ஆஸ்தெனோ-நரம்பியல் நடத்தை. ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ்: நியூராஸ்டெனிக் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

விதிமுறை நவீன வாழ்க்கைபெரும்பாலும் ஒரு நபரிடமிருந்து சகிப்புத்தன்மை தேவைப்படுகிறது - உடல் மற்றும் ஒழுக்கம். யாரோ பல்வேறு வகையான சுமைகளை சமாளிக்க நிர்வகிக்கிறார்கள் மற்றும் விழவில்லை.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், பதட்டமான சூழ்நிலைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக, ஒரு நபர் அடிக்கடி ஒரு சிறப்பு கோளாறு - ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ்.

நோயின் பொதுவான பண்புகள்

அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

உடலின் பொதுவான வலுவூட்டல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கு, பி மற்றும் சி குழுக்களின் வைட்டமின்கள், ஆஞ்சியோபுரோடெக்டர்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்பாட்டில் உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்களும் அவசியம். இந்த முறையின் நோக்கம் நோயாளியின் அதிர்ச்சிகரமான காரணி அல்லது சூழ்நிலையை மறுபரிசீலனை செய்ய ஊக்குவிப்பதாகும், மேலும் அவர் செயலில் ஈடுபட உதவுவதாகும். வாழ்க்கை நிலை, அவர்களின் செயல்பாடுகளில் முக்கிய மற்றும் இரண்டாம் நிலை முன்னிலைப்படுத்தவும்.

உளவியல் பகுப்பாய்வு, தனிநபர் அல்லது குழு உளவியல், ஹிப்னோதெரபி அமர்வுகள் (குறிப்பாக, தளர்வு) பயன்படுத்தப்படலாம்.
கூடுதலாக, நோயாளி, உறவினர்களின் உதவியுடன், உழைப்பை ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் அல்லது படிக்கும் செயல்முறை, அளவு வரம்பு உடல் செயல்பாடு, வழங்கும் நல்ல ஊட்டச்சத்துமற்றும் கனவு.

ஒரு சாதகமான முன்கணிப்பு இருந்தபோதிலும், சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், இந்த பிரச்சனைநீடித்த மன அழுத்தமாக உருவாகலாம்.

ஆஸ்தெனிக் குழந்தைகளும் சமூகத்தில் தழுவலில் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், அதன் பின்னணியில் அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே விலக்கிக் கொள்ளலாம். அத்தகைய நிலை ஒரு குழந்தைக்கு குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது, ஒரு நபராக அவர் உருவாகும் போது.

இருப்பினும், அத்தகைய கோளாறு ஒரு வாக்கியம் என்று நினைக்க வேண்டாம். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை, ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, நோய் மற்றும் அதன் சாத்தியமான விளைவுகளை சமாளிக்க உதவும்.

தடுக்கும் வகையில்

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸின் வளர்ச்சியில் அடிப்படை காரணிகள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் சோர்வு ஆகும், எனவே, இந்த கோளாறைத் தடுப்பதற்கான நடவடிக்கைகள் ஆத்திரமூட்டும் சூழ்நிலைகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இதற்கு உங்களுக்குத் தேவை:

நிச்சயமாக, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் சாத்தியக்கூறுகளிலிருந்து உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாத்துக் கொள்வது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உடலை மட்டுமல்ல, மன ஆரோக்கியத்தையும் வலுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் என்றால் என்ன என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள், இதன் அறிகுறிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

நியூராஸ்தீனியா, அல்லது ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ், ஒரு உளவியல் நோய்.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸின் காரணம் மனநோய் காரணிகளுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு மற்றும் அதிக வேலை. நோயின் மருத்துவப் படத்தில், ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி முன்னுக்கு வருகிறது, இது அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன், மனநிலை சரிவு, கண்ணீர் மற்றும் நீண்டகால அறிவுசார் மற்றும் உடல் உழைப்பைத் தாங்கும் திறன் இழப்பு, திறன் குறைதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மனப்பாடம் செய்து கவனத்தை குறைக்கவும். அஸ்தீனியா என்பது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தின் விளைவாகும்.

நரம்பியல் வளர்ச்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் நோயின் நிலை

நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிகரித்த சோர்வு;
• பொறுமையின்மை;
• நிலையான சோர்வு;
• மூட்டுகளில் பலவீனம் தோற்றம்;
• தலைவலி;
• அறிவுசார் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்த அல்லது ஈடுபட முயற்சிக்கும்போது சிரமங்கள் ஏற்படுவது;
• தலையில் "மூடுபனி";
• தோற்றம் அதிக உணர்திறன்வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு;
• தூக்க செயல்முறையின் இடையூறு;
• கவலை மற்றும் பயத்தின் தோற்றம்;
• பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது.

நோய் வளர்ச்சியின் மூன்று நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது. நோயின் போக்கின் நிலைகள் வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தில் தங்களுக்குள் வேறுபடுகின்றன.

1. முதல் நிலை ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் வம்பு தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது; இந்த கட்டத்தில் நோயின் வளர்ச்சியின் போது, ​​​​ஒரு நபர் பெரும்பாலும் தன்னைக் கட்டுப்படுத்துவதை இழக்க நேரிடும். மேலும், ஒரு நபர் அடிக்கடி தூங்குவது மற்றும் அடிக்கடி தூங்குவது கடினம் வலிதலை பகுதியில், அழுத்தும் தன்மை கொண்டது. சிறப்பியல்பு அம்சம்நோயின் வளர்ச்சியின் இந்த நிலை வலியின் தோற்றமாகும் முதுகெலும்பு நிரல், உடலில் பலவீனம் மற்றும் நிலையான சோர்வு உணரப்படுகிறது.
2. நோய் வளர்ச்சியின் இரண்டாம் நிலை எரிச்சலூட்டும் பலவீனம் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோய் இந்த நிலையை அடையும் போது, ​​நோயாளி உருவாகிறது உயர் பட்டம்எரிச்சல். ஒரு நபர் மிக விரைவாக "எரியும்", ஆனால் மிக விரைவாக "குளிர்ச்சியடைகிறார்". இந்த கட்டத்தில், கவனம் செலுத்தும் திறன் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் வேலை செய்யும் திறன் கூர்மையாக குறைகிறது. ஒரு நபர் பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார், சுயமரியாதையை குறைத்து மதிப்பிடுகிறார், தலை பகுதியில் நிலையான வலி தோன்றும். கூடுதலாக, இதயத்தில் வலி, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் காற்று இல்லாத உணர்வு ஆகியவை உணரப்படுகின்றன, செரிமான மண்டலத்தின் மீறல் ஏற்படுகிறது மற்றும் வியர்வை அளவு அதிகரிக்கிறது.
3. மூன்றாவது நிலை ஹைப்போஸ்டெனிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் இந்த நிலை வம்பு நிலை குறைதல் மற்றும் செயல்திறனில் கூர்மையான வீழ்ச்சி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நோயின் வளர்ச்சியின் இந்த காலகட்டத்தில், தூக்கக் கலக்கம் காணப்படுகிறது, இது மேலோட்டமாகிறது, மரண பயம் மற்றும் அதிகரித்த கண்ணீர். உடல் ஒத்த நிலையை உருவாக்குகிறது வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள்மன அழுத்தம்.

