களின் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் சாதாரண செறிவு 12 முதல் 16 கிராம்/டிஎல் ஆகும்

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்:

• பலவீனம்
• சோர்வு
• செயல்திறனில் கடுமையான சரிவு
• தோல் வெளிறியது
• தொந்தரவு மற்றும் பசியின்மை
• உணவு அல்லாத பொருட்களை உட்கொள்ளும் நாட்டம் (சுண்ணாம்பு)
• மன அழுத்தம்
• மோசமான மனநிலையில்
• கசப்பான தோற்றம்
• உலர் தோல் மாற்றங்கள்
• கோப்பை மாற்றங்கள்
• உடையக்கூடிய தன்மை, முடி மற்றும் நகங்களின் மந்தமான தன்மை

பெண்களில் இரத்த சோகையின் நயவஞ்சகத்தன்மை என்னவென்றால், அறிகுறிகள் படிப்படியாகவும் புரிந்துகொள்ள முடியாததாகவும் அதிகரிக்கும். ஒரு பெண் ஓரளவு அவர்களுக்குத் தழுவி, மற்ற காரணங்களால் அவளது நிலைக்கு ஒரு விளக்கத்தைக் காண்கிறாள்.

ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை அவள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கு முன் வெகுவாகக் குறையும்.

பெண்களில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் மற்றும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

1. இரத்த சோகைக்கு வழிவகுத்த காரணத்தை கண்டறிவது கட்டாயமாகும். அதை நீக்கிய பின்னரே இரத்த சோகையை குணப்படுத்த முடியும்.
2. உடலில் இரும்புச்சத்து இல்லாததால் ஏற்படும் இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையில் உணவு முறைகள் அடங்கும் (இறைச்சி, கல்லீரல், ஆப்பிள்கள், மாதுளை, பெர்ரி, முட்டை, பக்வீட்)
3. இரும்பு தயாரிப்புகளின் நீண்ட கால உட்கொள்ளல் (உடலின் டிப்போ இரும்புடன் நிறைவுற்றது வரை பல மாதங்கள்). எந்தெந்த உணவுகள் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, படிக்கவும்
4. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்தம் அல்லது இரத்த சிவப்பணு மாற்றுதல், இரும்பு ஏற்பாடுகள் தசைகளுக்குள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
5. இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்க, நீங்கள் இரும்புடன் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் செலேட் வடிவங்களில் இரும்புடன் உயர்தர வைட்டமின் வளாகங்களை வாங்கலாம் இங்கே