குறியீட்டுக்குத் திரும்பு

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது

கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான செயல்முறை மன அழுத்தத்தைத் தவிர்த்து, தினசரி விதிமுறைகளை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும், கூடுதலாக, உணவை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். நோய்க்கான சிகிச்சையானது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையை நீக்குவதற்கு தேவைப்படுகிறது, தினசரி வழக்கத்தில் பொது வலுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கிய நடைமுறைகளை அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

க்கு வெற்றிகரமான சிகிச்சைதளர்வு, தியானம் மற்றும் தளர்வு அமர்வுகள் போன்ற பல்வேறு வகையான தளர்வுகளைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மீட்பு காலத்தில் விளையாட்டு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீர் நடைமுறைகள்மற்றும் புதிய காற்றில் நீண்ட நடைகள். இயல்பாக்கத்திற்கு உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில்மயக்க மருந்துகளின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தாவர அடிப்படையிலான. அத்தகைய மருந்துகளின் அடிப்படை:

• சயனோசிஸ் நீலம்;
• வலேரியன்;
• மதர்வார்ட்;
• மெலிசா அஃபிசினாலிஸ்.

இந்த தாவரங்களின் சாறுகள் தாவர மற்றும் தாவரங்களில் நன்மை பயக்கும் மத்திய துறைகள்உடலின் நரம்பு மண்டலம். வைட்டமின்கள், குறிப்பாக வைட்டமின் சி எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தாவர அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படும் மருந்துகள் நல்ல மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்.

எலுதெரோகோகஸ் போன்ற அடாப்டோஜென் மூலிகைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இந்த நோய்க்கு விரிவான சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இந்த மருந்துகள் மீட்பு மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. அவை அவற்றின் கலவையில் உள்ளன ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைசுவடு கூறுகள், நொதிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உடலில் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் ஈ, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நோயாளிக்கு சீர்குலைவு ஒரு மேம்பட்ட வடிவம் இருந்தால், உடலின் மீட்பு நீண்ட நேரம் மற்றும் மிக மெதுவாக ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகளின் விரைவான வெளிப்பாட்டுடன், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும், அவர் நியூரோட்ரோபிக் உட்பட சிகிச்சையின் போக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பார். மருத்துவ சாதனங்கள். தேவைப்பட்டால், மனநல மருத்துவரின் உதவியை நாடுங்கள்.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் 1880 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்க மருத்துவர் பியர்டால் முதன்முதலில் விவரிக்கப்பட்ட ஒரு நோய். ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் என்பது நியூரோசிஸின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். இது அதிகரித்த உற்சாகம் மற்றும் அதிகரித்த சோர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதன் காரணங்கள் மற்ற வகை நரம்பியல் நோய்களைப் போலவே இருக்கின்றன - கடுமையான மற்றும் மிகவும் தீவிரமான பின்னணிக்கு எதிரான உளவியல் அதிர்ச்சிகள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். இருப்பினும், அது வலியுறுத்தப்பட வேண்டும் பின்வரும் புள்ளிகள், கூடுதல் சாதகமற்ற காரணிகளாக பணியாற்றுதல்: வேலையில் நிலைத்தன்மை, திட்டமிடல் மற்றும் தாளம் இல்லாமை; வேலையுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்; வேலை மற்றும் ஓய்வு ஒழுங்கற்ற மாற்று. பெரிய சுமைகள் (மனம் மற்றும் உடல் இரண்டும்) தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக ஆஸ்தெனிக் கிடங்கு உள்ளவர்களுக்கு. மோசமான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குடும்ப வாழ்க்கை மற்றும் தினசரி வழக்கங்கள் பெரும்பாலும் நரம்புத்தளர்ச்சியை அடையாளம் காண பங்களிக்கின்றன.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ், அது போன்ற நிலைகளில் உருவாகிறது. ஆரம்பத்தில், வெளிப்புற சைக்கோஜெனிக் அதிர்ச்சி இதயத்தின் பகுதியில் பல்வேறு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் வடிவத்தில் பாரிய தாவர அறிகுறிகளுடன் வலிமிகுந்த எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது, சுவாசம், "நரம்பு" மூச்சுத் திணறல் உருவாகிறது, மற்றும் நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் கண்டறியப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு குறைந்த மனநிலை தோன்றுகிறது, இறுதியாக, ஒரு நபருக்கு நடந்த அனைத்தையும் "மன செயலாக்கம்", நோய் பற்றிய ஒரு யோசனை உருவாகிறது.

ஆஸ்தெனிக் அறிகுறி சிக்கலானது மிகவும் பாலிமார்பிக் (பல). பாலிமார்பிசம் என்பது உயிரினத்தின் ஆரம்ப நிலை, நோயை ஏற்படுத்திய காரணம், தனிநபரின் பதில்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஐ.பி. பாவ்லோவ் இந்த நியூரோசிஸை இரண்டாகப் பிரித்தார் மருத்துவ வடிவங்கள்: ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் மற்றும் ஹைப்போஸ்டெனிக். பின்னர் ஒரு கலப்பு வடிவம் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. நியூராஸ்தீனியா ஒரு வடிவத்துடன் தொடங்கி அதன் போக்கில் மாறலாம். நரம்பியல் நோயுடன், அதன் வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பொதுவான (அவை "மூலம்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன) அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்: தலைவலி, தூக்கக் கலக்கம், பல்வேறு அசௌகரியம்உடல் முழுவதும் மற்றும் பல்வேறு சோமாடிக் மற்றும் தன்னியக்க கோளாறுகள், தலைவலி - கிட்டத்தட்ட கட்டாய அறிகுறிநரம்புத்தளர்ச்சியுடன், அவை அவ்வப்போது அல்லது நிலையானவை. முழு தலை அல்லது சில பகுதிகளில் காயம். பொதுவாக நியூரோசிஸ் மற்றும், குறிப்பாக, நரம்புத்தளர்ச்சியில், தூக்கக் கலக்கம் நோய்க்குறி ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. தூக்கக் கோளாறின் தன்மை பன்முகத்தன்மை கொண்டது. தூக்கக் கலக்கம் மிகவும் பொதுவானது. நோயாளி படுக்கைக்குச் சென்ற சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தூக்கம் வருகிறது. அன்றைய கடந்த கால நிகழ்வுகள் தொடர்பான எண்ணங்களின் வருகையால் தூங்குவது தடைபடுகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு "துண்டு கனவு" உள்ளது, இதில் நோயாளி சிறிது நேரம் கழித்து எழுந்து, பின்னர் மீண்டும் தூங்குகிறார். அதனால் இரவு முழுவதும். இதன் விளைவாக, நோயாளி ஒரு சில மணி நேரம் மட்டுமே தூங்குகிறார். சில நேரங்களில் நோயாளிகள் தங்கள் தூக்கம் மேலோட்டமானது, ஆழமற்றது மற்றும் கனமான கனவுகளுடன் இருப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். மேலும், இறுதியாக, மிகவும் விரும்பத்தகாத விஷயம், நோயாளிகளின் கூற்றுப்படி, தூக்கம் மகிழ்ச்சி மற்றும் தளர்வு உணர்வைக் கொண்டுவருவதில்லை.

நரம்புத்தளர்ச்சியின் மருத்துவப் படத்தில் சோமாடோ-தாவரக் கோளாறுகள் குறிப்பிடத்தக்க இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் புகார்கள் இதயத்தின் பக்கத்திலிருந்து மற்றும் இரத்த நாள அமைப்பு. இதயக் குழாய்களின் பிடிப்புக்கு ஒரு போக்கு உள்ளது, எனவே இதயத்தின் பகுதியில் (அதன் கரிம புண்கள் இல்லாமல்) விரும்பத்தகாத செயல்பாட்டு உணர்வுகள் உள்ளன. நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் கவனிக்கப்படுகிறது, வியர்வை அதிகரிக்கிறது, கூட இருக்கலாம் செயல்பாட்டு கோளாறுகள்பக்கத்தில் இருந்து இரைப்பை குடல். அனிச்சைகள் அதிகரிக்கின்றன. உணர்திறன் குறைபாடு உள்ளது. சிலருக்கு, அவர்களால் தாங்க முடியாது என்பதில் இது வெளிப்படுகிறது பிரகாசமான ஒளி, சத்தத்தை கூர்மையாக உணருங்கள், வழக்கமான ஒலி மிகவும் சத்தமாக தெரிகிறது, உடலில் எந்த தொடுதலும் வலியை உணர்கிறது. மற்றவர்களுக்கு, வெளி உலகத்தைப் பற்றிய கருத்து மந்தமானது. இது உணர்திறன் குறைவதைக் குறிக்கிறது. அத்தகைய மக்கள் நிலையான சோர்வு, பலவீனம் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். சில நோயாளிகளில், வேலை செய்யும் திறன் குறைவது மாலையில் குறிப்பிடப்படுகிறது, மற்றவர்களில் இந்த நிகழ்வு வேலை நாள் முழுவதும் காணப்படுகிறது.

நியூரோசிஸில் ஒரு ஆஸ்தெனிக் நிலையின் மிக முக்கியமான அறிகுறி, ஒரு நபருக்கு முன்பு ஆக்கிரமித்துள்ள பல விஷயங்களில் ஆர்வத்தை இழப்பது, குறிப்பாக அவருக்கு பிடித்த வணிகத்தில்.

நோயாளிகள் அமைதியற்றவர்கள். அவர்கள் அப்படியே இருப்பது கடினம். காத்திருப்பு வேதனையானது. அற்ப விஷயங்களில் எரிச்சல் வெளிப்படுகிறது. கவனிக்கப்பட்டது அதிகரித்த தூக்கம்மோசமான இரவு தூக்கம் காரணமாக பகலில், மனச்சோர்வின்மை மருத்துவப் படத்தில் காணப்படுகிறது, எந்த ஒரு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்துவது கடினம். கவனத்தின் நோக்கம் குறைவதால், நோயாளிகள் புகார் செய்கின்றனர் மோசமான நினைவகம். மீட்புடன், கவனமும் நினைவகமும் விரைவாக மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

மனநிலை மனச்சோர்வு, கண்ணீர். உணர்வுள்ள மக்கள்; கடன் மற்றும் பொறுப்பு அவர்கள் வழக்கைச் சமாளிக்கவில்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வேலைக்குப் பிறகு தங்குகிறார்கள், காகிதங்களை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்கிறார்கள், இவை அனைத்தையும் கொண்டு அவர்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறார்கள். தற்காலிக பாலியல் கோளாறுகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.

சோர்வு அறிகுறிகளின் ஒற்றுமை இருந்தபோதிலும், ஆஸ்தெனிக் நிலையுடன், குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன. சோர்வின் போது வேலை செய்யும் திறன் குறைவது சுறுசுறுப்பான ஓய்வு மற்றும் நல்ல இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு முற்றிலும் அகற்றப்பட்டால், ஆஸ்தெனிக் நிலைக்கு சிகிச்சையும் தேவைப்படுகிறது. ஆஸ்தெனிக் நிலை "அதிக வேலை" என்ற கருத்துடன் நெருக்கமாக உள்ளது. அதிக வேலை மாற்றங்களுடன்; இன்னும் நிலையானது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட செயலற்ற தன்மையைப் பெறுகிறது. அதிக வேலை என்பது ஆஸ்தீனியாவுக்கு ஒரு இடைநிலை நிலையாக கருதப்பட வேண்டும். அதிக வேலையில் உள்ள அசௌகரியம் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் நிறமாகிறது. ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸைச் சமாளித்து எடுக்கவும் திறமையான சிகிச்சைநியூரோசிஸ் கிளினிக்கில் அல்லது சிறப்பு மருந்தகத்தில் மட்டுமே நிபுணராக இருக்க முடியும்.

பின்வரும் கவனிப்பு ஆஸ்தெனோ-டிப்ரசிவ் சிண்ட்ரோம் கொண்ட ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸின் விளக்கமாகச் செயல்படும்.

நோயாளி எம்., 31 வயது, மொழிபெயர்ப்பாளராக பணிபுரிகிறார் மேற்படிப்பு. ஒரு குழந்தையாக, அவள் பலவீனமான, பலவீனமான குழந்தையாக வளர்ந்தாள். மீண்டும் திட்டமிடப்பட்டது சிக்கன் பாக்ஸ்ரூபெல்லா அவளுக்கு அடிக்கடி சளி பிடித்தது. பிறகு அவள் வலுப்பெற்றாள். நன்றாக பட்டம் பெற்றவர் உயர்நிலைப் பள்ளி. நிச்சயதார்த்தம் செய்யப்பட்டது தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். பள்ளிப் படிப்பை முடித்ததும் உள்ளே நுழைந்தாள் கல்வியியல் நிறுவனம்ஆசிரியர்களுக்கு வெளிநாட்டு மொழிகள். அவர் அதில் வெற்றிகரமாக பட்டம் பெற்றார் மற்றும் மொழிபெயர்ப்பாளராக எல்லா நேரத்திலும் பணியாற்றினார். இயற்கையால், நேசமான, சமநிலையான, மகிழ்ச்சியான, நேசித்த சமூகம். அவள் விரும்பியவனை மணந்தாள். இவருக்கு 7 வயதில் ஒரு மகளும், 6 மாத ஆண் குழந்தையும் உள்ளனர். கணவருடன் நன்றாக வாழ்ந்தார்.

ரிசார்ட்டிலிருந்து கணவர் வந்த பிறகு, அவர் வேறொரு பெண்ணுக்குச் செல்வதாக அவருக்கு அறிவித்தபோது நோய் தொடங்கியது. நோயாளிக்கு, அது "அவள் காலில் வெடித்த குண்டு". முதலில் கணவன் சொன்னதை அவள் நம்பவில்லை. நான் "நானே" என்று வந்தவுடன், நான் மோசமாக உணர ஆரம்பித்தேன்.

பலவீனம் வளர்ந்தது, பசியின்மை மறைந்தது, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் எடை இழந்தது. முட்டாள்தனம் எரிச்சலூட்டியது. அவளால் நடைமுறையில் வேலை செய்ய முடியவில்லை. ஒருபுறம், அலட்சியம் தோன்றியது, குழந்தைகள் கூட ஆர்வமாக இருப்பதை நிறுத்திவிட்டனர். மறுபுறம், அவள் எதிர்கால வாழ்க்கை எப்படி மாறும் என்று நிறைய யோசித்தாள். இந்த நிலையில், அவர் மருத்துவமனைக்கு அனுப்பப்பட்டார்.

பரிசோதனையில்: உடையக்கூடிய உடலமைப்பு, துக்ககரமான முகபாவனைகள்; நிறம் வெளிர். தமனி சார்ந்த அழுத்தம் குறைவாக உள்ளது. இதயத்தின் பகுதியில் அசௌகரியம். மனதளவிலும் உடலளவிலும் மிகவும் சோர்வுற்றவர். மருத்துவமனையில், வெளிப்புறமாக சரியான நடத்தையுடன், அவள் சற்றே வம்பு, அழுகிறாள், எதையும் ஆக்கிரமிக்க முடியாது. நடந்த நிகழ்வுகளுக்கான அணுகுமுறை சரியானது, போதுமானது. மருத்துவ மற்றும் பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையுடன் இணைந்து பாரிய உளவியல் சிகிச்சையின் பின்னணியில், ஒரு நிறுவப்பட்ட விதிமுறை, நோயாளியின் நிலை சமன் செய்யப்பட்டது, ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் மற்றும் அதன் வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிட்டன. நோயாளி தனது முந்தைய வேலைக்குத் திரும்பினார்.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் என்பது நீண்டகால உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அல்லது அறிவுசார் அல்லது உடல் அழுத்தத்தால் ஏற்படும் ஒரு நரம்பியல் மனநல நிலை. என தோன்றும் மன கோளம், மற்றும் சோமாடிக் (உடல்) கோளாறுகள் வடிவில். இது வளர்ச்சியின் பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதன் தன்மை சில நேரங்களில் எதிர்மாறாக இருக்கும். ஒரு நபர் அதிகரித்த உற்சாகம் மற்றும் அலட்சியமாக இருக்க முடியும், ஆனால் உள்ளே வெவ்வேறு நிலைகள்நரம்பியல் வளர்ச்சி.

நரம்புத்தளர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

மனோதத்துவத்தின் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் ஆகும், இதன் அறிகுறிகள் பின்வரும் உளவியல் மற்றும் உடலியல் வெளிப்பாடுகள்:

• அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம்.
• மயக்கத்துடன், ஹார்மோன் கோளாறுகள்(மீறல் மாதவிடாய் சுழற்சிபெண்களில், ஆண்களில் ஆண்மைக்குறைவு).
• வயிற்றில் வலி, அஜீரணம், குமட்டல், வாந்தி.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அல்லது அதன் தாமதம்.
• உடல் எடையில் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல், எடிமாவின் தோற்றம்.
• , பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கலின் நரம்பியல்.
• நீடித்த நரம்பு சோர்வுடன் - முழுமையான அலட்சியம், மனச்சோர்வு.

மன ஆஸ்தீனியாவின் வெளிப்பாடுகள் வேறுபட்டவை மற்றும் நரம்பியல் காரணிகளின் தொடர்ச்சியான செயல்பாட்டின் போது நிலைகளில் உருவாகின்றன. முதலாவதாக, நீண்டகால உணர்ச்சி மன அழுத்தத்துடன் ஒரு நபர் உளவியல் ரீதியாக லேபிள் ஆகிறார், எந்த தூண்டுதலுக்கும் போதுமானதாக இல்லை. விருப்பமில்லாமல் இருக்கலாம் நரம்பு நடுக்கங்கள்முகம் மற்றும் உடல், மீண்டும் மீண்டும் ஒரே மாதிரியான இயக்கங்கள் - கால் இழுத்தல், பேனாவால் தட்டுதல்.

மன அழுத்தத்தின் சோமாடிசேஷன் அதிகரிப்பில் வெளிப்படும் இரத்த அழுத்தம், மயக்கம், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் (இரைப்பை சளி வீக்கம் மற்றும் வலி, பித்தப்பை பிடிப்புகள்). தோற்றமும் சாத்தியமாகும் பீதி தாக்குதல்கள்இருந்து அதிகரித்த வியர்வைமற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.

மனிதர்களில் தலை மற்றும் உடலின் தசைகள் ஆரம்ப கட்டத்தில்நரம்பியல் ஆஸ்தீனியா, ஒரு விதியாக, பதட்டமானது. இந்த நோயாளிகள் அடிக்கடி டென்சருடன் உள்ளனர் தலைவலிமிமிக் தசைகளின் பதற்றம் ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் ஒற்றைத் தலைவலி கடுமையான நாற்றங்கள் மற்றும் ஒலிகள் வடிவில் எரிச்சலூட்டும் முன்னிலையில் உருவாகிறது.

நரம்பு சோர்வுடன் சாத்தியமான எடை அதிகரிப்பு அல்லது எடை இழப்பு. கார்டிசோல் என்ற ஹார்மோன் இதில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது உயிரணுக்களில் கொழுப்பைக் குவித்தல் மற்றும் ஆற்றல் தேவைகளுக்காக கொழுப்புக் கிடங்குகளில் இருந்து திரட்டுதல் ஆகிய இரண்டையும் ஊக்குவிக்கும். நாளடைவில் அதிக அளவு கார்டிசோல் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அதிகரிப்பு, தூக்கமின்மை மற்றும் முழு உடல் அமைப்புகளையும் சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. மன அழுத்த காரணிகளுக்கு உடலின் ஒட்டுமொத்த எதிர்ப்பு குறைகிறது, நரம்பியல் பெரும்பாலும் சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது.

முக்கியமான! அவற்றின் சொந்த ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், அதிகப்படியான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மனச்சோர்வு, அறிவாற்றல் திறன்களில் குறைவு - நினைவகம் மற்றும் கவனம்.

போன்ற உளவியல் அறிகுறிகள் அதிகரித்த கவலை, எரிச்சல், அதிருப்தி, ஆஸ்தெனோநியூரோசிஸ் நோயாளிக்கு அவரது தொழில் வாழ்க்கையிலும், சமூகத் துறையிலும் தலையிடுகிறது. நரம்பியல் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது மோதல் சூழ்நிலைகள்வேலையில், மற்றும் சில நேரங்களில் சட்ட மீறல்கள்.

அலட்சியத்தின் கட்டத்தில், உடலின் ஈடுசெய்யும் திறன்களில் குறைவு உள்ளது. இந்த வழக்கில், நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளி எந்தவொரு செயலுக்கும் ஊக்கத்தை இழக்க நேரிடும். தற்கொலைப் போக்குகள் அதிகரித்து வருகின்றன.

நீடித்த மன அழுத்தத்துடன், அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் பிற நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாடு குறைகிறது. ஹைபோஃபங்க்ஷனின் சாத்தியமான வளர்ச்சி தைராய்டு சுரப்பிதைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்புக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் ஃபைனிலாலனைன் மற்றும் டைரோசின் ஆகியவற்றின் நுகர்வு அதிகரிக்கிறது.

டோபமைன் இல்லாத நிலையில், ப்ரோலாக்டினின் தொகுப்பு அதிகரிக்கிறது, இது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு கார்டிசோலுடன் பொறுப்பாகும். இந்த ஹார்மோன் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற தன்மையை ஏற்படுத்தும், மேலும் மலட்டுத்தன்மையையும் கூட ஏற்படுத்தும் உயர் நிலைகள், கோனாடோட்ரோபின்களின் சுரப்பு குறைவதால். ஆண்களில், நரம்பியல் கோளாறு சில நேரங்களில் ஆண்மைக்குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, உளவியல் மற்றும் ஹார்மோன்.

நரம்புத்தளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

ஆஸ்தெனோநியூரோடிக் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் காரணிகள் இருக்கலாம் வெவ்வேறு காரணங்கள். நரம்பு சோர்வுக்கான ஆதாரம் பொருள் பிரச்சினைகள், குடும்ப முரண்பாடு, வேலை இழப்பு மற்றும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம்.

குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, ​​​​அது அதிகரித்த எரிச்சல், மக்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் எடிமா மற்றும் கொழுப்பு காரணமாக எடை அதிகரிப்பு போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தலாம். சுவையை மேம்படுத்தும் ஒரு பகுதியாக குளுட்டமிக் அமிலத்தின் அதிகப்படியான நுகர்வு வளர்ச்சிக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும் அதிகரித்த எரிச்சல்.

ஊட்டச்சத்தில் உள்ள பிழைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இல்லாமை ஆகியவையும் பாதிக்கின்றன உளவியல் நிலைநபர். முழுமையான புரதம் இல்லாததால், டிரிப்டோபன், டைரோசின், ஃபைனிலாலனைன் போன்ற முக்கியமான அமினோ அமிலங்களின் குறைபாடு உள்ளது. மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், பி வைட்டமின்கள் இல்லாததால் எரிச்சல் அதிகரிக்கும்.

பரிசோதனை

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸை உறுதிப்படுத்த, ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர்களைப் பார்வையிட வேண்டியது அவசியம். ஆஸ்தெனோவை வேறுபடுத்துவது அவசியம் நரம்பியல் கோளாறுஇருந்து ஹார்மோன் பிரச்சனைகள்ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா, சர்க்கரை நோய், Itsenko-Cushing's syndrome. இந்த நோய்களால், நரம்பியல் போன்ற அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன. சில சமயம் நாட்பட்ட நோய்கள்ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சை

டாக்டர்கள் ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸை எதிர்கொண்டால், சிக்கலான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நரம்புத்தளர்ச்சிக்கான சிகிச்சையானது மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்), உளவியல் சிகிச்சை ஆகியவற்றின் உதவியுடன் தளர்வை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தால், நோயாளிக்கு வழங்கப்படுகிறது ஸ்பா சிகிச்சைபால்னோதெரபி உட்பட.

ASMR - புதிய வகைநரம்பியல் மனநல கோளாறுகளின் சிகிச்சை, இது தசைகளை தளர்த்தவும், எரிச்சலூட்டும் நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. தன்னியக்க உணர்ச்சி மெரிடியன் சிகிச்சையானது மனித கிசுகிசு (பொதுவாக ஒரு பெண்) போன்ற ஒலிகளைக் கேட்பதைக் கொண்டுள்ளது. இது தலையிலும் உடலிலும் தளர்வு மற்றும் இனிமையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸுடன், நோயாளியின் ஊட்டச்சத்துக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக டிரிப்டோபான் போன்ற அமினோ அமிலத்தின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்க வேண்டும். அதிலிருந்து, உடல் மிக முக்கியமான கட்டுப்பாட்டாளர்களை உருவாக்குகிறது - மெலடோனின் மற்றும் செரோடோனின். முதலாவது சாதாரண தூக்கத்தை வழங்குகிறது, இரண்டாவது - நல்ல மனநிலை. குளுடாமிக் அமிலத்தின் உட்கொள்ளல், இது ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது நரம்பு மண்டலம், அதை கட்டுப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸுடன் ஏற்படும் வீக்கத்தை உப்பு அதிகரிக்கிறது.

தசைப்பிடிப்பு மற்றும் டென்ஷன் தலைவலியைப் போக்க, தசை தளர்த்திகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன -, சிர்தாலுட். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, டிரிப்டான்கள், எர்காட் ஆல்கலாய்டுகளின் வழித்தோன்றல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குளுட்டமேட்டர்ஜிக் அமைப்பின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டைக் குறைக்க, அமினோசெடிக் அமிலம், கிளைசின், பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அஸ்தெனோநியூரோடிக் நோய்க்குறி என்பது வாழ்க்கையில் அடிப்படை மாற்றங்கள் மற்றும் மதிப்புகளின் மறுமதிப்பீடு ஆகியவற்றின் தேவையின் சமிக்ஞையாகும். ஒரு உளவியலாளர் அல்லது உளவியல் நிபுணருடன் பணிபுரிவது பிரச்சனைகளின் மூலத்தைக் கண்டறிய அல்லது வேறு கோணத்தில் பார்ப்பதன் மூலம் அவற்றைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்ற உதவும்.

தற்போது, ​​அதிகமான நகர்ப்புற குடியிருப்பாளர்கள் "நரம்பியல்" நோயின் அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதலைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, எனவே, மருத்துவர்கள் எப்போதும் தங்கள் நோயாளி தொடர்ந்து உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதற்கான காரணங்களை துல்லியமாகவும் விரைவாகவும் நிறுவ முடியாது. மேலும், பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் ஆய்வுகள் நெறிமுறையிலிருந்து சிறிய விலகல்களை மட்டுமே காட்ட முடியும், இது நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் துன்பத்துடன் தொடர்புபடுத்த முடியாது.

நரம்புத்தளர்ச்சி என்றால் என்ன? இந்த நிலை நியூரோஸின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, அதன் மற்ற பெயர்கள் ஆஸ்தெனோ-நியூரோடிக் நோய்க்குறி, ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ். ICD-10 குறியீடு - F48.0.

மற்றவர்களைப் போலல்லாமல் மனநல கோளாறுகள், நியூரோஸ்கள் மீளக்கூடிய நிலைகள். இதன் பொருள் போதுமான சிகிச்சையுடன், ஒரு நபர் நோயின் அறிகுறிகளை முற்றிலுமாக விடுவித்து இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்ப முடியும். அதே நேரத்தில், நரம்பியல் கோளாறுகள் மிகவும் நிலையானதாக இருக்கலாம் (அவர்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் தனித்தன்மைகள் உட்பட), நோயாளி மருத்துவரிடம் செல்லவில்லை என்றால், அதே நரம்பியல் பல ஆண்டுகள் மற்றும் பல தசாப்தங்களாக நீடிக்கும். . 50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பல நரம்புகள் மறைந்துவிடும் என்று நம்பப்படுகிறது, இருப்பினும் இது எப்போதும் நடக்காது.

நிபுணர்கள் மூன்று நிலைகள் அல்லது நரம்பியல் வடிவங்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள்:

• ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வடிவம்;
• எரிச்சலூட்டும் பலவீனம்;
• ஹைப்போஸ்டெனிக் வடிவம்.

ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வடிவம்

நோய் பொதுவாக இந்த கட்டத்தில் தொடங்குகிறது. வெளிப்படுத்தப்பட்டது கொடுக்கப்பட்ட வடிவம்அதிகரித்த உற்சாகம், எரிச்சல். நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அடங்காமை, மற்றவர்களிடம் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறார்கள். ஒலிகள், வாசனைகள், மக்கள் நடமாட்டம், நெரிசலான நிறுவனங்களால் அவர்கள் எரிச்சலடையலாம்.

அதே நேரத்தில், மனச்சோர்வு தோன்றும், நோயாளி கவனம் செலுத்த முடியாது, வேலை திறன் குறைகிறது. மன அழுத்தத்தின் போது, ​​ஒரு நபர் தொடர்ந்து "மாற" விரும்புகிறார், முடியாது நீண்ட நேரம்வழக்கமான பணிகளைச் செய்யுங்கள், ஆனால் பின்னர் சிரமத்துடன் தனது வேலைக்குத் திரும்புகிறார்.

தூக்க பிரச்சனைகள் அடிக்கடி தொடங்கும். தூங்குவதில் சிரமம் அடிக்கடி எழுப்புதல், தொந்தரவு மற்றும் கனவுகள் கூட. சில நேரங்களில் நோயாளி அதிகாலை 4-6 மணிக்கு எழுந்திருப்பார், மேலும் அலாரம் கடிகாரத்திற்கு முன் தூங்க முடியாது. அத்தகைய "தூக்கத்திற்கு" பிறகு, ஒரு நபர் உடைந்து சோர்வாக எழுந்திருக்கிறார், இது அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம் முழுவதும் வெறுப்பின் மற்றொரு அலையைத் தூண்டுகிறது.

இந்த நிலை இடுப்புத் தன்மையின் தலைவலி ("நியூரோடிக் ஹெல்மெட்"), அசௌகரியம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வெவ்வேறு பாகங்கள்உடல், உணர்வின்மை, தலையில் கனம், பொது பலவீனம்.

எரிச்சலூட்டும் பலவீனம்

நோயின் இரண்டாம் நிலை அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் கலவையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சகிப்பின்மை வெளிப்புற தூண்டுதல்கள்(வாசனைகள், ஒலிகள், அசைவுகள்) வலியாக மாறும். கவனச்சிதறல் முன்னேறுகிறது, கவனம் செலுத்துவது மற்றும் நினைவில் கொள்வதில் சிரமம். நோயாளியின் மனநிலை மனச்சோர்வு, நிலையற்றது, ஆக்கிரமிப்பு வெடிப்புகள் மற்றும் அக்கறையின்மை காலங்கள். தூக்கக் கலக்கம் மோசமடைகிறது, பசியின்மை, மலச்சிக்கல், நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றில் கனமான உணர்வு (பெரும்பாலும் சாப்பிடுவதோடு தொடர்புடையது அல்ல) போன்ற பிரச்சினைகள் உள்ளன. டாக்ரிக்கார்டியாவின் தாக்குதல்கள், "மங்கலான இதயத்தின்" உணர்வுகள், பலவீனமான காலங்கள் மற்றும் பாலியல் செயலிழப்பு ஆகியவை தலைவலிக்கு சேர்க்கப்படலாம்.

ஹைபோஸ்டெனிக் வடிவம்

நோயின் மூன்றாவது நிலை நோயாளிக்கு மிகவும் கடினமானது. எரிச்சல் பின்னணியில் மங்குகிறது, முக்கிய நிலை அக்கறையின்மை, சுற்றுச்சூழலுக்கு அலட்சியம், சோர்வு. இந்த கட்டத்தில் உடல் அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருப்பதால், நோயாளி தனது நிலையைப் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார், உயிருக்கு ஆபத்தான எதையும் வெளிப்படுத்தாத பல்வேறு பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுகிறார். நியூராஸ்தீனியாவின் ஹைப்போஸ்டெனிக் வடிவத்தைக் கொண்ட ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் முக்கிய உணர்ச்சி மனச்சோர்வு, முழுமையான உணர்ச்சி வீழ்ச்சியின் காலங்கள் சாத்தியமாகும். ஆனால் அதே நேரத்தில் கொடுக்கப்பட்ட மாநிலம்"உண்மையான" மனச்சோர்வு அல்ல.

நியூராஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20 முதல் 40 வயதுடைய இளைஞர்கள் பெரும்பாலும் நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஆனால் இந்த நிலை பெண்களிலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த கோளாறு இளம் பருவத்தினரிடமும், அதே போல் இளம் குழந்தைகளிலும் ஏற்படுகிறது - பொதுவாக இது உறவினர்களில் ஒருவரும் நியூரோஸால் பாதிக்கப்படும் குடும்பங்களில் ஈர்க்கக்கூடிய, பாதிக்கப்படக்கூடிய, உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகளை பாதிக்கிறது.

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் நரம்பியல் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது? மருத்துவ படம்இந்த கோளாறு மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் சுய நோயறிதலைச் செய்ய முயற்சிக்கக்கூடாது. ஆனால் உங்களிடமோ அல்லது உங்கள் குழந்தையிலோ இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக (தலைவலி, தூக்கக் கலக்கம் போன்றவை), நரம்பியல் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்:

• காதுகளில் சத்தம் மற்றும் சத்தம்.
• தலைசுற்றல்.
• தசைப்பிடிப்பு.
• இதயத்தின் பகுதியில் வலி.
• கை நடுக்கம்.
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல்.
• சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல்.

குழந்தைகளில், இந்த கோளாறு நிலையான சோர்வு, மனச்சோர்வு மனநிலையில் வெளிப்படுத்தப்படலாம். கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் காரணமாக தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் பள்ளி செயல்திறன் குறைகிறது. குழந்தை தலைவலி, அஜீரணம், பசியின்மை பற்றி புகார் செய்யலாம்.

வயது வந்தவர்களில் நரம்புத்தளர்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறி பாலியல் ஆசையின் கோளாறு ஆகும். இந்த வழக்கில், ஆண்கள் சூழ்நிலையில் இயலாமை அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை அனுபவிக்கலாம். இந்த இரண்டு நிகழ்வுகளும் உடலில் உள்ள சோமாடிக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை அல்ல, மேலும் நரம்பியல் நீக்கப்படும்போது அவை தானாகவே மறைந்துவிடும்.

நரம்பியல் சிகிச்சை

மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் இந்த நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையில் ஈடுபட்டுள்ளனர். ஆஸ்தெனிக் நியூரோசிஸ் ஆகும் மன நோய்எனவே, ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் உதவி பெறுவது முற்றிலும் பயனற்றதாக இருக்கும். அவர்கள் நோயாளியை ஒரு சிறப்பு நிபுணரிடம் மட்டுமே பரிந்துரைத்து கொடுக்க முடியும் பொதுவான பரிந்துரைகள்வேலை மற்றும் ஓய்வை எவ்வாறு ஏற்பாடு செய்வது.

நரம்புத்தளர்ச்சிக்கான பொதுவான காரணங்கள் நாள்பட்ட அதிக வேலை, மன அழுத்தத்தில் உள்ள ஒரு நபரின் நிலையான இருப்பு மற்றும் "உள் மோதல்" என்று அழைக்கப்படுபவை, இது நோயாளியால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அவரை தொடர்ந்து பதட்ட நிலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. இந்த அனைத்து காரணிகளுக்கும் நிறைய பதற்றம் தேவைப்படுகிறது, இது இறுதியில் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. உடல் அறிகுறிகள், பதட்டம் மற்றும் சோர்வு உணர்வு. இந்த நிலைக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் வீட்டிலேயே அதை அகற்றுவது சாத்தியமா?

நரம்புத்தளர்ச்சியை சந்தேகிக்கும் அல்லது மருத்துவர்களிடமிருந்து ஆரம்ப நோயறிதலைப் பெற்ற ஒரு நபருக்கு முதலில் செய்ய வேண்டியது பொது சுயவிவரம்- ஒரு நோயறிதலைப் பெறுங்கள். இது ஒரு வழக்கமான PND இல் செய்யப்படலாம், ஆனால் சில காரணங்களால் நோயாளி அங்கு செல்ல பயப்படுகிறார் என்றால், ஒரு தனியார் மையத்தில் அனுபவம் வாய்ந்த உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யலாம். உண்மை என்னவென்றால், ஆஸ்தீனியா மற்ற நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் ( கவலைக் கோளாறு, மனச்சோர்வு, மற்றும் பல), எனவே மருத்துவர், சிறப்பு சோதனைகள் உதவியுடன் மற்றும் தனிப்பட்ட உரையாடலின் போது, ​​இந்த நிலைமையை மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுத்த வேண்டும். இதை சொந்தமாக செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

நோயாளி என்ன செய்ய முடியும்

நரம்புத்தளர்ச்சியுடன், வீட்டில் சிகிச்சை சாத்தியமாகும் ஆரம்ப கட்டங்களில்நோய்கள் மற்றும் தொழில்முறை நோயறிதலுக்குப் பிறகு மட்டுமே, இது மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. நோய் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது கட்டங்கள் தேவை சிறப்பு கவனிப்பு, இது இன்னும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் "ஆதரிக்க" முடியும்.

முதலில் செய்ய வேண்டியது ஒரு விதிமுறையை நிறுவுவதுதான். தரமான ஓய்வு அஸ்தீனியாவை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் நோயாளி மீட்க உதவும். அதே நேரத்தில், தூக்கம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம், முழு இருளில் இருக்க வேண்டும். தாமதமாக தூங்குவதால் அவதிப்படுவதால், இரவு 10 மணிக்கு மேல் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம் மூளை செயல்பாடுமற்றும் மோசமான அறிகுறிகள்.

நோயாளி உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் மருந்தகத்தில் அமைதியான கட்டணம் அல்லது ஒளி வாங்கலாம் மயக்க மருந்துகள். பெரும் பலன்மது மற்றும் பிற நிராகரிப்பு கொண்டு வரும் தீய பழக்கங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் காபி (இயற்கை கூட) அல்லது டானிக் பானங்களில் "சாய்ந்து" இருக்கக்கூடாது - அவை அனைத்தும் நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகின்றன, இது ஏற்கனவே அதன் வரம்பில் செயல்படுகிறது.

ட்ரைட், ஆனால் உண்மை - நரம்புத்தளர்ச்சி கொண்ட நோயாளிகள் விளையாடுவதைக் காட்டுகிறார்கள். நீங்கள் சாதாரண சார்ஜிங்கில் தொடங்கலாம், ஏனென்றால் முதலில் கூட அது குறிப்பிடத்தக்க முயற்சி தேவைப்படும். நீங்கள் குணமடைந்தவுடன், நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான பயிற்சிகளைச் சேர்க்கலாம், குளத்திற்குச் செல்லலாம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது ஹைகிங் செய்யலாம்.

இத்தகைய கோளாறுகளுடன், இயற்கையுடனான தொடர்பு நன்றாக உதவுகிறது என்பது நீண்ட காலமாக கவனிக்கப்படுகிறது. சேர்க்கை புதிய காற்று, உடல் செயல்பாடு, அனைத்து அழுத்தும் பிரச்சனைகளிலிருந்தும் ஒரு நபரை "துண்டிக்க" நரம்பியல் அறிகுறிகளை கணிசமாக பலவீனப்படுத்துகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உடனடியாக கடினமான மலையேற்றத்திற்கு செல்லக்கூடாது, ஆனால் ஒரு இனிமையான நிறுவனத்தில் இயற்கையில் ஒரு வார இறுதியில் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி மிகவும் முன்னேறவில்லை என்றால் வலிமையின் எழுச்சியை வழங்கும்.

ஆஸ்தெனோ-நியூரோடிக் நோய்க்குறிக்கான உளவியல் சிகிச்சை

பகுதி சிக்கலான சிகிச்சைநியூரோசிஸ் என்பது ஒரு மனநல மருத்துவருடன் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது. அவள் இல்லாமல் கூட மருந்து சிகிச்சைபோதுமான பலனளிக்காது நாட்டுப்புற வைத்தியம்உதவாது.

பல நிபுணர்கள் இப்போது ஸ்கைப் மூலம் வேலை செய்வதால், மனநல சிகிச்சையை வீட்டிலும் செய்யலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழுவில் வேலை செய்வதன் மூலம் சிறந்த முடிவு இருக்கும் - இந்த புள்ளி கலந்துகொள்ளும் மருத்துவருடன் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, நரம்புத்தளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களில், முக்கியமானது நீண்டகால மன அழுத்தம் மற்றும் உள் மோதல்கள். முதல் வழக்கில், உளவியலாளர் வாடிக்கையாளருக்கு எவ்வாறு ஓய்வெடுப்பது, அத்துடன் பகுத்தறிவு ஆகியவற்றைக் கற்பிக்கிறார் - சிறிய மோதல்கள் மற்றும் சிக்கல்களை ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அளவிற்கு உயர்த்தாமல், வாழ்க்கையை புறநிலையாகப் பார்க்கும் திறன். இது மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

நரம்பியல் உள்ள உள் மோதல், ஒரு விதியாக, எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு முடிவை எடுக்க இயலாமை. உதாரணமாக, ஒரு நோயாளி நீண்ட ஆண்டுகள்குடும்பம் மற்றும் அன்பான பெண் இடையே தேர்வு செய்ய முடியாது, "இரண்டு வீடுகளாக" கிழிந்துவிட்டது. அல்லது சரியானதாக உணராத வேலையை மாற்ற வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால் தீர்மானிக்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறார் சரியான நிபுணர். பல எடுத்துக்காட்டுகள் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த "பிரிவு" எப்படி அகற்றுவது? உளவியல் சிகிச்சையும் இங்கே உதவும், இதன் போது வாடிக்கையாளருக்கு இறுதி முடிவை எடுக்க நிபுணர் உதவுவார் மற்றும் இந்த தேர்வுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறை அம்சங்களை மெதுவாக தாங்குவார்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் குழந்தைகளில், நரம்பியல் மனநல சிகிச்சை அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, குழந்தைகள் தங்கள் குடும்பத்தில் வசதியாக இருப்பது, பெற்றோரின் அன்பை உணருவது மிகவும் முக்கியம். குடும்பத்தில் உள்ள பெரியவர்களின் கவனம் வேறொரு குழந்தைக்கு செலுத்தப்பட்டால், அரவணைப்பு மற்றும் கவனிப்பு "இழக்கப்பட்டது" ஆஸ்தீனியாவின் அறிகுறிகளைக் காட்டலாம். அதிக கோரிக்கைகளுக்கும், குடும்பத்தில் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் கண்டிப்புக்கும் இது பொருந்தும்.

ஒரு குழந்தையில் இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் கண்டறியப்பட்டால், ஒரு சிறிய நோயாளி உளவியல் சிகிச்சைக்கு அனுப்பப்படுவதில்லை (அவருடன் பணியாற்றுவார் குழந்தை உளவியலாளர்), ஆனால் அவரது பெற்றோரும் கூட.

சிக்கலான சிகிச்சை

இது மிக அதிகம் பயனுள்ள வழிநரம்புத்தளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். கேள்விக்கு "இந்த நோய்க்குறியை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?" மனநல மருத்துவம் ஒரு தெளிவான பதிலை அளிக்கிறது: இத்தகைய கோளாறுகள் உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்து ஆதரவுடன் இணைந்து வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் சிறந்த முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

நரம்புத் தளர்ச்சிக்கான மருந்துகளை மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க வேண்டும்! நோயாளி ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையிலும் தேவையான சரியான மருந்தை தேர்வு செய்ய முடியாது. கட்டுப்பாடற்ற வரவேற்புமருந்துகள் (குறிப்பாக - தூண்டுதல் நடவடிக்கை) நோயின் அறிகுறிகளை விரைவாகவும் கணிசமாகவும் மோசமாக்கும் மற்றும் நோயாளியை நியூரோசிஸ் கிளினிக்கில் சிகிச்சைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

பிசியோதெரபி ஒரு நல்ல முடிவை அளிக்கிறது: மசாஜ், குளியல், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், எலக்ட்ரோஸ்லீப். சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த பல ஓய்வு விடுதிகள் மற்றும் சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன நரம்பு நோய்கள்பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள் மற்றும் இயற்கைக்காட்சியின் மாற்றம் உட்பட சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும் இடத்தில், தெளிவான விதிமுறை மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இல்லாதது நோயாளிகள் மிகவும் நன்றாக உணர உதவுகிறது.

மருத்துவ உளவியலாளர் வெரோனிகா ஸ்டெபனோவா நரம்பியல் என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்: அறிகுறிகள், நரம்பியல் வடிவங்கள் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள்.

நரம்பியல் தடுப்பு

மாநிலத்தின் முதல் நபர்கள், வணிக நட்சத்திரங்கள் மற்றும் பெரியவர்களுடன் தொடர்புடைய பிற நபர்களை ஏன் காட்டுகிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நரம்பு பதற்றம்மற்றும் எப்போதும் "வடிவத்தில்" இருக்க வேண்டிய அவசியம், அரிதாகவே இத்தகைய கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுகிறதா? நிச்சயமாக விதிவிலக்குகள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும், அதன் விளைவுகளை பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட உங்களை நரம்பு சோர்வுக்கு கொண்டு வராமல் இருப்பது மிகவும் எளிதானது என்பதை பொறுப்பானவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

1. மிக முக்கியமான விஷயம், நீங்களே "ஓட்டுவது" அல்ல. வேலை பகல் நேரம் உட்பட ஓய்வுடன் மாற்றாக இருக்க வேண்டும். சட்டப்பூர்வ விடுப்பு அவசியம், ஏனென்றால் எல்லா வழக்குகளையும் மீண்டும் செய்ய முடியாது, மேலும் உடல் ஒரு பதட்டமான தாளத்தில் பல ஆண்டுகளாக வேலை செய்ய முடியாது.
2. எதுவும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாவிட்டாலும், தடுப்புக்காக, ஒரு மனநல மருத்துவரை அவ்வப்போது பார்வையிடுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து- ஒரு ஃபேஷன் மட்டுமல்ல, ஒரு தேவை. ஆல்கஹால் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் முயற்சிகள் போதைக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் எரிதல் மற்றும் நரம்புத்தளர்ச்சியிலிருந்து உங்களை காப்பாற்றாது.
4. ஒவ்வொரு நபரும் அவ்வப்போது கடந்து செல்ல வேண்டும் மருத்துவ பரிசோதனைகள். இது எப்படி என்பதை அடையாளம் காண உதவும் உடல் நோய்அத்துடன் சைக்கோசோமாடிக்.

வெளியீடு

நீங்கள் சிகிச்சையை விரிவாக அணுகி, திரும்புவதற்கு அதிக விருப்பம் இருந்தால், நம் காலத்தில் எந்த நரம்பியல் கோளாறும் குணப்படுத்தப்படலாம். நோயற்ற வாழ்வு. நோயாளியின் மனநிலை மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது - பெரும்பாலும் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் எதையும் மாற்ற மறுக்கிறார்கள், உடல் அறிகுறிகள் மற்றும் பல்வேறு மருந்துகளுடன் பதட்டம் "மூழ்கிவிடுதல்". இது நிலைமையை மேலும் மோசமடையச் செய்ய மட்டுமே வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு நரம்புத் தளர்ச்சி அல்லது மற்றொரு நியூரோசிஸின் அறிகுறிகள் இருந்தால், சரியான நேரத்தில் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தும் விதத்தில் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். மற்ற எல்லா ஆலோசனைகளையும் நீங்கள் புறக்கணித்தால், ஆஸ்தீனியாவைச் சமாளிக்க எந்த மயக்க மருந்தும் உங்களுக்கு உதவாது. உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில்!